无烟日戒烟句子

戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。每一个人戒烟方式都会不同，因为没有两个吸烟者的吸烟习惯或成瘾度相同。戒烟方法与自己的尼古丁依赖程度和个人的吸烟习惯越接近，越匹配，那么戒烟成功的机率就越大。

我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看民间戒烟偏方有哪些，可以帮您安全戒烟。

民间戒烟偏方大全

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

2、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。- 此方也是林则徐戒鸦片方

3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。

4、取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6~9剂，此汤品味较重，适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。

6、取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。

7、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。

8、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。

9、将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。

10、取六神丸一粒，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。

11、取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开

对于抽烟的人来说，戒烟必须靠自己的毅力，下面小编整理了一些，关于戒烟偏方，希望能够帮到您

戒烟药茶：

1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。

2.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。

3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。

戒烟药贴：

1.将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）、甜味穴（翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴），外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。

2.取六神丸一粒，用胶布（约一厘米见方）粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。

戒烟膏：

取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

戒烟糖：

取藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将上药放入锅内煮3次，每次20分钟（即第一次煮好后把药液倒出来，然后再加水煮第二次，之后把两次药液混合一起继续煮），待熬至浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷后将糖分割成若干小块，经常含服。

该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

戒烟药粉：

取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。

1.人们很会说谎 咖啡提不了神 酒精醉不了人 说过不离开的全走 戒烟的人们越抽越凶 你是最最厉害 借着谎言的名义却说出了真心话

2.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

3.吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

4.很多人迷恋上这辛辣的尼古丁的味道，并不是因为它能使人上瘾，而是它可以排解人们心中的那种寂寞。很多人不想戒烟，也并不是因为他们没有毅力，而是他们不想忘记第一次点燃烟卷时的那种心情作者：九滴水 出处：尸案调查科

5.---你怎么了？ ---什么？ ---你不是说戒烟吗？

6.让你的肺清亮一点。

7.抽的是自己的钱，害的是自己的命。

8.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

9.并没有决定要戒烟，但整整一星期没吸，在漫长的吸烟史里第一次，也许明天或者下一分钟就美滋滋的吸上了！

10.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

11.你叫我戒烟我可以不抽 你叫我别熬夜我可以早睡 你叫我别喝酒我可以不喝 你叫我别贪玩我可以不出门 只有你可以纠正我的坏习惯 我都听你的 只要你出现在我的生活里 我可以为你改变 我什么都愿意为你

12.戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

13.因为昨天考诊断的体格检查，于是前天晚上通宵了。昨天一整天都很不舒服 下午抽了一根烟感觉自己下一秒就要倒下了 于是决定开始戒烟行动

14.我戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉你。”

15.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

16.美好的下半年第三天半夜，我决定戒烟、戒酒、戒电脑游戏！好好生活！

17.一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。

18.要戒烟，早睡，好好的死。

19.标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

20.别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

21.那个月里，哪场雨里，辞去“黄鹤楼”，我已经戒烟。某天，某个咖啡厅里，我不抽烟，不喝酒，安静的坐着读一本书。抬起头，眼球里反射的是一个短发姑娘

22.说寂寞，还有朋友，抽烟

1.香烟只不过是暂时缓解戒断反应

2.不要再将你的肺作为烟灰缸。

3.戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

4.三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。世界无烟日，让空气更清新。

5.戒烟，减肥和“我爱你”一样，都是一鼓作气再而衰三而竭的事情。

6.吸烟的本质是毒产瘾

7.我不喜欢别个在我面前抽烟所以他开始下定决心戒烟。

8.习惯了有你的存在、 不行我要向男人戒烟一样戒掉你！

9.“继续”走完下一里路”，是一个积少成多坚持进取的过程，是实现任何目标的最直接最聪明的做法。运用这个“继续走完下一里路”这个原则做事，就可以创造奇迹。这就好像戒烟一样，最好方法是“一小时又一小时”地坚持下去，最后一定会成功。

10.我决定戒烟 10年烟龄 画个句号 刚抽了最后一根 喝了一口饮料 心里暗想 凭我的智商加上能戒烟的狠劲 应该世上没啥我干不成的了 复吸的话 我就退出教育界

11.她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩

12.戒烟其实真不难，别找由头又点燃。 只要熬过三俩月，心里反应全消完。 倘若往后稍松懈，十有八九又枉然。 打油小诗刚写完，顺手又把烟点燃。 [尴尬][尴尬][尴尬]枉然枉然枉然。

13.戒烟的男人最绝情，他连烟都能说戒就戒，还会戒不掉一个你吗?

14.戒得掉是烟，戒不掉是人，戒不了人，戒烟有什么用，说起来，心上有人比嘴上有烟要毒的多

15.我想为戒烟制定个计划：1.高兴时抽；2.不高兴时抽；3.其他时间不抽。

16.当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。

17.吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。

18.一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事

19.真的下定决心戒烟了，身体越来越差，工作越来越繁重，撑不住了。

20.吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误

21.给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两