当我们和朋友分享自己的生活时，经常能在各个地方看到一些句子，句子可以很好的表达我们内心的不同想法和思想，你有读到过让你耳目一新的句子吗？为满足你的需求，小编特地编辑了“护肤语录经典”，相信你能从中找到需要的内容！
护肤语录经典1、 【青瓜酸奶面膜】材料：青瓜1根、酸奶100ml。方法：青瓜1根捣碎磨成泥，再将黄瓜泥倒入100ml酸奶中，混合后搅拌均匀。水清洁面部后，直接将调好的面膜敷于脸上，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。功效：敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。
2、 【护肤小贴士】快速修复眼部皮肤晒伤：1、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上。2、敷10分钟左右，每晚两次。3、能够消除眼带缓解眼部的疲劳。4、长期使用还可减少眼部皱纹。5、放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
3、 肤如凝脂：皮肤像凝固的油脂。形容皮肤洁白且细嫩。
4、 从前的小伙子已是小老头，从前的小姑娘皱纹满脸，可是干起工作来，胜当年。
5、 【脚气验方】足癣又称脚气，常见脚趾间起水泡，脱皮或皮肤发白湿软、糜烂或皮肤增厚粗糙开裂，可蔓延至脚底及脚背周边，剧痒。取一汤匙碱面，睡前加适量温水溶化泡脚，每次20分钟，连用2~5次。生姜食盐水泡脚也能治脚气脚臭，生姜100g，食盐50g加2碗清水，煮沸10分钟泡脚。
6、 【敏感性肌肤主要特征】皮肤白皙通透，但皮质很薄，皮肤容易发红。免疫力差，很容易感染细菌，春季多发皮炎和红肿痘痘，对花粉也有过敏现象。还有就是很多人因为不知道正确的护理方法以及用一了些根本不适合自己皮肤的保养品，而导致原本白皙的皮肤，出现各种肌肤问题。
7、 【水煮鸡蛋(睡前)】在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。
8、 【梅花粥】梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油与维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。先将粳米50~100克煮粥待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
9、 【夏季眼妆大胆玩色】炽热夏季就要打破传统的黑棕眼妆！1.用有光泽感的彩色眼影从睫毛根部向上晕染，让眼睛散发光泽感；2.夹睫毛，再用睫毛膏刷头以顶的方式顶睫毛根部，有隐形眼线的效果哦，第二层轻轻向上带过即可；3.用浅色有提亮作用的眼影，沿着下睫毛根部轻轻刷过，让眼睛在眨眼时有闪烁感。
10、 【博采众长】女性最佳拉伸瘦身运动 ：①头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。②肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。③上背：直立，双手抓住与腹部齐高的扶手，后背反复弓起、下压。
11、 那船慢慢荡近，只见那女子方当韶龄，不过十五六岁年纪，肌肤胜雪，娇美无比，容色绝丽，不可逼视。
12、 【3日减5斤 水果排毒减肥餐】第旧 早餐：生果1个、鲜果汁1杯 午餐：生果色拉1碟、水1杯 晚餐：生果色拉1碟、鲜果汁1杯 第2日 早餐：水果拼盘1碟、清水1杯 午餐：生菜色拉1碟、清水1杯 晚餐：白灼青菜随意、生果2个 第3日 早餐：水果拼盘1碟、鲜果汁1杯 午餐：生菜色拉1碟、清水1杯 晚餐：杂菜汤。
13、 【蜂蜜洗脸可以细腻皮肤】用蜂蜜洗脸可以使皮肤细腻，这是因为蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加23倍水稀释后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。坚持1周以上就会显明发现面部变得雪白细嫩，天然红润而且用蜂蜜水洗脸还可以减少皱纹。
14、 【巧用牛奶喝出净.透.亮.白美肌】牛奶中所含的铁、铜与维生素A，有美容养颜作用，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是绿色护肤品。
15、 【护肤误区1：睡前不卸妆】晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样自然。建议一回到家就卸妆洁面，让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆。如果感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉。
16、 【街拍示范】流苏上衣+钩针编织夹克+休闲裤+运动鞋+链条包。
17、 【全脸保养+使用局部保养品】总的来说，除了全脸的整体保养，在皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围及嘴角等容易出现小皱纹的部位一定要使用专用的保养品，建议使用眼膜、眼霜、唇膜等产品具有高保湿滋润能力可以滋润角质层、防止皮肤干燥，从而预防皱纹产生。
18、 【注射除皱】注射祛抬头纹，注射后被完全吸收，不会在注射组织留下异物与产生排斥，祛除过程安全快速，无需手术，只要在部位与正常针药注射一样，可快速祛除，不影响工作和生活的时间。注射后，可将部位的凹陷褶皱填平，让部位保持柔滑、弹性的自然肌肤。
19、 【身体缺水告急10大信号】①第一信号是口渴。②小便呈深黄色。③便秘。④皮肤缺乏弹性。⑤快速站起时头晕目眩。⑥疲惫。⑦纵然大声哭喊也没有一滴眼泪。⑧长期缺水会造成身体电解质失调，导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。⑨心悸。⑩记忆力下降。
20、 有人生底蕴的人都知道女人的美，往往不在于她外表有多么漂亮、穿的衣服有多么华丽、用的化妆品有多么高级，而在于一种独特的感觉和味道，即韵味。比如，台湾演员林青霞就给人感觉很有韵味。男人的美，往往不在于他魁梧的身材、昂贵的西装、华丽的手表，而在于一种独特的品位和风格，即风度。比如，周润发扮演的小马哥就很有风度。孩子的美，往往不在于他（她）个头有多高、脸蛋有多帅、话语有多甜蜜，而在于一种非常纯真和自然的感觉，即真实。老人的美，往往不在于他（她）身体有多健康、财富有多少、学问有多高，而在于一种淳朴、善良、平静的气质，即醇厚。总而言之，人的美是由内而外散发出来的，我们不能只注重外在而忽视内在。内在美好了，外在美会自然而然流淌出来。
21、 找到一条清澈的小河，流零看到了一个男子的倒影：剑眉星目，高鼻薄唇，皮肤光洁，如丝绸般的长发随意垂下，一身白色织锦长袍，飘逸高贵，雅致脱俗，即使是心如止水的他，看到这份姿容也不由得失神了半天。
22、 自从有了美图秀秀，腰不粗了，脸不黑不肥了，黑眼圈也没了，嘿，真对得起咱这张脸。
23、 【吸脂减肥与其他非手术方法比哪个不易反弹？】18岁后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人就越显胖。吸脂可减少脂肪细胞数量，即便剩下的脂肪细胞再充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。
24、 要看我喜欢不喜欢他。我这个人比较挑，不喜欢胖的，喜欢高的，皮肤好的。
25、 【敷珍珠粉面膜时需要按摩】在敷珍珠粉面膜去黑头的时候，需要对脸部进行打圈式的按摩，这样才可以将毛孔内的黑头、污垢随着按摩慢慢溶解并且导出。待面膜随着打圈式的按摩至八成干的时候，就可以用温水洗净脸部了，同时妹纸们会发现脸上的黑头在慢慢减少，这就是珍珠粉面膜去黑头的方法。
26、 【减肥动作】这组动作可帮助提升胸部，令胸部线条更坚挺。Step 1：右手肘弯曲，置于耳后，左手屈曲放于肩膊上。吸气，尽量把右手肘提升至最高，维持动作10秒。Step 2：左手肘弯曲放于耳后，右手屈曲放于肩膊上。吸气，同样把左手肘尽量提升，每边重复动作10次。
27、 【脸上长痘痘怎么排毒：多运动排出体内毒素】不仅需要通过内脏器官的排毒功能，还需要加强自己运动量。多运动可以促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，其中出汗就是一种很好的排毒方法。妹纸们在空闲时间多运动下自己身体也不是件很难的事情哦。
28、 化妆叫妩媚动人，不化妆则是清水芙蓉。
29、 【激光祛斑后皮肤变得敏感】因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感性肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可引起皮肤癌。
30、 【胡萝卜、柑橘护眼】用眼过度的人可适当摄入富含-胡萝卜素与叶黄素的果蔬，因为一部分-胡萝卜素进入体内后会转化为维生素A，这是视网膜感光必备的营养素；叶黄素会转变成玉米黄素，是视网膜黄斑的主要色素，能有效过滤紫外线，避免眼睛受到伤害，并防止眼睛衰老。
31、 【药食同源：美容护肤话山药】山药外表不算好看但营养丰富，既可作主食又可作蔬菜，还能制成小吃或甜点。此外，山药本身也是一味中药，具有补脾益肾养颜等功效，是很好的进补食物药对女性特别好。同时还可以有美白祛斑养颜之疗效且对皮肤有弹性，还能增加肌肤光泽与祛斑作用，希望美女们多吃呀。
32、 【闭口痘】看起来并不明显，用手触摸能感觉到脸上有疙瘩颗粒感。如果硬去挤会有白色牙膏状东西，或淡黄色硬粒。闭口痘尚未对皮肤造成太大伤害，仅仅是毛囊堵塞致油脂排泄不出，疏通毛囊即可解决闭口痘问题，应在发炎变红之前彻底清除。
33、 【让皮肤水嫩有光泽的好吃的】①莲藕：富含VC矿物质，有利新陈代谢，防止皮肤粗糙，保持肌肤光泽。②红薯：给肌肤光滑质感。③木耳：净化血液，摆脱皮肤粗糙感。④芝麻：补充健康油分。⑤山芋：活性化细胞，使肌肤光滑细致。⑥杏仁：美容养颜。
34、 【全身美白技巧-鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜】将五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉与50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。洁肤后，将体膜均匀地涂抹全身，用指腹与掌心对肌肤进行揉搓与按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排毒，按摩后双手轻轻拍打，促进肌肤水分与养分吸收，30分钟后用温水冲洗干净。
35、 临窗扶镜，在检查我们面容的时候，顺便检查自己的心境。当初，内心深处弥漫了那么多的野气，在时间的磨房里都被一一碾碎。顺意所至，率性而为，才是生命固有的本色，祛褪浮躁，心静如水，才是灵魂栖息之所。
36、 【消除婴儿肥的具体方法】每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除。
37、 【强效补水滋润】步入秋冬，肌肤的油脂分泌容易失衡，很容易敏感起痘，出现干燥松弛的细纹。这时，一定要加强毛孔的护理，用高效保湿效果的精华让肌肤从内而外达到水油平衡的境界，然后再用上保湿面霜持久滋润。
38、 【减肥之秘在于排浊与收敛】小时候吃黄豆都在晚上，为什么呢？因为吃了黄豆，浊气就向下走，然后排掉。醋有收敛作用，紧致体表肌肤。推荐一个减肥食疗方：黄豆洗净，炒20多分钟，别炒焦。放入一个瓶子，将醋倒入没过黄豆。密封，放进冰箱，一周后，每天吃20粒，一个月后看看效果吧。
39、 每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现
40、 【瘦腿运动法】 ①双手平放地下，与双肩同宽，前后腿跨大步保持姿势。②将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。③前后腿交换再做，每边做10次。
41、 【这些常见保湿成分你都了解了吗？】甘油：帮助锁水，经久不衰的基本保湿成分。玻尿酸：能携带比自体大500倍以上水分，但分子大只能在肤表作用。角鲨烯：油性保湿剂，能滋润皮肤预防老化。氨基酸：天然保湿因子的主要成分，调节皮肤水分。荷荷巴油：清爽，无味，高保水性，渗透力佳的油脂。
42、 【油性皮肤护理】使用保湿化妆水：油性肌肤同样需要补水，因为这样才能维持面部水油平衡，让油脂不会肆无忌惮地分泌，所以在洗脸后要给肌肤补水，最好的方法就是选择一款清爽型的补水化妆水，让水分滋养面部肌肤，不要选择油性的精华液，这样会让面部浮油更加严重。
43、 母亲的牵挂，就像衣领上小小的纽扣，等到失去了，你才会注意。母亲的牵挂，就象是她眼角的皱纹，永远不会消失，而且一点一点加深。母亲的牵挂，就象是一缕柔与的烛光，就算全世界的黑暗，也熄灭不了这一丝光芒。
44、 岁月就如年轮般给你罩上一层又一层。如果有一天，你想看看当初纯粹的样子，就要拨开早已融入肌肤的年轮，这是一种刻骨铭心的记忆。抓一把梦的土壤，将心底记忆的种子成长为一棵参天大树。
45、 【用化妆棉消灭粗大毛孔的绝招】①将收敛化妆水倒在化妆棉上，轻轻拍打肌肤，特别重复拍打毛孔比较粗大的部位；②将保湿精华液倒在新的化妆棉上，敷在毛孔粗大的部位，因为一昧抑制油脂而少了水分的补充，会形成凹凸不平的肌肤表面；③最后利用手掌的温度包覆两颊，帮助吸收。
46、 最后随着泪水的蔓延，一同蒸发在毛孔里，湿润的空气里。
47、 【烈焰红唇易患癌】多数口红中含有对人体有害的物质，即使是知名厂家制造的口红，其中也添加大量对人体有害的物质如镉，铬，铅等重金属。这是美国加州大学科学家们对30余种口红进行研究后的发现。长期频繁使用此类化妆品会导致慢性中毒甚至引发胃癌。建议女性朋友们尽量减少口红的使用频率。
48、 【痘痘】其原因有1)过度清洁，造成油水不平衡。2)角质层代谢不足，堵塞毛孔，引起细菌感染。3)日夜颠倒，内分泌失调，毒素难以代谢。4)喜欢吃油炸或海鲜，毒素累积过多。5)保养品使用不当，让肌肤过于闷热或是过于滋润。6)卫生习惯差，枕头套或棉被不常清洗。算算看，自己得几分?
49、 【为肌肤选择舒适的面料】当你一开始在下颚处涂抹抗老化的产品后，一定要格外注意衣服的面料，类似羊毛类的衣料，易刺激肌肤，使得保养品的效果大打折扣。
50、 【凉开水洗面】开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。
51、 【贴膏药前用姜擦一下】贴膏药前，用姜块擦涂皮肤，效果更好。生姜性味辛温，外擦能使血管扩张，加速血液循环，促使毛孔张开，让膏药中的有效成分更迅速、充分地进入病灶部位。用生姜擦皮肤，还能防止贴膏药部位出现瘙痒、皮疹等过敏现象。用生姜擦拭多用于治疗寒凉病的膏药前。
52、 【敏感肌秋季护肤】1.以温与而偏微酸性的洁面乳为佳；2.用有舒缓作用的爽肤水；3.霜主要以保湿锁水为主；4.两星期一次去角质就是够；5.富含维C成分的美白产品为宜，美白肌肤的同时增加机体的抵御能力。
53、 【敷完面膜后皮肤水润感很快就消失了，怎么办？】试试看这样：面膜敷了10分钟后，在面膜表面涂上一层乳霜，起到密闭空气的作用；再将涂了乳霜这面反过来敷在脸上5分钟。利用面膜密闭效果能让乳霜渗透力更佳，乳霜也能锁住刚刚肌肤吸饱的水分。这样水润感会更持久，快试一下吧~
54、 【你属于哪类胖脸女生】A类水肿胖脸型：主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，抑或盐分、糖分摄取过多等原因造成。B类肌肉胖脸型：主要成因是压力太大，自律神经衰弱以及长期加班。C类脂肪胖脸型：形成原因主要是不健康的生活习惯，摄取营养不均衡或过多饮用碳酸饮料。
55、 【吃辣有助防癌降压】1.有助减肥。吃热的辣食后，人体新陈代谢在短时间内增加，从而消耗更多热量。2.有益心脏。辣椒所含的辣椒素可以减少人体合成胆固醇，增加血流量。3.预防癌症。辣椒素被证明可降低前列腺癌细胞的增长率。降血压。研究表明，所有辛辣食物中，辣椒被认为是降血压见效最快的。
56、 忧虑会腐蚀你的青春，是女人容貌的最大克星，拥有一份好心情就是最好的天然化妆品。
57、 在牢里，倘若有多余时间，宁愿躺在床美美睡上一觉。虽然床垫很硬，偶尔有跳蚤在你身上漫步。如果它逛累了，顶多歇一小会。在你光滑肌肤蛰个小孔，吸点血解解渴。也估计没人愿意把休息时间浪费于锻炼。这可是牢房而非健身房。虽后面的字体相同，意义天壤之别。大部分时间你务必劳作，典狱长也不会给你闲着，他只会担心累不垮蹂躏生命的恶魔。
58、 【2个减肥瘦腿方法】1、分腿深蹲。两脚分开站立，距离略宽于双肩。腰部挺直，腹部收紧，目视前方。缓慢下蹲，直到大腿与地板几乎成平行，保持两秒即可。2、分腿马步。右腿向前跨出30-45厘米，左腿在后，手握1-4公斤哑铃，双手下垂放在身体两侧。缓慢蹲下直到后腿的膝盖碰触到地板。
59、 女人化妆品看不完，男人一瓶洗面奶N多年，女人N多凉鞋随便换，男人闷着四季鞋脚冒汗，男人一身乌黑正装，女人一身艳丽耀眼，男人节，给男人一片天。
60、 【牛奶核桃淡斑糊】原料：琥珀核桃仁300克，牛奶、豆浆、黑芝麻各200克。做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖。用法：每日2次，早晚食用。功效：核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。
61、 【24小时保湿】补水才能让肌肤时刻呈现水嫩亮泽的感觉，这也是美白的重要步骤之一。早晚使用有保湿功能的日霜与晚霜，可以令肌肤充分滋润不干燥，非常舒适。
62、 【春季四种食物赛人参】1韭菜：含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气；2大枣：性味甘平尤宜于春季食用；3山药：具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾，能补肾益精，增强抵抗力；4菠菜：其维生素C的含量比西红柿高一倍多。
63、 【接受癌症筛查】多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌与肺癌都可以通过早期筛查检测出来。50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%。因此，及早筛查是预防癌症的关键措施之一。
64、 【青草治痘茶】材料：看图。做法：1.将所有青草材料洗净备用。2.将作法１的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾，再转小火续煮约1小时即熄火，将所有青草材料过滤后，静置待凉即可。功效： 可以帮助消除皮肤上的痘疤以改善肤质；另外有利尿功能，可以消除水肿及瘦身。
65、 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；小小黄瓜也是宝，减肥美容少不了；西红柿营养好，貌美年轻疾病少。一日三笑，人生难老，祝心情好身体好一切都好！
66、 【茄子皮汁去除眼部色斑】茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种有效的抗氧化剂，具有消除或减轻黑色素沉积的作用，将茄子皮削下后加入适量的纯净水，放入榨汁机中达成茄子皮汁，取化妆棉沾满打好的汁液，敷在眼部色斑位置。20分钟后用温水洗干净就可以啦。
67、 【上班族如何防胃病】1.嗜辣族戒空腹食辣，食辣所产生的消化液会刺激胃黏膜，易得胃炎。2.空腹族戒忽略早餐：不吃早餐胃内的胃酸刺激黏膜易患胃肠疾病。3.加班族戒睡前填肚子，睡前大量食物停留在胃肠易引起肥胖和消化不良。4.瘦身族戒过度节食。
68、 【爱美就要多吃的3种美容食物】1.燕麦粥，拥有丰富胺基酸与维他命E，帮助你滋润肌肤、对抗阳光伤害与帮助消除导致衰老的自由基。2.核桃，核桃这种含高量omega-3脂肪酸的核果类，能够提高你皮肤的水分含量，填满肌肤皱纹的缝隙。3.葡萄柚，含丰富维他命C，能促进胶原蛋白的增生，防止肌肤松弛。
69、 【消除毛孔好方法】1.祛黑头：将有黑头的部位用温热毛巾热敷。取适量磨砂啫喱涂于热敷处，打圈按揉可去黑头。2.消灭毛孔内黑色素：去除角质后，毛孔依旧很黑，那都是黑色素在作怪。补充维生素C促进皮肤美白才是正解。3.防晒：长期暴露在紫外线下，黑头问题会变得更严重。所以拦截紫外线是关键。
70、 【健康顺口溜】若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好米粥煮红枣;气短体虚弱煮粥加山药;治理血小板花生衣煮粥;清退高热症煮粥加芦根;血压高头晕胡萝卜粥灵;要保肝功好枸杞煮粥好;口渴心烦躁粥加猕猴桃;肠胃缓泻症胡桃米粥炖;头昏多汗症煮粥加薏米;便秘补中气藕粥很相宜;心虚气不足桂园煨白粥。
71、 小珺成绩平平，相貌一般，皮肤黝黑，身高一米五二。但是这些都阻止不了去想王小林，想他了，就钻在被窝里写日记；有几回，凭着记忆画下了王小林；即使是在梦里，他的名字也闪亮无比。
72、 【贴身衣服需纯棉面料】冬天穿衣服不可以看款式而不重面料，纯棉面料的衣服贴近身体皮肤，却能保持良好的透气性，不会产生任何静电使皮肤干燥的现象。穿纯棉面料的衣服在一定程度上可以缓解皮肤瘙痒的症状。
73、 我们应有的生命，光环，都是每天可以拥有的幸福。感谢知识赐予我们无限的智慧与能量，让我们变得坚强自信，请保留一份单纯，使你多一份与人的友善，少一些心灵的冷漠麻木；请保留一份单纯，使你多一份人生的快乐，少一些精神的衰老疲惫；请保留一份单纯，使你多一份奋进的力量，少一些故作高深的看破红尘。
74、 雨天的屋瓦，浮漾湿湿的流光，灰而温柔，迎光则微明，背光则幽黯，对于视觉，是一种低沉的安慰。至于雨敲在鳞鳞千瓣的瓦上，由远而近，轻轻重重轻轻，夹着一股股的细流沿瓦槽与屋檐潺潺泻下，各种敲击音与滑音密织成网，谁的千指百指在按摩耳轮。下雨了，温柔的灰美人来了，她冰冰的纤手在屋顶拂弄着无数的黑键啊灰键，把晌午一下子奏成了黄昏。
75、 【黄连祛痘】根据自己所需的量准备好黄连，然后混入少量的清水，一起搅拌均匀后，直接涂抹在脸上长有痘痘的地方，敷上半个小时再洗掉即可。黄连能全面调理肌肤，有效去除上火引发的痘痘。
76、 【易混淆概念:美白淡斑】美白：美白主要侧重提亮肤色，改善面色晦暗，让肌肤的色号从整体上得到提升。淡斑：美白产品可能不能淡斑，但淡斑产品一定有很强大的美白效果。淡斑产品的主要作用在一些斑点或是肌肤瑕疵的根源上，有针对的切实改善顽固色素沉积和细胞炎症。
77、 皮肤底下应该住着这样两份爱情。一份是得不到，一份是已失去。给予你快乐慰藉的精神粮食，纯粹是抽去爱情的肉身。
78、 我们去过学校附近的很多地方，每一次，我都好想把那些美丽的风景拍下来，不知道是不是有他陪伴的缘故，我觉得每一阵风都清爽，每一片落叶都唯美。我们去过花溪公园，在那里，我看见过最美的落叶，我们躺在一片绿绿的三叶草中，在阳光下，他的每个毛孔都在闪闪发光，我觉得他就是世界上笑得最好看的。
79、 【治愈系基地】忘年之乐。人虽老，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，萌发童心，即人心不老，有的还出现青春重返的感觉，产生愉快、轻松、乐观的情绪，对生活充满希望从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程。
80、 【酸奶面膜修复痘坑法】用酸奶与面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄，均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。
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护肤的经典语录_护肤句子
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1、 【十分钟成就大美人】1.睡前给肌肤大量补水。我们可以在睡前使用补水精华，补水精华里的玻尿酸成分可以让皮肤水汪汪的，羟基乙酸还能有效改善皮肤干燥。也可以敷一片补水面膜，效果也是不正确的。但是一定要注意的是，睡前使用补水产品之前要将脸部洗干净，这样皮肤的吸收效果才会更好。
2、 【自制黄瓜柠檬补水面膜】做法：取适量的黄瓜连皮带肉一同榨汁，将榨好的黄瓜汁中，加入5ml柠檬汁拌匀，用面膜纸浸泡其中，完全浸透后敷于面部，1520分钟左右用清水将脸洗净即可。每周使用12次。效果：补水保湿，滋润干燥缺水肌。
3、 【雀斑】雀斑是由于底层皮肤的黑色素过多而沉积所形成的一种斑，这种斑多见于遗传性的，当然也有后天形成的，多是由于不当的护肤用品导致。祛除雀斑需要持续使用具有美白功效的产品，一些淡斑产品也有些效果，如果想要更显著更快的效果，建议可以去做光子嫩肤，更有针对性地祛除雀斑。
4、 【三白面膜做法】白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量，将以上三种粉混与，冬天加蜂蜜适量调与，如果感觉黏就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调与，每次敷在面部20-30分钟，常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美白润泽的功效。
5、 【黄瓜汁涂脸】材料：黄瓜、白醋做法：把准备好的黄瓜洗净榨汁，隔渣取汁备用，然后取黄瓜汁同等量的白醋，混合搅拌均匀，先用温水洗脸后再涂脸，旧3次，涂后过10分钟用温水洗去即可。坚持使用半个月，不仅能有效祛痘不留痕，还能改善痘痘肌，避免痘痘反重复复。
6、 等候衰老了谁，我等不到你的天荒地老，你陪我到不了天涯海角。
7、 晚上，大家和几位老人一起吃了团圆饭。看着老人们一个个都得红光满面，笑着，说着，满脸的皱纹都舒展开了，就像盛开的瓣，每根皱纹里都漾着甜甜的笑意。爸妈也因为能让老人家高兴而特别高兴。我心里想着，原来老人们的快乐原来如此简单，孝顺也是并不是一件难事。
8、 【画眉需注意的小技巧】画眉时，须从眉毛1/3或眉毛弯曲弧度的地方开始画，然后再逐步往前推，眉尾1/3是整个眉毛较稀疏之处，因此颜色可较深些。相反地前2/3的眉毛通常比较浓密，描绘时可用眉刷残余的粉上色，或是利用眉笔轻轻带过，这样眉毛色插不至于太明显，整体眉型也较为自然。
9、 天空灰蒙蒙的，才下过雨的空气中泛着潮湿的微凉，慢慢渗透秋天的外衣接触到肌肤感到冰凉冰凉的。
10、 打那以后，他就将黑得像中国墨一般的一脸大胡子修剪得短短的，像公园里的黄杨木一样。他的嘴巴很大，高兴时张嘴一笑，嘴就大得从这边的耳根咧到那边的耳根。也不知是什么原因，每当这个时候人们便能理解贝尔穆德斯为什么老是说自己肠胃不好，消化不良，便秘严重。他一笑起来，便满脸堆起皱纹，模样很像肚子痛时做出的苦脸。
11、 【香蕉蜂蜜面膜】材料：香蕉、蜂蜜、压缩纸膜做法：把香蕉剁碎成泥状，然后加入5ml蜂蜜混合均匀，然后放入压缩纸膜泡至完全湿润。用法：再把压缩面膜舒展开，敷在脸上静待15分钟后，用温水洗净。
12、 【瘦手臂甩去拜拜肉】1、跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。臂自然下垂，手心向后。2、双臂尽量向后抬起，两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10~20次。
13、 时装是要买的，口红是要涂的，面膜是要敷的，女人永远都是爱打扮的。
14、 【要养成经常喝水的好习惯】常言道：女人是水做的，此话一点不假。想拥有健康的身体与水润的肌肤就应该多喝水，特别是早晨，醒来后喝杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，排出体内积累的毒素。
15、 【干性MM保养秘诀：睡前按摩】干性肌肤的MM在睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。因为晚上是肌肤保养的黄金时段。
16、 【秋季缓解黑眼圈食物】1、绿茶含有茶多酚，是最有效的抗自由基因子，可以缓解黑眼圈。2、胡萝卜含有Va与Ve，可以增加皮组织正常机能，起到缓解黑眼圈作用。3、鸡蛋含优质蛋白质，能促进细胞在生，常食可缓解黑眼圈。4、海带含有丰富的铁质，能促进红血蛋白增加，增强输送氧分与营养成分能力。
17、 冬吃萝卜夏吃姜，夏季养生有妙方，味苦入心，食凉伤脾，心静养神气，午睡旺精力。夏日炎炎酷难当，多喝水补水分，喝绿豆能解暑。发条短信祝福你，愿你夏日好清爽。
18、 【二十一天减肥法】1、前3天：断食法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段，可用蜂蜜水）2、中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪与甜食类，消脂阶段）3、后10天：可正常饮食。（注：饭量是6成饱，睡前5小时不进食)。
19、 【想要延缓皮肤老化，要怎么做？】想要延缓皮肤老化，平时除了多吃含有胶质的食物，也可以多摄取菇类、蒟蒻、银耳等，这些食物含有丰富多糖体，也可帮助减缓老化、增加胶原蛋白，另外配合早睡多运动，就能抓住青春的尾巴。
20、 （冬季养生试试煮水果）1、苹果：蒸熟了的苹果具有止泻作用；2、梨：蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用；3、枣：蒸熟的枣比生枣更易消化；4、山楂：蒸熟的山楂不伤脾胃；5、柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
21、 【1分钟减肥秘方】提肛收腹运动一分钟。重复的缩短，用力把肛门往上提。这一招能够协助缩短肛门，还能够推进人体的血液循环。关于避免痔疮的发作也很有效果。
22、 【打造早春粉嫩唇妆】1：先用粉色珠光唇膏均匀涂在整个唇部，掩盖唇色显出最自然的纯粉色彩。2：使用同色系唇线笔，勾画唇形。由于嫩粉色有膨胀感，所以不要画得过于饱满。3：使用嫩粉色的唇膏涂满整个唇部，最后在涂上一层透明的唇彩，着重点在上下唇峰处，可获得立显轻盈饱满的丰翘双唇。
23、 春季历来多疾病，感冒频发惹人烦。皮肤干燥易发痒，夜晚难忍睡不宁。今又传扬禽流感，沸沸扬扬令人惊。但愿朋友多细心，饮食卫生需注意。平时坚持锻炼勤，健健康康无疾病！
24、 【食醋泡脚有五大好处】日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：1、强身健体2、促进血液循环3、改善脚气4、滋润肌肤5、减压。
25、 【养乐多美白面膜】材料：养乐多1瓶；制作方法：无需制作；使用方法：洁面后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上。10分钟后，用热毛巾擦拭即可。保存期限：没用完的部分可放于冰箱冷藏保存3天；功效：祛斑美白。
26、 【运用阴影和腮红，打造混血style】1.将深色阴影粉刷在发际线及下巴的轮廓线处，创造内部到外部的明暗渐层；2.用刷子上的余粉均匀的向内部轻扫，让肌肤呈现自然的阴影效果；3.从颧骨最高处向耳前扫上橘色腮红，眼下做提亮，遮盖黑眼圈的同时营造贴合的阴影。
27、 融醇美甘泉做墨，化静美白云做纸，用参天大树做笔，借夏至劲风之力，写一个夏至祝福短信给你，愿你夏至无忧惬意，祝你夏至万事美意！
28、 我们班有个女生，微胖，但是皮肤很白，眼睛很大，家里很有钱，很淑女好吧她是我们班男生的女神。
29、 老师，您的笑容是世界上最和煦的春风，您的眼泪是世界上最名贵的珍珠，您的皱纹是辛苦岁月霜雪雨的刻痕；您的画像是勇敢和坚韧的象征。
30、 被情伤过的女人再不会轻易打开爱的门。过去那些不属于自己的缘分在你眼角添L皱纹。
31、 【继续保湿】当肌肤处于水油平衡的状态时，就会呈现出一个很健康的状态，但是随着年龄的增长，皮肤中的水分也会逐渐减少，再加上自然环境的变化，因此加强保湿与敷面膜时必不可少的。
32、 【给皮肤穿上辐射防弹衣】女人一定要多吃各种豆类、橄榄油、葵花籽油与十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E与维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层防弹衣，从而减轻皮肤损害。
33、 【梨汁涂面，古书上记载的去皱大法】著名的农书《齐民要术》记录了一个去皱的方法，简单至极切一个梨，煮熟了，放一旁冷却。在温水里加一些白糖，完全融化后，用白糖水洗脸。洗完擦干，把梨汁均匀涂在脸上。经常这样洗一洗，可以去皱，还能防止长新皱纹。假期有时间赶快犒劳自己吧。
34、 【第六感的八种表现】1、曾做过的梦，梦境发生了；2、到一个新地方，发现那里的景物很熟悉；3、别人开口说话前，知道他要说什么；4、有很正确的预感；5、有时身体会有奇异的感觉，如皮肤的刺痛；6、想到一个很久未见的人，几天内就与他相遇了；7、曾做过一些色彩缤纷的梦；8、曾听到一些无法解释的声音。
35、 【进入25岁的肌肤】肌肤的自我修复能力与抵抗力一开始下降，而皮肤上的油脂膜是最天然的保护屏障，因此25岁女性护肤一定要在保证不伤害肌肤油脂膜的情况下进行，其中洗脸不能过于频繁，洁面产品也尽量选择温与不伤皮肤的。此外，还要保证每天喝足八杯水，给体内充足的水分，还有记得补充胶原蛋白喔。
36、 【裸肌女神：保湿霜必备】你知道吗?保湿霜可以使肌肤免受自由基的伤害。脱水导致氧化反应刺激，进而产生自由基，如果没有水分，那么肌肤就无法自行修复甚至还会遭受更大的损害。另外，胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸等都是保湿能手，可以增强肌肤防护水分的机制。
37、 【抵御日晒不仅仅使用隔离霜就行】日照已经一开始慢慢变长，脸长时间暴露在阳光中，保湿变成了首要重要的。此时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差与湿度变化而变化。并且为了应对长时间阳光高温引发的刺激，其中添加的成分还应具有低敏感及舒缓功能。
38、 【卸妆油真能去除黑头吗?】这是一个坊间相传的小妙招，用对方法就有用。针对草莓鼻上的黑头，一般的洁面产品根本没有用。可以尝试在洁面后，用温毛巾敷在鼻子上1分钟左右，打开毛孔；随后将卸妆油涂抹在鼻子上，用双手食指和中指进行按摩。不出1分钟，黑头就会慢慢浮出表面，有的则会被揉出来。
39、 【毛孔堵塞会导致皮肤松弛】毛孔堵塞还有一个危害就是会加速皮肤的衰老，因为在毛孔堵塞以后，皮肤的营养跟不上，也影响了正常的呼吸，就会导致皮肤日益变得松弛下垂，甚至还会出现皱纹、色斑等衰老问题。
40、 【健身房里最燃脂减肥运动】1、热瑜伽：超级燃脂，专门对付小肚子2、动感单车：想瘦哪里就瘦哪里，对付水桶腰或嘟嘟腿3、肚皮舞：让身材更有女人味，如果你是太平公主的话4、有氧搏击操：你空闲时间少，又想瘦身的话5、普拉提：你想瘦，却不想节食。和都也有热瑜伽哦！
41、 【瘦肚子小技巧系列】睡觉也能瘦腰，举重时站高点。研究发现，每天睡7个或7个小时以上的人减下的体重是睡7小时以下的人减下体重的两倍。举重时能站多高站多高。这样以来，腹部会自然而然的帮助平衡稳定身体。为了更好的瘦腰，集中精力收腹，举重时保持良好的姿势，但是不要屏住呼吸。
42、 【对症下药，去掉黑眼圈！】1血液不畅，可通过加速血液循环按摩，使用维他命K和咖啡因产品 2黑色素型，因防晒不当或者清洁不当，可用VC眼部产品及防晒来改善 3老化型，因眼下皮肤松弛，用抗老型的产品，配合提拉按摩 4先天型，需要通过整形来改善 5鼻炎结膜炎疾病引发要先把疾病治愈，才能得到缓解！
43、 【薰衣草精油排毒面膜】材料：蛋清1匙、绿豆粉2匙、薰衣草精油2滴。功效：有很好的消炎作用，能预防面疱，还可深层清洁肌肤。做法：鸡蛋取蛋清;蛋清和绿豆粉充分搅拌成浓稠状，最后滴入薰衣草精油搅拌均匀即可。使用方法：取调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇周围，静置15分钟后以温水洗净。
44、 【化妆水名目繁多，该怎么选？】化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水等的统称。通常油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T区使用紧肤水，其他部位使用柔肤水与爽肤水皆可。敏感皮肤则可用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。
45、 【长痘痘的原因】熬夜、三餐不定、作息不规律等这些生活中的不良习惯也是诱发痘痘的原因。晚上11点到凌晨一点是肝脏的排毒时间，这个过程需要在熟睡中进行。如果这些时间还没进入睡眠状态，就会严重影响到身体的排毒系统正常工作，进而导致内分泌絮乱，于是容易长痘痘。
46、 【生姜炒鸡蛋治咳嗽】生姜炒鸡蛋，具有温化祛痰、调与营卫之功效，治风寒咳嗽疗效颇佳，对其他的咳嗽也有效。取生姜50克切丝，将鸡蛋1-2枚打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，倒入鸡蛋炒熟，姜炒鸡蛋做好后趁热吃下，每日1次。一般连食3-5天即可治愈咳嗽。
47、 【清洁与保湿一样重要】大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。
48、 在前往西安的硬座上，我的身边分布着一对专注十字绣二十年的恩爱小夫妻，一根茶叶蛋大娘，一坨元谋少女，还有一条潜心研究塔罗牌的那美克星人，他们的光辉闪瞎了整个车厢。但是，在我拿出绿泥面膜来敷的那一刻，他们都黯然失色了。
49、 【玫瑰水面膜】玫瑰水萃取玫瑰精华，可美白淡斑，提升肌肤保湿力与细胞修护力。其富含的多种维生素成分，具有防皱纹抗衰老，养颜美容的作用。持续使用不但能滋润皮肤，还能有效延缓肌肤衰老、抑制皱纹的产生哦。
50、 叶子没有说什么，只是淡淡地把自己揉碎，随着风儿钻入了泥土的每个毛孔中。秋看到了，露出了嫉妒之情，很快，萧瑟地打破了这种温馨，于是，狂风大作。
51、 【护肤小贴士】1.把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑与青春痘。2、取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
52、 【拒绝水肿怎样做？】1、少盐，尽量不吃腌制食物等含钠量高的食品。2、少油腻，如色拉酱可用橄榄油或醋代替。3、少糖，它是下半身水肿的元凶。4、多吃利尿水果，如苹果、西瓜、木瓜。5、多运动，清晨有氧运动能缓解面部浮肿。
53、 【挖鼻孔可能会要命】人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。
54、 【自制南瓜养颜面膜】南瓜好吃，也是天然护肤品，今天教大家自制南瓜面膜~材料：南瓜、肉桂、柠檬。做法：①将南瓜切块隔水蒸透，打成泥状；②加入少量肉桂粉和柠檬汁后搅拌均匀即可使用；③在面部涂抹20分钟后洗净。
55、 【玉米须减肥】玉米须的纤维素含量很高，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄，可防治便秘、肠炎、肠癌等推荐减肥原料：鲜玉米须100g，茶叶5g。制法：先将玉米须洗净，放入锅内，倒入清水2碗，小火煎煮半小时，冲泡茶叶。服法：每日一剂，2～3次。水煎，冲泡茶叶饮用。功效：减肥瘦身，利尿降脂。
56、 【养发小贴士】牛奶、南瓜子能够养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌减少脱发。建议每天早上喝杯牛奶或南瓜粥，既有益健康又能养发哦。
57、 找一个人，和我一起慢慢衰老。
58、 【醋蛋液面膜不可天天敷】由于醋蛋液是经过长达7天时间白醋的浸泡，以及白醋具有一定的剥脱作用，因此不可以天天敷，而是隔两天敷一次。天天使用醋蛋液敷面膜会导致脸上角质层变薄，使得本来不是敏感皮肤的妹纸，皮肤也变得敏感起来。
59、 【搭配小TIpS】黑色羽绒服+绿色短裙+黑色打底裤+黑色短靴。
60、 【雀斑的形成】1.遗传因素：不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白脸上。2.曝晒于阳光下：阳光中紫外线一方面刺激皮下色素细胞活动频繁，制造出大量麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。
61、 黄瓜面膜：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉做法：1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。3.20分钟后洗干净即可。
62、 【樱桃控们，你不得不知的秘密...】樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
63、 【卸妆油的用量】卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2~3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。
64、 【天然海藻粉+橘子面膜】橘子富含的维生素C能够帮助肌肤的血管壁更加的有弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态。制作方法也很简单，先把橘子去皮榨成橘子汁，再放入适量的天然海藻粉搅拌均匀，然后洗净脸后就可以把它敷在脸上大约20分钟再用温水洗净就可以了。
65、 【果汁消夜】五种果汁做消夜，提前抗衰老。熬夜选什么消夜健康呢?上班族可能买瓶酸奶，宅人则可以隆重地给自己准备些健康的果汁。推荐5种美肤提神的果汁搭配：苹果+胡萝卜+菠菜+芹菜，香蕉+木瓜+酸奶，猕猴桃+橙子+柠檬，柚子+葡萄，黄瓜+豆浆+薄荷。|
66、 【什么是种睫毛】睫毛种植的原理是医生先通过显微外科手术取出后枕部健康的毛囊组织，然后经过特殊的分离毛囊组织，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后，就能自然长出新的睫毛，保持原有毛发的一切特性。
67、 【头发常常分叉是怎么回事？】一种是头发偏干，又用了去油力很强的洗发水导致更干；或者是没有注意洗/剪/染/烫后的护发，头发又留很长所致；另外发型师的剪刀不够锋利也可能造成头发开叉。解决方法是，先要把已经开叉的头发剪掉，另外更换洗发水试试看，并且要加强洗/剪/染/烫后的护发
68、 【女人养生的八个一】1、早晚各一杯白开水；2、每天一片多种维生素复合片；3、每天一杯醋，可延缓血管硬化；4、每天一袋鲜奶，补钙美容；5、每天一瓶矿泉水，微量元素与矿物质有益身体；6、每天一杯茶，清肠利尿；7、每天一个西红柿或一片维生素C泡腾片；8、每天一个补水面膜。
69、 一个女人不需要多美丽，一个女人的魅力是让身边的一切变的平与安详。一个女人不需要多精明但是脑子里除了化妆品之外不能没有东西。一个女人手腕不需要多高明只是必须一切无愧无心。一个女人不需要多迷人她必须首先看得起自己。一个女人不需要多富有只要她始终知道自己要的是什么。不需要谁左右我任何人都左右不了我，固执也好倔强也罢。我的快乐我自己可以给，幸福不是伸手要的，是靠自己争取的。
70、 【这几样让你的胸型更完美】①莴笋，传统的丰胸蔬菜；②核桃与松仁富含VE与锌，尤其富含亚麻酸，可延缓乳房衰老；③花生与黑芝麻富含VE，能促使卵巢发育与完善，促进乳腺管增长，使乳房增大；④木瓜是丰胸食品的首选；⑤酒酿；⑥鸡翅膀富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
71、 我的奶奶今年六十二岁，她个头不高，头发苍白如银丝，眼睛笑起来纤细如梭，前额的皱纹如一道道山梁，一道道沟，深深雕刻着她的人生与沧桑。
72、 在东北的大森林里，有一种素衣洁面的树，这种树的皮洁白，像挂了一层白霜，这种树就是白桦树。
73、 一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个臣妾包围。哪个深处，却还有一丝绽明，不让臣妾沉眠，臣妾苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
74、 艺术不应当成为幻想，应当是真理。真理。我们要睁大眼睛；从所有的毛孔中间吸取生命的强烈的气息。人生活在艺术气围中，便会学得聪明，人也会变得快乐起来。
75、 【存放地点的两个最大误区】误区一：厕所阴凉利于存放有些护肤品中含大量蛋白质，受潮后容易发生霉变。铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀化妆品，使其变质。误区二：放冰箱最能保持活性最适合保存化妆品的温度是15度左右，我们的冰箱的温度会低于这个温度，化妆品中的乳化结构会被破坏。
76、 有些人在我生命的天空中象一颗流星划过，绚烂而美丽。而你却如恒星一般永远被我铭记。爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。
77、 冰肌玉骨：像冰一样的肌肤，像玉一样的骨骼。形容女子洁美的体肤。
78、 【至少喝2瓶水】每天喝足量的水是身体各项功能正常运行的保证，人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000毫升，除去食物中含有的水分，我们每天至少喝1200毫升(两瓶矿泉水)才够，如果遇上干燥的天气，运动量大的活动，喝水量还要增加。
79、 【激光祛斑】淡斑的姐妹们注意了，想要祛斑淡化斑点，只有内调理外护理是最最健康 最可以有效的帮助肌肤彻底的淡化黑色素淡化斑点的，如果采用激光祛斑，危险系数倍增，导致皮肤真皮层最底层肌底严重受损，所以有斑点想要激光祛斑的妹纸们慎重考虑 。
80、 岁月吹白了两鬓的黑发，却吹不走心中绵绵的记忆；时光吹皱了脸上的皱纹，却吹不散心中久久的回忆。进入每一个场所，都有一段剧情，踏入每一个地方，都有一段故事。萦回在眼前的都是曾经，闪现在心中的都是过去；那月，那天，总是走过眼前；那情，那景，总是跃上心灵，情丝绵绵，往事依依。
关于护肤经典语录_护肤句子
关于护肤经典语录_护肤句子
1、 【脸，你洗对了吗】洗脸水过冷太烫都不好。洗脸水温度应适中，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃与残留物等污垢，易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫容易使皮肤迅速扩张，导致早衰，皱纹早现。
2、 【白醋泡白术】白术洗净之后切块或是切片，然后以加入10倍于白术分量的白醋，密封浸泡一个礼拜，每天洗干净脸部之后，用化妆棉蘸一点混合液涂在脸部的斑点位置，可以等待至完全吸收或是用清水洗干净都可以。这种方法尤其适合雀斑。
3、 【纸尿裤选购5法则】(1)吸湿力要强；(2)具有透气腰带与腿部裁高设计；(3)具有防漏设计；(4)内外表层要柔软；(5)大小尺寸要合适。
4、 【敷化妆水镇定肌肤】当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，所以晒后的肌肤应快速舒缓和镇定，使用具有保湿滋润功效的化妆水，将它铺在脸上，这样可以降低晒后肌肤黑色素的分泌，使肌肤持续镇定，得到最好的改善。
5、 【开灯睡觉，伤免疫力】喜欢开灯睡觉的人小心了，灯光会在不知不觉中影响到人体褪黑激素的正常分泌，破坏人体感知昼夜节律的自然机制，影响睡眠质量。此外，人体内的化学物质等各种平衡紊乱，自体免疫力直线下降，工作效率更低，还会加速人体衰老。
6、 矮柜瘦臂操:功效：收紧很少运动到的三头肌。【方法】①背对矮柜，双手撑在矮柜边缘，双脚弯曲，用双手支撑身体，保持手臂伸直。②深吸气，身体向下沉，随之呼气，双手弯曲到90度角，维持10秒。③再深吸，身体开始慢慢向上升。重复10次。注意：身体下沉时，动作要放慢，要感到手臂内侧酸痛。
7、 军训从早训到晚，皮肤从白晒到黑，这下腰也酸了背也疼了腿也开始抽筋了，懒觉再也睡不成了。亲，军训很辛苦，要照顾好自己哦。
8、 【准妈冬季皮肤怎防晒】准妈妈的肌肤会对光特别敏感，所以即使在冬季，也要做好防晒工作。最好选择纯物理防晒的产品，防晒指数选择SpF15即可。准妈妈应避免使用任何含香精或酒精成分的保养品。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射，因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。
9、 【补气血粥】补气血粥，可让你重新拥有手上小月牙、色斑淡化、月经调顺、丰胸：黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok。
10、 【你属于哪种干性肌？】洗完脸后先不擦保养品，15分钟后，若两颊额头干，甚至出现小脱屑，但易出油T区还是会分泌油，是缺水型干性肌。若两颊、额头干，但不脱屑，且T区很油，是缺油型干性肌。若全脸都非常干，T区无油，皮肤表面有白色皮屑，看起来摸起来都有粗糙感，皮肤有紧绷感，是极干型干性肌。
11、 额圆面嫩外表白皙，多情含蓄心甜如蜜，肤靓美体蕊红艳绿，温柔甘饴令我痴迷，十五灯夜吻你吃你！别紧张，我说的是元宵！元宵节快乐哦！
12、 【不让我的面膜陪我过夜】目前主流晚霜大多是营养滋润、舒缓肌肤、修护调理的功效，而与之不同的面膜则营养成分会比其他护肤品丰富得多，对肌肤的护理也深层得多。如果让面膜陪你过夜，过多的营养成分不仅会令肌肤不堪重负，还会使肌肤变得敏感，容易长痘、长斑。
13、 【按摩耳朵养生四种妙法】中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。1.鸣天鼓。2.拎耳屏。3.拔双耳。4.推耳后。
14、 我很好，不哭不闹，一团体只需不再想要，就什么都可以放下；向来缘浅，奈何情深。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。等候，是终身最后的衰老。有些事一转身就一辈子。
15、 【大豆的美容功效】大豆含有异黄酮，具有防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用，所以说大豆为女性提供了最强力、最天然的保养成分。大豆异黄酮的结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性的细胞衰老，具有使皮肤保持弹性、养颜美容、减少骨质流失、减轻女性更年期综合症等功效。
16、 【发型不当也会引起脱发】①长期保持一个发型不变，会让发际线长期裸露，增加脱发几率；②经常对头发做物理性牵拉，发型设计得不合理，导致脱发；③重复折腾头发，使用烫发染发药水侵害头发与头皮，会损伤毛囊，导致脱发。
17、 岁月卸下你青春美丽的容颜，留给你的是那满面枯黄的肌肤。
18、 【维生素E去脂肪粒】每天晚上洗了脸之后，用维生素E油在有脂肪粒的位置均匀的涂抹，坚持15天左右的时间脂肪粒就会很快的去掉，这时候也非常容易剥落，使用维生素E来涂抹也比较安全，但是需要你的耐心坚持哦。
19、 错过太多朱砂貌，夜一份，心一卷，少了黑发，多了皱纹，一渡红颜老去，不知人间非凡，落叶憔悴，身心疲惫，又是一个思忆泪。等不知落花开，话不知心跳在，滴滴泪泪，洗洗编编，多少彼岸隔开弦，一曲无音凤鸾散。
20、 她个头比我稍矮，两个很大的刷子衬托着一张娃娃脸，黑黑的眉毛下，长睫毛的阴影里，一双像秋水一样明澈的眼睛，翘起的鼻子显得很调皮。
21、 这么多年过去了只有脸上的痘痘一直守护着我。
22、 母亲，想起你，我的泪如长河。母亲，你曾在村头扶着拐杖将我瞭 望，那丝丝白发被暮风无情的飘乱。母亲，你曾在炕头念叨我的乳名，那满脸的皱纹里，蕴含了多少沧桑。
23、 【淘米水洗脸】很多人长痘痘都是由于面部油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞引起的，所以控制面部油脂能起到抑制痘痘的效果。大家平时洗米的时候可以将洗米水留下，淘米水中有溶解的淀粉、蛋白质、维生素等营养素，可溶解脸上的油污，这样就不那么容易长痘啦。第一次的淘米水不要，留第二次的就行了。
24、 她失恋了，我放弃了三倍金币、免费皮肤，陪着她聊了一晚上。
25、 【毛孔粗大原因】毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落，但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
26、 昨天去了趟美容院，看我今天漂亮吗？
27、 摆开家什当众化妆的女人。
28、 【健康小知识】口腔上火食疗：1、喉干嗓哑：饮淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦。3、长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。4、口唇疼痛：挤点眼药膏涂在患处，疼痛就会减轻。5、咽喉干肿：梨汁加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏，每日一匙。
29、 【八个信号代表身体毒素超标】①口臭②肥胖③痤疮④便秘⑤黄褐斑⑥皮肤瘙痒⑦湿疹⑧肠道易激综合症。不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。如果你有以上八个毛病就需要警惕了，说明你体内毒素超标啦。
30、 【去黑眼圈小窍门】猪肝敷眼法做法：晚上睡前，用猪肝切成极薄的片，敷在眼部，10~20分钟即可。功效：有助于消除眼部肿胀和黑眼圈的效果。
31、 一阵风把美丽精致的花瓣轻轻飘落下来，仿佛冬天的雪花在我的脸上，漩涡粉红色很舒服。我拿起一个倒下的樱花，仔细研究发现她有四个或五个花瓣，雄蕊黄，像一个迷人的女人。感觉水嫩光滑叶，我怕去摧毁它。
32、 【瘦脸方法：化妆瘦脸】将眉型修成弯弯的弓型，细长而高挑，最好是给美容院的专门修眉人士先修出个眉型，以后按着这个眉型自己修剪也就可以了。在眼影处用深色的如咖啡色拉长，并从眼尾部分向内勾勒出双眼凹陷的效果。在鼻梁处用白色眼影勾出直挺的立体感觉。
33、 【冬季沐浴水温，你调对了吗？】若水温过高，会过度带走原本的皮质层油脂，并会使毛孔越来越大，洗后肌肤容易干燥瘙痒。洗澡水过冷，会使皮肤毛孔突然紧闭，毛孔无法完全打开，不能很好地去除污垢。洗澡水的温度最好是调到与体温接近为宜，即35-37度。既能温柔地打开毛孔，又不伤害表皮层。
34、 【怎样洗脸能洗走脸上的皱纹】1.细纹：需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜；2.皱纹：需要使用含抗皱成分，能紧致肌肤、有效支撑皮肤系统的眼霜。像含胶原蛋白、弹性纤维等成分的眼霜；3.去干纹：对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。
35、 【肌肤营养元素摄入表】胶原蛋白：鸡翅、牛筋、甲鱼、扁口鱼；抗氧化的维E：大杏仁、芝麻、鳄梨、葵花籽；滋润肌肤的维A：肝、鳗鱼、黄绿色蔬菜；促细胞再生的维B2：牛奶、肝脏、鸡蛋、豆制品；维B6：金枪鱼、马哈鱼、香蕉，你的肌肤缺少什么捏？
36、 【身体缺水信号】①皮肤缺乏弹性。②除了血流量与血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。③疲惫，长期缺水容易导致血流量与血压下降，血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气，肌肉与神经功能就会削弱，因而更容产生疲劳感。
37、 爱永远是美丽的，美丽曾经是一个缤纷的梦。什么都会老，只有美丽不老。也许我们头发有了白丝，皮肤起了皱纹，思维变得迟钝，行动多有不便；也许父母迟早离我们而去，孩子们渐渐长大成人------什么都会老，只有美丽不老，因为美丽活在记忆里！
38、 【水温的选择】洗脸的温度是我们想要瘦脸与美肤的关键基础。我们一定要选择温水，基本上温度维持在40度左右，这样的适度水温不仅可以保持我们脸部的肌肤不受伤害，而且还会对肌肤起到细白的作用，如果有条件的话可以在洗脸水中加入一点绿茶。
39、 【用眼过度，要养肝肾 】上网时间过长，或者看书的光线不好，时间久了，会感到眼睛昏花，失眠、焦虑、掉头发、口干，这是肝肾阴虚的表现了，应该喝点药茶。方法：枸杞15克、制首乌20克，煎煮或泡15分钟，每天早晚各喝一次，明目且养颜。
40、 【全世界最健康的减肥食谱】早餐：鲜榨的橘汁、麦片粥（先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一点黄油的烤面包，绿茶。这是份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降低胆固醇；麦芽富含维生素E；两份饮料：绿茶和鲜橘汁含大量的维生素。
41、 所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。
42、 【草莓牛奶面膜】鲜草莓50克，鲜牛奶100毫升。将草莓洗净、去蒂后捣成泥状；将草莓泥加入牛奶，调成糊状；洗脸后，将草莓牛奶糊敷在脸上，20分钟后用清水洗净。此面膜可使肌肤洁白、柔嫩，防止肌肤干燥，适用于干性肌肤。
43、 【眼影颜色这样搭配最IN 】1.紫色+粉色；2.绿色+蓝色；3.绿色+淡棕色；4.黄色+蓝色；5.橘色+深绿蓝；6.粉色+黄色；7.紫色+蓝绿色。快选一组你喜欢的吧！
44、 【你的肌肤厌食了吗？】夏季很多人容易有厌食症，肌肤也会因高温而出现厌食症状，导致护肤品不吸收。面对提不起精神的肌肤，可以这样做：1.补水保湿，肌肤喝饱水才会变得透亮白净。2.去角质，老废角质增厚，肌肤进食力也会降低。3。做好防晒，防止紫外线刺激。4.按摩排毒，打开肌肤通道。
45、 【万能蜂蜜巧护肤】1.抵御痘痘：蜂蜜具有天然抗菌的功效，所以对付痘痘和预防痘痘粉刺有一定作用。2.抵抗老化：蜂蜜的抗氧化成分相当高，把好老化关口绝对不能少了它。3. 重焕生肌：蜂蜜强劲的保湿和镇静功效能够令肌肤生获新生。4.毛孔对策：蜂蜜可以帮助打开毛孔令它们不再堵塞。
46、 【破除减肥流言一】高蛋白低碳水化合物饮食是健康减重方法。真相：这类食谱往往能让你在短期内减重，但从肉、蛋等高蛋白食物中获取每日所需主要热量，你会因此摄入过多脂肪和胆固醇，提高心脏病风险。你还可能因果蔬和全谷物摄入不足导致便秘。采用高蛋白低碳水减肥食谱会让你感觉恶心、疲倦和虚弱。
47、 【祛痘小讲堂】我们如何驱逐粉刺，恢复清爽面貌？长痘痘是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的，治痘需从内部进行调节。维A类，维B2类，维B6类，清凉类食物能防痘。食疗去痘方：芹菜雪梨汁、桃仁山楂茶、苹果萝卜包菜汁。
48、 虽有西施之美容兮，谗妒入以自代。
49、 【夏季多吃4种水果】1.西瓜。夏季最佳补水神器，含西红柿红素，能护肤、保持人体水分水平。2.桃子。水分充足的水果，护肤，富含维生素A和C、抗氧化剂及膳食纤维，助消化。3.橙子。富有维C和钾，能令肌肤洁净少油，有助缓解肌肉酸痛等，适合夏季运动食用。4.猕猴桃。含大量维C和E、钾及纤维，有助排毒。
50、 生活是一涧溪水，常年累月的流淌，打磨了我们多棱的性格，让我们在成熟中平添了世故和圆滑；生活是一张早报，我们关注今天的新闻，曾经的辛酸都成了过往云烟；生活是一折皱纹，管你愿不愿意，它都会悄悄地依附在你的额头，催你变老、伴你消失。所以，甘于平庸，无欲无求，这是另一种珍视生活。
51、 【预防冻疮小妙招】1多给孩子做手脚耳的按摩,促进末梢部位血液循环 2不要用过热的水给孩子洗脸洗手,次数不易过多,洗脸后要涂抹护肤霜 3让孩子多运动,避免肢体长期静止不动 4户外活动时,一定要做好防护工作 5孩子的鞋袜大小松紧要合适,保持鞋袜干燥 6手遇水后一定要擦干,寒风一吹易生冻疮。
52、 【抗皱按摩手法】皱纹有干燥产生的小细纹和衰老产生的皱纹。按摩的手法就是先把抗老精华放在手心温热，然后从鼻翼两侧沿着颧骨下缘轻推至耳际前，紧实双颊并减缓法令纹。而抚平额间皱纹的按摩手法就是，用中指指腹从眉心，顺势沿眉毛上方滑开至太阳穴停顿，抚平额间肌肤。
53、 【盐加牛奶去黑头】做好长期抗黑头的保卫战，准备一包没有用过的食盐，对换牛奶，在盐半溶解的状态下一开始按摩，由于此时的盐未完全溶解，仍有颗粒，所以力度小点，半分钟后清水清洗干净，不能太久。切记洗完后不要再擦任何东西。
54、 马铃薯使皮肤细腻马铃薯使皮肤细嫩，同时还有去除面部疱疹、粉刺的作用。使用时将新鲜的马铃薯洗净、去皮、切成小块，放在搅拌器内打成糊状，就可以用来敷面，也可以切成薄片，直接敷在面部，对于眼睛周围较细腻的皮肤尤其适宜。
55、 一念苦，一念乐，一念得，一念失，我们的心在苦乐得失间无数次的来与去，会有疲倦的时候，我们要时常护理好自己的内心，心平静了，才能听见自己的声音。心清净了，才能看见万物的清澈，心放下了，才不被他物所负累，心明了了，才不因外境而迷离。如果，人生是一个剧场，这个导演不在别处，只在心里。
56、 【猪蹄白白胖胖？很可能是药水美白猪蹄。】冷库出来的生猪蹄干瘪瘦小泛黄，为何到了市场上就变得又白又胖，白里透红？检测发现，多个摊位的样品残留双氧水与工业火碱。火碱可使猪蹄吸水增重，而双氧水则可漂白，两种化学物质均有强腐蚀性，食用可严重损害身体健康。
57、 【蜂蜜蛋白面膜】鸡蛋清一个，一小勺蜂蜜。在面膜碗中放入一个鸡蛋清，再把一小勺蜂蜜加入碗内，搅拌均匀，让两者充分地混合在一起。每天睡前洁面后用面膜刷把它均匀地涂抹于脸上，干透后用清水洗干净。可以配合轻柔按摩促进血液循环。此款面膜每周使用两次就可以了，滋润肌肤，又具有美白肌肤的作用。
58、 多少日的真情投入，换来了和你相约一生的美丽；多少年的百般呵护，我更加爱慕你那翩翩舞动的俏丽。在你那衰老的脸上，我看到了一些痛苦的褶皱，你老了，我爱你的心，没有老。如果有一天，你真的老了，我也会随你，渐渐的老去。
59、 【橄榄油面膜──滋润干性皮肤】只需把化妆棉浸满橄榄油，涂在粗糙干裂的皮肤上，轻轻按摩，再用热毛巾敷面，能使皮肤回复弹性，变得光滑。橄榄含有维他命A、D、E、K等脂溶性维他命，可防止皮肤粗糙、起皱、保护及强化过敏皮肤，使血液循环，对于性皮肤能给予滋润。
60、 【给熬夜的人五点建议】1、最好不要吃泡面，尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、一开始熬夜前，能来一颗维他命B增强人体免疫力；3、提神饮料，最好以绿茶为主；4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。不过还是奉劝各位不要熬夜，伤身体哦。
61、 【女生拯救粗糙肌肤让你美起来】每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋∶甘油=5∶1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右皮肤明显白滑。
62、 【用空拳敲打身体是最简单有效的健身法】常敲带脉减肥，常敲中脘顺气，常敲胃经美容，常敲胆经解郁，常敲小腹利水，常敲臀部去寒，常敲两肋疏肝，常敲后腰强肾。敲，不轻不重，不缓不急，随时随地，坚持到底。
63、 【眼部卸妆步骤】1 先用浸泡好眼部卸妆液的化妆棉覆盖在眼部停留30秒。2 敷完的化妆棉在上下眼睑轻轻擦拭。 3 用化妆棉敷在下眼睑上，用浸泡过眼部卸妆液的棉签轻轻擦掉睫毛根部的眼线。 4 再用化妆棉对眼角和下眼睑等易忽视的角落进行清查。 5 最后用洁面产品和清水彻底清洁脸部。
64、 【瘦腿】平躺在地面上，脚往上伸直和身体呈现90，将一条长形的毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖垫高，两手用力的将毛巾压下， 脚掌同时压下，保持手肘和脚背伸直。动作重复40次，这套动作可以达到收紧小腿的作用，让小腿线条变得更加的修长。
65、 【维生素E的美白祛斑功效】维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。
66、 那天我痴痴地望着你性感的身躯，一丝不挂地在我面前扭动，轻轻抚摸你的肌肤，我无法抵挡你的诱惑:老板，我就要这条鱼!
67、 想牵你的手，想揉你的发，想亲吻你紧闭眼睛时微微颤动的睫毛，想搬进你的心里一住就是天长地久。
68、 【磨砂膏清除黑头】洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置。
69、 【奶香蛋清眼膜去眼部皱纹】蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在眼部周围涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，可以明显改善眼部肌肤的干燥情况，滋润眼部肌肤，从而去眼部皱纹。
70、 【痘痘会传染幺?】痘痘不会传染的，因为要形成痘痘需要特定的条件，只有在毛囊堵塞的情况下才会爆发痘痘，因此看到满脸的痘痘的小伙伴们不要嫌弃他们，放心的接触吧。虽然痘痘不会传染，但在生活上仍应注意清洁卫生哦，还需要注意生活饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，避免长期熬夜，保持良好心情~。
71、 好想变成一颗蒲公英的种子。随风飘落在你的身旁。在你转身的瞬间，在你惊喜地眼眸里，柔柔的扑进你的怀里。柔软而洁白的触须贴近你的肌肤，柔柔软软的抱着你，暖暖的抚摸着你的脸庞，静静的贴近你的胸膛。柔小的身躯躲在你的怀里，一路随你风雨无阻。尽情享受这柔柔的情感暖暖的爱意。一种心情，一个眼神，在你心烦的时候，为爱加温。为你解闷。
72、 【苦瓜滋润补水面膜】1将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。2拿出洗净后切成薄片。3用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
73、 【油脂过多致毛孔粗大的解决方法】T字区的油脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会使没啊空膨胀，使得没啊空变得粗大。解决方法：口服胶原蛋白，用温水洗脸，使用控油型的洗面奶后，记得给肌肤拍上爽肤水收敛毛孔和保湿面霜。除此之外，仍要记得一周2次的保湿面膜不可以少。
74、 【冬天手干燥粗糙需温和洗手】在冬天干燥的季节里，手部本来就处于干燥的现象，因此在这个时候不能有清洁能力强的碱性洗手液或者肥皂，虽然这可以很好的清洁手部肌肤，但是却会带走手部肌肤的水分，从而造成手干燥粗糙的现象。因此，在干燥的冬天需要用温和的洗手液或者中性的肥皂清洗手部肌肤。
75、 【夏季护肤：抗氧化修复】肌肤修复是很重要的一步。除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面膜也是很好的保养方法。建议使用真空单片包装的抗氧化面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，它通常是以精华液浸泡面膜片，更有效!
76、 【面膜新知：最好不要各种不同的面膜轮换使用】为了贪图新鲜有趣，喜欢购买单片面膜，今天美白明天补水后天紧致的轮流敷，如果单单为了享受敷面膜的乐趣，那无可厚非，不过皮肤内的活性物质一旦储蓄太多，就也许无法发挥正常功效，而轮换的种类太多，每件都没有持续效果，也没有切实的护肤效用。
77、 夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！
78、 人生不过尔尔，从鲜嫩的肌肤，到堆成褶子，像发硬的木头那样干梆梆的风化去，不过尔尔，有的人跑着走了，有的人走着走了，有的人跪在街道的角阴影里，眼泪冻成冰花，却没有人注意过。没有人。
79、 【不可多次对敏感肌肤进行去角质清洗】敏感性肌肤往往会伴随着痘痘的滋生，很多人想当然地认为是脸没有洗干净。于是每天洗多次脸还多次使用去角质产品。这就使得原本脆弱的肌肤变得更加脆弱，对外界刺激物没有一丁点抵抗力。因此，敏感性肌肤只要温和地适当地保障日常洗护工作就可以了。
80、 【6种常用化妆品使用期限最全总结】粉底：6个月到2年；眼线类产品：半年到1年；睫毛膏：3-6个月；腮红、眼影和其他粉状化妆品：1-2年；口红: 2年；天然成分化妆品: 3-6个月。化妆品如果过期记得不要再使用，避免皮肤发炎，引发敏感。你的化妆包是不是该清理了？
美容护肤经典语录_护肤句子
美容护肤经典语录_护肤句子
1、 【角质就是我们常说的死皮】肌肤表层上脱落的角质如果不及时去除掉，就会跟产生的油脂混合在一起，造成毛孔堵塞，肌肤得不到自由的呼吸，油脂会加剧分泌，引起痘痘或黑头等一系列的皮肤问题。定时地去除角质，令毛孔保持畅通，但要注意的是，去除角质不能太频繁。
2、 不要哭，美妆会花；不要笑，面膜会掉。
3、 【习惯决定护肤成果8个护肤习惯要不得】1.用热水洗脸2.吸饱水的化妆拍打肌肤3.只靠美白保养预防斑点4.很少运动5.卸妆品在脸上搓揉太久6.护肤时过度按摩拉扯肌肤7.抗老太早8.睡眠不充足。
4、 【献血2：逞强献血，弊大于利】英雄不是人人皆能做的~譬如晕血的、隐含低钙血症的、针头插入皮肤会产生淤青的、大姨妈光顾还浴血奋战的虽然概率很小（不到1%），但还是有人献血时因为血压过快而昏厥，有人会引发血栓性静脉炎核肌腱损伤妇女献血需谨慎
5、 【在温暖环境中敷脸】空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。
6、 【刺痛时间长】代表过敏很多爽肤水中含有大量酒精，这样的爽肤水虽然洁肤效果不错，却不适合敏感肌肤的人群使用，这会引起皮肤过敏，皮肤过敏就出现了爽肤水擦脸刺痛的情况发生。所以在选择购买爽肤水的时候，一定要确定爽肤水中是否含有酒精。
7、 【5大妙招赶走法令纹】①避免丰富的表情；②注重保养。洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分；③注意防晒，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维与胶原蛋白，出现皱纹；④食疗，多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等；⑤注射玻尿酸除皱。
8、 【补水保湿的食物】银耳、百合、莲藕、茭白、荸荠、黑木耳、麦冬、天冬、玉竹、黑米、泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等。在这个干燥的季节，想让肌肤水润莹亮，在日常饮食中，多吃以上食物。
9、 【运动排毒是最好的排毒方法】因为排除体内毒素就是要加快血液循环和新陈代谢，而运动无疑是促进新陈代谢最有效的方法。所以爱美的女士不妨在平时多做一些有氧运动，如健美操、跳绳、慢跑、游泳等都非常有利于排毒养颜、美化肌肤。
10、 【菠萝淡化面部色斑】菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
11、 【补充胶原蛋白】随着年龄的增长，胶原蛋白也流失的比较快，所以一定要靠保养品或者是食物来补充胶原蛋白物质。胶原蛋白可是保持肌肤弹性、光滑的关键所在。为脸部皮肤提供所需要的营养，多吃猪脚、鲑鱼等含有天然胶原蛋白物质的食物。
12、 【爱长痘多吃3种营养】你还在为痘痘苦恼吗？华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍提醒，饮食上不妨多吃3种能保护皮肤、有助抗炎的食物，助你战痘一臂之力。1.蛋黄、全脂奶等富含维生素A的食物；2.绿色蔬菜、奶类等富含维生素B2的食物；3.豆类、香蕉等富含维生素B6的食物。
13、 【皮肤初老症】肤色暗沉、色斑、皱纹、毛孔粗大。皮肤初老症形成原因：1.水分减少。水分是支撑肌肤弹性的关键，当皮肤缺水，过干的皮肤就会变得粗糙；2.经常熬夜。睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力；3.抽烟喝酒。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，加速衰老；表情丰富。
14、 宝钗体态丰满，肌肤白暂，宝玉有次见了好雪白的一段酥臂，也不觉动了艳羡之心，想摸一摸。
15、 没化妆，真不好意思忽悠大家
16、 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康。
17、 【毛孔堵塞会导致皮肤敏感】毛孔堵塞以后，会引发出一系列的肌肤问题，再加上营养不足，就会使皮肤的免疫力与自我修复能力越来越差，导致皮肤变得敏感脆弱，外界环境的侵害就很容易伤害到皮肤。
18、 【长痘的5大坏习惯】1 祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。2 频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，让油脂失衡，想要祛痘必需合理的洁面。3 避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。4 快速食品经常放肚子里，这些东西会造成便秘现象。5 吸烟喝酒都对肌肤有刺激，如果想脸上不长痘就一定要远离烟酒哦。
19、 再浓的妆也掩饰不了你那黑眼圈。
20、 都到这时候，你还是这样子。我喜欢在你身上爬来爬去，喜欢抚摸你的每寸肌肤，喜欢躺在你的怀抱，我一时也离不开你，我爱你沙发！
21、 吃得合理，也能去眼袋，2多吃富含维生素A和B、有助于保护眼睛的食物。胡萝卜、豆制品和功物肝脏都是保养眼睛的好东西。
22、 【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑。是滋补调养与抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。
23、 【天然中药美白，金国宫女秘方八白散】方出：《必用全书》，白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各110g，白芷75g，白附子、白茯苓18g，皂角50g，绿豆少许。皂角去皮，与其他药物共研成细面、储存于瓷瓶中，洗脸前一次轻擦面部，再用清水冲洗干净。美容功效：去垢腻、使面色明润如玉。
24、 【你要知道的运动减肥小诀窍】：①十二分钟自由泳，可耗836KJ热量.②每日1万步的行走能保持体型不反弹.③拉伸运动，一次坚持七秒效果最好.④慢跑20分钟以上就能减肥.⑥5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲.⑦30分钟足底按摩，有效减少食欲.⑧坐着时，脚尖提起挺立，锻炼腿部肌肉⑨吃饭时每口咀嚼20下。
25、 【青春痘】18岁的你，长痘叫青春痘，过了青春期还长痘，大多是因为内分泌失调引发的，二者是不能等同，所以疗效也不同。青春痘的特点是少、祛痘快，比较容易治疗，但成人痘的特点则是多、祛痘慢，特别是痤疮类型，内分泌失调是身体因素，而直接诱因是毛孔内感染痤疮杆菌，所以祛痘要标本兼治才能有效。
26、 【蛋清快速除粉刺】①用毛刷蘸取蛋清，刷于鼻子、下巴等粉刺泛滥处②待蛋清半干时，贴上传统的吸油面纸③待蛋清全干后，将吸油面纸由右至左慢慢地撕下。这时，我们就可以看见浅层的粉刺附着在吸油面纸上，被连根拔起了！在清除粉刺的过程中，蛋清还可以达到保养的效果，毛孔不会变得越来越大。
27、 【秋季护肤必喝保湿养颜粥栗子炖白菜】栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。
28、 贴身衣物要干净，内裤袜子要分清，清洗切莫同进行，细菌感染不留情，以免引发皮肤病。生活细节记在心，健康美丽多安宁。
29、 【护肤品使用技巧】并非所有的面霜/保湿产品都适合分点涂抹！分点涂抹适用于乳霜、凝霜、膏体等非流动性质地的面霜。流动性质地的产品延展性太好，分了点也会顺着脸流下来；而且在手掌充分打开后，再涂抹时的涂抹面会很大，反而更利于这些流动性质地的面霜的均匀覆盖和吸收，而且方便。
30、 健康减肥：1、跑步是最方便的有氧运动：坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹2、跑步很经济：只要一身衣服一双鞋，便可健康减肥3、跑步弹性很大，任何时间都能开始：早晨、下午、夜间，想跑就跑4、跑步降脂又减压：清理头脑，边减肥边使大脑得到释放，整个人都会感到舒畅
31、 夜晚对于肌肤保养的意义，远不止是美美地睡一觉那么简单。当你白天化身女强人、妻子、母亲时，肌肤为你抵御紫外线、污染的环境，所以不要忘记肌肤的功劳，夜晚给它以精心呵护，才是女性内外兼修的无上秘籍。
32、 【赶走脸部浮肿】细心的MM都会注意到早上起床会感觉到面部明显有些浮肿，你只需将将面膜放在冰箱里使其温度降低，第二天起来后把面膜取出来放在脸上敷上15分钟，就可以轻松解决。面膜放在冰箱时，要把面膜放平，在使用之前，用温水洗脸以起到扩张毛孔的作用，这样更有利于脸部肌肤对精华液的吸收。
33、 【化妆水可消除疲劳】双眼整天注视着电脑电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦困困不堪之际，应给自己休息的机会，将化妆水倒于两片化妆棉或眼膜上，敷在双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。但是，要注意用有保湿功能的化妆水为佳，切记用含酒精的化妆水涂于眼部。
34、 【湿美白+全身按摩】肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感与饱满度，想让肌肤白皙，就要让肌肤喝饱水，可以在每天晚上洗完澡之后进行全身肌肤补水，取适量的身体乳轻轻涂在肌肤上，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季，脸部肌肤与身体肌肤都容易干燥缺水哦。
35、 周一上班很勉强，周二工作懒洋洋，周三正式进状态，浑身的劲儿使不完。为了老婆的化妆品，为了孩子的奶粉钱，卯足了劲加油干，保证一周的任务提前完，保证奖金不泡汤。
36、 【熬夜族如何养生】1、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、一开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力；3、提神饮料，最好以绿茶为主；4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净；5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
37、 【秋日干燥肌的水嫩底妆】1、干性肌肤角质较硬，妆前先用保溼化妆水湿敷干燥部位5分钟，柔软角质。2、上妆前利用保湿产品做好按摩，提升后续底妆服帖度。3、眼霜涂抹在眼下后，用指腹轻压眼头，改善泪沟的干燥。4、选择有保溼效果的隔离霜均匀涂抹全脸。5、选择保湿型粉底液从脸中央向外推开来。
38、 【健康小知识】水果与健康：1.染发烫发鳄梨；2.过度用脑香蕉；3.过度用眼番木瓜；4.牙龈出血猕猴桃；5.长期吸烟葡萄；6.肌肉拉伤菠萝；7.预防皱纹芒果；8.脚气困扰柳橙。经常上网的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦！
39、 【夏季护肤注意事项】1、涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀。2、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大。3、携带喷雾式的矿泉水，随时补充肌肤水分，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。
40、 【3类养生茶不宜常喝】近来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。然而要让养生茶真正起到养生作用，还是要根据具体症状和体质特点来调配，不宜长年不变地饮用一种茶。3类养生茶不宜常喝：①清热茶②通便茶③减肥茶。
41、 暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。最后一丝残阳打在地上与暗淡黄的沙漠融为一体，金光璀璨，吞天沃日。
42、 【搭配小TIp】斗篷大衣+黑色紧身裤+黑色贝雷帽。
43、 简单的爱情，像品质最好的化妆保养品，成分很自然、效果很精致。它给你养分与美丽，却不会让你觉得很麻烦、更不会把你的生活弄得很混乱。
44、 【食盐疗法】将一小勺盐和蜂蜜调匀之后，涂抹在脸上，并且进行轻轻的按摩，五分钟之后再使用清水冲洗干净。这样的食盐疗法有助于清洁皮肤的毛孔，同时还能够及时的补充肌肤缺失的营养。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得更加的光滑美白。
45、 【卸妆要认真】现在很多人都被要求带妆上班，而一天的劳累之后，有些人连妆也来不及卸，回到家里倒头就睡。要知道，带着残妆睡觉，化妆品会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长此以往会诱发粉刺，损伤容颜。所以，卸妆洗脸很重要，睡觉前也要注意清洁皮肤。
46、 【一分钟搞定眼皮褶皱多的困扰】首先利用清爽的保湿凝胶或眼霜，顺着眼球的上方做眼部按摩，接下来眼睛睁开微微往上看，利用棉花棒或笔刷的尾端沿着褶痕轻轻滑动来固定双眼皮褶痕。大家还要注意，一定要在眼皮上有凝胶等产品的状态下滑动，这样才不会拉伤眼皮哦！
47、 【薏米银耳粥】薏米能有效让皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。并且薏米还能有效治疗面部粉刺和皮肤粗糙哦，还对紫外线有吸收能力，可以帮助肌肤防晒防紫外线哦。薏米银耳粥主要是内调身体，让肌肤变得更加嫩滑细腻，所以要持续着吃才会有效。薏米性凉，所以体质偏寒性的人要少食用哦！
48、 【热姜水妙用】1、抵抗空调病、冷饮病。2、内服外用治感冒。3、治疗脱发。用热姜水洗头，能有效防脱发、促生发。4、加蜂蜜击退老年斑。5、添醋去脚臭。6、敷腰肩治疗疼痛。7、止吐。8、防治牙病。生姜还能杀灭口腔、肠道致病菌，可用热姜水漱口。
49、 鱼白益母草用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜作用：美容养颜，消肿活血鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
50、 春末夏初，气温渐高。季节变换，注意养生。饮食清淡，少吃油腻。科学补水，增强免疫。适当进补，防暑清热。适量运动，爽身提神。祝你健康，幸福平安。
51、 【九大天然防晒食材】美国马萨诸塞大学研究发现，青红椒、西瓜、绿茶、可可豆、蓝莓、姜黄、黄夏瓜、熟西红柿及鱼类，这九种食材具有对抗紫外线的功能，含有抗氧化物，令皮肤细胞免受热力、空气及阳光等环境侵害，是自然天然的防晒良品。
52、 爱之于我，不是一蔬一饭，不是肌肤之亲，是疲惫生活的英雄梦想。
53、 听戏的老头，眯睫着眼，让一台情义，像一双轻重有致的手，按摩着他。
54、 【HAppY原则保养婚姻】感觉婚姻生活变得平淡无趣？试试国外积极心理学中的HAppY原则：1.H（Help）：越帮助爱人越能感到快乐2.A（Appreciation）：越欣赏爱人越能享受婚姻。3.p（pursue）：越追求越觉得满足。4.p（perspective）：对婚姻越乐观就会越幸运。5.Y（Yours）：越自主爱情越持久。
55、 【面霜或乳液最后不可少】刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果脸部直接暴露在空气中，水分和精华会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂面霜或乳液，可以将脸部刚刚吸收到的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久。
56、 【芦荟汁敷面】芦荟是万能的护肤美颜植物，内含丰富维生素与氨基酸，对肌肤有收敛、柔软化、保湿的作用。不仅可以有效镇静肌肤，收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变细腻了。
57、 【鱼】鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、虹鳟鱼、凤尾鱼对皮肤都有非常好的益处。鱼中普遍都含有3脂肪酸，具有增强皮肤抵抗力及免疫力的功能，保护皮肤不受阳光的伤害，抵御敏感源对皮肤伤害，同时还能预防癌症及帮助皮肤消除炎症。还有一鱼类含有硒，硒可保持住皮肤的弹性，使其光滑、细腻、柔韧。
58、 经常跷二郎腿不仅会导致早衰，还会引发疾病。美国的一个医学研究机构就曾发起女人们，改掉跷二郎腿习惯的活动。原因是长期跷二郎腿会造成腰椎与胸椎压力分布不均，压迫神经，引起骨骼变形、弯腰驼背，还会妨碍腿部血液循环，影响新陈代谢的正常活动，使人容易产生疲惫感，造成身体尤其是皮肤与骨骼的早衰。所以，喜欢跷二郎腿的女性还是早日改掉这个影响美丽的习惯为好。
59、 【早晚各一杯白开水肌肤细嫩白如瓷】1、早晚各一杯白开水。早上一杯可以清洁肠道，同时补充夜间流失的水分，晚上一杯是备好一夜睡眠中血液不至于因缺水而过于黏稠。2、白开水解决便秘，改善肌肤。帮助消化系统正常健康的运行，肌肤自然有活力。3、温白开水除去色斑，改善肤色。帮助排泄能力的升级。
60、 春季护肤小窍门：1不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸多吃新鲜果蔬3.少吃可能诱发春季皮炎的光感性食物；如荠菜、油菜、菠菜等4.不用含光感物质多的化妆品，如香料、纯度不够的凡士林等5.尽量减少阳光的直射，经常做做面部按摩，促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果
61、 回忆对于每个人来说都是美好的，待到白发苍苍，满脸的皱纹，手颤抖的拿不出纸笔，戴着一副老花镜，颤颤的看完曾经你我的容颜。回忆曾经你我的美好。那也是满足而又美好的一幅画卷。
62、 【米饭法去黑头】具体做法：1、蒸面5min；2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；4、把米饭团放在鼻头上一开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；5、大约20分钟后，清水洗净。
63、 【按摩后疗效不好或病症总是重复的人】一定是身体内的整体温度低（有湿寒），是身体内气血两亏。这时就要将重点转移，以食疗补足气血，然后运用各种方法祛除身体内的寒湿，再配合经络的疏通，疗效才能巩固、不易复发。
64、 【美白方法】柠檬牛奶美白：柠檬加牛奶的双效美白，很适合油性与中性肌肤的MM使用。一杯新鲜牛奶，加入一汤匙柠檬汁，搅拌调与之后便可涂在脸上，15分钟后，将脸洗净，按摩一下脸部。
65、 【如何解决头发分叉问题？】1、洗头后需用护发素或高分子蛋白保养头发修护发芯空洞；2、选用酸性洗发精可以闭合鳞片；3、把分叉的部分剪掉，剪时由分叉点向上剪1寸；4、用木梳梳头发，帮助油脂均匀分布于整根头发。
66、 【眼霜】是比较贵的护肤品，所以要想想怎么节约。挖出一粒豌豆大小的眼霜，把四分之一涂在下眼睫毛的部位，从外到内涂抹(这个动作有助于去除眼部黑眼圈和浮肿现象)。在上眼皮却要从里到外的方式，再用四分之一豌豆大小眼霜，从眉骨处涂抹。把剩下的一半眼霜用在另一只眼睛上。
67、 【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，能使胃感到舒适。
68、 我爱熬夜，所以我有很可爱的黑眼圈。
69、 【气候越来越干燥，皮肤也跟着缺水，肿幺办?】3招让你时刻拥有水润肌肤。1.多喝开水：加速体内新陈代谢，让肌肤随时保持润泽感和弹性。2.增加室内湿度：可以在电脑边上放一台小加湿器或小盆栽。3.换用高保湿产品。
70、 【夜间护肤要点】1.晚10点到凌晨3点是肌肤修复时间，一定要保证睡眠。2.洗脸卸妆前要首先清洁手部，卸妆要彻底，注意使用流动水。3.用冷热水交替洗脸可帮助紧致毛孔。4.使用柔软的干毛巾擦脸。5.选择专门的修护晚霜帮助肌肤自我修复。
71、 【盛夏6款瘦身减肥美食】1.鳄梨：添加饱腹感、减少食量；2.大豆：无益心脏健康、消弭便秘；3.黄瓜：美容护肤、美体；4.芦笋：促进肠道蠕动、预防大肠癌；5.豆芽：延缓饥饿感、减少皮下脂肪、预防癌症；6.圆白菜：排毒、抗氧化、美肤。
72、 【晨起5信号透露健康秘密】1.黑眼圈：熬夜可导致，长期存在多因消化不良、慢性胃炎、肝病。2.头晕：多因颈椎问题。3.出虚汗：或因低血糖、脏腑失调。4.眼脸浮肿：可能临睡前喝水太多加上循环系统不好。5.口气大：酸味提醒肝脏失调，甜味提醒你要护胃，苦味说明肝胆郁热或心火过重。快来对照一下吧。
73、 反手摸肚脐锁骨放硬币大胸夹可乐睫毛放竹签酒窝夹水笔只有你们想不到没有人家城里人做不到的。
74、 【拯救沙漠肌秋季皮肤干燥多吃四种食物】黄瓜-为皮肤角质增加水分滋养，促进皮肤细胞的吸水锁水能力海带-海带中的钙元素与碘元素，还能延缓衰老，保持皮肤的细嫩滑润。蜂蜜-增强皮肤的抵御能力，让皮肤从里到外都滋滋润润，水水嫩嫩。牛奶-为皮肤大量补充水分，为皮肤增白。
75、 【防晒护理不能少】紫外线对皮肤的伤害不用再强调了，敏感肌本身就比较脆弱，因此要更加注重防晒工作。防晒霜的选择上避免购买含致过敏成分的。SpF值则建议控制在15～30之间，以免防晒值太高给肌肤产生负担。在外面行走时，还应注意选择使用帽子和太阳山来进行物理防晒。
76、 【去痘印方法：淘米水洗脸】如果你是大油脸又多痘印，建议从今天起一开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分等。选择第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
77、 【鼻子上长痘痘应该注意的事项】1. 不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝开水，并且保证充分睡眠。2．不滥用化妆品和药物，卸妆、洁面必须分别进行。3. 不能过度清洁皮肤，否则会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
78、 【很多女孩都把水肿当成发胖，大家可以这样来判断水肿】1、双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那就是水肿了。2、用手指按自己的腿或手臂，放开之后，若被按地方有一个小窝，那就是水肿了。3、若晚上喝太多水，早起脸部有涨涨的感觉，那就是水肿了。
79、 【生吃黄瓜补水】补水不一定要从皮肤外部补，往身体里面补也同样有效，将新鲜的黄瓜洗净，可削皮也可不削皮，然后直接生吃，黄瓜中丰富的水分与营养也可以起到补水的作用，而且经常吃能美容养颜。
80、 【3招帮你头发防静电】1、头发洗完后会带负电，所以可以选用含阳离子的洗发产品，并搭配保湿度高的护发产品，保证头发足够滋润，以及中和负离子。2、梳头时使用鬃毛梳，会比塑料或金属梳防静电。3、尽量少穿化纤类衣物，多穿纯棉类，也可避免摩擦生电。
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