在你心情十分激动的时候，会通过朋友圈的方式来分享好的句子，一个短句承载着朋友的祝福与问候。那么你会有一些什么样的句子呢？小编花时间特意编辑了养生谚语，相信你能从本文中找到需要的内容。
1、心灵手巧，动指健脑。
2、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
3、要得腿不老，常踢毽子好。
4、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
5、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
6、吃饭慢吞吞，赛过吃人参。
7、食不语，睡不言。
8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
9、吃好睡好，长生不老。
10、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
11、热水洗脚，如吃补药。
12、头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。
13、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
14、经常失眠，少活十年。
15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
16、甜言夺志，甜食坏齿。
17、中午睡觉好，犹如捡个宝。
18、要想健康快乐，学会自己找乐。
19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
20、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
21、日光不照临，医生便上门。
22、吃米带点糠，营养又健康。
23、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。
24、天天练跑步，不用进药铺。
25、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
26、常把舞来跳，痴呆不会到。
27、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
28、吃米带点糠，一家老小都安康。
29、尽量少喝酒，病魔绕道走。
30、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
31、要练功，不放松；要练武，不怕苦。
32、饭后一支烟，害处大无边。
33、吃饭八分饱，胃口好到老。
34、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
35、懒惰催人老，勤劳能延年。
36、一日两苹果，毛病绕道过。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、指甲常剪，疾病不染。
39、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
40、萝卜出了地，郎中没生意。
41、要得腿不废，走路往后退。
42、睡觉不蒙头，活到九十九。
43、喝茶不洗杯，阎王把命催。
44、药补食补，不如心补。
45、一日三笑，人生难老。
46、大蒜是个宝，常吃身体好。
47、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
48、每餐留一口，活到九十九。
49、妻贤夫病少，好妻胜良药。
50、立如松，行如风。
51、吃得巧，睡得好。
52、饭前便后要洗手。
53、冷水洗脸，美容保健。
54、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
55、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
56、一夜不睡，十夜不醒。
57、养生在动，动过则损。
58、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
59、白水沏茶喝，能活一百多。
60、饮了空腹茶，疾病身上爬。
61、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
62、多练多乖，不练就呆。
63、刀闲易生锈，人闲易生病。
64、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
65、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
66、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
67、有泪尽情流，疾病自然愈。
68、晨吃三片姜，如喝人参汤。
69、多喝凉白开，健康自然来。
70、吃面多喝汤，免得开药方。
71、要想身体好，吃饭不过饱。
72、欲得长生，肠中常清。
73、春捂秋冻，不生杂病。
74、笑一笑，十年少。
75、要得身体好，常把秧歌跳。
76、多吃咸盐，少活十年。
77、吃人参不如睡五更。
78、饭养人，歌养心。
79、要得身体好，常把澡儿泡。
80、先睡心，后睡眼。
81、寒从脚上起，病从口中入。
82、吃了十月茄，饿死郎中爷。
83、吃饭先喝汤，到老不受伤；吃面多喝汤，免得开药方；白菜萝 卜汤，益寿保健康。
84、饭前喝汤，胜过药方。
85、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。
86、若要百病不生，常带饥饿三分。
87、宁可食无肉，不可饭无汤。
88、核桃山中宝，补肾又健脑。
89、常打太极拳，益寿又延年。
90、锻炼要趁小，别等老时恼。
91、要健脑，把绳跳。
92、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
93、饭后百步走，活到九十九。
94、哭一哭，解千愁。
95、睡多容易病，少睡亦伤身。
96、请人吃饭，不如请人流汗。
97、一日三枣，长生不老。
98、汗水没干，冷水莫沾。
99、宁可无肉，不可无豆。
100、笑口常开，青春常在。
101、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
102、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
103、千保健，万保健，心态平衡是关键。
104、戒烟限酒，健康长久。
105、三天不吃青，两眼冒金星。
106、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
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春季养生谚语
1、一天之际在于晨、一年之计在于春。
2、春打五九尾，家家吃白米；春打六九头，家家买黄牛。（鲁豫）
3、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*断得四季荤，断不得四季青。*菜花黄，痴子忙。
4、吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，荠菜当灵丹。*初春早韭，秋末晚菘。
5、百草回芽，百病易发。*感冒不避风，从春咳到冬。*热不急脱衣，冷不急穿棉。
6、春打五九尾，累得耕牛张开嘴。（鲁）
7、一天之际在于晨、一年之计在于春
8、春寒防感冒，春暖防过敏。
9、在头好，立春在尾暖得早；立春在中，播种在中。（桂）
10、立春寒，阴雨连绵四十天。（桂）
11、春捂秋冻，百病难碰凉九暖三，注意衣衫。
12、立春不冷寒。（桂）
13、春前十日暖，春后十日寒。（湘）
14、春打六九头，农民不用愁。（鄂鲁）
15、立春暖，回暖快。（吉）
16、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅
17、立春雨水到，早起晚睡觉。
18、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充；
19、春早不宜早，春迟不宜迟。（川）
20、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食；
21、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。（桂）
22、维生素与无机盐，抑菌增长有疗效。
23、立春暖一日，惊蛰冷三天。（赣）
24、晴，暖一春；立春雨，冷。（赣）
25、春季养生当食补，辛甘温食为上选
26、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙难过正二月。春不忙减衣，秋不忙加冠。燠三冻九。
27、春捂秋冻、不生杂病。
28、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月
29、春寒防感冒，春暖防过敏。*二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。
30、立春暖，冷。（湘粤）
31、春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。
32、天上四时春为首，人间五福寿当先。*肥不过春雨，苦不过秋霜。*春天孩儿面，一日三变脸。
33、夜立春，好年景；日立春，反年景。（浙）
34、春夏莫贪睡，秋冬可安眠。*春夏鸡鸣宜早起，秋冬日出始穿衣。*清明食螺，眼不生疴。
35、清明蛋，好当饭。
36、感冒不避风，从春咳到冬。
37、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
38、初春早韭，秋末晚菘
39、二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。
40、春打六九头，耕牛满地走。（苏）
健康养生谚语
1、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
2、要得腿不废，走路往后退。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、苹果每日啖，不用去医院；
7、先睡心，后睡眼。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
9、心灵手巧，动指健脑。
10、要得身体好，常把澡儿泡。
11、吃了胡萝卜，百病化乌有；
12、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
14、春捂秋冻，不生杂病。
15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
16、宁可食无肉，不可饭无汤。
17、尽量少喝酒，病魔绕道走。
18、常打太极拳，益寿又延年。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
21、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
22、有泪尽情流，疾病自然愈。
23、早上喝盐汤，胜喝人参汤；
24、刀闲易生锈，人闲易生病。
25、饭前喝汤，胜过药方。
26、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！
27、喝茶不洗杯，阎王把命催。
28、若要百病不生，常带饥饿三分。
29、吃好睡好，长生不老。
30、食不语，睡不言。
31、核桃山中宝，补肾又健脑。
32、笑口常开，青春常在。
33、一日三枣，长生不老。
34、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
35、日光不照临，医生便上门。
36、萝卜出了地，郎中没生意。
37、戒烟限酒，健康长久。
38、寒从脚上起，病从口中入。
39、欲得长生，肠中常清。
40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
41、吃得巧，睡得好。
42、懒惰催人老，勤劳能延年。
43、中午睡觉好，犹如捡个宝。
44、吃面多喝汤，免得开药方。
45、经常失眠，少活十年。
46、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
47、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
48、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
49、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
50、每餐留一口，活到九十九。
51、一日两苹果，毛病绕道过。
52、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
53、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
54、宁可无肉，不可无豆。
55、白水沏茶喝，能活一百多。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
58、要得身体好，常把秧歌跳。
59、大葱蘸酱，越吃越胖。
60、吃米带点糠，营养又健康。
61、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
62、饭养人，歌养心。
63、晨吃三片姜，如喝人参汤。
64、吃了十月茄，饿死郎中爷。
65、汗水没干，冷水莫沾。
66、晨起一杯水，到老不后悔；
67、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
68、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
69、多练多乖，不练就呆。
70、大蒜是个宝，常吃身体好；
71、三天不吃青，两眼冒金星。
72、大蒜是个宝，常吃身体好。
73、热水洗脚，如吃补药。
74、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
75、指甲常剪，疾病不染。
76、饭前便后要洗手。
77、一日三笑，人生难老。
78、锻炼要趁小，别等老时恼。
79、要健脑，把绳跳。
80、请人吃饭，不如请人流汗。
81、多食一点醋，不用到药铺；
82、立如松，行如风。
83、要想健康快乐，学会自己找乐。
84、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
85、多食一点姜，不用开药方；
86、药补食补，不如心补。
87、常吃萝卜菜，啥病也不害；
88、哭一哭，解千愁。
89、睡多容易病，少睡亦伤身。
90、狗肉滚三滚，神仙站不稳；
91、吃人参不如睡五更。
92、心虚气不足，桂圆米粥煮；
93、常把舞来跳，痴呆不会到。
94、养生在动，动过则损。
95、要得腿不老，常踢毽子好。
96、饭后一支烟，害处大无边。
97、热天半块瓜，药物不用抓；
98、白菜萝卜汤，益寿保健康；
99、饭后百步走，活到九十九。
100、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
101、笑一笑，十年少。
102、多喝凉白开，健康自然来。
103、妻贤夫病少，好妻胜良药。
104、精粮合口味，粗粮润肠胃；
105、千保健，万保健，心态平衡是关键。
106、饮了空腹茶，疾病身上爬。
107、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
108、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
109、冷水洗脸，美容保健。
110、豆腐配海带，常吃除病害；
111、五谷加红枣，胜似灵芝草；
夏季养生谚语
1、每餐留一口，活到九十九
2、观数夏夜繁星，保持好的心情。
3、妻贤夫病少，好妻胜良药
4、饭前喝汤，苗条健康。
5、饭吃八成饱，到老肠胃好
6、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
7、夏季常吃姜，益寿保健康；
8、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
9、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉
10、三天不吃青（菜），两眼冒金星
11、笑口常开，青春常在
12、贪吃贪睡，添病减岁
13、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
14、朝食三片姜，胜过人参汤
15、夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。
16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
17、祸从口出，病由心生
18、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
19、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
20、人有童心，一世年轻
21、一日三笑，人生难老
22、药补食补，不如心补
23、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉
24、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
25、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜；
26、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
27、房宽地宽，不如心宽
28、千保健，万保健，心态平衡是关键
29、要活好，心别小；善制怒，寿无数
30、多吃不如细嚼
31、一顿吃伤，十顿喝汤
32、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
33、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。
34、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
35、若要百病不生，常带饥饿三分
36、狂饮伤身，暴食伤胃
37、食不厌精，脍不厌细
38、及时补足水分，避免津液耗净。
39、大葱蘸酱，越吃越胖
40、若要身体壮，饭菜嚼成浆
41、可选钓鱼散步，旅游太极游泳。
42、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
43、早吃好，午吃饱，晚吃巧
44、少吃多滋味，多吃坏肚皮
45、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝
46、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
47、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
48、先睡心，后睡眼
49、少食多餐，益寿延年
50、阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。
51、哭一哭，解千愁
52、宁可锅中存放，不可肚子饱胀
53、不抽烟，少饮酒，活到九十九
54、饥不暴食，渴不狂饮
55、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
56、家里备姜，小病不慌；
57、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。
58、宁可食无肉，不可食无豆
59、好人健康，恶人命短
60、人愿长寿安，要减夜来餐
61、性格开朗，疾病躲藏
62、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
63、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌；
64、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
65、有泪尽情流，疾病自然愈
66、要想健康快活，学会自己找乐
67、大蒜是个宝，常吃身体好
68、吃了省钱瓜，害了绞肠痧
69、一天吃个枣，一生不知老
70、吃了十月茄，饿死郎中爷
71、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
72、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
73、甜言夺志，甜食坏齿
74、常吃素，好养肚
75、烟酒不尝，身体必强
76、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
77、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐
78、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。
79、饭养人，歌养心。
80、四季吃生姜，百病一扫光。
81、吃米带点糠，老小都安康
82、女子三日不断藕，男子三日不断姜；
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