光盘心得体会

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为了让幼儿意识到粮食来之不易，让幼儿养成不挑食不浪费的好习惯，培养幼儿珍惜粮食、勤俭节约、杜绝浪费的良好品质，4月26日中班级部开展了“光盘行动，从我做起”主题教育活动。

午饭时间即将到来，“小勺子，手中拿。一口饭，一口菜。自己吃，不用喂。吃干净，不浪费……”饭前幼儿们首先背诵了一日常规三字歌，洪亮的声音充斥着整个教室，经过了饭前热身，幼儿们都投入到“光盘行动”中，整个教室只听到勺子与盘碗碰撞的声音。

看呐！幼儿们都在“埋头苦干”，把饭菜都吃的干干净净的，连菜汤都不剩。饭后幼儿们又排着整齐的队伍去放餐具，转眼看去饭桌上竟然一点饭菜都没有留下。看来幼儿们都做到了“光盘行动”，成为了小小践行者。

通过此次光盘行动，不仅培养了幼儿节约粮食、爱惜粮食的好习惯。而且让幼儿以“光盘”为荣，以“节约”为荣，让勤俭节约的种子在幼儿们心中生根发芽。

为了践行中国共产党第十八次全国代表大会“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”的重要批示精神，树立“节约粮食，文明用餐”的良好风尚，我们青年马克思主义者培训班第七组的同学们来到了东北师范大学北苑食堂，开展了以“践行十八大，光盘你我他”为主题的实践宣传活动。

实践活动中，小组成员深入食堂一楼用餐区，观察调研同学们点餐与剩饭情况及剩饭原因，记录中午用餐高峰期剩饭收集处收集来的剩饭量，并对同学们进行“光盘行动”的宣传与倡议。实践调研发现，在同学们用餐情况中，浪费现象较为严重，剩菜现象尤为明显，主要原因是多数女同学饭量较小（一般二两），但为了满足多种菜式搭配，一般要点两个菜，每份菜的量较多，所以导致所点的菜没有办法吃完。但是值得一提的是，我校同学都有较好的觉悟，对“光盘行动”都表示愿意支持，并将在今后的用餐中尽量做到节约粮食。

对实践结果，小组成员提出以下建议：

（一）食堂相应减少每份菜的份量与价钱，以便同学们可以营养均衡又不浪费。

（二）以“践行十八大，光盘你我他”为主题请各团支部开展主题活动，使“光盘行动”真正走进东北师范大学的校园，走进每个同学的心，让

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近日，对制止餐饮浪费行为作出重要指示。他指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心!他强调，要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”作为党员干部，更应该把勤俭节约精神发扬下去，争做“光盘行动”引领和践行者。

不久前，有网友拍到“杂交水稻之父”袁隆平院士在一家超市里调研大米售价的视频，年迈的袁爷爷时刻关心着粮食供应问题。尽管我国粮食生产连年丰收，对于事关国计民生的粮食安全问题，党员干部必须时刻树牢危机意识，把“厉行节约、反对浪费”的优良传统美德传承下去，让“光盘行动”成为一种文明习惯。

在思想上重视“光盘”。“居安思危，戒奢以俭”出自唐代魏征《谏太宗十思疏》，“不念居安思危，戒奢以俭，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流长也。”意思是在安逸的环境中想着危难，戒奢侈，行节俭。古人云：“历览前贤家与国，成由勤俭败由奢。”提升党员干部的节俭意识，要从强化教育管理，完善工作机制，强化监督等多方面入手，在党员干部的头脑中打上艰苦奋斗、勤俭节约的烙印，将其牢记于心、落实于行，时时处处绷紧艰苦奋斗、勤俭节约的“思想弦”。党员干部要牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约的思想意识，杜绝“舌尖上的浪费”，把“光盘行动”当成一门“必修课”。

在宣传上引导“光盘”。“静以修身，俭以养德”出于诸葛亮《诫子书》，“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”指恬静以修善自身，俭朴以淳养品德。对于国家来说，勤俭是立国之本，也是治国之道。对于广大群众来说，勤俭是立身之本、修德之道。因此，党员干部要做“厉行节约，反对浪费”的“宣传标兵”，要定期组织开展宣传活动，抓好厉行节约宣传，比如鼓励各大餐饮行业通过张贴海报、悬挂横幅等多种形式大力宣传勤俭节约、珍惜粮食的传统美德，通过发放海报等形式，使消费者对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”有更多的思考。

在行动上落实“光盘”。党的十八大以来，各地区各部门贯彻落实*重要指示精神，采取出台相关文件、开展“光盘行动”等措施，大力整治浪费之风，“舌尖上

当我们经历了某些经历后，我们可以简单记录和总结这些想法。心得体会实际上是一种心理感受，是人们在完成活动和任务后所感受到的，哪些心得体会值得阅读？

粮食安全是国家安全的重要基础，“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，上服度则六亲固”。勤俭节约是中华民族的传统美德，幸福生活来之不易，农作物凝聚着辛勤劳作的汗水，餐桌浪费是对劳动者的不尊重。“由俭入奢易，由奢入俭难”，“光盘”的背后是勤俭节约、艰苦奋斗的精神，奢侈浪费之风盛行，艰苦奋斗的精神必然弱化。联系“党课开讲啦”活动，党的理论、路线、方针政策好比一桌大餐，是经过不断实践探索，不断总结反思形成的真理，若是党课开展流于形式、学习不深不实、理论和实践脱节，无疑是一种资源浪费，和餐桌浪费本质上是一个道理。党课培训也要以节约为原则，追求效率最大化，将党的理论、路线、方针政策真正吃透，不浪费“一桌好菜”。

点餐适量，避免眼大胃小。经过近百年的实践探索和总结反思，党的理论成果已经形成了一座巨大的宝库，短时间将这些海量的成果学深悟透，达到融会贯通不现实，有针对性地选择最新、最适合的内容来讲，避免因眉毛胡子一把抓导致浪费资源。一是要选好材，让党课营养丰富。精选中国特色社会主义理论体系的最新理论成果，将中国特色社会主义理论体系完整呈现出来。二是要烩好菜，让党课味道可口。从讲着手，结合具体工作、经典案例、先进榜样来讲，突出重点、抓住要害、以点带面，将党课真正讲实、讲活、讲透。

量力而行，避免消化不良。走进自助餐厅，经常可以看到“吃多少拿多少”的宣传标语，学习也是一个道理，要量力而行，突出重点，企图面面俱到往往只能蜻蜓点水，带着目的学习才能收获知识。党员干部应结合自身实际制定切实可行的学习计划，以“日日行，不怕千万里”的坚持精神去学习。主人太热情，而自己胃口小吃不完也是造成餐桌浪费的原因之一。党员干部若是出现学习中跟不上节奏的情况要及时找出原因，是讲得太快太笼统，还是自身原因跟不上，及时调整状态，做好沟通反馈，避免问题越积越多，导致学习脱节。

细嚼慢咽，避免囫囵吞枣。“光盘行动”旨在避免食物浪费，党员干部理论学习不能一味求快、贪多，要避免泛而不精，不能采用狼吞虎咽的学习方式，走马观花式阅读，囫囵吞枣式学习也会造成浪费。饮食的主要目的是汲取营养，学习的目的是要用，不是为学而学。党员干部要在学与思上狠下功夫，将理论知

有时候，我们突然对某件事情产生了一些独特的见解，或许可以将这些想法记录下来。在写心得体会时，我们可以选择一个核心观点，并从不同的侧面组织材料。那么，心得体会的语言表达应该如何呢？为了帮助您更好地理解，“跑盘心得体会”相关的重要信息，励志的句子编辑为您搜集了一些相关内容。希望您能在本网站中找到您所需要的知识和信息，并从中获益良多！

通过此次实习，我不仅巩固了自己的理论知识，而且极大的锻炼了自己的实践操作能力。实习中有很多知识是课本上没有的，我学到了更加明确可行的操作技术和应用理论。如何充分灵活运用自己课堂知识进行实际操作，锻炼自己的实践操作能力，这次实习给了我们一个充分锻炼自己的机会，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。

千里之行，始于足下，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，如今，经济的增长势必对环境造成了一定的压力，工业废水、生活污水等污染着我们的河道，湖泊。因此对城市水源的监测工作也势必成了一个重要环节。通过监测对水样各指标加以分析实验，为水处理工艺提供了不可或缺的资料。

除此之外，我们应深刻地体会水的来之不易，在平时的生活中要节约用水，大力宣传水资源的宝贵，使人们自觉地为保护环境贡献自己的点滴力量。

星期五，我们整齐的军服，戴着神气的军帽，盼来了第一次军训。

下午第二节课，一个着装整齐的教官走进了我们的教室。教官姓徐，大约20岁左右，眼睛细细的，眉毛粗粗的，戴着整齐的军帽，穿着整洁的军服，一看就知道是个训练有素的教官。在简短的欢迎仪式后，教官对我们提出了几点要求：军训的时候不要嬉戏打闹，不要讲话，穿着要整齐，里面的衣服要塞在军裤里，训练的时候药动就喊“报告”……

接着，我们排好队，徐教官就带着我们去操场训练。在操场上，我们排好队，徐教官让我们五指并拢，贴在裤缝上，两腿并拢，两脚分开，成60度角。听了徐教官的话，我心想：别人可以做到的，我也可以!一分钟，两分钟过去了，我还是以小军人的身份让自己站好，不要看旁边的同学，也不要动。在三十分钟左右的时候，我终于忍耐不住了，我真想对教官喊声报告，可看看旁边的同学，她们都坚持着，我也对自己鼓气：