日常生活、工作中的过程当中，朋友之间经常会在聊天软件上分享一些短句。句子是由词、词组构成的，你都平常都会在网上找点有趣的文案嘛？小编推荐你不妨读一下护肤品晚安语录_护肤句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
护肤品晚安语录_护肤句子1、 【夏日彩妆服帖妙招】高效保湿上妆，从洁面到轻透保湿露，再到深润保湿晶露，每一步都不要等前一步干透再进行，而是应该于上一步护理后肌肤微湿状态下就进行，这样可以实现高效的保湿锁水效果。同理，面霜未干时涂抹防晒隔离，然后快速涂抹粉底。你会发现粉底跟皮肤融合的很好，不易出现卡粉现象。
2、 夏天到了，女孩子出门一定要记得打伞遮阳还有涂抹防晒霜哦！这个不仅仅是为了漂亮，也是为皮肤健康。中午尽量抽空睡个午觉，一天都会有好精力的！
3、 【教你省钱的护肤妙招】1、啫喱ON乳霜面部护理：这样不仅提高保湿力，还兼具保护膜的效果，可代替做脸产品；2、用毛巾做温冷敷：这适合适用冬季敏感性肌、混合痘痘肌、超干燥肌肤；3、精油按摩面部护理：适用于整个脸部都干干的时候；4、擦拭乳霜面部护理：早上做的话还能够改善贴妆效果。
4、 【告别泡泡眼。】许多亚洲女性化眼妆时的困扰就是泡泡眼，容易造成双眼无神，眼影若没选择好，反而容易弄巧成拙。泡泡眼最忌使用含有亮粉及珠光的眼影，因为易造成视觉上的膨胀感，最好使用偏深色的雾面质地眼影，从睫毛根部由深至浅晕染，即可变身深邃迷人电眼。
5、 【茄子汁祛斑】做法：先将茄子洗净之后放入到榨汁机中榨成汁，洁面之后，将茄汁均匀地涂抹在脸上，并且用指腹轻轻的按摩能够促进吸收，大概保持15分钟之后用温水洗净即可。注意：茄子含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有美白的功效，用它来祛斑效果相当好。
6、 【最管用的懒人减肥方法：保持良好的心态】虽然减肥的道路上还很长，但一定要保持健康的心态，一边坚持减肥一边心里默默暗示自己：我一定会瘦下来的！通过心里暗示自我催眠，不断地坚持下去，瘦身的目标很快到达。
7、 【DIY黄瓜蛋清眼膜】材料：黄瓜、蛋清。做法及用法：前面用的是蛋黄，这款用的是蛋清，将黄瓜榨汁以后与蛋清搅拌在一起，再滴两滴白醋进行调与，待清洗面部以后，可将这款眼膜涂抹在眼部肌肤，三分钟后清洗即可。一周两次，保湿补水抚平眼周细纹。
8、 【洋甘菊温和、清凉、镇定、适合敏感肌肤】洋甘菊以清凉、镇定、安眠的作用著称，它温和、舒缓的特性更成为各种植物保养成分的组合良伴。 正因为洋甘菊最主要的特点是温和，因此，它也最适合敏感肌肤使用。
9、 【三大有益眼睛食物】①芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身与营养眼肌都有作用。②枸杞，含有对眼睛特别关键的胡萝卜素。③圣女果，富含VC，抗氧化。每一个小时要抽出10分钟，向远方眺望，做做眼保健操，眨眨眼，揉揉太阳穴，让眼睛得到休息放松。
10、 【油脂黑脸】这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。
11、 【中药祛痘】采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克苦参各9克丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重痘痘结节可加凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天再洗掉。
12、 我看你那布满了皱纹的沧桑面容照实不敢对你这天怒人怨的相貌做出断论。
13、 【护肤最易犯的错误】1、洗脸后精华液直接擦脸？错误：应先用化妆水打底再擦精华，若直接涂精华液不利于养分的发挥；2、涂眼霜要用力横推按摩眼部？错误：只要用无名指指腹轻轻按摩即可，横推易增加眼部幼纹；3、敷完面膜就睡觉？错误：面膜后要涂面霜，防止皮肤精华水分流失。
14、 【肌肤护理】经过一夏天的紫外线热吻，有没有发现肌肤最近好像胃口不好？那是因为长时间的紫外线照射，肌肤角质层会加厚，所以要让肌肤能大口吸收营养，去角质是必要的！但要注意，经阳光晒后的肌肤不要立即用专门去角质产品，会让肌肤变更脆弱，可选一些含氨基酸成分的洁面产品。
15、 打仗吵架勿在意，生气发火本无意，发条短信表歉意，拳脚相加我愿意。愿你不再生我气，捶背按摩随你挑，外加家务全包揽，保你开心又得意。宝贝，快回来吧，我在家等你。
16、 【美容粥的做法】大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺、清水适量。1、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口；加少量的盐与油2、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。3、吃的时候，可以根据个人口味加适量的白胡椒调味。
17、 【胡萝卜、柑橘护眼】用眼过度的人可适当摄入富含-胡萝卜素与叶黄素的果蔬，因为一部分-胡萝卜素进入体内后会转化为维生素A，这是视网膜感光必备的营养素；叶黄素会转变成玉米黄素，是视网膜黄斑的主要色素，能有效过滤紫外线，避免眼睛受到伤害，并防止眼睛衰老。
18、 【熊猫眼肿幺破？简单又便宜的8种方法！】1、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；2、纱布蘸酸奶外敷10分钟；3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷；4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部；5、苹果切片敷眼15分钟；6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；7、土豆去皮切片外敷5分钟；8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。
19、 【正确洗脸 远离干燥黑头毛孔粗】 洗脸时，不少MM怕洗不干净，喜欢用毛巾用力地擦洗，实际上这样做对娇嫩的皮肤非常不好，因为冬天的肌肤比较娇嫩，用力擦会很容易伤害肌肤。其实用温水洗净脸后，用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。
20、 亲爱的，又是一年情人节。我不知道你都吃过多少颗我送给你的巧克力，但我分明看到了。今年我可不可以改送减肥茶？
21、 你以为你不化妆你就纯洁了，你以为你扎俩小辫你就是懵懂少女了？
22、 【如何护理呼吸道感染患儿】家中有人感冒时可用食醋熏蒸室内：每立方米空间用食醋25ml，加水12倍，置容器内，加热至全部蒸发，每日1次，连续35日；当患病时用银花甘草水或生理盐水漱口，每日23次，至病情基本稳定，有助于身体的恢复。
23、 【牙齿美白小偏方：食醋漱口】使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等与牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提醒：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈与口感都很不舒服，不适合经常用，适合偶尔救急用一次。
24、 舅父的脸色晒的如赤铜一般，上面刻着深沟似的皱纹，这是岁月留下的印记。
25、 【脾肾阳虚肥胖减肥法】有些胖子是这样的：天冷手脚发凉，吃得不多却胖，胖的时候肚子先胖，岁数越大越胖。这样的胖多属脾肾阳虚，1.不要思虑过度，思则气结，进而伤脾；2.七分饱，但不要节食；3.一天三小晚山药红豆芡实薏米粥（早中晚饭前各吃一碗）。4.每晚泡脚；5.常按摩双小腿内侧脾经和三阴交穴。
26、 我是光棍我骄傲，能和朋友聊通宵，周末可以睡懒觉，早起可以不化妆，帅哥潮男随意看，哈哈大笑没烦恼。光棍节，我是光棍我骄傲！
27、 【白天日常护理】洁面早晚各1次，洗完脸5分钟内用化妆水轻轻拍打肌肤保湿补水，接着在化妆水未干时，使用精华液，再使用乳液（面霜）。日间出门前，一定要涂抹防晒隔离霜，才不会受到紫外线影响造成光老化，如果妆前使喷雾一定要加乳液保湿，妆后用喷雾要拍干帮助它渗透，这样不容易带走肌肤水分。
28、 【米醋】洗脸是每个人早起睡前都要做的事情，养颜护肤第一步也是洗脸，所以洗脸是很中药的事。在洗脸的时候加一点点佐料，就能防止变老的脚步。在洗脸水中加入米醋，能够压制皮肤细菌滋生。而醋本身就含有改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层，使毛孔畅通，减少感染性皮肤病发生。
29、 【使用胶原蛋白面膜去痘坑】想要淡化痘坑可以隔几天敷一次胶原蛋白面膜，这个方法可以直接通过皮肤来补充缺失的胶原蛋白，方法也比较简单，除了淡化痘坑也能改善其他的肌肤问题。但是见效也比较慢，需要长期的坚持才能看到淡化痘坑的效果。
30、 一层秋雨一层凉，一夜秋风一叶黄，自古伤春悲秋时，我愿与君遥相望。但求君知我心意，秋高气爽莫感伤，保湿添衣顾身体，每日一笑多安康。
31、 【敏感肌如何温与去角质？】很多人觉得敏感肌不需要去角质，其实敏感肌也有废弃角质。只有很好代谢掉，后续保养品才能更好吸收。但不能使用磨砂膏这类强度大的产品，可以用不含香料与酒精的温与去角质化妆水/去角质凝胶，或者温与的美白化妆水。洗脸之后借助棉片轻轻擦拭脸部，就可以做到温与去角质。
32、 【让痘痘疯长的10大恶习】围观1.过度洗脸；2.流汗后没注意擦干脸；3.摸脸、没事喜欢抠痘痘；4.不爱吃蔬果，爱吃肉；5.速食、泡面也是痘痘的元凶；6.喝水少；7.不按时睡觉；8.不注意枕头卫生；9.不会护理皮肤、清洁不彻底；10.抽烟喝酒。亲爱滴痘友，10大恶习你占几个?
33、 他的前额特别大，简直和面部不太相称。脸盘的轮廓也很怪，因为所有的牙齿全部脱落了。眼睛里闪耀着智慧的光芒，又敏锐，又细致，使你几乎觉得他有妖法。
34、 【选择护肤品】敏感性肌肤、干性肌肤、易过敏的人，在购买日常清洁、保养用品时，若无法确认产品成份，担心没未使用过的产品可能造成皮肤的敏感反应，或是不适合自己使用，可以在使用该产品前，将产品涂抹于手腕内侧测试，让产品滞留于皮肤表面15至20分钟左右，若没有不适症状产生，即可使用该产品。
35、 【调畅情志，远离乳腺病 】《外科医案汇编》中说:乳症，皆云肝脾郁结。乳房的病症，一般都是肝气不疏，脾气壅滞导致。肝经行于两胁，与乳房相络属，肝气郁结，血脉运行不畅，淤血阻滞，很容易聚结于乳房而形成肿块。现代女性乳腺增生、乳腺癌发病率越来越高，一定要多多反思，调整情绪。
36、 【我要美丽-指掌功夫篇】三道功夫，保养事半功倍。1.基础保养时，先将保养品倒在手心慢慢搓揉，用手掌温度【预热】，吸收率会增加2~3倍，天冷时效果更佳2.用双掌覆盖全脸10~20秒，在温热作用下，可达安抚舒压效果3.保养前先以指腹轻拍脸部，擦上保养品后按摩5~10分钟，可促进循环、增加保养品吸收。
37、 【喝了柠檬水是可以晒太阳的】喝柠檬水能够帮助排毒养颜，美白肌肤，但是如果是将柠檬汁涂抹在脸部皮肤上晒太阳的话，柠檬中的光敏物质就会使皮肤变黑。所以喝完柠檬水是可以晒太阳的，如果是用柠檬敷脸就不能直接外出晒太阳。
38、 【3类食物保养关节】①深海鱼与柑橘等抗炎食物。②芒果与猕猴桃等抗氧化食物：对抗自由基，减轻关节负荷。③卷心菜与萝卜等有助关节软骨修复的食物：可以强化韧带的强度，增加关节润滑黏液的分泌。④樱桃与柑橘等食物：不但可加强关节内胶质的弹性，还能抑制关节炎性反应。
39、 【消除面部皱纹缔造紧致肌肤】3、米饭团去皱。将煮熟比较软的米饭，趁热揉成团，放在脸上揉搓，这样可以去除皮肤的毛孔油脂、污物，然后用温水洗干净，这样可以减少面部皱纹。4、茶叶去皱。茶叶是天然的健美饮料，经常喝茶，可以让皮肤保持光洁白嫩，也能推迟面部皱纹的出现与减少皱纹。
40、 【涂抹之前先做好基础护肤】大部分美眉是洗完脸直接用睡眠面膜的，这样其实是错误的。在使用睡眠面膜之前，应该涂抹好爽肤水与乳液，然后再上睡眠面膜，这样吸收的才会更加好，大家记得涂抹睡眠面膜要避开眼周哦。
41、 【刷睫毛小技巧】上睫分成三段来刷：根部停留时间最久，刷量要足；中段幅度要大，睫毛梳开；刷毛尖上拉刷量要少，不至于压塌睫毛：step1用睫毛增长液为上下睫毛的尖端为打底。step2在睫毛的根部以小Z形向上刷睫毛膏。step3睫毛中间横向以大Z形刷睫毛膏。step4往上刷睫毛尖端。
42、 【晒后美白小秘方】柠檬汁：柠檬中含有丰富的维生素C，具有很强的美白功效，把柠檬榨汁后直接涂在脸上，15分钟后用清水洗净，每周这样敷两次，就能让晒后的皮肤很快恢复美白，还能有效对抗色斑呢。
43、 你的皮肤真白，照得让我都没黑夜了。(奉承别人的话，也能说得这样不露形迹，就是有点夸张)
44、 【瘦脸针效果怎么样?】有些人注射瘦脸针效果非常好，有些则不然，这是因为各人咬肌厚度差异造成。咬肌越厚，效果越显著。如果想知道自己注射瘦脸针效果怎么样，可以通过咬紧牙齿，来估计咬肌的厚度和体积，从而推测效果。
45、 【白木耳】白木耳被称为植物性的燕窝，其所含胶质保水性佳，可使肌肤水嫩，是汉方推崇的美颜圣品，常与南杏、黄豆、百合、莲子、山药等根茎类或种子一起煮成甜汤。
46、 【去头皮屑护理】盐能帮你清除头皮堆积的皮垢，并刺激良性的血液循环。它还能吸收多余的油脂，避免真菌生长，从而抑制头皮屑产生。用法：洗头之前，把头发分开，倒一汤匙盐在头皮上，用手指沾温水，按摩头皮10到15分钟，然后进行洗发，去屑效果立竿见影。
47、 【加强眼部的保湿】在换季的时候，肌肤容易受到刺激，更不要说眼部肌肤了，所以我们应该选择一些对眼部有保湿功能的产品，在每天晚上洁面之后，涂抹上眼部保湿的产品，让眼部肌肤得到及时的护理。
48、 【5招心理排毒法】①来点挫折教育，如看看恐怖片，一个人旅行等；②不苛求自己-欣赏自己，客观分析现状；③找找自己的优缺点；④帮助别人-把自己的情绪转移到帮助别人身上，重建自信；⑤听听愉快的音乐。
49、 只是，有点疲惫了，想要找个坚定的肩膀依靠一下，只要一会儿就好了。温习着你的言语，所有说过的话，已经衰老到没有生命的迹象。这一生，总会不经意地错过一些真情，摔出的心上，还刻着你留下的名字，似血一样的红，而今已经褪去所有的色彩，黯然、班驳、苍凉。
50、 【攻克黑眼圈4步按摩法】教你4步按摩法，轻松摆脱熊猫眼~ ①无名指按箭头方向轻点；②按照箭头所示方向按摩；③依次涂抹上下眼睑；④指腹轻轻按压眉心进行放松。
51、 【美白常识】1、选择一套适合自己的美白产品。2、多吃维生素C含量高的新鲜水果，例如小黄瓜、西红柿、橙子、草莓等。3、少吃动物肝脏、桃子等含铜或锌的食物及芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物。4、适量口服维生素C与维生素E帮助胶原蛋白生长，提高肌肤抗氧化。5、良好的作息习惯。6、做好防晒。
52、 【眼镜除了矫正视力，还有给形象加分的作用。】挑选眼镜时要尽量避免选与自己脸型类似的镜框，比如方形脸应该选比脸型稍宽的，可令脸部显得细长；圆形脸则可选择有棱角/方形的镜框。另外镜框颜色挑选原则是：肤色浅选浅色镜框，肤色深选深色。比如皮肤白可选粉色/金银色，皮肤黑可选黑色/红色。
53、 【维生素C食物】要多吃要多吃维生素C的食物，什么？你不知道哪些食物含维生素C，那么小七来告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
54、 【各种明艳色彩的碰撞】如同绚烂绽开在眼角的一朵朵夏花，色彩的搭配就应百无禁忌，只要驾驭得当，再违与的两个色彩也能迸射出耀眼光芒，撞色早已经成为时尚的代言。眼角流畅的弧度更添加了双眼朦胧的感觉，根根分明的睫毛让眼妆瞬时间变得轻盈起来，如同一只即将展翅飞翔的彩蝶，翩翩的跃入你的心房。
55、 【眼睑也同样需要护理】我们都知道眼部肌肤是最容易衰老的地方，但很多人在护理眼睛的时候只记得下眼睑的按摩呵护，而忘记了上眼睑也同样需要护理。一旦上眼睑彻底耷拉下来，就是上眼睑也一开始根源性老化了。因此在使用抗皱眼霜的时候，不仅要注重下眼睑，更要细心呵护上眼睑。
56、 【蜂蜜珍珠粉面膜】这是一款适合正常皮肤保养的面膜。所谓正常皮肤保养，就是皮肤并没有什么特别的问题。而蜂蜜，众所周知，有丰富的营养，包括果糖、各种微量元素、维生素等，对皮肤有良好的抗衰老效果。蜂蜜加上珍珠粉，可谓是又剑合璧、相得益彰，特别适合成熟肌肤。有痘的人不要用珍珠粉蜂蜜面膜。
57、 柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
58、 【收缩毛孔小妙招】坚持冷水洗脸在一年四季可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。可以使毛孔缩小，根据热胀冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，那么冷水就是可以收缩毛孔的了。
59、 我对爱情的要求很简单：找一个我爱的也爱我的人手牵着手，从白天走到黑夜，从黑头发走到白头发；走累了就停下来，一起吟赏风景，一起唠嗑岁月。
60、 【春季控油技巧四：健康的生活习惯】不论是从肌肤控油上，还是肌肤保养上，仅从外表保养来护理皮肤，取得的效果也是只停留在表面的，结合内在调理才是最治本的。在春季，首先要养成的一个好习惯就是尽量保持清淡的饮食，其次就是保证充足的睡眠时间，它对于控油、肌肤保养具有莫大的帮助。
61、 【DIY西瓜面膜】将西瓜榨汁，加入牛奶与面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
62、 【茶包去眼袋】茶包去眼袋将喝完的茶包一边眼睛一个敷个20分钟，可以消除眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效。这个方法最好在起床的时候做，还有最好是绿茶或红茶。
63、 【下睫毛短小、稀疏怎么办？】首先选择有珠光的浅肤色眼影，在下睫毛根部轻刷，利用光感来突出睫毛的存在感。接下来用小刷头睫毛膏，从下睫毛根部轻轻往下刷过每根下睫毛。同时轻压睫毛，让睫毛往下垂，会有放大眼睛的效果。最后可以使用小夹子将下睫毛夹成一撮一撮的，可以再次增加睫毛的存在感
64、 【米饭团去皱】取一些软的、温热的不会太烫的米饭揉成团，放在脸部轻柔，可以把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。
65、 我们的脑袋里可以长皱纹，但我们的观念里却不能长皱纹。
66、 【皮肤松弛的三种指数】1、初级-毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环一开始变慢，皮下组织脂肪层也一开始变得松弛而欠缺弹性，毛孔彰显。2、中级-面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也一开始变得松松垮垮。3、高级-松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移。
67、 【敏感肌肤卸妆需用卸妆水】敏感肌肤卸妆需要用卸妆水，卸妆水远比卸妆油更加适合敏感肌肤。这是因为敏感肌肤不能承受外界过大的刺激，卸妆水相对卸妆水要温和很多，卸妆油对皮肤的刺激也相应较大。卸妆水温和卸妆并不意味着其卸妆能力降低，用卸妆水卸妆可以减低对敏感肌肤的伤害。
68、 【橘皮发汗浴方】原料：陈橘皮30克。制法：将陈橘皮用水煎沸30分钟，煎液倒入浴缸内，再加入热水，水温调至43℃左右。用法：每日2次，每次20~~30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳。功效：发汗去脂、清热排毒。适用：单纯性肥胖症。
69、 喜怒哀乐是人们开启自己的情感闸阀泄放自身情感的过程。在我们生活的每一天里，我们都在自觉不自觉地开启着它，传送着自己内心的种种感知，宣泄着内心的积存。它们或许表露在你的面部，也可能通过你的肢体行为或是你的语言表现出来，抑或是掩藏在心底里。
70、 【去眼袋方法窍门：经常做眼保健操】眼部周边的穴位非常多，并且有些穴位能有效消除眼袋黑眼圈，而经常做眼保健操不仅能按压到穴位，促进眼部的血液循环，还能使眼周的血细胞更加活跃，对消除眼袋黑眼圈很有帮助哦，与此同时也要注意多喝水，促进体内新陈代谢。
71、 【自制祛斑面膜】豆腐蜂蜜面膜材料：水豆腐1块、面粉15g、蜂蜜5g做法及用法：将豆腐捣碎以后，用纱布包好，然后过滤掉豆腐中多余的水分，加入面粉与蜂蜜搅拌均匀。清洁面部以后，将豆腐敷于面部，二十分钟后用清水洗干净。功效：美白肌肤，让肌肤更加的细嫩柔滑，同时能够淡化色斑。
72、 小夫妻一夜欢欲。事毕,老公去洗手间认真的清洗擦拭,妻问干嘛那么久?老公说:狙击枪用完就要保养,我的兄弟叫顺溜...
73、 【痤疮分类】①粉刺性痤疮：初发有白头与黑头两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口顶端，可挤出②丘疹性痤疮：痤疮炎症扩大深入，表现为炎性丘疹与黑头粉刺③脓包性痤疮：以脓包与炎性丘疹为主。
74、 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不拘，邪魅性感。英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，他的立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，邪-恶而俊美的脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑。
75、 【5类人最宜吃山药】1.脾胃虚弱的人。山药性平味甘健脾养胃助消化。可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭。2.糖尿病患者。山药调节糖代谢、减缓血糖吸收。3.心脑血管病患者。山药富含多种维生素与矿物质，有助心脑健康。4.想减肥的人。山药脂肪含量很低。5.肺虚咳嗽者。山药益肺气养肺阴。
76、 【柠檬面膜有补水的功效】不要以为柠檬面膜只能美白，其实柠檬面膜也可以补水，柠檬中也含有大量水分，可以让皮肤细胞迅速的吸收，改善干燥的肌肤状况，让皮肤变得水润。建议在敷柠檬面膜时加一点酸奶或者蜂蜜。可以让滋润的效果更好。
77、 【冬季皮肤应该如何保养】 保持皮肤滋润，科学洗浴--冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强; 保温防寒,避免使用劣质护肤品;穿着宜柔和;加强皮肤锻炼,注重食物保健 。
78、 【街拍示范】黑色毛衣+流苏夹克+印花喇叭裤+印花围巾+高跟鞋+黑色小包。
79、 【冰块敷眼睛】用保鲜膜包几粒冰块敷在眼袋部位3、4分钟左右,连续敷一周可消除眼袋。因为用冰块敷眼睛能够帮助眼部血管和毛孔收缩，而且能够清醒大脑，消除眼部疲劳。
80、 美容小偏方:芦荟蜂蜜面膜 在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。CEO摇篮
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护肤品晚安语录
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1、 【我要健康-仰颈洗头压动脉，妇中风】一名50多岁女人日前在美容院洗头后，走路一开始不稳，就医后发现是罹患【美容院中风症候群】，因洗头过于后仰，致使颈部两条椎动脉受压迫变狭窄，无法供应足够血流到脑部，因而引发中风。建议有心血管病史者应避免后仰洗头，而一般人后仰洗头时，应垫软垫支撑颈部。
2、 【酸奶美白法】材料：酸奶适量。做法：先将酸奶放置于冰箱里冷冻一小时，取出将酸奶均匀地抹于脸部肌肤，保持20分钟后再用温水冲洗干净就可以了。功效：酸奶含有的活性乳酸菌对肌肤有很大的帮助，它可以深入到毛孔里去帮助肌肤清除油垢，改善暗沉肤色，让肌肤恢复光洁细腻。
3、 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
4、 说起我的外婆，她有一双粗糙的手，一张满脸皱纹的脸，脸上经常露出慈祥的笑容。她有一个特点勤劳。
5、 【身体缺水信号】①皮肤缺乏弹性。②除了血流量与血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。③疲惫，长期缺水容易导致血流量与血压下降，血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气，肌肉与神经功能就会削弱，因而更容产生疲劳感。
6、 【春节出游要小心这些传染病】①人群接触易发呼吸道传染病。二月份仍是流行性感冒(含甲型H1N1流感)、麻疹、水痘等呼吸道传染病高发季节。②节日聚餐导致食源性疾病。新春佳节期间，应注意食品卫生，不吃不卫生、腐败变质与不洁食品。③东南亚游谨防登革热。
7、 【祛痘方法：涂抹蜂蜜去痘】将新鲜的蜂蜜涂抹在患处，或者加入到其他自制面膜当中，都有很好的祛痘效果。因为蜂蜜比较温和，富含营养，而其中的蜂胶能抗菌，对于痘痘肌和普通肌肤是有力而无害。
8、 红的，平静地躺在人行道上，任风将它们的容颜布满皱纹；而那些暗黄的，已失去俏丽的外表，但仍在阳光下安然而卧。一阵秋风吹过，树枝摇曳，那铃铛似的花儿被风吹得漫天飞舞，空中是一阵金色和橘色的旋风。然后，落在湿润的泥土中，躺在人行道旁，掉在我的马尾上，是如此的令人陶醉。
9、 女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
10、 还记得第一次见你照片时的模样，白皙的皮肤，阳光的笑脸，清瘦的身姿，再加上盛夏午后的阳光，便永远记住了你的模样。愿你我记起同一个晴天，下一个夏天，我们去听一场演唱会，好吗?
11、 【自制芒果护发膜】芒果一个，橄榄油1茶匙，柠檬汁2汤匙。将芒果捣烂加入橄榄油和柠檬汁，搅拌均匀。清洁头发后，涂抹到头发上包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后用温水洗净。优点：芒果所含丰富的维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康，令头发更有光泽.缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性头发
12、 【喷雾在手随时随地补水】每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾，能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。
13、 【快速帮助眼影显色的三个方法】1.可以在上眼影粉之前，先在上眼窝处按压上眼蜜或者膏状的眼影打底，这样会让眼影粉更有附着力；2.利用粉底液或粉底膏先涂在眼皮上，趁产品还没干时快速按压上眼影粉；3.如果是含有珠光的眼影，可以将眼影刷先蘸一点水，然后蘸取珠光眼影再涂抹在眼皮上~ 。
14、 【护肤小贴士】夏日控油妙：招天气越来越热，皮肤的油脂分泌更加旺盛，介绍一款自制控油祛痘洁面乳：1、将蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。2、把脸打湿把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上 3、轻轻按摩5分钟 4、用清水洗掉。这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，大家快动手试试吧。
15、 【爽肤水能收缩毛孔吗】爽肤水能收缩毛孔，但是必须含有酒精类型的爽肤爽才能够收缩毛孔。而含有酒精的爽肤水会让皮肤产生依赖感，因此不适合长期使用。
16、 对于后天变大的毛孔来说，正确的清理可以让毛孔恢复到原始的状态。1、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔2、正确使用果酸类产品3、选具有软化皮脂污垢能力的成分4、选不具稠度的角质分解产品。对于天生的粗大毛孔，大家可以通过修饰外表来掩饰毛孔粗大的尴尬。
17、 【中医教你吃葡萄】中医认为葡萄有补气血、强筋骨与利小便功效。主治肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病等。1.紫葡萄富含花青素，美容抗衰老；2.黑葡萄滋阴养肾乌发；3.红葡萄含逆转酶，软化血管、活血化瘀，防止血栓，最好连皮吃；4.绿葡萄偏重清热解毒；5.白葡萄补肺气、润肺，适合咳嗽、呼吸系统病人。
18、 【养颜水果】1、橄榄，抗氧化修护肌肤；2、胡萝卜，让眼睛水润动人；3、樱桃，平衡皮质分泌、延缓老化；4、杏，柔润滋养皮肤；5、黄瓜，消除晒伤与雀斑，缓解皮肤过敏；6、柚子、橙、橘，美白淡斑；7、葡萄，深层滋润、预防及改善近视眼；8、石榴，抗氧化（阴虚者禁吃）。切记每样都要吃，但不可多吃。
19、 【瘦大腿小方法】①大腿内侧：下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1~4慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5~8再缓慢站起。下蹲时脚跟不要离地，动作要慢。每组15个，每天做3~4组。②大腿前侧：同上。③大腿后侧：站立。做后踢腿的动作。做时动作缓慢。一个八拍为一个，每组做15个，每天3~4组！
20、 【额头长痘痘】额头长痘痘对应脏器为肾,提示肾阴亏虚,阴虚火旺,睡眠不足、夜生活丰富。同时与家族的遗传也有很大的关系,很多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。建议：睡眠是最好的护肤品，养成早睡早起的习惯，尽量在11点之前睡觉。避免长期电脑辐射，并多吃水果多喝水。
21、 笔灰染白了您的青丝岁月，岁月加深了您的皱纹。孩子们，在时光荏苒中长大成人，只有您还守候着那份辛劳。
22、 【酸奶】女孩子都特别喜欢喝酸奶吧，因为它的口味，也因为它的有益菌哦，酸奶对女生的身体特别有好处呢，因为酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织清洗剂,对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好杀菌及促进其愈合的作用。
23、 【赶走黄褐斑：每天喝一杯胡萝卜汁】每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，不但可以防止肌肤氧化，阻止肌肤衰老，帮助肌肤清除多余角质，胡萝卜素还能在体内可以转化成维生素A，而维生素A是一种很好的淡化斑点的物质，尤其是对黄褐斑很有效果。
24、 【午后眼部晕妆简单急救！】经过一上午，趁午休这个时间赶紧检查下自己的妆容是否需要补妆。眼皮爱出油的人搞不好这时已经睫毛膏眼线晕染到下眼皮，变成熊猫眼！你可以这样急救，利用质地水润的液态遮瑕品，记得不是质地粘稠的遮瑕膏！先在手臂晕开，再用棉签蘸取清洁眼下，之后再进行补妆或改妆均可！
25、 【8种坚果减肥暖胃去疲劳】吃坚果，好处多。常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子。⑧松子。
26、 我现在的状态就是嘴里一边吃着一边嚷嚷着要减肥。
27、 【减肥吸脂食物-芦荟】减肥茶的常用原料之一，其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道对食物中脂肪的吸收。陈皮：含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，其中的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
28、 【除毛后的色素沉淀?】1.后续保养没做好造成毛囊发炎或是毛根倒插。2.腋下皱褶多，易因走路时的摆动造成过度摩擦，导致暗沉先软化代谢后再保湿美白。也就是先使用腋下专用化妆水或是不具刺激性的美肌化妆水软化腋下皮肤，让老旧角质可自行代谢，再使用腋下专用美白乳液进行美白保养。
29、 【30岁女人要知道的抗皱妙方】1.补水防晒是关键，选择水分滋润的护肤品，每天涂抹防晒霜；2.一开始使用紧肤护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛；3.避免毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁；4.使用清爽型眼霜，可以选择质地轻薄的啫喱状眼霜；5.每天吃维生素。
30、 冬季祛斑四个招数脸色红润不暗沉：招数①：积极以美白精华液涂擦；招数②：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点；招数③：美白淡斑眼霜正确按摩；招数④：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品。
31、 【丝瓜祛斑法】材料：丝瓜络做法：准备好丝瓜络，在每天洗完澡之后用来按摩脚心，力度一定要适当，保证摩擦脚心会发热。身体的经络是十分重要的，推拿按摩穴位能打通经络，增加新陈代谢，从而让肌肤更富有弹性噢。
32、 【玻尿酸的应用 】1、皱纹的注射：如额纹、眉间纹、鱼尾纹、口角纹、鼻唇沟、颈纹；2、丰唇、唇形的修正；3、面部凹陷的填充：丰满额部、太阳穴、黑眼圈、泪沟、眶周凹陷、脸颊、苹果肌；4、隆鼻、隆下颏、隆眉弓、隆乳；5、凹陷的填补：先天性的组织缺损、痘痕的凹坑。
33、 【1分钟呼吸法减肚子超有效】①首先发出的声音把气全部吐出，肚子凹陷下来。②肚子凹陷的状态，横隔膜舒展开来，自由呼吸。③肚子瘪下去的状态一开始保持5~10秒。习惯之后，由30秒到1分钟过渡着去尝试。此外，10秒毛巾减肥操也能帮助减肚子哦。
34、 【脸部看健康】1)脸颊易浮肿：常吸烟的人易出现，因肌肤缺乏氧气2)下巴长痘：月经前后容易出现，这与卵巢有直接关系，可按摩或淋巴引流法改善3)脸色苍白，表示饮食中缺乏叶酸，维他命B12及铁质5)鼻子两侧黑头粉刺并轻微干燥脱皮，表示血液循环不良，可适度按摩，或适量补充锌，VB2及VB6。
35、 人眼可以看见百步外的物体，却看不见自己的睫毛。只有真正了解自己的长处与短处，才能对自己的人生坐标进行准确定位。当你认识到自己不足之时，也就是进步的一开始。
36、 【脂肪粒形成原因：使用错误的护肤品】眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，所以要用眼霜进行保养。有些MM将脸部的护肤产品如：洁面产品或面霜、乳液涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒这个时候就会长出来啦。
37、 【正确的洗脸方法】温水最合适：洗脸用的水温非常重要，最好用温水湿润脸部。因为热水中的水蒸气会导致毛孔张开变大，也会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。而虽然冷水有助收缩毛孔，但直接用冷水不能保证毛孔充分张开，不能把脸上的油垢洗净。一定要记住不要太冷，也不要太热哦！
38、 享受运动：很多人认为自己胖、自己丑于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。
39、 【泡个豆浆澡，抵制皮肤干痒】在加入温水的浴盆中倒入500ml的豆浆，滴入4-5滴精油进行泡澡。豆浆含有的植物性脂肪可以有效保护干燥肌肤，此外大豆异黄酮可以有效预防皱纹及肌肤弹力下降，让肌肤变得滑嫩水感。加入精油可以消去豆浆的味道，具有保湿效果的甘菊或是有镇静作用的熏衣草都是不正确的选择。
40、 【美容小常识】夜间，是美白的最佳时间，因为在夜晚擦美白乳液或晚霜会为肌肤上一层保护膜。美白乳液与晚霜可以维持肌肤的滋润度。所以在夜间养护过程中是必不可少的。只要将适量乳液倒在手掌心上或手指蘸取适量晚霜，再均匀的涂抹与整个面部（最好涂厚厚的一层），你就可以放心的入眠了。
41、 【精华液】在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
42、 【痘坑：依靠医学美容手段进行治疗】痘坑属于比较严重问题。当炎症比较深、程度比较重时，导致基底层被破坏，失去了无痕修复能力，不能再生出原样表皮细胞了，真皮层胶原纤维会来填补这些损伤区域，因为各种原因又没有填平，就变成这样了。祛除痘坑只能依靠医学美容来治疗，但还是达不到彻底清除效果。
43、 物质上的富足，固然是必不可少，但是在人生的任何时候回顾，我们深以为敬的其实不是买彩票中大奖的时候，不是血拼回一堆名牌化妆品衣服的时候。而是在高考前挑灯夜读的时候，是为工作中的某个不如意或被误解号啕大哭的时候。
44、 【护肤品也要换季】夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天的时候，可以选择一些比较温与的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水与乳液，秋天的时候就要一开始用霜与精华，一定要注意锁水。
45、 【牛奶橄榄油祛皱面膜材料】鲜牛奶一大汤匙 橄榄油一小匙 面粉适量。制作方法：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀。功效：将调好的橄榄油面膜敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，有效抚平皱纹，紧致肌肤。
46、 造就是为人生作转化，迎取新机遇。造就是为前途巧编排，让人生更美好。造就是为自己做准备，让下步产生飞跃。造就是为发展祛劣取优，为上新台阶作铺垫。造就是为前程扔掉不足、改变自身、突出强项。年轻时并不知道自己要过什么样的生活，但一直清楚地知道我不要过什么样的生活。
47、 5个拉伸或静力性的小动作：1.主要拉伸臀部梨状肌。2.主要拉伸股四头肌（你的大腿前侧），腹部，肩部。3.严格说这不是拉伸动作了，算是个静力性的控腿练习。4.这就是个静态的臀桥动作，主要拉伸活动整个腿部和腰腹。5.拉伸腘绳肌群（你的大腿后侧）和腰背。
48、 【吃东西左右牙齿都得用】仔细照照镜子，是否发现自己的脸不够对称，或者鼻子旁边的法令纹深浅程度不同？如果真是这样，你就要观察一下自己在吃东西时，是否总喜欢用一侧的牙齿。长期用一边牙齿咀嚼东西，容易造成这一面的面部肌肉松弛、皮肤出现下垂，同时法令纹也变得更明显、更深。
49、 【你的粉刺有可能是因为枕套】不管枕套的面料什么，棉、麻、丝绸、织物都能容下污物的存在，所以所有面料的枕套都应定期更换。注意，有的枕套在生产过程中使用了漂白粉或者染色剂，容易刺激敏感性皮肤。所以，菇凉们睡前要洗脸，枕套尽量选用天然面料并且每两周要清洗一次哦。
50、 【皮肤干痒补点维C、维E】维生素C、E对人体皮肤有抗氧化、抗衰老的作用，适当补充可以改善皮肤的老化、脱水等症状。日常只要确保摄入足够的蔬菜与水果，就可以满足身体所需的维生素。但如果皮肤干痒症状严重，则应选择口服适量的维生素C、维生素E等片剂，以达到更好的治疗与预防效果。
51、 【八种食物赶走皱纹】①樱桃：美白祛斑；②石榴：抗氧化；③胡萝卜：富含果胶；④橄榄：橄榄叶精华有助皮肤对抗外界侵害；⑤黄瓜：对抗皮肤老化；⑥葡萄：抗老保湿佳品；⑦杏：含多种维生素；⑧柚子：所含柠檬酸有助护肤。
52、 【戒烟】这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化与肺纤维化。
53、 这个空虚的人生，开始在你突然失去的那一刹那，得到完美体现。
54、 【饭后吸烟10倍伤身】医学研究表明，人进食后立即吸烟，对健康危害极大。进食后，消化系统进入全面消化和吸收状态，胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开。这时候吸烟，烟雾中的有害物质会被肺部和全身组织大量吸收。pS：快转给身边吹嘘饭后一支烟，赛过活神仙的他吧！
55、 【眼部护理】 寒冷气候容易造成血液循环的减慢，所以，冬天黑眼圈的状况要比夏天严重多，可以用手指在眼睑的周围轻-E8画圈按摩，冬天尽量用滋润成分高的润眼霜。如果眼周非常干燥，可以用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1-2次。
56、 朋友，看你一脸福相，我就知道你是做生意的好材料：一双明目，照亮钱途和未来;一张笑脸，喜迎八方客人来;一只玉手，巧似福猫招财快！呵呵，朋友，祝你美容院开业大吉哦！
57、 她的面孔简直像一个风干了的柚子，上面布满了刀刻一般的皱纹。
58、 【白领防辐射方法】1、减少面对电脑的时间。白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会。2、搽防护乳液。这类乳液含类抗氧化活性物质，能中与辐射线有效隔离电磁波的危害。3、养成喝茶好习惯。喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低。
59、 断奶这两天在老家狂吃小吃。导致成从来不长痘痘的我，脸上也冒痘痘了。不能再瞎吃了，还要减肥呢。
60、 【西瓜美容宝典】吃完的西瓜皮千万不要丢掉，它可以拿来洗脸，滋润肌肤，还可以做面膜哦。西瓜清热，消水肿，吃完后的西瓜皮又可以外敷，西瓜内含维生素C，多种矿物元素，钙，对晒伤肌肤或美白皮肤都很有效果。尤其在外面晒整天，用西瓜洗脸可退红，消炎。西瓜皮其实也可以炒菜吃哦。
61、 【快速美白小窍门四：绿豆面膜】材料：绿豆、滑石、白芷、白附子。做法：将上述材料绿豆、滑石、白芷与白附子混在一起，捣成粉末，用清水或化妆水搅匀细末即可。用法：每晚用来敷脸，干后直接洗净。
62、 最高的不是山峰，而是父母的背影；最远的不是天边，而是父母的等待；最深的不是沟壑，而是父母的皱纹；最广的不是大海，而是父母的博爱；最暖的不是阳光，而是父母的怀抱。
63、 【白茯苓蜂蜜面膜】白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。方法：将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调与均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。
64、 【痘痘反复发作】痘痘多与皮脂代谢有关，只要有生命体存在就会有皮脂代谢，[挤眼]代谢物 堵塞在毛孔深层形成微粉刺，后变成肉眼看到的痘痘，[得意地笑]整个过程有半年之久。因此治痘的时候不仅要对 表面的问题进行处理，更需重视早前的毛孔疏通，将微粉刺催熟到皮肤表面并清除，减少微粉刺恶化 。
65、 【面颊雀斑】食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑；而饮食中如只摄取动物性脂肪与蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果与蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。
66、 【注意！男人最介意你鼻翼起皮】不能因为皮肤脱皮而多次使用去角质产品，这样只会减弱肌肤的自我修护能力。应该要注重洁面产品的选择，弱酸性、温和的洁面产品更为适合。如果干燥现在严重，使用保湿精华来强效打底，然后涂抹保湿乳液和面霜时再用指腹反复多次按摩涂抹，让肌肤更易吸收哦~
67、 【甘菊奶眼膜】材料：洋甘菊、沸水、鲜奶做法：将洋甘菊放入杯中，倒入沸水浸泡，泡好后隔渣取水，放置冷却后加上少量的牛奶，混合搅匀后取两片眼膜浸泡其中，直接敷在眼上。15分钟后拿掉化妆棉，以冷水冲一冲便可。可以有效消除眼袋。
68、 【早起晒太阳，身材好】想瘦身的妹子不妨试着早起去晒太阳！美国西北大学研究发现，早起晒太阳有助于减肥。研究者分析，早晨的阳光会对调节食欲和新陈代谢有帮助。建议人们应在早上8点至中午之间接受20~30分钟的阳光照射。如果无法外出，也要在靠近窗户的位置工作，或是确保工作环境的照明条件充足。
69、 【鸡蛋牛奶蜂蜜面膜】材料：新鲜鸡蛋1个、牛奶1勺、蜂蜜适量、薄荷精油2滴、新鲜柠檬汁2滴。做法：将一个新鲜鸡蛋打开，去蛋黄留蛋清后，在蛋清中加入一勺牛奶以及适量的蜂蜜，再加入2滴薄荷精油以及2滴柠檬汁，然后快速搅拌均匀。在洁面后，将鸡蛋牛奶蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，20分钟后洗净即可。
70、 【蒸脸】在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
71、 【洗面奶和水和用量一定要足】如果洗面奶的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤啦，最好要铺满整个刷头;而没有足够的水分就不容易起泡，在使用前请一定记得要把刷头浸湿。
72、 【提亮肌肤】皮肤暗沉的话，不妨用食盐来调理吧，可以有效的亮肤。用法：洁面后，取一小勺细盐放在手掌心中，加入清水3-5滴，再用手指仔细将盐与水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边擦边按摩。几分钟后，会发现脸上的盐水干透呈白粉时状，这时你就可以用温水将脸洗净了。
73、 【化妆品也要防晒】化妆品受阳光或灯光直射，会造成水分蒸发，某些成分会失去活力，以致老化变质，效果降低！所以，化妆品切忌灯光的长期照射，也不要放在卫生间，以免受潮。提醒大家，在购买化妆品时，千万不要拿橱柜里展示的样品，因为其长期受橱柜内灯光的照射，它也许已经变了质。
74、 【清除粉刺后护理！】在清除粉刺后肌肤会有点红肿、发热的状态，将化妆棉沾满收敛水湿敷约十至十五分钟，可再次清洁、镇定肌肤、快速补充水分及收缩毛孔（切记不要用冰镇的化妆水，因发烫的肌肤接触到冰镇的化妆水两者温差过大，会对肌肤刺激容易导致微血管扩张），收敛过后再进行后续的日常保养流程
75、 【走出昨天】对于过去，不要太多的回忆。回忆会带来伤感，回忆会消磨人的意志。谁都知道，年轻人想未来，老年人想过去，喜欢回忆是衰老的表现。如果说，真要回忆的话，那就在回忆里找回教训与经验。
76、 了时间，任何东西都让爱情衰老。
77、 【10种食物美容抗衰老】1.樱桃能使面部皮肤嫩白去皱清斑；2.石榴有很强抗氧化作用；3.西红柿延缓衰老减少色素沉淀；4.柚子使皮肤光滑细腻；5.黄豆调理雌激素增强皮肤活力；6.葡萄是抗老保湿佳品；7.菌类调节免疫系统；8.燕麦减少脂肪；9.黄瓜对抗皮肤老化减少皱纹；10.柠檬可促进肌肤代谢抑制色素沉淀。
78、 【三生祛痛方】著名中医前辈蒲辅周先生拟有一个经验方三生祛痛方，治疗偏风头痛久治无效者，功效祛寒止痛，屡用获效。用生乌头、生南星、生白附子各等份。共为细末，每次30克，以连须葱白7茎，生姜15克，切碎共捣烂如泥，入药未与匀，用软布包好蒸热，包敷在痛处，每1～2日换药1次。
79、 【糖米盐醋茶超效美容小秘方】白糖洗脸美容法。方法：用洗面奶洗完脸后，再将少许白糖放在手掌上，加一点水搓揉，然后放在脸上按摩1分钟左右，再用清水洗干净。使用感受：用白糖洗完脸后，会感觉皮肤变得光滑白嫩了，对除暗疮印也很有效。
80、 寒风侵肌：寒冷的风都侵入到肌肤里面去了。形容天气十分寒冷。
护肤品语录_护肤句子
护肤品语录_护肤句子
1、 【眼角皱纹：弹点方式涂眼霜】在眼尾的加强按压最容易产生细纹的眼部，使用具有紧致眼周效果的眼霜，以弹点方式涂擦上后，再利用指腹的力量加强按压眼尾部位。
2、 【调节内分泌】脐下三寸之地就是女人美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块与淤塞？只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。给自己，转给自己或你爱的女人。
3、 【茶树精油直接涂抹去粉刺】茶树精油与大多数精油不同，茶树精油可以不用稀释直接涂抹到皮肤上，但是不可以大量大面积的使用。脸上有粉刺的话，就用一根棉棒，用茶树精油沾湿，然后以点涂法涂在粉刺上，不要涂到没有粉刺的地方，涂好后让皮肤自然吸收就可以了，只要坚持涂几天，粉刺就能被去除。
4、 【维生素C片不能擦脸】要使用维生素C美白只能用富含维生素C的果蔬类擦脸，或者口服维生素C片，维生素C片是不能直接用于皮肤的，不然会对皮肤造成较大的刺激，导致皮肤受损。
5、 春季护肤，贴士送你：北方以补水为主，风沙频繁，减少空气中的湿度；南方以去油为主，空气湿度大，容易毛孔堵塞。贴士记牢，让你美丽过春季！
6、 【健康老人的特征】头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息与，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。
7、 【各大类型肌肤保湿补水目标】干性肌肤保湿目标：给力补水强劲保湿，需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。混合偏油肌保湿目标：滋润与清爽并重，应选择不含油脂，质地较为轻薄的产品加强补充肌肤水分，以免造成肌肤负担。
8、 【上班族晚上保养可分两步骤】晚上回家后先卸妆，然后第一次洗脸后以保湿为主，保湿化妆水、保湿精华、保湿乳霜。中间可能你会看电视看书玩电脑，第二次是睡前，先用棉片沾取化妆水把之前保养品擦掉，在重新保养一次，这次可以美白抗老为主，睡觉时皮肤更易有效吸收。
9、 【敷小黄瓜眼膜可消除眼袋】黄瓜的美容功效毋庸置疑，我们平时可以在有眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
10、 【蜂蜜可以将营养物质带到身体各个部位】蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。
11、 他的肌肤美得就像院子里的樱花，眼珠象乌黑的玛瑙，黑发有丝绸般的光泽，衬衣虽然有些破旧，但穿在他身上依然有种王子般的矜贵。
12、 【女人美白要注意的几大原则】①养成饮食好习惯--每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜；②内调滋养；③补血--食用一些有保健功效的天然食品，如大枣、枸杞等；④养肾；⑤调宫--温经散寒；⑥补气--女人补气，首选红参。
13、 【良好生活习惯让去痘更加自然简单】1.每天一便；2.切忌熬夜；3.洗面的时候，要彻底洗净；4.少玩电脑；5.不可以用手挤痘痘；6.床套，枕头巾要定期清洗；7.最好在十一点前睡觉；8.上火的东西尽量少吃；9.护肤品要用最适合自己肤质的。
14、 酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为先知的饮料。年过30还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。
15、 【睫毛也要绽放。】1.夹翘睫毛，并用局部睫毛夹眼头眼尾；2.刷睫毛，眼中部分睫毛向前刷，眼尾则是朝着太阳穴刷，眼头往眉头刷，都刷对方向才能呈现花朵般绽放的美感；3.在刷的过程中要记得时刻用小钢梳将睫毛梳开；要等这层干了才能涂下一层。如果是出去游玩，彩色睫毛膏也是不正确的选择喔。
16、 你的步履变得蹒跚，青丝变成白发，红润的脸上爬满了皱纹，但我仍要携着你的手，漫步在夕阳的余辉下，让曾经我对你的海誓山盟变成现实。
17、 时间让你多了些皱纹，也多了些成熟，让你懂得了真正的爱。
18、 【南瓜美容】南瓜性温平，能消除皱纹，滋润皮肤。将南瓜切成小块，捣烂取汁，加入少许蜂蜜与清水，调匀搽脸，约30分钟后洗净，每周3-5次。用后感觉：滋润度足以减缓皮肤细小皱纹的生成。
19、 【10个习惯淡化皱纹】①认真洁面；②用富含维他命的化妆品；③除角质后要按摩；④重点保养眼部；⑤化妆时保护易受伤害的双唇；⑥多保养额头、眼角和唇角；⑦睡前保养手脚；⑧躺着睡；⑨认真对待干性和敏感性皮肤；⑩睡眠要充足。
20、 【胡萝卜祛痘面膜】材料：胡萝卜、面粉做法：将新鲜的胡萝卜洗净，然后捣碎留下汁液，加入面粉混合成胡萝卜泥，黏度适中最好，敷于面部，隔日一次，一次十分钟。这款自制面膜拥有较好的祛痘、淡斑、抗皱作用。
21、 彩蝶早飞过海的彼岸，寻觅正在绽放得更加美丽的飞花，独留残朵在我的手上轻声地叹息，它曾有过在明媚的春晓灿放着一生的年华，只恨流年易逝，韶花易落，容颜易冷，短暂的绚烂只是为了给凋零做准备，不禁使我感叹，烟花易冷人易散，再美丽的爱情最终抵抗不了岁月的侵袭，再美的容貌抵御不了流年留下在额头上的两道皱纹。
22、 【小窍门之淡斑】1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。2、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
23、 【吃鸡蛋可去眼袋】鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋与黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。 （）
24、 【老人常吃醋泡洋葱防内脏衰老】过了50岁，部分老人一开始出现老年斑，这是内脏衰老的象征。多吃果蔬能有效减少老年斑，尤以洋葱效果最好，可减慢器官氧化衰老。老年人最好每周吃2~3次洋葱。具体做法：新鲜洋葱1个切丝，用凉开水浸泡20分钟，沥干水放入盘内，倒入陈醋或水果醋至完全没过，搅拌后食用。
25、 只要某天清风拂过你一丝白发，你能想起曾经，我满面皱纹除了泪还会有微笑。
26、 【幼儿脸部皮肤护理五大禁忌】1、洗脸同大人滥用脸盆、毛巾。婴幼儿洗脸应用专盆、专巾。2、洗脸用碱性大的香皂。婴幼儿洗脸应使用专用的婴儿香皂。3、用乳汁拭面。4、涂脂抹粉。易造成皮肤过敏，如起丘疹等。5、乱挤面部疖子。易引起面部肿胀、产生败血症，若细菌随血进入颅内，还可导致生命危险。
27、 他的思绪像自由的小鸟，在脸上徘徊，在眼睛里翱翔，栖息在半张开的嘴唇上，潜隐在额角的皱纹中。
28、 【眼部肌肤特别娇弱，接触时需要非常轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的】很多人习惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道对于眼部肌肤来说仍显过重，容易使眼周长出皱纹。做眼周按摩一定要保持眼周肌肤是润滑滋润的，不要做干巴巴的按摩。
29、 【夏秋换季仍不能忘记防晒】秋季虽然阳光威力稍微缓和，但秋老虎也是不容小觑的!所以千万别急着把你的防晒霜收起来，但过多比例的化学防晒剂容易在不稳定的秋天造成刺激，或物理性成 分堵塞毛孔。所以建议调整防晒系数，减低肌肤负担，SpF15~30的基础防护力已经足够。
30、 10种实在的美肤佳品：1.草莓-增白和滋润保湿；2.西红柿-平衡皮肤pH值，祛斑美白；3.樱桃-所含果酸能促进角质层的形成；4.菠萝-澹化面部色斑；5.苹果-淡化面部雀斑黄褐斑；6.柠檬-美白抗老化；7.葡萄-抗氧化；8.猕猴桃-消除雀斑暗疮；9.桔子-增强肌肤弹性平抚面部小细纹；10.桃子-防止色素沉着预防皱纹
31、 【柠檬蛋清面膜】材料：蛋清一个，鲜柠檬半个。自制及使用方法：鸡蛋清打入碗内，搅拌至白色泡沫后，将柠檬洗净榨取汁液，取6-8滴加入蛋清液中，混合后均匀涂于脸上，保持10分钟洗净即可。美容功效：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
32、 【提醒：甩脂机减肥效果无科学依据，还会造成胃下垂】甩脂机号称只需在机器上站几分钟，就能轻松减肥，记者调查发现根本没医学方面的证明。医生表示，人体不会在这种抖动中消耗脂肪，剧烈振动还会影响到内脏的位置，包括造成韧带的松弛，胃与子宫下垂、肠道移位等。
33、 【肌肉型脸胖】肌肉型脸胖主要除了先天性遗传因素外，后天不合理咀嚼习惯或经常嚼过硬食物等都会造成咬肌过大，最后形成肌肉型脸胖，想要改善这种脸型最好改善咀嚼方式，不要经常咬紧牙关，保持愉悦的心情，笑口常开，以促使面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，增强皮肤弹性，避免肌肉变胖。
34、 【生姜祛痘印面膜】用法：把生姜切片后敷在痘印处,先紧紧按一分钟,然后让生姜片自己贴在脸上,大概510分钟后觉得局部发热,再过几分钟觉得热热的取下,每周一次亦可,功效:因为生姜里的成分可以刺激血液循环,加速皮肤恢复.生姜去痘印面膜只针对痘印,可不要往痘痘上贴,另外皮肤敏感不要用。
35、 最近特流行直男猜女朋友化妆品这个游戏，昨儿吃完饭我抱出来我的一堆宝贝疙瘩，我拉着我哥试试，本以为他会厌烦会敷衍，后来发现他可认真的研究，比如看看里面是什么，英文写的啥，虽然有几个猜的略不靠谱，但是看着他认真陪我瞎折腾的样子，突然我觉得特别欣慰，暖暖哒。
36、 【茶叶水涂抹眼睫毛】有一个长睫毛的偏方：将喝剩的茶水晾凉,在睡前和隔天清晨,用棉花棒沾湿刷涂眼睫毛,可达到增长睫毛的功效。这个小秘诀可要牢记哦。
37、 如果你想减肥，简单。体重计往跑道上一放一站一看。绝对凑效。而且说不定还能创下长跑新高哦。
38、 【桔子皮按摩消除细纹】很多人都知道，用晒干后的桔子皮泡水喝有清热、止咳、化痰的功效，但其实，利用好橘子皮，对消除肌肤细纹也很有作用。只要将橘子皮浸泡在橄榄油中1-2天，然后用浸泡过后的橘子皮涂抹按摩肌肤，10-15分钟后清水洗净，坚持按摩半个月时间，能让肌肤恢复柔滑光亮，减少细纹丛生。
39、 【补肾食物6种营养选择】1.咸味食物。咸味的食物大多数具有补肾的功能；2.瘦猪肉。生病的人要是补充蛋白的话最好吃瘦猪肉，补肾也是；3.豆类食物。有人体大脑营养所需要的成份，可以抑制抗衰老；4.豆类食物的叶子。多吃一些豆类的叶子是可以补肾的；5.黑色食物。黑色食物都具有补肾功能。
40、 【盘点热门榜top：橄榄油】先用热毛巾打开毛孔，然后滴1-2滴的橄榄油在鼻头上，然后用手指按摩，当油分渐渐被吸收过程中可以不断的加滴橄榄油，当手指上有颗粒出现的时候，用化妆棉擦拭，然后再继续以上方法。在去黑头的过程中时间不要超过15分钟，不然可是会把脏东西又压回去哦!
41、 【身体7个危险三角区千万别触犯】除了被我们熟知的脸部三角区外，身体还存在着其它多个重要三角区。它们是身体的重要中枢，功能多多，也很容易出现问题。1.面部三角区。2.肩部三角区。3.枕部三角区。4.胸口三角区。5.私密三角区。6.膀胱三角区。7.足底三角区。
42、 【夏日毛孔保养】想要有一张零毛孔的精致脸庞，是很多女士的愿望。可是，试过很多方法都没有效果?很可能是你的保养步骤出了问题。6个步骤就能拥有细致的肌肤：1夏日卸妆不可少2角质层记得要去除3爽肤水收毛孔最见效4控油保湿乳液效果好5面膜缩毛孔更迅速。6精华缩毛孔更高效。
43、 【西红柿平衡皮肤的pH值,祛斑美白】西红柿营养丰富且热量低,丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的pH值。皮肤黑且粗糙的人,可将西红柿捣汁后涂于脸上,约15分钟后洗净,可去除面部死皮,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。
44、 【护肤小贴士】早上如何给肌肤补水?1、用毛巾热敷3分钟左右，留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。2、使用洗面奶洗脸。3、用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。4、最后涂抹精华素和面霜按2:1比例混合后涂抹于面部。为了给肌肤补水，可以在清晨喝一杯蜂蜜水，这样不仅排毒更能养颜。
45、 【卧蚕、眼袋，大不同喔】卧蚕也就是下眼靠近睫毛的这一小条肌肉。而眼袋是因为眼周肌肤太薄，松弛了，无法支撑住眼周肌肉所致，位置要再靠下，靠近泪沟的才是眼袋！卧蚕不需要改善。眼袋可以借助紧致型的眼霜，用指腹轻敲眼袋位置，每天至少100下，眼睛同时往上看，可以帮助紧实眼周肌肉。
46、 【中午即时保湿】早上做好的补水工作，经历了一上午的时间，水分也慢慢流失，肌肤又重新出现干燥的状况，如何解决这个问题？一瓶补水化妆水可以起到很好的即时补水保湿效果，把化妆水装入保湿喷雾瓶中，中午时分将喷嘴对准脸部，轻轻一喷，便能起到快速补水保湿的效果。
47、 【脸部过敏怎么办自救法】过敏性的肌肤要坚持用冷水洗脸，也可以用温水，在洗脸的时候可以选用天然制造而成的洗面奶或者是没有任何刺激成分的香皂，洗澡的时候最好不要用洗澡水洗脸，这样对过敏的肌肤不太好。
48、 【皮肤过敏避免接触过敏源】防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。
49、 【茶水洗脸效果好】晚上洗脸，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
50、 面具戴的久了，和皮肤长在一起了。时间久了，自己都忘了真正的自己了。
51、 【一句话的故事】我正在厨房做饭，一女孩来我家推销防晒乳液。9岁的女儿学着我买东西样子，接过盒子仔细地看了看，对女孩说：姐姐，我妈不需要。说完便想把女孩推出门外。我忙出来：等等，我看看。一看就是假的。女儿指着盒子上请置于阴凉处，避免日照几个字，说：她连自己都帮不了，咋帮你？
52、 皮肤食品胡萝卜：含有丰富的果胶物质，可与重金属结合，排出毒素；含胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，清除肌肤多余角质。
53、 【提升记忆力】1多用脑抗衰老。科学家发现，大脑用得越多，神经元储备越多，认知与记忆能力就越强。2说话快助记忆。说话快，词汇重复的频率就高，有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来，有助记得更牢。
54、 九天仙子下凡尘。翠衣薄纱如花艳，柳眉凤眼俏佳人身材袅袅婷婷，凹凸有致，酥胸俏臀;发流散如瀑，纤腰一束，玉腿轻分;五官玲珑精美，面似桃花，珠圆玉润;皮肤粉腻如雪，冰肌玉骨，软语娇音;只须俏目一回眸，那鲜花便绽放万紫千红;只须丹唇稍开启，那黄莺便婉转珠玉佳音;只须蛮腰轻摇曳，那翠柳便飘拂春风几度;天地造化美女如此，实乃天上人间、艳动鬼神、独一无二、性感娇美、俏丽风流，一等一的美女丽人娇娃仙子也!
55、 有皱纹的地方只表示微笑曾在那儿呆过。
56、 【治疗孩子感冒的3种按摩法】1、清天河水：前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线，蘸水呈单方向推100～200次。2、推攒竹、揉太阳：两眉中间至前发际，两拇指自下而上交替直推，眉后凹陷处，两拇指外侧自前向后直推。中指向耳方向揉，揉30～50次。3、推脊柱：自上而下直推100～300次。
57、 【睡眠面膜敷得越厚越好？】其实面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷太多毛孔就被会堵死，皱纹、痘痘等各种皮肤问题又会出现了。正确使用方法是：不要贪多根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。其实完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到保存营养作用大于供给营养。
58、 【甩掉下半身肥肉瘦腿提臀更苗条】瘦腿提臀第一招：每坐一钟头，站起来走走瘦腿提臀第二招：改掉跷腿的不良坐姿瘦腿提臀第三招：挑选合身的衣裤瘦腿提臀第四招：按摩腿部肌肉瘦腿提臀第五招：控制饮食，少吃高热量食物。
59、 那脚掌是那样肥厚、宽大，有如张开的蒲扇，那脚面和脚底是那样粗糙，满布皱纹、老茧，有如落在森林中的老麻栗树皮
60、 【马齿苋面膜】取适量的马齿苋洗净后捣烂，捣出的汁液直接涂抹在长有痘痘的地方，如果你的肌肤是偏干性的，可以加入适量的蜂蜜和清水当面膜使用，约20分钟左右洗净。马齿苋有解毒、清热、消肿的功效，能有效消除脓疮、痘痘，尤其是上火引起的痘痘。
61、 【不用太滋润的眼霜】有些妹子会用一些过于滋润的眼霜护理眼部，但是对于油性皮肤来说，滋润型的眼霜，会导致肌肤吸收不了而产生脂肪粒，所以建议爱漂亮的妹子要慎重选择适合自己肌肤的眼霜。
62、 【柠檬美白方法：喝柠檬水】取新鲜柠檬一个，洗净切薄片，用60-70℃温度的水泡水喝，如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡小时一定要淡，一大片带皮柠檬泡1升水，这样泡出来的柠檬水不酸不涩，觉得酸可以加糖或者蜂蜜。
63、 你感叹林志颖逆生长，却不知道他如何控制饮食，去保养。你想要像田雨橙一样漂亮可爱的孩子，却忽略了她爸是世界冠军，她妈是最美超女。你羡慕寇静嫁给了新好男神张亮，却不知道结婚时张亮只是个穷小子。你想要结果，却做不到原因。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，老天自有安排。
64、 白菜和芹菜一起吃能够瘦腿将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。圆白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、钙。胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；钙是强健骨骼的最佳搭档；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
65、 【对自己的唇形不满意？】下唇厚、上唇薄、唇线明显等，其实只要简单用遮瑕笔就可以重塑出自己想要的唇形！1.首先用遮瑕笔模糊掉唇线轮廓；2.然后画出新的轮廓，如果上唇较薄，画上唇线的时候可以稍稍超一点；3.最后在新的唇部轮廓内画上自己喜欢的颜色口红就可以啦！
66、 【黑头】黑头是鼻子常常会出现的肌肤问题，它的产生是因为在鼻头及其周围，油脂分泌后硬化和氧化。彻底地去除黑头重在日常护理，你可以定期用深层去死皮膏去除角质，或者购买植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净，之后再使用收缩毛孔的爽肤水收敛毛孔，这样就可以有效地减少油脂分泌。
67、 【皮肤美白吃柠檬】水果中最能美白皮肤的莫过于柠檬，因为柠檬中含有丰富的维生素C与钙质，多吃宁能可以增白皮肤、去除色斑、紧致肤质、消除自身的疲劳与肌肤的抗老化作用。吃法：将柠檬切成片状，将两片柠檬放入杯中然后加入适量的温水即可食用。
68、 【该怎么帮黑眼圈补妆】可以先用棉花棒在眼下按压、来回滚动利用棉来吸油，同时也能把卡在眼周细纹内的粉挤压出来，接着使用一些眼部保湿精华按压轻拍于眼周，让干燥的眼周迅速得到水分急救，最后再补上一点遮瑕膏及眼部蜜粉定妆，就能让你的眼睛持续放送电力！
69、 【土豆也可以美容护肤】不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑与防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，贴敷20分钟。
70、 【像素激光】像素激光把把原本聚集的光斑分散成数十到数百个更微小的焦斑， 即微量的热损伤被分隔，这样热损伤之间的正常组织不受影响，这部分皮肤可以作为热扩散区域，避免可能出现的热损伤等副作用，同时可以促进皮肤的愈合过程。这样子可以减少一次性治疗对皮肤的热损伤，又能保证治疗的有效性。
71、 身体已渐渐干枯的梧桐叶在接触大地的那一刻突然领悟到大地的胸膛是那样的宽广与温暖。那黝黑的皮肤突然间变得美丽，那些杂草也是那么的柔顺与温柔。
72、 【为什么说恋爱中的女人最美？】自律神经与大脑相连，能调节皮肤及血管紧绷与松弛，因此大脑中产生的感情变化也在皮肤上表现出来。这也是为何总说恋爱中女人最美，沉浸在幸福中，交感神经会松弛，皮下血管的血流畅通，皮肤红润，让皮肤维持在非常良好的状态。
73、 【脱妆很严重，需要不停补妆吗？】油性皮肤可擦上薄薄一层保养品，Ｔ字部位需减少用量，粉底可以薄薄一层，Ｔ字部位，酌量使用，以遮暇为主，最后可在Ｔ型部加强按压粉饼；如果干性皮肤，较干燥部分局部擦上保湿保养品，底妆选保湿型功能较强粉底，同时补水且减低脱妆，以蜜粉刷大面积刷上蜜粉
74、 【全身美白要把握出行时间】紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
75、 【茶叶六大妙用】①提神醒脑：用晒干的茶叶渣做枕芯；②预防龋齿：用茶水漱口；③去除口臭：取茉莉花茶5克，用40毫升水泡30分钟，早中晚含漱；④去潮吸灰：把残茶叶晒干铺在潮湿处；⑤消黑眼圈：用过的绿茶茶包风干，在冰箱冷藏，需要时取出敷在黑眼圈上20分钟；⑥天然护发：坚持用茶叶浸泡的水洗头。
76、 【每天都要防晒】阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以令肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。可是很多人却经常忘了防晒，才会导至出现了皱纹，所以每天出门前一定不要忘记防晒
77、 落日的余辉懒洋洋的爬过山那洁白而光滑的肌肤；暖暖地照在这片静谧的大地，天边的云儿飘过，像是在追随同伴的脚步；温蓝如玉般的湖水缓缓地流着，湖边横斜着几尾小舟，隐隐约约有几点渔火在闪耀。也许景色太寂寥时，心情便会唱歌，歌声伴着湖水，要将我带到那令人怀念的往昔岁月，带着点神伤，可是当我转头想要离开的时候，看到了山的另一头，那是太阳再次升起是地方啊，也许明天春天就会来临！
78、 【细数玉米7大养生功效】①健脾益胃。②延缓衰老。③防止动脉硬化。④防癌：玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多。⑤美肤护肤。⑥降糖功效：玉米须有一定的利胆、降血糖的作用。⑦通便。
79、 【淘米水的10大功效】1、用淘米水洗手使皮肤滋润光滑。2、淘米水刷洗碗碟，去污力强。3、沙锅在使用前，用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。4、案板可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
80、 【瘦身期间8种食物千万不要碰】1、巧克力面包；2、冰淇淋；3、果仁碎；4、七彩糖条；5、朱古力碎；6、羊肉排；7、香肠；8、花生：脂肪含量高，但含的是不饱和脂肪，对身体还是有利的，只要每天不超量，大概二十颗左右就不会胖。
护肤品晚安语录软文
护肤品晚安语录软文
1、 有时，莫名的情绪也会随着不可预知的意外而来，窘迫的我习惯把自己关起来，让悲伤肆意的流淌。而皮肤仿佛与血液相溶，骨头随而成流，像用错了魔法水的哈尔王子，身体融化成溶液，悲伤成流成殇。
2、 男人常常自卑，女人常常自怜。男人借烟酒来发散心底的阳刚气，女人借化妆品来展现虚构的美丽。
3、 【美丽小贴士】用盐水洗脸的时候注意不要太用力的揉搓自己的皮肤，这样容易伤到自己的脸部皮肤。并且要选用细盐洗脸。用盐水洗脸的时候要注意控制用量。过于浓的盐水不但能杀死我们脸部的细菌，还对我们脸部的细胞也会造成一定的伤害。
4、 【冬天保护脸要注意防护】我们在冬天出门以前，可以戴个口罩之类对面部肌肤进行保护，尤其是需要长时间待在户外的人，如果脸露在外面，那么寒风会让脸变得粗糙干燥，所以冬天脸部的防护工作也是很重要的。
5、 【蛋白去黑头方法】材料：蛋白一个、化妆棉一张做法：将鸡蛋的蛋白倒在面膜碗里，然后将准备好的化妆棉，撕成两半，浸泡在蛋白里，稍微沥干一点贴在鼻头上，等待十至十五分钟后，把化妆棉撕下来，两周一次，能改善黑头问题。
6、 【面部衰老3要害】松弛：即使肌肤再好、防护再完美，避过了皱纹与色斑的袭击，你还是会遇到面部肌肉松弛这个问题。因为维系面部肌肉的韧带松了，而这是无法通过护肤品或其他手段如按摩来复位的，只能微整形手术可以拉紧面部韧带，使脸颊恢复紧实感。
7、 【蛇毒美容】蛇毒用于美容貌似比蜂毒更骇人听闻。但其实蛇毒含有多种酶类、多肽物质、氨基酸、碳水化合物等成份具有很好美容功效。护肤品中的蛇毒成份主要是模拟毒蛇毒液入侵人体后产生的神经麻痹肌肉收缩，类似肉毒杆菌，促进胶原蛋白再生，改善肌肤皱纹。
8、 【一年四季都要防晒】防晒一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SpF15的防晒指数。彩妆产品现在带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是不够的。哪怕你只是出门走到地铁站，皮肤仍暴露在紫外线并被损伤，长年累月积累导致很多皮肤问题。
9、 【茶黑色眼圈长期日晒搞鬼】茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
10、 衰老并不会使人悲哀，悲哀的是那颗斑驳的心对昔日美好时光的眷恋。如果真能用心领略夕阳无限好的美景，即便到了黄昏有何妨，要知道夕阳也只有黄昏才能看到。
11、 【醋美白】做法：将醋与甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮肤即可。这样做不仅美白还能够润泽肌肤。皮肤晒黑之后在洗脸水与洗澡水中加入醋能够帮助深层清洁皮肤，软化角质，深度美白肌肤。
12、 【柠檬汁】在使用护肤方面，除去正常擦拭护肤品之外，一些水果的天然物质也有帮助毛孔的粗大。象是柠檬汁，柠檬在美白护肤方面，不但是有改善油腻肤质，还能帮助洗脸时出现的一些消炎与抗菌的作用。注意在洗脸时，将柠檬挤出几滴柠檬汁滴在水中，这样不但能收缩毛孔，还能帮助改善中性油腻肌肤。
13、 我想，我是一缕清风，不经意间飘过你的窗前，你驻足相望，只一眼，便是凝眸；我想，我是山间的那泓泉水，蜿蜒而下，相拥你的怀抱，只片刻，便是永远。如若，我是陌上的花朵，途经了你的盛放，走过初相遇，便成为你睫毛上溶化的泪滴。走遍千山万水，你我之间，终隔着转身的距离，这世上的风景，总是会在错过中辗转，惟你的名字，是我触摸不到的永远。流年的路上，我风雨兼程，为赴一场又一场的约定，却总是无缘，与你相逢。
14、 【涂抹护肤品时不按摩】护肤品功效能否更好地发挥，关键在于肌肤对它的吸收。只有充分吸收，产品中的成分才能起到应有的作用，按摩则是帮助提升肌肤吸收力的好方法。所以护肤时一定要辅助按摩才行。
15、 【如何正确为颈部做按摩】捏颈部时，受术者取坐位，操作者一手扶住其前额，另一手拇指与四指对合，夹持捏住颈后两侧，朝向受术者的后方做重复提捏，边捏边缓慢地上下移动，直到局部皮肤微微发红发热，大约做3~5分钟。
16、 抗皱面膜：鸡蛋橄榄油面膜 材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。功效：一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。
17、 【美容养颜：牛奶洗脸】每次洗脸上，往脸盆里倒入2/3的水，然后再加入一杯牛奶，可以采取用手扑水的方式洗也可以将脸浸入牛奶水中，最后再用清水将面部肌肤冲洗干净就可以了。功效：可美白提亮肤色，有效改善皮肤暗沉无光泽现象。
18、 【清洁】对于皮肤出油鼻翼毛孔粗大，正确清洁是第一重要的，深层清洁，去除毛孔中的垃圾毒素尤其是T字部位，额头、鼻翼、下巴，在早晚清洁是重点要加强一下，切忌盲目只控油，使用收缩毛孔的爽肤水也非常关键，这时肌肤需要的是补水、锁水。
19、 【8种高纤维减肥妙招】1. 胚芽米替代白米饭；2. 全麦面包替代白吐司；3. 蔬菜汤替代大鱼大肉；4. 五谷粥作为三餐主食； 5.香蕉等水果替代零食填肚子；6.凉拌蔬菜作为午餐；7. 用莴苣与西红柿代替三明治中的火腿肉与奶油；8.水煮马铃薯替代薯条。
20、 世界上没有青春的保险箱，不保持心灵年轻，生活很快就会使心灵衰老不堪。世界上没有热情的保温瓶，不保持心灵炽热，生活很快就会使心灵冷若冰霜。世界上没有道德的信用卡，不保持心灵纯洁，生活很快就会使心灵道德透支。世界上没有理想的免死牌，不保持心灵向上，生活很快就会使心灵死水一潭。
21、 【防晒霜要提早擦！】化学产品的吸收和转化需要一定的时间，所以含化学成分的防晒品，需要在早上出门前20分钟使用，或者晚上下班前20分钟补擦。另外，擦过防晒后，一定要等上5分钟，再进行后续底妆，否则推底妆时容易把还没形成保护层的防晒推掉！
22、 小时候不要穿皮鞋，一直一直穿舒适的运动鞋，这样才能拥有颗颗脚趾珠圆玉润的美足。
23、 【收敛型化妆水：以化妆棉轻拍收敛】收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤，使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。但如果是混合型肤质，可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水，在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。
24、 【胡萝卜可排毒养颜】现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有 效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
25、 【全身脱毛】顾名思义是针对全身的腿部、手臂、胸部、唇部等多个部位进行脱毛，由于不同部位的毛发是不同的，不仅粗细等有差别，深浅也有差别，对于具体的脱毛要求当然也是不同的，所以对全身脱毛一般采用综合脱毛方法而达到去除的效果。
26、 【彻底放大双眼就在这一步！】受韩风影响，眼妆现在都不要太浓艳，但我要提醒大家，再清淡也不要忘记刷一刷下睫毛。根根分明的下睫毛，配合水汪汪的眼神，会立马激起男神保护欲哦！1.先用烫睫毛器把下睫毛往下烫；2.刷头与睫毛成平行，顺着睫毛生长的方向往下刷；3.轻挑眼皮，刷眼头眼尾睫毛就可以了。
27、 【冬天吃什么蔬菜好】1.莴笋与菜花，护肺平咳。2.生菜与苦瓜，补水、促消化、排毒。3.韭菜与香菜，增进食欲、促进消化。4.藕，提高免疫力，还可抗衰老，熟藕有益脾胃，养胃滋阴、益血、止泻。5.菠菜与西红柿，清热解毒，保护口腔、牙齿健康。
28、 【去痘印方法：薰衣草精油去痘印】薰衣草精油去痘印非常有效、简单!在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水充分搅拌均匀后，用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟即可。当然，如果能配合茶树精油一同使用效果会更明显，但总数不得超过六滴哦。
29、 【用21天培养习惯】行为心理学中，把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称为21天效应。这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性动作或想法。比如，你想跑步来减肥或锻炼身体，1-7天需要刻意提醒自己，7-21天需要意识来提醒自己，坚持21天后就养成习惯了！
30、 我爱你，我减肥，我妆扮，我希望自己站在你身边能配上你、原谅这么自卑的我。
31、 【搭配示范】条纹连体裙裤+镂空开衫+单肩包+凉拖。
32、 我们离得太近，鼻尖的黑头都变成吞噬感情的黑洞。
33、 【睡前瑜伽】坐角式，调整歪斜的盆骨，瘦腰效果明显，帮助打开腿部韧带，美化腿型。长期坚持练习还能使皮肤变得细腻平滑。1 坐下，双脚保持蹬直，慢慢打开双腿至极限，尽量伸直膝盖。2、呼气，手臂及上半身慢慢向前伸展。将腹、胸、下巴依次贴于床面。保持这个姿势约4至12次呼吸或更久.
34、 【排毒瘦身蔬菜，美丽吃出来】1、黄瓜：抑制碳水化合物转为油脂。2、冬瓜：利尿，可消除体内剩余脂肪。3、芹菜：热量极低。4、萝卜：防止脂肪堆积。5、韭菜：促进肠蠕动。6、茄子：进餐中有阻止吸收脂肪之用。7、荷兰豆：加快身体新陈代谢。
35、 【清晨护肤重点:醒肤补水和消肿】首先用温水洁面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。早晨也很容易发现眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水分。再搭配保湿乳霜进行淋巴排水按摩，增强肌肤血液循环，消除浮肿。
36、 【丝瓜祛痘面膜】做法一：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸和脖颈长痘处，15-20分钟后洗净即可；做法二：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。丝瓜中含有丰富的维生素B族和C，不但能祛斑，延缓皮肤衰老，对祛痘也很有效。
37、 【日常饮食清淡预防毛孔粗大】在日常生活中要讲究清淡饮食，多喝水，多喝水可以保持皮肤有弹性，防止皮肤出现干燥的现象，日常注意皮肤的保湿，不要因为自己的皮肤没有干燥的紧绷感而忽略皮肤的保湿，否则也是造成脸部毛孔粗大。
38、 真正的记忆是在上初二时，在与母亲争吵后发现，尽管母亲眼睛依旧有神，但外层多了几条皱纹有了沧桑的感觉，自己才真正体会到母亲的爱。自己错了，没有打骂只有一双慈爱的眼睛。
39、 【两个蜂蜜护肤小秘方】1、蜂蜜+苹果+乳脂：将苹果煮沸捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，可以让肌肤柔嫩白皙。2、蜂蜜+鸡蛋清：蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去。每周2次，可减少皱纹紧致肌肤。
40、 工作经验后，我觉得：环卫工人真的不容易，他们BupaLei远，有自己的充满老茧的手来支撑起一个家庭，在炎热的夏天，他们想扫地，在火辣辣的太阳没有空调，冷不冷的春天，不是夏天使用防晒霜，只有他的嘴在白色泡沫的唾液，头大汗，大豆身体覆盖着一层黑色的皮肤，中暑甚至不去医院，怕花钱去看病去
41、 喜欢素颜的我化妆了，只因为哭红了双眼，可是我没想到化妆的时候依然被泪打湿了妆容。
42、 【暴躁易怒试试撒气穴】生活作息不规律，饮食不得当，工作压力过大，都会引起肝火爆发，中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等。想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大撒气穴位来舒压。
43、 【黄瓜汁敷面】将新鲜黄瓜洗净后放入水果机中，榨成黄瓜泥，然后均匀的涂抹在脸上，并盖上一块薄纱防止滴淌，等上10分钟左右洗去即可。使用后皮肤很清爽，保湿控油效果很不错，使肌肤带到水油平衡的状态。
44、 【每天搓脚2分钟一月能掉10斤肉】医学研究表明，脚底存在着各脏器的反射区，按摩与刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。除减脂外，还可调节内分泌，让你精神百倍，尽显活力哟。麻麻们速度学习起来。
45、 【长斑初期，盲目祛斑】很多姐妹刚刚出现色斑的时候不在意，随意使用祛斑功能的化妆品。结果斑越来越严重，青莲_玄 治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易， 一定要选用正确的祛斑方法，不然反而会加重色斑，增加时间和经济成本。
46、 【祛皱小妙招：米饭团去皱】煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
47、 【化妆水泡纸膜效果翻倍】用化妆水来泡压缩面膜是一个高效便捷的小妙招。我们都知道化妆水的作用是用来湿润角质，让后续保养成分能更好的渗透，调节皮肤清洁后pH值。在我们洗完脸后，敷上一张用化妆水泡的压缩面膜，不仅能够马上补充皮肤所需的水分，更能让功效性化妆水的效果翻倍，达到更好美容效果。
48、 【去粉刺妙招:苦杏仁】苦杏仁具极佳的清热消炎功效,将苦杏仁研磨成碎末,再加入一个蛋清混合均匀.清洁好脸部后均匀的涂抹上,15分钟后洗净,能快速去除粉刺,同时还能紧致肌。
49、 【葡萄柚减肥优势】它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下。
50、 【五大肌肤问题日常蔬果就搞定】1、【抗衰老】酸梅、西兰花vs西红柿，补充辅酶、抗氧化剂防晒；2【美白】每天一杯柠檬汁，丰富的VC美白淡化色斑；3【保湿】蜂蜜vs胡萝卜，保湿的同时记得强化肌肤组织；4【祛痘】以苦瓜、绿茶为主的清淡饮食结构；5【浮肿】消肿专家薏米。
51、 【怎样的护肤手法对皮肤没伤害】正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要.涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时,应由下而上轻拍或涂抹,使之进入细胞缝隙中；而涂抹彩妆品,其所含的化学物质可能对皮肤不利,只需从上向下地涂,让它附于皮肤表面；涂用卸妆品时,也应按照从上往下的姿势。
52、 【化妆保养品通常含有一些有毒的化学物质】而且，现在市面上的很多都是安全不过关或化学成分超标的有毒产品，还有假冒品的出现，更是危险重重。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
53、 【巧用胆经五输穴】1.夜寐不宁，多梦易醒，甚至出现梦魇（鬼压身），每天按揉足窍阴；2.肝胆火旺，脸颊肿痛，耳鸣头痛，每天按揉侠溪20分钟消除肿痛；3.月经不调，伴有腰痛，按揉或艾灸足临泣20分钟；4.腰腿酸软，月经发黑并夹杂血块，艾灸阳辅至痛止；5.皮肤发黄，没有光泽，常按阳陵泉。
54、 【纠错：敏感期什么保养品都不能用】皮肤敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品应该停用但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水可以帮助杀菌并清洁、柔和肌肤。为了提高皮肤的抵抗力可选用清爽型、亲水性的保养品，来加强皮肤的保湿。
55、 【茶水洗脸防皱纹】茶水洗脸方法很简单，清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。
56、 长白山的雪真白啊，白的让你感觉不到其他的颜色，长白山的雪真厚啊，厚的可以覆盖住树苗，长白山的雪真大啊，仿佛那是天使撒下的鹅毛天上的云真白啊，白得像都做过九九百十一天的美容SpA。
57、 一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。
58、 【肺燥容易脱皮可治皮肤干燥的润肺食物】1、白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。2、花生：补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人。3、白果(银杏)：能温肺益气，是一种止咳平喘的食品。4、山药：既能补肺虚，又能健脾益肾。5、百合：有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。
59、 【小小眼影的4大神奇用法】1.当做眼线，用小号眼线刷蘸取眼影在睫毛根部描绘；2.当做眉粉填充，用眉粉刷沾取深咖色眼影，打在眉毛上可以让眉妆更自然；3.调指甲油，将透明指甲油与你喜欢的眼影粉混合调匀，一瓶属于你自己的指甲油就完成了。4.遮盖黑眼圈：浅粉色与珠光白色的眼影有遮盖黑眼圈的作用。
60、 【维生素C】维生素C的美白功效很强大，同时，它也可以为肌肤减少黑色素，而且促进了细胞的新陈代谢，淡化痘印。用法：可以用维生素C片，将其碾成粉末，加点干净的水，涂在脸上。也可以将柠檬切成薄片，直接敷脸。（柠檬具有丰富的维生素C。）
61、 母亲长满皱纹的脸就像时间的沙斗，那样的无力。
62、 【鸡蛋按摩去眼袋】鸡蛋按摩去眼袋早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
63、 【月经前后注意保护韧带】韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物；每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带与关节。
64、 【柠檬茶】做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。
65、 减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
66、 男生以为自己抽烟喝酒打架很帅、女生以为自己黑丝短裙化妆很美。事实上男生觉得清爽大方的女生最美、女生认为阳光干净的男生最帅。幽默短信
67、 眼睛永远看不到睫毛，但是睫毛却永远守护着眼睛。
68、 【美肤祛皱果汁】芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。制作方法：先把芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁，葡萄单独榨汁备用，再把蜂蜜与牛奶加温水调匀，以上共混合均匀即可饮用。每天喝这款饮料1-2次，具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
69、 【太阳穴怎么按】坐位或仰卧位，用两手的中指分别按揉两侧的太阳穴半分钟，以酸胀为度。该手法常用于防治各种头痛、头晕、眼病、感冒等病症。另外，还可增强眼外角皮肤的张力，防止和减缓眼外角出现皱纹。
70、 这么多年过去了只有脸上的痘痘一直守护着我。
71、 【美白靓肤小窍门之淘米水洗脸】每天淘米的时候，留下初次与第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，.注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
72、 女人三字经：多聚会，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。少郁闷，不消化。找闺蜜，互相夸。美美容，侃八卦。逛逛街，把钱花。人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。觉多睡，钱猛花。给谁省？别傻瓜！别等到，耳朵聋，眼睛花，衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。钱再多，床上趴。人再好，豆腐渣。
73、 阳光落在你细长的睫毛上，我的眼角也开出了花。
74、 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼，养颜有益。不过，不要吃储存太久，营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。
75、 去黑眼圈眼袋方法。事先泡好一杯茶水，然后冷却后放入冰箱冰冻15分钟，再将化妆棉浸泡在里面，敷在眼皮上的话可以有效减轻黑眼圈的明显程度，10分钟后取下来，比较适合应急用。2、蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混合后涂抹在黑眼圈眼袋的部位，1个小时后再清洗干净，每天坚持一次，一周后见效。
76、 v【常揉搓8部位可青春永驻】1.顺逆时针搓腹部,促进消化防止便秘2.上下搓额头,清醒大脑延缓皱纹3.左右手先后搓足底,抗寒提高免疫抗病能力4.双手手背手掌对搓,促进全身兴奋5.双手食指搓鼻梁两侧,防止感冒和鼻炎6.手掌搓耳,增强听力,促进全身健康7.搓两肋间胸腺,安抚心脏8.手掌搓腰部,补肾壮阳防止腰酸。
77、 【丰胸食谱】酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，是天然荷尔蒙；木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助胸部发育；种子、坚果类维他命A：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油；维他命B：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等；富有胶质的食物：海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
78、 【夏天吃什么减肥好】橙子：含有大量的维生素C，不但可以瘦身还可以增强身体的免疫力；葡萄柚：葡萄柚中的水分含量相当高，酸性成分也非常多，主要是可以帮你消化食物，促进肠胃蠕动；香蕉：香蕉中含有许多的蛋白质和纤维素，是想减肥的MM早餐首选。
79、 【有氧运动消除皮肤暗沉】女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌与毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气与营养，促进肌肤产生更多胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
80、 【黄瓜保湿面膜】将小黄瓜去皮捣成泥状，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1匙，将所有材料混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。功效：能深层清洁肌肤，同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，滋润营养肌肤。
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