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学会微笑的演讲稿(篇1)
假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。张海迪说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习和工作，唱出了一首生命的赞歌。
生活中，谁会没有坎坎坷坷?你又何必因为一点小小的障碍而不走路呢?这种例子举不胜举。譬如陈平少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父母光耀门庭，不是生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂矛盾，面对一再羞辱忍无可忍，离家出走，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，有不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈，终有一老者，慕名前来免费授徒授课，后来辅佐刘邦成就了一番霸业。这个故事告诉我们，面对挫折面对困境，你只要以积极的进取的心态，最后就可以笑到最后。名人是这样，生活中平凡的人也是这样。去年我爷爷突发脑溢血，虽经全力抢救保住了生命，但说话走路都不方便，开始需要几个人搀扶，到推着轮椅扶着墙，一点一点的锻炼，现在已经能自己上下楼了。不被困难所击倒，能勇敢的笑对生活，生活将还你微笑。
让我们以坦然的心，高昂的情绪去面对生活中的困难和挫折吧，不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，快乐的生活在等着你。
泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治。一年后，他东山再起。
“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。”可我却不这么认为。如果人在生活中，连起码的微笑也没有，那他会幸福吗?如果我们用微笑面对生活，生活也会用微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说的好，笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的!微笑犹如阳光挥洒大地的盎然;清风抚摸树林的温暖;夕阳燃烧天空的炽热;浪花冲刷礁石的激情。
幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予;欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活;不是幸福太少，只是我们不懂把握。面对生活，不论是失意，还是挫折;不论是阴云密布，还是困难重重，我要选择微笑。微笑面对你。
让我们以坦然的心，高昂的情绪去面对生活中的困难和挫折吧，不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功，快乐的生活在等着你。
学会微笑的演讲稿(篇2)
学会微笑的演讲稿
尊敬的各位领导和亲爱的同学们，
大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享一个非常重要的话题-学会微笑。微笑，是一种简单而又强大的表达方式，它不仅可以向人传递快乐和友好，还能够改变自己和他人的状态。下面我将从几个方面来说明学会微笑的重要性以及它对个人和社会的积极影响。
首先，学会微笑可以改善个人的情绪状态。当我们遇到困难和挫折时，微笑可以帮助我们放松并保持乐观的态度。研究表明，面带微笑的人更容易感到快乐，因为微笑可以促使大脑释放内啡肽和多巴胺等“快乐荷尔蒙”，从而提高我们的情绪状态。此外，微笑还可以降低由压力引起的肌肉紧张，减轻焦虑和压力，使我们更容易进入一个平静而积极的状态。
其次，学会微笑对他人产生积极的影响。微笑是一种通用的肢体语言，它能够跨越语言和文化的障碍，传递友好和亲善。当我们微笑对待他人时，不仅可以让他们感到受欢迎和重视，更能够促进彼此之间的融洽和合作。微笑还可以激发他人的积极情绪，传递希望和鼓励，使他们感到自信和乐观。一句简单的微笑问候或鼓励的微笑，可能成为某人生命中的转折点，为他们带来巨大的改变。
此外，微笑还可以增强人际关系。在人际交往中，学会微笑可以为我们赢得更多的友谊和信任。微笑传递的温暖和善意，会让他人觉得受到尊重和关注。从而使我们建立更紧密的联系和更持久的友谊。此外，微笑还能够缓解紧张局势，化解冲突和争吵。微笑的力量远超我们的想象，它可以修复破裂的关系，化解矛盾，使我们与他人和谐相处。
同时，学会微笑也对我们的身心健康有着重要的影响。微笑可以提升我们的免疫力，降低患病风险。研究发现，微笑可以促进淋巴细胞和天然杀伤细胞的活性，增强免疫系统的功能。微笑还能够降低血压、减轻疼痛感和改善睡眠质量。所以，学会微笑不仅可以让我们看起来更加年轻和美丽，还能够提升我们的整体健康水平。
那么，我们应该如何学会微笑呢？首先，我们需要保持乐观的心态，用积极的态度对待生活中的各种困难和挫折。其次，我们可以在镜子前面练习微笑，然后在生活中将微笑融入自己的表情和语言中。此外，我们还可以主动向他人传递微笑，与他人分享快乐和友善。最重要的是，学会微笑需要时间和坚持，我们要从微笑中找到乐趣，并将其作为一种习惯和生活方式。
尊敬的各位领导和亲爱的同学们，微笑是一种简单而又强大的表达方式。学会微笑不仅可以改善我们个人的情绪状态，还可以影响他人，增强人际关系，提升身心健康。让我们一起努力学会微笑，用微笑点亮自己和他人的生活吧！谢谢大家！
学会微笑的演讲稿(篇3)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
记得微笑，就是多给自己穿了一件暖衣，再大的风寒也不怕。
不能否认，生命是一种受难的过程。是要被暂时的晴空和温暖的春风迷惑了眼睛，因为生活会冷不丁地给你莫大的打击。生命如雨。表面看起来似乎很美，但实际上很多时候你不得不承受很多的孤独，寒冷，更糟糕的是它不会因为你的任何不幸怜悯你，所以，当生活中没有快乐时，你自己就要快乐，你就是乌云遍布中的那一片晴空。当心灵之树被疾风骤雨荡起层层涟漪。不要害怕，记得微笑!
你知道贝多芬吗?他就是微笑的化身。不过这种微笑是世间少有的，所以它并不常常有，即使有，也只游荡在心底。他是人类的精魄。而他的一生也只是为了证明微笑的力量有多大。
人们都当他是一个厌世者，都讨厌他，唾弃他，可谁都不知道，他心底最纯洁最柔软的地方。他一生都挣扎在痛苦之中。他的头颅，永远困在火山口中，拼命巴望着冲破火山口，可是不可能!愤怒的雄狮被永远地困在火山口之中!谁都以为他疯了，谁都以灶她堕落了，就当人们逐渐遗忘他的时候，”第九交响曲”问世了，世人惊讶了。可光明的舞台被他抛开了，他宁愿躲在黑暗的角落里，他已经不怕孤独了，赤子是不怕孤独的。赤子孤独了，会创造一个世界，创造一个充满快乐，充满激情的世界!
为什么要吝啬自己的微笑呢?生活就如一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，沉重的包袱并不是客观的生活强加给我们的，只要我们怀着微笑去面对它。
微笑是生活的一种态度。当我们面临不幸时，那些优秀的人会感激自己还有一个健康的身体。当人们患上重病时，那些优秀的人会感激自己拥有一颗健康的心，甚至人们连心都不再有的时候，那些人类中秀的人会骄傲地说：”我曾经活过!”
这就是微笑的魅力。
学会微笑的演讲稿(篇4)
学会微笑的演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！今天，我很荣幸能够在这里为大家分享一个非常重要的话题——“学会微笑”。微笑是我们人类最原始、最温暖的表情之一，它不仅是交流的桥梁，更是沟通的通行证。微笑可以瞬间改变人的心情，减轻压力，增加幸福感。学会微笑，不仅能够提升个人魅力，更是改变自身和他人生活的一种积极方式。
我们来探讨微笑的重要性。微笑可以打开陌生人之间的沟通渠道，增进人际关系的友好和亲近。正如那句话说的，“笑一笑，十年少”。一个真诚的微笑可以瞬间化解矛盾，消除成见，促成合作。当你拥有一个亲切的笑容时，不仅能够让别人感到温暖，也会给自己带来更多的快乐。微笑还可以让我们更加自信和开朗。无论是在工作中还是生活中，自信和开朗是成功的不可或缺的品质。
那么，如何培养我们的微笑呢？我们要关注自己的内心。微笑源于内心的快乐和平静。只有保持内心的愉悦和舒适，我们才能真诚地对待身边的人和事。每天，我们都应该给自己留出一些时间来调整自己的情绪，寻找心灵的平静与宁静。这样，在我们面对困难和挑战时，我们也能保持微笑，面对困境，坚韧不拔。
我们要学会观察。微笑并不只是指嘴角的表情，它能够通过眼神、姿态、身体语言等方式传达出来。我们要留心观察他人的表情，关注身边的人的情感变化。通过积极关注和倾听他人的需求，我们能够更好地理解对方，给予支持和鼓励。同时，我们也要学会用微笑来回应他人的关心和热情，让他人感到自己的尊重和关爱。
另外，我们还可以通过行动来传递微笑。行为举止是微笑的另一种表现形式。我们应该努力做一些积极向上、乐于助人的事情，给他人带来欢乐和温暖。比如，对于一个陌生的路人来说，你的微笑可能是他一天中唯一的阳光；对于一个遇到困难的同事来说，你的鼓励和支持可能让他迎难而上。微笑的力量是无穷的，它能够影响到身边的每一个人，让他们感到幸福和快乐。
我想强调的是，微笑不仅要学会送给别人，更要学会给自己。生活中的压力和困难时常让我们忘记微笑，忘记关心他人。但是我们要明白，只有当我们真诚地微笑时，我们才能找到内心的平静和欢乐。我们应该经常和自己对话，给自己一点点阳光，让自己快乐起来。学会微笑，就是学会用心感受生活中阳光的一面。
学会微笑，不仅能够让我们个人更快乐，更能够影响他人的心情和态度。微笑是人类最美丽的语言，是人与人之间最直接、最自然的表达方式。它可以跨越语言和文化的障碍，传递友好和温暖。因此，我希望每一个人都能学会微笑，用自己的笑容去改变这个世界。让微笑成为我们生活的常态，让微笑成为我们沟通的桥梁。我希望我们每个人都能将微笑传递给自己和身边的人，让快乐和幸福充满我们的生活。小编感谢您的阅读！
学会微笑的演讲稿(篇5)
人生如潮水，时而波涛汹涌，时而风平浪静，有的人，因为一个电闪雷鸣蒙蔽了自己的双眼，遮掩了自己的耳朵，有时，我也想微笑着面对生活……
窗外下起淅沥的小雨，又撩起了我心中的那一份哀愁。
还记得去年的今天，我坐落在教室的一角，静静的哭了——那时多么的可悲啊!我知道，我只是一个插班生，这里的一切都与我格格不入。因为家乡那一口浓浓的.乡音，还有那一身黝黑的皮肤，同学们都嘲笑我说：“呵!乡下妹一个!哟!还是从非洲偷渡过来的呢!”当时，心中就生出一种说不出来的滋味，只觉得涩涩的。
雨果说过：“微笑，就是伏尔泰!”平静时这位哲学家伟大的一面，平衡的心态在伏尔泰身上最终总会重新确定。不论他正义的愤怒多大，总会过去，恼羞成怒的伏尔泰总会让位于心平气和的伏尔泰。于是，从这深邃的双目里露出了微笑。
有了雨果的鼓励，我选择了走下去，对他们置之不理。
但，似乎，他们已把这当成了一项取乐的娱乐方式。
沉闷的中午，睡意朦胧，无意听课，便趴在桌上睡着了。谁知?__同学竟趁我睡觉的时候把我的鞋带绑在了桌角上，“铃铃铃——铃铃铃”下课铃响了，他从桌子上跃起。大声说：“你们快看啊!她的鞋带绑在桌角上了!哈哈哈哈哈哈……!”随着一阵刺耳的嘲笑声，我被惊醒了，只见周围围了一大圈同学，他们放肆的笑着，那声音在我听来却是那么的刺耳，那么的刺耳……
我也想和同学搞好关系，我也不想偷偷地躲在角落里擦拭眼角的泪水，我也想微笑着面对生活，但却被那接二连三的挫折击了个粉碎……
哎!最终，想起了《傅雷家书》中的那一句话：“人的一辈子都在高潮——低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”
我不愿意甘做庸碌的人，又何须向挫折低头呢?路是脚踏出来的，历史是写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。生活经受了挫折，人会显得更美丽!人经历了挫折才会长大、成熟，有挫折的人生才更加丰富、美丽!
即使，心中有多少不愿，我也要微笑着面对生活!
学会微笑的演讲稿(篇6)
为大家带来的学会微笑国旗下演讲稿，希望对大家有所帮助。
学会微笑国旗下演讲稿（一） 微笑是人与人之间最好的语言，无论是初次见面，还是相识已久，一个自然流露的微笑就能拉近人与人之间的距离，以微笑来对待身边的每一个人，以微笑来回馈别人给予你的一个动作，一句话，一个表情，是对人的尊重，也是一种礼貌。
在生活中，微笑着对待别人，你自己就会幸福。微笑，它让你开心的面对现实；微笑，让你在生活中充满自信和活力；微笑，它让你从悲伤中走出来，微笑，它让你敞开心扉
生活中也许有许多的不如意，当我们在埋怨别人的冷漠无情时，是否应该反省一下自己， 自己是否已经做到了无可指责，无可非议。理解，尊重，包容，只能是相互的，不能把冷漠与无情都怪到别人的头上，只有做好了自己，以真诚去对待别人，才能得到别人的真诚相待，才能与别人心平气和地相处。与他人发生误会或冲突时，首先要道歉地微笑。 许多不快乐可能会被释放。
善待，是人际交往中应有的姿态，是一种与人为善的人生态度，也是人的一种美好情感。善待，是一种责任，相互帮助，互助爱护，才能使人拥有融洽的情感，才能使人心灵得到净化，才能使生活充满乐趣，才能使人生活在温馨和谐的环境中。
“当你伸出两只手指去谴责别人的时候，余下的三只手指恰恰是对着自己的。”这句话告诉我们，对别人不要百般挑剔，随意指责，应当学会宽容。
我国有一个流传很久的故事：一户姓张的人家向外扩充了三尺地，而邻家也扩充了三尺，侵犯了张家，张家因此不满，写信给在京做大官的家人，而得到的却是一首诗：千里家书只为墙，再让三尺又何妨？
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。张家觉得有理，便往后退了三尺，邻家感到羞愧，也退了三尺，形成了著名的”六尺巷”。
“六尺巷”是人与人彼此宽容的见证，是心与心相互感动的凝结。宽容，是一种宽广的胸怀，是对事物的宽容和接受。在生活中，我们应该善待他人，严于律己，宽以待人，构建和谐的人际关系。
然而有的人却要与人争执半天，到商店买东西遇到态度不好的售货员，心里窝火就和别人吵起来；别人尽职加薪了背后就抱怨这人没有什么能耐，是领导偏心袒护……对自己却截然相反，胸能容海，犯错总会找出掩过的理由。早晨上班迟到是昨晚加班太晚；过马路，闯红绿灯，就是忘记匆匆看红绿灯；走路不小心碰了人不是主动道歉，反倒强辩不是故意的……如此一来，对别人的抱怨过大，周围就再也看不到真诚的笑容，对自己的宽容太多，定会导致曾经有过的错误一犯再犯。
学会微笑的演讲稿(篇7)
学会微笑国旗下演讲稿讲话稿三篇
记得有这样一句名言：面对困难，微笑面对生活！我非常欣赏这句话。它阐明了一种深刻的人生哲学。
我们无论是谁，都要经受得住人生中风雨的考验，只有总结了、反省了昨天，把握住了今天的人，你的心灵才不至于伤痕累累。
今天，老师给你一个迟到的节日礼物-你的微笑。
曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思！老师送给他一块石头，说明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。
无论别人出多少钱，都不能卖。
第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。
回来后，男孩兴奋地向老师报告。老师笑着叫他明天把石头拿到**市场去卖。
在*市场上，有人大声疾呼要买石头，比昨天高出十倍。
后来，男孩把这块石头带到宝石市场展出。
结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为稀世珍宝。
为什么会这样呢？老师说一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。
生命的价值就像这块石头，在不同的环境中会有不同的意义。
不管是谁，只要我们珍惜自己，自尊自爱，生活就有意义和价值。
从那以后，这个男孩的脸上常常洋溢着灿烂的笑容。
是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说将微笑献给别人，现在我要说把微笑作为礼物送给自己！
同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。
只有这样，你才会发现每个人都那么爱你，他们是那么可爱，生活的每一天都是那么美好！请接受这份礼物。愿歌声和微笑永远伴你左右！篇二
老师，亲爱的同学们，早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《用微笑面对期中考试》。
学会微笑的演讲稿(篇8)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
微笑多好。不喜笑着，太沉；乐喜笑者，太奸。最好的莫过于二者的折中：微笑。
微笑着面对生活，其关键在微笑。而微笑即心态平衡，始终有着自信、雅量与大度。
因此有了微笑之后，眼光会为之一亮，阴沉的浓雾随之被清除，从而迎来希望与光明，思想本不为大脑所接掌，而是被眼界所左右，眼界的高低成就着一生。当眼界开拓时，心也开拓了，自然而然要绽开微笑。微笑可使你的身子为之一轻，以至于学习上的，生活中的困难都荡然无存了。因此说解决不了的困难，大部分是急出来的，而并非是吓出来的。
曾经的孔明是这样，王猛是这样，陶潜也是这样。
而像曹操之流一生疑心，几多微笑，而命终丧之于痨根；像南朝宋时，刘湛处心积虑恩将仇报，终不得好。如果杨坚无忌妒之心，薛道衡也与李白齐名了。
这些人命该不是如此，而能微然一笑耳，敞开胸怀，放弃名利成见，也不会这样，严重者像杨坚人心离散，成为一代亡国之君。
同学们，汝不知哄堂大笑的冯道和凝位列人臣之首；阔气非常之石宗王恺，腰缠万贯之财。此何等人物，但他们大喜欢笑了，终不是微笑。
微笑好，为什么不微笑？微笑可以暂缓胸中之闷气，忘记种种大是大非。能舒经活络，其益无限。
所以在生活面前，我们就应该微笑。
我的演讲完毕，谢谢大家！
学会微笑的演讲稿(篇9)
学会微笑演讲稿
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天要演讲的主题是“学会微笑”。微笑，是一种简单却又富有力量的表情，它能够带来许多积极的变化，不仅仅是改善人际关系，还能增强自信、缓解压力、促进健康等等。那么，要如何学会微笑呢？
首先，我们要学会向周围的人微笑。无论是亲朋好友还是陌生人，一个真诚的微笑都能打开彼此的心扉，改善关系。工作场合中，领导微笑会增加员工的归属感，同事之间微笑会缓解紧张的氛围。在学校里，同学们之间微笑会增进友谊，促进团队合作。所以，无论在何时何地，我们都应该心怀微笑，以积极的态度面对周围的人。
其次，我们要学会微笑面对困难和挑战。生活中我们经常会遇到各种各样的困难和挑战，有时候我们会因此变得消极、焦虑甚至绝望。然而，微笑可以给我们带来力量和勇气，让我们更加坚挺地面对困境。微笑不仅可以缓解压力，还可以调整心态，让我们更加积极面对困难。正如一句名言所说：“微笑是战胜困难的最好武器。”
另外，我们还要学会微笑对待自己。有时候，我们会对自己过于苛刻，只看到自己的不足和错误，给自己带来巨大的压力。然而，一个微笑的面对自己，可以让我们更加真实地认识自己、接纳自己，从而更好地激发自己的潜力。微笑能够让我们拥有更多的自信，相信自己可以战胜困难，实现自己的目标。
最后，我们要学会微笑去传递爱与希望。社会上有很多人处于困境之中，有些人可能需要我们的帮助和关注。我们的微笑，可以让这些人感受到我们的关爱和温暖，给他们带来希望。微笑，不仅是一种表情，更是一种情感的传递。当我们微笑面对他人时，我们传递的是一种积极向上的能量，让人们感受到阳光和温暖。
学会微笑，并不是仅仅为了让自己看起来更加友好和亲切，更是为了让我们的人生更加美好、充实。微笑是一种积极阳光的情感表达方式，它能让我们感受到幸福和快乐，也能影响他人，让他人感受到我们的友善和温暖。所以，让我们一起学会微笑吧！让微笑成为我们人生的底色，让微笑带给我们更多的快乐和幸福！
谢谢大家！