心情是一种心理语言，是人的情绪表现，在我们伤感的时候，我们的睡眠质量也会变得很差。随着心情的不同我们会有不同的感叹，有哪些关于写伤感句子的秘诀呢？小编陆续为大家整理了2020最撕心裂肺的伤感说说大全，相信你能从中找到需要的内容！
1、寂寞的雨季，为了掩饰我的泪水，一起撑伞变成了一个人不带伞在雨中散步
2、爱一个人久了，就成为了一种习惯。
3、我不知道，究竟是爱得太深还是不甘心。
4、最可悲的我爱了你这么多年，你竟然都不知道。
5、难道是我藏得太深，还是你装的太好。
6、不管我有多么不舍，现在只能放弃。
7、如今你是那么的幸福，我只能默默的藏在心里。
8、你说不爱我了让我忘记你可以，但请把我仅有的尊严还给我好吗
9、虚假的世界、虚假的你，原来我一直活在你事先编制的梦中
10、红尘的姻缘路上，你已不再是从前的你，无论我怎么靠近都感觉不到你的心跳
11、不要说什么，请让我保留最后的一点儿幻想。
12、你的温柔，你的微笑，你的拥抱，我可以都不要。
13、爱情没有谁对不起谁，我心甘情愿对你好。
14、我只想做你的知己，一辈子留在你的身边陪伴你。
15、十年的青春，我心中最美最美的梦。
16、如果未来的你不幸福，记得有我。
17、只要她对你好，你放心，我不会破坏你的幸福。
18、为了你，我可以和她成为好朋友。
19、她真的好幸福，因为有你的陪伴，你的呵护。
20、我也曾试图放弃过，可走了一圈发现还是你最好。
21、我总习惯那他的缺点与你的优点相比较。
22、我知道我这么做对他不公平，可我管不住自己。
23、遇上你，不知道究竟是我的幸还是不幸。
24、不过我不后悔，最起码爱一个人也是一种幸福。
25、现在我要把这个美梦放在心里，因为我不想再伤他的心。
26、不期望你的心中留一个位置给我，只希望你能够永远快乐。
27、记住，我的心中永远有你的位置。
28、只想要把悲伤隐藏，不让你发现我的伤
29、幸福只是一瞬，爱情也只不过是路过
30、倾诉着我的痛，你就没有听进去过一句
31、是时候，我该转身就走不必再回头
32、放手就无需在挽留，结束了又何须再开始
33、总是在最绝望的时候，看到最美的风景
34、只是心倦了，所以没有了爱你的力量
35、再怎么努力的去爱，还是无法不怀疑明天
36、一直在前进，所以脚步不会为你再停留
37、爱情是这个世上最华丽的奢侈品，有钱也难买
38、如果回得去当初，那我会不会亦无顾
39、我把我最爱的人弄丢了，所以现在很迷茫
40、会伤心会难过，只是因为太过于期待
41、我不想再去寻觅，我知道只是不想在伤害
42、如果你一直都属于我，那么我也就知足了
43、时间，带走了爱情，让它消失于无形
44、如果改变不了你，请让我保留这份坚持
45、承诺，就是一个骗子说给一个傻子的话
46、你抽走了支撑着我活下去的勇气
47、曾经的太多期待，现在也不复存在
48、有些事，永远也说不明白，所以我不会强求
49、有些话，注定烂在心底，所以不说也行
50、我心底最让我撕心裂肺的字就是你的名字
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2020年最伤感的说说,2020最伤感说说语录大全
20xx年最伤感的说说
1、人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。人活一世，躯体迟早要归还于尘土，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。
2、有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。 不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
3、其实我们就是能找一个谈得来，合脾气，在一起舒坦，分开久了有点想念的人，爱情如此，友情同理。
4、是谁规定了灰姑娘必须被王子拯救，没有问过灰姑娘愿不愿意，也没有人问过她爱不爱王子，好像只要她的脚合适的穿上了水晶鞋，就理该感激涕零的跟王子回宫，然后永远在幸福中诚惶诚恐。
5、时间在变，人也在变。生命那就是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。
6、时间在走，年龄在长 ，懂得的多了，看透的多了，快乐就越来越少了。
7、人生，有多少计较，就有多少痛苦；学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点、想开一些，一切随缘、随心；无意于得，就无所谓失。
8、谁在人间也不会很久很久，所以要提醒自己，和命运相伴，要好好的，暖暖的，和和的，静静的。 延参法师
9、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。
10、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
11、选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个。
12、一棵树开花了，为的是结它自己的果实，不曾想，也灿烂了你的眼。一个人优雅地生活，为的是保护TA纯洁的心灵，意外地，却牵动了你的情。花开的喜悦，花落的惆怅，只是一场风景，何须太多情。活给别人看，是一种情愫的迷失。简单而优雅地生活，不艳羡他人，不孤芳自赏，岁月静好，淡然自在。
13、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人，慢慢懂了；懂爱旳人，却不敢再爱了。
14、你呀，要尝试走一个人的路。你总是希望做任何事都有人陪，这样才会让你觉得有安全感；但当你踏上一个人的旅途时，其实你也可以一个人逛路边的小店，一个人看场电影，一个人吃掉一整盒冰淇淋，一个人坐在图书馆里看完一本书，一个人撒欢地走在回家的路上，享受一个人的时光。
15、再好的过去，回忆次数多了，也就淡了！
16、一声问候，穿过千山万水，暖指尖薄凉；我用万千柔情，在季节的千回百转中，为你涂抹一幅多彩画卷，携春阳明媚，揽夏雨为诗，赏秋之静美，拾冬雪为暖，将内心的丰盈，安放在平淡的日子中，守一窗岁月静美，在流年里许一场清欢，于浅笑嫣然中，与你对望。
17、钞票不是人生的全部，可没有钞票，人生很可能失去一大部，不能掉以轻心。
18、很多时候，我们活的太累，原因只是三个字、放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，最先释怀的人最幸福。
19、不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
20、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。
21、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
22、如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了。
23、你能推我下悬崖，我能学会飞行。
24、没什么大的愿望，只希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好了。
25、有时候，日夜思念。可是当思念的人出现在眼前，你却安之若素。
26、人生的确很累，看你如何品味；有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！
27、保持一颗年轻的心，做个简单的人。人生的坚持，就是学习的坚持，尽管是遭遇困苦，但是我们却是能在一次次的苦难中去成长，重新的去爬起来。这就是奋斗的人生。也就是挥洒自己青春，汗水的有意义，有价值的生活。
28、男人靠不住，就是在教妳学会独立自主。男人情绪老低落或不太理会妳，就是在教妳学会自己在生命中找乐子。男人对妳不好，就是在教妳要爱自己。男人对妳指手画脚管东管西，就是在教妳学会尊重自己为自己划立界限。功课都学会了，妳在这段关系中就获得了最大的自由，至于他，可有可无了吧！20xx最伤感说说语录大全
29、人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。苦才是人生，痛才是经历，我们可以拥有自己的个性拥有自己的思想拥有自己的梦想，不要去羡慕他人，拼，是我们唯一的选择，不完美的才是人生。
30、看一个人爱你的程度、不是浪漫的时候，他对你有多好；而是，开始吵架的时候，他仍能让你多少。
31、人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我们可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
32、生命里有门功课，名叫接受、接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在接受面前，我依就像个只会嚎哭的孩子区别是，长大的自己会对自己说接受，是变好的开始 青音
33、越长大越孤单，越长大越不安。我们每天忙忙碌碌，谁还记得小时候那些大大的梦想。有多久，没有停下脚步，哪怕只是单纯的晒晒太阳。是谁说，现在的人，科技先进，却越来越空虚。开着电脑，什么都不做，也迟迟不肯睡去，长大的代价，是不是就是心里有填不满的寂寞。
34、有时，我哭泣并不是因为软弱，而是因为我坚强了太久。
35、安守一颗平常心，人生才能笑看风云。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来笑看风云，坐下来静赏花开，定下来静观自在。
36、人生是一种选择，亦是一种放弃。在有的时候我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望。所以，有些过去，关于幸福或伤痛，就只能深埋心底；有些希冀，关于现在的或将来，只能慢慢遗忘。
37、学着坚持自己认定的事，不要管别人怎么说，人活着，不是要取悦别人。
38、生活中，轻易得到的不会长久，长久的不会来得那么容易。世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，痛疼，伤心，谁都会有，生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，可是有些事，你越是在乎，那痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。
39、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
40、我也害怕时间说真话坚持都变成笑话。
41、人生的旅途，做让你开心的事，淡化一切烦恼，心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切心造，无心自解脱。人生有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容就有多少欢乐。
2020伤感说说痛到撕心裂肺的
1. 精神病不清楚自己有病，所以伤害别人，抑郁症明白自己有问题，所以伤害自己，这个世界不够美好，留不住太多人，生而为人，我很抱歉。
2. 因为隔着屏幕，所以你不知道正在安慰你的人其实刚因为和朋友闹翻而心情低落。因为隔着屏幕，所以你不知道你的一句话会让对方兴奋多久。因为隔着屏幕，所以你不知道你不经意间的一句话会让对方失落悲伤多久。因为隔着屏幕，所以你不知道没能秒回你的人其实每天有很多事情需要处理，真的不是不在乎你。因为隔着屏幕，所以多的是你不知道的事。
3. 当你的脾气大于能力时，你就该去拼命学习。
4. 有些事情，在当时你不一定能看个透彻，我们只需要等待，时间会告诉我们结果。
5. 大概是小学写作文的时候，把最开心的一天和最难过的一天份额都用光了，后来的人生才会显得如此平淡而无趣吧。
6. 曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯。
7. 我讨厌那些只会挑拨离间天天攀比妒忌长舌妇编故事给别人听的人。
8. 那个总是谈笑风生，看起来很开心的女孩，也是那个，可能会一个人哭到睡着的女孩。
9. 希望醒来能做个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。
10. 年纪大了，经不起凶，只想被宠成三岁小孩。
11. 现在想起来，强扭的瓜不甜完全就是一个悖论，瓜甜不甜跟怎么扭的没关系，是瓜本身出了问题，跟我们扭的人更没关系。而扭瓜这个过程能够让我觉得开心，不甜的话我扔掉就好啦，也没什么的。毕竟爱就是稀里糊涂不断找属于自己的甜瓜的过程，苦有什么怕的，最怕连瓜都不敢扭。
12. 一生都在错过，谈什么后不后悔，好人坏人我都能做。
13. 我不是在所有人面前都是小孩子。
14. 你活得不快乐的原因大概是，你总是间接性的踌躇满志持续性的混吃等死，既没有办法忍受目前的状态又没能力去改变。
15. 谁都说活着累但又没见谁舍得死。
16. 年底了，写个总结吧，帮助过我的人，谢谢你。滴水之恩，永不忘。放弃我的人，没关系。是我配不上你。爱我的人，谢谢你。我会珍惜。讨厌我的人，请继续。没办法，我就这脾气。我伤过的人，对不起，我不是故意的。骗我的人也就这一回吧！自己想去吧！时间真是个好东西，验证了对的，见证了错的，懂得了真的，明白了假的，我就是我，
17. 年我会更开心。
18. 明天会不会好不知道，但今天是真苦。
19. 为什么说单身迷人，因为你所有的钱都花在打扮自己，因为单身的时候你不会抓着男朋友的衣领吼叫和质问，不会像个泼妇一样斤斤计较。
20. 一定要找一个在他面前可以尽情做自己的人，可以素颜，马尾，邋里邋遢，他不在乎你零星的痘痘，也不在意你一顿吃三碗饭加一个鸡腿，他能容忍你的喜怒无常，偶尔爆粗，他喜欢你在大街上笑得直不起腰来的样子，无论高矮胖瘦黑白美丑，他还是爱你如初。
21. 你没有看错我，你只是不了解全部的我。
22. 如果有一天我一无所有，我会把所有号码都换掉，然后去一个遥远没人认识我的地方，开始全新的生活，不再有流言蜚语，每个人都只知道我是个外地人，而不会提起我的从前，我还会开一家酒吧，如果有人能把我灌醉，我会叼着烟跟他讲讲我的从前。
23. 我不爱你了，你满意了？
24. 我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。
25. 我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
26. 就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。
27. 每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。
28. 我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。
29. 如今信任变得很难，假的和真的越来越像。
30. 后来，我已经分不清是喜欢还是执念。
31. 我希望你作为一个女生，要有脑子，且要脸。
32. 很想联系你阿，就是缺个身份。
33. 你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。
34. 失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。
35. 如果你喜欢上了一个不喜欢你的人，请你不要做任何的事情，就只是喜欢就好了，你以后就明白了。
36. 我容忍了所有，最后反倒什么都容不下我。
37. 感情让我难过，生活一样没放过我。
38. 一边长大，一边失去，一边硬撑。
39. 多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。
40. 所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
41. 我喜欢的他，很喜欢学习，每科的成绩都很好，空余时间会去运动场打球，对女生很温柔，他很好，好到我配不上。
42. 是你演技太差，让人一眼就看穿，还是我演技太好，微笑背后的孤独，终是无人看破。
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