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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

编辑为广大读者挑选了一篇题为“考试紧张作文”的佳作,怎么能错过这篇令人期待的文章呢?作文创作可以开发学生表达能力的潜力和特长,写作能够让我们更好地体味生活的美妙之处。如果写作技巧不佳,我们可以从自身角度有意识地进行改进。

考试紧张作文(篇1)

十几岁的你,正处在花季雨季,迷茫时,请和父母对对话,他们都是过来人。

女儿的疑惑

马上就要期末考了,我好紧张!尽管爸爸和妈妈总是对我说平时学得那样扎实,期末考也一定能考出好成绩的,不要紧张。我还是从你们对我的好中感受到了压力,如每次放学回家,妈妈总是做了我最爱吃的菜,爸爸总是为我削好了水果。你们也不再像往常一样看电视连续剧了,而是默默地在一旁看报纸或看杂志,陪我做作业。越不给我压力我就越害怕,压力就越大,害怕考不好,害怕让爸爸妈妈伤心。我知道这样不好,也试着调整自己,但都没用,反而更紧张。有时候连做梦都在考试,还会做“考试铃声响了、可是题目还没做完”这样的梦。平时理科的小测试,试卷刚发下来的时候头脑竟然会一片空白,有一些题目平时明明会做,可是到了考试时就没了思路。写作文的时候总怕时间会来不及,匆匆赶时间,结果写出来的文章一点都不鲜活。我不知道该怎么办?

爸爸的答疑

看到女儿的困惑,我一下就想起自己初中的时候,每次临近考试,就凌晨五六点起床背书。妈妈都劝我别那么认真了,但我总是放心不下,怕考试失利。看起来,咱们的情况还是有点相似的,是吗?我想问你三个问题,你能认真想想再回答我吗?如果考试失败,对你来说最坏的结果是什么?如果考试成功,对你来说最好的结果是什么?你现在如何做,能使考试多一些成功的概率?当你思考完这三个问题,你会发现其实考试并没有你想象的那么可怕。

女儿,考试紧张人人都会有的,相反,对即将到来的期末考试一点感觉都没有,反而不是一件好事情。所以,你首先要接受这个现实,对自己说:反正我怎么做,都减轻不了紧张,不如放手,让它紧张去吧,何况许多人跟我一样都比较紧张呢!带着紧张去复习,这一点你是可以做到的。人很奇怪,越是想着紧张,什么都不做,紧张似乎越发猖狂;如果不理它,该干什么就干什么,反而在不经意间,紧张就减轻了。紧张是生活的有机组成部分,别指望没了紧张才能生活,其实更多时候,我们要“和紧张为邻”。

女儿,你平时学习一直很努力,就是因为紧张而成绩一直不是很拔尖,我想大概的原因是:你的心理素质比较差,你可能把考试看得太重了,或许是虚荣心在作怪,认为一旦考不好父母伤心或被别人瞧不起等。如果是这样,就更加重了你的精神负担。而在考试的时候,由于精神过度紧张,使你得不到正常的发挥。其实只要你卸下思想包袱,轻装上阵,一定会取得好成绩的。爸爸相信你一定有这个承受能力的。

女儿,爸爸想和你说心理学中著名的“门槛效应”。所谓“门槛效应”是一种社会心理现象,即一个人一旦接受了较低层次的要求,适当引导,往往会逐步接受更高层次的要求。相反,低层次的要求被拒绝,今后的要求可能相继被拒绝。订目标时,一定要有层次,要有“跳起来,摘到桃”的合理性。心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时,仅仅是附加了一句话“哪怕一分钱也好”,就多募捐到了一倍的钱物,这就是著名的“门槛效应”,也称为“不用压力的依从”。这一效应的基本内容是由低要求开始,逐渐提出更高的要求。“门槛效应”可以给我们一些启示:给自己提出要求时应该少一些、目标定得低一些,让“跳一跳,能摘到果子”,在不知不觉中跨越一道道“门槛”,然后信心百倍地去迎接新的挑战,从而一步步走向成功。

那么在考试前,我们该怎样发挥“门槛效应”,分解学习压力呢?

在做练习的时候,首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。这样,就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应,即“进门槛效应”,从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。

在考试的时候,千万不要小题大做。应该实施先熟后生策略,先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题,然后再做那些难一点的试题。因为从心理学角度看,中等难度的试题容易刺激人的精神亢奋,会使人情不自禁地进入答题境界。

在平时的学习中可以采用目标分解法。你一定听说过这样的故事:名不见经传的矮个子日本马拉松选手山田本一出人意外地两次夺冠,令人们大惑不解。十年后,他在自传中解开了这个谜:“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初,我不懂这样的道理,我把目标定在四十多公里外的终点上的那面旗帜上,结果我跑到十几公里就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”在这里,山田本一运用的策略可以称为“目标分解法”。使用目标分解法,可以使自己不会被面前的巨大学习任务所吓倒,循序渐进,达到自己的目标。

女儿,千里之行,始于足下。无论多么大的目标和理想,都需要我们从点滴做起,一分一寸地抬高自己的学习门槛,不要指望突然间就有很大飞跃。学习和考试需要的是一步步的耐心、恒心和决心的。

考试紧张作文(篇2)

今天,我们举行了至关重要的考试——期中考试。升入了六年级,三门主科当然必考无疑,每一场都让人万分紧张。其中,让我印象最深刻的,是英语期中考试。

在考试之前,Miss郑特地从四班赶来给我们再次复习一下动词的三种形式,句子中的“金箍棒”、什么时候加“三毛”、语音题……

“叮铃铃”,伴着一阵令我们再熟悉不过的铃声,第二场考试开始了。同学们全都按照Miss郑的要求认认真真在做题:当做语音题时,嘴巴都在默默地动,把单词的音拼读在心里,反复对比着;当做到根据所给单词选择适当形式真空时,同学们都在揣摩,要填的单词的形式是三种当中的哪一种,在心里反问自己;当做到首字母填空时,是要根据前后单词、句子的意思填那个字母开头的单词,同学们抓耳挠腮,在自己准备的草稿纸上写写想想,最后确定再填上去;当做到阅读理解的时候,同学们都用铅笔指着每一个单词读过去,生怕漏了什么细节,看到短文下面的题目时,再回上去拿着铅笔、直尺在文中地毯式搜查答案;当写到作文时,我们眼大眼睛看清题目:Then and now(过去和现在),要求写8句,我们用Miss郑的方法,先不管开头和结尾,还有6句,在草稿纸上3句写过去,3句写现在,把语言组织好后,再认真抄到卷子上。不一会儿,同学们就完成了。但最最安静的时候不是检查的时候,而是在做听力的时候。同学们全神贯注、屏气凝神、注意力全都集中在那个广播里,听一题,就马上写一题,教室里已经不是连一根针掉在地上都能听见了,似乎连张纸掉到地上都能听到。

这是一次重要的考试,以至使我们紧张透顶了,希望我们半学期的努力就见证在这张试卷上。

考试紧张作文(篇3)

“再过不久就要考试了”一想到这句话,我的心就开始碰碰的跳了起来,因为如果考试考不好的话,就要承受爸妈的处罚,而且爸妈的处罚方式就像十八层地狱般的恐怖,所以我在考试前一个月就会拼命的猛K书,有时候还K书K到两、三点哩!

每次复习的时候,爸妈都要求我最少要复习四十分钟,而且复习完还要接受爸妈严厉的考试及问答,搞得我一头雾水。而老师为了要让我们对考试的科目滚瓜烂熟,还特地买辅导题给课辅班的同学们写,而且每天最少都要考一张考卷,错的还要在背面抄一次,搞得全班每天都在考试或背书。而我自己会自动拿课本、习作或考卷来复习一下,有时候K书K得太累都会睡着,为了就是考好成绩给爸妈看。

虽然在考试前都会很紧张,担心自己考不好,回家被妈妈爸爸责骂,但考试完后,自己就会感觉很轻松,而且在十一月中旬又会去秋游,一想到这个,考试的烦恼就消除了。

考试紧张作文(篇4)

当今社会,考试成了中小学生的一门必修课。人人都知道:考,考,考,老师的法宝,分,分,分,学生的命根。人人都恐惧考试,又喜欢考试。但终究都逃不过考试的魔爪。

期末又到了,同学们都在紧张的准备着,当然,我也不例外。天天复习到9点多,真可谓是“平时不烧香,临时抱佛脚啊”。这天,紧张的考试来临了。雨,稀稀拉拉的下着,仿佛是在为我们送行。匆 匆的来到了考场,只见同学们正在快马加鞭的复习着,老师风风火火地赶来叮嘱了几句,但走了。即将面临我们的,将是残酷的对决!呤——预备铃响了,发下了考卷。我快速扫描了一遍,心里不由的一 紧,这么难,没把握啊!开始做考卷了。霎时,考场里安静无比,耳旁传来的是一阵阵“刷刷”的写字声,同学们都在争分夺秒,你追我赶。我也在抓紧时间做着考卷。我不禁抬头观察了同学们,他们个 个形态各异。有的抱头沉思,紧皱眉头;有的稳如泰山,一副胜券在握的样子;有的动了歪脑子,眼睛都飞到了别人的考卷上。这时,我猛的一个激灵,完了,时间不多了,我还没做完呢!我又埋下了 头,专心致志的做了起来……

俗话说“考场如战场”,你瞧,那些在考场上奋力拼搏的同学们,不正是浴血奋战的勇士们吗?

考试紧张作文(篇5)

令我们最紧张的考试终于来临了。我们又紧张又激烈,有的同学在开开心心地玩,有的同学在座位上看书,有的同学在踢毽子……铃声响了,监考老师抱着试卷走进了自己要监考的教室里面。我们班的语文监考老师是楼老师,她有着明亮而火眼金睛的眼睛,身材中等。老师把试卷发给我们,就说:“同学们,先把班级、名字写好,先不要做,等铃声响了以后,再动笔做。”

铃声终于响了,同学们都聚精会神地做着试卷。老师只听见同学们的写字声,同学们的动作很快,试卷很快就做完了,可是,同学们做完后就不肯检察一遍,看一下有没有错误。下课了为了放松心情,有的同学在玩,有的同学在喝水,有的同学在看漫画,有的同学在……考试在同学们的勤奋努力下终于考完了所有的考试!

这五门考试里,我们懂得一个道理:做什么事都要有决心,只有决心,才能做完任何一样事情。

考试紧张作文(篇6)

五一劳动节结束以后,我原以为不会有什么考试之类的小测试,结果我这卦没算对,五一劳动节后紧接着就是一场期中考试。

直到考试前一天晚上我才知道这件事,我几乎通宵没睡好,整晚都在想会考什么。

到了第二天,我早早地起了床,到了学校,我又开始紧张起来。原以为第一场应该考语文,但我又算错一卦。第一场考的是综合,还好我该背的都背了。考完第一场,我才意识到我完全错了,考的内容和我想的完全不一样。我觉得自己可能要考砸了。

我沉浸在失败的悲痛中,但还是觉得一定要坚持到底。忽然,铃声又响了起来,我带着一定要写完的决心又投入了战斗。

第二场考完了,我自己认为考的不错。但是到了第三场我几乎要发疯了。有一道超难的题困住了我。我一看这道题的分,妈呀,总共是4分,我想:如果这道题我不做出来,一定会考砸的。于是我苦思冥想,有了一些思路,我又顺藤摸瓜,终于解出了这道题。

考完后我回到了家里,爸爸回来了,并和家里人做了一桌好菜。我此时紧张极了,生怕家里人问我考得怎么样。

这一件小事让我知道了一个道理:我们要在平时多花些时间来复习,不要等到大考在即才想起磨刀。

到了公布成绩的那天,我忐忑不安等待着。老师读了我的分数,虽然只公布了四门成绩,但还都不错。

考试紧张作文(篇7)

几乎对我,几乎对我,我的心跳比兔子还快。

体育课,因为外面下雨,我们在教室里玩游戏—— 《大小西瓜》。我都没听说过。老师给我们讲了游戏规则:“你嘴上说大西瓜,手动起来会比小西瓜好;如果你嘴里衔着小西瓜,你的手会比大西瓜动得更好。”。第一个人说大西瓜,第二个人就说小西瓜,错了就上台表演。"

游戏是这样开始的,“大西瓜”和“小西瓜”……它向我走来,它向我走来,当时我的心好像要爆炸了。终于轮到我了。我嘴里说着“大西瓜”,但手好像不听话,像大西瓜的动作,只好上台表演。站在讲台上,看到61双眼睛都在关注我,心里一片空白,真的不知道该表演什么,腿也软了,只觉得牙咬嘴咬皮。

最后听到老师说:“你为什么不下去想一想再上来呢?”。听到这里,我跑得像根救命稻草。我拼命想表演什么,却想不出来。

匆匆忙忙,突然又听到老师叫我上台。我开始盯着看了一会儿,突然一个想法闪过。讲个笑话,于是我说:“我……讲个……笑话”。于是我三言两语说完,以最快的速度跑回座位。这一轮终于打通了。

但没想到老师又说了一轮,我又开始思考自己的表现。奇怪的是,这次,我没那么紧张了。轮到我的时候,我是对的。那一刻,我好开心。

我突然意识到,只要我不紧张,别人能做的我也能做。

然而第一次上台,真的很紧张!

考试紧张作文(篇8)

今天下午,我们进行了一场小练习。

本来这堂课是音乐课,但是郑老师偏偏又来抢课了。平时郑老师就是以抢课出了名的,今天郑老师又来抢课了。令我们没有想到的是,这堂课居然是考试。

很快,考试就开始了。我虽然没有什么准备,但是我十分镇定。当拿到试卷时,我看了一下,发现这张试卷并不难。我十分开心,因为我这学期数学还没有得过满分,这下机会来了!我从文具盒中拿出笔,又将笔拔出鞘,开始写了起来。大家也迅速动笔。教室里顿时弥漫着一阵紧张的空气,我们都在认真地答题,都想考出一个好成绩。

我认认真真的答着卷,越做越简单。我毫无阻碍的将填空题答完了。真是“张飞吃豆芽——毫不费事呀”!当填空题做完后,我立刻向下一大题——选择题进发。这时,有一道难题浮现了出来,我用了一会儿功夫,终于解决了这道难题。很快,选择题和计算题都没我一举“歼灭”了。不久,到了使用铅笔的时候了——画图!我放下钢笔,将铅笔拿了出来,开始继续“进攻”。只用了五分钟,我就将画图这一题“打败”了。接下来,到了最关键的一个环节了——解决问题!我仔仔细细的读题,不放过任何一个细节,花了十几分钟的时间,终于将这一顽固的敌人“消灭”了,做完了整张试卷。

作完后,我又认真检查,找出了几个错的地方,终于放心了。保证万无一失后,已经到了交卷的时间。我将试卷交了上去,心里的一块石头总算落了地。不知道这次能考多少分呢?只好等明天再说啰!

考试紧张作文(篇9)

以前没太在意,第一次真正发现儿子考试不紧张是在今年暑假他参加初中入学考试的时候。

由于我俩都有点晕车,所以特烦坐车,特别是脏兮兮的交通车。那天早晨早早起床,随便吃了点饭,坐了40多分钟的交通车,由于路上还出了点事儿,等我们急急忙忙赶到学校时,离8点钟的开考时间只剩十来分钟了,而那时对这个学校还几乎一无所知。一进校园,只看见满院子的家长和孩子,人数之多大大出乎我的意料,因为听说此前该校已举行举行两场或者三场考试了,这是最后一场,没想到还有这么多人来参加。当时我心里就泄气了,心想,唉,这么多竞争对手,孩子考不上还真不能怪他,怪只怪人太多,而且看起来个个聪明伶俐,那么多的家长和孩子,肯定个个都认为自家是志在必得!赶紧看了公告栏上的考场分布,就急忙带儿子去找考场。找到考场,儿子进去一直走到教室最后才找到自己的考号,然后孤零零地坐在那儿——这个考场他一个人也不认识,而旁边几个孩子正有说有笑地打闹着,我想儿子肯定非常紧张,因为我都确实紧张了。

可是两场考试出来,一见面我问他是不是特紧张,他说:“刚开始有一点儿,开始考试就不紧张了。就是第一场考试出来有点饿,向楼下一看,满眼都是爸爸妈妈的脸仰着往楼上看,就是找不到你!也不带点吃的在外面等着我。”我一听,确实,孩子晕车,早饭没吃好,而我以为考试期间学校不会让家长呆在里面,所以就出来瞎转悠去了。咳!这次陪考真有点不称职!不过儿子又说:“不过没事,我也不是非常饿,感觉还可以。”

因为儿子上的小学在油田前线单位,全校只有一、二百人,所以这样的场面和经历对他来说毕竟是第一次,可他却以这种自然平静的态度对待,真是我没想到的,也是我心里慰贴不少。

进入初中后,老师说每学期两次月考、一次期中考、一次期末考是少不了的,平时的小测验那是家常便饭。正规考试前一周老师就会通知学生,并发短信给家长,让督促孩子复习什么的。有时在考试前儿子会问:“妈妈,要是我考了个全年级倒数第几,怎么办?”一直不知道孩子这样问的时候心里是怎么想的,也不知道他想要什么样的回答。我只能告诉他:“根据你的情况,在不出意外的情况下不可能成绩那么低,如果发生那样的情况,只有两种可能,一是你这段时间没学习。……”“那还有什么可能呢?”“第二种可能就是你考试时睡着了。”儿子听了笑了起来,可能觉得自己在考试时睡着很不可思议吧。我告诉他:“其实,即使你真的考了个倒数第一,妈妈还得认你这个儿子,不可能把你赶出家门。学习成绩只是学习成绩,它代替不了你。你的同学朋友中有的成绩不是很好,可他们一样聪明可爱,优点很多,他们也是爸爸妈妈的宝贝蛋儿。”这样的回答对儿子来说也许是一颗定心丸儿,有好的作用,但可能也有负作用。

今天上午他们月考,这是前几天就知道的。

昨天晚上回到家,我就发现他异常轻松,不紧不慢地吃完饭,舒舒服服地躺在沙发上。我知道考试前一天都不会有作业,就想,让他放松放松吧!于是给他念了两篇很有意思的短文。他很享受地听着,还感慨:“唉,真希望天天考试!”“嗯?希望天天考试?”看我惊讶,儿子说:“天天考试,天天晚上都没作业呀!”哦,原来是这样。“可老师不布置作业,是为了让你自主复习一下呀,不是让你玩儿的。”这家伙才不管那么多呢,拿起我正看的书,看个没完没了。快8点半了,在我的一再强迫下,才去屋里收拾考试用具,想了半天,找了他爸爸的一个文件袋,把文具盒装进去。在我的提醒下,又带了一张白纸作为演算纸,就算完了(人家考试向来不带任何书)。我又提醒他,要不要带上某一科的课本?他想了想:“嗯,政治心里没底儿,带上吧。”把书装进袋里,又一想:“不用带了,哪有时间看哪!”于是又拿出来。我一听,有点急:“既然心里没底儿,为啥这会儿不再看看书呢?”“那就看看吧。”半小时后,拿来一张纸片,从上到下写着“语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治”,让我签字。“写什么呀?”我纳闷。“就写上都复习了。”“噫?啥时候都复习了?,我只看见复习政治了嘛!”“哎呀,就这么写嘛,我早都复习好了!”我一看表,已磨蹭到9点半多了,签就签吧,这时候还能复习个啥呀。

咳,这儿子,是不是我给他吃的定心丸的药劲儿太大了点儿?

考试紧张作文(篇10)

今天是八月一日,对普通人来说就是八月到了,而对我来说却是紧张的一天,因为今天是我古筝考级的日子。

中午十二点出发,到温州时已经一点多了,还有半小时就到我了,好紧张,待会儿老师千万要抽到我比较熟悉的部分啊,有些我几天前才背住的千万别抽到啊!“珍妙,时间差不多了,我们进去吧。”妈妈看了看时间跟我说,“好,”我回应着,走进了待考室。

老师说我们每个人考试的时间是五分钟,我是第四个,还好不是排第一名心里暗暗自爽。待考室里空气中充满了紧张的气氛,一个人都不说话,各自做各自的事,有的在带指甲,有的在看书,忽然一个人影正向教室走来:“1-5号到外面排队,马上要考试了。”这么快,这么快就要开始考试了,不行,我得先回忆回忆谱子“1,6,5,6,5……”我默念着。考场就在旁边,门口摆上了四张椅子,2号-5号坐在外面等候,1号到考场里考试了,好紧张啊,待会儿一定不要弹难的和我不会的,还是先看下谱子吧。大约十五分钟后,到我考试了,我走到考场,坐在椅子上,以平常的水平弹奏着曲子,马上就要弹到我不熟悉的部分了,老师赶紧让我跳过这段吧!可是现实却不是这样的,老师并没有跳过这段,而是后面一段,不过似乎这次弹奏比之前好一些,一下子,五分钟过去了,终于考完了。

考试紧张作文(篇11)

若狂,或者紧张,或者惊讶。虽然“来不及说话,太快了”的紧张时刻很快就会过去,但那种销魂的感觉却令人印象深刻。

初入初中的一个下午,老师突然宣布我要和其他班比赛拔河。全班顿时陷入一种兴奋的状态,久久无法平静下来。老师很快选出了班里强壮、高大或者肥胖的男生女生。其余的都去加油了,大家都兴奋得赶紧下楼。我不是因为瘦才被选上的,只好当个吃瓜的,四处游荡。猜猜谁赢谁赢。看看被选中的同学们,个个紧张得双腿发烫,仿佛要打一场硬仗。同样如此。拔河比赛马上就要开始了。

吃瓜的人站在自己班旁边组成啦啦队。我清了清嗓子,准备喊。球员也要抓紧绳子,不让对手占丝毫便宜。

汽笛一响,表示战斗已经开始,欢呼声瞬间响彻校园。中间有一些“漏油”的噪音。队员们用尽力气喂奶,手脚牢牢地固定在绳子和地上,就像被扎了根一样。都红着脸,咬紧牙关。对方不甘示弱,试图摔倒在地。发挥非凡的力量。双方僵持不下。你拉我一点,我拉你一点。吃瓜的人恨不得上去帮帮他们。突然我们使劲拉了一把,对面好像输了,但是又开始往回拉。我的心开始跳动,空气似乎凝固了。大家都紧张到忘记加油了。

就在这时,我们班输了,队员们跳到绳子牵着的袋鼠面前,手里拿着绳子,试图挣扎。听到对方的欢呼声,队员们就像泄了气的皮球一样坐在了地上。我们啦啦队员赶紧上去安慰,你们辛苦了,虽然还是输了!

我还记得那一刻的紧张,忘不了全班同学一起努力,互相帮助。加油!

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