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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

小编经过搜集和处理,为你提供健康保健格言,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

1、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

2、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

3、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

4、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

5、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

6、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

7、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

8、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

9、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

10、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精子,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。 三美誉:红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分钟后再吃,才能抗癌)。

11、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

12、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

周末通告:幸福条例今日调整,接到信息要笑,祝福收到要叫,保持快乐心情,预防烦恼侵扰,轻松享受生活,逃离工作困扰,条例严格做到,愿你幸福拥抱!

13、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

14、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。

礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰,使它们对他具有效用,去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感。 ——洛克

15、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

16、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

17、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

18、 你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

人们要是能趁着高潮一往直前,一定可以功成名就。人们探测知识的境界,需要很多与开拓者同样的品格:事业心与进取心。

19、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

20、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

21、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

22、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

23、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

24、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

25、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

26、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

27、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

28、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

29、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

30、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看!

31、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

32、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)

33、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

34、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

35、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

36、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

37、保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

38、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

39、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)

40、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。


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健康格言,健康养生谚语



1、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
2、笑一笑,十年少。
3、一日三笑,人生难老。
4、笑口常开,青春常在。
5、哭一哭,解千愁。
6、千保健,万保健,心态平衡是关键。
7、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
8、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
9、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
10、要想健康快乐,学会自己找乐。
11、有泪尽情流,疾病自然愈。
12、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
13、先睡心,后睡眼。
14、药补食补,不如心补。
15、饭养人,歌养心。
16、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
17、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
18、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
19、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
20、若要百病不生,常带饥饿三分。
21、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
22、每餐留一口,活到九十九。
23、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
24、宁可无肉,不可无豆。
25、吃米带点糠,营养又健康。
26、三天不吃青,两眼冒金星。
27、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
28、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
29、晨吃三片姜,如喝人参汤。
30、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
31、萝卜出了地,郎中没生意。
32、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
33、吃了十月茄,饿死郎中爷。
34、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
35、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
36、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
37、大葱蘸酱,越吃越胖。
38、大蒜是个宝,常吃身体好。
39、一日两苹果,毛病绕道过。
40、一日三枣,长生不老。
41、核桃山中宝,补肾又健脑。
42、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
43、锻炼要趁小,别等老时恼。
44、请人吃饭,不如请人流汗。
45、宁可食无肉,不可饭无汤。
46、饭前喝汤,胜过药方。
47、吃面多喝汤,免得开药方。
48、日光不照临,医生便上门。
49、刀闲易生锈,人闲易生病。
50、懒惰催人老,勤劳能延年。
51、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
52、饭后百步走,活到九十九。
53、立如松,行如风。
54、要得腿不老,常踢毽子好。
55、要得腿不废,走路往后退。
56、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
57、汗水没干,冷水莫沾。
58、要得身体好,常把澡儿泡。
59、要健脑,把绳跳。
60、心灵手巧,动指健脑。
61、多练多乖,不练就呆。
62、常把舞来跳,痴呆不会到。
63、要得身体好,常把秧歌跳。
64、常打太极拳,益寿又延年。
65、养生在动,动过则损。
66、吃人参不如睡五更。
67、中午睡觉好,犹如捡个宝。
68、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
69、睡多容易病,少睡亦伤身。
70、吃得巧,睡得好。
71、吃好睡好,长生不老。
72、多喝凉白开,健康自然来。
73、白水沏茶喝,能活一百多。
74、饮了空腹茶,疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯,阎王把命催。
76、经常失眠,少活十年。
77、一夜不睡,十夜不醒。
78、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
79、热水洗脚,如吃补药。
80、寒从脚上起,病从口中入。
81、食不语,睡不言。
82、春捂秋冻,不生杂病。
83、指甲常剪,疾病不染。
84、冷水洗脸,美容保健。
85、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
86、饭前便后要洗手。
87、尽量少喝酒,病魔绕道走。
88、戒烟限酒,健康长久。
89、饭后一支烟,害处大无边。
90、多吃咸盐,少活十年。
91、妻贤夫病少,好妻胜良药。
92、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
93、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
94、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
95、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
96、甜言夺志,甜食坏齿。
97、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
98、欲得长生,肠中常清。
99、垃圾食品危害多,远离方能保健康。
100、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

健康的格言


1、健康是一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;工作只是一个皮球,掉下去后还能再弹起来。

2、高跟鞋、碳酸饮料、冷、生殖健康问题是女性几个最大的天敌。

3、健康可以增进自己与别人的快乐,健康就是快乐与满足的源泉。

4、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

5、保持健康的唯一办法是:吃你所不愿吃的东西,喝你所不爱喝的饮料,做你所不想做的事情。

6、真诚的友谊好象健康,失去时才知道它的可贵。

7、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

8、身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。

9、富人的财产是其健康的大敌。

10、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

11、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。

12、健康就是金子一样的东西。

13、许多疾病的根源都和早年的生活习惯有直接而密切的关系。

14、好人健康,恶人命短。

15、你的眉目笑语使我病了一场,热势退尽,还我寂寞的健康。

16、有理想,他就健康。有健康,他就不死!

17、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

18、吃得巧,睡得好。

19、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

20、指甲常剪,疾病不染。

21、被摧毁的健康,被剥夺的自由,被践踏的尊严。

22、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

23、懒惰催人老,勤劳能延年。

24、请不要在家里抽烟,注意他人身体健康;请不要控制他人,注意他人精神健康。

25、幸福的首要条件在于健康。

26、先睡心,后睡眼。

27、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

28、锻炼要趁小,别等老时恼。

29、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒!节饮食养胃,多读书养胆,喜运动养生!

30、一夜不宿,十夜不足。粗饭养人,粗活宜身。饥不暴食,渴不狂饮。人不怕老,就怕病倒。

31、饭前喝汤,胜过药方。

32、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

33、健康是人生第一财富。

34、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

35、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

36、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

37、人生有四个存折:健康、情感、事业和金钱。

38、保持身体健康是一种职责,但是只有极少数人意识到这一点。

39、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

40、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。

41、必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。

42、快乐首先在于有健康的身体。

43、暴眩为风火与痰,渐眩为上虚气陷。

44、早眠早起,使人健康、富有、明智。

45、有泪尽情流,疾病自然愈。

46、饭前便后要洗手。

47、和疾病相比较,方能识得健康之可贵。

48、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

49、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

50、保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。

51、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

52、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

53、健康不是身体状况,而是精神状况的问题。

54、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

55、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。

56、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

57、哭一哭,解千愁。

58、吃米带点糠,营养又健康。

59、健康加富裕就能创造出美来。

60、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

健康格言大全


1、生命在于运动。

2、少睡眠则神自澄。

3、清洁仅次于圣洁。

4、保持健康是做人的责任。

5、完整的健康从清调补开始!

6、健康凭健商,锻炼靠毅力。

7、好静不好动,眼花耳朵聋。

8、一个人的不幸是所有人的不幸。

9、千保健,万保健,心态平衡是关键。

10、健康富人的幸福,穷人的财富。

11、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

12、早睡早起,使人健康、富有、明智。

13、腰带扎在肚脐下,体肥血栓危险大。

14、健康不是一切,没有健康没有一切。

15、节制和劳动是人类的两个真正医生。

16、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

17、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

18、人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。

19、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

20、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

21、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

22、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

23、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

24、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

25、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

26、疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。

27、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

28、一个经常旅游的人,必有渊博的知识、不挠的毅力。

29、只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。

30、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

31、下联:有病喝、没病喝、每天都喝。横批:喝死拉倒。

32、吃药不忌嘴,医生跑断腿;药疗不食疗,没有好疗效。

33、平平静静地吃粗茶淡饭,胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

34、祈求三样事物吧:一个好妻子,一个好胃口,一个好梦。

35、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

36、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

37、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。

38、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

39、四不益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

40、用药五个巧:准、快、平、短、少。要想病康复,锻炼不可少。

41、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

42、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

43、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。

44、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

45、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

46、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。

47、身体健康,起居有节,能延年益寿。生命没有节制,往往缩短生命。

48、散步能促进我的思想,我的身体必须不断运动,脑力才会开动起来。

49、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

50、睡觉像个狗,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

51、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

52、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极痛苦的事情。

53、厚味伤人无所知,能甘淡薄是我师,三千功行从此始,淡食多补信有之。

54、人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。吃杂粮,保健康,果菜鱼虾身体壮。

55、淡泊名利,无所奢求。求其所可求,求无不得。求其所不求,求无一得。

56、粗谷米饭把人养,阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤,延年益寿保健康。

57、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

58、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

59、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

60、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

健康长寿格言


1、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

2、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

3、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。

4、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

5、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

6、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

7、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

8、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

9、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

10、一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

11、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

12、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

13、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

14、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

15、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

16、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

17、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

18、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

19、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

20、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

21、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

22、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

23、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

24、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

25、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

26、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

27、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

28、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

29、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

30、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

31、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

32、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

33、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

34、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

35、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

36、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

37、健康是人生第一财富,如果健康失去了,那你什么都没有。

38、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。

39、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

40、一个健康的乞丐比一个体弱多病的皇帝都幸福。

41、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

42、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

43、体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。

44、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

45、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。

46、一个经常锻炼的人,必有健康的体魄充沛的精力。

47、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

48、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

49、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

50、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是真经。

51、大笑养心,抑郁伤心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

52、健康是人生第一大财富。拥有健康才拥有一切!

53、走步和音乐要两方面并重,才能得到完美的人格:走步能强健身心,音乐能陶冶情操。

54、淡泊名利,无所奢求。求其所可求,求无不得。求其所不求,求无一得。

55、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

56、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

57、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。

58、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

59、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:若要身体安,三分饥和寒。

60、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

健康教育格言


1、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

2、汗水没有落,莫浇冷水澡。

3、休息乃劳动者之妙药。

4、蹦蹦跳跳动,灵丹妙药。

5、有健康就有希望,有希望就有一切。

6、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

7、健康是智慧的条件,是愉快的标志。

8、药补不如食补,食补不如动骨。

9、不抽烟,少饮酒,多喝茶。

10、机器不擦要生锈,人不卫生要短寿。

11、身体越练越壮,脑子越用越灵。

12、饭后百步走,活到九十九。

13、千金难买六月泻。

14、锻炼不刻苦,纸上画老虎。

15、人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。

16、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

17、头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。

18、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

19、早晨动一动,少闹一场病。

20、预防肠胃病,饮食要干净。

21、不干不净,吃了生病。

22、枯坐损身,运动长劲。

23、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

24、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

25、静而少动,眼花耳聋;有静有动,无病无痛。

26、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

27、卫生好,病人少;饮食净,少生病。

28、健全的身体,比皇冠更有价值。

29、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

30、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

31、心要常操,身要常劳。

32、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

33、锻炼是灵丹,卫生是妙药。

34、春暖秋冻,到老不病。

35、勤劳的人力大,懒惰的人病多。

36、疾病有成千上万种,但健康只有一种。

37、人体健康三件宝:放屁、出汗、打喷嚏。

38、大汗后,莫当风,当风容易得伤风。

39、人勤病就懒,人懒病就勤。

40、防病无别窍,卫生要搞好。

41、饿了才吃饭,脾胃脸要翻。

42、没有一个朋友能够比得上健康,没有一个敌人能够比得上病魔。

43、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

44、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

45、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

46、健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。

47、健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。

48、活动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

49、多衣多寒,少衣少寒。

50、坐下腰不躬,立起要挺胸。

51、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

52、冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。

53、脑怕不用,身怕不动。

54、合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。

55、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

56、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

57、水停百日生毒,人闲百日生病。

58、白露身不露,寒露脚不露。

59、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

60、大水不到,先垒坝,疾病没来早自防。

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