句子大全的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐治疗鼻塞鼻炎的民间偏方。
治疗鼻塞鼻炎的民间偏方【新鲜葱白治鼻炎】
新鲜生葱，洗净取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞人鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜纸密封，也可有空就做。
【生理盐水消鼻炎】
取开水500毫升倒人大瓷碗或其他容器中，加入食盐4.5克配成0.9%的生理盐水。当水温冷至4045℃时，将鼻孔没人盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔，再随呼气将盐水冲出鼻腔，这样反复冲洗鼻腔至清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的溶液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻，舒适无比。
此法每日早晚各1次，10天即可痊愈。
使用此法应注意：当一侧或双侧鼻孔不通气时，应先滴一滴鼻眼净，使鼻孔通气，然后再洗。鼻炎严重时，可在水温40-45℃时，加入庆大霉素16万单位，或加入其他抗菌药物。
【白芷白芍治慢性鼻炎】
白芷、白芍各20克，桂枝、甘草各10克，蜈蚣1条，研末，每次3克，日服2次。
【简单推拿治慢性鼻炎】
首先用双手食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，搓200下；再用双手食指尖揉鼻孔两侧的迎香穴（鼻翼下缘外侧与鼻唇沟交界的小凹陷处）揉200下；其次用双手的大拇指和食指分别揉双手的合谷穴（拇指与食指分叉的凹陷处）200下。
【鼻炎复发喝陈皮水】
陈皮中含有抗过敏的成分，有助预防鼻炎复发所致的鼻痒、流清涕等。春末夏初是过敏性疾病的高发季节，过敏性鼻炎患者可以每日用陈皮6克，加开水焖泡10分钟后饮用并嚼食陈皮。
【玉兰花蜜饯治过敏性鼻炎】
玉兰花味辛、温，有祛风散寒、通窍通鼻的作用，可用于头痛鼻塞、过敏性鼻炎等。可将玉兰花做成蜜饯，将花瓣用盐搓揉后用冷开水洗净、沥干，花瓣与糖按1：2的比例拌匀，装在密封容器内腌制3天即可食用。孕妇和花粉过敏者不要食用。
【治过敏性鼻炎方两则】
1．取辛夷花与紫苏各4克，用开水冲泡代茶饮，长期饮用对进敏性鼻炎有很好的预防作用。
2．黄芪15克，粳米60克，共煮粥，每日食用23次，可改善过敏体质。
【大葱治鼻炎】
葱膜止鼻出血：取鲜嫩葱叶剖开，用干净棉球蘸擦葱叶内膜，待葱汁渗湿棉球后，将棉球塞人出血的鼻孔内，即可止血。
葱汁治鼻炎：取大葱适量，去根皮，洗净，捣如泥，取汁（葱涕更好），每日3次，每次向鼻内滴2-3滴，也可用棉球蘸葱汁塞于鼻孔内，无刺激时再换棉球。
【止鼻血小方】
空心菜250克洗净、捣烂，加糖10克，冲入沸水，放凉饮用，起到清热凉血的功效；用干净的纸巾卷一小纸筒，将云南白药、田七、马勃中的一种，吹人鼻中，可止鼻出血；鲜生地、白茅根适量，水煎服，对经常性的鼻出血有一定的治疗作用；大蒜去皮捣烂如糊，左鼻子出血敷右脚心，右鼻子出血敷左脚心，可解毒杀菌、温通经脉、减少鼻出血；每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁（涂时最好慢慢伸出鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富），可防鼻出血。
【明矾止鼻血效果佳】
取明矾（俗称白矾）10克研为细粉，加开水至100毫升，使之溶解，即为10%浓度明矾液。用脱脂棉蘸明矾液塞人流血鼻孔内，其血立止，约15分钟至半小时即可去除药棉。少量出血时，以明矾液滴鼻即可。若牙龈出血，可用明矾液含漱，效果也不错。
【鼻出血食疗方】
一、焦山栀50克，浓煎，即服。二、韭菜根100克，捣烂，以凉开水冲服。三、石榴花9克，捣烂，凉开水冲服。
【羊蹄根治疗反复性鼻出血】
取羊蹄根干品30克，泡水代茶频服，每日1剂，出血不止者除填塞止血外，取干品30克，水煎顿服，再按上述方法泡水代茶饮。
【鼻出血吃点莲藕】
选藕节短藕身粗，从藕尖数下来的第二节是最好的。切下20片，用大拇指、食指和中指捏一点儿白糖就行。然后将切下的莲藕片放锅里蒸，开锅后再蒸20分钟就可。每天早晚各吃10片，要不了一个星期，流鼻血现象就少了。
【鸡蛋内膜贴敷治鼻黏膜溃疡】
取新鲜鸡蛋，用70%酒精消毒后，打破拉出一片完整的卵膜，放人生理盐水中备用。
用法：使用前，先用生理盐水将患处洗净，拭干，然后用消毒剪刀将凤凰衣剪成溃疡面大小的块，再用消毒镊子徐徐放入鼻黏膜溃疡面上，两天以后取出。如溃疡面尚未愈合，可依上法再敷一次。
【鲜姜治鼻塞】
感冒后鼻子不通气，可在睡觉时将不通气的鼻孔内塞进一鲜姜条，3个小时后取出，通常一次可治愈。
若效果不好，可于次日再塞一次。
注意：1．姜条要切得稍粗一点，若是切细了，一是药力不够，二是容易吸入鼻腔深处，不易取出。
2．若患者的鼻腔接触鲜姜过敏，可在姜条的外面包上一层薄薄的纱布。
【敷脚治疗鼻窦炎】
取大黄10克，研为细末，用米醋适量调为稀糊状，分别敷于两脚底涌泉穴，再用纱布包扎，胶布固定。每天临睡前贴敷，第二天早晨去除，连续7天。
【鼻腔干燥揪揉印堂穴】
穴位位置：位于额头、两眉头连线的中点处。保健作用：具有安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。主治疾病：头痛、头晕、目赤肿痛、三叉神经痛、失眠、鼻塞等。
具体方法是：用屈曲的拇指和食指揪印堂穴，并轻轻地揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜，一般揪揉2分钟，就可促进黏液分泌、保持鼻腔湿润，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏。
感冒、咳嗽发烧、哮喘及咽喉疾病防治葱白大蒜汤防禽流感葱白250克洗净，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。适用于提高免疫力，预防禽流感等各类流行性感冒。
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治疗支气管炎、哮喘的民间偏方大全
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【老慢支食南瓜麦芽粥】
慢性支气管炎常因气候转冷而加重，常食用南瓜麦芽粥，可有效缓解支气管炎症状。南瓜中含有丰富的活性蛋白及多糖类物质，能够减轻支气管壁的充血、水肿及腺体增生，并能减少肥大腺体中炎性物质的分泌，提高免疫力，起到化痰、治咳、止喘的功效。
而麦芽中的大麦碱能减轻支气管痉挛，修复支气管黏膜的损伤，并起到扩张支气管的作用。将麦芽20克煮水，取麦芽水与南瓜50克、大米100克煮粥食用。
【吹笛子治疗慢性支气管炎】
选用笛子或箫均可，在空气清新的室内或室外，每天吹奏2-3次，每次10-15分钟。此法可有效防治慢性支气管炎病症。但有严重肺气肿的患者不宜吹笛子，因肺气肿患者的肺泡已膨胀或损坏，吹笛子时肺内压增高会进一步破坏肺泡壁使之损害加重。
【紫苏叶干姜汤治慢性支气管炎】
取紫苏叶30克、干姜3克，水煎去渣取汁，每日早晚各服1次，每次服100毫升，10天为1个疗程，两个疗程间隔3天。此方对咳、喘、痰三症均有一定疗效。
【芹菜橘皮疗支气管炎】
取芹菜根50克，橘皮10克，饴糖30克左右。先将饴糖在锅内化开，再将芹菜根、橘皮倒人炒焦后，加水煎服。早晚各服1次，每次1小碗量，1周为1疗程。小贴士：服用期间，最好忌烟酒。
【核桃仁杏仁治疗支气管炎】
取核桃仁30克，杏仁15克，生姜9-12克，冰糖适量。将前三味捣烂，加入冰糖，放人锅内，加水适量炖熟。每天1次，15--20天为1个疗程。具有散寒化瘀、补肾纳气的功效，可治疗寒症型慢性支气管炎，但痰火积热、阴虚火旺所致的咳喘者禁用。
【按摩治慢性支气管炎】
方法：每天用热水泡脚30分钟，擦干后用按摩板刮脚掌到脚心100次；双手重叠、两手拇指跷起，用两个大拇指及手掌从任脉一直往下捋到关元穴20次（即从嗓子下部到肚脐下2寸），最好在睡觉前和起床前平躺在床上进行。
【老肺病喝洋葱皮茶】
支气管炎和哮喘易反复发作，因此有老肺病之说，常喝洋葱皮茶，有助于此病的康复。将一个新鲜红皮洋葱洗净切开，取洋葱外两层皮肉切碎放入小锅，加500毫升水小火烧开1-2分钟即可，代茶饮，每天1次。
【地黄冰糖茶辅助治疗肺结核】
鲜地黄30克，茶叶5克，冰糖适量。将鲜地黄榨汁，用此汁液冲茶叶，加冰糖搅溶，每日当茶饮。具有清热润肺的功效，尤适用于肺结核低热、潮热者。
【黑芝麻生姜治咳喘】
黑芝麻250克，生姜500克，把生姜捣碎去渣取汁，再与黑芝麻同炒后备用，蜂蜜120克、冰糖120克用锅蒸化，把上述材料混合在一起搅拌均匀，放在玻璃瓶里贮存。早晚各服1茶匙，服1周就可改善咳喘症状。
【南瓜皮煮牛肉防哮喘】
冬春相交，是哮喘病高发期，哮喘病患者不妨吃南瓜皮煮牛肉来防哮喘。老南瓜皮200克，牛肉100-200克。共煮烂熟，吃肉、喝汤，每日2次，能补脾胃、益气血、止咳定喘。
【萝卜煮鸡蛋治哮喘】
具体方法是：冬至日买红色萝卜1500克，去头尾洗净，用无油污洁净刀将萝卜切成半厘米厚的均匀片，再以线穿成串，晾干后收藏好；每次取萝卜干3片，鸡蛋1个，绿豆l小撮，共放入砂锅内，加水煮30分钟至豆熟烂；吃蛋、萝卜、绿豆，喝汤，从三伏第一天开始用，每日1剂，连用30天。
【白果粥可治支气管哮喘】
取白果仁6克，粳米150克，熬煮成粥，冰糖调味，作早餐食用，可助温肺益气、镇咳平喘。常食白果粥，可把哮喘吃掉。
【鱼腥草敷背防哮喘】
背部的肺俞穴（背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸）是肺气输注之处，与肺脏之间气血贯注、内外相应，是临床治疗哮喘的要穴。
取新鲜鱼腥草捣成糊状，捏成黄豆大小敷在两边穴位上，然后用胶布固定，每日一换，连贴2周。
【喝豆浆防过敏性哮喘】
春季是过敏性哮喘的多发季节，喝豆浆可预防。研究证实，豆浆中所富含的谷氨酸和天冬氨酸是缓解过敏症状的最有效物质。
【麻黄豆腐治哮喘】
用灸麻黄两钱（10克）、豆腐250克，加水400毫升，煮1小时后，去麻黄，吃豆腐、喝汤。每周2次．三周为1疗程。
【哮喘发作病人不能背】
老人哮喘病发作时，要保持病人坐位姿势，避免病人胸腹部受压。忌背着病人进行转移，因为此时病人支气管出现痉挛，通气量不足，背病人往往会因其胸腹部受压加重呼吸困难，甚至引起呼吸、心跳骤停。
【苹果蒸蛋可治支气管哮喘】
选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅，然后再取新鲜鸡蛋一枚，敲碎，倒入苹果盅里，再用果蒂盖上，放进笼屉内蒸，水开后再蒸20分钟即可。取出趁热吃。
7天后再服用蛋黄冰糖方食疗。方法是：取鸡蛋黄10个，冰糖100克，混合搅匀后加黄酒500克，放置10日即可。每次服用25克，每天2次，服用一段时间后症状消失。
【杏仁蒸气治哮喘】
取杏仁10克，捣碎，放入杯中，加开水300毫升，加盖闷10分钟，然后用口鼻吸热气（水凉后可加热），深吸一口后憋气，能憋多久就多久，然后将气吐出，如此反复12次，每日早晚各1次。
【揉手掌治咳喘】
很多老年人的咳喘病冬季易反复发作，尤其在感冒或天气骤变时加重，按揉手掌的肺敏感区有助于止咳平喘。肺敏感区位于双手手掌中指、无名指指根下方，感情线上，呈扁圆形，用拇指指腹按揉另一手掌的肺敏感区，每分钟揉30下左右，两手交替进行，力量不宜过重，每次3分钟。每天早、晚各1次。按揉时尽量放松，保持呼吸均匀。
民间偏方大全
民间偏方大全_
【烤萝卜皮治冻疮】
用萝卜皮烤热后贴在冻疮患处，可以促进冻疮局部血液运行，从而起到治疗的作用。具体方法：将新鲜的萝卜切成50毫米薄片，用蜡烛或炭火等热源烘软，贴在冻疮处，然后继续烘烤，距离与热度以自我感觉舒适为度，每次贴半小时，每天12次为宜，直至冻疮完全消失。
【冻疮破了抹三皮粉】
取适量的石榴皮、柿子皮、五眼果皮，低温烤干后研磨成粉末，用适量蛋黄油调匀后，用消毒棉棒涂于患处，每天3次。
【治冻疮方】
方一：当归、肉桂各6克，红花、花椒、细辛、干姜各3克，白酒或75%酒精100毫升，共密封浸泡1周，每天摇动数次。每日取本品少许外搽易生冻疮处，可有效预防冻疮；对冻疮初起，局部红肿硬痛者，取温水浸泡患处5-10分钟后，拭干，再外搽本品，每日3次，并揉搓至局部发热，连续1周，冻疮可愈。
方二：细辛、麻黄、桂枝、花椒各15克，水煎取汁，浸泡患处，每日2-3次．每次15-20分钟，每日1剂，连续5-7天。
【柚子皮煮水治疗冻疮】
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，毛巾温度不可太烫。
【丝绸烧成灰敷冻疮】
取丝绸一块，用打火机或蜡烛点燃，不等其燃烧完全就将火熄灭，然后将其燃烧后产生的灰弄成细粉，用黄酒适量调成糊状，抹在冻疮部位。每天一次，直至痊愈。
【敷热山楂治冻疮】
取鲜山楂23个，置火炉边上烘烤至烫，趁热砸烂后去核，取山楂糊热敷于患处。用纱布包扎，注意保暖。每日敷药1次，轻者3次即可止痒止痛。
【冬病夏治防冻疮】
吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，入伏后每次3分钟，每日1次，连续1周。
生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签蘸药液外搽生过冻疮的部位，入伏后每日2次，连续l周。
【外敷可疗冻疮】
有冻疮病史者，往往每年都在同一部位发病，所以预防很重要。步入冬季，就要用手掌搓热患处，每天早晚各1次，坚持到次年春天。
对于已有的冻疮处，没有溃烂的话可以用等量的冬瓜皮、茄子根煎水洗患处，或者用30克辣椒粉加250毫升水煮沸，擦洗患处。
如果冻疮面已溃烂，可将蜂蜜涂在消毒纱布上，贴敷患处。上述方法简单易行，不妨一试。
【冻疮宜冬病夏治】
根据冬病夏治的原理，在盛夏酷暑期间，不失时机地冬病夏治冻疮，往往能收到意想不到的效果，甚至可达到根治的目的。
1．取樱桃20-30克，放人高梁酒中浸泡1-2周，然后以此酒擦冬天发生冻疮处，每天1-2次。
2．把食醋适量放在锅中煮热，趁温擦冬天冻疮患处，每天2-3次，连擦7天。
3．新鲜松枝煎水，擦洗冬天冻疮处，每天1次。
4．每天中午取茄子根与干红辣椒各适量煮水，趁热浸洗冬天冻疮患处，每天1次，连续1-10天。
5．三伏酷暑之际，选用成熟的紫皮独头蒜，捣烂成泥，中午放太阳下曝晒至温热，将蒜泥涂于冻疮好发之处，待1小时后除去。
每日涂3-5次，每次使用的蒜泥都要用阳光晒热，连续4-6天。
甘草治冻疮、手足皲裂冻疮：用甘草9克、红花6克，加水2000毫升煎水外洗冻伤部位（冻伤早期未破溃），一日3次，一般用药3-5天即可见效。
手足皮肤皲裂：取甘草30克切片，加入75%酒精100毫升浸泡24小时，取滤出液加入等量的甘油和水混合涂擦患处，一曰2次，10-15天大多可痊愈。
【手足皲裂涂香蕉】
取香蕉一只（选皮色发黄软熟香蕉较好），把香蕉放在手里温到体温后剥开些香蕉皮，取一段香蕉肉泥，放在手里不断摩擦，特别是皲裂处更多摩擦，每天至少用如上方法摩擦1次。
【醋泡蛋清治灰指甲】
把鸡蛋煮熟后，取出鸡蛋清，用食醋浸泡7天。取泡好的鸡蛋清适量，敷在染病的指甲上，用医用橡胶手套的一个手指包裹敷有蛋清的指甲。包裹7天后取下，取下后的半个月内用温水洗患处，忌用凉水。
【花椒治鸡眼】
取花椒3-5粒，大蒜一头，葱白10厘米，共捣烂如泥，涂于卫生纸上，敷于患处，胶布固定，24小时取下，一般用药1-2次即愈。
【皮肤晒伤后别急着冷敷】
正确的补水方法，最好使用矿泉水喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用，但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。
【热水洗脸老得快】
如果长期用热水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。
太冷的水洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤营养缺失。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右最适宜。
【晒黑后做做红糖面膜】
祛斑面膜。将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状。晾凉后涂在脸上，5-10分钟后用温水洗净。
增白面膜。红糖30克，鲜牛奶（奶粉）适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉，30分钟以后用清水洗净，每天1次，连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。
【治晒伤涂食醋】
拿几张纸巾浸在白醋里，然后贴在晒伤的部位。纸巾晾干后方可拿开。如果晒伤严重，可重复几次。能有效缓解晒伤后的疼痛、发痒、发炎等症状。
【柑橘液治烫伤】
柑橘液的制法：收集霉烂（发酵的）柑橘，削弃掉果皮，将果肉用纱布挤榨取汁，然后装入瓶中备用。
用法：将被烫伤的疼痛部位，浸在柑橘液中，也可以用脱脂棉或纱布蘸药汁，湿敷患处，如果加含1%冰块经酒精溶化后加入感觉更舒适。
【纱布湿敷缓解晒伤】
对于已经晒伤的皮肤，应以消炎、安抚、止痛为主。即刻在红斑部位用冰水或硼酸溶液冷湿敷，能得到明显的缓解。但湿敷有讲究，用4-6层纱布浸透液体，轻拧至不滴水后，敷于晒伤部位，纱布偏干后再洒上液体，每天2-3次，每次20分钟，至急性症状消退。
【有痤疮少吃海带】
痤疮是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致。海带富含碘元素，属于碱性食品。吃海带太多，会刺激皮脂腺分泌，皮脂腺导管角化过度造成栓塞，致使皮胎排泄障碍，加重患痤疮人群的负担。
【痤疮不愈：吃太多乳制品和高蛋白饮食】
牛奶中的一种生长因子可能是造成痤疮的主因。而蛋白质中的一些氨基酸会刺激身体产生某些激素，如雄激素等，同样可能引发痤疮。要有效预防和治疗痤疮，最好的办法就是多吃鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果。
【白花蛇舌草治痤疮】
取白花蛇舌草50克，水煎服，每日1剂。药渣再加水1000毫升煎水，晾温后搽洗患处，每天3次，直至痊愈。
【醋疗治狐臭】
米醋100毫升，茴香粉5克，调匀后涂擦在狐臭处，每天1次，1周内有一定疗效。
【香皂治腋臭】
每日早上，洗净腋窝擦干后，用一块普通香皂，将香皂稍加湿润，轻轻涂抹在患处，即可保证全天之内无臭味。即使在出大汗的情况下，也不会出现狐臭。如果症状较轻，只要坚持每天涂抹香皂12次，几个月后可痊愈。重症则需要较长期地坚持涂抹。注意：切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹腋窝，否则会将皮肤烧伤。
【姜汁治狐臭】
将生姜洗净，捣烂取汁，用棉签蘸姜汁适量搽腋下，每日3次。
可温阳除湿。适用于腋下狐臭。
【胡椒桂圆核治腋臭】
取50粒胡椒和12粒桂圆核，将这两种药物研成细末，混合均匀，用水和成糊状，于每晚睡觉前将此药糊敷在腋窝处，第二天早晨将此药糊洗净。可每日用药1次，连续用药7天为1个疗程。
一般用5个疗程即可见效。
【花露水不能用于颈前部皮肤】
花露水不是以水为溶剂的溶液，而是以酒精为溶剂的酊剂，酒精很容易透过较薄的颈前部表皮渗入真皮，引起真皮毛细血管扩张、充血，因此，花露水不适合用于颈前部皮肤。
【醋泡柚皮防足跟裂】
新鲜柚子皮一个，切成七八厘米的大块，开水烫过之后晾干，加入米醋300毫升左右（刚没过柚子皮为宜），浸泡2-3天。洗脚后，取柚子皮一块反复涂擦足跟并涂抹尿素软膏或凡士林。每天1次。
【脚跟干裂用蜂黄汁】
取黄瓜150克，洗净榨汁，加入20克蜂蜜调匀。热水泡脚后均匀涂抹，并用保鲜膜包裹30分钟。每天1次，连用2周可见效。
【苹果皮治足跟干裂】
每年冬季足跟干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍，用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了3次足跟干裂处就愈合光滑了。
【土豆蜂蜜治脚跟干裂】
取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次，连用2周。
【用皂荚泡脚足跟痛】
准备皂荚、血余（布包）各100克，加水2000毫升，煎至1500毫升，烫洗浸泡脚跟处。此时要注意水温，以不被烫伤为宜，每日进行1-2次，10日为1个疗程。
【脚跟痛常按肩膀】
左脚跟痛时用右手按左肩膀头的凹陷处，右脚跟痛时用左手按右肩膀头的凹陷处，同时伸直患侧的大腿，放松脚底板，当肩膀头有酸麻胀的感觉时说明按揉的部位正确。每天按揉2次，每次20--30分钟，若配合热水烫脚，止痛效果更好。
【陈醋泡黄精治脚气】
黄精（一味中药）100克，陈醋1-2斤。将陈醋倒入洗脚盆，放入黄精（陈醋没过黄精），用塑料袋密封3天后泡脚。每晚将脚洗净后泡10分钟。泡一盆可用四五次。刚开始泡可能有刺痛感，慢慢就好了。
【吃糙米防治脚气】
脚气病的主要病因是缺乏维生素B1，常发生在以精白米为主食的地区。精米磨去了米糠层和胚芽，从而损失了各种维生素及矿物质，而糙米中维生素Bl的含量比任何食物都多。
【巧用蜂胶治脚气】
取75%的酒精或60度以上的白酒500毫升，天然蜂胶100克。先将蜂胶冷冻数小时，待成硬块后取出打碎，直接放入酒精或白酒内，每天摇动一两次，三五天后用纱布过滤，取滤液备用。先把双足平放盆底，然后将蜂胶倒在足背上，让蜂胶从上往下流到盆底，这样整个双足均沾满蜂胶液，浸泡三五分钟后，抬起双脚晾干（不要用毛巾擦干）即可。每天或隔天1次，可治脚气。
【明矾泡脚治脚气】
脚气可用明矾水泡脚，明矾有收敛作用，可减少汗液的分泌。
明矾3-6克（药店可买到），将其敲碎放到盆里，倒入开水溶化，温度合适时用明矾水泡脚10分钟。每天睡前泡，能缓解脚气和汗脚的症状。明矾有毒，不要长期、大量使用。
【漱口水缓解脚气】
无论是酒精型还是非酒精型的漱口水，都具有抗菌功效，可用来缓解脚气症状。在洗浴之后，用棉球蘸漱口水擦拭脚底、脚趾和脚趾缝即可。
【生姜盐水治脚气】
生姜100克，食盐50克，放人锅中，加入清水约500毫升，煮沸10分钟，倒人脚盆中，待其自然冷却至50℃左右时，加入陈醋100克，浸泡患脚30分钟。每天1次，为了保证疗效，最好坚持30天。
【白糖治趾间脚气】
先用温水浸泡双脚然后洗净，取少许白糖在患脚气处用手反复揉搓，搓后洗净。每隔3天用1次，连用3次后轻微的脚气就可痊愈，这个方法对治疗趾间脚气效果尤其显著。
【韭菜外敷治脚气】
生韭菜味辛性温，能行气活血散瘀、解毒消肿。鲜汁饮服可治胸腹部疼痛，捣烂外敷治疗跌打扭伤瘀血肿胀，也可外涂治疗湿疮。脚癣（俗称脚气）是霉菌引起的，属于湿疮，可以用韭菜治疗。
用鲜韭菜捣成泥状外敷患处为好。可以每天2次，每次至少半小时以上。脚部有伤口者禁用。
【足癣外用方】
杏仁100克，陈醋300毫升，煎煮沸后再文火煮15分钟，冷却后装瓶备用，每日涂擦患处3次。保持鞋内干燥，忌辛辣食物。
【山竹皮水治脚癣】
夏季炎热，脚癣多发，可用山竹皮水泡脚来防治。每天取3颗新鲜山竹的外皮（带果蒂），掰碎后用开水烫1分钟（去除多酚氧化酶），捞出后再用清水煮沸1015分钟，取汁趁热泡脚，每天1次，连用3周。需要提醒的是，泡脚时间不宜超过40分钟，以免山竹皮中的天然色素附着在脚上。
【治疗足癣抹花椒蒜泥】
取花椒25克，独头蒜100克。将花椒研成细末，与大蒜共捣成药泥，放瓶中备用。用时先用温水浸泡、洗净，擦干患处，再以棉签敷上薄薄一层药泥涂在患处，用棉球反复揉搓，使药物渗透人皮肤，每天1-2次。
【巧用电吹风治足癣】
用肥皂洗净脚部，用干毛巾擦干。将电吹风开到热风档，对着脚底、脚侧和脚趾缝等部位反复吹4-6分钟。趾缝间的湿气重，为炎症和溃烂常发处，故最好掰开脚趾对着趾缝吹。这样可杀伤大量霉菌。次日穿鞋袜前，再次使用电吹风吹几分钟。上述方法每天1次，坚持3天即可明显好转。
【热烤治脚癣】
用卷纸搓成团，点燃后靠近脚癣处，任其烟熏火烤，待脚趾间溃烂处有疼痛感时，将烟火移开。如此反复几次，可治疗脚癣。
【漱口治扁平苔藓】
用五倍子10克、黄柏9克、金银花12克，上药加水煎煮20分钟，去渣取汁，待冷却后含漱，每天56次。
【葛根白矾粉治足癣】
用葛根白矾等粉末泡脚，不仅町治疗脚癣，还可让脚部皮肤的色泽、弹性恢复正常。方法：取葛根、千里光、白矾等量，烘于，研为细末，以每袋40克密封包装。每晚取l袋，加温水约3000毫升置盆中，混匀，患脚浸泡2025分钟。7天为l疗程，一般治疗卜2个疗程。
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【桑白皮治疗白发方】
取桑白皮90克。将桑白皮锉细，倒人锅内川水煮5-6分钟沸后，去渣留汁。每日用药汁频抹鬓发，一个月为一疗程。
【服药禁忌】
【服药半小时内不宜吸烟】
无论患何种疾病，服药后30分钟内务必不要吸烟。研究显示，如果病人在服药后30分钟内吸烟，血药浓度会降至不吸烟时的5%，导致药效不能正常发挥。
【服用降压药不吃动物肝脏】
服用降压药时不要吃动物肝脏，动物肝脏中的酪胺物质有升压作用，会使降压药的功效成分大打折扣。特别是优降宁等降压药物会抑制单胺氧化酶的活性，致使酪胺在体内不断积累，促进肾上腺素的分泌，从而增加外周血管阻力，造成头晕、头痛、恶心、心动过速，甚至导致血压危象。含酪胺的食品除动物肝脏外还有奶酪、扁豆、腌鱼、啤酒等，也要尽量避免食用。
【吃药后不要马上睡觉】
服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡，严重者可能伤及血管而引起出血。
【伤口红肿时别用膏药】
【治疗跌打损伤的外用膏药大多是通过促进血液循环达到止】
痛、消肿、散淤的目的。如果在红肿期贴上止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，反而会加重局部肿胀疼痛。正确的做法应该是在受伤24小时后再贴这些膏药。此外，伤口红肿而且皮肤有破损时也切勿贴膏药，以免发生化脓性感染。
【滥用维生素后果严重】
日本最新研究报告称，过量摄取维生素E会导致骨质疏松。
【美国政府研究人员曾对30万名服用复合维生素的男性进行】
为期5年的调查。结果发现，过量摄取复合维生素的男性死于前列腺癌的风险是不服药男性的两倍。芬兰政府一项维生素试验，参加人数2.9万人，观察58年。结果显示：服用维生素A和E组，与服用安慰剂（指不含任何有效成分的制剂）对照组比，维生素组死于癌症的比例比对照组高18%，死于心脏病的，维生素组比对照组高50%。还有，补充多种维生素的婴幼儿更有可能患哮喘病和食物过敏症等。
【维C与人四种药不能同服】
青霉素与维生素C同用，可使该药处于酸性条件下降低疗效。
磺胺药：维生素C会使磺胺类药在酸性尿液中的溶解度大大降低，从而引起血尿、尿闭等较严重症状。
阿司匹林：维生素C会减少阿司匹林在肠道内的吸收，从而降低应有的疗效。
维生素B12：维生素C对维生素B12有破坏作用，两者同用，严重时能发生维B12、铜及锌的缺乏。
【打疫苗后多吃蛋类】
10月和11月，是每年流感疫苗接种的关键时候。专家提醒，在接种甲感疫苗后，可在饮食中适量增加鸡蛋、鱼、牛奶等富含蛋白质的食物。有实验证明，一个人由低蛋白食物，改换咸高蛋白食物，身体内所产生的抗体，在一周之内会增加一倍。蛋类中的蛋白质可增强疫苗效果。
【长期含服润喉片引发疾病】
不少润喉片含碘分子，活性大、杀菌力强，对口腔黏膜组织刺激性很大，长期含服可能引发口腔疾病。此外，有碘过敏史或怀孕、哺乳期妇女均不宜含服含碘润喉片。哺乳期妇女服用含碘润喉片，碘可经乳汁传给婴儿，影响婴儿的生长发育。
【吃药时不要猛仰头】
很多人吃药时，总习惯一仰脖子，把药片猛地咽下去，这样吃药并不科学。吃药时最好是站着或坐着，保持上身直立，这样可以使药物尽快通过食道进入胃中溶解吸收。同时，服药后不要立即躺下，至少应该活动510分钟，以免药物滞留在食管内，延缓其发挥作用。
【藿香正气水别用错了】
中暑有阴暑和阳暑之分，一般我们把高温下人扛不住的情况叫阳暑。这时人会发烧、出汗、乏力，首选方法是补充水分。
藿香正气水只对阴暑有效，也就是对乘凉饮冷太过导致的外感风寒、内伤湿冷更有效。因此，当有头痛、发热无汗、胸闷恶心等阴暑症状时，喝藿香正气水、紫苏水甚至是生姜水都挺管用。
【部分儿童药不能研碎服用】
孩子口服药品、药丸时，由于体积过大，不易吞服，大人往往会把药片研碎后再给服用。其实，一些特殊功能的口服药在分割时，会破坏药的特殊结构，使药物的疗效和毒副反应发生变化，甚至会造成中毒。为此，医生建议，肠溶制剂和控释缓释制剂药都不能研碎服用。
【中药渣要趁热挤汁】
滤出汁液后的药渣含有较高的有效成分，如果不经过挤汁，会有部分药液随药渣倒掉，因此药渣在丢弃前要挤汁，可用纱布包裹，用力挤压，使药物中残留的药汁尽量挤出来，而且挤汁要趁热，中药凉后再挤汁，药物的溶解度下降，药汁会被药材重吸收，很难再挤出药汁了。
【西柚汁与部分药同服引发不良反应】
经研究，越来越多的药物被发现与西柚汁同服会引发不良反应，甚至可能导致猝死等严重副作用。目前已发现85种。多数是常用药，例如降胆固醇药、抗生素以及用于治疗高血压的钙通道阻滞药。研究人员建议，服用这类药物时应避免饮用西柚汁，勿进食西柚等柑橘类水果。
【牛黄解毒片服用每日勿超9片】
牛黄解毒片含雄黄，单品含砷可达28毫克。专家建议，如需泻火解毒，成年人服用牛黄解毒片的最高剂量是大片剂（0.6克／片）每日不超过6片，小片剂（0.3克／片）每日不超过9片。连续服药2-3天，产生效果就可以停药。同时饮食习惯上也要调整，比如多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，并要多喝水。
【服用牛黄解毒片有禁忌】
牛黄解毒片中的雄黄含砷，长期服用或擅加剂量，非但解不了毒，还可能中毒。
牛黄解毒片小片每片0.3克，大片每片0.6克，成人服用小片每天不得超过9片，大片不得超过6片。疗程一般应控制在3天左右，连续用药最多不超过5天。
【维D和钙片同服能增寿】
最新研究发现，老年人同时服维生素D与钙片能降低死亡率，并且延长寿命。而单独服用维生素D并没有这样的功效。
老年人同时服用维生素D和钙片不仅对骨骼健康有益处，还能起到降低胆固醇和降血压的效果。
【1／3急性肾损害源于药物】
一项针对上海市17家二甲以上综合医院的调查显示，急性肾功能衰竭的发病近1／3源于药物，其中在60岁以上患者中的比例更是高达51%。在肾毒性药物中，抗生素占首位(48%)，其次是利尿剂和造影剂。
中国人特有的中草药使用情况，也是造成药物性肾损伤的主要原因。服用中草药时间过长，会增加肾脏的负担。
【.牛奶和钙片不宜同服】
将钙片与牛奶同时服用，就可能造成钙浪费。而且可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，钙片与食物最好的组合是米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食物。
【用头孢两周内别吃海鲜】
头孢菌素类药物在临床应用广泛，但服用头孢菌素期间以及用药结束后两周内应忌食海鲜。这是因为海鲜肉质主要是蛋白质，蛋白质在人体中分解成各种氨基酸，一部分转为组胺，经肝脏单胺氧化酶作用，分解成没有生物活性的物质，由泌尿系统排出体外。但头孢菌素类药物可抑制人体肝脏中单胺氧化酶的活性，并使其失去作用．进而使人体产生一系列过敏反应。
【吃了抗生素别喝酒】
在使用头孢类药物期间饮酒，如果出现面部潮红、腹痛、恶心、呕吐、头痛等反应，甚至出现血压下降、呼吸困难、意识模糊、休克等严重症状，很可能是因为头孢类药物与酒精反应所致的双硫醒样反应。它是急诊室里经常遇到的一种急症，不论啤酒、白酒、黄酒、果酒等均可引起。
，患病要学会忌口五味与五脏有密切的对应关系，所以一旦我们患上了某种疾病，就要学会忌口。
假如你患上了肺病，肺主一身之气，而苦味主降，食用了苦味的食物，就会使本来就不足的肺气宣散出来，导致病情加重。同理，有肝病的话，就要禁食辛味；有心病的话，就要少吃咸味的食物；有脾病就不要吃酸的食物；有肾病就不要吃甜的食物。
【油盐酱醋影响药物疗效】
油：动物油脂，它能增加体内脂肪，降低某些低血脂药物的疗效。所以，在服用降脂肪类药物时，应多食用麻油、豆油等植物类食油。盐：食盐过多可抑制降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效。当病人使用这种药物时，应限制食盐的摄人量。酱：病人在服用治疗心血管以及胃肠道疾病的药物时，应忌食用酱油和豆瓣酱等烧成的菜肴，否则会降低药物疗效。醋：当病人服用碳酸钙、碳酸氢钙、乳酶生、氢氧化铝、红霉素、磺胺粪药物时，必须忌用食醋。
【红霉素软膏新用途】
轻度烧烫伤：小面积的烧伤、烫伤可以先用冷水冲洗一下伤口，然后在表面薄涂一层红霉素软膏。
流鼻血：用红霉素软膏适量涂抹鼻中隔部位，每日45次，可以消毒、软化鼻腔，滋润鼻黏膜，改善鼻腔内环境，预防再次出血。
涂抹的量不要过多，以防药膏倒流进口中。
【老人吃药岁增量减】
根据《中国药典》规定，60岁以上的老年人，其用药量相当于成人用药量的314，不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人，只能给予成人量的1／2。老年人常同时患有多种疾病，用药时，应先服用治疗急、重病症的药物，待病情稳定后，再兼顾其他病症的治疗。
【重复用药可致生命危险】
目前仅感冒发烧类药品中，至少有上百种中成药里添加了西药成分。比如大家熟悉的VC银翘片，不止药如其名含有维生素C，还含有对乙酰氨基酚和氯苯那敏两种成分。常用的抗感冒药感冒通，其主要成分除了中药人工牛黄外，还含有化学成分双氯芬酸钠和扑尔敏。此外，大多数中药复方感冒药中都含有咖啡碱等兴奋剂类成分。
不少感冒患者经常采用服用西药十中药的速成方法。如很多人常用VC银翘片治疗感冒，但如果不知道其中含有西药成分，而又另外加服含有同样西药成分的感冒药，就会造成重复用药。而重复用药严重时可致生命危险。
【吃这三类药不能喝牛奶】
洋地黄、地高辛：牛奶中所含的钙会增加强心苷（洋地黄、地高辛）毒性，心衰病人服用洋地黄、地高辛时如果再喝牛奶，容易产生中毒反应。
优降宁：使用优降宁的高血压患者，如果食用牛奶或奶制品可能引起血压骤升，严重者还会引起血压持续升高。
【六神丸别与华素片同服】
六神丸和碘喉片、华素片虽然都有利咽作用，但六神丸中含有朱砂，朱砂中的二价汞能与华素片、碘喉片等药物中的碘结合，形成碘化汞类有毒汞盐沉淀，导致药物性肠炎。因此，两者不能同时服用。
【金银花泡水不是人人皆宜】
金银花以苦寒为主，且不伤脾胃。因此有口干或舌头红、嗓子疼痛、大便干燥等情况的人，可把金银花配上菊花、金莲花泡水喝。
金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。
【吃钙片不妨喝口果汁】
胃酸缺乏会造成老年人对钙的解离和摄取明显低于青壮年。
因此，老年人应选择在胃酸分泌高峰口服钙片。在两餐之间或饭后服钙片可减少胃部不适。此外，还可用橙汁、苹果汁、乌梅汤等含枸橼酸、苹果酸的酸性果汁送服钙片，以提高胃酸的酸度。
【牛奶别放保温杯】
牛奶在冲调过程不免会残留一些肉眼看不见的细菌，而保温杯的温度很适宜细菌的繁殖，牛奶又是很好的细菌培养基，经过一定时间后，细菌会迅速繁殖，并产生毒素，可能会引发腹泻、呕吐等症状。
【泡酒药材先蒸半小时】
中荮材在泡酒前最好先隔水蒸半小时。蒸好后的药材自然晾至干燥，可保证药酒的功效，再放入装酒的陶罐或玻璃瓶子里，盖上盖子，在阴凉处放置一个月以上，待药效成分充分析出即可饮用。
【糖水服抗生素疗效好】
用糖水服抗生素可使杀菌效果大增。由于糖分会刺激休眠中的细菌，使之快速变回活跃状态，从而在2小时内消灭99.9%的休眠细菌（包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌），有利炎症快速消除。但服抗生素加糖不可超量，300毫升水里加约3克糖即可。
【服阿司匹林少吃桃】
桃子的大量糖分能刺激胃酸的分泌，影响阿司匹林的吸收效果。因此，服用阿司匹林期间应控制桃的摄入，椰子、甜石榴、葡萄、香蕉等含糖多的水果也应尽量少吃。吃上述水果时最好和服药的时间相隔2-3小时，以避免对阿司匹林产生影响。
【老人慎服鱼肝油】
鱼肝油是强壮骨骼的营养品，但老年人如果长期大量服用，会增加机体对钙、磷的吸收，可能诱发尿路结石。一般来说，每天服3次，每次服1丸，服2周后应停1周。服用鱼肝油时要多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。
【常服丹参片谨防低血钾】
长期服用复方丹参片会引起血钾过低，将会出现腹胀、乏力、精神倦怠、反应迟钝、嗜睡等症状。常服丹参片应注意适当补钾，平时多食含钾丰富的食物，如香蕉、橘子汁、花生、蘑菇、土豆、白薯等。如果出现缺钾表现，可加服钾盐，可用10%氯化钾溶液，每次10毫升，每日3次。
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