【#句子大全# #关于美容的的句子#】在每天的社交当中，我们可以在朋友圈看到优美的句子，我们经常会主动搜集一些句子。你经常分享给朋友的句子有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的关于美容的的句子，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
关于美容的的句子1、 墨绿的花生叶经受了整个夏天炽热太阳的烘烤，阳光越强，越发青翠欲滴，容光焕发。一阵秋风袭来，水灵灵的脸上立刻布满了岁月的痕迹，秋雨怎么也冲不掉恼人的雀斑。逝去的青春蕴育新的生命，这生命没有吸引人眼球的光鲜外表，却红衣嫩肉，饱满充实，惹人喜爱。
2、 【看美女有利于减肥】看美女能使人吃得更少，利于减肥。88888瑞士的心理学家通过对志愿者的实验研究发现：看到美好的形象时，女性会拿自己和别人做比较，从而不知不觉地控制自己的食欲；而男性在看到美女的时候，会以一种欣赏的眼光去观赏，把时间用来欣赏，吃的东西自然也变少了。
3、 【日常会用到的化妆刷】经常会用到的刷具：一只蜜粉刷，两只腮红刷（修容和腮红各一只），一只眼下刷用于提亮，四只眼影刷（一只笔头稍大的眼影打底刷，一只扁型刷毛分散用来画眼凹，一只圆型小笔刷适合做晕染，一只刷毛扁型集中可用于局部加强），一只卸口刷毛的眉刷。
4、 【长痘的MM们应该这样做】1、多食蔬菜与水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖士食品。2、痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。3、日常慎用少用换肤、脱皮、激素类药物。4、保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手、5.找专业的护肤老师给针对性护肤建议。
5、 【珍珠粉收缩毛孔面膜】材料：珍珠粉、牛奶适量制作方法：准备适量的珍珠粉放入干净容器中，加入少许牛奶，边加边搅拌，直至其成为粘稠的糊状，然后均匀涂抹与脸上，待15分钟后用清水冲洗干净。功效：珍珠粉有去油、去汗的功效，可以抑制皮脂分泌过旺，减少油脂分泌量，可一定程度上起到收缩毛孔作用。
6、 【苹果美容护肤功效】1.美白牙齿：苹果含丰富纤维素，可以清除牙齿间的污垢。2.排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，助你排毒养颜。3.美白皮肤：苹果中含有大量的维生素c，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
7、 【唇部易干燥，一味只给唇部擦唇膏可是不够的。】唇部的养分供给主要来自唇周，所以唇周的护理比擦护唇膏更重要。可以选择具有紧实效果或添加胶原蛋白的乳液，沿着翘胡子的弧度从唇中央向两边推开来，起到提拉紧致唇部的护理效果。
8、 最好的赏雨方式是戏雨。投入雨的怀抱，雨星活蹦乱跳地扑到我头上、脸上。张开嘴，良久，再闭紧嘴。嘴里含着的雨珠太小了，和唾沫一起悄悄地滑进肚子里，无味，无感觉，心里却高兴，似乎有一股甜味儿。抬起脸，睫毛上落上一滴、两滴聚成一粒滚圆的小珠子。一眨眼睛，顺脸颊慢慢落下，落下，最后碎了。多好啊，一幅美丽的戏雨图!绿的底色，清新的主调，到处充满了春的韵味。
9、 我的姐姐中等身材，皮肤白净，留着时尚前卫的短发，戴着黑边眼镜，多了几分文雅。她既严厉又慈爱。
10、 【热敷】为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
11、 【为什么会毛孔粗大?】毛孔粗大在国内的专门研究比较少,其原因尚未有具体的定论。 根据相关数据统计表明：遗传、毛囊皮脂腺分泌旺盛、激素水平、维生素A缺乏、长期紫外线暴露、皮肤自然老化等因素都和毛孔粗大有一定关联。
12、 【盘点五大不靠谱的瘦腿方法】1、静脉曲张袜瘦腿：容易使血液循环不畅。2、瘦腿霜瘦腿：如果只是随便涂抹是不能起作用的。3、紧身裤瘦腿：长期穿着不能紧致腿部。4、穿瘦身拖鞋瘦腿：会导致腿部过度疲劳而松弛，降低腿部神经的敏感度，损伤腿部。5、裹保鲜膜瘦腿：可能会造成腿部线条不均匀。
13、 在医院里，金福忍受了很多次手术与痛不欲生的治疗。然而，她的糊口完全改变了。新长出的嫩皮肤无法担当炎炎赤日，混身上下疼痛难忍；受过伤的肺部受不了飞扬的尘埃；头常会疼得像要裂开来。由于没钱，她连止痛药也买不起。
14、 【活力青春方】 此法配方有点复杂，药材可以去药店购买，因为要研磨成粉，事先需要清洗干净所有的东西。 材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。 做法： 1、将上述物共捣为末，和匀备用。 2、每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。常喝有有消除皱纹功效。
15、 【茶水洗脸法】先在温水盆里倒入一杯茶叶水，搅拌均匀，再将茶水涂抹到脸上，用手轻轻的拍打肌肤，或是将沾了茶水的化妆棉敷在脸上，约2－3分钟后，用清水将脸部洗干净，再用洗面奶洗脸。注意：用茶水洗脸或是敷脸，一定要用洗面奶洗干净，因为茶水中有花色素，一旦进入毛孔，易引起肤色发黄。
16、 【黑眼圈怎么调理：放松】如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。
17、 【痘印从何而来】痘痘产生后，细胞会发炎，引起血管扩张，组织损伤，痘痘消下去后，血管并不会马上缩下去，皮肤组织也不会短时间就得到修复，从而遗留下色素色素又分为红色及黑色色素，就是我们常看到的红色痘印及黑色痘印了。
18、 【6大懒人科学减肥法】1.喝足够量的水 易有饱腹感，运动前喝水，帮助促进新陈代谢。2.充足的睡眠 睡眠不足时，会吃得更多。3.控制食量 并不是节食，而是尽量吃8分饱。4.喝绿茶 抗氧化，促代谢。5.加入减肥小组，和朋友一起减肥。6.合理选择饮食 少吃油腻食物，多吃白色鱼肉和蔬菜 。
19、 【皮肤最爱7类食物】健康肌肤离不开科学饮食。皮肤最爱的7类食物：①深海鱼等富含必需脂肪酸的食物，②深色果蔬等含抗氧化剂的食物，③动物肝脏，④坚果等富含维生素E的食物，⑤粗粮等富含B族维生素的食物，⑥海鲜等富含锌的食物，⑦红肉等富含铁的食物。
20、 【要有规律地敷面膜】千万不要觉得敷面膜很麻烦，这也是不可忽视的。面膜的功效很多，如果是油性皮肤的男士可以选用能够去除多余油脂污垢的面膜，如果去油不彻底，容易长痘痘;如果肌肤比较敏感建议使用补水舒缓的面膜。
21、 所谓的长大，就是把原本看重的东西看得轻一点，原本你看轻的东西会看重一点。世上有哪种坚硬的东西，可以承受时间的冲刷，再美好的事物，都会无情地渐行渐远。与光阴同去的，除了勃发的青春、衰老的容颜，更有不再的闯劲、荒芜的心园。
22、 【解密痘星人】其实黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，结果积聚在导管里，堵塞变硬，然后在空气中氧化变黑形成的。皮脂腺开口于毛孔，如果分泌的皮脂都能够顺利排出，就不会产生黑头了。所以与其劳心劳力地去黑头，倒不如加强清洁，去角质，防止毛孔堵塞，避免黑头的产生。
23、 知了，学名叫蝉，俗名为知了。它有一对圆溜溜、乌黑的眼睛，活象两颗精巧光亮的珍珠;知了的嘴是一根又细又长的管子，它就是靠这根管子来吸食树的汁液，为自己提供营养，它有两根触角长在嘴的两旁，形成了一个八字，活像两根探测器;知了的面部正好是一个等腰三角形，它没有颈，头与躯干直接相连。知了的躯干圆墩墩的，仔细观察，就会发现身上有许多环向的条纹，在光的照射下，还可以发现知了身上有很多密集的绒毛。知了长有一对透明的翅膀，翅膀上有像蜘蛛网一样的斑纹。
24、 【洁面前一定卸妆】凡用了底妆、彩妆和有SpF值的日霜之后，最好先卸妆再洁面。降低肌肤的刺激感，又有助于彻底清洁，促进后续保养。建议油性皮肤选卸妆啫喱，或用两次洗面乳，加强净化。
25、 【红糖祛斑秘方】预备适量的红糖与蜂蜜，按照1:3的比例在碗中调与均匀.搅拌几分钟，然后放置几分钟沉淀一下没有溶解的红糖，取上层的溶解了红美容小技巧糖的蜂蜜涂在脸上，最好推拿一下，15分钟左右就可以洗往。红糖可以排毒养颜，蜂蜜可以润肤祛斑，这种红糖祛斑秘方不但可以祛斑，美白效果也很好的。
26、 【饱腹丰胸食谱】鳄梨豆腐色拉，材料(4人份):鳄梨1个，嫩豆腐适量，西红柿1个，黄瓜1根，白芝麻1勺，蛋黄酱2勺.1，将鳄梨，西红柿，黄瓜随意切块.2，豆腐隔掉水分后，稍微切小块.3，将豆腐与蔬菜放在一次，用蛋黄酱与芝麻做成酱汁后，淋在豆腐上面即可。
27、 【紫皮洋葱与黄皮洋葱营养不同？】洋葱的颜色不同，营养价值也有所差异。黄、白皮洋葱的胡萝卜素、维生素C的含量较高，抗疲劳效果好。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量高。紫皮洋葱还含有花青素这种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症与过敏，还能抗衰老。
28、 【乳房也不是越大越好】乳房平均大小从34B增加到36C，这种看似美丽的丰满胸部，实际上会对她们的健康造成隐患。乳房增大往往伴随着腰围增粗。一旦女性乳房增大后，受各种污染的几率也会增加。更糟糕的是，女性乳房越大，积累的毒素越多。乳房太大的女性寿命会缩短5年。
29、 【趴着午睡的坏处】1、趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，心中焦虑、睡不踏实。2、趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视。3、长期压迫手臂与脸部，会影响正常血液循环与神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。
30、 【你不高兴？皮肤就给痘痘气受】皮肤也是一种心理器官如果你经常有很多的负面情绪，则会引发和加重痘痘。因为心情不好时，紧张、焦虑会引起机体应激反应，导致皮肤血管收缩、扩张，刺激汗腺、皮脂分泌增多，这都是诱发痘痘出现及加重的因素。SO,豆油们，一定要保持愉快心境哟，别惹皮肤不开心!
31、 【珍珠柠檬美白面膜】珍珠粉的美容功效很多，首先含有甘氨酸，而胶原蛋白的主要成分之一就是甘氨酸。甘氨酸在人体内被吸收之后，均匀地分布于人体的全身，由内而外为皮肤做好保湿工作；同时珍珠粉中含有天然甲硫胺酸，它可以有效地提高皮肤弹性，增加皮肤的光泽与活力，使皮肤更加亮丽。
32、 【敷冷茶袋】茶中含有一种叫做单宁酸的收敛剂，能否起到非常好的消肿作用，将毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，每次冷敷3-4次，20分钟后将茶袋取下并且洗净双眼，再涂抹眼霜，就能有还能好的去眼袋效果。
33、 【半身发麻怎么回事】去检查血糖血脂正常，不知道怎么调理？答：若无既往病史，请去医院按摩科检查颈椎、神经内科检查大脑。自测：摸颈椎若有条索结节或嘎嘎响，则颈椎有问题；若伸出舌头偏向一边、或手中指发麻，是脑出血的前兆。两种病都会导致半身发麻。
34、 【提高运动减肥效率的注意事项】蛋白质就好像大力水手的菠菜一样，能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会有所提高，身体所燃烧的卡路里自然比往常多。
35、 调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季，其脏在肝。中医认为肝脏具有统血，藏血，运营周身之血的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。
36、 【红糖去除痘印】材料：红糖、清水。①用洗面奶和温水洗净脸；②取一小勺红糖放在掌心，加一点点水，调和一下；③用红糖水涂搽脸，然后按从下往上、从内往外的方向轻轻按摩；④4.510分钟后用清水洗干净，进行基础保养。
37、 【背部擦法治疗胃痛】平时胃脘部畏寒喜暖，过食寒凉则胃痛，属于脾胃虚寒的类型。胃脘疼痛时，可在背部用掌擦法，重点擦脊椎左侧，可以很快缓解胃脘冷痛。此法也具有温补脾胃的保健之功。方法：先涂适量按摩乳或润肤露在背部，以全掌着力，做往返直线快速擦动，以局部透热为度。
38、 【防晒防止肌肤过早老化】敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
39、 【啤酒化妆水】将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟左右，然后加上一点按摩至肌肤微微发红再用温水洗净，能发现毛孔瞬间变小，同时还有效改善唇边暗哑的肌肤，让整张脸散发出迷人光泽感，光彩照人。
40、 【使用含有激素类的化妆品对皮肤的伤害】：一、面部皮肤抵抗力下降，容易产生过敏或敏感。二、使皮肤的角质层变薄，使毛细血管扩张，出现红血丝。三、使皮肤的毛囊增粗，毛孔增大，面毛增多。四、发生激素性依赖皮炎，长期使用这种产品，停用3-5天皮肤会出现丘疹、红斑、脱皮、干燥、瘙痒等症状。
41、 柔美皮肤，从旁氏开始。
42、 【黄瓜美肤去斑面膜】1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
43、 【减肥动作：长椅眼镜蛇式】减肥重点:腰部、腹动作：脸向下，趴在长椅上（床沿），左脚放在地面上，左脚尖与肩在一条垂直线上，向后伸右腿，挺胸，双手支。提高版：向上抬右腿，同时用右手向后去够右腿，抓住右踝关节5秒钟，向下放右腿至起始位，交换重复5～10次。
44、 别以为你不化妆就清纯。
45、 【学会在空调环境下保养肌肤】1、让肌肤喝足水。提供皮肤足够的水分，还要多吃新鲜蔬菜、水果。2、善用护肤品。保持面部滋润清爽。3、及时水滋养。常备各种喷雾等、补水类产品，以便及时补水。4、定期护理。使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。5、有氧增氧。放置一些绿色植物，人体增氧、保护皮肤。
46、 【秋季皮肤干燥多敷面膜】秋季皮肤干燥的时候，坚持每天给皮肤敷面膜，这样可以给皮肤极效补水，当皮肤不再干燥的时候，就得遵从一周敷3次面膜的习惯，护肤不可以急功近利，而敷面膜的时间不可以超过15分钟，否则面膜的反吸收不可以怪面膜的效果不佳，这是你敷面膜的方法不正确。
47、 【有效抗痘】 减少过多分泌的油脂，消除堆积在皮肤表层和毛孔里的角质细胞，并且杀灭引起皮肤发炎的痤疮杆菌。要实现这个目标，就应该同时使用温和的水溶性洗面产品，可以作用到皮肤表层和毛孔的去角质水杨酸产品（pH值要适宜），再加上外用杀菌产品（过氧化苯甲酰是最有效的非处方外用杀菌剂）。
48、 【家务小改造丰胸瘦腿翘臀】拖地减肥不减胸；擦桌子告别蝴蝶袖（粗胳膊，麒麟臂）；晒衣物转出小蛮腰；擦窗长期做可长高2厘米；清理杂物塑造完美臀部曲线；洗碗练就模特美腿；铺床再现性感锁骨。怪不得善做家务的女生那么美，原来如此啊，周末拉着老公一起家务起来！
49、 【米饭去黑头】利用熟米饭的粘度，把毛孔内的污垢与多余油脂粘出来，同时，也让皮肤失去了白米饭的营养物质，有助于肌肤变得白净。只需要在饭锅里面抓取少量温热的米饭，揉成饭团后在脸上按摩揉搓5分钟，然后用收敛毛孔的洗面奶洁面就可以了。
50、 【猕猴桃】含有丰富的维生素c、果酸等营养成分，果蔬能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，常食猕猴桃可以祛斑，排毒、美容、抗衰老，对于改善粗大毛孔也十分有效，是美容养颜圣果。
51、 【让女人越变越丑的10大原因】1、杞人忧天，愁眉苦脸。2、通宵达旦，昼夜不分。3、经常曝晒，不加防护。4、何以解忧，抽烟喝酒。5、喜怒哀乐，表情夸张。6、不爱喝水，只喝饮料。7、不爱运动，一身懒肉。8、化妆精致，卸妆马虎。9、护肤用品，拿来就用。10、追求刺激，冷淡果蔬。
52、 【吃饱又能减肥的15个妙招】吃鸡蛋当早餐；在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜；善用视觉效果；严格遵守用餐时间；先喝汤；注重蛋白质的吸收；控制喝酒；沉醉甜点；细咬果仁；辣出新陈代谢；苹果抑制食欲；吃前嗅一嗅；咀嚼无糖香口胶；少吃多餐；多吃纤维。
53、 他，整天劳动工具握在手；他，穿着一双粗糙的黑布鞋。在庄稼地的每一寸土地上，都遍布了他的足印。他，便是我乡下的爷爷。爷爷的个子不高，也许是因为那整日架在肩头的锄头压的吧。一道道深深的皱纹印在他那饱经风霜的脸上，从而那原本炯炯有神的眼睛也黯然失色了。
54、 【达到完美美容觉的细则】1、不能错过晚上的睡眠，特别是晚10点至清晨2点；2、睡觉前要清洁皮肤；3、不能带妆睡觉过夜；4、给予皮肤足够的营养；5、要有足够的睡眠；6、睡前要保持居室内适宜的湿度；7、睡前宜轻轻按摩面部，从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。
55、 【防晒霜对皮肤的重要】防晒不只K能防止肌肤晒黑，最重要能阻挡紫外线A(UVA)及紫外线B(UVB)皮肤长期受UVA照射会令真皮层的骨胶原变质，产生皱纹，肌肤老化松弛；UVB能量高，可达表皮底层，令细胞基因改变、增生，导致皮肤癌。
56、 【春节出游要小心这些传染病】①人群接触易发呼吸道传染病。二月份仍是流行性感冒(含甲型H1N1流感)、麻疹、水痘等呼吸道传染病高发季节。②节日聚餐导致食源性疾病。新春佳节期间，应注意食品卫生，不吃不卫生、腐败变质与不洁食品。③东南亚游谨防登革热。
57、 她脸朝花束、身形苗条，长发披于背心，用一根粉红色的丝带轻轻挽住，一袭白衣，鲜花一映更是粲然生光，只觉她身后似有烟霞轻拢，当真非尘世中人，待她转过身来，才见她方当韶龄，不过十八岁年纪，肌肤胜雪，娇美无匹，容色绝丽，不可逼视。
58、 【10大速效减肥法 让你轻松甩脂】1、降低热量的摄取；2、少吃1口油脂2个月减4.5公斤；3、控制食欲，减少食物的摄取量；4、每天1餐流食减肥餐5周减4.5公斤；5、每天走路45分钟半年减4.5公斤；6、固定时间运动；7、力量训练；8、成功的抑制食欲；9、减少脂肪摄入与举重结合；10、 最佳的减重计划。
59、 你瞧，你对面走过来一个女孩，有着健康的黑皮肤，头上还梳着长长的马尾辫，圆圈似的脸庞上嵌着一对弯弯的眉毛，不大不小的眼睛显得炯炯有神，还有樱桃小嘴呢。那我数三下猜猜看她是谁，一，二，三。哈哈。猜不出来吧，那就是我。
60、 她和他就读于同一所高中。她的班级在二楼，他的在一楼。或许是那天阳光太过灿烂，在东边窗户本眯着眼睛享受阳光的她，突兀的被他闯入了视线，逆着光的他无疑是让她的心跳突然间乱了。于是后来总是寻找着他的身影，操场上，楼道间，甚至任何可以看到他的地方。他身高看起来一米八五左右，皮肤很白，鼻子比她见过的外国人的还要好看，总之是男神脸。体型偏瘦。
61、 【教你瘦身喝水法】1、起床：淡盐水，有助于肠的蠕动，帮肠胃大扫除；2、工作中：柠檬水，帮助肠胃的排毒，同时柠檬的气味还可以舒缓神经，提高工作效率；3、午饭前：温开水，降低饮食分量；4、下午茶：花草茶，抑制食欲，护肤养颜。
62、 七大护发水果：1柑橘：清凉提神，去除头屑；2奇异果：维持水分，防止头发干燥；3杨桃：保湿及增强弹性的作用；4苹果：抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒；5蜜桃：高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。6无花果：含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干。7木瓜：为头发提供深层洁净和滋养。
63、 【睡眠缺乏也会让你变胖的】由于睡眠缺乏，你体内的推陈出新就会下降，使得人体分泌出更多的皮质醇，从而安慰人的饥饿感，让你白昼内摄入更多的热量。所以想要减肥，除了坚持减肥饮食和规律运动外，还要保证睡眠充足。
64、 【水煮鸡蛋(睡前)】在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。
65、 风轻轻的划过，清爽的感觉撩动着每一寸肌肤，惬意舒适。晨起的阳光，揉开惺忪的睡眼，红润的脸颊，害羞的样子。高高的天空，悠闲着几朵白云，随心所欲，诗意的很。细小的露珠在毛茸茸的叶子上慢慢的滚动着，晶莹可爱，一不小心便打湿了那个秋天的梦。
66、 【保养】肾脏功能不健全易使脸色暗沉、长痘发炎，甚至月经量减少或水肿，影响全身。解决方法除了多喝开水、还可以吃利尿排肾毒的冬瓜、山药、以及猪肝、猪肾、百合、羊肉、枸杞等，补肾养精，对排水肿、调经与肌肤焕白好处多多。
67、 【养生黑木耳红枣汤】黑木耳与红枣一并熬汤，可健脾、驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。食材：黑木耳10克，红枣10枚。做法：①将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；②锅内加水适量，放入黑木耳与红枣，煮30分钟即可。
68、 【下睫毛可以画出来！】下睫毛就几根，甚至少到没有，这种情况下不必再用睫毛膏刷下睫毛，你可以用大地色系眼影在睫毛根部画出约2~3mm的宽度，再在睫毛根部画出一条只有一根头发宽度的咖啡色下眼线，从远处看就会有下睫毛的效果啦！
69、 【去痘印方法】1、盛半碗米，用第二次的淘米水洗脸。外加内服维生素E，一个月内效果明显 2、把一些咸蛋黄涂在脸上，第二天早上再洗掉；或者将咸蛋黄与西红柿、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在面部一刻钟，随后冲洗干净即可。
70、 【黄瓜把儿是个好东西】黄瓜是家庭餐桌上的常客，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。
71、 【抗衰老食物：苹果】美国有一句谚语叫做：每天一苹果，医生远离我。苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。也是减肥的好帮手呢。
72、 【10个坏习惯给乳房上刑】1.内衣有蕾丝边。2.衣服太紧。3.趴着睡觉。4.戴文胸睡觉。5.盲目减肥。6.爱吃甜食。7.对乳房动作太粗暴。8.吸烟喝酒。9.运动时，不穿运动文胸。10.不清洁乳头。
73、 【牛奶蛋黄手膜】将一颗鸡蛋打在碗里，将取蛋黄，然后与适量的牛奶还有蜂蜜混合在一起，然后厚厚地涂抹一层在手上，包上保鲜膜或者直接戴上透明的手套，二十分钟后清水洗干净。这款手膜非常滋润，能很好的缓解手部干燥的状况，让肌肤变得滋润有光泽。
74、 【错误的瘦腿理念】①运动越剧烈越瘦腿：运动过于剧烈不但起不到减肥瘦身效果，反而会加重身体肌肉以及各器官的负担；②跑步时前脚掌先落地：这样会使小腿肌肉变得发达；③紧身裤可紧实脂肪：长期穿紧身裤会引起静脉曲张，及腿部脂肪增多，可能还会致使大腿内侧出现橘皮组织。
75、 【护肤小贴士】第一天：餐前西红柿（减少黑色素形成）；第二天：海带猪蹄汤（增加皮肤弹性）；第三天：枸杞米酒（滋补）；第四天：猕猴桃色拉（消除皮肤暗沉）；第五天：黄瓜粥（消除雀斑）；第六天：山药青笋炒鸡肝（调养气血）；第七天：薏仁牛奶粥（消除斑点）。
76、 【祛斑秘方1、食醋黄豆】准备好500g食醋与250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡过的黄豆食用。效果：脸部的色斑克星是醋与黄豆，两者都有益气补血的作用，能够改善肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。
77、 【油性肌肤】在热水中加入3-5滴薰衣草精油，用蒸脸机蒸脸， 促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，对感冒或呼吸器官方面的疾病具有很好的疗效。最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。
78、 这棵银杏树，给我们的小区增添了无限的生机。这是一棵巨大而古老的银杏树，为了量一量它的粗细，我们几个朋友手拉手去围它都没抱住。银杏树的树皮是灰褐色的，上面有许多小疙瘩，用手摸上去非常粗糙，也很硬，像老人的皮肤似的。它的树枝从中间脱逸而出，无数的树枝像巨大的手臂从四面八方伸展开来。阳春三月，百花争艳，银杏树也毫不逊色，它悄悄地披上了一层绿纱。它那美丽的叶子，就像一个个梅花形的小扇，如丝的细雨落在叶子上，发出沙沙沙的声音，如同一首交响曲回荡在小区上空。这时，我总爱站在树底下，静静聆听着这动听的《春支曲》。
79、 美的东西是需要日积月累的，为了采摘那枚挂在你心头的爱情果实，我总是以全裸的形象站在你的面前，没有遮拦，不顾羞涩，哪怕世人的目光如刀锋划过我的肌肤。我们都不自觉的在很多事情上喜欢和人家比，这样会活得很累。人最大的敌人其实是自己，和别人比不如和自己比。
80、 【多吃会变丑的12种食物】1.饼干等精制谷物导致肥胖。2.咖啡过量致口臭、黄牙。3.酒精影响眼与皮肤。4.食盐，易致身体膨胀。5.糖，令皮肤瑕疵。6.油炸食品，易长痘痘。7.酱料，伤脸。8.酱油，易令面部浮肿。9.白面包，伤皮肤。10.熟食，易变胖变老。11.软饮料，加速皮肤老化。12.薯条，易使毛孔变大。
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1、【长时间压力过大是斑形成的主要原因之一】长时间感到压力过大时，审议就会分泌肾上腺素为身体抗压而做准备，长此以外下去就会影响身体的新陈代谢平衡遭到破坏，导致皮肤所需影响供应区域缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，脸上的色斑也就慢慢形成。
2、【黑豆去眼袋】材料：黑大豆做法：根据自己所需的量取适量的黑豆，然后用布袋把黑豆都装起来，放置锅中蒸熟，待微凉后，在自己能承受的热度之内，用此袋按压眼袋。黑豆又活血利湿的功效，从而温通经络、消肿去眼袋。
3、【身体部位疼痛，可能是五脏疾病】1、心脏有问题：左手臂会酸麻痛，额头长疮，呼吸不顺畅，胸口会刺痛。2、肝脏有问题：右上腹闷痛，右后腰酸痛，右肩酸麻痛，小腿晚上睡觉时容易抽筋。3、肾脏有问题：声音就会沙哑，腰酸背痛颈部会僵硬。4、脾胃有问题：会有偏头痛、食欲减退、腹部胀气等。
4、【多吃含水量高的水果补水】皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。
5、【白芨】为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮，完全不用担心变白同时出现脸部皮肤过敏的现象。
6、【DIY芦荟面膜去痘痘】痘痘是姑娘们遭遇的一个大难题！教各位一个有效的祛痘方法——DIY芦荟面膜祛痘！将芦荟去皮，然后将里面的芦荟肉捣成粘稠的糊状，涂抹在脸上，等待15分钟后洗去。芦荟面膜天然无刺激性，很适合敏感肌肤的MM们祛痘！
7、【冬季养生提醒】冬天雨水较少，人体易虚火上升。中医认为，燥易伤肺，肺气太强，容易导致身体的津液不足，出现诸如津亏液少的干燥症，比如皮肤干燥，咳嗽。超能提醒您：防燥，重在饮食调理。可吃些润肺清燥、养阴生津的食物，如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
8、母亲，无论您白发苍苍，还是皱纹满面，您在我心里永远最美；母亲，就算您老得忘记了我，您依然是我最善良最慈爱的母亲；母亲，无论儿女身处何地，都牵挂着您；祝母亲节日快乐，天天开心！
9、【瘦脸按摩操 塑造精致小脸】1、指压穴道消除泡泡眼，指压，有祛邪、疏通经络的功能。对眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等有效果；2、双下巴有氧指压，可去除下巴多余赘肉；3、有氧按摩；4、睡前紧颜淋巴按摩，睡前保养效果好；5、纵拉+横拉按摩瘦脸。瘦脸、护肤，坚持就能见效。
10、【家常菜润肤美肌】1.西兰花：保持皮肤弹性；2:猕猴桃：预防色素沉淀；3.西红柿：有助于展平皱纹；4.肉皮：增强皮肤弹性；5.三文鱼：可防止皱纹产生。
11、【养颜橘子饮料】用橘子100g，苹果250g，胡萝卜200g，白砂糖25g，凉开水150g。将苹果、胡萝卜洗净切片，橘子瓣去核，橘皮洗净切丝，共入果汁机，加入白砂糖、凉开水混搅成茸泥汁，滤去皮渣饮汁。用法是四季饮用，每日1次。功效是保健养容。适用于油性皮肤。
12、【瘦脸小滚刷非常有效】专家有话说：潮女们的大爱瘦脸小滚刷。传言说的是每天早晚坚持用上10分钟，2个星期就能看到好效果。这个方法的确非常有效。因为两颊两边的淋巴系统比较繁盛，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果。不过用力不能过猛过大，轻轻就可以了，一定不要让脸部觉得难受。
13、【健康之道】提早衰老的九个原因：1、整天愁眉苦脸，易长皱纹。2、经常熬夜，影响细胞活力。3、长期曝晒，令皮肤变黑变粗。4、抽烟喝酒，使皮肤脱水长皱纹。5、表情丰富，使皱纹增多。6、不爱喝水，使皮肤失去润泽。7、不喜运动代谢差。8、用不合适的护肤品损伤肌肤。9、常吃辛辣油炸食品。
14、【面膜天天敷好吗？】面膜虽有很好的护肤效果，但天天敷缺是很不妥当的行为，它好比一顿大餐，我们的肌肤就如同身体的胃，能吃多少是有一定的限度的，如果硬把它塞进去，只会取得适得其反的效果。因此，MM们在敷面膜上需要加以注意，面膜效果虽好，但是也不宜天天敷 。
15、【少食多餐减肥怎么吃：每餐吃的比例分配】如果一天进食多餐，那么正餐时间可以多吃一些，吃到六分饱。从养生的角度，建议吃7分饱。但如果想减肥，吃到6分饱也可以。另外，正餐之外进食则要少吃，以蔬果为主，少吃主食。所以，进行少食多餐时，正确热量是一日三餐按照3：4：3或4：4：2的比例分配。
16、【美容护肤小常识1】1.如果肌肤有粗糙、干燥的现象,可以食用富含维他命h的食物，如小麦、动物肝脏、香蕉等;2.如果皮肤有冬季发痒的情况,可将乳液放至冰箱存放,再涂抹全身，既可止痒,又滋润肌肤；3.肌肤产生敏感现象时,利用蛋白敷脸可以减轻症状；4.冷气会伤害肌肤,在空调房里请多喝水。
17、【一句话的故事】我见犹怜的女孩因车祸不治生亡，她母亲瘫倒在病床边，哭得不省人事。女孩父亲缄默不语，正准备走出抢救室，被爱人狠狠揪住：“你这头冷血动物。现在女儿都没了，没了。你竟连一滴眼泪都不落。你这辈子哭过吗？”男人竖起衣领，阴影攀上皱纹，叼起一支未点燃的烟，回答道：哭过，一次，她出生时。
18、我妻子想减肥，所以她每天都去骑马、结果马一个月之中瘦了四十斤。
19、【黑眼圈原因多对症治疗才有效】有些人是遗传性的，例如天生眼部肤色黯沉，色素量多，多属黄黑色的黑眼圈。有些则是后天的，例如长期过敏造成缺氧血色素淤积，或长期熬夜造成眼部局部循环不良，导致的紫青色黑眼圈；因为老化，胶原蛋白流失造成凹陷眼眶的黑眼圈。另有些人是混合上述各种情况黑眼圈。
20、今早你一声怒吼鸡鸭乱蹦；你头发一摆，犬都上吊；你一诡笑蚂蚁入土，你一流汗臭味弥漫；你不化妆，连鬼都不如，你一化妆鬼都下跑！呵万圣节快乐。
21、若男人在意你，就会尊重你的生活与兴趣。他宁可不点喜好的辛辣菜肴，而陪你吃清淡养颜的时鲜蔬菜。
22、【四种体质人的专属减肥食方】对于不同体质的人，搭配不同的水果烹饪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。1.实体质：菠萝炒饭低脂开胃；2.寒体质：芝士明虾排毒养颜;3.虚体质：鲜果肉串丰胸;4.热体质：猕猴桃汤圆美白皮肤。
23、【头屑形状，帮你判断问题所在。】如果你的头屑呈块状，且局部分布在前额，鬓角，头顶，后脑等处，洗完头隔天才会出现，这通常是真菌引起的，需要使用专业的去屑产品。如果你的头屑呈粉末状，且全头都是，洗完头吹干后立即就出现，这多半是头皮过干，甚至敏感导致，洗护产品就要选择舒缓、保湿型的。
24、【面部皮肤美白6个方法】①一天一袋牛奶。②注意防晒。③通过美白产品去除角质。④注意饮食，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜。⑤清洁皮肤后，使用隔离霜、BB霜以及美白精油。⑥注意保湿。
25、①指腹涂上眼霜，眼头开始，轻按眼肚肌肤，用力不要过度②再按眼肚下穴位，减退浮肿③沿眼肚按至太阳穴，帮助提升眼袋④最后轻按眉头，舒缓眼周肌肤。
26、猪蹄的美容功效猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中润饱满、平整光滑。营养供应充足，皱纹变浅或消失，皮肤显得娇嫩细致，光亮洁白。
27、【擦拭法】将爽肤水倒在化妆棉上，由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样可以避免因过分拉扯肌肤而出现细纹。油脂分泌较多的额头与鼻子部位可以适当延长擦拭时间。拍打法：先将爽肤水倒在化妆棉上；用拍打的方式将爽肤水涂在脸上；充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收 。
28、【女人的幸福】不同体质的人，需要不同的保养方法，具体如下：这类人形体多瘦小，面色多偏红或有颧红，常手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微千，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔或无苔。这类人适宜早睡晚起，做适量的运动，宜食用西洋参、麦冬、六味地黄丸。不应多饮凉茶以及食用过于寒冷之品。
29、我们是在无休止的忙碌中，白发也一天天见长，皱纹也一天天见多，肩头上的担子，也一天比一天沉重。为了所赋予我的那份责任，那个角色，我就只能是像一匹负重的老马，面对生活这驾笨重的大车，除了使劲拖曳，别无选择。
30、【巧妙利用周边搭配，让遮瑕事半功倍】1.手指：最易掌握力度，会比较均匀；2.遮瑕刷：针对色斑、皱纹、毛孔等细小遮瑕最适用；3.粉扑：在完成雀斑黑色素等遮瑕的遮盖后，局部用小粉扑按压定妆；4.蜜粉：既能帮助定妆，又能让整个妆容更加自然透明。
31、你衰老，我陪你满目疮痍。你逃避，我陪你隐入夜晚。你离开，我只能等待。
32、【细腻皮肤】具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部与双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸与手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。适合人群：皮肤粗糙的人。
33、很多事情，在我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。很多事情，在我们拥有的时候不懂珍惜，当我们想珍惜时已经无法再拥有。世上有些东西可以弥补，有些东西永远无法补偿。我们在欢笑与泪水中变得成熟，在成熟中衰老。不执着于过往云烟，顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。
34、【每天多吃一些蔬菜水果】瘦肚子离不开全身的减肥，控制摄入的总热量是减肥的关键，可以采取每天多吃蔬菜水果的方式减肥，因为吃蔬菜水果可以有效地减少吃其他东西，能够控制热量的摄入，同时多吃富含纤维素的东西可以促进大便的畅通，而便秘是造成小肚子多肉的一个重要原因。
35、娶林黛玉的8大理由：泪腺发达,可用来洗菜洗衣服;身材娇小,做衣服省料,省资源;身体虚,活动范围小,少缠着你逛街;脸小,化妆品特别省;感情专一,不用担心移情别恋;文才极高,写方案可以让她代笔;醋坛极大,可时不时的拿来烧菜;当然,重要的还有林妹妹天生丽质。
36、只见船尾一个女子持桨荡舟,长发披肩,全身白衣,头发上束了条金带,白雪一映,更是灿然生光.他见这少女一身装束犹如仙女一般,不禁看得呆了.那船慢慢荡近,只见那女子方当韶龄,不过十五六岁年纪,肌肤胜雪,娇美无比,容色绝丽,不可逼视。
37、【懒人饮食减肥也可以很轻松】比如说做懒人减肥食谱，不用那么复杂，也不用那麻烦就可以做出懒人饭了。懒人饭的制作主要以素食为主，比如说懒人焖饭与西红柿饭就是最简单的两款，正在减肥的MM们不防尝试一下。懒人焖饭很简单的就是将洗净的米与切成粒的火腿肠，切成小段的芹菜，切成粒香菇一起在锅中煮。
38、知识渊博，文笔漂亮，能吃会做，善于保养。
39、【走路发短信损颈肩】骨科医生提醒，走路时经常低头看手机或Mp4，要提防低头综合征，如颈部与肩部僵硬、酸痛，甚至头晕、手臂麻木等。这是由于在走路时看手机、Mp4，人要长时间低头，颈肩部与手臂不得不长时间保持同一个紧张姿势，结果导致颈肩部受损。
40、【丝瓜/黄瓜水面膜】材料：压缩面膜纸、丝瓜水或者黄瓜水做法：压缩面膜纸很便宜，丝瓜水几十元一大瓶的用来做补水面膜比较划算。用面膜纸浸泡在爽肤水里面，浸湿全部以后直接贴在脸上，大概十五分钟以后取下，在拍拍爽肤水促进肌肤吸收，保湿补水很管用。
41、她身材挺拔、轮廓鲜明，除了下巴略嫌长嫌尖以外，其他方面可以说是无可挑剔。尤其惊人的是，她不到30岁，已经生了5个孩子但腰身没有变粗，皮肤没有变糙，肌肉也没有变松弛。用当地维吾尔人的说法，她是一个“结实的厉害的”女人。
42、【皮肤过敏用温水洗脸】皮肤过敏的时候用温水洗脸，这是因为温水是最接近身体的温度，因此不会给过敏的皮肤产生刺激，而用冷水会刺激皮肤毛孔的收缩以及促使脸部的水分快速流失，从而出现脸上皮肤过敏干燥的现象，而用热水则会加重皮肤过敏的现象，例如皮肤发烫、红肿等现象。
43、【强力瘦腰腹 1周减掉3cm】平躺仰卧，两腿打开与肩同宽。两臂伸直，肘部贴近耳朵部位，分别抬起左腿和右手并直起上身，使得右手触碰左腿脚尖，左右各7次为一组，重复2—3组。这样不仅可有效减去肚子两侧的赘肉，还能收紧腿部线条，让下半身更苗条哟~~。
44、【认真洁面】外部环境的废气和尘埃很容易附在肌肤上，还有电脑屏幕的辐射，都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹，所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤，清洁过程中，也可以利用蒸汽来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
45、【化妆棉测试精华露的吸收效果】滴一滴精华露在化妆棉上，如果是分子小、穿透力强的优质精华露就会很容易地穿过化妆棉向下渗透。如果精华露没能很快地渗透到化妆棉内部而只是在表面上扩散，则说明其渗透力差，不容易被皮肤吸收。
46、【冬季怎样防唇裂】 1.多喝水。每天最好喝8-10杯水。2.不要舔或撕干裂的嘴皮。3.为嘴唇去角质。4.使用软膏。5.补油。6.唇部不适应及时采取缓解措施。7.化学护肤品不宜过量使用。8.调整饮食。9.使用不含氟的牙膏。10.在家里或办公室里放一个增湿器。
47、【土豆能减肥】吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，“，常吃身段会变得苗条起来。
48、【豆芽汤祛斑法】制法：锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。特点：清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。功效：黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。此汤有润肌肤，祛疣赘的作用。适用于治疗扁平疣、鸡眼等症。是去面部斑痕的辅助食品
49、【剩茶的作用】剩茶是不能喝的，但殊不知他还可以美容保健。每天早上用剩茶水洗脸，晚上用剩茶泡脚，可使皮肤好，不起斑，晚上睡的好。茶可以清洁皮肤。茶中的茶多酚与维生素可光洁皮肤，避免暗沉，还可预防脸上因上火起疹或皮肤瘙痒。用剩茶洗头，还可以缓解头皮湿气瘙痒。
50、【瘦腰法宝】运动：呼啦圈、仰卧起坐、刮痧、饭后站半小时；饮食：饭后喝茶，早晨起床一大杯水（女孩们要想瘦坚持一天喝八大杯水会有很大的效果喔！这个重点推荐！）；多吃橙色水果和蔬菜，多摄入硒，多吃鱼和蛋。
51、【脸上的每个角落都洗到就行了】纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁。
52、有句话说爱情是女人最好的化妆品，这话其实不对，爱情没这威力，爱情只是促使女人去买最好的化妆品，仅此而已。
53、【眼睫毛嫁接种植】去专业店里选择合适的假睫毛，并用特制的防水胶水，一根根地粘在真睫毛上。嫁接好的睫毛颜色自然，有卷翘效果，完全不用再涂睫毛膏。这个是需要花不少钱的而且效果也不能持续很久。
54、【清洁不到位】黑色素和污垢残留也会形成色斑。长期使用手机、电脑，处于空气污染的环境中，毛孔中的污垢会增多；卸妆不彻底也会导致色素沉淀。建议：早晚要注意适度清洁皮肤，化妆之后，一定要彻底卸妆，以免化妆品和空气中的灰尘污垢残留在肌肤中。
55、夏季时令佳品：黑芝麻红豆粥。黑芝麻美容强身，红豆解毒利湿，夏天熬粥加些黑芝麻、红豆，在一天的紧张工作后喝上一碗，令你神清气爽。
56、【上班族如何护胃】上班族胃病高发，想护胃，首先要了解胃的四敌五友。四敌：①最怕冷；②怕腌菜；③怕烟熏与油煎食物；④怕酒精。五友：①细嚼慢咽；②吃温润多汁食物；③三餐定时定量；④保持好心情；⑤经常要按摩。
57、【护肤小贴士】人体皮肤的外层每天都有几百万表皮细胞死亡。酸牛奶中含乳酸，可促进矿物质的吸收，有助于皮肤的生长发育。醋可护肤美容。经常用醋与甘油的混合液涂抹皮肤可软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，使皮肤逐渐恢复细嫩。
58、【敏感皮肤】正确洗脸方法：敏感肌肤非常脆弱，所以要选择专用的洁面产品，不能使用洁面皂或者带有颗粒的，很容易伤到肌肤。要特别注意不能把洗面奶涂抹直接涂于面部打泡，而应该用起泡网打起泡沫后用于面部，在洗的时候力度一定要轻。
59、【养脾胃重在饮食调养】脾胃为后天之本，气血生化之源。脾主运化，故保养脾胃重点在饮食调养，饮食要定时定量，要有节制，每餐只吃七八分饱，还要注意饮食卫生，不要过度地偏好某种饮食。饮食多样化，才能使营养均衡。另要配合做一些舒展运动与腹部按摩，帮助脾气活动，增强其运化功能。
60、【街拍示范】流苏斗篷+流苏中长裙+拼色高跟凉鞋+手拿包。
61、【眼霜的妙用】眼霜除了滋养、护肤的功效外，还有几个其他的功效，1.隔离，敷一些面膜或者使用高效精华的时候，可先涂抹眼霜，隔离开面膜和精华，防止过分营养加重负担。2.可以将保湿眼霜用在特别干燥的位置，滋养皮肤。3.用不完的眼霜，夜晚涂在唇部周围，淡化唇纹。
62、如果只是想减脂肪，运动30分钟有酸麻的感觉就可以，但会堆积比较多的乳酸。最好是运动42分钟以上，这时乳酸已经结合钙形成乳酸钙，身体不会感到酸麻，会感觉比较舒服。而且有部分乳酸钙会到达肌肉和骨骼，提高身体的能力，使血液运行起来杂质会比较少。
63、不要以为你还年轻，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便。你要是看不到价值，我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的家人多买很多东西。
64、夏至到来白昼长，烈日炎炎当头照。如今臭氧空洞已形成，太阳辐射不得了。出门带好伞和帽，长衣遮体不可少。户外工作要记牢，防暑降温需做到。愿你夏季身体好，皮肤健康无烦恼！
65、【护肤小贴士】MM们想要保持光泽细腻的皮肤，调理身体是很重要的，大部分MM面色暗沉、无光、粗糙、憔悴等肌肤问题，是因为贫血造成的，所以我们在日常应该多摄入一些补血食物，从内到外地焕发好气色，皮肤自然就光嫩白皙了。
66、【不宜预防接种的情况】1.空腹饥饿时：低血糖可引起严重反应.2.感冒、腹泻、发热、严重皮肤病时：痊愈后及时补种.3.患肝炎、结核等传染病及严重心脏病时：可能加重原有疾病.4.有免疫缺陷、过敏性疾病时：咨询医生作决定.5.癫痫、大脑发育不全、严重营养不良、严重佝偻病时：不宜接种。
67、我体【重】关你屁事，这叫丰满。你却天天要我减肥，我他妈受够你了。
68、【春季防感冒美容饮】材料：柠檬1个、花椰菜100克、橘子1个。做法：将柠檬连皮切成三块，取出花椰菜的叶子，花球部分切成可放入榨汁机的大小，橘子除去果囊及种子备用，将上述材料放进榨汁机中榨汁即可。此果蔬汁有丰富维生素C，对美容有利，可滋润皮肤，预防春季感冒。
69、你的皮肤白如雪，你的牙白如玉，你满头的银发，和纯洁的爱，深深地打动了我，我要对你说：你满头的银发真值钱。7月14日银色情人节，我祝福你“钱”途似锦，“钱”途无量，不用工作钱自来。
70、每天最开心的事情就是早晨看着老婆抹了化妆水啪啪的拍自己的脸，“啪啪”，“啪啪”，“啪啪”，听了太爽了。我边听边心里默念：“叫你让我洗袜子，叫你让我接孩子，叫你不让我喝酒，叫你不叫我玩游戏，打，打，给我使劲打！”
71、【橄榄油祛皱面膜】材料：鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量。制作方法：鲜牛奶一汤匙，加4~5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑 。
72、人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度，我们的希望与恐惧，让人持续处于焦虑中。对于无常，我们别无选择，只能接受，因为无常就是生活。年轻的会衰老，相聚的会离散，拥有的会失去，就是这样。认识到这点，我们终于可以放松，这对缓解焦虑、愤怒、嫉恨等情绪会很有帮助。
73、【营养过剩导致脂肪粒】眼部肌肤营养过剩也是引起脂肪粒形成的重要原因，当你使用洗面奶或者是使用面霜的时候，顺手也对眼睛周围进行了涂抹，那你的粒粒会翻倍的增加，因为眼部周围的皮肤比脸部的皮肤细腻柔弱很多，如果这时候营养品堵在了眼睛周围的皮肤上，就会形成脂肪粒啦!
74、【与闺密同做的7件事】:①甩开男友，逛街最佳拍档；②一同美容健身，为美丽努力；③彼此的情绪垃圾桶；倾听对方的唠叨；④一同去体检；我们都要健康；⑤一起花痴的看演出；一起大声惊叫。⑥美美地自拍；⑦一起唱ktv，我们有必点曲目。
75、【面膜每天使用很容易变成过度保养】优秀的面膜类产品，以它的微小分子量和快速激活细胞的速度让皮肤恢复最状态，随着时间令皮肤变得更加润泽，维持时间长，完全不需要每天使用。相反有些面膜产品，成分分子量较大，不易吸收，在皮肤表层时间长了可能会使毛囊及皮脂腺因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。
76、【颈部转动自如，全靠风池肩井】夜间睡卧不当导致落枕，肌肉疼痛、酸胀、僵硬，以至颈部转动不灵活甚至无法转动。急性期的自我治疗方法可以先用热毛巾热敷局部，然后按揉风池、肩井这两个穴位，各按揉3~5分钟后，将颈部凝滞的气血揉通，慢慢地颈部就可以活动了。
77、如果你在路上遇到我想跟我照相，不用担心，尽管开口，就算我没化妆我也会很乐意，因为有人喜欢我真的是件好事。
78、梦中，看到母亲光滑的额头上竟添了几缕皱纹，乌黑的头发变得苍白，平时笔直的腰杆变得弯曲。我害怕了，难道这是苍老向母亲走来了吗我的心一沉，鼻子酸酸的，两行泪已忍不住从脸颊上滑落下来。梦醒时分，我擦去眼角的泪珠，我悔恨……
79、XXX美容院今日开张，送上一副对联表达我的祝贺，上联：展望老板事业火火富贵长;下联：预祝贵店财源滚滚生意旺;横批：势不可当。
80、【化妆棉的作用？】化妆水用喷嘴壶喷在脸部，然后拍打吸收。这样做虽然保湿力度不错，但却没有肌肤透亮的效果。搭配化妆棉使用化妆水，效果真的会有所不同！简单总结化妆棉的作用，它的好处主要在于吸附保养品后能释放成分，是有效成分均匀分布在脸上。另外，还可以起到温和代谢角质，二次清洁的作用 。
关于美容美体的句子
关于美容美体的句子
1、 科学家近期发现大笑可以丰胸，因为乐极生杯。
2、 【让女人越变越丑的10大原因】1、杞人忧天，愁眉苦脸。2、通宵达旦，昼夜不分。3、经常曝晒，不加防护。4、何以解忧，抽烟喝酒。5、喜怒哀乐，表情夸张。6、不爱喝水，只喝饮料。7、不爱运动，一身懒肉。8、化妆精致，卸妆马虎。9、护肤用品，拿来就用。10、追求刺激，冷淡果蔬。
3、 【用黑头导出液去黑头】首先用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上3-5分钟，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头与白头，(用鼻贴膜也是一样的使用方法)，这是最简单有效的方法。接着用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上多敷几分钟，这样做可以缩小毛孔。
4、 读书是女人最好的化妆品，尤其当你准备开口说话5分钟以上时。
5、 【注意保湿】干燥的气候，脸部肌肤也会变得很干燥，那么皮肤就会缺乏弹性，干纹、蜕皮粗糙的现象就会让肌肤深度老化。所以无论是美白、还是抗皱都要首先令肌肤处于水润的状态，给肌肤时刻保湿与补水，才会延缓肌肤衰老。
6、 我们的班主任王老师有一双俊美的大眼睛，双眼皮，长睫毛。仔细看那双眼睛还会说话呢。
7、 【皮肤晒黑后如何美白】1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3:1。用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，皮肤就是慢慢白嫩。
8、 阿胶是个宝，补血最重要，滋阴又润燥，对钙吸收好，美容养颜妙，理气补气效，开心乐逍遥。愿你吃吃身体健，美容又养颜，开心乐无边。
9、 【护肤tips】早春季节敏感肌肤容易hold不住，选对护肤品才能顺利过关：1、选择微酸性洁面品。2、用不含酒精的爽肤水。3、忌用控油配方日霜。4、高水分湿粉底有助减少干燥导致的痒痛。5、尽量选择含ZincOxide（氧化锌）成分的防晒产品。6、多摄入维他命C 有助于帮助肌肤渡过难关。
10、 【干性皮肤需勤做面膜】干性皮肤用以上方式进行护肤后，虽然脸部皮肤不干燥了，但是还需要2天给皮肤做一次深层补水的面膜，这样才能保证干性皮肤不干燥紧绷。
11、 3个技巧让化妆水物超所值：1.以带有温度的双手按压肌肤，就能帮助脸部肌肤能快速的吸收。2.轻轻拍打，轻微的刺激可使微血管畅通，运入充足的氧气，以滋润肌肤，同时增加肌肤的明亮感。3.滋润成分强的化妆水，沾湿化妆棉可当自制面膜贴。具镇静收敛效果的化妆水，用化妆棉贴敷在痘痘上，消炎效果很赞。
12、 【纠结的人生】①上学时想放假，放假时想上学；②初中时想上高中，高中时想上大学，大学时想毕业，毕业后想回到上学时候；③单身时想恋爱，恋爱时想单身；④小时候想快快长大，长大后想回到小时候；⑤一直喊着要减肥，可美食面前什么都忘了。
13、 【长期对电脑，容易造成脱发】我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。
14、 【风寒头痛贴敷疗法】外感风寒头痛，头痛剧烈，遇风寒则加重的患者，可以取生姜一块（以老姜效果为佳），把生姜火内煨热，切成4片，分贴前额及太阳穴，以手帕束之或者用胶布分别固定，凉则更换生姜，每次15~20分钟，每日两次。此法可以祛风散寒，治疗风寒感冒头痛。
15、 【香蕉蜂蜜面膜】将半根香蕉捣成泥状，与蜂蜜和麦粉混合在一起，就成了一款很好的补水面膜，在秋天每周两次的用，不仅能够更好的保湿，还能让肌肤变得滋润柔嫩，手一摸滑滑溜溜的。
16、 夏夜，幽蓝装饰了天边，你舞动着空气的潮湿，融化了你牵挂的心，凝结成一颗颗在你的睫毛上，润透了那爬满思念的窗台。
17、 【巧用蜂蜜护肤】蜂蜜10克、鲜牛奶10毫升、蛋黄1个。做法：将蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。功效：此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤美白。
18、 【嘴唇的周围也是爱出痘的地方】发现嘴唇周围有痘痘冒出后，先观察一下自己是否便秘，一般情况就是因为便秘引起的出痘。如果不改善便秘的情况，就会导致体内毒素堆积，从而引出痘痘。生活上要有良好的饮食习惯，不要让宿便的养成损害你水嫩光滑的肌肤，多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。
19、 【节食减肥的最好方法：吃到六分饱】有些人为了节食，饥一顿饱一顿，这样很容易造成肠胃疾病。所以，三餐一定要有规律，减肥吃到6分饱的时候，就离开餐桌，慢慢地就能控制自己的食欲。
20、 【美丽小叮咛】将生薏米20克、红豆30克洗净浸泡约半日，沥干备用。将薏米加水煮至半软，加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。此汤水有助养颜美容，益气养血，利水消肿。
21、 如黑琉璃般晶莹的眼睛，眼里只有着冰冷，眉宇间有着尊贵和狂傲。金色阳光，将他洁白的肌肤衬得更加紧晶莹剔透。
22、 岁月流逝，我们徐徐长大，而爸爸老了，脸上充满皱纹。
23、 一身清凉之极的吊带露肩装，露出圆润滑腻的珍珠肩，把她的衣架子身材衬托的玲珑浮凸；穿着透明玻璃吊带的钢丝胸罩，硕大的波涛汹涌的轮廓若隐若现；裸露着两条修长白皙的嫩藕一样的手臂，自然而然的垂在细若水蛇一样的小腰上；不堪一握的腰肢上扎着一条宽得夸张的黑色蛇皮腰带，上面镶满了银晃晃的亮片；最惊人的是她的两条白得反光、漂亮到眩目的大长腿，由于穿着一条短到不能再短的超短裙，整个的露在外面，让人一见而口中干渴；脚底穿着一双透明彩丝鞋带的玻璃凉鞋，足踝浑圆线条优美，十个脚指头上丹蔻朱红，搽着鲜艳的指甲油。这女孩听见敬老师说不能穿超短裙，立刻下意识的伸手往下拉了拉自己的裙子，企图把自己的美腿多遮住一点，没想到向下一拉，反倒把上半身的肚脐露了出来，那一段白皙粉嫩的小腰和平坦的没有一丝脂肪的小腹，差点让在场的甄健、陈阳、方展宏等几个年轻男人喷了鼻血。
24、 【只有病变的细胞才吸收特定的激光】由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。先进的激光技术还可以控制激光所到达的皮肤深度，可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到最小程度。
25、 【减肥小技巧】不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，所以不要仅因没有足够的时间做完一项运动就将其一推再推。任何使你感到精神振奋的行为，诸如打扫落叶， 打扫房间，或是带着爱犬出去散步，都可以算作是一种运动。要记住你的身体在一天24小时内都在以各种不同的方式不断地消耗着体内热量。
26、 【水】人的身体内部有60%都是由水组成，因此想要补水首先就是喝水。水有利于皮肤和血管的内循环，为细胞传送营养物质，使皮肤细致润泽，坚韧皮肤，有利于皮肤的血液循环，为肌肉输送氧气，不致于出现血液浓度过高，而出现皮肤及身体问题。
27、 【蜂蜜去痘印面膜】做法：取适量冬瓜仁和桃仁，将其研成细末，加入适量的蜂蜜调成膏状，然后敷在洁净的脸上，15分钟后洗净。
28、 减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
29、 【美白隐形杀手深色食物】牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物容易排出黑色素。同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡与朱古力等。深色食品包括：紫米、黑豆、赤豆、黑芝麻、核桃等主食；乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、海参等肉食；胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、香菇、黑木耳等蔬菜。
30、 我相信这不是我一个人的经历：傍晚时分，你坐在屋檐下，看着天慢慢地黑下去，心里寂寞而凄凉，感到自己的生命被剥夺了。当时我是个年轻人，但我害怕这样生活下去，衰老下去。在我看来，这是比死亡更可怕的事。王小波《沉默的大多数》
31、 男人喜欢漂亮脸蛋，所以女人化妆。
32、 【送给女人的美食：紫薯银耳羹】材料：银耳、紫薯、葡萄干、冰糖。做法：1．干银耳放温水中浸泡一晚，紫薯洗净去皮；2．银耳撕小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用；3．银耳放在锅中大火煮开；4．再放入紫薯丁、冰糖、葡萄干，大火煮开；5．转小火熬煮10分钟至汤汁粘稠即可。美容知识美容时尚健康。
33、 【这样上底妆，肌肤会如抛光般细腻】有美甲习惯的女孩，都知道可以用打磨指甲的方法令指甲更具光泽，妆容亦是一样，完成底妆后，只要以刚用来上妆的海绵的反面，对折并轻轻打磨皮肤，就能立即提升肌肤光泽。方法很简单，在额头位置，可以Z形的方式来回轻扫，而面颊及颧骨位置则可用打圈的方式。
34、 【痘印消消】长痘不怕，怕的是留印，所以要注意：1痘痘出现千万不能挤，挤过的痘痘一定会留下印迹；2当痘痘出现要利用祛痘的产品，使痘痘消肿，然后利用美白、淡斑的产品敷于痘印上，这样才不会留疤;3，如果是陈年老痘可以选择医美的方式，祛除痘印。所以同学们要好好爱护自己的脸，别让痘印缠着你哦~
35、 北极熊虽然周身覆盖着厚厚的白毛（看起来是白色的，实际上是透明的），但皮肤却是黑色的，我们从它们的鼻头、爪垫、嘴唇以及眼睛四周的黑皮肤上就能窥见皮肤的原貌。而黑色的皮肤有助于吸收热量，这又是保暖的好点子。
36、 【盘点最养生小零食】1.黑巧克力：可提高机体的抗氧化剂水平，有利于预防心血管疾病。2.毛豆：能除胃热，通瘀血。3.开心果：具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点。4.大枣：其中VC的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。5.蔓越莓干：养颜美容，维持肌肤年轻健康。
37、 【十条健康小知识】1.冲水要盖上马桶盖2.脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍3.饭前喝汤,苗条健康4.电脑使用不当，血栓找你麻烦5.神经衰弱,吃点猪蹄6.出汗多了，适当吃点酸7.凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤8.眼袋显著，要查血脂9.带眼镜不会加深近视10.黑巧克力有保护心血管健康的作用。
38、 【护肤要着眼于当前】肤质可能是在改变。如果专注于某一种肤质来护肤则欠考虑，因为随着季节、情绪、气候(以及月经周期的变化，你的皮肤类型也在时刻发生改变，这不是要你每个月都置新的护肤品，而是要你根据当前皮肤的需求，灵活调整护肤品的类型。
39、 【白葡萄爽肤水】所需材料：白葡萄酒500毫升、明矾一勺、蜂蜜一勺做法：将一勺明矾加入白葡萄酒中，搅拌至溶解。然后加入一勺蜂蜜，充分搅拌后放入玻璃瓶中，放入冰箱冰镇，用时直接浸湿在化妆棉中擦拭脸即可。
40、 【护肤妙计：保湿乳按摩活肤】想做按摩不一定非要买按摩霜的，其实我们在每天涂抹保湿乳或乳霜的时候就是最好的肌肤按摩时机。在洁面爽肤后，涂上平日使用的保湿霜，再用指腹画圈的方式按摩脸部肌肤数分钟，就能有效促进肌肤的胶原生成并加强肌肤弹力，令肌肤更具光泽。
41、 一直梦想着流浪天下，做着独走天涯的理想。但是总会因为某种原因而不得不将自己的计划退后，甚至当有一天我们突然想起的时候，才会想到我们原来还有如此梦想，还有如此的目标。只是花已谢了几个春秋，鸿雁也来来走走了几遍。自己年轻的面容也有了些许皱纹。一头青丝也渐渐显现出了白色。便一直陷入后悔，怎么没能实现自己的梦想，怎么会丢失了自己最初的理想。
42、 【肌肤氧化】氧化是肌肤衰老的根源，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等让肌肤自由基泛滥，自由基是造成衰老的根本原因，一旦自由基过盛，就会产生非常强的氧化作用，使得肌肤迅速老化引起面色黯淡、缺水等氧化现象，所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要注意抗氧化。你的日常保养都有抗氧化 。
43、 【肌肤缺水原因外因性】天气的变化影响着肌肤的水分平衡。一到秋冬换季时，有些人便感到脸颊变得非常干燥，其实这是因为气温降低使皮肤微血管收缩，血液无法运送足够的养分到皮肤，肌肤一开始干裂，尤其是脸颊及眼周的肌肤；而过度使用化妆水，若没有作好锁水的保养，其实常会导致肌肤干裂。
44、 她是那样的快活：一对黑宝石般的眼珠，在长睫毛下闪耀着光彩;被夏天的太阳晒得红里发紫的脸颊上，露出两个笑涡儿。
45、 【化妆水的涂法】1.用两张化妆棉叠加，柔软厚实拍按效果更好。 2.将化妆棉先用水浸湿，去除多余水分后再正反两面蘸取足量化妆水。3.轻拍按的方式让化妆水充分渗透肌肤，动作轻柔，不要过于用力。 4.鼻翼等细节处用化妆棉仔细按压涂抹。5.双手包住脸部，以手掌温度和密封效果，让营养成分深层渗透肌肤。
46、 【冬季推荐10种排毒嫩肤菜】①冬菇：可排毒去痘印②苦瓜：凉拌可降火滋阴③海带：排除放射性物质④木耳：清胃涤肠凉血滋润⑤南瓜：延缓肠道对糖与脂质的吸收⑥花椰菜：清理血管⑦胡萝卜：所含B族维生素与维生素C等可润肤⑧菠菜：抗衰老清热毒⑨西红柿：美容抗衰老⑩芦笋：富含叶酸增加维生素与微量元素。
47、 【按摩淋巴促进眼部循环】Step1：用中指与无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉；Step2：用食指与中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次；Step3：从下眼睑的眼角一开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。
48、 【简单的皮肤祛痘美容两种方法】方法一：多食蔬菜与水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖士食品，保持饮食清淡。方法二：保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
49、 【皮肤过敏不要用精华液】很多妹纸习惯在护肤的时候使用精华液，但是皮肤过敏的时候不要用精华液。因为精华液的分子是极小的，且精华液浓度较高，进入皮肤的速度也是相当快的，对皮肤的刺激较大，尤其是在已经很脆弱的过敏皮肤，而是用乳液就好，过敏的时候用的护肤品只要爽肤水、乳液以及面霜即可。
50、 【瘦脸方法：冷水洗脸法】物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。
51、 【四招对抗腹部脂肪】1、掌握自身体重指数及腰臀围比。腰围大于臀围时需要减掉腰部的一些赘肉。2、选取健康优质脂肪，如鲑鱼、鳄梨、橄榄和核桃。使用植物油烹饪。3、固定的、适中的运动，可搭配强健腹肌的运动。4、定期做检查，进行血液测试测量视黄醇结合蛋白的含量。
52、 【这些食物帮你美白牙齿】1，苹果。富含苹果酸，具有溶解色斑的功能。2，坚果。表面粗糙，咀嚼过程中可擦落牙齿上的污渍。3，芹菜。纤维状细胞膜质就像天然牙刷，在咀嚼过程中刷掉牙上的污渍。4，菠萝。菠萝蛋白酶可把牙菌斑中的蛋白质分解掉。
53、 【小窍门：冰茶敷眼睛法】做法：将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了功效：茶叶可消肿和淡化黑眼圈。
54、 【甘薯】含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
55、 【凹陷的痘疤如何护理！】小的凹洞，类似粗大的毛孔的这种痘疤，可以先用保湿化妆水浸湿棉片，按压住凹洞位置，按压次数是你的年龄乘以3。之后再用俱有角质代谢成分的保养品，例如果酸，按摩凹洞位置。但如果是比较大的痘疤，单纯的保养手段效果就甚微了，可以通过激光镭射来改善。
56、 【敏感肌如何温与去角质？】很多人觉得敏感肌不需要去角质，其实敏感肌也有废弃角质。只有很好代谢掉，后续保养品才能更好吸收。但不能使用磨砂膏这类强度大的产品，可以用不含香料与酒精的温与去角质化妆水/去角质凝胶，或者温与的美白化妆水。洗脸之后借助棉片轻轻擦拭脸部，就可以做到温与去角质。
57、 【多长时间补涂一次防晒】理想状态下，1个SpF管5分钟，也就是说SpF30的防晒可以管用30*5=150分钟。日常生活中流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂时间要比理想状态小短。基本来说每2小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内也需要补涂哦！
58、 【七个坏习惯让脸越变越大】①吃坚硬难嚼的食物②咸的消夜和食物③面无表情④用肩膀和下巴夹着电话⑤不良睡姿-趴着睡不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形⑥睡前喝水⑦呼吸：人睡着时，无意识地用嘴呼吸，长久会造成舌前倾，甚至影响咬合，下巴也会变形。
59、 【枸杞3吃法清肝明目】枸杞含有丰富的胡萝卜素，维他命、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，能够清肝明目。下面推荐枸杞的食疗配方：1. 枸杞+米：能够治疗视力模糊及流泪的现象。2. 枸杞+菊花：能使眼睛轻松、明亮。3. 枸杞+猪肝：清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
60、 【去皱纹偏方、橘子＋蜂蜜】原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去，这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。
61、 【六种美白护肤蔬菜】◆豌豆可以祛斑驻颜◆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，可抗老防病◆白萝卜可利五脏、令人白净肌◆胡萝卜所含胡萝卜素，可抗氧化与美白肌肤◆蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽◆黄瓜可清洁美白肌肤，消除晒伤雀斑，缓解皮肤过敏。
62、 【护肤小知识】都说洗面奶泡沫越丰富洗得越干净，怎样让不怎么泡沫变得更加细腻丰腴？秘诀就是蜂蜜。蜂蜜可是个好东西，把它和洗面奶调和后，能让泡沫变得更加细密丰富，让洁净力瞬间加倍，而且蜂蜜的滋养成分让洗完的脸不会觉得紧绷干燥，真是一举两得。大家可以一试，一定要适量哦！
63、 想要减肥 饭后千万不能做的9件事一、不要立刻吃水果。二、不要立即喝茶。三、不要立即吸烟。四、不要立即多饮水。五、不要立即喝汽水。六、不要立即吃糖。七、不要立即做剧烈运动。八、不要立即看书。九、不要立即洗澡。
64、 【虐肤记】有时候，反复长痘不能怪自己命不好，有些人明明就是虐肤高手！那些大晚上可以顶着一脸混夹灰尘、细菌、汗液的残粉呼呼大睡，第二天草草洗脸继续化妆的妹纸啊，真替你们捏把汗，你制造的是闭口、痘痘最爱的生态环境。对待脸，你随意了，脸也就跟着随意了。
65、 两道眉毛给予她的眼睛一种特别的美这是两条淡褐色的、松软的、差不多是笔直的线条，而且很少有对称的时候，一道比另一道高出一点，因此这道眉毛上面出现一条小小的皱纹，其中仿佛含着寓意，隐藏着思想。
66、 【牛油果最天然的绿色滋养护发品】准备一个牛油果，压碎后加入蛋黄和一茶勺橄榄油调匀。涂在分成小缕的头发上，涂满所有头发后将它们束起盘好。半小时后用普通的洗发水和润发乳清洗发膜。能够有效的滋养发丝。
67、 三十岁前，还可以自诩是个女孩儿，可以依着父母撒娇，可以自信地牢牢霸着老公，可以由着性子放着许多事情等以后再做，可是一旦走到三十心不由得慌了，看着一天天老去的父母想着也该尽尽孝了，看着慢慢长出的皱纹，开始追随老公的眼神，充满嫉妒的看着那些青春四溢的女人，想着父母老公孩子。
68、 【7个运动减肥的误区】过多纤维类食物的摄入。尽管吃纤维类食物能加快胃肠蠕动，但是你不能一味只吃纤维类食物，因为过多摄入会让你感觉胃胀或不舒服。
69、 【预防眼部皱纹】脆弱的眼部肌肤总是脸上最明显地产生皱纹的地方，黑眼圈、眼袋、浮肿都深深地困扰着眼部肌肤，因此选择适合的眼霜对眼部肌肤进行保养，配合按摩，让眼部肌肤享受每天的呵护，就能有效改善眼部皱纹的情况。
70、 使人成熟的不是岁月，而是你的经历。经历了多少个寒来暑往，不经意间，皱纹悄悄爬上了额头，白发偷偷藏入了鬓角。回望走过的路，几多欢乐，几多忧伤；几分感慨，几分遗憾。
71、 【减肥饮食的7个要点】❶每天吃高质量的早餐，午餐适量、晚餐减半；❷主食多用粗粮和杂豆类；❸多吃蔬果，饭前吃最好，产生饱腹感；❹细嚼慢咽，每一口至少咀嚼20次，放慢速度可减少食量；❺多喝水，每天至少2升；❻每天吃豆制品、奶制品，常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；❼远离高脂肪、高糖食品；
72、 【蕉蜂蜜保湿滋润面膜】 材料:香蕉半根、蜂蜜1茶匙（5ml）做法:将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可天天使用。洗头后，还可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
73、 【秋季护嗓多吃三宝】①梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效。②荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。③萝卜生吃可以清热生津，补水利尿，化痰止咳。
74、 【用冷水清洗脸】平时可以先用冷水洗脸，因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。坚持使用冷水洁面能增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。
75、 冬季养生误区：常舔嘴唇，会更干燥；穿衣过多，热量外跑；蒙头睡觉，精神不好；皮肤瘙痒，切勿手挠；烤火取暖，冻疮早到；盲目进补，身体失调。
76、 【保持心情愉快】保持愉快的心情是拥有好肌肤的基础，长期的神经紧张或情绪不稳定会对人体的正常循环进程产生影响，所以要尽量的放松心情，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。
77、 【养生】【打哈欠好处】1.打哈欠会调动你身体的很多部位。2.从中医的角度讲，打哈欠其实就是一种深呼吸，也叫腹式呼吸，是中医里讲的气沉丹田。3.人在身体困倦时，大脑深层的温度会升高，通过打哈欠，能快速吸入空气，可以冷却流经面部的血液，降低大脑温度，提高工作效率。
78、 牙齿掉了不会再长回来，一个合适的发型胜过无数名牌包包，你的智慧比任何名贵手表都使人印象深刻。把你拿来买奢侈品的钱首先用来好好保养你的牙齿、皮肤与身体，吃好些，多读书，多点去外面走走看看，尽量每天做运动。女人最聪明的投资不是投资在男人身上，而是投资在自己身上，惟有这项投资只赚不亏。
79、 【向林嘉欣学习私家美容大秘诀】心得一：去疤涂维他命E最快；心得二：去角质橄榄油加糖；心得三：护手霜凡士林超好用；心得四：美白勤搽防晒品；心得五：染头发喷柠檬汁很健康；亲爱的你记住了吗？
80、 【保湿精华】晚上临睡的时候，在皮肤上涂抹上保湿精华，保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞。涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好的去吸收，达到极佳的锁水效果。
关于做美容的句子
关于做美容的句子_
1、 【早餐重要】很多MM为了减肥不吃早餐，不吃早餐害处多，可是你知道吗?营养不平衡的早餐同样有害健康。所以，要记得吃好早餐哦! ①西红柿蛋汤 烧面包片 煎香肠=振奋精神②蔬菜豆腐汤 蒸红薯 小酱菜=补水润肠 ③烧牛肉 牛奶 苏打饼干....
2、 【早上5~7点：身体排毒期】早晨的5点到7点左右的时段，是身体的高速排毒期，这时皮质素分泌加强，这就是为什么你会发现早上醒来的时候脸上总是油腻腻的，有些人早上起来的时候会发现眼皮与脸部都出现浮肿的状况，这就是因为此时身体的水分积聚在细胞中，淋巴的循环变得缓慢，所以就会出现浮肿的状况。
3、 【一句话的故事】在遥远的国度，有一传说，相传陡壁城中有一女子，女生男相，皮肤黝黑，年芳双十，无人敢娶，其父母遍托媒人，仍无人迎娶。女子心灰意冷，离家出走，寻得一极阴之处定居，然后世此地女子昌盛，不见男子身影，却人丁兴旺后世史书记载此处-女儿国。
4、 他的面貌有了固定的特征，永远铭刻在人类的记忆之中。宽广的前额上两道微弯的皱纹，白色的双眉异常浓密，一部忠厚长者的胡须，使人想起第戎的摩西像。
5、 【夏季养生6个保健小常识】1、每天四杯茶。提神、除郁、补肝、清热。2、豆腐最宜吃。味甘性凉，益气和中、生津润燥、清热下火。3、杀菌蔬菜要多吃，如大蒜、洋葱等。4、坐卧要讲究。防凉防湿很重要。5、心脏减压吃莴笋。利尿减少对心房的压力。6、忌快速冷却，毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发。
6、 【美容小常识】瓜皮蛋汤，这款瘦身汤不仅味佳色艳，而且能消暑利尿，帮你消除全身水肿；材料：西瓜皮200克鸡蛋1只西红柿1只盐味精香油适量。西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入西红柿片，淋入蛋液，加入盐等煮沸、调味即可。
7、 【白糖水】取一个小瓶，将白糖倒入里面然后加入少许温水，等白糖完全溶解成白糖水，每天晚上在洁面之后打开小瓶，用棉棒蘸些许高浓度的白糖水涂抹痘印处。
8、 【自制美白面膜】面膜是抑制黑色素，令肌肤还原白皙最好最快的方法，冬季不妨自己动手DIY美白面膜，既省钱又见效，例如西红柿蜂蜜面膜，只要将西红柿打成泥，再加入蜂蜜，然后直接涂在脸上，15分钟洗干净，就可简单让肌肤白回来了。
9、 旧的皱纹，眼睛放松眼袋，眼睛是看不见的。
10、 苡仁粥做法：粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。
11、 【保湿与补水的区别】补水与保湿其实是两回事，补水是指给肌肤直接补充所需的水分，令肌肤回复滋润度，而保湿则是预防肌肤水分的流失，让肌肤的滋润度更持久，预防肌肤变得干燥。
12、 【敏感肌秋季护肤小窍门：急救精华】重建秩序对于需要抗过敏的肌肤来说，非油性、纯度达100%的精华液，而且不含任何界面活性剂、香料、色素或防腐剂，才能为肌肤提供最原始的水分及精华，减低肌肤不必要的负担，担负起肌肤急救重任。
13、 【红酒面膜】红酒中的酸性成分具有抗氧化功效，加速肌肤角质的新陈代谢，淡化色素。做法：取少量红酒加入适量蜂蜜一同调和成浓稠状，然后涂抹在脸部，20分钟后洗净即可。
14、 【濒临使用期限的乳液怎么办？】1.可以护甲，用化妆棉沾满乳液后包裹指甲，15分钟左右取下，可以让指甲变得十分亮泽。2.可以护理头发，将乳液涂在发尾，防止分叉，可使头发变得柔软。3.可以当作护脚按摩油，将乳液涂在泡好的双脚上，按摩让其吸收，可以保护足部皮肤。
15、 【夏天到了，如何找不会起水泡的凉鞋】1。把鞋放在桌/台上，检查稳定度。2。宽粗鞋跟，有较好的减震力，也较稳定。3。小心夹脚和无脚踝带的拖鞋，可能会造成脚跟疼痛。4。皮革或有内衬，防止皮肤发炎。5。脚头宽。6。蛋糕鞋会比高脚跟好。7。检查接缝会不会磨脚。
16、 【蜂蜜水洗脸可祛除青春痘】中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行；抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。
17、 【什么是防晒底妆?】就是在底妆产品中添加了防晒功效，这样，在夏天使用护肤品就能达到一物多效的效果，不用同时涂抹很多就能保护皮肤。
18、 【健康养生】夜间滋养法，滋润双手：睡觉前用护手霜做手部护理效果非常好，肌肤就可以得到整夜的滋润。需要注意的是，应选用滋润不油腻的护手霜。
19、 【四种体质人的专属减肥食方】对于不同体质的人，搭配不同的水果烹饪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。1.实体质：菠萝炒饭低脂开胃；2.寒体质：芝士明虾排毒养颜;3.虚体质：鲜果肉串丰胸;4.热体质：猕猴桃汤圆美白皮肤。
20、 【CC霜】与BB霜主打遮瑕、隔离美白相比，CC霜更倾向于敏感问题肌肤、亚健康状态的修复保养，适于长期使用从本质上调整改善肤质肤色。欧莱雅已经推出了他们的新产品，保护肌肤健康，还原自然肤色。
21、 【秋天皮肤很干吃黄瓜】黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为厨房里的美容剂，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。
22、 生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持举着它，即使烛火灼伤了皮肤，我们也不能放弃，否则我们将永远还在黑暗中。
23、 从什么时候开始，学习成了一种现代生活的强迫症了呢，人人都赶着看急诊。我们与社会的关系，多么像一个没有安全感的女人和一个魅力四射的丈夫的关系。随时随地可能被甩掉，所以每天处心积虑地往脸上涂日霜夜霜防晒霜，一直涂到脸上所有毛孔都被堵塞为止。
24、 【鸡蛋蜂蜜去痘印面膜】做法：取一个鸡蛋和一小勺蜂蜜融合在一起充分搅拌均匀，临睡前，将面膜刷在脸上，待一段时间风干后用清水洗净，每周使用两次。
25、 【皮肤不护理】随之而来的问题可能会更多，所以无论多忙都好，别忘了敷面膜，让自己的皮肤享受一下，因为面膜是最快见效的美容护肤品。无论是补水面膜、保湿面膜、美白面膜还是大家忠爱的自制面膜，都能带来明显的保养效果。但不能单一使用同一类面膜，必须要按照季节，肌肤状况，肌肤问题等选择面膜。
26、 【淘米水洗脸】取第二次淘米用的水放置一旁，经过一夜的沉淀后取上面的清水，然后加上约洗米水1.5倍的温水混合，再进行日常洁面，每天早晚各用洗米水洁面，能有效清洁肌肤并保湿，而且还有一定的控油功效，洗完后皮肤细腻白皙。适合各种肤质使用。
27、 【酸奶黄瓜去角质面膜】酸奶三茶匙、炼乳三茶匙、青瓜片适量。方法：在面膜碗内放入三茶匙的酸奶和炼乳，将两者混合均匀即可；青瓜洗干净后切片备用。清洁好脸部后，我们把酸奶和炼乳的混合物均匀地涂抹在脸上，然后再用青瓜敷脸。等待二十分钟后将青瓜片取下来，然后用清水洗干净即可。
28、 多吃9种营养又瘦身的食物：1、高纤维水果--桃；2、甜果--樱桃；3、富含维生素C的水果--草莓；4、酸味零食--山楂；5、高蛋白质食品--豆腐；6、低热量饮料--绿茶；7、促进代谢的食品--海带；8、健康又消脂的蔬菜--苦瓜；9、营养密度高的水果--奇异果。
29、 【西红柿甘油清洁霜】材料：西红柿汁1/4杯、甘油1汤匙。做法：1.西红柿汁中加入甘油混合均匀；2.以西红柿甘油当做洗面奶清洗脸部即可；功效：可使面部白皙，消除斑点，有效保持肌肤润泽。
30、 【皮肤搔痒】皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变。
31、 【皮脂分泌率】低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，肥胖的人吃低热量食物时，其身体中刺激皮脂分泌的雄激素水平会下降。因此，建议长痘痘的读者少吃高热量食物。尽量增加水果、蔬菜与粗纤维食物。
32、 【化出性感嘴唇8步骤】1.将唇闭上；2用唇线沟出想要的轮廓；3画唇涂口红时要涂在内部，用深色；4将唇峰的位置固定，也将上下唇峰固定；5从唇角向中央连接，勾勒出型；6用口红或唇膏将唇线以内的部分填满；7用化妆纸按唇角，唇角中部，轻轻吸试如果口红不脱落再涂第二遍；8涂抹口红要薄而均匀。
33、 【咽炎常揪廉泉穴】廉泉穴在喉结上方，当舌骨体上缘的中点处，为任脉之穴位，有利喉舒舌、消肿止痛之功，主治急慢性咽炎、口舌生疮、暴喑等。用拇指与食指揪廉泉穴处皮肤至出痧为止，能祛瘀排毒、活血通络，见效甚好。对于因过量食用辛辣油腻之品而引起的咽痛患者，尤为适用。
34、 【去痘印最有效的方法6：多吃美白蔬果】保养肌肤，除了需要外在保养外，其实内在的调理也是十分重要的哦，每天多喝水也有美白肌肤的功效哦，MM们还可以多吃一些的美白功效的蔬菜与水果哦，像西红柿与苹果等。
35、 【珍珠粉+酸奶】珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
36、 一生燃尽的风华，不论是喜是悲，行驶在它宿命的轨迹里，纵使东风暗换流年，也为那曾经几许轻叹过，回眸昨天的昨天，时间在脸上雕出皱纹，在心中刻下沧桑，它总能抚平某些伤痕，也许缓慢，却完全不留痕迹。
37、 不化妆的女人只是为了找到那个能包容她一切的男人而已。
38、 【纠错：皮肤泛红用散粉遮住就可以】应该查明皮肤泛红的原因再做决定，因为皮肤泛红很可能是敏感肌的表现，这时不正确的使用散粉，容易堵塞皮肤毛孔加剧痛情。如果使用的是具有刺激性的散粉，则会加剧对敏感皮肤的刺激，无疑是雪上加霜。
39、 【蛋黄敷脸可抗皱】材料：鸡蛋一个、柠檬半个、粗盐一勺、橄榄油2滴。做法：将鸡蛋打散后，加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油，将以上材料放入碗中搅匀，然后均匀涂于脸上，十五分钟后清水洗净即可。功效：该面膜方法可以有效去除面部皱纹，从而达到抗皱效果。
40、 【4大减肥运动】①跑步，是目前为止减肥效果最佳的有氧运动；②爬山，促进新陈代谢，让脂肪得到快速消耗；③羽毛球，促进脂肪分解，减少脂肪合成；④骑车，时下最流行的户外运动减肥方法，脂肪快速燃烧。
41、 【猫步瘦身减肥】有效锻炼手臂、腹部等部位。做向前跨步状，右脚向前，脚跟落地，脚尖离地。同时，伸展双手臂做摇摆姿势。运动一分钟，步伐要短且快。健身并非只能在健身房里中止，走路也能抵达目的。
42、 【雾霾天气不可使用喷雾】很多妹纸都知道喷雾可以舒缓肌肤，但是在雾霾天气的时候不可以使用喷雾，这是因为雾霾空气中的脏污会随着喷雾的喷洒，附着在脸上肌肤上，从而堵塞脸上毛孔，从而造成毛孔粗大、长痘等情况的发生。
43、 女人请记住这几句话：1、不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。2、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。3、人最理智的时候，往往是别无选择的时候。4、小时候，哭着哭着，就笑了；长大了，笑着笑着，就哭了。5、我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。
44、 【激光祛斑后会使皮肤变薄】激光祛斑是先将皮肤表皮细胞剥落，这也是所说的角质层，在这样的情况下，皮肤会变得薄弱，脸部的毛细血管就会显露在脸部，当脸部遇热空气、运动以及情绪激动的时候，脸部血管扩张，加速血流，就会使面部发红，这也是我们经常说的红血丝。
45、 【菊花粥】霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，与粳米50100克煮粥，待粥将成时调入菊花10一15克，再煮一二开即成。菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：菊花粥养肝血，悦颜色。久服美容艳体，抗老防衰老。
46、 【眉色固定小技巧】先用眉笔画现眉型。用细的眼影笔蘸点水等到快干时，蘸点眉粉或眼影粉，顺着眉毛的形状轻刷眉型。仅有的一点水分，可以让眉粉更易固定在眉上。
47、 【洗面奶正确洗脸方法】【油性皮肤】在炎热的夏季，很多油性肌肤的MM，只要脸上有油光就拿着控油洗面奶洗脸。这种做法很不好，因为过度的清洁肌肤会破坏皮脂膜，皮肤对外界的抵抗能力也会下降。油性肌肤最佳的洗脸方法就是保持早晚各一次用洗面奶洁面比较合理。
48、 英姿：一个年过七旬的老爷爷正在舞剑。他须发皆白，秃头顶，眼角和嘴的两边均匀伸展地出几条深深的皱纹，但却满面红光。他背不驼，眼不花，看上去真有一副武当剑手的架式。
49、 一头紫色的中长发，随意的披在肩上，斜斜的刘海适中的刚好从眼皮上划过，长长的睫毛眨巴着，泛着水的眼睛仿佛在说话，小巧的鼻子高度适中，粉色的小脸，湿润的嘴唇让人好想咬一口。一件白色的连衣裙，没有任何的修饰，但穿在身上却丝毫没有感觉到平凡。
50、 【面部黑色】一般来说，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。治疗方法是：1、控制食盐摄入量，多饮水，使盐分随尿液排出;2、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些盐分。
51、 【3种水果饱腹又减肥】①火龙果：水溶性膳食纤维加强饱腹感，经常食用有助解毒，将毒素排除体外；②柠檬：果酸促进胃蠕动，可以促进新陈代谢；③菠萝：维生素、矿物质加速脂肪溶解，纤维素还可以通肠润便，解决便秘问题。
52、 【西兰花美白】想不到，西兰花竟然也能美白。西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，西红柿的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C与维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。
53、 【绿茶抗过敏】DIY绿茶喷雾可以很好地安抚受伤的皮肤。怎么做？首先，打一壶开水，将一小袋绿茶泡入其中，浸泡1个小时左右，取出绿茶包。待壶内绿茶完全冷却后，倒入您的喷雾瓶，然后放入冰箱储存起来，不用放入冷冻隔哦！每当你的皮肤有过敏发红症状时，就往该处喷一喷，效果很好哦！
54、 【水果】水果中不仅含水量充足，还含有大量的维生素C，而这种物质可以说是永远的美肤圣品。比如说番石榴、奇异果、草莓、圣女果等。女人平时也可多喝酸奶，不仅有抗衰老的功效，每天喝一杯，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。而且如果将酸奶用于面部按摩，还可以温与地去除面部黄气。
55、 【肩膀也需化妆】为了在穿工字背心和露肩礼服的时候更可爱，在肩头用些闪粉吧 (亮银或珍珠粉色的效果都不错！) 。在锁骨的凹陷处用些古铜色散粉，涂抹均匀，这个小诀窍可以让你的上半身看起来更加苗条健康。
56、 【面部三角区】原因：你的鼻翼与左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管，连接着通向脑部的静脉，进行着旺盛的养分交换。但因为面部静脉是你全身唯一没有静脉瓣的静脉，所以其中流淌的静脉血既会向下流到颈部静脉，也会向上流到脑部静脉。
57、 【芦荟功效】芦荟与众不同的具有非常出色既能排毒又能补虚的个性，含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖与矿物质，其中芦荟素可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去，能极好地清除肠道内毒素，主治肠热便秘，被誉为是肠道排泄的助推剂；同时还有清理肝脏、血管内毒素的作用。
58、 【治疗湿疹的蛇床子】性温热，利湿祛湿效果好。为什么叫蛇床子？因为蛇是一种变温动物，身体非常凉，它睡觉的时候喜欢找一个温暖的地方，总是在一种草上趴着睡觉，这种草叫蛇床草，它结的籽，被叫做蛇床子。使用时一定要把它研细、打碎、包起来水煎，清洗患部，水温不能过高。
59、 皱纹深深有几许，镌刻着岁月的沧桑；双手的老茧有几重，让儿女难以忘记；挺拔的肩膀又累弯了有几度，装载了艰辛的痕迹。伟大又平凡的名字就是你亲爱的父亲。祝天下的父亲们父亲节快乐，健康平安万寿无疆。
60、 【酸奶去痘印法】这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
61、 【眼妆干净才能看见好唇色】眼妆越干净越好，才能凸显唇妆！不要唇妆重，眼妆也画很重哦~那样看起来整个妆面会很浓哦~1、可以利用大地色眼影，包覆式的晕染眼窝及眼脸，加强眼部轮廓即可。2、如果要让妆容更有层次，可以在眼中的位置稍微提亮。3、最后用睫毛膏将睫毛刷根根分明。
62、 【按摩鱼腰穴】其实有很多人的眼袋问题，都是因为晚上饮用过多水或者睡眠质量不好，而产生眼部浮肿，当出现这种情况，就可以用按摩来解决。通过按压鱼腰穴为眼睛排水，鱼腰穴就在瞳孔对上的位置，也就是眉毛中附近，用食指在眉毛位置进行按压，按摩的方式画圈并且轻柔按摩，直到眉毛位置感觉到热为止。
63、 五四青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。五四青年节快乐！
64、 好像有谁对我讲过，时间转瞬即逝，在一生最年轻的岁月、最可赞叹的年华，在这样的时候，那时间来去匆匆，有时会突然让你感到震惊。衰老的过程是冷酷无情的。
65、 【一句话的故事】一对夫妻空难丧生后见到了佛。佛可满足你们来世一个心愿太太来世我还想与他做夫妻先生我的生活没激情，来世我想娶一个比我年轻20岁的女人面对两个矛盾心愿，佛陷入沉思。30年后一则报纸新闻《30岁男子突然衰老似50岁，同龄女友不离不弃终成婚》花心易老，坚守爱情。
66、 【自制补水面膜：蜂蜜面膜】蜂蜜很多人家里都有，蜂蜜可是好物，不但能消除便秘，还有美容养颜功效，蜂蜜可改善暗沉，分解掉黑色素，而且滋润效果非常好，将蜂蜜与蛋清搭配滋润效果更佳。做法：将蜂蜜2匙、蛋清2匙与麦片2匙混合在一起搅拌均匀，再用刷子均匀地涂在脸上，20分钟后再用清水洗干净即可。
67、 【男人什么时候刮胡子最好】1.清晨是剃须的最佳时间，这时皮肤比较放松，可降低被刮伤的几率，2.在洗澡前别刮胡子。刚剃须的皮肤有很多肉眼看不到的微创，较敏感，洗澡时沐浴液与热水的刺激易引起不适。3.运动前别剃须。运动时血液循环加快，大量汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
68、 【DIY美白面膜】1、首先在碗里放入珍珠粉，倒入牛奶与蜂蜜，搅拌均匀，2、脸洗净，拍上爽肤水，把调好的珍珠粉抹到脸上，抹匀，避开眼周唇周。躺平，20分钟后洗净。特别提醒，做这种面膜尽量躺平，一因为这样好吸收，二是，如果你丫着站立着的话，地心引力会拉面膜，同时把你脸上的皮肤给拉下垂。
69、 吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发，从而令嘴唇变得又黄又干枯，出现唇纹。
70、 【女人如何调整内分泌】①坚持运动；②黄豆天生是女人的好朋友；③能不熬夜就尽量不要熬夜；④泡澡-泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温重复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张；⑤随时随地做个按摩；⑥身体健康就去献血；⑦少吃快餐，远离毒素。
71、 在风度上与在各种事情上一样，惟一不衰老的东西，是心地。心地善良的人单纯朴实。
72、 【减肥小偏方:蔬菜汤】材料：白萝卜1/2个、生菜1颗、西红柿1颗。做法：1、将蔬菜洗净放入容器中，加沸水过滤。2、1分钟后将蔬菜捞出，再放入温开水中即可。可根据个人口味加入食盐或醋等调味品。用法：代替晚餐，每日一次，一周7次。食用后不会觉得饿，减肥必备哦。
73、 【枸杞茶的五大功效】中医认为，枸杞子泡水喝有5大养生功效。1.清肝明目养阴。2.改善睡眠增强体质。3.补气养血，壮阳滋肾。4.美容养颜抗衰老。5.滋阴御寒与润肺抗燥。
74、 【用护肤品过敏的症状有哪些：脱皮、掉屑】可能许多人脸上都会有脱皮、掉屑的症状，但是谁也不会当回事，只是认为天气干燥，补水不足所造成，其实并非如此，这也是化妆品过敏常见的症状之一，也是早期的症状表现。当有出现症状时，在化妆品使用上就要越发的谨慎。
75、 秋姑娘来到公园，打开她的化妆盒，为花儿涂上胭脂粉。一串红吐出一串串鲜红的火苗；鸡冠花更红更艳了；菊花正迎着灿烂的阳光争先恐后地盛开着，黄的，白的，紫的，在微风中亭亭玉立，妖娆多姿，五彩缤纷。
76、 蜂蜜色的肌肤仿若阳光健康闪亮，似箭如刃的双眉炯然有神，狭长深幽的银灰色眼眸显得高深莫测，长长的睫毛如羽翼般朦胧了眸中的犀利之色。俊挺的鼻梁，唇色偏淡的薄唇，微抿的下巴，隐隐昭示着他倨傲的性格，让人感受到前所未有的压迫感。
77、 【按摩型和擦拭型去角质产品有何不同？】按摩型的去角质霜中添加了天然果皮或果壳磨砂粒子，通过在按摩过程带走肌肤老化角质，而擦拭型去角质霜中则不含颗粒，只需在洗脸时涂上再轻轻揉搓，即可去掉角质，相比之下，擦拭型去角质霜则比较温和，更适合敏感肌肤。
78、 【补肾壮阳肉苁蓉】肉苁蓉是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补益药物之一。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。中医理论认为，肉苁蓉因其具有滋肾壮阳，补益精血之功能，还被历代王朝列为贡品。
79、 番石榴补充细胞动力番石榴也称芭乐富含多种维生素及矿物质其中维生素C及铁的含量尤为丰富，其丰富的糖分及碳水化合物则为机体提供了充沛的能量。同样番石榴也能为皮肤细胞补充动力维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用，多糖成分又是上佳的保湿剂，而充满热带气息的独特香味，更是让人的精神为之一振
80、 太阳当空照，花儿开口笑，周末终于来到了。一觉睡到自然醒，皮肤养的白又好。校长我要对你说，如果天天是周末，当牛做马逗你乐。
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