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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办
秋冬季防火通知
最近,全国气温骤降,小编已经赶紧换上了秋冬的厚衣被,我的朋友们,你们呢?如何才能健康、愉快地投入秋冬的怀抱,希望这篇文章可以给大家一定的帮助~
养心
秋气肃杀,草木凋零,满地黄花堆积。天人相应,人们的心情也难免惆怅失落,也就是古诗词中常见的悲秋。所以,我们在日常生活中应当使心境开阔,劳逸结合。中医讲求动则生阳,适当增加文体活动,尤其在阳光明媚的时候增加户外活动,有利于保持乐观的情绪。平时还可以多听一些节奏欢快的音乐,多看看笑话、喜剧,深呼吸、扩胸运动和伸懒腰也是不错的舒展身心的方式哟~~
养身
一、饮食方面
饮食宜以滋阴润燥为宜。
可适当多食糯米、粳米、银耳、百合、红薯、山药、乳制品等食品,荸荠、苹果、柿子、葡萄等水果,少食辣椒、花椒、姜、蒜等辛香燥热之品。烹饪方式也宜以蒸、煮、炖为主,少食煎炸、烧烤、烟熏、卤制等食品。茶饮及粥内可适当加入枸杞、桂圆、百合、红枣、核桃仁等。
二、衣着方面
气温下降后,人体的抗病能力会有所下降,我们就需要及时、适当的增加衣被以抗病、保暖,尤其是老人、儿童及体质较差的慢性病患者。同时,特别要注意脚、膝盖、肩关节、颈部及腰腹的保暖,露脐装、露肩装、低腰裙裤、凉鞋等便不宜再穿咯!
三、自我保养
1、泡脚
每天晚上可以用温热水泡脚,泡至脚踝上10厘米,大概三阴交的位置,每次10-30分钟,以全身微热为佳。易生冻疮或冬季脚部冰冷者,可加艾叶(5-10g)、花椒(3-5粒)、生姜(5-10g)等。坚持泡脚既可缓解疲劳,帮助睡眠,还可以温助阳气,增强抵抗力。
(注:经期不宜,孕妇及备孕者请咨询医生后遵医嘱)
2、艾灸
脾胃功能较差及脐腹常有冷感的患者,秋冬季节可以用艾条对准肚脐(神阙穴)进行施灸,以局部温热感为度,每次10-20分钟,每天1次,连灸10次为1疗程。
(注:经期不宜,孕妇及备孕者请咨询医生后遵医嘱)
3、常备相关药品
寒气来袭,稍有不慎便易感冒、咳嗽、腹痛、腹泻等,大家宜在家中常备相关药品,以防万一。另外,气温骤降易引发哮喘、中风、心肌梗塞等疾病,所以有相关基础疾病的患者宜随身携带应急药品。
查看更多>>1、森林防火,人人有责。
2、消防安全齐参加,预防火灾靠大家。
3、植树种草不防火,年复一年白忙活。
4、防校园火灾,保绿色家园,筑生态屏障。
5、珍爱绿色家园,共创美好明天。
6、加强消防工作,振兴辽宁经济。
7、防火灾年年平安福满门,讲安全人人健康乐万家。
8、普及消防知识,增强防火观念。
9、从小养成爱林风,长大必成栋梁材。
10、绿色有限倍珍惜,野火无情重防范。
11、火灾无情,防火先行。
12、校园火灾重防范,严控火源是关键。
13、防火装心间,一生保平安。
14、消防连着你我他,平安幸福靠大家。
15、共享校园美景,严防校园火灾。
16、让绿色拥抱大地,让火灾远离校园。
17、护林防火,警钟长鸣。
18、时时注意安全,处处预防火灾。
19、任何单位对存在的火灾隐患,应当及时予以消除。
20、要想人财安,防火位居先。
21、防范火灾,人人有责,人人防火,户户安全。
22、消防进家园,平安到永远。
23、消防安全是一种责任,为己为家为他人。
24、进入林区,防火第一。
25、时时念好安全经,刻刻不忘消防事。
26、给树木一点关爱,还大地一片绿荫。
27、隐患险于明火,防范胜于救灾,责任重于泰山。
28、消防安全常抓不懈,抓而不紧,等于不抓。
29、强化城市忧患意识,学会防灾避险应急本领。
30、天天宣传天天安,日日防火日日宁。
31、执行消防安全法规,搞好安全生产工作。
32、消防设施别乱动,扑救火灾有大用。
33、用火不预防,失火就遭殃。
34、大人外出,不可把小孩反锁屋内。
35、做好防火工作,全家幸福快乐。
36、火灾远离家庭,幸福平安一生。
37、加强消防安全培训,提升你我安全意识。
38、防火驻心田,绿色满人间。
39、不可在床上吸烟,以免引起火灾。
40、过年过节乐融融,防火工作莫放松。
41、防火安全无小事,时时处处需留心。
42、消防工作贯彻预防为主、防消结合的方针。
43、消防常识进万家,平安相伴你我他。
44、消防安全是幸福的保障,治理隐患保障消防安全。
45、消防事关你我他,安全系着千万家。
46、消防常识永不忘,遇到火情不惊慌。
47、任何单位和个人都不得占用防火间距,不得阻塞消防通道。
48、明确单位消防责任,实行严格管理。
49、遭遇火情免不了,注意逃生最重要。
50、风高物燥,注意防火。
51、远离火患,幸福平安。
52、加强消
查看更多>>您可以考虑阅读一下防偷盗通知励志的句子认为它对您会有所启发。在接触的日常事务活动中,都经常和公告通知有所接触。公告通知能够让人们更好地了解和尊重历史文化和地域特点。为避免遗忘,还请您收藏本页网址!
防偷盗通知 篇1公司各部门:
201x年8月2日凌晨1:00左右,公司保安科组织对全厂下晚班员工所携带出厂物品进行突击检查,在检查过程中发现员工xxx手提包有异常,要求其开包接受检查。
其手提包内有公司产品且无任何出厂门凭证,属于个人偷盗行为。
为严格执行公司规章制度,经公司研究决定,对xxx的偷盗行为作出如下处理:
一、给予xxx开除的处分。
二、给予罚款400元的处罚,并在本人的工资中扣除。
特此通报!
湖南xxx有限公司
201x年8月2日
防偷盗通知 篇2公司各部门:
201x年8月2日凌晨1:00左右,公司保安科组织对全厂下晚班员工所携带出厂物品进行突击检查,在检查过程中发现员工xxx手提包有异常,要求其开包接受检查。
其手提包内有公司产品且无任何出厂门凭证,属于个人偷盗行为。
为严格执行公司规章制度,经公司研究决定,对xxx的偷盗行为作出如下处理:
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201x年8月2日
防偷盗通知 篇3xxxx年以前,学院热水供应系统和设备由于热泵机组老化,功率下降,热水箱的保温效果达不到要求,经过两个多学期对热水箱、热水泵进行了改良更换改造,热水供应系统产水量及热水温度已基本得到正常供应。
10月份以来,由于天气变化,随着温度的下降,部分宿舍同学反映热水供应不足、水温达不到要求、部分宿舍楼热水供应到22:00后就没有热水等现象。经水电科工作人员对热水系统外循环管路进行检查,并未发现损坏和漏水现象。在对学生宿舍进行检查时发现有学生宿舍存在故意破坏热水设备窃取热水和使用违章手段进行窃取热水的行为。这些故意破坏热水设备和使用违章手段窃取热水的行为,造成了学生宿舍供应的热水无端浪费,热水存储量减少,造成恶劣的影响,导致众多同学生活的不便。
根据《广西大学行健文理学院学生手册学生公寓热水使用管理规定》:学生宿舍的洗澡间安装ic智能热水表,学生使用热水洗澡必须刷卡计费。严禁各种窃取热水行为。如发现以下行为,学院将以窃取热水处理:
1、故意破坏热水表,
查看更多>>千亩林万亩林,无视防火等于零。防火宣传语可以让我们警示自己。你知道多少防火宣传语呢?励志的句子小编特地为您收集整理“2023秋季干燥预防火灾的句子”,希望能对您有所帮助,请收藏。
2023秋季干燥预防火灾的句子【篇一】1.森林火灾猛如虎,搞好预防能降服。
2.半柱香火可烧光万亩绿原。
3.消防安全多下及时雨,消防教育少放马后炮
4.森林防火记心上,人人护林理应当。
5.进入林区,防火第一。
6.防范火灾,人人有责,人人防火,户户安全
7.多一些消防知识,少一分火灾威胁。
8.消防治理人人参与,百姓安居户户受益。
9.爱心使山川披绿装,火星使大地变荒沙。
10.关注消防消除火患,珍惜生命减灾避难。
11.森林防火,防于未“燃”。
12.林+火=焚。
13.炼山要选阴天、桔杆勿烧山边林区杜绝烟火、严防随意用火。
14.加强防火管理,不准违章动火
15.森林防火搞得好、满目青山满目情。
16.消防安全齐参加,预防火灾靠大家
17.时时注意安全,处处预防火灾。
18.火灾是森林的大敌。
19.让绿色拥抱大地,让火灾远离森林。
20.鸟语花香人欢笑,林中防火最重要。
2023秋季干燥预防火灾的句子【篇二】21.增强全民消防意识,提高全民消防素质。
22.我来栽树,你来乘凉,大家受益;你也防火,我也护林,绿色永存。
23.爱惜自己家园,驱逐火灾隐患。
24.封山育林千山秀,防火防虫万代兴。
25.树+树+ … =绿色的家园,火+火+… =沙漠、洪涝+…
26.晴带雨伞饱带粮消防事故宜先防。
27.绿色有限倍珍惜,野火无情重防范。
28.身在绿海中,防火记心中。
29.疏忽消防一瞬,毁掉幸福一生。
30.严禁圈占消防设施,确保疏散通道畅通
31.钻木取火,始于文明;玩忽失火,殆于毁灭。
32.明确单位消防责任,实行严格管理。
33.隐患险于明火,防范胜于救灾。
34.加强消防宣传、提高消防意识。
35.消防安全进学校,共筑平安防火墙。
36.山青水秀离不开森林防火。
37.一人违章动火,企业生产遭殃
38.草木有意,烈火无情。
39.防火比救火更重要。
40.平安之路防火起步。
2023秋季干燥预防火灾的句子【篇三】41.控制可疑人员,打击野外用火。
42.从小学消防,共创平安家。
43.退耕还林好国策,锦绣中华添绿色。
44.二木成林,
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