句子大全包括名人名言、唯美句子、标语口号、经典台词、祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。励志的句子网向您推荐关于护肤 经典语录_护肤句子，希望于您有所收获。
关于护肤 经典语录_护肤句子1、 【护唇小技巧】1.为皮肤锁水，可选唇膏、香油或橄榄油；2.嘴唇干了一定不要用舌头舔，唾液会刺激到唇部皮肤引起嘴唇干裂；3.毛巾热敷再抹保湿唇膏；4.干裂脱屑当心是唇炎，此时要少刺激嘴唇，要少吃辣的食物，少吃醋和酱油。5.很多小孩常舔得嘴唇红肿、龟裂，大人一定要帮助孩子改掉这个不良习惯。
2、 【减肥饮食的7个要点】❶每天吃高质量的早餐，午餐适量、晚餐减半；❷主食多用粗粮和杂豆类；❸多吃蔬果，饭前吃最好，产生饱腹感；❹细嚼慢咽，每一口至少咀嚼20次，放慢速度可减少食量；❺多喝水，每天至少2升；❻每天吃豆制品、奶制品，常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；❼远离高脂肪、高糖食品。
3、 【新鲜柠檬去角质】新鲜的柠檬对切后，在横截面上撒上砂糖，然后针对身体需要去角质的位置进行按摩。一分钟后在横截面位置再切掉一层，再放上砂糖继续。柠檬汁配合砂糖，不但温与去角质，也能同步美白噢。
4、 时间是最伟大的治愈师。再多的伤口，都会消失在皮肤上，溶解进心里，成为心室壁上最美好的花纹。世上没有永远的阴天，太阳总会拔开云雾，展露笑脸。阳光总在风雨后，只要耐心等待，温暖与光明一定会到来。
5、 【白芷绿豆粉面膜】方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例加入适量清水混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可，用温水调配效果更佳。效果：这是电视上介绍的汉方美容配方，质地温和、不刺激，而且制作简单，坚持使用可以有效淡化黑色素，去除痘印。
6、 【去除白头粉刺妙招：温水洗脸】使用温水洗脸，不但能清除脸上多余油脂，同时还能消除白头粉刺，每天应彻底清洁肌肤，避免毛孔阻塞，增加粉刺形成的机率，但要注意，每天洗脸的次数不可超过3次。
7、 【预防痘痘 控制好自己的情绪】学会控制好自己的情绪很重要，一般大喜大悲的人更爱被痘痘君看上。所以，MM要避免情绪焦虑和紧张，经常保持乐观愉快的情绪，就算患了痘痘也不要悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗。
8、 【抗皱10法】1.每天要防晒；2.不要吸烟；3.充足的睡眠，保持皮肤弹性；4.躺着睡，可减少皱纹的形成；5.记得戴太阳镜；6.多吃鲑鱼，-3必需脂肪酸能滋润肌肤；7.避免过多咖啡因；8.保湿，可减缓皱纹的产生；9.不要过度洗脸；10.维生素C可增加胶原蛋白的产生。
9、 饮食禁忌和危害：1、虾忌维C中毒；2、感冒药忌可乐中毒；3、鸡蛋忌糖精中毒；4、豆腐忌蜂蜜耳聋；5、海带忌猪血便秘；6、土豆忌香蕉生雀斑；7、 牛肉忌红糖胀死人；8、狗肉忌黄鳝中毒则死；9、羊肉忌田螺积食腹胀；10、芹菜忌兔肉脱发； 11、西红柿忌绿豆伤元气。12、鹅肉忌鸭梨伤肾脏。
10、 转眼日到中午，牛郎左等右等，还是不见织女的消息，于是再次给她发去短消息：织女妹妹，你在哪里？要你共进午餐，你可愿意？-----织女回复：牛郎哥哥，我在美容院里。这一段时间我减肥所以午饭我就不能陪你吃了，一连忙碌了几天我看起来有点憔悴，想做个面膜再去见你。
11、 【杨力谈冬食五宝】1.萝卜：养阴生津、化痰降脂、排痛风毒古称冬天小人参。2.白菜：滋阴生津、清热解毒、补钙养颜、通便防癌、解铝毒3.羊肉：温阳御寒、补精生血治虚劳4.生姜：温阳散寒、解百毒、可谓冬有生姜，不怕风霜5.鲫鱼：补脾肾、利水消肿、下乳正是：冬食鲫鱼夏吃鲤，补而不上火。
12、 【十种美肤水果】①柚子润肺止咳；②橙柑橘富含维C降低脂肪；③甘蔗清心润肺；④枣滋补强身；⑤香蕉降压通便；⑥番石榴除湿止泻；⑦无花果含多种必须矿物质与微量元素；⑧樱桃补血固肾；⑨葡萄强健体质；⑩水蜜桃补血养颜。今天你吃了吗？
13、 【徘徊25，您敢真实面对自己的皮肤吗？】1、皮肤明明很干了，外面却容易泛油光2、新陈代谢变慢了，以前的痘印很快就消失了，现在的不是了3、渐渐认识法令纹了，因为它越来越明显4、眼睛看起来没有以前那么精神了，因为眼尾一开始下垂5、不敢笑得太夸张，因为知道会留下皱纹。
14、 【防晒护理不能少】秋季更要注意防晒，紫外线对肌肤的杀伤力很是厉害，而敏感肌肤本身比较脆弱，更应该重视对UVA的防护，否则更易受到伤害。选择防晒霜除了应避开致敏成分(如常见的pABA)，还要注意尽量选择内含、或纯物理性成分的防晒品，物理性防晒成分(如氧化锌、氧化钛)较适合敏感性肌肤使用。
15、 【甘油】甘油是一款很实惠的保湿剂，它的吸水性和长效保湿的能力比较一般，单一使用的话没有特别大的效果，但是如果和乳霜一起使用的话， 它的效果会比昂贵的精油还要赞哦。
16、 【层清洁面膜去黑头】深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。
17、 【七件事最毁牙】①美白牙齿太过头，牙釉质一旦受伤将无法恢复，容易导致牙神经暴露，使牙齿过敏；②吃得太酸，也易损伤牙釉质；③冷热交替，易患龋齿；④拉锯式刷牙，导致釉质磨损，造成牙齿过敏与牙髓暴露；⑤牙膏类型没选对，最好选择含氟牙膏；⑥牙齿当工具，有人常把牙齿当开瓶器；⑦刷牙时间短。
18、 【防晒要做足】无论春夏秋冬阴雨晴缺，防晒都是我们阻挡紫外线的好帮手。防晒不仅能为我们防紫外线，还可以为我们的皮肤营造一层保护膜，阻隔外界尘埃以及一些电子产品的辐射对皮肤的侵害。MM们日常可以选择一些度数较低的防晒，既不会对肌肤造成负担，又能防紫外线。
19、 如果我素颜的话，也就是一个邻家小妹，现在大家觉得我美，那是因为我有个很棒的化妆师。
20、 第二个月吃达英的时候脸上竟然长痘痘了，有啥办法抑制没？上一个月吃没长啊，在我印象中好像没长过痘痘啊，为了能有个娃我也是拼了。
21、 【真皮层缺水致毛孔粗大的解决方法】当肌肤的真皮层缺乏水分的时候，表皮细胞就一开始皱缩，毛孔以及皱纹就会显得格外明显，因此毛孔会粗大的皮肤一定要记得保湿。解决方法：平时多用保湿类的产品，保证每天喝8杯水，隔一天做一次保湿补水的面膜，给脸部补充水分。
22、 一般爱吃辣的妹子皮肤都很好，因为皮肤不好的妹子不敢吃辣。
23、 【如何防晒】夏天保护眼唇同样重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。
24、 【桃花祛斑】方法：将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。桃花中含有山奈酚、豆精、三叶豆甙和维生素A等营养物质。这些物质能扩张血管，润泽肌肤，促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内沉积，从而能有效祛斑。
25、 朋友有一根白头发不让我拔，说拔根变根，我问为什么?她说因为周围的黑头发看见小伙伴被连根拔走，脸都吓白了好吧！你赢了！
26、 雨天的屋瓦，浮漾湿湿的流光，灰而温柔，迎光则微明，背光则幽黯，对于视觉，是一种低沉的安慰。至于雨敲在鳞鳞千瓣的瓦上，由远而近，轻轻重重轻轻，夹着一股股的细流沿瓦槽与屋檐潺潺泻下，各种敲击音与滑音密织成网，谁的千指百指在按摩耳轮。下雨了，温柔的灰美人来了，她冰冰的纤手在屋顶拂弄着无数的黑键啊灰键，把晌午一下子奏成了黄昏。
27、 【脂肪粒长在哪里脂肪粒】经常见于眼睛的周围。因为眼周肌肤较细腻，且角质层更薄弱，平常涂抹眼霜力度过大很容易造成肌肤隐形伤口，从而形成眼周脂肪粒。脂肪粒也多发于额头、鼻翼、膝盖等部位。其成因除了护肤手法不当之外，还和肌肤抗病能力降低、皮肤系统异常等原因有关。
28、 【个性摇滚妆】妆容提示：以80年摇滚形象为灵感的彩妆，反叛且带有点点不覊，黑色基调的眼影和粗重的眼线，打造深邃迷人的烟熏眼妆，突出灵动双眸的真实神采。显得顽皮、积极，充满力量与生机。腮红和唇膏淡化处理，以自然色调调和。
29、 谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
30、 【换季注意】这个时候的皮肤经过了冬天的寒冷空气以及寒风、大雪等恶劣天气的虐待。皮肤的耐受力已经极底了。所以这个时候的皮肤最需要恢复到冬天之前的状态。保湿的护理可以增强皮肤抵抗力。
31、 姐姐十八九岁。由于奔跑和焦急，圆圆的脸上渗出了汗珠儿，仿佛一个沾着露水的熟透的苹果。她的两只眼睛像黑宝石一样，亮晶晶的，闪耀着聪敏慧巧活泼和刚毅的光芒;秀长的睫毛，好像清清的湖水旁边的密密的树林，给人一种深邃而又神秘的感觉。乌黑的长发，即柔软又纤细，随着河风在脑后飘拂着。
32、 【化解黑色素、淡斑】具体方法：用白醋捣入中药白术适量调与，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。适合人群：面部长有斑点的人。
33、 【润唇膏该选什么样的】管状的用起来比较方便。盒状的用起来比较麻烦，最好每次用前都先洗洗手再蘸取，打开后尽快用完。成分上，不建议选含薄荷的，它虽能带来短暂的清凉，但刺激性也大。敏感肌肤的人，最好选成分简单，标有无香料的。
34、 【解决秋季皮肤干燥起皮方法：泡澡前喝杯冷开水】护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
35、 女人回家后，我不禁想象着她脸颊皮肤内的硅胶，好像活生生的动物。我相信应该不算是异物，就好象外侧烤过的牛小排内部一样，已经肉化了。女人相信，这令她变美了。
36、 有时间就去做皮肤护理，男人女人都一样，奔过三十就来不及了。
37、 【橘皮有哪些神奇功效】①柑橘皮泡澡保护皮肤，橘皮富含有机酸、维生素C以及精油成分，能刺激表皮下毛细血管，促进新陈代谢，使肌肤光滑细腻；②柑橘皮泡脚在冬天有保暖效果，尤其适合体质偏寒的人，并且有助睡眠。
38、 【卵巢早衰】务必会导致不孕，以前45岁后卵巢才会出现衰退、闭经，但如今30-40岁就出现卵巢功能衰退甚至绝经，【症状如下】先月经失调然后闭经；或者突然闭经，半数以上患者伴有面部潮红、发热等更年期症状【注意】一旦出现月经紊乱或月经量改变，应及时检查，趁着早期可促排卵等措施抓住怀孕最后机遇。
39、 【DIY补水面膜】甘油一勺、土豆一个、保湿精华液少许。把土豆去皮后清洗干净，然后是把它打成泥状。接下来是把甘油和少许的保湿精华液放到土豆泥中混合均匀。洁面后，用刷子把面膜均匀地涂抹在脸部，注意避开嘴部和眼睛位置。敷脸十五到二十分钟后，就可以用清水冲洗干净了。每周使用一到两次即可。
40、 【甘油加白醋祛斑注意比例】虽然甘油加白醋的祛斑配方中，真正起作用的是白醋，但是也不能因为这样就大幅增加白醋的用量。因为白醋的酸性很强，直接用于皮肤上的话刺激性很大，甚至可能会导致肌肤损伤，所以一定要按比例来稀释白醋才可以使用。
41、 【避免接触过敏源】换季的皮肤需要加倍养护。尤其是即将进入相对于燥的秋季，空气中水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。尤其是敏感型皮肤的MM，换季的时候一定要注意舒缓皮肤，还要适当保养，降低皮肤的不适感，避免接触过敏源。
42、 【冬天干燥吃香蕉】冬天皮肤干燥可以多吃香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质，能有效维护皮肤、毛发的健康，可以预防中风和高血压。同时，有镇定安眠，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用，对减肥也相当有效。
43、 【省钱的美白方法】1、酒糟温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开(注意不要调太稀哦)，然后敷在脸上8分钟就ok，不过要先在手上试用哦2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦。大概敷10-15分钟就ok。
44、 【化妆棉有什么方便之处】1.容易控制化妆水用量很方便。2.持续释出化妆水，全脸肌肤都能公平分配到相同分量。3.擦拭动作能带走肤表老废细胞，有轻微去角质功效。4.死角处也可以擦得到，擦得很均匀。但有一点要注意：就是皮肤薄和敏感肤质的人不建议长期使用化妆棉。
45、 冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！
46、 【只需打造睫毛根部，实现轻盈大眼妆 】1.用裸色眼影涂抹上眼皮，既不厚重又有光泽感；2.用眼线笔描绘内眼线；3.用眼线液填补睫毛间空隙；4.在睫毛根部整体描绘一条细细的眼线，将内眼线和睫毛空隙衔接在一起；5.下眼睑薄薄涂抹一层亮裸色眼影，并用稍深色眼影晕染下眼尾；6.最后刷出根根分明的睫毛！
47、 【按摩四处不易老！】1.用力按摩虎口（食指和拇指掌骨交界处）能活血化淤，对面部保养有效果；2.按摩唇部下方正中间凹陷处，促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢；3.按摩眉头凹陷处，促进黑色素分解，防治面部斑点；4.按摩太阳穴（眉梢与外眼角连线中点的凹陷处）促进皮肤新陈代谢，淡化斑点。
48、 【疏忽保养当心皱纹爬上脸】小朋友也会有笑纹、抬头纹等表情纹，但是一恢复表情，纹路也随之消失；随年龄增长你会发现，整天下来眼尾一开始有细细的摺痕，肌肤也显得特别疲劳，但只要好好休息睡觉第二天就会好，这种还未真正定型的暂时性表情纹，主要是因为肌肤缺水、弹力变差所导致。
49、 【立秋后突然脸痒】不要再理解成过敏，那更可能是缺水！一度：缺水20天，角质层缺水，洁面后5分钟内有紧绷感。二度：缺水20-28天，缺水达颗粒层，洁面后5分钟有紧绷感，拍水有刺痛感。三度：缺水达有棘层，洁面后5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感，痒，出现假性皱纹，伴随面部涨红。
50、 【防晒高招】由于双子座好动的习性，户外运动对她们来说更显繁多。各式各样富防晒功能的化妆品，最适合在都市中飞跃穿梭的双子座女人夏日的需要。不过粗心的双子座涂抹防晒霜时，总是马虎随意，部位涂抹不均，所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线，所以涂抹防晒霜时要注意更加彻底，完全覆盖发迹线。
51、 【女生要注意必须避免的催老手法】①擦精华液直接擦脸，先用掌心搓揉。直接擦不利于活性成分发挥②擦眼霜横推眼霜，指腹点按横推易增加眼部幼纹③擦爽肤水用手拍，以化妆棉轻拍。
52、 当法律禁止女生化妆的时候，估计男生就该悲催了。
53、 【消除腿肿】因久站久坐，淋巴与血液循环不佳造成老废物质堆积。花花腿：静脉血管机能不正常，血液逆流让静脉扩大曲张，腿部皮肤如蚯蚓般。萝卜腿：1.肌肉型小腿肚明显的有【结球】现象，踮脚后用手捏小腿肚很硬。2.脂肪型没有明显结球现象，踮脚时会有一块肉跑出来且软软的。
54、 【去完角质后如何保养？】肌肤去完角质后，会比较脆弱，我们应要涂上有保湿作用的化妆水，再使用乳液，避免肌肤受到外界的刺激而变得敏感。
55、 【瘦身美白一杯水柠檬薏米水】1.把薏米事先泡3个小时，然后到锅中煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就OK了。2.煮好的米汤就是薏米水，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用。
56、 对于皮肤出油鼻翼毛孔粗大，正确清洁是第一重要的，深层清洁，去除毛孔中的垃圾毒素。尤其是T字部位，额头、鼻翼、下巴，切勿盲目控油。否则水油平衡被打破之后肌肤会更加容易出油，从而形成毛孔和黑头等问题早上好，记得空腹喝杯温开水哦
57、 【时常保湿】肌肤需要水滋润才会显得有光泽，尤其是秋冬季节，脸部肌肤与身体肌肤都容易缺水。在每次洁面或者洗澡以后，要选保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。用身体乳液将全身都擦拭一遍，大腿、小腿、腹部都要做按摩，这样不仅能达到美白的功效，还能维持曼妙的身材。
58、 【打耳洞需注意4事项】1.打耳洞最佳时节：每年的3月底和9月底，天气不冷也不热；2.换新耳有所需时间：一定要在转动耳钉没有不好的感觉的时候，大概需要1个月；3.保养耳洞所需药品：红霉素软膏配合医用酒精，五天清理一次；4.最适合保养耳洞的耳钉：纯银的，纯金，或者纯铂金
59、 【5类人不宜吃生大蒜】1.眼病患者：对眼睛有害。2.虚弱有热者。3.肝病患者：肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。4.脾虚腹泻患者：会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。5.重病者慎食：蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
60、 【巧用蔬果紧肤】将有毛孔收缩功能的蔬果如芹菜、油菜、柠檬、橙子等切成丁状倒入榨汁机内，榨出果汁。新鲜的榨果汁要马上喝掉，而残渣则可以用干净的药用纱布包住，轻轻揉搓毛孔粗的部位。这样不但能温和地去除角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。
61、 【西瓜美容宝典】吃完的西瓜皮千万不要丢掉，它可以拿来洗脸，滋润肌肤，还可以做面膜哦。西瓜清热，消水肿，吃完后的西瓜皮又可以外敷，西瓜内含维生素C，多种矿物元素，钙，对晒伤肌肤或美白皮肤都很有效果。尤其在外面晒整天，用西瓜洗脸可退红，消炎。西瓜皮其实也可以炒菜吃哦。
62、 春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。
63、 【使秀发柔顺的重要法则】根本没有时间打理蓬乱的头发!其实只需要配合使用恰当的护发产品，秀发毛糙的问题就迎刃而解啦~而免洗润发乳是最有效的利器!好的免洗产品能为秀发减少静电、隔离沙尘、恢复柔亮，并且使用起来十分方便：早上出门前只需轻轻一抹，凌乱的头发瞬间就变得柔顺闪亮。
64、 【草莓+酸奶】做法：把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入适量的酸奶中用来敷脸，每天一次很快就可以击退痘痘。 功效：草莓中含有大量的水杨酸，可以调节肌肤的水油平衡，对付痘痘效果很好。
65、 【提速新陈代谢 让你又瘦又精神】1.让运动成为习惯，新陈代谢速度会慢慢提升 2.补充蛋白质，提速新陈代谢 3.让自己喝足够的水 4.少吃多餐，最健康的饮食习惯 5.绿茶OR黑咖啡，爱上哪样都好 6.吃点辣，新陈代谢速度更高！
66、 【10个减肥方法 有效控制食欲 清除瘦身障碍】9．细嚼慢咽据说，让人产生饱腹感的神经中枢在进食20分钟后才开始起作用。所以，进食后20分钟以内，千万不要狼吞虎咽。如果你一向吃饭很快，不如增加食物的咀嚼次数，或者把勺子、叉子都换成小一号的试试看。
67、 让你悄然吃胖的10大减肥真凶之一人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。
68、 【劣质化妆品】劣质化妆品中的金属物质与过量化学物质也会导致脸上长斑。经常化妆本身就会对皮肤有一定伤害，而劣质化妆品则会加重对肌肤的损伤。建议：购买化妆品一定要通过正规渠道，购买有保障的产品，不要因为价格低廉或者外观精美就随意购买，因小失大。
69、 【身体到极限的6个标志】1.午睡也会做梦，说明大脑严重缺乏睡眠。2.记性变差，激素变化扰乱了记忆功能。3.运动后更加难受。4.喝咖啡也会困，说明身心已极度疲劳。5.吃温与食物也会加重泛酸，说明压力过大。6.头皮变敏感，压力会导致皮肤中神经肽的增加，引起炎症，使头皮刺痛等。
70、 【日常5招助护肺】平常注意一些生活细节有助养肺护肺：①减少吸入：空气不好时，老人、孩子与有呼吸系统基础疾病的人不宜进行户外运动②及时清洗：外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔③多喝水④居室保温、保湿⑤少吃或不吃有害肺健康的食物。
71、 【读屏时代，防辐射护肤法】长期对着屏幕，肌肤会变得粗糙，不希望肌肤变差童鞋一定要注意这些哦！1.用过电脑后，应尽快彻底清洗脸部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤状况。2.不要长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会。3.在电脑前摆放防辐射植物，如仙人球、仙人掌等。
72、 【蜂蜜去眼袋】蜂蜜有非常不正确的滋润效果，很多眼袋和黑眼圈的出现是因为肌肤干燥所致，所以用蜂蜜来可以滋润皮肤，而达到消除黑眼圈的作用。把脸部清洁好之后，在眼睛周围涂上适量的蜂蜜，然后按摩几分钟，再用清水洗净，不仅令皮肤更加滋润，坚持使用还能消除难看的黑眼圈。
73、 【早餐一个鸡蛋好处多】早餐吃个鸡蛋，有诸多好处：1.更有效补充优质蛋白质。2.增加饱腹感。3.有助减肥，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。4.提高记忆力，用脑多的上班族和学生有必要吃。5.提高警觉性，让人反应更快。6.保护视力，对用眼过度的电脑族大有益处。
74、 【美白祛斑技巧：使用美白祛斑精华】精华护肤品之所以得到许多护肤达人认可与推崇，原因在精华的浓度极高，渗透性最佳，能很好地被肌肤吸收。美白祛斑的功课上，借助于美白祛斑精华可以取到事半功倍的祛斑效果，而且还能美白嫩肤，最好在晚上洗澡后，趁毛孔打开的时间使用，肌肤的吸收效果最佳。
75、 【圆脸适合什么发型 长卷发尽显优雅气质】这款浪漫优雅的披肩长卷发，气质非常迷人，金亚麻色的染发发色，时尚潮流又养眼。
76、 【什么动作容易产生表情纹？】①习惯皱眉思考：容易产生眉间纹；②眯眼看东西：容易产生眼下细纹；③经常很夸张的笑：容易产生鱼尾纹；④爱抬眼眶：容易产生抬头纹；⑤经常忧伤和撇嘴：容易产生法令纹；⑥经常撅嘴和吸烟：容易产生唇部皱纹。
77、 【功效型的面膜不适合天天使用】这类面膜多数使用者使用完会发现肌肤状态有明显改善，因为其中的营养成份浓度会比单纯保湿类面膜要高很多，这些高营养成分如果连续使用会让皮肤承受不了，营养过盛，反而会容易引起敏感，痘痘。
78、 【男人每天早晨搓搓3个部位】①搓面部：每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止，让人神清气爽；②搓腰眼：两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)，可固精益肾；③搓脚心：左手搓右脚脚心，右手搓左脚脚心，有助补脑安神。
79、 【皮肤下垂吃红枣】红枣中含有丰富的VC，它的抗氧化作用很强，可以阻止肌肤过度老化松弛，使肌肤保持弹性。包括其他的富含VC的瓜果蔬菜都可以多吃。
80、 【高维C水果】想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃23份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。而橙是大力推荐的。橙子含有大量维生素C与胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化与保护血管，促进血液循环，降低胆固醇与血脂。还有美白皮肤的效果。
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护肤的经典语录_护肤句子
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1、 【十分钟成就大美人】1.睡前给肌肤大量补水。我们可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不正确的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。
2、 【自制黄瓜柠檬补水面膜】做法：取适量的黄瓜连皮带肉一同榨汁，将榨好的黄瓜汁中，加入5ml柠檬汁拌匀，用面膜纸浸泡其中，完全浸透后敷于面部，1520分钟左右用清水将脸洗净即可。每周使用12次。效果：补水保湿，滋润干燥缺水肌。
3、 【雀斑】雀斑是由于底层皮肤的黑色素过多而沉积所形成的一种斑，这种斑多见于遗传性的，当然也有后天形成的，多是由于不当的护肤用品导致。祛除雀斑需要持续使用具有美白功效的产品，一些淡斑产品也有些效果，如果想要更显著更快的效果，建议可以去做光子嫩肤，更有针对性地祛除雀斑。
4、 【三白面膜做法】白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量，将以上三种粉混与，冬天加蜂蜜适量调与，如果感觉黏就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调与，每次敷在面部20-30分钟，常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美白润泽的功效。
5、 【黄瓜汁涂脸】材料：黄瓜、白醋做法：把准备好的黄瓜洗净榨汁，隔渣取汁备用，然后取黄瓜汁同等量的白醋，混合搅拌均匀，先用温水洗脸后再涂脸，旧3次，涂后过10分钟用温水洗去即可。坚持使用半个月，不仅能有效祛痘不留痕，还能改善痘痘肌，避免痘痘反重复复。
6、 等候衰老了谁，我等不到你的天荒地老，你陪我到不了天涯海角。
7、 晚上，大家和几位老人一起吃了团圆饭。看着老人们一个个都得红光满面，笑着，说着，满脸的皱纹都舒展开了，就像盛开的瓣，每根皱纹里都漾着甜甜的笑意。爸妈也因为能让老人家高兴而特别高兴。我心里想着，原来老人们的快乐原来如此简单，孝顺也是并不是一件难事。
8、 【画眉需注意的小技巧】画眉时，须从眉毛1/3或眉毛弯曲弧度的地方开始画，然后再逐步往前推，眉尾1/3是整个眉毛较稀疏之处，因此颜色可较深些。相反地前2/3的眉毛通常比较浓密，描绘时可用眉刷残余的粉上色，或是利用眉笔轻轻带过，这样眉毛色插不至于太明显，整体眉型也较为自然。
9、 天空灰蒙蒙的，才下过雨的空气中泛着潮湿的微凉，慢慢渗透秋天的外衣接触到肌肤感到冰凉冰凉的。
10、 打那以后，他就将黑得像中国墨一般的一脸大胡子修剪得短短的，像公园里的黄杨木一样。他的嘴巴很大，高兴时张嘴一笑，嘴就大得从这边的耳根咧到那边的耳根。也不知是什么原因，每当这个时候人们便能理解贝尔穆德斯为什么老是说自己肠胃不好，消化不良，便秘严重。他一笑起来，便满脸堆起皱纹，模样很像肚子痛时做出的苦脸。
11、 【香蕉蜂蜜面膜】材料：香蕉、蜂蜜、压缩纸膜做法：把香蕉剁碎成泥状，然后加入5ml蜂蜜混合均匀，然后放入压缩纸膜泡至完全湿润。用法：再把压缩面膜舒展开，敷在脸上静待15分钟后，用温水洗净。
12、 【瘦手臂甩去拜拜肉】1、跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。2、双臂尽量向后抬起，两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10~20次。
13、 时装是要买的，口红是要涂的，面膜是要敷的，女人永远都是爱打扮的。
14、 【要养成经常喝水的好习惯】常言道：女人是水做的，此话一点不假。想拥有健康的身体与水润的肌肤就应该多喝水，特别是早晨，醒来后喝杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，排出体内积累的毒素。
15、 【干性MM保养秘诀：睡前按摩】干性肌肤的MM在睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。因为晚上是肌肤保养的黄金时段。
16、 【秋季缓解黑眼圈食物】1、绿茶含有茶多酚，是最有效的抗自由基因子，可以缓解黑眼圈。2、胡萝卜含有Va与Ve，可以增加皮组织正常机能，起到缓解黑眼圈作用。3、鸡蛋含优质蛋白质，能促进细胞在生，常食可缓解黑眼圈。4、海带含有丰富的铁质，能促进红血蛋白增加，增强输送氧分与营养成分能力。
17、 冬吃萝卜夏吃姜，夏季养生有妙方，味苦入心，食凉伤脾，心静养神气，午睡旺精力。夏日炎炎酷难当，多喝水补水分，喝绿豆能解暑。发条短信祝福你，愿你夏日好清爽。
18、 【二十一天减肥法】1、前3天：断食法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段，可用蜂蜜水）2、中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪与甜食类，消脂阶段）3、后10天：可正常饮食。（注：饭量是6成饱，睡前5小时不进食)。
19、 【想要延缓皮肤老化，要怎么做？】想要延缓皮肤老化，平时除了多吃含有胶质的食物，也可以多摄取菇类、蒟蒻、银耳等，这些食物含有丰富多糖体，也可帮助减缓老化、增加胶原蛋白，另外配合早睡多运动，就能抓住青春的尾巴。
20、 （冬季养生试试煮水果）1、苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用；2、梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用；3、枣：蒸熟的枣比生枣更易消化；4、山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃；5、柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
21、 【1分钟减肥秘方】提肛收腹运动一分钟。重复的缩短，用力把肛门往上提。这一招能够协助缩短肛门，还能够推进人体的血液循环。关于避免痔疮的发作也很有效果。
22、 【打造早春粉嫩唇妆】1：先用粉色珠光唇膏均匀涂在整个唇部，掩盖唇色显出最自然的纯粉色彩。2：使用同色系唇线笔，勾画唇形。由于嫩粉色有膨胀感，所以不要画得过于饱满。3：使用嫩粉色的唇膏涂满整个唇部，最后在涂上一层透明的唇彩，着重点在上下唇峰处，可获得立显轻盈饱满的丰翘双唇。
23、 春季历来多疾病，感冒频发惹人烦。皮肤干燥易发痒，夜晚难忍睡不宁。今又传扬禽流感，沸沸扬扬令人惊。但愿朋友多细心，饮食卫生需注意。平时坚持锻炼勤，健健康康无疾病！
24、 【食醋泡脚有五大好处】日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：1、强身健体2、促进血液循环3、改善脚气4、滋润肌肤5、减压。
25、 【养乐多美白面膜】材料：养乐多1瓶；制作方法：无需制作；使用方法：洁面后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上。10分钟后，用热毛巾擦拭即可。保存期限：没用完的部分可放于冰箱冷藏保存3天；功效：祛斑美白。
26、 【运用阴影和腮红，打造混血style】1.将深色阴影粉刷在发际线及下巴的轮廓线处，创造内部到外部的明暗渐层；2.用刷子上的余粉均匀的向内部轻扫，让肌肤呈现自然的阴影效果；3.从颧骨最高处向耳前扫上橘色腮红，眼下做提亮，遮盖黑眼圈的同时营造贴合的阴影。
27、 融醇美甘泉做墨，化静美白云做纸，用参天大树做笔，借夏至劲风之力，写一个夏至祝福短信给你，愿你夏至无忧惬意，祝你夏至万事美意！
28、 我们班有个女生，微胖，但是皮肤很白，眼睛很大，家里很有钱，很淑女好吧她是我们班男生的女神。
29、 老师，您的笑容是世界上最和煦的春风，您的眼泪是世界上最名贵的珍珠，您的皱纹是辛苦岁月霜雪雨的刻痕；您的画像是勇敢和坚韧的象征。
30、 被情伤过的女人再不会轻易打开爱的门。过去那些不属于自己的缘分在你眼角添L皱纹。
31、 【继续保湿】当肌肤处于水油平衡的状态时，就会呈现出一个很健康的状态，但是随着年龄的增长，皮肤中的水分也会逐渐减少，再加上自然环境的变化，因此加强保湿与敷面膜时必不可少的。
32、 【给皮肤穿上辐射防弹衣】女人一定要多吃各种豆类、橄榄油、葵花籽油与十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E与维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻皮肤损害。
33、 【梨汁涂面，古书上记载的去皱大法】著名的农书《齐民要术》记录了一个去皱的方法，简单至极切一个梨，煮熟了，放一旁冷却。在温水里加一些白糖，完全融化后，用白糖水洗脸。洗完擦干，把梨汁均匀涂在脸上。经常这样洗一洗，可以去皱，还能防止长新皱纹。假期有时间赶快犒劳自己吧。
34、 【第六感的八种表现】1、曾做过的梦，梦境发生了；2、到一个新地方，发现那里的景物很熟悉；3、别人开口说话前，知道他要说什么；4、有很正确的预感；5、有时身体会有奇异的感觉，如皮肤的刺痛；6、想到一个很久未见的人，几天内就与他相遇了；7、曾做过一些色彩缤纷的梦；8、曾听到一些无法解释的声音。
35、 【进入25岁的肌肤】肌肤的自我修复能力与抵抗力一开始下降，而皮肤上的油脂膜是最天然的保护屏障，因此25岁女性护肤一定要在保证不伤害肌肤油脂膜的情况下进行，其中洗脸不能过于频繁，洁面产品也尽量选择温与不伤皮肤的。此外，还要保证每天喝足八杯水，给体内充足的水分，还有记得补充胶原蛋白喔。
36、 【裸肌女神：保湿霜必备】你知道吗?保湿霜可以使肌肤免受自由基的伤害。脱水导致氧化反应刺激，进而产生自由基，如果没有水分，那么肌肤就无法自行修复甚至还会遭受更大的损害。另外，胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸等都是保湿能手，可以增强肌肤防护水分的机制。
37、 【抵御日晒不仅仅使用隔离霜就行】日照已经一开始慢慢变长，脸长时间暴露在阳光中，保湿变成了首要重要的。此时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差与湿度变化而变化。并且为了应对长时间阳光高温引发的刺激，其中添加的成分还应具有低敏感及舒缓功能。
38、 【卸妆油真能去除黑头吗?】这是一个坊间相传的小妙招，用对方法就有用。针对草莓鼻上的黑头，一般的洁面产品根本没有用。可以尝试在洁面后，用温毛巾敷在鼻子上1分钟左右，打开毛孔；随后将卸妆油涂抹在鼻子上，用双手食指和中指进行按摩。不出1分钟，黑头就会慢慢浮出表面，有的则会被揉出来。
39、 【毛孔堵塞会导致皮肤松弛】毛孔堵塞还有一个危害就是会加速皮肤的衰老，因为在毛孔堵塞以后，皮肤的营养跟不上，也影响了正常的呼吸，就会导致皮肤日益变得松弛下垂，甚至还会出现皱纹、色斑等衰老问题。
40、 【健身房里最燃脂减肥运动】1、热瑜伽：超级燃脂，专门对付小肚子2、动感单车：想瘦哪里就瘦哪里，对付水桶腰或嘟嘟腿3、肚皮舞：让身材更有女人味，如果你是太平公主的话4、有氧搏击操：你空闲时间少，又想瘦身的话5、普拉提：你想瘦，却不想节食。和都也有热瑜伽哦！
41、 【瘦肚子小技巧系列】睡觉也能瘦腰，举重时站高点。研究发现，每天睡7个或7个小时以上的人减下的体重是睡7小时以下的人减下体重的两倍。举重时能站多高站多高。这样以来，腹部会自然而然的帮助平衡稳定身体。为了更好的瘦腰，集中精力收腹，举重时保持良好的姿势，但是不要屏住呼吸。
42、 【对症下药，去掉黑眼圈！】1血液不畅，可通过加速血液循环按摩，使用维他命K和咖啡因产品 2黑色素型，因防晒不当或者清洁不当，可用VC眼部产品及防晒来改善 3老化型，因眼下皮肤松弛，用抗老型的产品，配合提拉按摩 4先天型，需要通过整形来改善 5鼻炎结膜炎疾病引发要先把疾病治愈，才能得到缓解！
43、 【薰衣草精油排毒面膜】材料：蛋清1匙、绿豆粉2匙、薰衣草精油2滴。功效：有很好的消炎作用，能预防面疱，还可深层清洁肌肤。做法：鸡蛋取蛋清;蛋清和绿豆粉充分搅拌成浓稠状，最后滴入薰衣草精油搅拌均匀即可。使用方法：取调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇周围，静置15分钟后以温水洗净。
44、 【化妆水名目繁多，该怎么选？】化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水等的统称。通常油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T区使用紧肤水，其他部位使用柔肤水与爽肤水皆可。敏感皮肤则可用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。
45、 【长痘痘的原因】熬夜、三餐不定、作息不规律等这些生活中的不良习惯也是诱发痘痘的原因。晚上11点到凌晨一点是肝脏的排毒时间，这个过程需要在熟睡中进行。如果这些时间还没进入睡眠状态，就会严重影响到身体的排毒系统正常工作，进而导致内分泌絮乱，于是容易长痘痘。
46、 【生姜炒鸡蛋治咳嗽】生姜炒鸡蛋，具有温化祛痰、调与营卫之功效，治风寒咳嗽疗效颇佳，对其他的咳嗽也有效。取生姜50克切丝，将鸡蛋1-2枚打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，倒入鸡蛋炒熟，姜炒鸡蛋做好后趁热吃下，每日1次。一般连食3-5天即可治愈咳嗽。
47、 【清洁与保湿一样重要】大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。
48、 在前往西安的硬座上，我的身边分布着一对专注十字绣二十年的恩爱小夫妻，一根茶叶蛋大娘，一坨元谋少女，还有一条潜心研究塔罗牌的那美克星人，他们的光辉闪瞎了整个车厢。但是，在我拿出绿泥面膜来敷的那一刻，他们都黯然失色了。
49、 【玫瑰水面膜】玫瑰水萃取玫瑰精华，可美白淡斑，提升肌肤保湿力与细胞修护力。其富含的多种维生素成分，具有防皱纹抗衰老，养颜美容的作用。持续使用不但能滋润皮肤，还能有效延缓肌肤衰老、抑制皱纹的产生哦。
50、 叶子没有说什么，只是淡淡地把自己揉碎，随着风儿钻入了泥土的每个毛孔中。秋看到了，露出了嫉妒之情，很快，萧瑟地打破了这种温馨，于是，狂风大作。
51、 【护肤小贴士】1.把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑与青春痘。2、取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
52、 【拒绝水肿怎样做？】1、少盐，尽量不吃腌制食物等含钠量高的食品。2、少油腻，如色拉酱可用橄榄油或醋代替。3、少糖，它是下半身水肿的元凶。4、多吃利尿水果，如苹果、西瓜、木瓜。5、多运动，清晨有氧运动能缓解面部浮肿。
53、 【挖鼻孔可能会要命】人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。
54、 【自制南瓜养颜面膜】南瓜好吃，也是天然护肤品，今天教大家自制南瓜面膜~材料：南瓜、肉桂、柠檬。做法：①将南瓜切块隔水蒸透，打成泥状；②加入少量肉桂粉和柠檬汁后搅拌均匀即可使用；③在面部涂抹20分钟后洗净。
55、 【玉米须减肥】玉米须的纤维素含量很高，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄，可防治便秘、肠炎、肠癌等推荐减肥原料：鲜玉米须100g，茶叶5g。制法：先将玉米须洗净，放入锅内，倒入清水2碗，小火煎煮半小时，冲泡茶叶。服法：每日一剂，2～3次。水煎，冲泡茶叶饮用。功效：减肥瘦身，利尿降脂。
56、 【养发小贴士】牛奶、南瓜子能够养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌减少脱发。建议每天早上喝杯牛奶或南瓜粥，既有益健康又能养发哦。
57、 找一个人，和我一起慢慢衰老。
58、 【醋蛋液面膜不可天天敷】由于醋蛋液是经过长达7天时间白醋的浸泡，以及白醋具有一定的剥脱作用，因此不可以天天敷，而是隔两天敷一次。天天使用醋蛋液敷面膜会导致脸上角质层变薄，使得本来不是敏感皮肤的妹纸，皮肤也变得敏感起来。
59、 【搭配小TIpS】黑色羽绒服+绿色短裙+黑色打底裤+黑色短靴。
60、 【雀斑的形成】1.遗传因素：不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白脸上。2.曝晒于阳光下：阳光中紫外线一方面刺激皮下色素细胞活动频繁，制造出大量麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。
61、 黄瓜面膜：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉做法：1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。3.20分钟后洗干净即可。
62、 【樱桃控们，你不得不知的秘密...】樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
63、 【卸妆油的用量】卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2~3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。
64、 【天然海藻粉+橘子面膜】橘子富含的维生素C能够帮助肌肤的血管壁更加的有弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态。制作方法也很简单，先把橘子去皮榨成橘子汁，再放入适量的天然海藻粉搅拌均匀，然后洗净脸后就可以把它敷在脸上大约20分钟再用温水洗净就可以了。
65、 【果汁消夜】五种果汁做消夜，提前抗衰老。熬夜选什么消夜健康呢?上班族可能买瓶酸奶，宅人则可以隆重地给自己准备些健康的果汁。推荐5种美肤提神的果汁搭配：苹果+胡萝卜+菠菜+芹菜，香蕉+木瓜+酸奶，猕猴桃+橙子+柠檬，柚子+葡萄，黄瓜+豆浆+薄荷。|
66、 【什么是种睫毛】睫毛种植的原理是医生先通过显微外科手术取出后枕部健康的毛囊组织，然后经过特殊的分离毛囊组织，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后，就能自然长出新的睫毛，保持原有毛发的一切特性。
67、 【头发常常分叉是怎么回事？】一种是头发偏干，又用了去油力很强的洗发水导致更干；或者是没有注意洗/剪/染/烫后的护发，头发又留很长所致；另外发型师的剪刀不够锋利也可能造成头发开叉。解决方法是，先要把已经开叉的头发剪掉，另外更换洗发水试试看，并且要加强洗/剪/染/烫后的护发
68、 【女人养生的八个一】1、早晚各一杯白开水；2、每天一片多种维生素复合片；3、每天一杯醋，可延缓血管硬化；4、每天一袋鲜奶，补钙美容；5、每天一瓶矿泉水，微量元素与矿物质有益身体；6、每天一杯茶，清肠利尿；7、每天一个西红柿或一片维生素C泡腾片；8、每天一个补水面膜。
69、 一个女人不需要多美丽，一个女人的魅力是让身边的一切变的平与安详。一个女人不需要多精明但是脑子里除了化妆品之外不能没有东西。一个女人手腕不需要多高明只是必须一切无愧无心。一个女人不需要多迷人她必须首先看得起自己。一个女人不需要多富有只要她始终知道自己要的是什么。不需要谁左右我任何人都左右不了我，固执也好倔强也罢。我的快乐我自己可以给，幸福不是伸手要的，是靠自己争取的。
70、 【这几样让你的胸型更完美】①莴笋，传统的丰胸蔬菜；②核桃与松仁富含VE与锌，尤其富含亚麻酸，可延缓乳房衰老；③花生与黑芝麻富含VE，能促使卵巢发育与完善，促进乳腺管增长，使乳房增大；④木瓜是丰胸食品的首选；⑤酒酿；⑥鸡翅膀富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
71、 我的奶奶今年六十二岁，她个头不高，头发苍白如银丝，眼睛笑起来纤细如梭，前额的皱纹如一道道山梁，一道道沟，深深雕刻着她的人生与沧桑。
72、 在东北的大森林里，有一种素衣洁面的树，这种树的皮洁白，像挂了一层白霜，这种树就是白桦树。
73、 一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个臣妾包围。哪个深处，却还有一丝绽明，不让臣妾沉眠，臣妾苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
74、 艺术不应当成为幻想，应当是真理。真理。我们要睁大眼睛；从所有的毛孔中间吸取生命的强烈的气息。人生活在艺术气围中，便会学得聪明，人也会变得快乐起来。
75、 【存放地点的两个最大误区】误区一：厕所阴凉利于存放有些护肤品中含大量蛋白质，受潮后容易发生霉变。铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀化妆品，使其变质。误区二：放冰箱最能保持活性最适合保存化妆品的温度是15度左右，我们的冰箱的温度会低于这个温度，化妆品中的乳化结构会被破坏。
76、 有些人在我生命的天空中象一颗流星划过，绚烂而美丽。而你却如恒星一般永远被我铭记。爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。
77、 冰肌玉骨：像冰一样的肌肤，像玉一样的骨骼。形容女子洁美的体肤。
78、 【至少喝2瓶水】每天喝足量的水是身体各项功能正常运行的保证，人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000毫升，除去食物中含有的水分，我们每天至少喝1200毫升(两瓶矿泉水)才够，如果遇上干燥的天气，运动量大的活动，喝水量还要增加。
79、 【激光祛斑】淡斑的姐妹们注意了，想要祛斑淡化斑点，只有内调理外护理是最最健康 最可以有效的帮助肌肤彻底的淡化黑色素淡化斑点的，如果采用激光祛斑，危险系数倍增，导致皮肤真皮层最底层肌底严重受损，所以有斑点想要激光祛斑的妹纸们慎重考虑 。
80、 岁月吹白了两鬓的黑发，却吹不走心中绵绵的记忆；时光吹皱了脸上的皱纹，却吹不散心中久久的回忆。进入每一个场所，都有一段剧情，踏入每一个地方，都有一段故事。萦回在眼前的都是曾经，闪现在心中的都是过去；那月，那天，总是走过眼前；那情，那景，总是跃上心灵，情丝绵绵，往事依依。
美容护肤经典语录_护肤句子
美容护肤经典语录_护肤句子
1、 【角质就是我们常说的死皮】肌肤表层上脱落的角质如果不及时去除掉，就会跟产生的油脂混合在一起，造成毛孔堵塞，肌肤得不到自由的呼吸，油脂会加剧分泌，引起痘痘或黑头等一系列的皮肤问题。定时地去除角质，令毛孔保持畅通，但要注意的是，去除角质不能太频繁。
2、 不要哭，美妆会花；不要笑，面膜会掉。
3、 【习惯决定护肤成果8个护肤习惯要不得】1.用热水洗脸2.吸饱水的化妆拍打肌肤3.只靠美白保养预防斑点4.很少运动5.卸妆品在脸上搓揉太久6.护肤时过度按摩拉扯肌肤7.抗老太早8.睡眠不充足。
4、 【献血2：逞强献血，弊大于利】英雄不是人人皆能做的~譬如晕血的、隐含低钙血症的、针头插入皮肤会产生淤青的、大姨妈光顾还浴血奋战的虽然概率很小（不到1%），但还是有人献血时因为血压过快而昏厥，有人会引发血栓性静脉炎核肌腱损伤妇女献血需谨慎
5、 【在温暖环境中敷脸】空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。
6、 【刺痛时间长】代表过敏很多爽肤水中含有大量酒精，这样的爽肤水虽然洁肤效果不错，却不适合敏感肌肤的人群使用，这会引起皮肤过敏，皮肤过敏就出现了爽肤水擦脸刺痛的情况发生。所以在选择购买爽肤水的时候，一定要确定爽肤水中是否含有酒精。
7、 【5大妙招赶走法令纹】①避免丰富的表情；②注重保养。洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分；③注意防晒，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维与胶原蛋白，出现皱纹；④食疗，多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等；⑤注射玻尿酸除皱。
8、 【补水保湿的食物】银耳、百合、莲藕、茭白、荸荠、黑木耳、麦冬、天冬、玉竹、黑米、泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等。在这个干燥的季节，想让肌肤水润莹亮，在日常饮食中，多吃以上食物。
9、 【运动排毒是最好的排毒方法】因为排除体内毒素就是要加快血液循环和新陈代谢，而运动无疑是促进新陈代谢最有效的方法。所以爱美的女士不妨在平时多做一些有氧运动，如健美操、跳绳、慢跑、游泳等都非常有利于排毒养颜、美化肌肤。
10、 【菠萝淡化面部色斑】菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
11、 【补充胶原蛋白】随着年龄的增长，胶原蛋白也流失的比较快，所以一定要靠保养品或者是食物来补充胶原蛋白物质。胶原蛋白可是保持肌肤弹性、光滑的关键所在。为脸部皮肤提供所需要的营养，多吃猪脚、鲑鱼等含有天然胶原蛋白物质的食物。
12、 【爱长痘多吃3种营养】你还在为痘痘苦恼吗？华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍提醒，饮食上不妨多吃3种能保护皮肤、有助抗炎的食物，助你战痘一臂之力。1.蛋黄、全脂奶等富含维生素A的食物；2.绿色蔬菜、奶类等富含维生素B2的食物；3.豆类、香蕉等富含维生素B6的食物。
13、 【皮肤初老症】肤色暗沉、色斑、皱纹、毛孔粗大。皮肤初老症形成原因：1.水分减少。水分是支撑肌肤弹性的关键，当皮肤缺水，过干的皮肤就会变得粗糙；2.经常熬夜。睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力；3.抽烟喝酒。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，加速衰老；表情丰富。
14、 宝钗体态丰满，肌肤白暂，宝玉有次见了好雪白的一段酥臂，也不觉动了艳羡之心，想摸一摸。
15、 没化妆，真不好意思忽悠大家
16、 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康。
17、 【毛孔堵塞会导致皮肤敏感】毛孔堵塞以后，会引发出一系列的肌肤问题，再加上营养不足，就会使皮肤的免疫力与自我修复能力越来越差，导致皮肤变得敏感脆弱，外界环境的侵害就很容易伤害到皮肤。
18、 【长痘的5大坏习惯】1 祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。2 频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，让油脂失衡，想要祛痘必需合理的洁面。3 避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。4 快速食品经常放肚子里，这些东西会造成便秘现象。5 吸烟喝酒都对肌肤有刺激，如果想脸上不长痘就一定要远离烟酒哦。
19、 再浓的妆也掩饰不了你那黑眼圈。
20、 都到这时候，你还是这样子。我喜欢在你身上爬来爬去，喜欢抚摸你的每寸肌肤，喜欢躺在你的怀抱，我一时也离不开你，我爱你沙发！
21、 吃得合理，也能去眼袋，2多吃富含维生素A和B、有助于保护眼睛的食物。胡萝卜、豆制品和功物肝脏都是保养眼睛的好东西。
22、 【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。是滋补调养与抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。
23、 【天然中药美白，金国宫女秘方八白散】方出：《必用全书》，白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各110g，白芷75g，白附子、白茯苓18g，皂角50g，绿豆少许。皂角去皮，与其他药物共研成细面、储存于瓷瓶中，洗脸前一次轻擦面部，再用清水冲洗干净。美容功效：去垢腻、使面色明润如玉。
24、 【你要知道的运动减肥小诀窍】：①十二分钟自由泳，可耗836KJ热量.②每日1万步的行走能保持体型不反弹.③拉伸运动，一次坚持七秒效果最好.④慢跑20分钟以上就能减肥.⑥5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲.⑦30分钟足底按摩，有效减少食欲.⑧坐着时，脚尖提起挺立，锻炼腿部肌肉⑨吃饭时每口咀嚼20下。
25、 【青春痘】18岁的你，长痘叫青春痘，过了青春期还长痘，大多是因为内分泌失调引发的，二者是不能等同，所以疗效也不同。青春痘的特点是少、祛痘快，比较容易治疗，但成人痘的特点则是多、祛痘慢，特别是痤疮类型，内分泌失调是身体因素，而直接诱因是毛孔内感染痤疮杆菌，所以祛痘要标本兼治才能有效。
26、 【蛋清快速除粉刺】①用毛刷蘸取蛋清，刷于鼻子、下巴等粉刺泛滥处②待蛋清半干时，贴上传统的吸油面纸③待蛋清全干后，将吸油面纸由右至左慢慢地撕下。这时，我们就可以看见浅层的粉刺附着在吸油面纸上，被连根拔起了！在清除粉刺的过程中，蛋清还可以达到保养的效果，毛孔不会变得越来越大。
27、 【秋季护肤必喝保湿养颜粥栗子炖白菜】栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。
28、 贴身衣物要干净，内裤袜子要分清，清洗切莫同进行，细菌感染不留情，以免引发皮肤病。生活细节记在心，健康美丽多安宁。
29、 【护肤品使用技巧】并非所有的面霜/保湿产品都适合分点涂抹！分点涂抹适用于乳霜、凝霜、膏体等非流动性质地的面霜。流动性质地的产品延展性太好，分了点也会顺着脸流下来；而且在手掌充分打开后，再涂抹时的涂抹面会很大，反而更利于这些流动性质地的面霜的均匀覆盖和吸收，而且方便。
30、 健康减肥：1、跑步是最方便的有氧运动：坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹2、跑步很经济：只要一身衣服一双鞋，便可健康减肥3、跑步弹性很大，任何时间都能开始：早晨、下午、夜间，想跑就跑4、跑步降脂又减压：清理头脑，边减肥边使大脑得到释放，整个人都会感到舒畅
31、 夜晚对于肌肤保养的意义，远不止是美美地睡一觉那么简单。当你白天化身女强人、妻子、母亲时，肌肤为你抵御紫外线、污染的环境，所以不要忘记肌肤的功劳，夜晚给它以精心呵护，才是女性内外兼修的无上秘籍。
32、 【赶走脸部浮肿】细心的MM都会注意到早上起床会感觉到面部明显有些浮肿，你只需将将面膜放在冰箱里使其温度降低，第二天起来后把面膜取出来放在脸上敷上15分钟，就可以轻松解决。面膜放在冰箱时，要把面膜放平，在使用之前，用温水洗脸以起到扩张毛孔的作用，这样更有利于脸部肌肤对精华液的吸收。
33、 【化妆水可消除疲劳】双眼整天注视着电脑电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦困困不堪之际，应给自己休息的机会，将化妆水倒于两片化妆棉或眼膜上，敷在双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。但是，要注意用有保湿功能的化妆水为佳，切记用含酒精的化妆水涂于眼部。
34、 【湿美白+全身按摩】肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感与饱满度，想让肌肤白皙，就要让肌肤喝饱水，可以在每天晚上洗完澡之后进行全身肌肤补水，取适量的身体乳轻轻涂在肌肤上，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季，脸部肌肤与身体肌肤都容易干燥缺水哦。
35、 周一上班很勉强，周二工作懒洋洋，周三正式进状态，浑身的劲儿使不完。为了老婆的化妆品，为了孩子的奶粉钱，卯足了劲加油干，保证一周的任务提前完，保证奖金不泡汤。
36、 【熬夜族如何养生】1、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、一开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力；3、提神饮料，最好以绿茶为主；4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
37、 【秋日干燥肌的水嫩底妆】1、干性肌肤角质较硬，妆前先用保溼化妆水湿敷干燥部位5分钟，柔软角质。2、上妆前利用保湿产品做好按摩，提升后续底妆服帖度。3、眼霜涂抹在眼下后，用指腹轻压眼头，改善泪沟的干燥。4、选择有保溼效果的隔离霜均匀涂抹全脸。5、选择保湿型粉底液从脸中央向外推开来。
38、 【健康小知识】水果与健康：1.染发烫发鳄梨；2.过度用脑香蕉；3.过度用眼番木瓜；4.牙龈出血猕猴桃；5.长期吸烟葡萄；6.肌肉拉伤菠萝；7.预防皱纹芒果；8.脚气困扰柳橙。经常上网的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦！
39、 【夏季护肤注意事项】1、涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀。2、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。3、携带喷雾式的矿泉水，随时补充肌肤水分，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。
40、 【3类养生茶不宜常喝】近来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。然而要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。3类养生茶不宜常喝：①清热茶②通便茶③减肥茶。
41、 暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。最后一丝残阳打在地上与暗淡黄的沙漠融为一体，金光璀璨，吞天沃日。
42、 【搭配小TIp】斗篷大衣+黑色紧身裤+黑色贝雷帽。
43、 简单的爱情，像品质最好的化妆保养品，成分很自然、效果很精致。它给你养分与美丽，却不会让你觉得很麻烦、更不会把你的生活弄得很混乱。
44、 【食盐疗法】将一小勺盐和蜂蜜调匀之后，涂抹在脸上，并且进行轻轻的按摩，五分钟之后再使用清水冲洗干净。这样的食盐疗法有助于清洁皮肤的毛孔，同时还能够及时的补充肌肤缺失的营养。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得更加的光滑美白。
45、 【卸妆要认真】现在很多人都被要求带妆上班，而一天的劳累之后，有些人连妆也来不及卸，回到家里倒头就睡。要知道，带着残妆睡觉，化妆品会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长此以往会诱发粉刺，损伤容颜。所以，卸妆洗脸很重要，睡觉前也要注意清洁皮肤。
46、 【一分钟搞定眼皮褶皱多的困扰】首先利用清爽的保湿凝胶或眼霜，顺着眼球的上方做眼部按摩，接下来眼睛睁开微微往上看，利用棉花棒或笔刷的尾端沿着褶痕轻轻滑动来固定双眼皮褶痕。大家还要注意，一定要在眼皮上有凝胶等产品的状态下滑动，这样才不会拉伤眼皮哦！
47、 【薏米银耳粥】薏米能有效让皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。并且薏米还能有效治疗面部粉刺和皮肤粗糙哦，还对紫外线有吸收能力，可以帮助肌肤防晒防紫外线哦。薏米银耳粥主要是内调身体，让肌肤变得更加嫩滑细腻，所以要持续着吃才会有效。薏米性凉，所以体质偏寒性的人要少食用哦！
48、 【热姜水妙用】1、抵抗空调病、冷饮病。2、内服外用治感冒。3、治疗脱发。用热姜水洗头，能有效防脱发、促生发。4、加蜂蜜击退老年斑。5、添醋去脚臭。6、敷腰肩治疗疼痛。7、止吐。8、防治牙病。生姜还能杀灭口腔、肠道致病菌，可用热姜水漱口。
49、 鱼白益母草用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜作用：美容养颜，消肿活血鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
50、 春末夏初，气温渐高。季节变换，注意养生。饮食清淡，少吃油腻。科学补水，增强免疫。适当进补，防暑清热。适量运动，爽身提神。祝你健康，幸福平安。
51、 【九大天然防晒食材】美国马萨诸塞大学研究发现，青红椒、西瓜、绿茶、可可豆、蓝莓、姜黄、黄夏瓜、熟西红柿及鱼类，这九种食材具有对抗紫外线的功能，含有抗氧化物，令皮肤细胞免受热力、空气及阳光等环境侵害，是自然天然的防晒良品。
52、 爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲，是疲惫生活的英雄梦想。
53、 听戏的老头，眯睫着眼，让一台情义，像一双轻重有致的手，按摩着他。
54、 【HAppY原则保养婚姻】感觉婚姻生活变得平淡无趣？试试国外积极心理学中的HAppY原则：1.H（Help）：越帮助爱人越能感到快乐2.A（Appreciation）：越欣赏爱人越能享受婚姻。3.p（pursue）：越追求越觉得满足。4.p（perspective）：对婚姻越乐观就会越幸运。5.Y（Yours）：越自主爱情越持久。
55、 【面霜或乳液最后不可少】刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果脸部直接暴露在空气中，水分和精华会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂面霜或乳液，可以将脸部刚刚吸收到的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久。
56、 【芦荟汁敷面】芦荟是万能的护肤美颜植物，内含丰富维生素与氨基酸，对肌肤有收敛、柔软化、保湿的作用。不仅可以有效镇静肌肤，收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变细腻了。
57、 【鱼】鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虹鳟鱼、凤尾鱼对皮肤都有非常好的益处。鱼中普遍都含有3脂肪酸，具有增强皮肤抵抗力及免疫力的功能，保护皮肤不受阳光的伤害，抵御敏感源对皮肤伤害，同时还能预防癌症及帮助皮肤消除炎症。还有一鱼类含有硒，硒可保持住皮肤的弹性，使其光滑、细腻、柔韧。
58、 经常跷二郎腿不仅会导致早衰，还会引发疾病。美国的一个医学研究机构就曾发起女人们，改掉跷二郎腿习惯的活动。原因是长期跷二郎腿会造成腰椎与胸椎压力分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，使人容易产生疲惫感，造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。所以，喜欢跷二郎腿的女性还是早日改掉这个影响美丽的习惯为好。
59、 【早晚各一杯白开水肌肤细嫩白如瓷】1、早晚各一杯白开水。早上一杯可以清洁肠道，同时补充夜间流失的水分，晚上一杯是备好一夜睡眠中血液不至于因缺水而过于黏稠。2、白开水解决便秘，改善肌肤。帮助消化系统正常健康的运行，肌肤自然有活力。3、温白开水除去色斑，改善肤色。帮助排泄能力的升级。
60、 春季护肤小窍门：1不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸多吃新鲜果蔬3.少吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如荠菜、油菜、菠菜等4.不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等5.尽量减少阳光的直射，经常做做面部按摩，促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果
61、 回忆对于每个人来说都是美好的，待到白发苍苍，满脸的皱纹，手颤抖的拿不出纸笔，戴着一副老花镜，颤颤的看完曾经你我的容颜。回忆曾经你我的美好。那也是满足而又美好的一幅画卷。
62、 【米饭法去黑头】具体做法：1、蒸面5min；2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；4、把米饭团放在鼻头上一开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；5、大约20分钟后，清水洗净。
63、 【按摩后疗效不好或病症总是重复的人】一定是身体内的整体温度低（有湿寒），是身体内气血两亏。这时就要将重点转移，以食疗补足气血，然后运用各种方法祛除身体内的寒湿，再配合经络的疏通，疗效才能巩固、不易复发。
64、 【美白方法】柠檬牛奶美白：柠檬加牛奶的双效美白，很适合油性与中性肌肤的MM使用。一杯新鲜牛奶，加入一汤匙柠檬汁，搅拌调与之后便可涂在脸上，15分钟后，将脸洗净，按摩一下脸部。
65、 【如何解决头发分叉问题？】1、洗头后需用护发素或高分子蛋白保养头发修护发芯空洞；2、选用酸性洗发精可以闭合鳞片；3、把分叉的部分剪掉，剪时由分叉点向上剪1寸；4、用木梳梳头发，帮助油脂均匀分布于整根头发。
66、 【眼霜】是比较贵的护肤品，所以要想想怎么节约。挖出一粒豌豆大小的眼霜，把四分之一涂在下眼睫毛的部位，从外到内涂抹(这个动作有助于去除眼部黑眼圈和浮肿现象)。在上眼皮却要从里到外的方式，再用四分之一豌豆大小眼霜，从眉骨处涂抹。把剩下的一半眼霜用在另一只眼睛上。
67、 【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，能使胃感到舒适。
68、 我爱熬夜，所以我有很可爱的黑眼圈。
69、 【气候越来越干燥，皮肤也跟着缺水，肿幺办?】3招让你时刻拥有水润肌肤。1.多喝开水：加速体内新陈代谢，让肌肤随时保持润泽感和弹性。2.增加室内湿度：可以在电脑边上放一台小加湿器或小盆栽。3.换用高保湿产品。
70、 【夜间护肤要点】1.晚10点到凌晨3点是肌肤修复时间，一定要保证睡眠。2.洗脸卸妆前要首先清洁手部，卸妆要彻底，注意使用流动水。3.用冷热水交替洗脸可帮助紧致毛孔。4.使用柔软的干毛巾擦脸。5.选择专门的修护晚霜帮助肌肤自我修复。
71、 【盛夏6款瘦身减肥美食】1.鳄梨：添加饱腹感、减少食量；2.大豆：无益心脏健康、消弭便秘；3.黄瓜：美容护肤、美体；4.芦笋：促进肠道蠕动、预防大肠癌；5.豆芽：延缓饥饿感、减少皮下脂肪、预防癌症；6.圆白菜：排毒、抗氧化、美肤。
72、 【晨起5信号透露健康秘密】1.黑眼圈：熬夜可导致，长期存在多因消化不良、慢性胃炎、肝病。2.头晕：多因颈椎问题。3.出虚汗：或因低血糖、脏腑失调。4.眼脸浮肿：可能临睡前喝水太多加上循环系统不好。5.口气大：酸味提醒肝脏失调，甜味提醒你要护胃，苦味说明肝胆郁热或心火过重。快来对照一下吧。
73、 反手摸肚脐锁骨放硬币大胸夹可乐睫毛放竹签酒窝夹水笔只有你们想不到没有人家城里人做不到的。
74、 【拯救沙漠肌秋季皮肤干燥多吃四种食物】黄瓜-为皮肤角质增加水分滋养，促进皮肤细胞的吸水锁水能力海带-海带中的钙元素与碘元素，还能延缓衰老，保持皮肤的细嫩滑润。蜂蜜-增强皮肤的抵御能力，让皮肤从里到外都滋滋润润，水水嫩嫩。牛奶-为皮肤大量补充水分，为皮肤增白。
75、 【防晒护理不能少】紫外线对皮肤的伤害不用再强调了，敏感肌本身就比较脆弱，因此要更加注重防晒工作。防晒霜的选择上避免购买含致过敏成分的。SpF值则建议控制在15～30之间，以免防晒值太高给肌肤产生负担。在外面行走时，还应注意选择使用帽子和太阳山来进行物理防晒。
76、 【去痘印方法：淘米水洗脸】如果你是大油脸又多痘印，建议从今天起一开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分等。选择第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
77、 【鼻子上长痘痘应该注意的事项】1. 不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝开水，并且保证充分睡眠。2．不滥用化妆品和药物，卸妆、洁面必须分别进行。3. 不能过度清洁皮肤，否则会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
78、 【很多女孩都把水肿当成发胖，大家可以这样来判断水肿】1、双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那就是水肿了。2、用手指按自己的腿或手臂，放开之后，若被按地方有一个小窝，那就是水肿了。3、若晚上喝太多水，早起脸部有涨涨的感觉，那就是水肿了。
79、 【生吃黄瓜补水】补水不一定要从皮肤外部补，往身体里面补也同样有效，将新鲜的黄瓜洗净，可削皮也可不削皮，然后直接生吃，黄瓜中丰富的水分与营养也可以起到补水的作用，而且经常吃能美容养颜。
80、 【3招帮你头发防静电】1、头发洗完后会带负电，所以可以选用含阳离子的洗发产品，并搭配保湿度高的护发产品，保证头发足够滋润，以及中和负离子。2、梳头时使用鬃毛梳，会比塑料或金属梳防静电。3、尽量少穿化纤类衣物，多穿纯棉类，也可避免摩擦生电。
护肤经典语录_护肤句子
护肤经典语录_护肤句子
1、 一个男人穿着粉蓝色的裙子的女孩，微带小麦色肌肤看起来很健康，黑色的头发瀑布垂直的肩膀，脸上略粉红色的出现。
2、 【美容小常识】常吃桑葚具有抗衰老的作用，因为它含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多。桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，口味女性们也比较喜欢。
3、 【早起晒太阳，身材好】想瘦身的妹子不妨试着早起去晒太阳！美国西北大学研究发现，早起晒太阳有助于减肥。研究者分析，早晨的阳光会对调节食欲和新陈代谢有帮助。建议人们应在早上8点至中午之间接受20~30分钟的阳光照射。如果无法外出，也要在靠近窗户的位置工作，或是确保工作环境的照明条件充足。
4、 【枇杷银耳汤】银耳用水泡1小时，择净；将银耳、水放入锅中煮煮约2小时；新鲜枇杷2-3个洗净后去皮、核，切丁；枇杷肉入锅放入适量冰糖，再煮一会即可。银耳与枇杷的搭配，可以养颜祛斑美容，减肥润肺。
5、 有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，或许还不懂得，但一直在努力着，要坚强。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。
6、 【护肤小课堂女人是水做的】1、真皮层缺水--皱纹、松弛、毛孔粗大2、基底层缺水--代谢不畅，长斑点3、颗粒层缺水--折射紫外线功能丧失4、角质层缺水--敏感、粗糙、吸收差；美妞们都照照镜子，看看你的皮肤缺水了吗。
7、 【赶走黄褐斑：自制白正白术面膜】白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。美白淡斑效果很好，且性质温与，突然安全，制作方法简单使用也方便。
8、 【好皮肤吃出来】多吃蕴含丰富维生素A与维生素C的蔬果，如绿色蔬菜、奇异果、西红柿、杏仁、芝麻等，能够增加肌肤免疫力，同时，百合、绿豆、银耳等有均匀肤色的作用，因此，在夏天吃用，消暑又美容。
9、 【米饭团去黑头】如果你的脸上黑头处于还未很严重的情况下，可以考虑用一些简单的小方法，比如米饭团。将家中平时吃剩的饭，取出一小团，然后揉成圆球状，在脸上轻轻的转动，黑头较为聚集的部位可重点揉，能够把脸上脏的东西都带下来哦。
10、 【面膜使用独门秘籍，自己在家就可进行的水疗SpA】干燥冬季建议大家要多敷保湿面膜，而且我还有一个提升补水效果的秘籍哦，就是在洗澡的时候，将包装完整的面膜丢进温水中隔水加热。当你洗好头发或身体的时候，面膜也已经隔水加温OK，敷上温热的面膜，精华的吸收力会大大提升！
11、 深夜蜷缩在角落，漆黑一片，想念，随着恐怖感一直蔓延，蔓延至每寸皮肤甚至每个细胞。
12、 【你知道幺？蜜粉还能这么用喔～】化妆出现失误是在所难免的。想要变眼妆，很难擦掉，用化妆棉蘸取适量的蜜粉擦拭就可以擦掉啦。刷睫毛膏之前用蜜粉按压上下睫毛，再刷睫毛膏，这样不仅根根分明，而且上翘不易晕妆。擦了过多的腮红也可以用蜜粉补救。用刷子沾取蜜粉扫一次，即可柔和自然。
13、 化妆水搭配化妆棉，不同类型肌肤用法会有不同哦！油性肌可用化妆棉沾取化妆水后，全脸由下往上轻擦，再轻拍到吸收为止；干性肌肤则要用化妆棉沾全脸轻拍（因为毛孔生长方向会稍稍向下，所以拍时手的角度要稍稍倾斜向上）；混合肌脸颊可用轻拍方式，T区可轻轻打圈（有痘痘的地方也要用拍的方式哦！）
14、 脸色白皙、清瘦，露出愁苦惆怅的神色。
15、 治理黑头的天然武器，1、盐加牛奶，取少许牛奶加盐，在盐处于半溶解状态下开始按摩面部，按摩半分钟后再用清水洗净。提示：盐还没有完全溶解，所以按摩时一定要轻揉。按摩后皮肤会重新分泌干净的油脂保护皮肤，所以在洗完之后不要使用任何化妆品。
16、 【运动减肥的误区：只有出汗才算运动有效】对于出汗不出汗这个问题，不能用来衡量运动是否有效，因为人体的汗腺各不相同，主要分活跃型和保守型两种，所以建议应先热身让身体适应后在进行锻炼，以免造成肌肉损伤。
17、 【绿茶腰部减肥法 打造性感小蛮腰】材料：高汤、绿茶面、绿茶粉和覆盆子粒。做法：1、先把高汤放进锅里加水烧。2、等水烧开后放进绿茶面和绿茶粉，继续烧。3、等水再烧开时放进覆盆子粒，再加调味料调味即可。
18、 老公：老婆您今天真漂亮。老婆：嗯？漂亮？具体点老公：第一您杨柳细腰身材苗条那是最标准的，第二您皮肤娇嫩光洁照人，第三您面容娇嫩无法用言语形容，第四您S形堪称标致性感撩人老婆：没了？还这四条？老公：想不出来了老婆：别给我玩这套，这个月工资50块给你，其余全部上交老公无奈
19、 【滋润】有的眼部肌肤干燥是由于缺水引起的，但是有的却是由于水油失衡造成的（尤其是在秋冬季节），因此选择一款滋润力度适中的眼霜很重要。滋润力度不够容易形成干纹，滋润力度过大则会长出脂肪粒。
20、 【蜂蜜醋：祛斑●治便秘】每天早晚一杯蜂蜜醋水，既能治疗便秘，脸上的色斑也能够明显淡化。这个神奇土方子制作方法极简单：一勺醋（用老陈醋比较好）加两勺蜂蜜，用温水冲好，早晨空腹喝，晚上睡前喝（晚上少加水，以免次日起床有眼袋）。坚持服用，便秘1周左右、色斑1个月左右就会有效果。
21、 脸部经常带有一点神秘的神态，眼睛仿佛是夜晚镶嵌着的黑珍珠一般，是那样的透亮动人。薄薄的嘴唇犹如水钻一样金灿发亮，紫黑的轻飘的头发，在吹有夏风的操场轻快一浮。
22、 【脾胃好不好有5大信号】脾胃的健康对于我们的生活很重要，然而饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。脾胃好不好，可从以下几个信号看出来：①便秘。②身体肌肉松弛，肌肉少而肥肉多。③嘴唇无光泽。④鼻翼发红。⑤黑眼圈。
23、 【早春美白护肤小妙招】洗脸时在洗脸水中加入10滴左右的白醋，可以美白润肤，还能抑制油脂分泌。可以用维生素c片(最廉价那种)两粒泡水当喷雾，肌肤会变得又嫩又白。平时要多多喝水，吃新鲜的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能赢来白皙健康的漂亮肌肤。
24、 【早餐前不宜运动如何运动减肥最有效】据调查，48.59%选择在早餐前运动。专家称早上空腹运动不健康，会出现血糖不稳定，一定要吃早餐垫底，但不能吃饱，会影响运动。运动频率方面，成年人每天最好进行30分钟中等强度的运动。而最佳运动时段是下午4-6点，其次是上午8-10点。
25、 【生活窍门看您的身体需要哪种水果】1.染发烫发鳄梨；2.过度用脑香蕉；3.过度用眼番木瓜；4.牙龈出血猕猴桃；5.长期吸烟葡萄；6.肌肉拉伤菠萝；7.预防皱纹芒果；8.脚气困扰柳橙。上微博过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦。
26、 【护肤小贴士】干性皮肤容易缺水，可以每周要敷3次补水面膜，这样才能够有效呵护肌肤不受干燥的侵扰。此外，还要通过多喝水来给体内细胞补水水分。外出的时候还可以随身携带一支爽肤水随时随地给肌肤喝水。
27、 【如何用盐水洗脸】方法一接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。方法二用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩，最后用清水洁面。
28、 【油性肌肤洁面乳选择】使用清洁力强的洁面乳去除脸上的多余油脂，防止痘痘，粉刺的产生。认真地T字部位，鼻翼两侧等油脂分泌旺盛的地方。清除油脂，调整肌肤的酸碱值。但不要用力去揉擦，防止毛孔受到刺激而扩大。也可以在水中加入一点点盐。盐有杀菌作用还可以清除脸上的多余油脂，防止痘痘的生长。
29、 蛋黄1个、蜂蜜1匙、面粉1匙半、咖啡粉2钱 充分搅拌均匀。将脸部清洁净。敷于脸部。10-15分钟后，用温水洗净。轻轻按摩脸庞，使脸部微热，以化妆水轻拍即可。让肌肤更富有弹性、更光滑，治疗毛孔粗大。
30、 【如每天吃3个以上苹果，即能维持满意的血压】不知道大家知不知道，早上空腹吃苹果是可以治便秘的，而早上便便是可以减肥的，所以在吃早点之前可以先吃个苹果哦！
31、 讲低碳，提倡环保，践行生态；守诚信，一诺千金，一言九鼎；读经典，修身养性，全民响应；承孝慈，尊老爱幼，家庭与睦；传箴言，树立正气，扶正祛邪。
32、 我不允许你减肥，我的爱跟你的体重没关系，你要坚信无论你变成什么样，我都爱你。
33、 【清暑美容饮料】将白木耳加水煮烂，取汁1ooml；珍珠母入1000ml清水中煎1小时，再加入洗净切成条的西瓜皮煮半小时，滤出药汁1000ml；再将白木耳汁与珍珠母、两瓜药汁与匀，一同倒入不锈钢锅中煮沸，加入白糖，溶化后使之冷却，加食用香精5ml，装瓶贮冰箱备用。功效是清暑美容。适用于干性皮肤。
34、 黄瓜：富含糖类、氨基酸、维生素，为皮肤提供充足的养分，对抗皮肤老化，减少皱纹产生。所含果酸能清洁美白肌肤，消除晒伤雀斑，缓解皮肤过敏。
35、 【美容养颜：牛奶洗脸】每次洗脸上，往脸盆里倒入2/3的水，然后再加入一杯牛奶，可以采取用手扑水的方式洗也可以将脸浸入牛奶水中，最后再用清水将面部肌肤冲洗干净就可以了。功效：可美白提亮肤色，有效改善皮肤暗沉无光泽现象。
36、 【教你判断去角质的频率】1.用指腹慢慢滑过脸颊肌肤，若感到明显不平滑，说明表皮纹理变粗糙，可轻柔去角质；2.压按鼻子和T区，若感到发硬，说明老废角质已堆积，可在局部磨砂去角质；3.若发现毛孔格外粗大，也是在提醒你需要去除角质咯。
37、 【颈部酸痛，按揉颈百劳】颈百劳是经外奇穴，位于项部，当大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸。有很好的舒筋通络的作用，故常用于颈椎病、落枕的治疗。低头伏案时间过长，颈部肌肉僵硬酸痛，不妨点按一下颈百劳穴，僵硬酸痛立刻就减轻了。
38、 【减肥吃什么】①脂肪和蛋白质搭配。肉类：鸡肉、鱼肉、精牛肉等。油类：植物油、鱼油、榄橄油等。吃肉多炖、蒸、煮，少爆、烧、炒。②高纤蔬菜、低糖水果、低淀粉制品。蔬菜：木耳、芹菜、百合等。谷类：糙米、燕麦。
39、 【酸奶面膜不洗会长痘】酸奶毕竟是由牛奶发酵而来的，牛奶在脸上停留的时间太长了就会导致长痘，所以酸奶也是一样，如果酸奶面膜不洗的话，那么就会导致皮肤营养过剩，再加上酸奶中的脂肪给痘痘提供了生长环境，那么脸上就会很容易长痘。
40、 【葡萄】葡萄的美容功效非常多，它的葡萄多酚具有抗氧化功能，能有效延缓衰老，达到紧致肌肤的作用；葡萄的果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质，可深层滋润，促进皮肤细胞更生。
41、 烟味重的时候学会远离，保护喉咙，玩的时候放开玩，但也要注意安全，别太晚睡觉，不然脸上长痘痘，晚安。
42、 【怎么聚餐不会胖】①吃饭之前先喝汤，可以产生饱胀感，减少主食的摄入。②饭前吃水果比饭后吃水果更科学。③宴席结束后一小时，喝一杯绿茶，可以减少肠胃中的油水。④多喝普洱茶有助于去除脂肪，保护肠胃。⑤按摩腹部5分钟，可以缓解饭后饱胀感。
43、 她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：老了，不中用啰!
44、 【终结眼部脂肪粒攻略】面部磨砂膏和脂肪粒说bye bye面部磨砂膏中含有很细微的粒子，使用面部磨砂膏在眼部周围轻轻的画圈打磨，坚持一周以后，脂肪粒就会慢慢消失，如果脂肪粒较大，周期会长一点，但是效果依然会很明显。
45、 【头发受损严重该怎么辨呢】1、可用洗发精成份含维生素e(调理)、维化命b5(强化)、芦荟胶(保湿)。2、多吃蛋白质食物。3、多按摩头皮，梳发刺激血液循环。4、一个星期至少一次居家护发。5、洗发时水温勿太热。6、护发素可选蛋白质较多的。7、至少一个半月要修剪头发一次。
46、 【甘菊、玫瑰子敷眼袋】对待下眼袋浮肿的厉害的情况，女性朋友们可以用甘菊、上等红茶、玫瑰子或用加温的橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
47、 【敷了睡眠面貌还用涂晚霜吗】睡眠面膜往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完睡眠面膜后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁。
48、 【饮食健康：七种神奇汤水让你健康过一夏】①绿豆汤：清热解毒、止渴消暑。②冬瓜汤：生津降胃火。③银耳百合汤：润肺养颜。④冬瓜海带汤：清热解暑、减肥瘦身。⑤鱼头豆腐汤：清热、生津解毒、降血脂。⑥萝卜汤：止咳化痰、除燥生津。⑦丝瓜汤：消暑利肠去风化痰。66666
49、 【生姜过敏的人不要用生姜擦脸】生姜擦脸不是对每个人都有效果的，如果你本身就是对生姜过敏，那么皮肤上有色斑或者痘印就最好使用别的护肤产品。还用生姜擦脸的话，那么不仅起不到护肤的作用，还可能导致皮肤过敏引起其他的肌肤问题。
50、 【美容小常识】黄油，鸡蛋，奶酪，全脂奶与未脱脂的奶制品都是维生素A的重要来源。它可以减缓衰老保持皮肤弹性。此外啤酒酵母，肝脏，肾脏，蛋肉与黑豆还富有维生素B5B6B8。化妆品中经常含有维生素B5是因为它有助于保养与修护皮肤与头发。维生素B6与B8则有助于调整皮脂分泌，对于油性皮肤的治疗非常有效。
51、 当你老了，睡思昏沉，炉火旁打盹。请取下这部诗歌慢慢读，回想你过去眼神的柔与，回想它们昔日浓重的阴影。只有一个人会爱你苍老了的脸上痛苦的皱纹。叶芝《当你老了》
52、 人的生命如此短暂，我不奢求长命百岁，我只希望与你相守到老。我知道迟早会白发，迟早会衰老，但幸福的是，一路有你陪伴，就不会孤单。
53、 【当心！让你加速衰老的几大的恶习】1.甜食吃太多。2.总通过剧烈运动来减压。3.咖啡不离手。4.从不进行力量训练。5.没有粗粮的意识。6.过度疲劳。
54、 肠胃不好的人应该多吃一些芋头，这样可以健脾消食，促进消化吸收。因为芋头入脾胃经，可补益脾土，增强脾胃消化功能。脾是人体后天营养的输送者，是人的后天之本。《食物本草》说芋头疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭，可见芋头不仅能够开脾健胃，还能使人胃肠通畅，肌肤美白。
55、 一头发黄发干的短发，黑而枯燥的皮肤，一件早已洗的看不出原色的破旧衣服下包裹着干瘦的小小身躯。
56、 爱情要用忠贞播种，友谊要用谅解护理。
57、 【彻底洁面】早晚的洁面要做到位，但是也要注意适度清洁，过度清洁会使肌肤水油失衡，油脂分泌增多，会导致白头粉刺产生。小贴士：选用清洁力度适中的洁面产品，如有需要，晨洁与夜间洁面可以选用不同的产品。洁面后可以配合化妆棉用爽肤水对面部进行二次清洁。
58、 【夏秋换季使用保湿水锁住光泽】到了秋天，脸部肌肤仍旧缺乏光泽，显得暗沉，锁着气温下降，脸部肌肤的皮脂量及水分两都积聚下降，此时你如果忽略这种变化，仍旧用夏天的护肤方法，将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥，所以使用具有保湿的化妆水则是保养的重点所在，可以让你的脸透明有光泽。
59、 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到抗衰老的作用;用黄瓜捣汁涂擦皮ac肤，有润肤、舒展皱纹功效;黄瓜中含有的葫芦素C还具有提高人体免疫功能的作用。黄瓜性凉，脾胃虚寒者请注意适当食用。
60、 愿看见的姑娘腰细腿美皮肤白。
61、 【护肤清晨的第一支温和洁面泡】在一夜睡眠过后，每天早晨醒来，我们的肌肤都会变得非常脆弱，这时候，一支温和的无患子丝柔洁面泡就是我们的最佳选择。采用弱酸性的温和配方，有效清洗夜间残留在肌肤的污垢，不伤肌，不紧绷。晚上搭配一支深层洁净的保湿嫩肤洁面乳，一天的清洁工作就完成啦。
62、 【出油问题的解决】其实出油的根本原因就是水分流失，从而水油失衡。针对出油问题，首先睡前清洁要彻底，清洁后做一遍基础保养。若清洁不彻底分泌的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。其次补水、锁水也是关键 ，可以选择敷保湿面膜， 也可以在基础保养后敷清爽的睡眠面膜。
63、 【内外兼修的美白大法】除了正确地洗脸，还有配合喝牛奶与茯苓粉，与柠檬水则可以加快全身的美白。向你透露一个美白的小秘方吧，见效超级快：以白醋为主，加入1/5的甘油或橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加点纯水灾里面。坚持用这种混合液每天两遍涂抹皮肤，保证你一个星期就能看到效果。
64、 【干毛巾擦背】这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式重复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。
65、 【如何能预防红眼病】①用肥皂认真洗手，饭前便后要洗手，触摸各种物体与把手后要洗手。②不要用手摸鼻子与眼睛。③不要与病人密切接触，病人用过的毛巾、床单与衣物等都要消毒清洗，病人接触过的物体与表面也有消毒。④如果得了红眼症，用过的化妆品都要扔掉。
66、 【自制去痘痘面膜酒蜂蜜面膜】红酒也是经常被用作美容的神器，它所含的葡萄酒酸是一种果酸，能够促进角质的新陈代谢，让痘痘能够尽快痊愈，而且具有淡化色素的效果，因此脸上的痘印也可以靠它清除。把一小杯红酒与2~3匙蜂蜜调与到浓稠的状态，然后就可以敷在脸上，再用温水冲洗。
67、 【药妆能够真正深入到皮肤的细胞中改善肌肤吗?】可以。药妆护肤品中含有多种有效成分，可以深入肌肤内层，解决相应的皮肤问题。化妆品大多仅作用于皮肤表面，但药妆作用于皮肤后能真正改善皮肤细胞或肌肤状态。关键是根据自身肤质和想要解决的皮肤问题，有针对性地选择适合自己的药妆护肤品。
68、 【长时间泡浴、高温洁面】虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。
69、 【浴室美肌动力泡澡的三大好处】1.舒缓肌肉疲劳：泡澡能温热身体驱走寒气，同时也能让整个人释放压力、放松身心。2.排除皮肤毒素，提升代谢功能：泡澡会加速全身循环，让毛孔扩张并出汗，体内的毒素就能随之排出体外。3.淋巴扩张、收缩，提升护肤效率：随着肌肤温度升高，肌肤的吸收力也会变好。
70、 【美白习惯】快乐让你更美丽，保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动与压力会导致更多黑色素的生成与过量积聚。
71、 【养生】【泡脚养生小贴士】醋具有很强的杀菌作用，用醋加入水中泡脚，对预防脚气有着不正确的功效。另外，醋对皮肤有刺激作用，能够促使血管扩张。用醋水泡脚还能够软化脚部皮肤，长期如此，可使脚部更为柔嫩。
72、 【三种常见眼影画法】1.平涂法:就是将单色眼影均匀涂抹在眼睑。浅色可使人显得单纯、年轻；深色可使人显得直率、时尚；2.渐层法:先选用浅色眼影涂抹整个眼睑，然后选用深色眼影从睫毛根部逐渐向上晕染。3.段式法：可以描画出节奏明快，色彩跳跃感较强的眼影。若前后色彩对比强，会突出华丽的妆容效果。
73、 肝开窍于目，眼屎多的主要原因是肝经有热，热气郁结发散不出去。保护眼睛，可以进行自我按摩。首先是利用局部选穴的原则选几个保护眼睛的穴位，比如四白、承泣、睛明、攒竹、丝竹空，这几个穴位离眼睛近，按揉它们既通经活络，调节眼部的气血供应，又使面部肌肉得到放松，有利于祛除眼部皱纹。
74、 【去眼袋妙招一：冷敷消肿】早晨起来发现自己眼袋浮肿，遇到这种突发性的眼袋，可以试试冷敷消肿的方法来去除，可以取到快速击退眼袋的功效。准备几块冰粒和一块手帕，清洗面部肌肤后，用手帕将冰粒包裹住，敷于眼周，保持敷上1分钟的时间，最后再用温水拭干净就可以了。33333
75、 我爱你，我减肥，我妆扮，我希望自己站在你身边能配上你、原谅这么自卑的我。
76、 烈日的光，照得他精致的轮廓微微透明。长长的睫毛，薄薄的嘴唇紧紧闭着
77、 【中医美容秘方嫩肤去皱橘皮水】橘皮内含多种维他命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。
78、 【春天皮肤干燥破解方法：彻底清洁面部】春天雾霾天气多，空气中的粉尘等对肌肤的污染较大，容易造成毛孔堵塞，引起毛孔粗大、干燥缺水等，所以，外出后回到家一定要彻底清洁脸部，不要等到晚上才洗脸，选择温和的洁面乳疏通毛孔，减少废物堆积在毛孔处。
79、 【寒露节气泡脚方】寒露应注意保养体内阳气。阳气入内则下实，人身亦下部增温，凡下虚之病可趁势而养之，取艾叶500g，红花100g。平均分为20份，每日1份(加食醋100g，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以30分钟为限，通经、活血、化淤。
80、 精致的女明星是需要呵护与保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落；精致的女人是需要疼爱与娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑；精致的女人是需要放飞与欣赏的，否则她如绢的逸致将失去婀娜的身姿；精致的女人是需要关怀与倾听的，否则她如歌的美妙就会戛然而止。
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