在每天差不多重复的枯燥日子里,大家对句子都很熟悉。浓缩的句子是魅力所在,所以有哪些句子一定要细品呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上华语世界首席身心灵作家张德芬经典语录,请阅读,或许对你有所帮助!
张德芬,作家。台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。
张德芬经典语录:
幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人,对自己非常的了解,可以做自己最忠实的者和观察者。
负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
我们的一生,其实是由每个当下所组成的,所以,试着在每个当下,保持喜悦的心!
我们追求的到底是什么?什么是世界上所有人都想要的东西?钱当然,谁不想要? 权力显然是很多人追求的目标!啊,我们还要健康。当然,除此之外,每个人都在追求爱和快乐。
最美好的状态就是,看过了世界的黑暗与痛苦,却依然相信它的单纯与美好。希望那时候,我们都变成了更好的自己。没有早一步,也没有晚一步的,就在那时候,遇到你。
你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的成败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。
为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了。
有人说,知道自己要什么很重要,但我们到底要什么,是会随着时间之流而改变的,所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。
碰到不喜欢的事情时,接纳它,面对它,处理它,放下它,自在轻安!
我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,而心甘情愿地学习臣服的功课,找到一种追求美好生活的快捷方式,而最好的快捷方式就是从当下开始。
不是你拜过多少老师,上过多少灵修课,读了多少本书,念了多少万遍的咒语,磕了多少头,做过多少大礼拜,或是静坐可以双盘多少个小时,你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的,还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
每个发生在妳身上的事件都是一个禮物,只是有的禮物包装得很难看,让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个禮物。如果妳能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。
当你的情绪被触动的时候,把焦点放在自己身上,而不是触动了你情绪的那个人身上,就是累积内在力量的开始。
如果你发现了自己的一个人生模式,而无力去消除它的时候,最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任,也是一种臣服,也是一种与真我的连结和觉察,总而言之,书中所说的种种可行之道,都可以用祈祷,尤其是感恩的祈祷来囊括!
当你真心想要一件东西的时候,全宇宙都会联合起来帮助你。
我们的习惯不是一朝一夕建立起来的,因此,也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者,在身体和心理层面,先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。
当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
凡是你抗拒的,都会持续。
臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需要。
你知道吗?天底下只有三件事:老天的事,你的事,他人的事。
如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。
性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力(如果你信的话)=人生模式。
如果你不断重复做某件事,在生理学上说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都很生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间、甚至死亡而改变的。
我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!
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张德芬经典语录语句
1、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!
2、最美好的状态就是,看过了世界的黑暗与痛苦,却依然相信它的单纯与美好。希望那时候,我们都变成了更好的自己。没有早一步,也没有晚一步的,就在那时候,遇到你。
3、每个发生在妳身上的事件都是一个禮物,只是有的禮物包装得很难看,让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个禮物。如果妳能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。
4、为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了。
5、如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。
6、当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
7、如果你不断重复做某件事,在生理学上说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都很生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
8、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
9、不是你拜过多少老师,上过多少灵修课,读了多少本书,念了多少万遍的咒语,磕了多少头,做过多少大礼拜,或是静坐可以双盘多少个小时,你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的,还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
10、臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
11、有人说,知道自己要什么很重要,但我们到底要什么,是会随着时间之流而改变的,所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。
12、当你的情绪被触动的时候,把焦点放在自己身上,而不是触动了你情绪的那个人身上,就是累积内在力量的开始。
13、你知道吗?天底下只有三件事:老天的事,你的事,他人的事。
14、你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的成败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。
15、我们的一生,其实是由每个当下所组成的,所以,试着在每个当下,保持喜悦的心!
16、凡是你抗拒的,都会持续。
17、负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
18、当你真心想要一件东西的时候,全宇宙都会联合起来帮助你。
19、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的,因此,也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者,在身体和心理层面,先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。
20、如果你发现了自己的一个人生模式,而无力去消除它的时候,最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任,也是一种臣服,也是一种与真我的连结和觉察,总而言之,书中所说的种种可行之道,都可以用祈祷,尤其是感恩的祈祷来囊括!
21、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需要。
22、我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,而心甘情愿地学习“臣服”的功课,找到一种追求美好生活的快捷方式,而最好的快捷方式就是从当下开始。
23、死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间、甚至死亡而改变的。
24、碰到不喜欢的事情时,接纳它,面对它,处理它,放下它,自在轻安!
25、性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力(如果你信的话)=人生模式。
26、我们追求的到底是什么?什么是世界上所有人都想要的东西?钱——当然,谁不想要?权力——显然是很多人追求的目标!啊,我们还要健康。当然,除此之外,每个人都在追求爱和快乐。
27、幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人,对自己非常的了解,可以做自己最忠实的支持者和观察者。
张德芬精彩语录
1、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!
2、最美好的状态就是,看过了世界的黑暗与痛苦,却依然相信它的单纯与美好。希望那时候,我们都变成了更好的自己。没有早一步,也没有晚一步的,就在那时候,遇到你。
3、每个发生在妳身上的事件都是一个禮物,只是有的禮物包装得很难看,让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个禮物。如果妳能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,妳会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为妳量身打造的禮物。
4、为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了。
5、如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。
6、当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
7、如果你不断重复做某件事,在生理学上说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都很生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
8、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
9、不是你拜过多少老师,上过多少灵修课,读了多少本书,念了多少万遍的咒语,磕了多少头,做过多少大礼拜,或是静坐可以双盘多少个小时,你就能够脱胎换骨般的开悟。最终你要面对的,还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
10、臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
11、有人说,知道自己要什么很重要,但我们到底要什么,是会随着时间之流而改变的,所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。
12、当你的情绪被触动的时候,把焦点放在自己身上,而不是触动了你情绪的那个人身上,就是累积内在力量的开始。
13、你知道吗?天底下只有三件事:老天的事,你的事,他人的事。
14、你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的成败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。
15、我们的一生,其实是由每个当下所组成的,所以,试着在每个当下,保持喜悦的心!
16、凡是你抗拒的,都会持续。
17、负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
18、当你真心想要一件东西的时候,全宇宙都会联合起来帮助你。
19、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的,因此,也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者,在身体和心理层面,先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。
20、如果你发现了自己的一个人生模式,而无力去消除它的时候,最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任,也是一种臣服,也是一种与真我的连结和觉察,总而言之,书中所说的种种可行之道,都可以用祈祷,尤其是感恩的祈祷来囊括!
21、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需要。
22、我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,而心甘情愿地学习“臣服”的功课,找到一种追求美好生活的快捷方式,而最好的快捷方式就是从当下开始。
23、死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间、甚至死亡而改变的。
24、碰到不喜欢的事情时,接纳它,面对它,处理它,放下它,自在轻安!
25、性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力(如果你信的话)=人生模式。
26、我们追求的到底是什么?什么是世界上所有人都想要的东西?钱——当然,谁不想要?权力——显然是很多人追求的目标!啊,我们还要健康。当然,除此之外,每个人都在追求爱和快乐。
27、幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人,对自己非常的了解,可以做自己最忠实的支持者和观察者。
张德芬经典励志语录摘抄大全
1.我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
张德芬《遇见未知的自己》
2.所有的人,事物,都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时,记得,要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了,看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变,不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
《遇见未知的自己》
3.记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包得很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以,它可以使一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好,而且是精心为你量身打造的礼物。
《遇见未知的自己》
4:亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 --张德芬 《遇见未知的自己》
5:什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得,答案就是,内心有力量的人。什么叫做有内在力量?就是遇到困难,碰上痛苦时,能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有,痛苦每个人也不缺,只要是人,这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。 --张德芬 《遇见未知的自己》
6:你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。 --张德芬 《遇见未知的自己》
7:看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出 《遇见未知的自己》
8:你怎样扮演你的角色,会影响到我的扮演方式。 --张德芬 《遇见未知的自己》
9:恐惧,愤怒,悲伤都是生命能量的自然流动,它们会来,就一定会走。 《遇见未知的自己》
10:不管你有多爱他(她),多余的担心是最差的礼物,不如给他(她)祝福! --张德芬 《遇见未知的自己》
11:爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。 --张德芬 《遇见未知的自己》
12.你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。
张德芬《遇见未知的自己》
13.亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。
《遇见未知的自己》
14.什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得,答案就是,内心有力量的人。什么叫做有内在力量?就是遇到困难,碰上痛苦时,能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有,痛苦每个人也不缺,只要是人,这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。
张德芬《遇见未知的自己》
15爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。
张德芬《遇见未知的自己》
16天下有三种事:老天的事,你的事,他的事。
17对于胜肽的需求,而我们的大脑在选择有限的两千位元的信息的时候就会过滤信息,而制造各种符合我们细胞想要的思想,念头,而这些能量的波动,会吸引和它们振动频率相同的东西过来,于是产生苦恼,痛苦等情绪。
18能量相互吸引,小我的执着便是恐惧之能量,具有暗示性。
19要诚实地面对自己的阴暗面,而不是一味地追求光明。
20痛苦之身在我们的身体里面,是自成一家的一个能量场,有它自己的生命力,它以痛苦为食,如果你不喂养它想要的食物的话,它就会制造一些事端来产生它所需的情绪来维生。
21我们的遭遇是配合我们需要的那种情绪而产生的。
22让我们心理上受苦的,不是事情本身,而是我们对事件的想法,和围绕这个事件所编造的故事。
23凡是你抗拒的,都会持续。
24事实最大,已经发生的事情是不能改变的,如果你不接受它,就好像拿头在撞一面墙壁,而希望能把它撞开,无济于事,徒劳无功,人们受苦的最大原因,就是抗拒事实。
25亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
26观察者在各种事物的可能性中选择了一种,于是事情就如实发生了,所以事情是我们的选择,而不是我们被动地看事情发生。
27事情是中立的,痛苦是你创造出来的,是你对事情的解释所造成的。
28.恐惧,愤怒,悲伤都是生命能量的自然流动,它们会来,就一定会走。
《遇见未知的自己》
29.看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出
《遇见未知的自己》
30、凡是你抗拒的,都会持续。
31、我们感觉很不好的时候,会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它,压抑它,否定它,排斥它。你记住:凡是你抗拒的,都会持续。因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候,你会聚焦在那种情绪或事件上,这样就赋予它更多的能量,它就更强大了。
32、亲爱的,外面没有别人,只有自己。
33、我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
34、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
35、负面情绪就像黑暗无法驱赶,唯一能做的,就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。
36、你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。
37、有人说,知道自己要什么很重要,但我们到底要什么,是会随着时间之流而改变的,所以不如顺着时间之流走吧。一切都有最好的安排。
38、为什么我们越长大,越孤单,越不安,越不快乐?因为我们在追求快乐的过程中,离真实的自己越来越远了。
39、爱、喜悦、和平。除此以外别无所求。
40.你怎样扮演你的角色,会影响到我的扮演方式。
张德芬《遇见未知的自己》
41.不管你有多爱他(她),多余的担心是最差的礼物,不如给他(她)祝福!
张德芬《遇见未知的自己》
42.一旦那个令你快乐的事情不复存在,你的快乐也随之消失。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从内心深处油然而生。
张德芬《遇见未知的自己》
43.比方说你常常有不被爱的感受的话,你就写:我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接受这种感受,并且放下对它的需要。
看见它,接纳它,然后放下对它的需要。
《遇见未知的自己》
44.我们每个人不都是天天在演戏?扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母,甚至好人!然而在戏份中,有多少是我们心甘情愿演出的?为了演好这些人生大戏的不同角色,我们每个人都要因地因时地戴上一些面具,难道这就是我们看不见真我的 原因之一?
张德芬《遇见未知的自己》
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