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团训活动总结(篇1)
2011年05月15日19：00-21:30在北校体育馆前面的草坪上，第六届心理健康月之“心灵成长坊”团体心理辅导活动徐徐拉开了序幕。
这次心理健康活动月的主题是“健康从心开始，生命因我绽放”。
针对此，本次团体辅导分为了五大团训主题，分别为： “心有灵犀一点通——两性沟通坊”、“走进阳光地带——情绪调节坊”、“让世界充满爱——人际交往坊”、“我要我的滋味——自我探索坊”和“我的未来不是梦——社会适应坊”。每个成长坊根据报名的具体人数分成相应的小组，进行“总-分-总”式团体心理辅导。
鉴于报名人数的不均衡——人际交往组有一百多人，而社会适应组只有十来人——我们临时把“人际交往坊”分成了a、b两组，把第五组“我的未来不是梦——社会社会适应坊”删除了。总的来说，这次活动相当成功。现就创新点、活动的表现和展望做下具体阐述：
一、创新点
这次团体辅导活动采取了和以往不同的形式，将每一不同主题划分到了不同的“心灵成长坊”，坊与坊之间是相互独立的。而不再是以往以整体的形式开展活动，省去了集体的大活动。相比之下，每次小组活动的时间有所增加，这可以使团体辅导更有效。
其次，本次活动最大的创新是在活动结束时增加了填写反馈表的环节，改变了口头表达的形式。这有助于朋辈团体成员以后更有针对性的进行学习和提高，另外，也方便朋辈文档材料的汇总，是值得提倡的。
二、活动的表现
因为这次团体辅导活动是安排在晚上的，相对而言存在一点困难和挑战，比如说灯光、安全防范以及身体受凉等情况都需要一一考虑。总体而言，同行的每个成员都做得很好。我们来看看各店的具体活动场景
（一）“心有灵犀一点通——两性沟通坊”
我们的坊间
小妹和柳甫带的同心圆
**过关后发放奖品
领导者一：***
刚开始接这个团训的时候心里面就没底因为这个主题不是很好做，怎么说呢，敏感话题吧说话要小心，不好说，然后团训的内容也不是很好找，为了找到合适的游戏我翻了很多方案，终于找到几个还可以的方案，只能说一般吧，说好的话还差的远，总感觉团训的内涵不是很好，没有那种喝茶一样的回味无穷，但是还是做到了充分的交流吧，虽然说异**流体现的不是很明显，但成员的交流还是做的可以的，这次团训我们坊间总共有25个人的样子，我把他分作了2组，一组是我和阮文静负责，另外一组由柳甫和余小妹负责，总的来说柳甫总的还是很出色的，因为我在带团训，去看他们的机会比较少，但是我可以从他们组员的笑声中知道，他们玩的很开心，本来我们这个坊间的目的就是促进交流，男生和女生的交流，所以我们要给他们提供一个交流的平台，让他们自己去交流。下面我说下我带的组的团训流程：
1. 传染病毒：属于热身游戏吧，主要目的是让大家有一个初步的互相了解，通过活跃团队的气氛，消除大家的害羞扭捏感。
感觉这个游戏不是很好控制，当捕手去抓人的时候大家就乱跑真的很难抓到，我们这组的第一个捕手是女生，建议找个男生，抓的快些，不然很难抓到的，
2. 相识有缘人：这个游戏是文静带的，感觉挺好的，而且大家的交流程度还是比较高的，应该说交流的东西比较深吧，他们甚至谈开了，当我们去结束讨论的时候他们好像还有些不情愿，最后分享的时候，还有一位同学说感觉这个比较好，为什么不让我们多交流几分钟呢，其实我也想要他们多交流下的可是为了进度着想我残忍的结束了这个阶段。
三。团队建设：因为我们是12个人，所以有6个男孩和6个女孩。
我把他们分成了三组两个男的两个女的一组，然后开始了我们的另外一个环节团队建设，这里我想说的是，团队建设不一定是两个组，也可以是三个组四个组，总之怎样对团训有利就怎样搞，希望大家不要纠结于几个组。
4. 团队pk说实话这个pk环节还是我临时定的，和刚开始想的不一样，我们做的是**过关，四人绑一起，爬体育馆的那个楼梯，先让大家先练习下，练好了以后再比赛，赢的队获得每人获得一个手环。
总的来说对这个团训还是比较满意吧，毕竟是我职业生涯的最后一次团训，准备的也比较多些，还是希望给自己留下一个美好的回忆。同时，我希望我能为球员们做点事情，希望他们能为他们带来价值。
快离开朋辈了在这里我想对说：我很庆幸我参加了朋辈，我很喜欢这个团队，虽然有时会找一些麻烦，如果有机会的话，我还想带团训。
good good study day day up！
领导者二：xx
总的来看，团训比较成功。全团训练顺利完成，各阶段基本达到预期目标。在第二阶段和最后我做了两次分享，鼓励成员们积极发言，其中有三个是很善于沟通的，发言较多，但还有三个不怎么说话。
在分享方面，这显示出我自己的缺点。在组织团训方面，我基本上没有问题，但我的口才不足以引导队员发言和总结。
这次团训大家反馈回的意见：
1. 大部分人觉得这次团体经验很有意义。
2活动内容不够，气氛不够好。
3. 希望可以多加点游戏。
4. 时间太短，大家交流的机会少。
5. 有少数人觉得应该多点人参与，更刺激点，更疯狂些。
6. 活动还可以新颖一点，不要这么老套。
7他们中的大多数人反映，在这次活动中，他们没有意识到团队的气氛。
8建议领导要活泼热情，全身心投入到整个活动中去。
9我认为领导者的效率可以更高。
鉴于上述反馈，我有自己的看法：
1事实上，这个主题需要安静。疯狂不适合这样的环境。不过，我承认这次的气氛并不理想。有点冷。我认为热身赛并没有提升气氛。
2. 还有一点我也得承认，我这个效率确实不太高，没有跟助理沟通好，她不知道做什么，我也没有指派事情给她，所以一些杂碎的事都要亲自动手。
3. 还有就是前期的准备不是特别充分，原预备只有大概11个人，到后面有13个人，我的道具就出现问题。然后要临时准备道具。
4. 我觉得活动内容够了，但是可能时间不够做这么多环节，然后每个环节都做了个大概，如果时间允许，效果应该会更好。
观察员：***
心理健康月团训，我作为协助者，在观察领导者的同时自己也收获了很多，给自己的团训加入了更多新鲜的元素，学习他人擅长的，优势互补，不断形成自己的团训风格。
作为柳甫的协助者，我一方面见识到了他那与众不同的团训风格，这是值得肯定，另一方面也发现了他的团训需要改进的一些方面。我将对柳甫的小组培训做出一些客观的评论。
在联赛训练中，以下几个方面值得肯定。
语言表达自然、得体、口语化，有助于受试者充分理解领导者的语义；
领导者的比较宽松团训风格达到了一定的效果，从整体上看营造了一种轻松、愉悦的氛围，这有利于缓解被试的紧张气氛，有利于团训在轻松、愉悦的氛围中进行下去，这有利于被试全身心的参与，保证了团训的效果。
在联赛训练中，根据个人意见，在以下几个方面需要改进。
领导者的语言表达能力需要多加锻炼，领导者的语言表达有时候显得比较口语化、比较生硬，在本人看来，进行团训时，有时候表达的是必须是进行团训时的专用词句，但是在这里领导者并没有很好的进行表达；
在团训后分享时，领导者最好事前做好充分准备，想好分享点，然后在分享时，在听完了被试的分享后，对他们的感受与想法作适当总结，然后再用自己的语言表达出被试们遗漏其他的分享点，而不是直接拿着策划，给被试们念策划上的分享点与总结；
在团训后分享时，我建议每人分享完自己的感受时，领导者可给予适当的总结与反馈，并要带动大部分成员对分享者进行鼓励与肯定。
（二）“让世界充满爱——人际交往坊”
我们的坊间
领导者一：xx
5月15日晚上7:30，我们在体育馆前举行了心里健康月活动。开头直接分组，我的组是9个人，因为人太少了，所以，我让助手也参与到游戏中来，四个环节，我的游戏大都以谈话为主，因为主题为人际交往，所以运动的游戏很少，加上天气有些冷，环节进行到最后有些人已经坚持不住，从我组的反馈表来看大家普遍反映的是时间太少，由于时间上我把握的不太好，游戏进行到最后很紧，高台演讲本来计划每组5个人全部说到，但是时间不够有临时通知他们说只能每组说三个，这样大家的激情好像一下就降下来了，分享基本没时间就让他们边写反馈表便分享，结果大家心思就不在分享上了，所以分享很潦草，没有让所有人都表达自己，交流不够，时间紧，其中一张反馈表上写希望领导者也要参与进来，这个我想下次再介绍规则是我应该说一下助手和主试的主要工作。
分组进行中
郑凤娟的组14个人，据她自己说因为有几个人太熟所以就组成了一个小团体，气氛也不太好控制那几个人有独立的小世界，不听领导者的，她也很困惑这种情况怎么办，询问了晓霜姐，晓霜姐给了一些建议，因为我一直在她边上做团训，我觉得他们的组的气氛很高涨，她说就是因为太高涨了，所以不好控制。
这是分享时
曹婷的组有13个人，中途两人自行退场，我们讨论了一下这个，可能是主试有时太严肃，缺乏亲和力，加之游戏规则说的不清楚场面有些乱，她自己已经意识到，做完团训自己心情也很失落。
总的原因：1.对突发状况的应对准备做的很少，比如人数突然减少，分组突然混乱了，部分人并没做好做团训前的准备。
2.大家对这次的团训热情似乎不高。
3.我们的经验仍然很少，许多情况是无法**的，无法应付。
4.天气后边有些冷 。
5．时间没控制好。
领导者二：***
首先，回顾一下团队训练的过程：七喜-偶遇-团队建设-团队pk
首先这次团训，我先反省自己：一是那天下午自己在学校刚上完瑜伽课，确实有点累，在团训过程中，思维有点僵，反应比较迟钝，没做好引导工作；另外，我很久没有做小组训练了，在整个场景控制和时间控制上也做得不好。
这一组团队成员中，有几个女孩子是结伴而来，表现异常活跃，一度是我控制记不住场面。幸好，她们也都是志愿而来。在第一场seven up游戏进行一段时，我发现了这情况，当时我唯一想到的是把她们分开来，于是在第二场游戏萍水相逢时我刻意让她们分开了，情形变好了点。
偶然地互相介绍很容易，但是我不确定其他人是否在认真听，所以我反复提醒团队成员注意听。萍水相逢后，添了一个“大风吹小风吹”的游戏，然后棒打薄情郎，检验相互认识的环节。之后本来打算以分享为主的，让大家聚到一起好好聊聊，可是似乎大家兴致很高，我就征求大家的意见，改成了团队建设和团队pk。
游戏结束后，我突然意识到，其实分享环节不应该取消，这样整个活动可能会更有意义。
看了团队成员的反馈：很多人都表示游戏不新颖，不好玩，另外建议主试要多点幽默感，积极与团队交流，多表达自己看法等，另外学姐建议在团队刚开始时要注意主试要对团队成员产生威严感，而之后的游戏中，则更多的表现亲和力。对于这些，以后我后多多改进。
（三）“我要我的滋味——自我探索坊”
我们的坊间
领导者一：xx
让我们回顾一下活动的整个过程：大风吹起-会员自我介绍-价值拍卖-分享-留言-结束
这次团训大家反馈回的意见：
1. 大部分人觉得这次团体经验很有意义。
2活动内容不够，气氛不够好。
团训活动总结(篇2)
团训活动总结范文
一、纪律申明、宣誓
（此部分由活动叙述者陈洪负责）
1、纪律申明
（1） 保密：在小组活动中，成员应尽可能公开。但是，在集团活动中获得的信息必须保密，今后不得传播或评论。不要做任何有损集团外成员利益的事情。
（2） 坦诚相待：在集体活动中，成员之间要坦诚、真诚、信任对方，不要隐瞒自己的真实感受。对他人的表露提供反馈。
（3） 不与外界接触：在集体活动中，注意这个时间和地点，尽量避免与外界接触，以免影响情绪，干扰活动。比如玩**，听收音机，看报纸，听**等等。保证参加所有的活动。
（4）避免与少数人交流：活动中应尽量争取机会和团体内每一个人都有交流的机会，避免至于自己喜欢的人交流。
2、宣誓
（誓词写在一张大纸上，贴在墙上，由陈洪樱宣读，然后请团员轮流在誓词下方签名。）
本人承诺自愿加入心理训练组，并在活动期间作出如下承诺：
1） 我必须按时参加所有的小组活动，因为我的缺席会影响到整个小组的活动。
2）对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。在活动之外，我不会做任何有损团队成员利益的事情。
3） 在小组活动中，我对其他成员有一种信任的态度，愿意与他们接触，分享我的感受和知识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
4）小组活动时，我绝不会对他人进行人身攻击。
5）我一定认真完成家庭作业。
6） 在集体活动中，我不吃零食、抽烟或做与活动无关的事情。
签名：＿＿
＿年＿月＿日
注：本集团采用签名方式宣誓，而不是传统的口头宣誓。目的是通过在誓词上签上自己的名字，增加誓言在团员心中的分量，从而达到更好的遵约效果。
二、热身活动——一穿到底
目的：活跃团体气氛，调动团体成员的积极性
时间：约10分钟
材料：两个呼啦圈
过程：1、指导者先让团体成员手牵手围成一个大圈，并将一个呼啦圈置于两个成员之间，要求团体成员借助身体的摆动，以顺时针的方向依次从呼啦圈穿过，活动协助者记录一轮所用时间。
2、指导者让全体成员1、2、3报数，报1的成员手牵手朝外和报2、3的成员手牵手朝里围成一个同心圆，接着按第一次的活动要求里圈的成员以顺时针转两圈，外圈的以逆时针转一圈，两圈同时进行比赛。
三、主题活动
活动一、猜猜谁是谁
目的：促进会员之间的相互了解和了解，促进会员对自己的全面、客观的评价和了解
时间：约30分钟
材料：圆珠笔、卡片
过程：1、由活动协助者将笔和卡片发到每一位成员手中，指导者要求每一位成员在卡片上写下自己在外貌特征、性格特征和兴趣爱好三方面最显著的表现，并在卡片上落款。
2、协助者将卡片收集后交由指导者，指导者让团体成员依次猜卡片上描述地是谁，若其猜出就顺利过关，若其猜不出便可邀请他人帮助，直到猜出为止。在这个过程中，每个成员至少有一个猜测的机会。
3、最后未猜对者将接受惩罚，即模仿朋友、同学、亲人或名人的动作神态表情等。
讨论：1、猜对者是根据什么猜对的？
2、未猜对者是因为什么原因？
三。通过这次活动，你知道你对你的同学不了解什么吗？
4是你平时的表现和你对自己的理解和评价吗
价有出入？
活动二、越狱（又名电网）
目的：培养团队成员团结合作、相互谦逊的精神
时间：约20分钟
材料：两张网，四个支架
流程：1。按照1和2的计数方法，所有成员分为两组，一组是警察组，另一组是囚犯组。根据活动规则，每个孔只能使用一次，不能用手改变孔的形状。
2在活动开始之前，让每个小组的成员讨论如何快速有效地跨过电网。若警察组在囚犯组全部穿过电网之前穿完则警察组胜利，否则就算输了。输的那组将集体接受惩罚，惩罚方式为集体念绕口令：
化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑，黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑，黑化肥发灰挥发会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花。
三。在一轮之后，角色转换之后是第一次需要的另一个活动。
讨论：1。胜利集团如何分工协作？取胜的秘诀是什么？
2、失败组输的原因在哪？在什么地方没有协作好？
三。什么样的团队才是成功的关键？
评价成功点：
1团队成员分工明确，合作默契，整个团队活动体现了每个成员的劳动和智慧。
2整个活动非常流畅，对活动的每一步都进行了分析和解释，使活动上升到理论高度。
三。活动负责人对活动有很好的理解和把握，在整个活动中会自信、真诚、坦诚、热情。
4整个活动气氛活跃，团员参与度高。
不足点：
1、在活动选择上不够完善，如“越狱”活动放在创建阶段，对其主题体现不够明显。（创作阶段主题：让团队成员相互交流，形成合作互助的氛围。）
2、活动细节把握不够，例如：在“猜猜谁是谁”的活动中在发卡片之前应先让团体成员入座并在座位上写；在猜卡片上描述的成员而不知道其名称时，教师应适当地介绍被猜中的人。活动的分享未能很好的体现活动主题，指导者应作适当引导。
3、两位指导者在某些方面对活动的理解未完全达成一致，有时指导者的指导语不够明确，给活动的胜利进展带来了一些不利。
4在活动过程中，参与者有走神现象，如与同学聊天。未能很好的遵守誓言。
团训活动总结(篇3)
主题：创建阶段
时间：20xx年3月19日
地点：心理学实验室
小组成员：活动指导者：朱贵廷陶威
活动协助者：陈全平郑艳
活动记录者：陈文香李艳敏
活动说明者：陈洪
活动流程及说明：
一、纪律申明、宣誓
（此部分由活动说明者陈洪负责）
1、纪律申明
（1）保守秘密：在团体活动中成员应该尽量敞开心扉。但在团体活动中了解的信息必须保密，今后不传播、不评论。团体外不做任何有损成员利益的事。
（2）坦诚相待：团体活动中成员应以坦率、真诚、信任的态度相待，不掩饰自己的真情实感。对他人的表露提供反馈。
（3）不与外界接触：团体活动期间，把注意力集中到此时此地，尽量少与外界接触，以免影响情绪，干扰活动。如打电话、听广播、看报纸、听音乐等。保证参加所有的活动。
（4）避免与少数人交流：活动中应尽量争取机会和团体内每一个人都有交流的机会，避免至于自己喜欢的人交流。
2、宣誓
（誓言写在一张大纸上并粘于墙上，由陈洪宣读，再请团体成员依次在誓言下方签名。）
誓言
我自愿参加心理训练小组，在活动期间愿作如下保证：
1）我一定准时参加所有的小组活动因为我的缺席会对整个小组活动造成影响。
2）对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
3）小组活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享自己的情感和认识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
4）小组活动时，我绝不会对他人进行人身攻击。
5）我一定认真完成家庭作业。
6）小组活动时，我不吃零食，不吸烟，不做任何与活动无关的事。
签名：＿＿
＿年＿月＿日
备注：我们组采用签名的方式来进行宣誓，而非传统的口头宣誓。目的是通过在誓言上签上自己的名字，来加重誓言在团体成员心中的分量，以期达到更好的遵守效果。
二、热身活动一穿到底
目的：活跃团体气氛，调动团体成员参与活动的积极性
时间：约10分钟
材料：两个呼啦圈
过程：
1、指导者先让团体成员手牵手围成一个大圈，并将一个呼啦圈置于两个成员之间，要求团体成员借助身体的摆动，以顺时针的方向依次从呼啦圈穿过，活动协助者记录一轮所用时间。
2、指导者让全体成员
1、2、3报数，报1的成员手牵手朝外和报2、3的成员手牵手朝里围成一个同心圆，接着按第一次的活动要求里圈的成员以顺时针转两圈，外圈的以逆时针转一圈，两圈同时进行比赛。
三、主题活动
活动一、猜猜谁是谁
目的：促进成员的相互认识和了解，促使成员全面客观的评价、认识自己
时间：约30分钟
材料：圆珠笔、卡片
过程：
1、由活动协助者将笔和卡片发到每一位成员手中，指导者要求每一位成员在卡片上写下自己在外貌特征、性格特征和兴趣爱好三方面最显著的表现，并在卡片上落款。
2、协助者将卡片收集后交由指导者，指导者让团体成员依次猜卡片上描述地是谁，若其猜出就顺利过关，若其猜不出便可邀请他人帮助，直到猜出为止。在这个过程中每个成员都至少有一次猜测的机会。
3、最后未猜对者将接受惩罚，即模仿朋友、同学、亲人或名人的动作神态表情等。
讨论：
1、猜对者是根据什么猜对的？
2、未猜对者是因为什么原因？
4、未被猜中者是否是你平时的表现和你对自己地认识和评
价有出入？
活动二、越狱（又名电网）
目的：培养团体成员团结合作、相互谦让的精神
时间：约20分钟
材料：两张网，四个支架
过程：
1、先按
1、2报数的方法将所有成员分为两组，一组定为警察组，另一组为囚犯组。按照活动规则每个洞只能使用一次，并且不能用手来改变洞的形状。
2、活动开始之前，让各组成员一起讨论如何快速有效的穿过电网。若警察组在囚犯组全部穿过电网之前穿完则警察组胜利，否则就算输了。输的那组将集体接受惩罚，惩罚方式为集体念绕口令：化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑，黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑，黑化肥发灰挥发会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花。
3、一轮之后，角色对换再按第一次要求做一次活动。
讨论：
1、胜利组是如何分工合作的？取胜的秘诀是什么？
2、失败组输的原因在哪？在什么地方没有协作好？
3、怎样的团队才是取胜的关键？
评价
成功点：
1、小组成员分工明确、合作默契，整个团体活动体现了每个成员的劳动和智慧。
2、活动整体非常具有流畅性，加上对活动的每一步进行分析说明，使活动上升到理论高度。
3、活动指导者对活动有较好的理解和把握，并且将自信、真诚、坦率、热情贯穿于整个活动中。
4、整个活动气氛较活跃，团体成员参与度较高。
不足点：
1、在活动选择上不够完善，如越狱活动放在创建阶段，对其主题体现不够明显。（创建阶段的主题：让团体成员之间相互沟通而认识，逐渐形成团体合作互助的气氛。）
2、活动细节把握不够，例如：在猜猜谁是谁的活动中在发卡片之前应先让团体成员入座并在座位上写；当猜出卡片上所描述的成员但不知其名字时，指导者应对被猜者做适当介绍等。活动的分享未能很好的体现活动主题，指导者应作适当引导。
3、两位指导者在某些方面对活动的理解未完全达成一致，有时指导者的指导语不够明确，给活动的胜利进展带来了一些不利。
4、活动参与者在活动过程中有开小差的现象，如和同学聊天等。未能很好的遵守誓言。
团训活动总结(篇4)
团训活动总结
近日，我们班级举办了一次精彩纷呈的团训活动，旨在提高同学们的团队协作能力、培养领导才能和增强集体凝聚力。本次活动共历时两天，大家积极参与，取得了圆满成功。
这次团训活动的主题是“拓展潜力、追求卓越”。我们安排了一系列丰富多样的游戏和训练课程，以培养同学们的团队精神和执行力。我们进行了一场户外拓展训练。在导师的指导下，同学们分成小组，完成了一系列挑战项目。有攀岩、拉网、过障碍等。这些项目在一定程度上考验了同学们的勇气、信任和团队合作能力。大家在活动中互相鼓励、紧密配合，成功地攀过了高高的石墙，跨越了狭窄的峡谷，展现出了优秀的团队精神。
除了户外拓展训练，我们还安排了一些室内学习和实践环节。在这些环节中，同学们学习到了如何高效协作、如何管理时间和如何解决问题。我们通过进行角色扮演和团队合作的游戏，使同学们互相了解并建立起良好的沟通能力。同时，我们还邀请了一些社会领域的专家来给同学们进行训练和指导，使他们更深入地理解真实的工作环境。
在这次团训活动中，同学们不仅获得了专业技能的提升，还培养了自信和领导才能。在一个小组项目中，我被选举为组长，负责组织并指导团队完成任务。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我以前没有过类似的经验。但是在导师和同学们的支持下，我逐渐学会了如何激励团队成员，如何合理分配任务和如何解决冲突。通过团体合作的完成任务，我培养了自己的领导能力，在未来的团队合作中也更加从容自信。
通过这次团训活动，同学们也更加意识到了团队合作的重要性。在训练的过程中，我们切身体会到只有团队合作，才能更好地完成任务。无论是攀岩过障碍还是室内合作，我们都需要相互之间的信任和配合。这种团队精神不仅在训练中有益，也对我们日后的学习和工作产生积极的影响。我们深刻认识到，只有成为一个团队，才能在竞争激烈的社会中取得成功。
小编认为，这次团训活动不仅让我们度过了一个难忘的时刻，也为我们提供了一个锻炼自我的机会。通过这次活动，我们不仅学会了如何团结合作，更加增强了集体凝聚力。这些在学习和工作中都将起到重要的作用。我们相信，在未来的日子里，我们一定会付出更多努力，为我们班级的团队建设贡献自己的力量。
团训活动总结(篇5)
主题：创建阶段
时间：____年3月19日
地点：心理学实验室
小组成员：活动指导者：朱贵廷
陶威活动协助者：陈全平
郑艳活动记录者：陈文香
李艳敏活动说明者：陈洪
活动流程及说明：
纪律申明、宣誓
(此部分由活动说明者陈洪负责)
1、纪律申明
（1） 保密：在小组活动中，成员应尽可能公开。但是，在集团活动中获得的信息必须保密，今后不得传播或评论。不要做任何有损集团外成员利益的事情。
（2） 坦诚相待：在集体活动中，成员之间要坦诚、真诚、信任对方，不要隐瞒自己的真实感受。对他人的表露提供反馈。
（3） 不与外界接触：在集体活动中，注意这个时间和地点，尽量避免与外界接触，以免影响情绪，干扰活动。比如玩**，听收音机，看报纸，听**等等。保证参加所有的活动。
（4）避免与少数人交流：活动中应尽量争取机会和团体内每一个人都有交流的机会，避免至于自己喜欢的人交流。
2、宣誓
（誓词写在一张大纸上，贴在墙上，由陈洪樱宣读，然后请团员轮流在誓词下方签名。）
本人承诺自愿加入心理训练组，并在活动期间作出如下承诺：
1） 我必须按时参加所有的小组活动，因为我的缺席会影响到整个小组的活动。
2）对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。在活动之外，我不会做任何有损团队成员利益的事情。
3） 在小组活动中，我对其他成员有一种信任的态度，愿意与他们接触，分享我的感受和知识。对他人的表露，我愿提供反馈信息。
4）小组活动时，我绝不会对他人进行人身攻击。
5）我一定认真完成家庭作业。
6） 在集体活动中，我不吃零食、抽烟或做与活动无关的事情。
签名：＿＿
＿年＿月＿
注意：我们小组以签名方式宣誓，而不是传统的口头宣誓。目的是通过在誓言上签名字己的名字来增加誓言在心中的分量，从而达到更好的遵守效果。
热身活动——一穿到底
目的：活跃团体气氛，调动团体成员的积极性
时间：约10分钟
材料：两个呼啦圈
过程：1、指导者先让团体成员手牵手围成一个大圈，并将一个呼啦圈置于两个成员之间，要求团体成员借助身体的摆动，以顺时针的方向依次从呼啦圈穿过，活动协助者记录一轮所用时间。