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户外活动的方案(篇1)
一. 活动名称：“会生活，懂睡眠”
二. 活动时间：20xx年3月21日(9：30—16：00)
3，地点：学校大楼前
四. 主办单位：学院团委
5、 承办单位：xx学生会部
6、 背景：21世纪，科学技术的新时代，人民的健康
识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时，随着压力的增加和夜生活的丰富，青少年的睡眠质量也在下降。据调查，我国50%的年轻人缺乏睡眠。
我们应该引起人们对睡眠的注意，并举行这个活动。
7、 目的：提高学生对睡眠的注意力，提高睡眠质量
八. 活动步骤：
1. 前期准备
(1) 活动申请
(2) 制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。
(3) 安排工作人员工作项目。
(4) 采购记号笔，小纪念品。
2. 活动实施
(1) 将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广
现场准备开始。把海报贴在广告牌上。
(2) 9：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科
学习睡眠的重要性，引导他们在横幅上签名，并给他们一些有睡眠提士的卡片和纪念品。
(3) 在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师
讲话并提倡大家当日早睡。
(4) 利用空白宣传板统计制作统计表统计图。
3. 注意事项
(1) 海报尽可能持久的保留，避免被覆盖
(2) 由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工
作人员流动。
(3) 活动结束后宣传板尽量可以在**密集的地
方多展出。
(4) 尽量多印制贴士卡片以免不够用。
(5) 活动结束后将桌椅还回原处。
(6) 将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。
(7) 合计活动费用，上报。
九. 总结活动不足。
活动策划
(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。)
● 活动时间地点
1活动集合合出发的时间和地点；
2活动结束的预计时间和地点；
● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)
后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。
● 活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1车辆的起点、换乘点、终点；
2中间站的情况和活动；
三。过夜住宿的方式需要露营地；
4、最终目的地的活动项目内容和结束
● 线路大体情况
主要介绍了一下几点：道路状况；沿途风景名胜；喜欢拍照的摄影师的拍摄技巧；
● 其他需要交代的事项
1、2、● 预算
1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他);
2.估计旅行总费用和人均费用；
3、活动中因情况变化增加费用的估算;
4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求
1、个人装备;
2、集体装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数;
2参与者年龄和性别的限制；
三。个人户外体验要求；
4登记方式：注明联系人、**等。
● 纪律要求
1遵守集体活动或户外活动的规章制度和惯例；
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
全队专职司职人员情况及****
要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信****给每一位队员。
附件1：参考文献：国际流行的户外活动分类标准
持续时间：表示所需体力的要求(需结合上升高度)
a、平均徒步时间小于5小时
b、平均徒步时间5-7小时
c、平均徒步时间7小时以上(中等或快速徒步)
难度：表示力量和技术的要求
1、平缓坡度，起伏地形
2、中等坡度，少部分陡峭险峻
3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度(累计)：
a、0 - 500 米
b、500 - 1000 米
c、 1000-1500米
d、1500 米以上
附件二：【借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准】(有整合改动)
a类：活动当天返回，通常在周末。
b班：两到两天半的活动，通常在周末。
c类：三天以上的活动，通常在长假期间。
户外活动的方案(篇2)
工业工程系女生户外活动日
方案系别：工业工程系
时间：二〇〇八年十月
关于工业工程系女生户外活动日
工作计划
大学生活应该是丰富多彩的，但是我们系男生多女生少，所以我们在各种活动中经常忽视女生。目前，为了丰富我系07、08年级女生的业余生活，增进同学之间的友谊，拉近彼此的心，构建和谐校园。我工业工程系决定在这秋高气爽之际，以我系女生为主体开展女生户外活动日，在沟通你、我、她的同时，增强女生们的健身意识。
活动具体安排如下：
一、活动主题
joy the girls day
二、活动目的
1丰富本系07、08年级女生的业余生活
2、促进同学之间的友谊，沟通心灵
3，共同构建和谐校园
三、活动时间
2008年10月18日上午
四、活动内容
1、 活力青春比赛
1） 跳绳：按两分钟内跳绳次数排名
2） 踢毽子：根据两分钟内踢出的球数
3） 呼啦圈：根据你转身的时间长短排名
2、比一比、试一试
1） 套圈：在距离选手5米左右的地方插入一根小木棍，让选手在规定的时间内圈出木名单，套数最多的获胜。
2） 吹气球：在指定的时间内吹气球将获胜最多。
3） 好的歌曲猜测：评委用立体声音响给参赛者**歌曲，看谁猜对了歌名。
4） 知识竞赛：评委会向参赛者提问（关于美容、护肤、祛痘、健身等），答对问题的人将成为获胜者。
3、大家一起来
1）心有灵犀：一个人用手势表达看到的东西，另一个人猜。
2）齐头并进：以宿舍为单位，六个人绑腿并走同一路。 时间较少的人就是赢家。
4、轻松一刻——休闲吧
1）交际交友：跟着**跳交际舞，也可以现场学（重在参与）
2）收藏品展览：展示女孩的饰品收集的有纪念意义的东西（如邮票、商标）自己的手工艺品（如插花、十字绣、剪纸）
5地点：东营职业学院**广场
五、奖项设置
每项比赛的前三名为优胜者，按排名分为冠军、亚军和季军
六、人员安排
总负责人：成盼
整场秩序负责人：董政前
跳绳负责人：闫玉燕
踢毽子负责人：辛雅菲
呼啦圈负责人：马伟
套圈负责人：邱扬坤
吹气球负责人：张立栋
好歌猜猜猜负责人：李丽杰
知识竞答负责人：李倩如
交际舞交友负责人：苏琳
收藏品展览负责人：李天增
你做我猜负责人：贺帅
齐头并进负责人：陈宏亮
比赛用品负责人：杨磊
摄影负责人：梁鹏
工业工程系团总支
2008年10月8日
关于工业工程系女生户外活动日
通知各团支部：
大学生活应该多姿多彩，在我系男生多女生少的现状下，为了丰富我系07，08级全体女生的课余生活，促进同学间的友谊，使他们的心灵更加贴近，共建和谐校园。我系工业工程系决定在这个秋高气爽的日子里，开展女生户外活动日活动，与你、我、她交流，同时增强女生的健身意识。活动具体安排如下：
一、 活动主题
joy the girls day
二、 组织单位
工业工程系团总支
三、 参与对象
2007级、2008级全日制女生
四、 活动地点
东营职业学院**广场
五、 活动时间
2008年10月18日
六、 活动内容
1、 活力青春
1） 跳绳：按两分钟内跳绳次数排名
2） 踢毽子：根据两分钟内踢出的球数
3） 呼啦圈：根据你转身的时间长短排名
2、 比一比、试一试
1） 套圈：在距离选手5米左右的地方插入一根木棍，让选手在规定的时间内将木牌圈起来，套数最多的获胜。
2） 吹气球：在规定的时间内吹气球，吹得最多的获胜。
3） 猜一首好歌：评委用音响给参赛者**歌曲，猜猜名字多的选手获胜。
4） 知识竞赛：评委会向参赛者提问（关于美容、护肤、祛痘、健身等），答对问题的人将成为获胜者。
3、大家一起来
1） 心有灵魂：一个人用手势来表达他所看到的，另一个人猜中了，猜得越多的人获胜。
2）齐头并进：以宿舍为单位，六个人绑腿并走同一路。 时间较少的人就是赢家。
4、轻松一刻——休闲吧
1） 跟随**做交谊舞，也可以现场学习（强调参与）
2）收藏品展览，展出的物品有：
女孩的饰品；
收藏纪念物品（如邮票、商标）；
自己的手工艺品（如插花、十字绣、剪纸）；
七、具体事宜
1报名时间：2008年10月14日下午4:00-7:00
2交货时间：2008年10月15日下午4:00-7:00
3.申请地点：工业工程部总工会办公室（第二教学室224）
4报名方式：从各班团支部书记到总团支部文艺部。
5活动所需设备由团支部提供
6以上未尽事宜另行通知。
工业工程系团总支
2008年10月8日
工业工程系女生户外活动日
活动规则
一、活力青春
1跳绳比赛：根据参赛人数分为五组。每人限时两分钟，比赛过程中出现失误不减分，只计跳的个数，跳得多者胜出，若跳的个数同样多，则花样多的胜出。
2踢毽子比赛：根据参赛人数，每组5人。每人限时一分钟，比赛过程中出现失误不减分，只计踢的个数，踢得多者胜出，若踢的个数同样多，则花样多的胜出。
三。呼啦圈比赛：根据参赛人数，每组3人。以呼啦圈打开身体的时间为计分标准，时间长者获胜。
二、比一比、试一试
1、套圈比赛：在离参赛者大约5米的地方插一根木棒，让参赛者在规定的时间内向木榜上套圈，套住木棒次数多者胜出。
2、吹气球比赛：按比赛人数分组，每组3人。每人限一分钟，以气球破数为计分标准（没有其他方法可以打破气球）。吹得越多，胜利者就赢。
3、好歌猜猜猜比赛：按比赛人数分组，每组三人，由评委用音响**，每人听五首歌，只听一遍，参赛者需猜出歌曲的名字，猜对歌曲多的胜出。
4、知识竞答：由评委向参赛者提问问题﹙有关美容、护肤、祛痘、健身等﹚，问题分必答和抢答，答对问题多的胜出。
三、大家一起来
1、心有灵犀：此项比赛需两人为一个单位，评委会向其中一名参赛者出示写有各种物品名称的卡片，由其用手势表演，在最短的时间内使自己的搭档猜出物品的名称，不得用语言或口型交流，每队搭档限时两分钟，猜对物品数多的胜出。
2、齐头并进：此项比赛以宿舍为单位，六人中由四人将自己的左右腿分别于搭档的右左腿**，使六人连成一个整体，由评委检查**是否合格后，共同走完规定路程，用时短的队伍获胜。
四、轻松一刻，休闲吧。
1、交际舞：跳交际舞是给参赛者及观众的一次放松机会，重在参与、学习，加强同学之间的友谊与沟通。
2、收藏品展览：此项目将贯穿活动的全过程，展品将在活动现场展在桌子上，展品包括女孩的饰品收集的有纪念意义的东西（如邮票、商标）自己的手工艺品（如插花、十字绣、剪纸）等，提供展品的同学均可获得礼品一份。
五、所有项目均可现场报名，也可提前报名，所有比赛项目均实行淘汰制，各取前三名并颁发奖品。
工业工程系团总支
2008年10月8日
工业工程系女生第一个户外活动日
工作总结
大学生活应该是丰富多彩的，但是我们系男生多女生少，所以我们在各种活动中经常忽视女生。为了丰富我系07，08级全体女生的课余生活，促进同学们之间的友谊，使她们的心灵更加贴近，共同建设和谐校园。我工业工程系特于10月19日在**广场以我系女生为主体开展了“工业工程系首届女生户外活动日”，在沟通你、我、她的同时，增强了女生们的健身意识。
“工业工程系首届女生户外活动日”在我系领导、老师及全体同学的大力支持下圆满结束了。同学们在本次活动中热情高涨，积极参与，使整个活动现场气氛空前高涨，受到了全院同学的极大关注，现对此活动的具体情况做以下总结：
一、活动的具体内容：各活动都是由策划者精心准备，从大部分女生的心理角度出发，紧密结合“**、健身”的思想理念，给全体女生一个全新的健身方式。整个活动不仅有条不紊地进行，而且达到了我们活动的最终目的。
我部团总支各部门积极协调配合，为活动做准备，文艺部门精心策划了严谨的活动。
活动当天，气氛十分热烈，学生们兴致勃勃，积极参与。比赛内容非常丰富。学生们在参加比赛时得到了很多快乐。同时，他们也意识到了举办这次活动的目的。活动中各比赛都激起了同学们的兴趣，尤其是交谊舞环节，我们抓住了现在学生想要学习交谊舞的特点，带动他们参加，文艺部每个成员都现场主动带观众跳舞，使参与人数倍增。
最后我们用通俗易学的《兔子舞》带动全体同学参加，使气氛达到高潮，做到了“人人参与，人人快乐”。
二、这次活动的成功之处在于：
1活动的准备工作和宣传工作做得很好，为这次活动的成功打下了基础。充分准备，使活动有序进行；宣传力度大得足以使所有的学生都参与其中。这是成功之一。
2每场比赛的优胜者都会获得奖品，这不仅有效地提高了学生参与的积极性，也满足了她们小小的虚荣心。使她们不仅仅乐在其中。这是成功之二。
三。在活动过程中，我们对每一个具体细节都作了详细规划，对许多具体事项及时进行了布署和通报。例如：定期开会下发通知，要求按时向参赛者汇报，及时提供比赛规则和评分标准。
把各工作具体分配到每个副部长和干事，做到责任到人，是他们都肩负着自己的责任，保证工作质量。周密的安排是成功之三。
4我们部门的现状也促进了这次活动的成功。在我系女生的活动少之又少，举办此次活动正好顺应了广大女生的心声。由此推动了活动的成功举行。
三、此次活动需要改进的地方：
1在活动中，每场比赛的进程都不是很好，这使得一些比赛场馆出现暂时的冷清现象。在今后的工作中，要做好协调工作，使这种现象不再发生。
2、我们文艺部的工作还有许多的缺点和不足，还要在以后的工作中不断的改正自己，完善自己，争取在以后的工作中表现的更出色。青春呼唤着我们为辉煌的明天更加努力。
工业工程系团总支文艺部
2008年10月20日
户外活动的方案(篇3)
● _____ 活动策划
（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。）
● 活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）
后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。
● 活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束
● 线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示；
● 其他需要交代的事项
1、
2、
● 预算
1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中因情况变化增加费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
● 装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
● 报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
● 纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
● 团队中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。
附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准
持续时间：表示所需体力的要求（需结合上升高度）
a、平均徒步时间小于5小时
b、平均徒步时间5-7小时
c、平均徒步时间7小时以上（中等或快速徒步）
难度：表示力量和技术的要求
1、平缓坡度，起伏地形
2、中等坡度，少部分陡峭险峻
3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度（累计）：
a、0 - 500 米
b、500 - 1000 米
c、1000 - 1500 米
d、1500 米以上
附件二：【借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准】（有整合改动）
a 类：当天返回的活动，一般在周末。
b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。
c 类：三天以上的活动，一般在长假期。
d 类：长时间高强难度的活动。
危险程度：以 0，1，2，3 进行表示：0- 无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。
a 类 0 级：
一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
装备要求：无。
人员要求：无。
a 类 1 级：
一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
a 类 2 级：
一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、gps，绳索，防止意外的备用物品。
人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。
b 类 1 级：
两天的轻装徒步穿越活动。与a类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时间8-14 小时，需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐败。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
b 类 2 级：
两天的重装徒步穿越活动（山地或沙漠），需要露营。和b类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大，徒步时间8 - 14 小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
c 类 1 级：
三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。
装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。
c 类 2 级：
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。
c 类 3 级：
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动（也包括部分成熟路线的冬季穿越）。探路穿越活动或高强度登山活动，增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。
d 类 2 级：
一般为 5 --8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊（如冰川等），所到处的可进入性比较差。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
d 类 3 级：
需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。
在我们这个团队里，有一部分人已经比较熟悉，在活动中不用刻意去要求也能进行分工和配合，但是，我们的团队是在不断地发展壮大的，大量的新人或者初来的驴者，在没有了解这个活动的内容时，一般是很难参加进来的。而有了一目了然的活动策划书，新人和新驴就会明白适不适合参加该活动，参加活动需要准备那些东西，注意哪些事项，遵守什么纪律，能在合理的管理中获得安全和有备有序，使团队能刚好的轻松的完成整个活动的所有内容。而且整理完整的策划书也可以使我们的组织者不停的修正和完善我们组织中的不足和漏洞，为我们的下一次出行提供参考和更科学的依据。活动是变化的，唯有经验和规则能够恒久。
户外活动的方案(篇4)
为了预防和减少幼儿园户外活动事故的发生，保障幼儿的人身安全，根据《中华人民共和国未成年人保护法》、《学生伤害事故处理办法》的精神，制定本应急处理预案。
主要是幼儿年龄小，身体协调能力差，缺乏危险的预见性；也有运动器械的老化造成的承重后的断裂；活动场所存在的隐患时。
1、经常对幼儿进行自我保护安全的教育，让幼儿知道一些自我保护的知识。
2、加强对教师进行责任意识教育，要求教师在户外活动前， 一定要仔细检查活动场所运动器械。
3、又危险预见，消除安全隐患。
4、教师带户外活动一定要严格遵守带班制度，不离开幼儿，了解每个幼儿的动态， 对事故苗子做到早发现，早预报，早预防。
四、处理程序：
在户外活动中一旦发生事故，一般应按下列程序处理：
1、报告和报警，一般事故三天书面报告局办和业务科室，重大事故应立即报 局办、区青包办和业务科室，可先口头后书面。
2、以最快的速度把受伤幼儿送往就近医院治疗并通知家长。
3、重大事故立即成立事故处理小组。
户外活动的方案(篇5)
（1）活动的基本路线。对应活动的开始时间，从xx到xx，通过**x的路径，执行**的活动。如：
xx市**广场，沿途经过江源县、抚松县、松江旅游开发区，到达西坡山门买票；首先，走进王池，进出长白山大峡谷，徒步寻找瀑布，爬上天池山顶。下山后，我开始真正意义上走过长白山。夕阳青石峰，夜幕月下安营扎寨；次日出发，首先登顶长白山在中国境内的最高峰——白云峰，山顶小憩后下山大考验，观赏常年残雪、高山杜鹃、岳桦林和温泉，整个穿越将在海拔2500米以上高点进行，上下翻越六座山峰最终到达北坡小天池结束，全程历时10小时左右，行程约30余公里。
全程有俱乐部领队和专业向导。
（2）活动相关协议。活动组织者（甲方）与参加者（乙方）签订《参加***户外运动活动协议书》。户外活动是集体活动。有利于活动的顺利进行，制定有道德、严谨的团队纪律和惯例。
例如，出发前一天，主办方就线路、安全和设备的使用情况进行了简报。
（3）活动费用安排。如：向导费 、门票费：
参赛者交纳xx元/人（学生半价），旅游保险x元/人，资源补偿费xx元/人；合计xx元人民币；装备租借费：租借的装备主要包括帐篷、睡袋、防潮垫和适合野外活动的餐具和用具，全套租借每次50元人民币。鞋子和衣服要自己准备（可以提前去俱乐部**）；其余费用aa制（主要包括：
交同费、露营食品、药品和活动中可能产生的其他常见费用）。预计费用xx元人民币；第一次活动不收取组织费，预计总费用为人民币**。活动费xx元在活动开始前三天预收（如不租赁设备，则提前收取活动费xx元），活动结束后多退少补。
(4) 活动比较。如：和常规旅行比较：
1，由于属于自助活动，组织者无利可图，大大节省了开支；2、由于穿越线路长达30余公里，涉猎景点非常多；3，由于徒步旅行比常规旅游难，具有一定的风险，其刺激性和欣赏性是常规景区无法比拟的；4户外运动需要野外野营，条件艰苦，是生存的挑战和考验。虽然消耗了很多体力，但你看到的是最美的，普通人看不到的风景！
（5）活动注意事项。如：参加者认真阅读《xx户外运动俱乐部安全管理制度》和《xx市周边地区户外活动分级标准》，主动体检，自愿参加。
请参加者正确评估自身素质和活动存在的危险性，领队、向导只承担领队、向导义务不对活动过程发生的意外事件负责;保护生态，注意环境卫生，所有杂物和垃圾一定要带出这些地区；活动领队代表俱乐部行使管理权，充分尊重向导的技术意见，参加人员必须服从领队和向导的指挥，不得擅自离开团队；
如果天气条件非常恶劣，必须改变活动日期或路线，以确保安全；有兴趣的驴友请网上报名或咨询，报名者请信守诚信，人数至少x人，x人以下，活动自动取消。
(6)其它事项.如：本活动参加人员视为接受以上协议和对活动注意事项认可；本活动的发布、变更和解释权属于xx户外运动俱乐部，由主办单位发布，他人发布的信息无效。
户外活动的方案(篇6)
要根据宝物的实际情况将其隐藏好，户外寻宝活动方案。其中，要考虑到被雨淋、被风吹、被动物破坏等情况，要确保宝物的安全。
毕竟是一个寻宝活动，在野外发生危险的可能性是存在的，谁不小心划破了手，碰到了腿，甚至被动物袭击等都是可能的。所以，寻宝前务必提醒大家注意这些问题，另外还要准备一些药箱，以备不测。
藏宝要与周围的环境相匹配，就像变色龙一样，要隐藏好，一般来讲，隐藏在树木上，草丛中，山洞里等是比较好的方法。如果要给提示，我觉得请不要用人工制作的指示牌等东西，我们可以在地面上用石头摆出一个指示方向的箭头，在崖壁上用石头画出指示方向的箭头等等。这种方式既不会造成环境破坏，又可以就地取材，节省成本，增加趣味性。
师：今天啊老师教你们一首切西瓜的儿歌。你们听好咯：“切，切，切西瓜，不切一个切两个，切完西瓜送大家。”现在我说一句你们跟一句。“切，切，切西瓜”
师“不切一个切两个”
师：这个游戏呢得先有一个切西瓜的人，你们大家围成的这个大圆圈就当作一个大西瓜。先老师当作切西瓜的人。
（我走进圆圈内，边沿圈边边用手模仿切西瓜动作，轻击同伴拉着的手，同时说儿歌。每一拍切一下。）当我说到“家”时，被切的两个小朋友迅速放手，沿圈反跑一圈并回到原来的位置，先跑到的幼儿与切瓜的人互换角色。
户外活动的方案(篇7)
(该部分主要说一下活动目的地的大体状况，为了吸引浏览者的目光，能够用修辞手法把美和好的东西形容的更完美。)
后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
1、活动集合出发的时刻及地点;
活动计划应大概包含如下资料：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;
2、中间停留地点的状况和活动;
3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目资料和结束。
主要说一下：行走的道路状况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;
2、行程总费用及人均费用估算;
3、活动中需要大家共同承担费用的估算;
1、个人装备;
2、群众装备;
3、补给保障;
4、其他(比如需要带给的地图、地理等技术资料或者其他)。
1、活动计划参与总人数;
2、参与人员年龄、性别的限制;
3、对个人户外经验的要求条件;
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;
2、对环保的要求;
3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);
要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员说给每一位队员认识，并带给通信联系方式给每一位活动参与人员。
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●活动发起人个性声明：
(需要自己填写)以便活动发起人掌握人数。
2：报名人员务必有自己的论坛注册名，不允许报名加几的状况出现。
4：本次活动为AA制原则，即费用AA制，职责AA制。
5：本次活动有必须的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济职责，特此声明。
6：我是自愿参加这次驴行活动的，我对这次出行活动的时刻、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将发奋规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切职责由我自己负责，与活动发贴人、召集人及同行驴友没有任何关联，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。
7：18周岁以下参加活动务必有家长或亲属陪同或监护，其陪同人承担监护职责。
9：如活动中不能顺应大多数参与人员意愿，没有团队精神，不懂得乐于助人者，禁止参加本活动。
10：请报名者千万不好把本次约伴自助出行方式和常规参加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有着本质的区别。如果您有此意识残留的话，那请您不好报名。旅途的快乐与舒适，来自于大家的共同发奋创造。活动发起人与大家在各方面都是平等的，费用平等，职责平等，地位平等。
〖活动开始后，本声明将自动生效并证明你理解本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗
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〖活动开始后，本声明将自动生效并证明你理解本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗
0-无危险，1-低度危险，2-中度危险，3-高度危险。
一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时刻4-6小时，当天回到。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有必须难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天回到。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、GPS，绳索，防止意外的备用物品。
两天的轻装徒步穿越活动。与A类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时刻8-14小时，需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐败。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
两天的重装徒步穿越活动(山地或沙漠)，需要露营。和B类1级的区别是，沿途没有居民点能够依靠，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大，徒步时刻8-14小时，需要两天完成，露营地点能够根据状况决定。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有必须经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。
装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外户外的人。
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动(也包括部分成熟路线的冬季穿越)。探路穿越活动或高强度登山活动，增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时刻较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存思考，沿途没有居民点能够依靠，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。
一般为5--8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有必须的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊(如冰川等)，所到处的可进入性比较差。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。
户外活动的方案(篇8)
诚源松陵饭店两周年店庆暨迎“五一”户外活动方案各部门：
为响应社会号召，提倡“全民健身”，在诚源松陵饭店成立两周年之际。公司决定在四月底举行一次户外比赛。首先是为了感谢大家，在过去的时间里对公司辛勤的付出。
其次，借助本次活动，丰富员工的业余生活。提高员工的身体素质。最后，我们也希望各位员工在活动筹备过程中增进相互了解，加深彼此友谊。
达到进一步和谐工作氛围的目的。在这个活动中，每个员工都可以展现自己的长处，勇于表现。以下是活动项目的具体要求：
目的：提高员工身体素质，增强团队意识
时间表：2012年4月29日星期日
时间：13:30~15:30
人员安排： 主持人2名（何烨、孔娟芳）、裁判4名（）、后勤保障2名（金进、许弟）、摄影1名(金进)初设地点：诚源松陵饭店外停车场
活动项目及比赛规则：
游戏一： 组合跑步
人数：分为五组，每组3人
道具：一组两根绳
比赛规则：
1、以部门分组，每组3人。
2、3人并肩。 用绳绑住相邻的两只脚
三。从起点到终点（选手站稳后可以继续比赛），用最少的时间赢家是4。比赛中途绳子脱落，自动弃权处理。
游戏二：组合跳绳比赛
人数：自由报名
道具：每组一根跳绳
游戏规则：
1. 分3组，每组4人。
2每组分工：吊绳2人，跳绳2人
3.2分钟内跳出各组成绩。由裁判登记。出胜者游戏三：转呼啦圈
人数：自由报名
道具：一人一个哗啦圈
比赛规则：
1、分组比赛，每组4人。
2、1分钟转出个人成绩。由裁判登记
三。每组中最好的选手将参加决赛
游戏四：踢毽子
人数：自由报名
道具：一人一个毽子
比赛规则：
1、分组比赛，每组4人。
2、1分钟踢出个人成绩。由裁判登记
三。每组中最好的选手将参加决赛
游戏五： 拔河比赛
人数：分4组，每组10人，男5女5人。部门组织者注册道具：一根绳子
比赛规则：
1按科室分为4组，每组10人。
2、2组2组分别对赛，3局2胜制
3、获胜2组再做最后决赛，3局2胜制
游戏六： 盲人画像比赛
人数：分4组，每组2人，部门组织人员报名
道具：画板、画笔。遮眼布
比赛规则：
1、分4组，每组2人。
2事先在画板上画出人的宽度和裁判的命令，两人一组，在蒙着眼睛的情况下画出身体的各个部位
三。最后，三名裁判员选出最准确的小组获胜第七场：托盘接力竞走
人数：分4组，每组4人，部门组织人员报名
道具：每组4个托盘，4瓶啤酒
比赛规则：
1、分4组，每组4人。每人托4瓶装满水的啤酒瓶接力2、每人托送一个来回（50米），再由下位员工接力3、最后由3位裁判，评出最先到达终点的1组，胜出4瓶倒者，淘汰出局
为了活动的顺利开展，希望各部门能组织员工积极参与。并要求在4月20日之前，把参加活动人员名单上交给人力资源部。组织参赛者积极锻炼，认真对待比赛。
祝大家在这次活动中取得好成绩，幸福快乐。
诚源松陵饭店行政人事部
2012年4月12日
户外活动的方案(篇9)
四、活动程序
（1） 9:00武警支队教导队门口集合入营（二）初一新生9:15仪式
（三）9：45参观营房内务、营区素质拓展（武警战士带队）（四）10：30亲子户外活动：游览市动植物园五、活动要求
1、所有参加活动的新团员必须由家长带领准时到教导队2、学生携带水壶等必需品
3、进入营区后，一切行动听指挥，车辆停放在指定位置4、宣誓仪式后，家长带领孩子自主安排下一步活动5、家长带学生往返路上，注意安全
团委、初一级部
2012年6月23日
附：致家长一封信
尊敬的家长朋友：
您好！感谢您长期以来的关心和支持！
光阴似箭，你的孩子上学快一年了。在您的支持、理解与积极配合下，在全体老师的精心教导、关怀和帮助下，孩子在校学习态度端正、认真刻苦、勤奋努力、纪律良好。孩子不仅很快的适应了中学的学习生活，还能够积极参加学校组织的各种丰富多彩、寓教于乐的教育活动，思想素质和学习、生活能力等方面有了明显提高。
为了给孩子提供一个接受教育的良好环境，响应团**关于创新开展团员教育的号召，结合我校新团员入团及团员意识教育，以家校合一，共处和谐为宗旨，构建学校、家庭和社会三位一体的教育模式，启动团旗飘飘亲子户外活动暨初一年级第一批团员入团宣誓仪式。
户外活动的方案(篇10)
3、活动经费：本次活动根据实际发生金额按参加小朋友人数平摊，报名时按50元/生预收，活动完后多退少补。
凡传到的小朋友要起来表演一个小节目，形式不限。
参赛者为小朋友两人一组，一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，两人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
规则：两人一组，组数不限，要保证三只脚踩地面行走。
所有小朋友围成一圈，一个男生算1元钱，一个女生算2元钱，主持人说出棒棒糖的价格，比如2元、3元、4元、5元，小朋友就根据价格计算后自己组合拥抱，没有组队的和金额计算错误就将被淘汰，共进行四轮，逐轮淘汰。
视参与人数分组，4—6人为一组，家长用眼罩蒙上双眼，从起点到终点摸索前进。
规则：由孩子做向导，只能用语言描述方向，不能用手或其他东西触及家长身体，旁观者可发出不同的声音进行干扰，途中遇障碍不能触碰，先到达者为胜。
家长作为孩子的监护人，一定要履行好监护责任，切实保障孩子的安全。活动完后，要清理干净垃圾。希望全体参加人员在活动做到文明团结。
户外活动的方案(篇11)
活动项目：
1. 集合：尽快收心，进入角色的游戏《听口令做手势》；例如：1举起右手，2举起左手，3举起双手，4双手抱肩，5双手合十拜佛
2. 热身游戏：《刮大风》，口令：大风吹答吹什么风；口令：吹穿鞋子的、红衣服的、当老师的、事业单位的等等都行，有利于拓展师了解群体的职业和相关信息。
3. 热身游戏：《买菜》
说明：男生“一元”，女生“五角”。围成圈，一边跑圈，教练教：
“今天去买菜”；成员问：“多少钱？”。
教练说了一定数额，例如：七元五角。男生女生一边观察，一边迅速组成相应的数额，多出来的“零钱”，获得相对应的“奖励”（抱头蹲，由父母承受）
目的：通过热身、生理运动促进心理运动，并测试儿童主动反应能力，渗透责任教育。
4. 亲子活动《承受》
说明：父亲或母亲和孩子组成一对，两对组成一个团体。两个孩子先面对面蹲下，两个家长站在孩子的后面进行“石头剪刀布”，赢的一方的孩子去刮输的一方孩子的鼻子。（一个回合十次）
然后，父母与孩子交换位置，孩子“石头剪刀布”，父母承受刮鼻子。
目的：培养孩子的责任感和宽容心，锻炼抵抗挫折的能力。
5. 亲情交流《对视》
解说：家长和孩子选择两个人对视，默契交流3分钟。
目的：珍惜难得的无声交流，让自己的心灵有一段美好的旅程。
6. 亲子活动《陪伴》
说明：父亲或母亲和孩子组成一对，两对组成一个团体。首先由孩子蒙上眼睛，家长无声地牵着走过一段“温馨的陪伴路”；然后反过来。家长蒙上眼睛，由孩子牵着走过一段“艰难的人生路”。
目的：锻炼孩子占胜恐惧的勇气，珍惜身边的向导，初步理解设身处地的原则。当父母陪伴孩子时，他们可以感受到自己的心，用信心和耐心带领孩子健康、快乐、安全地成长。
7. 分组活动《身体密电码》（限孩子参与，家长旁边观察孩子）
描述：快速分组，每组6-8人。要求每组用肢体语言进行0-9的数字编码，然后每组组成队列从第一个无声地传到最后一个，最后一人破译数字“密码”后喊出。
先准确喊出队为胜，家长获得奖励，传递错误或者较迟者为败，对应孩子的家长或者“抱头蹲”或其他处罚。
目的：训练孩子得团队合作能力，并培养他们在输赢中的责任感。在整个过程中，家长观察孩子，看到孩子在团队合作中的言行，以及结果产生后的心理反应。
6体验写作阶段（父母和孩子同时做），并分享。
友情提示：运动服，运动鞋；活动前一周与孩子保持良好的亲子关系，有助于取得更好的效果。
注：亲子户外发展培询师和心理咨询师全程观察。活动结束后，他们接受了提问，并提出了一些家庭教育建议。