在生活中，我们喜欢与人沟通交流，很多简短优质的句子基本都是随处可见，好的句子能给我们带来力量，你知道有哪些经典短句吗？小编特地为你收集整理“护肤品早安语录”，还请你收藏本页以便后续阅读。
护肤品早安语录1、 【坐久了，起身扳扳腿】首先站起身，双脚打开与肩同宽，左脚着地，右腿抬起，向后弯曲；用右手扶住右脚脚尖，将其扳向臀部，用力收缩腹肌，同时慢慢呼吸，坚持10秒钟，左右腿交替进行。此外，睡觉前还可以双腿并拢跪坐在床上，身体缓缓后仰，大腿压在小腿上，以大腿肌肉有微微胀痛感为宜。
2、 护肤品是每个女人的最低消费品，女人可以不化妆，但护肤还是必须要做的，什么水啊乳啊霜啊膜啊哪个女人不是一大堆。特别是面膜，不管工资的还是的，面膜你总是要买的。
3、 一个人的成熟与否，不是出口成章，说出多深刻的道理，也不是头上多几根白发，脸上多几根皱纹，而是你开始真正的明白，现实始终是残酷的，梦想还是得努力实现的，你也学会了控制自己的情绪，即使眼泪在眼眶里打转还能够微笑着继续往前走。成熟就是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。
4、 【T区控油 U区保湿】眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。
5、 【巧妙遮瑕，解救熊猫眼！】先用液态遮瑕品在眼头轻压，再用少量的遮瑕膏叠压，可以把遮暇范围稍扩大，但若只有眼头暗沉，则要避免大面积遮暇，否则会因色差反而让眼下更加暗沉。再用笔刷蘸取少许珠光蜜粉轻刷在黑眼圈位置，利用珠光反射提亮眼周，把细纹藏起来~ 。
6、 【玉米食疗7大功效】从食疗角度分析，玉米具有多种功能：1、健脾益胃；2、抗衰老；3、防止便秘与防止动脉硬化；4、防癌；5、美肤护肤功效；6、降糖功效；7、通便功效。另有相关研究显示玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。这么多好处。晚饭后记得吃根玉米呀。
7、 【会加重体味的5种食物】美国《医药日报》近日载文，刊出你想不到的会加重体味的5种食物，本来有体味的人更应慎吃。①酒：饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。②芦笋：食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味③咖啡④咖喱与孜然⑤红肉。
8、 瞧！那飘动的柳枝不正是春天的秀发吗？那颤动的细草不正是春天的花环吗？那舞动的嫩叶不正是春天的纱裙吗？那流动的河水不正是春天的肌肤吗？那灵动的鸟鸣不正是春天的歌声吗？那闪动的星辉不正是春天的目光吗？春天便宛如一位画家，她自如地挥洒手中的绿色颜料，点缀出一幅幅人间繁景。
9、 【激光去痘印的优势】1、治疗快捷方便、对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象。 2、见效快、疗程短。
10、 【红糖简易美白法】红糖含有人体必须的氨基酸、维他命与豆甾醇等抗氧化物质，能有效对付衰老，强化美白疗效。将30g红糖热水化开，加入适量全脂奶。将面膜纸浸泡在红糖牛奶混合液内，将面膜敷在脸上，约1520分钟后去掉，清水洗净。每日敷1次，连续3个月，可有效减少皮肤中黑色素，达到美白细嫩效果。
11、 【蔬菜告诉你处世之道】1、茄子：你绿得发青也好，还是红得发紫也罢，要记得自己只是茄子就好。2、莲藕：看人不可观外相，观物不看漂亮包装，处事要多长心眼。3、卷心菜：直道不行拐个弯，做什么得有层次。4、竹笋：时时须保养自己，任重道远，保持年轻的心。--》》
12、 【点穴点走抬头纹】每天早中晚点揉头维穴（即头部额角人发际处）、印堂穴（即印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点），用食指的指端按住穴位上，点按一分钟以后，轻柔缓和旋转一分钟，力度要适中，按摩节奏要适中。
13、 我从不觉得衰老是个问题，可当有一天看见别人脸上的皱纹，我也不知道说什么好。二零一零年就这么过去了，我似乎还沉浸在过去一年的回味与惊喜之中，没有回过神来，双脚已经跨进了新一年的门槛，双手已经在做新一年的事情，心还留在昨天，想停下来，原来也是一种不易。
14、 数学家同女朋友在公园漫步。女朋友问：我满脸雀斑，你真不介意？数学家回答：绝对不！我生来最爱跟小数点打交道。
15、 【护肤小贴士】人体皮肤的外层每天都有几百万表皮细胞死亡。酸牛奶中含乳酸，可促进矿物质的吸收，有助于皮肤的生长发育。醋可护肤美容。经常用醋与甘油的混合液涂抹皮肤可软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，使皮肤逐渐恢复细嫩。
16、 【不防晒是斑形成的主要原因】当我们脸部皮肤裸走在阳光中时，阳光中的紫外线对皮肤的直接照射，会直接灼伤到皮肤。身体为了保护皮肤，会在皮肤的基底层中产生很多的麦拉宁素，从而导致脸部黑色素的形成，这就是我们所说的晒斑。此外，不防晒不仅是斑形成的主要原因，还是脸上皮肤老化过快的主要原因。
17、 【护肤小贴士】去角质时间： 脸部加脖子约3-5分钟。 油性皮肤、混合性皮肤的 T字部位 1-2次/1周。 干性皮肤 1次/1周。全身去角质时间 每个地方约3-5次，共约15分钟，2次/1个月 如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。
18、 【经期吃水果减肥】1、香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。2、苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
19、 【压缩面膜可以补水】压缩面膜用来补水可以说是它存在根本。主要通过给肌肤提供一个相对封闭的环境来提高表皮温度增强渗透效果，把营养成分强行压进皮肤的角质层内，这是压缩面膜补水的原理。所以选择合适的营养液，可以是蔬果汁、矿泉水、化妆水、乳液、活泉喷雾等等，都能达到给肌肤补水保湿的目的。
20、 护肤的理由 第一是如果你皮肤天生不好大牌绝对可以帮助你改善一二当然如果你天生皮肤不好，不可能指望跟那些皮肤吹弹得破的美女相比.第二个理由很关键过了20岁，越早保养越好保养不保养在年轻的时候看不出来。但是女人如果没有保养过，到了绝经以后就会衰老的很快。所以年轻的时候还是不要偷懒的好。
21、 再过两三年我的头发就长了，也会化妆了成熟了。
22、 六月来夏至到，烈日烤气温燥，白昼长夜变少，出门去要带帽，皮肤晒变黑焦，防护霜一定要，墨镜拿可乐抱，人体水最重要，时刻补要记牢！祝愿夏至里美女们细心保护自己的美丽。
23、 【常吃香蕉防治12种常见病】1、预防心血管疾病。2、防治低血钾症。3、防老年痴呆。4、防治抑郁症。5、防治十二指肠溃疡。6、防便秘。7、预痛风。8、缓解眼睛不适。9、消除瘙痒。香蕉皮可抑制细菌生长繁殖，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症。10、治久咳。11、防癌。12、降低尿糖。
24、 【冬季十倍保湿有秘籍】洁肤后的保养步骤是化妆水、精华、面霜，再加上化妆棉+保湿化妆水，最外层浸满保湿化妆水的化妆棉能起到一个加压密封的效果，大约3-5分钟，会令毛孔张开，很容易把补水的成分推到肌肤深处。这个方法非常适合出差、旅行，或者局部特别干燥的时候使用。
25、 【菊花美容】熬成粥：将菊花熬成花粥来喝，内服的效果也很好。敷面：将菊花捣烂，再加入蛋清一起搅拌均匀，敷在脸上可以美白。洗脸：可以将菊花瓣装到一个瓶子里面，灌一些医用酒精以后再密封起来，大概过一个月，再拿出来用两倍的冷水来稀释，洗脸或者洗澡都有非常帮美白效果，尤其是针对油性皮肤。
26、 【晒后修复】除了做好晒前防护，晒后的修复也不能忽视，经过一天的日晒，皮肤或多或少受到一些伤害，皮肤很容易出现发红、发痒、过敏等症状，所以晒后非常需要及时修复肌肤。
27、 只要历史不阻断，时间不倒退，一切都会衰老。老就老了吧，安详地交给世界一副慈祥美。假饰天真是最残酷的自我糟蹋。
28、 【6步赶走红血丝】1、主动预防。给肌肤补充足够的水分，是加强肌肤耐受性的首要关键。2、巧利用马克杯。利用马克杯来促进肌肤的微循环。3、以镇定修复为主。镇静修复，提升对外界刺激的防御力，才能去除红肿，甩掉烂桃花。4、夜间修复要重视。5、多用活泉水。6、激光去红血丝。
29、 【夏日防晒小常识】白天，不管是否出门，都要涂抹防晒霜，室内选择SpF15~SpF20的就是以；室外就要用防晒指数大于30的。而且防晒霜的质地尽量选择清爽柔与的，这样可以避免肌肤呼吸不畅而引起的不适。晚上，最好进行一次抗皱、抗老的护理，抗老精华、祛皱面膜的使用都会起到相当不正确的效果。
30、 睡觉前要帮她按摩，她腿容易肿，记得帮她把脚捂暖与再睡，如果睡觉时她脚不注意碰到你，不要介意被冷到，用自己的体温帮她取暖。
31、 您的背有点佝偻，您的手微微颤抖，您的额头皱纹在游走，您的双目沧桑在驻守，您的容颜向岁月颔首，但在我心里您依旧精神抖擞。父亲节，祝老爸节日快乐。
32、 【年龄保鲜术 这样按摩不易老！】1.用力按摩虎口，活血化淤，对面部保养有效果。2.按摩唇部下方正中间凹陷处，即承浆穴，促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢。3.按摩眉头凹陷处，即攒竹穴。促进黑色素分解，防治面部斑点；4.按摩太阳穴，促进皮肤新陈代谢，淡化斑点。
33、 【护肤勿盲目】 这些东西千万别在脸上涂 热水 热水淋浴的感觉很棒，但它绝对会从你的皮肤的外层偷偷取走水分，导致皮肤干燥和水油失衡。如果你是油性肌肤或痘痘肌肤，就更要避免热水淋浴。特别是在冬天，试着用温水代替热水，干燥感也会得到缓解。
34、 【黄瓜片敷脸其实不补水】黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
35、 【清洁工作】由于一般清洁力太强的洁面产品会使得皮肤干燥，过早出现皱纹，在洁面产品的选择上，要选择温和、天然植物成分的柔和或抗敏感产品洗脸，这些产品富含保湿因子，能给肌肤最好的呵护。tips：干性肌肤冬季比较干燥，可以在晚上用温水配合卸妆乳和柔和抗敏感洗脸。
36、 【化妆棉可防止护肤品使用过量】在对皮肤使用祛斑祛痘等专用护肤品时，化妆棉不但可以对其进行重点涂抹，同时还不会影响其它护肤品的正常使用。
37、 【美容健康】九个坏习惯让你体重激增1、不吃早餐害处多；2、睡前吃东西容易增肥；3、暴饮暴食；4、饿着不吃更容易堆积脂肪；5、边吃东西边做事容易吃过量；6、吃得太快会摄入多余热量；7、饮水太少影响新陈代谢；8、吃水果与蔬菜太少损失营养；9、饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。
38、 专业维修核潜艇，核弹头翻新，改装，抛光，喷漆.高价回收二手航母，大修核反应堆，清洗航母油槽、航天飞机保养换三滤.高空作业擦洗卫星表面除尘.星球设计，全球海洋保养及维护，南极冰川修复，地球形状改造及时空改变颠倒业务，批发歼10，F22F35B2轰炸机，各类核弹头量大从优，有发票。
39、 【牛奶蜂蜜面膜】作用：牛奶蜂蜜面膜，除了有滋润肌肤的作用外，还能补充肌肤的各种营养养分，使肌肤美白细腻有光泽，改善皮肤干裂，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。材料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个。
40、 【超级实用的健康知识】1、冲水要盖上马桶盖。2、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3、神经衰弱,吃点猪蹄。4、出汗多了，适当吃点酸。5 、眼袋显著，要查血脂。6、带眼镜不会加深近视。7、黑巧克力能保护心血管健康。8、水果当饭吃，易贫血。9、吃豆腐,最好配海带。10、柚子味香水使人感觉年轻6岁。
41、 【喝一杯蜂蜜水】 早晨的第一杯水不但能够清楚体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适量的水分，让皮肤恢复弹性。最合适的水则是蜂蜜水，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，对皮肤也大有裨益。
42、 【盐水+化妆棉去眼袋】准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。用法：洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。效果：用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。
43、 美白方法首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
44、 【黑头导出液有效去黑头】很多有经验的人都会采用此方法去黑头，比卸妆油更加好用，能取出深层的黑头，效果也好。
45、 【豆腐面膜】豆腐含有蛋白质与多种微量元素，能让肌肤白皙光滑有弹性，长期使用能看到明显效果。将手洗干净，然后将豆腐放在脸上轻轻揉，按摩15分钟后洗干净就可以了。
46、 【西红柿法】做法：每天坚持喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印与治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
47、 这几年化妆的妹子多了，让我明白一个道理.丑小鸭也可以变天鹅。
48、 【1分钟给全脸上色】清晨时间紧迫你是该先画腮红还是眼影口红？其实最好的方式就是用一个多用途彩妆笔，既能画个淡淡的粉色眼影，还能当做腮红增加好气色，更可以作为唇膏描画口红，一个部位只需要花费你几秒钟的时间，妆容就完成了，用同一色来上妆的另一个好处就是你的妆容整体性也会很强哦。
49、 女生都爱拔罐排毒，排的是什么毒？学会看罐印，对自己的体质更了解一些哦。 些相关的内容：紫黑色并有黑斑-气血不畅通，寒；红而暗-血脂粘稠、血脂高、供血不足；瘀斑或血泡灰白、色淡-虚寒有湿；皮肤微痒-风邪及湿症； 罐中有水珠者-寒湿重；紫红、暗红-阴症、寒症、血郁；潮红、淡红-虚症。
50、 嘴角露出一丝不易察觉的微笑，象是面上的一道涟漪，迅速划过脸部，然后又在眼睛里凝聚成两点火星，转瞬消失在眼波深处。
51、 朋友最近可好，周末祝福送到：适当锻炼、充足睡眠，可防秋乏；注意补水，多食果蔬，可防秋躁；多吃低热低脂食品，增加活动，可防秋膘。
52、 【多喝水】 面部出现脱皮状况，说明你的身体已经严重缺水了，赶紧补水是重点！不要等到口渴了才喝水，每天工作再忙也要记得补充水分。现在天气干燥，大家可以喝点蜂蜜水，对缓解干燥有不正确的效果。下午在办公室也可以泡一点花茶来喝。
53、 【减少皱纹，紧缩面部皮肤】蜂蜜含有的抗生素和维甲酸，能杀灭或抑制附在皮肤表面的细菌，也能消除皮肤的色素沉着，促进上皮细胞组织再生。
54、 【单身心理学】一个人呆久了就成为习惯。甚至忘却当初的孤单如何噬咬自己，如何辗转反侧、痛不欲生。习惯是一种忘却。忘却最初的梦想和壮志，忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水，有人说这叫成熟。还有人说这是衰老。事实上，这不过是习惯。
55、 星星出现不久，月亮尾随追出，月光象是蒙上了一层轻纱似的，似乎没有以往那么白，淡淡的铺了一地。思绪突然回到那个大雪纷飞的晚上，月亮苍白失落的脸隐在飞扬的雪花里面，雪花就成了最耀眼的明星了。那晚的风格外的冷，苏素抱着热水袋一直发抖，秀眉拧成一条长着皱纹的冰柱，眉间似乎还挂着闪亮的小冰晶
56、 使用白菜粥减肥法，要连续喝2-3天，最好不超过3天，否则会影响到新陈代谢的速度。喝粥减肥日结束之后，饮食不用太过于严格限制，只要多餐少食即可。白菜粥减肥法，可以减重2斤左右。
57、 【苹果减肥法】因为苹果它是低热量的食物，吃多吃少，都不会比日常生活中所摄取的热量还多，同时也能改善便秘等症状。苹果减肥法能使胃部收缩，容易控制食欲，建议吃2天苹果然后正常节制饮食3天，几个周期循环，体重自然就减轻了，效果出乎人意料。
58、 【饮食至关重要】好容颜除了护肤外，平时饮食也是至关重要，油脂、糖分摄入过多，或应酬饮酒、作息不规律都会导致身体老化。所以要尽量避免这些情况发生；另外也要多食富含维生素食物，如西兰花、胡萝卜、大豆等，及抗氧化食物，如薏米、黑豆、蔓越莓等，来帮助身体更好地维持年轻态。
59、 深深的黑眼圈，诉说着对谁的思念。
60、 【二十一天减肥法】1、前3天：断食法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段，可用蜂蜜水）2、中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪与甜食类，消脂阶段）3、后10天：可正常饮食。（注：饭量是6成饱，睡前5小时不进食)。
61、 【这些美丽的小错误要赶快停止喽】1.涂完睫毛膏不要夹睫毛，这对睫毛的伤害会很大。2.不要整脸涂抹遮瑕膏。若是遮住你的黑眼圈，在眼睛下部涂抹一个倒三角的形状，更加自然。3.皮肤敏感的人不要用按摩搓揉的方式，要用轻压或轻拍的方式。4.不要用热水洗脸。热水会破坏皮脂膜，让皮肤变的干燥。
62、 【快速止血6个妙招】1、冰敷。用冰块敷伤口可以加快血管收缩，还可以用浸透冰水的毛巾冷敷伤口。2、热敷。热水的止血效果与冷水一样好。热水能帮助伤口消毒止血，用棉布蘸热水敷伤口数次即可。3、涂护唇膏。可涂抹无色唇膏或凡士林。4、撒些白糖。5、阿司匹林。6、涂止汗剂。
63、 【海藻面膜怎么避免过敏】首先如果自己本身就对海藻类的物质过敏的话，那么就不要想用海藻面膜了，因为本身对海藻过敏的人用海藻面膜过敏的可能性极大，所以了解自己皮肤情况的就不要再冒这个险了，使用别的面膜也可以有很好的效果。
64、 【肌肤每天清洁保持干爽】肌肤每天总要清洗，对于任何肌肤来说，清洁可以将皮肤上的油污、皮脂与老化角质带走，让肌肤真正的洁净，这样有助于打开毛孔，使得毛孔更加顺畅，基底层的细胞分裂才会变得更活跃，更容易吸收营养成分，令肌肤看起来更加清爽，美白。
65、 让梦想成真的最好办法就是醒来城市好比女人，白天我们看见的只是大施粉黛的脸蛋，待到夜深时才可以见到她卸妆后的容颜。那才是最真实的。
66、 【职场眼妆怎么画？】毕业季已过，对于初入职场的小白们，妆容切记不要太浓艳，在眼妆部分可以这样画：1.用粉肤色眼影提亮眉骨下方，使眼部轮廓明显。2.蘸取大地色眼影涂抹于眼尾及外眼角处，打造阴影。3.用棕色眼线笔描绘内眼线。4.在眼头部位进行提亮令整体更加立体。5.最后刷出卷翘的睫毛即可。
67、 【敏感性皮肤】特征：较敏感，皮脂膜薄，自保能力较弱，易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。 护肤方法：经常保养；洗脸水不可以过热过冷，温和洗面奶洗脸。早晨选防晒霜，免日光伤害；晚用营养性化妆水增加水分。少吃易引起过敏的食物。出现过敏，立即停止使用任何化妆品。
68、 【弹走鱼尾纹方法：眼体运动法】眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间， 接着闭上眼睛并皱缩脸，同样保持6秒种的时间，然后睁开眼睛并挑起眉毛6秒钟的时间。
69、 【小腿迅速消肿法】尽量抬高双腿，保持2~3分钟。或对以下几个部分进行按摩：①膝关节，双腿弯屈，按摩膝关节内侧褶皱处；②小腿，双手按摩小腿内侧的中间位置及小腿后侧膝关节下方四指处；③脚腕，按摩脚腕内侧踝骨向上方，大约两指宽的地方；用温水与冷水交替足浴也是个不正确的方法。
70、 【妙用土豆护肤】土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。
71、 【熟鸡蛋敷眼】准备好一个鸡蛋煮熟，然后将鸡蛋壳剥去，再把鸡蛋放进纱布包住，用来按压眼袋的位置，并且轻轻转动敷于眼周，让鸡蛋的热温来促进眼部肌肤的血液循环，改善黑眼圈。每天都可坚持一次，不仅可消退黑眼圈，同时还能改善眼部浮肿、眼袋等功效。
72、 【珍珠粉+蛋白面膜】准备材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜适量、珍珠粉0.3g做法：将鸡蛋蛋白分离出来，加入半勺蜂蜜与珍珠粉，搅拌均匀，然后涂抹在鼻子上，10分洗净即可。这个面膜能够很好的收缩毛孔，使你的黑头越来越少。
73、 【瘦脸方法小妙】温水冷水交替洗脸：1、洗脸时要改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。2、用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
74、 【熬夜加班早洗脸皮肤好】皮肤的生物时钟在晚上10点~11点进入休眠期，这时正是皮肤吸收营养的最佳时段，此时保养自然是事半功倍。所以，对夜猫子来说，最好在10点前洗漱完毕，然后给肌肤做个基础保养，如果能敷个保湿面膜就更好了，睡前洗掉后再做深度保养效果加倍。
75、 【打乒乓球可以预防颈部皱纹】颈部特别容易长皱纹，是女人最容易老的地方，也是最容易被识破年龄的地方。这其中一个原因是很多时候我们久坐不动，而打兵乓球时，颈部随着球的来往不停转动，运动频率非常高，就像做了按摩一般，颈纹自然会得到预防与缓解。常打羽毛球、网球也会有同样的功效。
76、 【化妆水能提升保养品的吸收力】化妆水位列洁面最后一步，保湿的第一步。它能清除残余污垢、软化角质、平衡肌肤酸碱度。甚至可以收敛毛孔，帮助后面涂上去的精华和乳霜更好地吸收，所以，化妆水非常重要。多数时候你可以用化妆棉蘸取使用，但是如果面部常长粉刺，建议用手拍，这样比较卫生。
77、 【糖的妙用法！】1)去角质：将适量的糖加入少许水，略为有点溶解却带有颗粒感时，可使用在皮肤上磨搓去角质，用清水冲净后，皮肤会光滑透亮且带有糖香气2)保湿作用：在使用乳液型或是面霜型的面膜时，加入微量的高浓度糖水或蜂蜜，敷完后用水冲净，才不会有不舒适感，能增强面膜的保湿功能。
78、 【脸上长痘痘定期去角质】脸上长痘痘的妹纸脸上脸上由于油脂分泌的情况，所以脸上隔段时间就会出现很多角质出现在皮肤的表层，这样会影响皮肤对护肤品的吸收，因此脸上长痘痘的妹纸一定要定期去角质，而去角质的产品需要选择温和产品，避免造成脸上皮肤损伤。
79、 大熊猫过生日，有人问他有什么愿望。大熊猫说：我这辈子就两愿望，一是找个中医把我两黑眼圈去掉，二就是我想照个彩照。
80、 【颈部肌肤的保湿需求更强烈】颈部肌肤的皮脂相当匮乏，所以更容易产 生干燥褶皱，这就意味着即使油性肌肤也要做好颈部肌肤的深度保湿，让 颈部肌肤细胞饱水充盈，更好的对抗刺激，千万不要到颈纹出现时再保养 ，就来不及了喔！
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护肤品语录
护肤品语录
1、 【橄榄油可以淡斑】橄榄油不具备祛斑的成分，但是橄榄油可以美白，使用橄榄油时，丰富的营养可以加快新陈代谢，减轻色素的沉着，在一定程度上淡化色斑，但是效果不大，所以，想要祛斑的话，还是得使用专业的祛斑手段。
2、 【民间治汗斑一：鲜生姜、西红柿治汗斑】将西红柿捣烂，然后敷在患处，每天一次，坚持一段时间即可治愈，也可用鲜生姜捣烂，加入米醋浸泡12小时后，再敷在患处，每日一次。注意：用药前先用肥皂水洗净患处。
3、 【提壶揭盖退烧法】风寒感冒发烧时，风寒入里化热，导致肺内生热，而此时汗孔堵塞，热邪不能透散，艾灸大椎和风门各9 ~ 15壮，通常可以降温，原理就是提壶揭盖强化肺气，使得汗孔开泻，汗孔一开，热邪就随毛孔排出体外，体温就降下来了。注意：仅适于风寒感冒发烧，高烧慎用。
4、 【护肤小贴士】面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的泥膜只需要停留3 ～ 5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
5、 【加氧的技巧：充足的睡眠】每天晚上10点到凌晨2点，就是体内细胞能量休息的最佳时刻，对于经常要熬夜的女性，如果你常因工作或者作息不正常而熬夜，则千万不要忽略宝贵的睡眠时间，以增加肌肤新陈代谢，让身体能顺利排出老废毒素，而使肌肤永远保持在最佳状态。
6、 冬瓜，他虽然长得肥肥胖胖的，可是，他里面的果肉晶莹透亮的，又香甜又可口。还可以起到清凉去火的作用，还可以起到减肥的作用呢。
7、 好女人牌美容笔，哪里不美点哪里。
8、 【正确7步让乳液吸收效果翻番】你可知我们平日里擦在肌肤上的保养品，能被吃进去多少？普通大分子保养品的吸收率其实连15%都不到，这意味着一罐600元的面霜，我们或许只能利用到两位数人民币那部分。因此，如何放大我们美肌吸收力显然是赢取美丽的最优途径。
9、 【盘点热门榜top：小苏打水】网上传得神乎其技的小苏打去黑头其实很简单，无非就是半勺小苏打粉，按照1：10的比例加纯净水或矿泉水搅拌溶解后。.将泡浸过小苏打水的化妆棉贴在黑头处，15分钟后拿下就可以啦。一周1到2次，坚持2个月就能看到成效啦。
10、 【偏方：柠檬汁】将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬与西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。
11、 【清洁】洁面之前一定要先卸妆！最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干！清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。
12、 晚上梦见男神约我开房，男神脱下背心，那健壮的腹肌胸肌，黝黑的皮肤，害羞的我也忍不住主动向他投怀送抱，我和男神嘿咻了好几次这时候闹钟响了，我家二哈咋躺在我床上。
13、 【你不可不知的南瓜】南瓜有着不可忽视的食疗作用。①去燥：南瓜营养丰富，能增强免疫力，缓解春燥。②补血：南瓜中含钴，有补血作用③美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美。④杀虫：多吃南瓜能降低麻疹的患病危险。
14、 【珍珠粉去黑头】用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
15、 【多运动提高肌肤代谢】运动能提高肌肤的新陈代谢，还能帮助肌肤排除毒素，延缓肌肤的衰老。运动的方式有很多种，如慢跑、爬山、瑜伽都是很好的运动方式。运动能让你的肌肤拥有更好的状态。
16、 希望自己的父母，能够更好。谁看到父母脸上的斑，皱纹，都会心疼的。
17、 【喝水瘦身9大理由】1、水有助于美肤，消除暗沉；2、水有助于降低胆固醇；3、水有助于你肌肉的增强；4、饭前喝水有助消化；5、水有助于促进肝脏内脂肪的代谢；6、多喝水有助于避免便秘；7、缺水会让你的体重增加；8、缺水会让你混淆饥饿感与干渴感；9、喝水有助排毒减肥。
18、 【几个减肥小窍门边看电视边瘦身】1、跳绳：每隔两分钟一次，连续四次。2、广告时间，跑楼梯。3、站在沙发前，身体下蹲直到屁股碰到坐垫。4、手臂划圈，保持一分钟。5、坐在健身球上，做一分钟腹肌锻炼。6、躺在沙发上，背部靠着坐垫，转动身体。
19、 【女人长期生气易诱发8种疾病】1、加速脑细胞衰老；2、长色斑；3、伤肺；4、胃溃疡；5、心肌缺氧；6、引发甲亢；7、伤肝；8、损伤免疫系统。女孩纸们一定要控制好自己的情绪啊！
20、 【白醋美白法】先洗手，这样能有效的避免将手上的细菌带到脸上。用盆装一小盆温水，滴5-6滴白醋，不能太多。从下往上洗，这样可以防止皱纹。大概洗5、6下左右，就可以使用洗面奶了，洗完之后再用温水冲洗下即可。最后还可以再用冷水轻轻敷一下脸，这样可以起到收缩毛孔的作用。
21、 自制减肥茶帮你应对节后肥胖薏仁茶 原料：200克薏仁、200克杏仁、适量清水以及蜂蜜。做法：往锅中加入清水，放入薏仁煮至水的颜色变黄，捞出薏仁，然后将杏仁剥皮后加入薏仁水中煮20-30分钟关火，接着加入蜂蜜调味即可。
22、 【天气与健康】立夏后天气逐渐升温，此时脾胃功能易紊乱。周末外出游玩健康提醒：1.饮食宜清淡、多补水，多吃易消化、富含维生素的食物。2.早晚进餐时食粥，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。3.还要注意补充一些营养物质，比如多吃新鲜果蔬，豆类或豆制品。4.适量地补充蛋白质，如鱼、瘦肉。
23、 【按摩四肢】父母们可以给孩子按摩四肢，让他们的身体更加健康。按摩孩子的四肢，尤其是腿部，有助于促进孩子的肌肉发展，让孩子的四肢发育更快，更加容易长高，或者是肌肉更加强劲有力。
24、 【鸡蛋清美容作用】1、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。鸡蛋清美容作用2、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、血浆等组织的主要组成成分。
25、 【化妆前也要涂防晒打底】别以为用了带防晒指数的粉底就不用涂防晒了，夏季底妆为了追求轻薄感，防晒效果往往不是那么优秀，最好涂一层清爽的高倍防晒打底。
26、 【体内有无毒素咋判断】现在都流行排毒，那么哪些情况说明身体内毒素过高？1、痤疮。毒素排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。2、口臭。多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。3、皮肤瘙痒。4、便秘。
27、 【痘印】痘印是痤疮形成炎症后，红血球坏死，铁元素上浮，形成继发性色素沉着。痘印会随着自身新陈代谢而慢慢淡化，一般三个月代谢50%、一年70%、两年80%。规律的作息和有氧运动可以加速新陈代谢，平时还可以多吃含维C丰富的蔬果，切记不要随意挤压痘痘，并注意防晒。
28、 【7个胸部细节】决定胸部大小除了遗传因素,还有后天的细节.1.正确的穿戴内衣.2.20~25岁胸部发育的最佳时期,适度的做运动,促进发育.3.内在调理.多吃含维生素B2.蛋白质的食物.4.沐浴健胸按摩.5.学会正确的使用丰胸产品,6.常做深呼吸,促进体内循环系统顺畅.7.站坐都尽量将胸部挺起。
29、 【凝乳调理爽肤水】调理肤质同时，帮助提升后续产品的功效，缔造细滑美肌。功效：1.质感清新爽洁，为肌肤补足水分之余，平衡水油分布柔软角质，促进肌肤后续护肤品的吸收。2.均衡调理肤质及改善缺水现象，维持肌肤组织的平衡与健全。3彻底完成洁净程序，发挥爽肤条理作用，呈现水嫩肌肤。
30、 【粉饼可以直接用吗】粉饼不可以直接用的哦，直接用粉饼的话不仅仅堵塞皮肤毛孔，对皮肤也会造成很大的伤害！所以，我们应当先做好基础的保湿工作，涂抹防晒、隔离霜、粉底液之后，再使用粉饼！
31、 【牛奶植物油去粉刺】材料：鲜牛奶、植物油做法：取小半杯纯牛奶煮沸，然后加上少量的植物油调和，一同搅拌均匀，放入一旁冷却，待牛奶的温度降到温热后，就用棉签或者棉片沾取适量牛奶涂抹在长有粉刺的地方，稍等片刻等牛奶渗入毛孔，把黑头粉刺软化，最后用清水洗去，紧接着轻轻将粉刺头挤出就ok啦。
32、 【秋冬季如何通过运动减肥】冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人体重都猛增。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。
33、 ①整天愁眉苦脸，庸人自扰；②熬夜；③经常曝晒；④抽烟喝酒；⑤面部表情过于丰富；⑥不爱喝水；⑦不喜欢运动；⑧卸妆不彻底；⑨不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品；⑩亲近刺激性的食物，缺少维生素。
34、 洗脸加点醋美容抗衰老：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好。方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
35、 【抗衰老的早餐-燕麦片】燕麦因纤维的含量高，有助于控制胆固醇水平，燕麦早餐是最好的抗衰老食物之一。燕麦片含-3脂肪酸、叶酸和钾，还对碳水化合物起到缓释作用，不会导致你的胰岛素水平突然升高。此外，燕麦富含抗氧化剂，防止细胞损伤，还有助于减少皱纹。
36、 【防晒】已是夏季每时每刻的必修课，想要皮肤保持住光彩，就要知道怎么使用防晒霜。化防晒妆时，是需要单一的防晒彩妆品，还是一整套?不同的防晒彩妆有着不同的功效，如果条件允许，可以准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底，帮助皮肤的在紫外线下保持住水分，不受侵害。
37、 【DIY私密护发在家搞定】头发穴道按摩穴道按摩，可疏通关面及颈项经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳。头发穴位按摩最好让家人或朋友帮助进行，但也可自己操作
38、 虽不能不对曾经说再见但时间慢慢爬过皮肤的感觉时代流转的浪花停驻在心中可增可减可生可灭只系于一念。
39、 【多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身】多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如西红柿、柠檬、芭乐、橙子、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。还要注意少吃感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等。
40、 【眼霜】脸部和眼部的肌肤构造不同，眼部很脆弱更容易衰老，一不小心就会出现眼袋、细纹等问题。有些产品为了让自己销售量更好，夸张了产品的功效，说面霜可以代替眼霜使用，这些都是不科学的。眼霜和面霜还是要分开对待，在涂抹面霜的时候也要避开眼周位置。
41、 【可延缓皮肤衰老的抗皱食物】1.含胶原蛋白的食物，如猪皮.猪蹄.甲鱼等；2.维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮肤下脂肪氧化，增强皮肤表皮与真皮细胞的活力；3.多吃些富含核酸的食物，如鱼.虾.牡蛎.蘑菇.银耳.蜂蜜等，可消除老年斑；4.多吃些富含碱性的食物，如水果.豆制品与海产品等，爱美的MM要多吃哦。
42、 你感叹林志颖逆生长，却不知道他如何控制饮食，去保养。你想要像田雨橙一样漂亮可爱的孩子，却忽略了她爸是世界冠军，她妈是最美超女。你羡慕寇静嫁给了新好男神张亮，却不知道结婚时张亮只是个穷小子。你想要结果，却做不到原因。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，老天自有安排。
43、 【5类人最宜吃山药】1.脾胃虚弱的人。山药性平味甘健脾养胃助消化。可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥或稀软饭。2.糖尿病患者。山药调节糖代谢、减缓血糖吸收。3.心脑血管病患者。山药富含多种维生素与矿物质，有助心脑健康。4.想减肥的人。山药脂肪含量很低。5.肺虚咳嗽者。山药益肺气养肺阴。
44、 【让你长寿的11个坏习惯 】①合理发怒有益血压②电子游戏帮你锻炼③说点粗话缓解疼痛④偷点小懒助你长寿⑤短期压力增强记忆⑥逃避家务能防过敏⑦吵闹音乐激发脑力⑧碳酸饮料可防痴呆⑨烦躁不安可以减肥⑩被子不叠杀死尘螨⑾平日小赌赶走抑郁。不过也要适度哦，小心坏习惯变成坏习惯哦!
45、 【去雀斑小秘方】柠檬汁去雀斑柠檬是美容护肤的圣品，其富含的维生素C、钙、磷、铁等，都是美容的有利元素。取一新鲜柠檬榨取成汁，如果味道过酸，可加适量蜂蜜或冰糖，直接饮用即可。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
46、 【要拥有婴儿般的肌肤很简单】A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 C.运动每天早晚各运动一小时。
47、 【去黑头招数三：盐加牛奶去黑头面膜】材料：盐、牛奶，用4～5滴牛奶兑少量的盐，然后在盐半溶解状态下一开始用来按摩，在按摩时力度一定要轻，半分钟后用清水洗去。注意：这个方法洗完之后脸上不要擦然后护肤品，这样才可以使皮肤重新分泌干净的油脂保护肌肤。
48、 【啤酒去除眼角纹】很多人应该不知道啤酒除了喝了能调节情绪，还具有美容的效果。啤酒中含有鞣酸与苦味酸，它们可以增加食欲、帮助消化，每天适量的饮用啤酒150-250克，其中大量的维生素B、蛋白质以及糖类，可以增强体质，改善鱼尾纹。
49、 【认真清洁皮肤】建议油性皮肤的人使用温水洗脸，水温在40左右是最好的。很多人会误以为用热水洗脸可以更好的去除脸部的油脂。其实不是这样的，热水会让脸部的水分流失的更快，从而让出油的情况更加严重。冷水洗脸可以让毛孔收缩，减少皮脂分泌。油性皮肤的人一定要保证每天早晚两次洗脸。
50、 【经常上夜班皮肤受损】一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会使皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。
51、 【食醋美容】1.皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。2.在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。3.用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。
52、 【经济又好用的鸡蛋美白法】将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅与均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂与卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。
53、 【消灭皱纹的食疗方法】1、多吃含软骨素食物：增强皮肤弹性；2、多吃含核酸食物：延缓衰老，阻止皱纹产生；3、多吃含核碱性食物：血液呈弱碱性减轻对皮肤损害；4、多吃含胶原蛋白食物：增加皮肤贮水功能，滋润皮肤；5、多吃含维生素与微量元素食物：防皮下脂肪氧化。
54、 【防晒乳也要补妆！】夏日炎炎，防晒也需要补妆！出门20分钟前就要擦防晒乳，才让防晒剂稳定于皮肤表层。出门后如果流汗导致防晒乳流失可进行补擦，每次使用量不能太少，建议薄擦2~3层，才能达到防晒产品上面所标示的系数。夏天肌肤黏腻时，先使用湿巾擦拭肌肤再捕擦，能让防晒乳更均匀服贴于肌肤。
55、 【伤害肌肤的5个坏习惯！】1.带妆睡觉：除了妆之外还有油污和灰尘会阻塞毛孔2.过期化妆品：注意保存期限，也不要使用开封超过12个月化妆品3.重复上妆：易阻塞毛细孔让肌肤发炎或长痘痘4.过度去角质：会增加油脂分泌，使你冒痘痘5.使用不干净的刷具：里面堆积化妆品的残渣和死掉的皮肤细胞，易生细菌。
56、 乌黑的头发中掺杂着几根白发，皮肤稍有点黑，一双眼睛却炯炯有神，那就是我的爸爸。爸爸已经四十岁了。爸爸很疼很疼我，可我却一再的伤爸爸的心。作为爸爸手中的明珠，而我却不能替他分担些什么。我只想对爸爸说：爸爸我永远爱你。
57、 【用毛巾稀烂会更干净】毛巾在脸上擦洗时，会通过摩擦使肌肤更干净。正解：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
58、 乳穴水，近乳穴处流出之泉也。人多取水作饮酿酒，大有益。其水浓者，秤之重于他水。煎之上有盐花，此真乳液也。
59、 淘米水美容：其中含钾，第一次淘米的水呈弱酸性，洗发；第二次呈弱碱性，用于面部弱酸环境的清洁，其性温和、不刺激皮肤。加热使用，效果更佳。
60、 【健脑益智】正如前面所讲，使用筷子需要依赖手部精细动作与眼睛视觉定位，但更离不开脑部通过神经反射，对它们的调节与修正，此即手脑与眼脑反射。从大脑皮层各区分工情况来看，控制手与眼部肌肉活动区域要比其他肌肉运动区域大得多，肌肉活动时刺激了脑细胞，有肋于大脑发育，从而起到健脑益智作用。 （）
61、 【老中医顺口溜】黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣
62、 【赶走春困的醒脑操】相信很多人午后都会对着电脑犯困，难以集中精神工作，所以摆脱恼人的春困势在必行。1.搓脸：两手搓热后，罩于面部，似接非接，上下抚动；2.摩鼻翼：用手指上下摩擦两侧鼻翼至热；3.转眼珠：双眼微闭，然后眼球顺向旋转六圈，逆向旋转六圈后，再用两手按摩眼眶。
63、 【一句话的故事】哥哥，我真的是你的弟弟吗？是，我们从睁开眼睛的第一个瞬间看到的就是彼此。我们走遍世界各地穿越时空宇宙也从来没有分开过。可是我们的头发眼睛皮肤颜色都不同。那不代表什么，我们的名字都是共享。你忘了他们怎么叫我们吗？我记得，是海尔兄弟，哥哥。
64、 【五种护肤妙方】1.每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用哦。2.大米黄瓜粥防治祛斑3.将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。可以嫩白您的肌肤4.黑木耳+红枣煮熟服食可以祛除黑斑5.每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸这样可以防止皮肤粗糙与雀斑哦。
65、 【混合性皮肤兼油性皮肤和干性皮肤两种特点】在面部T字部位呈油性，V型区呈干性。 平时要注意的地方有 一、每天清洁皮肤时，在出油部位多洗一次，出油地方三天可一次深层清洁（去除角质）二、在日常保养时，要加强保湿，不要涂油腻保养品。
66、 【真相是--保养品解决不了所有问题！】无论是贵的还是便宜的保养品，甚至是配方相当出色的产品，都无法改变皮肤老化的事实。体内荷尔蒙水平衰减、遗传、年龄增大、重力影响、肌肉运动、阳光伤害、骨质流失或是减肥，这些因素都会影响到皮肤。
67、 我能感觉到风在我的睫毛上吹过，可是我的心里还是那么失落。
68、 【油性肌肤得用强效洗面奶？】强效去油洁面乳事实上并不适合任何肌肤，虽然油性肌肤容易出油，但是过度清洁反而会导致肌肤干燥（pS：过度清洁肌肤只会让肌肤分泌更多的油脂来保护自己），且油性肌肤属于偏碱性。建议使用弱酸性的洗面奶，健康的皮肤呈弱酸性，这样可以更好保护皮肤，并改善油性肌肤哦。
69、 【内热的孩子】内热的孩子主要表现为睡眠不安定，经常翻身，趴着睡觉或是撅着小屁股睡觉，蹬被子；口内有异味，这是因为吃进肚子里的食物积在胃里化热生腐后而散发出来的味道，所以刷牙、漱口等都不会得到改善；口唇发红、干裂，舌头红，舌苔厚或黄腻；便干、尿黄；食欲不振等。
70、 天空一片迷蒙，雨迅速爬满我的衣服，渗透皮肤。
71、 【误区：面膜天天敷】很多MM都爱用面膜来保湿补水，甚至有些MM为了追求更好的补水保湿效果，天天都会敷面膜。其实这种做法是错误的。虽然面膜属于高营养的护肤品，但也不能天天用，过盛的养分会对肌肤造成负担和伤害。保湿面膜一周使用1-2次即可。
72、 【DIY西瓜美容汁红粉情侣】食谱原料：西瓜半个，鲜橙1/2个，草莓1/2颗，蜂蜜适量，冰块适量。1.将西瓜去皮切成小块；2.鲜橙榨汁；3.再与草莓、蜂蜜、冰块一起放入搅拌机搅成原汁，现做现饮，口感更佳。
73、 【看嘴唇知道你中毒有多深】若为深红色或紫红色，说明火较大。若为淡白色，说明身体里不论是气还是血，都处于相对匮乏的状态。若为青黑色，表明身体里有比较明显的血瘀气滞情况存在。嘴唇周围皮肤泛起一圈黑色，可能是身体里有湿气，同时多少也意味着肾与脾胃都一开始有亏虚现象出现。
74、 像我这种在空间里不卖面膜不卖零食不代理不秀恩爱的人已经不多了。
75、 冰肌雪肤：像冰一样的肌肤。形容女子洁美的体肤。
76、 书籍是女人永恒的情人，不弃不离，始终如一，它永远都在奉献，从不求回报。书籍是女人永远的护肤品，没有失效期。它不但护肤而且护心。对女人来说，世界上内外兼护的东西唯有书籍。书籍还是女人保持自己魅力的法宝，一个和时代同步的女人，肯定是一个爱读书的女人，她从里到外都散发着迷人的风采。
77、 【皮肤过敏需立即停止护肤】在皮肤过敏的时候，妹纸们不要想着一个劲地用各种护肤品来修复脸上过敏的情况，而是只需要进行补水保湿的工作即可，这样可以推动肌肤自身免疫力的养成，还原肌肤的健康。
78、 【及时清除油脂】让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上瘾。
79、 【美白保湿双重护养】1、涂抹化妆水后再涂抹足量乳液。接着按下颚耳下轮廓顺序向上提拉按摩。2、然后大拇指如同描画一般，沿着鼻翼鼻梁侧边眉骨按摩。3、然后用手掌轻柔按压。手掌上残余的乳液如同按摩般以上下顺序涂抹脖颈。3、最后由耳下锁骨滑动。
80、 【卸妆要仔细】如果你平时出门都会化妆，那么在晚上睡前一定要仔细卸妆，洗去残留在脸上的灰尘和彩妆残留品，在眼角、鼻翼处这些死角处都不能放过，让肌肤保持干净清爽。
微商护肤品早安语录
微商护肤品早安语录
1、 有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。世上有些东西可以补偿，有些东西永远无法补偿。欣赏与深思在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。自己分内的事情，努力做到一百分。
2、 【湿着头发睡觉很伤发千万不要这么洗头】1、头发刚浸湿就抹洗发水2、不梳头直接洗3、洗头时用指甲挠头皮4、护发素涂在发根5、护发素不冲洗干净6、湿着头发睡觉7、洗完头马上外出。
3、 【泡脚的水温】泡脚减肥要留意泡脚的水温、方式、工夫、添加物等。泡脚最好用圆形的水桶，尽量让水量到达小腿。由于春季气温越来越高，因而，泡脚的时分水温不要过热。控制在45度左右比拟适合。凉了之后可以及时添加热水。
4、 【痘痘后遗症】炎症性痘痘,若处理不当,通常会留下不同程度的后遗症,色素沉着大多数患者治疗后均有轻重不一的色素沉着,按摩及面膜护理可促使消退疤痕，由于炎症型面疱的毛囊壁容易破裂,毛囊内物体漏入真皮引起炎症,炎症消退后,因真皮组织修复能力较差,就形成疤痕凹洞，多见于结节型及慢性炎症型 。
5、 【两款花茶调经养颜】玫瑰花活血调经、疏肝理气、平衡内分泌，消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。玫瑰花配上两颗红枣冲泡，滋养气血。茉莉花茶安定情绪、振奋精神，健脾化湿、减轻肠胃不适、与胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
6、 【洗脸小诀窍】牛尔老师曾说他认识一个60岁老妇，脖子上没有颈纹，窍门是每天用化妆棉沾爽肤水轻拍至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层给拍没了。同理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下。
7、 【4招摆脱下身肥胖】上班族久坐于办公室，很易引起下半身肥胖。肥胖原因：1、显示性感，穿太紧的衣服。2、不正确的走路姿势。3、爱跷二郎腿。4、错误饮食习惯。方法：1、按摩减肥，利用精油按摩。2、排毒减肥，保证睡眠。3、瑜伽减肥，既能助消化，也能纤体。4、健康饮食。多吃蔬菜、奶制品、瘦肉等。
8、 【内裤性感不得】内裤种类繁多，但从保护私处健康来说，超薄、超紧、超小的款式，还是不穿为好。过于轻薄的款式，私处容易受到外界污染。紧身内裤不易散热，易致霉菌滋生。丁字裤易与私处发生摩擦，引发皮肤充血红肿，甚至增加痔疮的发病几率。
9、 【珍珠粉有效去黑头】美容效果很好的珍珠粉是女人的挚爱，去黑头效果也是相当好哦！将珍珠粉调成糊状敷在黑头最多的鼻翼两侧，按摩一下，坚持下来就可以去黑头了。
10、 【防晒产品可不是擦的越多越好】假如擦了防晒油，又擦了防晒粉底液，再擦防晒粉饼，那防晒功效只会以倍数较高的为准。另外，防晒也不是越厚越好！不管你擦多厚，SpF15的防晒油，还是会在150分钟后失效。搭配可阻隔70%紫外线的阳伞或防晒衣，不失为一个好选择哦。
11、 【敏感肌肤怎么选择洁面乳】皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。 此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
12、 【喝橙汁喝多了人会变黄吗？】大量食用橙、胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可能会引起胡萝卜素血症，使皮肤变黄。这种情况只是面子问题，对身体健康并没有什么影响，只要暂时别再吃这些食物，经过2~6周就会自行消退。
13、 【DIY护肤油去粉刺配方】葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙叶2滴，混合调配成浓度为2%的复方油。用法：每天早晚涂抹全脸，重点涂抹T字部位，以打圈的形式轻轻按摩，然后用清水冲洗干净即可。这样做有助于平衡脸部油脂平衡，减少白头粉刺生成的可能。
14、 【按摩祛除黑眼圈】中指指腹轻轻地从上眼头一开始，至上眼窝、上眼尾、下眼尾、下眼窝、下眼头，以按摩方式在眼上打圈；中指指腹与无名指指腹轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾的肌肤，在黑眼圈的严重处，更要重复数次；按摩太阳穴以舒缓眼部的肌肉。
15、 这个令人费解的人长得一表人材，灵活机智，体格健壮得像白杨树，雪白的皮肤，棕色的胡子和头发，在阳光下犹如黄金一般闪闪地发光。
16、 【内视镜提眉法】此种眉毛整形法优点是以四个到五个左右的小切口替换了陈规拉皮手术十几公分的伤口，可以减少出血及撤消消肿的时间。而且不但提眉效果极佳，也很持久，而且除了提眉之外，也可顺道修饰皱眉肌，抚平皱眉纹及眉间纹的工效。关于较年轻、皮肤不松弛者，几乎可替换陈规拉皮手术。
17、 很多女生吃很多黄瓜和西红柿来瘦身，的确可以在最开始看到不正确的效果。但很遗憾，单一食物的复胖率是最高的。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素，身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养，而逐渐退化，身体各项机能都可以逐渐变得不好。
18、 【淘米水+蜂蜜】淘米水不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效去除浮肿。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效~
19、 新的审美观化妆越化越浓，衣服越穿越少，胸部越挺越大，身材越来越瘦。
20、 【你选对洗面奶了吗？】皮肤pH值是呈弱酸性的。弱酸性洁面品：温和不刺激，能清除面部污垢、且不破坏皮肤的弱酸性保护膜、调节肌肤水油平衡。VS 碱性洁面品：虽能清除脸上皮脂，但清洁的同时也严重的破坏了皮肤的角质层，反而刺激皮肤再次大量的分泌皮脂，陷入越控越油的恶性循环。
21、 【腮边颊痘】这个季节很容易在面颊边际长出小痘痘，这种痘痘叫做腮边颊痘，除了肝火旺的原因之外，还有可能是面部排毒不畅，毒素淤积所造成。面对这种情况，每天涂抹凝胶的时候可以轻轻对整个面部进行轻柔按摩，帮助改善皮下的血液循环与淋巴循环，从而达到排除淤积毒素的作用。
22、 【芭乐】大家以为酸的东西，维生素C一定高，那可不一定!芭乐的维生素C含量是柠檬、柳丁的两倍，并且含丰富矿物质，营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感，热量却低，不只对皮肤有帮助，对减肥中的人也是不正确的食物。这么好的水果，下次骂人不要再用芭乐了!
23、 【茶叶水洗脸】晚上睡前煮好一壶开水，将茶叶泡入，第二天早上将茶叶连同茶水倒入洗脸盆中，用茶叶水反复洗脸半分钟，再打上洗面奶清洁，然后用这盆茶叶水将洗面奶洗干净，再打一盆温水清洗，最后用凉水收紧皮肤就可以了。
24、 【有刺激成分应减少敷脸时间】我们应该根据浸泡压缩面膜的营养液的不同来适当调节一下敷脸的时间，不然那为什么产品标明的是5-10分钟一个区间，而不是直接说10分钟就好。因为不同的营养液里的成分不一样，有的有酒精，有的水杨酸，这些有一定刺激性的成分，如果长时间敷于面部，必定会刺激和损伤皮肤。
25、 【自制麦片面膜】材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜。
26、 【全面部深层补水】玻尿酸注射入人体后，能直接与真皮层内原有的透明质酸结合，增强肌肤吸水及锁水能力，从而恢复肌肤的弹性和光泽。可以注射玻尿酸进行深层补水的人体部位包括颈项、手背、面部、胸口等。
27、 【护肤的步骤】1，早上直接洗面奶洗脸，晚上需要先卸妆再用洗面奶。注意：没有使用化妆品，但是使用了防晒霜、隔离霜等也要卸妆；2，爽肤水，用化妆棉轻擦脸进行二次清洁，或者手轻拍水在脸上进行保湿；3用手搓热精华液抹在脸部；4，乳液等保湿品；5，隔离霜；6，防晒霜。
28、 【丝瓜快速祛斑小妙招】将丝瓜晒干，研成粉末；每晚用适量水与丝瓜粉搅拌均匀，涂抹到脸上，次日用温水洗去。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物与抗环血酸，具有美白肌肤的功效。此外丝瓜里面的磷、钙、铁含量比较丰富，还含有木糖胶与植物黏液等，这些天然物质都是能够对肌肤起到保养功效的。
29、 【眼部精华素、眼部凝胶、眼霜】眼部肌肤是最脆弱而且最薄的肌肤，所以在护理的时候需要特别小心。先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，然后再用无名指轻按在双眼周围。 功效：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿的作用。
30、 【青草治痘茶】材料：看图。做法：1.将所有青草材料洗净备用。2.将作法１的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾，再转小火续煮约1小时即熄火，将所有青草材料过滤后，静置待凉即可。功效： 可以帮助消除皮肤上的痘疤以改善肤质；另外有利尿功能，可以消除水肿及瘦身。
31、 【发炎痘痘怎么办】长了发炎的痘痘要小心处理，分辨炎症严重的方法就是看痘处是否有红肿的现象，或瘙痒难耐的症状。而且炎症痘痘一般都是深入到真皮层了，一旦处理不好，留下痘坑的概率是非常高的。在家可以配合祛痘专家、清炎贴缓解炎症，及时到专业机构处理才是解决王道哦！
32、 【护肤有道】经常使用电脑的朋友们可以多喝些绿茶，补充特异性植物营养素，帮助消除因电脑辐射而引起的黑眼圈。绿茶中所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维的破坏。因此，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢哦。
33、 【美肤祛皱饮】多种蔬菜与水果的混合，营养搭配在一起可以有平复皱纹的效果。材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。做法：1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放入豆浆机搅汁。2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜与牛奶加温水调匀。3、将上述两种汁混合即可饮用。
34、 【五种美食帮助你轻松排毒】1、蜂蜜味甘性平，自古滋补强身排毒养颜佳品。2、胡萝卜味甘性良，养血排毒健脾健胃的有效解毒食物。3、海带味咸性寒，是化痰消炎排毒通便的理想排毒食物。4、木耳味甘性平，是排毒解毒消胃涤肠与血止血的最佳食物。5、黄瓜味甘性平，有明显清热解毒生津止渴的排毒食物。
35、 【眼部卸妆】卸妆时应先使用专用的卸妆液卸除眼部的彩妆，如果有残妆，可利用棉花棒沾取眼部卸妆液，以与眼睛垂直的方向仔细地将其去除干净，以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。
36、 【做足防晒工作预防长斑】出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。
37、 【夏日警惕脚部死皮变多！】有没发现夏天脚部死皮似乎比冬天长得多，长得快！这是因为夏天穿凉鞋，脚部肌肤直接与鞋接触，没有袜子保护，摩擦加大，水分流失也迅速。所以夏天每天泡脚后都利用类似丝瓜布这类工具去角质，再擦上厚厚的保湿乳，穿上透气的薄棉袜睡觉，第二天脚部就会回归柔滑细嫩！
38、 【熬夜毛孔粗大需冷水洗脸】毛孔粗大可以经常用冷水洗脸改善，这个方法可以使脸部粗大的毛孔自然收缩，而且这个方法还可以增强个人体质，因此熬夜毛孔粗大的妹纸不妨经常用冷水洗脸收缩粗大的毛孔。
39、 【按摩涌泉治疗失眠】睡眠不佳的宝贝，不妨每天晚上坚持按摩涌泉穴，对改善睡眠很有益处。到晚上给宝贝洗完脚，卧床，用双手掌左右交替，按摩涌泉穴，每边100次。或者坚持5分钟左右，尤其对于心火比较旺盛的孩子特别好。
40、 【定期去角质调理皮肤暗黄】角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
41、 【吃维生素c 提升肤色亮度】虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
42、 【你的化妆水够温和吗？】利用pH试纸一试便知！滴一些化妆水在试纸上，如果ph值小于7，试纸呈现红色就是酸性；大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.5，代表你的化妆水很温和不会刺激肌肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能，ph值4--5则是最理想。
43、 【枸杞红枣赤豆汤，让你拥有好脸色~】1、100g赤小豆洗净，用清水浸泡24小时，80g大枣与20g枸杞分别用清水冲洗干净备用；2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；3、大火煮滚，转文火放入30g冰糖；4、继续煲约50分钟，直至红小豆酥烂就可以了~面色晦暗、皮肤粗糙的MM们学起来哦~。
44、 【自制柠檬面膜】将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
45、 【锁水按摩】在滋润面霜配合下,每天加上按摩动作肌肤更滋润。1.用指腹紧贴太阳穴位置,作定点效果,另一只手紧贴着肌肤向上拉提。2.在面颊位置把整只手紧贴面颊，向上拉提后再大力按压一下松开手,滋润成分可更深层进入。
46、 【40岁祛除皱纹必做】针对明显的眼周纹路，也不能忽略了眼袋与黑眼圈。岁月匆匆，恼人的肌肤问题一开始累积。这时必须采用高浓度的再生成分以除皱，紧实松弛肌肤。切忌：不要再因为迷恋啫喱或凝胶的清爽感觉而使用它们。它们对皱纹于事无补。为延缓衰老，应选用质地更稠厚、富有营养的眼霜。
47、 【蛋白柠檬美容面膜】原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。
48、 【良好生活饮食习惯】敏感性肌肤需要大家由内而外整体保养，在生理方面要保证充足的睡眠和休息时间，才能保护皮肤健康。在饮食方面要注意少食用辛辣刺激性食物和油炸型食物，同时也要少饮酒，多选择营养高的一些食物。
49、 【洗完澡后，身体的水分流失非常快，所以沐浴后要及时涂抹身体乳】在特别干燥的部位，要先用保湿乳液，再用乳霜类丰厚质地的产品，锁住水分，这样的叠加式保湿方法会起到更加显著的保湿效果。腰部肌肤暗沉的另外一个原因是循环不畅，你也可以适时用按摩油进行推拿按摩，促进血液循环。
50、 【护肤--菠萝美肤面膜】材料：菠萝40克，面粉10克；制作方法：将菠萝去皮切块放入榨汁机榨汁，再倒入碗中加入面粉一同搅拌均匀成糊状即可。使用方法：洁面后将本款涂抹于脸部与颈部，10-20分钟后用清水洗净即可。每周使用1-2次。功效：紧致、嫩白皮肤。保存期限：这款面膜宜一次用完。
51、 随风来到这条小溪，淙淙的水声告诉我，风景是永不眠，时刻演绎着幽静、旷远。心绪还来不及醉入碧绿的翡翠中，被呼哨一声的树枝抓起揉进了红色的星星花里。眼睛顿时迷失了感觉，恍惚闻到柔软的味儿；耳朵在睫毛间丧失了视觉，朦胧旖旎的嫣红一片；肌肤于耳蜗中丢失了听觉，风睡去了点点凡尘，是花，是风，是孤单，是意念，无从分辨，无从知晓。
52、 【5个好习惯让皱纹晚出现哦】随着年龄慢慢的增长，皱纹会悄悄找上我们，看看5个习惯，能帮我们延缓脸上皱纹的出现哦：①防止皮肤表面干燥②防止过量的紫外线照射③足够的睡眠④防止过分刺激⑤保持平静恬淡的情绪。
53、 眼睛，像补水，挥发慢，如果闪光灯，最后，一个流的泪水溢出了她的眼睛发出沙沙声。
54、 【鼻塞】鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅鼻子问题，保养肠道也一样重要。
55、 我感觉我的心在慢慢长出白发，生出皱纹佝偻着背，落下一滴很苍老的泪。
56、 【提醒，8个简单减压方法】1、睡足觉：不仅美容，也有益减压；2、运动：运动能减少皮质醇的分泌，有助缓解压力；3、冥想：有助缓解压力、降血压、预防忧郁症复发；4、开怀大笑；5、有计划的担忧；6、做按摩：放松身体，缓解肌肉紧张；7、写日记；8、相互拥抱。
57、 【思考时皱眉，易形成眉间纹】经常开怀大笑，易形成鱼尾纹；经常撇嘴，易形成法令纹；但若为了避免皱纹而选择做面瘫少女似乎也不是长久之计，所以平时要经常做脸部按摩，在易生表情纹的部位轻轻按摩，让肌肤充分舒缓放松，刺激血液循环，从而预防与淡化表情纹。
58、 【用棉花擦拭眼睛周围皮肤】 用粗糙的毛巾去擦拭眼部其实对皮肤的伤害是很大的，更不要说我们脆弱的眼部肌肤了，所以，洗面擦脸时，可以先绕过眼睛，之后再用棉花抹洗眼睛周围的皮肤比较好 。
59、 【吃得健康才有健康的白】管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A与维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等感光蔬菜，最好抱着宁愿信其有的态度少吃一些，或者放在晚上吃。
60、 【高质量的睡眠】睡眠对肌肤有很好的帮助，别说是皱纹了，只要有充足睡眠，整个肌肤状态都会好很多。特别是晚上11点到2点，这段时间是肝脏排毒最佳时段，只有排毒功能好了，才能让肌肤的垃圾排除。睡的姿势也很重要，仰睡是最不容易造成皱纹的睡姿，大家一定要记住了。
61、 人生需要化妆，然而最美的却是卸妆，心灵也是一样，也需要适时卸妆。人生路上，心灵承载太多，会不堪重负。不妨超脱一点、淡泊一点给心灵减压，适时放下，给蒙尘的心灵来一次别开生面的沐浴。给心灵卸妆，更多地倾听自己内心的声音，清除扰乱内心安宁的心里垃圾，还自己一片干净清爽的心灵净。
62、 远望狼山，山上的树木郁郁葱葱，在绿树的掩护下，狼山显得格外壮丽。沿着山脚下的石阶向上而行，一路上，古木参天，有刚劲的古松，还有高大的柏树，柏树的树皮一圈一圈的，好似老人的皮肤，柏树又高又大，宛如一条出了水的蛟龙。太阳透过树叶的缝隙，把几缕阳光射了了下来，铺成了一条洒满碎金的小道。
63、 【一句话的故事】一群人围着她，她眼圈微红。突然，他来了，将她护在身后：你们都走开，绝对不是她。可庄主，我们看见她进了阁楼。是吗？夫人愿意去哪就去哪，还用你们管了？都退下。他在她惊讶的目光中说：嫁给我吧。我生气的不是你偷了我庄中的东西，而是你偷了我的心却想不负责任。
64、 回忆像病毒，渗进皮肤，融入血液，侵入我的大脑。
65、 【剪刀手让眼睛炯炯有神】眼周水肿不但让人看起来没精神，眼睛也看起来小了不少。每天涂抹眼霜的时候，配合剪刀手按摩，不但能有效排水肿，还能让眼尾上提。眼霜涂厚一些，用食指和无名指做剪刀形手势，在上眼睑和下眼睑轻捏、提拉，每天五分钟就能达到效果。
66、 【晚安】预防打呼噜5个诀窍：1.选枕头:软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅；2.睡前不要饮酒:饮酒会导致血糖、血压升高,导致呼吸道变窄,呼吸不畅；3.使用加湿器:保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥；4.睡前吃些蜂蜜:蜂蜜有助润喉,通畅呼吸道；5.适当锻炼:加强锻炼,适当减肥,保持良好身材。
67、 【木瓜嫩肤青春面膜】材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙 方法： 把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。 再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。 洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！
68、 【戒掉槟榔改善男士油性皮肤】虽然偶尔吃槟榔对身体存在一定的好处，但是吃槟榔弊大于利，恰巧你是油性皮肤，小编建议，连偶尔吃槟榔都不要，因为槟榔会刺激身体内分泌系统，从而加重了脸部油脂的分泌，因此改善油性皮肤必须要戒除槟榔。
69、 面具带久了，就成了皮肤。作戏作深了，就遗失了自我。
70、 【苹果果醋面膜】材料：苹果半个、苹果醋20ml。方法：将苹果切丁后加入200ml谁榨汁后混合苹果醋搅拌均匀及，用法：用面膜刷将面膜涂抹在脸上，静置15分钟后用温水洗净。功效：苹果含有丰富的维生素、性温和、作用于面部、具有补水、调理肌肤的功效。而苹果醋是发酵 产品，适合深层祛斑。
71、 生命的悲哀是衰老死亡，在这之前，谁也别看不起谁。
72、 【过期乳液巧利用】1.过期乳液可倒在毛巾上，擦拭皮制品、皮鞋，在清洁污渍同时保持皮革柔软。2.用在身体保养上则可用在脚跟、或者角质比较粗的手肘等地方，使肌肤保持柔软；3.若是指甲无光泽、粗糙，则可尝试用化妆棉浸满乳液，再包覆于指甲上并敷10-15分钟后取下，能达到滋养指甲的。
73、 【搭配示范】黑色毛衣+黑色打底裤+棕色雪地靴。
74、 【丰胸食谱木瓜粥】1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块.2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分.3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
75、 生活有进有退，输什么我们也是不能输了心情。我们只有在不断的去争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。有信仰就年轻，有疑惑就年老；有自信就年轻，有畏惧就年老；有希望就年轻，有绝望就年老。岁月刻蚀的不过是你的肌肤，但如果失去了热枕，你的灵魂就不在年轻。
76、 【正确的洗脸步骤：轻轻按摩保持3分钟】将洗面奶泡沫涂至面部肌肤后，不能草草搓揉下就直接用清水洗净，还需要MM细心按摩，把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹，大概保持按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部
77、 转眼间，冬天就到了。冬天的柳树湾光秃秃一片，抬头就能望到天，从湾的这头可以一眼望到那头，踩着由落叶铺就的地毯，抚摸着柳树那苍老的皮肤，似乎可以清晰地感觉到落红不是无情物，化作春泥更护花的感动，爱玩的我常常和伙伴们在这里嬉戏，想要为这片柳树湾带来一些久违的欢乐。
78、 【九种简易健康减肥瘦身法】1、原地跑，紧实大腿肌肉；2、上楼梯，瘦小腿、大腿、臀；3、步行，瘦腿、腰；4、瑜珈，瘦全身；5、跳舞，瘦全身；6、跳绳，瘦大腿、小腿；7、晨操，瘦全身、呼吸畅通；8、喝水，瘦全身；9、盐疗，瘦全身。
79、 床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。译文：我的床前有位叫明月的姑娘已脱光，她的皮肤白嫩的就像地上的白霜。抬起头望着这位光溜溜的明月姑娘，低下头不禁地想起夫人远在故乡。鉴赏：这首诗反映了诗人作为一个正常的男人，独自在外地打工，寻花问柳时的矛盾心情。
80、 【蜂蜜柠檬苦瓜水】将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。 功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒，有效祛痘。
护肤品微商早安语录
护肤品微商早安语录
1、 不可不知的壶铃价值：1，相比传统哑铃方便把持。2，脚可以勾住，进行腿部正反两侧训练，哑铃无法媲美。3，可以系在腰带上，训练起来更加方便。4，哑铃重心在手掌内，而壶铃则在手掌外，更容易提高身体体能。5，使用壶铃可以更好地模拟格斗拳击式的技术，提高击打力。
2、 【眼部与唇部】是面部皮肤最薄、皮脂腺最少的部位，容易缺水，理应重 点补充水分。但补水均衡，才能达到最佳润肤效果，因此面部其他几个重 点补水部位也不应忽略，比如眉心、鼻子、颈部等，也应及时补充水分。 面部补水不要留下死角，在重点呵护眼部和唇部的同时，别忘了加强其他 部位的补水工作。
3、 上课之前，准备一大瓶水，无聊的时候就喝水，既不违反纪律还能保养皮肤。
4、 【过期的沐浴乳与洗发精有何妙用?】过期的沐浴乳可以用跟小碟子装一些沐浴乳当浴室芳香剂，也可以用来洗一接贴身的内衣裤，还可以拿来洗女生们常用的化妆海绵，也可以拿来当洗手乳跟洗厕所的清洁剂，更可以拿来清洗一些比较不脏的衣物还能使衣物清香，但不可用来清洗装食物用具和烹煮器皿怕会有残留物
5、 【西红柿：有效祛痘】推荐理由：有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而西红柿却一年四季都有，是MM美容最佳的食物。西红柿里面含有西红柿素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的西红柿，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。
6、 【对付不同肉肉的小方法】1.浮肿型：可选一些含有像咖啡因这种有排水功效的产品，有效消肿。2.脂肪型：要利用产品增加肌肤血液循环，促进脂肪燃烧，生姜、辣椒素等常见成分对于这个类型的症状比较有效。3.肌肉型：平时多多配合植物精油按摩会缓解这种现象。当然不管是哪种，平时的多运动也是很重要的。
7、 【教你挑选适合自己的卸妆油】1：荷荷巴: 适用于所有肤质，尤其适合暗疮皮肤。2：葡萄籽: 油性皮肤。3：牛油果和坚果: 干性及老化肌肤。4：葵花籽和橄榄: 适合所有皮肤类型。5：杏仁: 干性、老化和正常皮肤。脸稍微打湿，轻轻按摩，30秒后用温水溶解、洗净。力度一定要轻哦！
8、 【牡丹祛痘方】牡丹皮15g，绿豆、知母各10g，薄荷5g，磨成粉后，加清水调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤。
9、 【经期饮食让美容护肤更有效】①多吃些富含软骨素食物：延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性与细腻（猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等）；②多吃些富含核酸的食物：既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生（鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等）。
10、 【自制化妆水面膜之玫瑰水面膜】玫瑰水可提升肌肤的保湿力以及细胞的自我修护力，自制玫瑰水面膜可滋润肌肤，还可有效延缓肌肤衰老与消除皱纹的产生。
11、 【吃对红枣一生不老】红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环与抗衰老。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富。红枣养颜食谱大放送：①参枣米饭②大枣茯苓糯米粥③大枣枸杞茶④首乌大枣粥。
12、 吃这9种美食能和年龄做斗争胡萝卜（润泽细嫩）、西兰花（保持弹性）、大豆（性雌激素）、猕猴桃（皮肤白皙）、牛奶（延缓衰老）、三文鱼（防止皱纹）、海带（抑制油脂）、肉皮（弹性蛋白）、西红柿（展平皱纹）！------爱吃还要会吃，吃得健康、更要吃得年轻，爱吃mm好好注意哦！
13、 【减肥是辣妈们的永久追求】香蕉减肥真的有效果吗？香蕉能辅助减肥,但是并不能取到最佳的减肥效果.因为香蕉的热量很高,不能无限制的食用,而且时间久了会对人体消化功能造成不良影响,且易反弹.所以,养成健康的饮食习惯是最重要的。
14、 【酸奶面膜不可以祛痘】酸奶面膜的主要功效是滋润保湿，还可以美白肌肤，虽然也有镇静的效果，但是酸奶面膜对皮肤上的痘痘还是起不到什么作用。不过虽然酸奶面膜不能祛痘，但是可以在酸奶中加入一些其他对祛痘有效果的材料。
15、 化妆定律：在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。
16、 【生姜可以去痘印】生姜虽然不能去痘痘，但是痘痘消除以后留下的痘印可以通过生姜来去除。将生姜切成薄片，洗脸以后擦干脸上的水渍，然后将生姜片敷在痘印上，等到皮肤感觉到发热了，就将生姜片拿下即可。
17、 【香蕉蜂蜜保湿滋润面膜】材料：香蕉一根，蜂蜜5ml（大约1茶匙）。做法：将香蕉与蜂蜜混合一起捣烂，做成香蕉面膜。用法：洗脸后，用面膜敷在脸上15分钟后用温水洗干净即可。这面膜很适天天使用，香蕉有温与清洁的作用，加了蜂蜜就能起到保湿的作用，干燥性皮肤的女性不妨多使用这款面膜。
18、 【大眼睛更容易产生肌肤问题】大眼睛的女生要注意，眼睛越大眼部越容易出现问题。由于眼睛范围大更易水肿、压迫血管出现黑眼圈。且大眼睛眨眼时更辛苦，细纹、松弛也会随之产生。建议大家早晚分开保养，晚上使用对抗黑眼圈和水肿的眼霜，白天则要补充更多的维生素E，缓解疲劳、预防老化纹。
19、 一个常识，如果胃的功能出问题了，眼袋就出来了，如果一段感情出问题了，那就是人出问题了，不是你不理解我就是我太计较你，所以才出现了埋汰。如果你的身边有一个吵不散的他，那么你应该对他说谢谢，他是真的了不起。陪伴你的忍受你的，除了你自己，就是那个对于你来说赶不走的他。
20、 企盼，有一天，春暖花开，阳光底下，一定有两张傻傻的笑脸。当我们老了，我就牵着你的手，坐在林边，数着岁月留下来的皱纹，品此生的百般滋味。我就安静的拥你入怀里，坦然的闭上我的双眸，留一抹浅浅的微笑挂于唇边，倾诉着我对你的眷念，此生，定是因有你的陪伴，而满足。
21、 双手劳动得粗糙了，但皮肤却很白皙。水莲花似的．青青的脉纹隐约可见。
22、 【桑叶祛斑法】桑叶富含抑制酪氨酸酶 的活性成分，可以帮助肌肤减少黑色素的产生，同时，桑叶可以滋润肌肤，给予一定的营养。方法：取干桑叶几片，用沸水浸泡后变成桑叶茶，将茶涂于脸部，长期坚持可以达到淡化斑点的作用。
23、 【祛斑吃白鸭消斑汤】材料：白鸭1只、山药200克、生地100克、枸杞子30克、调料适量。做法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，然后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。功效：可补益肝肾，养阴祛斑。
24、 原来，冰岛人长寿的秘诀是快乐。快乐是最好的药，快乐是生命开出的一朵花，它不仅能延缓我们生理机能的衰老，而且还可以让我们通过快乐这扇心窗，在逆境中，依然看到世界的美丽和阳光。
25、 【疤痕形成的原因】疤痕是物理、生物、化学等因素的损害作用于人体皮肤软组织，导致皮肤软组织的严重损伤而不能完全自行正常修复，转由纤维组织替代修复留下的即影响外观又影响功能的局部症状。疤痕给患者带来的是巨大的肉体痛苦和精神痛苦，尤其是烧伤、烫伤、严重外伤后遗留的疤痕。
26、 【怎样洗头更健康】1、该几天洗一次头发：中医建议最好每周洗三至四次头。西医建议隔天洗一次。2、正确洗发：洗发就如护肤。将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上。使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，以温和清水徐徐冲洗。3、吹发：最适当距离为10~15公分。
27、 【排毒晚霜改善皮肤暗黄】在23点之前在脸部涂上排毒修护功能的精华晚霜。涂抹排毒面霜时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。
28、 【DIY面膜】黄瓜面膜：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
29、 【祛痘急救小妙招：冰水冲洗脸部】很多小窍门里说，冰块能够消除黑眼圈，收缩毛孔，其实它还能用来镇静肌肤，从而达到消除痘痘的作用。在正常洁面以后，再放一盆加冰的清水，用冰水冲洗脸部，可有效消除红肿发热的痘痘。
30、 【激光擦皮法】这种治疗方法是使用二氧化碳激光器打磨皮肤。与擦皮法不同，激光擦皮是一种相对来说不会出血的皮肤磨光方法。但是与擦皮法相同，激光治疗也有它的缺点如果使用不当，会产生新的疤痕，或者不均匀色斑。
31、 【彩妆品保存-口红与唇彩】一年，因不含水份。但因常暴露在嘴周围，一年后也该换了。唇膏，唇蜜含有油性成分，一开始变质时闻起来像过期的食用油。口红坏了，会变硬，不易上色；唇彩会变得一坨一坨的。指甲油:不会因细菌而过期。但会因时间变干变厚块状，色素沿瓶底沉淀。
32、 不论是做菜还是做色拉，橄榄油都是首选。因为它含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以清理不好的胆固醇而对好的胆固醇没有害处。橄榄油越绿，越多抗氧化物，所以选初榨的橄榄油会更好。 饮食建议：做菜时把花生油改成橄榄油，减肥效果更佳。
33、 【内分泌失调导致脂肪粒】脸上出现脂肪粒很可能是因为近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的脂肪粒。对策：将1-2片柠檬片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可。
34、 男人的完美往往都是装出来的，就如同女人的美丽要靠化妆品来完成一样。
35、 【木耳可排毒养颜】木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为素中之荤。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
36、 【家里致癌物藏在哪】①pVC地板、油漆等装修材料，②一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣等日用品。③包装袋、保鲜膜等食品包装，发胶、指甲油等化妆品。④家用电器外壳、地毯等。但无需过度恐慌，因技术过关、质量合格的企业会根据相关标准生产产品，不会对人体造成伤害。
37、 1.头发油怎么办？2.毛孔粗大怎么办？3.油脂球；4.双手和脚的皮肤保养；5.手指关节粗大；6.脚底的死皮；7.皮肤保养；8.怎么美白。（漂亮的MM我们一起来克服吧！让自己变得更加的完美！）
38、 【洁面】洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而是拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，丰富细腻的泡沫增加和肌肤、毛孔的接触面，带出污垢和油脂，轻柔不伤肌肤，深层清洁肌肤，提升细胞的活力。
39、 【健康之道】身体最需要的八种水果：1、染发烫发鳄梨。2、过度用脑香蕉。3、过度用眼番木瓜。4、牙龈出血猕猴桃。5、长期吸烟葡萄。6、肌肉拉伤菠萝。7、预防皱纹芒果。8、脚气困扰柳橙。
40、 【医学美容注射剂】美容专科医师将经过特殊处理、萃取自小牛的胶原蛋白，直接以针筒注射进人体真皮层，把皮肤上已凹陷或纹路明显的部分撑起，并以此促使皮肤组织重新建构新生组织，有效修补疤痕、凹洞，让皮肤在胶原蛋白的作用下恢复平滑。
41、 走着走着，我这是来到那里？梦幻中的童话世界？不。这太离谱了。我竟然在田野里能闻到一种像似化妆品的味道，这可不是珍珠霜的香味，它是纯天然的稻花香；我竟然能听到禾苗的歌声，悠扬悦耳，这可不是力大无穷的人们可以弹奏出来的，这可是大自然的音乐。我竟然看到禾苗在跳舞，这可不是拥有者漂亮身姿的人们所能跳出来的，这是大自然的舞姿。我静静地伫立在田间，闻着醉人的花香，聆听蛙的歌声，感受清风的吹拂和绿叶的沙沙声是多么的惬意。我置身于此，有一种飘飘欲仙之感。我醉了，彻底的醉了，仿佛进入了人间仙境。
42、 【清酒洗面法】起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。日本清酒中含有18种氨基酸与蛋白质，活化肌肤的同时还有保湿的功效。用来洗脸不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，使肌肤白里透红。
43、 有的时候。回忆就象是顽固的粉刺。不去理睬它。可能时间一久。在不注意的时候就消失了。
44、 如果只是想减脂肪，运动30分钟有酸麻的感觉就可以，但会堆积比较多的乳酸。最好是运动42分钟以上，这时乳酸已经结合钙形成乳酸钙，身体不会感到酸麻，会感觉比较舒服。而且有部分乳酸钙会到达肌肉和骨骼，提高身体的能力，使血液运行起来杂质会比较少。
45、 【果酸效果有限，有副作用】第三代果酸换肤美容在国际医学美容中已经相当普遍，它能促进表皮细胞的活化与更新，减少黑色素生成。但它只能去除位于皮肤表皮浅层的斑点，对位于皮肤表皮深层或者真皮层的色素斑点则无能为力。
46、 【少用爽身粉】夏天孩子易出汗，洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善。即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。
47、 【同方向揉搓出细密丰富泡沫】将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。
48、 【经常嘟嘴】嘴角松弛下垂是唇部告急的重要标志，经常嘟嘴可以让你的唇周更加紧致，嘴角线条保持上扬。正确的嘟嘴应当是上下唇幅度相同，能感受到嘴角周围肌肉拉伸才是正确的哦！
49、 【暗黄皮肤美白方法】1、定期去角质定期去角质，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。2、涂隔离霜即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。3、常敷面膜保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收。
50、 【放松盐浴】盐能吸收灰尘，污垢与毒素，深层清洁皮肤毛控，盐中的镁成分还能帮你排水消除浮肿，所以说盐水浴是名副其实的美容浴。用法：在浴缸中放入温水，然后加入三分之一茶杯海盐，泡澡15到30分钟。
51、 别让时间化为荒芜之地，在属于你的画面里，种植花草，摆放藤椅，开辟车道，影子浮动雨后的街道。抬手碰触绿色，远山拉起皱纹，无论哪个站台，位置都是刚刚好。
52、 【1分钟减肥秘方】蹬磨脚心一分钟。仰卧在床上，双足根替换，渐渐的蹬脚心，举措要恰当的轻一点。然后能够重复做几回。这一招能够协助身体的血液循环，起到活动经络，健脾胃，安神等成效。这个举措在晚上做能够协助推进睡觉。
53、 【水果面膜】材料：香蕉1根，梨去皮及核，均切小块。将所有材料放入搅拌机中打汁即可使用。使用方法：洁面后将面膜均匀地涂于脸部。约20分钟洗净脸部，进行日常保养。功效：深层滋养肌肤，补充水分，使干燥、暗沉的肌肤变得更水嫩。
54、 醋帮您美容颜减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
55、 【茄子汁祛斑】做法：先将茄子洗净之后放入到榨汁机中榨成汁，洁面之后，将茄汁均匀地涂抹在脸上，并且用指腹轻轻的按摩能够促进吸收，大概保持15分钟之后用温水洗净即可。注意：茄子含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有美白的功效，用它来祛斑效果相当好。
56、 【男人啤酒喝多了会女性化】啤酒中含有植物雌激素已非新观点，最新研究指出，植物雌激素会抑制男性睾丸分泌睾丸酮。简单来讲，植物雌激素可能使男性肌肉力量减弱、体毛减少、胡须脱落、乳房和臀部发育等，这些变化将会使男人看上去越来越像女人。 （看见木啊~喝白酒的才是真爷们啊！）
57、 【洗衣机的健康危险】1.内衣袜子混洗会引起身体卫生疾病；2.长时间不清理洗衣机：排水处的内壁积满了布屑和污垢，滋生病毒、细菌；3.过量使用洗涤剂：对皮肤有刺激性，影响肝脏功能；4.所有衣物一起洗：衣物上的细菌不可避免地相互污染。
58、 【金鱼眼】金鱼眼主要就是眼睛浮肿，有眼袋的眼睛，这种类型的皮肤十分薄而且脆弱，经常呈现一种肿眼的状态，十分影响美观。金鱼眼的MM在选择眼部保养品时，最好选择金属按摩头的，具有明显消除水肿的效果。
59、 【冬季皮肤瘙痒洗澡需温水】冬季皮肤瘙痒的时候，需要注意洗澡的水温以及洗澡的频率。洗澡的水温最好与身体温度想死，一般冬天不必要每天洗澡，每周洗澡的次数不要超过4次。洗澡的时候不要用碱性的肥皂或者沐浴露，以免皮肤表层的皮脂流失，从而加重冬季皮肤瘙痒的症状。
60、 在马路的左边，有一个巨大的中心公园，这里绿树成荫，鲜花遍地，花圃里长满了郁郁葱葱的花草，一棵棵大树就像一位位绿色卫士，护理着环境，绿化着领土。可以说，这儿就是植物的海洋，美丽极了。可是，为什么在这绿油油的草地上，根本没有一片落叶，更不见有人攀树枝、摘鲜花或是踩草坪呢？因为，在迪拜这个城市里，自然环境是很恶劣的，人们必需要精心的侍弄它们，尽量不让它们受到一点伤害。但是，在这样顽劣的天气里，为什么也没有人来给花草们浇水呢？仔细一看，哦，原来每一棵花草树木的根部都有一根细细的小管子，通过总水塔输出的淡水源源不断的输送到植物的根部。这时，突然刮起了一阵风，植物的身上立刻蒙上了一层厚厚的灰尘，马上有一位穿黄马甲的园林工人走过来，为小花小草洗澡，瞬间，一阵雨雾从空中洒下来，把树叶、草和花上的泥土淋得干干净净，原本就好看的花草树木显得更加富有生机。
61、 【祛斑珍珠粉面膜】将维生素E和蜂蜜以及珍珠粉进行搅拌，最后加入一些淀粉调成黏糊的状态，在洗脸后敷在脸上。最好是温热毛巾敷在脸上，让毛孔张开后，再将珍珠粉面膜敷上，这样更利于祛斑。每周2-3次，同时还有去皱和滋养的效果。
62、 瘦背方法：双手在背后相握，手臂尽量伸直，尽力往上抬到极限，50下，会感到肩胛骨上面那部分在被挤压，胸部同时也得到了锻炼。如果双手在背后握不到的，可以拿个哑铃或者矿泉水瓶。
63、 十六岁的心灵透出梦幻和烦恼，十六岁的记忆永远不会衰老，十六岁的太阳会把未来照耀。
64、 【养养眼】忙碌了一周，自制一壶养眼茶也不错哦~决明菊花山楂茶：决明子（捣碎）10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按同样比例，以沸水冲泡，加盖焖约 30分钟即可。有利于肝胃积热，眼干乏累的人。
65、 【正确排毒，做无毒美丽女人】体内的毒素太多也会导致痘痘的产生，所以要排出体内毒素。而只有气血调与，五脏功能运行正常，才利于化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。体内的毒素减少了，痘痘也就安静了，不会随意冒出来。
66、 【伊的家爱护肤】缓解眼睛干涩小妙方长时间用眼感觉眼干眼涩？教你几个小妙方：1、热毛巾敷眼10分钟促进血液循环；2、吃类胡萝卜素片，其中含有大量的维生素A；3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音；4、打呵欠流泪、含酸梅刺激眼泪；5、每天坚持使用敷眼水。
67、 【每天这么吃，年轻十岁。】为了永葆青春，很多人花很多钱在买保养品上，其实许多食物中都含有天然的抗氧化剂，只要坚持良好的生活习惯，在日常饮食中多摄取些抗衰老的营养物质，就能把年龄吃回去。为此，台湾《康健》杂志给出了建议，为您制定了一整天的抗衰老食谱。
68、 如你知道自己有体臭，应想办法去改善或用一些东西把它掩盖。
69、 一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有照相机与镜子。
70、 【彻底清洁皮肤】用毛巾在黑头部位热敷5分钟左右即可，也可使用蒸面器;用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟;热敷后，用暗疮针轻轻刮下松动，浮出的黑头。注意不要太用力。清洗干净后，用收缩水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤可以收缩毛孔紧致肌肤。
71、 【干性肤质如何洗脸】可使用皂含量少或不含皂的洗面乳洗脸，洗起来泡沫没那么多，洗后也较不干燥。热水对皮肤伤害较大，以温水洗脸即可。可选择以天然植物所提炼的保湿洗面乳，可净化毛细孔及表皮皮肤，改善干燥现象，也具有镇静、舒缓皮肤的功效。
72、 长期节食会使人面容憔悴苍白，肤色萎黄少光泽，肌肉松弛，毛发失去光泽、早白、甚至脱落，整个人还会出现神疲体倦、肌体瘦弱如柴、过早衰老等问题。由此可见，这种伤身、破坏容颜的节食减肥法是不可取的。
73、 男：女人真是矛盾的动物，她的美貌是那样的短暂，她的化妆却是那样的漫长。女：如果女人花在化妆上时间不长，她的美貌会更短。男：没有肉的香料味道更怪，非麻即辣，非苦即涩。
74、 【终结眼部脂肪粒攻略】 粉刺针根除脂肪粒用粉刺针可以根除脂肪粒，在使用之前，应该要将针进行消毒，轻轻挑破脂肪粒之后，用手指轻柔挤出，最后抹一点芦荟胶或红霉素消炎即可。
75、 【3种食物瘦腰最有效】1.大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质能有效消除腹部脂肪堆积。2.鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。3.杏仁含丰富的纤维，还有强力的抗氧化剂维生素E，可以阻止身体对热量的吸收。
76、 【男人初夜也可能落红】男人初夜也可能会落红，只是比例上较少。会引起男士性交后出血的原因大致上是包皮太长太紧或龟头下的包皮系带太短太紧所引起。若阴茎勃起后，仍有
77、 【芦荟蜂蜜祛痘面膜】材料：芦荟、黄芪、洋槐蜜。做法：把芦荟外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下，黄芪用工具打磨成粉末状，加蜂蜜把它们混合均匀，芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。将脸部肌肤清洁干净后，将调制的面膜均匀敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。
78、 XXX美容院开业大吉，恭喜发财，财源广进，福气多多，吉祥如意，贵人相伴，好运常在，好事连连，大展宏图，前程似锦！
79、 【久坐=慢性自杀！ 】医生说，久坐不动无异于慢性自杀，科学家说，每天坐不超过3小时，可延长2年寿命久坐会引起颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮等疾病。每天站3小时，一年可燃烧脂肪3.6公斤！减肥效果相当好。小伙伴们，有空起来动动吧！有百利而无一害呢
80、 秋末冬初，饮食应适当吃冷，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂、邪火上侵。祝您过个健康的冬季！
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