【#句子大全# #关于自尊自爱的演讲汇编十四篇#】如何写出优秀的主题演讲稿呢？只有坚持不放弃才有可能到达梦想的彼岸，为了展现出自己最高的演讲水平。演讲稿可以帮助你更好地处理任何可能出现的追问，编辑今天为大家准备了一篇精选文章讲述的是“关于自尊自爱的演讲”，想掌握更多信息请持续浏览我们的网站！
关于自尊自爱的演讲【篇1】
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五媒体"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户?
“我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么？因为他们都拥有一颗敬业的心。
我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看？”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗？”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢？要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。用我心换你心，真心面对每一位客户。客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。
总之，我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献！
关于自尊自爱的演讲【篇2】
清明节致辞：自尊自爱自立做一个优雅的女孩
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是高二幼教二班的卻xx，今天演讲的题目是《自尊自爱自立，做一职优雅女生》。
什么是自尊呢？我想和你分享一个故事：一天，一个悲伤的男孩来到老师面前，悲伤地说：
“我是个学习不好，又没人爱的孩子，我该怎么办呢”？老师送她一块石头说：“明天早上你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱你都不能卖。
”第二天，男孩拿着这块石头到集市上去了，陆续有人出钱买他的石头，而且价钱越出越高，连续几天，石头的身价涨了几十倍。由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢？
老实说，一块不起眼的石头，之所以被人传为“稀世珍宝”，是由于珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同环境下就会有不同的意义，不管是谁，只要珍惜自己，自尊自爱，那么你的生命就有了意义有了价值。
xx位职的女孩，毫不夸张地说，我们撑了半边天，在学习上，我们努力奋斗，遥遥领先；在生活中，我们正处于人生最好的季节，心境平和，自信而优雅！我们感情丰富，富于幻想，但情绪不稳，过于敏感，经常被一些毫无疑义的事情弄得精神不振，郁郁寡欢，以致走向歧途。因此，作为延庆的一个女孩，我们应该自尊、自爱、自立。
只有自尊的人才能得到别人的尊重；只有爱自己的人才能使自己更有价值。希望我们女生都能做到自尊、自爱、看重自己，把优良的学习作风、优秀的学习成绩、良好的学习方法以及科学的自我管理能力，留给母校的师弟师妹们，等我们毕业时带走的是微笑，留下的是美好。
今天，我们为母校增光添彩。明天，我们的母校为我们骄傲！
谢谢大家，我的演讲结束！
关于自尊自爱的演讲【篇3】
自尊自爱是一种健康心态，是对自己的肯定和尊重，同时也是对他人的尊重。它不仅是一种内在力量，更是一种外在表现。一个自尊自爱的人，往往具有坚强的内心和积极向上的态度，他们总是坚信自己的价值和能力，不会被外界的负面影响所左右。在这个快节奏、竞争激烈的社会中，自尊自爱显得格外重要。
自尊自爱让我们更加自信。当我们具备自尊自爱的心态时，就会对自己有着坚定的信心，不轻易被他人的评价打倒。无论遇到什么困难，自尊自爱的人都会坚信自己能够克服，不会轻易放弃。正是这种自信心，让他们在生活中游刃有余，充满挑战的环境也不会让他们退缩，相反，他们会在逆境中获得成长。
自尊自爱让我们更加乐观。一个自尊自爱的人，会积极面对生活中的各种困难和挑战，不会沉湎于自怨自艾之中。他们会找到问题的解决办法，并始终坚信一切都会好起来。这种乐观积极的态度，不仅会使他们在困境中保持清醒的头脑和冷静的心态，还会感染周围的人，传递正能量。
自尊自爱让我们更加善待他人。一个自尊自爱的人，往往有着宽容包容的胸怀，不会轻易对他人发火或做出伤害行为。他们懂得尊重他人的权利和尊严，愿意与他人和平相处，共同进步。他们会在他人遇到困难时给予帮助，不计较得失，用自己的善良行为感染他人，建立和谐社会。
在这个信息爆炸的时代，我们时常被各种负面信息所困扰，失去了自信和乐观，甚至变得愤世嫉俗。正是在这样的时刻，我们更应该培养自尊自爱的心态，坚信自己的价值和能力，守护自己的内心世界，活出真实的自己。
在未来的日子里，让我们都成为一个自尊自爱的人，用自信、乐观和善良的心态面对生活中的各种挑战，不断提升自己的能力和品质，做一个对自己和他人都有意义的人。让自尊自爱成为我们生活的座右铭，让我们的生活因此变得更加美好！愿我们都能拥有自尊自爱，展翅飞翔，尽享人生的精彩！
关于自尊自爱的演讲【篇4】
尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我要和大家分享一下关于自尊自爱的重要性。自尊自爱是我们每个人都应该具备的品质，它是建立自信和积极心态的关键。只有拥有自尊自爱，我们才能真正实现个人的成长与成功。
让我们来探讨一下什么是自尊自爱。自尊是指对自己的在意和尊重，相信自己有能力去面对挑战和克服困难。自爱则是指对自己的热爱和关怀，对自己的身心健康负责。这两个品质相辅相成，互相促进。只有当我们学会珍视自己，善待自己时，我们才能更好地珍视他人，善待他人。
自尊自爱让我们更加自信。自信是追求成功和克服挑战的基石。当我们拥有自尊自爱时，我们会对自己充满信心，相信自己有能力去实现自己的梦想。我们不会因外界的负面评价而动摇，而是坚定地相信自己的优点和能力。只有自信的人才能敢于迎接新的挑战，不畏困难。自信让我们敢于放手去尝试，敢于面对失败。正如著名哲学家尼采所言：“所有的价值都是造出来的”，我们必须相信自己是有价值的，而这种价值正是源于自尊自爱。
自尊自爱让我们更加积极向上。当我们爱自己、尊重自己时，我们会更加关注自己的健康和幸福。我们会有更积极的生活态度，追求内心真正的满足感。我们会养成良好的生活习惯，包括健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动。我们会积极参与各种活动，拓宽自己的兴趣爱好和社交圈子。当我们把自己的时间和精力投入到有意义的事情中时，我们会更加快乐和满足。
自尊自爱让我们更有同理心和关怀他人的能力。当我们懂得爱护自己时，我们也会懂得珍惜他人。我们会对他人的需求更加敏感，愿意帮助他人。我们会尊重他人的权益和感受，避免伤害他人的自尊心。有了自尊自爱，我们才能真正理解他人的立场和观点，形成积极的人际关系。而良好的人际关系是事业成功和生活幸福的重要保障。
在这个竞争激烈的社会中，我们面临着各种各样的挑战和压力。只有拥有自尊自爱，我们才能有效面对这些困难，不轻易屈服。在追寻自己的梦想的道路上，我们会遇到许多挫折和困难，但是只要我们始终相信自己的价值和能力，我们就能勇往直前。自尊自爱是我们每个人的内心力量，让我们变得更坚强、更勇敢。
在结束之前，我想借用美国前总统罗斯福的一句话：“相信你自己，去做你认为你做得到的事，没有什么能阻止你。”同学们，让我们相信自己，培养自尊自爱的品质，勇敢追逐梦想，成为更好的自己！
小编感谢您的阅读！
关于自尊自爱的演讲【篇5】
自尊自爱是指只有爱自己，尊重自己，才能被别人爱和尊重。下面就是小编整理的自尊自爱演讲稿，一起来看一下吧。
自尊自爱演讲稿篇一朋友们：
你们好!
我们每一个人都会感觉到自身的不足，比如，相貌不够漂亮，身体不够健壮，个子不够高，成绩不够好，家庭条件比较差等等，总之才能找到一些不如意之处。第三世界的人渴望完美，但第三世界的人有缺点。我们对自己不满意，这很正常。但不同的人对自己的缺点可能有不同的态度。
有的人自暴自弃，经常唉声叹气，丧失了生活的热情和勇气;有的人则不是这样，他们承认自己有不足，但却相信自己可以通过努力获得成功。他们都认识到自己的缺点，但采取了不同的态度。前者自卑，自卑，丧失了奋斗的力量；后者自励，自尊，自信，积极进取。
这两种对自己有不同态度的人，生活结果肯定会不同。
在这种情况下，我们的问题实际上是自我实现。我们学会了了解自己，但了解自己不是目的。我们认识自己，以便更好地实现自我。
那我们该怎么办？我们怎样才能实现自己的人生价值，让自己的人生更有意义？
自尊，又称自尊，是一种尊重自己、爱自己、期望被他人、集体和社会尊重和珍视的心理。
自尊是一种评价和体验。一般来说，到了三四岁，儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧，出现了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述，如“我是个懂事的孩子”。
自尊是一种积极的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在我们的日常生活中，我们有时会听到这样的话：
“你自尊心太强了。”这不是夸奖，而是责备。言下之意，高自尊是不好的。
我们认为，自尊只包括人格的积极部分，这是人格品质应该努力培养的。从这个角度看，自尊越高越好。相反，所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等，不仅不是自尊，反而是一种自卑的表现。
自尊与个人的自我价值有关。例如，当我们见义勇为，受到群众的赞扬时，我们会觉得自己品德高尚;当我们解决了别人解决不了的难题时，我们会觉得自己有能力;当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。其他与自我价值无关的情感体验，如恐惧、焦虑和厌恶，不属于自尊。
只有正确理解自尊的含义，才能在学习、生活和工作中体验到对自尊的真正把握和追求。
自尊心强的人是独立的，负责民主管理。当他们心情好的时候，他们不会轻视别人，也不会因为别人的某一方面不如自己而轻视对方。
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警**却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌;当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”;当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五**"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前仰望中国联通？如何击败竞争对手赢得用户？
“我们的目光，追随你的声音;我们的心情，追随你的旋律;我们的步伐，追随你的方向!”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。
首先，我们不在乎别人的眼睛。我们热爱自己的岗位，努力工作。1955年12月1日，美国黑人妇女罗莎·伯克拒绝接受种族隔离的黑白政策，甚至坐在公共汽车的前排座位上。它引发了一场伟大的民族和平斗争，改写了人类历史。
当时，大多数人嘲笑她，认为她只是个裁缝，根本不可能成功。但那一天，他遇到了马丁·路德·金，他们一起努力使他们的梦想成真。为什么?
因为他们都拥有一颗敬业的心。
我们应该知道，奉献精神是每个成功人士必须具备的品质。如果我们想在事业上取得成功，就必须全力以赴。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。
正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含了许多内容、艰辛和努力。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一个亲切的名字，一个周到的障碍处理可以赢得用户的信任。
市场竞争激烈，甚至残酷。如何吸引用户，留住客户，培养客户忠诚度，是每一位客户经理迫切需要解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。
这就要求我们对每一位客户都要热情、善良、耐心，更快速、更准确地处理业务。在与客户直接接触的过程中，真诚地与客户沟通，热情地为客户服务。我们每一位员工都是公司形象的传播者，是公司希望和活力的象征。
做一行，爱一行，钻一行，炼一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看?”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。
讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗?”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。
曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。
有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢?要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们与具有良好心理素质和专业知识的客户进行沟通，让他们了解我们的业务，避免不必要的误解。
正是这种真诚的服务，真诚的微笑为客户满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢得更多的利益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的角度看，我似乎了解很多，了解很多。
以我的心为你的心，真诚面对每一位客户。客户满意，我们的追求，客户的微笑，我们的愿望。
总之，我们欢迎早晨的日出，晚上的日落。我们在这个鸟语花香的世界里很忙。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献!
自尊自爱演讲稿篇二尊敬的老师、各位同学:
大家好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
很久以前，一个年轻人想了解什么是人的尊严，于是他去请教一个智者。智者没有回答他的问题，而是要求他做三件事：第一件事是让他脱下衣服去市场。
少年听后大吃一惊。第二件事是让他奉承有钱人，让有钱人给他一块钱。这个年轻人听了之后很困惑。第三件事是，如果年轻人的叔叔当上了**，让年轻人到处炫耀，有些人会对他另眼相看。听了之后，年轻人转身离开了。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是尊重自己，爱自己，让别人尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观和叹息不能使我们前进，但自强不息可以改善我们的缺点。
我们身边有很多自信和自强的例子。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。
”从而打败对手。你熟悉霍金。他也是一位博大精深的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的**中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但是很多人怀疑**的真实性在这些压力下，她动摇了，想，一个普通医生怎么能有这么大的研究？便公开否认了自己的假说。
后来，又有两位科学家在这方面取得了巨大成就。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。
中国体育界曾经有一位耀眼的新星，但他因为缺乏自信而失败了。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉你：自尊使我们能够更好地在社会中建立自己，自信使我们的身体更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们一起宣誓：作一个脚踏实地、自尊自信、自强不息的中学生！
谢谢大家！
关于自尊自爱的演讲【篇6】
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警**却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们以高度发达的科学技术享受高质量的生活时，我们永远不会忘记，正是通信产业使我们的生活自由相连。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五**"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前仰望中国联通？如何击败竞争对手赢得用户？
“我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。
首先，我们不在乎别人的眼睛，热爱自己的岗位。1955年12月1日，美国黑人妇女罗莎·伯克拒绝接受种族隔离的黑白政策，甚至坐在公共汽车的前排座位上。它引发了一场伟大的民族和平斗争，改写了人类历史。
当时，大多数人嘲笑她，认为她只是个裁缝，根本不可能成功。但那一天，他遇到了马丁·路德·金，他们一起努力使他们的梦想成真。为什么？
因为他们都拥有一颗敬业的心。
我们应该知道，奉献精神是每个成功人士必须具备的品质。如果我们想在事业上取得成功，我们必须全心全意。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。
正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含了许多内容、艰辛和努力。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一个亲切的名字，一个周到的障碍处理可以赢得用户的信任。
市场竞争激烈，甚至残酷。如何吸引用户，留住客户，培养客户忠诚度，是每一位客户经理迫切需要解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。
这就要求我们对每一位客户都要热情、善良、耐心，更快速、更准确地处理业务。在与客户直接接触的过程中，真诚地与客户沟通，热情地为客户服务。我们每一位员工都是公司形象的传播者，是公司希望和活力的象征。
做一行，爱一行，钻一行，炼一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。" id = 'txtpart' >
关于自尊自爱的演讲【篇7】
尊敬的老师、各位同学：
大家好！我是来自九年级1班的张颖颖。我演讲的题目是一一自尊.自爱.自信.自强。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么’于是去请教 一位智者，智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱 光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位 富人，并且让那位富人赏给他一些钱-少年听后满脸疑惑。第三件事是如 果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看。少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同 时，还要让别人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自 荨就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为 ―个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人 歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。 在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。 世界重量级拳王乔“佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的 那张用英文写着的“Yes，i can do it〔我能行)的大纸9佛雷基说：“哪 怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。” 从而打败对手。大家熟悉霍金吧，他从小体弱多病，面临绝症而保持良好 的信心，凭着自信，居然出现了奇迹，战胜了病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。 1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现八的蜾旋 结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的演讲。但 许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通 医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两 位科学家在这个领域取得了重大的成果，并获得了诺贝尔奖，但比弗兰克 林晚了两年。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底 有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好地立身社会，自信使我们 的人生更有价值。我们应该实事求是地认识自己。让我们共同誓言：做一 个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！ 谢谢大家！
关于自尊自爱的演讲【篇8】
各位老师、各位同学：
你们好！
如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当一棵溪边的小树;如果你不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼吧，但要当湖里最活跃的`小鲈鱼。我们不能全是船长，必须有人是水手，这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个的你。
做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。
自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。当然，自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。
自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。
自尊自爱就是要提升自己，超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗、不断进步的。当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越;张海迪身残志坚，掌握多门外语，还学会了针灸，使自己成为一个对社会有用的人，这是对残疾病痛的抗争，也是对坎坷命运的超越;越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的反思，也是对惨痛失败的超越。超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。做我自己，是一种态度，更是一种美德。它让你明白，自己很平凡，也很优秀。朋友，鼓起勇气，把自己当作自己，你会发现，成功在向你招手。
自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。
自尊自爱就是要成为一个心灵的富翁，就是要从现在开始，像一个富翁一样行动，以一个成功者的姿态出现在生活的每一个层面。人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就会有怎样的人生。只要你坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能性”，你就可以创造出和谐的内心世界，建立起自己理想的“自我心像”，体现自己人格行为应具有的魅力。
对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。
关于自尊自爱的演讲【篇9】
◆以自尊自爱培养自己，以自信自强成才。性格决定命运，细节决定成败。修身、齐家、治国、平天下，眼界要宽、心态要平、度量要大、立志要实、意志要坚、一定要相信自己——我行。
我很行。我一定行。。。◆谢谢大家！
首先，开场白，说明此次班会的主题，可弄些事先组织好的台词，可稍微煽情一些，但一定要真诚，打动同学的心；
其次，如果有任何**或**材料，可以先**，培养观众的情绪；我们从小到大，养育我们的父母，培育我们的老师，关爱我们的朋友，又有多少陌生人在我们需要帮助的时候向我们伸出了援助之手，一路走来，我们是否常怀一颗感恩之心？
首先和其次也可相互穿插，并为一个；
再次，让同学们积极发言，围绕自己的生活提出对于感恩的理解和感受，大家相互交流意见，在这个过程中主持人要起承上启下的作用，做一些简单精辟的概述；使整个谈话交流流畅一些；
最后，班会老师可能在场吧，可让老师做一下总结，代表全班同学感谢一下老师，是感恩之心的最好体现，在这时候老师会很感动的，呵呵。
作为结束，可和大家一起欣赏或合唱一下欧阳菲菲的感恩的心，如果可以的话，可以学一下简单的手语，有代表性的，配合一下，效果会很好。如果有几个学生领唱，那么大家就一起唱。
关于自尊自爱的演讲【篇10】
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我要和大家分享一个重要的主题——自尊自爱。自尊自爱是我们每个人应该具备的品质，在人生的旅程中，它能够为我们提供强大的力量，引领我们走向成功、幸福的道路。
让我们来看一段真实的故事。故事发生在一个小镇上，有三个人分别叫做安娜、玛丽和汤姆。安娜是一个非常自信的女孩，她总是对自己充满信心。玛丽则是一个缺乏自信的人，她总是忧虑和担心自己的能力。而汤姆则是一个自卑的人，他总是认为自己不如别人。这三个人都在同一个学校念书，每天上学的时候都会经过一座高大的山岗。
有一天，学校里组织了一次爬山活动，要求每个学生都要攀登那座山岗。安娜毫不犹豫地加入了活动，并且充满信心地携带着装备，迅速攀登到山顶。她无比自豪地俯瞰着全景，感到了自己的能力和勇气。
而玛丽犹豫了一下，她怀疑自己是否能够成功登顶。但她鼓起勇气，决定尝试一下。虽然她爬得慢，但在其他同学的鼓励下，她最终攀登到了山顶。站在顶峰，她感到了巨大的成就感，她意识到自己的能力并不比别人差，只要有信心，就能够战胜困难。
而汤姆却站在山脚下，他一直觉得自己没有能力进行攀登。尽管身边的同学和老师都在鼓励他，但他仍然放弃了这个机会，他认为自己不值得尝试。于是，他错过了一个展示自己能力的机会。
这个故事告诉我们，自尊是我们内心的力量。安娜因为拥有自信而勇往直前，她充满了成功的动力。玛丽则在克服自卑心理后，经历了很大的成长。可是，汤姆没有自尊自爱，他因此错失了一个展示自己能力的机会。
那么，如何培养自尊自爱呢？
我们要相信自己。无论面对何种条件和困难，我们都应该相信自己的能力。不要过分担心和质疑自己，要积极地面对每一个挑战。正如爱迪生所说：“失败只是给我们重新开始的机会。”即使失败了，也不要放弃，要坚持、勇往直前。
我们要接受自己。每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。我们要坦然面对自己的不足，不要过分苛求。只有接受了自己，我们才能够发展自己的潜力，实现个人的价值。
我们要互相尊重。尊重他人不仅能够帮助我们建立良好的人际关系，还能够给予我们更多的自信和自尊。尊重他人是一种价值观，它是一种对他人的肯定和认可，同时也是一种对自己的尊重。只有我们真心尊重他人，才能够得到他人的尊重，形成一个和谐、稳定的社会环境。
亲爱的同学们，自尊自爱是我们生命的力量，它能够引导我们走向成功的道路。让我们从今天开始，相信自己、接受自己、尊重他人，秉持自尊自爱的态度，努力成为一个自信、自强的人。
小编感谢您的阅读！
关于自尊自爱的演讲【篇11】
朋友们：
你们好!
我们每一个人都会感觉到自身的不足，比如，相貌不够漂亮，身体不够健壮，个子不够高，成绩不够好，家庭条件比较差等等，总之才能找到一些不如意之处。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺点，我们对自己的不够满意，这种心理是很正常的。但不同的人，对待自己缺点的态度可能是不一样的。有的人自暴自弃，经常唉声叹气，丧失了生活的热情和勇气;有的人则不是这样，他们承认自己有不足，但却相信自己可以通过努力获得成功。这两种人都认识到自己不足，但采取的态度却截然不同。前者自我藐视，自轻自贱，失去了奋斗的动力;后者自我鼓劲，自尊自信，积极奋进。这两种对自我持不同态度的人，他们的人生结局肯定也是不一样的。
在这里，我们探讨的实际上是自我实现的问题。我们已经学会了认识自我，但认识自我不是目的。我们认识自我，目的是为了更好地实现自我。那么，我们又应当怎么做呢?怎样才能实现自己的人生价值，使自己这一生过得有意义呢?
自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。
自尊是一种评价和体验。一般来说，到了三四岁，儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧，出现了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述，如“我是个懂事的孩子”。
自尊是一种具有积极意义的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在日常生活中，我们有时会听到这样的话：“你自尊心太强了。”这不是夸奖，而是责备。言下之意是，自尊心高了并不好。我们认为，自尊只包括人格中具有积极意义的部分，是应该努力培养的个性品质。从这个角度来看，自尊越高越好。相反，所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等，不仅不是自尊，反而是一种自卑的表现。
自尊与个人的自我价值有关。例如，当我们见义勇为，受到群众的赞扬时，我们会觉得自己品德高尚;当我们解决了别人解决不了的难题时，我们会觉得自己有能力;当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。其他一些与自我价值无关的情感体验，如恐惧、焦虑、厌恶等就不属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才经受在学习、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。
自尊的人独立、有责任民主管理神算心情舒畅一不轻视别人，更不会因为别人的某一方面不如自己而藐视对方。
当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌;当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”;当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。
通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如第五媒体、拇指经济的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。
当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户?
“我们的目光，追随你的声音;我们的心情，追随你的旋律;我们的步伐，追随你的方向!”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬__要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么?因为他们都拥有一颗敬业的心。
我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。
我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。
我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。
曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看?”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗?”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢?要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。用我心换你心，真心面对每一位客户。客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。
总之，我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献!
关于自尊自爱的演讲【篇12】
三一文库（演讲稿范文/演讲稿
尊敬的老师、各位同学:
大家好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
很久以前，一个年轻人想了解什么是人的尊严，于是他去请教一个智者。智者没有回答他的问题，而是要求他做三件事：第一件事是让他脱下衣服去市场。
少年听后大吃一惊。第二件事是让他奉承有钱人，让有钱人给他一块钱。这个年轻人听了之后很困惑。第三件事是，如果年轻人的叔叔当上了**，让年轻人到处炫耀，有些人会对他另眼相看。听了之后，年轻人转过身走了。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是尊重自己，爱自己，让别人尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观和叹息不能使我们前进，但自强不息可以改善我们的缺点。
我们身边有很多自信和自强的例子。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：
“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。你熟悉霍金。他也是一位博大精深的人物。
他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的**中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但是很多人怀疑**的真实性在这些压力下，她动摇了，想，一个普通医生怎么能有这么大的研究？便公开否认了自己的假说。
后来，又有两位科学家在这方面取得了巨大成就。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。
从前，中国体育界有一颗耀眼的新星。由于缺乏自信，他最终失败了。
关于自尊自爱的演讲【篇13】
自尊自信自爱自强演讲稿【篇一】记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗;;从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。
据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时,猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。
”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。
顾名思义，自尊就是尊重自己。一个有自尊的人不会对别人卑躬屈膝，也不会允许别人歧视和侮辱自己。自爱是指懂得珍惜自己和自己的名誉，树立良好的个人声誉。
自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，自尊必须是自爱。自尊和自爱是建立和维护自己尊严的，自尊和自爱是为护个人乃至国家尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是一个有理想、有抱负、正直、有个性、有个性、有进取心和毅力的人。
不是吗？我觉得这是对的！
“士可杀不可辱!”“宁为玉碎，不为瓦全!”“宁可站着死，不可跪着生!
”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊捧上捧下，损人利己丧尽天良!我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。
人生的价值应该包括自尊和自爱。如果没有自尊和自爱，人生的意义何在？
其实，要实现自尊和自爱，就必须知道如何提高自己，而自强应该是自尊和自爱的体现。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神!
自尊自信自爱自强演讲[下]尊敬的评委、老师：
大家好，我是来自二.9班的徐珊珊，很荣幸能站在这里，今天我为大家演讲的题目是《自尊自立自强，不负美好青春，书写人生华章》。
青春如同刚刚升起的太阳，在这闪光的年华里，我们必须完成蜕变，做青春的主宰者。
拥有美好青春，首先要做到自尊，从初中政治书上我们了解到，自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损自己人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。尤其是我们女生，在学习和生活中，一定要爱自己，自尊自爱，正确对待青春期的情绪。自尊是健康人格的基石。只有有健康的人格，才能成就伟业，报效祖国。
要知道，这并不只是男生的事。也许是家庭、亦或是自己经历的影响，我从来不认为女生比男生差，虽然中国几百位帝王中只有一位女性，那也只是古代封建制度禁锢了女性的思想，在当今社会，一个平等的风气下，女生拥有了与男生同等的竞争机会。
纵观古今，多少志士仁人以自强修身，立志成才，成就悠悠爱国之梦。
“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”,屈原正道直行，却因忠被谤，满含爱国之情，无人理解，但他学会了坚强，乃赋《离骚》，在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，陆游赤肝义胆，报效祖国乃他一生之追求，即使年老体衰，仍然不忘初心，把爱国之情烙印在骨子里。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，面对千疮百孔的祖国，林则徐呐喊道，挽救国家危亡是他的追求，奉献国家是他的崇高信仰。
还有替父从军的花木兰，大破天门阵的穆桂英，“五年归国路，十年两弹成”的钱学森，不分男女，不论古今，他们正是用执着之心来面对困难，用一颗爱国之心书写人生华章，用一颗坚强之心在生命的灿烂星空中绽放流光溢彩。
培根说奇迹大多是不幸。关于命运，休**道。自立自强是人生的最高境界，它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海伦.
凯勒著写的《假如给我三天光明》。痛苦常常使弱者厌倦生活，却使强者更清醒。无臂钢琴师刘伟，当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他凭着超人的毅力和悟性，用双脚弹奏出天籁之音，他说道，“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。
”只有自立自强才能走出平庸，只有强者才能生存。
从时间的长河来看，每个人的存在都只是一个很短的瞬间；以宇宙为界，时间只是一个角落。因此我们要马不停蹄地认认真真地走好人生之路，或许这一路艰辛一路泥泞一路风霜雨雪，但我们不应迷惘，不应堕落，不应抱怨这一路没有人同行。
这里呢，我用北岛的诗句作结，“告诉你吧，世界，/我;不;相;信!/纵使你脚下有一千名挑战者，/那就把我算作第一千零一名。最后，我希望我们每个人，尤其是我们的女孩，都能自立更生，决心努力工作，写下自己的人生篇章！
我的演讲到此结束。谢谢您！
自尊自信自爱自强演讲[第三部分]亲爱的师生：
大家好！我是xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
很久以前，一个年轻人想了解什么是人的尊严，于是他去请教一个智者。智者没有回答他的问题，而是要求他做三件事：第一件事是让他脱下衣服去市场。
少年听后大吃一惊。第二件事是让他奉承有钱人，让有钱人给他一块钱。这个年轻人听了之后很困惑。第三件事是，如果年轻人的叔叔当上了**，让年轻人到处炫耀，有些人会对他另眼相看。听了之后，年轻人转身离开了。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是尊重自己，爱自己，让别人尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观和叹息不能使我们前进，但自强不息可以改善我们的缺点。
我们身边有很多自信和自强的例子。
前世纪重量级拳王乔;佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit(我能行)”的大报纸。佛雷基说：
“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。你熟悉霍金。他也是一位博大精深的人物。
他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的**中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑**的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。
后来，又有两位科学家在这方面取得了巨大成就。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。
从前，中国体育界有一颗耀眼的新星。由于缺乏自信，他最终失败了。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉你：自尊使我们能够更好地在社会中建立自己，自信使我们的身体更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们一起宣誓：作一个脚踏实地、自尊自信、自强不息的中学生！
谢谢大家!
读过关于自尊、自信、自爱和自强的演讲的人
关于自尊自爱的演讲【篇14】
尊敬的各位评委、各位老师：
大家好，我是来自二.9班的徐珊珊，很荣幸能站在这里，今天我为大家演讲的题目是《自尊自立自强，不负美好青春，书写人生华章》。
青春如同刚刚升起的太阳，在这闪光的年华里，我们必须完成蜕变，做青春的主宰者。
拥有美好青春，首先要做到自尊，从初中政治书上我们了解到，自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损自己人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。尤其是我们女生，在学习和生活中，一定要爱自己，自尊自爱，正确对待青春期的情绪。自尊是健康人格的基石。只有有健康的人格，才能成就伟业，报效祖国。
要知道，这并不只是男生的事。也许是家庭、亦或是自己经历的影响，我从来不认为女生比男生差，虽然中国几百位帝王中只有一位女性，那也只是古代封建制度禁锢了女性的思想，在当今社会，一个平等的风气下，女生拥有了与男生同等的竞争机会。
纵观古今，多少志士仁人以自强修身，立志成才，成就悠悠爱国之梦。
“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”,屈原正道直行，却因忠被谤，满含爱国之情，无人理解，但他学会了坚强，乃赋《离骚》，在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”，陆游赤肝义胆，报效祖国乃他一生之追求，即使年老体衰，仍然不忘初心，把爱国之情烙印在骨子里。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，面对千疮百孔的祖国，林则徐呐喊道，挽救国家危亡是他的追求，奉献国家是他的崇高信仰。
还有替父从军的花木兰，大破天门阵的穆桂英，“五年归国路，十年两弹成”的钱学森，不分男女，不论古今，他们正是用执着之心来面对困难，用一颗爱国之心书写人生华章，用一颗坚强之心在生命的灿烂星空中绽放流光溢彩。
培根说奇迹大多是不幸。关于命运，休**道。自立自强是人生的最高境界，它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海伦.
凯勒著写的《假如给我三天光明》。痛苦常常使弱者厌倦生活，却使强者更清醒。无臂钢琴师刘伟，当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他凭着超人的毅力和悟性，用双脚弹奏出天籁之音，他说道，“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。
”只有自立自强才能走出平庸，只有强者才能生存。
从时间的长河来看，每个人的存在只是一个很短的瞬间；以宇宙为疆，光阴也不过是局促的一隅。因此我们要马不停蹄地认认真真地走好人生之路，或许这一路艰辛一路泥泞一路风霜雨雪，但我们不应迷惘，不应堕落，不应抱怨这一路没有人同行。
这里呢，我用北岛的诗句作结，“告诉你吧，世界，/我—不—相—信！/即使你脚下有一千个挑战者，也要把我算在第101位。最后，我希望我们每个人，尤其是我们的女孩，都能自立更生，决心努力工作，写下自己的人生篇章！
我的演讲到此结束。谢谢您！
二、9班徐珊珊
2016年3月10日
读了“关于自尊自爱的演讲汇编十四篇”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。j458.com小编推荐您阅读自尊自爱演讲，希望您喜欢。