以下内容标题为“网课自律演讲稿”，是励志的句子小编为您特意收集，非常适合在各行各业中使用的演讲稿。制定演讲稿是确保演讲流畅不可或缺的关键步骤，因此我们需要注意语言表达和思想的深度。相信您也在思考如何撰写一篇主题演讲稿吧？如果这篇文章对你有所帮助，请别忘了与你的朋友们分享。
网课自律演讲稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天来到这里，是要和大家分享一些关于网课自律的内容，着重讲述如何在网课中保持自律性的原则和方法。在现阶段，网课已经成为了我们学习的新常态，而如何让自己保持在此时的自律性状态中，是我们必须要认真思考的问题。
首先，我们要明确什么是自律。自律是指持之以恒地追求和谐的内在和谐与外在和谐，使身体健康、情感稳定、自我尊重、社交互动和能力提升等方面，能够得到永久的发展。对于学生而言，意味着要自己主动参与学习，克服惰性、懒惰、拖延等习惯，积极进取，努力掌握知识。
那么，我们应该如何在网课中实践自律的理念呢？首先，要建立明确的目标规划。制定好每天、每周完成的任务计划和学习进度，确保自己在学习的过程中不会走偏。其次，要保持良好的生活习惯和自我管理。定期起床、锻炼、休息，减少游戏、刷手机等不必要的开销时间和精力消耗。另外，合理规划自己的学习环境和学习时间，以提高学习效率。
此外，我们还应该学会用好数字化工具。数字化工具是现代学习的必备工具之一，这些工具不仅可以帮助我们更好地集中注意力，还可以优化学习成果。例如，我们可以通过学习管理软件或在线笔记工具，对学习进展进行规划和记录；或者利用自习室管理和语音识别等智能化功能，快速查找重要知识点、过程或信息等。
最后，我们还要重视学习的自我反馈。学习自我反馈是指通过每天的学习情况和累积的学习成果，对自己的学习过程进行调整和改进。自我反馈不仅可以帮助我们及时发现问题和掌握学习方法，而且可以提高我们的自我信心和认知水平。所以，在学习的过程中，我们要适时总结学习成果，发现不足并及时改正。
最后，我想说的是，养成自律性的习惯并不是一蹴而就，需要我们耐心、不断地尝试和实践。希望通过今天的演讲，能够帮助大家更好地掌握网课自律的原则和方法，养成好的学习习惯，提高自己的学习能力，为自己的未来铺好坚实的基础。谢谢大家！
网课自律演讲稿 篇2
亲爱的同学，敬爱的老师:大家好！我演讲的题目是《网课学习，方见英雄本色》。什么是自律？也许它是一种美好的素质；也许它是一种伟大的信仰；也许它是一种崇高的觉悟。如果要给自律下一个通俗易懂的定义，那就是管住自己。这种定义即不深奥又不肤浅，人们更加容易接受理解。既然明白了自律是什么，那我们为什么要自律呢？对于学生来说，自律十分重要。现在因为疫情，足不出户 ，所以我们都在家上网课，自律的重要性就更能凸显出来了。网课学习，老师和家长都不能完全盯着你。这时候，就在考验我们的自制能力了。网课学习期间，自律的学生是“更上一层楼”，学习成绩不断进步。而不自律的学生上课不认真，没有集中注意力，成绩是可想而知的。既然了解了网课学习必须自律，那么我们如何做到自律呢？我有以下几项建议帮助大家养成自律的习惯。首先制定一个可行性的目标和计划，并付诸于行动，要制定一个好的目标，那就要学习一下SMART原则，也就是说，制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。其次在学习的时候，最容易受到干扰的就是手机、电脑、平板、电视等电子产品。在完成任务时候，不妨采用一下番茄学习法即选择一个任务，将番茄时间设为25分钟，在此期间专注学习、不允许做与该任务无关的任何事情，直到一个番茄时间响起结束后，将任务标记已完成或转为下一个番茄时间的待办事项，然后短暂休息约3-5分钟，重复以上时间管理的方法就是番茄学习法。还有坏的环境能让好的人变坏，而好的环境能让坏的人变好。所以，想办法给自己制造一个安静的学习环境。现在疫情期间，不能出门去图书馆，只能呆在家学习。那你就把自己关在一个房间里，确保在房间里听不到房间以外干扰的声音。如果房间隔音不好，那就带上耳塞。关掉手机信号，杜绝一切能让自己分心走神的干扰因素。能为自己创造一个良好优质的学习环境，对你的整个人生都有非常大的帮助。最后每当自己提前完成一项任务后，都要给自己一个小小的奖励，稍微休息一下。学会奖励自己，是为了更好地前进，还能拥有持续不断的动力。一时学习，一时休息，合理地科学安排好休息时间，才能激发出最佳的脑力状态，才能更自律地学习。正所谓“Work hard，play hard.”希望大家都能够养成自律的好习惯，拥有优秀的成绩。谢谢大家!我的演讲完毕。
网课自律演讲稿 篇3
亲爱的同学们，老师们：大家好!今天我演讲的题目是《网课学习，爱你也容易》。由于新冠病毒的到来，各行各业都受到了影响，我们也开始了居家隔离的生活。假期延长，虽然我们都无法返校，但学习从未停止，学生们都开启了“网课“学习模式，正真做到了在家上课。可独自在家学习，你是否按要求做到了早上自觉起床，自觉做好课后笔记，自觉完成作业呢?相信有一些同学肯定会自信的点头，可更多的学生估计只有沉默了!刚才的提问对应的始终是“自律”一词。我们似乎总是缺少自律，曾经自以为的专注，认真，自律仿佛都被病毒摧毁了。这段时间，许多学生早上睡早床，直播课孤零零的放在一边，作业要么乱写一通要么照抄答案。家长一问就找各种理由搪塞过去。这是对你自己不负责任的行为。每当这个时候，自律总是成为了学习的最高境界。网上有句话说“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我个人认为“只要你自律，只要你专注，优秀不是问题”，特别是在这个特殊的时期，你自律，就像装满马达，一直前进；你懒惰，就像断了线的风筝，缓缓落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我们不断养成并且形成习惯。在此，我整理了一些个人的方法，与大家分享:1、早睡早起，拥抱太阳学习的一天从早起开始。我们要像上学一样按时起床，吃完早餐后坐在书桌前等待第一节课。切记千万不要在床上学习，不论你是意志力多么坚定的人，都无法抵挡瞌睡虫的袭击，它会占据你的意识。毕竟，在桌前学习是养成自律的第一步。2、锻炼身体，健康你我要是你早上起床，意识不清醒，运动就是不错的选择。坐在桌前久了，难免会腰疼脖子疼，跳神可以活动你的身体，让你更有精力。或者你可以给自己定个目标，跳神一分钟多少个等。拥有一个好的身体也是养成自律的前提。3、创造氛围，全身心投入我上课喜欢在一个安静的环境中，把房门关上，独自坐在书桌前，耳边只有老师讲课声。任何人都不会妨碍你。给自己创造一个良好的学习环境，不让任何人打扰，有利于提高自身效率，提高专注力。4、合理安排，学会放松在这里，我给大家推荐一个学习软件且在这timing。这个软件可以用来记时，并且在这期间，你无法使用别的与学习无关的app，做到正真专注。当然，要是自己一个人学习孤单，也可以与好友一起学习。学习久了眼睛会感觉乏力，多望向窗外，有助于缓解视疲劳，放松双眼。休息时，你可以适当的打打游戏，看看书，做到劳逸结合。以上就是我个人的主要方法。网课学习，对我们来说既是一种挑战，也是一个机会。它可以锻炼你的自律能力，只要你足够自律，就可以超越别人!我始终相信，一个人有多自律，就会有多强大。自律的程度决定了人生的高度。各位，疫情期间让我们互相监督，学会自律吧!愿春暖花开，重返校园的我们展现出不同的精彩!我的演讲完毕，谢谢大家!
网课自律演讲稿 篇4
各位老师，各位同学：
大家好。今天，我演讲的题目是自律。
作为一名学生，我们应该立志要以言为基础，以实践为第一要务。古人的话，每一句话都透露出自律的重要性。每个人在这个花花世界里前进，必然会受到各种欲望的诱惑。所以，自律显得特别重要。
从另一种意义上说，自律就是谨慎。它指的是人们在独立生活时，能够自觉地严格要求自己，认真对待自己的思想和行为，防止不道德的欲望和行为的发生，让道德始终伴随着主体。
学会自律就是控制你的思想和欲望。时间就像海绵里的水，你可以随时挤压它。鲁迅说这句话的真正意思其实是――珍惜自律。
小时候，当鲁迅上学时被老师责备迟到了，还对他说如果还迟到，就不要再来了。他并没有说太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一个“早”字，从此再也没有迟到过，这是一种自律。
有了自律，你会更接近你的目标。有的学生因为学习不好，所以选择在课后自己一个人努力的赶上进度;一些学生则在课堂上分心，毫不在乎其他同学和老师的感受;有的学生甚至在遇到一点点困难的时候，选择了半途而废。
然而，对于这样自暴自弃的人，我们只能说他们是没有自律的人。这样没有自律的人，他们是很难走向成功的。而有自律的人，他们从不说脏话，有礼貌的做事，上课不吵闹也从不请假。把每一件小事做到尽善尽美，然后迈出了成功的一步。
其实自律很简单，需要靠我们的意志力来支撑。如果没有意志力的支持，自律就成了一朵没有根的花，无法生存。没有意志力的支撑，自律只能漂浮在大海上，随波逐流，无法找到成功的方向。
所以意志力特别重要，学会锻炼毅力，只需要你付出一点点行动。比如当你为了考试前努力学习，不受外界的电视、音乐等干扰，将需要完成的内容完完整整的做完，就是一种自律。这样的自律，是需要不断的积累和巩固的。
所以，让我们从今天开始，从小事做起。让这些小事汇聚成一条长河，让自律这个词印在我们心里。
普罗透斯说:“能控制自己灵魂的人，永远是征服者。”勃朗宁还说过:“一个人一旦开始了征服自己的战斗，那么他就值得称赞。”
那么，从现在开始自律，书写新的里程碑。
网课自律演讲稿 篇5
尊敬的.老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xxx，今天我国旗下讲话的题目是：沉着冷静克疫情，认真自律上网课。
如果不是这场突如其来的疫情席卷荆楚大地，我们也应该如约回归校园，去享受亲近舒适的学习环境了吧。疫情正当时，我们仿佛又回到了三年前的那段网课时光，“停课不停学”的号角再次吹响。第二次面对线上学习，我们不要为此焦虑，但也绝不能轻敌。为此，我为大家提供如下几点建议。
首先，我们要保持积极乐观的心态，从容不迫面对疫情。汪国真说过：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑暗吞噬了一切，太阳还可以重新回来。”我们要坚信，疫情终会过去，我们很快就能重新回到教室。同时我们也要配合各项疫情防控措施，沉着冷静不惊慌，为尽早安全返校上课献出自己的一份力。
其次，我们要端正学习态度，抓紧每一分每一秒。虽然我们不在学校学习，但居家课堂不异于教室，相反，网课时期是最有利于同学们弯道超车的时候。“一万年太久，只争朝夕”，毛爷爷这句话十分符合当下的情形，也时刻警醒着我们：与其指望久远的将来，不如把握此刻、珍惜当下，脚踏实地才能走得更快更远。
另外，居家学习的我们依旧要坚持劳动和体育锻炼。列夫·托尔斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”我们不能因为被隔离在家，就舍弃了生活，忘记了劳动。当我们用自己的双手或脑力辛勤劳作时，生活更容易被幸福感充盈，人生的价值也更容易得以彰显。在劳动教育中培养劳动能力，在体育运动中锻炼身体素质，这也是社会对新时代中学生的基本要求。
王充曾言：“寒不累时，则霜不降；温不兼日，则冰不释。”走向成功的过程一定是一个不断积累的过程，“最清晰的脚印，踩在最泥泞的土地上”，如果我们的征途是星辰大海，那就不要被一时的风雨泥泞所困，一步一个脚印，总会到达向往的远方！