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励志的句子

当大家有闲暇时间时,不妨多看看样板文章。我们的重要任务之一就是撰写各类文件,对于样板文章的研究也引发了专家和学者的极大关注。根据您的需求,栏目小编特地为您梳理了一篇"高三学习计划"。

高三学习计划(篇1)

2、复习内容:语文、数学、地理、综合、物理、英语;

3、复习方法:集中复习。

4、复习时间:10至xx月。

5、复习效果:10—xx月。(复习效果分三个阶段)

6、学习重点:xx月—xx月;

7、重点内容:xx月—xx月;

8、重点问题:xx月—xx月

9、复习时间:xx月—xx月。

10、复习重点:xx月—xx月;

11、复习难点:xx月—xx月;

12、复习难点:xx月—xx月

13、复习重点:xx月——xx月;

14、重点题型:xx月——xx月;

15、重点题型:xx月——xx月;

xx月——xx月;

xx月——xx月;

xx月——xx月;

16、重点题型:xx月——xx月;

xx月——xx月;

xx月——xx月复习重点:xx月——xx月;

xx月——xx月复习重点:xx月——xx月;

xx月---xx月;

xx月---xx月;

高三学习计划(篇2)

你的休息时间合理吗?

1、坚持早起,神清气爽

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。

2、午间休息,精力充沛

适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

3、经常熬夜,影响健康

研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,高中生生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。

每日就餐时间你该如何安排?

一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

早餐:7:30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

中餐:12:00—12:30为宜。午餐是最好的休息时间,应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化,对身体大有好处。

晚餐:一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样,在4小时以后,即到晚10点以后或11点左右睡觉,较为适宜。

夜宵:我们不提倡学生吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言,用脑时间较长会有饥饿的感觉,为了保证睡眠的质量,建议夜宵应少量,而且在9:30—10:00为宜。

同时应当强调的是,三餐时间要固定,形成有规律的生物钟。

你的学习时间井井有条吗?

进入高中生,你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式,转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在高中生里最主要的不是你学了多少东西,而在于你是否学会了如何学东西,如何找到自己的兴奋起点。

学习时间的运用方面,我们认为可以分为以下几类时间,并就其时间的具体安排做以下建议:

1、大块时间

高中生生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习,大块的时间至少需要2—3个小时,在消化当天课堂的内容,完成课业之余,大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料,以开拓思维,丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排,如把自习的时间分配到早上、下午和晚上,这样安排时间你便会觉得身心愉快,且会产生一种成就感。

其中值得一提的是早晨的那段时间,“一日之计在于晨”,早上人的思维处于兴奋、清醒状态,因而把早晨的时间用来学习,或用来做一些重要的思考是十分适宜的。

2、零碎时间

零碎时间看起来好像不太重要,但是如果能够把那些小块时间充分利用起来,以很少的时间来做一些学习中的小事,如记忆英文单词,练习英文听力、口语等,坚持下来,也是非常可观的。

3、固定时间

同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划,如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好,可以把它固定下来,长此以往形成规律。

4、弹性时间

高中生学习生活的每项内容都需要时间,最好是留有弹性,即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后,安排一个弹性时间,一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情,或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间,另一方面可以用来休息缓冲,张驰有度。弹性时间不能够太长,10分钟甚至20分钟是比较适当的。

你的课余时间丰富多彩吗?

高中生校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外,还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。这些活动让高中生新生眼花缭乱,如何更合理地安排课余休息时间呢?我们给大家提一些建议。

1、运动时间——让我的身心放轻松

以健身为主要目的的体育锻炼,应当以有氧运动形式为主,因此,运动强度不要过大,但要保证足够的锻炼时间。

一般来说,以一天为时间单位,同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚,每次运动持续不超过0.5—2小时,在运动强度与运动时间之间出现矛盾时,应首先考虑运动时间。如果工作、学习较忙,每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼,可以采取化整为零的办法,即每次锻炼10分钟,每天锻炼若干次,也同样可以取得较好的锻炼效果。

以一周为时间单位,每周运动次数因人而异,可每日坚持锻炼,也可隔日进行,可根据学生实际身体情况、生活习惯及生理周期确定“几天打鱼,几天网”。大运动量的体育活动建议安排在周末假日进行。

2、休闲娱乐时间——我的时间,我把握

休闲时间和工作时间一样,都是组成我们生命和生活的一部分。“学会休闲是社会进步的一种标志,休闲的真谛是‘自由、快乐、意义’,是以‘欣然之态,做心爱之事’。要懂得放松,安排好自己的休息时间,才能把自己的身体状况调整到最佳状态。

我们建议大家在安排好学习工作之余,打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计,可以安排1至2小时,如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日,可以安排一整天时间,到了盼望已久的法定节假日,则可以安排1—2天的休闲时间,全身心的放松做一些自己喜欢的事情。

高三学习计划(篇3)

经过两年半的校园生活,我感觉自己已经浪费掉了一大半的时间,在过去的学习生活里,我努力,我刻苦,但是我没有计划。在学习的过程里,我像个无头苍蝇一样,学习的毫无章法,学习的毫无目的,所以我的成绩才一直提不上去。现在马上就要进入到高三下学期的紧张备考中,我不能够在这样继续下去,在仅剩的最后一学期里,我要开始有计划有目的的学习。这样我的学习效率才会提高,我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。

一、针对弱势科目

我所选的科目理科类的偏多,因为我的逻辑思维比较强,但是我的记忆能力却很差,所以我一直不喜欢去记一些很呆板的东西,也讨厌文科要记那么多知识内容。所以这就造成我严重的偏科现象,我理科类的科目可以学的很好,但是我文科类的科目却一直学的很差。尤其是语文,还是一门主科,这不得不引起我的重视。所以在下一学期里,我主攻的科目就是语文。首先,我要开学的第一月里,我要把以前所学的一切语文知识,都要复习一次,做到有印象和记忆的学习。其次,在第二月里,我要把高中所学的所有古诗词都要在一个月里记熟和背熟,做到有基础的学习。最后,在剩下的几个月里,我就要靠在平时的积累,包括词语成语的积累,包括作文素材的积累等等。并且在每个月里,我都要完成三本课文书的阅读和每天日记的记载。做到拓展学习。

二、针对优势科目

虽说我优势科目的成绩一向很稳定,但是也不能够掉以轻心。因为随时都有可以会被更加努力的同学超上来。所以我要更加利用我的优势科目来增加我的总体分数。首先,是做到巩固训练,每天在完成老师布置作业的基础上,还要多加一个小时做题目的训练时间,这样才能够保证我不退步。其次,在每次考试过后,我都要进行考试错题整理,和错题分析,这样才能保证我在下一次的考试里能够取得进步。

三、树立目标

我新学期的目标,是一个阶梯式的目标。首先在第一个月里,我要提升五个名次,到了第二个月里,我要提升十个名次。这样递增,直到我达到班级的前五名位置里,并稳定下去。才算是达到了我的最终目标。

高三学习计划(篇4)

新学期的开始,也意味着高三学年将进入一个最紧张、最繁忙的时期,如何搞好高三学习工作,如何使我们在初中阶段的最后几个月学有所获,在中考考场上交一份令老师、家长满意的答卷,这是摆在每一位初三学子面前的重要任务。语文是一门基础学科,语文学习的成效如何,往往决定或影响着其他学科的学习,因此,对我们每一位学生来说,肩负着光荣而沉重的使命。为此,我在新学期的开始阶段,认真地回顾和思索一下自己以往的语文学习情况,筹划一下新学期的语文学习及后阶段的语文复习计划,是十分必要的。

我以往的问题:

(1)语文积累贫乏,语文视野狭窄,语文基本知识零碎或一知半解。

(2)思想肤浅,思维单一,缺少灵活性和深刻性。

(3)阅读理解能力、文字组织和表达能力、写作能力不强。

(4)语文习惯较差,读书缺乏耐心,做题不够细心,书写缺少规范。

(5)语文学习态度不正确,认为凭自己现有的知识水平即可应付。

应该阅读学习

(1)阅读是我的个性化行为(2)阅读学习可以培养我们具有感受、理解、欣赏和评价的能力。同时还可以培养我们探究性阅读和创造性阅读的能力,以拓展他们的思维空间。(3)阅读学习我要重视朗读和默读,学会精读、略读和浏览。(4)语法和修辞等语文知识不作系统、集中的学习,而是采用随文学习的方法。(5)阅读学习可以培养学生广泛和浓厚的阅读兴趣,做到“多读书,好读书,读好书,读整本的书”。

提升思想,提升语言,提升技巧。

提升思想,有四个目标:

(1)面对生活或语言材料会展开思考。就是说要习惯于思考,不人云亦云,不全盘接收。

(2)面对生活或语言材料会正确思考。就是说要有思考的方法,不偏激,讲辨证。

(3)面对生活或语言材料会多向思考。就是拓宽思想广度,力求不钻牛角尖,既会逆向思维,又会发散思维。

(4)面对生活或语言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本质,见人之所未见,思人之所未思,感人之所未感。

解题技巧

审题:三读三思――读题干,思考命题意图;读要求,明确解题方向;读材料,思考蕴含的解题信息。

解题:三联三比――联系知识积累,比较中发现异同;联系题目要求,比较中求得最佳;联系解题思路,比较中分出条理。

作答:三细三清――细心作答,不偏题意,做到思路清;细心推敲,不漏要点,做到表述清;细心组织,不漏标点,不写错字,不乱图乱改,做到书写清。

复查:三定三戒――面对难题情绪稳定,戒心慌意乱;遇到模棱两可的问题时,思想坚定,戒犹豫徘徊把对的改错;发现答题错误时,迅速改定,戒粗心疏忽错失良机。)

高三学习计划(篇5)

(1)制订计划:要学习好,首先要制订一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习,古人说:“凡事预则立,不预则废”。按计划进行学习,就能合理安排时间,得当分配精力(重点学科、难点学科重点投入,但绝对不能偏科)。只有按计划才能使学习做到心中有数,不会打乱仗,长此下去,可以使生活、学习规律化,养成良好的学习习惯,大大提高学习能力。

(2)课前自学(预习):课前自学有点像作战时的战前侦察,哪是明确,哪是暗堡,哪是最坚固的地方,哪是薄弱环节等等,通过预习,可以对教材有个初步的了解,知道自己有哪些问题弄不懂,并做上记号,这样带着问题听课,就会听得更加认真,并且把自己对教材的理解与老师的讲解相比较,加深对教材的理解和记忆,纠正自己的某些片面认识和错误,更重要的是可以培养自己的自学能力,这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。

(3)专心上课:这是目前最经常性的,最大量的一个学习环节,因而也是目前的初中学生学习中的一个关键环节,除了端坐静听外,更重要的是积极思考(多问几个为什么?),对同一个问题,可以从不同的角度去观察、分析和对比,大胆提出自己的见解和老师、同学开展讨论,总之,讨论的越充分,研究的越透彻,理解的就越深刻,掌握的就越牢固,并且能够极大地提高自己的分析思维能力。增强学习兴趣。

(4)及时复习:现在的教材,学科庞杂,知识点多,要想做到一次净,一遍成是根本不可能的,所以及时复习是非常必要的一环,除了跟随老师在课堂复习外,更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象,做好课外复习工作,复习不应是机械地重复几遍,而是把学过的知识更加系统化、条理化,纳入到整个知识体系之中。

(5)独立作业:强调的是独立二字,作业不独立就完全失去了作业的任何积极意义,那就不如不做,此外,我们还要坚决反对那种单纯任务观点,为应付老师检查而作业的不良习惯,作业实际上是课堂学习的继续,通过作业巩固课堂所学知识,检验课堂听讲的效果,培养自己独立思考、分析问题、解决问题的能力,提高学习的自觉性和积极性,当然作业中出现的疑难问题,在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论,对作业中的错误,要及时分析错误原因进行订证。

(6)解决疑难:学习中的疑难问题,可以说是大量的,反复的,连续不断的,在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决,能够提出疑点和难点,本身就是积极开支脑筋的一种表现,是一种想解决问题的表现,对当天学习中出现的疑难,应该当天就把它解决(问题不过夜),因为明天可能还会有明天的问题,也就是说,解决问题一定要及时,不要让问题越积越多,以至到后来,堆积如山,无法解决,很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的,学习基础差的同学,问题已经成堆,就应该尽快地、系统地把欠缺的知识补起来,这需要有坚强的决心和极大的毅力,应尽可能地求得老师、同学的帮助。

(7)系统小结:平时我们学的知识,需要经常的顺一顺,理一理,找起来就方便,用起来就顺当,这就需要进行系统小结,同学们除了课堂上听从老师小结外,还可以自学一下课本上每章的小节,最终学会自己小结,把已经学过的知识,储存到相关学科的网络中去,一旦需要,就可以提出来应用。

(8)课外学习:对于成绩优异的学生来说:课外学习就是进一步开拓知识面、开阔视野,发展特长,参加学科竞赛等;而对于成绩差的同学来说,课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来,把基础知识打扎实,加强基本技能的训练,尽快跟上大家前进的步伐。

高三学习计划(篇6)

一忌多而不精,顾此失彼。许多学生为了在高考中领先于其他人,总是绞尽脑汁想方设法要比别人学得多。这种想法是正确的,但是他们往往采用多做题的方法,花去比别人多得多的时间,却达不到应有的效果。

二忌学而不思,囫囵吞枣。题目是知识的载体,有的学生做了很多题目,却仍然不能举一反三,甚至举三不能反一,其真正的原因是他们没有养成思考、总结的习惯。

三忌好高骛远,忽视双基。有些学生忽视基础知识的复习,只听到老师讲的是题目,常常认为此题以懂,不需要再听,而忽略了老师阐述来自基础,回归基础的道理的关键地方。

四忌敷衍了事,得过且过。有些学生面对大量的复习内容缺乏主动,只懂得被动应付,失去了复习的内在动力,没有了努力的方向,只是在漫无目的地复习。

数学

你把重点放在基础题上吧,况且高考的数学有80%是基础题,能克服基础题的粗心毛病,把他做好也是不易的,但却是可以通过翌年的时间作好的。给你一些具体方法:聪明和敏捷对于数学学习来说固然重要,但良好的学习方法可以把学习效果提高几倍,这是先天因素不可比拟的。学好数学首先要过的是心理关。任何事情都有一个由量变到质变的循序渐进的积累过程。

高三学习计划(篇7)

在学习的投入总是让人忘记了时间的存在。在努力和拼搏中,不知不觉,高三的第一个学期已经成为过去了。

作为一名高三阶段的学生,对于现在课程的学习和进度我们的是一点也不敢怠慢!眼看着高考倒计时的缩短,我们心中也个个心急如焚。只能在学习上一再的努力,更多的付出。

眼下,高三上学期的结束的,意味着我们将进如最后的一个高中寒假。尽管寒假较短,但在这个时候却还要分心放假,真让人担心万一自己在假期里松懈了怎么办!当然,也正是为了不让这样的事情发生,我在此对自己寒假的学习制定如下计划:

一、思想态度

寒假的时间并不长,但这样短暂的放松反而更容易影响到学习的心态。为此,在这个寒假里,我首先就要在思想上做足准备,明确自己的目标和目的,不能轻易受到其他事物的打扰。

第一,不能将这看做是一次假期,而是一次珍贵的自习机会,让我机会好好的反思回顾过去的学习,并对自己进行梳理。

第二,要与父母做好沟通,父母经常关心我的生活,但在学习上我也有自己的节奏,提早和父母沟通,避免自身不必要的活动的安排。

第三,管理好自身心态,在家中学习最大的弊端就在于生活中有太多的诱惑,我必须尽早的认识到这些,并及时的摒弃,值保持适当的调整和放松,对自身严格管理。

二、实际计划

寒假中在家,有很多的弊端,也无法轻易的找老师请教。但同样的,也有时间安排宽松,灵活,可以让自身随意安排的优势。为此,我将自己寒假的每天做了如下规划:

一、早晨:x点起床,整理好卫生后开始背单词和语法。在x点早饭后进行默写牢记。

二、上午:上午的时间思想比灵活,适合对数学等科目进行分析和锻炼。同样,我在这个阶段的要多准备一些题目,并根据及的错题集去进行反思,针对自身不会和不足的题目去重复锻炼,让自身得到充足的锻炼。

三、中午:休息,进行一些优秀作文的阅读,放松上午紧绷的思想。有空闲的话也可以阅读一些英语文章,了解自身在单词上的空缺。

四、下午:开始对语文、英语以及其他科目进行梳理,在梳理上,要认识自身的不足,做好详细笔记。

五、晚上:睡觉前的时间用来完成对应的作业,反思自己一天来复习的不足,如果出现问题要及时处理。但要在规定的时间及时的入睡,保证第二天的学习效率。

以上就是我在寒假的自我计划,这次的时间很短,我要抓紧梳理知识,并积极的改进自身梳理出来的问题,认真预习准备下学期的学习,做好对接准备。

高考已经不远,接下来我会以最高的要求和态度完成自身的学习!这三年的努力一定会有最好的收获!

高三学习计划(篇8)

第一轮是全面撒网式的复习。把高中课本按顺序过一遍(语文除外)。该背的东西在这一轮复习要基本搞定,数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍,能把内容跨度较小的题目基本解决(如果你的要求比较高的话),英语要把高一到高三的知识点重过一遍,这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。文综跟着老师的复习过程走就可以,重点还是要把基础知识巩固背熟。语文要多注意积累,字音、字形等方面需要注意,该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的地方在具体时间安排上可能不同),文科生应该把更多的重点放在语数外上。

第二阶段是属于专题性质的复习。这一阶段在跟着老师的步骤走之外,最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料。语文除了前面的基础知识之外,要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合,也可以是最新的高考快递题目等。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题,对于要运用的原理不要有疏漏。英语应该保持大量做题,碰到新的题目要注意总结,要注意听力和阅读。文综应该市场上有很多专题复习的资料,可以选择一些。比如说政治需要看一些时事材料,可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习,还要注意三科结合的题目。这一段时间大概要到高考前一两个月,重点是多做题,多总结。要适当加强对文综科目的重视。

第三阶段是冲刺阶段。主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到,但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。无论从内容还是心理上。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻,熟悉熟悉。

高三学习计划(篇9)

1、清晨起床,先用10分钟整理一下这天要做的事情。

2、制定时间计划表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、预习让课堂变的更简单。

6、放学后第一件事就是做作业。

7、学会利用零碎时间。

8、合理分配时间。

9、透过写日记,整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花点时间。

11、玩电脑游戏时必须要约定时间。

12、看电视前先想好看什么。

13、学会使用备忘录。

14、根据状态分配时间。

15、不要把时间浪费在没有好处的事情上。

16、利用假期体验一种全新的生活。

17、多花5分钟,多得五分。

18、必须要守时。

19、不要成为时间的奴隶。

20、再忙也不能凑合。

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