华语世界最具影响力情感自疗作家素黑语录摘抄

在人与人之间的表达中，一般大家都喜欢分享一些流行的文案，一般凝练明确的观点都可以在句子中查到，哪些句子很贴近生活呢？下面是小编帮大家整理的华语世界最具影响力情感自疗作家素黑语录摘抄,但愿对你的学习工作带来帮助。

素黑，香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家，以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱第一人，两岸三地奇女子。新浪微博风云榜最具影响力文化名人。

素黑经典语录：

1、对很多人而言，生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。爱，亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的福分。

2、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

3、恋爱本来便是去体味人生，肯定存在的意义，在独特的对方身上所投射的独特欲望，看清楚自己的限制、弱点和人性真面目，从中学习成长，体验来访此生的意义，也从付出的过程中，学习自我进步和感恩。爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。

4、我们不要再花精神和能量等待另一半的奇迹出现了，这只是执着，反而应准备一个可以随时去爱的身心。简单地说，就是自爱。你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向内找。

5、两个人在一起是否和谐，需要很大的缘份，但更关键是生活上能互相磨合，才有开花的机缘。爱的具体是生活，不能只停留在概念思考理论，或甚么玄妙的心灵感应征状。爱是能在生活的细节上共融和照应，追求被爱的满足时，同时也要学习关注对方的感受和需要。

6、开放的信仰，不会强加自己的想法和信仰在别人身上，不把宗教挂在嘴边，而是身体力行，低调优雅，心定神闲，眼睛会发亮，感染力很强。所谓见证或修行，能在这些人身上瞥见。

7、必须先搞清楚我们表露的感情是爱还是欲望。爱是包容，欲是占有、剥削、要求、判断、计算和功利。感情和欲望都是脆弱的，执着的，缺乏自信，容易受伤，也容易去伤害。感情用事很容易，坚定地爱却很难。

8、女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。说带入心，是指从内心感受平静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可以带来快乐，但并不保证安心和满足。

9、自爱是你愿意尊重和肯定你的一切，包括你的原生家庭、过去和现在的际遇，愿意重新调校、改善、享受你的生命，令自己活得更好而非相反。自爱的人是打开的，如泉水般流动。

10、我们常质问别人为何不了解我，为何不接受我。一切，都是因为太重视我，变成自恋、自我中心，眼里只有自己，容不下别人。自我中心让我们变得紧张，情绪化，失去享受和分享生命的机会。要改变的，原是我们的心胸。

11、自爱，是从生活中一点一滴开始，从喝好一杯水，吃好一顿饭，善待自己开始，坚持不浪费。学懂照顾、聆听自己和别人。没有人能独自存活，我们不过是彼此的镜子。

12、像我这个外表柔弱，资质一般，际遇平平，情感丰富，能力有限的女子，一样可以活得心安理得，坚强，平安，能分享爱。我，并不是奇迹，我只是尊重生命，尊重自己作为一个女人的生命，谦虚做好一个人而已，无暇浪费光阴，白走一趟。

13、一个人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。

14、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

15、很少人教过我们如何去爱、爱应该是怎样的。我们需要通过学习和经历才能明白它、爱得好。毕竟，人生是不断学习的旅程。在爱中，我们需要学习的，是调校所发放和传递的爱的质量，避免因爱变成害。

16、少说风凉话，少随便下判断，你根本不清楚别人到底经历过什么，你甚至对自己也一无所知。

17、赤裸面对自己是很辛苦的，所以宁愿不动，不改变，继续沉沦。我们表面上都以为自己很愿意接受治疗，不过我告诉你，大部分人其实都在逃避，甚至假借治疗来证明自己是没得救的。

18、别羡慕我，我经历过的，我敢肯定，知道内情的话，一万人里没有一个愿意同样经历、坚持和承担。

19、因为阅历、年龄和身体的变化，让我们对世界、对自已产生的看法和欲望都不一样。要变得清晰，不制造混乱或麻烦，我们需要成长，这是人生的责任。别介怀成长的过程会辛苦，再辛苦也是要上路的，这就是人生，不能推卸的人生。

20、当我们用心对待子女或者爱人，朋友或者同学，有时候外界并非如同我们对待她们一样反馈到自我身上，慈悲和奉献虽不适合任何的对象，但心存善意，即便无异却都是好的，因为我们的价值观和信仰不会因此被毁灭。

21、女人的悲剧不是因为男人都不好，而是你甘心选择待你不好的男人，盲目为他斯守一生，无了期等待浪子回头。这是慈母的迷信，和软弱女人自甘堕落的假无知。

22、爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在平静、淡定、喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。

23、爱恋关系本来应该很美，只要两个人懂得孤独地依存，紧靠得自由，爱而不占有，保持亲密的距离。

24、爱有很多层次，可能只需求安全感或依赖照顾，也可能追求更深层的心灵升华。前者有机会变成贪婪或霸道，后者或可进入修行路。

25、你的情绪变化，不要认同它，让它发生和离开，穿过自己，向它说再见，所剩下的便是爱。

26、真正的爱，是愿意为了对方的好而付出一切，而不是为了对方而付出一切。这好不是令他放纵自己，而是令他能成长、能承担，做个合格的人，不为别人和世界添乱添麻烦。你要先理智地看清楚对方真正的需要，到底什么才是对他长远的成长和发展更有利，而非只想到对自己有利。

27、看穿自己的内心跟爱自己一样，需要很大的勇气。

28、自爱就是善待自己，由最基本的生活出发，从吃好、睡好、管理好自己开始，准备好自己去爱和被爱，和大地圆融，完成天地人共依存的生命一体大爱。

29、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵出走，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。

30、别只追求心理式的自我了解，对自己的身体无知，比对事情无知的影响更大，因为你连自己是谁、活成怎样也不清楚。先管理好自己的衣食，从最基本的作息生活调校自己。喝好一杯茶，穿好一件衣，吃好一顿饭，从粗心变仔细，你便能看到，听见，感受不虚不浮，实实在在的爱。

31、活好每一天，每一刻，照顾好自己，随时关注自己，爱生命，这已是非常好的修行方式。

32、从旧爱中成长过来，好好保留值得留恋的记忆，也是爱情给人生的礼物。

33、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。

34、放下各方袭人而来的负能量，弹了一阵贝多芬，恭敬地点上纯檀香精油，啜着属于春天的四百年古树生普洱，听窗外迟来的清明雨，静看文竹死而复生的坚强。感谢自己，再难过的日子，真的也没什么大不了的，不强求谁的理解和安慰。生活自会回馈愿意自爱的自己。

35、我们总以为有权进入别人的世界，甚至以一个配偶的霸权身份要求对方打开心窗，让自己闯入，当作落脚点。从来只是自己空虚，想找个依赖而已，跟爱没有关系。

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年度盘点最具网络影响力的

小编本次为大家带来精彩的句子。

年度盘点最具网络影响力的小编

1、真胖子是不减肥的。

2、理想很丰满，现实很骨感。

3、枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，老男人在“天涯”。

4、谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

5、漂亮MM都是过眼的浮云，永恒的只有那温暖的右手……

6、你让我滚？我滚了。你让我回来？对不起，滚远了。

7、您真是贱人多忘事啊！

8、雷锋做了好事不留名，但是每一件事情都记到日记里面。

9、幸福就是痒的时候挠一下，不幸就是痒了但挠不着，更不幸的是，很久以来灵魂和肉体都感觉不到那种蠢蠢欲动的痒了。

10、天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。

11、谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离。

12、众里寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。

13、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混。

14、短篇小说我爱你母亲的上半部分，今天就播送到这里，明天同一时间请继续欣赏，我爱你母亲的下半部分……

15、时间是最好的老师，但遗憾的是--最后他把所有的学生都弄死了。

16、我是白领：今天领了薪水，交了房租水电，买了油米泡面，摸了口袋，感慨一声，这个月工资又白领了…

17、作为一个怪兽，我的欲望是至少消灭一个奥特曼。

18、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

19、没有医保和寿险的人，天黑后不要见义勇为……

20、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我！

21、你要搞清楚自己人生的剧本--不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

22、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。

23、你想打折吗？报上我的名字，保证打得你粉碎性骨折！

24、对于老喜欢说以前怎么怎么样的人，我们老大说：“你以前穿开裆裤，你现在难道还穿吗？”

25、同事非常喜欢打麻将，她说：“10年前我从来不打麻将，而且看到谁打麻将就觉得他是畜生，现在我看到谁要是不打麻将，就觉得他是畜生。”

26、一个朋友在机关单位做临时工，单位要求她写反腐倡廉的材料，她想起那些有钱有权的同事，提笔就写：“反腐倡廉，他们腐败，我廉洁。”

27、年中国多灾多难，什么都不正常，就中国足球队还算正常！

28、喝碧生源减肥茶，嗖的一下胸没了。

29、李宇春语录：哥抽的是烟，吐出来的是寂寞，不要迷恋哥，哥只是个传说……春哥纯爷们，铁血真汉子，人民好兄弟，父亲好儿子，拳上能站人，臂上能走马，夜御十女枪不倒，菊花百战色仍红。

30、牧羊，一辈子都在急；金牛，一辈子都在守；双子，一辈子都在徘徊；巨蟹，一辈子都在等；狮子，一辈子都在控制；处女，一辈子都在准备；天秤，一辈子都在权衡；天蝎，一辈子都在猜疑；射手，一辈子都在玩儿；摩羯，一辈子都在奋斗；水瓶，一辈子都在做梦；双鱼，一辈子都不知道自己在做什么。

31、假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。

32、最近我，无法呼吸，连自己的影子都想逃避。

33、分手后、之所以不做朋友。是因为都伤害过彼此。

34、朋友对我说，当今社会机会就是钞票，钞票即是机会。

35、想得到你的安慰，而你却在笑我，请别在说爱我。

36、最恐惧寂寞、却总是被这种恐惧缠绕着。

37、一场没可能实现的爱情，无异于依附于魔，那是怎样一种绝望。

38、人生欲罢不能，无法驾驭周详。

39、我需要一个全家福。没错，一个人的。

40、一路上只有影子相伴，可影子还在笑俄孤单。

最有影响力的情感语录

孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。下面是小编小编为大家整理收集的关于最有影响力的经典情感语录，欢迎大家的阅读。

1、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。人生是不断克服自己惰性，不断战胜恐惧，不断探寻的过程，你可以求助很多人，也有很多人自愿帮助你，但归根结底，你还是要靠自己。

2、分手后，女孩总是习惯问对方：你爱过我吗？无论爱或者不爱，都和你没有关系了；知道的，其实你已经知道了，何必再问？不知道的，也就没有知道的必要了，因为没有意义，只是徒增困扰。

3、这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。对于过去，不可忘记，但要放下。我不希望别人猜我的心思，别人问我，我就直接了当地回答，不给别人乱想的机会。我只觉得人生简单些更好，不需要把一切搞得复杂。

4、生命纯属偶然，所以每个生命都要依恋另一个生命，相依为命，结伴而行。我们顶狂风战恶浪，用生命去战胜困难；我们学会宽容豁达，珍重别人，学会请求别人原谅自己也原谅别人；我们重事业、重友情，陶醉于高山流水，迷恋于四季风景，活出的是唯一的自己，潇洒的自己，真实的自己。

5、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，惟有假装原谅他。爱情里，不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了，怎样去更爱自己，不再强求对方。

6、勇敢地做自己，不要为任何人而改变。世界上困扰人心的事，多半是因为修养不够，正所谓：世间本无事，庸人自扰之。生活本不是一马平川，一点挫折烦什么，顺其自然吧，何苦跟自己置气，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子，从今天起请为了自己骄傲的活着吧。

7、也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！不要因为这事就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看60年吧。

8、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的像自己。

9、人有时会很自然地改变自己的看法，但是如果有人当众说他错了，他会恼火，更加固执己见，甚至会全心全意地去维护自己的看法。不是那种看法本身多么珍贵，而是他的自尊心受到了威胁。

10、生死不过一瞬而已，我们却把它想得过于漫长。生命的大多数时间，为家人、朋友、老板活着，却唯独忘记了，我们才是各自生命的持有者。能归自己支配的时间本就不多，不是发自内心挚爱的，还是不要屈尊了。

11、你的心很小，不要装下太多忧伤。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。我们要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

12、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。原以为放弃一段感情，是暂时的泪滴，而非痛苦的延续，可是当你真正放弃的时候，才发现，原本快乐的心，从此闯入了忧伤的领地。等真正清醒的时候，才明白，曾经的放弃，只在不属于你时才会放弃，才会离开，才会爱上别人，那个离自己更近的人。

13、人生，总是始料不及。其实随缘并不是消极，也不是回避，更不是妥协……人生在世，是时代的经历者、参与者、分享者，应该是一个快乐的见证者，绝对不是命运的受迫害者，命运是我们活过人生的一场收获。

14、赞美，信任和期待具有一种能量。也许，你不经意的一句赞美，就在人的心里埋下了小小的种子。

15、人间如此的苍凉，看不尽尘世铅华，遇到你真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时，一切都来不及了；遇到可相信的朋友时：要好好和他相处下去，因为在人的一生中，那些可遇到知己真的很不易。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。爱情里，我们都是没有安全感的人，患得患失。

16、人生，总有一些事，是需要忍，是需要让。退一步，海阔天空；忍一下，柳暗花明。时光那使我们渐行渐远，曾经，就似红尘往事中一缕轻烟；过去，酷似心灵深处的一处空白，早已经就是失去了音痕，缺失了波动。

17、一颗心属于一个人，爱情里什么是公平？爱的深，伤的深，在爱情里面是没有不公平。爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，那么也就是眼泪决堤的开始。

18、人生，可得意，莫忘形。生活恬淡、心境平静是一种极值的朴素美，如果在这种美上再加上享受，就会锦上添花，美上更美。学会接受，学会忍受，学会享受，学会宽容，学会慈爱，学会珍惜，这样将会使你的人生更加光彩照人。

19、有些姑娘总喜欢矜持，但矜持太过，往往错失缘分。要记住，矜持是种姿态，而不是一种行为。你可以摆出最矜持的姿势，但一点都不妨碍默默的勾搭人。吸引人，有时候一个暗示就可以了，你照样可以摆着最矜持的pOSE。女人最美的时刻，就是欲拒还迎。用语言矜持，用眼神勾人。

20、爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了。生活就像蒲公英，看似自由，却身不由己。别人指着你的痛楚捧腹大笑，你却只能站着傻傻的笑，不然人家说你开不起玩笑。我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

21、总会有人说你好，会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心

22、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。不要试着模仿别人，试着让别人想要模仿你。痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才是知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要的这么些无谓的执着，没有什么就是真的不能割舍。

23、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。我们都是没有安全感的人。纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。

24、人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦。因为怀疑，所以伤害。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘。

25、打心底爱一个人，会爱到连自己都控制不了，哪还有功夫管爱到八分好，还是十分好；打心底爱一个人，希望他一切都好，希望他不会难过，更怕他因自己伤心或失望，甚至宁愿做错事的人是他，受伤的是自己。看见别人吵架、亲密，想到的一定是他，他一句我爱你，你却可以拿着手机反复看一个晚上。

【最有影响力的情感语录二】

1.我有没有跟你说过爱是我不变的信仰 ,我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。

2.我知道无论我走到哪里，你都会陪在我身边。陪我哭，陪我笑，陪我等待，陪我开花。

3.如果真的有人让你难以忘记，去找他，一颗心吊着，比一颗心死了还要难受。

4.当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

5.那个在不经意中，也许就改变了我一生的女孩。我相信总有一天，我们会在世界的屋顶再次相遇。

6.有些事，有些人，当你想着去忘却的时候，只是在你的心上，重新印刷了一遍！

7.爱是一场战争，我不怕受伤只怕你不快乐。

8.一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

9.我一直喜欢下午的阳光。它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大。归根到底，成长是一种幸福。

10.爱情就是这样，有些人慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也都只是曾经。

11.我们都要面向太阳，骄傲的活着。

12.我们都是单翅膀的天使，只有拥抱着才能飞翔。

13.爱情像糖衣，我囫囵吞下，享受瞬间的甜蜜。

14.我们生活在同一个温暖的水域，也许偶尔会被水草缠绕，但因为彼此温暖的呼吸，相信都不会是死结。如果我说我爱你，我一直爱你，不知道你会不会相信？

15.记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

16.亲爱的微笑眼泪一朵花一粒沙一串暗红色的冰糖葫芦坚持不哭的维尼小熊写在玻璃上的誓言我疼过的心尖皆是我们爱过的证据。

17.其实，人字的结构就是相互的支撑，只要你愿意，谁都可以给谁幸福！

18.最疼的疼是原谅最黑的黑是背叛。

19.染上了尘埃，等待一场风暴的洗礼。

20.结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

21.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

22.人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

23.别让我再等你，我怕我没有足够的勇气一直等在原地，更怕我们走着走着，就再也找不到对方了。

24.人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

25.没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。

26.健康源于心，积极心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极心态像病毒，传到哪里哪遭殃。

27.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

28.世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

29.一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。

30.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

年度盘点最具网络影响力的经典语录