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一【节制】食不过饱；饮不过量。
二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。
三【条理】各样东西放在一定地方；做事情有一定时间限制。
四【决断】决定做应该要做的事；决定后坚持到底。
五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。
六【勤劳】爱惜时间；时刻做有益之事事；不做不必要的行动。
七【诚恳】不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。
八【正直】不做于人有害的事；做好自己责任内的事。
九【中庸】不走极端；对人少怀怨恨之心；容忍别人对我应有的惩罚。
十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。
十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。
十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。
十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。
操作方法：
每一条的坚持单位是一周。例如【节制】成功坚持一周，就可以进行下一条【静默】，如果【节制】没有坚持好，就重新再循环坚持【节制】一周，如果不达标，就一直坚持，直至达标才能进行【静默】。在坚持【静默】的一周过程中，必须也要坚持【节制】的要求。如果这一周中有任何不满足【节制】和【静默】要求的条款，就重复坚持这两条一周，直至达标，再进行下一条【条理】。以此类推，进行下一个之前，必须坚持好以前所有的条款。如果很顺利的话，第一周【节制】，第二周【节制】【静默】，第三周【节制】【静默】【条理】第十一周（要坚持十一条）【节制~~宁静】，等到坚持第十三条【谦虚】的那一周，是要同时坚持十三条道德要求自己规定的全部条款的！包括自己规定的大大小小的内容。
每一天自己的规定坚持下来了，可以给自己一个小小的奖励。如果有哪一点做的不好，可以给自己惩罚，如果惩罚了，并且之后的几天表现的还不错，也可以算自己过。而且也要具体问题具体分析。例如病了，就要多休息，计划是为了自己更好的生活，不要让自己纠结在这些条条框框里。
对自己细化的部分要随着时间的推移不断改变、完善，例如有一些细节在坚持了N周之后已经成为习惯的，那就没必要再写出来了，季节不同、工作不同、国家不同 都会让自己的生活有所变化，所以要随机应变，灵活调整；
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富兰克林的名言
1、早熟的人凋枯得也早。
2、须左右事业，无为事业左右。
3、如果一个人将钱袋倒进他的脑袋里，就没有人能将它偷走。知识的投资常有最好的利润。
4、一个今天抵得上两个昨天。
5、懿行美德远胜于貌美。
6、兄弟可能不是朋友，但朋友常常如兄弟。
7、忽视当前一刹那的人，等于虚掷了他所有的一切。
8、学而不能致用的人是一头背着书的牛马。蠢驴是否知道它背上背着的是一堆书而不是一捆柴？
9、今日能做的事，勿延至明日。
10、倾已所有追求知识，没有人能夺走它；向知识投资，收益最佳。
11、恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。
12、真话说一半常是弥天大谎。
13、懿行美德远胜貌美。
14、希望是生命的源泉，失去它，生活就会枯萎。
15、读书是我唯一的娱乐。
16、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。
17、信奉真理的人，必受天佑
18、青年人的教育是国家的基石。
19、我们在享受着他人的发明给我们带来的巨大益处，我们也必须乐于用自己的发明去为他人服务。
20、我们从别人的发明中享受了很大的利益，我们也应该乐于有机会以我们的任何一种发明为别人服务；而这种事我们应该自愿的和慷慨地去作。
21、争吵是一种人玩的游戏。然而它是一种奇怪的游戏，没有任何一方曾经赢过。
22、与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
23、切勿坐耗时光，须知每时每刻都有无穷的利息；日计不足，岁计有余。
24、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。
25、诚实是最好的政策。
26、绝望毁掉了一些人，而傲慢则毁掉了许多人。
27、平庸的人最大缺点是常常觉得自己比别人高明。
28、把别人对你的诋毁放在尘土中；而把别人对你的恩惠刻在大理石上。
29、图书馆使我得以有恒地研习而增进我的知识，每天我停留在里面一两个钟头，用这个办法相当的补足了我失掉的高深教育。
30、时间就是生命。时间就是金钱。
31、待人公正：不以不端的行为或者办事不诚实去伤害他人。
32、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
33、时间就是生命。
34、不谦虚的话只能有这个辩解，即缺少谦虚就是缺少见识。
35、有条不紊：所有的物品都井然有序，所有的事情都要按时去做。
36、国民的感情中最难克服的要数骄傲了，随你如何把它改头换面，与之斗争，使之败阵，扑而灭之，羞而辱之，它还会探出头来，显示自己。
37、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
38、倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。
39、珍惜一切时间，用于有益之事，不搞无谓之举。
40、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分的信任；甚至自己认为必将失败无疑。
41、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
42、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。
43、我从不到酒馆、赌场或任何其他娱乐场所去消磨时光。
44、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
45、把自己的缺点告诉你的朋友是莫大的信任，把他的缺点告诉他是更大的信任。
46、切勿坐耗时光，须知每刻都有无穷的利息；日计不足，岁计有余。
47、朋友的眼睛，是一面明镜。
48、惟坚韧者始能遂其志。
49、二十岁时支配作用的是意志，三十岁时是机智，四十岁时是判断。
50、命运的变化犹如月之圆缺，对智者无妨害。
51、懒惰如同生锈：比劳动更能加快消耗。另一方面，使用中的锁，经常是光亮如新的。
52、读书是我惟一的娱乐，我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏。
53、诚实和勤勉应该成为你永久的伴侣。
54、把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不要错花一分钱。
55、骄傲者憎恨他人骄傲。
56、我以为勤劳是得到财富和名声的办法。
57、我们各种习气中再没有一种象克服骄傲那麽难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。
58、须要注意小额费用。一艘大船的沉没，有时是微的裂口所致。
59、钱财并不属于拥有它的人，而只属于享用它的人。
60、勤劳的家庭，饥饿过其门而不入。
61、倘若人能够完成他所希望的一半，那么，他的麻烦也将加倍。
62、真话说一半常常是弥天大谎。
63、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。
64、站着的农夫比跪着的绅士高贵。
65、傻瓜的心在嘴里，聪明人的嘴在心里。
66、能忍耐的人才能达到他所希望达到的目的。
67、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
68、成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。
69、如果你懂得量入为出，那你就可以致富了。
70、懒惰行走得那么慢，以至贫穷很快赶上了它。
71、希望被人爱的人，首先要爱别人，同时要使自己可爱。
72、你要追求工作，别让工作追求你。
73、我之所以为我，完全由于我的工作；我一生从不吃一块不由自己的血汗换来的面包。
74、忠诚老实：不要说有害于人的谎话，要表里一致。
75、骄傲道德导致丰盈，然后导致贫困，最后导致声誉扫地。
76、缺少谦虚就是缺少见识。
77、早眠早起，使人健康、富有、明智。
78、最难抑制的情感是骄傲，尽管你设法掩饰，竭力与之斗争，它仍然存在。即使我敢相信已将它完全克服，我很可能又因自己的谦逊而感到骄傲。
79、如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。
80、时间是一味能治百病的良药。
81、失足，你可能马上复站立；失信，你也许永难挽回。
82、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。
83、希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。
84、不惜牺牲自由以图苟安的人，既不配享受自由，也不配获得安全。
85、读书是我惟一的娱乐。
86、希望是永远达不到的，因此，人才希望，追求希望。
87、美的欣赏是可以意会而不可以言传的；这随各人的心境志趣嗜好而不同。
88、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。
89、时间不可空过，惟用之于有益的工作；一切无益的行动，应该完全制止。
90、我的大部分知识都是这样获得的：在寻找某个资料时意外的发现了另上的资料。
91、诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。
92、人与人之间的相互关系中对人生的幸福最重要的莫过于真实、诚意和廉洁。
93、懒鬼起来吧！别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。
94、我不让工作追求，而是去追求工作，常常努力于完全统驭工作，而不做工作的奴隶。人大凡具有完全统驭工作的信心，精神就必然振奋。
95、懒鬼起来吧！别再浪费生命，将来地坟墓内有足够的时间让你睡的。
96、勤勉。不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
97、以希望为生的人，将绝食而死。
98、诚恳；不欺骗人；思想要纯洁公正：说话也要如此。
99、想要有空余时间，就不要浪费时间。
100、信奉真理的人，必受天佑。
101、我们从别人的发明中享受了很大利益，我闪也应该乐于有机会以我们的任何一种发明为别人服务；而这种事我们应该自愿地和慷慨地去作。
102、惜时如金（智商）如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
103、不劳苦，无所得。
104、饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。
105、挥霍无度的人，等于将自己的前途抵押了出去。
106、对待别人要能克制忍让，不可怀有仇恨。
107、如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
108、虚荣是骄傲的食物，轻蔑是它的饮料。
109、在这个世界的事务中，不是信仰拯救了人类，而是信仰的缺乏拯救了人类。
110、不劳则无获。
111、要强迫自己工作，不要等到工作来强迫你。
112、择友宜慎，弃之更宜慎。
113、结婚前眼睛睁圆，结婚后眼睛要半睁。
114、哪里有没有爱情的婚姻，哪里就有不结婚的爱情。
115、从事一项事情，先要决定志向，志向决定之后就要全力以赴毫不犹豫地去实行。
116、良好的态度对于事业与社会的关系，正如机油对于机器一样重要。
117、懒惰，像生锈一样，比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙总是亮闪闪的。
富兰克林读书名言大全（77条）
一、懒惰行走得那么慢，以至贫穷很快赶上了它。
二、站着的农夫比跪着的绅士高贵。
三、一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分的信任；甚至自己认为必将失败无疑。
四、倾已所有追求知识，没有人能夺走它；向知识投资，收益最佳。
五、真话说一半常是弥天大谎。
六、我们各种习气中再没有一种象克服骄傲那麽难的了。
七、把别人对你的诋毁放在尘土中；而把别人对你的恩惠刻在大理石上。
八、今日能做的事，勿延至明日。
九、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
十、信奉真理的人，必受天佑。
十一、蠢驴是否知道它背上背着的是一堆书而不是一捆柴？
十二、有条不紊：所有的物品都井然有序，所有的事情都要按时去做。
十三、珍惜一切时间，用于有益之事，不搞无谓之举。
十四、时间不可空过，惟用之于有益的工作；一切无益的行动，应该完全制止。
十五、绝望毁掉了一些人，而傲慢则毁掉了许多人。
十六、我以为勤劳是得到财富和名声的办法。
十七、时间就是生命。时间就是金钱。
十八、倾囊求知，无人能夺。
十九、站着的农夫比跪着的绅士高贵。
二十、懒鬼起来吧！别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。
二十一、读书是我唯一的娱乐。
二十二、时间就是生命。
二十三、读书是我唯一的娱乐我不把时间浪费于酒店赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳仍是按照必要不倦不厌。
二十四、恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。
二十五、青年人的教育是国家的基石。
二十六、希望是永远达不到的，因此，人才希望，追求希望。
二十七、勤劳的家庭，饥饿过其门而不入。
二十八、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
二十九、懒惰，像生锈一样，比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙总是亮闪闪的。
三十、在读书上数量不列于首要重要的是书的品质与所引起思索的程度！
三十一、从事一项事情，先要决定志向，志向决定之后就要全力以赴毫不犹豫地去实行。
三十二、忽视当前一刹那的人，等于虚掷了他所有的一切。
三十三、倘若人能够完成他所希望的一半，那么，他的麻烦也将加倍。
三十四、投资知识，得益最多。
三十五、切勿坐耗时光，须知每时每刻都有无穷的利息；日计不足，岁计有余。
三十六、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
三十七、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
三十八、倾囊求知，无人能夺。投资知识，得益最多。
三十九、不劳苦，无所得。
四十、读书是我惟一的娱乐，我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏。
四十一、学而不能致用的人是一头背着书的牛马。
四十二、读书是我惟一的娱乐，我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏。
四十三、今日能做的事，勿延至明日。
四十四、闲暇是为了做出某种有益的事而有的时间。
四十五、不谦虚的话只能有这个辩解，即缺少谦虚就是缺少见识。
四十六、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
四十七、恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。
四十八、能忍耐的人才能达到他所希望达到的目的。
四十九、时间不可空过，惟用之于有益的工作；一切无益的行动，应该完全制止。
五十、把别人对你的诋毁放在尘土中；而把别人对你的恩惠刻在大理石上。
五十一、在读书上数量不列于首要重要的是书的品质与所引起思索的程度！
五十二、我们在享受着他人的发明给我们带来的巨大益处，我们也必须乐于用自己的发明去为他人服务。
五十三、读书是我唯一的娱乐。
五十四、平庸的人最大缺点是常常觉得自己比别人高明。
五十五、我们在享受着他人的发明给我们带来的巨大益处，我们也必须乐于用自己的发明去为他人服务。
五十六、成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。
五十七、如果说时间是最宝贵的东西，那么浪费时间就是最大的挥霍。
五十八、想要有空余时间，就不要浪费时间。
五十九、学而不能致用的人是一头背着书的牛马。蠢驴是否知道它背上背着的是一堆书而不是一捆柴？
六十、希望是永远达不到的，因此，人才希望，追求希望。
六十一、青年人的教育是国家的基石。
六十二、时间就是生命。时间就是金钱。
六十三、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。
六十四、如果一个人将钱袋倒进他的脑袋里，就没有人能将它偷走。知识的投资常有最好的利润。
六十五、要多读书，但不要读太多的书。
六十六、我们各种习气中再没有一种象克服骄傲那麽难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。
六十七、如果你懂得量入为出，那你就可以致富了。
六十八、读书是易事，思索是难事，但两者缺便全无用处。
六十九、懒惰行走得那么慢，以至贫穷很快赶上了它。
七十、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
七十一、二十岁时支配作用的是意志，三十岁时是机智，四十岁时是判断。
七十二、投资知识，得益最多。
七十三、图书馆使我得以有恒地研习而增进我的知识，每天我停留在里面一两个钟头，用这个办法相当的补足了我失掉的高深教育。
七十四、倾囊求知，无人能夺。
七十五、早眠早起，使人健康、富有、明智。
七十六、读书是易事思索是难事但两者缺一便全无用处。
七十七、倘若人能够完成他所希望的一半，那么，他的麻烦也将加倍。
关于规范的名言
1、传统的美学规范确实具有强大的支配力，当代小说再次面临着回到原有的美学规范中再做突破的挑战。这本身也表明，当代中国的艺术变革并没有人们想象和期待的那么深刻而剧烈，现代性的审美规范在当代中国同样是一项未竞的事业。——陈晓明
2、确实，一个时期的艺术表现方式、水准和风格总是为既定的现实条件决定的，就直接的现实关系来说，出版商导向、读者趣味、编辑方针以及批评规范，都约定了艺术表现方式，稳妥的策略就是适应这些现实条件，在给定的圈子里施展。任何超出这个范围或超出游戏规则的尝试，失败的可能性要远远大于成功的可能性。——陈晓明
3、在这里，文学书写的同一性给文字的存在以有限性的力量，文字被文学的同一性规范住了，文字不能撕裂文学书写的理想性，观念性的力量，美、爱与皈依这种理想，也许远比文字本身的存在更具有远大的意义。——陈晓明
4、我从来不培养接班人，我是培养团队，我是建立制度，我是树立品牌。这个团队怎么建立？我觉得团队是综合性的。团队建设当中，需要把握的第一点是制度；第二，透明不黑箱；第三，规范不权谋，；第四，要讲责任。——王石
5、人生不需要理想，需要的是行动规范（做自己该做的而不是想做的）。——村上春树
6、有道理，才有公平解决事情的可能让道理规范生活，同时，不放弃通过法律来解决事情的机会，这就是法制的精髓。——撒贝宁
7、行为要不停地规范，不停地塑造，才能形成。——余世维
8、我是一个积极的入世奋斗者，我主张建立规范合理平等公正的社会制度。——牛刀
9、国际奥委会一直推崇维护道德规范和透明度。但不幸的是，2004年我们还是不得不开除一名委员，处罚两名委员。国际奥委会对委员的道德约束和准则是非常严格的。我们相信体育的教育价值，我们鼓励运动员遵循公平竞争、诚实守信的原则，遵守规章制度。因此，我们自己也必须同样这样要求。我们深信，只要团结一致，我们就可以达到目标。——雅克罗格
10、“成瘾”的对象，就是那些人们在理智上认为不必要的东西，或者那些能让人丧失自我、不能自控的东西。也就是说，越是人们在理智上拒绝的、禁止的东西，越有可能会“成瘾”，跟你终生纠缠在一起。在社会文明规范中，这些容易成瘾的东西，通常都是属于禁忌、压抑的范畴。于是，越是压抑，人们越是迷恋。所以，“成瘾”实际上是一种潜意识中的反压抑机制操控的结果。——张柠
11、对于业已形成的制度、规范，一般人的反应是遵从，而不会去质疑。——李银河
12、源远流长的中国古典诗歌因其语汇、体式、规范的不断丰富、完备与成熟而长期在中国文学史上享有一种君临一切般的荣耀，然而进入明清以来，它所享有的这种沉甸甸的荣耀却由于鲜有杰出创造者的持续加入，转而逐渐滑向一种几乎令人窒息的尴尬与窘困境地。——谭五昌
13、长篇小说显然是一个最保守最有力量的堡垒，它同时还是一个惰性十足的懒汉。其他的艺术门类和文体屈于时代的创新的压力，都要进行各式各样的变革实验，只有长篇小说，它要困守自己的规范，它的鸿篇巨掣使它墨守成规就可以有所作为。这使它有可能以坐享其成的方式来与时俱进：它只要适可而止吸取当时的已有的思想与艺术变革成果，就能获得成功。——陈晓明
14、过去被称之为文学理论的东西，主要是指一种元理论，一种规范化的理论体系，它主要由三大块组成：其一是马克思主义文学原理阐释，包括对马克思主义文学理论经典原著的反复注释；其二是在此基础上形成的文艺学理论体系，对此体系进行修补和字斟句酌形成一个庞大的学术场域；其三是对俄苏文学理论和德国古典美学进行阐释，随着改革开放，加进了对欧美现代文艺理论的批判性的论说。这就是我们文学理论的基本构成成分。——陈晓明
15、中国的文学理论或文艺学，就是以民族—国家为依靠的巨型寓言，在现代性的历史进程中，它无疑起到极其重大的作用。在它的强有力的规范下，中国的文学理论把文学放置在革命事业的车前马后，为创建宏大的民族国家想象建立了一整套的表象体系。在相当的时期里，文学批评臣属于文学理论，它们二者也共同维护着文学实践的秩序。——陈晓明
16、曾经作为规范的文学理论，现在并不能规范文学批评，更不用说规范当下创作实践。它能在一定程度上解释中国特殊时期的历史，但不能有效解释当下中国的文学创作实践。当代批评与旧有的文学理论分道扬镳，重要的是时代变异使然。——陈晓明
17、实际上，关于学术规范的探讨，在文革后的当代思想氛围中，至少就进行过三次。第一次是关于“新三论”的方法论讨论。文学理论界（随后是现当代文学研究领域）开始从自然科学那里寻求系统论、控制论、和信息论来建立理论模型。实际上，在当时的历史情势下，马克思主义理论占据主导统治地位，学术探讨研究都在辩证唯物主义和历史唯物主义的基础上来展开研究——陈晓明
18、现在，要建立一个统一的规范，建立严格的学科体系规则也不可能。知识的更新和权威性的丧失，使严格的规范显得异常脆弱。但是现当代文学研究学科在遭遇强劲的挑战中，更是应该以开放的姿态获取新的活力。问题在于从业人员在完成知识更新的同时，保持对文学本身的关注。文化研究也不是天然地就和文学研究矛盾，根本的问题在于最后的落点。——陈晓明
19、在今天，这样一种希冀象是一种可笑的奢望，象是落败者的绝望请求。我知道，我们已经无力发出“建立学术规范”这种呼吁或祈求，人各有志，人们只能按照自己的理解去选择一种生活，选择一种专业的方式；只是对明显有些荒芜的文学领地，期望有更多的同道者。——陈晓明
20、在不少人看来，30、40年代的文学研究的成熟得益于那些杰出的学术天才的个人努力。不错，像陈寅恪、闻一多、钱锺书这样的学者在学术史上是可遇而不可求的。但另一方面，天才人物的思想轨迹和研究成果也不是一蹴而就的。研究成果需要积累，这是学术史的常识，但为什么有的时候积累可以变成一种知识突破，而有的时期却只能处于一种无声无息状态呢？这涉及到学术研讨的思想背景和具体条件了。30、40年代文学研究的成熟，就研究本身而言，很重要的一个因素就是一种促使学术生长的空间已经成熟，这主要是指一批大学学报和研究机构的研究报告得以在学术规范的指引下，系统而有条不紊地推出最新研究成果。——杨扬
21、新时期以来的中国散文，应当说还是一个非常活跃的文体，报纸副刊的大量滋生，助长了散文的发达。只不过，我们自觉不自觉地企图把那些言论性的杂文，文体轻灵的言论和评论，等等这些并不规范的文章从散文里划出去。——阎晶明
22、一用集团力量来规范自己的行为，净化内心的烦恼，是根本佛教的特色。後代学者而尊律的，但知过午不食，手不捉持金钱，而大都漠视僧团的真义。——印顺导师
23、中国的唱片行业会越来越规范的，我坚持到今天，是为了坚持到明天。——李泉
24、从凭借先天的良好的艺术感觉而从事于写作，到认识到文体的独立性与规范性，并在此基础上寻找到突破规范的途径，从而重新进入到自由之境，这是散文在否定——肯定——否定的辨证思维下的重新整合，也是散文家进入到创作的更高境界的必要的环节。对于散文来说，恰恰是在坚持某种规范的情况下的“反规范”，才构成了真正意义上的文体创新。——王虹艳
25、管理就是把复杂的问题简单化，把混乱的事情规范化。——杰克·韦尔奇
26、在文体的规范方面，“大散文”与“文体净化”互相对立。八十年代，林非的散文“广义狭义说”，是被广泛接受的观点，即广义散文包括了抒情、议论、叙事等不同特质的散文，而狭义散文则是以抒情为主的散文，当然也并不排除智性的思考。——王虹艳
27、我们以“重写”来对二十世纪的中国女性写作立场与话语形态进行集体命名，这并不只是针对于历史域中的父权话语规范，也针对于女性自身在这些规范下的盲从与仿构。重写是一种否定意识，它使女性写作最终趋向了“反阐释”与自我阐释的目的；重写也是一种具体的文本实践，女性写作是通过对传统视域下既定话语样态的反驳来颠覆父权制的性别秩序。——王虹艳
28、了规范人的社会行为，社会总要订立一些制度法规，行为规范。这些制度一旦被制定出来，就产生了一种惰性，或者说是一种维持自身存在的下沉力，就像液态的水泥渐渐凝固为固态的水泥块一样，变成了沉重的一大坨。——李银河
29、作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。——白岩松
30、他们没有想到，要取得人生的成功，手中的时间其实非常的少，我们人生真正能做事的时间不到五分之一没有安排不了的时间，只有自己没有安排时间人生没有太多的机会和等待，做出决定，马上行动回收不够是因为付出不够，成功不够是因为行动不够杰出的领导者，必定是一位高明的授权者你害怕什么就去做什么，做了就不会害怕了梦想能变成明确的目标就不是梦想人因目标而伟大，因格局而高远成功是获得选美和尊重最有效的途径挫折不是来阻拦我们的，而是来帮助我们成长的只是学习和培训不会改变现状，只有形成规范的持续行为才能解决问题做人要降低一个层次，做事要提高一个层次你所认定的就是你所得到的，你所得到的就是你所认定的刚开始的时候只是一种梦想，以及毫无根据的自信，但是所有的一切都是从这里开始——李践
31、西宁市基层平安创建活动不断深化，社会治安防控体系不断完善，矛盾纠纷排查调处能力不断增强，打击预防犯罪的职能不断强化，这些都为西宁市的社会稳定提供了保障。节前这段时间，西宁市政法各部门在防范和打击“两抢一盗”专项活动、维护社会稳定方面做了大量卓有成效的工作，取得了重大成绩。他强调，西宁地区维护社会治安的任务重、压力大，对全省的稳定具有带动和辐射作用，直接影响到改革开放和人民群众的安居乐业。政法部门是构建和谐社会的建设者、维护者，要牢记“发展是第一要务，稳定是第一责任”，坚持“打、防、控、管”相结合，积极构建社会治安防控体系，有效预防和打击各种违法犯罪活动，不断增强人民群众的安全感。要树立公正执法、文明执法的意识，提高执法质量，规范执法行为，改善执法活动，同时依靠高科技手段和强化服务来打造西宁地区的稳定环境，让人民群众过一个平安祥和的春节，为构建和谐社会做出更大的贡献。——白玛
32、我们解决办法就是说把一部分老同志留下来当顾问。这些老同志非常好，有问必答，而且是定位很准，能够起到保驾护航的作用。另外一个，年轻人他们就是有很高的一种工作热情。另外一个也不完全是凭经验，而是说把这个工作规范化，制定出很多的文件，通过文件体系来约束整个研制过程。——尚志
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