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制定合理学习计划(篇1)

有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高,熬夜到三更半夜,导致白天疲惫,精神不集中,脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。

首先,要充分利用白天的学习时间,因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。还有,不要只注重整段时间考试技巧,不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。

其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。”可采用“abc”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为a(重要)、b(次要)、c(一般)三类。重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。

做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。

另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。

制定合理学习计划(篇2)

一、制订学习计划应把握的原则

制订学习计划要依照自己的具体情况而定。订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;订得太低,过于容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满情绪;订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;订得太松,又根本起不到计划的作用。

所以制订一个计划,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时还要有一定的灵活性,对于新出现的情况能及时解决和调整;执行计划时,则要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。

制订计划,不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好计划。首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等,一句话,就是做到心中有数。其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间应用来学习。

二、如何合理制订高中阶段的学习计划

学习的计划,既要有短期的计划,又要有长期的目标。计划不是死的,需要根据实际情况不断补充和更正。下面来谈谈如何制订高中阶段的两种学习计划长期计划和短期计划:

1、长期计划

长期计划是指为高中三年学习而制订的总目标,以及每学年开始时为该学年制订的计划。制订长期计划时要胸怀大志,统筹安排,同时也要合理。目标过高,经过努力仍难以达到,就会挫伤积极性;目标过低,极易达到,就起不到促进学习的作用。

高一,高二学年,应该把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。以语文卷为例,有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的,还有那些名为课外试题,实为课本上知识点的,譬如文言文试题所选的文言文,虽然都是我们没有学过的,但考查的知识点是我们在课内学过多次的。这就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,可以有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。

高三学年,既是中学时代的最后一年,同时也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就水到渠成了。

2.短期计划

短期计划是指一周安排,一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。高一、高二时大家应注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表,并特别注意自己小结。有问题及时发现,以免积重难返。

高三学年的短期学习计划就需要制订一张复习安排表,精确至每天的复习计划。临考前的复习还可以细分到每天的不同时间,上午干什么,下午干什么;也可以把上午或下午分成时间段,按时间段来计划复习哪科或是做题,有计划的进行查缺补漏。除了学习计划,考前还要稳定情绪,调整心态,调整作息习惯以适应高考。

1.高中学习计划时间表以及学习习惯

2.高中各科的学习计划怎么制定

3.高一学习计划时间表

4.高中学生高一年级学习计划

5.高一学生个人学习计划

制定合理学习计划(篇3)

新学期开始了,我要提高成绩”、“我要看完老师推荐的书”、“这个学期起码把坏习惯改了吧”……面对新开始,学子们各有新的计划和奋斗的目标。如何快速从懵懂和空虚状态中抽离进入学习状态?针对新学期的学习应如何规划?记者近日采访了一些学生和家长,力求给学子制定学习计划提供有益参考。

【学生】

学习计划难完全执行

新学期的钟声已敲响,莘莘学子告别近两个月的长假重新走进课室。记者走访了解到,为迎接新学期,在假期末就有学生“未雨绸缪”,在家长的指导下做好了“热身”准备,制定了新学期学习计划;不少学子表示开学后会根据新学期的课程表和老师的教学计划,做一个详细的计划表。学习计划小至每天的时间如何分配、多长时间写一篇心得,大至新学期如何发展自己的兴趣爱好、如何提高学习成绩、新学期准备看多少本书等。

近日,记者走访市区各大书城看到,不少学生和家长在选购教辅书和课外书。看书即是学生在新学期计划中的重要组成部分。在市区三环路某书店选购经典名著的黄同学是一名高二学生,她告诉记者,假期开始前,老师就交待假期要多读书,但是因为假期疯玩导致读书任务不能完成。“前几天给老师打了电话,老师说,制定一个新学期计划会更有利于完成预计的任务。我花了一个上午的时间制定了学期计划,力求尽快找回学习状态,在新学期实现新跨越。”黄同学说。

制订计划,合理规划新学期是大多数学生的习惯。刘同学虽是艺术生,但是在文化课上也做了详细的计划,他仔细地给记者盘点:语文

学科做好积累,本学期争取每周读一本书;数学学科多做练习,每天一道大题;英语学科提听力,睡前听一段课文朗读……刘同学说:“学校和老师会给出学习计划建议,个人针对自己的情况制订具体的学习计划,按照以往的经验,合理的计划产生的积极作用很明显。”

在采访中,有学生表示对学习计划不感兴趣:“之前购买了专门的计划本制定学习计划,每完成一项打一个勾,几天之后发现,根本没法儿完成”“把时间都安排满了,一看计划表就亚历山大”……他们认为,自由地学习会让自己轻松无压力,学期计划就算制定了,基本上也是没法完成的,那就形同虚设。

【老师】

学习必须要有具体计划

“凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果。”阳江一中高三语文

老师黄兴这样评价学习计划的作用。黄兴认为,学校和老师的计划针对全体学生,但每个人还应该针对自己的情况制订具体的学习计划,否则就会影响到学习效果。

“一个人跑马拉松,一段路分为几十个小路程,每一小段一个目标。每完成一个目标都是对自己的精神激励,能对后续任务的完成起积极作用。”黄兴援引马拉松选手的故事解释说,学习计划的`制定其实与马拉松选手的分段目标法异曲同工,毫无计划的学习缺乏阶段性目标,易产生学习疲倦;完全跟随学校大教学步调不根据自身情况拟定学习计划,也不利于学生学习效率的提高。

阳东一种校长吴国良也认为学习计划具有必要性,他说:“不仅是学习,做什么事情都要有计划。我们老师也会引导学生主动建立学习、生活目标。”

【建议】

结合自身实际合理制定学习计划

学习计划按完成时间的长短可分为长期计划、中期计划和短期计划三种;按内容可分为学科计划、生活计划等。制定学习计划最重要的是学习目标的确定。“学习目标是学习计划的最终指向,计划可行与否取决于目标正确与否。”黄兴指出,只有正确的学习目标才能产生促进作用,过高的目标无法达成反而影响学习积极性。黄兴建议学生根据学校的要求和自己的实际情况确立学习目标,有必要的话还需考虑家庭因素。

在具体的计划制定上,黄兴也给出了建议。以语文

学科为例,黄兴认为高一、高二学生要确定学期阅读计划,最好在老师的指导下列出阅读书目,在课堂之外多读课外书提高写作和阅读能力;高三学生则要注重知识的积累,如养成每天做一套题的好习惯,在学习计划中规定自己每天需积累多少字音和成语等基本知识。“我们班的学生就有制定详细的学习计划的,把每天要做的事情,如完成哪一部分的练习,哪一套试题等都写在便利贴上,据学生反映,此举效果还不错。”黄兴说。

吴国良也认为学习计划需要有可行性。此外,他还强调了学习计划需科学安排时间。“确定学习目标之后,要科学地安排时间,才能最大限度地保证全面、合理、高效地实现目标。”吴国良建议,整体的学习计划最好以一个学期为一个时间段,在计划中安排具体时间时,应全盘考虑学习、娱乐和休息时间;考虑课内、课外双重学习。“最好能够找出一天中效率最高的学习时间点,这个时候思维较平常活跃。比较困难的学习任务可以放在效率高的时间段来完成。”吴国良说。

高效学习从合理计划开始

《礼记·中庸》有言:“凡事豫则立,不豫则废。言前定则不跲,事前定则不困,行前定则不疚,道前定则不穷。”这段话讲的是制定计划的重要性,任何事情,事先谋虑准备就会成功,否则就要失败,学习也是如此。

学习没有计划如同盲人骑马,就算是知道在行动,却看不到前景,看不到目的地,自然也在茫然和懵懂中产生忧虑。笔者作为过来人,深知无计划做事最后被时间追着跑的痛苦:想着今天已经过完,该做的题没有做,该背的单词也没有背。这样的“没有”累积多了,就形成了难以弥补的学习漏洞。所以,学子们要趁还来得及,赶紧行动,万万不能像歌词里唱的:“总是要等到睡觉前,才知道功课只做了一点点;总是要等到考试后,才知道该念的书都没有念。”

学习是一场持久战,没有事先的计划和准备,就不能获得战争的胜利。制定了合理的学习计划,我们才能做时间的主人达到高效学习,而不是被时间追着跑。例如语文

学科,知识的积累在日常点滴,每天规定自己记一点;例如数学学科,可总结最佳的做题方法,每天规定自己做几题;例如英语学科,单词、句式、语法虽然零散却不是无法把握,完全可以通过有计划学习,一步步慢慢攻下这个“大山头”。

此外,学习计划不能完成不是做计划的错,究其原因或者是计划制定时出了问题,或者是学生个人缺乏执行力。笔者建议,学习计划应和老师、同学共同完成,老师指导,同学督促,久而久之,好习惯便自然形成,高效学习法自然也成为“囊中之物”。

制定合理学习计划(篇4)

令人遐想的暑假终于到来了!对于学业相对较重的中学生而言,暑假无疑是一个难得的休息、放松和自我调整的好时机,然而放假并不等于放任,近一个多月的暑假,如能合理安排和规划也将大有收获。

根据考研数学中高数、线代、概率所占分值的不同,对强化课程中不同章节确定了合理的学习时间。

复习计划使用说明

(1)计划里明确了学习每章节所用合理时间(同学也可根据实际情况进行适当调整),以及要达到的目标。

(2)每章节学习结束后都必须做单元测试题,单元测试题可准确地检验同学们是否掌握了本章内容。一定要做题,否则难以真正理解知识点的含义。

(3)大家在学习的时候一定要和你周围的同学、老师多交流学习心得。

(4)在学习的过程中难免会遇到一些疑难问题、做错的题目,一定要在第一时间把它整理到你的笔记本里。

特别注意:

①考试大纲不要求的章节内容不用看;

②复习完每一节的内容推荐同时做相应的单元测试题及参考教材上的例题、习题,及时查漏补缺,通过题目夯实复习效果;

考研数学强化阶段学习计划表

时间学习内容比重(%)常考题型

7月(第1-2周)高数强化函数、极限、连续3.6%极限的概念与性质

求左右极限

未定式极限(等价代换、洛必达法则、泰勒公式求解)

确定极限式中的参数

数列的极限

无穷小及其阶

讨论函数的连续性与确定间断点的类型

一元函数微分学11.1%导数与微分的概念

求各类函数的导数与微分

切线问题与变化率问题

单调性与极值问题

最值问题

求函数的单调区间、极值点、凹凸区间、拐点与渐近线

函数不等式的证明

函数零点的存在性与个数问题

中值定理、泰勒公式的应用

一元函数积分学6.2%定积分的概念与性质

不定积分的计算

定积分的计算

变限定积分及其应用

反常积分的计算及其敛散性的判别

积分的几何、物理应用

常微分方程6.2%一阶微分方程的可解类型

二阶微分方程的可降阶类型

二阶线性微分方程

高于二阶的线性常系数齐次方程

求解含变限积分的方程

应用问题

7月(第3-4周)高数强化向量代数和空间解析几何0.4%向量运算

求平面或直线方程

平面、直线间的位置关系

距离公式

求旋转面方程

多元函数微分学7.2%基本概念及其联系

多元函数(复合函数、隐函数)的偏导数或全微分

求梯度或方向导数

几何应用

最值问题

极值点判断与极值点的性质

多元函数积分学15.1%重积分的比较

利用区域的对称性与被积函数的奇偶性化简多元函数的积分

交换累次积分的次序与坐标系的转换

二重积分、三重积分的计算

求曲线积分与格林公式,斯托克斯公式(仅数一)

求曲面积分与高斯公式(仅数一)

求散度或旋度(仅数一)

几何应用、求重心、变力做功

无穷级数9.3%级数敛散性的判别

求幂级数的收敛域与和函数

级数求和

求函数的幂级数展开式

傅里叶级数(仅数一)

8月(第1-2周)线代强化行列式1.3%行列式(数字型、抽象型)的计算

行列式是否为零的判定

矩阵1.8%矩阵计算

伴随矩阵

可逆矩阵

初等变换WwW.J458.COM

矩阵方程

矩阵的秩

向量2.7%向量的线性表出

向量组的线性相关问题

向量组的极大线性无关组与秩

向量空间

线性方程组7.1%齐次方程组有非零解、基础解系、通解等问题

非齐次线性方程组的求解

有解判定及解的结构

公共解、同解问题

矩阵的特征值和特征向量5.7%矩阵的特征值和特征向量的计算

相似矩阵与相似对角化

相似时的可逆阵P

实对称矩阵的特征值与特征向量

二次型1.9%二次型的标准形

二次型的正定性

合同矩阵

8月(第3-4周)概率强化随机事件和概率1.8%古典型概率、几何型概率

概率与条件概率的性质和基本公式

事件的独立性与独立重复试验

随机变量及其分布1.4%随机变量的概率分布

常见随机变量的概率分布及其应用

随机变量函数的分布

多维随机变量及其分布5.5%二维随机变量的联合分布、边缘分布与条件分布

随机变量函数的分布

随机变量的独立性与相关性

随机变量的数字特征5.2%期望、方差、协方差、相关系数的计算

大数定律和中心极限定理0切比雪夫不等式

数理统计的基本概念0.9%标准正态分布、2分布、t分布和F分布

参数估计5.6%参数的点估计

矩估计量

无偏估计量(仅数一)

最大似然估计法

区间估计

假设检验0单个及两个正态总体的均值和方差的假设检验

制定合理学习计划(篇5)

语文:语文在与积累。

1、早读时间:背词语解释,背必考的古诗,看复习资料上的病句修改和标点运用。

2、晚上看作文书,被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;

数学:数学精髓在于快、准。

1、现买一本学术公式随时看;

2、练选这题,大多数题都可画图解决,故学会精确作图,每天以最快速度练10道;

3、填空题后面的选做题,选择自己擅长的专项练习;

4、大题要考的那几部分基本已固定,可分项练习,先做再对答案;注意格式和步骤,争取做这类题的时候提高做题速度。

5、时间可安排在中午和自习。

英语:充分利用早晚读时间。

1、每天一篇完形填空,注意速度基本10分钟以内;

2、阅读最关键,看看一些阅读技巧,每隔两天练5篇,练速度;

3、作文了,平时多积累高级表达,可以每天写一篇。

4、单选在于平时课堂积累,要是很差,可专项训练;

5、以上基于每天必须背单词。

制定合理学习计划(篇6)

1、制定的一般步骤:第一步是要分析现有的条件,即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步,是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物,并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证,包括作息时间的调整,各学科之间的调换和搭配,文体活动的安排等。第四步,也是最后一个步骤,是安排步骤,它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。

2、计划制定要遵循的原则:

(1)、确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标,目标是一个人前进的灯塔,它是学生向更高层次迈进的基础。

(2)、参照生物钟原则。

(3)、难易适度性原则。

初中合理的学习方法:科学预习

1、预习方法:

(1)、要认真读书。先将教材粗读一遍,领会基本大意,然后再反复细读。细读时,可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。

(2)、要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料,进行积极的思考,多问几个为什么,弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受,也可适当地作点批注。

(3)、要虚心请教。在预改头换面过程中,有些问题虽经过立的思考(包括查资料),但仍得不到解决,可与同学讨论,必要时要向老师、家长[微博]或其他人请教,尽量将总是解决在课前,以便课上集中精力思考些新问题。

(4)、要适当地做些习题和实际操作。预惮,可适当地做些处选习题,以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能,还可做些必要的操作,现场观察、调查研究等,从而为上新课作些必要的准备。

(5)、要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节,我们一定要引起重视。

2、预习要注意以下几方面内容:

(一)、要根据自己的实际,不要全面铺开。预的好处固然很多,但需要一定的时间,训了保证预习的质量,我们最好先从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点,取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。

(二)、时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排,不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时,可多预习一点;时间少时,可少预习一点,钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象,预习不可能将全部新内容能钻透。

(三)、要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同,预习的要求也不一样,但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说,要由一种学科到多种学科;从纵的方面说,要由浅入深,由低级到高级,如从课前预习到单元预习再到整册预习等。

初中合理的学习方法:学会自己留作业

作业内容因人而异,作业量有时也因人而异,特别是学生毕业前的那一年,自己有了较好的习惯,一部分同学基础已较牢固,就没有必要非写教师布置的作业,而应根据自己的情况,自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则:1、实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况,依据科学的学习方法,去为自己布置作业,不能好高骛远脱离实际情况。2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作,课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地,只有充分利用课堂优势,才能取得更好成绩。

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制定合理学习计划(篇7)

计划要考虑全面

学习计划不是除了学习,还是学习。学习有时,休憩有时,娱乐也有时,所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面,学习时不能废寝忘食,这对身体不好,这样的计划也是不科学的。

长远计划和短期安排

在一个比较长的时间内,比分说一个学期或一个学年,你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多,又往往无法预测,所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点,比如下一个星期的学习计划,就应该尽量具体些,把较大的任务分配到每周、每天去完成,使长远计划中的任务逐步得到解决。

有长远计划,却没有短期安排,目标是很难达到的。所以两者缺一不可,长远计划是明确学习目标和进行大致安排;而短期安排则是具体的行动计划。

安排好常规学习时间和自由学习时间

常规学习时间指按学校规定的学习时间,主要用来完成老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间,你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。

自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间,对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率,增加和正确利用自由学习时间,掌握自己的学习主动权。

对重点突出学习

学习时间是有限的,你的精力也是有限的,所以学习要有重点。在这里,重点一是指你学习中的弱科,二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点,兼顾一般才能取得更好的学习效率。

从实际出发来制定计划

制定计划,不要脱离学习实际,要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时,满腔热情,计划得非常完美,可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高,计划定得太死,脱离实际的缘故。

教学进度的实际:掌握老师教学进度,妥善安排常规学习时间和自由支配时间,以免自己的计划受到冲击。

注意效果,及时调整

这里是一份简单的回顾列表:

回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。

计划要留有余地

制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。

脑体结合,文理交替

学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小说,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。

提高学习时间的利用率

早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

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