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励志的句子

为了确保活动能无误进行。我们在项目开始之前应该有一份完整的方案,如何写出一个与众不同的方案?今天编辑为大家带来了一篇与“考试方案”有关的好文章,这篇文章包含了轻松实用的小技巧和生活常识欢迎大家借鉴和使用!

考试方案 篇1

2、民无信不立。(孔子)

3、人背信则名不达。(刘向)

4、如果要别人诚信,首先要自己诚信。(莎士比亚)

5、诚实是人生的命脉,是一切价值的根基。(德莱塞)

6、失去了诚信,就等同于敌人毁灭了自己。(莎士比亚)

7、诚实的人必须对自己守信,他最后的靠山就是真诚。(爱默生)

8、不宝金玉,而忠信以为宝。(不要把金玉当成宝物,而忠诚与信用才是宝)

9、华而不实,耻也。(只开花不结果实,令人感到羞耻。)

10、精诚所至、金石为开。(人的真诚所达到一定程度,能感动天地,使金石为之开裂。)

11、君子诚以为贵。(有修养的人把真诚看得非常重要。)

12、身不正,不足以服;言不诚,不足以动。(行为不正的人,不让人服气,言语不诚实的人,不必与他在一起共事)

13、受人之托,终人之事。

14、言必信,行必果

15、“狼来了”;

16、如果我耍花招,人们便不再信任我,我再也享受不到诚实的快乐。

五、班主任讲考试中有以下方式证明你正直诚实

1.即使没有老师监考,你也知道怎么做才合适;

2.会多少答多少;

3.不要作弊。

考试作弊的行为:

1.偷看别人的试卷;

2.问别人怎么答题;

3.看事先写好的小纸条;

作弊的后果:

1.你伤害了老师和同学,给师生关系和同学关系蒙上了阴影;

2.你对家长、老师和同学有负罪感;

3.你改变了在他们心目中的形象,失去了老师和同学对你的信任─本来我们都是相互信任、充满爱心的;

4.大家都不好看;

5.以后生活本身对你的惩罚要比现在严厉的多;

同学们,你真的作弊,老师不是没看见,他是不愿……你的信誉价值连城,你怎么舍得用一点点考分就把它出卖了?作弊的代价太高了!一个作弊的人是没有信用的人,他永远树立不起诚信、伟大的形象。一个作弊的民族是不讲诚信的民族,很难自立于世界民族之林。

六、学生代表宣读《考试与诚信倡议书》。

我宣誓

在这次考试中,认真准备好每一场考试,遵守考场纪律,不作弊,诚信做人,考出自已的水平,向家长和老师汇报最佳成绩

七、班主任总结:

古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任,义务,和一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小事做起。今天,我们共同探讨了诚信考试的话题。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

考试方案 篇2

为维护全市农村信用社营业网点正常经营秩序,保护客户的合法权益,预防或减少农信社服务突发事件带来的危害,根据《中国银行业营业网点服务突发事件应急处理工作指引》、《中国银行业营业网点服务突发事件应急处理预案示范文本》和《农村信用社突发事件应急处置预案》,特制定《农村信用社营业网点服务突发事件应急处理预案》(以下简称本预案)。

服务突发事件处理工作原则处置营业网点服务突发事件应坚持依法、快速、高效、稳妥的`原则;应严格遵守保密法规,不得泄漏;应按照统一指挥、措施得力,政府协调、部门联动的原则组织实施,应按照自身的权限和职责各司其职,服从指挥;应按照属地为主、明确责任,信息共享、维护稳定的原则开展处置,应统一认识,顾全大局,科学决策,依法处置。

服务突发事件处理领导小组工作职责联社成立“农村信用社服务突发事件应急处置领导小组”,事长任组长,主任、监事长任副组长,领导小组成员为各部门负责人。领导小组办公室设在办公室,由办公室负责人任主任。负责对辖内农信社服务突发事件的处置进行引导、协调、督促,并做好辖内农信社应急处理信息交流等服务工作。

(一)服务突发事件处理领导小组工作职责:

1、审定符合本单位实际的应急处理预案;

2、决定启动和终止应急处理预案;

3、统一指挥应急处理工作;

4、调配各类应急处理资源;

5、决定向系统内上级机构报告突发事件及其处理情况;

6、审定应急处理信息披露事项;

7、决定向银监分局、政府职能部门等系统外职能部门报告应急处理相关事项;

8、决策应急处理工作的其他重要事项;

(二)服务突发事件处理领导小组办公室的职责:

1、负责接收服务突发事件信息情况,提出服务突发事件级别判定意见,并综合汇总上报银监分局、省联社和地方党政领导机关;

2、指导督促营业网点应急处理预案的执行;

3、与市、县市政府及其他市级职能部门联系;

4、联系银监分局、政府职能部门等系统外职能部门协调处理服务突发事件,及时报送有关应急处理情况;

5、收集、上报、通报有关信息资料;

6、收集、整理、保管应急处理档案资料;

7、按权限对外披露相关信息;

(三)营业网点应急处理团队的职责:

1、制订并组织实施本单位应急处理预案;

2、及时向系统内上级机构上报有关应急处理信息;

3、根据实际情况,联系相关系统外职能部门协助处理服务突发事件;

4、落实应急处理预案的演练工作;

5、完成系统内上级机构交办的应急处理工作其他事项。

1、营业网点挤兑;

2、多个营业网点受自然灾害破坏;

3、多个营业网点业务系统故障;

1、单个营业网点业务系统故障;

2、抢劫客户财产;

3、单个营业网点受自然灾害破坏;

1、客户突发疾病;

2、客户人身伤害;

3、寻衅滋事;

4、营业网点客流激增;

5、不合理占用银行服务资源;

6、重大失实信息传播;

营业网点发生服务突发事件,应立即按程序报告系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室,报告内容主要包括:事件发生的地点、时间、原因、性质、涉及金额及人数以及事件造成的主要危害、客户反应、事态发展趋势和采取的应对措施等。

(一)营业网点发生挤兑事件,营业网点应急处理团队迅速疏导客户,防范客户过激行为,维持营业秩序。

(二)营业网点负责人迅速到达现场,并按程序第一时间向系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室报告。

(三)营业网点应急处理团队及时安抚客户,全力做好解释和宣传,控制事态发展。

(四)系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室迅速研究分析事件情况,视情况,及时启动应急预案,同时根据实际情况向市联社、银监分局、政府职能部门、公安机关报告。

(五)系统内上级领导小组办公室接到营业网点发生挤兑事件的报告后,立即调动安全保卫人员赶赴现场,并请求协调当地公安部门维持秩序,防止事态扩大。

(六)系统内上级领导小组办公室根据应急预案,迅速调运内部资金,确保头寸充足,必要时,向当地人民银行汇报,紧急调拨充足现金,保证正常兑付。

(七)根据事态进展情况,系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室及时进行相关信息披露,消除社会影响。

(八)如事态范围进一步扩大,系统内上级服务突发事件应急处理领导机构请求银监分局、政府职能部门共同采取联动措施,统一协调应急处理工作。

(一)营业网点发生业务系统故障,造成系统停机、运行中断等情况,营业网点应急处理团队及时告知客户,做好客户解释安抚,维持营业秩序,同时检查了解网点供电、设备运行、网络运行等情况。

(二)营业网点负责人第一时间报告系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室。系统内上级服务突发事件应急处理领导机构研究分析业务系统故障情况,视情况启动应急预案,组织开展应急处理工作。

(三)系统内上级信息技术管理部门协助营业网点共同针对故障情况,采取相关措施进行处置,尽快恢复系统正常运行。

(四)如发现故障属人为攻击所造成,系统内上级信息技术管理部门应积极采取措施进行处理,对于经分析确认为攻击行为,且在短时间内无法解决的,应及时向公安机关报案,并协助公安机关破案,确保农信社业务系统安全。(五)必要时,系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室根据《银行业重要信息系统突发事件应急管理规范》有关规定,组织实施营业网点系统故障应急处理工作。

(六)根据营业网点业务系统故障处理实际情况,由系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室及时做好信息披露,向客户公示营业变更安排。

(七)如发生多个营业网点系统故障或单个营业网点系统故障影响范围较大时,上级机构服务突发事件处理领导小组办公室向银监分局、政府职能部门报告有关情况,请求支持配合。

(一)营业网点发生不法分子抢劫客户财产事件,营业网点应急处理团队立即报警,迅速予以制止,维持现场秩序。

(二)在确保银行财产安全情况下,营业网点应急处理团队及时、安全疏散其他客户;如客户受到伤害,应迅速实施救助。

(三)营业网点负责人应及时向系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室报告事件情况。

(四)营业网点组织采取有效措施,尽快恢复营业网点正常营业秩序。

(一)发生火灾、水灾、地震等自然灾害时,营业网点应急处理团队第一时间拨打紧急救援电话,迅速组织人员自救,尽快疏导客户撤离网点。

(二)营业网点负责人迅速向系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室报告灾情。

(三)应急处理团队组织员工转移柜台现金、凭证、账薄等到安全地方,并做好安全保卫工作。

(四)按照灾害处理实际情况,营业网点应急处理团队组织员工采取相应措施,防止灾情扩大,并组织员工有序转移。

(五)营业网点负责人紧急调配人员,加强防卫,做好营业网点金库、柜台等重点场所的防盗、防抢工作。

(六)系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室启动应急预案,组织开展应急处理工作;立即调动安全保卫人员赶赴现场维护秩序,同时联系公安机关、政府相关职能部门协助维护现场秩序,保护客户和农信社财产安全。

(七)如营业网点因灾情不能正常营业,系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室应及时做好相关信息披露工作,公示网点营业变更安排,做好客户安抚工作,消除社会影响。

(八)系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室应向银监分局、政府职能部门报告有关情况,请求监管机构、政府职能部门共同采取联动措施,统一协调应急处理工作。

(九)系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室组织采取有效措施,尽快恢复营业网点正常对外营业。

(一)客户在营业网点突感身体不适、需要帮助时,营业网点应急处理团队应及时安排客户休息。

(二)客户突发疾病时,营业网点应急处理团队依据实际情况立即联系紧急医疗救护,疏导救助通道,协助医疗救治。

(三)根据实际情况,营业网点应急处理团队应及时通知客户家属或单位。

(四)营业网点应急处理团队协助客户保护财产和资料安全。

(五)营业网点应急处理团队应维护营业网点正常秩序,保证服务质量。

(六)营业网点保存监控录像资料,以备日后查证。

(一)客户在营业网点受到人身伤害时,营业网点负责人应及时达到现场,了解客户伤情,进行安抚慰问。

(二)营业网点应急处理团队为客户提供临时医疗救护,并及时协助联系客户家属或单位。

(三)必要时,营业网点应急处理团队应立即联系紧急医疗救护。

(四)视情况,营业网点负责人报告系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室,安排有关职能部门介入,进行后续处理。

(五)营业网点保存有关监控录像资料,以备日后查证。

(一)营业网点发生客流激增情况,营业网点应急处理团队应及时安抚客户,做好客户疏导。

(二)营业网点负责人及时增设营业柜台及服务窗口,进行客户分流,缓解客户情绪。

(三)营业网点应急处理团队及时公告相关解决客流激增问题的处理方案。

(四)必要时,营业网点负责人报告系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室。

(五)视情况,系统内上级服务突发事件应急处理领导小组办公室启动应急预案,组织开展应急处理工作。

(一)营业网点发生客户不合理占用银行服务资源事件,营业网点应急处理团队应及时劝导客户停止不合理占用行为,维护正常营业秩序。

(二)营业网点应急处理团队主动了解客户不合理占用行为动机,听取客户要求,采取有效疏导措施。

(三)如疏通和劝阻无效,营业网点应急处理团队应给予客户适当警告,中止客户不合理占用行为。

考试方案 篇3

一、指导思想

1、以“健康第一”为宗旨,提高学生的身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

2、在抓中考项目训练中,应该遵循学生主体,老师为主导的原则。一身心健康基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。

3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合,使训练有组织、安全有序地开展。

二、训练目标

1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质,熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容,促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

三、训练时间

每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。(每天早6:40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家。每周三节体育课,训练中考各个项目内容,双休日要自觉练习。

四、训练项目

项目1:1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)

项目2:立定跳远,50米跑;(学生二选一)

项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),前掷实心球;(学生二选一)

项目4:篮球技能,排球技能,足球技能;(学生三选一)

五、根据我校的实际情况,确保顺利完成训练任务,特拟定以下计划:

1、长跑训练:

每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。(每天早6:40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家。每周三节体育课,每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈,跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。(建议:学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了,对各个项目都有好处。)

2、立定跳远、50米跑训练:

这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练,而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习(挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等)还有专门性的练习:立定跳远完整动作和50米反复跑。

3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练:

这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作,由于时间关系,会给学生布置家庭作业:要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐,男生回家练习俯卧撑,节假日也不例外,因为只有坚持才能出成绩。

4、球类技能训练:

每周必须抽出一节课进行球类技能训练,由于学校器材和场地的原因,所以将各项技能教授给学生后,根据自己掌握技能的熟练程度,来选取自己中考时的球类技能来进行训练,老师在课堂上巡回指导,完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏,学生如果有自己的器材,也可拿到学校来进行练习。

总之,在各项技能都在有序训练的同时,还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季,主要抓了长跑训练和球类技能,下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试,并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练:对训练的量和强度都有所减少,尽量避免学生在训练中受伤。

另外,本学期也即将结束,希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼,每人能够给自己制定一份锻炼计划,每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任,监督自己的孩子完成训练。

六、其他方面

1、体育锻炼对于现在学生来说是枯燥乏味的,为了能在中考不影响学生成绩和录取。离不开体育教师和班主任的关心与管理。体育老师要主动与班主任及时沟通过问本班学生日常的锻炼情况,正确干预个别学生的体育锻炼行为。

2、没有领导和年级组长的积极参与,没有班主任强有力的日常管理,就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气,以及取得优秀的体育中考成绩,同时谢谢大家的配合!

考试方案 篇4

一、足球

(一)场地设置及器材规格

场地设置在田径场中部的平整场地面或独立的足球场上,表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地),各场地之间相互独立,避免在考试过程中互相干扰。设置要求如下:

长20米,宽4米,场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆,标志杆与两侧边线相距2米,共设5根,各杆之间相距3米。起点线中间1米处为考生出发区域。

设置方式:

足球测试场地设置示意图

标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为5号足球(其重量为396-453g,周长为680-710mm),球内气压符合足球竞赛规则要求。

(二)测试方法

考务员将考生带至考试场地,在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。考试开始前,安排考生做适应场地的练习,每位考生至少练习1次。练习结束后,进入正式考试程序。

考生听到报号后,将球运至起(终)点线后的出发区域并做好出发准备。发令后,考生按图中箭头所示方向,运球依次绕杆,同时,计时开始;球通过第5个标志杆后,运球返回。返回时,球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过起(终)点线。人与球均过终点线后,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。

以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。

考试犯规时,当次成绩无效;两次均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,考生该项成绩计0分。

(三)犯规行为

未从指定区域出发;

出发时抢跑;

手球;

漏绕标志杆;

碰倒标志杆;

球过最后一个标志杆后,到达终点前,脚未触球;

未按要求完成全程路线;

测试期间,人或球出测试区域。

二、排球

(一)场地设置及器材规格

场地设置在地面平坦、坚实的地面上,鼓励有条件的区把场地设置在体育馆内。设置要求如下:

长和宽均为3米,场地四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米;标志物设定的高度要综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素,保证高度符合要求;标志物设置的其他注意事项由各区根据所选仪器设备的实际确定。男生和女生的测试场地要分别设置。

考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。

(二)测试方法

考务员将考生带至考试场地,在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。该项目不安排学生做适应性练习。

考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后计时开始,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。

每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。

考生考试时,出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。

(三)犯规行为

采用传球等方式触球;

脚踩标志线或出测试区域。

三、篮球

(一)场地设置及器材规格

场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下:长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。设置方式:

场地设置示意图(“┄”为运球路线)

标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g,周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求。

(二)测试方法

考务员将考生带至考试场地,在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。考试前,安排考生做适应场地的运球练习,每位考生至少练习1次。练习结束后进入正式考试程序。

考生听到报号后,持球站立在起(终)点线的出发位置,并做好出发准备。发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆,同时,计时开始。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停止。考生与球均返回起(终)点线,计时停止。每人测试两次,记录较好成绩。

测试成绩以秒为单位记录,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。

考生考试时犯规,当次成绩无效;两次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。

(三)犯规行为

未从指定区域出发;

出发时抢跑;

运球过程中双手同时触球;

运球高度超过考生肩部;

膝盖以下身体部位触球;

“翻腕”等其他规则不允许的违例行为;

考试方案 篇5

为了迎接一年一度的中考体育升学考试,使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优良成绩,在练习中公道有效地利用时间,科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持,需要主管领导的监视指导,需要班主任老师及全体学生的积极配合,需要体育组全体教师积极努力才能更好地完本钱次任务。望大家在本次活动中积极努力,认真负责,使得本次迎中考体育练习活动顺利进行,使学生考试中取得优良成绩。

一、活动原则:

1、安全第一原则。

2、科学公道,短时高效

3、目标明确,针对性强。

4、简单实用,通俗易懂。

二、活动内容:

针对本届九年级全体学生14年12月进行的摹拟考试成绩数据分析,结合历年九年级中考体育练习经验,本次练习分三阶段总计约55天,每阶段练习时间为:早7:10分———7:40分,体育课,下午大课间。

三阶段分别为:第一阶段———恢复储备阶段(3月2日———3月20日十五天),第二阶段———巩固进步阶段3月23日———4月24日二十四天),第三阶段———调剂应考阶段4月27日———5月初考试日约十四天)。

三、活动前期预备工作及职员分工:

1、参与职员:牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。

2、刘:本次活动总负责。负责调动班主任,下达练习时间、计划、通知,监视班主任练习时间到位情况,各小组体育教师到位情况,练习活动安全保障,各个阶段活动总结。

3、王:做好保障工作,调和梳理各方面关系,及时与上级领导沟通,与具体工作职员调和,保障本次活动顺利进行,及时提出指导性意见。

4、牟:指导活动方案制定,提出练习原则,与刘鹏分配其他人具体工作,监视指导各部份工作职员工作,活动中碰到题目及时召集部份职员调剂计划。

5、周:活动预案制定,练习计划制定,第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导,各个阶段11———14班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

6、高:练习计划制定,各个阶段4———6班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

7、刘:练习计划制定,体育组职员调和,参与集体长跑技术指导。

8、王:练习计划制定,各个阶段1———3班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导。

9、尹:练习计划制定,各个阶段7———10班技术指导,授课班级测验练习计划内容技术指导,主要负责集体长跑班级选定,练习,赛前指导。

10、班主任:负责组织学生,安排学生各项练习,安排伤病、特殊情况学生,检查催促学生完成家庭练习项目,紧急情况处理。

四、器材使用

第二阶段开始女生使用仰卧起坐垫子,男、女生使用立定跳远垫子,天天早7:10分、中12:30分、下午大课间三次,每次一个班轮番使用,有各班负责体育教师同一调动,看管仪器。

五、摹拟考试

时间4月中旬第二阶段结束,由刘负责调配职员,周负责数据统计。

六、其它

1、班主任到岗到位监视练习情况,由刘负责。

2、体育教师到岗及责任分工由牟平、刘负责。

3、从3月2日开始女家庭作业:女生晚间一分钟仰卧起坐2组,间隔一小时,男生俯卧撑15个4组间隔半小时。

4、每阶段进行中期开碰头会刘负责组织,商讨练习计划执行情况,下一步计划进行重点难点。

七、活动安全

1、刘鹏负责整个活动的安全教育。包括:锻炼前进校及预备活动安全,锻炼中跑步留意碰撞、实心球练习的安全等,练习结束进教室。落实到位。

2、班主任在活动中始终以安全为条件,经常性教育学生留意运动区安全,活动要有组织性、纪律性,一切活动听指挥。

各班级负责体育教师引导学生在安全的条件下进行锻炼。

第一阶段练习计划

一、凌晨7:10分———7:40分

针对九年级学生立定跳远成绩较差,男生实心球较差本阶段晨练以气力性练习为主。各班级到校后尽快组织抓紧时间进行练习。各班级依照指定位置,由班主任及指导教师公道安排。具体位置参照图示(另发)。

1、慢跑两圈,各关节活动,柔韧性抻拉练习,具体内容参照体育课,由负责教师安排指导。(7分钟)

2、男生:俯卧撑10个+深蹲跳10个为一组,共四组,每组间隔休息两分钟。(12分钟)

女生:立卧撑10个+深蹲跳10个为一组,共四组,每组间隔休息两分钟。(12分钟)

3、蛙跳或跳栏架

蛙跳15米+慢跑回起始位置为一组,共六组,每班男生两排,女生两排,第一组跳完往回慢跑第二组再跳,循环进行,不需中断。有栏架的班级参照蛙跳练习方法(10分钟)

4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习。

二、下午大课间

下午大课间时间35分钟,各班级主要利用15分钟左右时间进行跑步练习,7分钟时间依照早上练习位置,根据本班学生特点,参照指导教师意见自主练习。

1、各班级集合,要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好,各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟

2、广播同一指挥,男生两排站在第6、7跑道,女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令,各班级跑4圈,具体要求为:前两圈慢跑,第三圈中速跑,最后一圈加速跑,假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢,女同学第3道超出,男同学第5道超出。15分钟

3、自主练习:各班级可进行实心球、立定跳远、女生仰卧起坐等练习。自主练习前休息三分钟12分钟

4、进教室5分钟。

三、体育课

1、每节课二十分钟实心球技术练习一周、立定跳远技术指导一周,以后交替进行。

2、十分钟第一阶段练习内容讲授一周,主要是动作规格,标准及要求讲授。第二周开始女同学仰卧起坐练习,男同学上肢及腰腹肌气力练习。

3、五分钟到十分钟集体长跑练习。

第二阶段练习计划

一、凌晨7:10分———7:40

进步气力练习强度,加强男生实心球练习时间,进步蛙跳动作规格及强度,女同学加仰卧起坐练习。由刘鹏及体育老师共同安排仰卧起坐测试仪器各班级使用顺序。着手预备参加集体长跑验收。

1、慢跑两圈,各关节活动,柔韧性抻拉练习,具体内容参照体育课,由负责教师安排指导。(7分钟)

2、男生:俯卧撑15个+深蹲跳15个为一组,共四组,每组间隔休息两分钟。实心球练习6分钟(15分钟)

女生:一分钟仰卧起坐一组,立卧撑15个+深蹲跳15个为一组,共3组,每组间隔休息三分钟。选实心球的进行实心球练习6分钟,立卧撑15个+深蹲跳15个为一组共三组.(12分钟)

3、蛙跳或跳栏架

蛙跳男生20米(女生15米)+慢跑回起始位置为一组,共六组,每班男生两排,女生两排,第一组跳完往回慢跑第二组再跳,每班第一排至最后一排循环进行,不需中断每人跳六次。有栏架的班级参照蛙跳练习方法(可以蛙跳三组+栏架三组)自行调理。(8分钟)

4、放松调剂具体方法有个班级体委或指导教师指导练习,进教室。

二、下午大课间

下午大课间时间35分钟,各班级主要利用14分钟左右时间进行跑步练习,14分钟时间依照早上练习位置,根据本班学生特点,参照指导教师意见自主练习,自主练习一定要根据自己实际情况有选择的进行练习,具体内容参照下面自主练习部份由班主任及负责体育老师安排。有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥,安排位置组织练习。

1、各班级集合,要求三分钟之内抓紧时间指定位置站好,各班安排好特殊情况及伤病职员不要影响跑步锻炼。3分钟

2、广播同一指挥,男生两排站在第6、7跑道,女生两排站在1、2跑道指定位置。根据广播口令,各班级跑5圈,具体要求为:前二圈慢跑,第三、四圈中速跑,第五、六圈加速跑,假如最后一圈前面的班级或个人跑得慢,女同学第3道超出,男同学第5道超出。参加集体长跑的班级在这个时间段进行自主练习(内容参照自主练习)14分钟

3、自主练习:女同学一分钟仰卧起坐一组,立卧撑10个一组共三组。男同学俯卧撑10个一组共3组,实心球练习与立定跳远及辅助练习自由选择,有参加集体长跑验收任务的班级由尹总是同一指挥,安排位置组织练习。自主练习前休息三分钟。14分钟

4、进教室4分钟

三、体育课

教学目标:巩固进步实心球及立定跳远技术,纠正指导实心球易出错误,立定跳远落地技术及规则。加强女同学仰卧起坐技术,安排个班级女同学进行仰卧起坐仪器使用,进行1000米、800米测验反馈数据,巩固进步学生耐久跑的基本技术,特别留意跑的节奏及呼吸频率。此阶段各班级授课教师根据本班情况公道安排练习内容。

第三阶段练习计划

一、凌晨:全体工作职员根据摹拟考试结果与集体长跑结果,制定针对性更强的专项进步练习。

二、体育课:加强立定跳远及仰卧起坐规范动作练习,进步动作的规范性,抓细节,下降考试进程的失败率。留意学生实心球投掷的有效力,例如:脱手、踩线、站不稳等细节,尽快纠正其错误技术动作。教师授课时重视学生考前心理调剂,生理调剂,使得学生乐观、积极、英勇的面对中考体育考试。

三、下午大课间:跑步留意技术和战术培养,每组选出组长,争取每组都有最合适自己的节奏。

考试方案 篇6

一、指导思想

为营造爱学习、会学习的良好氛围,引导学生主动学习、提升对学习的重视程度,学校决定对在20xx~20xx学年第二学期期中考试中取得年级总成绩排名前20的学生发放奖励。具体办法如下:

二、领导小组

组长:

副组长:

成员:

三、具体方法

1、各班级按期中考试统一考试科目统计成绩,按总成绩高低排名,学校对年级排名第一至第二十名的.学生统一发放物资奖励和奖状。

2、奖励标准:10元/生,奖状100元,合计1500元。

3、由教务处根据各年级上报的成绩表进行人员统计并上报学校审批。

4、经校领导研究决定后,公布奖励名单并发放奖励。

5、以班级为单位在早操时间统一发放奖励到相应学生。

6、根据学校教务处5月9日下发的《关于做好期中考试质量分析和班级成绩统计的通知》的要求,截止5月17日仍未更改提交班级成绩表的班级不纳入奖励范围。

考试方案 篇7

为确保20xx年我校中考体育考试工作顺利进行,切实做好九年级学生参加县中考体育加试期间的安全管理工作,根据上级规定并结合本校实际,特制定我校中考体育考试安全工作应急预案如下:

一、时间及地点:

20xx年5月9日下午昌黎县职教中心

二、建立健全组织机构

组长:

副组长:

成员:

领导小组考前组织召开学校体育考试工作会,学习县教育局相关文件精神,传达教育局对中考体育考试的工作要求,学习《中考体考考生须知》,同时对考生进行交通、饮食、运动常识等方面的安全教育。

三、保障措施

1、认真做好学生交通安全,每辆车配备专人负责跟车,往返时必须点名,到齐后方可发车。乘车途中要求学生不得将头、手伸出窗外。具体分工如下:

1号车负责人:

2号车负责人

3号车负责人:

4号车负责人:

2、全体学生要听从带队教师的指挥,未经老师允许不得单独行动,任何人不准无故脱离团队,对违反纪律者要严肃处理。

3、考试期间,全体同学必须严格遵守考试纪律,听从裁判指挥,不得与考试工作人员发生口角,顶撞工作人员。

4、教育学生掌握一些安全常识,提高学生自我保护意识。

5、同学之间要团结有爱,不得与他人发生矛盾,遇到意外事故要及时向带队教师反映。

6、若发生突发事件,实行首见责任制,在场教师要立即进行应急处理,同时上报学校领导。

7、各班主任为本班体育考试期间第一责任人。

8、组织好学生检录后,所有教师到场外出口处等候,密切注意学生在体育考试过程中的具体情况,随时等着处理突发事件。

9、带队领导和教师要保持通讯畅通。

考试方案 篇8

根据开发区教育局、考试中心有关文件通知精神,为了认真做好20XX届九年级学生体育中考的组织工作,明确职责,强化管理,严肃考风考纪,确保考试工作圆满完成,特制定体育中考工作方案,请遵照执行。

一、考试时间:

20XX年4月19日上午10::30分

二、考试地点:

开发区实验学校。

三、机构设置。

1、考务工作领导机构:

组长:方绪良

副组长:

成员:

2、安全应急处置小组:

组长:孙才光

成员:

四、具体分工及职责:

1、方绪良:校长,领队,20XX年体育中考总指挥,负责全面工作。

2、孙才光:政教主任,负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。

3、许昌平:教务主任,负责组织考生学习《中考体育考生须知》,办理免(缓)考手续。协助安全纪律教育。

4、徐国民:招生办主任,负责交通工具及交通安全。对车辆及驾驶人员资质,证照手续,车辆性能等审核,不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车,不得超载超员。

5、王汉平:总务主任,负责后勤保障供给,要求做到安全、可口、卫生、营养。

6、钟三红:九(1)班主任;黄红:九(2)班主任。负责协助学校做好本班考生的思想教育,安全、纪律教育,了解考生的身体状况。带领学生在指定的区域侯考,未经学校允许不得擅自离开考试区域,不得随便离开考点。

7、刘会龙:体育教师,负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项,做好考前的思想疏导和活动准备,防止在考试过程中出现伤害事故。

五、有关要求。

1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责,相互合作、统一领导的原则,严格按照上级要求操作。

2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。

3、凡因责任心不强,工作不到位,出现问题的,一律追击相关责任人的责任。

考试方案 篇9

策划书网发布诚信考试主题班会活动方案,更多诚信考试主题班会活动方案相关信息请访问策划书网策划频道。

一·活动主题:诚信考试诚实做人

二、活动背景:

诚实守信是中华民族的传统美德,是我们每个人的立身之本。时光飞逝,转眼一学期的学习又将告一段落,我们也迎来了xx—xx学年度第一学期期末考试,我们要面临的既是一次学习成果的检阅,更是一场道德与诚信的考验,面临期末全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的问题。本次活动意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识,并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。

三、活动目的:

1.全面贯彻、认真学习考场纪律要求。

2.指导大家的认真复习,做好考试准备。

3.加强诚信意识教育,塑造良好道德品质

四·活动对象:咸阳职员医学系全体学生。

五·活动时间:xx年12月

六·活动地点:个班教室

七·活动流程

1·诚信意识教育

班长团支书首先向同学们传达学习有关考试的规章制度,详细阐述考试过程中诚实守信·认证仔细·沉着冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试,结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试只是检测所学知识的手段,是平时努力程度的集中反映。优异的成绩要靠自己的真实智慧·辛勤奋斗来争取。因此大家一定要遵守学校的校纪校规,用严谨的考试作风,严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。

2请几位成绩优秀的同学讲讲自己的复习方法和平时学习的经验。

3“诚信考试,诚实做人”的签名活动

组织全班同学在“倡导诚信考试,建立和谐校园”的横幅上签名,以便提醒同学们要诚信考试,杜绝一切作弊行为。

4活动最后由班长和团支书总结性发言再次强调迎接复习的注意事项及考试的注意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成绩。

八、活动意义:

通过策划举办这次活动,同学们都充分的认识到了诚信的重要性,大家都会在以后的工作与学习中以诚信的.优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗。因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。

九、注意事项:

1、在组织过程中负责人要注意时间的分配,尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。

2、会场气氛要活跃,但保持会议的纪律;负责人要调动班内气氛,注意保持会场安静。

3、通过灵活方式,让同学更投入到会议,正面认识考试纪律的严肃性,让所有同学都有所收获。

4、每个班干部都要积极配合负责人工作,帮助维持会场次序。

策划部门:学习部

策划人:史芸尔

策划时间:xx年12月24日

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