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出自宋代诗人王安石的《夜直》
金炉香烬漏声残，翦翦轻风阵阵寒。
春色恼人眠不得，月移花影上栏干。
赏析
王安石于1042年（宋仁宗庆历二年）进士及第，1059年（嘉佑三年）上变法万言书，未被采纳。直到1068年（宋神宗熙宁元年），神宗准备实行新法，才于四月才召他进京面对。经过二十六年的漫长岁月，王安石屈居下位不算，最大的憾事是变法主张未能实现。此时形势突变，遇到了赏识他主张的锐意变法的新帝，正是龙虎风云、君臣际遇的良机，大展宏图，即在目前。因此，他在值宿禁中的时候，面对良宵春色，剪剪轻风，金炉香烬，月移花影，一派风光，激起了思想上难以自制的波澜，为自己政治上的春色撩拨得不能成眠。
这首绝句和杜甫的五言律诗《春宿左省》属于同一题材：花隐掖垣暮，啾啾栖鸟过。星临万户动，月傍九霄多。不寝听金钥，因风想玉珂。明朝有封事，数问夜如何。
这首诗的前两句相当于杜诗的前两联，都是写景。首句是视觉加听觉，以动衬静。王安石写的是春天拂晓时的景象；杜甫则因仿佛听到有人开宫门的钥匙声，和百官上朝的马铃声而睡不着，其意义相对要小些，这是由于两人的地位悬殊太大造成的。次句以触觉写出了香尽漏残、黎明破晓时分的夜寒意。第三句叙事夹抒情，诗人所追求的是杜甫所想要的君臣已与时际会，这激动人心的时候就要到来，他不只是像杜甫明朝有封事，数问夜如何那样睡不着觉。但诗人留下问题：为什么眠不得，春色为何恼人，诗人故意不说原因。恼字在此处是反义正用，不能作恼恨的恼理解，应作撩解，杜甫诗韦曲花无赖，家家恼煞人中的恼字即是撩的意思，绝不是苦恼得不能成眠。最后一句以景结情：但只见月亮移动，照出花影，斜映在庭院里的栏干上。诗贵含蓄，此诗除第三句外，字字写景，情隐词外。
这首诗的内在抒情曲折而深沉，外在表向却是春夜清幽美景，创作手法高明。诗中处处紧扣着深夜，却又没有一句直接说到夜已如何，而只写夜深时的种种景象。诗人没有正面写对人的怀念，而是通过香尽漏残、月移风寒，写出时光的推移，从而表明诗人徘徊之久和怀想之深。表面上是这庭院夜色搅乱了诗人的清梦，实际上是由于对远方的人强烈的思忆，使诗人感到眼前的春色倍加恼人，感情表达得含蓄、曲折而深沉，有着余而不尽之意。
诗人所描写的皇宫春晓的迷人景色，和杜甫九重春色醉仙桃，贾至禁城春色晓苍苍，岑参莺啭皇州春色阑的用意是一样的，用现代的话说，就是大好的景色象征大好的形势。如果没有月傍九霄多，就不会有花影上栏干，由此可见，王安石是参透了杜甫《春宿左省》后才动笔的。
所以说，这一首政治抒情诗。王安石是借用爱情诗曲折地表达自己的春风得意之情。
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3、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
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11、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
12、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
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14、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！
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17、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
18、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
20、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
21、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
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25、对待健康，偏见比无知更可怕！
26、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
27、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
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29、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
烦恼人生的句子短语
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1、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
2、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
3、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
4、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
5、人活着最大的问题，就是过分在意别人怎么看自己。但真有人在乎你吗？在这世上只有三种人，爱你、恨你和不在乎你的。不可能每个人都对你好，但只要有一个人愿意对你好，你就得向对方负责，而这就是我们活下去的意义。为了爱你的人，你必须爱回去，这是责任，也是幸运。
6、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
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9、人生不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
11、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
12、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
13、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
14、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
15、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
16、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！
17、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
18、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！
19、回首来路，一切的快乐和痛苦都是属于我们自己的人生片段，纵然曲折坎坷，即使伤痕累累。选择了远方也便风雨兼程的飞翔。追求的我们的梦、即使一路是美丽的风景，即使我们想要放弃。抬头看看远方，看看回头来时的路。一切的一切都不允许我们放弃自己，选择了远方，那就努力的飞翔。
20、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
21、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
22、踏上旅途的征程，留下的只是回忆。不是我无情，也不是我无意，这是发自我灵魂深处的话语。之所以选择离开，是因为我知道，你还有许多未知的路要一直走下去，而我，却不能给你一生一世的期许。
23、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
24、我们见面少了，电话也少了，孤单时，忍住没找你。有些话不知从何说起，不如不说；有些秘密只能藏在心底，独自承担。我不想对你说谎，害怕你痛心责备，于是只好假装忘了你。其实，你一直在我心里。有些事情就不要拆穿了，我没有说谎，那是爱情在说谎。
25、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
26、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
27、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。
28、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。
29、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
30、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离,想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。
寻找你的1英尺栏杆
01
回家，发现老爸桌上放着一本很厚的《三国演义》，已经翻到很后面了。
我问他什么时候开始读的，这么快就要读完了。
他说忘记了，反正每天翻翻，就看到这里了。
我说：“接下来要读什么？《水浒传》吗？我去给你拿下来。”
他说：“不用，我看完了自己去拿。”一点也不着急。
说来惭愧。我读书，经常就想一口气看完一大本，翻第一页就想着最后一页。
“功利性”太强，就少了乐趣，少了乐趣就容易浮躁，这就很难沉住气认认真真地看完一本书。
02
天才投资家沃伦·巴菲特说：“我并不试图超过七英尺高的栏杆；我到处找的是我能跨过的一英尺高的栏杆。”
什么意思呢？
七英尺高的栏杆很难一下子跨过去，所以你不妨先试试一英尺的。
这有点像商家经常采用的“薄利多销”原则，同一件商品，假设成本30元，以50块钱的价格卖出去，可能就会省力很多，但一天卖20件也可以赚400块钱。
那如果你定价300块钱一件呢？一天可能一件也卖不出去啊，就算卖出去一件了，赚的也只是270块钱。
就好像做外贸的，单子小的客户觉得太没挑战了，不要也罢。殊不知，小客户是可以变成大客户的，多个一英尺的积累，是可以超越7英尺的。
你只看到别人一步登天，却没看到别人在此之前已经默默走了很多步。
03
心理学上有个现象叫“破窗效应”：一扇窗户被打破，如果没有及时修复，将会导致更多的窗户被打破，甚至整栋楼被拆毁。
一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快这面墙就会被涂抹得乱七八糟。一个很干净的地方，人们会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人们就会毫不犹豫地丢。
由此可见，任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，就会无限恶化。就好像河提，一个小缺口没有及时修补，可能导致崩坝，造成千百万倍的损失。
因此，出现危机后，不要自我安慰和拖延，而是要及时妥善去处理好。
日常生活中也一样，为什么有些人胖了以后瘦不下来，反而更胖了？其中有一个心理就是“反正都已经这么胖了，先不管，吃了再说。”
某些年轻人存不了钱，也是因为有一种自我安慰的心理：“反正都这么穷了，怎么存也存不了几个钱，不如及时行乐。”
所以，不要心存侥幸，出现裂缝及时修补，否则局面只会越来越糟糕。
04
一位专科毕业的朋友考上老家的公务员，我问他和本科的公务员工资相差多少。
他说：“每个月比本科少一百多。”
我有点惊讶，说：“不错呀，还以为会差个千来块呢，现在心理平衡了吧。”
不想朋友回我：“小数怕长记，一个月差一百多，时间长了就很多了。”
“小数怕长记”这个词突然让我感觉眼前一亮。
记得刚毕业那会，我的工资不低，但花钱从来不计划，老是觉得“哎没事，不就几十块钱嘛”。
直到发现工资比我低很多的朋友已经存了一笔小钱，才后悔自己怎么没有早点规划。
一颗老树，如果根部吸引了一堆蚂蚁，或者是由下而上被藤蔓紧密缠绕，那么它离干枯也不远了。
有些看似微小的事情，你不把它们当回事，但几年甚至几十年下来，就会产生不可估量的作用。
05
以上，给大家三点建议：
◆ 实现目标的最好办法，不是好高骛远，也不是朝着那个既定目标一路狂奔，而是把你的大目标分解成一个个小目标，然后逐一实现。
◆ 保全自己的最好办法，是及时修补出现的漏洞，不是心存侥幸。
◆ 通往杰出最可靠的道路，是从微小处开始积累。
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