书读得多了，无形中会为我们披上一身铠甲，在读过作品后，我心中思绪万千。您是否烦恼于不能很好地写出自己的读后感呢？栏目小编为了您的满意不遗余力地打造了“苦涩巧克力读后感”。
苦涩巧克力读后感 篇1
《苦涩巧克力》这本书的故事普遍而干涩，却非常的写实，实际得犹如你在人群随便抓个人，他的生活一定与这本书的故事相差无几。真实得成了透彻生活灵魂的依据。
这本书讲：
有一个叫艾芳的胖女孩，她十分开朗活泼。她特别的贪吃，正因为如此，她越来越胖，也越来越忧心，忧心她的身体会使她的朋友嫌弃她。她的忧虑使她那原来活泼开朗的心变得自卑。
她十分地爱吃巧克力，因为巧克力的苦涩犹如她那苦涩的青春，使她恋上了这种味道。
可是后来，她遇到了米契。她因米契的话逐渐的变得自信，不再是为了发胖的身体而自卑的小女孩，她又变回曾经那个活泼的小女孩。她为了爱变得勇敢，不会是怕别人嘲笑而躲得远远的女孩了。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。她知道了：其实把她与外界隔绝的并不是自己身上的赘肉，而是她那因自卑而上锁的心灵。
当爱芳抛开那心灵的枷锁，喃喃地说：“我看起来就像夏天一样!真的，就像夏天一样!”那一刻灰暗的世界似乎变得明亮，充满生机。
读了这本《苦涩巧克力》，我悟出了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事，那我就是快乐的。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，因为人无完人，金无足赤，让它成为困着自己驶向快乐彼岸的枷锁。
让自己活得充满自信：让我们的世界充满生机：让我们的生活饱含笑声……要让自己活得轻松快乐，只要对未来充满希望永不言弃就行了。
其实，艾芳一直忽略了一样东西那就是—艾芳迷恋的巧克力的苦涩中其实还蕴含了一种迷人的香甜气息。
这才是真正的青春，苦乐交融，让我对青春充满希望，好好珍惜青春，享受青春。希望你们往后的生活不要处处往坏处想，不要忽略了快乐的气息，抛开心灵的枷锁做真正的自己———快乐、自信、勇敢、坚强的自己。
苦涩巧克力读后感 篇2
怎么样，读完这本书之下，你一定会很奇怪:巧克力怎么会是苦涩的呢?在看完这本书之后，我也尝到了一块苦“涩巧克力”。这块巧克力是从一位自卑胖女孩的嘴里开始变苦涩的。
看到这儿，你一定是把书的内容猜出了六七分，不过，你也别太得意，因为你的猜想还缺一个大结局，告诉你吧:那个女孩从初恋中找回了自信，也交到了许多朋友，再也不用吃“苦涩”巧克力了。那个女孩从一只自卑的丑小鸭成功蜕变成为一只自信的白天鹅。这种蜕变让她脱去了一层冷酷的外壳，长出了彩色的翅膀，翱翔在蓝天之上。不过，引起这种蜕变的事物在这个故事中是初恋，我并不认为早恋可以让我们恢复自信，反而会有适得其反的效果。
但是，你千万不要以为自信此生就与你无缘，因为自信的方法有很多种，而自信的方法却只有一种，那就是觉得自己比不上别人。爱的朋友们，千万不要有这种想法，因为每个人都是独一无二的。严格来说是没有可比性的。所以，你永远是你心里那张宝座的主人。如果你因此就将你身旁的人疏远，那就快点改掉你的那张冷面孔，马上开始笑脸迎人吧！如果你的笑脸换来了别人的嗤之以鼻那也别太郁闷，再还别人一个笑脸，总有一天你会满载笑脸而归。
有了笑脸，自信也就离你不远了。或者说，你可以放下自己的武装，试着去接近那些“高于你”的人，慢慢的，你会发现他们的可爱。渐渐的，自信会在不知不觉中来到你的身边。自信是一种优秀的品质，可是并不是每一个人都会拥有，自信也是一个非常奇怪的精灵，因为只有努力了，那个精灵就会在不知不觉中附在你的身上，让你从毛虫蜕变成蝴蝶，自由的在人世间飞翔。
自卑是很多人的阴暗面，但是自信又是很多人的光鲜面，就把自信融入你的灵魂吧!你找到你那块苦涩巧克力了吗?如果找到了，就马上让它变甜吧!
苦涩巧克力读后感 篇3
《苦涩巧克力》这本书，是德国当代的少儿文学作品，也是一部获奖小说。它讲的是一个十五岁的女孩——艾芳的故事。艾芳因为肥胖而感到自卑和孤单。有一天她遇到了男孩米契。她第一次尝到了恋爱的滋味，一直沉浸在幸福和自信中。从此，艾芳不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
到底是什么让艾芳不再抑郁，学会了乐观与自信呢？那就是爱。因为米契，所以艾芳觉得：世界上是有人爱她的，至少她不再是一个孤单的人，至少她不再是以前那个自卑的艾芳。就这样，艾芳一步一步成长起来。她不再因为肥胖而自卑。她不再用吃巧克力来发泄她的郁闷。因为她已经知道，虽然自己是一个胖女孩，但是即使她胖，世界上也总会有人爱她，倾听她。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。
这个美好的故事，又让我想起了一本书——《秘密花园》。《秘密花园》里的玛丽、科林，不都也是这样成长起来的.吗？玛丽，她从前十分孤独，而且脾气十分暴躁。可是，她来到秘密花园以后，因为大家对她的爱，因为那些生机勃勃的花朵，她变得一天比一天开朗，一天比一天活泼起来。她真正学会了如何去爱别人，以及如何去接受别人的爱。
科林也是一样。因为他的爸爸，所以他从小就十分自卑，性格和玛丽一样，十分暴躁。可是，自从他接受了玛丽和迪肯的帮助后，他也变成了一个活泼开朗的小男孩。更加让人不可置信的是，他居然站了起来，学会了走路！他终于可以在灿烂的阳光下尽情地奔跑，享受大自然的无限乐趣……这难道不是一个奇迹吗？
艾芳，玛丽，和科林，他们的故事都应证了一个事实——爱，可以改变一切。
苦涩巧克力读后感 篇4
最近，我在看一本名叫《苦涩巧克力》的书，这本书透露出了许多女孩子的心声，这本书可以告诉你很多道理，因此，这是一本好书。接下来我再问大家介绍这位作者，作者名字叫米雅姆.普莱斯勒，做1980年，她凭这本小说《苦涩巧克力》获得奥等四百青少年奖，凭《两强的脚步》获得苏黎世儿童图书奖。1994年，她的翻译作品获德语青少年文学奖。她的小说《当幸福到来时，就得端一把椅子给它》于1995年获德语青少年文学奖和苏黎世儿童图书奖。介绍完了作者，我就要开始将内容了，这本书讲述的是十五岁的艾芳因肥胖而到到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。真到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
读了这本故事书，我懂得了：不论你长成什么样，这都不重要，不需责怪自己，也不许责怪父母。肥一点没关系，最重要的是你的内在美，美不只是外在美，这里面还包含了内在美！并且，我也学会了怎样做一个真正的自己。
苦涩巧克力读后感 篇5
今天，我读了一本书叫《苦涩巧克力》。主要内容是，十五岁的艾芳她很胖，没有人喜欢她。只有一个叫米契的男孩不像别人那样用歧视的目光去看她，而是陪伴着她，自从发生了一件事情之后，她开始自卑了，没有一点勇气了，总是认为自己是一团没有用的大肥肉，就在这时，范西丝卡和她逛街的时候，使她找到了自信，又变回了快乐的她。
读了这个故事，我感受到了，我们做事情要乐观向上，不要充满恐惧与自卑，要活泼开朗地面对生活，这样，你就会有一个新的生活，一个新的你展现在别人的面前，真正的美，不是在于表面，而是在于心灵，所以我们要像米契和范西丝卡那样不要以貌取人，要懂得去感受别人内心深处的灵感和那种真正的美，和对你的关心与关爱，还要像艾芳那样，战胜自己内心的恐惧与自卑。
我和艾芳比起来，她比我好，有一次，哥哥说我的坏话，还叫我是个大傻瓜，还在那里欺负我，我感到很自卑，没有了勇气，艾芳的故事告诉我应该每天都乐观向上，活拨开朗的，用自己的智慧战胜他，不应该那样自卑，我应该勇敢地去面对我自己和生活，这样，我就不会被自卑缠绕着，它就是一个在你内心深处的，你看不到的，只能体会到的感受，它像一头凶猛的狮子，张开血盆大口，向你冲来，你只要努力，勇敢地去面对它，就一定可以战胜你的自卑和你在面临着痛苦时的那种发自内心的恐惧与害怕。
苦涩巧克力读后感 篇6
生命的巧克力不全然是甜蜜的，苦涩的部分也得品尝。在我刚读《苦涩巧克力》这本书时，理解不了题目中苦涩的意思，巧克力不是甜的吗？怎么会苦涩？直到读完这本书时，我才慢慢领悟。
书中主人公十五岁的艾芳应肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上。直到有一天，他遇到男孩米契和同桌范西丝卡，艾芳第一次品尝到友谊的滋味。因为友爱，她不但学会接纳自己，也学会与别人沟通，更是尝到了快乐的味道。
当艾芳对着镜中的自己笑着，不停地笑着，口中说着：“我看起来就像夏天一样！真的，就像夏天一样！”时，我感到震惊，之前自卑的性格烟消云散竟如此华丽转身，变得那么开朗。我嘴中反复喃喃着这句话，心思却被艾芳带到了她城市的夏天，每一片叶子都在阳光的照耀下，闪烁着斑斑驳驳的光泽，充满着勃勃的生机。
胖，并不是“丑陋”的代名词，艾芳以开朗的性格战胜了自卑。一个人，或多或少都有缺陷，但是你学会要用合适的方法去对症下药，要用良好的心态去面对它。缺陷并不重要，重要的是如何去对待。如果你因缺陷不开心，继续自卑下去，那么更多的不开心就会接而连三自己过来。但是只要你有个好心态，多大的困难在你心中都能迎刃而解。
这“苦涩”或许还代表着生活中的挫折，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。你看，那即使经过无数人踩踏，但依然挺立的小草；那即使经过多少大风大雨，但依然挺拔的大树，它们尚且可以如此，我们又何必在意一点点挫折呢？所以，我们一定要改变消极的心态，遇见困难，努力去面对，将自己最好的一面展现给别人，不用羡慕他人。永远记住“美不在外表，而在于心灵。”
生活中，我就像一个模子中刻出来的艾芳，我也胖，但是我并不自卑。我曾试过减肥，到现在也勉勉强强地坚持着。每天晚上做三十个仰卧起坐，经常出门散步，偶尔节食，早起。我知道，我的胖是毫无遮掩的，大家都知道。但是，谁又在意呢？
生活中的挫折虽是一伤。但是，接纳自己，欣赏自己，这正如生命中的巧克力，去慢慢品味苦涩后的甜蜜。
苦涩巧克力读后感 篇7
笑脸自信生活溧阳文化小学六（3）班施珂玮一本好书，能带给你无尽的幸福！在书中，你可以感受到人物的悲欢离合；在书中，你能挖掘无数的宝藏。让我们让阅读像呼吸一样自然！
在这个丰富多彩的寒假里，德国作家——米亚姆·普莱斯勒写的《苦涩巧克力》，让我的心情至今都不能平静。书中的主人公艾芳因为肥胖而感到自卑和孤独。她把所有的烦恼都放在巧克力上，用它来发泄她的沮丧。
甜巧克力对她来说是一种痛苦的发泄。直到有一天，她遇到了男孩米奇。雅芳第一次体验到了爱情的味道，她一直沉浸在幸福和自信之中。
米契因为家庭原因不得不离开雅芳，但雅芳并没有因为分居而沮丧。因为友情，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界分开。她不仅学会了如何接受自己，还学会了与他人沟通的艺术。
其实人生的道路不一定是平坦的，难免会有一些坎坷，我也有一段时间记得的事情。在我刚升入小学一年级时，因为有过敏性鼻炎，鼻涕不由自主地从鼻子里流出，十分恶心，所以同学们都不愿意和我玩。渐渐地，我变得自卑起来，一年过去了，我仍然没有一个朋友，就在学期马上结束时，老师宣布在二年级将新增一个班级，班上有十名同学必须转出。
当听到这个消息时，同学们三三两两地聚在一块儿商量，我心里害怕极了，生怕有人说：“把施珂玮转走吧，反正谁也不要和她玩。”可是我想错了，大家没有冷落我，而是友好地说：
“来吧，施珂玮，大家一起讨论讨论。”自此以后，我的性格渐渐开朗起来了，不再自卑消沉了。自信，如春风拂面在阳光下；自信，就像秋天的枫叶在晚风中旋转的蓝天；自信，如同冬天的白雪在星空下泛起璀璨的光芒……这本《苦涩巧克力》让我明白了：
在不伤害别人的前提下，只要我做自己喜欢做的事，那我就是幸福的。
苦涩巧克力读后感 篇8
今天我又向班级的图书角借了一本国际大奖**：《苦涩巧克力》，这本书的作者是德国的作家米亚姆·普莱斯勒编写的，在德国获得过德国青少年文学奖。
这本书讲述了十五岁的女孩艾芳因为自己的肥胖而感到自卑，她将所有是苦恼都寄托在巧克力里，她从小就学会用吃巧克力发泄自己的郁闷。直到有一天，当雅芳去游泳时，她偶然遇见了那个男孩米契。艾芳坠入爱河，她一直沉浸在幸福和自信中，可惜好景不长，米契因为家庭原因不得不离开心爱的艾芳，但是艾芳并没有因为他的离开而消沉。
因为米契给她的爱，她悟出了她不是因为自己的赘肉而与外界分离，之后，她不但学会了接受自己，还学会了与他人沟通。
读完了整本书，正如《出版者周刊》所言：“美，不在于外表而在于心灵。”其实我们每一个人身上都有一些缺陷，人无完人，金无足赤，只要我们用积极的生活态度去面对，就一定能够打败它，这本书的封面也说过：
“品味成长的苦涩，享受成熟的快乐。”书中的巧克力犹如成长的道路，其中有苦涩也有甜蜜，有伤心也有快乐，只有体会到这一点的人，才会明白人生的含义。
亚马逊**也说过：“胖，并不是“丑陋”的代言词：就像我们的小艾芳，开朗的个性是她战胜肥胖的自卑的法宝。
”对啊，一个人只有开朗地去面对任何一个困难，才会自信的对待生活，享受生活中的幸福；《苦涩巧克力》是一抹明媚的阳光，将会驱开你心中的阴霾。
苦涩巧克力读后感 篇9
《苦涩巧克力》是我最喜欢的一本书。
这本书主要讲述一个15岁的艾芳，她因为肥胖而感到孤独。她经常用巧克力来发泄她的烦恼。巧克力的甜味能使她保持镇静。
自从她见到了男孩米契，艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，但米契因为家庭原因，不得不离开艾芳，艾芳在那之后，变得跟以前不一样了，她不会在放学之后偷偷买四百克排鱼沙拉，也不会半夜起来偷偷溜进厨房吃东西，不会因为体重和苏珊娜、芭芭拉等人吵架，她完全变了。
艾芳变得如此。她母亲很惊讶。她女儿什么时候变得这么懂事了？
她的爸爸跟艾芳有过矛盾，所以父女之间一直很冷淡。
艾芳马上要十六岁了，她爸爸给她的打击越来越重，她甚至都不敢想她爸爸，她奶奶是怎么看她的。
直到她去参加了一次派对，她才明白，其实爸爸对她的打击，对她都是有利，爸爸是最爱她的人。
读完这本书，我想每个女孩都应该向艾芳学习。
对生活乐观是一种很好的品质。从告别痛苦到乐观生活，我最欣赏她的东方。
在书的结尾，艾芳由衷的感叹道：“我！就像夏天一样，像夏天一样！”