乒乓球比赛活动总结

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中职学校学生普遍篮球基础较差，虽然部分队员身体素质相对较好，跑跳能力比较强，但是所有队员对篮球都很陌生，连最基本的运球、传球、投篮都不会，训练上难度很大。着重从篮球的基础入手，加强篮球基础知识的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合，在比赛中赢得主动权。

1.对运球的训练

运球是篮球进攻的重要组成部分。在训练中首先对运球的手法进行教学，容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。

2.对传、接球的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。在训练中要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和传接球的手法。传球的手法主要有双手胸前传球、单手传球。每节训练课都要进行传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的三人双球练习.传、接球的训练步骤应建立在正确的动作基础上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。

3.防守的训练

职专生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中强调的是半场人盯人防守，注意协防和站位。在训练中先教防守无球队员，重点是防守位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作，要求队员提高防守的主动性和攻击性。在训练中通常采用以少防多的攻防练习，要求防守队员积极跑动，近球紧，远球松，人、球兼顾，严防对手接球。对于练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实践有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用。

4.身体素质训练，增加体能储备

篮球比赛是一项身体对抗性强、

集中注意力的专心打球是冠军和差点成为冠军的人的区别。——马龙~~你是否对这些句子很感兴趣呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“乒乓球比赛成功夺冠的走心说说”，仅供参考，希望能为你提供参考！

1、那些‘二流头、一流末’的选手在大赛中是非常有杀伤力的。

2、乒者，乓然心动。

3、打了乒乓球精神一整天

4、成功的人生是篮球，你争我抢；失败的人生是乒乓球，你抽我推~

5、人们和生活打起了乒乓球，你抽我扣，球速那么快，没接住就要跑老远去拣。渐渐的，球再也找不到了。

6、就算你运气好状态好，但可能还是赢不了对手，那你就坦然接受失败。

7、盖的火力大了点，所以球到天花板那里去做客了，然后球又重回家园。

8、小球的世界也有大的天地。

9、全民共创迎“两节”，深入实施“三大战略”，加快黄石转型发展。

10、人生就像打乒乓球，有高点、有低点，有快攻、有悠闲，有低迷，有激起，有所向披靡，有铩羽而归，不停的转换，不停的变化。

11、我知晓、我参与、我奉献，我为“两节”添光彩。

12、初来荣富打乒乓，几局下来气力慌。笑语连连春风面，球声阵阵潜心房。

13、向前用力是指导 ——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节。

14、每到元宵节，家家户户都会煮汤圆，吃汤圆，汤圆的样子是圆形的，意味着家家团团圆圆，甜甜蜜蜜，汤圆里的馅各种各样，有豆沙的，有芝麻的，有花生的，还有鲜肉的。放在锅里煮一煮，就像一个个乒乓球一样漂在水面上，咬上一口又香又甜回味无穷。

15、她的对手现在是q同学，她毫不示弱地举起乒乓板，习惯地耸耸肩，扭扭脖子，职业性地蹲好马步，微微抬起头，露出她那双令人望而生畏的眼睛，冷笑了一声，轻声地说：“发球吧！”那个黄色的小球迅速朝她射来，她毫不犹豫地一侧身子，抡起胳膊，“啪”地一下打了回去。谁知，对手也不甘示弱，又一个直射球。她警觉地皱了皱眉头，左脚往后一跨，右手对准球用力一推，眼睛一刻也不离开球。对手直接一个“杀球”，使她防不胜防，输掉一球！

16、共享东华创意乒乓盛宴，超越车享趣味比赛梦想。

17、荔枝的形状象鸡心，大小如乒乓球一般。拿起一串荔枝，一股清香扑鼻而来那香甜味迎面扑来，使人陶醉。

18、他的抢冲抢攻，板重力沉，打出的球好像重炮一样在对方台面上爆炸。

19、乒乓响亮，责任担当，超越不凡。

20、反手

他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。 也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。~~朋友，你也想分享这方面的句子吗？相信你应该喜欢励志的句子编辑整理的参加乒乓球比赛的走心句子，供你参考和使用，请收藏和分享。

1、金色国球，照亮生活。

2、把注意力集中在现在这1分上，也许这就是这一局中的关键球。——奥恰洛夫

3、人生就像打乒乓球，有高点，有低点，有快攻，有悠闲，有激起，有所向披靡。

4、矿冶文明添锦绣，国球精神放光彩。

5、小比赛练身体，大比赛是练心，煅炼心理抗压能力。

6、国球小乒乓，助威大奥运。

7、责任创超越，爱乒才会赢。

8、乒乓球采用小组淘汰赛取前三名，分别记3、2、1分。

9、张怡宁时代来了(与父母k 歌时突然大喊三遍)。

10、乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。

11、乒乒乓乓，这头是我，那头是你，球来球往。

12、904年12月乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。

13、运动会期间学生除参加比赛或在观看区域观看比赛外，任何人不准在篮球场、乒乓球台或教室从事其它活动。

14、叨着点、软着点、搂着点、窝着点，这是持拍的要求。

15、国球，不止是你的，也是全球的。

16、弹跳乒乓，扬国球之威。

17、共享东华创意乒乓盛宴，超越车享趣味比赛梦想。

18、乒乓球已经成为了生命的一部分，输赢都在骨子里。

19、只有不断地增加自己的兴趣爱好，才能让自己有所收获，打着乒乓球，让我看着人生当中的岁月给我的人生一个不断激励的内心，让我享受乒乓球来回碰撞的魅力。

20、喜欢你认真执着的样子，喜欢你无忧无虑的样子，喜欢你总是乐观开朗的样子。

21、左手在打球时不是固定不变的，具体地说，就是左手与右手同时做对称运动。

22、20岁女人像橄榄球，30岁的女人像乒乓球，40岁的女人像足球，50岁的女人像高尔夫球，打得越远越好。

23、当你走进乒乓球馆看见球台，

24、如果正手总练不好，可以从肩找找原因。

25、20世纪初

逐渐恢复生机的城市，楼下也开始有小孩子打乒乓球了。在彼此的生活环境里，一直会收到很多或长或短的句子。但凡我们遇到的各种心情都可以用句子来表达，有找到你需要的句子了吗？相信你应该喜欢编辑整理的报名参加乒乓球比赛的走心句子，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

1、此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。

2、每年春天，柿子树开满了淡黄色的小花，像一个个小铃铛，花落之后，树上就结满了青绿色的小柿子，有乒乓球那么大。

3、童年的脚印留在学校的小路上，小小的乒乓球台不知摸了多少次，我十分爱这个同学的“家”。

4、心理很难练，难练的是你要触动他的心理阴影，或者说是心理脆弱的地方，人会有自我保护，我不是x光，我只能感觉。

5、20岁女人像橄榄球，30岁的女人像乒乓球，40岁的女人像足球，50岁的女人像高尔夫球，打得越远越好。

6、逐渐恢复生机的城市，楼下也开始有小孩子打乒乓球了。

7、国之球，梦之春。

8、天气晴朗，有你有我，世间万物，一切美好，享受乒乓球带来的快乐时光！

9、我们踏着下课的铃声，冲进餐厅，排长长的队伍。在教学楼前面打乒乓球，拿着大扫把打扫卫生的日子。转眼已经走过近十年头，可一切都历历在目。

10、爸爸说：“这么急，好，来吧！”我们在一个房间里，把床当成乒乓球桌，我在床的这边，爸爸站在床的那边，我的后面是窗子，爸爸的后面是柜子。开始打球了，我拿起拍子，准备发起进攻，我猛地一拍，“啪”地一声球撞到柜子上了，可是又弹了回来，爸爸说：“发球的力量太重了！”

11、这是一个短攻，我措手不及，招架不迭。还剩最后两个球了，我们彼此都很紧张，我觉得心中压着千钧巨石似 ，气都有点喘不过来了。我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。

12、三十几岁是乒乓球，虽说为球而战的男人数量明显减少，但对球的注意力还是不错的。

13、每当看到你的名字，一只聪明活泼的“小猴子”就会浮此刻大家的脑海里课本剧中，有你活灵活现的表演；区小学生乒乓球比赛场上，有你奋力挥拍的身影；我们的群众里，充满了你为大家带来的欢声笑语。在学习中，希望你同样出色，老师翘首以待。

14、你