其实不管工作还是生活中，大家对句子都很熟悉。句子的分享让我们互相学习，共同进步。我想你应该也分享了很多句子，经过整理，小编为你呈上美女护肤语录，希望对你的工作和生活有所帮助。
美女护肤语录1、 可笑，却又浪漫。可是，即便努力用浪漫装点的心情，也只能在拥挤的车厢和发散着异味以及别人年你的皮肤面前脱下虚张的武装。
2、 【哪些事加速皮肤衰老】①经常吸烟；②重复性的脸部活动，如皱眉和眯眼；③过多日照，形成老年斑；④侧身睡觉，增加下巴和脸颊皱纹；⑤每天清洁皮肤超两次，导致皮肤养分和水分流失；⑥喝苏打汽水，磷酸盐导致皮肤过早衰老。
3、 【10个坏习惯给乳房上刑】1.内衣有蕾丝边。2.衣服太紧。3.趴着睡觉。4.戴文胸睡觉。5.盲目减肥。6.爱吃甜食。7.对乳房动作太粗暴。8.吸烟喝酒。9.运动时，不穿运动文胸。10.不清洁乳头。
4、 【清爽型产品护理】建议在选择涂抹护理产品上，可以选择一些比较清爽型的。这样不但让本就油腻的肌肤变得清爽起来，对于脂肪粒的生长也达到了抑制的效果。因为油腻的护理产品也容易导致脂肪粒的生长，如果是在眼部上的话，眼霜也同样如此，需要清爽型的，加以轻柔按摩，让脂肪粒自然而然的脱落下来。
5、 【分析减肥失败原因 让你实现瘦身梦想】1.吃的量太少；2.运动后吃东西；3.总是喝零热量的饮料；4.朋友都是胖子；5.葡萄酒的摄取量减少；6.没有活用科技产品；7.正在进行低碳水化合物减肥or低脂肪减肥；
6、 【4个实用的土豆美容技巧】①用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈；②用土豆汁液涂敷在脸上有增白作用；③把土豆贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿；④用生土豆面膜敷在脸上，能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。
7、 【养生讲堂】洗脚时看看皮肤表面是否有发红、起泡、擦伤，看外形是否有肿胀、凹陷，看指甲是否断裂、变色或出现斑点。摸摸双脚是否有压痛感；双脚脚踝、大拇指、脚掌等部位的温度是否一致，如果一侧偏高，则可能有局部感染、痛风等问题。一旦发现异常，就应及时就医。
8、 【生活妙招，洗发水当卸妆油用】出游旅行，兴奋过头而导致紧要关头发现卸妆油没了，浓重的彩妆不知如何是好，其实我们 用洗发水完全可以达到卸妆的目的。但这只是个权宜之计，卸除彩妆你还是需要用专业的卸妆产品的 。方法很简单，把洗发水直接兑上水以后就可以直接卸妆了。
9、 吸烟是烧钱，化妆品是住脸上贴金！
10、 【远离癌症的好习惯】1.晒点太阳；2.吃橙子；3.蒸蔬菜；4.多放大蒜；5.保持房屋的清洁；6.丢掉香肠；7.减肥；8.多吃香蕉和根菜类蔬菜；9.看皮肤科医生；10.评估患病风险；11.关注疼痛；12.每天都补钙；13.每天出汗十分钟；14.远离香烟；15.检查家族病史；16.喝无咖啡因咖啡；17.少吃烧烤。
11、 风华是一指流砂，苍老是一段年华。人生是一段既定的旅程，流砂落尽，万事成空。没有谁的光阴比谁多出多少，不过是我在先行，你在后来，而我们，皆会化为尘土。人生的旅途，各自追求，各自珍惜。额头的皱纹，一道就是一段岁月，里面深藏记忆。无论已到哪里，少回头，多务实，当下不虚度，人生可无悔。
12、 【长期祛斑肌肤会偏食】斑点是所有女人的大敌，幸亏还有一种保养品叫祛斑产品，能针对性治疗斑点。这类祛斑的美白产品有很强的目的性：只攻一点，不及其余，效果当然是大大的好。但如果长期使用，很可能会让肌肤偏食，甚至会影响肌肤自身修复功能。所以，祛斑类产品的使用时间别太长，一季刚刚好。
13、 【你的防晒做到位了吗？】想在炎热的海边肆无忌惮的享受阳光，防晒措施要做到位！1、身上涂防晒霜前是要涂一层乳液的，那样的话一天下来可缓解皮肤的干燥度；2、一般紫外线过强时，防晒霜最好选择指数SpF50+；3、相隔2个小时要再次涂抹全身；4、如果在海边，最好选择防水性好的防晒霜。
14、 【睡前修护】除了日常擦护唇膏之外，如要进一步预防脱屑，唇纹和暗沉等问题，晚上睡前要加倍修护，涂一层厚厚的凡士林等滋润品的方法不错。 原则五：深层防护。如双唇干燥太严重，除以上两步之外，还要适当补充维他命B或者直接把鱼油擦在唇上，以补充双唇水份，对抗干燥。
15、 【美白功能面膜不可加热】美白面膜主要是维生素C、氨基酸等成份，这类型的成分本身在面膜中就不太稳定，如果再加热面膜，一张美白面膜就变成一张暂时舒缓效果的面膜了。所以美白面膜是不可以加热的，所有面膜中，只有保湿和补水类型的面膜可以加热，各位妹纸一定要切记。
16、 【有些东西不要共享】同事之间可能会经常借用一些日常用品，但是，这种看似友善的行为，却可能不经意间传播细菌，所以最好别共享，如：香皂、帽子与梳子、指甲刀、瓶装饮料、耳机、化妆品、剃须刀、耳环、止汗剂。
17、 【自制蜂蜜甘油补水面膜】材料：蜂蜜一勺、甘油一勺。做法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入两勺水混合搅拌，直到它成为膏状物体;把面膜均匀地涂抹在脸部，20分钟用清水清洗干净就行了。功效：滋润肌肤，防止皮肤干燥脱皮。
18、 【去头屑洗发水】去头屑洗发水通常含抗真菌成分。其中最常用就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤敏感。替代方案：尝试用橄榄油按摩头发十分钟。
19、 外用美容秘方：药物：白芷、白芍、白芨、白术、白蒺藜、白僵蚕各50克，白茯苓100克。制法：将所有药物研成粉末，再用凉开水调和，敷脸。
20、 【青春永驻的方法~】既不用注射肉毒素，也无需用祛皱填充物。.留一个清爽一点的发型，每隔两三年就应该尝试不同的造型；2.精心修剪眉毛，可以让你容光焕发；3.穿戴适合的新胸罩，缓解胸部下垂；4.穿戴顺滑面料的衣物，起皱的衣物让你看起来满脸褶子；5.微笑和自信，内心力量最强大！
21、 【护发小贴士】产生头皮屑的成因，可能是当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌令皮肤角质细胞死亡而产生头皮屑；亦可能因皮肤干燥、接触导致发炎过敏的护染烫发品等。所以，如遇到头皮问题，不要急着买去头皮屑产品，而是搅清楚头皮属性才对症下药。
22、 【珍珠粉＋酸奶】这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。
23、 【眼睛肿了吗？】睡眠不足、睡前喝太多水都会引起早上眼睛浮肿，这时大家可以这样做：先涂抹适量眼部产品，然后用指腹压在眼球上方，做弹压动作，这样眼球会有一点胀胀的感觉，弹压20到30次就好；接下来再利用你的指关节卡在眉头下方，按压3分钟，因为这里有一个攒竹穴能帮助代谢多余水分。
24、 【一句话的故事】小文与男友分手的第二天，她就在大街上看到男友与另一个女人卿卿我我。小文被秀了一脸，并在心中骂着：胆敢在我面前秀恩爱。于是冲向超市买了一瓶不明液体，猛地破在那女的脸上，她瞬间毁容。男友大声说：你怎么能给她泼硫酸呢？小文冷不丁地说:我泼的是卸妆水
25、 【养肝排毒最佳时间】《黄帝内经》指出：人卧血归于肝。从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。中医认为，凌晨1~3点是肝经值班的时间，这个时段是养肝的最佳时间。睡前最好用热水泡脚，对于缓解失眠、多梦、神经衰弱等均有益处。
26、 【选购眼霜的基本需求】1、保湿：眼部皮肤比面部皮肤更干燥，需要用保湿效果好和能长时间锁水眼霜，才不会有干纹。2、清爽，易吸收：眼部皮肤只有面部1/3厚，眼霜地要清爽不油腻才容易吸收，不长脂防粒。3、成分安全：不刺激眼部肌肤，才能够舒缓眼部，让眼部皮肤得到有效的保养
27、 【画眉技巧】如何找准正确的眉头眉峰和眉尾位置。眉头的位置与鼻翼、眼头平齐;眉峰的位置与鼻翼、瞳孔的外缘平齐;眉尾与眼尾平齐。找准这三点后更画眉要先实后虚，就是先用眉笔连接三点描绘出大致的眉形，再用眉笔或眉粉来填补，打造出轮廓清晰且自然的眉毛。
28、 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到抗衰老的作用;用黄瓜捣汁涂擦皮ac肤，有润肤、舒展皱纹功效;黄瓜中含有的葫芦素C还具有提高人体免疫功能的作用。黄瓜性凉，脾胃虚寒者请注意适当食用。
29、 【5大妙招赶走法令纹】①避免丰富的表情；②注重保养。洁面后可以用抗衰老除皱的保养品为肌肤补充养分；③注意防晒，因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维与胶原蛋白，出现皱纹；④食疗，多补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等；⑤注射玻尿酸除皱。
30、 【如何去角质？】去角质步骤一：先彻底清洁好脸部，用洗面奶将表层的污垢清除掉，同时这个过程还能软化角质。去角质步骤二：选择合适的去角质产品，建议使用温和的去角质啫喱，这种啫喱不会对皮肤造成刺激、不会损伤肌肤。
31、 【米饭团去皱】米饭做好后，放一会儿，挑些软软的，温热的米饭，敷在面部，然后轻轻地揉，直至米饭变成乌黑的颜色，此时米饭已经把毛孔内的油脂等物吸出，最后用清水洗干净面部，这样可以有效减少皱纹。
32、 【西红柿菊花去角质面膜】小西红柿3到5个、菊花10朵、全脂奶粉2大匙、沸水适量。步骤：将菊花泡在沸水中约3分钟后，用无菌滤布将残渣滤去，留取菊花水;将小西红柿洗净、捣成泥状，与奶粉一同放入菊花水中，洁面后，将本款面膜均匀涂于脸部，再盖上面膜纸，以防滴漏；约15分钟后，用清水彻底洗净即可。
33、 这么多年了啊，我妈脸上都是皱纹和斑点了，我爸还说我妈好看。
34、 【保证充足睡眠】每天提早15分钟睡觉，建立起良好的睡眠环境以便能更快的进入睡眠。另外，每天都必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点钟后尽量不要再喝咖啡了，晚上睡觉前3小时尽量不要上网，再精彩的电影也都不会有你的肌肤重要。
35、 【穿出长腿技巧】①内短外长开衫搭，适合大腿粗的妞；②卷边，短裤/九分裤；③颜色落差，深色内搭小脚裤搭亮色外套；④背带裤，宽松首选；⑤及踝长裙，切记过长适得其反；⑥上衣塞进裤子里；⑦高腰元素；⑧bf衬衫，盖过臀部为宜；⑨搭高跟浅口鞋/低帮踝靴，露出脚面拉长腿部线条。
36、 踏着黄昏的韵脚，迎着扑面而来的古风，我漫步于秋凉中的江南古巷，缘着平平仄仄的青石板路，心远离了尘世的喧嚣与浮躁，任岁月在肌肤上静然的流淌，任诗意在心间轻舞飞扬。
37、 是我护理不好这份爱情，才会让爱情溜之夭夭的。
38、 【不到30岁，是否不用使用精华？】其实精华一开始使用的时间不应该以人的生理年龄为依据，而应根据肌肤的年龄而定。需要考虑的是，如果肌肤油脂分泌依然比较旺盛，那么在选择精华的时候可以避开质地比较滋润的类型，选择凝胶质地的修护产品，不会因过于厚重而对肌肤造成负担。
39、 【一句话的故事】夕阳西下余晖中漫步，秋枫落叶满地。她，依然笑容如当年般甜美。他，仍然潇洒如年少时优雅。双鬓斑白，遍布皱纹的双手再次牵在一块，漫步在林间小道。兜兜转转，还是在一起了，虽然咱俩的儿女都不太同意。其实我当年就该牵你走的
40、 【8个疯狂甩脂动作助你快速减肥不反弹】腰围又变大了？衣服全都穿不下了？多余的脂肪让你的身材变了样？不要着急，这套疯狂甩脂计划，集合热身、训练及拉伸为一体，在燃烧脂肪的同时还可提高心肺功能、增强体能。每组45秒，休息30秒。
41、 【7种吃法 巧除皱纹】1.猪蹄去皱 2.鸡皮去皱 3.啤酒去皱 4.水果蔬菜去皱 5.茶叶去皱 6.米饭团去皱 家中香喷喷米饭做好后，挑些软的温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内油脂污物吸出，米饭变得油腻污黑，用清水洗掉，令皮肤呼吸通畅减少皱纹。 7.咀嚼去皱。
42、 【淡化黄褐斑的方法】温和祛斑：长期使用富含维生素 A的乳霜能够帮助淡化黄褐斑。在整个脸部都擦上薄薄一层，只擦在斑点处效果并不明显。黄褐斑很严重时：你需要使用处方药膏，所以去咨询皮肤病医生吧。含有对苯二酚的产品很有效，但它们会刺激皮肤，尽量选择温和一些的、含有类视色素和抗生素的产品。
43、 【婴儿油去黑头】婴儿油由于对象是皮肤非常幼嫩的婴儿，因此不含刺激成分，非常温和，一方面能够滋润皮肤，另一方面能够溶解油性污垢，而黑头的形成，正是污垢和多余油脂结合堆积在毛孔的结果。所以，洁面之后可以用化妆棉或棉签蘸婴儿油轻轻按摩黑头部分，5-10分钟后，最后只需要再清洗就可以了。
44、 她没有下楼，直到他的声音消失时，她才走出去。三年的婚姻，一纸离婚协议切断了所有。雨很凉，每一滴雨，甚至都能穿过肌肤，直接和心灵交涉。不知道淋了多久的雨，黄昏时，她回家，冲澡，换上睡衣。第二天仍旧无事地去上班。
45、 你想要我等到你28岁，可是谁等我衰老的红颜。
46、 【下睫毛短小、稀疏怎么办？】首先选择有珠光的浅肤色眼影，在下睫毛根部轻刷，利用光感来突出睫毛的存在感。接下来用小刷头睫毛膏，从下睫毛根部轻轻往下刷过每根下睫毛。同时轻压睫毛，让睫毛往下垂，会有放大眼睛的效果。最后可以使用小夹子将下睫毛夹成一撮一撮的，可以再次增加睫毛的存在感
47、 【跟我学美容瘦身：】1：怎样化妆2：怎样穿衣搭配3：怎样选择发型4：怎样丰胸5：怎样瘦身、瘦大小腿6：全身的美白7：怎样去痘.淡化痘印8：怎样去黑头9：吃什么能变年轻10：怎样治痛经11：怎样去斑太全面了，这些事情女生都要知道的！
48、 【洗发后忌用干毛巾反复揉搓】发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。
49、 【保湿乳液吸收更深层】热敷+乳液面膜保湿，舒缓保湿，重建肌肤皮脂层。1、先用温热的湿毛巾敷于脸上1-2min，打开肌肤毛孔。 2、在洗面盆上预先准备热水，脸部朝向洗面盆，然后逐层敷上乳液，利用热水的蒸汽边敷边按摩。 3、待乳液完全吸收后，最后用毛巾擦掉部分残余乳液即可。
50、 【五款茶饮轻松美颜防辐射】1.菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳；2.绿茶：含有的氨基酸与儿茶素最多，是辐射的解毒剂；3.枸杞菊花红枣：能明目，提高免疫力；4.玫瑰花玫瑰果千日红菊花绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；5.白菊茶上等乌龙茶：有利排毒。
51、 【十大减肥瘦身妙招】①吃饭规律；②不吃红肉；③晚7点后不进食；④温泉、手浴脚浴等；⑤多喝水、适度运动；⑥不喝冰饮也不吃冰；⑦不过度压抑食欲；⑧喝绿茶、低脂奶、无糖豆浆、现榨无糖无冰果汁、矿泉水；⑨每天小腿按摩，不跷脚；⑩相信自己能做到！
52、 【白醋+鸡蛋=美白】准备1~2个鸡蛋，分离出蛋清，准备一盆温水倒入适量的白醋，再加入鸡蛋清搅拌均匀，用毛巾浸湿敷在脸上，然后洗净你就会感觉你的面部变得白净光滑，坚持使用效果更佳。
53、 【眼睛肿了热毛巾敷眼消肿最快】用热毛巾敷眼可以促进眼部的血液循环，使浮肿的眼睛迅速消除，热毛巾敷眼的时间不一太长，5分钟即可，敷眼的毛巾不宜过烫，避免高温度的毛巾烫伤眼部肌肤。
54、 我要做个这样的女子：会化妆，会打扮，会懂得生活，然后倾尽所有去爱。
55、 【太田痣】太田痣可能与遗传有关，属常染色体显性遗传，在胚胎发育期间，黑素细胞由神经嵴向表皮移行时，由于某种原因未能通过表皮、真皮交界，停留在真皮内而形成的病变。而有的研究认为可能不是黑素细胞的残留，而是一种与蓝痣类似的错构瘤或痣样损害。
56、 下雨了，冰凉的雨滴无情的打在已经冰凉的皮肤。
57、 【挖鼻孔的4个坏处】1.经常用手挖鼻孔，鼻毛脱落，不净空气直接刺激鼻黏膜，易出现瘙痒症状。2.鼻孔皮肤常受机械摩擦，上皮易受损，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛、红肿。3.鼻中隔区血管丰富，挖鼻子可能引起鼻出血。4.鼻部与颅内静脉相通，手部的细菌致病菌可进入颅内，引发致命的颅内感染。
58、 【防晒不能少】不管有没有过敏，防晒都是一定要做的，过敏的时候要更加注意，如果防晒没有做好，很可能会加重过敏的情况哦。防晒尽量选择清爽型的，不要选择过于油腻的，要不容易刺激到肌肤哦。涂抹了防晒，晚上一定要清洁干净面部，不能有残留。
59、 【中药美白方法】材料：红茶、红糖、面粉、清水，将红茶和红糖加入适量的清水在锅中煎煮片刻，然后去除药渣，将药液放凉;等到药液大约四十度左右的时候加入适量的面粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约十五分钟之后就可以洗脸了。具有很好的滋润肌肤的作用，长期坚持服用能够很好令皮肤更加的白皙有光泽
60、 【砂糖唇膏去角质】将砂糖与护唇膏以1：2的比例混合后，用棉棒沾取，以画圈的方式从唇部中央往外推开来，便可起到清除角质的作用。而砂糖又具有保湿效果，会比用盐效果来得更好。
61、 一袭粉紫色的短披肩小外套，更加衬托出她绝佳的身材，再搭配一条嫩黄色天鹅绒齐膝裙，一双黑色的高筒靴，漆黑的头发有着自然的起伏弧度搭在肩上。清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。
62、 【白芷牛奶祛雀斑】适量的牛奶与白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。
63、 青春期男孩之所以叛逆，是因为他们的自我、自尊意识的增强，家长应当尊重他们的选择，但是要帮助他分析利弊，晓以利害，让他自己认识到自己行为可能会带来的不良后果，已经具备独立思考能力的男孩，就会审视自己的选择，进而努力祛除那些对自己不利的因素，使自己更加优秀。
64、 【淡化色斑】做法：将白术洗净切成块状或片状，然后沥干水分，浸泡在白醋中，白术与醋的比例为1：10，密封起来浸泡一星期即可。用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方，最后用清水洗净。效果：连续使用能有效减淡及消除色斑，对雀斑尤为有效。
65、 【私房肉皮冻】两招煮出美容养颜肉皮冻好的肉皮冻，看上去呈半透明状，颤颤悠悠的，吃起来有肉皮香。要做出这样的皮肉冻简单：第一净，皮上的毛与肥肉一定要去除干净，这样皮冻才能呈半透明状。第二煮，小小火慢煮至少2小时以上，手试汤汁发粘成冻后口感一定好。
66、 【皮肤过敏用艾叶止痒】艾叶具有祛湿止痒的功效，大量的事实证明，艾叶可以有效抵抗过敏的现象。因此妹纸们在皮肤过敏痒的时候，去药店购买艾叶，把艾叶放入烧水的壶或者锅中，加入大量的水，煎成艾叶水。待艾叶水摊成温水后，用艾叶水洗皮肤过敏痒的地方，洗两次就可以有效止痒。
67、 【黄瓜补水效果好】黄瓜中的含水量高达96%-98%，而且还含有维生素等营养物质，用来生吃、榨汁或者敷脸都可以起到为肌肤补水的效果，而且黄瓜除了补水还有缩小毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤的毛细血管的作用。
68、 【粉嫩腮红的画法】1.在笑肌最高的地方，以打圆的方式由内往外渐渐晕开。2.用海绵粉扑蘸取薄薄一层腮红膏，轻轻点在笑肌上方。3.用指腹往颧骨四周轻轻的点推开来。4.用大号的腮红刷蘸取浅粉红色的粉质腮红，以斜扫的方式，扫上腮红。5.最后用唇刷蘸取粉色唇彩涂于嘴唇上，增加整个妆容的粉嫩感.
69、 【情绪对人体的影响】当精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。
70、 【坚持卸妆 定期进行深层清洁】有些妹子坚持每天化妆，却坚持不了每天卸妆，脸上的妆卸不干净也是导致脸色发黄的一大原因，因此一定要坚持卸妆，每星期对肌肤进行一次深层清洁，将肌肤里的污垢脏东西排出，还肌肤一个好底子!
71、 【防晒护理不能少】紫外线对皮肤的伤害不用再强调了，敏感肌本身就比较脆弱，因此要更加注重防晒工作。防晒霜的选择上避免购买含致过敏成分的。SpF值则建议控制在15～30之间，以免防晒值太高给肌肤产生负担。在外面行走时，还应注意选择使用帽子和太阳山来进行物理防晒。
72、 【胶原蛋白】胶原蛋白犹如钢筋架般的撑起皮肤，但是由于年龄的增长，胶原蛋白会大量流失于身体中，再加上外界的伤害，让胶原蛋白供不应求并且受到损害，从而破坏了胶原蛋白的构造，这也就是加速肌肤的衰老的原因，所适当补充抗氧化食物，延缓胶原蛋白的氧化破坏。
73、 【搞定黑色素，轻松变亮白。】肌肤变黑，黑色素当然是罪魁祸首。所以抑制黑色素生成或淡化黑色素就会快速变白。1.防晒不能少：边美白边暴晒，黑色素生成的速度会大于减少速度。2.加强保湿：肌肤缺水新陈代谢会减慢，黑色素无法从体内顺畅排出。3.防晒与保湿都做好，再搭配美白产品，会让肌肤轻松变白。
74、 【控油误区：擦防晒霜会出油更多】很多MM嫌防晒霜油腻，平时出门都不喜欢用防晒霜，紫外线也的皮肤出油过多的杀手之一哦！紫外线容易导致皮肤干燥，水油不平衡，让皮肤出油越多。平常出门一定要用防晒霜，如果本身是油性皮肤，就要选择比较清爽的防晒霜。
75、 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽;那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，这，这哪里是人，这根本就是童话中的白马王子嘛。
76、 【瑜伽减肥法基本原理】瑜伽是一种新兴的减肥方法，它不同于有氧运动，它是在静养修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。基本要求：修练时间最好在早晨，在空气新鲜、宁静的环境中进行。室内、室外均可。一周3-5次，每次1-2小时。
77、 【美白口诀：一少三多】①少吃含有酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。②多吃富含熊果苷的水果，如小山梨。③多吃含有维生素C的食物，如鲜枣、西红柿、柑橘等。④多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、菜花、芝麻、葵花子等。
78、 【柠檬洗脸步骤】1：将柠檬汁滴进洗脸水中，然后用水轻轻拍打皮肤，再用清水洗净，轻轻按摩，然后擦干残留水分，美白光洁皮肤。步骤2：洗过脸后，将3滴柠檬汁混合在沾有化妆水的棉片上，轻轻拍打肌肤，可有效去除黄气，化解化妆水中的化学物质，软化角质，收缩毛孔。
79、 墨绿的花生叶经受了整个夏天炽热太阳的烘烤，阳光越强，越发青翠欲滴，容光焕发。一阵秋风袭来，水灵灵的脸上立刻布满了岁月的痕迹，秋雨怎么也冲不掉恼人的雀斑。逝去的青春蕴育新的生命，这生命没有吸引人眼球的光鲜外表，却红衣嫩肉，饱满充实，惹人喜爱。
80、 多少个阳光明媚的日子，我的心在飘飞的雨中想着一柄伞，我的家人隔着山峰呼唤，我只看到了坚毅的山峰在颤抖，我的心一意孤行，多少个夜晚，我把孤独用沸腾的茶水浸泡，我的思念在点点的泛滥，我只想留住心灵深处的一点诗情画意的浪花，又有多少个雪月相惜的时节，我在那个无人的渡口独自放牧我的离愁别绪，我的笔尖被岁月的尘风磨伤了灵性，我的心在风环中结成厚厚的茧，我在心的窗口看着时光的起起落落，我情感的聚聚散散，我额角的皱纹在长风皓月中成熟了，深沉了。
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护肤语录经典_护肤句子
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1、 【祛斑要用柠檬】柠檬中含有丰富维生素C，维生素C对抗氧化有着重要作用。但是柠檬虽然可以祛斑，却不能直接将鲜榨的柠檬汁往脸上涂，也不能直接用柠檬片敷脸，要用柠檬祛斑就要先用大量的清水稀释柠檬汁，然后用来洗脸，洗完脸后还要再用清水清洗一遍。同时还可以每天喝柠檬蜂蜜水，也可以有祛斑效果。
2、 【经常对着电脑的人，护肤要注意什么？】经常对着电脑的人，皮肤会因为静电辐射，电脑的热量，皮肤变得格外干，这时如果有不注意保养，就很容易长斑，另外光线的照射也会对皮肤造成影响，产生类似晒斑的色斑，解决之道是给肌肤补水保湿，以及擦防晒，配合使用美白产品。
3、 【皮肤过敏用生姜花椒水止痒】皮肤过敏痒的时候，妹纸们可以在烧锅中放花椒以及生姜片，然后加入适量的水，待生姜花椒水烧滚3分钟后，将生姜花椒水摊凉，然后用干净的化妆棉浸满生姜花椒水，敷在皮肤过敏痒的地方，10分钟后取下用温水洗净。
4、 淡雅如雾的星光里，优美如樱花的嘴唇，细致如美瓷的肌肤，摇椅中的他宁静地望着那张纸，仿佛希腊神话中望着水仙花死去的美少年。
5、 【淘米水洗脸去斑用第二道水】有些说法是用来洗脸的淘米水要第一道水和第二道水加起来，但是小编建议最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因为现在的大米上难免会残留很多的细菌，甚至还有农药，这些有害成分会被洗到第一道水里，用这个水洗脸可能会对皮肤造成伤害。
6、 瘦脸妆四：强调高眉峰来拉长面部轮廓。眉毛画得太长或太短，就会让脸部轮廓看起来短而宽。先在眉骨的地方刷上淡淡一层能够突显轮廓的白色眼影；然后利用眉刷整理眉型；再用眉笔仔细地把眉头描绘出来；现在找出眉峰，并用挑高的方式勾勒出山型的轮廓最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条
7、 【黑色黑眼圈】主要是由于浮肿和松弛形成的阴影松弛行成，淡灰色到深灰色，在下眼睑、眼袋下方，形状细长。这类人眼周细纹较多，皮肤松弛，眼睛大或容易水肿。
8、 【必须要排毒的征兆】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，好多人都感觉吃不饱；2.脾要排毒：面部长斑、白带增多；小肠要排毒：下巴出现痘痘；3.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加；4.心脏要排毒：溃疡长在舌头；5.肝要排毒：指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷。
9、 【敷黄瓜面膜后不洗脸会过敏】黄瓜面膜敷完以后，不洗脸的话很容易堵塞毛孔，就会阻碍皮肤的正常呼吸，久而久之可能就会产生皮肤过敏的症状。尤其是皮肤本来就比较敏感的人，敷完黄瓜面膜一定要记得洗脸。
10、 【妙招：敷酸奶面膜】每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。
11、 【小苏打去除晒斑】小苏打和柠檬有类似功效，可以很好的去除皮肤上多余的角质，将小苏打和一趟赛糖和半杯水混合在一起后，摩擦出现晒斑的皮肤，即可起到减退晒斑的作用。
12、 一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。
13、 岁月在催着师傅一天天地苍老，脸上的皱纹不知不觉地加深，头上的黑发不知不觉地染白，那不是沾上的玉粉啊，那是永远也洗不去的白发。那双手，那双成年累月在水中浸泡、在金刚砂中磨炼的手，变成了龙钟屈结、鳞甲斑驳的古树老根!但他仍在不停地做，手艺人的生命，就在永不停息地劳作的手上。
14、 【过敏体质的患者在冬季应注意三保之道】过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易诱发影响平日生活。1.保暖、2.保养、3.保护。
15、 【冻疮要注意不要受凉】有一些偏方是用雪或者冰反复揉搓冻疮部位，可以起到促进血液循环的作用，治愈冻疮，其实这样也是不行的。因为冻疮部位的皮肤已经受到过一次严寒的刺激而损伤了，再使用冰块或者雪水会让皮肤再次受到刺激，可能还会加重冻疮的冻伤程度。
16、 【保养前，先用热水泡泡手。】有些女人自体循环不好，总是手脚冰凉。用冰凉的手去擦保养品，吸收也会变差。不如这样，在保养前用热水泡手。待手温上升后再进行保养。这样做，手部的角质层也能瞬间喝饱水分，避免涂保养品时与脸部争抢产品。
17、 生存，忙碌，竞争。喜欢勒索青春与爱情。用睫毛粗鲁地把时代，打一个包裹，寄给中国。
18、 【春天皮肤干燥破解方法：补充保湿乳液】扫墓时肯定会大汗淋漓，肌肤水分随之流失，严重的话还会出现刺痛，这时应远离火源，在做好镇静肌肤的工作外，还需要做好补水保湿工作，在使用完喷雾后，及时涂上保湿乳液，让肌肤水分被紧紧锁住，保证肌肤的水润度。
19、 花坛是用红色的砖彻成的圆形的。里面栽满了各种色彩的花朵儿。大自然像一位技术高超的化妆师，给花坛里的朵朵姹紫嫣红、馥郁芬芳的花朵戴上了一圈圈晶莹透亮的项链，让它们变得更加柔美。
20、 有一瞬间，对另一个人头发的香味和皮肤的温度，你如此抗拒但又无法仰制想念。
21、 【你可能不知道的5个长痘原因】1、牛奶或乳制品可能会使一些人增加皮脂分泌，因而堵塞毛孔；2、摄取过多的碳水化合物，使胰岛素增加，而引起皮肤发炎；3、没有足够的脂肪酸来减少皮脂分泌；4、压力下产生的类固醇激素可加重痤疮；5、阳光下暴晒，也可能会增加皮肤的油脂生产哦。
22、 【清除污垢】做法：在脸盆中加入适量温水，再倒入少量(约二汤匙)的白醋，充分调匀。用法：将混合液体直接扑到脸上，或者把脸浸入温水中，然后再一开始正常的洗脸程序。效果：用白醋洗脸可以清洁肌肤污垢、深层清洁肌肤，长期使用，能从根本上改善肌肤。
23、 【摆脱秋燥脱皮保养技巧初级篇】秋天到来，新的肌肤问题也接踵而至。过敏、干燥脱皮等等现象非常严重1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润2、白领们长时间坐在空调房内，可以在桌上放盆水，增加空气湿润度，为肌肤留住水份3、随时随地使用化妆水喷雾。
24、 【红酒面膜具有去角质】功效红酒中的果酸能够有效的去除皮肤表面老化物质，能够促进皮肤的新生、促进皮肤胶原蛋白的合成，用红酒做面膜可以有效去除面部角质。
25、 【手指清洁力道易过头、伤害肌肤】同时，我们的表皮远比我们所能想象的还要薄得多，手指的过分摩擦也会给娇嫩的肌肤带来负担，洗脸中手的拍打、揉搓力度稍微过头的话会很容易造成薄薄的表皮堆积、松弛，然后生出皱纹来。
26、 【橄榄油可保湿皮肤】用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸取适量橄榄油，遍抹于脸上，经过10-15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾或化妆棉轻轻擦拭即可。蓝蓝有对于肌肤保湿，贵在坚持使用，有蒸脸器辅助效果会更好。
27、 【民间治脚气验方】1，白萝卜半个切薄片，加适量水，旺火熬3分钟，文火熬5分钟，倒入盆中，待温后，重复洗脚，连洗数次，连用3～5天。2，黄豆150g，水约2斤，小火煮20分钟，待温泡脚，可多泡会儿，治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗3-4天可见效。
28、 【维生素C的美白祛斑功效】维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑与雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身白雪公主，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。
29、 【用热水洗脸能更彻底清洁肌肤吗？】洗脸的水温选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤保护膜，易使皮肤松弛毛孔增大，如果油分洗掉过多也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，正确的方法是用35℃的温水洁面然后用冷水冲洗
30、 【黄褐斑女性不能喝浓茶】黄褐斑的女性在激光祛斑后可以适当的喝茶，但是不能多喝更不能喝浓茶。因为浓茶色素较重，浓茶进入身体后就会产生色素沉淀，这样很容易使得黄褐斑再次返回到脸上。
31、 女人要保持自己的青春，就得多喝水，多休息，睡眠不足是养颜的大敌。
32、 【吃鸡蛋别丢了蛋黄】只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H，总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。
33、 【黑眼圈的急救方法】一般效果不明显或者是时间比较长，最方便快捷的方法就是通过化妆掩盖。可以使用一些颜色较浅的闪亮眼影，避免深色眼影，因为这只会令你的黑眼圈更明显。
34、 时间爬过我的皮肤，只有我自己得清楚。
35、 【白领每日保养推荐时间】1美容推荐时间-睡前；2锻炼推荐时间-傍晚；3洗澡推荐时间-睡前；4散步推荐时间-饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟；5饮茶推荐时间-用餐1小时后；6吃水果推荐时间-饭前1小时。
36、 张开手掌，让那小小的清纯与洁白亲吻我的肌肤，她轻柔的凝成一滴温润的雨露，露出晶莹剔透天使般的微笑。睁开双眼，漫天诗情，所有的飘逸如花海般席卷而来，挽着宋词，品一首红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。
37、 他是个红脸颊乌黑头发的小男孩儿。
38、 【美白祛斑】【美白针】①是一种全身美白产品，一般都要半个疗程才能见效，3-6个疗程才能达到美白的效果②优点：简单，无创，不影响正常工作与生活③缺点：需多次注射，维持时间短④副作用：局部可能会有少量出血点，皮肤发红，会有暂时性恶心、头晕的现象⑤费用：3000-5000。
39、 老人脸上布满了皱纹，那一条条曲折不均的像是墙上斑驳的印迹，爬满了面容，留下了岁月的痕迹。
40、 【红枣这么吃让营养翻倍】中医认为，枣能补中益气、养血生津。让营养翻倍的红枣吃法：①红枣泡水，养肝。②红枣泡茶，补气护嗓。③红枣熬汤，止咳润肺。④红枣煮蛋，补血养颜。⑤红枣熬粥，安神助眠。⑥红枣泡酒，血管通畅。
41、 【莲子红枣汤丰胸】原料：莲子,红枣,淮山,冰糖.制作：(1) 莲子洗,.净后放到清水中浸泡两个小时,等到莲子充分泡涨后取出莲心备用;(2) 红枣洗净,水中浸泡10分钟,捞出控水备用;(3) 锅置火上,放入莲子.红枣和淮山,加入清水,旺火烧开后改用小火炖3小时,莲子煮烂加冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。
42、 摁我估计像我这样牛仔短袖板鞋不化妆不抹任何化妆品的姑娘不多了吧。
43、 【眉毛脱落】眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。
44、 【维生素的作用】是维护人体健康的重要营养素，也是皮肤美容健美的重要物质。维生素A有强健、润滑皮肤的作用，；维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用；维生素C可防止皮肤血管老化，增强血管弹性，增白皮肤，减少皮肤色素沉着的作用；维生素E可减少痤疮与色素生成，并有抗衰老作用。
45、 【小西红柿美容护肤养颜解密】小西红柿中含有丰富的营养可以很好的美白、保湿等等美容作用大家都知道，它的酸性汁液可以帮皮肤平衡pH值，经常食用不仅可以防癌，还能使肌肤变得更加细滑娇嫩，还能拿来做面膜呢。
46、 【预防痘痘不要熬夜，保持充足的睡眠】不要不相信，经常熬夜是会长痘痘的，相信很多夜猫党对此深有体会，如果可以的话，一定不要熬夜，晚上早点睡觉，保持充足的睡眠，这是有效预防痘痘的不二之选，如若有非做不可的事情一定要熬夜，那记得不要深夜喝咖啡和饮料，这对身体的伤害很大。
47、 选择优质防晒霜的黄金法则： 1.宽带防晒：同时防御UVA/UVB 。2.清爽不腻，保湿力佳：这样才会让人愿意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒适。 3.添加护肤成份：紫外光会让皮肤变黑、变老，也会让皮肤干燥，防晒品若添加了保湿、舒缓成份更佳。
48、 【氧化是造成皮肤衰老的主要原因】由于自由基的破坏，皮肤会迅速老化，从而造成肤色暗沉发黄，这也是为什么年龄的增长会使人变黄的原因，因此我们需要在护肤过程中使用一些抗氧化成分的护肤品，帮助改善皮肤年龄。推荐抗氧化面膜Ms.model木槿花不老容颜面膜。
49、 【揉腹部缓解疲劳排毒】仰躺在床上，两腿屈曲90，使腹部放松，两手叠按在自己的腹部一侧，然后两手围绕肚脐呈顺时针方向揉腹30分钟，然后再逆时针摩腹15分钟。用此方法就可以起到健脾和胃，补益气血，减轻疲劳，通畅大便、排毒排浊、祛痘淡斑、去脸部黄气暗沉的作用。
50、 【头发护理心得】认真洗头发，不要用指甲划头皮，用指肚按摩，冲掉洗发水后擦干头发，按摩头皮膏认真按摩，每次必用护发素，每周用两次发膜，头发要用毛巾拍干，自然干最佳，避免烫发染发，对发质是一种伤害。
51、 【糖加蜂蜜】由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。
52、 ②黑木耳：天然的补血良方。③海带：含有钙、磷、铁、维生素B族等多种营养素，可利尿消肿、润肠。④菇类：是天然B族维生素的宝库。⑤莴笋：水分高热量低有助减肥。⑥莲藕：润肺。⑦西兰花：有助防癌。
53、 【食疗去痘印】痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
54、 【减脂的关键－控制糖的摄入】少吃糖、喝够水、多吃鱼。臀部脂肪很难减掉，严格控制糖的摄入极为重要。糖会导致胰岛素的分泌量增加，增强人体储存脂肪的能力，还会消耗人体能量，让人愈发不爱锻炼。脱水会导致人们更渴望吃甜食，因此应该多喝水。
55、 【啤酒化妆水】洗完脸后，用啤酒轻轻的拍打脸部，就像用化妆水一样，拍打一分钟后一开始按摩脸部，也是到脸部出现微微的泛红后在使用温水洗干净，然后你会发现毛孔变小了很多，而且还能够改善暗沉的肌肤色。
56、 苹果吸油面膜美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。材料：苹果两个、化妆棉适量做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。
57、 谁认得海誓山盟，只认得你送我一条皱纹。
58、 【角质过厚】有一种皮肤说不上来哪里不好，就是看着不细腻，就好比没有剥壳的荔枝，种种不平滑。主要原因是角质过厚，角质本身是可以保护肌肤，但角质也是双刃剑，当它不清理，就像厚厚的灰压在皮肤表层，让后续护肤品都无法吸收。内在的营养不良也是皮肤粗糙的原因。
59、 海水是皎洁无比的蔚蓝色，海波是平稳如春晨的西湖一样。偶尔微风，只吹起了绝细绝细的千万个粼粼的小皱纹，这更使照晒于初夏之太阳光之下的，金光灿烂的水面显得温秀可喜。我从没见过那么美的海！天空上也是皎洁无比的蔚蓝色，只有几片薄纱似的轻云。平贴于空中，就如一个女郎，穿上了绝美的蓝色夏衣，而颈间却围绕了一段绝细绝轻的白纱巾。我从没见过那么美的海天。
60、 【美容小常识】要保持颈部娇嫩，可以每晚睡前用按摩油或颈霜(滋润的晚霜可以替代颈霜)按摩几分钟，抬起头以指腹沿着颈由下往上轻推50次。按摩后用冷水喷一喷，不但能进一步增强肌肉及促进血液循环，更有助面霜的渗透及效能。
61、 尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
62、 【脸上长痘痘需要补水吗】脸上长痘痘需要补水。脸部缺水就会多分泌油脂去平衡，相反的，水足了自然少油。 是此消彼涨的关系。所以水分可以调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制脸上长痘痘的发生。
63、 【蜂蜜珍珠粉面膜】材料：珍珠粉，蜂蜜，制作方法：将珍珠粉放入碗中，加入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉混合，调成糊状即可。洁面后，蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，20分钟后洗净脸部。一周两到三次。
64、 【一句话的故事】五年前，她与好友说，她哥哥介绍了男友给她，她爱上了。五年后的今天她便要与他成婚。她的哥哥高兴的做她的伴郎，她的好友做了伴娘。早上，她路过化妆间，却看见他拉着她的哥哥站在镜子前说，这，才是绝配。她咬着下唇转身想离开，却被一直跟着的她的好友紧紧搂在了怀里。
65、 【自制黄瓜水喷雾】黄瓜是很好的美容保湿品，将黄瓜制作成保湿喷雾，就相当于将黄瓜片保湿面膜敷在脸上，锁水保湿功能倍增。做法：取一根黄瓜，去皮去籽，切成小块，放入榨汁机内，将其榨成汁，可以适当的加入少量的清水，将黄瓜汁装入喷瓶内即成。
66、 【体虚胖子的瘦身汤】如果你要减肥，可又总是手脚冰凉，推荐一个针对体虚着的瘦身汤：生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。先把生姜和百合放到开水里煮，2分钟后加蜂蜜水，就可以喝了。1天1杯，1周3~4次。排毒养颜，改善体质，非常适合冬季！
67、 【雾霾天气不可使用喷雾】很多妹纸都知道喷雾可以舒缓肌肤，但是在雾霾天气的时候不可以使用喷雾，这是因为雾霾空气中的脏污会随着喷雾的喷洒，附着在脸上肌肤上，从而堵塞脸上毛孔，从而造成毛孔粗大、长痘等情况的发生。
68、 我长着椭圆形的小脸蛋，梳着两个长长的辫子，一双大大的眼睛，一笑起来就变成了弯弯的月牙儿。我的皮肤比较黑，这是爸爸遗传给我的最大特征。
69、 【补水和保湿】很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。据专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
70、 男人为如何生存而思考；女人为怎样漂亮而化妆。
71、 【最佳敷眼膜时机】生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，吸收能力变好，这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。运动后，新陈代谢加快，可以加速吸收。睡觉前，具有修护作用。如果是特别干燥的冬季，或者出差，要拍照的特殊时期不妨可以连续三天使用眼膜，保证眼部皮肤水润没有皱纹干纹。
72、 【你的护肤不得不防防腐剂】无毒具安全性的防腐剂,例如:三梨酸、三梨酸钾等。它们比较没有毒性,对人体伤害不大。也有纯天然的防腐剂,如维生素E属抗氧化剂,因此能够保持保养品本身不易氧化,也常被使用为是防腐剂的一种。还有茶树精油本身就能抑制细菌的增长,是市面上常见的天然防腐剂。
73、 【如何减肥】晚上睡觉前，做30个仰卧起坐。左右扭腰各10下。伸展手臂运动。跳绳5分钟。有的人说跳绳没有多大用，不过我觉得还满有效果的，全身都可以锻炼。平时想打车的时候一定要忍住，能走的就自己走过去，累点都是在运动减肥。
74、 保持好的身材、减肥，同时也是学习自律的过程，更是锻炼意志力的方法。其实，拒绝肥胖必须要做的事情很简单。只需要做两件事：1、用科学的健康减肥方式。2、坚持行动。不喜欢学习，缺乏自我管理能力，没有意志力，管不住嘴，迈不开腿，娇生惯养、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知识等等，是导致疾病、皮肤粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。对于男性来说，修养对身材的影响也显而易见。一位热爱生活、坚守事业的男子汉，往往会拥有健壮的身躯、协调的体型、结实的腹肌。普京、奥巴马那样的政坛明星，运动员般的骄人身材成为他们争得选票的重要砝码，挑剔的选民绝不喜欢把选票投给连自己身材都管不了的胖人。大量事实证明，身材匀称的人会比肥胖者更容易成功。20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。一个人优雅的形象不一定会带来成功，但一个破败的形象一定会让你很失败。形象是人的一张永远的名片。上世纪五六十年代，北京街上难见到胖子，外国人都感叹，人人一身灰蓝制服的中国人咋都那么苗条？那时每月二两油，过节才吃得上肉，粮票还得省着使，想胖也胖不起来。现在过上天天能吃肉的日子，再加上市场开放带来的各种新鲜食品、越来越多精细加工的食品、越来越厚重的味蕾刺激和过度饮食，肥胖便如瘟疫般传染开来。中年不到的就开始高血脂，于是心脏血压都有了问题。一位本来青春健美的大学生，工作一年就变成了胖子。有的单位体检，连20多岁的年轻人都加入了脂肪肝的行列。当今社会有一种追求品牌时尚或青睐奢侈品的风潮。看看那些高档品牌的产品，所有的材料、尺寸、搭配、比例、做工都是精益求精、追求精致和精细。如果你身上穿的、带的都是精致产品，而你的身材是一个粗制滥造的产品，会有美感吗？试问，对于一个人来讲，是所使用的服装和用品的质量更加重要，还是其身体的质量、尺寸、比例和形象更加重要呢？试想，一个身材圆咕隆咚的人搭配一身的名牌和奢侈品，会产生美的效果吗？CV12放的普法剧真绝了，少妇A在老公出差期间跟老公的下属青年B上床，B的爸爸发现儿子的地下情后，怒斥：其实上学的时候我也爱过A！原来，年少时B爸爸一直默默暗恋同校的A。但B依然坚持自己是真爱。被蒙在鼓里的A老公很赏识B，认他做了干儿子，于是A成了B干妈，最后节目告诉我们婚后出轨是不对的。@尸姐有的人年纪一大把了，还有着年轻人一般的身材。只见他或者她的人前风光，可没见他们操持自己身体的那份精心。他或她几十年如一日地精选饮食、按时运动、按时静坐、按时入睡，自觉不多吃半碗饭、一块肉、一块糖，不该吃的食品一口不碰。我走进一家手机维修店。维修师傅说：请问有什么可以帮您？我掏出手机说：师傅您看，我这手机屏幕这两天抖得厉害，能修吗？师傅看了看手机，又看了看我说：尼玛天冷了你就不能多穿点衣服？
75、 【唇周痘VS肠】便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是让嘴唇周围成为长痘痘的位置原因之一，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。建议：舒肠助排毒。服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
76、 【眼霜什么时候用最好？】使用顺序：洁面爽肤水精华乳液/面霜眼霜
77、 从今天开始就要进入夏天了，所以你要不断的增加自己的衣裳，以迎接炎炎烈日对你皮肤的炙烤，最好穿上棉袄！因为它可以有效的吸收紫外线！记住了么！
78、 【冬季水嫩肌养成法则】1、每天喝1L-2L白开水。2、泡澡或沐浴前喝杯水，防止皮肤水分蒸发。3、使用保湿产品，同步配合使用含有维生素a、b1、b2、b6、c、e的保养品，保湿效果会更明显。4、睡前保湿要做好，保湿效果可以事半功倍。5、少吃或不吃高糖分、高盐分的食物。
79、 爱应该是这样，年轻的时候一起笑傲，一起打拼，不顺的时候一路鼓励，互相搀扶，直到七老八十了，皱纹如花，两眼昏花，走不动路，还有一个人愿意拉着你的手说话，在阳台上晒太阳。
80、 【简易瘦身法】做法: 两肩向后，伸拉脊椎两边的肌肉。第一步:两腿分开（相距约0.7米）站立，脚尖向前；两手向后交叉相握，掌心向内。第二步:背部挺直，上身向前弯曲至与臀部垂直。第三步：上身尽力向下弯曲，同时交叉相握双手向前伸展，保持15秒；双手下垂，恢复站姿。此法可强身瘦身。
护肤语录说说_护肤句子
护肤语录说说_护肤句子
1、 【皮肤过敏不要用精华液】很多妹纸习惯在护肤的时候使用精华液，但是皮肤过敏的时候不要用精华液。因为精华液的分子是极小的，且精华液浓度较高，进入皮肤的速度也是相当快的，对皮肤的刺激较大，尤其是在已经很脆弱的过敏皮肤，而是用乳液就好，过敏的时候用的护肤品只要爽肤水、乳液以及面霜即可。
2、 脸部操，轻松预防鱼尾纹：将双目紧闭，将眼睛上部的肌肉最大限度地向下拉紧。此时，放在前额上的双手同时用力，维持眼眉不同时下坠。自然呼吸5秒钟，维持该状态。熟练后，时间增至1020秒钟。 预防出现细纹的运动。
3、 【生姜如何去疤】生姜去疤痕的要求较高，所以在选择生姜时候，一定要选择新鲜的生姜，因为生姜中的-姜烯因子，在生姜去疤痕中发挥着主力军的作用，放置时间长的生姜中的-姜烯因子可能会因为阳光照射、空气流通、分子运动发生质变，不能很好地发挥生姜去疤痕功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鲜。
4、 【修炼吸引男人的五道沟】乳沟：运动可从多个角度来锻炼你的胸部肌肉；锁骨沟：做瑜伽、普拉提等提拉颈部，紧实肌肤；脊柱沟：每周一次深度去角质的背部护理；常做背部伸展动作；肚脐沟：减去腰腹部的赘肉；臀间沟：塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合。
5、 【生姜巧治头皮屑】先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，加水洗头。原理：生姜煮水加醋能治头皮屑，主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效，还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应，这个偏方可以说是既护发，又养发。
6、 【黄豆瘦身粥】取黄豆约100克，先洗浸泡水中半天，然后锅内放入黄豆煮粥，粥滚后再加入约20克芝麻粉，用盐调味即可。原理：芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：补五脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服轻身不老。另外，黄豆中的脂肪有降低胆固醇和血脂的作用，所以此粥有减肥瘦身和营养保健作用。
7、 【使用具有收缩效果的化妆水、精华液】在护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。
8、 【防寒保暖】过冷过热都会引起红血丝肆意夸张，不仅就使色斑沉淀还严重影响美丽的外表，所以防寒保暖的措施一定要做好，出门的时候面对瑟瑟寒风，我们可以用围巾包住面部，戴帽子护住额头，既保暖，又可以抑制红血丝的增长。
9、 【喂食清淡的食物】在孩子腹泻的时候，不要觉得孩子缺乏营养需要补充，就给他们吃大鱼大肉，这些反而会给肠胃带来负担，使得肠胃变得脆弱，不能消化，导致腹泻严重。应该给孩子吃些蔬菜，清粥，面条等易消化的清淡食物。这样可以让孩子摄入营养的同时，保养肠胃。
10、 老中医健康养生：【五种汤水喝掉脸上的小斑点】1、西红柿汁防治雀斑;2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥;3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用;4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦;5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
11、 【提醒年轻的自己】通宵复习是因为平时不够努力，拼命减肥是因为吃零食从不控制，分手后的后悔是因为之前没给足够的关心。有人夸赞你的勤奋，可你知道这没什么值得骄傲，也没有资格为辛苦抱怨，你不过是在昨天的自己埋单。从今天开始，努力当下，别再让明天的你，憎恨今天不曾尽力的自己。
12、 松树的用途很广泛。松树可以美化着我们的环境，净化我们赖以生存的空气，它还是做家俱的好木材，另外松脂可作为化工原料，松子还是重要的中药材呢，常食可以健身心，滋润皮肤，延年益寿。松树在无声地为人类做贡献。
13、 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。无论臣妾怎样的修饰，都掩不住眼角额际的皱纹，都找不回那个年轻妩媚的面容。
14、 大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。尽量排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物，如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。
15、 【橘皮泡脚可暖身】柑橘皮泡脚在冬天有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。此外还可改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
16、 【秋冬季干性皮肤保养六：晚间护理】睡眠是美容的黄金时期，肌肤会在睡眠中自我修复，而且吸收力也是最强的时候。所以在临睡前要先擦上高度滋养效果的精华素，精华素能深层滋养皮肤、修复再生。然后再擦上高度补水保湿效果的晚霜，让皮肤在睡眠中越变越美。
17、 【如何预防汗斑？】1、养成良好的卫生习惯，要预防汗斑，就要勤洗澡，勤洗内衣裤，避免细菌的滋生。2、合理饮食，营养不良会诱发汗斑，所以，日常中应注意合理的饮食，确保营养的均衡，增强机体免疫力，可有效预防汗斑。3、生活中要注意少吃辛辣食物及刺激性食物、多喝水，多吃一些水果蔬菜。
18、 【大话减肥：喝茶减肥的四个误区】许多人爱好喝茶，觉得喝茶有很多好处，其中一项便是喝茶能够减肥，现在我们也不妨谈谈它的误区：1.茶叶越贵，减肥效果越好2.喝淡喝茶减肥效果可以长期维持3.茶就能对减肥有帮助4.晚上大量饮茶，以少睡觉的方式来减肥。
19、 【桔子：美白保湿维生素C含量：30毫克桔子是秋天上市的时候吃最好了，桔子含有丰富的果酸与维C，可以美白肌肤，并令肌肤保持滋润。美白全身的吃法推荐：切块吃新鲜的桔子，或者榨汁喝等。桔子皮也有美容护肤的功效，吃完桔子后，不要把皮扔掉。
20、 【自制绿茶爽肤水】将矿泉水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。等茶水变凉后滤出茶叶，滴入4-5滴甘油，放在冰箱里保存即可。此款爽肤水有良好的收缩效果，能使皮肤变得更有弹性。最适合稍微偏油点的肌肤，对长痘痘的皮肤也很有效~
21、 【喷雾保湿】在给肌肤降温后，就要记得补水。经过太阳的烤晒，肌肤表面的水分都已经蒸发了，所以补水很关键。避免肌肤因为缺水而造成干裂或者大油田的趋势。
22、 【正确断食可以获得以下的减肥功效】① 令撑大的胃部缩小，恢复正常的大小，防止暴饮暴食；② 提高排毒力，改善变美问题；③ 消除疲劳，体力快速恢复；④ 令身体机能恢复运作，调理体内循环与平衡；⑤ 降低血糖值、中性脂肪、胆固醇；⑥ 抗老化，令肌肤更年轻。
23、 【橄榄油去除鱼尾纹】在早晚洁面的时候，可以取数滴橄榄油涂抹在脸部四周的肌肤，再加以按摩，大约10分钟后洗去即可，隔天使用一次，橄榄油可以润肤，还能帮助去除脸部的皱纹。
24、 陶俑的颜面及手、脚面颜色均为粉红色，表现出肌肉的质感。特别是面部的彩绘尤为精彩，白眼角，黑眼珠，甚至连眼睛的瞳孔也彩绘的活灵活现。
25、 夏日明媚的骄阳下，踏着松软的沙滩，迎着飘逸轻舞的海风，扬帆于水云之间，任温柔的浪花翩舞，轻抚我的每一寸肌肤，沾湿了我飘荡的秀发、随风飘逸的裙摆荡起如海浪一样的花朵，我无限柔美的思绪逸翩飞，心灵之花遥逸轻舞溢浪，此时梦想与美丽紧紧相拥相依。
26、 【女性美容食物吃出女人好肌肤】1.橄榄，抗氧化修护肌肤；2.胡萝卜，抗氧化与美白肌肤；3.樱桃，平衡皮质分泌、延缓老化；4.杏，柔润滋养皮肤；5.黄瓜，消除晒伤与雀斑，缓解皮肤过敏；6.柚子、橙、橘，使皮肤回复光滑；7.葡萄，深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生；8.石榴，抗氧化。
27、 【补水保湿】做法：将白醋、甘油、黄芪和纯净水，按照2：2：1：1的比例混合。用法：洁面护肤后，将混合物体替代面霜使用即可，因较为粘腻，所以适合夜间使用。效果：白醋面霜能有效为肌肤补充所需水分，滋润肌肤。
28、 【美白食物：沙棘】沙棘中高维生素c含量令它成为美白食物的典范，而它其中含有的脂肪酸、微量元素等活性物质对于我们的护肤养颜都具有很强大的功效，含有人体所需氨基酸，因此可以说沙棘是美白食物中的极品了。
29、 有人生底蕴的人都知道女人的美，往往不在于她外表有多么漂亮、穿的衣服有多么华丽、用的化妆品有多么高级，而在于一种独特的感觉和味道，即韵味。比如，台湾演员林青霞就给人感觉很有韵味。男人的美，往往不在于他魁梧的身材、昂贵的西装、华丽的手表，而在于一种独特的品位和风格，即风度。比如，周润发扮演的小马哥就很有风度。孩子的美，往往不在于他（她）个头有多高、脸蛋有多帅、话语有多甜蜜，而在于一种非常纯真和自然的感觉，即真实。老人的美，往往不在于他（她）身体有多健康、财富有多少、学问有多高，而在于一种淳朴、善良、平静的气质，即醇厚。总而言之，人的美是由内而外散发出来的，我们不能只注重外在而忽视内在。内在美好了，外在美会自然而然流淌出来。
30、 不是满脸青春痘就青春无敌，你也要看自己有没有那个资本。
31、 【初学要选什么样刷头的睫毛膏】如果你是平生第一次准备买睫毛膏，我的建议是选择＂抗晕染＂刷头。因为初学刷睫毛，可能睫毛不会夹得很翘，如果睫毛膏又缺乏抗晕染功效，很容易变成熊猫眼。另外，睫毛膏刷头的刷毛间距也不能太宽。太宽的间距会夹带很多膏体，技巧不熟，就容易刷成苍蝇腿。
32、 【如何自测颈椎病】1、头、颈、背、手臂酸痛。2、颈脖子僵硬。3、上肢无力。4、手指发麻活动不灵便。5、双下肢踩棉花感。6、眩晕、头痛。7、视觉障碍。8、突然摔倒。9、活动颈部有嘎嘎响声。10、颈部肌肉僵硬；用手按压颈部有疼痛点。11、转动颈部不灵活。保健。
33、 【毛孔粗大使用冰河泥】功效：冰河泥有紧致毛孔、消除黑头粉刺的功效，而且还有消炎镇静的作用，能有效收缩毛孔，清除毛孔污垢，并可消除脂肪粒哦！适合肤质：油性肌肤、偏油敏感肌。
34、 【3个征兆说明你渴了】1.用力按压大拇指的指甲，松手后若指甲苍白色持续3秒以上，就是重度脱水的信号，持续1.5秒~3秒则是中轻度脱水。2.提起手背皮肤，然后松开，3秒后皮肤才恢复正常颜色的人可能缺水。3.健康的人舌头红润湿滑，脱水的人，舌头颜色则会变得红中泛黑，表面也会显得凹凸不平。
35、 【美肤小贴士】南瓜胡萝卜搭配，是一个很好的美肤补水食谱。南瓜与胡萝卜都富含胡萝卜素，它可以在小肠内转化为维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为美容维生素。想要皮肤美的亲，一定要多吃点哦。
36、 【美白是一个持续的过程】需要持之以恒，其最主要的作用是将色素颗粒分解的更小，黑色素分散的更均匀。美白产品对刚形成的晒斑与痘印会有较明显的作用，对于黑色素细胞群积聚与陈年极深的色斑，优质的美白产品可以逐渐淡化它，但需要坚持下去以达到肤质的改善。
37、 【上班族防癌指南】每日久坐不动，上班族已成为最易患癌人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都严重威胁健康，为此需注意以下4点：①晚餐不宜太丰盛；②不可过度饮酒；③减少保温杯泡茶；④避免饮水不足。
38、 【油妹子要重视夜间护理】油性皮肤的人都比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤更需要在晚间对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整，建议油性皮肤的MM尽量使用晚霜，用量不需太多，并且加以按摩令晚霜充分吸收，那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了。
39、 【美容袪痘】【一个小技巧，可以起到加速淡化痘印的作用。】消除痘印不是一朝一夕，一定要有耐心。一个小技巧，可以起到加速淡化的作用哦：先用棉片蘸取保湿化妆水湿敷，因为皮肤有痘印的位置通常会相对更干燥，利用保湿化妆水软化那里的角质层后，再用美白精华打圈按摩，让美白成分直接有效的发挥作用。
40、 【据说世界上有三种奇特人类】第一类，无论怎么用眼，长时间上网，眼睛永远5.0。第二类，他们无论怎么熬夜，怎么吃辣椒，他们的脸永远不会出现痘痘。第三类，无论吃多少肥肉，甜食，巧克力，来者不拒，饭量一个顶俩，也不锻炼，可是他们永远都不会胖。有奇特人类中枪幺？你身边肯定有。
41、 【解决毛孔粗大的方法：土豆敷脸】将土豆洗净后，切成透明薄片，敷于面部10-15分钟即可。土豆含有丰富维生素，可以让肌肤细胞再生，保持细胞的活力，令肌肤滑嫩有光泽。收缩毛孔的同时还能有效去除脸部痘印与晒斑，美肤效果十分不错。
42、 【八种食物赶走皱纹】①樱桃：樱桃汁有助嫩白皮肤，去皱清斑；②石榴：具有很强的抗氧化作用；③胡萝卜：含有丰富的果胶物质；④橄榄：橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害；⑤黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹；⑥葡萄：抗老保湿佳品；⑦杏：含多种维生素；⑧柚子：含有一种柠檬酸已被应用于护肤领域。
43、 【DIY果蔬面膜注意事项】1 先在手臂内侧试一下，看有无过敏反应 2 调制面膜果蔬时，可添加奶油、植物油等帮助吸收脂溶性营养成分 3 使用柠檬等光敏性果蔬做面膜最好在晚上 4 面膜中添加适量蜂蜜，抗氧化同时增加黏稠度 5 即做即用，控制好时间。
44、 健康美容就需要多吃蔬菜，它是排毒减肥最给力：①黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪。 ②萝卜：避免脂肪在皮下堆积③韭菜：促进肠蠕动。④冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪。⑤茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用。⑥荷兰豆：可以加快身体的新陈代 芹菜热量很低吃多不胖 转
45、 【早上喝温热柠檬水减肥】将柠檬洗净，横着对半切开，用压榨器榨出柠檬汁，倒入杯中，然后倒入3/4杯(150cc)的温水，跟柠檬汁混合，用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁与温水，然后慢慢地喝，可促进新陈代谢。
46、 【黑芝麻功效揭秘】黑芝麻有很好的抗氧化功能，因为它丰富的油脂和维生素E，能滋润皮肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。它还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。
47、 【7款花茶帮你缓解眼部疲劳】 1．杞子甘菊茶：退肝火、明目；2．素馨花茶：养目和排毒养颜；3．决明子茶：决明子有明目排毒的功效；4．菊花茶：清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛；5．玫瑰花红茶：消除疲劳保护肝脏；6．甘草绿茶：清除体内毒素；7．桂花绿茶：养生润肺，保健眼部。
48、 清晰记得，那时的痴狂，心心念之的人。可缘不用驻，情不长流，只剩忧愁空望红尘的亡灵。心就像被遗弃的孤儿，流浪在冰冷的世界，狼狈的蜷缩在无人的角落，让无助倾注每寸肌肤，刺透每根神经。泪水晶莹的滑落，空气弥漫着旋律里的伤，心不停颤抖，抖伤了昔日的记忆，碎落满地。手指轻捻记忆碎痕，努力拼凑不完整的画面，最终连仅剩的希望也被无情的夺走。
49、 当一切都是梦里的梦时，当一切都是幻想中的幻想时。我轻轻地踩在阳光里，轻撷一片叶，捻在手心里，静闻那股清香，心魂便将春之妖娆与灿烂行走观临了一遍，保留在眷恋深处便是那贴着肌肤的温润与柔腻。那份春之物语也就贴着肌肤的纹理而潜进了血脉里，在汩汩的血液流动声里轻喃一种叫做温柔与清婉的东西。
50、 【去眼袋最有效的方法：冰镇眼膜舒缓双目】将眼膜放入冰箱中冷藏十几分钟，再取出敷在眼上，冰凉的眼膜可迅速改善眼部浮肿，紧致眼周，在敷眼膜前，最好先使用热毛巾敷眼，可帮助血液循环，贴眼膜时，最好从内眼角贴向眼尾，最后还需涂上补水保湿眼霜。
51、 【养颜瘦身的西红柿薯仔汤】做法：1. 西红柿洗净，每个切6瓣；2. 薯仔洗净去皮，切成薄片；3. 葱洗净，切成葱花；4. 热锅放一汤匙油，待油六成热时放入西红柿按压翻炒，至香味浓郁，倒入4碗水烧开，放入薯仔，煮8~10分钟至熟透，下盐和鸡粉搅拌均匀，撒入葱花即可。
52、 我家里养了一只小黑兔，花了20元，我刚把小黑兔买回家的时候特别兴奋，还准备把它放在自己的卧室里，它的样子真可爱。一双圆溜溜的大眼睛，睫毛长长的，还有胡须，用手一碰有种触电的痒痒感觉，特别有趣，最重要的是只要你把它从笼子里放出来，你就别想捉住它，因为它的后腿的蹬劲实在是太大了，再加上它的毛很黑，黑得发亮，不好找。
53、 30~40岁，此时要开始防止皮肤光泽黯淡了。这个阶段除了合理的清洁方法和规律的生活习惯外，还要有良好的保养方法。果酸类护肤品是很好的选择，它能清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长。
54、 一条长长的、蓝幽幽的影子从路面跳上青石台阶，随之，一个少女的身姿就出现在大门前了。她轻快地迈动双脚，脚上穿着白色丝袜和方口扣襻儿黑布鞋，是最平常的样式。双腿挺秀而白皙，被飘然下垂的白裙子遮住了大半。她的右肩挎着蓝印花布书包，放学回来的路上走得热了，象牙色的面庞上泛出微微的潮红。她抬起手，拂去垂在额头上的一绺乱发，两条短辫子在耳后轻轻地晃动。她习惯于梳这样的辫子：短短的，辫梢不用绸带，也不用猴皮筋儿;编到了头儿，再返回去掖进辫子里，呈垂露似的圆形，简洁而舒适。她不必特别地打扮自己，便有一种天然去雕饰的朴素的美。
55、 【重视清晨第一杯水】①白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择；②盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用；③柠檬水：增加食欲，但长期饮用会引起钙流失，造成胃酸分泌过多；④蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝朝盐水，晚晚蜜汤；⑤牛奶：空腹喝牛奶，营养流失。
56、 【停止眯眼】在我们了解如何治疗鱼尾纹之前，让我们先来谈谈那些讨厌的皱纹是怎么来的。据皮肤科尼尔舒尔茨医生介绍，微笑、眯眼和睡觉是导致我们长鱼尾纹的罪魁祸首。我们不想阻止微笑，但是一定要把眯眼扼杀在摇篮里。在外要注意戴上太阳镜！
57、 幸福是我们一起变老，你用长满皱纹的手牵着颤巍巍的我，那一刻最幸福。
58、 【3个方法缓解头疼】1.放松颈部肌肉，使神经系统平静：站立或坐下，放松，吸气，尽量使双肩向耳部靠拢，保持2秒，呼气放松，重复3次。2.热敷或冰敷。用毛巾包裹热水袋或冰袋，放在前额或疼痛部位。3.按压穴位：食指与中指放太阳穴，稍用力画圈按压10秒，休息2秒放松，再重复。头疼刚一开始时别用此法。
59、 【使用抗衰老的精华液与面膜】除了击退暗黄，抗衰老同样也很重要，女性要在早晚涂抹上抗衰老的精华液，这样能有效补充肌肤中流失的胶原蛋白，提升其量与质，同时每两个星期敷一次提拉式的面膜，敷完面膜后还需要提拉按摩，使得皮肤更加紧致，有弹性。
60、 【巧用绿豆养护肌肤】①治痤疮：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。绿豆、薏仁放入锅内，加水文火炖至熟，焖数分钟，趁热调入蜂蜜；②治皮肤瘙痒：绿豆100克，大枣20枚，猪油一匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可。每天服1剂，分两次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天为1个疗程。
61、 【洗脸用温水】温水洗脸有助于毛孔扩张，利用深沉清洁，长期用冷水洗脸会对敏感肌肤造成负担，所以MM最好使用温水，配合温和的洗面奶，轻轻以画圈的方式按摩面部，促进面部血液循环，软化角质，久而久之，红血丝自然就会消失不见了。
62、 优雅地变老是女人需要一生来学习的课程。尽管岁月给了你满脸的皱纹，却夺不走你眼中的睿智与善良，尽管岁月给了你满头的白发，却夺不去你那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心，它只能把你变得一天比一天优雅。当优雅成为了习惯，在逐渐老去的路途上，女人会走得更加从容，更加美丽。
63、 【如何快速消除眼袋】可以试着用冷藏过的眼膜、冷水浸泡过的茶袋，或者黄瓜片在眼部敷上5分钟。寒冷会使血管收缩，从而减少水分，许多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也会有助于眼袋改善。熬夜加班晚睡，那也不能影响我美容~
64、 【白糖去嘴唇死皮】双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加上气候干燥、喝水、吃东西、说话等，很容易被牵动而产生裂纹。每天早上或晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3~5分钟，用绵白糖在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，可以除掉嘴上的死皮。然后涂一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润有光泽。
65、 【养生诀一】饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。药补食补，莫忘心补。
66、 【青汁排毒法】很多台湾、日本女人选择畅饮青汁。所谓青汁，就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射，因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽。而且我发现长期喝还可以改善我的经常会过敏与长痘。
67、 【辐射会让皮肤干燥】长时间的面对电脑，辐射会让皮肤表面的水分蒸发加速，面对电脑的时间越久，皮肤就会越干，皮肤干就会导致各种各种的肌肤问题出现或者加重。应对方法：使用补水保湿效果好的护肤品，面对电脑的时候多喝水，隔几天就敷一次补水面膜。
68、 感谢父亲，那长满老茧的手，是为了家而操劳。你那长满皱纹的脸，是为了家而变老。
69、 【面部透露疾病征兆】①红鼻子：脾胃湿热。饮食宜清淡。②熊猫眼：体内水分排不出。多吃利水食物，用鸭肉煮栗子、红白萝卜煮肉汤。③黑耳朵：肾虚。少饮酒，少吃精细食物，少吃糖。④皱纹额：心脑血管病。用手指梳理额部。⑤小白脸：肺疾。
70、 【入秋后换些吃法更健康】多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜与橙黄色蔬菜。在夏天，为了祛暑降温，人们所吃的果蔬一般以瓜类为主，然而这类果蔬中的胡萝卜素(它在人体内能转化为维生素A)含量较低。维生素A缺乏表现为表皮干燥，毛囊突起，皮肤粗糙，眼睛发干。橙黄色蔬菜与绿叶菜中富含胡萝卜素，秋季应多吃。
71、 痘印是青春的吻痕，耳屎是废话的尸体。
72、 【自制营养早餐】7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。一杯牛奶，两片蜂蜜烤吐司，两块煎培根，再加两个5分钟煎蛋这样的一份早餐，既提供了一日所需的蛋白质，又可提供充分的钙质，营养全面。当然，如果想减肥的话，可以将培根换成水果。
73、 【希望不灭奇迹随来】一位名人的话说得好：你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老；你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老；你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。人无信仰，走不了多远。人若不自信，谁人会信你？希望之灯不灭，奇迹总会出现。
74、 每年一进农历五月的边儿，我的心就莫名紧张起来，因为此时乡下的麦子已进入成熟期，多年虎口夺粮的紧张，使我养成了这个毛病。天再热也担心下雨，下了雨麦子就要减产，尽管父亲只有半亩地，我也不再必须回家干活儿，可这份割舍不掉的心思常常萦绕于怀。于是在夜深人静之时，脑子总是不由自主地浮现麦收情景，田野浓浓的丰收气息遥遥诱惑着我的心，尖尖的麦芒在柔柔地扎着我的肌肤，整个田野金灿灿的希望，让我这个一事无成的人感到留恋。
75、 这是一个黏乎乎的节令，空气里都是汗水的滋味；人们就象虫子一样，到处躲避着阳光；汗水侵蚀着衣裳，心脏快要冲出胸膛；我的睫毛切实不够长，遮不住我的眼睛，也遮不住这阳光，遮不住这世界，也遮不住我心坎惶惶
76、 【久坐一族定制瘦身饮】材料：山楂、银花、菊花各10g。做法将山楂拍碎，与银花和菊花共同放入杯中代茶冲饮。饮法：加水自便，为旧量。银花和菊花都有清脂的功效，再加上山楂，自然瘦身效果明显！一定要买好的材料哦，不然没效果的呐！
77、 如果我鼻子还翘点，眼睛好大一点，身材还苗条一点，皮肤还白一点，那我就完美了。
78、 【喜欢皮肤裸奔的亲，你知道这样做伤害有多大么？】洗脸后会祛除附着在皮肤上的皮脂，需要经过30到40分钟后才会形成新的皮脂膜，所以洗脸后使用的护肤品，主要就是为了在皮肤没有形成皮脂膜之前保护皮肤，不让皮肤感觉干燥或紧绷。而且可以防止皮肤里水分过度流失。因此洗脸后30秒内一定要擦护肤品哦。
79、 【如何正确挤痘痘？】痘痘若不引流出来，可能发炎会有蔓延的状况。该怎么挤？一定要有消毒的工具，包括挤痘或挑痘的器械、消毒的针头、纱布。要怎么照顾？1.多洗脸2.少熬夜、少激烈运动、少流汗3.多喝水、清淡饮食、忌油炸4.定期看诊，使用局部消炎药物。
80、 【化妆保养品通常含有一些有毒的化学物质】而且，现在市面上的很多都是安全不过关或化学成分超标的有毒产品，还有假冒品的出现，更是危险重重。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
护肤护肤小常识语录
护肤护肤小常识语录
1、 【夏季多吃4种水果】1.西瓜。夏季最佳补水神器，含西红柿红素，能护肤、保持人体水分水平。2.桃子。水分充足的水果，护肤，富含维生素A和C、抗氧化剂及膳食纤维，助消化。3.橙子。富有维C和钾，能令肌肤洁净少油，有助缓解肌肉酸痛等，适合夏季运动食用。4.猕猴桃。含大量维C和E、钾及纤维，有助排毒。
2、 和乐观者一起工作，一般情况下，当一个人感到高兴时，他的大脑就会向嘴发出笑的信息，而实际上逆向的活动也存在，即当一个人和一个快乐的伙伴在一起时，促使其发出笑容的面部肌肉也会向大脑传达信息，让他感觉快乐。
3、 20岁，此时皮肤细腻光滑。在这个阶段不需要做特别护理，只要彻底清洁皮肤就可以了。油性皮肤的人应早晚用洗面奶彻底清除面部污垢。
4、 【生活百科】薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有眼睛草的别称，可用于治疗眼疾。
5、 【区别对待肌肤】油性肌肤特点：油脂分泌旺盛、T区油光明显、毛孔粗大，痘印和毛孔问题是肌肤初老症需要应对的问题。保湿攻略：油性皮肤要注重清爽清洁，少吃重口味、刺激类的食物，不要熬夜，要注重饮食、生活习惯，多注重深层清洁、基础保湿。
6、 【红酒沐浴美容护肤】把水温调节到高于体温2-3℃，在浴缸中注入2/3的水，倒入5杯左右的红葡萄酒。把身体整个浸泡在浴缸里，浸泡一会儿后，用双手轻轻按摩全身，直到搓得身体微微发热时，在酒精的作用下，红酒的营养物质进入肌肤。红酒中的多酚具有延缓衰老、护肤美容的功效，让你悄悄变美。
7、 在那一片荷叶的掩盖下，露出了几朵荷花。有的白如玉，有的粉似霞。白的好象少女白嫩的皮肤，又似无暇的白雪。再看粉红的，真不知它是被天边的晚霞映红了脸，还是怕羞。它们可以说是出污泥而不染，浊清涟而不妖。
8、 【胶原蛋白】皮肤的主要成分，占皮肤干重的7080%，被称为骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉，可说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。所以我们平时一定要注意补充胶原蛋白哦。
9、 我要嫁的那个人。一定会支持我减肥。却依然带我去超市给我买很多好吃的。然后说宝贝吃吧。不管你多胖我都要你。
10、 【懒的代价】①懒得动弹导致过度肥胖；②懒得吃早餐易患胆结石；③懒得刷牙增加肺炎风险；④懒得洗手易感染肠炎；⑤懒得收拾屋子致使霉菌过敏；⑥懒得上厕所憋出膀胱癌变；⑦懒得洗澡减低皮肤代谢；⑧懒得动脑易患老年痴呆；⑨懒得去医院加快病情恶化；⑩懒得转发博文导致孤单一人。
11、 【减少皱眉表情】抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，当你在不自觉的情况下让双眉扬起的时候，抬头纹就会暗自产生经常做这样的动作，不仅会降低还会损伤额部肌肉的恢复能力，造成皮下纤维组织的松弛，久而久之抬头纹就产生了，所以想要消除抬头纹，就要减少皱眉表情。
12、 回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时，爸爸可能发现我在注视他了，就亲切地问：卿卿，你在想什么呀？我不高兴地说：爸爸，你怎么当过解放军还回乡种田呢？别人问我你做什么工作，我都不敢说。爸爸听了一怔，闪动了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，说：卿卿，卢不到你也有这种思想，连爸爸也看不起了，没有我们农民辛勤劳动，你们吃的白米饭碗、蔬菜、水果从哪里来的？
13、 【女生总生气太伤身！】①加速脑细胞衰老。②长色斑。③伤肺。④胃溃疡。⑤心肌缺氧。⑥引发甲亢。⑦伤肝。⑧损伤免疫系统。【啦啦啦啦】气大伤身，尤其是脆弱滴女纸们~要好好注意管理自己的情绪呦~生气的时候先忍耐10秒，就会变得很美好了呢~。 （）
14、 【你的身体缺乏胶原蛋白的几种表现】第一：痘痘痘印过了青春期很久了还是久久不退。第二：用再多的防晒产品也白不回去。第三：使用了很多毛孔收缩的产品毛孔还是很大。第四：再多的保养品皮肤还是粗糙无光暗淡。第五：胸部一开始缩水下垂失去弹性穿什么衣服都不好看。
15、 【足够水分快速去除脸上痘痘】在24小时内，肌肤都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份，如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢，造成废物在皮肤堆积，导致皮肤变得粗糙，因此多补充水分做个水女人是必不可少的。
16、 每个人都可以体验青年，将增长，就像在出生、死亡、疾病与衰老作为。在旧的，年轻人将一段记忆过去，甜。这是一个过渡，过渡的生活，让人想要重振。我们每一个人年轻，像一个红艳水果，挂在树枝上的生命之树。清洁像神圣的水果，不要错误的侵蚀，不要摧残，并在顶部展示一个奇迹。
17、 【防晒】在十几岁时不注意防晒的人，在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SpF15 的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜，可以使用类维他命A 产品。
18、 【干啃面包一样胖！】面包中热量最高的是松质面包，也叫做丹麦面包，特点是要加入20%至30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软，非常美味，但饱和脂肪、热量高，含有反式脂肪酸，最好一周不超过一个
19、 诚信是金，品质纯正而弥足珍贵，值得我们珍藏在心灵的最高处;诚信是镜，照出灵魂的善恶美丑，值得我们精心擦拭保养，在污泥浊流前自警自励，不为所诱，守护灵魂，让她始终明亮光洁;诚信是树，需要施肥、剪枝、浇水、培土，直至长成正直挺拔枝繁叶茂的参天乔木，撑开如盖的大伞，给更多的人以阴凉;诚信是泉，澄澈透明，涓涓不息，荡涤污秽，滋益心田;诚信是火种，需要我们悉心守护，不但把它散播开来，成就燎原之势，而且把它薪火相传，让每一代人都能感受到她的光明和温暖。
20、 【保养步骤太过简单】敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。发痒是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。
21、 我以为转过头就可以忘记，却发现泪水早已打湿睫毛。
22、 【不同鲜花的养生功效】1.菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；2.桂花：可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等；3.茉莉：缓与胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养与氧的供给，滋润皮肤；5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6.月季：有活血调经的作用。
23、 【夏季脸部控油战术：深层清洁面膜搭配化妆水使用】夏季肌肤出油多，容易吸附灰尘等污垢，用水难以清洗，所以，夏季深层面膜是必不可少的，在洁面后，敷上面膜，可以清洁毛孔，并能去掉角质，用后肌肤瞬间变得干爽，连毛孔都张大呼吸，这时个得使用化妆水，浸泡化妆棉后敷脸五分钟，补充肌肤所需水分。
24、 【去痘印方法】材料：珍珠粉10克、鸡蛋一个。做法：将珍珠粉与鸡蛋一起充分搅拌均匀成泥状，洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，但要避开眼周及唇部，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。功效：具有镇静与美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
25、 【喷雾解肌渴，绿茶防辐射】电脑辐射会导致皮肤发干。工作的时候在身边放一瓶水剂护肤品，如补湿液、喷雾等，随时给肌肤补水。外部的补水只能解近渴，多喝水才能从根本上保证细胞的储水量。绿茶可以清除体内的自由基，有抗辐射的功效，每天保证2500毫升(合4瓶矿泉水)的绿茶饮量对身体非常有益。
26、 有时，站在街角，会为一个类似的声响，而猛然回头，随即，再自嘲般的笑笑，淡然分开，那不是你；有时，站在路口，会因一个相仿的背影，而渐渐迷离，之后，再揉揉迷离双眼，转移视野，那亦不是你；你毕竟已走远，留我在原地衰老了容颜，惨白了等候。
27、 【治愈系基地】活在这五浊的人世，烦恼一直未曾也永远不会离开我们，但我们也不要忘记，生命中有死亡的悲痛，是因为它同时有生的喜悦；有衰老的无奈，是因为它同时有青春的飞扬。而这些也都不过是现象世界中的曲折。就从现在起，让我们将我们那颗原来是安静明亮的心安定下来，再以这如金刚石柱般坚定不移的自性，自由出入于世界的烦恼与菩提。
28、 【去角质不宜太频繁，否则会让皮肤干裂】肤质不同，去角质的频率也不一样，油性肌肤一周不要超过1次；中性或混合性肌肤两周1次；干性肌肤则一个月使用1次。如果有些美白产品中含有温与去角质成分，那么也可以适当减少使用去角质产品的频率。
29、 【护肤品乱搭混用易敏感】如果你一次就将乳液、化妆水、粉底、按摩霜、营养霜等购齐，并同时使用，一旦引起不良反应时，就很难查出原因何在。最安全的方法是：先使用乳化过的化妆品，亦即从乳液一开始，再逐次增加其他化妆品。
30、 【生姜到底能不能治脱发】由于生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但这种方法只对那些因紧张、压力等原因造成的脱发有功效，对脂溢性脱发基本没有效果。使用此偏方前，最好先咨询医生。
31、 最近发现一个发泄解压的好办法。那就是上厕所，上完之后，面部狰狞的对着马桶说：你给我吃屎吧你！然后猛冲厕所！
32、 【玫瑰桃仁祛斑面膜】材料：核桃仁10g玫瑰花10g面粉10g纯净水适量。方法：将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉与纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。敷脸：把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净。功效：美白淡斑，活血养颜。
33、 【豆腐蘑菇汤】瘦身效果：豆腐是我国的特产，能清热散血、与脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜。1、豆腐切块，蘑菇洗净，香菜洗净切段。2、锅中放水、豆腐块，开锅煮5分钟，加蘑菇，放盐调味，撒上香菜段即可。
34、 【黄瓜治烫伤】做菜的时候，油星溅到皮肤上，很烫，甚至烫起小泡。可以马上切一片新鲜的黄瓜敷在上面。《本草纲目》记载：汤火伤灼，掐黄瓜入瓶内封，挂檐下，取水刷之，良。黄瓜最初来自西域，甘、寒，能清热解毒，消肿止痛。
35、 【赶走黄褐斑：自制白正白术面膜】白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。美白淡斑效果很好，且性质温与，突然安全，制作方法简单使用也方便。
36、 【美白第二招：睡美容觉去黑眼圈】现代人作息时间不规律皮肤容易暗沉，出现黑眼圈等问题，黑眼圈过重会使你面色无光，显得无精打采，所以要有充足的睡眠，你的肌肤才会越来越好。
37、 【中药祛痘】准备好适量的地骨皮，把它放入微波炉中烘干，然后将其研磨成粉末状，再占取点在长又痘痘的位置，每天使用两到三次，坚持使用三到五天，就能够消除痘痘了。
38、 【夏季六个双重功效的减肥方法】1.除了早餐，其他时间都把水当饮料喝。2.买个步数计，给自己定个目标，每天坚持走多1000步。3.每天吃五六小餐，而不是每天吃三大餐。4.每天少吃一块饼干。每天少喝一杯可乐，少喝一杯果汁，少吃几口汉堡。5.借助健康的植物减肥产品，在不影响健康的前提下加速减肥进度。
39、 【瘦脸霜减掉脸部脂肪】如果脸部脂肪比较多，可以使用一些瘦脸霜，洗脸后，将瘦脸霜涂抹在脸上肉肉比较多的地方，按摩至吸收，然后用力拍打，每天打大约200下。用这个方法，坚持半年，就可以明显看到效果。小伙伴们，记住要坚持哦~
40、 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补小时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
41、 他深褐色的眸子目光清澈，其中却又藏匿着男孩少有的不羁，长长的睫毛温顺地附在他的眸子上，他的鼻子坚挺，好似从中透露着一种倔强的个性。
42、 【这样养成灰姑娘般美足】每天用温热的水泡脚，还要定期给足部做去角质护理。在做完这两个步骤之后，别忘了赶紧给脚部涂上滋润霜，因为这时脚部皮肤的毛孔大开，如果不及时滋润与保护，很容易让脚部着凉且达不到保湿滋润的效果。涂完滋润霜再穿棉袜入睡，这样能让双脚一整夜都处于温热与滋润的状态哦。
43、 【斑点防治。】紫外线伤害肌肤是不分四季，而女人过了30岁，代谢速度变慢，皮肤易老化，虽然做好防晒准备，黑色素却易因代谢不佳而留在脸上，难逃斑点产生。维持肌肤代谢是防晒首要步骤1)去角质：将老化角质去除，促进细胞代谢2)每天按摩：促进血液循环3)适度保湿：可保护皮肤免于受到紫外线伤害。
44、 她斜斜靠在锦织的软塌上，一头乌发如云铺散，熟睡时仍抹不掉眉眼间拢着的云雾般的忧愁。他的目光划过她蝴蝶微憩般的睫毛，红润如海棠唇，最后落在不慎裸露在外的香肩，呼吸一紧，洁白如牛乳般的肌肤，微微凌乱的绫罗，即使枕边放着的明珠都抵不上肤色熠熠生辉。
45、 【粉底液+精油】这个方法很多人都知道，精油和底妆产品混合使用能让底妆有光泽感，而且在面部最后一层防止水分的流失，保持一天的水润光泽。如果想要保持底妆的光泽感，可以用粉底刷涂抹，如果不想太油，可以用海绵打底，或者最后用海绵轻轻拍打，吸走部分油分。
46、 【护肤小常识】面膜在七成干的时候一定要拿下来，不要等全干了再拿，因为那时会倒吸水分，有些女生一直感觉面膜很水润舍不得拿下来，抱歉地通知你，皮肤水分大量被面膜纸抽水吸干，早点拿下来敷脖子敷手敷全身都可以。所以敷面膜的最佳时间是15-20分钟噢！特别特别不可以整夜。
47、 【食醋浸泡黄豆褪减色斑】以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇与改善肝功能的效力。醋豆含磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，有效减褪面部色素沉着。要用生黄豆哦。
48、 【冷热交替洗脸】对于爱冒油的皮肤，氨基酸类的洁面产品是最佳选择。洗脸时采用冷热交替法不仅能有效控油，毛孔也会跟着变小。用温水彻底清洁过后，再用冷水洗，收缩舒张的毛孔。一温一冷的作用下，毛孔也不会张着大口喘气了。另外，如果把平时用的化妆品放在冰箱内冰镇后再使用，减缓出油现象。
49、 【增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜】西兰花西兰花几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为蔬菜皇冠。它含有丰富的维生素A、维生素C与胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。
50、 【木瓜、柠檬汁、蜂蜜DIY面膜】半个木瓜，去除种子，一茶匙的柠檬汁、一汤匙的蜂蜜。把木瓜切成块，放进榨汁机里打成汁，然后与柠檬汁、蜂蜜混合，涂抹在清洁过的皮肤上，10分钟后洗净肤。功效：木瓜有去除死皮细胞的功能，柠檬汁可美白，其中的果酸也能去死皮，蜂蜜具有杀菌效果，平调皮肤的酸碱值。
51、 【巧用西瓜护肤】一大块西瓜。做法：将西瓜洗干净，去肉刨去青皮，只留下界于青皮与西瓜肉之间的白色部分，将其均匀刨成薄薄一片片，贴于脸部肌肤，每隔五分钟换一次新的西瓜片，共换四次，然后再用清水洗干净就可以了。功效：具有祛斑美白肌肤的功效。
52、 【肌肤保养8守则！】1、均衡饮食，多吃蔬菜水果，不要每天大鱼大肉，暴饮暴食！2、不熬夜！3、每天运动！4、洗脸洗澡水温不要过热！5、补水锁水，保湿功课要做好！6、外出活动注意防晒！7、无论多晚也要做好清洁，彻底卸妆再睡觉！8、保养品选择质地细密易吸收型的，避免给脆弱肌肤带来负担！
53、 【干纹】是指皮肤缺小时出现于眼部周围的细纹，当皮肤回复润泽或洁面后就会自然消失；但皱纹一旦形成，便只能淡化，不会消失。眼部皮肤的皮层非常薄，又缺乏皮脂腺及胶原组织，所以较易受外在环境因素影响而出现各类肌肤问题，如干燥、浮肿、黑眼圈等。
54、 【密集美白淡斑程序】1、用美白精华液在需要淡斑的位置按摩，然后用美白化妆水浸溼化妆棉，敷在刚才按摩过的地方。2、3-5天敷用一次美白面膜。3、饮食上不吃红肉。4、注意防晒、保湿。
55、 【啤酒】酒精含量少，而它其中又含有丰富的维生素B与糖分、蛋白质，对于皮肤具有很好的滋养功能，用啤酒来醒肤，可以有效收缩毛孔，同时还可以帮助减少面部皱纹，是去皱的好方法。
56、 【皮肤粗糙毛孔大如何应对】将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
57、 【完美女人应知道的事】①吃早饭比化妆更重要；②吃相好的女人比较有福气；③别太胖，改变体重没那么难，只要有恒心；④偶尔喝些红酒；⑤少折腾你的头发；⑥奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老；⑦气质比样貌重要，气质与年龄无关；⑧不要熬夜，多运动；⑨保持微笑，微笑不花钱；⑩学会宽恕。
58、 【红酒小麦面膜】材料：小麦粉、红酒、蜂蜜做法：在准备好的小麦粉中倒入适量的红酒、蜂蜜，将三种材料搅拌成糊状。将制好的面膜敷于面膜，只需薄薄一层即可。20分钟左右用水清洗干净。每周1-2次。功效：这款面膜很滋润，对于性缺水肌肤有很棒的效果，能淡化皱纹。
59、 【乳液越厚越滋润？】这显然是错误的。千万不要给皮肤增重哦，乳液涂抹太厚，肌肤无法吸收，还会堵塞毛孔，只会造成负担哦，就像胃一样，吃多了就会撑坏哦。一般来说，薄薄的一层就可以啦，注意按摩至吸收，这样才会让肌肤充分地吸收营养呢。
60、 【误区：保湿等于洗脸】保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。
61、 被晒是不可避免的，但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面，不仅可以美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁，清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。
62、 【内在原因：内分泌失调】春夏时节，脸上油脂分泌旺盛，皮肤没能得到及时的清洁，容易使毛孔堵塞，多余的脂肪沉积在脸上，就会容易出现脂肪粒，所以要保持皮肤的清洁成都，不要油脂堆积。
63、 【孕妈咪如果要拍孕妇写真，尤其要注意用品卫生，最好用自己的化妆工具，如粉扑、口红等】为防止因混用化妆品与用具而引起皮肤过敏，带上卸装的用品，方便拍照后马上清洁面部。如果没有必要，不要化浓妆，淡淡的妆容反而显得更自然、亲切。不要选择婚纱摄影工作室，应选择专业孕妇写真摄影工作室。
64、 清亮明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地抖动着，白皙无瑕的皮肤显露出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣柔嫩欲滴。
65、 【选对护肤品】毫无疑问，肌肤的外养自然依靠补水保湿护肤品，利用护肤品的养分锁住肌肤的每一滴水分，让肌肤莹润一整天。当然，在选择补水保湿护肤品时，一定要以天然、效果为主，选择最合适的而不是最贵的，只要这样，才能让肌肤充分吸收、水润自然。
66、 什么是生活，生活很象是洗热水澡。洗的时候很舒服，可你洗的时间越长，皮肤就泡的越皱。
67、 我跳入水中，手脚慌乱的比划着，总是不能浮起来。这时我一着急，整个人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎哟！呛到水了。我忙从水中站了起来。爸爸看着我无奈的样子，走过来说：学游泳首先学水下憋气，然后注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。
68、 【冰勺子恢复明亮双眼】巧用勺子消除肿眼袋，在冰箱中常备一支勺子，当发现眼袋浮肿的时分，清洗好脸部，然后将冰汤勺凸起的位置按压眼袋，冰凉的感受可迅速消除眼袋!
69、 【先隔离，还是先防晒？】如果你的隔离只是单纯的保湿，可以在防晒前，如果是润色隔离，就在防晒后，并且除了肤色与蜜桃色，其他颜色都不可以全脸使用，只能局部用，否则容易造成大白脸，如果是无色的防晒隔离，可以代替防晒使用。
70、 我相信，只要心在一起，无论相隔多远都是近的。我不羡慕也不嫉妒那些天天粘在一起的小情侣，我没有时间没有兴趣也没精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手。我能做的只是在起风的时候裹紧外套，不停地读书，参加各种活动，背很多单词，早睡早起，好好减肥。
71、 我对自我唯一不满的就是脸部英气逼人，如果在古代，那我就是花木兰那样的奇女子。但是在现代，我的长处没有用武之地，因此我想让自我的女生味稍微增加一点点。这次只是动了脸上个别小地方，我原来的底子很好，因此不用过多修饰。
72、 【洁肤是护肤的第一步】千万不要小看皮肤的清洁，如果洁肤没做到位，皮肤毛孔会被堵塞，皮肤也容易长痘。因此每天都要坚持用洗面奶洁肤，洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩光洁，爽滑无比。用洗面奶洗脸或卸妆，具有极好的洁肤保健功效。
73、 我在遥望，减肥之上，有多少体重在自由的上涨。昨天已忘，肿胀了躯囊，与你重逢在减肥的路上。你已被牵引，体重涨落，想瘦的心，正在抓狂。哦也，哦也，哦也。
74、 【祛痘偏方、鱼腥草】去药店买鱼腥草4钱，冲洗一次后，放在水中（水要没过药材）浸泡4小时后，用大火煮沸1-2分钟，等凉了之后就能喝了。这个每6小时喝一碗，药渣可以用来洗脸。这个偏方不光能快速祛痘，还能清热解毒、消肿利尿、治胃痛。需要注意的是服药期间忌生冷、煎炸辛辣的食物。
75、 【各种明艳色彩的碰撞】如同绚烂绽开在眼角的一朵朵夏花，色彩的搭配就应百无禁忌，只要驾驭得当，再违与的两个色彩也能迸射出耀眼光芒，撞色早已经成为时尚的代言。眼角流畅的弧度更添加了双眼朦胧的感觉，根根分明的睫毛让眼妆瞬时间变得轻盈起来，如同一只即将展翅飞翔的彩蝶，翩翩的跃入你的心房。
76、 【预防黑眼袋】1、使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆。
77、 【9果蔬改善奔三女人的皮肤】1.樱桃自古以来就是美容果。2.石榴具有很强的抗氧化作用。3.胡萝卜含有丰富的果胶物质。4.橄榄树全身都能提炼出护肤精华。5.黄瓜能清洁美白肌肤，消除晒伤与雀斑。6.葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能。7.柠檬中含有多种维生素营养成分。8.杏具有良好的柔润滋养效果。
78、 【脸上长痘痘用淘米水洗脸】脸上长痘痘可以用淘米水洗脸，这是因为淘米水不但可以去除脸部的污垢，还可以防止皮肤毛细血管堵塞，淘米水具有一定的消炎作用，因此脸上长痘痘的妹纸可以用淘米水洗脸。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素与防止出现脂肪粒等。
79、 【长痘后最好别做这五件事】①不要常常洗脸，常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，一天两次即可；②不要用磨砂膏和收敛水，也会刺激皮脂腺的分泌；③千万别抠、挤、挑，因手上的细菌而造成二次感染且易留疤；④千万别吸烟；⑤少吃辛辣、油炸、高热量的食物。
80、 【芦荟珍珠粉面膜】（适合敏感肌和晒后修复)，做法：将新鲜芦荟洗干净，然后将芦荟的皮去掉，取里面的果肉，放入搅拌机中搅拌成糊状，加入一些珍珠粉，搅拌均匀涂抹上脸就可以了，大约十五分钟洗掉。
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