【#名言名句# #中华经典格言#】有请驻留一会，阅读小编为你整理的中华经典格言，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1、君子之事上也，必忠以敬，其接下也，必谦以和；小人之事上也，必谄以媚，其待下也，必傲以忽。
2、不自重者取辱，不自畏者招祸，不自满者受益，不自是者博闻。
3、善言古者必有节于今，善言天者必有证于人。
4、知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。
5、以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。
6、凡阳必刚，刚则明，明则易知；凡阴必柔，柔则暗，暗则难测。
7、子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
8、天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。
9、事有机缘，不先不后，刚刚凑巧；命若蹭蹬，走来走去，步步踏空。
10、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。
11、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
12、失足，你可能马上复站立，失信，你也许永难挽回。
13、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
14、弟子，入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众而亲仁。
15、勿以恶小而为之，勿以善小而不为，惟德惟贤能服于人。
16、仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。
17、尺有所短，寸有所长；物有所不足，智有所不明。
18、信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。
19、爱亲者，不敢恶于人；敬亲者，不敢慢于人。
20、甚爱必大费，多藏必厚亡。知足不辱，知止不殆，可以长久。
21、事不可做尽，言不可道尽，势不可依尽，福不可享尽。
22、诚信是面镜子，时刻照射着我们身边的每一个人。
23、浓抹艳妆，过则画蛇添足；淡抹朴素，实似画龙点睛。
24、求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。
25、稚子之心，美在无邪；少女之心，美在无瑕；志士之心，美在无私；壮士之心，美在无畏。
26、诚信就像人身上不可缺的钙，没钙的还能算作人吗？
27、诚实守信是做人的根本，是世界上最美丽的花朵。
28、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
29、人而不仁，如礼何？人而不仁，如乐何？
30、圣人择可言而后言，择可行而后行。
31、安莫安于知足，危莫危于多言。贵莫贵于无求，贱莫贱于多欲。乐莫乐于好善，苦莫苦于多贪。
32、仁远乎哉？我欲仁，斯仁至矣。
33、丈夫之高华，只在于功名气节；鄙夫之炫耀，但求诸服饰起居。
34、有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，先后相随。
35、默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉？
36、益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。
37、崇尚诚信，华夏春风暖；推行法治，神州正气扬。
38、积善之家，必有余庆；积恶之家，必有余殃。
39、生，我所欲也，义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。
40、上善若水，水善利万物而不争。
41、人之为学，不可自小，又不可自大。
42、礼尚往来。往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。
43、经常用诚信的尺子丈量自己，坚持以诚信的言行对待别人。
44、我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。
45、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。
46、太山不立好恶，故能成其高；江海不择小助，故能成其富。
47、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
48、诚实的人必须对自己守信，他的最后靠山就是真诚。
49、富以能施为德，贫以无求为德，贵以下人为德，贱以忘势为德。。
50、士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。
51、不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
52、要足何时足，知足便足；求闲不得闲，偷闲即闲。
53、有功夫读书，谓之福；有力量济人，谓之福；有著述行世，谓之福；有真知卓见，谓之福；无事非到耳，谓之福；无疾病缠身，谓之福；无尘俗樱心，谓之福；无兵凶荒歉，谓之福。
54、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
55、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
56、热闹华荣之境，一过辄生凄凉；清真冷淡之为，历久愈有意味。
57、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
58、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
59、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。
60、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。
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中华优秀格言
1、常思奋不顾身，而殉国家之急。司马迁
2、天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。曾国藩
3、审天地之道，察众人之心。诸葛亮
4、我有迷魂招不得，雄鸡一声天下白。李贺
5、亲之割之不断，疏者属之不坚。韩愈
6、斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。张若虚
7、有道者得，无心者通。禅宗六祖慧能大师
8、道须流通，何以却滞，心不住法，道即流通，心若住法，名为自缚。禅宗六祖慧能大师
9、以势交者，势倾则绝；以利交者，利穷则散。王通
10、善学者，借人之长以补其短。吕不韦
11、细雨湿衣看不见，闲花落地听无声。刘长卿
12、礼之大本，以防乱也。柳宗元
13、庭树不知人去尽，春来还发旧时花。岑参
14、愿为比翼鸟，施翮起高翔。曹植
15、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。屈原
16、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石涔之；人性欲平，嗜欲害之。刘安
17、是故大丈夫恬然无私，澹然无虑，以天为盖，以地为舆，四时为马，阴阳为御，乘云凌霄，与造化俱。刘安
18、就是时光倒流，生命再一次重演，我选择的仍是这条同样的道路。三毛
19、身为男人，无法让步的有两件事：胜利和小乔！周瑜
20、苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。诸葛亮
21、有愧之人，则有善法；若无愧者，与诸禽兽，无相异也。鸠摩罗什
22、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。冯学峰
23、罗袂兮无声，玉墀兮尘生。虚房冷而寂寞，望彼美之女兮，安得感余心之未宁兮。刘彻
24、青年：智商和情商互殴，梦想与现实错乱。周立波
25、臣闻求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。魏征
26、没有一个人是禁得起分析的，能够试着了解，已是不容易了。三毛
27、一朝春夏改，隔夜鸟花迁。李世民
28、竭泽而渔，岂不获得，而明年无鱼。吕不韦
29、天下匈匈数岁者，徒以吾两人耳，原与汉王挑战决雌雄，毋徒苦天下之民父子为也。项羽
30、少年乐新知，哀暮思故友。韩愈
31、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。华罗庚
32、琵琶一曲肠堪断，风萧萧兮夜漫漫。岑参
33、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。陶渊明
34、立身成败，在于所染。魏征
35、悲莫悲兮生离别，乐莫乐兮新相知。屈原
36、求友须在良，得良终相善。求友若非良，非良中道变。欲知求友心，先把黄金炼。孟郊
37、草木有本心，何求美人折？张九龄
38、书足以记名姓而已。剑一人敌，不足学，学万人敌。项羽
39、不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，要做个落后于时代的人，凝视人心。柴静
40、贤不必寿，愚不必夭，善无近福，恶无近祸，生无定年，死无常分。葛洪
41、无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也。韩愈
42、山中人自正，路险心亦平。孟郊
43、昔时人已没，今日水犹寒。骆宾王
44、不要问我从哪里来，我的故乡在远方，走遍千山万水，只为寻找生命的归宿。三毛
45、虽离方而遁员，期穷形而尽相。陆机
46、一朝辞此地，四海遂为家。李世民
47、成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最大的行动。陈安之
48、要成功，需要跟成功者在一起。陈安之
49、翩翩我公子，机巧忽若神。曹植
50、天下非一人之天下，乃天下人之天下也。吕不韦
51、非常之功，必待非常之人。刘彻
52、黄初八年正月雨，而北风飘寒，园果堕冰，枝干摧折。曹植
53、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。颜真卿
54、江上晚山三四点，柳丝如剪花如染。冯延巳
55、人生处一世，去若朝露唏。年在桑榆间，影响不能追。曹植
56、音为知者珍，书为识者传。葛洪
57、治国无法则乱，守法而弗变则悖，悖乱不可以持国。吕不韦
58、我有自己的世界要忙，不会太寂寞的。人有脚，不肯走路做什么。三毛
59、住口！无耻老贼，你可知天下人皆愿生啖你肉，安敢在此饶舌！诸葛亮
60、最方便的一条路逃，你的心在你的身体里，你又如何逃开你的心？三毛
中华爱国格言
● 寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。——鲁迅
● 锦城虽乐，不如回故乡;乐园虽好，非久留之地。归去来兮。 —— 华罗庚
● 我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生的基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力。——毛泽东
● 与其忍辱生，毋宁报国死。——何香凝
● 锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。 —— 朱德
● 人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。——徐特立
只有热爱祖国，痛心祖国所受的严重苦难，憎恨敌人，这才给了我们参加斗争和取得胜利的力量。——阿·托尔斯泰
● 爱国的主要方法，就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉
● 以身许国，何事不敢为?——岳飞
● 天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武
● 国耻未雪，何由成名? —— 李白
● 南北驱驰报主情，江花边草笑平生。一年三百六十日，都是横戈马上行。—— 戚继光
● 捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植
● 利于国者爱之，害于国者恶之。——晏婴
● 常思奋不顾身，而殉国家之急。 —— 司马迁
必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。
● 爱国如饥渴。——班固
● 各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。 —— 詹天佑
● 近乡情更切，不敢问来人。——宋之问
①科学技术：a.唐朝时造纸术传到朝鲜、日本、印度、阿拉伯、北非和欧洲，促进了人类文化的发展。b.宋朝时，印刷术东传朝鲜、日本、印度、阿拉伯、北非和欧洲，促进了文化的传播。c.指南针由阿拉伯人传到欧洲，为欧洲航海家发现美洲和实现环球航行提供了重要的条件。d.元朝时，火药和火药武器传到欧洲。e.唐朝时建筑技术传到日本;数学专著《缀术》传入朝鲜和日本，成为学校教材。f.明清之际，总结性的科技著作《本草纲目》、《天工开物》被译成多种文字流传海外。
● 气蒸云梦泽;波撼岳阳城。——孟浩然
● 当须徇忠义，身死报国恩。——李希仲
● 先天下之忧而忧;后天下之乐而乐。——范仲淹
● 欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。——苏轼
● 祖国如有难，汝应作前锋。 —— 陈毅
岳飞，字鹏举，北宋崇宁二年二月十五日(公元一一0三年三月二十四日)生于相州汤阴县永和乡(今河南省汤阴县程岗村)。绍兴十年(1140年)夏，金人撕毁和约南侵，岳飞奋起抗战，大破金兵于蔡州、陈州、颍州，郑州、西京、蒿州、许州、孟州、卫州、怀州、郾城等地，并在顺昌、郾城大捷中粉碎了金“拐子马”、“铁浮图”不可战胜的神话，朱仙镇大捷，威振敌胆、金兀术叹呼“撼山易、撼岳家军难!”正当岳飞所向披摩，抗金取得节节胜利之际，宋高宗于绍兴十年七月十七日连下十二道金牌，强令岳飞班师。
● 位卑不敢忘忧国。——陆游
● 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥
● 为中华之崛起而读书。——周恩来
我死国生,我死犹荣,身虽死精神长生,成功成仁,实现大同.—— 赵博生 大江歌罢掉头东,邃密群科济世穷.面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄.—— 周恩来
● 瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。 —— 吕坤
现阶段，爱国主义主要表现为献身于建设和保卫社会主义现代化的事业，献身于促进祖国统一的事业。——江泽民
● 恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。 —— 吉鸿昌
● 做人最大的事情是什么呢?就是要知道怎样爱国。——孙中山
我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。 —— 邓小平
中华励志格言
1、虽饰以金镳，飨以佳肴，愈思长林而志在丰草也。嵇康
2、饱暖则气昏志惰，饥寒则神紧骨坚。王永彬
3、喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。诸葛亮
4、生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。张闻天
5、一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。鸠摩罗什
6、夫力，易强而有功也；心，难强而有智也。韩愈
7、你所选择的朋友，决定你的命运。陈安之
8、若有不忘念者，诸烦恼贼，则不能入。是故汝等，常当摄念在心。鸠摩罗什
9、不汲汲于荣名，不戚戚于卑位。骆宾王
10、虽有名马，只辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也。韩愈
11、没有条件的朋友，不叫朋友，那叫手足了。三毛
12、一生复能几，倏如流电惊。陶渊明
13、有些路看起来很近走去却很远的，缺少耐心永远走不到头。沈从文
14、社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。毛泽东
15、人都怕死，要是人永远永远不许死，你怕不怕？三毛
16、见自性清静，自修自作法身，自行佛行，自成佛道。禅宗六祖慧能大师
17、大梦谁先觉，平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。诸葛亮
18、在尘埃之中，古今一体，安在其不辱乎？司马迁
19、检验一个人的理想之果如何，不是看他从社会上得到什么，而是看他给了人类什么。王伯勋
20、谁言寸草心，报得三春晖。孟郊
21、当你失败了，就把它作为人生财富；成功了，就是财富人生。周立波
22、治安之本，惟在得人。李世民
23、很多事不用问值不值得，只用问，它对你来说，是不是有如珍宝。柴静
24、不爱尺壁而重爱寸阴，时难遭而易失也。诸葛亮
25、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。韩愈
26、人生没有失败，只是尚未成功。陈安之
27、此其义或成或不成，然其立意较然，不欺其志，名垂后世，岂妄也哉！司马迁
28、如来者，无所从来，亦无所去，故名如来。鸠摩罗什
29、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。徐特立
30、每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。陈安之
31、人都应该有梦想，万一实现了呢。马云
32、成功一定有方法，失败一定有原因，没有绝对的失败，只有暂时停止成功。陈安之
33、不成心专一事，决不能达成一志。道元
34、我的一天跟各位是一样的，我所面对的也不过是同样的一个太阳。三毛
35、忆奴欲死，不知何计使还。李世民
36、美女妖且闲，采桑歧路间。柔条纷冉冉，落叶何翩翩。曹植
37、过去不等于未来，没有失败，只是暂时停止成功。陈安之
38、秋风万里动，日暮黄云高。岑参
39、观天之道，执天之行，天发杀机，龙蛇起陆，恩生于害，害生于恩，但愿天下从此不需再战。张良
40、青山一道同云雨，明月何曾是两乡。王昌龄
41、窗口正对着老榆树，倦了便望望它，春绿冬白，永远永远。柴静
42、忧国忘家，捐躯济难，忠臣之志也。曹植
43、愚者问于智者，智者与愚人说法。愚者忽然悟解心开，即与智人无别。禅宗六祖慧能大师
44、人生的许多大困难，只要活着，没有什么是解决不了的，时间和智慧而已。三毛
45、好事尽从难中得，少年勿向易中求。李成用
46、成功是靠别人，不是靠自己！陈安之
47、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。司马迁
48、请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心合作，不要放弃对自己的爱护。三毛
49、映云光暂隐，隔树花如缀。李世民
50、为君既不易，为臣良独难。忠信事不显，乃有见疑患。曹植
51、坚持错误的想法，只能得到错误的结果。陈安之
52、虽笑未必和，虽哭未必戚。面结口头交，肚里生荆棘。孟郊
53、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。陈安之
54、惊风飘白日，光景驰而流。曹植
55、自见本性清静，自修自行，自成佛道。禅宗六祖慧能大师
56、生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭！三毛
57、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。萧楚女
58、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。苏轼
59、原谅他人的错误，不一定全是美德。漠视自己的错误，倒是一种最不负责的释放。三毛
60、日丽参差影，风传轻重香。李世民
中华孝道经典名言
1、父母生之，子弗敢杀；父母置之，子弗敢废，父母全之，子弗敢阙。故舟而不游，道而不径，能全肢体，以守宗庙，可谓孝矣。
2、孟子曰：“亲亲，仁也；敬长，义也。” ——《孟子·尽心上》
3、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
4、开始吧，孩子，开始用微笑去认识你的母亲吧！——（古罗马）维吉尔
5、君子之所谓孝者，先意承志，谕父母以道。
6、深恩未报惭为子，浅薄不消羞作人。
7、孝之于亲也，生则有义以辅之，死则哀以莅焉，祭祀则莅之以敬，如此而成于孝子也。
8、礼者，断长续短，损有余，益不足，达爱敬之文，而滋成行义之美也。——荀子
9、永言孝思，思孝惟则。
10、君子立孝，其忠之用，礼之贵。
11、不听老人言吃亏在眼前，听了老人言幸福万万年！现在对孩子缺少的是：德行教育—孝道教育、尊师教育、敬长教育、经典教育、因果教育、善恶教育、惜福教育、感恩教育、责任教育、环保教育、反色情教育、爱国教育、和平教育。
12、仁爱和打人都先自家中开始。——鲍蒙特和弗莱彻
13、孟子曰：“不得乎亲，不可以为人；不顺乎亲，不可以为子。”——《孟子·离娄上》
14、母羊要是听不见她自己小羊的啼声，她决不会回答一头小牛的叫喊。——莎士比亚
15、青山悲吟声声泪，声声呼严父；碧水苦诉字字血，字字哭慈母。
16、成为母亲之后，女性美像一朵盛开的鲜花焕发出全部的力量和美。——苏霍姆林斯基
17、慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。
18、有难事，弟子服其劳；有酒食，先生馔。曾是以为孝乎？——子夏
19、孝子之于亲也，爱之以心，事之以财。——《战国策》
20、君子之孝也，以正致谏；士之孝也，以德从命；庶人之孝也，以力恶食。任善不敢臣三德。
21、慈乌尚反哺，羔羊犹跪足。人不孝其亲，不如草与木。
22、母亲，是唯一能使死神屈服的力量。——高尔基
23、孝顺还生孝顺子，忤逆还生忤逆儿。
24、孟子曰：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。” ——《孟子·梁惠王上》
25、家庭的基础无疑是父母对其新生儿女具有特殊的情感。——罗素
中医养生经典格言
中医养生经典格言
1、纵一欲耗一精一，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
2、安静固然可一爱一，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：闹中求安，乐中求恬。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
3、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。
4、柳颜赵欧四大圣，书法一精一妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
5、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身一体。
6、一性一情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；一性一情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
7、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
8、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
9、老年膳食安排巧，一精一、兼、少来身一体好。一精一：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
10、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
11、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
12、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
13、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包一皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。
14、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其一精一神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其一精一神。
15、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器一官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生病。
16、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎一靡一，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
17、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
18、数好十个数，能活大岁数。
19、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身一体。
20、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身一体健；一天一苹果，医生远离我。
21、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
22、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器一官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
23、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳一香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
24、若要身一体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两一腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，一揉一眼把耳弹。
25、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
26、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
27、国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻一欢一愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。
28、老迟为一性一慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
29、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
30、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
31、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
32、快走慢跑健身一操一，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
33、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。
34、解忧排怒松一弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身一体。
35、思想要乐观，一性一格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
36、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天一精一神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情一操一。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
37、健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松（小一便畅通），后门紧（大便一天一次）。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。
38、活到老，学到老，知识多，身一体好。不知保养不算巧。
39、阅读：看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂；人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更-衣。多运动，练身一体。心要静，一精一要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高13.养生三字经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。
40、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外一陽一固脱；夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温一热。
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