普遍来说，在现实生活中，只要我们付出努力，就一定会有所收获。现在，我们需要撰写一份报告，事实上，写好一份报告并不难。我们只需要从以往的工作经验出发，养成调查研究的习惯，就能够顺利完成报告的写作任务。今天，栏目小编特意为大家精选了一篇与“办公室实习报告”相关的文章。如果我的回答对你有所帮助，请将它收藏起来，以便日后参考！
办公室实习报告(篇1)
从xx、20xx到xx、xx、20xx将近一个半月，我在xx集团股份有限公司行政部办公室文员实习。以下是我的文员实习报告，请大家提出宝贵意见和建议。
实习，顾名思义，就是边做边学。经过一段时间的学习，或者学习结束时，我们需要了解我们所学的需要或如何在实践中应用。文员实习报告样本。因为任何知识都来自实践，属于实践。因此，将其付诸实践以测试您所学的知识。现在我们即将毕业，实习对我们来说变得越来越重要。刚刚结束的实习，可以说是我大学四年里最辛苦、最充实的一段日子。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面我不能很快适应；而充实的是，在这段时间里，我学到了在校园里学不到的知识和技能，全面提升了自己的素质。实习也给了我必要的工作经验。为以后的好事业打下了基础。文员实习报告样本。现将这几天工作中的成绩和不足做一个总结。一是总结经验，二是系统地了解自己的工作情况。
我。单位简介
xx集团有限公司的前身xx皮鞋厂成立于xx年。 xx集团是xx地区第一家聘请海外专业人才的民营企业，以经理为公司高管的企业也在产品开发和技术创新方面积极寻求与国际接轨。公司自2000年起聘请西欧国家一流设计师，同步研发xx产品，并在鞋??业发展。新品种始终保持其地位，并建立了标准化实验室。
公司本着“以人为本”的理念，构建和谐劳动关系，逐年加大对员工福利和文化生活设施的投入，认真办理各项劳保，如作为员工的合作医疗和工伤。 、KTV、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报社和广播电台，以满足员工日益增长的精神文化需求。
二、办公室文员工作总结
过去一个月左右，我的主要工作信息是协助办公室工作人员完成办公室的各项工作。行政部人事及日常行政工作。在这个过程中，我通过看、问、学的方法，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我所有的具体工作信息：
1.接听应聘者的电话，给应聘者一个简单的姓名首字母，将应聘者发给各部门经理复查;
2、开试工单，通知复试合格者试工，做好报名工作；
3. 协助新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；
4. 向各级领导下达文件并签收文件；
5、整理保存卡补单和请假单；整理员工档案，随时进行归档归档；
6、复印打印办公文件、发送传真、接收办公表格等；管理人员每月考勤，并将考勤明细送各部门核验并签字；
9、录入月度罚款和奖励单，录入员工养老保险信息；
10.为所有工厂管理人员制定20xxxx年度休息时间表；
11.协助接待德国deichmann客户的客户。
12、领导安排的其他工作，制定办公室工作计划。
3.收获与体验
以上是我的实习报告。回想过去一个半月的工作经历，虽然有泪水和辛酸，但最大的体会和收获。记得刚到公司的第一天，我就被分配到一个文员旁边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会环境的转变，身边的人彻底变了主角，老师变成了老板，同学变成了同事，相处的方式完全不一样，每个人对待你那种隐形的感觉，只有亲身体验过的人才能体会。幸好宿舍的女生对我很好。他们告诉我，他们第一次出来工作的经历也是从他们被当作隐形人对待的时候开始的，他们是从家务活过来的。他们建议我坚持并坚持下去。我刚开始从事的工作是招聘。我是一个刚进入职场的新手，但是想招人的时候有点紧张和兴奋。我们公司主要从事制鞋行业。与鞋业相关的专有名词有很多我以前没有接触过，所以也有很多我不熟悉的工种，比如开发部的制袋、车包、品质部的成型质量检验、检验、缝纫机质量检验、检验；一般仓库打标、下料等。这些和鞋业相关的工作，听的越多，问的越多，理解的越多。求职的人多了，我发现了一个区别，就是南北的区别。在南方，大多数人在 20 岁左右就出来找工作。 即使在我们的办公室里，也有两个1987年的女孩已经工作了一年。 在北方，他们大多刚大学毕业，进入社会。 从北到南找工作的年轻人年纪大了，经验也少。
所以为了尽快融入南方快节奏的快节奏社会，我不得不 更加努力地吸收那里的一切。
办公室实习报告(篇2)
作为公司办公室文员，你不仅要提升自己，还要了解办公室的日常工作。
1.办公室的日常管理
俗话说：行如山。不同的是，我一直很无奈，但幸运的是，在同事的帮助下，我尽快熟悉了办公室的工作。
我很清楚，办公室是总经理办公室直接领导下的综合管理机构，是“内外沟通、全方位沟通的枢纽”。
办公室的工作量很大，包括文件处理、档案管理、收发传真、采购必需品、招待客人、后勤管理等。
面对繁杂琐碎的工作，从陌生到熟悉，本着对工作负责的精神，坚持多问多学的理念，逐步掌握办公业务过程。
1、严格遵守办公室各项制度。
记住领导的指示和批评并付诸实践，不迟到，不早退，不误工。
做事细心，认真核对向领导汇报的材料，及时记录和汇报日常工作；待人有礼，待同事坦诚宽容；办公室纪律严明，工作不懈怠，工作不懈怠。玩游戏，不要八卦，不要做与工作无关的事情。
2.做好公司的文档工作。
档案馆内的档案要按顺序分类排列，档案袋上要清楚写明档案内的档案名称，以便管理和检查。对于一些人事、公司文件，要加密保存。
正确及时打印各类文件资料，做好公司相关文件的收发、登记、投递、打印和监督工作；公司的所有文件、审批表和协议均已整理归档。 ，并做好数据归档工作。
配合领导，在制定的各项规章制度的基础上，进一步补充完善各项规章制度。
及时传达和贯彻公司有关会议精神、文件和指示。
3、管理和维护电脑、电话、传真机、复印机等办公设备，准确登记使用情况，及时更换设备耗材。
4、如实做好复制登记工作。
确保一份不遗漏，及时收账，对所有现金副本客户如实登记，并及时提交财务部。
5、按时登记复印费、传真费、水电费等费用，备查；每月报告一次办公用品库存。
6、做好员工后勤服务工作。
确保每个人都全身心投入工作。
二是加强自我学习，提高业务水平
坚持把加强学习作为提高自身素质的关键措施。
在工作中，牢牢把握“理论联系实际”的主线，努力将知识应用于工作实践，丰富经验，拓展视野，尽快适应工作，成为一名优秀的劳动者。
积极参加公司组织的培训活动，认真学习规定的学习内容和课题，坚持每天写工作日志，认真记录每天的工作内容，让我的素质一直有了很大的提高，也为我自己开展各项工作提供了强大的动力支持。
3. 存在的问题和未来的努力
这一年，我兢兢业业，全身心投入工作，取得了巨大的成功.取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：一是工作主动性有待进一步提高；二是有些工作不够细致，有些工作协调不是很好；第三，我的写作能力还需要加强练习；第四，迫切需要练习书法，才能更好地从事办公室工作。
以后我从事社会工作的时候，我觉得我应该努力做到：第一，加强学习，拓宽知识面。
其次，本着实事求是的原则，上级上报，下级上报； ，勤奋工作，在部门内形成良好的工作氛围。
不断提高办公室对其他部门的支持和服务水平。
遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，争取更大的工作成果。
以上是我对自己的一些不足的总结，以及我对今后如何做好工作的想法。在以后的工作中，我会用自己的实际行动把每一天都做好。 ，请各位领导和同事在以后的工作中批评指正。我会努力成长为对公司有用的人才。
办公室实习报告(篇3)
暑假期间，我到xx有限公司办事处实习，在办公室担任助理的工作，包括收发传真、复印、分发信件，准备培训材料等工作。
在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。
开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。
作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要慢慢来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。
“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。
我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习最宝贵的收获。
实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
一、实训目的
1.了解打印机、扫描仪、刻录机等各种设备与计算机正确连接和驱动的正确安装。
2.熟练掌握打印机、扫描仪、刻录机、塑封机、数字设备等各种设备的正确配置，及正确使用这些设备和对一般故障的处理能力。
3.辅助设备的综合性应用的知识与技巧。
4.促使学生学习和获取新知识，掌握自我学习的能力。
二、实训准备
1.从思想和心理准备做好实训准备。
2.认真阅读实训指导书。
3.认真复习所学过的专业课程。
4.准备好实训学习所需要的物品。
三、实训要求
本项目是印刷图文信息处理专业中的一个综合实践项目，是一门专业实践训练课程。本课程的教学内容是是对计算机外围设备的的一次综合性动手练习。要求学生按照这些外围设备正确的使用方法，进行操作。了解各个设备的不同用途，以及如何发挥他们的最佳效果，为学生在以后工作学习中这些设备的应用，打下良好的基础。本课程主要要求学生在满足掌握辅助设备的前提下，进行作品的设计，并按规范和指定要求及时完成设计说明报告。
1.个人工作胸卡
要求：大小自定，版面自己设计，要有单位名称、职位、姓名、编号等信息，正反面均有内容，并进行打印输出及塑封。
目的：掌握打印机、塑封机的使用、维修与维护。
2.印刷品的再制
要求：从扫描仪或摄像头取素材，经文字识别软件进行转换，校对，通过彩喷机进行打印，正反面打印。
目的：掌握打印机、扫描仪的使用、维修与维护；掌握ocr文字识别软件的操作。
3.作品光盘刻录
要求：以组为单位进行个人作品的刻录。
目的：掌握刻录软件的使用、维修与维护。
4.辅助设备配置报表
要求：制作辅助设备配置报表。
目的：掌握办公辅助设备的报价、参数、性能等信息。
四、实训内容
本次实训共分为五项内容，实训内容分别为扫描仪的安装使用，打印机的安装使用，刻录机的安装使用，数字摄像机、照相机的安装使用，塑封机及移动存储设备的使用，其中我们重点学习了扫描仪的安装使用，打印机的安装使用。在实训过程当中，我得到了计算机外围设备和简单印刷设备安装使用的一次综合性动手练习，提高了印刷设备的操作能力，了解到各种简单印刷设备的产品性能及使用方法，以下内容为在本次实训课程中所学到的内容：
（一）印刷设备基本认识
1、扫描仪
（1）定义：扫描仪是一种计算机外部设备，通过捕捉图像使其转换为在计算机上可以显示编辑、存储和输出的数字化输入设备。
（2）种类：扫描仪主要有平板、手动式、激光扫描仪三种。
（3）应用与用途
①对照片、文本页面、图纸、美术图画、照相底片、菲林软片进行扫描，一些三维对象如纺织品、标牌面板、印制板样品等都可以作为扫描对象，还可以将线条、文字图形、平面实物经过提取并转换成可以编辑且加入文件中的装置。
②可在文档中组织处理文字和图片。
③将印刷成品、文本输入到专业的文字处理软件中，省去重新打字的工序。
④实现制版草图的自动录入、编辑、汉字和复杂图标的录入和编辑。
⑤在多媒体中添加图像。
（4）安装使用
将扫描仪的电源接通，另一根导线连接到计算机usb插口或串口，扫描仪安装完成。将需要扫描的对象放在扫描仪的玻璃台面上，选择适当的扫描仪品牌和型号，运行扫描软件，单击“扫描”键，扫描仪会将扫描对象以特定的格式存储，当听到指示音停止扫描完成。
2、打印机
（1）定义：打印机是一种输出设备，是将计算机处理过的图文打印在相关介质上。
（2）种类：目前针式、喷墨式、激光式三种打印机以其各自的特点占据整个打印机市场的半壁江山，按照输出方式、打印原理可分为不同种类的打印机。
①按照打印输出方式可分为：串行式、行式和页式。
②按照打印原理可分为：针式、字模式、喷墨式、热敏式、热转印式、激光式，led式、荧光式、电灼式、磁式、离子式等。
（3）应用与用途
打印机主要是依靠计算机与打印设置连接，通过计算机录入文字、图像，将对象加以编辑，进行图文、印刷品的复制。
（4）安装使用
按照步骤安装打印驱动，将打印机电源接上，另一端导线插入计算机usb插口或串口，在word等办公自动化软件中录入文字、图片、表格等，进行打印设置即可。
3、刻录机
（1）定义：刻录机是一种将数据（图片，mp3音频、视频、照片等媒体）复制到空白光盘上的印刷设备。
（2）种类
刻录机分为四个种类，分别是cd刻录、dvd刻录、hddvd刻录、blu-ray、disk刻录机、移动刻录机。
（3）应用与用途
刻录机应用于刻录影音光盘、数据光盘等。
（4）安装使用
同扫描仪、打印机一样安装程序一样接通电源，将另一端导线接入计算机usb插口或串口，按照步骤安装刻录机驱动程序，待驱动程序安装之后，将空白光盘放入计算机驱动内，根据刻录对象的不同，分别单击不同的对话框，按照步骤即可对对象进行刻录复制。
（二）实训基本步骤
每节课上老师都会根据授课内容，结合具体的印刷设备，为我们细致详细地讲解相应设备的基本知识、安装使用、操作方法。剩下的时间以组为单位，每个同学尽量都有实际动手操作的机会。课上由老师布置作业，同学们根据所学知识技能，在特定的时间依据要求完成作业。老师还会经常观看同学们实际操作，并给予指点和建议。
1、课上老师在完成理论知识之后，布置相应的作业。
2、同学们以组为单位正确安装使用各种印刷设备，依照规定要求按时完成上交作业，提高操作能力的熟练性。
（三）作业设计
实训包含六项作业，分别是个人工作胸卡制作、印刷品的再制、作品光盘刻录、辅助设备报表、ppt制作、实训报告。
1、工人工作胸卡：利用photoshop软件，结合所学知识进行自主设计，将个人工作胸卡打印输出，使用塑封机烫压，在表面覆盖一层起到保护装饰作用的薄膜。
2、印刷品的再制
先安装扫描仪，安装扫描仪之后将需要再制的对象在photoshop软件或在专业扫描软件中置入图像，单击预览或扫描，扫描完成。将扫描完成的对象保存(bmp格式)，在尚书七号软件中载入需要校对的对象，单击校对按钮对文字、图片分别进行校对，将校对好的对象保存（txt记事本格式），在microsoft word软件中分别载入文字和图片，进行打印印刷品的再制即可完成。
3、作品光盘刻录
在打开刻录光盘软件之后，将空白光盘放入驱动内，根据刻录内容，分别单击相应的菜单，按照步骤刻录光盘即可。
4、辅助设备配置报表
大家结合课上老师传授的知识，对照实训书的内容，根据生活实际和行业情况，上网查询印刷设备的'配置报表，将最后的结果填入电子表格中，并打印输出。
5、ppt制作
以某一企业业务介绍或个人应聘介绍为内容，运用microsoft powerpoint软件自行设计。
6、实训报告
结合实训内容、过程、同学们的表现、自己的心得体会，以电子版的形式在microsoft word软件中录入文字，最终以16k纸打印输出。
五、实训心得
学期末紧张繁忙的专业课程结束之际，我们信息工程系10381班印刷图文信息处理专业的全体同学于第18至第19周进行了为期两周的辅助设备应用实训。回忆两周实训过程，老师精益求精的授课内容，同学们勤奋好学的情景，使我感受到良好浓厚的学习氛围，更令我受益匪浅。
实训过程中让人难忘，我感受到了深厚的师生情。老师耐心地辅导同学们，每当同学们遇到问题而不能解决的时候，老师都会义不容辞地指导同学们。每次实训后，她总是最后一个人离开教室，待整理收拾好所有印刷设备之后，才下班回家，此时已是夜幕降临。
同学们在实训过程中表现的十分积极热情，学习态度认真，对这门课程具有尤其浓厚的兴趣，大家更是发挥各自的优势，团结合作，遇到棘手的问题一起讨论，有条不紊地针对问题通力协作，解除每一道障碍，循序渐进地进行实训理论知识的学习和印刷设备的实际操作，同学们合作默契，出色地完成了作业，作品颇具特色，在整个实训过程中到处可以看到忙碌的身影，充满了良好的学习氛围和同学之间深厚的友谊。
回顾两周以来的实训，有很多让人难忘、值得回忆的瞬间。总结实训以来，每个成员都发挥了不可替代的作用。我发现自己有着优点，也存在着不足之处，下面简略地列出了几点自己的优缺点。
优点：（1）做事认真勤奋。
（2）学习认真，态度端正，认真听讲，课后按时复习，及时完成作业。
（3）遇事冷静镇定，遇到事情能够以乐观积极的心态面对。
2、缺点：（1）由于实训是在期末，几乎都是在下午，很少有时间复习一门专业笔试的考试，而且这是一门动手实际操作的课程，实际操作正是自己薄弱的地方，上课总是提心吊胆，惊慌失措，生怕这一门课程不及格。
（2）做事认真，坚持不懈是不能仅仅把事情做好的，还是要遵循一定的方法，有些事情的结果不尽人意，可能是没有坚持规律和原则。
（3）团结就是力量，团结力量大。一个团队只有团结才能攻坚克能，才能出色地完成任务。在实训中我们组遇到一些小插曲，我有时自作主张，大家的意见不能统一，由于设备有限，不能及时完成作业，没有顾及他人的感受。
两周的实训课程转瞬即逝，两周以来有很多让人值得回忆的一幕，或许一个瞬间、一个人和事，给人留下了深刻的印象。经过这次实训也更加认识了解自己，在从中也得到了锻炼，希望在以后的专业课程中还能与老师同学们并肩作战，共同进步。掌握牢固的专业理论知识和专业技能，为以后的职业生涯奠定牢不可破的基础。
办公室实习报告(篇4)
实习，顾名思义，在实习中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实习中。因为任何知识源于实习，归于实习。所以要付诸实习来检验所学。
现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。
一、工作内容
在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：
1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;
2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;
3、协助做好新员工入职 培训 、阶段性 培训 等 培训 工作;
4、送文件至各级领导，签收文件;
5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;
6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;
7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;
8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;
9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;
10、制作20xx年全厂管理人员年休表;
11、协助接待最大客户德国deichmann客人。
12、领导安排的其他工作。
二、收获及体会
回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。
我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检;总仓的划料，下料等。这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别。在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年;而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。
秘书工作的艺术性，是要通过在以下技能与技巧的运用来不断获得提高的。
一、具备必要的专业知识，当好一名合格的办公室文秘人员
第一、 专与广。秘书工作没有盲区，只要领导工作有可能涉及的领域，秘书就不能说“不”。比如，作为一名分管工业经济的政府领导人的秘书，首先要具备作为秘书的一些基本素质，如语言文字表达能力、文电处理能力、会务接待能力等。其次要熟悉工业经济、市场经济以及从国家到地方相关政策法规、本地区经济运行状况等方面的知识，不能说出话来、写出文稿来处处是“雷区”、句句是“外行话”。再次要对除此以外的政治、历史等其他领导工作可能涉及的领域有所了解。因此，秘书必须是多面手，不仅要对其他相关方面的知识有所了解，做到广，只专不广或只广不专都难以胜任秘书工作。
第二、前与后。秘书是领导的参谋助手，其主要职责是为领导服务。为此，就要做到前与后的协调统一。所谓前，就是对与领导有关的工作要超前考虑、提前完成，留有一定的提前量。这其中包括两方面含义：一是领导布置的工作要赶在领导规定的时间之前完成，以给领导一个缓冲的时间；二是领导尚未布置但根据自己判断即将要开展的工作，要超前谋划，想在领导前面，走在领导前面。
最后，内与外。由于秘书往往跟领导走得很近，不仅在许多方面直接参与领导决策，而且还掌握着包括领导个人隐私在内的一些鲜为人知的秘密。所以，秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么该说什么不该说必须心中有数，不能为了哗众取宠、一时兴趣而口无遮拦什么都往外说。这样，不仅会泄露一些工作秘密，而且还可能会损害领导者的形象，于工作、于己都不利.
二、秘书应当是一位非常出色的公关人员
知道秘书的职责是协助上司做好工作，在公司里，我们要始终保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决和拖沓的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟、兢兢业业地做好。我们每天都要设法创造一种良好的形象，面带真诚的微笑，专心细致的工作。
无论在任何部门工作，人际关系都非常重要。秘书每天都要和上司、同事、来宾、下属等接触和打交道，因此必须乐业敬群，以优雅的举止谈吐和高素质的涵养创造良好的人际关系，增进公司内部的团结，提高公司外部的形象。从这个意义上说，秘书应当是一位非常出色的公关人员。
在一些公司里，秘书还兼做接待员。客户往往是通过秘书的接待获得公司的第一印象。因此其服饰、打扮、行为举止直接关系到公司的形象。即使不做接待员，秘书也不可避免地要同公司内外各种人接触，为此个人形象十分重要。衣着整洁、得体、切勿浓妆艳沫，衣服、鞋子必须干净，头发要梳理整齐，仪态要自然大方，态度和蔼，时时处处表现出文雅的谈吐和风度。 秘书实习报告
三、调整好心态，坦然面对文秘工作中的挫折
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：
[1]与上司沟通不好；
[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；
[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；
[4]与上司发生争执；
[5]情感方面。
总之，秘书工作是上情下达、下情上报的枢纽，有调度、协调、综合加工的作用。我相信，通过这次实习，对我将来的工作是有很大帮助的。
20xx年xx月至12月两个月期间，我在**北城集团嘉政市政工程有限公司办公室文秘岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
自学能力
在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
工作辛苦
由于自己是实习生,所以要早早的到办公室打扫卫生,所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算天气再寒冷再差，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。 每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。
理财能力
一直以来，花的都是父母的钱，没有了便伸手和父母要，过着衣食无忧的日子。可是工作以后，才体会父母挣钱有多么不易。所以我们要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，常常所剩无几，一不留神可能成为月光一族，因此我们要学会合理支配我们手中的钱，不能想买什么就买什么，要“三思而后行”。
人际关系
初入社会，开始了与形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入进去真的不是件容易的事。由于存在着竞争与利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门真的无法适应。我想我能做的就是“学会察言观色，多工作，少闲话”。 工作环境 环境往往会影响一个人的工作态度。一个齐乐融融的工作环境中，自然心情就好，大家工作开心，便有利于公司的发展。
办公室实习报告(篇5)
办公室行政助理实习报告3000字5篇
办公室行政助理实习报告3000字篇1
一、实习业务概述
1、文件建档
实习期间有大批文件需要整理建档，而此时正是一年中最忙的时候，他们都忙的不亦乐乎，于是我便承担起了整理那大批文件的任务。整理文件看似小事，也有很多学问。数量浩瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到很多书本永远无法体会的知识。
2、数据统计和整理
在二十多天的普查中，我得到了大量第一手的可靠资料。为了尽快让这些冗杂的数据转化为协助老师们决策的有力材料，我又迅速对数据进行了统计分析，得出了一些很有价值的结论。
3、打文件和打印复印文件
办公室总是有大量的文字需要处理，一般遇到这种事情，我就主动代劳。或许是qq聊的比较多，终于发现收益，在办公室时迅速帮老师们打了很多东西，为他们减轻了很多负担，心里真的很高兴。除打文件之外，就是打印和复印文件了。在实习期间一般所有文件的打印和复印都是我处理。
4、轻松办公室大环境
同事们个个都精明能干，而且兢兢业业，让人敬佩之情油然而生。但他们大都对电脑的熟悉程度大都没有我们在校学生高。到办公室后我发现他们的电子资源都很齐全，但利用的程度不是很高，特别是他们工作繁忙，对如何利用电脑来休息和放松自己，如何提高工作效率做的不够。与是我在极其谦虚的情况下，本着把他们看成自己的叔叔阿姨的情况下，给他们每个人的电脑装了不少游戏，下载了很多图片，音乐，视频节目以及小说等。这样做得到了老师们的热烈欢迎，也大大放松了办公室的气氛，甚至可以说促进了老师们之间本身的融洽。
5、给老师做通讯录数据库
实习时发现老师有一个电话本，大概从零六年开始到现在各种时期的电话都有，本很厚，在查找需要的电话本时很不方便，特别是在情况紧急的时候还会耽误重要事情。与是我用学习的数据库技术给她把所有的通讯资料都保存到数据库里，这样查找方便，还可以和其他老师共享，以后更新也非常容易。
6、其他琐碎小事
一滴水可以折射出太阳的光芒，半小时蕴藏着永恒，一粒沙包含着千千大千世界。同样，处处留心都是学问。在实习期间我还做过其他很多事情，也留下了深刻印象，学到了很多东西。比如早晨刚来时开电脑，开空调，开窗户，浇花，烧开水，整理前一天报纸，给老师们收拾桌面等等很多事情。这些虽然是小事，但一屋不扫何以扫天下？在做每一件事时我都战战兢兢，谨慎小心的去做好，用海尔张总裁的话说是如履薄冰。人间万事，白驹过隙。实习的流光好似花开刹那，转瞬即逝。嫣然岁月，今朝回首，经验教训一目了然。
二、实习心得
1、正确对待挫折
实习中遇到很多不顺利的事情，何去何从？古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”经过实习进一步明白遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。认识到正是挫折和教训才使自己变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会了自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。
2、更加重视实践
实行时发现了一个良好的生活习惯对于工作多么重要，因为实习期间体会了；实习时德高望重的领导语重心长的给我讲了很多道理，让我很多疑惑瞬间消散，因为他实践丰富，有经历的人说话就是如洪钟大吕；上班时发现公交线路的车数和站点设计不尽合理，想相关负责人肯定也是很聪慧能干的，却如此贻笑大方，一定是早就有私家车了，再也不坐公交——很多问题不实践很难发现。
3、处理一系列人际关系的技巧
1、注意领导的指示，认真领悟其中的意思。要认真仔细的领会判断，学会察言观色。同时面对多个领导时更要注意保持平衡，要不偏不倚。对领导要热情，要多关心领导。
2、做好自己的本职工作最重要，一般情况下最好不要管闲事。
3、对工作认真负责，对领导热情外，对来访人员也要好，要一视同仁。对领导热情是为了自己，对其他人好是为了良心和生命的意义。如果一味逢迎拍马，时间长了不仅别人讨厌，自己都觉得自己恶心。
4、不要贪小便宜。
5、要热情大方，要处理好和同事关系，那对于自己工作的开展非常重要，甚至比和领导的关系更重要，因为同事是工作中与自己打交道时间最长的人群，处理好关系不仅有利于工作的开展，对于整个企业而言也是非常有益的。
4、对行政工作的认识
我虽然在学生处，但主要是协助老师工作，可以算是半个秘书。在实习中我认识到秘书工作如下的一些特点或者说要求。
1、要有充分的政策依据和事实依据。
2、要有准确性，
3、要雷厉风行。
5、对心态的调整
实习中除了遇到挫折外，很多时候也觉得工作不过如此，这种时候更要谦虚谨慎，虚怀若谷；实习中有时候觉得怀才不遇，比如我刚去检查市政设施时，内心深处还是充满了委屈，但后来调整心态，把工作当成快乐的事情，结果做的很好，学到很多东西，也在内心深处明白了很多深刻的道理；遇到事情时不要激动，要仔细分析沉住气，心态非常重要，实习时遇到王局长被记者威胁的事情说明了很多事的复杂，如果没有调查清楚之前就高谈阔论，肯定会成为笑柄；总之，不管什么事情，认真去做，坚持去做好，最终都会有收获的。
6、自学能力的重要
在实习中认识到很多自己的不足。刚开始一段时间对一些工作感到无从下手，茫然不知所措。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。一方面是因为自己以前从来没有实践过，不会运用。但渐渐认识到还有一个重要原因是“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。除了英语和计算机操作，课本上学的理论知识用到的非常少。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。必须在工作中勤于动手动脑慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行则虚心请教他人，没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三、实习总结
到实际企业实习，了解了企业的实际运作和业务处理流程，解决在模拟实习中难以理解的问题和弥补模拟实习的不足，为走上工作岗位后能够较快融入企业、进入角色并迅速发挥作用奠定基础。这次实习对教会了我们企业外部和内部是如何运作、如何跟企业打交道、如何制定可行的计划的相关实际操作经验。这时让我发现自己的理论不足，需要进行这方面的补充，也懂得在企业运作过程中企业内部沟通协调的重要性并懂得如何跟其他部门进行合作，交流，共同制定公司的发展计划，全力以赴，做到最好。
这次实习，也加深了我们实际动手的能力和对企业实际管理的认识。通过一个多月的努力，本人的企业生产知识得到相应的提高。
办公室行政助理实习报告3000字篇2
一、实习目的：
在行政单位的办公室学习处理日常的行政文员，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，丰富实践工作和社会经验，扩大社交范围，提高社交能力，为在毕业后能快速地融入社会打下基础，同时也为自已处事的态度和方式，提供一个检验和反省的机会。
二、实习时间：
20xx年8月1日至8月23日。
三、实习单位：
四、实习单位概况：
富源县政府服务中心管理局是一个2010年才建立的新型行政单位。顾名思义：政府服务中心是一个为人民服务的大家庭，几乎城里所有的行政单位都有业务员在这里办工的，而管理局就是负责监督和管理这些行政单位派来的业务员。
富源县政府服务中心管理局的办公楼建立在县城中心，是一栋三层楼房：一楼和二楼是入驻行政单位业务员工作的地方，其格局大体分为A角和B角，A角是单位的一般行政业务员，B角是单位的领导；三楼是该管理局的办公室——也就是我实践的地方，这是一个面积不大的并且设备简单的办公区，它只有一个客厅，6个办公室和一个储藏室。一楼和二楼的都不算是管理局的人员只有在三楼的人才是，这是一个人员很少的单位：正副局长和一般工作人员再加上司机也只有6个（在我的实习期间就是7个）工作人员。
五、实习主要内容：
8月1号早晨我来到管理局施副局长的办公室，由于他早已知道我的来意，所以一来他就问我对电脑相关的办公软件是否有些了解，我回答以后，立即他就给我安排了任务：为所驻单位新的监察系统录入项目信息，这是整个云南省统一的监察系统，我主要负责该系统中事项材料基本信息的录入。这个任务看似简单，但是它是一个复杂而又耗时的任务，该部门人员少任务多，所以他们无法分身去做完成这个任务，在这里三个星期的实践内容也主要是它了。我的到来对他们来说无疑是一件好事，而对于我来说正是由于这件事我才能来到这个单位，将学校中所学的理论知识应用于社会实践中，并且还能学到很多书本之外的东西，这不妨是一件双赢的事。
工作开始不久，我得知省里的领导随时能看到信息的录入情况，并且全省都是放在一起的，这无形中就会有一个比较，也就意味着录入的效果某种程度上代表着我们富源县的形象。为了这个即将建立的监察系统省里和市里的领导还特地来到各个县上进行指导，知道这些后，我有些害怕，有些退缩。为此我还跑到副局长的办公室去向他咨询：如果我做不好这件事，后果是不是很严重。他笑着回答说：没事的，你只要认真做，是一定能做好的，如果遇到什么问题不懂的可以问问大家；至于领导的来访在政府工作中是很正常的事，你不用在意这些事，只要相信自己就行。我懂了，因此再接下来的工作中，我更加的认真和努力，严格地遵循以下原则：
1、要有充分的政策依据和事实依据。
2、要有准确性。准确，是对工作质量的要求。
3、要雷厉风行。任何目标的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。
4、严守纪律，保守机密。行政部门的某些文件或信息保密性要求相当高。在这里我所从事的相当于一个行政文秘的工作，我没有决定权，所以在录入这些信息时当然我不能凭空想象的录入，它必须有理有据的操作，并且录入的信息也要确保准确性，因此我们制作了相关的表格发放到各个单位，请各单位填表后交给我们，管理局的另外几个工作人员检查合格后交于我的手中，为了确保每一个环节的准确性无误并有理有据，起初交到我手中的信息，我还要查阅相关的文件和书籍进行确认，同时在录入时进行相关的更改，当然这事我是向领导进行过申请的，如果有问题的通过查阅文件能解决的，我直接进行更改，如果不能决定也找不到相关的依据的，请示领导由他们来决定。
譬如，入驻项目的事项类别是相当重要的，它分为：行政许可、非行政许可、服务事项三种，我们在审查和更改时必须依据相关的文件和当地政府编撰的书籍，确保信息的准确性，同时结合了所学行政管理方面相关的理论知识。
在这个过程中还出现过一个小插曲：更改信息一事被该单位中的一个女职员得知，她也是这件事的一个而把手，交到我手中的信息几乎都是经过她的手的，在不知具体情况下脱口大骂了我，起初我把更改的理由告诉给她，她不听。无奈之下我把更改的材料和痕迹拿来给她查阅，她这才信服，随之向我道了歉，当时的我是即开心又伤心。经过这件事之后，各单位交来的材料，他们直接交于我的手中进行审查，确定“无误”之后直接进行录入。
就这样在这实习的20多个日日夜夜里我几乎把自己当做这里真正的员工，每天按时上班。每天早上7：30不到就得起床，就算是狂风暴雨的天气，只要不是周末，都得按时上班。在这里我意识到必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，不能像在在学校一样可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
录入多达几百个项目的基本信息已经是一个很庞大的工程，如果哪里出了一点小问题，随便动一动也许都会花去几天的时间，况且有时一个项目的审查就会花费多达半个小时的时间。为了在我离开之前能将此事告一段落，我时时加班加点。最终在离开时我给了他们一个很满意的结果，他们也给予我很高的评价，这让我很欣慰。不仅如此，在这里我还学到了很多书本上学不到的东西，譬如出去吃饭她们都会有意的教我一些不同场合的餐桌上的礼仪，甚至如何点菜。
六、实践体会
整个实习的过程和结果，我认为是相当成功的，甚至超过我预期的目标，其中包括我对政府部门某些方面看法的转变。同时通过这次实习我学到了很多的东西，增长了很多社会知识和锻炼了社交能力，也给我的社会阅历添置加瓦。俗话说：麻雀虽小但五脏俱全，这个单位的人员虽少但他也是一个完整的部门，正因如此上到局长下至司机都与我有接触和交流，对于部门中不同的职位和不同的人都有一定的了解。在工作的过程中“只要相信自己就行”这句话和大家投来肯定的眼神给了我很大的支持；再加上他们把这么重要的任务交给我，这一切对于我来说无疑是施予莫大的信任和支持，也是我能取得如此好的结果的动力之一。
最让我感到欣慰的是：以前政府部门在办理老百姓地事件时常常表现出“门槛高，效率低，态度差”的不良现象，因此老百姓找行政单位办一件事是很难也很怕的，尤其是有些事需要多个部门联合办理的，他们就需往返于多个行政单位之间和看不同的“脸色”，也许一件很简单的事就会花去的时间和精力是应花去的好几倍；如今有了政府服务中心这样的新型行政部门我们看到的是“门槛低，效率高，态度好”的新气象。几乎当地所有的行政单位都聚集在这里，办起事来既方便又快捷，每次老百姓办完事都是笑着走出去的，我也很开心。政府服务中心是政府体制改革下的产物，是行政体制进步的证据，是“为人民服务”的有力体现。
我一定会牢牢记住此次的实践经验，这对于我的人生来说是一笔宝贵的财富。
办公室行政助理实习报告3000字篇3
一、实习目的：
我于xx年xx月份在xx有限公司进行了实习，实习期间我担任人事行政助理工作。
通过这次实习活动，可以巩固工商企业管理专业的主业知识，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。
工作岗位职责：
人事行政助理主要是协助人事行政经理开展工作。人事行政助理的工作内容以公司的运营保障为主，工作内容较多元化，但较基础。
1、协助行政部经理完成公司人事行政文员工作及部门内部日常事务工作。
2、协助审核、修订公司各项管理规章制度，进行日常人事行政工作的组织与管理。
3、各项规章制度监督与执行。
4、参与公司绩效管理、考勤等工作。
5、奖惩办法的执行。
6、协助人事行政部经理进行内务、安全管理，为其他部门提供及时有效的人事行政服务。
7、会务安排：做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。
8、负责公司快件及传真的收发及传递。
9、参与公司人事行政、采购事务管理。
10、负责公司各部门办公用品的领用和分发工作。
11、做好材料收集、档案管理、文书起草、办公制定、文件收发等工作。
12、对外相关部门联络接待，对内接待来访、接听来电、解答咨询及传递信息工作。
13、协助办理面试接待、会议、培训、公司集体活动组织与安排，节假日慰问等。
14、协助人事行政部经理做好公司各部门之间的协调工作等。
二、实习内容
回顾实习生活，感触是很深的，收获也是很丰硕的。
实习的第一天当然是先熟悉工作环境了，在办公室看同事如何的工作，跟他们一起办手续，看他们都需要去哪些地方办哪些事。我在工作的一开始，我都是从复印资料开始做的，帮同事复印、整理一些资料，甚至有时还叫我帮他们送资料给劳动局或者保障局。其实看起来很简单的，但是里面有很多是需要去掌握的。至少要记得哪些资料是有用的，哪些是没用的，还有需要的份数等等。随后，看了几次应该如何去装订和哪些资料应该盖哪些章后我就开始尝试着自己来装订了，这个时候我就又充当了装订和盖章的角色了。
虽然工作很简单，但能够帮上一些忙，感到很开心。然后，就是学习一些员工档案编辑归档，因需上缴到劳动局去登记，刚开始的时候，很糊涂，很多档案编辑都要细心。编辑的时候要注意很多细节，要不出错了那可就麻烦大了。档案编辑好后，就要做一些相关的记录。在档案装订好之后就要及时上缴到劳动局，这当中都有很多知识要去学习。
还有一点就是核算工资了，查员工打卡记录，有时候员工加班，那我们就要去核对加班单，做单据数据很多的前期准备，让我感到这份工作很有挑战性。以前在学校基本上对做单据并不是很熟悉，所以操作起来也就相对难，做单是很慢，有时候会把一些单弄反了顺序的。
不过，有带我的同事的指点，我很快就掌握了，对于那些不足之处，我一定会牢记。在随后的几天我同同事到厦门市劳动和社会保障局办事。在xx市劳动和社会保障局的办事讲环节中，是最多感受的，因为这个时候你是和xx市劳动和社会保障局工作人员直接的接触，可以及时了解最新的政策要求；同时，办事的时候也是同行云集的时候，利用这个机会和他们交流经验或倾听他们讨论工作中的问题，对以后的工作也是十分有用的。其中真的有很多细节，让我受益匪浅。
我觉得每个人都有一种虚荣心，谁都喜欢听些激励的话，没有愿意面对成天板着面孔的领导。当管理者对被管理者有足够的信心和好感时，被管理者得到激励就有可能取得更大的成绩，有可能充分发挥起潜在的能量，培养其主观能动性，同时也可以开发其创新意识和能力。管理者也只有对被管理者有足够的好感和信心时才会有想方设法采取相应的措施促使被管理者有更大的进步。
对于我的企业来说，我认为在这些方面也相应存在着许多问题，一线员工普遍文化太低，在安排一些难度较大的工作时，时有出现不服从，不接受难以解决的现象。这就给基层的管理者带来许许多多麻烦。如果不给一些激励，而只是不停的抱怨。只能使管理者和被管理者之间的.关系更加难堪，出现反抗，冷战，罢工从而影响企业的正常运行。
因此我们行政部门根据这些问题采取了措施，制定了人事管理制度。在每周星期三下午都要开展企业管理者和被管理者之间广泛的交流活动，彼此听取心声，相互采纳意见，使他们受到充分的尊重，如果管理者做到了热情和爱护，鼓励、信任、帮助、耐心的说服，相信他们会把自己的事情干好。在工作上更加卖力，这何尝不是企业想要得到的东西。开展了这个活动就是结合了之前在学校学到的企业团队管理，呵呵。效果还是不错的。
其实企业管理者和被管理者可以并且应该成为朋友。本人认为现代社会的人，不管层次的高低，不管职位的大小，只要能做到耐心的引导教育，相信就没有人会不明白这个道理。成为朋友并不是一句空话，管理者和员工成为朋友就是要就要进行平等沟通，不摆谱，其实沟通就是一种平等。面对面的心灵沟通，要以“细心如发”的精神去关爱你的员工，使他们充分体会到你与他们的感情。“一滴水可以折射出太阳的光芒，一个细节蕴含着可贵的精神”。在生产中管理者和被管理者打成一片，让他们把你当兄长当大姐，遇到问题做好及时的解释，时刻把员工的切身利益放在心上，想他们所想，急他们所急，帮他们所需。
刚走出校门，我对外面的世界当然是充满着好奇和向往。从大学校园生活直接步入社会，其实需要你去接触很多新事物新面孔，而不再是那些熟悉的面孔，换之而来的是则是各行个业的人。对他们的了解要从头开始，而该如何去了解他们的内心世界，又该如何去和他们很融洽的沟通？之前也天真的以为搞好和同事的关系和搞好同学的关系没什么差别。但事实上同事之间的关系要比同学的关系更为复杂。至少在大多数场合里之间不会有利益冲突，而同事之间的关系会在与领导的关系，权位竞争，工资业绩竞争中寻求平衡。当然，现在通过在学校的知识积累和交际方面的经验的积累，我相信我一定能够成功的。也许正是我的自信，使我向往外面的世界，勇于去接受现实的考验。
通过实习我体会到在工作中：
1、一定要做个勤学好问的人，只有这样你的工作才能够熟练和精通；
2、一定要积极好动，多帮你同部门同事特别是带你工作的同事的忙，多付出就会有多的收获，到时候他们一有时间就会多教你新的东西；
3、一定要搞好人际关系和塑造自己的形象，这是最最重要的，因为在以后的工作中你是要经常和人打交道的，尤其是像我们这种从事人事行政的，与人的关系相处好了，自己的形象也就不错了，那么在以后的工作中就会受到帮助及欢迎的。
在实习当中，通过对资料的操作，从中也发现很多不足。作为现在的单位，微机使用做为办公室人员必备的素质。以前在学校就有学过了，目前利用微机录入文字和文件处理，我都能够得心应手，同时也能够利用互联网查询，传递，接收，储存有关信息。但是，还有一些方面尚有欠缺，以前在学校里学的只是理论上的东西，和实际的操作有很大的差别的，由于操作比较少，很不熟悉。如，制表，系统运用等等。这就要求我们在平时的工作当中不断的学习和积累了，要把这些已经掌握的东西变成自己的。
在工作中最好的办法就是多学多问。
1、多学就是要及时学习各种有关于工作的具体规范，登陆相关网站浏览最新的消息和公告等；
2、多问就是多向公司的同事和有经验的同行来请教。其实，你还可以向与工作相关的政府部门的有关人士来咨询并和他们处好关系，在以后的工作中会受益非浅的。比如，有一些你和同事都不确定的，这就是最保险的办法了，一来可以免去审单或者退单等，这样就可以节省时间；二来在办公的"时候也会很顺利的，因为我们已经通过和他们协商同意的。
三、实习总结
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，能使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多，受益非浅，也打开了视野，增长了见识。只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发展。刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实习之后，我努力调整观念，正确认识单位和个人的地位以及发展方向，在今后的漫长工作历程中，我们只有不断地更新知识结构，积累工作经验，去接受实践工作的磨砺，就一定可以体会到工作成果的甜美和乐趣的。我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会来，将促使我们成为世界公认的人才。加油吧！
办公室行政助理实习报告3000字篇4
一、实习目的
在企事业单位的办公室学习处理日常的行政文员，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。
二、实习时间
三、实习单位
四、实习内容
实习刚开始时，我的指导教师根据我的专业特点，给我分配了办公室日常工作以及初步学习会计实践。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。
我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。
我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。就连以前学过的会计基础知识也不能很好的应用。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。
由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。
每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。
象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。
五、实习体会
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。
办公室行政助理实习报告3000字篇5
通过实习行政助理一职，在这个基础上把所学的文秘理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。自从走进大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成说不完的话题。为拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会。
一、实习工作介绍
行政管理指一切社会组织、团体对有关事务的治理、管理和行政管理学执行的社会活动，大学实习生之所以会选择这个工作职位，与其对人的锻炼性是成正比的，对公司有基本的解后，熟悉工作的氛围。这使我将来就业后能尽快的适应新的工作环境，增强我的适应能力，网上快速查阅资料的能力。查阅资料的过程虽然很枯燥，但是在整理资料的过程中，自己对这个行业已经有初步的解。
二、实习过程和实习内容
（一）实习过程
从学校到工作单位，对我们而言就是一次大型的环境转变，身边所接触的人和事物也都发身巨大的改变。举个最简单的角色转换例子，学校的老师，变成公司的老板或是单位的领导；身边的同学们也变成共事的同事，而且为人处世之道也与在学校时全然不同。作为行政文员，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。正好最近公
司在扩建，传真很多。要“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深对这句话的理解。主管更是愿意教我，把一些事情交给我自己去处理，锻炼我的能力，每次我有问题都会耐心解答，循循善诱。在工作的间隙，我也会更多的关注其他同事的工作方法，思维方式，让自己里理念能和他们他们靠近，就能提高我的工作效率。实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的3个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
（二）实习内容
作为助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印、接受、传达、对一些相关客诉的安排处理及经理指示的传达，因此我接触一些办公用品，如传真机、打印机等掌握这些机器的基本操作，解公司办公的基本情况，同时也学到更多有用的东西。同时，我还要协助行政经理做好公司人事的工作，做好招聘，新员工入职及物品发放工作和各项安排，分类整理公司人员请假，辞职，工作方面的资料，便于人员的合理安排及月末的考勤工作。此外，办公用品的采购，工作餐的订购，快递邮件的收发，劳保用品的管理都在我的职责范围内。主管说过，在人力行政部，我们的客户就是员工，只有是员工满意，才是对工作是否做好的标准。助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度
很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着似乎永远打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯会奔波各处，安排面试，入职及简单的培训，偶尔还会要去劳保局等相关单位办理一些公司的手续，星期天还会额外加班整理公司的各种文件，由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有许多事情需要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好，这样就不会乱。
（三）日常事务管理
1、办公室管理。对办公环境，我们时刻要保持整洁，明亮。每天我们到达办公室后，先整理好办公室的报纸文件，离开时候都整理好桌面，把必要的东西收拾好，以防阿姨打扫卫生丢失文件。
2、通信管理，对比较重要到重要电话做好记录，简单写下电话内容，以便以后有需要。接待事务来访接待、安排服务，在接待客人的来访，带领客人参观生产部，给客人简洁介绍单位现状，做到对待当事人要热情周到，庄重大方，言行得体，不卑不亢，树立良好的企业形象。
3、会议事务，会议安排、会场布置、会议服务、会议文件的处理。我所处的实习单位比较小，在会议安排上，只需要提前预留会议室，保持好会议室的整洁，明亮，通知每个需要参加会议的人员，即可。会议文件应该在会议前发放到每个需要参加的人员，做好会议中服务，做好会议记录，注意出席人数会中的临时文件做好处理。把会议记录做好，放入档案，编排好顺序。
4、督察工作。我所担任的工作当中，有时候需要外出检验货品，跟踪产品信息的现状，看生产方是否按照我们客户的要求去做，细节问题上有没有出错。关注产品的进展，需要经常地深入解的运作过程，以防止生产过程发生什么违规的不合要求，降低返工重做次数，最好能够提前完成产品的出关和发货。要及时地督促、检查工作的落实情况。如有问题应当及时向上级汇报，并积极的出谋划策，帮助解决问题
（四）其他领导临时交办的任务
在临时交办的事情，通常都是比较重要的，应该马上去落实和解决。能够独立解决和快速的反应去做好这件事，能够想起这件事相关人员，以最快的速度完成这件事，不能够把他放在一边不闻不问。临时交办都是突发性的事情，能能够提炼自己应变能力，是对自身的工作能力的要求一种。
三、实习体会与收获
时光匆匆，实习已经圆满的落下帷幕。回顾其中的点点滴滴，有成功后的欣喜和激动，也有挫败后的失落和无奈。在领导们的谆谆教导下，我在收获工作技能的同时，内心也经历着微妙的成长。
面对新的环境，新的顾客，内心有点紧张。在看似忙碌而又紧然有绪的工作中，我开始记住"客户"这个词，因为我深知客户是我们的服务对象，我开始体味"微笑服务"诠释的真谛。
这一次实习主要是行政。同时，学习往来业务。前几周主要是以看为主。开始安排我在财务部学习。我从整理发票开始。虽然看似一句话
就能讲清的流程，但实际操作起来却并不是行云流水般流畅的，这其中所抱露的细节问题也决不是可以草草之的。我从编码开始，慢慢熟悉整个操作过程。但渐渐的随着熟练程度的增加，错误减少，从中也得出自己的心得。正如我们主管说的："财务部工作需要的不是超凡的智力，而是一份细心和耐心。"确实如此，财务工作是一项看似简单但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和细心。所以我一直都在培养自己这方面的能力。刚开始时，几乎每一天每做一件事都要犯错，但是渐渐的在各位同事的帮助和指导下，我已经慢慢从常犯错，减轻到少犯错，犯小错，并争取不犯错。我把每次犯错都做为对自己的一次警示，更是做为自己迈向成功的一道道关卡，人生不拒绝犯错，重要的是看待错误的正确态度和之后的自省。
实习的时间转瞬即逝，但是它留给我的决不仅仅是工作技能的提高，更多是一种精神的同化和感召。实习的结束同时又是一个新的开始，在新的起点上，我将重新审视自己，不断的给自己充电，在提高工作能力的同时，加强技能训练，使自身在原有水平上再创新高。
通过实习让我增长见识，积累经验，在观念上更加明确自己的定位，更重要的是通过实践提高解决实际问题的能力。在实习过程中我遵守纪律，服从安排，积极完成经理交办的工作，学到许多课本上学不到的知识，从而更高更远的看待问题。
办公室实习报告(篇6)
时间过得真快，三年的大学生活一转眼就过去了，不知不觉踏入了半年多的固定岗位实习单位。在这几个小时的工作中，我用在校园里学到的知识去面对社会开始了我的实际生活。道识的重要性，让我感受到了前所未有的求知欲。
自20xx年1月起，我一直在xx公司的秘书岗位上实习。通过实习，不断检验自己在学校学到的理论知识，做到在理论中实践，在实践中发现自己的不足，在实践中学习。
1、实习目的
巩固知识，积累经验。发现自己的弱点和长处，在实践中弥补自己的弱点，让自己的长处发挥得淋漓尽致。
2.实习时间
20xx 20xx-20xx 20xx
3.实习介绍
单位全称：xxxx公司
地点：xxxxx
工作内容：日常事务管理（办公室管理、通讯管理、值班事务、日程管理、印章管理）、接待事务（来访接待、服务安排等）、会务（会议安排、场地布置、会议服务、会议文件处理等）、信访事务（普通信函）及走访或客户投诉处理等）、调查研究事务（收集信息，提供可行的解决方案供领导选择）、文件与档案事务（文件撰写、制作、处理和档案管理），协调工作（政策、工作、地区、部门、人际关系等）、检查工作（监督检查领导交办的工作的落实情况）、领导临时交办的任务、行政事务。
四、实习内容及过程
20xx月，我被xxx公司聘为单位办公室办公室秘书通过发布我的简历。在办公室工作期间，领导并没有为难我这个没有实践经验的实习生。反而在很多我不懂的地方给了我手把手的指导，让我一开始不懂就精通工作。
上班的第一周，办公室主任就让我在办公室把公司所有的文件都看一遍，以便了解我的工作单位，方便我以后在公司的工作。从这些文件中，我对公司的基本情况有了初步的了解，对我以后在公司的工作有很大的帮助。一周后，我对自己的工作基本有了大概的了解。现将我的经验分享如下。
(1)由于工作需要，必须对本单位的情况有一个大致的了解，如对公司性质、经营情况等有一个初步的了解。
(2)在课余时间，要补充知识，开阔眼界。学习没有止境。虽然你学到的一些知识是可以使用的，但是有很多知识是书本上学不到的，必须通过实践来学习。扎实的知识储备绝对是您成功的基石。掌握更多的知识和技能，也可以为你未来的职业生涯打下基础。
(3) 文件的记录、复印和起草，无论是文件的记录、复印还是复印，都需要必要的耐心和细心，以及一定的文字依据。在处理这些事情的时候，你必须对这些知识有一个初步的掌握。
（4）转接电话时要有礼貌，先报你单位的名字，再问对方找谁。接电话不要超过三遍，说话要清楚，不要打断别人。同时，进行呼叫登记。
（5）文件的复印、办公用品的分发和使用、来访者的接待、会议室的使用等，必须进行详细登记。
(6)熟悉领导外出情况，在生活和工作上给予领导帮助。领导外出时能处理的事情要处理，不能越权。
(7) 好记性不如烂文。给自己制定一个工作计划，每天早上上班的时候看看自己的工作计划，明确自己的日常工作计划，避免一些重要的事情被遗忘。
V.实习总结
（一）调整心态，尽量适应办公室工作环境
有人说：“社会不会适应你，只有你必须适应这个社会。”这句话同样适用于工作。刚离开学校踏上工作，从学校到社会，我都觉得有些呆滞。同样的8小时学习和工作，对我们来说有着不同的意义。没有老师的认真教导，没有同学的细心照顾，没有父母温暖的怀抱，我们正在学习接受生活给我们带来的新挑战。调整心态，努力适应办公室紧张的工作氛围是以后工作的基础。在这个工作岗位上，我开始慢慢的自己想办法轻松工作。尤其是人际关系方面，记得刚来公司的时候，我还不敢见到同事就跟他们打招呼，工作开展起来很困难，后来开始自问，要学会与人相处，渐渐的开始和大家打招呼，现在也挺好保持密切的人际关系n 每个人。也客观上改变了我自己的工作环境，让我的工作能够更好的进行。
(2) 扎实的基本功，努力完成各项任务
作为领导的参谋和助手，作为办公室工作的枢纽，秘书不仅要有高尚的品德和良好的身体素质健身，还要有很强的职业素质，也就是我们通常所说的基本功。
1. 熟练使用各种办公软件和设备
办公事务复杂，办公自动化对于现代文秘来说并不陌生，如文件打印、复印、装订、文件输入和编辑、电话接听转接、数据传真接收等。因此，要求秘书熟练使用各种办公软件及相关情况。
2.良好的写作能力
写作能力是秘书的基本素质，也是衡量秘书工作的重要标准。要想提高秘书的写作能力，就要从扎实的基本功做起。来到学校工作不久，就开始起草我们学校的年终总结，但经过一番努力，发现很多东西都掌握不了，渐渐发现自己过不去基本技能。虽然我以前在学校练习过写公文，但考试成绩还是不错的。但在现实生活中很难应用。 “时常看书在胸，常在笔下写花”，写作能力来自于时间的积累，所以我们要注意书写材料的收集和整理，还要阅读、练习并写更多。
(3)良好的语言表达能力
语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。由于现代社会科学技术的进步和经济的发展，人与人之间的交流越来越频繁，语言表达能力的重要性也越来越高。优秀的语言表达能力，不仅能让你脱颖而出，更能为你迎来更美好的未来。很多财富。秘书们大部分时间都花在与人交流上。良好的沟通技巧不仅可以传达准确的信息和帮助说服，还可以显示您的信心。
（4）善于倾听和总结
秘书要善于耐心倾听，正确理解别人的发言，并能从中找出重点冗长的演讲并将其转化为他自己的演讲。要用的东西。别人说话的时候不要打断别人。如果您有任何意见或建议，请等待其他人说完。秘书要像听力一样善于阅读、把握和总结重点。
(5)协调与应变
在生活中，我们经常会遇到这样那样的问题。如何处理这些问题，就是我们所说的统筹。作为公司办公室，这一点更为重要。公司办公室是客户与公司沟通的窗口。随着现在的发展，客户与公司之间的矛盾也更加突出。办公室作为一个协调平台，不仅要协调两者的关系，还要协调上下级的工作等。如何正确面对和解决问题，需要我们从日常生活中慢慢积累。努力提高你的复原力可以大大有助于保持健康的精神状态。
六。实习经历
经过这段实习，我对文秘工作有了更深的了解。文秘工作非同小可，无论如何，都要像自己一样认真地去做。我一直坚持诚实、正直、谦虚、谨慎、认真、尽职尽责、严守秘密、相辅相成、竞争不嫉妒。我相信我的努力在所有人的游牧学习下都会得到很好的认可，我不需要炫耀和夸奖自己。
经过两年半的文秘学习，我只在相应的专业工作了半年，却深受感动。我觉得我不仅在学习文秘，而且在学习如何为人处世，如何待人。繁杂的秘书工作不仅要求秘书具备良好的身心素质、专业的秘书工作知识，更需要强烈的责任感和使命感。实习是我进入社会前得到的第一桶金。我知道我还有很多东西要学。虽然我不能做到最好，但我相信我可以做得更好，因为机会是用来准备的。人类。未来，我会更加努力，争取更好的成绩！
办公室实习报告(篇7)
在毕业前的几个月里，我的主要职责是办公室秘书。在这个过程中，我采取了看、问、学的方法，初步了解了公司秘书工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为今后正常工作的开展奠定了坚实的基础。从个人发展的角度看，影响我的应该是作为社会人的工作作风和专业知识在工作过程中的重要作用，因为这些都是我在学校所具备的因素。这是我在学习中没有接触到的一个方面，所以我先在报告中描述一下我在实践中积累的这方面的知识和经验。
毕业实习是每个大学生都必须拥有的经历。它让我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上学不到的知识。远见，增长见识，为我们日后深入社会打下了坚实的基础。由于我的公司是在乌克兰的北京办事处，是一家私人公司，所以刚开始工作并不忙，也没有觉得很累。每天都在电话和传真机旁。花了很多时间，第一天，我坐了一天后背酸痛。
不过几天后，我就习惯了，每天都从同一个办公室的那个女孩那里学到一些办公室知识。一进入职场，我就发现很多东西我都不懂。现在在办公室，一有空就看一些会计书。虽然这个时候学的专业没什么用，但是我觉得还是应该多学点的。有一些技能可以用来在未来找工作。给自己几个选择。我已经工作了将近两个月了。在这多朋友的短暂时间里，我曾想过一个月后退出。可能是刚开始工作，有时候受不了经理给的“怒气”，心里很不舒服，所以想辞掉工作，开始新的工作。但冷静下来，仔细想想。再换工作就好了。在别人的手下工作不就是这样吗？
一开始，你应该做好你的工作。毕竟，你没有工作经验。现在你有机会在各个方面锻炼自己。否则，如果你错过了，你将无法在未来做任何事情。与其他人相比，我的薪水相当不错，而且我的工作并不难。很容易进入工作。关键是要学会如何与人交谈，如何表现以及如何做事。由于我缺乏经验，我在这方面仍然缺乏。现在我明白了在学校当学生是多么的好！迟早要工作，迟早要踏入社会，迟早要面对这些无法回避的事情。所以，现在我很珍惜学习的机会。多学一点总比不学好。与其多读书，不如多花时间，这对以后的职业选择有很大的帮助。
再一次，在工作中，相互理解让我感激他们。有时我的同事有事要迟到，我需要一个人在办公室工作，偶尔也会。大家相处得很好，没有分离。有时我不得不回学校办事，我向经理请了几个小时的假。经理很体贴，立即给了他请假。这时候，我很开心；我遇到了这么好的健谈经理。所以，我觉得我现在的工作还不错。最重要的是我周围的同事都很好。心里没有多余的、不必要的压力，可以努力学习。先找工作，再选工作。
我现在必须锻炼自己。努力学习，然后相信你会找到一份好工作来回报你的父母和他们所有的老师。没有什么奢侈的。现在当然是把自己修炼放在第一位，何况现在的待遇还不错。在过去的一个月左右，我学到了一些我在学校学不到的东西。即使我明白了一些事情，有时我一开始也做不好。现在做事，既要抱着从心里征求意见的态度，又要懂得取长补短。最重要的一点是“忍”，意思是坚持。现在，虽然工作时间不长，但我发现自己真的变了一点，会比以前更好。
人生难免会遇到挫折，没有失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，而且大多是琐碎重复的工作。因此，秘书在工作中遇到的挫折可能主要出现在： [1] 与老板沟通不畅；一份让人感到费力和无能的工作；对重复性任务的不满；与老板的纠纷；情感方面。
根据业务员岗位特点，遇到挫折，不妨调整心态，缓解压力，面对挫折。古语有云：“天对人有大责，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其身皮，空其身，扰其业，增其功德。”无力。”分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出挫折的原因，并采取有效的补救措施。树立对挫折的辩证观，始终保持自信乐观的心态，认识到是挫折和教训使我们变得聪明成熟，而失败本身最终造就了成功。学会安慰自己，容忍挫折，豁达、乐观、努力。善于化压力为动力，改变压抑的内心状态，以放松身心，再创佳绩，面向未来。我基本精通复印、传真、文件处理等文秘工作。秘书管理是准备和发布文件，处理文件和管理文件。
在各种文件中，大多都有不同程度的保密，各级秘书经常走近领导，阅读一些重要文件，参加一些重要会议。因此，秘书们在公开活动时，一定要注意内外的区别，把握好分寸，分清哪些话该说，哪些话不该说。准确性是对工作质量的要求。秘书管理的准确性是指政策的正确表达、领导意图的正确表达、文件和事务的正确处理、言行的分寸、言传身教的能力。
在一定程度上保证了领导的准备。秘书管理的准确性涉及很多方面。简而言之，就是：准确的文件，稳定的事务，真实的情况，谨慎的想法。要做到这一点，一定要认真，作风过于细致，不能马虎，不能马虎。比如处理公文，要保证文件质量，字要准确，材料要真实，复印要认真，校对要认真，每一个环节都要做到无懈可击错误。否则会耽误工作，甚至造成无法弥补的损失。
我在这里，取长补短，求教。相信我在以后的工作中会更加得心应手，表现更好！无论你在哪里工作，你都会努力工作！
2019本科文员实习报告3000字（三）
实习快半年了，点点滴滴，让我亲身体验那个社会真的是一所大学，在工作中，既有成功后的喜悦和兴奋，也有挫折后的失落和无奈。在大师们的悉心教导下，我在获得业务技能的同时，也经历了内心的微妙成长。
一次偶然的机会，我成功进入了一家玩具公司，成为了一名行政人事文员。我的工作主要包括处理日常考勤，接待和解释求职员工，办理员工入职、离职、离职手续，整理保存人事档案，签订劳动合同。在工作的过程中，既有收获的喜悦，也有失败的遗憾。
因为是新人，刚开始工作不是很忙，也不会觉得很累。前几天，我在整理一些简单的资料，填写一些劳动合同。一进入职场，我就发现自己有很多不懂的地方，于是从和我同一个办公室的女孩那里学到了一些办公室知识。她是一个工作时间长的老员工，所以对公司有很多了解。事情更好理解了。作为行政人事文员，我做的事情比较琐碎和复杂。我指示我的同事教我，事情应该是优先的、有组织的和有耐心的。说起来容易做起来难。每天都要处理考勤、办理入职离职手续、填写劳动合同、整理废纸以备再利用等等，手头的事情很多。当然，这个时候，还是要把重要的东西放在第一位，把所有的东西都按主次顺序排列，这样才不会乱。一段时间后，我逐渐熟悉了工作中的事情，从处理考勤开始。虽然看似一个简单的动作就可以搞定整个过程，但实际操作却并非如云流水般顺畅，其中透露的细节也绝非草率可言。每天面对如此多的出席人数，有必要一一核对。刚开始处理考勤时经常出错，后来被领导批评。我觉得自己工作很努力，自然不开心。但渐渐地，在同事们的帮助和指导下，随着我熟练程度的提高，我逐渐从经常犯错误、减少错误到少犯错误、犯小错误、努力不犯错误。错误的数量减少了，领导者将不再批评他们。从中，我也可以得出自己的经验。做事也没有那么紧张，心情也轻松了许多。正如我们的领导所说：“出席并不需要非凡的智慧，而是需要细心和耐心。”确实，处理考勤工作是一项看似简单但精度很高的工作，需要更多的耐心和细心，所以我一直在培养这方面的能力。我把每一个错误都当作是对自己的警告，也是对自己成功的一个关卡。我不拒绝在生活中犯错误。重要的是对错误的正确态度和随后的自省。恰巧公司最近要对工厂进行审核，有很多事情要做。分清主次，井井有条是做好事的关键，这句话我一直牢记在心。
我现在的工作主要是负责公司的员工考勤和一些人事信息（包括新员工入职和员工离职），因为我要审核工厂，所以我做的任何事情都显得微不足道，在事实上，这都关系到公司未来的发展，不能有任何失误。准确性是对工作质量的最低要求。考勤管理的准确性涉及到很多方面。比如每天处理考勤时，如果发现哪个部门或员工的考勤异常，必须与部门负责人沟通了解原因。总之就是：踏踏实实做事，实事求是，构思要慎重。要做到这一点，一定要认真，作风过于细致，不能马虎，不能马虎。员工入职信息，要保证文件质量，材料要真实，字迹要认真，校对要认真，力求每一个环节不出错，否则会耽误工作，甚至造成无法弥补的损失。
在工作中，接触到了一些办公用品，比如传真机、打印机、扫描仪等，一开始我不知道这些东西怎么用，因为我没用过他们在学校，所以我不知道如何使用它们。我用看、问、学的方法，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公室的基本情况，为以后的工作打下了坚实的基础，工作就会顺利很多。同时，我也学到了很多更有用的东西。在这个过程中，从个人发展的角度来说，我认为影响最大的应该是一个人的工作作风和良好的心态。
我工作的关键是要专心，学习如何与人交谈、如何表现以及如何表现。特别是在公共场所，要注意内外的区别，把握好比例，分清什么该说什么不该说。由于我缺乏经验，我在这方面仍然缺乏。有时候难免会有些事情自己处理不好，然后教过我的同事或上司会帮忙解决。当我看到他们处理事情的方式时，我意识到只有更多的经验和更多的培训，我才能获得经验。
我已经工作了将近五个月了。在这几个月里，有时候心情不好的时候，我就想辞掉工作，想想在学校当学生该有多好。啊，我上班为什么要生别人的气？可能是刚开始工作，有时候受不了老板的怒火。另外，工厂在验厂的时候压力很大，感觉很不爽，想辞职。再换工作。但冷静下来，仔细想想。再换工作就好了。在别人的手下工作不就是这样吗？一开始，你应该做好你的工作。毕竟，你没有工作经验。现在你有机会在各个方面锻炼自己。否则，你会先找到工作，然后再选择职业。我现在必须锻炼自己。努力学习，然后相信你会找到一份好工作来回报你的父母和他们所有的老师。其他任何事情都没有什么奢侈的，当然，现在首先要磨练自己。在这几个月里，我学到了一些我在学校学不到的东西。即使我明白了一些事情，有时我一开始也做不好。但是想一想，我们迟早要工作，迟早要踏入社会，迟早要面对这些不可避免的事情。
因此，现在做事，不仅要有一种从心里求教的态度，还要懂得取长补短。最重要的一点是坚持和坚持。现在，虽然工作时间不长，但我发现自己真的变了一点，会比以前更好。所以，现在我们应该珍惜学习的机会，而不是抱着抱怨的心态。
感谢他们在工作中的相互理解。有时我的同事不得不请假或晚一点来，而我是唯一一个在办公室工作的人。我一个人可能很忙，但偶尔也会有一些事情需要别人帮忙，所以大家相处得很好。没有分离。上一次，经过全公司共同努力，顺利通过了厂检。现在工作不是很忙，同事相处的也比较融洽。所以，我觉得现在的工作还是挺不错的。最重要的是心里没有多余的不必要的压力，可以好好工作学习。
现在在办公室，有空的时候看一些人力资源方面的书。虽然这个时候我的专业没什么用，但我觉得还是应该多学多学。一点总比没有好。花同样多的时间比多学习好，这对以后选择职业有很大的帮助。掌握一些技能，也可以让自己在以后找工作的时候有更多的选择。
人生难免会遇到挫折，没有失败的人生不是完整的人生。在人事文员的岗位上，技术性劳动并不多，而且大多是琐碎重复性的工作。因此，文员在工作中遇到的挫折可能主要出现在： [1] 与老板沟通不畅； [2] 老板给的工作感觉很难，很难执行； [3] 对琐碎重复的工作感到反感； [4] 与老板发生争执。
根据业务员岗位特点，遇到挫折，不妨调整心态，缓解压力，面对挫折。古人说，人负重任，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其身皮，空其身，扰其所为，增加他不能增加的东西。遇到挫折，要冷静分析，采取有效的补救措施，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出挫折的原因。树立对挫折的辩证观，始终保持自信乐观的心态，认识到是挫折和教训使我们变得聪明成熟，而失败本身最终造就了成功。学会安慰自己，容忍挫折，豁达、乐观、努力。善于化压力为动力，改变压抑的内心状态，以放松身心，再创佳绩，面向未来。
六个月的实习，让我在实践中了解了社会，也让我学到了很多在课堂上学不到的知识。未来，我们将进一步走进社会，打下坚实的基础。同时，我也明白自己的不足。我还是大学里的小学生，还有很长的路要走。我应该抱着谦虚谨慎的态度，做好一切，无论大小，走好。每一步，我都会在以后的工作和学习中更加努力，取长补短，从心里征求意见。相信在以后的工作中我会更加得心应手，表现得更好。无论我在哪里工作，我都会努力工作！
办公室实习报告(篇8)
导语：xx电视台是晋东南地区首屈一指的电视新闻机构。设有12个中心室，分别是：新闻中心、社教中心、节目中心、文艺中心、电视剧中心、技术中心、广告传播中心、办公室、总编室、政工督查室、青少部、专题部。新闻中心是电视台的新闻制作编辑机构，主要有两款节目：“《xx新闻》是xx电视台的龙头栏目,大力宣传党的方针政策，紧紧围绕县委县政府的中心工作，宣传全县经济发展的大好形势
xx电视台是晋东南地区压服一切的电视动静机构。设有12此中间室，别离是：动静中间、社教中间、节目中间、文艺中间、电视剧中间、技巧中间、告白传播中间、办公室、总编室、政工督查室、青少部、专题部。动静中间是电视台的动静建造编纂机构，紧张有两款节目：“ 《xx动静》是xx电视台的龙头栏目,大力大举宣扬党的目标政策，紧紧环绕县委县当局的中间工作，宣扬全县经济成长的大好局势.是每日动静类节目。在《xx动静》栏目组，动静便是新动静；指刚产生的变乱。没干系查查字典，便可发觉动静的定义是，报导近来产生的变乱或过去不为人所知的信息。动静凡是指对肯定的受众有广泛吸引力的信息，作为处所台，动静类节目最终要大力大举宣扬党的目标门路，同时也要大力大举宣扬市委市当局县委县当局的中间工作，宣扬全县经济成长大好的式样，指导一个精良的社会舆论。
动静具偶然效性影象力客观性和真正性。我在栏目组的紧张任务是跟着记者出外采访，作为每日动静，动静采访就像是造血。时政动静平常必须经过议定一个程序，单位必要宣扬本身最终与电视台办公室关联，约按时候派出记者参加集会，记者参加集会，旁听集会，同时撰写动静稿把时候地点变乱人物交代明白，拍摄集会画面，交代紧张参会人员。然后回台后期编纂，由台长考核，经过议定的话才华电视播出。时政动静平常只有带领参加才是动静，大带领参加，便是大动静；社会动静紧张也经过议定一个进程，平常只有社会案件就有社会动静，反应比较凸起的社会不良现象。这类动静的最终由本地当局关联电视台办公室商定派出记者，然跋文者明白环境，报导本地改革，如农村民主推举，白叟的养老金抚恤发放，独生后代和独女户享福的优惠等；大略由行政法律机关联干系系派出记者拍摄其法律进程，如进攻小商小贩的进程，自行车占道，农村耕地盖房。或侦破案件的进程。
经过议定一个月的练习我明白熟悉了局势动静的一整套进程，学会了拍摄技巧和动静稿的撰写方法：拍摄画面时必定要巩固，保存画面的纯熟，每个画面的时候不得少于5秒钟便利后期剪辑，一场集会必须具有全景中景近景同时动静画面的构图，动静画面的镜头说话必须同等。动静稿必须具偶然间、地点、人物、变乱必须细致明白，交代起因进程结果将来局势。
当我第一次踏进xx电视台办公室的门时，根本异国想到，在以后的一个月，我会在这里成果一段高兴而健忘的韶光。我不但从同事们身上学到很多东西，和他们成为朋侪，更紧张的是，我在练习进程中拿到了开启通往社会之路大门的六把钥匙。
第一把钥匙：朴拙
你可以假装你的面貌你的心，但毫不可以忽略朴拙的气力。
第一天去电视台练习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于练习生的传闻，说他们在单位要么被当作透明人，要么就净干些杂活，因而有点不安本身会和他们一样。
踏进办公室，只见几个陌生的面貌。我微笑着和他们打号召。从那天起，我养成了一个风俗，每天早上见到他们都要微笑的说声“清晨”或“早上好”，那是我心底朴拙的问候。我总觉得，凡是有一些渺小的东西简单被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋侪的关怀，也让他人感触到被珍视与被关心。
仅仅几天的时候，我就和同事们打成一片，我不安变成“透明人”的事变根本异国产生。我想，应当是我的朴拙，调换了同事的相信。他们把我当朋侪，也承诺把工作分派给我.本来，不但待人要“朴拙”，对事也要“朴拙”。
节目组的摄像师在建造动静报导的镜头时，有几个镜头总觉得不满
意，在他们的身上我才真正领会到了做一个电人的不简单,并且对付我来讲,我应当说是方才入手下手,从他们的身上我急迫的感触到间隔一个专业的动静工作者的差距很大,一档动静节目凝集的是编纂,摄像,播音,记者以及记者扫数人的心血.
朴拙，让我走出了呈现本身代价的第一步。
第二把钥匙：雷同
你知道他，但你记取他的名字吗？你认识他，但你明白他吗？
是的!这是一名教授给我曾经说过的话,我在这里深入的领会到:和同事明白和雷同对付工作的展开有多大的救助!
当我第一次面对一个陌生的环境,还记得第一天来的时候甚么也不懂,站在办公室的门口束手无策.不过好在,同事的热忱关怀和救助让我尽快的熟悉了这个大家庭.对付今后的日子给了我很大的救助与鼓励.还记得一次采访任务,和师傅下乡的时候,我满觉得我的自负可以起到决议性的效用,可是没想到的是一样我们俩个兵戈采访的东西,我和他与采访者的兵戈时候是一样多的，为甚么他比我更明白采访者呢？谜底很大略，他对选手进行了大量的采访，凡是一有机遇就会去明白。
我终究明白了：雷同是一种紧张的技巧和本领，不时都要奇妙应用。认识一个人，最终要记取对方的名字。明白一个人，则必要深切的交换。而这些，都要本身自动去做。
第三把钥匙：豪情与耐烦
豪情与耐烦，就像火与冰，看似两种完全差别的东西，却能碰撞出最英俊的火
花。
节目组一名动静出身的编导说，假定你从事报业投入的是100％的精神，那么，若你从事电视业，就必须投入150％的精神。
我见证了这类150％的精神的投入。
电视节目建造不是一件轻快的工作。就拿建造一集20分钟的动静专为例最终要看火线拍摄的20盒带子合计600分钟；然后把镜头收集进电脑；继而进行剪片的庞大工作，这是创意的活，费脑力，镜头必要连续的点窜：继而还要编纂音乐|、上字幕，做完这一集起码必要几天的时候，为了结束进度，节目组的同事们偶然每天就睡3小时，工作起来不知表面是白天还是夜晚，也忘了究竟是礼拜几。如果异国豪情，他们不大略心甘甘心的付出如此巨大的精神，并且这类日夜倒置的日子要连续几个月；如果异国耐烦，他们不大略在电脑前一坐便是一天，就为了让几个镜头更高雅，也不大略每一集都细致点窜，一遍又一遍。
我敬爱他们。我暗里问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累，但感触很高兴，内心很满足。
本来，不管在哪个行业，豪情和耐烦都是不可或缺的。豪情让我们对工作富裕热忱，承诺为互助的目标搏斗；耐烦又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节,精益求精。豪情与耐烦互补增进，才华碰撞出最英俊的火花，工作才一能做到最好。
第四把钥匙：idea
技巧大家都可以学会，但idea却只属于你。
告白界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的紧张性。本来，创意在那边都是“干金难买”，因为，它只属于你。
在节目组干得高雅的编导和拍照师都不是科班出身，过去没学过扛摄像机，也不明白编纂剪片。他们能在短短几年时候走到如今的职位处所，不是因为学会了摄像技巧和剪片技巧，而是他们有本身独特的思维和创意，他们明白筹谋节目，