锻炼励志语录

【技巧33:批评的话原谅地说】

一个上司如果不问青红皂白，对下属臭骂一通，下属会服气吗？下属或许会顶撞上司几句，上司也许会生闷气，而这问题完全出在上司身上，因为批评不当，导致关系紧张，下属工作热情也会下降。相反，如果上司对下属宽容地一笑，说：没关系，这次失误可以原谅，但是不要有第二次。或者首先肯定他在工作中的成绩，然后指出他的问题和责任，尽管态度严厉，想必他也会心甘情愿地接受，发誓今后努力工作，不会再犯同样的错误，工作更加仔细勤勉。

不同的人由于经历、文化程度、性格特征、年龄等的不同，接受批评的能力和方式也不同，这就要求批评者要根据不同批评对象的不同特点，采取不同的批评方式。

根据人们受到批评时不同的反应，可以将人分为迟钝型反应者、敏感型反应者、理智型反应者和强个性型反应者。反应迟钝的人即使受到批评了也满不在乎：反应敏感的人，感情脆弱，脸皮薄，爱面子，受到斥责则难以承受，他们会脸色苍白，神志恍惚，甚至会从此一蹶不振，意志消沉；具有理智的人在受到批评时会感到有很大的震动，能坦率的认错，从中吸取教训；具有较强个性的人，自尊心强，个性突出，老虎屁股摸不得，遇事好冲动，心胸狭窄，自我保护意识强，心理承受能力差，明知有错，也死要面子，受不了当面批评，并且也不会轻易改正其缺点。

针对不同特点的人要采用不同的批评方式，对自觉性较高者，应采用启发其作自我批评的方法；对于比较敏感的人，要采用暗喻批评法：对于性格耿直的人，采取直接批评法；对问题严重、影响较大的人，应采取公开批评法：对思想麻痹的人应采取警示批评法。在进行批评时切忌一视同仁，方法单一，死搬硬套，应灵活掌握批评的方法。

正确的批评要求细密周到，恰如其分，普遍性的问题可以当面进行批评，对于个别现象就应个别进行。另外，也可以事先与之沟通，帮其提高认识，启发其进行自我对照，使其产生矛头不集中于我的感觉，主动在大环境中认错。

同时，批评时不可全盘否定，一无是处，犯的什么错误就应对其错误加以批评，使其及时改正，不可一概而论。

某单位为整顿劳动纪律，召开员工大会。会上领导说：最近一段时间，我们单位的纪律总体是好的，但也有个别同志表现较差。有人迟到早退，也有人上班时间干私活这里，用了不少模糊语言：最近一段时间、总体、个别、有人、也有人等，这样，既照顾了对方的面子，又指出了问题。它没有指名，实际上又是 查看更多>>

1、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

2、其实我一般不轻易说热，说热太显胖。

3、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

4、大s是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

5、她自个儿却找借口尽力不吃！就算吃了也是素，并且象征性地一点儿！没辙！人烟瘦人！胃小！要不然抑制就一生羡慕另外的人吧！

6、健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

7、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。

8、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

9、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

10、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！

11、就喜欢夏季穿个包得死紧的衣裳大汗淋漓走在炎热的太阳下面？

12、漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有。减肥的方法有狠多。我说的是，别的也有。选一个让你最开心的最能坚持的！

13、迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。

14、生命在于运动，运动要讲科学！

15、胖子们你们都别吃了拉!瘦子都在嘲笑你们!

16、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？

17、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

18、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

19、美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！

20、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

21、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

22、大s是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

23、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

24、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

25、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

26、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

27、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

28、要么瘦，要么死。

29、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

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坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以提高专注力，增强大脑记忆力，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？以下是励志的句子小编收集整理的“夏天炎热锻炼暴汗的励志文案”，仅供参考，大家一起来看看吧。

1.瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

2.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

3.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

4.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

5.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

6.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

7.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

8.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

9.锻炼健身是对疾病的最好预防。

10.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

11.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

12.锻炼健身，健身立命，立命立业。

13.瘦子的腹肌和女胖子的d胸一样、都毫无意义。

14.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

15.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

16.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

17.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

18.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

19.健身能长寿，不容再等候。

20.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

21.奔小康，要健康；有健康，享小康。

22.早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

23.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

24.健康无极限，快乐无极限。

25.没有伞的孩子必须努力奔跑!

26.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

27.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

28.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

29.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

30.更高、更快、更强！

31.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

32.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

33.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强

“俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立。”你摘录了哪些优美的句子呢？句子促进了人类的进步，句子往往是我们另一种语言的表达，基于您的需要，我们整理了坚持运动自律的句子。希望本文句子能让您喜欢！

1、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

2、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

3、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

4、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

5、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

6、早睡早起，饮食清淡，每天多喝水，注意身体健康，坚持锻炼，学会理财，努力工作。

7、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立

8、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

9、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

10、如果你想活得越来越久，多做运动。晨跑以浑浊空气，保护身体新鲜。傍晚散步心喜，欢畅百病藏。每天锻炼是最健康的，一生无忧的幸福。今天是全民健身日。

11、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

12、爬山，越野，慢跑，散步，散步。羽毛球、跳绳、呼啦圈、足球、篮球、乒乓球。人们锻炼身体是为了保持健康，强壮身体，愉悦心情。全民健身日：强身健体，长命百岁。

13、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

14、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

15、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

16、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

17、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

18、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

19、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

20、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

21、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

22、从20xx年开始，无论贫穷还是富有，我每年都会奖励自己一份梦寐以求的礼物，以回报自己一年的努力。学会微笑！放下无法承受的感情或物质生活！请