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励志的句子

周记,是以“一周”为基准进行文字记载的,我们在学校生活中,总是习惯性地写作周记,它可以帮助我们更深入地理解生活中的各种情绪变化。接下来是励志的句子小编为您精选的"实习护理周记"类别的内容,希望它可以为你提供一些启示和帮助,本文仅供参考,希望能给您带来实质的帮助!

实习护理周记【篇1】

本篇文章旨在概述核酸采集护理实习中所经历的周记。

第一周

第一周一上班,我首先被派到了核酸检测抽血点。这让我有些紧张,因为这是我第一次亲自进行抽血。幸运的是,我的导师非常热情地带我了解整个流程。她让我观察一位护士如何取血,并让我练习使用不同的针头和操作台,以确保我能够更加熟练地进行操作。

第二周

第二周,我被分配到一个新的任务:和患者进行面对面的交流,解答他们的问题,并询问他们的身体状况以确定他们是否符合检测标准。这让我很紧张,因为这是我第一次处理这种情况。但是,我的导师帮助我准备了一个问卷,以确保我能够覆盖所有必要的问题,并向我展示了如何平静地和患者交流。尽管有一些困难,但我最终能够有效地与患者交流,并为他们提供必要的帮助。

第三周

第三周,我有机会观察一位专业的护士与患者进行核酸采集。这位护士非常有经验,她能够在短时间内使用最少的痛苦和不适达到最佳预期结果。观察其操作时,我了解到很多专业技能。这之后,我尝试着按照她的操作步骤进行实践,在患者身上反复实验。这对我而言是一个很好的学习经验。

总结

通过核酸护理实习,我真正了解到了护理工作中的专业技能和责任。我学到了如何与患者进行有效的沟通,如何在紧张的情况下保持镇静,以及如何使用不同的设备和工具完成任务。一直以来,我都坚信“实践是检验真理的唯一标准”,而这次实习让我更有信心去成为一名优秀的护士。

实习护理周记【篇2】

本次的肿瘤护理实习周记,让我深刻认识到了肿瘤患者的身体和心灵上的痛苦,以及护理人员的责任和重要性。

在进入实习前,我以为肿瘤患者只是一些特殊的病人,需要特殊的医疗护理,但在实习的过程中,我才真正了解到肿瘤患者所遭受的痛苦和困难。

第一次进入病房,我感受到的是一种压抑和沉重。病房里面弥漫着一种特殊的气味,这里不像其他病房那样充满活力。经过观察和了解,我发现大部分的患者都面临着极大的生命压力和身体疼痛。他们需要遭受手术、化疗和放疗等痛苦的治疗过程,不仅仅是肉体上的折磨,还有精神上的承受。

有一次,我来到了一个年轻女性的床边。她刚刚接受了化疗治疗,她的头发已经全部脱落,脸上挂着痛苦的表情。我特别关注她的病情,与她谈话,让她的情绪得到了宣泄和释放。而她告诉我,最让她感到痛苦的不仅仅是治疗过程,还有她的丈夫的态度。她的丈夫很善良,但他经常用避讳的方式回避她得病的现实,而这正是她最害怕的。她觉得她应该和他共同面对这个困难时刻,而不是一个人承受病痛和困难。

这件事情让我更加深刻地认识到肿瘤患者不仅仅需要医疗护理,还需要情感和心理上的关怀。这是护理师的责任和重要性所在。

在这一周的实习中,我也意识到了护理师所需要的技能和素质。首先,护理师需要具备良好的沟通能力。他们需要关注患者的生活习惯,了解他们的需求和关注点,并保持积极的沟通。其次,护理师需要具备耐心和细心的品质。他们需要仔细观察患者的身体反应,并提供适当的疼痛缓解和护理。最后,护理师需要具备同理心,理解患者所面对的痛苦和挑战,并为他们提供安慰和支持。

此外,我还学习了一些基础的医疗护理知识和技巧。比如,我了解到如何插管、如何给患者导尿和如何包扎等技巧。这些知识和技巧对于我的未来职业和实践都非常重要。

总的来说,这一周的实习让我有了更深刻的体会,让我更加意识到了护理师的责任和重要性,也让我更加深入了解了肿瘤患者所面临的痛苦和困难。我认为,作为一名护理师,我们需要关注每一个患者的身体和心灵,为他们提供最好的医疗护理和关怀。

实习护理周记【篇3】

这是我在大专护理专业的第一次实习,一整周的时间匆匆而过。这一周中,我经历了许多新鲜有趣的事情,并从中学到了很多新知识。

第一天,我们被分配到一个小医院进行实习。当我踏进医院的门口时,我感觉自己仿佛进入了一个全新的世界。到处都是白衣天使,忙碌的身影穿梭于医院的各个角落。我们的导师带领我们参观了各个科室,向我们介绍了医院的标准化管理流程和护理操作规程。

在急诊室,我们遇到了一个新生儿,他显得非常虚弱。护士告诉我们他并不是一个健康的宝宝。我看着他小小的身体,想起了我的孩子,在那一瞬间,我感到了内心的一丝惋惜和悲伤。护士向我们讲解了新生儿的呼吸困难病症以及应该如何进行护理。从那时起,我开始明白护士工作的责任和使命。

在随后的几天里,我们轮流在病房、手术室等科室进行实习。每个科室的护理要求都有所不同,不同的病人需要不同的护理方式。在病房中,我学会了如何进行口腔护理、如何给患者进行安全翻身等操作。在手术室中,我甚至体验到了手术的全过程。虽然那时候有点紧张,但当我看到患者下手术台时,我感到了莫大的成就感。

另外,在这个小医院中,我们还有机会参与到了组织一次义诊活动的过程中。活动中居民们热情而真诚的感谢让我们体会到了护理工作的意义所在。我们明白了从患者身上获取的满足感远不止于完成一项任务或者获得一份收入。

最后一天,我通过对这一周的学习总结得到了一个结论,那就是实践出真知。只有当我们将我们学到的知识付诸实践,我们才会真正理解并掌握这些知识。 在这一周中,我体验到了护理工作的重要性和责任,同时也学会了如何在压力下安然自肃。这一周让我更加确认自己的人生志向。我深信,我会成为一名出色的护士,为患者提供最优质的护理服务。

实习护理周记【篇4】

这篇文章将讲述我在医院进行血液护理实习的一周经历,包括实习期间所学到的技能、遇到的挑战以及对护理职业的反思。

第一天,我被分配到了血库部门实习。血库是医院内非常重要的一个部门,他们负责筛选和储存捐赠血液,以供有需要的病人使用。我接受了我的导师的指导,并开始了我的实习工作。我的第一项任务是通过观察鲜血和血浆的取样过程来了解验血的基本知识。我在血液处理过程中了解到,新鲜的血液和血浆需要准确筛选,以避免错误的输血,并确保病人能够受益。

接下来的几天,我学习了血液各种类型的特征和合适的用途,并学会了使用最先进的设备进行血液质量检测。我被教授如何使用计算机建立和维护捐赠者的个人档案,以及如何保证他们的身份信息安全。

在实习期间,我也遇到了一些挑战。例如,当我第一次亲手进行血样抽取时,我感到了极度的紧张。我的手有些发抖,但是我努力保持冷静,并且我的导师在旁边耐心地指导我完成了任务。我从这个过程中学到了如何控制自己的情绪和放松,以确保取得正确的结果。

这次实习让我意识到,护理职业需要耐心和细心,而且必须注意到人们身体和心理的需求。我还学到如何与患者、家属和其他医护工作人员建立有效的沟通关系。

通过这一周的实习,我成功地掌握了一些重要的血液护理技能,并且深刻认识到了护理工作的意义和价值。在前行的道路上,我将坚持努力学习,提高自己的技能水平,为病人提供最佳的医疗服务。

实习护理周记【篇5】

普综护理实习周记

上周开始我进入了一家大型医院的普综护理实习,一周的实习让我受益匪浅。在这里,我不仅磨砺了自己的专业能力,还感受到了必要的人性关怀。

周一,我们首先进行了实习的规章制度培训并进行了基本的体检,然后,我们被分配到了各自的岗位。在我选择的病区里,有各种各样的患者:有一些病情较轻的患者只需静养休息,有些病情较重的患者需要持续观察和护理。而且,每个患者的名称、病史、治疗方案等都需要护士们一一记录下来,以方便日后的查阅和医生的随时把握。

周二,患者的护理工作日复一日地展开。我们护士们需要对每个患者的生活起居、压疮风险、饮食摄入、病情反应等情况进行跟踪观察,并进行相应的护理干预。我与我的同事们也学到了许多新的护理技巧,比如正确的压疮预防、药物给予方法、伤口处理等等。而在护理过程中,我也学到了一技之长:如何将每个患者视为独立的个体,并为他们提供人性化的护理。

周三,我们召开了护理交流会。很多护士分享了他们平日里的工作经验和技巧,展示了各自的专业知识。每次交流提升的都不仅仅是专业技能,更是护者的人文素养,交流过程中的互相理解和认同,为工作提供更为广泛的思路和方法。

周四,我们又开始了新一轮护理工作。我和我的同事们更有自信,更加熟练地完成每个患者的护理工作。原本每个患者都需要我们的照顾和指导,但是现在,有些患者的康复状况在稳定,更多的是在我们的陪伴下,他们恢复了信心,向着康复的路子走去。虽然工作看起来很累,但是每个患者的笑容和诚挚的眼神都给我们带来了巨大的安慰和满足。

周五,我们正在进行着一天的护理工作。我的一个患者病情危急,需要迅速转移至重症监护室,我们护士们组织起了紧急救援行动。在救援过程中,我们克服了困难,逐渐稳定了患者的病情。此时,在患者的眼神里我看到了感激和敬仰,这也让我更加深刻认识到了自己的职业使命。

这一周的实习让我看到了护士们辛勤卓绝的工作态度和精湛的技术,更感受到了他们所做的无尽的关心与无私的奉献。同时,我也意识到作为新一代的护士,应该努力将天赋的技能和人性关怀结合起来,为病人的身心健康做出应有的贡献。

实习护理周记【篇6】

本周我进行了为期一周的护理实习,主要在接种室进行,下面我将详细描述我的所见所闻。

第一天进入接种室,来接种疫苗的人络绎不绝,有带着孩子的妈妈,也有老年人和孕妇。接种室里洋溢着医护人员的温馨,每个人都很亲切地问候着每个前来接种的人。我看着他们手里拿着的注射器,心里不免有些打鼓。

第二天,我参加了疫苗注射技能的培训。我们学习了如何正确处理注射器及疫苗,如何进行正确的注射操作,以及日常保洁等等。随着培训的深入,我的紧张感慢慢消失,我觉得自己已经做好了准备,可以进入接种室实战了。

第三天,我开始实际操作。和其他的护士一起协作,我在接种室按照规定完成了接待受种者、安排注射、评价种接者状况、处理注射后异常反应等任务。我还和同学合作练习了一些基本的注射技能,如确定注射部位、准确注射剂量等。由于刚开始接触,注射速度比较慢,需要不断地练习。

在接下来的一天里,我跟同事一起参加了针头更换的工作。我委屈的抬起了手,在分配的抽屉里炒菜般更换着针头,感觉十分的拘谨。他们告诉我,在实践过程中要以安全为第一考量,要认真检查每一支针头,保证质量和安全。

第五天,我突然被调往了儿科接种室。这一天非常忙碌,因为这里的疫苗多是打给婴儿和幼儿,有些孩子非常调皮,特别是打也打不到的孩子就更让人头疼了。我一边努力说服孩子和家长,一边熟练地进行注射,极大地提高了工作效率。

第六天和同事们一起针对接种室中出现的各种问题进行了总结。因为接种人数众多,有些接种者会出现各种各样的问题,比如咳嗽、呕吐等。我们经过讨论,找到了解决问题的办法,并且制定了应急处置预案,在下一次出现类似情况时,能够迅速、有效地应对。

第七天是我护理实习的最后一天,在完成工作的同时,我对接种室的工作流程、相关法律和规定、操作技能等方面再次进行了学习,并进行了反思总结。通过这次实习,我真正体验到了医护人员的工作内容和方式,也更好地了解了这个行业的重要性,对我的未来职业方向提供了很多启示。

总的来说,这一周的护理实习提高了我的实战能力,提高了我对注射工作的知识和技能,让我了解了医护人员的工作和精神,也让我更加坚定了自己在未来的方向。我会一直铭记这次实习的经历,为自己的成长和未来的工作铺设一条坚实的道路。

实习护理周记【篇7】

第一周:第一次接触医院工作

作为一名护理专业的学生,我从未接触过这样的工作环境,第一次来到医院,我感到非常兴奋和紧张。第一天的工作任务是进行医疗设备清洗消毒,工作十分繁琐,但是我认真学习尽力完成。工作中,还要注意自我保护和操作的安全性,虽然累了,但是我依然充满干劲。

第二周:与患者的沟通

本周的主要任务是病房巡视和患者日常护理,我的心情变得更加复杂,我开始接触到患者,与他们进行交流互动。一些患者十分热情,主动与我交谈,与他们聊天是非常愉快的经历。但是也有一些患者情绪比较低落,需要我们的安慰和关怀。在这个过程中,我深深意识到护理的重要性,我们的工作不仅仅是简单的护理,更要关心和细心照顾每一位患者。

第三周:查房与处置突发事件

本周的重点任务是早晚查房和处理突发事件。在早晚查房的过程中,需要仔细观察患者的体征和病情变化,并与医生进行沟通反馈。同时,突发事件的处理也是我们必须具备的能力,例如病人突然出现了心脏病发作,需要我们及时清醒的处理该情况,并通知医生协助处理。这一周的任务相对紧张和复杂,但是我学到了许多专业知识和技能。

第四周:实习总结

经过四周的实习,我深深感到护理工作的重要性和艰辛,同时也明白护理人员的角色是非常重要的。在实习过程中,我基本熟悉了护理工作的流程和注意事项,感谢所有的同事和领导给我的热心帮助和指导。相信未来的工作中,我会更加用心态度,为患者提供更优质的服务。

实习护理周记【篇8】

实习护理日记周记

周一:

今天是我在医院的第一天实习,我的手心湿漉漉的,整个人都紧张得像磁石,牢牢地吸引着周围人的关注。虽然我已经在学校里接受过了护理技能的训练,但是在初次亲身经历实习时,我还是感到自己的视野被狭隘了。分配到的第一档工作是帮助医生和其他护士照顾一个住院患者,她是一个因为重度脑瘫而丧失常规自理能力的老人。

刚刚进入病房时,我倚在门口有点不知所措,只是盯着那个老人看,她的表情冷漠而又深沉,仿佛我不应该走进这么悲惨的世界。老人的病床一侧摆放着密密麻麻的设备,向我展示了复杂的医疗环境。护士介绍完患者的病情和处理办法后,便要我开始与她互动,让她感受到人性的温暖。我望向那位老人时,开始感到胃部紧缩,可却无法收回自己的目光。

在我与她的对话中,我通过发问与她互动,即使她的言语不能回答我的问题,但我仍然可以给予她我的爱和陪伴,帮助她保持心情愉悦。

周二:

今天,我在一个新的诊疗室为一个患者提供护理服务。这位患者是一名中年男性,一脸沉重的表情,显得非常疲惫。我首先向他微笑问候,为他带来关心和温暖。之后,我询问他的病情和身体感觉,并为他进行基础的测量和治疗,这些都是我在学校里学到的基本技能。

在治疗过程中,我发现这位患者目前的情况并不稳定,需要进一步观察和治疗。所以我立刻通知主治医师前来诊断,随后帮助患者卧床并为其治疗。

这次实践让我真正感受到了护士必须要具备及时判断病情和处理问题的能力,这些都需要通过不断地学习和经验积累来获得。

周三:

今天我分配到了病房,我的工作是为所有患者提供护理服务,并且协助其他医生和护士进行工作。今天是工作量最大的一天,因为除了护理所有的患者之外,我还需要协助护士们进行一些日常的治疗和操作。这使我倍感紧张和疲惫。

尽管工作很辛苦,但是我还是很享受这个过程,因为我认为这是培养自己实际技能的一个非常好的机会。我承认自己在完成任务时还有些紧张,但这并没有影响我的效率和质量。

周四:

今天是我第四天实习,并且是我的最后一天。每一天的护理工作都让我更加深入地了解护理工作,也让我意识到我们的职业使命。虽然我在实习期间只是一个实习生,但我已经能够感知到护理的责任,使我对这个职业有了更深层次的理解。

在这个过程中,我遇到了很多患者和护士,学到了很多护理知识和技能,也见证了在我们的护理工作中起着关键性作用的可贵品质和人性的温暖。这让我更加珍视我们的护理工作,并期望在自己的工作中能够为患者和其他人提供更好的服务。

总结:

实习是我们理论学习的延伸和拓展,它为我们提供了一个真实的环境,让我们更好地了解这个职业所需的所有知识和技能,以及护理的意义和价值。

在这次实习中,我通过与患者的互动和实践感受到了这个职业的使命和责任,以及护理所必需的品质和技能。虽然这个过程有时很辛苦,但它使我对自己的职业发展更加自信和坚定。我希望自己能在未来的护理工作中不停地学习,与同事分享经验,以及尽我所能为患者和其他人提供更好的服务。

实习护理周记【篇9】

第一周

在核酸采集护理实习开始的第一周,我首先接触到的便是护理前的准备工作。我们需要仔细阅读核酸检测的相关知识和操作流程,熟悉各种采样器材的名称和用法,了解安全操作规范和防护措施。

随着实习的进行,我参与了实验室的日常工作,如检查送检标本的信息、整理材料、记录数据。同时,我也开始了实际的工作——核酸采集。我感觉整个操作流程需要我们谨慎和仔细,因为这关系到每个被采样者的身体健康和检测结果准确性。

首先,我们要比对送检人员的个人信息和医嘱,确保采样器材和标本标识正确。然后,在引导患者深呼吸几次后,我们用酒精棉球擦拭口腔(或鼻孔)进口处,再用无菌棉签采集口腔(或鼻腔)粘膜上的细胞分泌物。在操作过程中,我们时刻保持与患者的沟通,让他们感到舒适和放心。

在采集完标本后,我们需要封存好采样器材和标本标识,并及时送往实验室进行检测。在整个过程中,我们都需要佩戴防护装备,比如口罩、手套和防护服,确保自身和他人的健康安全。

第二周

进入第二周的实习,我逐渐掌握了核酸采集的技巧和流程,能够更加熟练和自信地进行相关操作。除此之外,我还了解到了更多关于检测标本的处理和孵育方法。

在实验室内,我学习了如何处理标本和分离核酸。首先,我们需要用特殊的溶液将标本中的细胞膜分解,释放出核酸。然后,我们用单波长紫外线检测仪检测核酸的浓度和纯度,以保证最后的检测结果准确可靠。

我还了解到,标本的处理和孵育是检测中不可或缺的环节。孵育可分为低温孵育、恒温孵育和高温退火等多种方式。在不同的检测方法下,恰当的孵育条件和时间也各不相同。因此,我们需要仔细根据标本的不同特点,选择合适的处理和孵育方法。

在学习中,我想起了老师曾经说的一句话:“科技的发展需要勇敢的科技人。”无论是采集,还是处理和孵育,都需要有科技人员的勇气和决心,将技术推向更高的层次。

第三周

进入实习的第三周,我进一步了解了核酸采集在公共卫生中的作用和重要性,它不仅关系到个人健康和社会稳定,也关系到国家安全和发展。因此,在实习过程中,我起始重视垃圾分类和无菌操作,并更积极地与患者沟通和交流。

在采集过程中,我们需要保持耐心和细心,尤其是在遇到一些特殊情况时,更需要沉着应对。例如,有些患者可能因为担心疼痛或不适,而难以顺利完成采集;有些患者可能在采集后出现不适甚至短暂晕厥。这时,我们需要及时采取有针对性的措施,让患者感到舒适和安心。

在加深对核酸采集的了解后,我开始思考和探讨其未来的发展。随着科学技术的不断进步,我相信核酸采集将会越来越精准和智能化,同时也会越来越人性化和便利化。这一定程度上促进了同行业竞争并推动着行业的创新和发展。

总结

通过三周的实习,我对核酸采集护理工作有着更深刻的理解和认识。它不仅是医疗护理的一项重要工作,更是一项有着深远影响的社会公益事业。在实习的过程中,我与同事们相互学习交流、相互帮助,不断提升自身的专业技能和人文素养。我相信,在这个充满机遇和挑战的时代,我和我的同行们一定会为社会和人类健康作出更多的贡献。

实习护理周记【篇10】

作为一名护理专业的学生,实习期间是我们接触实践、锻炼技能的重要时期。 在这个时期,我经常记录实习经历,写下我的感受和收获。

第一周,我来到了市第一人民医院的心内科进行护理实习。刚开始的时候,我感到有些紧张,毕竟是第一次进入医院的实习室面对病人。 实习老师带着我逐渐熟悉了护理实验室的环境,教我如何摆放器材、如何穿梭在床位之间。 在实习的时候,我也认真观察了病人的病情,学习了如何读取电子病历和各种检查表格。这里的医院非常注重细节护理,所以我学习了如何细致的睡前安抚、如何帮助患者转身以及如何顺利更换病人口氧管等等。经过一周的护理实习,我的心态已经更加放松,对护理工作也有了进一步的了解。

第二周,我的实习地点来到了市第二人民医院。这里的医院相对市一人民医院来说,规模更大、技术更好,也有更多的床位。我的护理老师介绍我去了呼吸内科进行实习。在呼吸内科,我学习了如何给插管病人进行口腔护理的技巧。这其中包括了怎样给病人清洗口腔,如何给病人适当的口腔保湿等等。另外,在内科的实习过程中,我也学习到了如何检查痰液管的区分方法与细节,以及整理临床操作记录报告等实践内务知识。

第三周,我来到了市妇幼保健院进行产科护理实习。在这里,我和我的同学们负责照顾新生儿和产妇,记录每天的奶量、尿次数、睡眠时间等事项。 在产科实习中,我还学到了许多如何让产妇适应产后生活、如何进行婴儿体温等基本知识。这些经历让我们感觉产妇和婴儿的整个生产过程就像一次奇妙的旅程,也给我本人留下了深刻的印象。

第四周,我来到了市医院的心血管外科实习。在外科工作确实需要很强的细心和责任感, 因为一丝差错可能会直接影响到病人的安全。我的主要任务是帮助医生更换敷料、准备手术间用品等,并认真辅助医生进行术前术后的护理。这个实习过程中在医生和护士的指引下,我也学到了如何进行一个完整的术前术后的检查流程和各种手术室、ICU设置相关常识。

总的来说,护理实习经历让我更加深刻的认识了临床护理工作的具体流程和应对机制。在实习中,我也会更加努力地学习有关临床护理的知识和珍惜每一个与病人沟通的机会。护理这个工作并不止是简单照顾病人,更包括了心理慰藉、疾病预防和医疗宣传等多个方面,为患者提供及时、有效和温馨的关爱。这是我们作为护理专业的学生最重要的任务。

实习护理周记【篇11】

基础护理实习周记

作为一名医学院校的学生,基础护理实习是不可缺少的环节。实习过程中,我所在的医院将我们分为不同的科室进行轮流实习,这让我更全面地了解了医院的各个方面。以下是我在实习过程中的一些感悟和体会。

一、严格的制度和规定

在医院,一切都遵循着严格的制度和规定。对于我们来说,就是必须要做到严格按照规定实施各项护理工作。例如,每次工作前都要仔细查看患者的病历,询问医生的嘱托并做好记录,保证每一个环节都得到了很好的执行。实际上,这种制度化的管理是必要的,它可以保证医疗质量和患者的安全。

二、认真的态度和细致的操作

护理工作需要非常认真的态度和细致的操作。这意味着每一个细节都不能忽略掉。例如,每次更换药品前都要检查患者是否对该药品有过敏反应,更换药品后要记录下来时间和剂量。在实际操作中,还需要善于沟通和交流,让患者对我们的工作放心和信任。

三、关注患者的体验和需求

在护理工作中,患者的体验和需求是非常重要的。我们需要关注患者的感受,及时为他们提供照顾和关爱。例如,给患者挂上吊瓶、换药时,要与患者交流,让他们知道我们在做什么,减少不必要的恐惧和焦虑。同时,我们也应该关注患者的个人需求,如卫生、饮食等,为他们提供更周到的服务。

四、良好的团队协作

在医院,护理人员通常是医疗团队中不可或缺的成员。通过实习,我认识到良好的团队协作是非常重要的。护理人员需要密切协调和合作,确保患者能够得到最好的疗效。在护理团队中,我采取积极主动的态度,了解每个人的职责和工作进度,并根据需要提出自己的建议。

总的来说,这次基础护理实习让我了解到医院护理工作的方方面面,让我更加深入地了解了医学领域的各种职责和义务。通过不断反思和总结,我逐渐发现了自己工作中的不足之处,并将继续加强自己的职业素养和技能,为今后的医学之路做好准备。

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