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舞蹈方案(篇1)
一。活动目的：为加强学生之间的交流，提高协作能力，增进同学之间的友谊，密切联系师生关系，培养学生良好的兴趣爱好，提升审美能力与品位，提高学生的综合素质，丰富校园生活。
二。活动时间：年0月0日
三。活动地点：待定。
四。主办单位：大学生创业联合会。
五。活动背景：舞蹈是一种人体动作的艺术，它在展现艺术之美的同时，也具有抒发舞者思想感情和健身保健的作用，从而引导学生成为综合素质全面发展，兴趣品位优质高雅的人才。
六。活动流程：
(一)培训阶段：华尔兹，恰恰，慢四，兔子舞的基本舞步。
(二)准备阶段：主要装饰品为彩带和气球，悬挂于会场四周，制造喜庆的气氛，若有投影仪则制作好幻灯片，在会场中央显示“浪漫之夜”，若无投影仪，则在会场上悬挂“浪漫之夜”字样，随着曲目的变化，屏幕播放不同的mv.
(三)舞会流程：在舞会开始前两个小时，工作人员到达会场，对会场进行最后的修饰，将桌椅摆放整齐，在舞会开始前半个小时，会场开始播放一些舒缓和谐的背景音乐(如肖邦的钢琴曲)，营造浪漫温馨的氛围。主持人出场，介绍今晚的活动，宣布舞会正式开始。第一节：若干对专业的舞者进行热烈风格的表演，如探戈，激发全场的热情，调动活泼的氛围，使舞会有一个热烈的开场。第二节：集体恰恰。借助开场的火热气氛，邀请全体成员上场表演。第三节：华尔兹。第四节：小游戏。第五节：慢四。第六节：风趣逗人的小品。第七节：兔子舞：兔子舞是一种简单易学，活跃欢快的舞蹈，能够充分展现学生的青春与激情，当音乐响起，全场学生投身舞池中表演，使全场气氛达到高潮。圆圈舞：所有同学随即围成一个大圈，一个小圈，大圈包围着小圈，跳圆圈舞。第八节：主持人发表总结性讲话，宣布舞会结束。最后相关人员进行清场工作。
七。资源需要：
(一)人力资源：会场布置人员，主持人男女各一人，服务人员，音效师，摄影师，会后清理人员。
(二)物力资源：游戏道具，小礼品，活动场地，笔记本电脑，功放，音响，话筒，接线板，彩带和气球。
篇三
一、活动主题：生化学院09302班、09303班联谊会
二、活动时间：xx年1月19日下午
三、活动目的：
为了培养同学们的感情，丰富大学集体生活，促进同学之间的交流，增强同专业同学们的友谊。
三、活动地点：学校附近
四、活动方式：随心所欲吃、玩、唱。
五、活动经费来源：两班同学自付，先预收50元，交给各班班长，多退少补。
六、活动工作安排：
活动负责人：赵亚娟、童木、郑彩娇、林晨、翟梦旭、倪硕、张红伟
主要任务：负责联系活动场所，维持秩序，确保大家安全(如有需要，以小组为单位)
七、出行方式，考虑到经济问题以经济节约为原则，由班级乘坐公交车。具体路线。。。
八、活动具体计划
1.10点考完试后，10：:20在学校门口集合，10：30从学校出发
2、11:00—13:00吃饭
3、13:00-14:30大伙在饭馆玩会游戏、聊会天
2.15:30到保龄球体育馆(待定)
3.17:00解散，自愿去唱歌的去唱歌
九、聚会要求
1、本次班级联谊活动班干部必须参加，其他同学如有急事，须向班长请假。
2、负责人一定要确保大家的安全
3、本次活动要求组织者与参与者之间相互配合、相互支持，保持聚会各个环节的顺利开展。
舞蹈方案(篇2)
幼儿情况分析及措施：
1、在教学上着重点放在培养幼儿对于舞蹈的兴趣和爱好，让她们真正的`喜欢上舞蹈，从基本开始，由浅入深。
2、选材音乐明快、新颖，对幼儿产生吸引力，节奏强，易接受。
3、对幼儿进行表扬、赏识教育，鼓励跳的较好的幼儿贴上“小红花”，以点带面。
4、发展儿童的个性，注意个别差异，面向全体，因材施教，注意个别教育。
总体目标：
1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。
4、教授2—3个多元化舞蹈组合，包含韵律操、民族舞蹈、现代舞蹈和芭蕾舞。
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
第十六周——第十九周：
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。
2、请家长提出宝贵意见。
舞蹈方案(篇3)
1、服装及道具等的租借购买必须在舞会上午完成，保证是数量和质量
2、舞会所需音乐在十九日前准备完毕
3、请帖与舞会前三天确保送到嘉宾手上
4、游戏必须准备几个备份，现场如果有节目出现问题由其他节目补上
5、会场保障：由控场组全面负责晚会现场控制
1．停电控制
（1） 若舞会前5小时内停电而导致舞会必须推迟，则推迟时间不得超过1 小时，此间工作人员可与观众进行互动，开展一些素质拓展的活动；若1小时后仍不能正常供电，则由主持人宣布舞会改天举办。
（2） 在舞会前半部分的进行过程中停电超过10分钟的，由主持人宣布舞 会改天重新举办；在舞会后半部分的进行过程中停电超过10分钟的，由主持人宣布舞会闭幕。
（3） 在停电期间，由节目组负责演员的组织；由现场组负责嘉宾的服务工 作与服装道具的看管工作；由控场组成员负责现场秩序的维持。
2．节目控制
（1） 节目表演过程中，节目组成员必须时刻在后台，台上一个节目演出时， 其后的两个节目在后台准备，各节目负责人要保证演员的齐备。前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目及时跟进，且要在第一时间将如何关于节目的变化情况报与主持人。
（2） 任一节目在演出过程中发生意外导致演出无法继续进行的，由该节目 的负责人迅速组织演员重演此节目；若重演仍出现问题，则该节目立刻退场，视具体情况决定其再次重演或取消。
6、天气问题：如出现意外天气（大雨）影响舞会举行，我们将推迟舞会至下一天。
舞蹈方案(篇4)
一、 活动主题：强身健体，团结向上，青春飞扬
二、 活动目的：提高我们的综合素质，是我们更加积极向上；丰富同学们的课余生活，是我们的课外生活更加丰富多彩；培养大学生的积极向上的情操；增进我们之间的友谊，加强同学之间的交流，放松心态，是同学们更好的投入到学习中去。
三、 活动意义：舞会营造积极向上的校园氛围，可以更好的展现大学生的青春向上的风貌，借此机会扩大follow me健身协会的影响能力，把力，把团结向上和充满活力的健身协会展现在大家面前。推动了校园文明建设活动，活跃了校园文化生活，丰富了同学们的业余生活，提高了大学生的整体素质。
四、 指导机构：石家庄经济学院华信学院社团联合会
策划主办单位：石家庄经济学院华信学院社团联合会
follow me健身协会
石家庄人民医学高等专科学校舞之威健身协会
五、 活动时间：xx年4月23日星期五晚7点
六、 活动地点：实验楼前场地
七、 对象：我们向石家庄经济学院华信学院和石家庄人民医学高等专科学校全体同学发出邀请，希望广大同学踊跃参加，展现自己的风采，也希望校领导及老师届时光临，我们将奉上一次精彩纷呈的舞会。
八、 活动具体安排：
（1）活动准备期：于4月19-22日，舞会宣传：展板宣传、海报宣传、自习室宣传、横幅宣传；
（2） 申请场地，准备活动用具：音响话筒，灯光，拉花，气球
（3） 联系赞助商，拉赞助等；
（4） 活动流程：
1、到场的前200名发送号码牌，在舞会期间及尾声会现场抽奖。
2、6点30-7点播放优美音乐，预热现场气氛，邀请石家庄经济学院华信学院社团联合会各部 及各社团协助表演及石家庄人民医学高等专科学校舞之威健身协会协助表演，表演开场舞、中场舞等节目。
3、主持进行开场白，宣布舞会开始，介绍所邀请的专业舞蹈教师，并请其发言，示范舞蹈并教授舞蹈动作，邀请现场同学参与学习。现场成果展示，彼此学习，并且评选当晚的“舞王”“舞后”给予奖励。
4、现场抽奖
5、在欢快的舞曲中，燃放烟花（放飞孔明灯或其他），带上华丽的面具，随follow me健身协会领舞队一起舞动。
6、这次舞会以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和几首歌曲。街舞、交谊舞、以及一些群体舞蹈，如：兔子舞、恰恰等。
7、再次对专业舞蹈教练表示感谢，以再见歌舞集体舞蹈结束此次舞会
（注：活动流程顺序及具体安排见节目单）
九、 注意事项
1、 请同学们准时到场，领取号码牌（注意领取情况，酌情处理）
2、 舞会开始后，注意会场秩序，不起哄，不打闹，配合秩序维持人员的工作一定要到位。
3、 注意维持场地的清洁
4、 活跃现场气氛，注意互动活动
5、 嘉宾领导讲话要保持会场安静
6、 放飞孔明灯、烟花或其他的时候注意安全，勿拥挤
7、 发放号码牌时，注意中间及结尾的抽奖活动、
8、 注意照相工作等
9、 音响话筒事先准备好，避免现场出现问题
10、 活动前期工作一定要做到位，可到自习室和宿舍去宣传，保证到场人数。
十、 活动经费
荧光棒 75元
条幅 30元
奖品 100元
气球 15元
孔明灯、烟花40元
灯光 50元
总计310元
舞蹈方案(篇5)
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
b、碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。
目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。
目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
十二月份：
目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。
一月份：
基本功练习、勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。
手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。
目标：
1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。
2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。
舞蹈方案(篇6)
第一周:观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品 第二周:勾绷脚组合
第三周:地面踢脚、下旁腰组合 第四周:把杆地面划圈 第五周:地面延伸组合 第六周:头部及提压腕组合 第七周:把杆下旁腰 第八周:芭蕾舞的手形组合 第九周:把杆一位擦地
第十周:地面下横叉，踢后腿组合 第十一周:把杆小踢腿组合 第十二周:把杆五位擦地 第十三周:地面身韵组合 第十四周:成品舞蹈教学 第十五周:成品舞蹈教学 第十六周:成品舞蹈教学
活 动 方 案
1、辅导教师：周慧敏
2、辅导时间：每周辅导一次，每次90分钟。
3、辅导内容
第1周扶把组合练习
第2-3周
1．练习队形，站立姿势。
2．交待舞蹈的常规要求。
3．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
第4-5周 1．手位组合练习。 2．大众健身操一级练习。 3．上学期两个成品舞蹈练习。
第7-8周
1．练习前压腿、旁压腿的动作。
2．复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。
3．锅庄舞教学。
第9-10周
1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
2．舞蹈练习
3．学习小碎步组合。
4．学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的
舞蹈形式。
第11-15周
复习并排练汇报演出的舞蹈。
第16周
1．复习以前学的基本功及舞蹈。
2．考核总结
活 动 方 案
舞蹈社团目前有成员35人，每周四下午开展社团活动，主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力、训练团员的舞蹈感觉，以及培养团员的形体气质。舞蹈文化教育，是素质教育中的重要方面，舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈的录像资料、舞蹈现场秀，讲解各个舞种的渊源与区别，来增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，丰富同学们对舞蹈艺术的了解，培养孩子们的`个性，提高她们的艺术修养。
具体活动安排: 二月:七至八年级学生自愿报名，组建舞蹈社团 三月:参观光明小学金帆舞蹈团，观摩舞蹈队员基本功训练
四月:编排舞蹈《竹筒声声》，欣赏民族舞的资料
五月:编排舞蹈 待定 六月:总结《在升旗仪式上》
《竹筒声声》
舞蹈方案(篇7)
开场：
1、主持人作开场白并请园长为晚会致辞(可参考前言)
2、园长致辞
晚会过程：
一、看我变变变
节目形式：开幕大型节目
串词：别看我个子小，我们懂得团结的力量大，看我变，我变，我变变变……
人数：80—100人
道具、舞服：可参考运动会开幕式的大型节目。
备注：以大型的节目拉开晚会的帷幕，给所有观众以视觉感官的刺激，成功的开头能吸引全场的目光。
本节目参与的人数较多，服装及道具随队列的变化而改变，从而产生不同的视觉效果和演出效果。紧扣主题，起到开门见山的作用，并充分体现幼儿间的合作能力。
二、温暖的怀抱
节目形式：大班舞蹈
串词：老师的怀抱是温暖的、幼儿园的怀抱是温暖的，即将要告别这种令人眷恋的温暖，我们的情绪变得依依不舍，请看《温暖的怀抱》。
人数：24人
道具、舞服：由兴趣班老师负责(颜色选择上以暖色调为主，如红、黄、橙等)
备注：
三、百变形象时装show
节目形式：时装表演
串词：孩子有着许许多多奇特的梦想，在这小小的舞台上他们将展现自己的梦想，请看他们瞬间的变化。
人数：40—50人
道具、舞服：由现实生活不同职业服装形象(如厨师、医生、宇航员、舞蹈家、建筑工人等)及幼儿的梦想形象(如超人、白雪公主等)所需进行选择
备注：本节目通过不同造型的展示来展现孩子的内心世界和对未来美好生活的憧憬，进一步紧扣主题。
四、摇太阳
节目形式：大班舞蹈
串词：
人数：24人
道具、舞服：节目老师负责，色调仍以暖色为主。
舞蹈方案(篇8)
为进一步弘扬社会主义核心价值观，喜迎20XX年元旦，丰富同学们的课余文化生活，促进学校艺术教育工作，提升校园文化品位，学校决定在20XX年校园体育文化艺术节期间举办“舞动校园——让梦飞翔”校园舞蹈大赛，特制定本方案。
舞蹈可分为单人舞、双人舞或集体舞进行表演。舞蹈种类可多样化，民族舞、现代舞等多种舞形式均可参赛。
①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化；
②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性；
③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点；
④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的`团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
①成套动作的完成应符合所选舞蹈种类的特色，动作优美；
②动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点；
③动作完成轻松流畅，技术正确，没有失误；
④成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。
①动作编排3分；
②现场完成2分；
③表现力、交流与配合2分；
①以年级为单位参加比赛（可在年级各班中自由选择队员，各班要全力配合），每年级必须有两个节目参赛，多报不限，舞蹈的种类自选、音乐自配；
②各年级要于20XX年12月19日前将节目名称及音乐（U盘）交到大队部，或存在共享文件李冬萍——20XX元旦舞蹈比赛文件夹内。
1、设金奖2名、银奖3名、铜奖5名，最佳人气奖1名、最佳风采奖1名、最佳组织奖（年级）1名，其余为优秀奖。
2、获奖演员将获得学校颁发的荣誉证书。
3、学校计划挑选部分优秀节目到我校支教走教受援学校演出。
1、主持人、各参赛选手准备：所有参赛选手在下一个节目开始前作演出准备，由黄文瑶负责督促。
2、现场统分及成绩发布工作：由计分员收集各评委的分数并对分数进行统计（除去最高分和最低分各一个后求平均值），间隔两个节目送一次前两组选手成绩给主持人现场公布。
3、荣誉证书发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩进行核对并填写荣誉证书，先颁发集体证书，个人证书过后再发。
舞蹈方案(篇9)
九月份：
目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣，幼儿园教师舞蹈教学计划。
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
b.碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的'歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。
目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点，幼教文案《幼儿园教师舞蹈教学计划》。
目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
十二月份:
目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。
一月份：
基本功练习勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。
手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。
目标：
1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。
2、加强幼儿地面形态动作的练习，要求幼儿学习正确的吸气、呼气。
舞蹈方案(篇10)
为了丰富同学们的暑期文化生活，增强体质、挖掘自信潜力，磨练意志能力, 培养优雅的行为气质，全面提高少年儿童的艺术修养.为将要报考各艺术院校的学生奠定舞蹈基础。我们结合本校的实际情况，制定了 “文化首都，艺术北京之旅”为主题的夏令营活动方案供广大学生及家长参考，使同学们过个有意义的暑假，愉快的暑假，有收获的暑假。
一、 活动主题和活动目的：
活动目的：为了提高学生的身体素质，舞蹈爱好者的艺术水平，我校舞蹈培训部举办暑期北京之旅夏令营。
承办单位：北京体育大学附中舞蹈教学区、北京华艺远创教育咨询有限公司
三、参加对象：
6—16岁，身体健康、品德优良，喜爱舞蹈者均可自愿报名参加，有一定舞蹈基础者优先，男女不限，地区不限。
学员们将在优美的校园环境封闭的、军事化管理中接受系统、专业的舞蹈基本功训练，形体仪态训练;观看优秀舞蹈作品;参观北京知名院校及北京各名胜古迹景点的观光游览活动。(具体的课程设置和活动安排详见日程表)。
每人2280元营费，(含食宿费、营服费、交通费、保险费、课时费、活动费等在营期间的各项费用)。
凡参加本活动的学员结营后都享有(营服、活动证书、活动全程影像光碟、活动纪念册) 参加人员根据舞蹈特训课程结业考核，成绩优秀者存档，报考本校时优先录取。
注：学生家长应在08:20汇报演出之前到达学校，学校内有专人负责接待。
文章来源：中国网瘾心理研究中心(免费咨询青少年问题，就上心理100)
舞蹈方案(篇11)
舞蹈是幼儿园音乐活动的重要组成部分之一，它是动作的艺术，是用人体动作塑造艺术形象，反映社会生活，抒发感情的一种视觉表演艺术。幼儿舞蹈是力求简单、生动，它同成人舞蹈在创编和排练上有很大的不同，而舞蹈又有自己独特的创编和排练方式。通过适宜的多种途径，培养了幼儿的乐感并促进了协调性的发展。
本学期幼儿班有3班，舞蹈幼儿2班，3班，4班。学员都在6个左右，总体来说幼儿的自身条件就是不错，有几个幼儿本身以前学过一些基础训练，大多数幼儿就是没有基础的，经过几节课下来，让孩子在学习的过程中，认识到了舞蹈不仅的可以锻炼身体，还可以提高自身的气质修养。幼儿起初学习多少有点不是很适应环境，经过我几节课下来，慢慢的喜欢上舞蹈课了，让幼儿感受到舞蹈的乐趣和涵义。我希望小宝贝们对舞蹈有更近一步的理解和探索，这是我十分愿意看到的。每次幼儿能大胆地表现自己的情感和体验;使幼儿能用肢体动作进行舞蹈艺术表现。
1、本中心原则上要求学员不得迟到，早退，矿课，每周一节课，课时是一个半小时，若是有什么特殊情况，家长及时要给前台咨询顾问请假，我们老师也可以给你安排补课。要是没有什么事希望家长尽量带孩子来上课，16个课时加起来也就24个小时。
2、我们舞蹈班学员需要提前5到10分钟进入舞蹈室，做好上课前的准备，若迟到上课时间不仅对孩子时间观念没掌握，也影响了其他学员上课。所以宝贝们别迟到呀。
3、上舞蹈课一定要穿舞蹈服，请勿佩戴首饰，以免在跳舞的时候误伤自和他人。玩具，零食，贵重物品一律不准带入教室。可以带点牛奶和水壶，放在舞蹈室指定的位置。
4、上课期间，家长不能进入舞蹈室，以免影响孩子上课情绪，下课时允许家长进入教室，了解孩子的学习情况，与老师沟通交流。
1、让孩子认识各部位的同时，增强舞蹈方向感，做到初步简单动作协调。
2、逐步规范舞蹈舞姿，基本做到腿直，脚绷，背挺。
3、发展幼儿柔韧性和协调性。培养孩子对舞蹈的兴趣。
舞蹈方案(篇12)
为响应社团文化艺术要求，融合学校多年艺术文化，加深同学对舞蹈的认识。同时让同学们有机会认识各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的认识。因此，决定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛。
一、活动主题：舞动魅影
二、主办单位：共青团肇庆学院委员会学生社团部
三、承办单位：xx学院舞蹈协会肇庆学院交谊舞协会
四、活动要求：
1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参加。
2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校园文化生活和当代大学生朝气蓬勃的精神风貌为主题。
3.每个节目表演时间不超过7分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，比赛音乐统一用mp3格式。
五、初赛将于5月10日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行本次大赛初赛，届时将秉着公平公开原则邀请现代舞和民族舞的专业老师对参赛选手进行专业点评，选出晋级决赛的选手。
六、决赛将于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂进行本次大赛的决赛，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中一决高下，我们将对最后胜出的选手进行颁奖（视参赛人数而定）并授予证书，以资鼓励。
七、参赛对象
舞蹈方案(篇13)
1、倡导体验、实践、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合能力。
2、训练学生的肢体，培养学生的身体协调性，能够掌握舞蹈的基本技能，基本舞步。
3、在培训期间，能够学会至少三种舞蹈：健美操、民族舞、现代舞。让学生在学习的过程中，体验到舞蹈的快乐。
每周三下午第三节课，针对爱好舞蹈的中学生，开设了“舞动奇迹”舞蹈班。
其理论依据与方法手段如下：
1、理论依据：全体学生强调自主合作交流，一切以学生发展为出发点，切实重视所编学校课程的基础性、兴趣性、合作性、交流性。
2、方法手段：
第二：发挥学生的优势，也发挥集体备课的作用，根据学生特点灵活处理。
四、课程实施建议：
1、让学生在自由、民主、宽松和谐的环境中，感受舞蹈的魅力。
2、在教学过程中，应以学生为主体，调动学生的积极性，让学生在自主的活动中体验，探究，创新，以获得真情实感。
3、将肢体语言和艺术紧密的结合到一起。
通过校本课程的教学，使学生比以前更自信，能勇敢的在众人面前尽情的表演、表达自我，而具有艺术或体能天赋的学生，因此有较多的机会去尝试，所以更有机会使自己的潜能得到发挥，而不至于被埋没。不仅是学生得益，对教师而言，校本课程的开发，不仅扩大了教师的视野，提供教师一个反省个人教育理念的机会，并形成了新的教育理念，提高了教师的课程意识和课程开发的能力，改进了教师的教学技巧，而且对学生的看法和对待学生的方式也发生了变化，同时也使人际沟通互动与自我反省能力得到提高。最重要的是许多教师从心里形成了一种自我向上的需要，自我要求也越来越高。教师不仅看重教学这份工作，而且热切地想把这份工作做好。校本课程的开发使师生共同受益。