当我们彼此沟通的时候，我们经常会发一些短句子，丰富的情感也可以通过简单短句表达出来，你喜欢这些短句子吗？经过搜索整理，小编为你呈现“自律与减肥的说说”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
拥有正面能量的人，会对生活乐观对自己信任。他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时。今天就让小编网小编带大家一起来欣赏一下自律与减肥的说说吧，希望你们能够喜欢！
自律与减肥的说说
（一）像不像减肥时看到美食的你......又馋又饿又委屈
（二）有些东西你很想再继续吃下去的时候，你就查热量看要跑多久才能消耗掉，毕竟以减肥为目的的跑步是很辛苦的
（三）不喜欢你的人，看你全是缺点。喜欢你的人，连缺点都看成优点。想让自己变得更好吗？不需要辛苦的改变自己，只要去找个爱你的人就可以。不用减肥，不要节俭，不要扮温柔。我们不需要取悦全世界，只要在一个人眼里完美就好了。
（四）双休日是减肥的阻碍不吃不能吃的坚决！一碰上朋友聚餐啊约饭感觉体重就下不去了双休日都在做白工这个礼拜坚决不能这样了一看到壁纸啥都不想吃了中午就吃个荷兰豆晚饭继续黄瓜鸡蛋地瓜晚饭一定要吃饱要不然就会吃不想吃的东西我宁愿躺着也不怎么想动
（五）珍惜春天的好时光，特别是三月的晴天三月的命题应该就是论自律与减肥
（六）陷入了想去游泳减肥然后又因为身材不好不想去游泳馆之后就会导致身材越来越不好的死循环记早起看早操有感
（七）立志减肥，愿7月份见到以前的我
（八）驼着二三十斤的行李，爬上二十楼，灵魂在颤抖！减肥，我是认真的。
（九）减肥简直是世界上最反人类的事情，不吃饭饿的想打人，可吃完饭又想打自己。所有减肥人的心声
（十）减肥就是要那种即使牺牲掉奶子也要做个瘦子的觉悟
（十一）大多数糟糕的身材只是因为减肥时不坚持和不努力却还要安慰自己说一切都是基因
（十二）今天呢嗯嗯，昨天呢没有吧，昨晚上没睡好，噩梦，还饿的肚子疼，一想到明天不用早起真是太幸福啦，但也不能太晚了，对于减肥，没有效果，要想想别的办法啦，或者加强强度
（十三）刚才，科学进门跟我说四哥，我要开始减肥了，你监督我好不好？我耻笑了一下说好，他接着说我发誓，我要一个月的时间减掉十斤，如果达不到目标我很好奇他接下来的毒誓，一脸认真的看着他。他信誓旦旦地承诺：你就会胖三十斤！Excuseme？？？关我屁事？？
（十四）小宝贝每天的生活太规律了从没有起夜喝过夜奶所以带孩子太累减肥快的愿望落空了
（十五）而且下班后都在健身没有落下一天过！大概一个小时的有氧跳操那个汗哗哗哗的流啊！平时又没有吃零食！没有奶茶！没有饮料！没有饼干！但是一个礼拜后只轻了一斤！！我tm？？？还不如不减！不减也没有见增重啊！！真他妈我的身体是不是只有一个苹果一天才能见效啊
（十六）每天晚上的跑步并没有起到减肥的效果，反而吃的更多了我该怎么办呢
（十七）减肥的路好艰难，同事科一考过了要请客，放假了开心了要请客，打麻将输了要请客，赢了也要请客
（十八）自从生活中出现了两个chef以及有了一个美食编辑当邻居，减肥大计要无限期的延后了。
（十九）我终于找到最近几天一直有些抑郁多愁善感心情不佳的原因了。。特么的最近为了减肥没有一顿吃舒服的，关键是老娘这么克制了一斤都没瘦我到现在都还睡不着，特么好饿！！！卧槽槽槽槽槽
（二十）我要胖成猪了你还要我么减肥，刻不容缓
（二十一）以前成天想减肥可是连喝水都会胖，现在觉得要长胖些连吃宵夜都养不肥，什么鬼
（二十二）家都说我瘦了诶，今天早上一称瘦了差不多十斤，可我自己一点感觉都没有，但不经常看到我的朋友说我瘦了好多，开心到飞起
（二十三）心情不好唯一的福利，就是不用刻意减肥，不用忌口，体重还是会下降。
（二十四）没有了纺织部，我们不再穿有补丁的衣服；没有了粮食部，白米白面五谷杂粮随处可得；没有了水产部，我们天天可以吃上河鲜海鲜；没有了一机部对汽车的管制，国产汽车的产销量，世界第一；没有了冶金部，中国年产钢材3亿吨，也是世界第一。没有体育总局可万万不行，我们上哪儿去找金牌给我们的振奋呢？
（二十五）每个人每天正常消耗大概2000到2500卡路里，理论上来说，你吃进去的卡路里少于2000卡路里就是在减肥，奉上一份200卡路里食物大全。。。吃货可能已经饿晕在厕所。。
（二十六）假如我们未曾相遇，岸的这边是我，岸的那边是你，凭高远眺也不见对方的影，看见了也是陌生，甚至擦肩而过，你是你，我还是我，只因无缘，只因眼中眉间那个人还没有出现，只因冥冥中的赏花人还在岸的那边痴痴的等，忘我的等。
（二十七）减肥为什么坚持不下来呢倒不是因为跑步多难做下蹲多要命最让我们这些胖小孩觉得这事不能干了的原因是做完运动的第二天太难熬了全身痛像被情敌死揍了一顿下楼梯不留几滴眼泪都不好意思说你在减肥别人同情的目光都穿过我的胳肢窝扶着我这个残疾人走了一大段了
（二十八）夏天快到了，不禁让人反思。按时睡觉做到了吗？喜欢的人追到了吗？减肥成功了吗？
（二十九）感受不到别人减肥的成就感，雷打不动的数字，可是人肿了一倍
（三十）通宵复习是因为平时就没听过课，拼命减肥是因为吃零食从来不会控制，分手了才开始后悔是因为之前没有给足够的关心。于是别人开始钦佩你的勤劳同情你的遭遇，可是只有你知道，你所有的痛苦都是罪有应得。
（三十一）永远热血沸腾，硬如钢，绕指柔？都可以，取决于心情。有人期待着我的鸡血，我明白。对肉体的锤炼从不曾停止。成者练、败者怨。我说过的目标，一定会做到。
（三十二）减肥第七天，一早起来，身体的疼痛感消失，乏力感缓解，冲了个热水澡，沮丧感也减轻不少，早上的奶昔按时喝完。上楼的时候，小腿肌肉颤抖的感觉消失，胃部荡荡的，只是感觉不到饥饿。想着中午可以吃的腊肠煲仔饭，心情好多了，也许是昨天加了一杯西红柿汁的缘故。体重已经减轻2公斤.
（三十三）有着归隐随园的人，在这如此的院落里能读出明月清风的古典之情、能悟出躬耕乐道之意，能隐于深处探索院落文化的风骨与神韵，能感受到风花雪月的自然情趣。酒至半酣，感慨浮生流年。
（三十四）拥有一颗恒久减肥的心就好了！就是千万别要求天天胡吃海塞还暴瘦，除非是不要命了！给自己这些肉肉打个卡。
（三十五）早安，这几天又胖了不少呢，要开始运动了，为了做最美的新娘，想要减肥的朋友一起吧，我在长春！我们一起加油，为了更好的自己
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女人发誓自律减肥的励志文案
运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以改善自身的体型，保持好身材，跑步是与生活本身最接近的隐喻，生活本来就沉闷，但跑起来有风。你知道哪些运动自律的说说吗？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的《女人发誓自律减肥的励志文案》，希望对你有帮助。
女人发誓自律减肥的励志文案(篇一)
1.李宁：一切皆有可能！
2.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
3.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
4.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
5.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
6.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
7.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
8.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
9.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
10.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
11.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
12.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
13.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
14.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
15.我努力过了，不管成功与否不后悔。
16.锻炼从今始，何必待明朝。
17.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
18.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
19.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
20.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
女人发誓自律减肥的励志文案(篇二)
21.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
22.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
23.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
24.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
25.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
26.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
27.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
28.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
29.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
31.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
32.电视莫看久，饭后百步走。
33.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
34.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
35.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
36.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
37.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
38.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
39.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
40.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
暑假减肥运动自律的句子摘录五十句
有位名人曾经说过：生命在于运动，运动可以缓解压力，释放负面情绪，当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的《暑假减肥运动自律的句子》，希望对你有帮助。
暑假减肥运动自律的句子(篇一)
1.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
2.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
3.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
4.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
5.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
6.健身竞风流，人生更精彩！
7.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
8.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
9.机器不转要生锈，人不活动要得病。
10.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
11.健全的精神寓于健全的身体。
12.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
13.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
14.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
15.不断奔跑，才能更靠近梦想。
16.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
17.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
暑假减肥运动自律的句子(篇二)
18.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
19.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
20.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
21.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
22.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
23.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
24.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
25.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
26.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
27.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
28.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
29.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
30.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
31.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
32.你付出了多少，身材知道。
33.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
34.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
暑假减肥运动自律的句子(篇三)
35.参加全民健身，畅享快乐人生！
36.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
37.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
38.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
39.站着不动，你永远都只能是观众。
40.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
41.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
42.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
43.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
44.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
45.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
46.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
47.健身留住青春心，运动带来全家福。
48.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
49.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
50.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
有关减肥减脂自律的励志话 (集锦60句)
很多人因为每天吃高热量食物导致体重肥胖。保持每天运动健身是一种很好的习惯。也有利于我们保持良好的外貌身材形象。你收集了多少关于激励减肥的句子呢？下面是由励志的句子小编为大家整理的有关减肥减脂自律的励志话，仅供参考。
有关减肥减脂自律的励志话(篇一)
1.瘦一点有什么用，听就要听别人说：“Wow！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
2.你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
3.每天坚持减肥，减掉的不只有体重，还有自卑。
4.你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我
5.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
6.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
7.胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。
8.猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
9.你身上的肥肉都是你每次说下一次再减肥的惩罚。
10.一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
11.减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。
12.从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
13.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
14.控制不住嘴巴的人，就别闹腾着减肥，这不是纯恶心人吗？
15.难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。
16.在最好的年龄，可惜你是个胖子
17.让现任男友体面，让过去男友遗憾，让未来男友惊艳。
18.真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人
19.要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
20.作业啊，请您快减减肥吧
有关减肥减脂自律的励志话(篇二)
21.瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，生活
22.减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
23.你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！
24.人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
25.一次小S点了一份超大盘的意大利面，也只吃了几口，她说美食只要尝一点知道味道就行了，没必要把自我的胃充当厨余垃圾回收站。看来一餐美食浪费越多的人，都是美丽的瘦子啊！没瘦之前，你这个胖子就不要做美食的慈善家啦，奢侈地去浪费吧，吃那么多干嘛，想撑肥撑死自我吗？
26.请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱
27.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
28.大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。
29.当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
30.没有丑女人，仅有胖女人。
31.别减肥了，丑根本不是肉的错！
32.大S是一天一香蕉吃个星期所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不能够?
33.我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
34.美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
35.不瘦下来不准买新衣服！
36.每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
37.女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
38.一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
39.你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到?
40.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
有关减肥减脂自律的励志话(篇三)
41.爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
42.活该所有的痛苦只能自我独自承受
43.为了把你送的小裙子穿出味道！
44.好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
45.如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
46.你个SB你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
47.当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
48.即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
49.黑胖，两字，人生已毁
50.你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着?
51.我曾经也瘦过，一想到就心酸。
52.你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！
53.美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
54.空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
55.还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：小样，减肥成功了没？
56.一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生！
57.那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
58.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！
59.不只是为了衣服，不只是为了美食，不只是为了爱情
60.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
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