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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

随着普通话的推广,越来越多的人学会了拼音打字,加入了互联网大家庭,流传着很多富有内涵、或有意义的句子,句子可以具体地表达我们丰富的内心世界。你的笔记本摘抄了多少好句子呢?因此,栏目特意整理了计划学习(合集9篇),更多信息请继续关注我们的网站。

计划学习(篇1)

三、培养生活能力,丰富社会生活经验

融入到生活中训练,具体分小项目。

独立在家附近购物、独立坐公交车、接打电话(除了回答问题,学会分享有意义的话题)、算最简单的帐(在家演练,结合小超市训练,比如买一支牙膏)、做饭。

社会规则训练:作客(姑姑家,同学家、家长家)、接待客人(正常地打招呼,语言行为更正常化;)、公共场所规则(不要大声讲话、不能问别人可不可以抱这样的话等)周末公园、商场、饭馆计划。

社会休闲安排

周末博物馆、公园计划,提前安排好目的地及想达成的目标,看什么,学到什么程度,回来后复述描述所见及简单感想,提前准备好。线路如何走,提前跟他沟通。打印地铁线路图。

参考教材:台湾PDF文件资料及《幼儿生活教养系列》和《幼儿口头作文》之《在公园》、《在动物园》、《在校园》、《在路上》,融入生活中训练。《幼儿生活教养系列》《社会适应》

四、语言训练

重点在生活中教,大量示范,保护他说话的热情和兴趣,不能打击他说话的信心;其次通过语言起步等书教会他正确完整的表达,结合练习课文朗读。

1、发音的清晰度;

2、语音语调语速的正常化,尤其是语速太快和吞掉部份音节的问题;

3、语言表达的准确和丰富;他目前有许多内容不知如何表达。

4、问话多样化:时间(几点了)、地点(去哪里)、人物(谁)、事件(什么事),为什么?

教材:《宝宝看图说话》《大班语言篇5—6岁》《学前教育读本语言起步》

五、学业

姐姐负责根据学校进度辅导,尽力跟,放弃难点,某些内容结合低年级的内容补。我保持跟老师沟通。

六、业余兴趣爱好

书法:每周至少练习一次书法,一次写三篇,保证质量,快乐情绪。近期跟郭老师讨论如何在现有基础上提高。

乒乓球:每周练习一次,一次1。5小时,教练一对一。练手眼协调、反应及灵活性。近期考虑如何提高。

羽毛球、滑旱冰、跑楼梯、跳绳(不固定,自己玩)。

上网(查资料)。收发邮件,一周收一次,有事情时主动写邮件,学会回复邮件的标准格式及如何看懂邮件内容,辅助下完成。

问题:培养自我意识,完成自我接纳———在理解力尚未达到之前,如何作铺垫;请教老家长和专家。

重点关注,自信心的培养:不要过分的过分的去命令孩子做什么,多给孩子一些选择的机会,如果你想干预他,也尽量巧妙一些(方老师语)。他要做什么事情的时候,只要不妨碍别人没有危险,让他做;提醒舒阿姨,不要干涉康,包括他在做一件事情前大家并不知道他要做什么的时候也给他时间。

另外,每天尽可能给他至少30分钟的时间自由活动,不要对他作任何干涉(目前做得不好)。

计划学习(篇2)

正如老师所说的一样,大学四年自己要有一个好的规划才能过的充实,才无悔于这四年的青春。我其实早就想过,大学四年我要干些什么?经过几天的思考,我最后得出以下计划,而且一部分已经在做了:

大一:虽然大一马上要结束了,但我也想要说一下我当初的计划及我还没完成的计划。

大一上学期:

1、我要认真学习,不挂科,争取平均学分绩拿到最高;

2、要进入学生会锻炼自己,上学期是青年志愿者协会的部委,在学生会尽力积攒人脉,争取为大一下学期的换届改选做准备;

3、慢慢熟悉华师周边情况。

大一下学期:

1、学习成绩永远都重要;

2、参加学生会的培训和改选,成功进入学生会成为青协会长;

3、现阶段好好备考。

4、五一,做了兼职,导购员挺锻炼人的。

暑假:

1、准备英语四级考试;

2、准备计算机二级的考试;

3、要接着做兼职,争取找到做促销的工作,因为觉得促销工作需要

很强的表达能力和很强的耐心,自己想要锻炼一下。

4、要去北京旅游,全家一起。

5、见老同学,参加聚会。

大二上学期:

1、学习第一;

2、搞好学生会的工作,要做就做到最好。

3、争取进入大学生活动中心工作,去票务组卖票。

4、十一期间要去郊游;

5、接着复习英语四级,计算机二级的考试,争取一次通过。

6、周六周日有时间要去做兼职。

寒假:

1、在家整修,准备六级考试;

2、去饭店端盘子,过年期间饭店招的人多。

大二下学期:

1、学习第一;

2、做好学生会最后的工作,完成交接。

3、接着做大活的工作。

4、可能会进行校外辅修;

5、五一要去做兼职。

6、备战英语六级考试;

暑假:

1、要打工,打算去一个服装店打工,锻炼交际能力;

2、自学一些电脑技能;

3、参加暑期社会实践,去大悟大兴支教。

大三上学期:

1、学习第一。

2、接着在大活做下去。

3、十一和寝室同学去庐山旅游。

4、正式退出学生会;

5、争取在这一学期被选为预备党员。

6、读一本关于心理学的书。

寒假:

1、开展一个小型培训班,尝试当老师教学生的方法。

大三下学期:

1、学习第一。

2、如果六级没过的话,接着考接着准备。

3、自己想要联系一些实习学校。

4、如果有可能,接着在大活做下去。

5、读一本外国名著。

暑假:

1、开展学习培训班,希望能与老师合作,形成一个小型的事业。

2、准备实习的事。

大四上学期:

1、在实习学校做好自己,搞好关系,积累经验。

2、学习高中物理,为将来面试笔试做准备。

3、争取签约学校。

寒假:

1、搜集毕业论文资料;

2、好好谈恋爱,务色一个好对象。

大四下学期:

1、准备毕业论文;

2、好好毕业吧。

因为大四这一年离我比较远,我暂时想到的就只有这么多,以后计划还会完善。

计划学习(篇3)

1.晚上一定要保证睡眠。

2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)

3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。

4.晚上不用苦命的熬夜!

5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。

好的学习成绩,在于好的学习习惯。

要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!

①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。

②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。

③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。

高三复习计划

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。

二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。

个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道万丈高楼增地起,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次小高考。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的黄金期。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:文武之道,一张一弛,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想,我们在复习中,更重要的是从一点一滴做起。千里之行,始于足下,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

高三如何最大限度提高成绩

高三一年是冲刺的一年,要学习新内容、复习旧知识,要兼顾各科提高自己的能力,一年的时间显得十分的短暂而忙碌,如何在有限的时间内,尽可能多的提高自己的成绩?把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报?大多数同学都会有自己的强势科目和弱势科目,相对来说,掌握偏弱的科目会有更大的提高空间,将同样的时间和经历花费在强、弱科目上,弱势科目提高的幅度和效果通常都会更大。

备考不能过分聚焦

竞争中经常是光想赢的不能赢,不怕输的反而赢了。从求知出发看高考,就会少点浮躁,少点急功近利。一些同学,从高一起就把矛头对准高考,非高考科目不下工夫,非课本参考书不感兴趣,好像这样就能聚焦,就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语,有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你,相信,也不易达到好效果。喜欢看杂书,这兴趣也可迁移到了学外语上,兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外,对于课本:从语篇中学习一切知识点,这样既掌握了知识点,又能培养整体理解能力,还利于在写作中用上地道的句式和结构。

语文的复习,应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块,采用不同方法。基础知识,按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习,强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读,依*自己较强的阅读功底,主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。

轻重分明,全力补弱

在高三复习中执行的方针是:轻重分明,全力补弱。即:要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任,少花时间,节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好,所以复习重点放在课堂上,自己不另外加班,只对其中自己较突出的弱点予以额外训练;对历史、政治则是课上努力,自己适当超前一点进度。这样,强科中的弱点和弱科,就是复习重点。

数学重点应放在研究综合题上,但不必过滥;由于平常学习总是按章节进行,综合运用数学工具的能力就会不足,所以应重点弥补;外语,坚持语境中掌握知识的观点,熟读已陌生的课文,再做一定量习题,注意总结过去的错误;历史,应该书必常看,题要精做,不能扎到历史科学的汪洋中,而应安守课本。看课本不要钻牛角尖,不要抠得过细,也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上,抓联系:课本段篇章之间的联系,人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系,弄清这些联系之间的联系。

学习阶段虽长,却易被忽视。因为真正的直面高考,当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是,高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化,但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过,那就要付出比别人多若干倍的努力!跨入高三,也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的,是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法,下面就谈谈我的一些复习经验。

第一,复习要根据老师的进度制定相应的复习计划,最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸,就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习,还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二,要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点,适用的方法也各不相同。比如我在复习时,常使用目录回忆法,即根据目录来回忆章节的内容,遇到印象模糊或没有印象的,立刻翻到该页仔细阅读。对我来说,这个方法十分有效,既全面又省时,同学们不妨一试。

第三,复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷,把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结,使自己对自己的情况胸中有数,便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼,内容多,分值低,要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上,一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了,填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错,就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上,果然出错率就直线下降了。

第四,要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试,一是为了检查同学们的复习情况,二是为了模拟高考情景,锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好,题目容易还是考不好,这就是心理素质不好的表现。面对难题,苦思真想,不得其解,心慌烦躁,知难而退;面对易题,得意忘形,粗心大意,白白丢分,这是同学们最易犯的毛病。其实,若能想到我难人难,我易人易,沉着应战,就能取得理想的成绩。

第五,要勤动手,避免纸上谈兵的情况出现。复习的东西都是以前学过的,一般脑子里都是有印象的。我常常碰到有的同学在复习时,看到这个知识点,觉得真简单;看到那个知识点,认为已经掌握了。于是飞快地跳过去。殊不知许多东西,看似简单,真正运用起来就不是那么回事了。有很多细节问题都是你料想不及的,只有在实际做题过程中慢慢体会。而且,熟能生巧,为了达到快、准、巧的目标,做一定量的题目是十分必要的。

考前一个月,进入备战阶段。这时运用题海战术显然是不明智的,应该回归课本,把课本内容重新咀嚼一遍。因为高考题主要是围绕课本作文章,偏题、怪题不多。一味地花力气啃硬骨头是得不偿失的。这一期间还应放低高考调子,缓解紧张气氛。另外,还要提醒大家注意,不要忽视生理的调节。很多同学都习惯于夜间学习,甚至通宵奋战,所以晚上精神比较好,效率也比较高。但高考是在白天进行的,因此要有意识地调节生物钟,使兴奋点处于上、下午。这样,高考时才能处于最佳状态。这段时间,由于高考的临近,许多同学会因为复习内容多,时间短.产生急躁情绪。若有这种情况出现,一定要稳住情绪,增强自信,以平和的心态迎接高考。

考前的几天容易紧张,所以不宜多看书,应以调整心情为主,同时为考试做准备。如前往看考场,熟悉环境和交通路线,准备考试的各种证件、学习用具和防暑用品,以免考试时临时慌乱,影响情绪。

由于每个人的条件不同,根据以上的经验,作为参考,结合你自身的条件来给自己制定一个合适的学习时间表,这样才会使自己充分的发挥自身潜能,在考试中获得成功!现在回想起那段难忘的高考时光,辛劳与苦涩已渐渐散去,萦绕在心头的是向着目标前进的执着和坚韧。衷心希望你都能脚踏实地,渐入佳境,稳稳地驾驭好自己的生命之舟!

除了以上所说,学习的方法与态度,以及考试的心态都是很重要的因素,很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多。

一、时间要有计划性,要周密安排时间做事情,要制定学习计划,决不能信马由缰。

二、时间要有限制性,要定时定量做事,制定学习目标,什么时间做什么事,做多少事,需要多少时间,要相对地定死,即自己给自己规定硬指标,是忙时还是闲时都要有学习的责任感和自我约束能力,按计划完成,没有特殊情况,都必须先完成规定的学习量。还有就是找到一个适合你的复习方法,这样复习起来会事半功倍!我看过一个博客很不错,博主曾经从最后一名成为高考状元,只用了6个月的时间,你百度搜一下李晓鹏新浪博客,就能找到了,里面除了有各科的复习方法,重点归纳,还有各个科目很详细的复习计划、复习资料以及解题窍门等等,你去看看吧,都是他的经验总结,希望能够帮到你哦!祝你明年考个好成绩哈!加油哦!

把主要精力放在课本和辅导资料上,不要搞题海战

要多看书,把心思专在课本和辅导资料上面,我不提倡你去买什么试题去做,第一学期和第二学期的前期要重抓基础,不要去做太多的题目,就是辅导资料上的,辅导后做做就可以了,不然你买了题目,你去做,做了一题不会做了一题不会,这个公式是什么样的,那个结论是怎么说的,这都是对课本内容的不了解,而且时间长了会打击你的自信心。

还有,复习要严跟老师进度,不能老师说的这个地方我会了,可以不听,还不如把时间用在其他我不会的地方,不能有这样的想法,因为老师的复习计划是有规律的,而且学校的复习进度都是一样的,考试安排之类的都是按照统一的进度,一旦你脱离了这个进度,每次考试都不是你重点复习的那个地方,几次考下来,你就没信心了,这样你会越来越乱,所以要严跟老师的进度

还有一点,提醒一下,晚上不要熬夜,要抓就抓白天,因为白天才是主要的复习时间,重要内容都在白天,晚上消耗了大量的精力对白天的学习是非常不利的,而且晚上的效率是非常低下的,这样岂不是赔了夫人又折兵,何苦呢

高三,老师不可能不带着复习的,可能只是这两天,老师不在,即使老师不在,自己也要有一个合理的复习计划,不能因为老师不来,我就不复习了,或者说不知道怎么复习了,这对自己是很不负责的,这样要有自己的计划,但一旦老师回来,带着复习,一定要跟着,不能好高骛远

计划学习(篇4)

一、在校计划表

1、上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话,打乱课堂秩序。

2、在学校要有礼貌,见到老师时要问好,放学时要对老师说再见。

3、下课的时候,可以在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书,不能追逐打闹。

二、作业质量计划表

写作业时要用正确的握笔姿势,把字写得工工整整,不能毛毛糙糙的,写错三个字扣一面红旗,如果这个星期内被扣掉五面红旗的话,这个星期则不能玩电脑。

三、放学后计划表

1、中午放学后,回家读一小时课外书。

2、下午放学后,回家第一件事是写作业,写完作业后可以适当地出去放松一下。

四、作息时间计划表

1、每天晚上八点四十开始洗漱,九点准时上床睡觉。

2、早上六点五十起床,做一做简单的运动。

3、七点半骑自行车上学。

五、游戏时间计划表

1、星期一星期四不能玩电脑。

2、星期五星期日可以玩电脑四十分钟。

六、学习成绩计划表

1、语文考93分以上。

2、数学考95分以上。

3、英语考97分以上。

七、写博文计划表

1、一周写一篇博文。

2、每天评论二十人。

3、一天抽出十分钟做评论时间。

这就是我的新学期计划,你们的呢?大家一起交流,让新学期充满惊喜,见证奇迹吧!

计划学习(篇5)

1、复习计划很重要

据很多有经验的研考过来人介绍到,得暑假者,得考研成绩。这更突显了暑期作为系统复习阶段的重要性。因为在这个假期中,没有了大学课程的干扰,广大考研学生们可以摆脱学校专业课程所带来的影响,从而得以全身心的投入考研备考热潮当中。只要有完善的复习计划,并能够合理的利用时间,不论是处于复习备考哪一轮的考生,都能在暑期考研复习中取得显著效果。

2、根据大纲定计划

另外暑期研考新大纲公布后,考生要根据考研大纲调整之前的复习策略,突出复习重点并明确未来的复习方向,从而定下详细的每日复习计划,以确保能够在考研暑期复习中保质保量的高效完成复习计划,这样才能算的上是完善的利用了考研暑期复习时间。

3、严格履行已定复习计划

相信同学们在暑期之前就已经确定好了所要考研的学校及专业,并认真做好了暑期考研复习计划。那么进入暑期之后就每天按照原定计划进行就可以了,这样不但可以为自己增加更多的信心,还能有条理的合理利用时间。另外,除了在每天的复习中,大家要合理安排好自己的时间,例如公共课如何安排时间,专业课安排多少时间,若有富余还可以给自己留点休息时间,用来放松一下心情,劳逸结合。最好在每天晚上睡前回顾一下这一天所复习的内容,以及学到的新知识,若有回忆不起来的便是需要再次加强的。另外在复习过程中要注意记笔记,能够在很大程度上帮助提高复习效率。

4、避免孤军奋战

暑期可以复习过程中,学校本来就人少,又远离家乡,容易产生孤单心理,因此尽可能的多寻找极为志同道合的研友一起复习,平时还能起到督导的作用,和平时结交的考研研友在一起,每天一起去自习室学习,有不会的问题可以彼此探讨,心情烦躁时也有人能够开解一下,懈怠的时候看着同伴努力也会增加自己面对困难的信心,可以另学习更有动力。另外寻找研友的好处是一方面两人一起学习可以形成良好的学习氛围;另一方面,两人之间还可相互分享报考信息,交流学习方法等。

总之在同学们的考研暑期复习过程中不单单关注学习过程,生活方面也是很重要的,毕竟只有良好的生活习惯才能拥有健康的体魄,进而为整个繁重的考研暑期复习过程打下牢固的基础支持,剩下的就是要坚持既定的复习计划,严格按照计划复习,循序渐进。

计划学习(篇6)

为了积极响应书香淮阴全区职工读书活动,引导五里镇全体干部职工牢固树立社会主义核心价值观,激发干部职工的学习热情,不断提升自主学习能力,着力把学习型单位建设向纵深推进,结合我镇实际,经五里镇工会研究决定在全体干部职工中开展读书活动,全员读书学习活动方案如下:

一、指导思想:

以邓小平理论、三个代表和科学发展观为指导,以建设学习型机关,争当学习型干部为目标,紧紧围绕全体干部职工队伍建设的需求,致力增强干部职工自主学习能力,鼓励干部职工多读书、真读书、读好书,将学习成果运用于工作的始终,促进职能履行到位,进一步推动接待处的科学发展。

二、基本要求

1、精读业务书籍。坚持联系实际,重在效果。紧密结合中心工作、重点工作和自身工作的性质、特点,有针对性地进行学习,熟练掌握基础知识和其他相关业务知识,不断提高做好本职工作的本领。

2、研读经典书籍。认真阅读马列主义、毛泽东思想和邓小平理论,用科学发展观、马克思主义理论成果武装头脑、指导实践、推动发展。

3、选读兴趣书籍。选读适合自己的文学、艺术、历史、政治、经济、哲学、社会等各方面富有教益的书籍,在阅读过程中,不断拓宽视野,增长见识,完善自我,提高素养。

三、活动形式和步骤

以培养干部职工的学习兴趣、提升学习能力为突破,遵循能力导向、按需选读、学有所获、奖励优秀的原则,鼓励干部职工多读书、真读书、读好书。

1、准备阶段(5月中旬):各部门要根据部门配送读书,明确必读书目,制定出详细的集中读书计划。每位干部职工要结合个人和工作需要,制订个人读书计划,选定自己的阅读书籍。

2、读书及交流阶段(5月中旬至11月):各部门按照读书计划搞好集体学习和自主学习,做好学习记录,在单位营造全员读书的良好氛围。同时,要在学好理论知识和业务知识的基础上,在读书学习中,创新学习形式,增强读书效果。

(1)、制定读书规划。每个人都要制定读书计划、读书进程、读书感悟和心得体会等。

(2)、举办读书交流会。全体职工在多读书、读好书的原则下,选择自己喜爱的一本书在深读精读上下功夫,并在此基础上撰写心得体会。结合工作例会召开读书心得交流会,全体职工都要踊跃发言,将自己对某一本书或其精华部分、某一篇文章或某一方面内容的理解、认识介绍给大家,畅谈体会。引领全体干部职工从自身做起,养成良好的读书习惯,营造人人热爱读书、善于读书的氛围。

(3)举办演讲比赛。在11月下旬组织35周岁以下的干部职工,结合开展的树立接待处核心价值观,提升核心攀升力主题教育活动,举行读书是一种责任为主题的演讲比赛,使广大青年干部职工以奋发有为的精神状态投入到活动中来。

(4)组织读书心得评比。读书活动期间,组织一次心得评比,读书心得内容为读一本书、一篇文章的体会,或对一本书、一篇文章的生动解读、或与一本书、一篇文章的不解之缘,以及一本书、一篇文章对自己成长成才的影响。读书心得要求主题鲜明、积极向上、有真情实感、可读性强,文章篇幅不少800字。

3、认真总结阶段(11月至12月):读书活动结束后,认真探索和总结在读书活动中一些好的做法和经验,整理优秀读书心得和经验材料。

四、工作要求

1、提高认识,加强领导。各部门要加强领导,精心组织,务求实效。把开展全员读书活动摆在重要位置,坚持常抓不懈。同时,各部负责人要率先垂范,带头读书学习,真正成为广大干部职工读书的楷模。

2、完善制度,规范运作。各部门要结合工作实际情况,建立行之有效的《学习制度》,用制度规范和促进读书学习活动。全员读书活动要坚持经常,做到时间安排上的连贯性、读书要求的一致性和学习内容的系统性,使读书学习逐渐工作的第一需求和潜在追求,使读书学习成为干部职工的自觉行为。

计划学习(篇7)

一、具体。

例如,多少天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。

二、合理。

制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。学习计划过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的,学习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。

三、循序渐进。

隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。

四、不同科目交叉进行。

一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的科目交叉进行,以保持学习兴趣。

五、改变不同科目的学习顺序。

开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

1、计划内容一般分为四个部分

(1)全学期学习的总目标和时间安排。

(2)分科学习的目的要求和时间安排。

在制定分科计划时要注意两点:

a、要重视本身教材的学习,切勿偷懒,以辅导书籍为主,只有把教材学习扎实,才能更好的为考试打下基础。

b、既要有重点,又要总结学习。听233网校课程时,老师会把每科目的考点及知识点总结,要重点进行学习,并对知识进行总结,在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法,而且是最适合你自己的学习方法。

(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面:一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233网校老师教学进度的'限制,提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。

(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

2、周学习计划的制定方法

在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划。周计划最常用,现说明其制定方法:

(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间),如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突,不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲,大部分白天工作,那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。

(2)计划可用于学习的时间及其分配。

把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去,安排在适当的学习时间里,并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题:

a、确定一天之内哪段时间你的感觉最好,大脑最敏捷,将这段时间用在学习上。

b、要避免连续学习超过2小时而不中断,应安排半小时的休息时间。研究成果表明:人们采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。

3、学习计划的调整及注意事项

(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待你的是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

(2)在执行学习计划过程中,如果计划不现实,或你的活动和应尽的职责有所变动,修改计划是必要的。因为这是你的计划,所以应该让计划适合你,为你服务。

(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划,对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外,你若有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么你就得增加学习时间。

(4)由于每个人的实际情况不一样,因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差,就不必急于购买各类辅导资料,而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进,才能取得好成绩。

(5)在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲地娱乐一下,但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。

拓展:统计师考试保温学习计划

1、为什么要保温?

学习要有一定连贯性,如果断开一段时间,之前学习的效果会大打折扣,过后需要用更多的时间来弥补,所以春节期间用少量时间巩固是比较划算。现在一个小时可以换回以后付出的五个小时,一个顶五个,过国际内审师考试不费劲!而且忽然闲下来一段时间,对生物钟反倒是不利的,所以保持一定的节奏缓慢适应是必要的。学习习惯需要保持一段时间,不要完全放下,这样对健康有好处。

2、怎么样去保温?

保温计划其实很简单,综合各种情况我们认为每天一个小时的时间能够实现保温计划。具体如下:

每天早上起床利用半个小时时间听听课,重点章节的重点内容讲解,由这一点出发可以牵扯出更多的东西,所以一定要听重点章节的重点内容,以此顺藤摸瓜可以引出更多的东西,听课的时候跳着听就可以了,不用全部听。

每天晚上吃晚饭利用半个小时看看书。想必累了一天,聊了一天,这个时候只想安静安静,那么可以看看书休闲一下。看看重点章节的讲义及例题,简单回忆一下相关知识点,不清楚的再具体看教材。

学习就要不断地积累,不断地复习,才能越学越少。学到最后发现只要努力了,用心学习了,考过其实不难。加油吧,朋友们!

预祝各位考友梦想成真!考试成功!

计划学习(篇8)

美国著名教育家布莱克曼指出:“不论时代如何演变,不论是自发的还是受赞助的,教师始终都是持续的学习者,这种学习就是专业发展。”面对新的学期的开始,面对新的教育教学任务的到来,也使我更加感觉到加强自身学习的紧迫性与必要性。因此根据我校的要求结合自身的专业特点及现有的业务能力水平,制订本学期的学习计划如下:

一、思想方面:

1、加强师德师风的修养,形成高尚的人格,有一颗进取的心。要热爱学生,对学生有博爱之心,要以诚相待,要宽容和有强烈的责任感。

2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力:学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力,今后我要在这些方面多下功夫。

3、更新教育观念,不断学习与反思,勤动笔,勤动脑。不光认真钻研本学科知识,同时不断拓宽自己的知识视野,增加自身的知识含量。

二、业务方面:

1、认真学习领会新课标,掌握数学学科的特点,教的最优化要落实到学的最优化,形成自己的教学风格。

2、努力探索研究新的教学模式。通过多项学习不断提升自己的文化内涵和修养,提高自己运用科学观点看待和解决教育问题的能力。提高教学能力。

3、加强自己的信息技术的操作能力练习。充分发挥网上资源共享的优势,经常上网学习,在了解别人的教学方法的同时,不断交流自己的体会,改进自己的教学方法。

4、认真和教师合作,多听优秀教师的课,积极参加集体备课,积极与同行相互交流,相互启发,共同发展。工作中要勇于实践,大胆创新,提高自己的课堂教学效果。

5、充分利用课余时间到图书室借书阅读,不断提高自己的专业知识,同时进行有价值的摘抄,用于教育教学实践。

6、利用一切时间练好基本功。特别是钢笔字、粉笔字。

7、积极的参加科研活动,积极地写论文。

以上是针对我自身的专业特点及现有的业务能力水平,制订的本学期的学习计划,在教育战线上我还是一个新兵,我还有很多需要学习、努力的地方。我将利用一切可以利用的时间去完成我的学习计划。

计划学习(篇9)

为了加快外科人才队伍建设,提高卫技人员专业素质,加强医院医疗质量管理及医疗质量内涵建设,以满足现代社会对医院发展的需求,确保医疗安全,医院领导班子十分重视人才培养工作,经研究制定外科今年继续医学教育计划如下:

一、积极支持在职人员参加不脱产大学本、专科学历教肓,不断提高外科医护人员的专业素养和基础知识水平。

二、选派院内相关科室人员到“三甲”以上医院进修学习。具体安排如下:

1、选派各专业组技术骨干到上级医院进修学习,计划如下:选派__x到__x医院进修学习肝胆外科专业一年。

2、选派__x到____进修学习神经外科专业一年,

3、选派__x到____医院进修学习泌尿外科专业一年。结束回院后选派__到上级医院进修学习。

三、加强急救人才培训,对全体医师以下人员进行专业知识考核与培训,对住院病区轮转到急诊科的医护人员有针对性的急诊急救能力培训。

四、以各专业治疗组为单位针对各科专业特点每月组织1次以上业务学习。并组织参加医院安排的专业技术业务学习。组织医院相关科室卫生专业技术人员到科室进行相关基础知识培训学习。

五、要求全科医务人员积极参加远程继续医学教肓学习。鼓励全科医务人员积极撰写临床总结、论文,自学专业知识,积极开展科研新项目新成果,其中要求主治医师职称及以上职称人员每年必须撰写临床总结或论文1篇以上。聘请上级医院高级专业技术人员到外科指导工作。

六、挑选各专业组技术骨干为培养目标,培养科室专业技术带头人,学科带

头人,重点安排进修、培训和新技术学习培训,通过培养许可技术带头人建立一批外科未来技术支撑体系。根据科室人员情况重点安排人员外出进修,暂定每个专业组派出1-2人外出培训。

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