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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

当你在某个事情中得到新的体悟时,你可以将这些感悟写成一篇心得体会。心得体会的关键在于能够表达自己的真实感受并谈及所得的体会。如果你还在苦恼不知道如何写心得体会,不妨试试以下方法:

首先,回顾你之前的经历和感受,思考这个事件给你带来了什么样的改变或影响。这一部分可以用一些关键词来列出你的感受,如惊喜、启发、触动等。

接着,详细描述你所体会到的事情的具体细节,可以涉及到你的行动、思考、观察等方面。通过这些具体的描述,读者能够更加清晰地了解你的心得体会。

然后,将你在这个事件中所得的体会归纳为几个关键点,并对每个点进行简要的分析和解释。可以尝试自问为什么会有这样的体会,是否和你之前的经历、价值观相关等。

最后,给出总结性的结论或建议,强调这个事件对于你的意义和所带来的启示。可以从个人成长、人际关系、价值观等方面进行思考和总结。

通过以上的步骤,你可以更好地写出一篇有真实感受和独特体会的心得体会。记住,在写作过程中要保持自己的真实和开放,不必刻意追求华丽的辞藻,关键是能够真实地表达自己的思考与体悟。

工作体验心得体会 篇1

这次对父母工作岗位的体验,拉近了我与社会之间的距离,深刻感受到学习知识对于以后工作和生活的巨大帮助。此次社会实践活动中,我主要从以下两个方面得到了启发:

一、人际关系

处理人际关系,要遵循严于律己、宽于待人的原则,并且要给予他人最大的尊重。进入检验室,爸爸的第一句话是“不要玩手机。”他解释道:“今天你的身份是一个实习生,新人初来乍到要做好规矩,否则别人对你会留下不好的印象。即使别人自己也在玩手机,但只要你在玩,他就会对你有偏见,这是人之常情。” 在工作过程中,爸爸又说起曾经遇到一位患者因为取血失误造成的皮下出血前来投诉。本来不是什么严重的问题,患者存心要闹,在诊室外哭天抢地,好像命不久矣。他说:“这种时候先不管别的,请他到办公室里来,泡一杯茶,让他慢慢说。他觉得自己是被尊重了,那气也就消了一半。就算你从功利的角度想,如果一直在外面闹,有这么多人看着,他只会觉得自己很厉害,越闹越起劲。”爸爸打开离心机,继续说道:“听那个人说明情况的时候不要插嘴,就是好好听,然后再用商量的语气提出解决办法,事情一般就不会再闹大了。所以你以后也要记得尊重别人。”

二、学习与归纳

检验师是一门专业性比较强的职业,需要具备大量的生物和化学知识和实践操作技能,学生时代的积累就显得尤为重要。我进入化验室后,看着满桌的仪器和堆积如山的试剂真是一头雾水,如果真去干这个与其说协助不如说是捣乱,只好在一边抄抄表格敲敲章。

这时爸爸又提起了那次投诉事件“这些护士学校里练了这么多年,又工作了十几年,还因为这种事被投诉。”接着他开始“吹牛”,“我大学都没有练过这个,但是干了这么多年从来没被投诉过,以前单位里人少,再难抽的血都要自己来。后来抽多了我发现人的静脉摸起来和一般的肌肉不一样,这样就算完全看不见血管也能抽血。现在这些护士碰到小孩子来根本不敢动手,给大人抽完也不知道多想想,水平怎么会提高呢?”可见不论是学习还是工作,善于总结归纳都是很重要的。

工作体验心得体会 篇2

在分子生物学实验室为期两个月的实训使我受益匪浅,我不仅学习到了专业知识,更重要的是收获了经验与体会,这些使我一生受用不尽,记下来与大家共勉:

1.手脚勤快,热心帮助他人。初来匝道,不管是不是自己的份内之事,都应该用心去完成,也许自己累点,但你会收获很多,无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。

2.多学多问,学会他人技能。学问学问,无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的,要记住知识总是垂青那些善于提问的人。

3.善于思考,真正消化知识。有知到识,永远不是那么简单的事,当你真正学会去思考时,他人的知识才能变成你自己的东西。

4.前人铺路,后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树,前人的道路固然重要,但是学会另辟蹊径更为重要。

5.独立而不孤立。学会独立思考,独立实验,但要记住与他人的交流也是非常重要的,实验和实验事永远不是你自己的。

6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。

7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。

工作体验心得体会 篇3

这次的培训内容丰富,形式多样。既有专家的讲座,有视频可以观看,又有学员要完成的作业,还有在线研讨等学习方式。国培教育,给我既有观念又是一个很强的冲击,使我在理论上也得到了提高;在教学技艺得到了增长。我会将所学知识进行整理,再慢慢消化,进而将我所学到知识转化成为对我有用的教学手段;进而也将这些“高营养”的知识“大餐”内化为我学习的动力,教学的资本。

两个多月的网络培训即将结束,通过此次的培训,真是受益匪浅,下面我谈一下此次培训中的感受。

首先,更新了教育理念、提高了思想认识。

在此次网上学习中,我有幸认识了许多国内知名教育专家,从他们的讲课和讨论中,使我学到了许多新的教育知识和理念,不仅增强了我对教育工作的认识和理解,更激励我奋发向前。对于我的教育理念和思想认识来说,这次培训无疑是一场“及时雨”,不仅使我理清新课改中的各条脉络,同时对突破教育中一些难点问题提供新的解决思路与方法,真是茅塞顿开,豁然开朗。

其次,理清了教学思路,完善了知识体系。

过这次学习,让我深入理解新教材的脉络,明白了新教材的“新”主要指知识的更新与教学艺术的更新,也是知识体系的更新教育理念的更新。通过这次培训,让我不仅在学科知识方面得到一次全面的梳理。同时让我对初中数学知识体系有了全新的认识与了解,从一个崭新的角度对课程进行了解读,开阔视野。

第三,转变了师生关系,改进了教育方法

通过此次网络国培学习,让我学会了怎样和学生沟通,如何让自己的课堂更加生动有趣,更加吸引学生的注意力,提高学生的学习积极性,以及如何做一名让学生满意、家长放心、同事敬佩的好老师,真是收获太多了。

第四,开拓了学习渠道,广结了教学挚友。

通过此次培训的平台,让我结识了全国教学一线优秀的教师,通过他们的教学和指导不仅增加了我的教学知识和理念,更感受到他们的敬业精神和人格魅力,更增强了我投身教育的信心和勇气。另外通过这个平台,我也看到了广大同行们的投身教育热情和热爱学习的精神,更加激励我要好好地学习,积极地同大家交流讨论,不断地提高自己各方面能力和水平。

工作体验心得体会 篇4

今年暑假,我有幸参加了县教育局对各小学数学教师的培训,虽然只有短短的七天,但却让我受益匪浅。在本次培训中,班主任做到了精心安排,严密组织,培训知识切合我们教学实际,理论的提升,课例的充实,使我的教育观念得到进一步的提高与更新。

一、老师新理念的引入,使我深刻反思

在培训过程中,老师阐述了自己对小学数学的独特见解,比如:转变学生的学习方式,引导学生自主探索,创设民主和谐的教学氛围,鼓励学生和他人合作学习、交流分享,在老师的引领下,我的思想深深受到震撼,作为一名数学教师,我思考得太少,平时对如何上好一节课,对于学生的长期发展考虑得并不多,甚至是忽视了这一方面。以前重视知识的落实,忽视知识的形成过程;重视单一解答方法的教学,忽视数学思想方法的渗透,听了本次培训后,使我明确了以后努力的方向,在今后的教学生涯中,我要不断地学习理论知识,学习新的课改经验,使自己成为一名学习型的老师,真正做到“活到老,学到老”。

二、同行之间的交流,使我得以取长补短

本次培训,汇集了几十所学校的老师,每个培训小组都推荐了一名教学经验丰富的老师上了一堂示范课,他们丰富的教学经验和课堂驾驭能力。让我学到了很多。在课余闲暇时间,则是我们交流的时候,我们每天都有研讨的问题,有课堂教学方面的,也有班级管理方面的,还有对某一细节讨论的,在交流过程中,我还了解到其它学校的新课程开展情况,并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的一些困惑,以及对新课程教材的把握与处理,从中涉取一些先进的经验充实提高自己。

总之,此次培训,犹如为我打开了一扇天窗,拨云见日,使我豁然开朗。培训之后,我会以的姿态迎接新学期的到来。

工作体验心得体会 篇5

一听到微笑这两个字,有人一定会想:人人都有一张脸,每张脸都会笑,这有什么值得你好讲的呢?我相信,每个人都有过遭遇蹙眉冷脸的经历,在那一时刻,您的心里不曾渴望过灿若阳光的笑颜吗?

其实,微笑是世间最美的花朵,微笑是人际间永远的春天,它的力量是如此之大,以至于当你面对它的时候,你无法愤怒,无法吼叫,无法责备,更无法拒绝。

微笑服务是建行的服务理念之一,也是对员工素质的基本要求,全国的许多行业都在提倡微笑服务,于是许多人煞费苦心的对镜练习,企图练出一副蒙娜丽莎般的微笑,可是直到练到腮帮子发胀才认识到,微笑并不像点钞或者打算盘那样可以练得出来,微笑不是一种职业化的笑脸,而是一种情绪,也可以说是一种气质的流露,是微笑者积极的人生态度的表现,是他们充盈的内心世界真实、自然的流露。

我有一位同事入行三年,连年被评为文明服务标兵,并且轻轻松松、自自然然,每天只要一进入工作状态,她的脸上就荡漾着甜甜的微笑。她和风细雨,善待每一位客户,认真对待每一件事情,她几年如一日的笑容,绝不是练出来的,而是源自她积极的人生观和充分的自信,试想一个对生活悲观失望的人,一个愤世嫉俗的人,怎么会总有微笑的心情,一个连对客户提出的问题。对工作的`压力都没有信心承受的人,又怎么能笑得出来?

曾经有一位脾气暴燥的顾客。用恶毒的不堪入耳的语言羞辱她,年轻气盛的男同事气得握紧了拳头,如果不是为了工作纪律,他们真的会冲出去与这位不讲理的顾客理论一番,而我这位同事,只见她那双美丽的大眼睛蓄满了夺眶欲出的泪水,可是脸上那灿烂的微笑却丝毫没有褪色,她依然那么温柔而又不卑不亢地说:“请您回去再核实一下好吗?”这件事的结果不用我说,大家也能猜得出来,从此客户赞许地称她为“微笑天使”她的微笑不仅感动了客户,更感染了周围的同事们,大家都说,只要进了这个营业大厅就好象到了亲人家里。

有一首诗,据说在法国巴黎的商店,饭店、医院、机场等许多地方都可以看到,大意是:微笑一下并不费力/但它却能带来无穷的魅力/受惠者成为富有/施与者并不变穷/它转瞬即逝却往往留下永久的回忆/富者虽富却无人肯抛弃/穷者虽穷却无人不能施与/它带来家庭之乐,又是友谊绝妙的表示/它给疲劳者解乏,又可给绝望者以勇气/如果你遇到某个人没有给你应得的微笑,那么把你的微笑慷慨地给予他吧,因为没有任何人比那不曾施与别人微笑的人更需要它,如果在我们的生活中不利用微笑的话,就好象是巨额存款存到银行里,却没有存折把这笔财富支取出来一样。

一则印度谚语说:播种一种思想,收获一种行为;播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种品格;播种一种品格,收获一种命运。所以我们提倡的令人信赖的服务质量,令人赞许的服务效率,令人满意的服务态度,绝不是一种表面的东西,它应该是我们播种的思想所收获的行为,并成为我们每一个建行人所具备的习惯和品格,这种思想就是“行兴我荣,行衰我耻”的集体荣誉感,爱岗敬业,勇挑重担的责任感和积极生活,乐观助人的优良意识,这不仅是我们的服务理念,更应该成为我们的生活准则,只有这样,我们才能从容地绽放出发自内心的微笑。

因为微笑具有穿透心灵的力量,所以它能够消除所有的猜忌与误会,能够冰释所有的哀怨与愁苦,让我们微笑着接待每一位或善或凶的客户,微笑着迎接每一个或晴或雨的日子。

常常地想,现在的你,就在我身边露出微笑。

工作体验心得体会 篇6

今年我们每一个人都迎来了一个特殊的假期,我作为一名老师也有了一个新的名字——“主播”。回头想想这一周的“主播”生活,真的是感慨万千!

疫情的突然到来打破了我们的生活节奏,本来该站在明亮教室的三尺讲台对着我的学生侃侃而谈的我们,却要面对网络当起了“主播”,可当“主播”首先的硬件设施就必须是网络、电脑或手机。可突然发现自己老家没有网络,怎么办?——安网络。就这样下午紧急给老家按上了网,安上了网络却发现电脑没有声音,又怎么办?那就只能用手机。可手机只有一个,孩子也要听网络直播?怎么办?——买手机。就这样硬件设施算是齐全了。可家里还有两个小神兽需要照顾。孩子的爸爸是交警,每24小时换一次班,他不在家的时候我自己照顾两个孩子还好,他回家时我在照顾两个孩子的同时还要照顾他。因为他们上班是24小时待命,所以回家后就要保证他能有一个很好的休息环境,让他能休息好。我就要照顾孩子、备课、上课真不是一个“乱”字就能说清自己的感受和体会。当问题摆在面前就要解决啊!

剩下的问题就是怎么当好这个“主播”,上好我们的网课了。在第一天钉钉直播中我就发现网络太卡,问题很多于是我们政治组商量能不能自己提前录好课这样上课时就能减少这些问题的发生,保证更好的课堂效率。可要录课问题又来了,我的电脑没有声音,无法录课,我就到处搜索寻找学习使用手机来录课,经过我不断的学习和摸索,终于让我找到“汗微微课堂”这款APP,但它的前期准备比较多,我也经过了好长时间的学习,才终于初步掌握了它的使用方法,在演练了无数遍后才成功的录制了一节课,当时真的感觉很有成就感,上课期间学生反映也比较好。再看完录课后有什么问题我再直播间会再次讲解和学生互动解决问题。

今天是一周的结束,学生们进行了周测测试,从成绩中可以看出在这种没有老师在跟前监督的特殊日子里最考验人心。谁能坚持初心、认真地跟着老师的进度、有序地学习的同学肯定是满满地收获。但没有能够坚持的,想必也能感觉到测试时的力不从心和词不达意吧,很多人都说这次疫情是个分水岭,我希望同学们能通过这次的测试有所收获,当然这种收获不仅是知识更重要的是做人!

工作体验心得体会 篇7

时间如白驹过隙,转眼间来公司快一年了。我也从机修车间被调到了销售部管件制作技术员岗位。在新的工作环境下每天都有新东西在涌入大脑,工作总是不停的忙碌,稍有停顿便踏不上步子。虽然如此,但感觉过的很充实。人生就是不断的学习,不断的进步。用知识不断充实自我,走向更高更远的地方!

在销售部的这段时间,我深深感受到公司企业文化纲领中的“以市场为导向,以客户为中心,以销售为龙头,创新机制,创造活力,创建优势”这一理念的深刻内涵以及公司企业文化的重要性。看一个公司业绩,看什么?当然是看销售业绩。再好的产品卖不出去,还是没用。在以销售为龙头的引领下,灵活组合“三创”想必公司业绩会更上一层楼。企业文化是企业将从来没有过的人文理念以人性的方式融入经营体系,从而快速提升企业的凝聚力,并且增强了经营体系不断创新的能力。而创新又不仅是企业家或员工个人价值的体现,也是企业的一种超越传统的经济行为更是是一种生命力更强的,创造价值更高的经营要素。以下是我在新岗位期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

第二,积极进取的工作态度:在工作中,你不只为公司创造了效益,同时也提高了自己,像我这样没有工作经验的新人,更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在公司业务繁忙的时候,要积极乐观的去做一些事情,这样才能多积累多提高。

第三,团队精神:工作往往不是一个人的事情,是一个团队在完成一个项目,在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点:要有与别人沟通,交流的能力以及与人合作的能力,合理的分工可以使大家在工作中各尽所长,团结合作,配合默契,共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩,必须牢记一个规则:我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上,在团队工作中,会出现在自己的协助下同时也从中受益的`情况,反过来看,自己本身受益其中,这是保证自己成功的最重要的因素之一。现在几乎大家都在讲团队,可如何才能在实际工作中实现团队精神?这才是重中之重。公司有各个部门,各有其责,但当遇到棘手问题时各推其责,达不成共识,无益于问题的解决。因此“团队”二字应当时刻印在员工脑海中,且付诸于实际行动中。

第四,为人处事:之前作为学生面对的无非是同学,老师,家长,而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导,同事还是客户接触,都要做到妥善处理,要多沟通,并要设身处地从对方角度换位思考,而不是只是考虑自己的事。

以上是我对自己工作的一些总结和体会,总结是为了寻找差距,修订目标,是为了今后更好的提高。通过不断的总结,不断的提高,我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

工作体验心得体会 篇8

用白驹过隙来形容时间真是再好不过了。回首几个月前的我还是一个对于化验一窍不通的新人。如今来到化验室这个大家庭里,既熟悉又陌生,有一种不一样的感觉,更好地展现了一个全新的自己。

通过在化验室几个月的学习,我深刻的认识到我们工作的特殊性,可能一时的疏忽就会给公司造成极大的损失,因此,细心严谨是我们化验员应具备的素质。在领导和几位师傅的细心教导下,我学会了对煤、焦炭、化产品等样品的分析过程、测定、基本工作流程和各电器的使用方法。

在很多人眼里化验室可能是一个“好”工作,其中的酸甜苦辣只有我们自己知道。化验室的工作是一个枯燥而又精细的活,每天重复着相同工作,但是师傅们从来都不会觉得乏味。当一个样有偏差时她们会毫不犹豫的重新再做,为了使结果能更精确,一个样可能分析好几个小时,不管是白天还是晚上,一次、两次...直到数据平稳。当做完这一切后,她们会把当天所有的分析样的结果整理出来,才可以把最后的结果报给公司。这样的精神是值得我敬佩和学习的。

因为工作的特殊性,化验室绝大多数都是女人,她们年轻富有朝气。虽然每天都与一些脏兮兮的样品打交道,但平时的工作闲暇之余,大家有说有笑,聊聊彼此的家庭、聊聊穿衣打扮,大家有说有笑,真是其乐融融。

回首过去这几个月,也因为做分析时细心度不够造成了很多失误受到批评。在以后的工作中,我一定会多向师傅们请教,认真学习,领会师傅们的工作经验,细心做好每一个分析样品。在这个充满了温馨的大家庭中快乐的生活、快乐的工作!

工作体验心得体会 篇9

假期作一些自己力所能及的家务活,减轻一下父母的负担,是一件很有意义的事。今天我便突发奇想决定帮助妈妈干家务活……

今天家中的厨房真是糟糕透了,用一句话来形容那真是“锅朝天,碗朝地”相当的乱,但洗碗属于我“力所能及”的家务。于是这份差事便不由分说地摊在我的头上。

自来水哗哗地流,漂亮的白瓷碗尽情的享受着流水的沐浴,油污一抹而去,瓷器恢复了它原来独特的细腻光泽。瓷碗洗净了,油污又上了手,再到自来水龙头下去冲洗,悠然自得尽情流淌的自来水,不禁让我联想到“似水流年”的人生哲理。于是,单调的洗碗,变的有情有趣,手上机械运动,脑海里却思潮澎湃。

洗一回碗,走过一段“心灵历程”,身心倍爽,仿佛自己也被洗了一遍。

在我家厨房与客厅中间有一道玻璃门,在过去的一年中它历经沧桑,门上的污渍更是五花八门,看着这历经沧桑的玻璃门,我的脑袋都大了,因为妈妈把这么“艰巨”的任务竟然交给了我。我来不及多想,马上拿起抹布在玻璃门上一顿乱擦,忙的是不亦乐乎,紧接着我用湿抹布把门上的洗涤剂擦掉,顿时玻璃门露出了它应有的本色,最后我再用报纸在玻璃门上抛光。呵!两扇门顿时光彩照人,望着他们我心里别提多高兴了,因为我又帮妈妈减轻了一项负担。

一通活干下来,我已经是腰酸背痛腿抽筋。看着妈妈在厨房忙碌的身影,我才体会到作一个家庭主妇是多么的不容易,我才干了这些活就已经不行了,更何况妈妈呢我想,以后只要有时间,我就帮父母干家务减轻一下父母的负担,让父母身上背的担子不再那么重!

工作体验心得体会 篇10

放假了,老师给我们布置了一个作业,为父母做一件事,我也不知道做什么。

寒假第二天,机会来了。我父亲是一个普通的建筑工人,每天都坚持不懈的去做他的工作,但他从来都不向我们抱怨他的苦和累,每天都那么乐观。当我们一起吃饭看电视的时候时常给我讲一些道理。虽然家里不富裕,但每天都那么充实、快乐。我们虽然放假了,担负起早上却还要照旧上班,早饭都是母亲来做,天还没亮,父母就起床了,开始了忙忙碌碌的一天。我想我放假了,老师又布置了作业,我正好能够完成这个作业。就和母亲商量早上给起来给父亲做早饭,母亲还担心我早上起不来。 我下决心要做的事就一定要做成,于是就上好闹钟,准备第二天。

早上闹钟响了,我很迅速的起床了,穿好衣服,为父亲准备早饭,其实饭挺简单的,就是煮方便面。做好了,我给父亲端上去的时候,看着父亲吃着我做的方便面,心里有一种说不出的滋味。

第二天早上,我照样起来给父亲做饭。父亲吃完饭出门去工作了,母亲说父亲的手机没拿,我就跑这给父亲送出门去。父亲的工友和我打了声招呼:“这么早记起来了啊!”我说:“恩”。父亲说了一句:“给我做早饭着。”。父亲的这句话虽然说的语气平淡,但我感受到了他觉得我给他做早饭而感到一丝骄傲。随后工友说了一句:“这懂事。”

我想了这句话,开始还觉得高兴,但后来觉得我没有高兴的权利。因为这件事是老师布置的作业,但自己却没想过主动做一顿饭给父亲。

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