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延森法师经典语录_1、 人生的道路本来就是起起伏伏，有高有低。要知道，大海如果没有了波涛汹涌，也就失去了雄浑；没有礁石就碰撞不出美丽的浪花；河蚌不经历磨难，就产不出璀璨的珍珠；不经历风雨，怎能见彩虹？要知道，没有挫折的人生，不是完整的人生；不能超越挫折的人生，不是成功的人生。
2、 凤凰涅槃、羽化成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。
3、 自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。生活本身就是矛盾而复杂的，快乐和痛苦也是相生相伴的。只有体会过巨大的痛苦，才能更深刻地了解快乐和幸福的滋味。只有失去过，才能感知拥有的幸福。输一回并不可怕，挫一回也无需忧伤，只要心中的原野没有冬季，即使大雨滂沱，即使冰封万里，又算得了什么？相信，终究会有雨过天晴的时候。司马迁在牢狱中完成了《史记》；勾践卧薪尝胆终成就一番大事业；曹雪芹在饥寒交加，居无定所的岁月里，写出了《红楼梦》；贝多芬在双耳失聪的情况下，创作了《第九交响曲》；轮椅上的总统罗斯福，身残志坚创造了美国政坛上的神话。
4、 假如人间最糟糕的事砸在了我的头上，我不会再怨天尤人、哭天喊地，因为那样做没有任何意义，悲哀的眼泪很可能会淹没自己。世上也从来没有什么救世主，要走出困境只能自己拯救自己。
5、 倘若有来生，我对生和死将不再疑惑。谁也不可能知道自己有多少个春夏秋冬，谁也无法确定自己的生命年轮，但生的那一刻就注定了死是必然。既然死是不可能避免地在前方等待我们每一个，那么就没有必要恐惧，一种必然会降临的结局，恐惧也没有用。我会把死当做一种暂别，不管是亲人的死还是自己的死，都当做一种短暂的分别，在某一个时刻，超越时空之外，我们仍会相见，只有这样，才能感知什么是似曾相识。
6、 倘若有来生，我对胜败、荣辱、得失将更加从容。我们每个人来到这世上，都不过是浮云一朵，微尘一粒。我们不过是时空匆匆的过客，对于那些金钱、名利、权位等等都是生带不来，死带不去的身外之物。也许你曾闪亮，也许你一生黯淡，这都只是一个结果，终究都会烟消云散。所以胜败得失就随它去吧！斤斤计较，只会降低我们的人格，丧失我们的德行，可谓得不偿失。做任何事情都不要以成败论英雄，重要的不是结果，而是在过程中享受人生的充实，参悟人生的真谛。只要我们付出了最大的努力，我们就无憾人生。
7、 倘若有来生，我还会一如既往地坚持人所应有的善良的本性，因为，善良永远给人以美好的感觉，善良是维持人类生存和进化的最纯粹、最根本、最终极的力量。坚持善良，就会驱除仇恨，我们的生活就会幸福长在；坚持善良，就是坚持人性的本源，就是播种人类的明天。我会用自己的真诚和善良，感化那些伤害过我、恶意攻击过我的人，让他们忘记仇恨，找回走失的灵魂。人间三干事，一笑皆了之。用微笑来传达我们的善良，用微笑来泯灭人间所有的爱恨情仇，恩怨是非，让人间充满和谐、充满清凉，我们的人生也就更加的惬意和洒脱。
8、 倘若有来生，我会更加珍惜生命里所有的爱。我们要感激天地、万物、人间的容留，我们要感激人伦情感的富足，我们要感激岁月的沉淀。
9、 我们之所以是我们，是因为他们深远的关切和包容。我们要以感恩的心去对待生命中所有的体验，珍惜生命中所有的邂逅，多施予少索取，多自省自律少谴责愤怒，让每个人都从我们的眼神中、话语里、行为上感受到真善美，而不要等待死到临头了，再用苦涩的泪水和无谓的忏悔，回顾我们曾犯下的罪。我们要珍惜与亲人相伴、与友情同路的那些经历，在爱和被爱的过程中，我们要学会善良、仁慈和宽容，这将使我们变得越来越成熟和自信。
10、 倘若有来生，我仍然不会后悔今生的选择。因为把握不好今生，很难说能把握好来生，今生是前世修的果，今生的所作所为造就了未来的光辉历程。所谓来生，下一个念头可能就是来生，把握好当下一念，就把握好了今生，把握好了今生，也就把来生掌握在了自己的手中。
11、 世间路不平，但我仍会好好地走。明天怎么样不是太重要，重要的是坚强地走过今天。因为不是所有的付出都有回报，不是所有的演出都有喝彩。无论在什么样的困难面前都让自己充满阳光地看世界，在没有星光的暗夜里，自己去发光。在痛苦无助的时候，在必须独自穿行在黑洞洞的雨夜时，在人生最苦难的关头，送一束鲜花给自己，给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的愿望生活下去。
12、 倘若有来生，我会笑着面对这所有。倘若有来生，再也不会放开友谊的手。
13、 星汉迢迢，光阴漫漫，当岁月如水般流逝，往事一幕幕在脑海里流转，也许是刻骨铭心的，也许是转身就忘的，无论是何种，过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。人生匆匆，回头望望在路途上得到的珍惜了，失去的祝福了，那么在蓦然回首的刹那，虽然生活充满错落遗憾，但依旧赋予独特的美感，如山冈上那轮静静的弦月。
14、 我们没有一个人能擦掉生活过的痕迹，同样也不能重新再生活一次。
15、 不必苦苦追溯一段往事的意义，它发生了，它存在过，就是它的意义。很多事情，过去了就让它过去，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
16、 有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。一些人，一些事，闯进生活，得到了，失去的，昨天的悲伤，今天的快乐，喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。
17、 我们常常是自己说过或做过的伤害别人的事，有可能转眼间就忘得一千二净，而别人说过或做过的伤害自己的事却一辈子都记得清清楚楚，且无法原谅。活着是件不容易的事，既要承受种种外部的压力，更要面对我们自己内心的困惑。怀着一颗感恩的心，宽容待人，忘记别人的错误吧，这样走在人生路上会轻松很多。
18、 我们都要记得别人对自己的好，哪怕一点点的好，也要怀在心里，当成一种感恩和一种铭记。而这种好，不是理所应当，而是出于一种善意与爱意，即使这种好包含着不纯粹的利益成分，彼此心知肚明。把自己的私心收起，虽然有时候付出和收获的不是正比，但是，无论如何要把善良坚持到底。
19、 生活里，有很多缘分是转瞬即逝的，像在机场的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯，甚至有可能从此再无见面的机会，所以，很多缘分一定要珍惜。处世还是多些包容、多些理解，让自己的人生少许多遗脚巴。
20、 人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸才能被锤炼成通向快乐的阶梯。
21、 红尘云烟，浮华即逝，往事再美好，都已经尘封，无须惦念；曾经再沧桑，皆已成浮云，不用挂怀。当初的故事如断了线的风筝，攥在我们手心的，只是一些或冷或热的回忆。走过了春夏秋冬，走过了繁花似锦，也走过了潇潇霜雪。没有人能够丈量自己的脚步，生活也没有前后眼。再回首，杂乱的路面，已无法确认印记的歪正，但是只要有口气，还得往前走。今天的征程已经起步，那无数的追寻和向往，在我们心头振翅欲飞。
22、 走吧，别回望，别眷念，别踌躇，冬季终究会过去，春意总会盎然。
23、 花依然红着，柳也依然绿着，微风拂面，却感到有些微微的寒意。秋天就这么不加修饰与张扬地来了，一场夜雨过后，天空澄碧如洗，远山苍翠欲滴，大地孕育着湿润。
24、 秋天是收获的季节。天高云淡，菊花正黄，处处洋溢着秋思的浪漫；飒飒秋风涤尽胸中的积郁，让入神清气爽。这样的时节，天，蓝蓝的，澄清如碧；风，柔柔的，和煦多情；云，悠悠的，缥缈舒卷。无声的流水，葳蕤的草木，雀跃的小鸟，烘托着丰收的希望，无一不让人觉得闲适而恬淡。
25、 秋风乍起，落叶归根；静水东流，孤夜月明。在很多人眼里，秋天给人一种悲凉、寂寥的感觉。很多人在这样的季节里会伤春悲秋，会在这样的季度里感叹生命的无常。
26、 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。在不同人的眼里，秋天会是不同的景象。如果你悲伤，那么它便是一个蜷缩角落，让人悲悼的秋；如果你伤感，满地落叶，急煞的秋风铺天卷地，疾风飒然，到处酝酿着离别的气氛，却道尽是离人泪，那么秋，将是一个离别之秋；如果你赞美秋的果实，赞叹秋的收获，那么它就是喜悦的季节，稻田一望无垠，风过浪涌，遍地金黄，锦绣前程，收获皆满，我们看到的是一个喜气洋洋的收获之秋。
27、 人的一生就像一朵彩云，一缕清风，在不经意间伴我们走过了人生的四季。我们需要春天的和风，夏天的细雨，更需要秋天的收获，这是人生最灿烂的季节，也是我们一生价值所在。不经历秋风秋雨的洗刷，我们的人生就少了一抹绚丽的彩虹；不经历秋天我们就不会拥有走向成熟的思想；不经历秋天我们就不会撷取饱满的成功；不经历秋天我们就品尝不到收获的欢欣与甘美。坦然面对一切，面对现实，接受失败，经历挫折，领略四季，感受风雨。这才是完整的人生之路，只有经风历雨才能体悟人生的真谛。
28、 岁月的风尘夹杂着寒霜，也会将希望凋零。就像深秋即将来临，寒风横扫落叶，繁华瞬间落寞。但落叶化作春泥还护花，萧瑟的深秋又何尝不蕴涵着生机无限？用辩证的眼光看，秋也是新一轮生命的起点。以积极乐观的心态去对待消极的人生，和煦的风，绵延的雨，在我们的眼中便是万般风情，我们的人生一年四季也会因此绚烂而美丽！
29、 秋天是收获的季节，收获喜悦，收获希望，收获人生旅程中每个时节的经历，这也是我们一生的财富。采集一片枫叶轻轻夹在书中，让时光永远留在我们记忆的深处。岁月倏忽，又是仲秋。清清的花香，充满这世界，好象是一个最美的预言，这个世界将会迎来又一个充满希望的轮回。
30、 人生一世，草木一秋。走过百年人生，可能感觉很漫长，但相对于无边无际的虚空，它是那么短暂，可谓转瞬即逝。如何把握我们的一生呢？
31、 人生有太多太多的无奈，为寻不到知己而失落，为不敢面对现实而装傻，不快乐、不自在的事情总是在等着我们。有些人我们有很多机会相见，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了；有些话我们有很多机会说，却想着以后再说，而要说的时候，已经没机会了；有些事我们有很多机会去做，却一天一天推迟，想做的时候却发现机会没了；有些爱给了我们很多可以表达的机会，却不在意、满不在乎，想要表达的时候，已经没机会了。太多太多的无奈弄得我们很伤感，不明所以地会生气，会叹气，会感觉到很无助。
32、 人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人，不到最后一刻都是无从得知的。我们的错误之一是在该首肯的时刻却违心地缄默，从而让漫长的余生都浸泡在悔恨当中。或是在我们不留意的欢快当中，那些一生中唯一的机会与缘分已沉默地与我们擦肩而过。人活一辈子，就是活在自我与环境的矛盾当中的。所以我们要好好地珍惜眼前所有的一切，珍惜眼前所有的人，不要把希望寄托在遥不可及的未来。
33、 人生就像一杯水，洒在地上转瞬间就和泥土化为一体，烟消云散。
34、 宽容是对他人温和，给自己一份好心情。宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。但是，在现如今的社会里，有许多人却忽略了宽容，致使很多不该发生的悲剧发生了，所以我们要不断弘扬宽容的美德，愿宽容像一束阳光，照亮每个人的生活之路，使人与人之间的关系更为友好、更加融洽。
35、 宽容是洞察，生活中到处充满矛盾，任何人或事物都不会尽善尽美，不要苛求他人，也不要苛求自己，常用宽容的眼光看社会、事业、家庭和友谊，才能使自己有一颗平常心。
36、 宽容是忍让，对于生活中所有的误解和非议，过多地争辩和反击实不足取，退一步海阔天空，让三分风平浪静。忍让不是软弱，是理解，是谅解，是体谅和尊重他人的豁达，是善良的表现；忍让不是怕别人，而是一种非凡的气度，是一种宽广的胸怀，是一种人生境界。沉重在宽容里释放，心灵在宽容里升华。
37、 宽容是忘却，人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新伤，难以愈合。忘记昨日的是非曲直、恩怨情仇，让明媚的阳光透过乌云，照耀着自己的心田，它能慢慢地抚平受伤的心灵。放眼明天，来日方长，学会忘却，生活才有阳光和欢乐。
38、 宽容是一种修养，来自内心涵养的体现，是经历忍耐后而提升的一种魅力。它让人格再一次得到升华，宽容的人心如海阔，无边无际，容纳自然万变，敢于面对困难和挫折，以平常的心态面对人生。
39、 宽容是智慧，是人生的必修课，学会了宽容就学会了尊重人，学会了做人，学会了生活，更是学会了善待自己．宽容他人，善待的却是自己。你对他人多一点宽容、多一点大度、多一点容忍、多一点体贴、多一点谅解，你自己也就少一些忧愁，少一些烦恼，少一些郁闷，少一些不快，降低了耗气伤神的砝码。
40、 宽容是一种博大，它能包容人世间的所有的美与丑、善与恶。学会宽容的人，就像阳光一样，温暖了他人，照亮了自己，心灵自然会无比纯净，精彩无限，生活也必然会更加美好、更加快乐、更加幸福。
41、 日月交替，物换星移，人生苦短，岁月无期。匆匆中流失着时间，消逝了生命。在一幕幕的人生舞台上，有多少成功与失败已成为历史和记忆，又有多少荣耀与耻辱淡化为云烟和尘埃。也许命运的无常、人生危机甚至灾难性体验会摧毁人类最基本的同情和怜悯，但是，无论遭遇怎样的打击，都不要升起仇恨的心理，因为仇恨会扭曲我们的心灵、丑陋我们的容颜。
42、 仇恨是一张无形的大网，它会把我们囚禁在烦恼的暗室中并把许多的快乐拒绝在门外；仇恨是一片懦弱的树叶，它会遮住我们的双眼，让我们看不到世界的美好，并让我们迷失生命的方向；仇恨是一团低沉的乌云，它会让我们的心灵缺乏阳光的照耀，这团乌云的阴霾会扭曲人性，会让人们丧失本有的善良、同情和友爱。
43、 仇恨是一滩泥泞的沼泽，它会让我们的生活一直在烦恼中纠缠不休，如果没有及时阻止仇恨的蔓延，我们将最终被仇恨淹没；仇恨是一把锋利的双刃剑，在刺伤他人的同时也把自己伤得不浅，仇恨如果被积累，会替代人的理性而给世界带来巨大的杀伤力，但是首当其冲被伤害的却是我们自己。
44、 仇恨是一团燃烧的烈焰，它能焚毁成片的森林；仇恨是一场瓢泼的大雨，它能淹没万顷的良田；仇恨是快乐的公敌，它让我们失去迷人的笑颜；仇恨是生活的牢笼，它让我们成为烦恼的阶下囚。
45、 平日里生活的点点滴滴，或许正酝酿着一瓶酒性干烈的老窖，或许正进行着一次无关紧要的争吵。当我们一不留神被仇恨拥抱时，要非常地警醒，一定不要总被它黏糊着，因为这些不起眼的细枝末节有可能会吞噬我们大量的快乐并污染我们的心灵。
46、 如果我们和仇恨不期而遇，一定要速战速决，尽快放下它。放下仇恨，需要我们学会把心胸放宽，战胜自己的偏执和狭隘，告诉自己别和自己过不去．别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人的闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和恩怨情仇。
47、 请不要把仇恨的本质归于他人的伤害，归于社会的不公，归于生活的艰辛，归于工作的压力。仇恨不是来自任何人或事，或是环境等等一切外在因素，事实上，我们找不到任何一个仇恨的理由和仇恨的对象，仇恨的根本在我们自己。仇恨是因为我们自己把得失认得太真，把爱恨记得太深，把对错分得太清，把真假看得太明。
48、 百年人生，谁都是过客匆匆，何苦让那些终成空幻的身外之物占据大量的心灵空间而无端地错失许多生命中的快乐。一切困苦和磨砺、打击和责难都只是让我们找回内心的爱，上天制造苦难，就是为了唤醒人们对幸福的知觉。生活中每件事的发生，都为人们提供了一个选择爱、克服畏惧的机会，而一切美好的事情，均是因为选择了爱。
49、 安禅何必须山水，不起争心火亦凉。请相信仇恨不是不治之症，如果仇恨是剧毒的鸩酒，宽容就是一副解毒的良药；仇恨是恶性的肿瘤，善良就是一剂治百病的灵丹妙方；仇恨是封住心扉的铁锁，理解和包容就是一把打开心锁的钥匙；仇恨是一块干涸的土地，友善和微笑就是一片清凉的细雨滋润冷漠的心田。当宽容与爱充斥了我们的心灵，仇恨就会落荒而去，岁月就在快乐的手中，凝成没有惆怅的纹理。
50、 世事难料，人情复杂，这就是人生，这就是我们。生活在这个干变万化的人间，随着日月流转，如果自己把握不住的话，就会跟着物转星移而阴晴不定。
51、 人总不能只忙着察言观色，将自己的心全部附属在别人身上。不能因为别人一句平常的话语而猜忌万分，猜测别人是不是又在说自己坏话，甚至把别人的好言相劝当成是讽刺挖苦，愠形于色，怨恨在心。这样的人生很辛苦，毫无乐趣可言，实在是于人于己都没有好处，既不能帮助自己获得真正的利益，又伤害了朋友情谊。
52、 还有一种人，鸡毛蒜皮的事也要斤斤计较，把自己的颜面看得很重，不接受别人任何批评，有时把玩笑话也当真。当春风得意的时候，不把别人看在眼里，当落寞的时候，仍不肯放下身价与朋友真诚相处，这种人大多没有真正的朋友。不懂得理解体谅他人，不懂得感恩奉献他人，这样的人生不会是快乐的人生。
53、 其实人活着只在于书写自己的神话，演绎属于自己的奇迹，不要在乎他人的脸色，亦不要太注重自己的颜面，人活得不仅仅是一张脸，开朗一些，豁达一些，让我们的生活更幸福、更开心，只要我们努力了，奋斗了，到临终时，不愧对父母，不内疚子孙，不为自己的一生而后悔就行了。
54、 吃不到葡萄说葡萄酸、红眼病、吃醋等是嫉妒的俗称，在日常生活中，嫉妒时时伴随着人们，不过很多人由于各种原因，可以看清自己，能克制自己的心，让嫉妒成为了羡慕。但如果一个人心胸太小，羡慕也可以成为嫉妒，从而造成严重的后果。
55、 人人都会有嫉妒的心理，嫉妒是一种不健康的心态。就内心感受来讲，前期表现为由攀比到失望的压力感；中期则表现为由羞愧到屈辱的心理挫折感；后期则表现由不服不满到怨恨憎恨的发泄行为。嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。如果合理地运用它，把羞愧转化成认识自己的不足的勇气，那么就会给人们以超过他人的动力，这也是一种使人们前进的因素。但是如任由嫉妒地发展，当心中的不满、怨恨达到一定程度时，就会彻底蒙蔽我们心灵的那点光亮，可能造成不可挽回的后果。
56、 当一个人在嫉妒别人时，往往只看到别人的缺点，夸大自己的优点，就是说不能够正视自己的不足，正视自己的小心眼。当我们明白天外有天，人外有人，强中自有强中手这一客观规律时，嫉妒将不再是生活的悲剧。正视自己的不足，发扬自己的优点，让嫉妒升华，转化为成功的动力。
57、 嫉妒是生活的悲剧，让我们正视嫉妒，正视自己的缺点。培养豁达的人生态度，开阔心胸，让嫉妒成为成功的动力，那么他将成为人生的又一助力。
58、 向快乐出发，世界那么大。任风吹雨打，梦总会到达。一首普通的歌曲唱出了我们的心声。生命的道路曲曲折折，一路上有鲜花、有荆棘，但是无论什么样的艰难险阻，都不应该是我们退缩逃避的理由。因为挫折是成功的先导，让我们学会微笑，向快乐出发，快乐的背后蕴涵的是坚强，是无可比拟的力量。
59、 用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望、不长吁短叹、不停滞不前，把它作为人生中的一次历练，把它看成是一种人生成长中的常态，这样我们才能更好地谱写出自己的人生精彩。
60、 境由心生，境随心转。看不开，想不透，做不到，是我们的通病。其实只要能活着看到日月星辰，又何必烦恼呢？
61、 放下贪欲，少些索求，在平实简朴的生活中不挑剔，就是获得快乐的最简单方法。因为满足不在于多加燃料，而在于减少火气；财富不在于积累，而在于减少欲望。人生很难完美，不能容忍人生的不完美，就会给自己的人生带来无穷的痛苦和烦恼。
62、 向快乐出发，无论我们的命运是痛苦还是愉快，都是上苍赐予我们最珍贵的财富，让我们学会接受，学会包容，学会慈爱，学会珍惜，学会豁达，知足于恬淡的生活，让心灵有一种内在极致的朴素美，我们的人生就会更加光彩照人。
63、 干山同一月，万户尽皆春。北风吹过，飞雪飘过，走过漫长的冬天，内心无数次叩问绿柳烟浓花俏枝头的春天。在期盼中，春天终于姗姗而来。春风柔柔，梳理着生命的脉络；春花灼灼，绽放着生命的绚烂辉煌；春水潺潺，日夜不停地咏叹着生命的韵律。绵绵春雨悄无声息地滋润着大地，呼唤着一切生命的苏醒。
64、 大地苏醒了，万物也苏醒了，我们又怎能还沉睡不醒呢？别再沉湎于冬日萧瑟的忧伤，没有长久的渴望等待，哪会有初见春光的展颜？张开我们的双眼，看看眼前的世界吧，苍山着翠花香倾城之日已如期而来。春天，在我们的眼底、心底，在我们热爱的情怀里。
65、 生活本不易，何必难为之。当我们走不通某条路的时候，我们是不是应该停下来仔细考虑一下要不要好好地聆听一下外面的声音？如果只是一味沉醉在自己的世界里，我们是永远不能融于外面的世界的。走出来，天宽地广！
66、 窗外已是生机勃勃的春天：红的如火的天桃，粉的如霞的蔷薇，白的如玉的玉兰竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。自然世界此刻是如此的美丽，到处闪烁着明媚的阳光，到处跳跃着缤纷的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，这是绿的世界、花的海洋。
67、 当生活的困扰袭来，请放下那沉重的负荷，打开紧闭的窗户，让明媚的春光照进来，让沁人心脾的新鲜空气淌进来，让芬芳清新的泥土气息飘进来；打开紧闭的窗户，微风会柔柔地亲吻脸颊，阳光会暖暖地溢满心怀。大地如锦缎般绮丽，春光如诗意般美丽。在这融融的春光里，带上我们的好心情去青青草地漫步，去翠柳湖畔听风，去百花丛中熏香，去桃林深处染红。
68、 宇宙生生息息，生命纷纷扬扬，生命没有理由不快乐。释放生命之光，凭借光与爱的力量，绽放自信，将心底潜藏的力量释放出来，实现自己的理想，让人生变得更有价值。别在人生的街头踯躅等待，别在心灵的沙漠寂寞徘徊，蓝天一直都在，只是我们把自己关在封闭的空间；世界一直很大，只是我们钻进了狭小的缝隙之间；爱一直都在，只是我们的心灵一直沉睡未醒。
69、 请不要再让眼泪成行，放忧愁去天涯流浪，送悲伤去海角流放，幸福并没有在遥远的他乡，就在睁开眼的前方，让微笑溢满脸庞，让喜悦荡漾心房，放开歌喉欢唱，让快乐的歌声在天际飘荡，让幸福的感觉在心间静静流淌。无论是曾经的沧桑故事，还是往日的挣扎日记，在我们的春天里都会化做和风细雨。把曾经淡做回忆，把现在美丽演绎，期待明天里绚丽的相遇。
70、 人海茫茫，红尘攘攘，我们无需辗转流连；世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，不必在意，身在万物中，心在万物上。在沉默地守望里，让微笑静静地绽放。阳光，总会不可抑制地溢满、流淌，直至暖透忧伤。摆渡红尘，穿越心的黑暗，唤醒生命的春天，让心灵如水晶般透明，如彩虹般美丽，让纯净的笑容拂去世上所有的阴霾，忘却烦恼，忘却心灵的煎熬，仰首天空，和着风的舞步，放开希望的风帆。从此，与春风一起漫过沃野，染遍干山，让快乐布满这个蔚蓝的星球。
71、 淡然宽怀看春秋，人生需要从容。路有升沉进退，人有悲欢离合。从容，才能走远路，不怕万水干山；从容，才能干大事，敢于倒海翻江，扭转乾坤；从容，才能临危不乱，举棋若定，化险为夷；从容，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。
72、 从容是一种生活态度。面对浮躁忙乱、争逐物质和感官享受的社会，不要被他人的尔讹我诈、勾心斗角、搬弄是非、骄横跋扈、敷衍了事所左右；我们不妨在自己的心里开一扇窗，学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景，留住一分真性情，养育一份真智慧。保持一个乐观向上，从容以对的生活态度。其实，很多时候，烦恼、忧愁都是我们自找的，若跳出入我是非之外，便有了一份清闲和自在。
73、 从容是适应社会的最好体现。生活中，有许多事情如果换一种思维方式就是另一种境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我们不值得去计较，但是要在意其事情的原委，找出其中的关键所在，才能游刃有余地解决困难，平抑矛盾，找到最佳的成功结合点。因此，从容是一种修养，一种气质，一种境界。是一个人的睿智与大度。这个世界没有人能事事顺心尽善尽美，酸甜苦辣都是生活的必需，被动接纳痛苦，不如主动放弃悲伤，积极迎取心灵的骄阳，人生无处不风光。
74、 从容是人生的一种坦然，是对生命的一种珍惜。从容可以放飞心灵，可以还原人的本性。从容可以使人真正享受人生，在努力中体验快乐，即使遭受挫折，也能保持乐观。从容可以使人远离名利和喧嚣，在别人都忙于追名逐利时仍坚守宁静，在淡泊中充实自己，超越自我。那些在人生道路上历经坎坷却仍然从容对待，不断取得成就的人，使人不禁油然而生敬意。
75、 从容是一种对生命的深刻理解。生活就是些简单反复的事情，没有谁每天都在经历着轰轰烈烈，没必要给自己一个压力，一定要写些意义重大深入人心的话题。能在琐事反复的过程中创造自己的不同，能在平凡的生活中体会到不凡，在忙碌的生活中找到自己淡定从容的心，那就已经很了不起了。
76、 时间对任何人都是公平的，生老病死的自然规律是任何人都无法抗拒的。既然逃不脱，那就从容面对，坦然面对，精彩地活着，从容地老去，即使是流星，也要以优雅的姿态划过岁月的长河。留下一份淡定和从容，用心底满满的安心与笃定笑看人生。
77、 从容是历经沧桑，阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真，是一种源自内心深处的豁达与乐观。从容是平凡者的坦然。涉步人生，既不戚戚于贫贱，又不汲汲于富贵，便自会有一份随心所欲的舒坦。
78、 人生逆境时不妨淡然处之，顺境时也不妨去坦然面对。生活总会让人品尝到其中的五味，就把它当成生活的馈赠。坦坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。
79、 别太在意别人的评价，活在别人的言论里；别太在意结果，做事也不要太追求完美，生活就是一个过程，只要努力了，就是属于自己的成功。
80、 活着，也不是为了让别人喝彩。自己的生活需要自己去打理，自己是你这个世界的主宰。只要自己的那份天空没有阴霾，就会给你周围的人带来光明。
81、 其实从容是一种简单的事情，但那种简单不是浑浑噩噩得过且过的简单。生活中我们会遇到很多事情，或者突发情况，我们会用不同的方式对待，在同等条件下有人急功近利，有人易怒易火，更有人喜欢怨天尤人。
82、 而从容的人会把复杂的事情变简单化，处理起来得心应手，有条不紊。
83、 从容可以带来心灵的宁静，可以造就恬淡的人生，可以获取风雨过后的绚烂，可以拥有真正精彩的人生。清幽岁月，让我们用一颗平常的心坦然面对人生。
84、 人生在世，求福、求贵、求钱、求权、求欢乐、求健康长寿凡尘俗世，芸芸众生，谁人无欲无愿，又有几人能逃离了烦恼和困惑。人生不如意事十之八九，要学会超越，烦恼时不必倾诉，困惑时不要彷徨，不要祈求任何人为我们分担痛苦，别人也无法分担，只能自己化解，．自己的生活自己过。只要学会开朗，就能够在任何阴暗中看见一个充满光的方向，看见与众不同的人生风景，开朗豁达地过这一回人生。
85、 学会开朗，就要树立正确的人生观和世界观。有了正确的人生观和世界观，就能对社会、对人生、对世界上的万事万物有一个正确的认知和理解，就能采取适当的态度和行为；就能使我们站得更高，看得更远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
86、 学会开朗，就不能对任何人、任何事有过分的要求，有求就有求不得，就会痛苦。也不能对自己要求太苛刻，被一些条条框框所束缚，捆住了手脚。只有解放思想，保持愉悦的心情，生活才显得有意义。
87、 学会开朗，就要学会自我调控，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。保持一种积极向上的心态，保持心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。生活中要避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法、变个方式思考，就会有意想不到的收获。
88、 学会开朗，就要学会接受一切。开朗地接受，大度地包容，哪怕是最痛苦的事情。承认世上已经发生的一切，都是合理的、应该的。承认现实，随顺大众，适应社会，尊重自然。不与任何人、任何事冲突和对抗，顺应时代的潮流，才不会被时代所抛弃。不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，不要活在别人的言论里，做好自己就可以了，自己是自己的主宰。
89、 生活在这个繁杂的社会，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间，实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去的太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁，甚至不择手段地想去不劳而获。其实，世界原本简单，复杂的是我们自己，而大多数的烦恼都是自己给的。别让我们太复杂，只要我们的心灵简单得如一泓清水，就会没有太多的烦恼，就会如释重负、潇潇洒洒。
90、 世上很多事是无法求全的，看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回，要学会排遣苦恼，宽以待人，意志坚强。社会有它发展的必然趋势，凡事不要有过高的奢求，期望越高，失望也就越大。眼光放远些，学会随和，学会知足。一个人能知足，他的精神就会开朗、愉快，而一个不知足的人常常自苦、自危、自惭、自卑、自惑，以致自毁。
91、 人生不可能一帆风顺，面对生活的种种挑战，我们无法逃避，只有坦然面对，勇敢面对，不要惶恐，要相信雨过天晴后的美好。其实岁月是很公平地对待每一个人，就算没有磨砺出多少精明，也给了我们一定的经验。当我们觉得不再年轻时，我们其实已经拥有了更多财富，学会了善待自己，学会了开朗平和，学会了调整自己的心态，我们更学会了该如何享受生活的每分每秒。
92、 学会开朗，我们就会拥有一个美好的精神世界，就会拥有潇洒的人生。
93、 学会开朗，我们的每一个日出日落就会更加美丽、更加灿烂、更加辉煌。
94、 凡事都往好处想，就会以镇定从容的心情享受生活。
95、 凡事都往好处想，就可以准确找到生活的角度，展示生命的风采。
96、 生命的过程中，有轰轰烈烈的伟大，有朴实无华的平凡，有义无反顾的执着，也有大起大落的悲壮。
97、 凡事都往好处想，就能乐观地对待挫折和压力。生活本来就是这样：有挫折、有艰辛、有苦恼、有困惑，我们必定遭受挫折。但美好的心态让我们平静，让我们豁达，让我们自信。
98、 凡事都往好处想，就能淡化功名利禄。
99、 凡事都往好处想，就能宽容地对待人。对他人的批评与指责，有则改之，无则加勉。
100、 凡事都往好处想，就能理智地对待自己，一份自信，一份清纯，一份热情。
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延森法师语录
延森法师语录精选_
1、 也许，永远没有那一天，前程如朝霞般绚烂；也许，永远没有那一天，成功如灯火般辉煌；也许，只能是攀援，却达不到峰顶；也许．只能是奔流，却掀不起波浪；也许，生活能给予我们的，只有一颗饱经沧桑的心和满脸的风霜。但是，我们追求过、努力过、奋斗过，受过磨难，流过汗水，即使不能实现梦想，人生也因此变得丰盈起来。也许我们没有得到自己最初想要的，但因为对梦想的执着和追求，我们却会得到意外的生活的馈赠这一路多彩的风景、这一生丰富的经历，我们最终还是得到了一个无憾、无悔的人生。要嫁就嫁给幸福，要输就输给追求。
2、 无论遇到什么困境，哪怕一无所有，也不要停下我们追求的脚步，因为我们还拥有梦想。用脚去做梦，有梦，脚步就不能停下。只要不让年轻时的梦想，随岁月飘逝，成功总有一天会出现在我们的面前。谁都不知道命运会做怎样的安排，但是，只要我们努力和坚持了，结局便会不一样。
3、 人生故事，无非都是聚散一场，好像一部电影、一出戏，一旦开演，总会结束。人和人的聚散，像天上的流云，像水中的浮萍，时而聚合，时而分离。聚聚合合，是天地间的必然的规律。坏记性是变得幸福的一宝。
4、 如果总是不肯忘掉过去，就无法变得幸福快乐，生活就会停滞不前。不管曾经发生过什么，都忽略掉，既然无法改变过去，那就最好忽略它们，把所有的精力用在处理当前。既然伸出双手也捧不起水中的月亮，那么就让昨日成为记忆，也成为纪念。
5、 人生并非只有一次缤纷烂漫，凋零的是花，不是春天，不要因为海棠花的凋零，便把生命看得毫无希望，即使所有的枝叶都已随风飘落，但那光秃的枝头仍然蕴藏着满满的希望，当下一个春天来临时，那萌出的新芽便承载了我们所有的希望。只要梦想还在，我们就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来；只要生命还在，我们就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在；只要明天还在，我们就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化，春风定会姗姗而来。
6、 即使在风雨中我们受了伤，只要我们是坚强的，仍然一如既往地热爱生活，仍然积极乐观地去面对生活，那么，伤口处开出的仍是希望，是生命之花。蚌在痛苦中孕育的是晶莹的珍珠，蛹在桎梏中孕育的是美丽的飞蛾，生命只要在痛苦中不放弃希望，不放弃种植生命之花，那么，所有的痛苦都是生命之花最好的养料。看那欣欣向荣的枝头上，樱花炽热浓烈地盛开着干朵万朵，每一朵绽放的都是我们的希望。无论四季如何轮回，无论有多少风霜雪雨，希望永远挂在所有的枝头。
7、 阳光的心态是知足、感恩、乐观、开朗的心态，是一种健康的心态。
8、 它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们追求和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐，而内心和谐是和谐社会的一个高境界。
9、 在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕即便如此，如果心中有怨恨，那就是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，因为好心情才能欣赏好风景。
10、 塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要建立积极的价值观，进而拥有强劲的生命力，拥抱健康的人生。如果内心是一团火，就能释放出光和热，如果内心是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，内心要有热，要想照亮别人，就要先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？唯有点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
11、 乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。为人处事要谨慎，要虚怀若谷，要大智若愚。人生是一段美妙的旅程，虽然会有阴雨，重要的是学会爱，爱亲人、爱朋友、爱身边所有的人，也爱自己。要学会享受生活，从而快乐一生。
12、 快乐要有一颗感恩的心。感谢上帝给了我们生命，感谢太阳给我们光明，感谢生活给我们挫折，感谢父母的养育之恩，感谢朋友的关爱让感恩之情来滋润我们的生命，并好好地守住我们所拥有的一切。
13、 一个人幸福不幸福，本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。
14、 幸福是由自己的思想、心态决定的。如果把别人看成是一文不值的，那我们自己就生活在悲哀里；如果把别人看成是快乐的天使，我们也就生活在愉快里。如果把别人变得丑陋，就是在制造悲哀；如果能把别人变成快乐的天使，就是在制造愉快。怎么才能把别人变成快乐的天使呢？学会感恩、欣赏、给予、宽容。
15、 我们要享受生活，就要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应对麻烦。这对一个人的为人处世至关重要。
16、 用阳光的心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
17、 用阳光的心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。原谅别人的错误，并且给予鼓励和改正错误的勇气，不原谅别人，等于持续地伤害了自己。
18、 心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败，心态是后天锻炼的，我们完全可以通过锻炼心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
19、 生活因为热爱而丰富多彩，因为信心而瑰丽明快。梦想创造未来，心态营造今天。如果心情好，我们会发现沙漠在唱歌，小草在起舞；如果心情糟糕，我们会发现开放的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣，所以说境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会照耀每个角落。
20、 愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，让内心的阳光照耀了自己，也照耀着他人。
21、 哲人说，生活是一片等待开垦的土地，那里乱石嶙峋，蒺藜丛生，只要我们勤于耕耘，勇于拓荒，那么沙漠也会变为绿洲，瘠土也会变为良田。
22、 其实，生活是一首婉转回旋的歌谣，旋律高低起伏，错落跌宕。时而是排山倒海的恢弘乐章；时而是小桥流水般的丝竹小唱；时而慷慨悲壮，似江河呜咽；时而低回哀婉，如冷月悬空。只要我们怀揣着不灭的信念，撷取乐曲中迸溅的火花，就能收获昂扬向上的旋律，沐浴生活的七彩阳光。
23、 生活又如四季更迭，期间蕴含着春天的明媚可人，夏天的风云变幻，秋天的丰饶实在，冬天的萧瑟冷峻。人的一生中或许会遇到无数的挫折和失败，也难免会有山重水复之感，但是，当我们挺直脊梁的那一瞬，定会蓦然峰回路转，柳暗花明，一伸手，刚好就能摘到生活馈赠给我们的一串串笑意盈盈的果实。
24、 也许只是一句鼓励的话语，就可以托起生命里全部的希望。有一个男孩，从小就爱笑、爱唱歌、爱弹琴，可是在一次踢足球时，足球踢中了他的眼睛，使他双目从此失明。男孩陷入了深深的黑暗中，人们再也看不到他的笑容，听不到他优美的歌声和美妙的琴声。他感到自己在黑暗中不断地坠落，坠入到一个无底的深渊，看不到世界的一丝亮光。就在他无比痛苦、失望的时候，他的父亲轻声对他说：孩子，别气馁，你虽然看不见眼前的世界，但你至少可以做到一件事，那就是让这个世界看到你。
25、 就是父亲的这句你至少可以让这个世界看到你，激励了他，鼓舞了他，使他的心头亮起了一盏灯，一盏希望的灯，一盏自信的灯，一盏让世界看得见自己的灯。于是人们又看到了他脸上的笑容，又听到了他优美的歌声和美妙的琴声。渐渐地，他的歌声唱响了全世界，几乎世界所有重要场合都留下了他的身影和歌声这位看不见世界，但用自己执著而自信的脚步，一步步走向世界，一步步走到世界的面前，让世界看见自己的盲人音乐家就是被人们称为帕瓦罗蒂逝世后，最伟大的男高音歌唱家的安德烈波切利。生活给了他苦难，但是面对苦难，他用内心的坚强和对生命的孜孜坚守创造了此生的辉煌。
26、 无论自己是多么平凡，也无论人生道路上会遭遇多少风雨，都不要放弃生命的希望，看那小小的蒺藜都顶着柔软精致的小花儿于春风中摇摆拥有了生命，就要让生命尽可能绽放得灿烂美丽。
27、 又一个春天来临，杏树迎着和煦的春风，明媚的春光里烂漫着满树的繁花，花落了，便又长出绿葱葱的叶子，到了夏初又捧出一树金灿灿的果实，寒冷的冬天，虽然早已落尽了花和叶，但它依旧披着一身的风雪
28、 杏树的一生都努力以美丽的姿态挺立着。其实我们人就像杏树一样，最初的美丽梦想就是那一树的繁花，梦想之后就是奋斗的热情和不懈的努力，就像那些郁郁葱葱的绿叶，而成功之后的喜悦就是那些沉甸甸的果实了。
29、 最重要的是，即使在人生的冬季里，也不放弃梦想，依然傲视风雪，在风雪中孕育新的希望，点亮希望，点亮未来。
30、 人的一生，会有许多许多的经历，或开心、或悲伤、或顺利、或坎坷，无论什么时候，都不要让失望无边无沿，不要让泪水滂沱，让心事漫卷。纵然心事像那船儿的双桨，在心湖里搅起不尽的涟漪，也别疏忽了残冬赏雪，初夏听雨。即使阴霾去了又复返，也别错过了生命的葱茏、青春的绚烂。
31、 人生就像是走路，低头看到的是阴影，抬头看到的是阳光。人生的道路免不了崎岖，但是我们不要轻易放弃，要相信阳光总在风雨后，只要坚持，美好的明天肯定会等待着我们。无论现在的道路有多么的崎岖艰难，但是只要抬起头，看看明媚的阳光，我们就要相信明天将会有多么的美好。
32、 每一个明天在我们面前都是一个奋斗的目标，因为每个明天都是新鲜的，充满挑战性。我们可以用自己的忠诚、拼搏、奋斗获得今天的胜利，但是我们无法预料明天会是什么样的结局。在攀登人生顶峰的道路上，明天就像是一个一个的台阶，而只有把一个又一个的台阶踩在自己的脚下，我们才能登上绝顶，才能一览众山小。
33、 生活中，恐惧是勇敢的影子，快乐和悲伤同行，危急中暗藏着良机，阻碍中预示着希望，沉郁中包含着梦想，自卑的隔壁就是自信，只要一息尚存，我们就应该从迷雾中勇敢穿越，从泥淖中迈向阳光，从黑暗中迎接光明，从绝望中创造希望。只有摆脱今天的黯然神伤，振作精神，勇往直前，才能前进，否则就不能看到明天灿烂的阳光。
34、 失败并不可怕，可怕的是在失败的时候失去信心。如果我们在风雨中退却了，那我们的理想就会搁浅在风的无情吹打中。如果我们能够不因为生活中的一点点挫折而停止前进，不因为一时的困苦就一蹶不振，不因为自己的软弱而知难而退，如果我们能够战胜自己的怯懦，如果我们能够为自己的理想坚持下去，我们就一定会收获成功的喜悦。
35、 让我们的脚步永远都踏着希望的节奏前进，只要沿着一条路不停地走下去，我们就能享受到沿途不断变幻的旖旎风光。永远都没有走错的路，因为每一路的风光都是唯一的。把旅途中的挑战看做生命中的骄傲和自豪，挑战中，我们踏碎的是崎岖坎坷，得到的是造化赐予的纯美的琼浆玉液。
36、 秋天到了，已经泛黄的树叶开始轻轻地随风飘落，在微风里起舞。
37、 用手轻触叶片，它似乎感觉到了我们的怜惜，盈盈一笑，轻轻地说：不要叹息，飘零不是对自己幸福的放弃。我将溶解在冬天的土壤里，怀着深爱，继续守护着我梦想的天堂，将在来年春天的枝头重新绽放生命。然后，在凉凉的秋风里，叶子继续欢快地舞了一曲又一曲。
38、 人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望，有希望之处，生命就生生不息。
39、 投入生活，拥抱每天新升的太阳，在暮色苍茫中欣慰地感喟生活的恩典，每一秒都变得很有意义。虚掷时间就是浪费生命，只要去做，我们就有希望实现梦想；只要去走，总会有一天到达彼岸。
40、 轻轻地敲醒沉睡的心灵，慢慢张开我们的眼睛，浓浓的春意已挂在所有的枝头，让春风拂去昨日的忧愁，让昨日脸上的泪痕随记忆风干，让我们的笑容绽放得如同花儿一般灿烂，伸出双手，用我们的热情去拥抱梦想。无论将来还会遇到多少的艰辛困苦，都要对自己说，明天会更好！曾经的心酸也罢，荣耀也罢，一并脱然而忘，怀揣着梦想，踏上新的旅途。每一份希望都在我们自己手中，只要满怀着对未来的希望，明天就会更好！
41、 当那一首熟悉的歌谣再次飘过耳畔，仿佛久远的岁月踏歌而来，荡着双桨，推开记忆的小船：走过海面倒映的美丽白塔，走过四周环绕的绿树红墙
42、 生命就像是陀螺不停地旋转，我们终会从现在的风华正茂走到两鬓如霜的耄耋之年。当我们在岁月的旅途中已经走了很远很远的时候，回想起曾经的岁月和难忘的瞬间，不管是喜怒哀乐还是困苦磨难都会淡然地回首一笑。多少个楼台烟云，多少个心酸无奈，都会在这回首一笑中随风而逝。每一次生命的轮回，都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情绽放，花谢的时候还会有一地的落英缤纷。
43、 对于岁月，我们只有虔诚地感激：感谢红尘的纷繁喧嚣，让我们明白真正的宁静在心灵的深处；感谢俗世的曲折坎坷，让我们拥有了昂扬向上的精神；感谢曾经的聚散离合，让我们懂得珍惜生命里每一次花开花谢月圆月缺；感谢曾经的悲喜愁苦，让我们把生活咀嚼出酸甜苦辣、咸淡浓烈的种种滋味；感谢青山绿水，让我们享受了风花雪月。于是在感激中，所有的日子都变得轻松，所有的负重都转为甜美，于是所有的过去都成为美好回忆，于是面对今天不再无奈，面对未来充满美丽的憧憬和坚定的信心。
44、 走过人生的悲欢离合，看过人世的如梦浮华，知道所有的辉煌终会归于平淡，所有的繁华终将化为云烟，心便会在一份坦然和宁静中漫步，在一份恬静闲适中感悟人生极致的美。走过人生的风风雨雨，纯净的心田里对人世间只有无尽的祝福，愿天下太平，国家强盛，社会祥和，人民安康；愿每个人在每天里都有花香作伴，有微笑作陪。
45、 祝福我们的亲人，祝福我们的朋友，也祝福那些与我们意见不合的人。即使有些人曾经伤害过我们也不能改变我们对所有人的祝福，因为在我们的心里如果有了恨意，我们的内心世界就会黑暗。化解烦恼冰，人生更从容；祝福他人，完美自己的人生。
46、 祝福他人，更要学会祝福自己。祝福自己是一种积极而乐观的良好心态，是一种勇于面对挫折和痛苦的坚强。事情的好与坏取决于我们的认识，端正好我们的心态，我们的人生就会充满阳光、充满鲜花，也会充满祝福。不断地祝福自己，不断地超越心灵的羁绊，你就会发现自己的人生充满了熠熠闪耀着的光彩。把我们嘴角边泛起的那抹最生动而永恒的微笑化作对世界、对人生、对所有人的无尽的祝福，让那一声声祝福化为吟唱在我们心底的一首永恒的歌谣。
47、 每个人都是江湖里的一条鱼，而江湖里又总是布满了诱饵，与其埋怨诱饵太多，不如反省自己为何会上钩。
48、 放下是福。奴役我们的并非财富和名利，而是人们对这些东西的迷恋；给我们烦恼的也不是生活中的种种不如意，每个人对自己对他人对生活都有着各种各样的期待，希望事情总能如自己所愿，然而生活不会像父母溺爱孩子一样总是满足我们所有的愿望，人与入之间的关系也从来不会纯洁到像纯净水那样的地步，不如意的事情总是像街头的小广告一样布满人生的道路。
49、 人生如寄，谁都是赤条条来去的过客，有什么理由荒废光阴，纠缠羁绊于虚荣以及种种的烦恼之中，而不轻松快乐地活着呢？把那些外在的富贵名利权势都看淡些，把人生的得失成败看轻些，把世间的恩怨对错看开些，别让生命带着这么重的负担行走在人生的旅途，何不轻装而行，让我们的人生如一叶扁舟，逍遥洒脱地荡漾在碧蓝的海面。
50、 人生如扁舟，风雨自荡漾。
51、 人生有许多的无可奈何，有许多的不尽人意，甚至还有许多的艰辛坎坷，它不会因为我们的不肯接受就不存在，一切都是真实，只是我们不愿相信。月会缺，花会谢，人会老。活着，所谓的一帆风顺、事事如意都不过是我们美好的愿望罢了。不相信生活里会有艰难，不接受生命里会有阴霾，这都是一种幼稚甚至无知的认识。
52、 面对生活中的种种不如意，不仅需要坚强，而且需要智慧，甚至更多的是智慧。有智慧，才能正视一切困难，他首先明白遇到挫折坎坷就好像天会刮风下雨一样正常，因此不会有任何的埋怨，更不会悲观，不会对生活失去信心。相反地，他会以一种更积极的心态去面对、去超越。对于那些不敢面对艰难的人，那才是真正的艰难。而对于那些正视艰难、挑战艰难的人来说，艰难就是一种财富，艰难是迈向更高人生境界的阶梯。
53、 人生一世，草木一秋，百年时光其实并不长久，珍惜每寸光阴，不要有那么多的想不开。遇到挫折是难免的，受点委屈、挨点批评、担点辛苦，这些都是家常便饭，不要以为这是他人和自己过不去，其实，一切都只是上苍给我们上的人生课。不经历这些，我们如何能学会坚强，如何学会包容、做到从容，如何能看透人生？所有或坎坷或曲折的人生旅途都是最独特、最旖旎的风景线。
54、 很多事情，我们用智慧的眼光来看，就能看得更深更远更透。虽然我们的内心还有那么多的难以放下，也许是某件无比喜爱的物品，也许是一份难以割舍的情感，也许是一段苦苦挽留的青春岁月，也许是一块耿耿于怀的伤疤。
55、 但是我们一定要明白并接受世事无常的现实。财富也罢，情感也罢，时光也罢，恩怨也罢，这些东西都不是永恒的，这其中没有任何东西是我们永远都拥有的，可我们却总是为它们而生起种种的烦恼，或是受尽辛苦，并以此而错过许多快乐的时光。很多东西我们必须懂得放下，才能让以后的生活中依然有阳光，依然有笑声。
56、 生活中或许有许多看不惯的人或事，但是扪心自问，不一定都是外界的原因，也许更多是自己心胸过于狭隘，眼光过于短浅，是我们自己不能包容、不能理解，所以不能忍耐。其实，这个世界上，只要是存在的，就是合理的，都有各自发生的因缘。明智一些，我们眼里有那么多的看不惯，其实是自己和自己过不去，因为这只会给他人带来烦恼，给自己带来更多的伤害。
57、 用智慧去生活，生活才会轻松。知道有欢乐，并愉快地享受欢乐；也知道有痛苦，但不去逃避，懂得坦然面对并欣然接受，并且在痛苦中感悟人生的真谛。知道生活的美好，也明白生活的残酷，认识生活并依然热爱生活。那么，一切哀伤都变得轻盈，变得可以承受；一切平凡都变得美好，变得让人感动。
58、 用欢喜去接受春暖花开，也同样地用欢喜去接受风舞叶落。人生里的酸甜苦辣，就像是厨房里做出的菜肴，用一颗淡然从容的心来品尝，就会品得有滋有味，因为这都是人生的滋味，缺了哪样都是遗憾。
59、 当我们踏着脚下的石阶，一步一步登上长城的高处，远眺这万里河山，你会想些什么？看看身边的游人，有为这浩大的工程赞叹的，有只顾拍景的，有喘着粗气的，有为登上高处兴奋的，也有默默远眺不知想些什么的。
60、 今天的长城，告诉我们的是往日秦王朝的强大，也诉说了他的无奈。
61、 不论他曾经多么辉煌，都一去不复返了。昔日的英雄，成了今日一撮黄土。历史的车轮滚滚前行，它见证了多少今日对往事的记忆，是悲是喜，是苦是乐，后人总是能从他日的历史看到今天的世界。往事如烟，随着历史的时空早已逝去；往事如歌，有千古流传的佳作，亦有被历史隧道吞逝了的平凡之作；往事如茶，愈浓愈香，苦涩之后便是悠长的清香。
62、 回首往事，历史的功与过，留给我们的都是经历与验证，是对我们的关心，是对我们的警示，是对我们留下的千万年的温暖。曾经的是悲是喜，是苦是乐，是非是怨，是恩是仇，今日的自己已然很难说明。放开心胸，往日这些都变成了今天你我笑谈的话题。温暖依然；只是当时的你我早已看不清自我的心灵，社会上的滚打让你我的心灵蒙上灰尘，让那春天的温暖远离了我们。
63、 再回首，悠悠往事，那温暖依然在你我心中。我们洗去了往日的浮尘，回味着往事的繁杂，体悟着其间的答案，享受着它所带来的滋味，继续着生活的乐趣，发觉着生命的真谛。学会发现，学会回忆，学会让历史留住，让那飘远的温暖依然。
64、 自古红尘多愁绪，相忘江湖不须归。尘世里的江湖，是一场纷纷扰扰的乱红，飞过春秋过往的旧日时光，抖落心头落满的惆怅。在充满诱惑的世界里，不为外物所役，不被外境所扰，淡泊名利，物我两忘，我们就能真正掌握人生幸福快乐的金钥匙。
65、 生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。有的人因为事务繁杂而烦恼，有的人因为无所事事而烦恼，有的人因为无谓的琐事而烦恼。烦恼就像荆棘丛生的沼泽地，横贯在人们的脚前，许多人受其羁绊，而陷入这痛苦的泥潭中。
66、 事实上，烦恼来自于生活的每一个点，人们的每一步路，每一句话，每一件事都可能引发无边无际的烦恼。社会充满着竞争，有太多的忧愁，太多的烦恼，也有太多的不如意，自己想要的东西得不到，想去的地方去不了。
67、 很多人似乎觉得烦恼无处不在，无时不有。其实在生命里使你富有的绝不是有形的财富。当你拥有爱人助人的兴致以及百折不回的情怀时，你就是战无不胜的。仁心爱意充满心怀，生命之树就会发芽，生活的美丽就会展开优雅的画卷。人生里阳光的东西增多，阴暗的东西自然逃逸。所以说，能笑的时候就笑，能哭的时候就哭，不要使有限的生命中掺入无聊和无奈的杂质。
68、 尘世间所有的是非恩怨，爱恨情仇，转瞬即逝。无所谓拥有，无所谓失去。那些些痛苦的记忆，那些烦恼的愁绪，皆会化为秋天零落的枯叶。我们能把握的只有自己，只有今朝。与其一味沉浸在烦恼痛苦中，不如抛弃心头的负重，还自己一个明朗的心境，轻轻松松地行走。找到自己在社会和时空里的最佳存在位置，从此不徘徊、不犹豫、不奢求、不嫉妒，也就不再自卑、不再自负、不再自傲、不再自满，这样的生命如同白杨挺立路旁，搏击风雨，自在人生，无憾生活。
69、 人的一生不可能都是顺境，有成功也有失败，有高潮也有低潮，面对困境不气馁，及时调整，适度放弃，重新选择，尽快从不幸和失意中奋起，信心百倍地投入到新生活中，从而感受到生命的丰富。
70、 不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜；不舍弃黑夜的温馨，就得不到朝日的明艳。风流总被雨打风吹去，何苦为名利困扰，为权势束缚，自苦终生。把烦恼相忘于江湖，用全新的眼光审视世间的名利、纷争、恩怨、情仇。与其让这些身外之物、无聊之事困扰自己，不如把握人生的真谛，实实在在做自己所想，风雨无悔，笑傲江湖。
71、 红尘扰扰，岁月匆匆，百年光阴，一瞬即逝。太阳和月亮是金梭和银梭，日复一日地编织着生命的经纬；白天和黑夜是金针和银线，年复一年地缝补着人生的苦乐。我们每个经纬纵横的生命就在这浩渺的天地之间随着岁月流转，这些苦乐悲欢的入生就在四季的花开花落里轮番上演。
72、 别让烦恼支配了自己的生活，要时刻记住生活的主流是开心。不要为某件事或某个人而错过花开的季节。每天都有明媚的阳光，每天都有花儿开放，世界一直都很美丽，感觉不到美丽是心情不够明朗。很多东西放不下只能徒增许多烦恼，其实放下那些看似难以舍弃的东西，就会发现自己的天地更宽广。
73、 给自己找一个新的出路，就好像瀑布正是在没有退路的情境下鼓起勇气闯出了一条全新的道路，悬崖绝境下义无反顾地一跳，在层层叠叠的岩页上撞击出万千水珠，水珠在阳光照耀下闪闪发光，这是它的生命在闪光，其坎坷的生命因这勇敢地一跳而获得了气韵万千的恢宏壮美，由此可见，在放下的同时我们可能会得到生活给我们的意外的馈赠。
74、 放下需要勇气，放不下的确是一种懦弱；放下需要智慧，放不下的确是一种不明智。生活里有很多东西我们很喜欢，它们也的确很美好，可是它们也许就是不太适合自己。因为虽然不合适，但是我们却要去强求，结果只是给自己带来了许多的烦恼。也许你是放不下一些丰厚的物质，或者一个显赫的权位，或者一种耀眼的名声，或者一段眷恋的情感，但是用理智来深入地思考，这些东西即使得到，哪一样最终不是离我们而去？更何况有可能追逐一生最终还是双手空空，却在追逐的过程里受尽干辛万苦。
75、 如果真正地能给自己带来快乐，那么追逐或许是值得的，如果得到的同时还是带来了痛苦，那何不学会放下，去寻找生命里真正的快乐？
76、 放下需要一个大的胸怀。一个胸怀世界的人，不会总在一些小事上斤斤计较，不会在生活的琐碎里沉沦；一个胸怀世界的人，关心的是人间的疾苦，而不是只为个人的得失耿耿于怀；一个胸怀世界的人，说的话、做的事，出发点极少是为个人考虑，这样的人总是能站在他人的角度来考虑问题，总是能理解他人、尊重他人。
77、 爱也罢，恨也罢，恩也罢，怨也罢，得也罢，失也罢，聚也罢，散也罢，对也罢，错也罢，人世间没有原谅不了的人或事。人世间也没有忘记不了的人或事，人生无非就是在得得失失中沉沉浮浮，在恩恩怨怨中纠纠缠缠，在对对错错中颠颠倒倒，在悲悲喜喜中来来回回。到最后能剩下些什么呢？无非留下了许多的遗憾，错过了许多的风景，丢失了许多的快乐，积累了许多的伤痕，沉积了许多的恩怨。
78、 乾坤荡荡，繁华历历。不要在迷离的红尘中迷失了生命的方向，不要在琐碎的生活里沉沦了最初的梦想，不要在莫测的世事中遗忘了心灵的善良。看看大自然的美丽，我们就应该明白世界依然美丽，生活也依然美丽。不要在悲伤中放弃了希望，不要在烦恼中难以自拔，不要在愁苦中丢失了快乐。我们自己的生活自己做主，让自己的心态保持在零状态，让每一次的不愉快遗忘在日落之前，让每一天的快乐开始于晨曦之中，匆匆过客，不要让心灵在寂寞中枯萎。
79、 干人千般苦，苦苦不相同。我们每个人每一天都背负着各种各样的包袱在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，也正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦。
80、 因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！
延森法师经典语录名句大全
延森法师经典语录名句大全
【1】、 ⊙这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情，把快乐的权利交给了别人。一个成熟的人会握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。掌握了自己的快乐，才能掌握自己的幸福。
【2】、 ⊙别太在意别人的眼神，也别去揣测别人的想法，更不要去怀疑别人的行为，让自己的思想简单些，再简单些，珍爱每一天的阳光，善待每一个生命，开心过每一天的生活，让心徜徉在诗意的气氛中，生命会因为简单而快乐，因为快乐而幸福。
【3】、 ⊙茫茫人海，浩渺虚空。我们行走在这个繁杂的人世间，世界这么大，我们该怎么走？去向何方？
【4】、 ⊙如果我们的内心没有任何信仰，就会对未来的归宿感到茫然；没有一个长远的目标，就不知道现在该做些什么。没有明确人生目标的人，就像没有舵的船。这艘船在大海里任意漂泊，随着风向和洋流的变化而变化，谁也不知道它将驶向何方。它终会在荒芜的沙滩上搁浅，或者在不可测的大海中触礁。所以只有设定了人生目标，我们才能在其引领下驶向终点站。
【5】、 ⊙人生虽有终点，生命却是无涯。生活可以随便，生命却要认真。怎样安排此生，是自己的责任。人生最大的悲哀不是死亡，而是活着的时候不知人生的意义，如同一具行尸走肉。一个人要想取得成功，给自己的人生定位是非常重要的。人总要在尝试中才能发现什么是最适合自己的，什么才是自己能够实现的方向和目标。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向。同样在航行时，如果我们只看到船周围的环境、波浪，看久了会头晕。我们应该有远见，看与海天之际的那条地平线，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。
【6】、 ⊙真正确认自我不是一件易事。有许多人活到老，还不知道或者不能够按照自己内心的愿望活着，自我认识首先要分析自己内心真正的想法和愿望，自己的兴趣爱好是什么，明明白白地找出自己真正想要的、对自己来说有意义和有价值的东西。给自己的人生定位，关键是能找到自己的差异化优势，选择有自己特色的实现途径。成功的道路千万条，找到一条适合自己特点的道路才是唯一之道，而每个人都有区别于其他人的潜力和特质。
【7】、 ⊙人为什么活着？活着是为什么？这需要我们细心挖掘。生命有何意义？人生的价值是什么？每个人几乎都会思索此亘古难题。当我们无从选择地，或有意无意地走错了人生的单行道时，才会明白，人生终究不是用来探究的，活着并精彩地演绎生活，才是唯一的人生。
【8】、 ⊙生活的本质是残酷的，我们都无法改变，即使迷茫也只能自己寻找答案。可是，不管怎样，就算跌倒也要豪迈地笑。人生难免遇到沟沟坎坎，难免遭遇风风雨雨的洗礼，既然已经发生了，我们也无法改变事实，还不如开怀一笑，活一回从容和坦荡。任何痛苦和快乐都是暂时的，轻描淡写就会过去。我们无法改变天气，但我们可以享受心情；我们无法预知未来，但我们可以把握现在。到达一定阶段，该有的终究会有，做好准备，成功就是水到渠成的事。
【9】、 ⊙世界上最珍贵的不是得不到的，也不是已失去的，而是把握住眼前的幸福。失去的东西不一定是你的幸福，它之所以让人留恋，是因为它给人以美好的想象空间。但是生活不是想象，幸福不是想象，它们都是实实在在的点点滴滴。当一切美好的东西被外力轻易摧垮时，就说明它本身就不是那么坚固，它的基础不是坚固的混凝土，而是一堆泡沫。所以，我们要时刻把握好我们的人生坐标。
【10】、 ⊙虽然如此，但也不能把自己的人生目标定得太高、不切实际。生活本来就应该知足常乐，何必苦苦追求自己能力以外的东西呢？也许有追求、有远大的目标是一种生活的动力，但如果超过了自己能力所及的限度，那会让我们活得很累很苦。人生苦短，也许放低目标，我们的人生会更精彩。
【11】、 ⊙我们无法预知未来，当然也无法把握未来，但是，这绝不意味着要放任未来，任其自然发展。人要努力使自己的未来朝着希望的方向行进，并为这种发展做自己该做的事情，至于结果是否如愿，不必过多地去考虑。
【12】、 ⊙人生看似追求某种结果，实际上人活的是过程，是在追求的过程中理解和体会到什么是人生，所以，过程比结果更为重要。
【13】、 ⊙不要以为明天是久远的事情，昨天的明天就是今天。今天不把该做的事情做好，明天就会有问题。人应当生活在今天，生活在现实中，生活在当下，不要过多地去懊悔昨天，也不要过多地去指望明天。过去已经成为历史，无论如何都已经无法改变；未来充满了不确定性，一切都在变化之中，把今天的事情做好就是对明天负责，把每一个今天该做的事情都做好就是对自己的一生负责。除了自己以外，没有也别指望任何人对我们的一生负责。自己今天所做的一切，无论是好还是坏，是善还是恶，明天都会有结果的。种瓜得瓜，种豆得豆，明天的果是苦、涩、酸、甜，都得自己来品尝。
【14】、 ⊙在人类社会中，在这个多彩多姿却也多灾多难的社会中，人就是因为有了坚定的信念和乐观的精神而拼搏着、奋斗着、微笑着，同时也是为了证明自己活着。也许岁月会像风刮走流沙一般，慢慢地什么也不会留下，但至少有了过程，也有了永恒。千千万万的人都会在这个大自然中留下自己曾经的讯息，让自己沉湎，让后人触摸。世界这么大，只要我们的内心世界丰富多彩，不空虚，找准了人生的目标，并不断地去努力实现它，我们就活在了幸福当中。
【15】、 ⊙为你没有学会给予。那人争辩道：可我一无所有啊。佛祖说：但你至少还有微笑、善言和善行呀，只要肯于付出这些，好运就会随之而来的。
【16】、 ⊙一个人无论多么贫困潦倒，也都具备鼓励、安慰、称赞、谦让、温柔、诚恳，乃至尽己之力助人的能力。与抱怨相比，这些都可换得温暖的回报。
【17】、 ⊙命运从来都不会对谁有偏见，眼泪从来都遮盖不住愚蠢。如果命运会偏爱某些人，那也一定是偏爱那些即使遭受了磨难困苦也没有心怀怨恨，依然以一颗爱心去对待周遭的世界的人。因为愚蠢，忘记了内心的善良，甚至说过多少伤人的话、做过多少伤人的事，悔恨的泪水如何能挽回曾经的过往？当多少人早已不在眼前时，我们还能为自己的愚蠢买单吗？
【18】、 ⊙有爱的心灵是琉璃般剔透明净的心灵，有爱的世界是彩虹般美丽多姿的世界。能够帮助别人，给别人带去温暖和快乐，就是幸福富有的人。
【19】、 ⊙花开花谢，云卷云舒，生活总是这样的跌宕起伏。红尘的纷纷扰扰，如虚如幻地充斥在我们身边，影响我们的生活，摇摆我们的心地。心态决定着我们对世界的态度，你所看到的世界反映了你的内心。所以试着让你的内心世界变得干净、变得清凉，留一片好心给自己，你会发现周围的世界原本是那么美好！
【20】、 ⊙留一片无私给自己。人需要有一颗牺牲自己私利的心，给人以关爱、给人以方便、给人以欢乐、给人以希望，有一分热，发一分光。捧出一颗心来，不带半根草去。素称陇上桃花源的舟曲曾经被可怕的泥石流弄得满目疮痍。千古彷徨事，此物最伤情。但是中华儿女不会被灾难打垮，救人民于水深火热之中，这其中种种的事迹都无外乎一个主题，那就是无私，他们的无私让人温暖、让人敬佩，让人感动。无私奉献是人类最纯洁、最崇高的道德品质。她像冰山雪莲，洁白无瑕；她像满山杜鹃，情暖人间。中华民族自古就是文明之邦，有着几千年的文化底蕴，让中华民族的优良传统不断发扬光大，让无私大爱充满人间。
【21】、 ⊙留一片善良给自己。心与心的沟通，爱与爱的传递，本来是生活中稀松平常的举动。可是，有时爱心却变成了奢望，善良也只能可望而不可即。反倒是那些看似毫不起眼的人．在危难时伸出一双手，在别人渴望慰藉时捧出了一颗心。其实，爱是没有界限的，给善良设防的只是冷漠的心。善良的心就是太阳，善良的、忠心的、心里充满着爱的人能不断地给人间带来幸福。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。有时候一句鼓励的话，一个微笑的眼神，都能成为别人进步的动力。播种善良，才能收藏希望。一个人可以没有让旁人惊羡的姿态，也可以忍受缺金少银
【22】、 ⊙的日子，但离开了善良，却足以让人生搁浅和褪色因为善良是生命的黄金。
【23】、 ⊙多一些善良，多一些谦让，多一些宽容，多一些理解，开启我们隐藏的真心、热心和爱心，让善良成为这个世界的主流。那么，不管我们的口袋多么羞涩，我们的生活多么贫穷，我们的心灵都将无比的富裕和充实，一份昂贵的善良将永远是我们骄傲的勋章。持守一份善良，便安居一阙坦然。心若没有栖息之处，到哪里都是在流浪，让善良长住心间，幸福就会伴随我们到永远。
【24】、 ⊙留一片无争给自己。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。虽然在尘世纷乱的时候，要做到与人无争、于事无求是很不容易的。但是就在现在这个太平盛世里，做到与世无争，仍然是很不容易的。当别人无故骂了你；或者因为什么原因误会了你；或者大家都有的东西唯独少了你的；或者有人做事不顺你意；再或者有人打了你，如此等等你能做到一笑了之吗？即便是不能，也要有春水船如天上坐，老年花似雾中看的洒脱，就像萧瑟冷肃的秋季，虽然如此，但秋天也是收获的季节。不要为了无谓的事去争斗，那样只是徒然耗费心力，于人于己都不利。
【25】、 ⊙人的一生总会得到些什么，失去些什么；遇上某些人，离别某些人，希望永远是美丽的，现实依旧是那么的残酷，错了就要承担，没有必要再去斤斤计较谁对谁错，谁是谁非，紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽恕。有缘相逢共一笑，从此再不论古人常怀一颗感恩的心面对所有人。
【26】、 ⊙世界光如水月，身心皎若琉璃；但见冰消涧底，不知春上花枝。
【27】、 ⊙有钱人未必幸福，但知道自己富足的人可以体会幸福；没钱人未必不幸福，珍惜自己已拥有的人同样可以感悟幸福。幸福和金钱未必成正比，但也未必水火不容。
【28】、 ⊙幸福到底掌握在谁的手中呢？就像我们常问命运到底掌握在谁的手中一样。我一直很赞同这句话：命运的一半在自己手中，一半在上苍手中。前半句表达了主观上的努力拼搏，代表了人类至高无上的自强不息；后半句表达了客观上的自我认知，代表了人类难能可贵的自知之明。
【29】、 ⊙当我们身处逆境时，要始终勉励自己：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。要始终相信，还有一半的命运在自己手中，不可随波逐流、自暴自弃。只要自己不倒下，没有人能够打垮你。
【30】、 ⊙当我们身处顺境时，更要保持清醒的头脑。我们之所以成功，一半是能力，一半是机会。当机会均等时，能力无疑会占上风；但当能力处于同一层面时，就要看命运女神是否垂青了。很多暂时没有成功的人并非输在能力，只是缺乏机会而已。成功时要多想想，此刻正有很多能力远胜于我们的人，正默默地守候在角落里或苦苦争取着机会的来临，就像成功前的我们一样虎视眈眈、严阵以待。你还敢停下来歇歇脚吗？只怕再无起身的机会了，无意间已将瞬间变成了永恒，将休息变成了安息，一失足成千古恨。这个时代什么都有可能发生，胜者为王，但很少有入能一辈子称王，因为想成功的人太多太多，稍有疏忽，便被拉下了马，想要再翻身谈何容易。因此，要始终记得，那一半的命运在上天手中，不可掉以轻心、得意忘形，唯有努力努力再努力。
【31】、 ⊙生命犹如一种梦境，生离死别是亘古循环的过程。生命却又那么真实，经风历雨，苦难磨砺；所有的不幸和伤痛都是必须去经历的一场苦旅。
【32】、 ⊙生命是脆弱的，脆弱到被自己的心魔击败而萌生绝望，经不起任何的打击。
【33】、 ⊙生命也是坚强的，坚强到可以战胜任何的灾难。只要有一息的气力，它也会迸发出勃勃生机。
【34】、 ⊙生命是无常的，我们永远不知道下一刻将会发生什么。因为一念之差，就会有不同的结果，生死存亡就是一呼一吸之间。
【35】、 ⊙生命是有序的，我们要遵循它应有的轨迹，你不能逆潮流而行。违背自然规律，只能是自找没趣，将遭到大自然的惩罚，招致不必要的苦果。
【36】、 ⊙顺应日寸代，顺应潮流，才能更好地适应社会，适应生活，才能使生命更久地延续。
【37】、 ⊙生命是个抽象的概念，却赋予了躯体最深刻的灵魂。它培育了我们的道德，充实了我们的内心，令我们思想充盈、道德不朽、精神永存，生命也因此获得了无限绵长的含义。
【38】、 ⊙生命需要我们去感悟，去感悟生命存在的真实内涵。生命中有悲伤，生命中有无奈，生命中有风风雨雨和冰雪的洗礼；生命中有彩虹，生命中有恬淡的愉悦，生命中也有动人的欢声笑语。所有的一切都赋予生命丰富多彩的壮丽。要度过这丰富多彩的人生，需要不断开发智慧和战胜所有苦难的勇气。人类之所以有痛苦和伤悲，之所以有烦恼和忧郁，皆因自己的内心存在着障碍，看不透事物的本质，被外在的假象所蒙蔽。
【39】、 ⊙生命需要去体会，体会其真实意义。生活在这个世界，每个人对事业是否成功，有着不同的理解。事实上，不是拥有了百万千万才算成功，也不是位高权重就叫成功。小草平凡，它却无私地奉献着绿色，体现着忘我的精神魅力。我们只要付出了努力，流出过汗水，就拥有属于我们自己的成功，生命的成功在于经历。少一些奢求，少一些欲望，多一些知足，多一些奉献，才会使生命更加健康和有意义。
【40】、 ⊙生命多么的可贵，需要我们格外的呵护和珍惜，亵读生命是最大的无知。包容一切，开心生活，坦坦荡荡，放飞自己，去展现生命特有的魅力！为生命喝彩，为别人喝彩，也为自己喝一回彩。
【41】、 ⊙自古江湖，纷纷扰扰，累死多少英豪；大江东去，日月如梭，送走多少看客；花开花谢，春秋循环，消磨多少人生时光；潮去潮涌，时空轮换，化解无量恩怨情仇。5000年喜怒悲欢，多少人物，或慷慨悲歌，或捶胸顿足，或指点江山，或散发扁舟。林林总总，不外这句红尘一梦。
【42】、 ⊙生活中，有过开心，有过烦恼；有过成功，有过失败；有过快乐，有过忧愁。有过愉悦，有过伤悲。如何抛却烦恼，如何忘掉忧伤，如何享受生活，如何经历风雨，如何保持一种开心，是我们每个人期待解决的课题。
【43】、 ⊙一、换个思路在我们每个人的工作和生活中，各种各样的事情，喜欢也好，不喜欢也罢，总会纷至沓来，在我们眼前出现，在我们身边发生，与我们不期而遇。如果是好事情，当然是求之不得、多多益善了。可一些让人不怎么感兴趣的事情，甚至是坏事情，也会不请自来，躲又躲不掉，不参与又不行。如果单从消极方面去想，会让人生气窝火，心中憋闷，抑郁寡欢。
【44】、 ⊙当我们换个思路来想，往往就会心扫阴霾、脸沐阳光。面对不愉快的事情会因思路的改换而头脑冷静，解决问题的方法也会因思路的改换而更得当，处理的结果也会因思路的改换而比较理想和满意。
【45】、 ⊙在日常生活中，很多令我们伤透脑筋的死结，很多令我们无计可施的事情，也许我们顺着既往的方式去思考，会感到仿佛思绪陷入了死胡同，但我们若跳脱旧有、无谓的传统与思维，跳出原先思考的框框，说不定会发现崭新、简易的解决之道！很多时候，如果能够换一种思考模式，别被无谓的传统、习惯等等所羁绊，往往会得到出入意料的惊喜。
【46】、 ⊙二、换个角度世界是如此真实而公平地存在着，但由于看问题的视角不同，每个人眼中都有着一个与众不同的世界，不同的人在各自不同的世界观中发现着不同的色彩，演绎着不同的人生。
【47】、 ⊙有时，遇到事情我们总会往很极端的方向去想．让躁动的心变得更加不安宁，与其这样，不如换个角度，自我调整，心情将会有所不同！
【48】、 ⊙横看成岭侧成峰，远近高低各不同。同样一件事，思维角度不同，可能会有不同的结果，换个角度思考，会让坏事变好事；换个角度，我们就有了推翻陈见的勇气和别出心裁的智慧。
【49】、 ⊙任何事情都不是绝对的，都有它的两面性，换个角度看问题，会让人产生不同的心态，不同的心态又会决定不同的人生观、世界观。换个角度看问题，学会从消极中找寻积极的一面，让自己快乐起来。与人相处，学会换位思考，会发现别人更多优点，会包容别人更多缺点，同样会拥有一片更广阔的天空。换个角度看问题，常能海阔天宽。
【50】、 ⊙三、换个态度我们一生中肯定会遇到无数坎坷，也会遭遇许多流言蜚语。但是，千万不要因为自己的不幸或被蔑视，就从此灰心丧气，更不要一蹶不振。爱需要勇气，我们的生活更需要勇气，学会换个态度看人生，它依然美丽。
【51】、 ⊙生活，过得匆忙疲累也是一辈子，悠闲惬意也是一辈子，干吗对自己步步紧逼呢？换一种态度，也许生活的面目没那么狰狞可怖，反而慈眉善目了。人们都知道快乐好，却时常找不到快乐。固步自封地认为快乐离自己很远，愤世嫉俗地责怪着周围的一切。抱怨这世事的不公，抱怨这世间的狭隘，狭隘得让人几乎窒息，而转过头来，却发现狭隘的不是周围的事物，而是我们的心胸。
【52】、 ⊙我们不能掌握生命的长度，但可以改变生命的宽度；我们不能改变命运，但可以改变心态。换个方法思考，可以使问题变简单；换个立场看人，可以宽容处世；换种心态看人生，可以得到更多美好。那是一种火上心头就冷静的持重，是一种虽辱犹荣就自嘲的洒脱，是一种失败到底就崛起的坚强，是一种时来运转就珍视的稳妥，是一种知难而进就劲奋的圆熟，是一种勇往直前就不羁的真英雄、好男儿！
【53】、 ⊙四、换个心情当我们遭遇不公，为某些事抱怨时，也不妨换个心情，换另一个角度思考问题，主动改变自己，让伤心远离自己，用微笑和快乐去面对生活。
【54】、 ⊙这样一来，我们的人生之路，或许将会变得出奇地好。也许一点点快乐的感觉，就能带我们走出忧伤，走出困惑。
【55】、 ⊙俗话说，心病还需心药医，自己的心情还要自己去调理，不要把某件事情看得太过于极端，凡事乐观地看待，勇敢地面对，天塌下来有地接着，没有过不去的火焰山。事情总会过去，好景就在前头。
【56】、 ⊙有时总觉得自己运气不好，喜欢的东西得不到，以为可以拥有了，却往往擦肩而过。而不喜欢的东西却总是遇见，惧怕的事情经常是躲也躲不掉。既然注定了会这样，还不如欣然接受，快不快乐总要面对现实。一切都会过去，一切都是过程。坦然一些，从容一些，因为生活是如此的美好。
【57】、 ⊙五、换个时空所谓烦恼并非烦恼，当时空发生变化时，所有的一切也会改变的。
【58】、 ⊙看别人不顺眼，发现他人的短处和不足时，不一定是别人真的存在什么短处，可能是自己见识少，内心存在障碍，在认知上出现了偏差，在判断上出现了过失，或者是对他人产生了误会，亦或有什么恩怨。把一些小的误会、恩怨挪到十年后，用十几年的时间来化解，时间是最好的疗伤药；把那些大的误会、恩怨挪到百年、千年后，当一切都成云烟时，哪里还有解不开的爱恨情仇、是非恩怨。
【59】、 ⊙把那些不开心的事、想不通的事，挪到百年、千年后，一切过往皆成空，一切成为故事时，还有什么不开心和想不通的呢？没有必要去钻牛角尖，让一些条条框框把自己给束缚了。人生在世，开心第一。千年故事，一笑了之。
【60】、 ⊙总之，自己是这个世界的主宰，不能祈求任何人，命运只有自己把握，不靠天，不靠地，自己掌握生命的进行式。为自己的乾坤世界呐喊，助威喝彩！正如：梦里落花乾坤事，沉浮得失皆自许。
【61】、 ⊙琴萧一曲伴明月，人间从此无江湖。
【62】、 ⊙时空悠悠，谁都是过客，何苦计较那么多。宽容一点，快乐一些，顺境逆境都不做弱者。
【63】、 ⊙用智慧，用真心诚意的态度，寻求一种最佳的生活方式，遵守一定的社会行为规范，建立起人与人之间相互关爱的关系，创造出自己良好的生存空间和生活环境，以使自己和别人都能获得快乐而幸福地生活。
【64】、 ⊙春去秋来，花开花谢，茫茫尘世中的你我虽渺渺如天上一朵白云，却一样拥有自己崭新的个性和独特的自我，生命本身就是一种美丽。天空有天空的高远，彩云有彩云的逍遥，花儿有花开的美好，流水有流水的自在，无论生来多么得卑微，都应该为自己拥有一片天空、一席土地而感到骄傲。
【65】、 ⊙在漫长的时间银河里，已遗忘了多少的星衰辰败，人生的几十年，于这个宇宙史也不过像流星一闪。昨天的岁月匆匆，今天的繁华盛世，明天的辉煌太平，我们的诞生已是如此的不平凡。
【66】、 ⊙从我们出生，哭出了生命中的第一声时，就开始感受到，人生的道路上必定交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷。岁月的浪潮泛起多少尘渣，飘浮的人生跌碎无数的梦幻。但是，生命因为磨难而美丽。唯有这些艰难，才能凸显出生命的可贵与不凡，让我们在撒手人寰的时候无憾地笑着离开。唯有经过磨炼的生命，才能累叠出生命的坚强，也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。
【67】、 ⊙生命虽然弥足珍贵，但日常的生活却是平凡而琐碎的，这就需要我们学会欣赏，欣赏平凡生活里的美丽，从而去感知生命的快乐。生活就像湖泊中荡漾的涟漪，平凡却不乏美丽动人；生活也像绿叶上滚动的露珠，渺小却依然晶莹剔透。
【68】、 ⊙当我们走在大街上，看到摆摊的小贩，他们不停地吆喝，并不时地发出爽朗的笑声，谱写了城市匆忙的乐趣；挑着担子卖菜的妇女，甚至老人，他们瘦弱的双肩挑起的不止是生活的重担，还有担子背后的贫穷、朴素、勤劳和善良。他们的脸上总会露着会心的微笑，在最寂寞的现实中，他们感知真挚的生活，尽情地歌唱生活，他们是单调生活里最生动的点缀，静静聆听这些朴实的细语落在地上溅起的声音，好像岁月的散曲，轻轻地哼唱着生命的乐章。
【69】、 ⊙谁都有过幸福的经历，可是不知不觉中，我们忘记了幸福就在心中，却为了拥有幸福的条件而四处奔忙。这时，我们早巳忘记了把握现在的幸福。
【70】、 ⊙有一个小故事，说有一位哲学家见一位渔夫在海滩上晒太阳，便奇怪地问：你怎么不去捕鱼？
【71】、 ⊙渔夫说：我已经回来了。
【72】、 ⊙哲学家说：为什么不多捕一船鱼？
【73】、 ⊙渔夫答：我们吃喝够用了。
【74】、 ⊙哲学家说：多捕鱼可以多存钱呀。
【75】、 ⊙渔夫摇头道：存钱干什么？
【76】、 ⊙哲学家算道：如果你每天多捕一船鱼，十五年后就会买很多船。
【77】、 ⊙渔夫懒洋洋地说：那又怎么样？
【78】、 ⊙哲学家认真地说：那时，你就可以安安稳稳地躺在海边晒太阳了。
【79】、 ⊙渔夫说：我现在已经安安稳稳地躺在这个海边晒太阳了。
【80】、 ⊙由此可见，幸福不是一种刻意的追求，而是一种淡然、一种知足、一种个人的感觉。我们往往会为了获得自己想象中的东西而拼命地去追求、去寻找，可绕了一个圈子之后才发现，其实我们真正需要的就在身边，它就是那些平时被我们所忽视的东西。幸福与否不能以金钱的多少来计算，也不能靠事业的成功与否来衡量。一位百万富翁的幸福未必就比一位生活简单的渔夫的幸福多；一位功成名就的企业家的幸福也不一定就多过了一位普普通通的小市民。幸福的笑容从不会因身份的尊卑贵贱而失去它明媚的光芒。
【81】、 ⊙光阴如此短暂，生活中那些无聊事，根本不值得我们花费宝贵的时间去生气。在生活中我们都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱、分胜负可争来争去，谁也不是最终的赢家。当我们闭上眼睛和这个世界告别的时候，我们和普天下所有的人一样，一无所有，两手空空。
【82】、 ⊙人生数十载，来去匆匆带不走尘世间的任何一件俗物。命运之轮在不停地流转，自始至终不曾为任何一处景象而停留，唯独抹不去的记忆，伴随我们的一生。也许她很美好，也许她很苦涩；也许她平淡无奇，也许她丰富多彩。但是，她是我们一生一世所拥有的财富，是我们一生的收获。
【83】、 ⊙记住那些该记住的，祝福那经历的所有，把美好的时刻保留到人生的最后一刻，让开心和快乐伴随我们的一生。
【84】、 ⊙人生在世不可能一帆风顺，难免会遇到风雨和坎坷，难免会遇到磨难和挫折，这就是人生。而这风雨的洗礼和冰霜的磨砺是上苍对我们的考验，它是对强者的奖励，它会使我们的素质得到提升，它会使我们的品格更加高尚，它会使我们心灵更加坚强。也许我们会失败，也许我们的事业没有成功，其实成功的标准没有一个统一的尺度，每个人都有自己不同的衡量标准，只要我们努力了，尽心尽力了，我们就不会后悔。失败也不要气馁，跌到了爬起来，只要不失信心，成功就在下一个时刻等着我们。其实，人生就是一个过程，我们在这个过程中，只要学会了坚强，所有的一切都是为下一个成功做好的准备。
【85】、 ⊙每个人都会有成功和辉煌的时候，但是，这个时刻不会恒久，辉煌过后终将归于平淡，我们要保持一种清醒的头脑，闲看潮起潮落，淡观云卷云舒，用平常心去对待人世间的荣辱得失和恩怨情仇。
【86】、 ⊙当走过漫长的岁月春秋，生活积淀下来的只剩下刻满伤痕累累的记忆时，当日夜为生活所忙，为情感所累，走过一段路程，驻足回首而望时，我们总会发出人生苦短的感慨。其实，人之所以为人，就应该体验和感悟人生的整个过程和这个过程中无情或有情的每一个细节。人就这么一生，生命就这么一次，该说的话说出来，该做的事抓紧去做，很多事情错过了，就永远回不来了，好好把握，珍惜上苍给我们的每一次机会，不要让有限的人生留下太多的遗憾。只有把握生命的瞬间，才能获得人生的永恒。
【87】、 ⊙草木本无意，荣枯自有时，世间万物兴败皆自然，又何况是人呢？放眼望去，古人、今人长则不过百年，短则几年、十几年便离世，生命又何谓永恒之说？盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。
【88】、 ⊙古人对于生命总是叹咏其短暂，心怀无奈，郁郁而终。生命之中到底什么是短暂，什么又是永恒呢？
【89】、 ⊙对于有形的生命而言，生命是短暂的，无论持有者是彪炳千秋的伟人，还是遗臭万年的罪人。但生命又是永恒的，这是对无形的生命而言，不管他是千年前修建阿房宫的匠人，还是芸芸众生中的凡夫俗子。消逝的是有形的躯体，而历史文明遗留下来的精神力量，常常昭示着历史的力量，生命的价值。
【90】、 ⊙身处乱世的孟子，相传只存世八十余载，这看似短暂的生命却为古时的百姓带来了生的希望。当时的君主们致力于富国强兵，力图通过暴力的手段实现统一，导致朱门酒肉臭，路有冻死骨的状况一再恶化，民不聊生。孟子看着这些渐渐暗淡的生命之光，心中不由生起悲伤之感。游说在各国之间的他不停地传播自己的仁政学说，欲说服君主们放弃贪暴，解救百姓于水火之中，然而他企愿百姓安乐的心愿尚未达成，其生命却已然到了尽头。虽然这八十余载的生命不及历史长河的干分之一、万分之一，可它留下的却是在人们心中永远扎下了根的仁与爱。
【91】、 ⊙大江东去，浪淘尽，千古风流人物。苏轼对人生彻底的诠释让我们懂得，历史的车轮是那么的无情，无论你是显赫一时的达官贵族，还是不可一世的英雄人物，抑或默默无闻的平民百姓，都将淹没于历史的长河当中。所以，无论被黑势力如何排挤，苏轼都敞开了胸怀，接受这一切。
【92】、 ⊙跌宕起伏的人生使他的人格得到了升华，其文学造诣亦无人敢诟病。无论是诗、词、散文，还是书法、绘画，凡他所涉及的，皆排于古人之前列。
【93】、 ⊙虽然他早远离我们而去，但他的一份份文学作品却被流传了下来，附着他的名，他的号，更附着他的魂。一句但愿人长久，千里共婵娟发出了对人生至善至美的祝福，其精神、思想亦被世代所传颂。
【94】、 ⊙人生苦短，当时间在身边悄悄流逝，当生命的火焰逐渐熄灭，无数古代先贤用自己的灵魂赋予生命永久的意义，把短暂的生命定格为永恒。
【95】、 ⊙虽然我们没有留世的伟大思想，也没有盖世的文章，但是，我们可以展现我们个性的风采，用豁达、开朗的性格，诠释乐观向上的人生态度。
【96】、 ⊙我一直喜欢重复生命这个永不衰落、永远年轻的主题，因为她脆弱，所以受人怜惜，因为她短暂，所以让人痛惜。随着年龄的逐渐增长，我似乎越来越感觉到生命的轨迹越来越清晰，生或死，也就变得无所畏惧了。
【97】、 ⊙有人说青春易逝，我们要珍惜每一分、每一秒，即便满是伤痕也要争得片刻逍遥。这句话不无道理，李白曾经说过：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。古人尚且如此，我们就更应该如此了。世人追求青春永驻，然而，这绝对是不可能实现的，即使在没有终点的未来。生死轮回是人的定数，是历史的必然，而不是我们轻易地一个想当然。即便如此，青春虽短暂，我们却可以过得精彩。
【98】、 ⊙虽然对每个人来说，精彩的意义不尽相同，对生活的理解也是千差万别，对幸福，更是有着不同的指标。但至少有一点大家都是相同的，那就是：追逐幸福的脚步，永不停歇。不管你知不知道幸福，也不管你懂不懂幸福，你都会一如既往地不断超越。一颗小小的种子，何以能长成参天大树，凌驾于悬崖绝壁之上？那是生命的力量，是青春的力量，是超越的力量。伟岸的身躯让他能经受狂风暴雨、烈日曝晒。坚实的根茎，让它扎根岩石，直冲苍穹。硕大碧绿的叶子向世人昭示：生命可贵，青春无价，幸福永不止步。
【99】、 ⊙因为人的生命是那么的短暂，那么的转瞬即逝，所以我们应当珍惜自己的生命，我们要追求我们人生的快乐最大化，而不是金钱或什么物质的最大化。我们应当最大限度地减少那些无聊的烦恼和忧伤。把那些解决烦恼的时间和精力花在实现自己的人生价值上，花在自己想做的事情上，花在需要我们的地方。所以我们应当活得潇洒一些、豁达一些，坦然面对每一个花谢花开，从容迎接每一个日出日落。幸福是需要我们去珍惜去善待，我们没有理由不去快乐，也没有理由一直去烦恼。
【100】、 ⊙尽管一切如此地变化着，生活依然在毫不迟疑、不停地、无声地，向前、向前人生要面对的一个不变的主题就是：岁月会逝去，年龄会增长。但我依然愿意相信并坚信：幸福快乐是永远不会老去的，人世变幻，或许每个人都不知道下一秒将会发生什么。快乐也好，悲伤也罢，都必须乐观真诚地面对。我们要保持一颗永远年轻的心，永远单纯地快乐下去、幸福下去。
延森法师经典佛语
延森法师经典佛语
1、 有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！
2、 我们不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度；我们不能改变天生的容貌，但可以时时展现笑颜；我们不能希望改变他人，但可以好好掌握自己；我们不能全然预知明天，但可以充分利用今天；我们不能要求事事顺利，但可以做到事事尽心。
3、 学会放下。善于放弃也是一种智慧，人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺，放得下，才能走得远，有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。放下沉重的负荷，就能解开心灵的枷锁；放下满腹的牢骚，就能蕴蓄不倦的威力；放弃纤巧的思辨，就能拥有深邃的思想。
4、 风流总被雨打风吹去，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？当你紧握双手，里面什么也没有；当你张开双手，世界就在你的手中。学会放下，就能以一种拾阶而上的从容、闲庭信步的淡然，收获充实、饱满、有意义、有价值、有深度的生命。
5、 放下失落带来的惆怅，放下坎坷带来的失望，放下艰辛带来的痛楚，放下对金钱的渴求，放下对权势的执著，放下对虚荣的纠缠。用智慧放下那些次要的、枝节的、不切实际的东西，我们的世界才能风和日丽、晴空万里、空旷辽阔，我们就会豁然开朗地领悟小舍小得，大舍大得，不舍不得的真谛。
6、 用一颗美好的心灵去看待世界，时刻保持一种乐观的精神去面对人生，多一份自信，少一份自卑与失望；用美好的心灵去看世界，用积极的心态面对生活，多一份感激，少一份抱怨；用美好的心灵去看世界，用顽强的意志面对困难和挫折，多一份勇气，少一份怯弱；用美好的心灵去看世界，寻找别人最好的东西，多一份肯定，少一份挑剔。推开心灵之门，门外风景无限好，多为自己开启一扇门，就可以看到人生更多美丽的风景。当生命里充满了阳光时，生命就会灿烂辉煌。
7、 让我们奏响生活的主旋律，抹去生活的尘埃，酝酿生活的甘甜与芬芳。让心中充满希望，充满对人生的信心；相信即使山重水复也会柳暗花明，即使千里冰封也会春暖花开。打开心灵的门，呈现在我们眼前的会是一个纷繁美丽的世界。
8、 放下一切，与春天相约，让我们的内心世界里永远如春天般明媚，不再有夏日的酷暑，不再有秋季的萧瑟，也不再有冬天的严寒；与春天相约，满怀着对生命的希望，让那明媚地春光照亮我们前进的旅程，让那甘甜的雨露滋润我们的生活，让那绚丽的云霞编织我们的梦想，让那和煦的春风托起我们的希望，让那天籁的神韵为我们美好的未来祈祷，让我们在这如水的岁月里，看幸福的笑容洒落成一路的花开。
9、 人生，就像是大海里的船舶，只要不停止航行，就会遇到挫折，遭遇风险。千百年来人生的经验告诉我们，无论我们选择了什么样的工作，什么样的人生道路，都免不了受到冷遇、困境、灾难。然而，失败了、跌倒了，重新再来，勇敢地面对困难、乐观地迎接挫折、清醒地看待人生，就会获得幸福而快乐的生活。
10、 每逢年终岁尾，不妨回头看看自己曾经走过的路。一转身，多少的足印，远远近近，深深浅浅，每个足印里都有自己曾经挥洒过的汗水和泪水，每个足印里都有往事里难忘的记忆，每个足印里都装满了人生的酸甜苦辣。回首过去，是一份对生活的品味，是一种对人生的咀嚼。当重温往事时，我们会恍然发现，生活中的那些喜欢与不喜欢的人都是我们在尘世间相映成趣的伴侣，所有顺利如意或艰辛坎坷的岁月都是个人历史里精彩的篇章。
11、 也许经历磨难，但是磨难让我们懂得了珍惜一珍惜心底的快乐，珍爱宝贵的生命，珍视眼下的幸福；磨难也让我们懂得了感恩感恩于平平安安的生活，感恩于健健康康的身体，感恩于自己活在了这么美好的当下。虽然人看上去似乎总是生活在不如意中，但是回忆过去，哪怕再苦涩的回忆，也总能品出甘甜。幸福与快乐也不只是在昨天与明天，而是原本时时存在的，只是缺少一份发现它的心情而已。
12、 如果因为遭遇了磨难就怨天尤人，如果因为遭遇了挫折就自暴自弃，如果因为面临逆境就放弃了追求，如果因为受到了伤害就一蹶不振，那么我们将永远生活在灰暗的天空下。命运的盾牌是双面的，一面是失意、困惑，而翻开另一面，我们就会找到希望、快乐。不管是昨天、今天，还是明天，一切都掌握在自己的手中。我们曾经都是那高高山脚下天真无邪、懵懵懂懂、不经世事的孩子，却终于在历经磨难后，渐渐长大，成为高高山顶上坚强、勇敢、沉着、不凡的男子汉。
13、 生命是一段匆匆而过的旅程，只有把握好每一天，才能拥有一个实实在在的美好人生。既然世事总是不尽人意，那我们就要设法使自己适应现状，而不是奢望一切符合自己的心意。
14、 人的一生像是一次长途跋涉的旅程，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过看过的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，因此，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了吸取经验教训之外，大可不必为成败得失耿耿于怀。
15、 乐于忘怀是一种心理平衡，它需要坦然真诚地面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，却不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，让过眼烟云在心头永留。沾沾自喜，自鸣得意，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇就是把曾经的成功和辉煌也一并忘怀，不断地开始，才会不断有新的进步。
16、 反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的忧愁苦恼也是不足取的。如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子念念不忘，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。生气是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。
17、 怀揣一颗感激的心去珍藏感动和感恩。岁月渐长，记忆中却有那么多的往事清晰的仿佛就发生在眼前。回忆着那一幅幅感人的图片，听着那一个个感人的故事，顿觉个人的喜、怒、哀、乐在顷刻间显得如此的微不足道。这世界因爱而永恒，就让时间把它酿成美酒，留给人间一片香醇吧！
18、 曾经沧海之后，再去看世情，便是云淡风轻、日升日落般的泰然了。
19、 有欣喜，有伤痛，有泪水与欢笑，这就是我们的似水流年。似水流年，流年似水，而永不流逝的，是一路上美好而有意义的幸福时光。回首年华，别来无恙！
20、 人海茫茫，红尘滚滚，心灵在有限的疆域内是多么的狭窄和备受禁锢。熙攘的世界背后是自然、洒脱和自由的缺席。为物所扰，为己所累，是现代人的一大生存困境。只有放下心中的枷锁，才能将自己解放出来。
21、 融入自然，心才会在无限的空间里驰骋。令人期待的放松，从心开始。等有一天，我们做到了剥去层层包裹，让呼吸释放于天地万物，人生的乐趣会扩散到一个无限的世界中去
22、 人来到世上第一次出声就是啼哭，好像今后永远伴随的是无尽的磨难。仔细想一想确实如此，人们常说快乐的童年，但童年是人一生中流泪最多的，到少年看似无忧无虑，却从此背上了沉重的书包，青年是人生中最美好的时光，却也是最爱生烦恼的年龄就业，恋爱有快乐但烦恼也伴随左右，中年开始为岁月的流逝而平添忧愁，到了老年又饱受病痛折磨，且害怕死亡的来临
23、 人的一生，总免不了磕磕碰碰，有愁绪也有烦恼，坎坷和磨难更是在所难免，那么，每当这个时候，我们该怎样去处理呢？
24、 虽说人生短暂，但就其过程而言，人生又是漫长的，又怎会没有烦恼？面对烦恼，暴眺如雷、大发脾气十分不可取！老年人动肝火，于健康不利，万一有心脏病或高血压更糟；小伙子易冲动，最容易犯下难以弥补的错误；中年人动怒则有失风度，且会引起心脑疾病；女士则作践了自己精心选购的化妆品，令自己容颜早衰。所以说，不管谁生烦恼都会给这个社会增添不和谐的声音。
25、 人生是一个五彩缤纷的万花筒，就看我们怎么去看待。烦恼太多，往往是我们的思维太习惯、太传统、太世俗，看不惯眼前的一切。如果变动一下视野，转换一个角度，也许就完全不一样。普通百姓，虽位卑平庸，但无官一身轻，少惊少咋，活得安闲、自在。贫穷虽让人忧愁，但无须防人谋财害命，无须提心吊胆，也有福在其中，不失为一种不风流处也风流的洒脱，如果善于从坏中去发现好，从苦中去寻找甜，烦恼便会渐渐转化为快乐。
26、 烦恼二字，从结构上看，从心从火，治本之道在于心，所以人们常说灭却心头火自凉。只要我们的内心世界一片清凉，就不会有烦恼。人生不如意的事实在太多，不要把一切都设想得太圆满、太美好。欲望尽可能少些、低些、淡些，心胸宽些、广些、随缘些，就会开心快乐地走完自己的一生。
27、 其实，只要是人，都有烦恼的时候。倘若我们是天生感情丰富的人，烦恼更多。回顾走过的路，好像烦恼多于快乐。是上天真的待我们太薄吗？不是的，其实，还有很多人把我们当作羡慕的对象。问题是，我们总不知足，认为以自己的条件，可以过得更好，拥有的财富可以更多。欲望导致我们有更多的烦恼。俗话说：人比人，气死人。但是，如果我们总在境遇上比差的，做人上比好的，心中便有了优越感，也有了向上追求的目标，心中的烦恼便烟消云散了。天宽地阔，眼前的一切便变得那么的可爱，也有了心旷神怡之感。此时，快乐已悄悄布满了我们整个心田。其实，世界并不欠我们的，他人也不欠我们的。
28、 有人说人生下来就和烦恼结下了不解之缘，但也不尽然，关键是看我们对人生的态度，若有一个正确的人生观和世界观爽直、豁达、坦然，烦恼就会远离我们。
29、 然而，现实中仍有些烦恼是很难用理智来解释，怎么也摆脱不了的，这时要怎么办呢？这时的灵丹妙药就是干脆不理它，转移情绪，去做自己喜欢做的事情。
30、 有时有了烦恼，不妨泡杯清茶，坐下来静静心。看杯里的水蒸气携带茶香袅袅上升，轻轻呷一口，暖暖唇，暖暖心，让茶水冲淡烦恼，也让烦恼随茶香飘向远方。还可以去看看书，让自己沉醉在书中人物悲欢离合的命运、智者先师精辟的言谈中，烦恼也就逃之天天了。或者，兴致来了，以茶水为伴，涂抹一块文字，也是苦中有乐。
31、 大自然是美好的，生活是甜蜜的。要走出烦恼，可以选择转换生活的环境，让自己在新的环境中放松心情。仰头看天上云卷云舒，聚了散了，散了聚了，飘来飘去，忙忙碌碌，烦恼也和这行云一样，不去理它，它也不过是自来自去；低头思浩空明月，圆了缺了，缺了圆了，诠释着轮回的真谛，人生的聚散别离，此事古难全；到大自然中去，看溪水流淌，听虫鸣鸟叫，观绿树青草相映成趣。万物生灵皆有情，让我们体会生活的浪漫和惬意，此时，我们将体悟到，待人处世当以大度为怀，烦恼不知不觉便消失殆尽。
32、 烦恼天天将自己的情绪左右，殊不知困扰的原因多半是自取的。苦恼就像流不尽的苦汁，而它正源自我们的心底。因此要摆脱烦恼就必须从自己内心深处去根治，学会调整自己的心态，对自己的生活方式和态度做一个适当的调整。
33、 也常常想，做人何必这么累心呢？想开一点不就海阔天空了么？
34、 以前有个小和尚，每天清早起床负责打扫寺庙院子里的落叶。这实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时树叶总是扫了又落。这让小和尚头痛不已，但又想不出一个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶都摇下来，后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这办法不错．于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，他想这样一来就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。但是第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。
35、 院子里如往日一样落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是正确的人生态度。
36、 的确，人活在世上有许多的快乐和愉悦，也有不断的烦恼和无奈。认真地做好每一天的事情吧，无论结果如何，只要努力了，就该好好地睡上一觉。正如一首歌唱得好：过分思考，庸人自扰。别庸人自扰，一切轻于鸿毛，才能消灭烦脑。
37、 雁度寒潭不留影，风来疏竹不留声，时常保持空灵的心境，就不会为烦恼所扰。烦恼的人生是痛苦的人生，烦恼会摧残人的身心，我们应勇敢地从烦恼中走出来。不要为自己无法改变的事情烦恼，走出了欲望也就走出了烦恼。生活中的烦恼无处不在，走出烦恼的方法有很多，但最重要的是：心胸开阔。
38、 赶走烦恼并不难，只要热爱生命，热爱生活。让我们一起摆脱烦恼，走出烦恼的围城，挣脱烦恼的束缚。走出了烦恼，迎来的就是幸福和笑容。
39、 时光流逝，往事如烟。我们每个人的生命从呱呱落地、赤裸裸地降临到人世间，便开始了我们跌宕起伏的人生旅途。
40、 世间万物包罗万象皆是因缘和合的产物，花开花谢，缘聚缘散，这一切的一切只不过是自然规律罢了。随着时光的穿越，在生命中刻下道道痕迹，像是树的年轮，一圈又一圈一回想逝去的岁月，锦绣年华谁与度？岁月如花，青春易逝，几度凋零。今年凋谢，明年今日，又是她尽情绽放的时节，只是我们那远去的青春，已被岁月的齿轮重重地辗过，如旧时冲洗的黑白照片，不着一抹色彩，回不去了。
41、 青春的印记，默默地去怀念，去回忆，如暗夜里开在峭壁上的鲜花，有着寂寂的无奈。青春的脚印只能漫步在真实的一粥一饭里，而今，却成为风千的一片片树叶，转为过往岁月的一叠标本，终日凝眸。
42、 在青春醉人而甜美的微笑里，心如在芬芳花丛中翩翩起舞的蝶，舒展，烂漫。不曾想，光阴也是一剂无解的毒。慢慢地，在青春的日历里，年华如花缓缓飘落，落泪无声。青春的心空开始飘雪，忧伤而慌忙的脚步，避开渐渐凋零的花瓣。这般洁白的花瓣，是不忍心踩踏在自己的脚下的，就像无人愿亲眼目送自己珍贵的青春岁月远去一样。
43、 青春，这令我们百感交集的年月，纵使心存千万的不舍也枉然。青春遗落的孤单，如苍穹下的夕暮，夜色渐浓。青春远去的叹息，如风中翻转的泛黄的秋叶，最后，注定只能是坠入凡间的一坡尘土，终归沉寂。也许，很多东西一开始就如被上天诅咒了一般，没法改变，而再美的青春一样会被岁月带走，成为记忆里一幅冷艳的抽象的素描。
44、 不经意地掐指，原来我们已在人生的长河中跋涉了相当长的距离。意气风发、踌躇满志、指点江山、激扬文字的岁月是不是已经在岁月的阁楼里蒙了尘埃。吹一口气，飞散的尘土迷了眼，流下的也许是泪。
45、 事过境迁，已无法追忆，唯有卸下人生过多的遗憾，让不尽的思念染绿芳草天涯。
46、 春天是花开的时节，为我们每个人喜爱，然而，春天易逝，惹人惆怅。惜春长怕花开早，何况落红无数。几番风雨，花开花落，匆匆春又归去。一如我们的青春，是不容奢侈的，弹指间，便怅恨春去无觅处了。
47、 春天会再来，而人世则不会，青春更是匆匆而去，永不复返。然而，我们可以保留一颗永远年轻的心。怀一份天真，抱一种赤诚，去祝福亲人，祝福同事，祝福所有的朋友，祝福天下所有的人，把握生活中的时时刻刻，珍惜美好生活，珍惜拥有的每一天，与亲人、朋友共同度过那些难忘的瞬间。
48、 在我们经历了种种磨炼之后，很可能发现，自己竟一直在欺骗自己，失去之后才渴望珍惜，所以不要再去尝试什么了，不要再彷徨了，勇敢地面对现实，接受上苍的任何考验。也感谢上苍所有的赐与，留一份坦然，持一份从容，抬头继续走下去，不经风雨怎么见彩虹，相信自己比相信任何人都要好！
49、 让过去的就过去吧，相信我们的未来是美好的，内心不灭的希望加上勤奋和努力才能成就未来，努力加油吧！不要再伤感，不要再悲伤，恩怨是非、爱恨情仇，一切都是虚幻不实的，都是过眼的烟云，只有努力才是真的。抛掉虚伪，接受现实，发挥自己的特长，弥补自己的缺陷，让自己的人生更有意义。
50、 人生世上，总要遇到许多烦事。小的时候因为得不到称心的玩具而烦恼，学生时代因为考试成绩不理想而烦恼，学校毕业后因为找不到理想的工作而郁闷可以说，烦恼伴随我们的一生。但是，人生短暂，烦恼并不是我们应有的生活，如何对待随时都会降临的烦恼呢？
51、 生活中难免会出现逆境，难免会遇到沟沟坎坎，不顺心的事十之八九。我们总不能一直生活在困惑当中，被一时的烦恼所压倒。生活还要继续，时光还要一分一秒地过，遇到任何困难、艰辛、不平的情况，逃避是解决不了任何问题的。因此，只有用智慧把责任担负起来，用最积极、最有效的办法去正视烦恼，用强大的理智、用实际行动坦然面对它，才能真正从困扰的问题中获得解脱。
52、 有时彻底感受了烦恼之后，反而能解除烦恼。烦恼的滋味虽然是苦的，但也能成为灵魂的营养液。从烦恼中走出来就能变成我们的财富。烦恼后能彻悟许多东西，而深刻的认知就往往来自烦恼，烦恼和痛苦是我们人生的导师。这也就是烦恼即菩提的真实内涵。
53、 因此，不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对，去克服。笑对烦恼，把烦恼只当成一段美妙曲子中的小插曲，使它不再那么恐怖。
54、 烦恼虽说是一杯苦酒，可生活中却不会不出现。不要害怕烦恼会让我们经受痛苦，更不要担心烦恼会让我们无法摆脱。烦恼要来，逃避会更加烦恼。把烦恼寄给流逝的时光，往往收到的是天天烦恼；把烦恼转嫁别人，到头来仍然自寻烦恼；把烦恼流放云天沃野，我们最终会感到，人生处处充满烦恼。勇敢地接受烦恼，任烦恼的思绪充斥我们的心海，让苦恼的血液在我们的心中回荡。当我们不再害怕烦恼时，烦恼往往会悄无声息地离我们远去。
55、 人要健康，身体需要锻炼；人想坚强，心灵更需磨炼。让我们在生活中经历烦恼，体味烦恼，感悟烦恼，它会使我们的人生更加精彩，引导我们走向更加成熟。
56、 勇敢承认自己的无知，因为生活还有太多的秘密；自然地流露天真，因为读懂生活的全部涵义需要更多的思考；诚实地反省自己的虚伪，因为是它毁掉了真诚，并使友爱之树失去生机我们应该懂得生活并不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了坦途还有暗礁。
57、 是烦恼让我们发现付出很多，同样也能收获不少快乐，是烦恼让我们觉得平平安安并非比坎坎坷坷更加美好；是烦恼让我们最终明白：人生注定要充满烦恼。既然烦恼自有其意义，那不如就高高兴兴地去接受烦恼、经历烦恼。因为经历过后，我们才有可能不重复同样的烦恼！
58、 既然我们的一生都甩不掉烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！
59、 我们不喜欢提着重物走路，却为何喜欢带着烦恼生活呢？其实，烦恼来自我执和五欲（财、色、名、食、睡），摆脱了五欲的纠缠进而放下我执，当我都不存在了，还有什么能让我烦恼呢？
60、 生活不会因我们的不愉快而改变轨迹，更不会回头重新来过。世间万物繁杂，诱惑良多，这是烦恼的根源。世界上的一切，决不会因为我们的烦恼而有所变化，我们想得再多，也无济于事。世上本无事，庸人自扰之，烦恼都是自找的。要想清除烦恼，只有将生活简单化、心情简单化。
61、 做任何事情都不要在意结果如何，只要我们付出了应有的努力，人生就少了很多的遗憾，就不会后悔。活在无常的智慧中，即使对结局一无所知，仍然能享受生活的每一天，这也许就是放下的智慧，放下就是快乐。
62、 人生须尽欢，但不如意者有千千万，烦恼由心生，烦恼会使我们的心灵负担过重，为伊消得人憔悴，怅恨年华易老，空叹人生悲切。有句话说得好．怀着忧愁上床，就是背负着包袱睡觉，那滋味确实是不怎么好受的。不如放下烦恼，开心生活。
63、 微笑吧，微笑是心灵绽放的花朵，心里装满阳光，我们的微笑，就会透着阳光的灿烂，散发着阳光的芬芳。放下别人，然后放低自己，就是一种快乐的生活。当我们放下心的负累后，就会觉得这世界其实很美好，就会发现原来快乐就在我们眼前。
64、 快乐和烦恼相伴，幸福与痛苦共存。快乐取决于一种平和的心态，拥有一种宠辱不惊、去留无意的心态，就会赶走烦恼，生出许多快乐。快乐是相对的，再快乐的人也会有烦恼，人不是生活在真空中的，矛盾总是层出不穷，旧的烦恼排除了，新的烦恼又会出现，关键是要学会在矛盾中摆脱自己，在烦恼中解放自己。少一点自私，多一些宽广；少一点算计，多一些坦荡；少一点嫉妒，多一些宽容。控制我们的情绪，升华我们的思想，让它升华为一种风度，一种能力，一种修养，一种境界。
65、 人生太长，生命太短。得与失，输与赢，荣与辱，都要看淡一些，别给自己的烦恼找借口。要明白快乐不是上天恩赐的，也不是金钱买来的，快乐是自己创造和争取来的。为了追求快乐，让我们忘掉名利、忘记年龄、放弃虚荣，多和快乐的人在一起，多给烦恼的人一些微笑，让大家都变得快乐起来。
66、 人生的烦恼是自找的，不是烦恼离不开我们，而是我们撇不下它。我们要学会全面、多角度地看问题。兴趣狭窄，追求单一，目光就放不远、放不宽，往往会一叶障目，夸大不顺利的一面而时时为烦恼所困。假如能扩大视野，辩证地看问题，自然不会轻易地全盘否定，也就不会太为一时的得失而破坏情绪，愁眉不展了。
67、 其实生活中的烦恼无处不在，走出烦恼的方法有很多，但最重要的是：心胸开阔。让我们用看淡一切、包容一切的生活态度去摆脱烦恼，走出烦恼的阴影；挣脱烦恼的束缚，学会把烦恼赶出自己的家门。
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