高三地理教案

高三高考教师赠言

明天高考，对考生而言，情绪紧张、情感脆弱、焦躁不安、压力过大等，是不少考生易出现的正常现象；对于考生家长而言，同样存在一些心理负担，有人望子成龙、望女成凤的期望值被推至最高点。良好的心态是高考成功必不可少的因素。北京二中多位常年在高三把关教师特别提出以下建议：

对考生而言：

考前考中保持平常心和自信心

对于高考考生而言，不要把高考看得太沉重，只当作平时普通的考试，保持平常心就可以了。考前不做心理假想。考试中，争取正常发挥自己的水平。

当考生感到紧张、有压力时，可以给自己做一些心理暗示，尤其是在明天早晨，一定要告诉自己：我能行，一定能够考出好成绩。考生要清醒地认识自己的相对位置，目标设定要合理。不要超越自己的所能。这样就可以使自己轻松，自信轻松的心态能让考生正常发挥。

为了保持愉悦的心情，可以穿上自己喜欢的衣服，使得自己在好心情的陪伴下度过高考。

看看这些事情准备得怎么样

1、考察、熟悉考场位置。考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场非常必要，可以在今天下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，记清楚行车路线，步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路车等。前往考场的时间应有足够的提前度，以防路阻。

2、仍像平时一样，有计划地做复习。完全放松、大睡、大玩是不妥的，应按平时如考时，考时如平时的原则来度过考前、考中。如果有的同学今天照样做题，不要做难题、偏题，而是做容易的题，既保持考试状态，又不会受到难题的打击，增加考试信心。

3、饮食清淡，上床睡眠时间应不早也不晚。有的考生一到大考就紧张的睡不着觉，这很难免。其实即便真的睡不着，也不要过于紧张，可以慢慢地数数。数数的时候速度要减慢，最好是越来越慢；数数的时候不用去想，自然数下去，这样慢慢就会睡着的。一些过来考生说，实在睡不着，也没什么大不了的。考前十分钟快乐冥想

打开考卷，多数考生都会有些紧张，曾有个女生拿到考卷后紧张得全身发抖，半个小时都安静不下来，写不了字。这时千万不要害怕，心理学上有一种快乐冥想法，对于缓解紧张、焦虑有较好的帮助。考生可以闭上眼睛，想象自己经历过的快乐往事，给自己一个微笑，重复做几次深呼吸的动作，让心慢慢地平静下来，在密封线外填好该填的项目，再把考卷从头至尾浏览一遍，然后从你最熟悉、最容易的题目做起，先做会做的后做不会的，这是应试技巧，更是增强信心的心理调适方法，每解

正派的人，其人生观、价值观、世界观相应也是正常的，与三观正的人交往，也从某种程度上让我们的三观也更加正常。怎么在抖音发三观超正的治愈文案？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的三观教养很好的高级文案，希望对你有帮助。

1.念佛，一天念十万声佛号，如果爱情这一关看不破，还是不能往生。

2.为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

3.感情，一半经营，一半珍惜。

4.崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

5.如果不能跟最爱的人在一起，那么跟什么人在一起都无所谓。

6.成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

7.三观是用来约束自己，而不是审视别人

8.土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。

9.就算跑最终一名又怎样，至少我又运动精神。并且我必须会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

10.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

11.让自我的生活多一种可能，给自我的未来一份惊喜。人生所有的机会，都是在你全力以赴的道路上遇到的。生活，不会亏待每一个坚定的人。

12.努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利；对一个人好不难，难的是始终如一的好；陪伴一段路很简单，相守一生情却很难。走散的，都是过眼风景；留下的，才是入心感情。

13.愿你做个不将就的人，和懂得生活的人一齐，进取乐观，共度余生。

14.如果世界对你不温柔，那就让我做你的世界。

15.忘掉昨天的烦恼。新的一天。用新的态度。来面对！

16.生活再糟也不妨碍你越来越好。

17.没有什么本来就是属于你的，所以，失去的时候稍微难过一下就好。

18.你凭什么要别人了解你的辛苦，其实每个人都很辛苦。

19.这山川如酒，敬旷世温柔，至死方休。

20.通往梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人

21.反正我是过不了你这关了，被你看一眼就融化，你的一个笑就平复了我内心的风沙。

22.一时心头悸动似你温柔剑锋

23.从此天光大亮，你是我全部的渴望与幻想。

24.向来缘浅奈何情深

25.听从自己内心的声音，不要被别人左右才是最重要的

高三教师赠言-高考前的叮咛

一年一度的高考又将来临了，对广大考生来说又兴奋又让人害怕，面对决定自已前途和命运的高考，每个考生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是过度地紧张，也会造成一些同学心情的焦虑和慌乱，特别是临考怯场，更会影响考生水平的正常发挥。

其实，紧张与压力属于心理范畴，只要我们从心理解决问题，临考前的焦虑就能化解为动力，想一想，我国的奥运健儿，在决定胜负的那一时刻，他们没有害怕，没有紧张，而是每个队员调动起最高智商，互相配合协调到天衣无缝，以高昂的斗志，一览众山小的雄姿，向祖国和人民交上一份满意的答卷；再看抗日战争时期，敌人的铁蹄踏碎着祖国的山河，烧杀抢劫，摧残着国人。到处是流落离失所哭泣的儿童、老人。抗日战场上，烽火硝烟，前沿阵地十七八岁的将士们浴血奋战，死守阵地，一声令下，是！个个如猛虎下山，蛟龙出海，冲上阵地，复仇的子弹扫向敌人的胸膛，那是血与火的洗礼啊。那么，高考又算得了什么？三国时的曹操兵败赤壁，全军覆没，你看他逃亡道上，割须弃袍，依然谈笑风生，这种大气的雄风成就了他未来的帝王霸业。多少耕耘就有多少收获，国花牡丹要开放，小花、小草依然竟相争艳，葱茏一片。相信天生我才必有用，就业之道条条大道通罗马，为祖国各行各业建功立业者，并非个个都是清华、北大学子（北大不也有个于国于家无望的范美忠！），你看很多百万富翁，一人富了，带动大家一起治富，造福一方；再看那农民伯伯一样发明大篷蔬菜。成才与否，事在人为。就看你把自己培养成什么样的人了。

莘莘学子，当肩负起祖国兴亡的重任，相信自已，战胜自己，稳住情绪，奋力拼搏，关死一切不利高考的门，把焦虑，紧张，悲观连根拔起，丢进垃圾堆，雄纠纠，气昂昂跨进考场，天道酬勤，圆你美好的大学梦想！

愿我中华儿女，如猛虎下山，蛟龙出海之雄风，走上考场！

愿我中华儿女，胆大心细，调动起高智商，一步步为营，一分分拼搏！

愿我中华儿女，胸怀祖国，放眼世界，决战千里，为祖国争光！

总结了地理教师的毕业赠言

用一天迷茫，用一天等待，用一天暴躁，用一天祈祷，用一天窃喜，换一天兴奋，过一天平淡，愿这七种滋味调和你的生活，一周快乐！

一句平淡如水的问候，很轻；一声平淡无奇的祝福，很真；摘一颗星，采一朵云，装入平安的信息框送给你，愿你好运常在，天天开心！

毕业了，愿你释放青春的心灵，展开五彩的翅膀。友情，在风中酝酿，在未来美好的日子里更加茁壮。道一声珍重，送你最真诚的祝福。

这个夏天，会有多少不舍，会有多少人痛哭，一张张再熟悉不过的脸孔，不言不语的回首一个个夏至，分离的季节，多渴望夏至未至。

长亭外，古道边，送君千里远，朋友情谊记心间，别后勿忘多络联，莫愁前路无知己，短信代酒送祝愿：前程平又坦，一路顺帆悬！

道一声珍重，作别深厚的情谊；斟一杯水酒，不舍的泪眼迷离；送一段路程，寄托美好的希冀；发一条短信，诚挚地祝你：一路顺风！

人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，停留心中，有些朋友，时常挂念，朋友，一路保重!