马拉松作文

“发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。”在崇尚激情的时代中，我们用句子来记录每天的精彩。句子塑造了沟通交流的魅力，扬起了沟通的远航，哪些代表正直的内心句子让你记忆犹新呢？励志的句子编辑为您归纳了《关于马拉松的朋友圈文案》的焦点问题，感谢您花时间阅读本文句子！

1、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

2、人活着就是为了含辛茹苦。人一生肯定会有各种各样压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实人生。确实，没有压力就会轻飘飘，没有压力肯定没有作为。选择压力，坚持往前冲，自己就能成就自己。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

3、跑泰马小天下，永不停跑自己。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

4、马拉松是一项有非凡魅力的运动。看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。

5、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

6、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

7、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

8、在大约三十七公里处，深深地感到一切令人厌烦。啊呀，我烦啦，不想再跑啦！任怎么想，体内的能量都消耗尽了。

9、马拉松赛前要做好充分的准备活动马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

10、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

11、如果你在英里的时候感觉不好，那你就遇到麻烦了如果你在英里的时候感觉糟糕，说明你状态正常如果你在英里时还没有不适感，你的状态很反常。——澳大利亚卡斯蒂利亚年马拉松世界冠军

12、面朝大海迎朝阳，不到终点不打烊。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

13、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

14、马拉松能使你谦虚。——比尔·罗杰斯，四届纽约马拉松及四届波士顿马拉松冠军

15、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。凡成大事者都有超乎

“近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。”你会经常分享句子给他人吗？在我们平常进行各项社会活动时，你想要给朋友一个惊喜。人们一眼就能理解句子的意思，下面为大家介绍的是小编整理的精品《跑完马拉松文案简短》，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助！

1、如果说十二年的学习是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺如果说以前的付出是辛勤的耕耘，我们正面对收获之秋的来临。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一缺的，就是这最后的一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

2、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

3、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

4、马拉松是一项有非凡魅力的运动。看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。

5、马拉松是一项有非凡魅力的运动。我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

6、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

7、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。坚持是雄壮，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来；坚持是甘甜，因为无畏与不倒毅力早已在心中播下了胜利种子。。

8、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。凡成大事者都有超乎常人意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

9、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

10、在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到最后我们看到就是雨后晴空中迷人彩虹；在跋涉山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们将是那站在山顶上“一览众山小”壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我

最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。下面小编为您呈送了“马拉松简短语录”主题的相关句子，或许你也有摘抄句子的习惯吗？在日常的沟通中，让我们一起分享一些优美动人的句子，美好的句子总能够在不经意间温暖我们的心房。

1、马拉松如⼈⽣，也有跌宕起伏，但⼀旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒⾃⼰。

2、人生，并不因已存在价值而精彩，却因自我创造价值而美丽。而在创造价值过程中，我们需要，是在面临考验时坚韧不拔顽强不屈，而不是在看见困难时就自暴自弃怯懦地哭泣。马拉松是一项有非凡魅力的运动。

3、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

4、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。洞穴是井基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏地方是挑三歇五，没有坚持。

5、把身体放轻 让脚步放缓。漫溯思绪在空中飘迷。看 我跑出他人。心中一道风景线。

6、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

7、我喜欢这样一个事实，没有多少人会说“哦，我今天出去跑了20英里。”我喜欢它需要付出多大的努力，以及你对自己、你的身心极限有多少了解。这就是其中的一些东西。——莎拉尼·弗拉纳甘，2017年纽约马拉松赛冠军

8、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

9、这么多人冲过马拉松终点线，看起来和我赢的时候一样开心。他们的眼里含着泪水。这项运动充满了胜利者。——加里-穆尔克，首届纽约马拉松赛冠军

10、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。凡成大事者都有超乎常人意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

11、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

12、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

13、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开⾝体。

14、马拉松最主要的部分就在最后十公里。那时候是真正触及到你内心的本质的时刻。

15、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

16、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。“鲁”起袖子加油跑，仙境海岸乐逍遥。

17、马拉

励志的句子在大量的阅读中发现了一篇非常有价值的“马拉松课件”。每位教师为了上好课都需要撰写教案和课件，只要我们在撰写时认真负责就可以了。优秀的教案需要教师从多个角度进行思考。以下内容仅供参考，请在使用时充分自我判断和把握！

〖教学目标〗

1.学习课文，认识较难的生字，理解课文内容。

2.能用自己的语言复述事件或马拉松运动项目的来历。

〖教学过程〗

（2课时）

（一）知识抢答，导入学习

小黑板出示抢答内容：

1.马拉松是奥林匹克运动会的传统项目，这项运动的名称源于：

a、一个士兵的名字

b、一个波斯小镇的名字

c、一个希腊小镇的名字

d、这个运动项目跑的路程太远，连马都吃不消会松懈。

请独立读题，用手指比出所选答案的字母a、b、c、d的形状。

2.快速读文，指出第一题的各个选项不正确的内容。

〈设计意图：单刀直入的切入方式，直接调动学生的表现欲。在既轻松又紧张的气氛中，检查了预习情况。同时在用手比字母的过程里初步感知手势语，提高学习兴趣。因为课的起始要着力让学生的思维兴奋起来，迅速进入学习轨道。〉

（情节实录：一石激起千层浪，在问题提出的过程中，学生的表现欲望被充分激发，他们有的毫不犹豫的比出手势，有的满怀着想表现自己又要约束自己的想法跃跃欲试，有的不好意思地低头再读课文。在知识抢答的过程中教师轻易就观察到学生预习情况，用这种激发学生参与意识的方法导入，培养他们对阅读材料进行有效预习及再思考的习惯。）

（二）读文理解，理清文章内容

1.走进马拉松，在直观演示中，写小练笔，为理解菲利比斯的精神做铺垫。

奥林匹克运动会的项目很多，我们来看看马拉松的比赛吧！

（画面描述：在临近终点的跑道上，大家在为选手加油、递水、送毛巾。选手们大汗淋漓，有的在努力超过对手冲向终点，有的显得筋疲力尽争取跑完比赛，有的狼狈不堪，坚持不下，只好退出比赛。）

看画面，尽量用上筋疲力尽、气喘吁吁、大汗淋漓、面红耳赤等词，写写你看到的马拉松队员。

（设计意图：读写结合的方式，使学生在画面的直观印象里，搜寻合适的词句表达自己的想法，提供的词语的目的降低练笔难度。画面和词语解决了练笔的源泉问题，让学生在知识性、科学性、人文性紧密相连的氛围中学习。）

这确实是一项考验耐力、毅力的比赛项目，大家已经在画面中体会到，在练笔中用自己的语言触摸到，请小组交流练笔内容，并及时修改。

2.解读第