高血压演讲稿

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高血压演讲稿

尊敬的评委、亲爱的听众们：

大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享有关高血压的知识和预防方法。高血压，也被称为“寂静的杀手”，是一种常见的慢性病，它悄无声息地侵蚀着我们的健康。通过今天的演讲，我希望能够提高大家对高血压的认识，让我们能够更好地预防和管理这个疾病。

我想给大家介绍一下高血压的定义和危害。高血压是指人体在静息状态下，动脉血压持续升高的一种疾病。血压是指我们血液流经血管时对血管壁施加的压力，高血压会使心脏承受更大的负担，增加心脑血管疾病的风险，例如心肌梗塞、脑卒中等。因此，我们必须高度重视高血压的危害，并采取积极的措施来预防和控制。

那么，高血压的原因是什么呢？它有许多不同的原因，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯以及环境因素等。其中，生活方式是我们可以控制的主要因素。不良的生活方式，如长时间的久坐、缺乏运动、高盐高脂饮食等，都会增加患高血压的风险。因此，我们应该努力改变不良的生活方式，养成健康的生活习惯。

我将为大家分享一些预防高血压的方法。我们应该保持适当的体重。过度肥胖是导致高血压的重要原因之一，因此，控制体重是我们预防高血压的首要任务。我们应该适量运动，保持身体的活动。规律的体育锻炼有助于降低血压、增强心血管功能。我们还应该减少盐的摄入量，并选择低脂低盐的饮食。高盐的摄入会导致体内水分潴留，血容量增加，从而使血压升高。而低脂低盐的饮食可以降低体内脂肪和胆固醇的积累，维持血管弹性。我们应该避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒不仅会损害血管壁，还会引起血液循环不良，进一步增加高血压的风险。

除了积极的预防措施，高血压患者还应该进行及时的治疗和管理。一旦被诊断为高血压，我们应该积极配合医生的治疗方案，并定期进行血压监测。药物治疗是控制高血压的重要手段之一，但我们也要注意药物的副作用和长期使用可能带来的影响。因此，我们应该从根本上改变生活方式，降低用药量，并与医生保持密切的沟通。

我想向大家强调，高血压是一种慢性病，不容忽视。只有我们时刻保持对高血压的警惕和预防意识，才能减少患病风险。因此，我呼吁大家，要重视自己的健康，积极采取合理的生活方式，预防高血压的发生。希望

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大家好；我是沭阳县龙庙镇龙庙社区卫生服务站的。众所周知，高血压是一种终生的疾病。它具有发病率高、致残率高、死亡率高等特点。

到目前为止，除了少数继发性高血压外，绝大多数高血压都不是**，只能通过非药物和药物**来控制。高血压控制后，其他心血管疾病的风险大大降低。这种控制过程是连续的、长期的，甚至是终身的。这意味着，大多数高血压必须接受终身**，要定期进行随访管理，了解及监测血压水平、药物疗效、可能的不良反应、其他危险因素及靶器官功能、生活方式改善状况等。

只有进行系统、长期的随访和管理，才能有望使血压得到长期控制，也才能真正减少心脑血管病事件，改善患者生活质量。现在我就我们社区高血压社区防治中的得失做一下介绍。

我们社区位于江苏省北部，常住人口3282人，高血压患者209人。我国社区高血压的防治主要从以下几个方面着手：

1、 高血压检测：高血压患者的主要检测方法有：1。基层医疗单位病人登记；2、医院首诊病人测血压制度；3、人群筛查；4、上级医院转回的高血压患者。

二、高血压患者的评估与管理：我们根据《高血压防治指南》进行评估与管理。

初次就诊：

患者初次访问社区卫生服务站时，将获得家庭医生服务卡。

为每个病人准备一个文件袋。在档案袋表面填写患者的病历号、姓名、性别、地址等，以存储患者的病历。填写《居民基本情况表》和《居民年检表》，填写后放入文件袋。与患者预约下一次就诊，准备好随访表，填写姓名等基本信息，放入下一次就诊日期对应的档案柜。

随访：柜当当天从相应网格中取出患者年度检查表或随访表。

填写本次就诊的信息（进行评估时填写年检表，进行随访时填写随访表），填写好后放入文件袋中。

与患者约定下次随访日期，准备一张新的随访表，将该日期和患者的病历号、姓名等填入新随访表中，然后将该表放入文件柜相应日期的格子中。

每天完成的就诊病例都存放于文件柜当日的格子里，如患者没有按期复诊，这时我们会主动随访病人，保证病人**的连续性。

3、 高血压得到**：首先，我们应该提供非药物**建议：重点戒烟；减轻体重

在众多文章中，我们精选了一篇备受欢迎的“献血的演讲稿”，若您想再次阅读，请将本文收藏起来。最困难的时候，也就是成功在即之际，为了确保演讲时不受紧张情绪的影响，准备好一份演讲稿就显得更加重要了。演讲稿应当具备准确、严谨的特点，条理清晰，文字简练。

生命是珍贵的，爱心是永恒的。多个人的生命因疾病或意外伤害而丧失。当您到医院前往手术室目视因失血过多而苍白的面孔时，前往白血病病房看到因绝症无特殊药物治疗等待输血而乞求的目光时，前往妇产科病房看到孕育生命的母亲为了新生命的诞生因失血而休克的面容时……；此时此刻您是否想到自己该做些什么，是否联想到假如躺在病床上的是您自己，是否想到去奉献您的爱心，捐献您的热血去挽救他人宝贵的生命，建立起高尚的血源亲情。

朋友们！生命对于每一个人来说都是公平的，她让每个人只有一次。但每个人的人生价值却是不同的。人生是短暂的，每个人的人生亮点也是大不一样的。如果您在处于人生的青春时节，就要让自己的青春怒放光彩，就要让自己的青春更加美丽，就必须懂得奉献，甘于奉献。只有奉献才是人生真正的内涵，离开奉献的人生就不是真正的人生，就无异于行尸走肉。“奉献人生”对于每一个人来说均包含两层含义：一方面是珍惜美好的人生而勤恳地搞好本职工作，在平凡的岗位上闪闪发光，如饥似渴地汲取“德、能、才、学、识、体”等能量养分，使其至善至美；另一方面是要用自己的人生热力去温暖人间，用自己的爱心去抚摸受伤的心灵和（或）残疾的机体，用自己青春的力量去战胜困难和邪恶，用自己的智慧去营造崭新的世界。

鲜血是红色的，激情是热烈的，友爱是永恒的，生命是不能再生的……。在越来越市场化的社会里，虽然利益的导向作用占据重要地位，同时也给社会的进步带来了活力；但社会的组成难以完全用利益来恒量，需要人们奉献自己的爱心，表现出人性中友善的一面。随着《中华人民共和国献血法》的颁布实施，生活中需要人们表达爱心、同情弱者，积极参与社会公益事业——无偿献血。血液是人体不可缺少的生命活性物质，是至今为止不能人工替代，只有依靠他人无私捐献才能获取的救命物质。

朋友们！让我们携起手来积极参与无偿献血这个神圣而伟大的公益性社会活动，拿出一叮点勇气，奉献自己可以再生的热血，用爱心去温暖等待爱扶的受伤心灵，拯救处于绝望中的生命吧！

尊敬的各位朋友：

你们好！

我叫刘源，是

怎样写出有自己专属风格的主题演讲稿呢？勤能补拙是良训，一分耕耘一分才，演讲稿应用领域越来越广。拥有一份精细的演讲稿可以提供你具备面对突发状况的抗压能力，找到了有关“青春热血演讲稿”的好东西让我们一起看一看，祝愿这篇文章能够成为你的有用参考欢迎阅读！

打铁还须自身硬。面对日益激烈的市场竞争，我们必须具备扎实的业务知识和优秀的营销能力。实践是最好的教科书，领导和同事是最好的老师。

非感谢近一年来我们身边的领导和同事给我热诚的帮助和无私的关怀，是他们不厌其烦的教导和叮嘱，让我们快速从一无所知成长为一名合格的柜员，也是他们用自己的言传身教，给我树立了一个优秀的榜样，像黑夜的一盏明灯，指给了初入行的我一条正确的职业发展方向。同样是如同家人般的他们，在一天工作劳累之后，还无私的牺牲自己的宝贵休息时间，来辅导我们学习新的精神指示和业务知识。

我们要乐于吃苦，善于吃苦。我记得温家宝总理曾经对大学生说过：人不经过艰苦训练，不吃苦，就不可能成功。

每一个大学生都要做好吃苦的准备，不要为吃苦而哭泣，这样才能成为优秀的人才。基层的工作是辛苦和繁琐的，如果没有做好吃苦的准备，期望与现实的落差会让我们牢骚满腹，怨天尤人，那么此时的你被负面情绪完全占据，每天的工作就成了负担和包袱，在工作中进步，也就无从谈起了。此刻，且听听古人如何诠释吃苦的，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，形弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，这段话出自孟子《生于忧患死于安乐》，大意是说，我们所吃的种种苦，都是在磨练我们的心性，给我们增加才干，以能够胜任于更重要的岗位，这给我们对吃苦的看法提供了一个正确的角度。

在农行，我们有着良好的学识，有着年轻的体魄，肩负着领导更多的期望，我们更应该积极的在实践工作中，勇于吃苦，乐于吃苦，努力增加自己的真才实干，为团风农行的快速发展做出更大的应有的贡献。梅香来自寒风，剑刃来自磨砺。我相信在abc的广阔舞台上，我们可以找到自己的闪光点。

我们要常怀一颗感恩之心。会感恩，才能懂知足，能知足，方可心安，心能安，则事竞成。在农行，我们拥有着大学生的光环，有着身边同事羡慕的眼光，有着领导真挚的爱护和关注，有着良好的发展平台和优厚的待遇，我们有什么理由不去发自内心的感激这些呢？

只有当我们意识到我们所拥有的，我们就会去倍加珍惜我们的工作，