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锻炼心得体会(篇1)
按照县局开展“三进三同”党性作风实践锻炼活动的要求， 5月24日――5月30日我与所里其他同事在所长带领下，来到光明村与基层农民同吃、同住、同劳动。通过多次深入走访、自觉融入农民的日常生活、作息，深刻地了解到农民生产、生活情况，真实地感受了农民生活。给我的触动很大，有了一些肤浅的想法：
第一，勤字当头，勤劳致富。
我们住在光明村村长家，在向村长了解了光明村的大致情况（包括生产、生活、全年人均收入、该村的幅源状况）后，经过一周翻山越岭的走访，感觉那种日出而作日落而息的传统农耕已经远去，绝大多数农民都是勤劳的，在党的富民政策引领下，通过勤劳的双手，一家人日子过得还很实在。该村村民杜正龙几年前还住在邻近一个偏远的山凹里，家里十分贫寒，经常为生计而愁。如今的杜正龙举家搬迁出深山，不等不靠，来到交通和取水较为方便的光明村，办起了一个仔猪养殖场，年纯收入达到20多万元，成了远近闻名的养猪专业户。难能可贵的是杜正龙的猪场深入落实科学发展观，注重可持续性发展，用猪粪生产沼气，沼气池沼渣种蔬菜，蔬菜除向市场销售外，部分粗菜叶用于养猪，实行了良性的循环生产。现在杜正龙已盖起了一座小别墅，日子过得红红火火。
在谈到今后的发展时，杜正龙侃侃而谈：还准备向农民租更多的土地，发展大棚蔬菜；还要走专业合作社的发展路子拟成立养猪专业合作社、蔬菜种植合作社、农作物运输合作社，带动周边的农户一起发展共同致富……
杜正龙为何能够在短短四五年时间内，实现由穷到富的转变，成为农村小康路上的致富带头人？最为主要的是杜正龙意志坚强，凭自己的勤劳，用好党的富民政策，不怕穷，不怕累，不怕脏，白天跑市场，转猪场，晚上自已专研养猪技术。很快从一名养猪“门外汉”成为了“行家里手”。
第二，以穷吃穷，只会更穷。
公允地讲光明村的交通相对不便，山高路险，耕地偏少这是客观存在的事实。但是我们注意到该村多数农户房前屋后空地较多，草丛较阔，且不适宜耕种，作为发展养殖业是有较好条件的。但该村极少数村民坐地等花开的思想比较严重，近几年，相关单位为扶贫，送来部分雏鸡，为支援生产送来化肥，而部分农户不去领来喂养，即是领来喂养，也任其自由生长，导致80％左右的雏鸡死亡。对支援的化肥领了后，当场买掉，以得现钱为乐。这样的做法无异于饮鸩止渴，以穷吃穷，只会更穷。
第三，大实话的我们不是“扶贫专业户”。
按该村村长的说法“你们不是扶贫专业户，要致富，还要靠我们自己”，他一句朴实的语言，深深震撼了我们的心，的确对我们而言，对他们的落后、对他们经后的发展，我们的确爱慕能助。我们带去的一点救助金和一点点日用品，对他们的整个贫穷、落后而言，当然是杯水车薪。相信他们在当地党委、政府的正确领导下，在一段时间内，能够基本改变落后、贫穷的面貌。
第四，不容忽视的贫富差距问题。
贫富差距问题依然存在，在村里我们还走访了一些农户，但总体感觉是贫富差距比较大。富裕的一些农户有的住别墅，开小车，资产可上百万。但一些贫困的农户还存在吃饭、住房、看病、上学、饮水、交通等一系列的困难。
光明村的贫富差距也许只是我们中国社会的一个缩影罢了。作为一名不怎么懂农村工作的国税新进人员，确实也无力解决这个重大问题。达则兼济天下，穷则独善其身。在今后的国税工作中，我会更认真履行职责，竭诚为纳税人服务，宣传好税法，用好税收的优惠政策，同时认真搞好税收征管，做到应收尽收，为国家聚集更多的财力，使国家能有更充足的财力投入到农村养老、医疗保险、救济等民生工程保障中，为实现共同富裕、缩小社会贫富差距贡献出自己的一份力量。
锻炼心得体会(篇2)
珍惜锻炼好机会——挂职锻炼有感
挂职锻炼一直以来是我党培养干部的一项有效举措。将优秀干部下派至基层单位挂职锻炼，不但为基层组织注入了活力，为当地发展提供了服务，对干部本身而言也是一次极好的积累实践经验、提高综合素质的极好机会。干部被下派挂职锻炼，意味着受到了党的重视培养。
然而当前不少基层单位存在着挂职干部赋闲的情况，一些挂职干部有职务，却无工作，只把挂职视为升迁跳板，甚至休息福利，挂职一年，毫无成效，这对行政资源是一种极大的浪费。究其原因，还是对挂职干部管理欠缺、考核不力、问责不严所导致的，派出单位鞭长莫及，接收单位不愿多管。要消除挂职不为的现象，一方面要完善干部挂职各项制度，明确绩效考核细则，另一方面也要让挂职干部本身清楚认识到挂职的目的和职责，并努力践行。
要摆正位置、迅速融入。挂职干部到新单位的时间通常比较短，一般是副职。有些挂职干部，自恃是上级机关派下来的，就高高在上，甚少与同事们交流，也有些挂职干部，身在曹营心在汉，对新单位的工作该管不管、该做不做，认为多一事不如少一事。
这些都严重违背了干部停职的初衷。毛泽东同志曾经指出：“我们共产党人好比种子，人民好比土地。
我们到了一个地方，就要同那里的人民结合起来，在人民中间生根、开花”。他们必须意识到，挂职在新单位的目的是锻炼，而不是镀金，学习，而不是过渡。挂职干部也必须调整好心态，摆正自己在新单位的位置，迅速融入到挂职单位这块热土当中，迅速找到归属感，将自己定位为新单位的一员，主动与同事们沟通，主动在工作中担当。
要努力学习、与时俱进。新的工作单位不仅为挂职干部提供了施展才华的舞台，也为挂职干部提供了继续学习的环境。为了适应新环境，熟悉新工作，发挥新作用，临时工干部必须愿意当小学生，征求意见，主动学习。
一是向群众学习。人民有无穷的智慧和力量。实际上，它为挂职干部与人民群众零距离接触提供了极好的学习机会。
正如邓小平同志说的，“一个党和它的党员，只有认真地总结群众的经验，集中群众的智慧，才能指出正确的方向，领导群众前进。”二是向同事学习。任何人都有自身的“长板”和“短板”，新单位的同事们身上的“长板”就是值得挂职干部学习的地方。
他们有的年长经验足，有的能干会做事。挂职干部应该抓住机会，取经讨教，在有限的时间里，学习尽可能多的精粹。三是向实践学习。
基层是一座矿藏丰富的“宝库”，如何从这宝库中提取真知与经验，全靠挂职干部的躬身实践。挂职干部必须始终树立和坚持“工作、学习、锻炼、提高”的指导思想，通过实践学习基层工作的方法，学习与群众打交道的方式。
要把握机遇、迎接挑战。挂职干部思想上最容易产生的误区就是觉得自己在新单位待的时间短，跟做客似的，无法有大作为，且自己反正不是正式人员，索性放松了自己。这种消极思想违背了岗位锻炼的目的，应当认真纠正。
挂职干部要以主人翁的姿态，在新单位埋头苦干、多办实事。一要树立艰苦奋斗的观念。挂职不是去当官，而是去锻炼，基层条件也许会比较艰苦，工作也会遇到许多困难，挂职干部务必要做好吃苦的思想准备。
二要坚持高标准工作。挂职干部要围绕新单位工作实际和自身优势，协调各方高标准开展工作，把挂职单位作为实现自己人生价值的广阔舞台，在有限的时间内有所作为不辜负组织的培养，不辜负老百姓的期待。三要勇于创新工作。
创新是事业发展的不竭动力，是挂职干部适应新形势、迎接新挑展的职责要求。挂职干部要及时抓住群众感觉到而没有意识到的东西，找准创新实践发力点，以本职岗位为基础，助推科学发展，持续发展。
作为一种难得的成长经历，任职实践应该成为干部生活中宝贵的精神财富，终身受益。新形势下的挂职干部应该把“挂职”当“任职”，真正为基层的经济社会发展贡献才能和智慧，做到为官一任造福一方。
锻炼心得体会(篇3)
按照××委办公室关于组织机关干部集中开展“三进三同”活动的通知要求，今年5月3日与局里其他同志一道，到××万民村与基层群众同吃、同住、同劳动。在多次的深入走访活动中，我们了解了当地群众生产、生活状况，真实地感受群众生活，到达听真话、办真事、促和谐的目的。
透过此次活动，有了一些深刻的认识:其一，突出一个勤字，不伸不要，我住在张支书(村支书记)家，在向张支书了解了万民村的大致状况(包括生产、生活、全年人均收入、该村的幅源状况)后，经过几天翻山越岭的走访，深刻的体会到群众处在交通不便、山高路险的艰苦的环境中，生产、生活的艰辛。如，我们在走访该村一农户时看到，房屋较窄，破烂不堪，四面透风，屋内除了一张床和日常用具外，别无一件像样的东西。该农户一家两口，母亲60多岁，其儿子50多岁至今还未婚，丈夫过世得早，但该农户两母子凭自己的双手，辛勤劳动，响应政府号召，发展养殖，间做其它一些手工活有一点微薄收入，尽管生活处在贫困线上，但从不向国家伸手，从不叫穷，凭自己的勤劳，维持一家的生计，得到当地干部、群众的称赞。在他的身上就充分体现了一个勤字。
其二，心中有个懒字，导致一个穷字。在我们所住的村的交通相对不便，山高路险，耕地偏少这是客观存在的事实，该社尽管条件如此，但也不是没有一点发展期望，如，该社多数农户房前屋后空地较多，草丛较多，且不适宜耕种，作为发展养殖业是有较好条件的，但该社部分社员坐地等花开的思想忧为严重，近几年，相关单位为扶贫，为其该乡村、社送去部分雏鸡，为支援生产送去化肥，而部分农户不去领来喂养，即是领来喂养，也任其自由生长，不对其防病治病，精心喂养，导致80%左右的雏鸡死亡。对支援的化肥领了后，当场买掉，以得现钱为乐。我认为，在这一部分农户中，就体现了一个懒字。
其三，按该村张支书的说法“你们不是扶贫专业户，要致富，还要靠我们自己”，他一句朴实的语言，深深打动了我们的心，的确对我们而言，对他们的落后、对他们今后的发展，我们的确爱慕能助。我们带去的一点救助金和一点点日用品，对他们的整个贫穷、落后而言，当然是杯水车薪。我们听到张支书的一席话后，深受感动，相信他们在当地党委、政府的领导下，在相应的时间内，基本改变落后、贫穷的面貌。
其四，我们经过一周的同吃、同住、同劳动，深刻的体会到，在万民村的绝大多数农户并无多大收益的农作物和畜禽种养殖，农村群众却不懈努力地渴求和使用新的科学技术，依然在那微薄的土地上一锄一锄的不断耕耘着，依然围着并不成规模畜禽一勺一勺地喂养着，为了什么当你围座在农户餐桌上就明白答案了，他们用自己喂养的鸡、老腊肉、自己种的小菜招待你，还会给你介绍，这些都是地道的无污染的绿色食品，这是一种劳动收获后自然流露的喜悦，也是对客人最好的招待，你真会为这种淳厚的民情和朴素的民风所感动，也会真切地感受到分享劳动果实的快乐。其实，这一锄锄、一勺一勺的平凡举动中不正体现了踏踏实实、永不放弃的可贵精神吗不正是我们工作、学习所务必的精神吗我认为，用这种精神指导我们克服经济社会发展中的各种困难，用这种精神不断改善工作方式方法，即便在自己有限的工作历程和天地里，即便是成功失败，只要不懈地努力去做了，相信总会体会到播种和收获的喜悦。
锻炼心得体会(篇4)
根据局党委的统一安排，本人开始了为期一年的景瑞农业产业园基层锻炼生活，我始终认为一切都会改变，唯有真才实学是别人无法抢走的，一直以来，我把学习当做一种境界和责任来追求，始终坚持向实践学习，向周围的同志学习，严格要求自己，把这次工作锻炼作为自我学习和自我提高的重要机遇，现回顾总结过去一年的工作、成绩、经验及不足，有利于扬长避短，奋发进取，在新的一年里有更多的收获。
一、学习情况
在景瑞锻炼其间，我能主动钻研蔬菜培管技术，利用自己掌握的知识以及瑞克斯旺工程师的指导，积累一些蔬菜培管方面的技术，比如，滴灌设施：一段细长的长满小孔的水管，从调制好的水或水溶液灌中引入，一滴一滴地往下渗，土壤的湿度比较均匀、饱和。比较之前没有喷滴灌技术，一般采取漫灌或者人工浇水。大棚内用上滴灌设施后，不仅改善了灌溉条件，还节省了劳力。现在人工费普涨，这笔开支相当可观。
参加南京农业大学本科段生物工程学、遗传学、微生物学的课程学习。参加南通市质监局组织的质量经理、卓越绩效培训。
在提高自身素质上下功夫，努力做一个不事张扬、爱岗敬业、脚踏实地、埋头苦干的人。在与农户、企业以及有关部门的沟通、合作、相处中学到了许多新的知识，不仅开阔了思路、增长了见识，还感觉到能和他们在一起交流是一种愉快的学习。
二、工作情况
一是巡田，了解大棚种植情况。
初来乍到，首先要对公司基本情况有一个全面的了解。第一步就从了解大棚种植情况入手，包括大棚编号、统计种植品种、茬口安排、肥料和农药使用情况等等。根据获得的第一手资料，制作了9大区66个小区面积分布图：主要农产品预计集中上市时间表；大棚种植品种基本信息的产品溯源系列表（种植基地品种登记表；农资需求申请表；种子、种苗、育苗管理登记表；肥料进、出库登记表；农药进、出库登记表；田间档案登记管理表；作物收获以及物资销毁表等）。
二是交流，了解农户需求，力所能及的给予帮助。在与基层承包户的交流过程中，不仅能学到书本上学不到的知识，也能及时了解农户需求，更好的服务于“农业、农村、农民”。在种植品种和茬口安排上提出自己的看法，供种植户参考：比如，高温季节芹菜种发芽的适宜温度为15～25℃，超过30℃时就难以出苗，用遮阳网可以有所缓解，但如果和小白菜种子混匀后一起播种效果会更佳，因为小白菜比芹菜出苗快，即可以给芹菜遮阳又可以起到保湿的作用。还增加了单位面积产量。指导种植户农业控害措施：使用抗病虫品种，及时翻耕犁耙减轻病虫源基数，合理密植、适时播种；培育无病虫壮苗和田间科学水肥管理，避免重施偏施氮肥，平衡施肥，偏施氮肥植物徒长，易发生病虫害，创造不利于害虫发生的生态环境，减轻害虫为害。
生物防治及物理控害技术：农田天敌种类丰富，对害虫有较强的自然控制作用，创造良好的天敌繁殖生境，帮助天敌种群恢复，充分发挥其自然控害作用，减轻害虫的发生；大力推广生物农药和对天敌安全药剂，减轻农药对天敌杀伤力；使用灯光诱控技术和性诱剂诱控技术防治害虫，减少使用化学农药，维护农田生态平衡。
科学防控，合理用药方面：一是采取科学的防治策略进行防控，抓准在幼虫低龄期施药防治。二是合理选用农药。禁止在农田使用国家明令禁止的高毒、高残留农药和拟除虫菊酯类农药（包括复配制剂），合理选用高效、低毒、环境友好型农药。禁止使用含有甲胺磷、对硫磷、甲基对硫磷、久效磷和磷胺5种高毒有机磷农药。三是科学制订用药方案。交替轮换使用农药，避免单一药剂连续在同一区域使用，延缓害虫产生抗药性。四是提高施药技术。选用高效优质施药机械，实施精准施药和靶标施药，保证施药质量，提高农药的利用率。
我们在景瑞农业园区开展外来劳力调查，根据我们的调查反馈，南通海景农业科技有限公司组织人员以公司名义购进批发价的农药、化肥并及时与上海总部联系，及时告知农户上市品种市场指导价；我局林果站数次组织了专家讲座，指导农户如何省工省力科学种田、合理施肥、搞好病虫害防治；通州市政策性保险协调小组会同人保通州支公司针对设施农业（大棚）的险种正在制订过程中。
三是帮助园区，在项目申报方面做了一些工作。目前，已完成或部分完成以下项目申报和项目验收：
1、科技局的《20xx年度国家农业开发土地治理项目（科技推广示范方）》，主推技术包括蔬菜多元集约种植模式及优质高效配套技术推广、多熟种植时空配臵及高产技术、蔬菜主要病虫害无公害防治技术；另一个是葡萄优质高效生产技术的推广，主推技术包括果品品质调优控制技术、葡萄主要病虫害无公害防治技术。
2、农机局的《通州市景瑞高效设施蔬菜机械化》项目。
3、科协的《科普惠农兴村计划》项目。
4、农资局的《通州市1000吨蔬菜冷藏加工改扩建》项目。
5、帮助园区完成的《省级现代农业专项资金——农产品质量建设》项目、“景瑞”农产品《江苏省名牌申报》和《南通市名牌申报》、《外国专家组织项目》3个：荷兰串收番茄栽培技术、荷兰水果黄瓜栽培技术以及海景公司工厂化无土育苗新技术已通过通州市人事局预审，其中，荷兰串收番茄栽培技术、海景公司工厂化无土育苗新技术已被国家外国专家局列项，另外完成《引进国外技术、管理人才成果示范推广项目申请表》申报工作。
6、做好绿色食品认证审核通知中要求的补充材料。并在规定时间内上报中国绿色食品发展中心，目前13个绿色食品证书已经到手。南通市15个农产品生产基地实施全程质量控制试点，其中，通州区有2家，即金北村经济合作社和南通海景，本人负责做好《蔬菜全程质量控制》申报、验收准备工作。另外，做好省现代农业示范区项目《设施蔬菜生产示范区建设》、省高效农业项目《高效设施蔬菜生产基地建设》等项目的建前申报、建中总结、建后验收工作。
7、做好大型超市溯源工作，目前已通过沃尔玛现场审核并与其建立长期哑铃式合作关系以及欧尚委托上海天祥第三方审核。接受大润发、易初莲花、欧尚、好友多等大型超市的现场调研、审核等。
四是是利用工作之便更好地服务于农产品检测中心，全省农产品质量安全整治暨执法年活动现场推进会海景现场备工作，农科所试验田青花菜育苗、负责食品动态安全海景农产品抽样工作以及做好实验室文件管理、程序文件、质量手册、作业指导书、记录表式、检测标准的更新和化验室原子吸收仪、原子荧光仪、UV—1800紫外分光光度计的使用和维护工作。08年实验室资质认定时，检测中心共有大型仪器6台套，其中，本人操作了3台（套），圆满完成每个考核指标；刚刚过去的1月31日，监督评审如期开展，本人在新购的美国瓦里昂原子吸收仪使用仅3天后，凭借扎实的功底，一举通过了盲样考核。五是每天来基地考察、参观的人络绎不绝。由于公司人手不够，很多接待工作就由我们去准备、陪同，每次接待我都能做到热情礼貌，并将接待情况及时写成日记和信息。共撰写信息约30篇。在基层接待工作特别多，由于公司人手不够，小到端茶递水、清洁环境卫生、精品蔬果展示、标语标牌准备，大到单独代表公司来接待客人等等。除此之外，我们在配合基层工作中努力做到发现一个问题，解决一个问题的目的，比如：一草莓种植户种植出现异常情况，承包的几十亩大棚，有一小部分棚出现僵苗不生长甚至死亡的情况，同样的种苗、同样的管理，却出现如此大的差异，种植户百思不得其解，公司也找不出原因，我们景瑞锻炼小组成员将此事汇报给了局富民大厅，富民大厅随即组织专家现场查看，并带回土样回去化验，经确诊为耕作层土壤肥力不足造成草莓营养不良，生长滞缓。这样的结论经公司员工回忆在土地平整过程中耕作层被用来填沟，现耕作层部分为生土，符合事实，双方都接受了这样的结论。而后种植户对诊下药加大了问题大棚和其他未有明显诊状大棚的管理，挽回了部分损失。
三、工作体会
南通海景农业科技发展有限公司位于东社镇，每天上班相比以往要多到15公里的里程，老公因工作需要被安排到黑龙江，期间6岁的儿子就全由我一人照顾，再加上有一段时间母亲身体不适，做为家里的独生女，我是义不容辞。早晨料理好母亲从老家石港带着儿子到金沙，送儿子上学，再从金沙到东社去上班，晚上下班后接儿子放学，再赶回老家照顾母亲。每天至少要开到70公里的车。说实话，我是1998年拿的汽车驾照，是个“本本族”，买车后因为有老公的照顾，我的“手艺”也差不多丢了，我是一个不喜欢向困难低头的人，需要成为我的动力，我不得不学会坚强。还好，风雨之后总有彩虹！母亲的康复、儿子的体贴，公司领导、同事对我工作的认可，我累点算什么呢！
通过一年来的工作实践，我也清醒地看到身上还存在着一些不足。比如，我有时光凭良好的愿望做事，在方式方法的处理上，还有欠妥之处；有时年轻气盛，干劲十足，工作容易急躁、沉不住气；有时遇到挫折和恶劣的环境下，会不时串出一些消极想法，有看穿一切、得不偿失的感觉。我将努力加以改进。我想随着个人经历的丰富，才智的增长和个性的成熟，我将会悟出人生的真缔，驾轻于所专注的事业，游刃于复杂的世事。今后，我将更加立足本职工作，长期保持低调，保持谨慎，努力追求自己的事业，追求社会的认可。通过一年的下基层锻炼，我深刻体会到，面对新的形势，必须加强学习，拓宽自己的知识面，随着农业结构的调整，农村对专业技术人员要求越来越高，这就要求我不仅要有扎实的专业知识，而且要不断学习其他方面的知识，在实践中磨练自己，锻炼自己，提高自己的业务水平和工作能力，只有这样，才能真正地为农村、农民、农业做好服务工作。xx年是积极学习、努力工作的一年，希望在过去的一年里的辛勤努力及经验积累，为来年工作打下扎实的基础。
锻炼心得体会(篇5)
“三进三同三个一”活动，是重庆在新时期在加强党的建设方面的一个创举，对于密切党员干部和群众的关系，磨炼党员干部的工作作风，丰富工作经验，以及体察民情、了解民意，具有十分重要的好处。“三进三同三个一”活动开展以来，我十分珍视此次学习锻炼的机会，先后深入北大桥村钟云木、刘久全、聂兴芝、周玉华等村民家中，与他们同吃同住同劳动，体会很深，收获很大，主要有以下几点:
对于我来说，带着感情下乡首先是从适应新的生活习惯做起。从入住北大桥村钟云木家庭开始，我就把农家当成自家，坚持用农家筷、吃农家饭、盖农家被，尊重农户的生活习惯，不在生活条件上提特殊要求。由于我心理准备充分，很快就适应了新的生活环境，一下子拉近了我与农民兄弟之间的距离，使我赢得了认同。我要求自己决不能高高在上，做出一副领导或城里人的样貌，而是时时处处平易近人，与他们拉家常，聊农事，谈发展，他们也就随之自然而然敞开心扉、打开话匣把我当成自己人。活动期间，我还在78岁的聂云芝老人家中，与他们同吃同住同劳动，她的家庭经济状况十分困难。结对办事处和村委会两级组织和干部对这个困难家庭给予了深切、温情的关注，在为其用心争取低保户等政策支持的同时，还尽可能在生活、劳动等多个方面带给帮忙，我也带给了力所能及的帮忙。聂云芝满含热泪说到“感谢党和政府关心我们这个困难家庭”时所流露的真情深深地感动了我。由此，我深刻认识到，我们在以前的工作和生活中与弱势人群有所疏远，我作为党员领导干部，为此感到愧疚。我感到，为人民群众服务的真谛，就是要切切实实地做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、行动上深入群众，真正把人民群众的愿望和呼声作为各项工作的出
发点和落脚点;坚持群众路线的根本，就是要持续与群众血脉相通、心气相连，密切联系群众，多渠道与群众沟通，为群众想问题办事情。只有这样，党群关系才能避免“油”、“水”分离，实现“鱼”、“水”情深，党的事业和我们的工作才能真正得到群众的长久支持和拥护。
我入驻的北大桥村属于永川的城市规划区范围，近年来，是永川实施征地拆迁最多的地方。基层的同志最朴实，也最辛苦，所谓“上面千根线，下面一根针”，既要承担计划生育、合作医疗、调解纠纷等经常性工作，还要负责配合征地拆迁工作等阶段性重点任务。他们与我们的拆迁干部一齐，早出晚归，挨家挨户宣传征地拆迁政策，体力上的劳累自不待言，遇到不了解状况、态度不好的群众埋怨怪罪，心里头的辛酸只有自己默默吞咽。在与村支部的干部一齐上门动员农户征地拆迁的过程中，我深切体会到了农村工作的艰苦，亲身感受到基层干部艰苦奋斗、求真务实的作风。反躬自省，优越的物质条件不经意间反而养成我们时不时坐在车里“察”民情，隔着车窗“看”基层，会议室里“搞”调研，宾馆里面“听”汇报的不实作风。感受胜于说教，农村群众和基层干部身上的优良传统和品格深深地教育了我。艰苦奋斗既是中华民族的伟大精神财富，也是我们党的优良传统和政治本色，既是工作作风和思想作风，也是凝聚党心、民心，激励全党和全体人民为实现国家富强、民族振兴共同奋斗的强大精神力量。求真务实是党永葆蓬勃生机的法宝，只有真心贴近群众，掌握群众的思想动态和生活语言，才能不断提高群众打交道的潜力;只有认真倾听群众声
音，持续与群众进行经常性的应对面交流，才能找准解决各种困难和问题的方法途径，做到真正取信于民。
三、工作经验得到丰富，深化了对基层群众的认识
无论在与农民群众摆谈中，还是在与镇村干部交流中，我都深刻感受到他们改变落后状况，谋求快速发展的强烈愿望。
但我也实实在在地体察到科学发展的观念要农村落到实处亦非易事。与发展经济的迫切要求不相匹配。北大桥村未实施拆迁的不少农户透过外出务工或者发展农副产业增加收入之后，纷纷盖起了新房。尽管外墙贴上了瓷砖，屋里配备了各式家电，但室外的环境则天壤有别。两三米之内遍设鸡窝、猪圈，生活污水随意排放，连通各家水泥院落的共用小道泥泞难行，类似这样的问题不胜枚举。虽然这些状况在偏远农村司空见惯，大家也变得熟视无睹，但却促使我认真思考。北大桥村的农户过度分散居住状况，不仅仅限制了土地集约利用，造成有效土地资源浪费，而且大大增加水、电、路基础设施建设成本，甚至给农村文化、计生、综治工作带来难度，使得空巢老人无人养、留守儿童无人管、公益事业无力做、农村文化很空虚的状况更加严峻。这样的体验让我坚定地认为，强调科学发展对于目前的农村来说并非超前消费，轻视统筹规划反而会削减农民应当享有的生活舒适度和幸福指数，甚至可能制约农村的长远发展。这样的经验也让我深刻地体会到，理论与实际相结合的至关重要。要作一名真服务群众的真实情感，而且应当具备开展工作的较强潜力，不仅仅要有奉献群众的满腔热情，而且应当掌握指导工作的理论武器。
“三进三同”活动，不仅仅为我带给了不忘根本，紧密联系广大群众，深刻进行自我反思的好机会，而且也为我创造了以人民群众为师为友，增强切身感受，理解基层实践锻炼的好平台。我将此次活动为新的动力，牢固树立宗旨意识，发扬艰苦奋斗精神，坚持求真务实作风，不断提高潜力，真抓实干，为更好地践行科学发展观，推进永川大城市和区域性中心城市建设贡献自己的力量。
锻炼心得体会(篇6)
“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。作为党员干部要如何在实现“中国梦”中起带头作用呢?
首先要凝聚身边的一切力量。党员干部就是要凝聚起一股股为实现党员干部就是要凝聚起一股股为实现“中国梦“的力量，从而汇成一股大力量，真正的实现中国的繁荣和富强。
其次是要党员干部扎根基层，为实现“中国梦“贡献力量。在基层岗位，面对的可能是更多琐碎的事情，但无论事情大小，都要沉下心来，踏实肯干，从眼前的小事做起，从最底层的岗位做起，带着对老百姓那份最朴实的情感，扎根基层，奉献基层。
最后是要党员干部不断学习。作为基层党员干部，要做好基层群众工作，就必须要掌握最新、最有效的群众工作方法。这就要求党员干部要时刻保持努力学习，将学习作为一种良好的生活习惯，在学习中不断的提高自己与群众打交道的能力和综合业务素质，这样才能做到与时俱进，才能始终成为引领群众致富奔小康的有生力量。
主席说“空谈误国，实干兴邦”，绝不是只有仅仅八个字的字面人们所理解的含义那么简单，而是有着更深层的意思。党员干部要真正做到“情为民所系，权为民所用，利为民所谋”。只有一步一个脚印的真抓实干，才能实现中华民族的伟大复兴!
锻炼心得体会(篇7)
长时间呆在家里，如果缺乏适度合理的身体活动，躯体长期处于安静状态，基础代谢率低，对身体健康是很不利的。而且长期居住在封闭的家中，容易产生烦闷、焦虑、烦躁等不良情绪，对心理健康也非常不利。减少外出不能减少运动，大学生要利用家中空间和实际情况，选择适合自身的健身项目和方法，提高健康水平，养成积极科学的生活方式。
居家进行体育活动的方法非常多，手机的应用市场上和网络上有大量的健身APP可以下载播放，很多都是教练示范领做的视频，主要是利用自身体重编制的组合动作，大多为有氧练习，非常适合居家锻炼，大约2平方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼，这种练习简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控，以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率，乘以3，即是每分钟脉率)。
即使没有APP，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学习了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练习时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。
长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的习惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练习。
这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。
疫情早晚会过去，正常的生活、学习还会回来，当开始忙碌时，你还有意识经常性、习惯性进行体育锻炼吗?
锻炼心得体会(篇8)
亲子锻炼已经成了孩子每天晚饭后及业余时间的必修功课，也成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节。亲子锻炼不仅锻炼了孩子的体质，增进了亲情，而且塑造完善了意志品质，丰富升华了孩子的人格。
记得庞XX刚上小学的时候，在同级孩子当中年龄偏小，运动能力与年长的孩子有一定差距。开始学跳绳时，别的孩子每分钟能跳七八十个而他仅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍时，总感觉比别人落后，对跳绳这项活动还产生了抵触情绪。但随着亲子锻炼把跳绳列为了一项锻炼项目，在家长鼓励和自己的不懈坚持下，庞XX的跳绳成绩每天都有进步，当一分钟跳到120个的时候让在场的小朋友大为惊讶，刮目相看。在小朋友羡慕和赞赏的眼光中，孩子感受到了同龄人的认可，收获了自信，懂得了只要每天坚持进步一点点，最终也能成功。从此庞XX喜欢上了运动，学会了篮球、乒乓球、游泳、自行车、羽毛球等多种形式的运动项目，在享受运动带来的快乐的同时，还收获了友谊，朋友越来越多，成为了小区里最受欢迎的孩子之一。在潜移默化的锻炼过程中，孩子迎难而上、勇于担当的品质得到了很好培养，由原来运动会时的让我上，成为现在的我要上。认为自己短跑成绩有差距就每天训练到大汗淋漓、筋疲力尽，把班级荣誉和集体利益始终牢记心间。看到孩子身心的全面健康成长，作为家长的我们也感到由衷的欣慰。
亲子锻炼活动创造了家长与孩子培养亲情的机会，用快乐教育的理念塑造了孩子完善的人格和坚毅的品质，感谢学校的细致管理和用心教育，给孩子快乐童年留下了满满的精神财富！
锻炼心得体会(篇9)
暑假里我进行了多项体育锻炼。如：跳跳绳，打羽毛球，游泳等等。在这些运动的过程中，我们往往会有以下一些情况发生，参加某项有趣活动时间过长，完成某个动作强度较大，过多重复进行，参加体育比赛中，由于运动量的突然加大，往往会使人感到四肢肌肉酸疼，不适，这是一种很自然的生理现象。
人在参加体育运动时，全身的肌肉，特别是四肢的肌肉交替进行着强力和迅速的收缩，同时肌肉组织也在发生一系列化学变化，即物质代谢的过程。肌肉组织内的化学变化有两个阶段；一是无氧阶段（没有氧气参加的化学反应）；二是有氧阶段。在无氧阶段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。分解，同时放出能量，供给肌肉收缩。肌糖元在缺氧的条件下，分解产生代谢产物乳酸。在进入有氧阶段时，乳酸被氧化成为水和二氧化碳，同时亦时放出能量。但贝氧化的乳酸只有约1/5，而4/5的乳酸可重新变化成为糖元。
当运动量和强度突然加大，使四肢血液供给不足缺少氧气的情况下，肌肉中的乳酸不能及时被消除而产生堆积，并刺激其中的化学感受器或由于积累的乳酸量太多，使肌肉膨胀，都会使肌肉产生酸痛不适的感觉。但是，这对人体并没有什么害处。只要经过一段时间的锻炼，逐渐适应了加大的运动量，这种现象就会随之消失。
如果肌肉酸痛的太厉害，则可以进行按摩热敷或用松节油，红花油等药物来揉擦痛处，还可以进行热水浴，这样能促进血液循环，加速肌肉中乳酸的转变，排出，使酸痛减轻或较快地消除。因此，在体育锻炼中遇到这种情况就不必有顾虑，仍可用较小的运动量或调整锻炼计划，也可进行一些其他身体部位的辅助锻炼，逐步提高肌体的负荷能力，只要合理安排运动量，持之以恒地进行体育锻炼，就能闯过肌肉酸痛关。
所以要想在体育锻炼中取得成效，就必须坚持不懈，不要放弃！
锻炼心得体会(篇10)
体育锻炼不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用，体育锻炼是一种行之有效的心理治疗方法，通过体育锻炼可以减缓或消除焦虑、抑郁类心理疾病，世界卫生组织提出的健康新概念：健康，并不是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的能力。也就是说，健康是在精神上，身体上和社会交往上保持健全的状态。三方面的有机结合，构成人的生命质量。下面就体育锻炼与健康谈谈自己的观点：
一、体育锻炼与健康的关系
体育锻炼可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统益寿的目的。随着人们生活水平的提高，思想观念转变，人们愈来愈注重生活的质量，那么健康就是人们不懈追求的起码目标，它是高质量生活的根本保证和基本内涵。我们现代人正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。
体育锻炼对身体的生理健康的影响。在健康的五要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。例如：体育锻炼对消化系统、神经系统、运动系统等都有很大的促进作用。
二、体育锻炼的基本原则
体育锻炼原则是体育锻炼客观规律的反眏。必须自觉积极主动；讲究实效；持之以恒；循序渐进；全面性原则。进行科学锻炼，体育锻炼是每个公民增强身体素质主要途径，也是每个公民身心健康，机能体现的表现，因此我们每个人都应坚持始终如一地加强锻炼身体、增强身体素质，才能身体力行的投入到学习、生活、工作中去，使各项工作才能全面开展。
三、怎样进行健身锻炼
锻炼时把握好运动量；必要时可以热身；注意动作速度；控制好练习次数；做好水分补充。要根据自己的身体状况，把握好锻炼的分寸，进行科学的锻炼，有节制，有规律的锻炼。
以上我们分析了体育锻炼对健康的影响后，不难看出，体育锻炼不仅能强健身体，增强体质，还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高社会适应能力等功能，其重要价值还在于改善人类的生活方式生命活力、心理品格和实现人的现代化，使人的本质力量得到体现，不仅从身体上，也从精神上、社会适应上达到人的健全、健康状态。
锻炼心得体会(篇11)
八个月的基层生活，八个月的锻炼与成长，多的是一份从容与淡定，一份成熟与稳重!只有经历过基层生活，才会知道农村的艰辛，农民的不易;只有和农民打过交道，才能明白他们是多么的朴实与可亲!选择了这条路，我们不能单纯的说值得不值得，不能单纯的以回报来作为评价与衡量的标准。经历就是一种财富，锻炼就是一种成长!
我将本着为民服务的思想到农村去，为新农村的建设添砖加瓦，奉献自己的光和热。
首先是以最快的速度完成角色的转变。由原先的企业员工的心态，转换为在基层为群众服务的角色。明确得定位自己，较快得适应环境，积极学习，熟悉了基层工作流程及方式。
其次通过前一段时间的人口普查工作找到自身不足。
一是处理事情不够果断;二是做事情“稳重有余，魄力不足”。很多事情因为自己考虑的太多，过分的求全求稳，在行动上就畏手畏脚，结果很多好的机会都没有抓住。今后工作中一定要勇于实践，只有实践才是检验一切的标准，无论什么事情，只要敢于实践，成功了可以作为经验，失败了作为教训，总之不会两手空空。
村的工作可能繁杂琐碎，工作中勿以事小而不为，无论大事小事都认真对待，学会动脑，遇事多琢磨，掌握好的工作方法，多向领导请教，多与同事交流，找出规律，记好工作笔记，每天及时总结，做到“日事日毕，日清日高”。
最后，在以后的工作端正态度，抱着学习锻炼的心态和同事和领导沟通，虚心向他们请教，工作生活中还要做到与农为友，服务为上。工作的同时坚持学习，充分发挥自身优势，服务群众。
锻炼心得体会(篇12)
“三进三同”活动，是重庆在新时期加强党的建设方面的一个创举。对于密切党员干部和群众的关系，磨炼党员干部的工作作风，丰富工作经验，以及体察民情、了解民意，具有十分重要的好处。为了响应党的号召，自“三进三同”活动开展以来，我院高度重视，我也十分珍视此次学习锻炼的机会。所以我用心参加，决定在寒假期间进村社、进农户、进田间，与农民同吃、同住、同劳动，了解农民生活和农村现状先后深入长坝村农户家中，与他们同吃同住同劳动，体会很深，收获很大，主要有以下几点：
对于我来说，我就是在农村出来的孩子，虽然并不生活在农村但受爷爷奶奶的影响与农民有着十分亲切的感觉。所以从入住长坝村郭换家开始，我就把农家真正当成家，由于我从农村出来，所以对大家的生活方式都有必须的了解，所以相处起来很融洽，一下子拉近了我与大家之间的距离，使我赢得了认同。我与他们拉家常，聊农事，谈发展，他们也就随之自然而然敞开心扉把我当成自己人。活动期间，我还经常到各老人家中串门，他们大部分都是自己住在农村，儿女常年在外工作奔波，过年有时都不回家。老人家庭经济状况比较困难，在家里还要种地，又苦有累。还好此刻国家补助比较多，再有村委给他们日常生活中一些必要的补助，所以生活还是有保障的。到午后了，我在老人的家里和老人一齐做了午饭，虽然在条件十分简陋，但是入乡随俗的适应这一切还是让我异常高兴。经过一会儿的努力，饭菜做好了。我和老人一齐吃着朴实的饭菜，老人脸上也露出了会心的笑容，我的心里也乐滋滋的。但是我也在想：虽说中国人民的生活水品已经得到了很大的提高，但是还是有少数人民过着十分艰辛的生活，我也衷心的期望，政府能给到他们更多的帮忙，让他们过上更完美的生活。
在中国有这样一个群体：他们的父母为了生计外出打工，用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作出了贡献，但他们的子女却留在了农村家里，与父母相伴的时间微乎其微，包括内地城市，一样也是父母双双外出去繁华都市打工。这些本应是父母掌上明珠的儿童集中起来都转成了一个特殊的弱势群体——留守儿童。
留守儿童因为父母很少在身边，所以生活上缺少父母的关爱，学习上缺少父母的监督、引导。所以在活动期间，我们来到了王耀家，她父母常年在外打工，很少回家。他开始有一点认生，但是我在很小的时候和他是玩伴，慢慢的熟悉了之后，我们很谈得来。我陪他一齐玩耍，在一齐的时候很开心。我问了下他的成绩，他的成绩在班上并不好，他说在县里他这种状况很多，父母外地打工，但并不能带他去城市读书，而他们和爷爷奶奶住在一齐。星期一到五住在县里面的校园，六日回家或一月回一次。到了秋天农忙时，帮忙家里收割捆扎麦子胡麻等。没有大人管束加上对生活感到失望，所以多有厌学情绪，他们很多人都认为打工比念书好。在他们班级经常有同学退学然后去城里打工，这种状况有很多，我也时常听父母提到村里谁家的孩子不念书又去打工了，或者哪家孩子打架甚至犯罪，而他们的父母如何如何悲哀。我听起来心里也中不是滋味。所以在一齐时，我时常鼓励他好好读书为了他们自己和父母，也为了以后的家。但我也只能尽我微薄的力量去鼓励他，要改变这种状况是需要政府及整个社会的努力，期望他们能有一个完美的未来。
透过当地村民的介绍，长坝村与其他几个村一样都是比较贫困，因为地理环境限制，不能招商引资，引进大型的工厂。只能发展农业，而就北方来说因气候原因，而且村中地形不适合农机耕种，所以年经济收入很低。总的来说，就是生活水平不高。在与农民群众摆谈中，我都深刻感受到他们改变落后状况，谋求快速发展的强烈愿望。但我也实实在在地体察到科学发展的观念要农村落到实处亦非易事。与发展经济的迫切要求不相匹配。尽管外墙贴上了瓷砖，屋里配备了各式家电，但室外的环境则天壤有别。两三米之内遍设鸡窝、猪圈，连通各家院落的共用小道泥泞难行，类似这样的问题不胜枚举。虽然这些状况在偏远农村司空见惯，大家也变得熟视无睹，但却促使我认真思考。长坝村的农户过度分散居住状况，不仅仅限制了土地集约利用，造成有效土地资源浪费，而且大大增加水、电、路基础设施建设成本，甚至给农村文化、计生、综治工作带来难度，使得生活用品无处买、留守儿童无人管、公益事业无力做、农村文化很空虚的状况更加严峻。这样的体验让我坚定地认为，强调科学发展对于目前的农村来说并非超前消费，轻视统筹规划反而会削减农民应当享有的生活舒适度和幸福指数，甚至可能制约农村的长远发展。这样的经验也让我深刻地体会
的慈祥，百姓的勤俭。“你们是大学生，能来农村和我们拉家常，我们的心里觉得很开心”，村民的一句感慨之言，朴实又深邃，我深知这句话的分量，老百姓其实并不开中我们是否能做得来农活，也并不期望我们学生能为他们做多少事。多年来，他们在自己的土地上一锄一锄的不断耕作着，这一锄锄，一勺勺的平凡举动中不正体现了踏踏实实，永不放弃的可贵精神吗?这不正是我们工作，学习所务必的精神吗?我认为，用这种精神不断改善学习工作方式方法，即便在自己有限的天地里，即便是成功失败，只要不懈地努力去做了，相信总会体会到播种和收获的喜悦，才能体会到“不争而成，不为而成”的深刻道理。
群众，深刻进行自我反思的好机会，而且也为我创造了以人民群众为师为友，增强切身感受，理解基层实践锻炼的好平台。作为当代大学生的我们，要将深入贯彻落实科学发展观与自身的发展联系起来，从实际出发，坚持实事求是，全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，着力转变不适应不贴合科学发展观的思想观念，着力解决影响和制约科学发展的突出问题，把全社会的发展用心性引导到科学发展上来，把科学发展观贯彻落实到经济社会发展各个方面。当然我们也就应看到推动科学发展是一个长期的历史任务，只能分阶段、有层次地循序推进。贯彻落实科学发展观，更要求我们客观冷静地求真务实，坚持不懈地开拓前进，扎扎实实脚踏实地地团结奋斗。
透过这次活动的参与，经受了历练，会使我变得更加的成熟，在以后的日子里，我会不断追求进步，刻苦求知，将在大校园园的课本理论知识与社会实际相结合，开拓创新，肩负起新时代大学生建设祖国伟大使命。
锻炼心得体会(篇13)
印度诗人泰戈尔说过：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”。什么是教育？简单一句话，就是要养成好习惯。好习惯的培养来自生活中的方方面面，亲子锻炼就为拉近父母与孩子的距离，增加父母与孩子的交流，增进父母与孩子的了解，培养孩子的好习惯，提供了很好的机会。
时光荏苒，如白驹过隙。转眼我们就要结束四年级的学习时光了。与孩子一起锻炼已经成为我们乐此不疲的一件事情。我们一直相信：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。言传更要身教。我们抓住一切可以利用的时间与孩子一起打篮球、踢足球、跳远、骑车、爬山、徒步……，让孩子热爱体育锻炼，体会锻炼中的乐趣，养成锻炼的习惯。孩子从什么运动都不会，到现在各种运动驾轻就熟，游刃有余，爱好不断丰富，自信不断提升。我们也因为陪着孩子玩各种游戏，已经学会了滑板、滑雪等运动的基本技巧。亲子关系愈加融洽，愈加轻松。
亲子锻炼是对孩子一种更为有效的陪伴，我们一定会一直坚持下去，让锻炼成为习惯，不因坚持而坚持，只因喜欢而坚持。
锻炼心得体会(篇14)
为认真贯彻落实党的十七届四中全会和市委三届六次全委会精神，扎实抓好党员队伍建设，不断提高党员素质充分发挥党员的先锋模范作用，架起联系服务群众的桥梁，持续与基层群众的深后感情，XXXX在全体党员干部中分批次开展了“三进三同”党性作风实践锻炼活动，透过进基层、进农村、进农户，深入到一线，深入到农民之中，入住贫困农家，同吃农家饭、同睡农家床、同干农家活，锻炼党性、历练作风，增进与人民群众的感情。
XXX站与4月27日至29日组织了第二批次“三进三同”实践活动，地点是位于**区XXX。**位于重庆市南部，东南与贵州省接壤，东北与**县为邻，北接**区，西连**区、**县、**区。总面积2602平方千米。总人口64万人，全区年粮食种植面积5.50万公顷，全年粮食总产量达34.49万吨;肉类总产量达5.33万吨。全年农林牧渔业总产值27.85亿元，其中畜牧业产值12.29亿元，占全年农林牧渔业总产值44.13%。**XXX镇幅员面积191.5平方公里，耕地21323亩，森林覆盖率45%，有大小河流7条、小Ⅱ型水库4座。总人口19890人，常年外出务工人员6785人。XXX中药材1.8万亩，预计到出栏到达2.3万头;到20笋竹到达4.5万亩;到年烤烟到达亩;到2011年蔬菜到达3000亩;，到2011年中蜂到达6000群。XXX莲花村莲花村地处**区南部，与贵州接壤，海拔1300米，距金**22公里，属高寒山区。平均海拔在900-1200米之间，经济收入以种养和务工收入为主。20转移就业人数285人，全村各项生产总值580万元，农民人均纯收入为4300元。由于历史及地理条件等诸多因素，该村经济发展比较滞后，生产条件较差，群众生活十分困难。在为期3天的“三进三同”实践活动里，主要有如下几个方面的体会：
一方面随着近几年的经济发展，莲花村农户普遍生活水平有所提高，多数村民家里添置有彩电、冰箱、洗衣机等家用电器，家家户户家里挂有数量不等的腌腊肉质品，总体生活条件得到了较大的改善。但由于受到地理地势的影响，莲花村的基础设施建设依然较落后。主干道到村内的入村公路还依旧是原始的泥石路，凹凸不平，且路势险峻，路况受天气影响较大，村民出村赶集主要透过步行道主干道、运输物资主要透过摩托车，且路途较远比较费时。此外，由于地势地形的影响，村民的饮水问题存在较大隐患，村内没有自来水，村民依旧过着靠山喝水的现状，家家户户都透过细小的饮水管将来之山间的溪水引入自家用着生活用水，存在水源不稳定，天气时常影**源的稳定与水质的状况。这种靠天饮水以及水源卫生安全问题，对村民的生产生活产生较大的影响。另一方面是人的问题，人口老龄化突出，青年外出务工人员较多。在莲花村村委会召开的座谈会上以及实地走访我们了解到，目前在莲花村外出打工人数较多，家庭主要青壮劳动力均外出打工，留下老人居多，村内老龄化严重，每一户务农人家实际务农人数普遍为1-2个人，且以50岁以上的老人为主，务农人家耕种的田地数较多(包括借用外出打工家庭的闲置农田)，务农任务繁重。
XXX莲花村是一个典型的农业村。农户收入主要是靠传统的种植、养殖和外出务工。莲花村辖4个农业社，乡村户数359户，人口1352人，农业劳动力859人，有耕地面积2808亩，其中田1450亩，土1358亩。农业富余劳动力293人，全村林地面积20850亩;但实际上由于闲置耕地较多、成年劳动力缺乏、耕作效率较低、养殖技术粗放等原因，人均年纯收入4300元，收入与生活支出基本抵消，几乎无余款。此外莲花村外出打工人数较多，外出打工人员的工作主要以服务业，建筑业、基础制造业为主，少部分因文化水平较高、专业技能较强而从事教育、医疗、行政行业，总体来看，外出打工人员年均收入在1-2万之间，以一家人两个主要劳动力在外打工算，家庭年打工收入在3-4万，除去生活开支，剩余部分用于改善农村家庭居住生活条件、小孩的教育、医疗支出，存款较少。农民增收渠道不多，个性是村内无主产业支持，农户增收比较困难。
村内农民文化水平不高，农户从事生产多凭前一辈传下来的一些口头经验，新产品、新技术推广走样多，农药使用超量灼苗，施肥过量疯苗等现象时有发生。小农思想较突出，农产品多自产自用。
在学习新技术新知识方面，由于文化水平不高，各部门各单位援助的新设备新仪器无法使用，发挥其应有的功能。国家各种政策措施的理解不到位，缺乏有效的信息沟通交流，消息比较闭塞。此外农村医疗卫生、科技、文化、教育、社会保障等比较滞后，发展水平普遍较低，也制约了该村经济发展的步伐。
在对**区XXX莲花村的走访以及养殖培训中发现，村内散养户圈舍简陋，没有掌握饲养管理和疾病防控等技术的基本知识，完全是凭借多年的经验进行养殖，缺乏有效的消毒隔离措施，环境卫生消毒重视不足，疾病发生率高，技术水平不到位的现象，造成养殖规模上不去，养殖效益不高。
透过对**区XXX莲花村的走访以及与村社干部和村民座谈状况的调查，了解到该村群众生产生活方面以及发展中存在一些问题，主要体此刻以下几个方面：一是该村青壮年外出务工较多，留守人员年龄呈老幼分布，老年人家事繁重，留守孩子缺乏亲情关爱和交流，农业生产也受到了不利影响，同时村干部的后备力量不足;二是农民兄弟收入状况较差，增收乏力;三是消息闭塞，农民对国家各项政策个性是当前很多惠农政策知悉度低，对惠农政策的落实产生影响，群众监督作用不能充分发挥;四是饲养管理技术落后，圈舍不标准不规范，畜禽疾病发生率较高;五是缺乏专业技术指导，畜禽养殖水平不高，效益不好。
应对当地的畜禽养殖状况，自身来讲有许多值得反思的地方。一是作为一名畜牧养殖服务的专业技术人员，自身的技术服务的潜力有待提高。平时的学习、工作中服务的对象主要是针对大型规模养殖场和养殖小区，对散养户个性是散养户由于受环境、饲养条件等的影响，在养殖过程中出现的诸多特定问题关注不够，不论是在同农户交流，语言的表达还是技术服务的资料上均有待提高。二是下基层的机会少。本次实践活动让我们切身感受到基层还存在许许多多的困难和问题，农民兄弟对养殖技术的需求程度是那样的迫切与渴望，让我受到了一次深刻的教育，更让我们体会到转变工作作风深入基层的重要性。此次的“三进三同”党性作风实践锻炼活动，加强了对自身的正视与反思。“三进三同”重要的是让我体会到要与农民兄弟同心，在品尝农村新鲜的蔬菜时，就应牢记背后有农民兄弟的辛苦劳作;
呼吸农村新鲜空气的时候，应感受农民兄弟为了生活外出打工离别父母孩子的辛酸;在享用清洁能源带来的生活便利时，因该明白这些能源多数来至农村，但大多数农民兄弟却还使用不上…………只有同心，才能真切体会、感受到群众的喜怒哀乐，了解基层社会的状况，才会将帮忙农民兄弟增收致富作为一种职责予以承担，才能以满腔热情服务基层、回报基层。