写心得体会对我们有什么好处吗？随着自身阅历的不断增长，我们的看法有了变化的时候，这个时候将其写成一篇心得体会就是一个不错的选择。写心得体会让我们的人生不再枯燥，如果您想深入理解这一话题不妨看看“练心得体会作文”，要是您需要再次阅读不妨先点击收藏按钮！
练心得体会作文【篇1】
今年10月份以来，我进取参加了“师德师风建设推进年”活动，按时间按规定完成了各项规定动作。在学习了《中小学教师职业道德规范》、《池州市中小学教师十不准》、《义务教育法》等法律法规后，我的灵魂触动颇大。我认为师德的核心是“爱”，这是一种排除私念的内涵丰富的“爱”：第一要“爱教育”，要爱国守法、爱岗敬业。我们教师需要实实在在的付出，不要投机取巧，更不是事事以报酬的多少来衡量自我的工作。仅有拥有了对事业的一分热爱，才能脚踏实地、默默奉献，才能对学生负责、让家长满意。二要“爱自我”，我们教师要用进取的人生观去影响学生，要用自我的良好品行去教育学生。三要“爱学生”，这是教师爱的归宿点，我们要爱每一位学生，爱学生的每一个方面。
按照活动要求，我逐条对照《中小学教师职业道德规范》、《池州市中小学教师师德师风建设承诺书》、《池州市中小学教师十不准》等具体条文，反思自我的教育教学行为，总体上来说：我热爱教育工作、恪尽职守教书、全心全意育人;没有以教谋私、不思进取、误人子弟的现象，没有向学生推销资料、搞有偿补课、暗示学生家长宴请、索要学生家长礼品等不良行为;能够做到严谨治教，认真备课、上课、批改作业、辅导、检测反馈，在教学中尝试教学方法的更新;我理解学生，没有体罚和变相体罚学生的行为，我尊重家长，没有侮辱家长的言行;我注意教师形象，衣着朴素得体、没有酒后进课堂等有损教师形象的行为。
可是，本着“批评和自我批评”的精神，为了更高层次地提升自我的职业道德水平，我深入剖析，认为自我在以下五个方面仍有不足，有待于进一步完善。
教师的职业特点和社会信息化发展的趋势，需要我们教师不断地给自我充电，“一桶水”观念的已经被“一条河”的理论所代替。可是近两年来我的工作任务越来越繁重，这学期既要教三个考试科目(一个班语文和两个班科学)，还要负责学校的管理工作。为了让其他教师专心教学，学校了许多琐事我都尽量自我做，能够说是牺牲了很多的休息时间，有时更是焦头烂额，伤透脑筋。时间一长，我的心境变得有些浮躁，读书的时间少了，学习的意识也淡化了，从主观上也出现过“工作任务重，没时间学习”的错误想法，逐渐放松对自我读书学习的要求。
中心学校新一届领导班子上任以来，始终把教学质量放在学校工作的中心地位。我也是铆足了劲抓成绩，工作中没有少出现因为学生的成绩而烦恼甚至失眠的现象。为最大限度地提高学生的考试成绩，我心里认为要加强作业训练，所以我经常无偿牺牲了很多的课余时间给学生加班加点。学生的作业也比较多，有时还占用了非考试科目的课堂。可是经过这次学习，我认识到提高教学成绩的主渠道是“向课堂四十分钟要质量”，教学中要改变“重知识轻本事、重语数轻艺体”的错误观念，把提高教育教学质量与“减负”、与“素质教育”、与“新课程新理念”结合起来，提高学科成绩与全面实施素质教育是能够兼顾的。
三、“严师出高徒”的古训导致工作中“严厉有余但慈爱不足”
我是一位男教师，性格又不属于活泼外向的类型，加上对古人的“严师出高徒”观念的笃信，我感觉自我工作中“严厉有余但慈爱不足”。课堂上我不苟言笑，比较严肃，生怕对学生微笑了学生就不能专心听讲;对学生作业出现的错误我往往是郑重其事、甚至有点夸大其词地批评，期望到达以一儆百的效果;对学生的优点则是点到为止，生怕表扬会助长学生骄傲自满的情绪;对家长我也出现过只报忧不报喜的情景，总是期望以此激励学生勤学苦读，奋发向上。可是经过这一段时间的师德师风学习之后，我认识到教师关爱学生要做到严慈相济，既要做严父又要做慈母，要成为学生信赖的的良师益友;要坚持鼓励，合理运用表扬和批评艺术;要学会微笑，用自身的阳光去感染学生。
也许是受儒家中庸思想的影响，也许是本人的性格使然，无论是学科教学还是学校管理工作，我时常受“枪打出头鸟，鞭抽出群羊”观念的束缚，有时担心别人说自我好出风头、好表现自我;有时觉得，要争第一就要多付出，多吃苦多受累，甚至还要担风险，这样做何苦呢为此工作中出现“不求第一，小成即满”的不进取意识，导致自我有许多好的工作设想没有落实到行动。经过这次师德师风教育学习活动，我认识到自我在今后的工作中要克服这种错误思想，抛弃个人得失，创造性地开展工作。
作为教师，首要的任务是教好书、育好人，全面提高教育教学质量是我们教师责无旁贷的职责。学习中我认识到我们教师要不断地更新教育观念，不断地更新教学方式。可是以前我却认为：新的教学方式要使用多媒体，制作课件要花费很多的时间和精力，可是实际效果不必须有传统的“一块黑板两只粉笔”来得实在，所以实际教学中教学方式相比较较传统化。另外我也以往错误地认为参加教研活动要牺牲许多休息时间，还有可能耽误上课影响学生成绩，所以近两年我虽然参加教研活动的次数算多的，但主动性不是很高。其实在我们学校我是一位年轻教师，在专业知识和教学手段方面基础还不错，今后我还要在教研科研上做领头人，和教师们一齐走科研兴校，教研提质量的发展道路。
练心得体会作文【篇2】
那是我离开成都的第二天早上，在这座大城市里的小城区，此时我正坐在观光车上，欣赏着这座小城的景象，街道周围的景象虽然喧嚣却不如成都的闹腾；虽然人来人往却不如成都的拥挤；虽然有着干净卫生的环境却不如成都的繁华。这儿虽然一切都好却都不如成都随心所欲。这里便是我的老家——重庆。
我带着好奇带着憧憬来到了这座不大不小的城市，多亏了表哥的婚礼让我有幸来到这座许久没有踏上的土地，太多的想象、期待却始终没有自己亲自踏上这座城市的真实。在这之前我带着一肚的期待终于落到了这座城市。
它并没有我想象的那么繁华、那么喧嚣、那么美丽。终是得自己看上一眼胜过任何的想象。时不时的竟会让我不知不觉迷恋起成都来。迷念起我曾经并没看上眼的这座生活了的城市，一个我连一所大学都没看上的城市，一个我曾经想要逃离却始终留在这里的城市，我的心里突然有了那么些从未有过的惭愧，有了想要留在这座城市的想法。
从小到大，在这座城市的感情是不能用语言描绘的，也许就在那一刹那激起了我对这座城市所有的感情。这里有童年的美好回忆；有对亲人的感恩回忆；有对老师的感谢回忆；还有对空气味道的回忆；对花花草草的回忆，这里的回忆太多太多，多得我不知应该如何回忆，就像是它已经存在我的骨髓里已经生长在我的身体里无法丢失。
那时候我们家还只是住在一栋80多平米的小楼层里，虽然老旧但却有着新颖的感情，虽离城稍远但却不失热闹。那时的我还小不明白真正的感情，当我们搬去崭新的电梯公寓，离城较近的繁华地带；当想起自己第一次学会叫爸爸妈妈；第一次学会吃饭；第一次背上书包上学；第一次拿笔写字；第一次写作业；第一次坐公交车......每当想到这些我还会常常遗憾自己曾经为什么会住在那样老旧不起眼的地方，就让我感到深深的遗憾。当我从不起眼的小学考上人才辈出的初中再到如今的高中，从经历挫折到明白事理，从别人看不上的小女孩再到做出成绩得到别人的赞赏认同，这所发生的一切的一切都是在——成都。
不知是从何时起我开始不断的产生了一种对成都的依恋，开始想要在成都找到一所自己热爱的专业的优秀大学，开始想要一直留在这座城市。
我只想告诉这座也许在别人眼里不起眼的城市——我爱你大成都！
练心得体会作文【篇3】
越到高年级，学生对习作更有一些难度，不仅是家长们不知道对自己孩子的习作从何指导，而且更是我们老师都会感到有些困惑，现就自己的教学实践发表一些不成熟的看法，供同行共勉：
一、留心观察生活
俗话说：观察是提高写作水平的第一要素，所以在平时的生活中，我们要引导学生多接触生活，学会多留心观察，养成习惯，让他们有话可说，有内容可写。我在教学实践中，常听一些学生说最怕的就是写作文，每次写作文时一拿起笔起来就感觉头疼，总是觉得得没东西可写;有的还说不知道该写什么，从何写起;为什么会出现这样的现象呢？个人认为这就是平时同学们缺少观察，没有真实感，因此无从下笔。所以在平时的教学中，要让学生多观察，让他们不断积累丰富的题材，逐渐写出真实的内容，这样才有待于他们习作兴趣的提高。
二、不断积累素材，学以致用
平时，班上很多同学都不喜欢爱看课外书，特别是一些课外书籍一拿到手里，就觉得是负载累累，感觉给自己带来了很多的负担，所以每次图书管理员发到他们手里的课外书，不是把它放在一边，就干脆不要，这免得把它搞丢了反而要赔偿，所以就觉得是心里负担。然而平时不爱看课外书的同学每次写作文时，往往连句子都写不通顺，写作文时想一句就写一句，感到无话可说，无内容可写，有的或者刚开了个头，敷衍了几句，就草草收场。为了不断让学生积累素材，学以致用，所以在平时的教学中，我们要鼓励学生多读多写，做到出口成章，下笔成文，正如俗话所说：“读书破万卷，下笔如有神，书读百篇，其义自见”的道理。只有书读多了，才会丰富自己的习作素材，也只有习作素材丰富了，才能博古通今，写起文章来，才会得心应手，运用自如。
三、为了激发学生的习作兴趣，提倡模仿
模仿其实是借鉴的一种形式，但模仿并不是简单的照搬照抄，应当是灵活创造性的借鉴，在班上特别是对于写作水平较差的学生，我觉得应该提倡模仿和借鉴范文，这样逐步培养他们的写作兴趣，让他们循序渐进地沿着写作的道路走下去，逐渐地提高写作表达能力。如果他们刚开始时的机械模仿，我们也应该加以适当的表扬和肯定，使他们产生写作的兴趣和欲望。如课本中的许多文章都是很好的范文，学生学了课文，我觉得可以模仿其写作，特别是课文中的很多表达方法值得借鉴、学习，这样使学生能学以致用。虽然模仿是提高写作能力的第一步，但还是不能一味地模仿，如学生习作水平较差或作文开始起步时，可以进行模仿，如果入门以后，必须脱离仿写，让学生走创新之路，追求自己的写法，有自己的独到见解。这样自己的习作水平才会不断提高。
四、在平时的教学中，训练学生多说多写
在平时的学习和生活中，我们往往会看到一些学生很会说话，口若悬河，滔滔不绝，然而在写作文时却绞尽脑汁都写不出多少内容来，这存在的原因主要是因为在日常生活中，孩子们“说”的机会较多，几乎不费多少力气，然而他们“写”的机会却很少。这样光说不写，能提高学生的写作水平吗？因此在平时的写作训练时，我们重在指导学生说练结合，多写多练，并且，不但要说得好，而且要写得好。所以我们平时上完一篇课文，应有针对性地布置一些与课文相关的小练笔，有时让学生在课堂中完成，有时先让学生思考，下课后再让学生练习，要求写在小练笔本上，比如，有的写读后感，有的写续写部分，有的进行改写训练，有的进行课外拓展等等，经过多方面的训练，相信学生的写作水平相应地得到很大的提高，写作的情绪也会日渐高涨。
五、尽量多些表扬，少一些批评
每当我们在批改学生作文时，应当用孩子的眼光去看待，站在孩子的角度去认识、感知，所以无论孩子写得怎样，都应给予肯定和表扬，毕竟孩子都有其自己的闪光点，都有其好的一面。但我们在表扬之后，应委婉的指出不足之处，让学生知道自己作文的优点和缺点，这样才能增强学生的自信，激发学生的写作兴趣，让学生乐于多读多写。在习作批改中，我们往往看到有些学生的作文内容并不太好，但在用词、造句方面有值得学习的地方，看到这些我们应给予表扬和赞美，让学生产生其写作兴趣，如果我们在评学生的作文时，批评的多，表扬的少，那无形之中就像给孩子泼了一盆冷水似的，这样就会挫伤他们写作的热情，使他们失去自信，产生了畏惧心理，所以每次遇到写作就会产生抵触情绪，这不利于孩子写作水平的提高。
六、鼓励学生勤写片段，多记日记
在平时的作文教学中，我们应当要求学生留心观察，勤写片段，多记日记，以及写心得体会之类的一些小练笔等等。平时我们要要求学生持之以恒，坚持不懈，在平时的生活中，把自己的所见、所闻、所感淋漓尽致地表达出来，这不仅使学生能认知生活、而且还能培养学生感悟生活的乐趣，因此，在作文教学中，强调每位学生至少每周写两篇随笔或日记，可以对生活中的一些事发表自己的看法和见解，也可以写写自己的心里话，也可以是写一段有关景物描写和人物描写的片断，这样，学生不但养成了爱写随笔、日记的好习惯，而且经过一段时间的练笔后，习作素材的积累既得到了丰富，写作水平也得到了较大的提高。
七、经常鼓励学生创作，推荐发表
俗话说：“兴趣是最好的老师”，这也的确如此，在习作教学中，学生的兴趣是写好作文的前提，因此我们在作文教学中应多鼓励学生进行创作，写出优秀作文进行发表。为了让学生能写出更多优秀作文，我们首先得让学生留心身边的人和事，记录新人新事，从班内到校内，从课内到课外，从校园到社会，然后进行合理的选材和组材，写出优秀作文，上送学校播音室及学校报刊编辑小组，让其优秀作文得以播出和刊出。这样，不但能激发学生的习作兴趣，而且让他们感受到作文的份量，从而大大地提高了学生创作的积极性。所以每次学校要求学生写一些征文时，我都会引导学生要郑重对待，以便使自己的习作水平得到不断的提高。
总之，在作文教学中，只有激发学生的写作兴趣，让学生多读多写，才能不断提高学生的习作水平。
练心得体会作文【篇4】
总数为4000人，境内以林地为主，稻田很少，稻田总面积为1335亩，人均不足0.4亩，林地总面积为26692亩，人均林地面积不到7亩，以竹林为主，群众主要从事农业，以从事林业为辅;工业极不发达，人均收入很低;境内交通不便，资源很少，严重制约了当地经济发展。我场党委根据县委有关党建推进三基工作(基础设施、基础产业、基础工作)文件精神和全县组织工作会议精神，结合我场的实际情况，本着围绕经济抓党建，抓好党建促发展的目标，因地制宜，精心安排，狠抓落实，在林场党委、各村支部以及全体党员干部共同努力下，在抓党的建设、基础设施建设和发展农村经济方面，取得了阶段性的成绩。同时，我场在党建推进三基工作的过程中，获得了一些宝贵的经验，现将我们的主要做法、主要经验和主要成绩总结如下：
加强组织领导，明确抓党建促发展的工作责任。今年我场为搞好抓党建、促发展工作，成立了基层党建工作领导小组，由党委书记张晓林同志任领导小组组长，党委副书记邓玉华、组宣统委员刘智星任副组长，其他班子成员：邓祖发、颜衡祁、陈光明、王佳意为领导小组成员。领导小组中的7个人，每人负责联系一个村支部，分工负责各个村支部的党建工作和三基工作。做到一手抓党建，一
手抓经济，两手都要抓，两手都要硬，形成党委一把手为党建第一责任人，党委成员分工负责，上下齐抓共管的格局。
健全党建推进三基工作责任制。实行党建工作目标管理是落实党委管党责任，健全党委管党机制，加强党的建设的一项行之有效的措施。为了搞好党建工作和党建推进三基工作，我场党委把党建工作和党建推进三基工作提上重要议事日程，制定了党建推进三基工作目标管理责任制，责任制对各个党支部的党建工作和三基工作都进行了详细的规定，党建工作责任制制定了党建工作计划和考核制度，建立了党委班子成员基层工作联系点，要求领导班子成员到联系点调查研究时间每年不少于30天，落实了党建工作经费，制定了严格的奖罚措施。
开展创先争优活动，为推进三基工作创造条件。为了推进三基工作稳步开展，为三基工作创造条件，我场在资金十分困难的情况下，拿出2万元资金，用来奖励在开展三基工作中表现突出的党支部，以此来提高各支部的积极性，争先创优活动要求各村支部结合本村的实际情况,从抓基础设施建设入手，充分利用本村的资源，因地制宜，发展经济，按照围绕经济抓党建，经济、党建两手抓的工作思路开展工作，在这项活动中，各村党支部都表现得很积极，由于充分调动了各村党支部和所有党员的积极性，从而使这项活动取得了圆满成功。今年，我场的基础设施建设发生了翻天覆地的变化，在发展经济方面也取得了可喜的成绩。以前,水、电、路是制约我场经济发展的三大瓶颈，今年，我场投资36万元修通了
一条8公里的村级公路;投资120万元，硬化了一条6公里的乡道;投资4万元修复了一条长4公里水毁公路;7个村全部进行了电网改造;另外，有两个村的饮水工程正在建设中，年底将全部竣工;扶持了两个竹木加工厂，一个造纸厂;扶持了6个养殖专业户;扶持了10个手工竹篾加工个体户。
在争先创优活动中，涌现了许多优秀党员和优秀党支部，其中表现最为突出的是观云口村党支部和观云口村党支部书记周益元。观云口村原来是全场较落后的村之一，原村支部书记长期在外打工，村支部年头到年尾没有开一次会，村支部党建工作和三基工作基本处于停滞状态，村里三分之二的组没有通公路，村里的经济收入年年亏损，这一届村支部成立后，以建整扶贫为契机，狠抓党建工作和三基工作，发展了4名带领村民致富的入党积极分子加入中国共产党，投资5万元修建了村支部活动室，投资近20万元改造了村电网;投资35万元修通了8公里的村级公路，结束了该村10个组不通公路的历史，投资20万元使全村通上了自来水，扶持了1个养殖户，使该村村集体的经济收入扭亏为盈，以村支部书记周益元为代表的共产党员在基础设施建设和发展村集体经济中起到了先锋模范作用和战斗堡垒作用，该村村支部在群众中的威信大大增强，凝聚力大大增加。
实践证明，党建推进三基工作，首先要有党建工作，然后才能搞好三基工作，党建工作没有搞好，三基工作无从下手，只有先搞好党建工作，发挥党员的先锋模范作用和战斗堡垒作用，三基工作才会不致落空;其次，是要围绕经济抓党建，如果经济工作没有抓好，人民群众收入没有增加，生活水平没有提高，党支部在人民群众中就没有威信，就没有疑聚力，党建工作就没有后盾、没有物质保障，当然就无法保证党建工作顺利开展;第三就是要加强领导，要制定完善的责任制，要有明确的目标，要突出工作重点，还要责任到人，奖罚分明，只有这样，才能调动大家的积极性，才能使各项工作落到实处。
回顾一年来的工作，我们深深感到，这些成绩的取得离不开上级的正确领导，离不开各基层党支部及社会各界的积极配合、大力支持;是全场党员干部开拓进取，努力奋斗的结果。以后，我们将全面贯彻三个代表重要思想和党的十七大精神，牢固树立科学发展观，以开拓进取，争创业绩的精神状态扎实工作，努力开创党建推进三基工作新局面。
练心得体会作文【篇5】
也许是受现代环保意识的影响，生活中一些废弃的小纸盒，比如化妆品盒，药盒，牙膏盒，食品包装盒等我不会随便丢弃，积攒起来装在一个大一点纸盒里，一年下来总能有个7、8公斤的。云说，你怎么那么财迷，值得吗？沾手！
厂里古姓人家，一家6口人，儿子瘫痪，媳妇、孙子弱智，只有一人有700多元的病退工资，生活艰辛，是厂里的困难户。七十多岁白发苍苍的老母每天到厂内几个垃圾池里拾荒以补贴家用，但日子还是寒碜。
一天，古婆婆照例又来到我们附近垃圾池认真的翻找，阳光下，她的脸皱纹弥布，几丝散乱的白发在风中飞舞，有一缕飘到额上遮在她的眼前，苍蝇在她面前飞来飞去。手节粗大而糙裂的双手沾满污泥，身边一个塑料编制袋鼓起一半。纸片、酒瓶、塑料、金属都是她寻找的目标。
那天我刚好下班路过，古婆婆也刚好拾完要走，我说，古婆婆，你等一下。我回到宿舍把积攒的纸盒抬给她，她高兴得不知说什么好，一脸喜悦。只会说：娃啊，娃啊。我都走远了，她还站在那望着我，看得我不好意思起来。
几天以后去上班，我在厂边小街上买了一把南瓜尖，一把青毛豆，放在厂门口吸烟室要进去的时候，有人拉着我的衣角，娃啊，娃啊，把你的菜给我。我大吃了一惊，是古婆婆。她要我的菜做什么？以她的为人不至于向别人讨要。但我还是递给了她。她同样是一脸喜悦，接过后说：“娃啊，我给你拣好剥好放在你门口，啊？”哦，原来是这样，我还以为......。
下班后，宿舍门口，瓜尖和豆都弄好分装在两个干净的食品袋内。下意识地环顾四周，不见古婆婆的影子，但古婆婆的形象却已经留在了心中。
云来了。对我说：你那堆碍眼的垃圾呢？今天我们下饭馆吧。昨天我请朋友吃点地方菜，今天他们就要请我吃海鲜，唉，我那些朋友啊真是肝胆相照，令我感动。就凭你攒点垃圾是吃不上海鲜的。我拒绝了云的好意。不知为什么，我感觉，就算我去吃海鲜，我心里也是爽不起来，所以，我还是打算吃瓜尖和豆。
云走了。我用心地炒好瓜尖和豆，坐下来，象品红酒一样品菜，那绿油油的瓜尖和豆，竟让我慢慢地吃出了淡淡甜味。
云在饭店吃海鲜，灯红酒绿中肯定也吃出了不一样的味道。
只是，我们品出的味道不同，他能吃出潇洒义气友情，而我却品味到许多无法言说更深远的东西。
练心得体会作文【篇6】
这篇故事主要讲的是凯蒂的生日到了，奶奶准备给凯蒂送一条公主裙，这条裙子是凯蒂准备生日化妆舞会的裙子，为了参考公主画像中裙子的样式，奶奶决定带凯蒂去美术馆，凯蒂看到了一幅《小公主》的画。凯蒂说“这才是公主裙，这多漂亮呀！”凯蒂就进入了画里。小公主邀请凯蒂陪她玩，因为在王宫里太闷了，凯蒂和小公主成为好朋友。凯蒂也想当公主，她们就互相交换衣服。
她们从画里出来，她们跑到一幅叫《唐.曼努埃尔.奥索里奥.曼里克.德.苏尼加》边，突然有只鸟飞出来，叼走了公主裙上的饰物。画中的男孩伤心的哭了，凯蒂和小公主就帮男孩抓小鸟去了。
小鸟飞进了一幅《阳伞》里，又飞跑了，最后是一幅《倚着窗台的农村男孩》里的小男孩用他仅有的面包帮她们把鸟抓住的。
最后走到一幅《穿棕色和银色服装的西班牙菲利普四世》的画边，这是一位真正的国王，画中的国王走出来，他不高兴的看见小公主，原来这是小公主的爸爸，她爸爸催促她赶紧回到画中，她们依依不舍的分手了。
凯蒂买了一个面包送给了那幅帮她们抓住鸟的《倚在窗台的农村男孩》画里的小男孩。
读完这个故事，让我看到了很多名人的画，更奇特的是凯蒂能到画里和画中的人物在一起玩，经历和充满妙想的旅程。我也好想去画展，看能否进入画里冒险一番。
练心得体会作文【篇7】
过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。三月x日，载着晨曦，踏着春意，我们公司“巨和军校”第一期集体活动在西山隆重亮相，我们怀着无比激动的心情聚集在西山脚下，聆听着校长的发言，等待着出发的号角。
公司一百多人每十个人一组，每组选一名队长，以比赛的形式徒步登山。尽管上山路崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。也许是身居闹市已久，才走了没多久我便感觉腰酸腿痛，双腿如灌铅般沉重，渐渐速度开始慢了下来，和前面的队员距离在一点点拉开。在这个关键时刻，队友们的鼓励和支持不断回响在耳边。一路上，我的内心经历了挣扎和纠葛，是继续前进还是放弃，最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到了终点，但是因为我导致全队名次不佳，而大家也没有因此而责怪我，其乐融融的氛围深深感动了我。在到达终点的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。
在世外桃源般的农家村庄里，在落英缤纷的花架下，我们围坐在大圆桌前，等待着享受属于大自然的原始美味。听着林中小鸟啼鸣和山间潺潺流水声，使人仿佛置身于奇妙无比仙境中，如痴如醉，留连忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。
公司是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！
练心得体会作文【篇8】
1、德育教育。
跑操是学校德育教育很好的抓手。学校要组织跑操，不能只就跑操而跑操，而是应该结合学校的德育工作全面实施。我们学校跑操工作的实施，属于学校德育工作的一块，由德育处负责管理、班主任负责落实、体育教师负责具体的训练，一条龙的教育管理工作。每年，我们学校都要举行跑操的比赛，看哪个班级跑的整齐、精神好、口号响。通过一序列的活动，有效培养了学生的集体意识、坚强的毅力和吃苦耐劳的精神。想想，一个学生从高一到高三，一直在这种积极的、团结的、坚强的“跑操”氛围中成长，你说他会怎样！！
2、放释学生紧张的情绪。
跑操有效调节学生因学习压力而造成的紧张情绪。现在高中生的学习压力之大，不难想象，“千军万马过独木桥”。现在很多地区的高中学校的学生一天的学习时间很长，从早到晚，学生承受着来自其他各方面的学习压力。我今天上午看到前几天的报纸，上面就写到两个成绩优秀的高中学生因为承受不住这种高强度的学习压力而自杀的新闻，我想，看到这样的新闻，我们作为教育工作者是心痛的。现实中的大环境，我们是无法改变，但是我们可以采取一些措施，一些可行、但又不影响学生学习时间的措施，调节学生的紧张的情绪。跑操是有效的方法，特别是听到学生高声喊口号时，我们看到学生疲惫的精神被激活，看到学生那坚毅的面貌，我们还会否认跑操对学生的“副作用”吗！！
3、增强学生的体质。
学生体质在下降，靠仅有的一周两节体育课、一～二节课外活动课是不够的，按照原来课间操的做法，这些时间在学生高强度的学习面前，显的那么微乎其微。但是，如果选择合适的锻炼方式，可以有效提高这“微乎其微”时间的效果。08年，全国实施“长跑”活动，我们看了，笑了，看来我们是有远见的。我们学校在没有实施跑操前，学生是最怕测试800米/1000米的，那时的成绩是很差的，不合格的大有人在。自从实施跑操后，我们学校800米/1000米成绩几乎没有不合格的。通过跑操学生的肺活量增加了，学生的体力提高了，学生有够强壮的身体去承担高负荷的学习强度了。
跑操，听起来是枯燥、单调，但是我认为事情是人做的。单调的活动，我们可以组织的更有内涵、采用多种方法调动学生参与的积极性。有些问题是存在的，但是我们可以采取一些办法，尽量减少这些问题的程度。我们学校将跑操到底！！