努力追求梦想的人，在付出痛苦后才能找到幸福的彼岸。而为了确保演讲成功，提前写好演讲稿可以让你更专注于演讲内容。演讲稿还能添加幽默风趣的语句，提升表现力。那么，写一份什么样的主题演讲稿可以成为大家的范本呢？经过励志的句子的编辑日夜努力的整理，今天我们诚意推荐了“小学生心理健康演讲稿”，希望这份演讲稿能为你提供一些参考！
小学生心理健康演讲稿 篇1
老师和学生们，早上好！我是来自2班的**。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的小学生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。作为一名心理健康的小学生，要有良好的心理素质，积极乐观，健康向上的心理素质。
就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成绩，但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。此时，在学校、家庭、个人等因素的影响下，他们会产生不平衡的心理感受。所以会有嫉妒、恐惧等心理产生。
如果不对其进行调整，可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个小学生是有多么的重要。
在当前形势下，人们越来越重视心理健康教育。在我国教委制定的大学教学大纲中，也给出了明确的解释。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。
”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对小学生的意义有什么呢？一。有利于学生的健康成长。
2。有利于提高学生的学习效率3。有利于智力与人格的和谐发展4
有利于心理疾病的防治。
怎样才能成为一名心理健康的小学生？
一，树立正确的人生态度。有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断，这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析和处理问题时更加客观，从而使我们的心理变得健康。
二，有满意的心境。这能使我们对自己心中有数。对自己的生活有一个清晰的认识，对学习有正确的标准。
三，有和谐的人际关系。乐于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友爱。和谐的人际关系，会让心情更加舒畅，心灵也会存在健康的状态。
四，学会控制情绪。要用积极的情绪去克服消极情绪，就要始终保持一种温暖、乐观、向上的情绪。
最后，我希望每个人都能成为一名心理健康的小学生。
小学生心理健康演讲稿 篇2
7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进其生长发育，为身体健康提供物质基础。
二、健康的心理活动
小学生要注意培养自己的快乐、积极、团结和与同学的友谊。与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。
不断调整自己的行为，使之符合群体规范合社会道德要求。经常参加一些有益健康的活动，如文化体育活动和有意义的社会活动。不要去像网吧和游戏室这样的地方。
3、 学生不仅要处理好与老师的关系，还要处理好与家长的关系，这也是小学生心理健康教育的主要内容。
现在，在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。
学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：
有很强的独立意识，认为自己已经长大了，反对父母之间的关系和照顾。你身体的快速成长给你力量和勇气，但它不能正确地评估你的力量。父母认为你是个孩子，仍然处于受保护的阶段——他们没有时间接受你已经长大的事实；而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。
代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：
1.对父母的态度应该温和而不极端。
2。要表现出一定的独立性，让家长放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？
3.保持独立，但不要忽视与父母的沟通。无论如何，长辈都是我们这个年纪的人。凭着他们几十年的生活经验，我们可以看出，这个问题要成熟得多。我们在成长，我们应该学会独立，但是独立和成熟有一个过程，不是突然的。
4、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；
5个。养成预习和复习的习惯。每天预习未教的内容，复习已教好的内容；
6。养成不懂就问问题的习惯。只有通过学习和提问，学习才能成为知识。
总之，一旦你养成了以上的学习习惯，你每天都会有新的收获，你会感到非常快乐。同学们，昨天的习惯造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在开始，从今天开始，养成良好的学习习惯，做一名优秀的学生，共同创造辉煌的未来！
小学生心理健康演讲稿 篇3
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好。让我们的心和清晨清澈温暖的空气一起感受美丽的世界。
心，从我们出生的那一刻起，就以一种强大的生命力跳动着，存在着。它静静地在我们的胸前，带着真实而炽热的存在感。然而，它不仅是我们身体的一部分，也承载着我们的灵魂。它以其独特的力量充满了我们的欢笑、悲伤、困惑和希望。和我们在一起，它从一个幼稚的婴儿变成了今天的我们——一个站在风中眺望远方的少年。
今天，我们正处于青春期的敏感时期。我们会突然发现眼前的世界很迷茫，我们的父母是多余的，我们很孤独，我们的心情总是风雨无阻，我们的朋友越来越疏远，现实越来越模糊，我们的内心越来越脆弱。
但是，这不是我们最害怕的，但是当我们发现或者遇到问题的时候，我们不知道怎么去解决，即使我们没有勇气去解决，只是逃避，我们心中的负担只会越来越重!
所以，在这样的一天，我想对你说，让我们用心灵勇敢的说话，让我们勇敢的面对!
我们可以去找父母，真诚的诉说自己的烦恼，真诚的诉说。他们是最爱我们的人，也是最爱我们的人。他们的爱会像灯塔一样照亮你前进的道路。
或者可以寻求老师的帮助，安心的表达藏在心里的一切。老师是倾听者，无私的老师也会像小船一样把你带走。
你可以在操场上跑步和玩耍，你可以听音乐。甚至，面对蓝天绿荫，面对明溪和鲜花，你会用心去感受这个世界的存在，用心去触摸它的美好，用心去感受它的多彩，最终你会发现，你会情不自禁地感到幸福，而你的心又一次温暖起来，仿佛被温暖的阳光照射过。
我们是处在成熟边缘的青少年。我们一定会遇到这样那样的问题，我们一定会遇到这样那样的麻烦。所以一定要学会正视问题，寻求帮助，调整心态，让自己的心健康快乐的成长，让我们一起去追求心中最灿烂的阳光。
小学生心理健康演讲稿 篇4
关注中小学生心理健康演讲稿
大家早上好!
我今天讲话的题目是《关爱心理健康成就美丽人生》
火红的五月，草长莺飞。“525”精神卫生节已经微笑着到来“525”是全国大学生心理健康节。
此次活动由共青团北京市委、市学生会、北京市范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我"，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在全国多个省市开展。
2004年，团**和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。鼓舞人心的是，我们学校也迎来了我们自己的第二届中学生心理健康节！
中学阶段是人生发展的关键阶段和个体社会化的重要时期，社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，他们会感到孤独和沮丧，影响他们的学习和生活，影响他们的心理健康。
因此，我校第二届心理健康节的主题是“与你同行，与我同心”。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：关注自己的身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一名幸福的人。
入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空......中学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!
我们应该采取积极的行动来爱自己，爱别人，爱心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：
共同关注心理健康，用爱心和科学知识塑造健康美丽的心灵，让心灵世界充满阳光。
小学生心理健康演讲稿 篇5
焦虑，会遇到更多的挫折，从而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾玻所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。(五)学生心理健康维护中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。
如果每一位家长都重视孩子的心理健康，理解这一知识，并努力培养和引导孩子，这个问题就不会成为问题。由此可见，父母的不良行为给孩子带来的不仅是厌恶和蔑视，更是更深层次的内心创伤。作为父母，他们应该给予孩子足够的关注、自由的空间和公民主权。
家长不仅要注重孩子自主性的发展，更要注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等交换意见。而不是把自己的意见和行为准则强加给孩子。当必须行使父母的权利时，还应向儿童说明必须这样做的理由。
这一点对青少年非常重要。教育内容主要是面向全体学生，通过经常性的教育和训练，培养学生的心理素质，提高学生的基本素质。具体而言，包括智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等;学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等;情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等;人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则;健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养;自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等;性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性-交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。
今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育的主要目标必须是提高学生适应社会交往的能力。
总之，心理健康教育将有助于中学生心理潜能的发挥和身心的全面发展，有助于学生人格的健康发展，有助于学生社会适应能力的发展，其最终目标是提高全民族的精神文明素质。
附送：小学生心理辅导总结
小学生心理辅导总结
随着社会的发展，关注儿童的身心健康已成为社会的共识和焦点。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重大的历史和现实意义，在小学生中开展以心理活动课为主的心理健康教育是儿童的内在心理需要。作为教育工作者，要重视小学生的心理健康，要有一个良好的心理活动课。
激烈竞争的现代社会向我们表明：
21世纪最大的财富就是人才。因此，关注21世纪的少儿特别是小学生的心理健康具有重要的历史和现实意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基矗作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。
在实施心理健康教育的许多方法中，心理活动课是一种有效的方法。心理健康教育已成为当今社会不可缺少的教育课程。现将开展农村小学生心理辅导的研究课题总结如下：
一、对小学开展心理健康教育的认识现在的社会是一个竞争十分激烈的社会，人们的压力越来越大，心理的受挫能力越来越小，有一个健康的心理是必不可少的。小学阶段是一切的基础，如果在小学阶段养成一个良好的学习习惯、良好的学习兴趣，有一个健康的心理以及正确地对待困难和挫折的态度，必将为他今后的人生打下坚实的基矗当代的小学生，多数来自独生子女家庭，在家庭处于特殊地位，长辈的呵护、父母溺爱，容易使他们形成“以自我为中心”的心理状态。他们最关注什么?
他们最困惑什么?他们最需要辅导老师帮助什么?为深刻地了解这些，我们辅导过程中，对学生进行了《农村小学生心适应问题的调查研究》，发现学生们普遍存在着心理适应问题，其中学习方面最突出，其次分别为生活方面、交往方面、认识自我方面。
针对这一现实，在活动课上，我认为有必要优先引导学生的学习，让学生热爱学习，享受学习。
(1)培养学生良好的学习动机。动机和兴趣是学习的驱动因素。让学生通过活动实现学习是很有趣的
(2)养成学生良好的学习习惯。让学生联系实际，与自己比较，自觉学习，消除学习不适应。
(3)掌握良好的学习方法与策略，教给孩子正确的学习方法。学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。在学生的人际交往、自我认识等方面，我也选择了一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需要为出发点。
二、开展心理活动的要求
(1)切实加强领导。学校和校区的领导高度重视这一活动，充分认识了在农村小学开展心理课的必要性，在小学阶段的重要意义，同时也推动学校素质教育和素质实践的全面进行，加强和改进了学校的德育工作。
(2)制定教育计划。学校结合本校的具体情况，制定具体的实施计划，在调查分析的基础上分层次有重点的制定各年级段学生心理健康教育的基本目标、要求和主题。
(3)营造活动氛围。学校以专栏、板报、广播等形式向学生宣传心理教育的基本内容、要求和意义。营造良好、积极、健康的心理氛围。
三、心理健康教育的基本内容心理健康教育的内容很广泛，要从大处着眼，小处入手，从学生的日常小事抓起，让学生从小学阶段就有一个积极、健康、阳光、向上、自信的心理素质。具体的内容如下：
(1)如何正确认识自己。世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确地评价自己。
通过活动帮助学生了解什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，知道什么是接受自己。引导学生正确地评价自己，知道正确评价自己有利于身心健康，能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
(2)如何培养学生的学习兴趣。兴趣是寻求知识的力量。兴趣对学生的成长起着重要的作用。为了培养学生的广泛兴趣，为今后的学习和工作打下坚实的基础，郭沫若曾说过：
“兴趣出勤奋，勤奋出天才。”
(3)良好学习习惯的培养。好的习惯对一个人的成长有多么重要，一个好的习惯就可以帮助学生获得成功;没有好的习惯就可能影响学生的一生。分析好习惯和存在的问题，充分发挥自己的主动性，改变坏习惯。
让学生从小养成良好的学习习惯。
小学生心理健康演讲稿 篇6
各位老师、各位同学：
大家上午好!
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
一、常见的心理问题：
(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。
(2)交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
二、那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!
小学生心理健康演讲稿 篇7
除去一些人们经常提及的心理情绪调节方法,我觉得最根本的还是要提高自身的心理承受能力.如果你的抗压性好,能承受的东西多,那你就不会轻易走向极端.
在这里为大家讲一头山羊的故事.有一天,一头山羊不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出山羊,但是都没有成功.
最后,农夫决定放弃,他想把山羊埋了,以免除它的痛苦.当农夫开始将泥土铲进枯井中当这头山羊了解到自己的处境时,刚开始哭得很凄惨.
但出人意料的是,过了一会儿这头山羊就安静下来了.农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在山羊的背部时,山羊将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面,就这样,山羊很快便上升到井口在生命的旅程中,有时候我们难免会掉到「枯井」里,我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的「泥沙」；各种“泥”都倒在我们身上，走出这些“干井”的秘诀是：
将「泥沙」抖落掉,然后站上去!换个角度看,这些泥沙同时也是一块块的垫脚石,只要我们锲而不舍地将它们抖落掉,并从中获取力量,那么即使是掉落到最深的井,我们也能安然地脱困.
人的一切行为都是自内而外的,内心的力量是最强大的力量,一个成功的人,一个成功的社会,都离不开心理的成功.我们应该在一次次与困难斗争的过程中不断地建立信心、希望和爱,这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具.
最后，我希望大家都能以积极的态度勇敢地笑到每一天！