字不清，唱不明，为了带动观众的情绪。主持词是为人际关系和沟通搭建桥梁的方式，每个场合每个时间段的主持词都各有特色，什么样的主持词算得上是比较高质量的呢？这是一份栏目小编为您制作的“班队会主持稿”期待让您喜欢，希望您能多关注我们网站的最新动态以及时跟进市场变化！
班队会主持稿 篇1
同学们分为4个组对汉字的来历、谐音的特点、汉字的演变等方面进行研究展示，有猜字谜、接歇后语、小品、诗朗诵、小老师讲课等多种形式。
甲：老师们!
乙：同学们!
合：大家下午好!
甲：501班《有趣的汉字》主题班会现在开始!
乙：汉字，是中华民族的智慧结晶，是中华民族的伟大创作，是中华民族的光辉荣誉。它，蕴含着中华民族独特的文化;它，记载着中华民族的精神历史。作为炎黄子孙，都应该了解它们，掌握它们
甲：对于汉字，大家应该再熟悉不过了，汉字是一门艺术，是用语言无法表达的一门艺术。可是，你们对汉字的了解有多少呢?下面有请第一小组为我们讲汉字的历史。
乙：听了第一小组给我们带来的汉字的历史，大家对汉字是不是有了更深一步的了解了呢?下面再让我们听一听第二小组为我们带来的他们所知道的汉字的演变。
甲：听了大家对汉字历史演变的阐述，让我们先来放松一下，听一听第三小组给我们带来的字谜。
乙：猜了第三小组的字谜，是不是觉得还不够呢?那么就让我们再来猜一猜第四小组的接歇后语。
甲：看了这么多，就让大家来猜一猜我们为大家带来的字谜。
甲：休息过后，让我们看一看第一小组给我们带来的街头错别字
乙：看了第一小组带来的街头错别字，再让我们看看第二小组带来的书法赏析。
甲：接下来就让我们轻松一下，来笑一笑吧，有请第三小组为我们带来的笑话。
乙：第三小组的笑话让我们笑破肚皮，那么第四小组的笑话呢?我们拭目以待。
甲：班队活动前期，每个小队成员都搜集了各方面的资料，通过整理精心制作成了PPT。每个小队都使出浑身解术，亮出自己的特色。有的小队组织大家来猜谜语、接歇后语，大家热情高涨，感受着汉字带来的乐趣;有的小队向大家展示汉字的演变历史，使大家感受着它的无穷魅力;有的小队找来出现在生活中的用错字的各类材料，让大家认一认、辨一辨，深刻感受着它的重要性……活动内容丰富多彩。
乙：汉字还有许多未解之迷等着我们去探索，接下来有请 胡老师讲话。
甲：看着这一个个生动的汉字，同学们都不由地感叹它的奇妙。相信，通过此次活动，同学们在迷醉于汉字的深深魅力之时，定将更用心地去学习它、掌握它。
乙：《有趣的汉字》主题班队会到此结束。谢谢大家的配合!
班队会主持稿 篇2
甲：敬爱的老师。
乙：亲爱的同学们。
合：大家下午好！
甲：今天我们来学习和了解低碳的知识、实践低碳生活。
乙：所谓低碳：就是指减少温室气体的排放，主要是二氧化碳的排放。
甲：我们现在的温室气体排放量已经导致世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳愈来愈多，地球臭氧层正遭受前所未有的危机。
乙：世界温度在迅速上升，南北极的众多冰山过度融化，以至于太平洋的许多小岛被海水淹没。
甲：科学家预计，如果太平洋的海水再增长，在许多年后，五大洲将被淹没，大家现在了解到了温室气体过度排放的恐怖了吧。
乙：有人说，低碳是大人的事，离我们小学生的生活还远着呢。
甲：其实不然，很多事都是我们举手之劳、力所能及的，你做到了那些，请同学们举手发言。
乙：同学们说的都很好，其实低碳生活很简单，比如纸张正反面使用、无人房间不开灯、电脑不用及时关闭、洗菜水留着冲厕所等等。
甲：逐步培养我们的低碳生活方式，只要多留一点心，就可以节约很多的能源，比如：少买一件衣服，少开汽车，少用塑料袋，少用一次性筷子，少坐电梯吗，你还能有那些好的建议呢，请举手发言吧……
乙：是的，以上同学讲的都很好。大自然是我们改不了的，但我们能稍稍改变自己的习惯。
甲：也许我们的行动很微不足道，但用我们聚沙成塔的信心和力量就能汇聚成地球绿色的希望！
乙：下面出几道常识性的问题，看看大家对低碳生活到底有多了解。
选择题：
1、国家提倡的夏季空调温度是：（C）
A、24度B、25度C、26度D、27度。
4、以下哪些是正确的环保节能习惯（A）
A、用电子邮件代替纸质信函B、纸张单面打印，复印。
C、使用塑料袋用品、D、用含苯的胶水，修正液、
9、我国水资源总量为2、8万亿立方米居世界第几位（D）
A、第一位B、第二位C、第五位D、第四位。
12、节日表达祝福，其中（A）不符合环保理念。
A、寄贺卡B、发短信C、发邮件。
13、选无磷洗衣粉（B）
A、保护衣物B、防止污染C、保护双手。
A、5月6日B、3月21日C、12月1日D、6月5日。
16、绿色食品指什么食品？（C）
A、蔬菜，水果B、绿颜色的食品。
C、安全无污染食品D有丰富营养价值的食品。
17、下列哪一项是可以分类回收、循环再生的垃圾。（C）
A、回收废塑料B、回收剩饭C、回收废纸D、回收生物垃圾
18、为保护蓝天，我们在出门时，应该（C）
A、尽量选择乘坐舒适的交通工具。
B、使用私人车。
C、尽量选择乘坐公共交通工具。
19、减少“白色污染”我们应该（A）
A、自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋。
B、乱扔塑料垃圾。
C、尽量使用塑料制品。
判断题1、白天在公共场所应尽量采用自然光照明。（对）
3、干电池应排序分段使用，先用于手电筒，再用于普通收音机。（错）
7一颗纽扣电池产生的有害物质，可污染60万升水，相当于一个人一生的用水量。（对）
10、1棵树1年可吸收二氧化碳18。3千克，应提倡植树造林。（对）
乙：同学们，让我们一起走进低碳，开始环保新生活。
合：低碳生活，从我做起。
班队会主持稿 篇3
学生：威廉·詹姆士说过：“播下一个行为，你就会收获一种习惯；播下一个习惯，你就会收获一种性格；播下一种性格，你就会收获一种命运；良好的习惯是一切成功的钥匙。”
学生小老师：生活中有什么行为规范的地方呢？
同学：要尊敬父母，尊敬老师。
同学：要待人有礼貌，说话文明。
同学：要诚实守信，不说谎话。
学生小老师：接下来请同学们读一读小学生日常行为规范
欣赏短剧吵闹的小红
学生小老师：我宣布今天的班会到此结束！
班队会主持稿 篇4
A：尊敬的老师
B：亲爱的同学们
合：大家下午好!
A今天，我们即将迎来欢腾而又喜悦的儿童节
B弹去五月的风尘，迎来六月的阳光
A我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋
B：奶奶说，六月是孩子们的节日
A:爷爷说，六月里充满了欢声笑语
B：爸爸妈妈说，六月的儿童欢天喜地
A：老师说，六月的阳光灿烂无比
合：我们说，六月是我们茁壮成长的季节
B：今天，我们欢聚一年三班教室，一起庆祝属于我们自己的节日。
合：现在，我们宣布庆六一主题班会开始!
A：你瞧!在这个欢乐的日子里，天上的星星也忍不住捎来她们的问候，下面我们有请苏向阳同学和陈之涵同学给我们带来歌舞表演《闪烁的星星》，大家掌声欢迎!
B：她们的表演吸引来了田野里的青蛙朋友。下面掌声欢迎陈文诗给大家带来歌曲《小青蛙》
A：哎哟!你听，有没有听到谁俩在吵架?
B：没有哦
A：你确定?我可瞧见她们俩都打起来了。下面就由陈小薇同学给大家讲一个故事，故事的题目是《两只打架的公鸡》
B这两只青蛙可真有点淘气，下面我们有请林明淳给大家朗诵古诗《早发白帝城》A:接下来我们进入游戏环节，一起乐一乐吧。(奖励水果)
游戏一：蹲蹲蹲毛笔蹲毛笔蹲毛笔蹲完铅笔蹲
游戏二：一只青蛙跳下水咚
游戏三：击鼓传花
B激动人心的游戏环节告一段落，接下来让我们安静些，静静听，轻轻听，掌声欢迎郑子晗、王海心。
A：咦!天上的小天使也凑热闹了，我们来听一听!有请小语同学给大家演唱歌曲《小天使》
B:感谢小语同学的精彩演出，下面我们有请陈柏臣同学给大家讲个故事。A：听完故事大王的故事，我们掌声欢迎小诗人诵读一首古诗好不好?B：可以哦!掌声有请石子怡，诵读古诗《村居》
A：诶，同学们，刚游戏玩的可尽兴?要不要再来两个游戏?
B：那我们就进入第二轮的游戏环节(奖励蛋糕、分享蛋糕)
游戏四：抢椅子
游戏五：你比划我来猜
游戏六：解抠
A:蛋糕甜不甜?开心不开心?
B：蛋糕确实甜，如果有人给唱歌助兴该更高兴吧?
A：唱歌?有!掌声欢迎董潇恒《走在乡间的小路上》
B：好听吧?
A：好听!
B：这回开心了吧?
A：开心!只是可以再来首吗?
B：当然!掌声有请陈英姿《潇洒走一回》
A：好听!可以再来首吗?
B：自然!掌声有请王舒彤《每天陪在我身边》
A：不错!可以再来首吗?
B：必须的!掌声有请石子怡、陈晓薇《星光恰恰恰》
A：原来我们班的小组合也是很棒的!可以再来首吗?
B：同学们，可以再来首吗?
A：最后，我们全班同学共同演唱一首好不好?
B：好主意!要不我们就把今天当做我们一年三班的生日，高歌一曲生日快乐歌，祝愿我们节日快乐，生日快乐怎么样
A：好勒!小朋友，生日快乐歌走起
B：一首首优美的歌曲，唱出了我们童年的心声
A：一个个动听的故事，展示了我们童年的风采
B：一颗颗感恩的心，感谢老师的辛勤教诲，父母的养育之恩。
合：六一文艺演出到此结束。谢谢大家，我们来年见!
班队会主持稿 篇5
主持人：同学们做得都很好，下面请欣赏小品“手的自白”
主持人：劳动者用双手创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，请听诗歌：双手多灵巧
主持人：劳动是艰苦的，也是快乐的，更是光荣的。请听三句半
主持人：勤劳是我们中华民族的美德，劳动永远是美丽的，劳动永远伴随着芳香硕果。我们来积累一些劳动的名言。
主持人：”同学们，双手越做越勤劳，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活！下面我们来一次劳动比拼（系鞋带）
主持人；做一些力所能及的家务劳动是一种美德，作为小学生的我们从小培养爱劳动的好习惯。我们向全班同学发出倡议，请同学带领大家宣读倡议书
主持人：劳动描绘了美好的前景，劳动酿造了幸福的生活，欢乐与我们共享，幸福与我们同在，让我们一起为祖国祝福，让我们全班都做最光荣的劳动者。
主题班会到此结束！
班队会主持稿 篇6
主持人甲：同学们还真有自己的妙计呀！哎，光我们自己说可真有点没意思了。
主持人乙：对呀！我想在坐的老师一定会有更多的高招。
主持人甲：那我们就不如都当回小记者，请老师们教我们一招吧。
主持人乙：同学们，还等什么？现场采访开始吧。
（现场采访老师，当小记者请教老师们的高招）
主持人甲：通过采访，你又知道了哪些自救自护本领？
主持人乙：让我们进入下一个环节。请谈一谈你的收获吧！
（同学们争先恐后地交流自己的收获）
主持人甲：安全、安全，我们不能开玩笑！
主持人乙：安全、安全，我们的生活才会幸福美满！
主持人甲：最后，让我们齐声高喊：
主持人合：珍惜生命，路在脚下，安全在我心中！
主持人甲：同学们，现在我们有请我们的班主任xx老师做总结。
班队会主持稿 篇7
甲：汉字是我们中华民族特有的一种文字。
乙：汉字是我们中华文明的象征。
甲：它经历了千百年的历史，蕴含着无穷的智慧和妙趣。
乙：它是古代无数劳动人民的智慧结晶，蕴含着无穷的神奇和乐趣。
甲/乙：同学们，“有趣的汉字”主题班队会现在开始。
甲：传说我们老祖先仓颉看见一位天神创造了汉字，也有传说老祖先仓颉依据日月形状、鸟兽足印创造了汉字。大家想不想知道汉字的由来。那么，下面请钟瑶瑶同学为我们详细讲述汉字的由来。(幻灯片：汉字的由来)
乙：每个汉字都流淌着一个个美丽动人的故事。让我们一起欢听汉字的笑话故事。表演者：苏叶凡等同学。
甲：每个汉字都充满了灵气，仿佛在纸上欢快的舞蹈，那么优美，那么迷人。下面，请卢丽沙同学带我们一起走进汉字演变的漫长历史。(幻灯片：汉字演变过程)
乙：汉字像一幅跳跃的画、一首隽永的诗、一支悦耳的曲。同学们让我们一起来欣赏有趣的文字手抄报。作者：朱友静、潘依繁、姜政来。
甲：同学们，汉字是多么可爱的小精灵啊!我爱这跃然纸上的小精灵---汉字。请看(幻灯片：爱你，汉字)讲述者：余心怡
乙：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。这是一首著名的谐音诗句，同学们听出哪个字是取了谐音吗?下面，有请许一洲同学为我们讲述更多的谐音故事。
甲：汉字是如此的神奇，每个汉字都有一个幽默、风趣、智慧的故事。让我们欢迎陈照禾、雷昌硕、张昊同学的相声表演(耳朵在此)。
乙：当我们落笔写下“人”这个字，不禁肃然起敬，并为“天”和“地”的创造赞叹不已。下面，让我们一起到黄翌同学小组精心设计的汉字王国里遨游一番吧!
甲：汉字字形美观，生动形象，有的挺拔如峰，有的矫若惊龙。古人说：笔尖生辉如凤舞，行云流水似龙游。下面，请大家欣赏书法模特秀。
乙：我们的同学真是多才多艺啊!
甲：是呀!这些美丽而富有魅力的汉字怎能不给我们带来诗一般的灵性。这些有色彩、有声音、有气味的词，怎能不诱发你学习的情绪。
乙：那又是谁把汉字像雨露般撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?
甲乙：是您，老师!请我们的姜老师讲话(鼓掌)
甲乙：“有趣的汉字”主题班队会到此结束(放中国话音乐)
班队会主持稿 篇8
咀：下面，我宣布，庆华小学四(1)中队迎六一队会现在开始!
合：全体起立，出旗，敬礼!
(出旗)
乙：礼毕，唱队歌请坐下!
咀：今天，我们即将迎来欢腾而又喜悦的儿童节
乙：弹去五月的风尘，迎来六月的阳光
咀：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋
乙：你瞧!在这个欢乐的日子里，小动物们也忍不住捎来她们的问候，下面我们有请潘心焱和方佃怡为我们讲一个小故事，大家掌声欢迎!
(英语故事表演)
咀：你看过电影《精武风云》吗
乙：当然，里面甄子丹的精彩表演真是让人过目难忘。
咀：其实，在我们校园里也有一批武林高手呢!
乙:不错，下面请欣赏给我们带来的跆拳道表演，大家掌声欢迎!(跆拳道表演)
咀:中华大地人杰地灵，各式才人技艺层出不穷，今天我们班级的
为大家带来他们的独门技艺，大家掌声欢迎!
(悠悠球+街舞)
乙：同学们一定为刚才精彩的表演捏了一把汗吧，心情也足足紧张了一回吧，那么接下来一曲《唱响和平》送给你们，让欢快的乐曲舒缓下你们的心情吧!
(歌曲《唱响和平》)
咀：大家都知道，拉丁舞被誉为最愉快性感的健身运动，下面请欣赏
带来的拉丁舞表演，大家掌声欢迎!
(拉丁舞表演)
咀：有一首诗夸我们儿童世纪的雏鹰
乙：有一段歌赞我们少年是祖国的春天
咀：有一场梦说的是少年强则国强
乙：有一个伟人把我们比作初升的太阳
合：我们将以一颗感恩的心灵，回报父母的养育之恩，回报老师的辛勤教诲。
咀：下面有请我们的班主任老师讲话
班主任：.
合：庆华小学四(1)中队迎六一班队活动到此结束!
咀：退旗，敬礼，礼毕!
班队会主持稿 篇9
一、心苑故事
媒体播放故事：
三（一）班的陈敏是个聪明的孩子，可不知为什么，他的学习成绩总是起伏不定。
前一阵子，陈敏上课特别认真，回答问题又积极又准确，作业也写得工工整整，单元测试时，他还得了全班最高分。可好景不长，这些天，陈敏上课没了精神，作业乱七八糟，错误也不少，测试时，得了全班最低分。同学们不明白是怎么回事，班主任王老师也感到非常意外。
王老师把陈敏叫到办公室，问他：“你为什么学习总是冷一阵，热一阵？”陈敏支支吾吾地对老师说：“我爸爸……妈妈……都出差去了。”
王老师终于明白，陈敏认真学习取得高分，原来都是为了讨爸爸妈妈喜欢。现在爸爸妈妈不在身边，他就不认真了。
于是，王老师对陈敏说：“陈敏，爸爸妈妈不在家，也时刻关爱着你呀。你要真正懂得他们的一片爱心，发奋学习才对，而不应该像现在这样时冷时热。你说呢？”
陈敏懂事地点了点头。
二、心苑游戏
以下气球上写满了不同孩子的学习目的，请把你认为正确的涂成红色，把你认为错误的涂成蓝色。
1、为了得到爸爸妈妈的表扬或奖金；
2、为了考上好的大学；
3、为了得到老师的表扬；
4、为了成为有出息的人；
5、为了建设自己的祖国；
6、为了实现自己的理想；
三、心苑讨论
下面的气球专门是为你准备的，请把你的学习目的写下来。如果气球不够，你可以自己画上去。
四、心苑分享
教师讲述故事，加深学生体验：
为了振兴中华而读书
著名科学家卢嘉锡在谈到学习目的时曾经说过：“要知我中华，爱我中华，为我中华，兴我中华。”有了这样的动机作为动力，卢嘉锡爷爷在学习时非常勤奋。
卢嘉锡爷爷的很多知识都不是靠老师传授的，而是靠自己自学得来的。卢老学习有什么诀窍吗？没有。他说：“为了振兴中华，就想节省点时间多学点知识。”他正是凭着自己惊人的毅力，自学了很多知识。他还学会了自己给自己补课，一有空余时间他就主动找难题做。上了大学，他更加如饥似渴地读书。他说：“当学生时，花再多的时间也不能读遍天下所有的知识，必须要培养自己继续学习的习惯，不断给自己补课，这样才能永远不落后。”可见，学习动机对一个人的学习起着多么重要的作用啊！
我们应该以卢嘉锡爷爷为榜样，从小做学习的主人，把学习当成自身的一种需要，变“要我学”为“我要学”、“我爱学”、“我会学”。这样，才能克服学习上的困难，不断取得学习上的成功，也只有这样，才能在学习的道路上不断前进。
五、心苑赠言
★学习，是为了掌握知识，学好本领，长大成为对国家有用的人。
★获得表扬和奖励不是学习的目的，而应该成为学习的动力。我的演讲到此结束!谢谢大家！
班队会主持稿 篇10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
秋浓了，月圆了，又一个中秋节即将到来！农历八月十五，今年的9月15日，就是我国的传统佳节——中秋节!它是仅次于春节的第二大传统节日。现在，考考大家：你们了解中秋节的来历吗?
“中秋”一词最早出现在周朝，中秋节盛行于宋朝。因为这个节日是在秋季的中间，所以被称为中秋。中秋节还有许多称呼：如“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等。
中秋节是丰收的节日。很久以前，由于中秋时节云稀雾少，月明风清，民间很多地方在这一天要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列庆祝丰收的活动。各地至今还遗留着“拜月坛”“拜月亭”“望月楼”等古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。中秋节还有许多美好的传说，如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。
中秋节是团圆的节日。中秋之夜，月光皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，中秋节又被认为是我们中国人的团圆节。古往今来，人们常用月圆月缺来形容悲欢离合，客居他乡的游子，更以月来寄托深情。苏轼的“明月几时有，把酒问青天”，张九龄的“海上生明月，天涯共此时”，王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。
中秋是感恩的节日。在这佳节即将到来之际，我倡议每位同学可以去做以下的事:
第一，孝敬父母长辈，为自己小家的幸福和谐做力所能及的努力!
第二，给那些不能回家的亲朋好友打个电话，道一声：中秋快乐!
第三， 少年强则中国强。为祖国的国力强盛、实现祖国统一立下壮志!
最后我提前祝愿老师同学们中秋快乐，一切圆满!
班队会主持稿 篇11
A：同学们，今天我们开展的队会主题是(AB一起说)饮食与健康，总共有五个模块内容。B：第一模块，先来看一段《合理膳食》的视频，并进行反思。(ppt)
A：这位同学他怎么啦?大家回想一下，刚才那位同学为什么会被送进医院?(请同学回答)
B：(ppt)：如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良，就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时还要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则也会像刚才那位同学那样。
A：第二模块问答题：(ppt)第一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答)答案：吃饭
B：(ppt)你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答)答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00。
A：第二题，早上时间太紧张，可以不吃早餐。对吗?为什么?同桌互相说以说。(请同学回答)
答案：不对
A：因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
B：第三题，一日三餐哪一餐最主要?为什么?同桌互相讨论。(请同学回答)答案：早餐
B：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。所以说早吃好午吃饱晚吃少。
A：最后一题，这个小朋友在做什么?(请同学回答)
答案：边吃饭边看电视。
B：边看电视边吃饭对吗?为什么?(请同学回答)
答案：不对。
B：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，也是不卫生的，你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。
A：第三模块，我们再看一段《食物与健康》的视频。(播到哪说到哪)
B：爆米花吃多了，对人体，特别是儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
A：泡泡糖多吃对身体不利。
B：榨糖鲜榨橙汁比汽水的热量还要高，糖份也比汽水多，推荐吃原水果。
A：松花蛋常食会引起人体铅中毒。
B：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
A：味精摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，可引起短期的头痛\心慌\恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
B：腌菜，长期吃腌菜会增加患心脏病额机会，腌菜里面还含有致癌物质。
A：鱼干片咀嚼时间过长后浪费唾液，降低消化功能。
B：油条，如天天吃油条，铝就很难从肾体内排出，体内铝过多，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至会引起老年性痴呆。
A：咖啡中含有较多的咖啡因成分，会使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
B：腌制食品里含有致癌物质尽量少吃。
A：烧烤食物常吃易患食道癌和胃癌。
B：油炸食品，油炸过焦后，产生致癌物质。
A：霉变物质，米、麦豆、玉米、花生等食品易受潮霉变产生致癌毒草素，黄曲霉菌素。
B：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
A：槟榔引起口腔癌的一个因素。
B：第四模块，全班齐读《小学生安全知识儿歌》
饮食安全
饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，
用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，
无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，
自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
A：第五模块，饮食常识(ppt第1-5条)
B：6-10条
A：11-15条
B：总结：
涉及到健康饮食的知识还有许许多多，今天我们只能为大家介绍到这里。希望可以借这次班会的机会，让大家了解到健康饮食的重要性，能够更加注意自己的饮食习惯。从而对自己的生活产生实际帮助。
班队会主持稿 篇12
【活动目的】：
通过本次活动，让学生明白什么是诚信，诚信的作用，并更加深刻地认识到诚信是做人的根本。
【活动过程】：
一、 准备活动
主持人（男）：全体起立，出旗、敬礼，
齐唱队歌
主持人（男）：敬爱的老师、亲爱的同学，我宣布：我们_一（1）中队主题班会“和诚信牵手”现在开始，全体请坐。
主持人（女）：报告辅导员，我们一（1）中队共55人，实到55人，报告完毕。请陈老师，参加我们的活动。
辅导员：接收你的报告。我非常乐意参加你们的活动，并预祝你们的活动取得圆满成功。
二、认识诚信
1.诚信故事
主持人（女）：那么同学们，你们认识诚信吗？让我们来听听***给我们带来的诚信故事《狼来了》。
主持人（男）：谢谢***给我们带来动听的故事。现在，请各小组说说，听了这故事，你有什么想说的？（至少叫3—5人回答，举手多的可多叫几个。）
主持人（女）：面对放羊孩子的哭喊，人们无动于衷，这一切都是牧羊童自己骗人造成的后果。
主持人（男）：说谎的人留给自己的也是个恶果。可见，讲实话，讲诚信是多么的重要啊。
主持人（女）：著名教育家陶行知说过：“人的最大美德莫过于诚实。
主持人（男）：同学们，你们是怎么理解诚信，又知道哪些诚信故事呢？（每小组准备一个，四个小组，有组长负责讲述故事）
主持人（女）：请各小组向大家说说你们准备的诚信故事。
（至少3个，每个故事后适时点评，队员们声音大些。）
主持人（女）： 你们小组的故事真是发人深省。
你们小组的故事让队员们知道诚信是多么可贵。
你们小组的故事让人印响深刻。
你们小组的故事真是 “中华美德”的又一次论证。
（每个故事结束后的小结语，选择合适的说）
主持人（男）：俗话说“人之初，性本善”。社会是队员们的，诚实的社会风气是通过我们每个人的行为体现出来的。瞧，那边过来了一位卖苹果的。
2．(队员表演小品《卖苹果》)
主持人（男）：（采访表演小品的同学）***同学，你在小品中扮演的是什么角色？请你说说，演出这个人物，有什么感受想和大家分享的？
主持人（女）：（采访表演小品的同学）***同学，你在小品中扮演的是什么角色？你又有什么感受想和大家分享的？
主持人（男）：让我们来采访一下其他同学，看了这个小品，你有什么感受和体会？
主持人（女）：看了这个小品，你有什么想说的？（你对诚信又有了怎样的认识？）（多叫几个，至少3—5个，举手多的可多叫几个。）
三、感悟诚信的重要
1、(队员表演朗诵《感悟诚信》)
主持人（女）：是啊，队员们说的.真好啊。诚信就是拾金不昧、待人处事真诚。
主持人（男）：诚信就是反对伪劣假冒、反对弄虚作假。
主持人（女）：我们的队员想用诗歌朗诵，来表达对诚信的感悟。请听诗歌朗诵《感悟诚信》。
2、问卷调查（我是不是讲诚信的）
主持人（男）：看来队员们都已经知道了诚信的重要性。拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃烧一片心空。
主持人（女）：拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋。
主持人（男）：在座的队员们，扪心自问“我是一个诚实守信的人吗？”。还是让我们做个简单的测验吧！
主持人（女）：这份测试卷不会被收回，也希望队员们不要看来看去，请队员们如实作答。让我们用心中那把秤，称一称我们自己的诚信能拿几颗星。
四、如何做个将诚信的人（说诚信故事、送诚信名言警句）
主持人（男）：队员们对照着问答卷，相信对自己的诚信度有了一定的了解。
主持人（女）：看着这张问答卷，我想起了那次别人问我借作业抄，我左右为难的事。
主持人（男）：那后来呢，你借她抄了吗？
主持人（女）：没有，我还和她冷战了一场呢！
主持人（男）：我觉得，你做得对。你不但对自己讲了诚信，也以最真的心面对朋友。
主持人（女）：所以，我觉得诚信就是问心无愧。队员们，现在，有没有勾起你关于诚信的故事呢？（谁愿意跟我们分享一下发生在你身上的诚信故事？）
（叫2—3人讲讲自己身上的诚信故事）
主持人（男）：金无足赤，人无完人，队员们，我们意识到自己的问题，就赶快用实际行动来改正吧。
主持人（女）：在问答卷中星级高的同学，让我们继续发扬优良美德，把“讲诚信”作为我们的人生灯塔。
主持人（男）：星级较低的同学也不要气馁。亡羊补牢，为时不晚，让我们听听伟人们留下来的“诚信名言警句”，时时提醒自己，规范自己。
主持人（女）：请各小组说说你们准备的名言警句。
（请5—8人）
主持人（男）：队员们讲得非常好。
主持人（女）：谢谢队员们和我们分享了那么多，关于诚信的名言警句。
主持人（男）：就让这些格言成为我们人生路上的坐标，让我们时刻把诚信装在心中！
主持人（女）：：让诚信与你我同行。
合：让我们与诚信牵手，让我们记住“如果要别人诚信，首先自己要诚信。 ”
五、 辅导员讲话。
主持人（女）：请辅导员讲话
主持人（男）：我宣布一（1）中队主题班会“与诚信牵手”到此结束。全体起立，退旗，敬礼。 礼毕！
班队会主持稿 篇13
B：同学们说得很对，那在这名同学身上有没有看到自己的不足之处呢?我们以后应该怎样做呢?
A:同学们真的是非常深刻地反省了自己，我们也相信同学们通过我们这次《学新守则，养好习惯》活动，能够改正自己的不良习惯，成为一名优秀的小学生。
B：最后请欣赏我们的小合唱《中小学生守则》之歌，以表我们我的决心。
A：习惯和我们朝夕相处，顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂，
B:鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。
A:良好的习惯帮我们打开成功的大门，中华民族是礼仪这帮，传统美德应该发扬，
B：让我们从点滴做起，学好守则，养好习惯，争做文明好少年。
A:最后请班主任老师讲话
A:我宣布五年级《学好守则，养好习惯》班会到此结束。
班队会主持稿 篇14
主：亲爱的同学们，大家好!今天很有幸来主持本周的主题班会，希望大家能积极踊跃参与讨论。在当今，国家领导，政府相关部门，教育部门，各种新闻媒体都在关注我们青少年的饮食与健康。下面我们就来一起来讨论这个对我们每个人都很重要的问题(幻灯片1)。青少年的饮食与健康!
俗话说，人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。(饮食是：人类赖以生存的首要物质条件。那我想请大家来说一说你们平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物)
(幻灯片2)
(留出时间，抽同学回答)
同学：。。。。
主：(总结)我相信这些美食都是你们，还有我喜欢的食物吧!
那么大家来欣赏这些我们平时爱吃的食品
(幻灯片411)
(幻灯片12)
大家对我们爱吃的食品大饱了眼福，同学们那我们马上来做个小测试，看看大家的饮食习惯怎么样?
下发准备好的问卷,做小测试(幻灯13)，做完检查测试结果，统计:得分在50～60的同学人数：____得分在40～50的同学人数:_____
得分在30～40分的同学人数:_____得分在30分以下的同学人数:_____.
(幻灯片1617)
公布测试结果与对应等级(板书在黑板上)
不管同学们得了多少分，测试的目的不是指责大家，而是让大家对自己的饮食习惯有个了解，从而使自己以后能注意自己的饮食习惯，适当调整饮食，促进自己健康的成长。
其实我们青少年喜欢吃的食物大多数都是垃圾食品，请大家了解一下垃圾食品的危害吧(幻灯片1819)看到这些大家都有所顾忌了吧，我觉得大家要勇于直视这些问题，我们爱吃的不一定都是垃圾食品，那我们应该怎样吃才能免受伤害呢?(幻灯20)那我们的一日三餐该怎么安排呢?(先让同学作答)大家说得很好。
(幻灯21)齐读：早上吃的像皇帝，中午吃的像王子，晚上吃的像平民。就是说，早上要吃有营养的，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃过少或吃大鱼大肉的，要吃得清淡点易消化的。
(幻灯22)
我们早餐到底吃什么?怎样吃?
(幻灯23)
午餐怎么吃呢?午餐怎么才能吃饱?晚餐我们可以这样吃
(幻灯24)
我们知道了早中晚餐饮食的重要性，并且如果饮食结构不合理，就会出现超重、肥胖等疾病，甚至患上成人病，比如糖尿病、高血脂等。因饮食不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。那我们该怎样合理安排饮食呢?
(幻灯2526)
大家请看膳食指南，大家以后要尽量按照健康饮食金字塔吃食物，从小养成了良好的饮食习惯，疾病就会远离我们。
下面我们一起来了解青少年饮食应该注意的几点(齐读)
(幻灯27)
1、常吃零食，能破坏胃肠道消化活动的规律，容易引起消化不良
2、偏食容易造成营养不良，影响少年智力发育。
3、蹲着吃饭，腹部受挤压，胃肠不能正常蠕动，会影响食物消化吸收。
4、青少年消化器官发育不十分健全，经常吃得过饱，消化液的分泌就供不应求，容易
产生消化道疾病。5、经常食物过咸，会使体内水分潴(zhu)留和心脏排血量增加，容易引起肾脏病和高血压。
6、吃饭过快，唾液分泌不足，影响消化和营养成分的吸收。
7、常吃甜食和糖果，容易造成龋(yu)齿，引起缺钙、肥胖、糖尿病等许多疾病。
8、边吃饭边看书，不但不晓得饭菜五味，而且还会影响消化液的分泌，久而久之，会造成胃肠消化不良。
9、边吃边走，不仅不够文明，更重要的是很不卫生，空气中的尘土、微生物及有害气体，会损害人体健康。
10、边吃边说笑打闹，食物容易误入气管，引起呛咳、窒息，抢救不及时还会危及生命。：童鞋们，身体是革命的本钱。
今天我们学习了青少年饮食注意的一些知识，不知道大家记住了没有，我想了一个方法来帮助大家记住!
(幻灯28)
先听我唱一遍，然后大家起立跟着我一起唱!唱完坐下。同学们，让我们从现在做起，培养健康的饮食习惯，一起戒掉万恶的零食吧!
下面我们来轻松一下，请听歌曲《小苹果》，会唱的同学跟着唱。以一首《小苹果》结束。
(幻灯29)
班队会主持稿 篇15
(ppt1)：同学们，今天我们的班会主题是饮食营养与健康(ppt2)：我们经常听大人讲民以食为天，任何人都不能不吃饭。下面我想请同学们说一说：你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃哪些食物呢?(请同学回答)大家说，这几位同学吃的饮食结构合理吗?
(ppt3)：如果同学们饮食结构不合理就会超重、肥胖，甚至会得成人病，如糖尿病、高血脂等。
(ppt4)：下面我们来看看这个故事：小南是某小学的学生，三个月前，他发觉咽喉部疼痛，后来舌尖右侧发生溃疡，吃东西很难受，被家人送到医院治疗，发现是舌癌晚期。(是不是很可怕?，小南为什么会得这种病呢?
(ppt5)：原来是小南特别喜欢吃学校附近小摊上的油炸黏糕等这些食品，医生推测，这可能就是他得病的原因。
(ppt6)：再来看这个故事，有一个天津男孩张仪，12岁，身高1米74，体重175公斤，他的大腿甚至比我们的腰还粗。50米的距离他要走上10分钟，穿衣，起床甚至上厕所都需要父母帮忙，生活基本不能自理。故事里的小南和张仪为什么会这样?大家想一想!(同学们一起回答)
(ppt7)：对!他们都是因为饮食不科学、不合理才这样的。所以我们一定要合理饮食
(ppt8)：大家看这张图，这些小朋友在做什么?对，他们在吃饭。你们知道什么时候吃早餐、午餐、晚餐最合适呢?(请同学回答)
(ppt9)答案：早餐7:00-8:00，中餐11:30-12:30，晚餐6:30-8:00。
(ppt10)：现在问大家一个问题，请同桌互相说一说：早上时间太紧张，可以不吃早餐。对吗?为什么?。(请同学回答)
(ppt11)：答案：不对
因为经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，就会挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，像牛奶加面包或者鸡蛋就更好了。
(ppt12)：大家知道吗?一日三餐哪一餐最主要?为什么?(请
同学回答)
(ppt13)：答案：早餐营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会影响睡眠，所以不要吃的太饱。
(ppt14)：所以说，我们要科学安排一日三餐：早吃好、午吃饱、晚吃少
(ppt15)：下面，我们玩一个有趣的游戏：饮食安全大PK男生一组，女生一组，看哪一组回答问题又对又快，请许老师当评委(ppt16):1、绿色食品指什么食品?(C)A、蔬菜和水果B、绿颜色的食品C、安全无污染食品D有丰富营养价值的食品
(ppt17):2、哪些食物不能一起吃?(A)A、豆腐和菠菜B、葡萄和苹果C、面包和牛奶D、馒头和豆浆(ppt18):3、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
(ppt19):4、方便面是不是可以作为主食?(不是)
(ppt20):5、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
(ppt21):6、隔夜的饭菜可以经常吃吗?(不能)
(ppt22)：7、千滚水是可以喝吗?千滚水：就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。(不能)
(ppt23)：6、能空腹喝牛奶吗?(不能)
(ppt24)：9、你能说出哪些垃圾食品?(两组同学抢答)
(ppt25)：答案：一.油炸类食品二.腌制类食品三.方便类食品(主要指方便面和膨化食品)四.加工类食品(主要指肉干,肉松,香肠)五.汽水可乐类食品六.烧烤类食品七.饼干类八.罐头类九.话梅蜜饯十.冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)、
(ppt26)我们要少吃这些垃圾食品，多吃绿色食品
(ppt27)同学们，你们知道这十大健康食品吗?绿茶、三纹鱼、菠菜、西兰花、大蒜、红酒、西红柿、果仁、燕麦、蓝莓。
(ppt28)现在，我们知道了：要做到健康饮食，就要养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃绿色食品。(ppt29)：下面，我们一起读一遍《食品安全童谣》
一日三餐安排好，早多午好晚要少;
两类饭菜不可偏，荤素搭配科学餐;
三次饮水不要忘，温白开水赛琼浆;
四季瓜果按时吃，违反季节少品尝;
五谷杂粮营养全，垃圾食品单口感;
绿色食品看仔细，安全标志不儿戏;
七彩蔬菜常搭配，定要天然非人为;
八两蔬菜五克盐，安全饮食大如天。
(ppt30)：布置作业：你是怎样安排一日三餐的呢?大家可以根据自己的实际情况，制定一份科学、合理的饮食计划。
(ppt31)：最后，祝同学们的身体健健康康，茁壮成长!