心累了，可以用写日记的方式记录发生的点点滴滴，然后合上日记本，忘记。我们大家都会遇到心累的时候，但我们一定要振作起来。究竟有没有好的描写心累的心情说说？以下是励志的句子小编收集整理的“一个人心累自我疗愈的句子”，希望对您的工作和生活有所帮助。
一个人心累自我疗愈的句子(篇一)
1.留不住的，在拼命的拉扯都是多余的。
2.是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
3.能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。
4.很想说“我很好”，或许是昧着心说谎，也只是想把最灿烂的一面，放在每个人对自己印象的首页。
5.如果一个男人，真的爱一个女人的时候，她受的苦，他一定有办法知道，如果他当做像一个没事人一样，装聋作哑，只能说明他爱你不够深。
6.不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
7.我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。
8.我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
9.最耐心听我说完再见的人，是我一生的守望者！
10.有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。
11.我们还是那样，无休止的吵闹。你累吗？其实我好累。
12.我在爱，已经无暇顾及姿态。
13.自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
14.情绪已经习惯和候鸟一齐迁徙只是有些仓惶而已。
15.微笑掩盖悲伤，沉默诠释一切。
16.最心酸的莫过于，你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，全都是他给的。
17.没有人在乎你深夜怎么哭，也没有人在乎你要忍受几个秋天。外人只看结果，独自支撑过程。所以我们都知道这个真理后，就不再在人们面前耍赖，四处寻求安慰，不再诉苦了。
18.聊天记录是最不能翻的东西，翻开你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说，从可歌可泣，到可搁可弃！
19.有的时候我很感激生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。
20.没关系的，生活还是会继续，心酸的日子一转眼就混过去了。
一个人心累自我疗愈的句子(篇二)
21.最不幸的是：我的性格卑劣，十分狂热，我在任何场合和一切方面总是爱走极端，一辈子都漫无节制。
22.你曾经是我最想要的，但你似乎从来都不需要我。我想就是因为这样，我放弃了你。
23.那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我致命的一击。
24.这些年来，我从来都不是你喝醉时，突然叫出口的名字，我只是这么多年一直站在你右侧，与你谈天说地，陪你成长的女子。
25.我怀着期盼和好奇，很认真地学着小学教的用纯洁的度角仰望天空，当我真正做到的时候，却没有流下泪水。
26.你听，雨点落在树叶上，发出淅淅沙沙的声音，这是雨娃娃在给树叶洗澡呢！雨娃娃还在屋檐上、田野上发出欢快的歌声。
27.其实我很想留下，只要你说句舍不得，其实我很想挽留，只是尊重你的选择，是不是这辈子，有些人只能用来错过。
28.不要整天抱怨生活，生活根本就不知道你是谁！
29.这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了。
30.压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。
31.真的想一个人生活，太累了，太累了。
32.或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
33.人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。
34.无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
35.人，最大的累是心累，最大的老是心老，最大的苦是心苦。
36.有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。曾经我以为，真心对待自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。
37.将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。我爱你爱得好累!
38.爱情一旦输给眼泪，一句谎言也算安慰。
39.如果回忆像钢铁般坚硬，那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁像记忆般腐蚀，那这里是欢城还是废墟？
40.你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
一个人心累自我疗愈的句子(篇三)
41.或许我是累了，不想再让自己疼痛了，所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
42.原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
43.当然有过那样的一个人，是生命中不可磨灭的烙印。
44.迷失了自我一次，是为了让自我以后更好认清前方的路。
45.一个人真的很累，我想跟你两个人走下去。
46.有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。
47.我坐下和我自我聊天，我和我，我们都觉得很累；一个想远离是非，另一个却大声说别退。
48.别再说爱我，爱情已过了幸福的季节。
49.学会把你所有委屈和难过说出来并不是一件坏事，只是要看你选择倾诉的人，是在听笑话，还是在听故事。
50.有一个道理永远是不会变的，就是你必须赚到足够令你安心的钱，才能让你和你身边的人过上自由的生活，才能令你在失恋时更加淡然，永远只有努力，才能让自己的世界安心。
51.小时候枕头上都是口水，长大以后枕头上都是泪水，小时候微笑是一种心情，长大后微笑是一种表情，小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了我们终于到了小时候最羡慕的年纪，但却没能成为小时候最想成为的人。
52.因为伤口被肆意地展览，所以已经失去了疼痛。
53.你用了多久让一个人成为你的习惯，以后就要花费比那更久的时间去割舍。记性太好有时候也不是一件好事，不止疼，还有更多回想的心酸。
54.活着很难，却是一种期盼；活着很苦，却是一种幸福；活着很累，却是一种无怨无悔。有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心，你会受累。
55.我想逃避了逃避你呼吸里的炎热
56.白天各有各的光鲜，夜晚各有各的崩溃。
57.人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
58.暗恋你七年，为你单身七年，今天你嫁人了，要幸福，我好累。
59.一个人的世界总需要另一个人做陪衬。他离开了，那是他衬不起你。相信自己会有更好的明天！
60.当心累的时候，恨不得一下子放下所有！
一个人心累自我疗愈的句子(篇四)
61.以前喜欢你这件好事，我巴不得让全世界的人都知道，现在我喜欢你这件丑事，我巴不得知道这件事的人都死去。
62.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。
63.怕无归期，怕空欢喜，怕来者不是你。
64.心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切仿佛与他无关了；心若累了，无所谓梦想，无所谓热爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来越淡了；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就会在人生的棋子上徘徊不前，一切也就无所谓了。
65.别把自己看得太重要，要知道在别人眼里，你什么都不是。
66.其实，这么过，很累。我要承受的太多太多。坚强了这么久，还是会哭…眼睛已经开始模糊了，也没有勇气再写下去了……我会找到那份属于我的幸福吗
67.很多事情，无论满意与否，都得做，让大家都高兴，未必不是好事情，只是苦的只有自己。
68.夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。
69.无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。
70.我快要坚持不下去了决定要放手了。
71.累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。
72.每天醒来都要像奥特曼一样接受新的打击。
73.有时，一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。
74.时光深处，相遇了些许的女子，润了心扉。曾惊叹道入了我眼中女子的模样，你是那寻寻觅觅曾经陌上摇曳的花吗？你是那隐隐约约曾经梦里飘逸的芳香吗。
75.为什么能像现在这样没心没肺的活着是因为再也不想受伤害了
76.岁月蹉跎，苦倦无果，不言心累，不诉烦恼。不为风光，不为炫耀，只为心底那份执着，只为找回自己。其实，人活着就是一种心情，心中有份惦念，是一种充实，心中有份坚持，是一种富足，心中有份情爱，是一种享受。
77.总是情不自禁地忧伤，於是慢慢学会了掩饰；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
78.请你搬出我心里，别有事没事的跑出来炫耀你的幸福。
79.小时候以为长大，会有好多意想不到的事情，以及惊喜。长大以后才明白，生活不仅没有惊喜，还处处让你难过。
80.好想回到小时候，开心了，可以肆无忌惮的笑；难过了，可以声嘶力竭地哭。
一个人心累自我疗愈的句子(篇五)
81.每个人都会有各自的挫折，我们要学会接受那个软弱的自己。
82.说忘记的人，往往还是记得的。
83.别让自我心累！应当学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自我心累！适时放松自我，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
84.整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
85.每个人都爱自己超过爱所有其他人，但他重视别人对于他自己的意见，却更甚于自己对自己的意见。
86.我，不会哭，不会笑，累了我就会消失。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就人不停的走，用沉默代替。
87.一路上只有影子相伴，可影子还在笑我孤单。
88.人世间，难以找到完美镶嵌的时刻与弧度，让自身完美贴合，总是磕磕碰碰直至精疲力竭与棱角尽失，才终于找到一个可以蜷缩的角落。
89.自我的烦恼，不要带回家，不给任何人分享。
90.十记住：稍微很现实的生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时刻的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。
91.听闻过往，十有九悲。听闻爱情，十人九伤。
92.爱一个不爱自己的人真的好难，好累。
93.我习惯把难过的事说的云淡风轻，所以，大家总认为我从没有烦恼。当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
94.心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
95.听一首歌，想一个人，念一些事，盼一些话。
96.精疲力尽的我，其实也想要拥抱的温柔。
97.爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑
98.就是在那么一瞬间，突然心酸涌上心头，心都空了。
99.备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。
100.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。安慰人的句子、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。
伤感说说，直击心底，令人心酸，然后振作精神，直面生活！“励志的句子网”（J458.com）小编为您收集更多伤感说说，请阅读专题心累的文案。