好心情说说吧,你身边的情绪管理专家!

好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

烦恼日记 篇1

运动会的烦恼-日记大全500字

老师跟我们说,几个星期后就是运动会,让我们好好运动并尽量不受伤,不然就不能参加运动会了。

我很高兴,因为我又可以跑800米了!这次我一定要拿第二或第一。可是后来老师说这次运动会没有800米了,最长的项目是400米,我楞了一下想:就算没有800米也没关系,400米也不错,就算没有名次,这并不重要,重要的是奥运精神:友谊第一,比赛第二,重在参与。

前几天还挺顺利的,因为我当上了运动员,这一次男女生各6人,共12人是运动员,所以我很幸运。可大概在离运动会10天时,不幸的事情发生了!我的四肢分别有伤,只是有的重有的轻。胳膊上的问题不大,问题大的是膝盖上的一个伤口非常重,受伤当时没有及时处理,后来发炎了。为了能早日伤好,不影响参加运动会,我每天让爸爸用酒精和碘给我清理伤口,疼得我大哭,但是我还是坚持。眼看离比赛只剩几天时间了,我心急如焚,我必须得好,不然就前功尽弃了!还好伤口一天天好起来了!

到了比赛那天,我居然发烧了,我想这下可好了,连水杯都拿不动,还怎么比赛?!看来我只能让别人代我参加运动会了!看着同学们在运动会上拼搏,我心里难受极了!

好不容易盼到了运动会,就这么毁了,可恶啊!

烦恼日记 篇2

我的烦恼日记


尊敬的读者们,


我想在这篇文章中与大家分享一些我最近的烦恼,通过文字的表达,帮助我理清思绪,寻找解决问题的方法。烦恼,是每个人生活中不可避免的一部分。无论是工作上的压力,生活中的挑战,或者人际关系带来的纷争,我们每个人都会有自己的烦恼。我相信通过倾诉和分享,我们能够找到勇气和智慧去面对并克服这些困扰我们的问题。


近期,我遇到了一个令我头疼的问题,那就是工作上的压力。我是一名写作人,每天都要借助键盘和纸张来表达自己的思想和观点。无论是写作一个报告、一篇文章,还是一封邮件,我总是陷入到焦虑的状态中。我担心我表达的不够清晰,担心我的论点不能很好地被理解,甚至担心我的文字会被别人嘲笑或批评。


这些烦恼引发了我的自信心的下降,以及对自己写作技能的怀疑。我开始质疑自己是否适合这个职业,是否能够取得成功。每当我坐下来开始写作的时候,我感到沮丧和压力,害怕面对那个充满电脑屏幕的空白页。我想尽办法转移注意力,但无济于事。这种持续的心理压力既折磨着我的情绪,也影响了我的工作效率和创造力。


为了解决这个问题,我开始积极寻找帮助和建议。我决定分享我的烦恼,希望能够获得一些建议和支持。和身边的朋友聊天、与同事交流,我发现许多人也面临类似的问题,这使我感到安慰。我明白了这样一个原则:烦恼并非只属于我一个人,而是普遍存在的。


我也开始寻找一些有效的工具和技巧来帮助我度过这个瓶颈期。我了解到,冥想和呼吸练习可以帮助我放松身心,减少焦虑感。我开始尝试每天坚持冥想十分钟,并发现这对我来说非常有效。我还学习了一些写作技巧,如清晰地组织思路,合理安排时间,以及尝试写作练习来提高自己的表达能力。


渐渐地,我发现自己的焦虑感减轻了很多。我开始恢复对自己的信心,并重新找回了写作的乐趣。当我意识到烦恼只是一时的困扰而不是无法克服的难题时,我觉得自己获得了更多的力量。


通过这段经历,我明白了一个重要的道理:烦恼无处不在,但我们可以选择如何面对它们。关键在于我们的态度和对待问题的方式。我们可以选择积极地解决问题,寻找帮助和支持,以及学习新的技能和知识来应对困境。


在这篇文章中,我与大家分享了我最近的烦恼,并展示了我如何努力寻找解决问题的方法。通过分享烦恼,并寻找帮助和支持,我们能够更好地理解问题,并找到解决问题的方法。我希望这篇文章能够帮助你们更好地应对你们自己的烦恼,并为你们带来一些启示。


谢谢你们的阅读!


真诚的,


一个正在成长中的人

烦恼日记 篇3

小时候,总是幻想长大以后的自己,都希望能快点长大,去过着自己想过的生活。那时,我讨厌小时候的愚昧、无知、幼稚。讨厌那时自己什么都不懂,童年虽快乐,却充满着疑问,我总是抬头望着蓝天,好奇世界上的一切一切

随着时光的流逝,我慢慢的长大了,似乎也明白了什么,却不曾想,烦恼也在不断的增加着。我要为一天的日子去打算,要去想好今天干什么,明天干什么,怎样干才对。定制好计划。有时,也会为小小的作业发愁,费下时间去验证对与错。虽然很累,可从不浪费每一分每一秒。每段时间都证明着自己的努力。

烦恼,虽让人气愤,可却让我过得很充足!

烦恼日记 篇4

谈起烦恼,每个人都会有。孩子们为了怎样提高学习成绩而烦恼,老师们为了怎样教好学生而烦恼,警察们为了怎样处理各种案子而烦恼,医生们为了怎样救治病人而烦恼……作为一名小学生,我当然也有烦恼,请各位听我一一道来。

我的爸爸妈妈都是老师,各方面都很优秀,他们自然也希望自己的女儿学习优秀、全面发展。因此,烦恼就来啦!记得上幼儿园时,我爸爸妈妈精心给我“策划”的学习方案就新鲜出炉了,并且一条不落的实施着。扬琴课、数学课、作文课、英语课、舞蹈课、美术课等数不胜数。星期六和星期天都排得满满的,简直比上班族还要忙,实在太累了!

如今的我整天面对着这些所谓的“兴趣班”,真是烦透了、恨透了。但是,爸爸妈妈为了我的'学习和兴趣培养的确花了很多钱财和时间,每次想和爸爸妈妈提出想法时,却总是欲言又止,怕他们伤心,只好忍气吞声。妈妈时常对我说:“哎呀,学习虽然乏味,但是对将来是很有帮助的。你看,小学学好了就可以上重点初中,初中学好了就可以上重点高中,上了重点高中上重点大学才有希望,有了广泛的兴趣爱好,你的综合素质才会提升……”我仔细想想,其实说的也没错。可是我总觉得我的兴趣班太多了,说得好听点儿叫兴趣班,其实一点儿兴趣都没有。一堆一堆的作业摆在我的眼前,老天,压力山大啊!

因为天天要培训,我娱乐的时间少了,我与爸爸妈妈交谈的时间也少了,我变成了一个不停运转的学习机器,有时候就连去一次肯德基都来不及。我烦,我烦,我烦烦烦!每次看到人家孩子生活得无忧无虑,快快乐乐,我就打心底的羡慕嫉妒恨。我扪心自问,为什么我就要天天这么辛苦,而别人不用?为什么我就不能想像其他孩子一样去游乐场痛痛快快的玩一下……

每到这时,我就开始胡思乱想。如果我出生在国外该多好,国外孩子小时候就是以兴趣为主自主学习,并不要上太多的培训班。在寒暑假,他们的作业就是一天做一件有意义的事情,然后记录下来。这种作业多好,多轻松啊!而我们在寒暑假干啥?还是学啊学啊学,甚至有时比上学还紧张呢!

唉,爸爸妈妈您们何时才能知道女儿的烦恼和想法?烦恼啊烦恼,你何时才能远离我,我真想早点结束和你在一起的时光。

烦恼日记 篇5

松松的柏油马路夹在两旁翠绿的树映中;余晖的斜阳夹杂在人们的喧嚣中;而我却夹杂在寂静而犹豫的烦恼中。

那是一场考试过后的假期,原本放松享受假期的心情变得尤为沉重,因为试卷上的分数使我不敢面对我的父母,我的老师。。。。。。虽然每门课都是全优,但是离我的目标还差很远,我由此特别烦恼,心情也尤为沉重。

烦恼的心情使我感到家才是最值得依靠的地方,是最温暖的港湾。几乎假期中的每一天我都会去那寂静的马路上散步,现在也是,不过不同的是,路旁清翠的树都镀上了红色的染料。随风飘落,仿佛是孤寂的马路变得更为孤寂,也仿佛使我的心情又沉重了些。

回到家后,妈妈首先发觉我有心事,开始试探,可是我不愿说。就到了睡觉时,妈妈又来了,这次妈妈说了很多,从而使我原有的防御破裂,我说完后,妈妈笑着对我说:“没什么大不了,下次再努力。”听过妈妈的,我的烦恼仿佛稍稍有所减轻,从而,我也明白了“在你最艰难的时候,伸出援手的是妈妈;当你最伤心的时候,帮你拭去泪水的,使你开心的是妈妈。”

烦恼过后的懂得是开心,是难忘,是一生不变的真理。

烦恼日记 篇6

人的欲望总是难以满足,因而萌生出许多的烦恼,这纯粹是咎由自取的。很多时候人本身所遭受的烦恼,多半都是自身招致的,有句俗语叫“自取烦恼”便很好地佐证了这一点。人在社会中过活,怎么活其实是取决于自己,过得好过得坏,完全仰仗自己,自己才是生活的中点。所以一旦失意请不要怨天尤人,在别人身上找毛病,应该自我检讨,在自己身上找出问题。

有些人总因为自己一时的失意而极度烦恼,甚至心走极端失去生活的信心,然而如果能常回头看看那些不如自己的人,一切不平之心也许就会平静。

有个故事说,如果你不慎摔了一胶,摔破了皮肉,你就应该庆幸没有摔断腿;如果摔断了一条腿,你应该庆幸没有摔断两条腿;如果摔断了两条腿,你应该庆幸没有丢掉性命。这个故事告诉我们一个“退一步思维”的方法,这样会让你面对困难时,总是能以乐观的心态应付,而且也能排除许多不必要的烦恼。

古人有云:“要足时足,知足便足”,满足与否,其标准完全掌握在自己手里。

烦恼日记 篇7

我曾听过这样一个故事:一个老妇人有两个儿子。大儿子是打鱼的,小儿子是买雨伞的。虽然日子过得还不错,但老妇人整天愁眉苦脸:晴天时,她为小儿子卖不出雨伞赚不到钱而烦恼;下雨天时,她为大儿子出不了海捕不了鱼而烦恼。一个邻居跟她说:你为什么不换过来想呢?晴天时,小儿子赚不到钱,可大儿子可以出海捕鱼赚钱呀;雨天时大儿子出不了海,可小儿子的雨伞就好卖多了。老妇人听了茅塞顿开,从此便高兴地安度晚年了。你听了这个故事,是否有所感悟呢?人生中难免遇到烦恼,可换个角度来对待烦恼,结果则大不一样。你也许会说:那个故事中的人物没名没姓,我不认识。那我们来看几个大家都熟悉的例子吧。周处在得知乡里人为他的死而更相庆时,并没有因为这个烦恼而消沉堕落,而是把它看成给自己敲的警钟,因此认识到自己的缺点,又虚心改正,终成大业。

德拉和杰姆生活困难,很贫穷,他们为送礼物又失去了家中最珍贵的两样东西,这可是雪上加霜,真够认上烦恼的,但他们把这看成是彼此爱的见证,因而倍感幸福。

《菜园小记》的作者吴伯箫并不把在我们看来每天很辛苦的种菜当成烦恼他把种菜看成有极大的乐趣,苦中作乐,以苦为荣,使小菜园得到大丰收。

简 并不认为生活中听到无休止的蝉声是烦恼,反而把它当成最贴近心灵的天籁之声去欣赏,因而有了美文《夏之绝句》。他们都把看似很烦的事看成好事,所以他们的生活中也就自然少了不少烦恼。

他也许会说:那些人都离我太远,不切实际。好吧,我们来看看自己身边的所谓的烦恼。

你认为考试成绩不理想是件烦恼的事,可它何尝不让你知道自己学习的漏洞呢?你认为父母冲你唠叨是件烦恼的事,可你为什么不想想父母说你是因为爱你呢?你认为遭人嫉妒是件烦恼的事,可你怎么意识不到这是从侧面证明你某方面的实力呢?

诸如此类的事还有很多,只是我们总在为烦恼而烦恼,而忽略了快乐就在我们身边。请记住:换个角度看烦恼,生活就会更美好。

烦恼日记 篇8

我的烦恼是在学校里别人一直叫我“刘宝宝”,每天都有很多人说我是“刘宝宝”,我生气极了,恨不得把他们通通都揍一顿。

我想同学们这样叫我的原因可能是:我上课说的话太幼稚了,所以他们才嘲笑我,说我是“刘宝宝”的。我下定决心要把这个坏习惯给改掉,因为如果不把这个坏习惯给改掉的话,同学们就会一直都叫我“刘宝宝”。所以我在今后的日子里,各方面都会力求做到最好,不要动不动就哭鼻子,要向同学们展示一个全新的自我。

希望同学们监督我,鼓励我,让我能早日成为一名合格的三年级小学生。

烦恼日记 篇9

今天的心情很不好,心里好烦燥,原因是我和我的女朋友吵架了。不知道怎么说了心情好烦燥,好烦燥阿,突然想点东西,可是不知道怎么来用语言来描述自己现在的心情,没有华丽的语言,都是些大白话,,甚至还有很多的错字很多。好烦燥

爱是什么,我不懂,但我知道我现在正在陷入在这个爱的漩涡,爱,把我搞得好累,好辛苦,我想放弃这份爱,可是我的理智告诉我,不能,但是由不告诉我不能放弃的理由,我一直在这个漩涡打转,迷失了自己,迷失了方向,没有了思想,没有了灵魂,也许你认为我是在夸大其词,而是不然,在这个漩涡里,我把自己搞得好累,那天去学校,,同学们就问我,你怎么了,生病了,怎么精神那么不好呢,怎么你看起来是那么憔悴阿,在这个漩涡里,我把自己搞得的很迷茫,我忘了自己当初的梦想。。没有了奋斗的目标,现在的我整天得看小说,玩游戏,没有了思想,每天就知道吃了玩,玩累了就睡觉,是不是很像一个活死人阿。

看到这里你是认为我女朋友是个不好的女孩,相反,她是一个很到的女孩子,每个人都夸她,可是我为什么高兴不起来呢,为什么呢,我不知道,我好迷茫……

烦恼日记 篇10

我有一件让我烦恼的事,那就是妈妈生病了,头疼。这让我很心烦。

我希望妈妈的病能快点好起来,这样,我就不用担心了。可是,这病好像跟定我妈妈似的,就是不肯走。星期天上午,妈妈去医院看病,买药。回到家,看到妈妈吃着又难吃有苦的药,我心里心疼极了,但是,我又想起医生对妈妈说的话:“只要吃了药,到星期午一定能好。”“可是,到了星期二了,妈妈的病还是没好,怎么办呢?”我真替妈妈着急。“如果妈妈把买的药吃完了,效果会怎么样呢?会不会好一点呢?可能是这样吧!”

妈妈,我希望你的病能快点好起来,这样的话,我的烦恼也消失了。

烦恼日记 篇11

有时候觉得信息太多有时候也不是太多的好事,容易焦虑容易有太多的烦恼。身边有一个问她事情,她很多都不知道。很多情绪,外人都看出来了,她依旧感受不到。她每天都这看小说,最大爱好就是看小说,哪天心情不好了,看一下小说什么烦恼都没有了。问她想上什么学校,她说她不知道,她觉得以后再说也不迟。问她以后她想干嘛,她说她不知道以后干什么都可以。很多东西,她现在在意,转头就不在意了。她每天沉浸在自己的小说的世界里。感觉这种没有大烦恼,每天看着无忧无虑的样子真的好。也许会认为这种人没有未来,但说不定别人家里已经给她安排好了。就算了没有,这个年纪不多多高兴,以后有的是不高兴的事情。

烦恼日记 篇12

有时会有人说:我有许多的烦恼,我的生活都被烦恼打乱了,因为烦恼我焦虑;因为烦恼我乱发脾气;因为烦恼。

当我们有烦恼的时候,一定要抛开烦恼,否则会让自己在烦恼的干扰下迷失自我。一定要让自己离开烦恼。一定要让烦恼离开你。烦恼打乱了我们的生活,打乱了我们成长的节奏。

但每个人都一定会有烦恼,为了让自己离开烦恼,我们要保持乐观。不要让烦恼操控你。

烦恼日记 篇13

不知怎的,我,失去了我最重要的三个朋友:简单、快乐、自由。在这一瞬间,它们,消失得无影无踪。

每一天放学回家,书包还未放下,妈妈就从客厅里传来声音:“回来啦!快,写作业去!”我心里一震,即使,我早已习惯了一回家就做作业,即使是这样!我也想和妈妈聊聊天,谈谈学校的趣事啊!是作业,让我和妈妈丧失了谈话时间。

每一次月考时,我都会抱有足够的信心,就是怀着这样的'情绪,进入了考场。在考试的过程中,我与平时相比,更认真,更严肃!是的,因为我明白自我有粗心的毛病,所以我要认真地去考试,这是我心里早已定下的。在考卷发下来时,为什么?为什么呢?为什么看到这个分数的我,会如此的震惊?是考试,让我一次,又一次地丧失了信心。

在学校时,我一向都是留意谨慎的上课,在上课时,我的思绪一向一向都在跟着老师的节奏走着,因为我明白,因为我深信,只要每一节课认真听,成绩就会有所上升。铃声打响了,下课了,这是大家能够稍稍休息的时刻,而我呢?只是跟在老师的身后帮忙做事罢了。我并不确定,此时劳累的我,是否能上好下一节课,但是有一点,我确信,我会努力去好好听课!是一大堆的压力,丧失了我的休息时间。

这三位朋友,渐渐地,渐渐地,从我眼前消失,这是为什么?是我对它们不好?是我惹火了它们?还是?

不,都不是!而是我在成长的压力、劳累、烦恼当中,渐渐地,渐渐地,把它们遗忘了。

烦恼日记 篇14

快要考试了,大家都紧张的复习,就像考出个好成绩,想快快乐乐的过个年。谁说不是呢

家长等着儿女拿回好成绩,送给他们早已准备好的小礼物。

老师盼望着班里多几个优秀生,于是,临近考试的时候,把体育课,电脑课,美术课等供学生娱乐的课都取消了,还觉得理所当然。

唉!!学生也想考好成绩阿!!!!可临近期末,都被那么多的作业压得透不过气来,家长的等待,老师的期盼,都给他们上了一层重重的枷锁。他们就像笼子里的鸟儿,虽饭胞衣暖,却被笼子划分这它与蓝天与自由的界限,它真的是快乐的吗?????

想到这些,我摇了摇头,甩开杂念,继续复习那有山高的试卷。

烦恼日记 篇15

11月4日 星期六 晴

要说烦恼,可能每个人都有,但我的烦恼真烦得要命。

每当我拿起英语书背句子时,读上很长时间还是记不住。妈妈经常说我没用心读,说我三心二意。可我觉得已经努力去记了,因此我心里就会很烦;还有当测试成绩退步时,家里的每个人都会批评我,说我不动脑筋,越来越笨等等,说得我简直对自己都没信心了,所以每次测试成绩不好,我就会更烦。有时只有自己安慰自己了:下次测试成绩好一点。

转载请保留原文链接://www.j458.com/a/6009241.html,并在标注文章来源。
上一篇 : 2024传承经典演讲稿(优选十四篇)
下一篇 : 涨价通知(分享15篇)
" 烦恼日记 " 相关阅读