下面的“饭后散步作文”是励志的句子的编辑收集整理供你借鉴的内容。相信身为学生，对于作文是非常熟悉的吧，经常写作文可以提高我们写作水平。写作是一件一心一意的事情，要找个安静的地集中注意力去写。也许本文能为您提供一定帮助！
饭后散步作文【篇1】
每天晚上吃完晚饭的时候老师总会带我们去操场上去溜达一会儿，当然今天也不例外。
我们整好了队伍，开始往操场走去，我们每一个人都已经想好了今天玩什么了。当我们走到操场开始溜达的时候，事情突然又有了新的转变。在我的后面有一个如“恶魔”一般的人物在我的后面，于是我就开始往前冲了因为他在后面紧追着我和我前面的几位同学，就开始往前冲了起来。
我本想回头看看在我们身后追着的那个人还追没追，结果我这一看便看见了那个人还是直冲着我们来了，我开始张口前冲，等他们还没反应过来的时候我也经跑到他们前面去了，他们也感觉不对他们也开始了起来但是他们没逃过他们。
就这样时间悄悄的过去了我们也回到了自己的班级，我真希望明天的这个时候快点到来。
饭后散步作文【篇2】
吃过了晚饭，我和表弟一起跟着奶奶去阿外楼那里进行饭后散步，同时也是锻炼身体。
到了阿外楼，这里的人比平时要少很多，显得有些冷清，看来今天我们好像来得太早了。阿外楼的四周到处都是奇花异草，还有芭蕉树、柏树、芒果树......它们一株挨着一株，像一对对亲兄弟一样影现在我们眼前，犹如到了一个美丽的仙境。走着走着，到了一个布满了喷头的小喷池旁，我们盯着喷头注视了半天也没见它喷出水来，这让我们失望极了！我们接着往前走，走到一个圆圆的花坛时，奶奶叫我们停下来，她自己绕着这个花坛走，让我们在旁边等。奶奶走了，我们没听奶奶的话，偷偷的跟在奶奶的后面。怕奶奶看到我们，我和表弟用拳头表示跟上奶奶，用手掌表示停。过了十几分钟，奶奶一直都没发现我们偷偷的跟在后面。我们在心里乐开了花，肚子都憋痛了。好景不长，又过了几分钟，我们被奶奶发现了。哈.哈.哈......这时我们才敢放声大笑。
这天夜里，当我进入梦乡的时候，我仍然还处在阿外楼的情景里，嘴角上还泄露出一丝丝甜蜜的笑容。真开心啊！
饭后散步作文【篇3】
星期五晚上，天公作美，不下雨，我和爸爸沿着学府路一直步行。
沿途有个造轻轨的工地。那儿吊车的钢丝绳像麻花一样，巨型的钩子可以吊起很重的“大家伙”。挖掘机的斗长得像头大象！张大嘴，胃口可不小，一口下去，就是满满一堆水泥。工地上非常热闹，人来人往，车水马龙。
爸爸说：“家乡变化真是日新月异，轻轨都到家门口了。”“对呀！以前，我们这里被人叫‘乡下’的。”爸爸笑了。
我们继续往前，路过高教园区，我们沿着万里学校、浙江理工大学、城市学院、诺丁汉大学等各大院校的大门口经过。爸爸说：“以后你可以在家门口上大学了，现在可要好好学习呀！”我点了点头。
我们走啊走，终于看到了一家阿旺奶茶店。我和爸爸各自点了一杯奶茶，喝一口，真是美味极了，如同我们现在的生活。
饭后散步作文【篇4】
1、饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人。
2、饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。
3、不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态;运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。科研人员发现，饭后45分钟左右散步20分钟，热量消耗得较快。
饭后匆忙走动所消耗的能量，实际上是透支了进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。此时要是紧跟着再做一些对灵敏性和准确度要求较高的活动，比如驾驶，很容易导致不良后果。
饭后散步多长时间比较合适这一问题的解答就是以上这些内容了，相信大家一定有了一定的了解了。除了这些外，我们还要关注到散步时的空气质量，以免产生不必要的伤害了。还有就是我们要知道运动的时候不宜吃的太饱。这对于我们的身体是不太好的。最后也希望大家都能健健康康的！
饭后散步作文【篇5】
炎炎夏日，家里又闷又热。吃过晚饭后，我们一家三口准备到半山街上去散步。我非常高兴，因为好久没有一起散步了。
走着走着就来到了半山的夜市，这里的商品琳琅满目，五花八门什么都有，这种地方最吸引妈妈的眼球了，但我对我来说最怕逛这种地方了。于是，我就对爸妈说：“你们在这里逛吧，我和胡启涵去新华书店看书了。”爸妈爽快地答应了。爸妈的话刚落音，我就和胡启涵一路小跑来到新华书店。书店里人很多，好多小朋友席地而坐，聚精会神地在看书。我们也挑选了自己喜欢看的书，坐在地上有滋有味地看了起来。也许我看得太入神了，连爸妈站在我旁边都不知道，还是爸妈叫我后，我才回过神来。妈妈说时间不早了，该回家了。哎，看书的时间好像过得特别快，但想到明天还要上英语课，我只能依依不舍地离开书店。
饭后出去走走，感觉真好！
饭后散步作文【篇6】
夕阳西沉，天渐渐暗了下来。我和爸爸吃过晚饭，便到街上去散步。
风呼呼地吹着，吹得树枝“啪啪”地响着，“扑棱”，惊起了一群鸟儿。红绿灯永无休止地闪动着，给人送去温馨地提醒。街上，吆喝声不断，但行人却十分稀少。街旁，路灯亮地很早，但行人却来得很晚。
夕阳的余辉最终还是被黑暗给吞没了。这时，爽风来了。它给人带来了清凉，同时也带来了那污染环境的恶魔——垃圾袋。我分明看到那垃圾袋在风中狞笑着，好象在耻笑着我们的愚笨和无知。“呼——”风肆虐起来了，它好像在为虎作伥，帮助着恶魔干着坏事。
风继续吹着，灰尘迷了我的眼。我揉揉眼睛问爸爸：“爸爸，这儿哪来那么多的垃圾啊。”“哦”，爸爸环顾了一下四周说，“是行人随手乱扔的吧。”“呼——”风仍然在吹着，比以前更狂了些。
“恩”我答应了一下，但又想：这几天似乎没看见清洁工呢。便又问爸爸：“这几天清洁工常来打扫吗？”“不，这几天不知怎的，没看见一个清洁工。”爸爸也迷惑地说。“哦，原来是这样，这条街，正是因为行人的不自觉和没有清洁工的打扫，才会这么脏。”我喃喃地说着。“呼——”风吹地更猛了，吹地人目眩，我们只好回家了。
对，正是行人随手乱扔垃圾，那些个随风飘扬的垃圾袋，直接导致了这条街的肮脏。而清洁工——我们的街道卫士，也有责任。正是他们对工作的不负责和只求草草了事的心态，使得这条街的垃圾得不到及时的处理，而到处惹人厌。
一次散步，一次遭遇，一个问题，一个答复，朋友们，多观察你周围发生的事吧，尽管你也许阻止不了那些不好的事，但是，你却会受益非浅。