中学拔河比赛方案

1、在旁边同学的鼓励下，双方更加用力地拉着绳子。对方不知道是怎么一回事情，突然加大了攻击的力度，绳子竟然给对方拉过去了。呀，不好，红布条很快被他们拉到了中间，眼看着就要过线了，我们这边的拉拉队加大了号令声：加油！加油！只要万众一心就能够获得胜利！听到这一些鼓励的话，我们的劲头就更加足了，一齐用力把绳子往我们这一边拉。这时，对方出现了乱了阵脚的情形，我们立刻乘机一鼓足气把对方给拉过了河。

2、老师哨子一吹，同学们就进入了紧张的状态。大家先是一齐后仰，在一齐用力，费了九牛二虎之力，在场参赛的同学个子都是高大的，个个精神振奋，斗志昂扬，只有一个人例外，他就是--四（2）班的小明，别看他又矮又瘦，可他的力气大着呢。有的同学累得汗流夹背，加上，太阳当头照，同学们的脸都红得像个大包公似的。场外的拉拉队正在一个劲喊着：加油--加油！那加油声犹如山崩地裂，响声不断提高。

3、嘟哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。你瞧，我们班压阵的大力士陈浩荣，腰缠粗绳，双脚像生了根似的向后蹬着，犹如铁塔一般纹丝不动。拔着拔着，他的脸涨得通红，额头上直冒汗珠。其中，力气最小的张伟也不示弱，他也蹬牢了腿，死死拽住绳子，咬着牙，仰着身子，使出浑身解数往后拔。

4、此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

5、拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。

6、拔河比赛开始了，我心里特别紧张，头上不停地冒汗，两手死死的抓着绳子，生怕听不到哨声。只听王爷爷一声：准备！随着一声哨响，王爷爷高举的手放了下来，双方队员个个咬着牙，身子往后仰着，用尽全身力气拔。王爷爷不时给双方队员喊加油，给我们鼓劲儿。只见红领巾偏离中线向我们这边靠近，我心

1、轮到我们组和第一组拔了，我是第三组的。我拿起麻绳，心想：我们一定要赢！一声哨响，我拼命地拉了起来，把吃奶的劲都用上了，但红领巾就像跟我们作对一样，不管怎么样，红领巾就是纹丝不动。手好痛呀！我一松手，红领巾朝他们那去了一些，我立刻又握紧麻绳，终于累得筋疲力尽。可哨声响了，红领巾却跑向第一组那边，不过，我们没灰心，下次再一比高低吧！这时，讨厌的下课铃响了，我们只好依依不舍地离开操场。拔河比赛让我们更团结，我喜欢拔河比赛！

2、只听哨声一响，比赛开始了。我们使劲地往后拉，中间的小红旗一下子向（1）班，一下子向我们班，就好像两只小鸡抢一条虫子吃。这时，我们班的啦啦队大声喊：二班加油！二班加油！一班的啦啦队也不示弱，高声喊：一班必胜！一班必胜！这时，我的手感到火辣辣的，实在没有力气了，我心想：真想停下来休息呀！可我又想：不行！如果停下来，我们班就一定会输的。于是，我用尽了九牛二虎之力，终于赢了！我们高兴地一跳三尺高，嘴里欢呼着：哦耶！我们赢了！我们赢了！我们班的啦啦队也过来庆祝。

3、不一会儿，所有的项目便一一比赛完了，同学们欢呼雀跃，呈现出一片生龙活虎的景象，我们也搬师回朝了。这次我们班级的实力居然在三个班级的中间，这让我产生了对这个班级的信心。相信在不久的将来，我们班一定会变得更加优秀。

4、这次的对手是四（2）班，我们班的同学们都胸有成竹。嘘，老师的哨声让我们不顾一切的拔了起来。突然，对手一股强大的力量让我们让几乎要失去知觉。就在这关键之时，我们感觉到有股强大的力量从后面传来，哦！原来是向紫乾，只见他用绳子绑住腰，用力一拉，小绣球向着我们这边来了。于是，我们也学着向紫乾的样，用力，再用力！果然不出我所料，小绣球已经完全到我们这边来了。嘘，熟悉的哨声把我们的力量震住了，只见老师用手握住拳头后指向我们。

5、随后双方的队员，满脸通红，憋足了劲往后拉，这时，拉拉队看不下去了，两班的女生都为自己班的男生加油，对方的男生顿时士气大振，力气突增，使劲一拉绳子就被他们拉过去一大截。我方队员怒火顿时上去了，可我们越是急绳子就越是过不来。

6、黄队垂头丧气地上场了，好像对自己没有信心。而蓝队呢？因为第一场失利，吸取了教训，鼓足信心上场了。开始比赛了，才开场不到一分钟，比赛情况就有了结果，黄队不行了，坚持不住了，结果黄队输了。最后一局比赛，双方好像有点不耐烦了，都气势汹汹上场，决胜负

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为丰富公司员工业余生活，养成体育锻炼好习惯，形成良好体育氛围，增进员工感情，提升主人翁意识，公司决定举办?激情绽放，‘羽’您共享?羽毛球比赛活动。

x月x日

待定

团体对抗赛

公司全体员工

以部门为单位报名

1、以部门(公司或项目部)为单位，每个单位组建一支队伍，每支队伍含单打一人(不分男女)、双打两队(不分男女双、混双)，队员可重复参赛。

2、参赛队伍编为a、b两组，首先按照分组单循环赛制，分别进行循环比赛，取小组头两名进入复赛;进入复赛的队伍实行淘汰赛制，a1对阵b2，a2对阵b1，获胜队伍进入决赛，最终决出冠、亚军，不决出其余名次。

3、分组及赛程根据参赛队伍报名、抽签分组而制定。

4、每场比赛采取三局两胜制。第一局为单打，第二、三局均为双打。

5、每局比赛均由抽签决定率先发球方。

6、每球得分制，率先得到11分的`一方赢得比赛。

7、在每局打到10平时，由净胜2分得一方获胜;如打到14平，由率先拿到15分的一方获胜。

8、两局比赛之间的休息时间为1分钟。

1、请各位员工充分安排业余时间，多锻炼、多练习。

2、比赛赛程详见报名后的赛程安排表。

3、比赛服、比赛器具均由公司提供。

4、如因故不能按时参赛，则按弃权处理。

1、各部门请于x月x日前将参赛名单(具名单打、双打一、双打二人选)书面报至综合部;

2、x月x日13：00进行分组抽签，各单位派代表或委托人准时参加;x月x日公布比赛分组及赛程表。

冠军：价值3500元奖金或等值物品

亚军：价值2500元奖金或等值物品

参与奖：价值1500元奖金或等值物品。

一、比赛目的

为进一步营造“阳光、绿色、快乐”的和谐氛围，增强企业凝聚力，营造健康向上的企业文化，强身健体，打造一个团结、朝气、快乐、高效的团队，工会及团支部特举办公司第一届职工羽毛球比赛。

二、比赛时间及地点

时间：20xx年7月11-29日周一至周四18:45

地点：公司羽毛球场

三、参赛人员及报名事项

参赛人员：公司全体员工

报名时间及地点：20xx年7月10日之前在综合部处报名

四、比赛项目

男子单打、男子

好词

1、坚持不懈 一片欢腾 齐心协力 呲牙咧嘴

2、人山人海 争先恐后 兴高彩烈 振奋人心

3、摇旗呐喊 毫不示弱 锣鼓煊天 大汗淋漓

4、十分隆重 喜出望外 笑逐颜开 虎眼圆睁

5、奋起直追 团结一心 互不相让 毫不放松

6、生龙活虎 九牛二虎 紧握绳索 欢喜若狂

好句

1、这回，女生好像不服输的样子，更加卖力地干起来，女生拉拉队也喊得更起劲，绳子渐渐地往女生那边移动，眼看男生快支持不住了，这时，小东叫大家一起用力把，才把绳子拉回来，只见绳子如一条蛇一般左来右去，不知待哪出好。时间如流水般过去，转眼间五分钟过去了，大家还在僵持着。

2、只听哨声一响，比赛开始了。我们使劲地往后拉，中间的小红旗一下子向（1）班，一下子向我们班，就好像两只小鸡抢一条虫子吃。这时，我们班的啦啦队大声喊：二班加油！二班加油！一班的啦啦队也不示弱，高声喊：一班必胜！一班必胜！这时，我的手感到火辣辣的，实在没有力气了，我心想：真想停下来休息呀！可我又想：不行！如果停下来，我们班就一定会输的。于是，我用尽了九牛二虎之力，终于赢了！我们高兴地一跳三尺高，嘴里欢呼着：哦耶！我们赢了！我们赢了！我们班的啦啦队也过来庆祝。

3、比赛开始了，我们首先跟五（2）班拔河，我们五（1）班的同学都很紧张，因为五（2）班是上个学期运动会拔河的团体总冠军，所以拔河的同学都显得非常紧张。听着体育老师的发令声，同学们都拼命的往自己拔的方向拔，我们有了九牛二虎的力气把绳子拔了过来，但是，有一个同学说了一个很搞笑的词语，所以，我们班就把绳子松开了，二班利用这起机会把绳子又拔了回来，第一局我们班输了，每个拔河的同学都把头低了下来。

4、在旁边同学的鼓励下，双方更加用力地拉着绳子。对方不知道是怎么一回事情，突然加大了攻击的力度，绳子竟然给对方拉过去了。呀，不好，红布条很快被他们拉到了中间，眼看着就要过线了，我们这边的拉拉队加大了号令声：加油！加油！只要万众一心就能够获得胜利！听到这一些鼓励的话，我们的劲头就更加足了，一齐用力把绳子往我们这一边拉。这时，对方出现了乱了阵脚的情形，我们立刻乘机一鼓足气把对方给拉过了河。

5、我们班的健儿们双手紧紧握着绳子，拼命往后拉，脸绷得紧紧的，二班的胖子们也不是盖的，丝毫没有示弱的迹象，那根红丝带始终在中间线上方颤动，初二4班加油！加油！加油！！拉拉队很一致的吼着，在僵持20秒钟以后，我们班