大部分人都离不开互联网，大家喜欢把看到的好句子分享出来，无论是何心情都能找到对应的句子来表达。那么你知道都有哪些必读的句子呢？小编经过整理，为你编辑了护肤发圈软文语录，仅供参考，欢迎大家阅读。
护肤发圈软文语录1、 累了吧，早点睡，睡的早，精神好;困了吧，快点睡，睡的快，皮肤白。好好睡，美梦相随。梦中有我陪伴，不会孤单;梦中陪你说笑，不再烦恼。宝贝晚安!
2、 【这样的香蕉最好吃】外皮颜色完全变黄，闻着有浓郁的果香，此时的香蕉最好吃。香蕉易变黑，因此购买时可选择稍微生点的。一般来说，带青肩的香蕉在室温的条件下保存，1~2天就可以吃了。要想加速成熟，可将其与熟了的苹果放在一起。如果想存得久一点，可将其挂起来，保持通风良好，延缓香蕉衰老。
3、 【手部与脚部保湿】可在手或手臂、腿部与脚上的干燥部位搽上果酸、水杨酸、保湿霜与植物油后，再戴上塑料手套或用塑料薄膜包起来。即使每星期只做一两次，你也会发现效果惊人。（当然，塑料薄膜只能包在手肘、手、脚与腿上，不能包在脸上。）
4、 【完美芦荟胶可做面膜】完美芦荟胶可以当作面膜使用，在洁面后，挤出大量的芦荟胶，然后均匀的敷在脸部，20分钟后用冷水洗净，你就会发现脸上皮肤水嫩嫩的，完美芦荟胶不但可以有效补充脸部皮肤水分，还可以针对经常面对电脑的妹子们皮肤，能够有效修复脸上皮肤受损细胞组织，从而使脸部水润恢复弹力。
5、 【养颜中药之当归拒绝黄脸婆】当归味甘,辛,性温,含多种人体必需微量元素;具补血活血、祛淤生新之功效,对于因血虚所致面色不华有较好疗效;长期服用,可使面部皮肤红润色泽.当归通常研粉使用,用其敷脸可促进血液循环,是对付黄褐斑.雀斑的杀手锏。食疗效果也相当不错，是美容之佳品。
6、 【电脑族危害健康的7大恶习】①久坐不动：导致血流不畅、腰酸背痛、损伤颈椎。②渴了才喝水。③长时间看电脑屏幕致视力下降；电脑辐射伤害皮肤与身体。④跷二郎腿：造成腿部血流不畅，引起脊椎变形。⑤被电脑键盘与鼠标上的细菌困扰。⑥憋尿。⑦室内空气不流通。
7、 【自制淡斑滋养面膜中药】材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克。鲜乳、蜂蜜各适量。做法：1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。3、加鲜乳适量调成糊状。4、再加1ml的蜂蜜混匀即可。
8、 【2个护肤新招肌肤热辣又红润】寒冬发威，女生除了手脚之外，脸部也很容易冷冰冰、发干。护肤品搭配道具或淋巴按摩，皮肤干净、通透，更能让血液循环流畅，脸蛋儿变的光滑又紧致，肌肤热辣又红润。
9、 ⊙有智（智力非智慧）而固执，要么成大才，要么成小柴；有智而无固执，要么成中才，要么成庸才；无智而固执，必成大害；无智而不固执，必随大流。固（我）执（念）是人生第一要害，祛执是修养（修心养性）第一要诀。
10、 【角质层护理多久一次才算好？】肌肤细胞从基底层到达角质层所需的时间是28天。而角质层自然脱落的时间是14天。所以到底是一周做一到两次彻底去角质，还是每天用温和的方式微弱去角质，那种方式更好，其实并无定论。但不管多久去一次角质，如果出现泛红，疼痛，脱皮，就都属于过度去角质，应立即矫正
11、 【洁颜油N次清洁】黑头是由油脂和污物经氧化后形成的。因此可以使用以油制油的方法清理。洁颜油可以最大程度的吸走毛孔内的油性污物。
12、 【红酒蜂蜜去痘面膜】材料：红酒、蜂蜜、橄榄油做法：取适量的红酒和蜂蜜，调制成粘稠状，再滴入两滴橄榄油或者精油即可。将其均匀地涂抹在脸上，待半干未干时按摩1分钟，用温水冲洗干净。每星期2-3次。功效：这款面膜能达到控油、祛痘、保湿的效果，蜂蜜中的抑菌效果很强。
13、 【润肤护理美白】一杯草莓可以提供130%每日所需的维生素C，维生素C是高效抗氧化剂，能促进胶原纤维的生成，保持肌肤光滑紧致。维生素C越多就意味着细纹越少：VC摄入量不足的女性，皮肤更易干燥、起皱。草莓中富含的鞣花酸还可以保护肌肤中的弹力纤维，防止皮肤松弛。
14、 【西红柿蜂蜜祛斑面膜】准备蕃茄一个、蜂蜜适量。将蕃茄榨汁，将新鲜的西红柿汁倒入面膜碗中，再加入适量蜂蜜一同混合均匀。清洁好脸部，将蕃茄蜂蜜混合液均匀的涂抹在脸上，20分钟后用清水冲洗干净即可。能使肌肤变的又白又嫩从而达到祛斑的效果。
15、 【蜂蜜蛋清盐面膜】做法：将鸡蛋打破，然后取蛋清出来，加入一小汤匙蜂蜜和一点天然盐，搅拌在一起，用面膜刷涂抹在脸上，眼周要避开，十分钟后用清水洗干净。功效：天然盐有杀菌消毒的功效，所以脸上有痘痘的妹子可以选择这款面膜。蛋清可以控制面部油脂分泌，这样就不容易引发更多的痘痘。
16、 【娇嫩的眼周肌肤最容易泄露年龄秘密】使用眼霜时一定要牢记正确的步骤哦。先利用指腹加温，再由内向外轻轻以擦、按、点的顺序轻轻交替按压眼眶，为眼周肌肤按摩。最后用弹钢琴的方式，在眼周肌肤轻弹200-300下，能有效舒缓黑眼圈，增加肌肤弹性哦~ 。
17、 十月，是一幅色彩浓烈的油画。在画中，她携着清冽凉爽的秋风舞来，熟透甜透。在天地间旋转的落叶是她的名片，收获的歌声此起彼伏，果实的浓香在空气中飘荡。金灿灿的稻田里，谷稻低垂，无数把镰刀挺出，每一双遍布老茧的手都上下舞动，每一张刻满皱纹的脸都浸透笑容。
18、 【修复面膜深层护理】晚上睡觉前，把脸洗干净后，敷上补水面膜5-10分钟，然后用双手顺着两颊轻拍，这样能有效安抚晒后的皮肤，为肌肤补足流失的水分，对于已经形成的暗沉与色素沉淀则有着巨大的改善，最后再涂上保湿乳液的话，更能帮助肌肤锁水，修复的效果更佳。
19、 【洗护发产品也要换季，夏季由于头皮油脂分泌旺盛】因此洗发水要偏向清爽型，秋冬季，头皮、头发比较干燥，就要换成滋润型较强的洗发水。如果喜欢清爽感觉，或者总是暴露在大量灰尘之下，油性洗发水就比较合适；有些人头发感觉干燥，或者洗头频繁，滋润洗发水就更适合。
20、 【女性3个私密部位变黑的真相】一、阴唇变黑1、遗传原因。2、性生活过于频繁造成。3、正常的色素沉着。二、乳头变黑。只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色。三、大腿根部内侧皮肤变黑。受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑。
21、 【绿豆消除青春痘】材料：100g绿豆粉、清水做法：在准备好的绿豆粉中，加上适量的温开水调和，一同搅拌成糊状，做成绿豆霜，将其装入一个干净的容器中，在每晚临睡前，把绿豆霜涂擦在长痘痘的地方，坚持10-20分钟。每天使用，1-2个月左右青春痘明显改善。
22、 【化妆水的正确拍法】不少mm喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上拍。其实是不合理的。正确做法：用化妆棉吸足爽肤水轻拍。用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部与颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角质，令肌肤干爽清洁，白里透红。
23、 人生难免苍颜，快乐不分年龄；年轮无法阻挡，美丽可以追求。要学会每天快乐一点，快乐不来，自己找找，快乐永远是良方。祛忧伤，除烦恼，防颓废，抗衰老，美化灵魂，滋养容颜。
24、 【惊喜就好像做面膜似的。要偶尔用一下。无论男女都适用。这样才会有滋润。】
25、 留住性感双唇注意6个细节：1、卸妆是护唇重点；2、定时去角质；3、按摩强化血液循环；4、保湿最重要；5、滋润防晒不可少；6、刷牙之后洗嘴唇。
26、 【西红柿的三个妙用】①治皮肤病：去皮与籽后捣烂敷患处半小时，每日2～3次，可辅助治真菌、感染性皮肤病。②美白淡斑：捣烂取汁加适量糯米粉与蜂蜜5滴调匀，每天敷脸15分钟，可美白淡斑、去暗沉黄气、细腻肌肤。③治缺VC导致的牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃三天，即可止血，吃半月可补足VC。
27、 【眼尾眼线增加眼神的灵动】1.先画基本的内眼线做打底，这样眼睛张开时就不会太明显，也会让眼睛更加有神。2.再用眼线笔将眼尾的内眼线平行往后延伸拉长。3.用深咖啡色眼影延睫毛根部做基本的横向描绘。4.再用一次深色眼影，从眼尾往前倒勾一点，宽度约双眼皮褶同宽。5.最后刷出根根分明的睫毛！
28、 【日常吃什么可以美白】多吃含维生素C水果可美白，多吃含维生素C食物可美白脸部，因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时，还可以瓦解皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙。
29、 【美白化妆水】手肘、膝盖等关节处是全身最容易堆积脏污、角质的区域，其实要清除这些地方的暗沉，可以利用美白化妆水，浸湿化妆棉，先轻轻在角质堆积的地方按摩一下，帮助代谢老废角质，然后在用美白化妆水敷在这些位置，10分钟后拿掉并轻拍至吸收为止，这可有效缓解暗沉问题。
30、 周末回老家。旧街上与你相遇，迎面是暖的言语。你轻唤我的名字，我却转身示你瞬息的陌生与疏离。抬眼仔细看你，挽起的裤管儿，袖子上的泥巴，颊上深而钝重的皱纹与沉积了流年暗淡的肤色，让我认不得了你。而于深深浅浅的记忆里慢慢琐记，始知，你是二十几年前那个眼神晶亮面色红润笑起来有好看酒窝的旧时玩伴。那时，你牵我的手一起上学。曲折蜿蜒的土路上扬起的微细烟尘里，该有我们失手错过的散碎童年吧。
31、 【妙招：按摩祛疤】取适量的祛疤精华涂抹在疤痕上，然后用手腕轻揉疤痕，每天3次，每次10分钟左右。按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不正确的选择。按摩法简单易行，而且效果很不错。
32、 今天77亲亲你日，我轻轻嘟着嘴，慢慢地在你祼露的皮肤上亲了一口，刹那间心醉神迷，原来你是这样芳香美妙，我不禁大喊起来：太棒了，这烤红薯。
33、 【专供懒人的5个简单强效瘦腿动作】瘦大腿1、将两手手掌交叉于后脑，双腿张开，比肩稍宽。2、一边吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。3、慢慢站起，站时同时吐气。重复该动作24次。
34、 我心中的黄河一定要是十全十美的，在为着自己作斗争，我们的母亲河啊！你哺育了非常多的人，而你却像一位慈爱的老母亲，把很多人养育成人，而你却在岁月中渐渐地衰老了。俗话说的好岁月不饶人。时间一天天过去，我们也一天天长大，我们的母亲河黄河她的汹涌澎湃，让我为之振奋；她的温柔缠绵，让我难以忘却。
35、 【干性皮肤】在选对保湿品同时还要小心一些会加剧皮肤干燥状况的成分。比如丙酮和酒精，丙酮最常见于洗甲水中。所以你在用洗甲水清洁甲油后会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥，酒精常见于很多产品中，尤其是化妆水和香水。香水本身就各种香料混杂，在颈部和手腕喷涂过香水后，也会加剧肌肤的干燥。
36、 就在这时老仙师从黑暗中冒出，身着用我的黑头发丝补过的料道袍，右持木剑法器，左手挥着响彻云霄的银铃铛。他的眼睛这是径自睁开了，闪着奇异的红光。仿佛这个人已经不是老仙师，而是另外一个人了。
37、 【用鼻贴撕出黑头】用鼻贴撕出黑头是最常见的去黑头方法，但是强行将黑头拔出很容易引起毛孔提前松弛、老化，所以不建议经常使用。另外需要注意的是，每次清洁黑头后一定要敷收敛毛孔的面膜，这样能够防止毛孔变得过分粗大。
38、 【美媒公布24小时长寿时间表】①早上6点：瑜伽减压。②早上7点：吃点蛋白防皱纹。③上午10点：吃浆果零食防癌。④中午12点：户外散步，增强肌肉。⑤下午3点：喝杯黄芪茶，为细胞充电。⑥晚上6点：吃鱼改善脑健康。⑦晚上8点：夫妻性爱有益长寿。你有几项吻合？
39、 【冬季美容养生汤：花生猪手煲】功效：滋润肌肤，增加弹性。原料：花生80克，猪手300克，淮山50克。调料：盐、葱、姜、料酒适量。制作方法：1、将猪手洗净切块、淮山切块。2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。
40、 【腹部按摩】每天按摩腹部可以促进排便，从而达到减肥的目的。按摩方法：沿着肠道蠕动的方向顺时针按摩一圈，每次十圈，加强肚脐左下角、右上角和左下角三个位置，因为这些地方是大肠弯曲的位置。每天睡前按摩十次。
41、 【茶树精油不是每个人都能用】茶树精油的渗透力非常好，可以迅速的通过肌肤并参与到人体的血液循环中，会加快血液循环的速度。所以经期、孕期和哺乳期的人是不能使用茶树精油的，经期使用会有通经的作用，孕期使用严重甚至会导致流产。
42、 【避开8大饮水恶习】①饮水机从来不洗。②自来水一烧开就喝：其中氯与水中残留的有机物结合，会产生多种致癌化合物。正确做法：水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准。③用饮料代水。④喝千滚水。⑤不渴不喝水。⑥吃咸了不马上补水。⑦睡前不喝水。⑧晨起不喝水，到老都后悔。
43、 如果有个男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴那他一定是你爸，也只有你爸。
44、 【如何使用粉底产品】可以选择瓶粉或碎粉，关键是选择透明粉并找找与你的粉底最相配的。擦薄粉时应使用粉扑或粉刷。擦粉时不要忘记耳后，颈部与眼脸。最后应用干净的粉刷将浮粉除掉。对于眼角有皱纹或有黑眼圈的女士，不应该在上述部位擦粉，因为闪光的皮肤（未使用任何化妆品）会增加脸的亮度。
45、 【最有益皮肤健康的7种食物】1．亚麻籽。可加入燕麦粥等多种食物。2．蓝紫色水果。包括蓝莓、黑莓与桑葚等蓝紫色水果。3．葵花籽。可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中。4．黑巧克力。5．红薯。6．西红柿。熟吃最好，如西红柿炒鸡蛋及炖牛腩。7．酸奶。最好选择原味酸奶，少喝果味的。
46、 【自制绿茶爽肤水，控油美肤双重效】泡一壶茶待十五分钟，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶与水，轻轻拍打面部皮肤，反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉，简单快捷。
47、 【植物草本消炎去除额头痘痘】草本植物治疗皮肤问题在古医学就已经一开始使用，很多植物的抗菌消炎效果比西药还强。如护肤品市场常用的澳洲茶树、金缕梅，澳洲茶树能对痘痘强效消炎抗菌，且保持面部油脂平衡，北美金缕梅消炎能力更胜一筹，还能收敛毛孔、紧致肌肤。
48、 【小心7件傻事秀发掉光光】7种错误的洗头方式，你中枪了吗？1、头发刚浸湿就抹洗发水2、不梳头直接洗3、洗头时用指甲挠头皮4、护发素涂在发根5、护发素不冲洗干净6、湿着头发睡觉7、洗完头马上外出。
49、 【胃口下降】所有孩子生病的前兆都与饮食变化有关，原本爱吃吃得很好的孩子，突然变得吊胃口不好起来，或是干脆不吃。那孩子肯定是有问题，父母就要提高警惕，测测体温，是否有发热，看看孩子的口腔，是否口腔有问题，仔细检查孩子身上的皮肤，有没有红斑或是其他破损，看看孩子的眼睛，是含泪无神。
50、 【护肤小常识】粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦，这样不仅能清洁滋润皮肤，还可以防止长痤疮。将晒干的玫瑰花浸泡在热水中，使之逐渐恢复自然状态，再滴上几滴芝麻油用来涂面，会使皮肤显得光滑润泽。
51、 大熊猫的两个黑眼圈，就像蘸足了墨汁写的一个八字。
52、 钟表，可以回到起点，却已不是昨天。2。使人成熟的是经历，而不是岁月。3。少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。4。有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪球的重，轻轻碰到就会滴落。5。人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
53、 【睡前喝上一小杯红酒】红酒又非常棒的美容养颜功效，无论是内服还是外敷都有意想不到的效果。尤其是在每晚临睡前喝上一小杯红酒，能加快血液循环，为肌肤保湿滋养。长期如此，肌肤变得更加水嫩有光泽，呈现出自然红润好气色。不过不能贪杯哦。
54、 【手疗把自己捏漂亮】中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。我们的脸还充当了健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘、斑点等，往往反映了内分泌的状况，所以，想美不妨就经常捏揉你手上相应的反射区与穴位吧。
55、 女人衰老的主要原因：1.不舍得保养 2.不爱喝水 3.不喜欢运动 4.卸妆不彻底 5.不了解自己的皮肤 6.常吃刺激性食物 7.整天愁眉苦脸 8.面部表情过于丰富 9.经常暴晒 10.抽烟喝酒 11.熬夜！任何一样都会影响皮肤，想要漂亮，不仅仅是要用好的保养品，还要有好的心情和生活
56、 【混合性皮肤的洗脸方法】洗脸方法：要解决这种肤质的清洁问题，应针对不同部位选用洗面品。注意，你应先从T字部位一开始，最后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。
57、 【评价洁面产品的标准！】评价洁面产品时，主要是看产品是不是水溶性的，用起来是不是温和。洗面产品应该很容易就可以用水洗干净，用不用毛巾都可以完全卸除彩妆，包括卸除（不防水）眼妆。洗脸后皮肤不应该感觉干燥、油腻或觉得有一层薄膜，而且不会刺痛眼睛，不会刺激皮肤，也没有异味 。
58、 【痘痘来袭对症下药】：鼻头痘胃火过大，消化系统异常，少吃冰冷食物；额头痘可能是压力太大，造成心火或血液循环有问题，应养成早睡早起的习惯；发际痘因为毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小痘痘，加强清洁工作；唇际痘便秘导致体内毒素积累，都吃高纤维果蔬。
59、 【牛奶+燕麦=美白好气色】材料：牛奶，燕麦，做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调与置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。
60、 【护肤5大保湿死角 你注意到了幺？】错误1：一直坚持夜间做保湿护理 肌肤24小时中的状况与任务各不相同 错误2：油性肌肤狂用保湿喷雾水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤 错误3：弄错自己到底是缺水还是缺油 错误4：使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸。
61、 【维生素C能够起到美白护肤的功效】日常可以多吃一点富含维生素C的水果或蔬菜，对平时的护肤很有帮助。富含维生素C的水果与蔬菜：樱桃番、石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等。
62、 【黄瓜敷脸真能护肤吗】黄瓜含水量高，富含维生素E与黄瓜酶，有助细致毛孔、扩张毛细血管。但刚切的黄瓜片有一种黏稠物，阻碍肌肤对黄瓜有效成分的吸收。若洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会让皮肤紧绷干皱。
63、 【卸妆油、眼霜法】消除眼部脂肪粒，必定要使用到眼霜，因为专门的眼霜质地温和对眼睛的伤害能最小化。而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。方法：用准备好的眼霜轻拍的手法按摩眼周肌，慢慢打圈让肌肤吸收，手法一定要轻柔哦。如果是使用卸妆油最好按摩15分钟左右，还可以按出黑头哦。
64、 【搭配示范】深蓝色棉服+深蓝色牛仔裤+棕色雪地靴。
65、 【切勿过度清洁皮肤】通常油性皮肤的人有过度清洗的倾向，因想努力摆脱油光，如果有以下的皮肤病变，可能就是过度清洁引起：1、成人痤疮:洗脸过多，可能引发皮脂腺过度反应。如果保湿产品没有渗入皮肤内而在皮肤之上，可能就会有痤疮。2、脂漏性皮炎:头皮或T区有脱落的红色鳞片。
66、 【食盐疗法】将一小勺盐和蜂蜜调匀之后，涂抹在脸上，并且进行轻轻的按摩，五分钟之后再使用清水冲洗干净。这样的食盐疗法有助于清洁皮肤的毛孔，同时还能够及时的补充肌肤缺失的营养。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得更加的光滑美白。
67、 【少用化妆品】具有讽刺意味的是，用来掩盖皱纹的化妆品实际上会加速衰老进程。用于个人护理用品与药品中的对羟基本甲酸酯(一种防腐剂与灭菌剂)会成为雌激素的干扰物，致使女性提早进入老化状态。
68、 【4种食物让你疯狂瘦】1、黄瓜：对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定功效，能改善便秘症状。2、西红柿：有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的功效。3、苦瓜：抑制脂肪吸收、排除毒素。4、菠菜：具有促进肠道蠕动，润肠通便的功效。
69、 【美白小秘方，简单实用。】你知道吗？每天喝柠檬可加快美白；白醋做主水，加五分之一的甘油或橄榄油，坚持每天涂两遍，可以达到美白效果；在酸奶里面加酵母粉发酵，隔天用它敷脸，脸上粗糙的小凸起立刻消失，皮肤可变白变亮。
70、 【冬天手裂开需用备橡胶手套】在日常生活中，如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候，需要在家里备一双橡胶手套，这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱，会刺激到手裂开的皮肤，因此需要在家备一双橡胶手套。
71、 你的衣服整洁环保、身体晶莹柔软、皮肤雪白光滑、内心丰富多彩、身材匀称、棱角分明、气息芬芳。我真的喜欢你啊，亲爱的粽子！端午快活！
72、 【自制苹果水喷雾】苹果富含多种维生素，将苹果自制成保湿喷雾更是美容保湿。
73、 人如茶，当如沸水一般的困难来袭时，有的抗争不息而浮水面，有的躲避屈服而沉杯底。茶如人，初沏的茶色绿味香，一如青春的活力；久喝的茶色淡味寡，一如暮年的衰老。
74、 【青筋凸显多是病】青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，它反映人体可能出现了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。
75、 【秋冬季节皮肤干燥吃什么？】补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥与脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。
76、 荸荠美白面膜：荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。爱美的JM们还可以把它加工做成天然的美白面膜，用它切片敷眼还能消除熊猫眼。
77、 突然，我闻到了一股恶臭，随之而来的是一位看似年过古稀的老人，真是未见其人，先闻其味呀！他漆黑发亮的脸被乱发遮着，身上的破布袋很沉，压得背都驼了。他一步一跛，来回的巡视着路面，寻找可用的东西。走到邮局前面，他不再低头寻找，而是打开了手中那破烂不堪的袋子，用那布满了像河沟一样皱纹的黑手在里面翻找着，从里面翻出一个透明袋，然后，一只手颤颤巍巍地伸进袋里，我看见那袋里是一个个吸过的烟头，短的有一到两厘米，长的也不过是五六厘米。他挑了一根短的出来，点燃并吸了起来。可能是站累了，他蹲了下来，可一只手却还紧紧地抓住身边的破布袋，怕它不翼而飞。他望着穿梭在自己面前的行人与车辆，眼里满是孤独与羡慕。
78、 【维生素的作用】是维护人体健康的重要营养素，也是皮肤美容健美的重要物质。维生素A有强健、润滑皮肤的作用，；维生素B有舒展皱纹、消除斑点作用；维生素C可防止皮肤血管老化，增强血管弹性，增白皮肤，减少皮肤色素沉着的作用；维生素E可减少痤疮与色素生成，并有抗衰老作用。
79、 【美腿外勤篇地铁公车站立法】Step1：站立时单腿受力在站立时应当保持人体站直，上半身挺胸收腹，将重心放在一个腿上，另外一个腿放松。Step2：更换站立支撑腿，当站立一段时间后，要将身体重心转移到另外一条腿上，身体仍然保持直立，两条腿受到均匀的力，不会出现粗细腿的现象。
80、 【少食多餐】如果每餐相隔3个小时，饱腹感就可以持续更久，不会常有想吃东西的欲望，从而达到控制食欲的效果。长期饱食的危害是巨大的。经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老与免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发肥胖。
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护肤品发圈软文语录_护肤句子
护肤品发圈软文语录_护肤句子
1、 【防晒】在涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，以免造成肤色不均，变成大花脸。唇部也需要细心地呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒与保湿双重功效的护唇膏是最好的选择。
2、 夏日美白小妙招：熟菜美白~这个方法十分受懒人MM和忙人MM的青睐~将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西洋芹、青苹果等榨汁来喝，此蔬菜汁里有足够的维他命C，对美白十分有效~~ 最主要是够方便够快捷~
3、 【上班一族肥胖四大根源】①工作压力大：减缓新陈代谢，容易胃口大开；②活动时间少：上下班都不爱动，坐等肥胖上门；③饮食不科学：白天太马虎，晚上太丰富；④睡眠不足：生理时钟紊乱，影响瘦素分泌。
4、 【激光祛斑后会使皮肤变薄】激光祛斑是先将皮肤表皮细胞剥落，这也是所说的角质层，在这样的情况下，皮肤会变得薄弱，脸部的毛细血管就会显露在脸部，当脸部遇热空气、运动以及情绪激动的时候，脸部血管扩张，加速血流，就会使面部发红，这也是我们经常说的红血丝。
5、 【盘点热门榜top：珍珠粉】将珍珠粉用水调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净，每周2次就可以啦。必须是可服用的上乘珍珠粉哦~~
6、 【治愈系基地】如果一个人决心要多快乐，就能变得多快乐。微笑延缓人的衰老，而愁眉苦脸却会使皱纹过早、过多地爬上人的面容。快乐起来吧！
7、 【哪些姿势伤乳房】1.驼背压迫胸部组织，影响到胸部的健康。2.弯腰增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。3.抱臂会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
8、 老妈，祝你：一笑忧愁跑，二笑烦恼消，三笑心情好，四笑心不老，五笑兴致高，六笑身体好，七笑快乐到，八笑皱纹少，九笑步步高，十笑乐逍遥！
9、 【深层去油】脸部出油总是困扰了很多女生。一到下午就油光满面，给人一种脏脏的感觉。用盐去油是个很不正确的选择。用法：对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
10、 【舒缓晒伤面膜】先用清水洗脸后，用冻牛奶30毫升加入一滴洋甘菊，然后将面膜纸浸在冻牛奶里，取出敷在整张脸上，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫、发红的患处，可舒缓肌肤的晒伤。
11、 【有减肥功效的常见中药材】1.大黄：能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇排泄；2.女贞子：能降低甘油三脂和降胆固醇；3.山楂：通过健脾消食使血脂降低；4.红花：能降低血清总胆固醇；5.灵芝：能抑制脂质的结合和转化；6.金银花：开水冲泡能降血脂减肥；7.荷叶：有除烦止渴。
12、 【直径更小、更柔软的刷毛更温和】想尝试电动洁面产品而又担心刷毛回伤害肌肤的MM们也无需为此担心，但是可以在刷毛的选择上要求更注意一些，选择直径更小的刷毛，更柔软的刷毛。
13、 【脚与肾密切相关】每天睡前用热水泡脚，热水要泡过脚踝位置，浸泡过程中再辅以按摩效果更好，方法是用双手拇指分别按压双脚内踝到脚底的位置，时间以3－5分钟为宜，也可以直接用两只脚相互揉搓挤压，达到按摩效果。经常重复这个方法，可以很好地增强人体的免疫功能，起到强肾固本的作用。
14、 【消除毛孔好方法】1.祛黑头：将有黑头的部位用温热毛巾热敷。取适量磨砂啫喱涂于热敷处，打圈按揉可去黑头。2.消灭毛孔内黑色素：去除角质后，毛孔依旧很黑，那都是黑色素在作怪。补充维生素C促进皮肤美白才是正解。3.防晒：长期暴露在紫外线下，黑头问题会变得更严重。所以拦截紫外线是关键。
15、 皮肤的新陈代谢在夜间24时至次日凌晨6时最为旺盛，因此，睡前对肌肤进行护养，能起到促进新陈代谢、排出毒素、保护皮肤健康的功效。
16、 【5个小方法轻松吃出瓜子脸】1、每天至少喝800ml水。喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。2、每天至少吃3个水果与3两蔬菜。多吃水果与蔬菜易产生饱腹感，降低食欲。3、对酒精说不。4、增加钙的摄入量。5、控制盐分的摄入。
17、 健身的误区：有人身材已经很瘦了，但为了让腹肌更明显，或甩掉小圈脂肪而拼命有氧和减脂，在没有获得足够能量补充的情况下，这样的运动方式只会进一步消弱仅有的肌肉量，而腰腹的脂肪的代谢却不尽人意。正确的做法是：尽可能用大重量高强度器械训练，饮食保持充分复杂碳水和蛋白质，但低油。
18、 【浮萍发汗熏浴方】原料：新鲜浮萍500克。制法：将浮萍洗去污泥，放入搪瓷盆内，加入适量清水，用大火煎沸片刻。用法：每日1次，每次20~~30分钟，先趁热坐在浴盆上熏蒸片刻，待汤水温热时，泡浴全身，以周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为度。功效：清热排毒，发汗减肥。适用：单纯性肥胖症、身体水肿。
19、 【护肤小贴士】每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!
20、 一个女人，最害怕的就是衰老。残酷的是，不能总是美丽的女人的脸。时光飞逝，青春会老。向夕阳，如雾云，女人不可能永远年轻，但是它可以越来越美丽。
21、 【女生九个美丽的急救小秘方】腮红太红、指甲破损、重要的会面突然长痘痘当措手不及的尴尬时刻来临的时候，一些妙方帮你应急美丽！
22、 云儿飘过了山头，雨儿洒向了大地，滋润了青苗，浇绿了茶园，浸满了水塘。青蛙欢唱鱼儿跃，灿烂大地美人间。送来祝福和喜悦，满面春风多彩乐。愿朋友，雨季生活多美乐，健康美体学唱歌！
23、 【白醋黄芪美白面膜】黄芪、白醋、甘油、纯净水。做法：将黄芪研磨成粉质，然后将白醋、甘油、黄芪粉、纯净水以2:2:1:1的比例均匀调与，然后在洁面后，将调制的面膜均匀的敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。功效白醋有美白的功效，甘油与黄芪又有补水的效果，长期坚持使用的话会使皮肤光滑、白皙。
24、 【抗皱及早一开始做起】最好在3040岁就一开始用抗皱产品，这样能够发挥最大的效果。如果在这个年龄之前是会用，它们的养分会对年轻的皮肤造成营养过剩。
25、 学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照路路路通明。千百年来，多少人把教师比作春蚕，蜡烛，在她的呕心沥血、无私奉献中，又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之材！谁又能知道，这其中包含着多少的汗水与泪水，也许老师那丝丝白发，斑斑皱纹是最好的见证。
26、 一张面具，把本人彻底的假装，没有人肯把我面具揭下来做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没什么大不了。
27、 【芦荟珍珠粉面膜】（适合敏感肌和晒后修复)，做法：将新鲜芦荟洗干净，然后将芦荟的皮去掉，取里面的果肉，放入搅拌机中搅拌成糊状，加入一些珍珠粉，搅拌均匀涂抹上脸就可以了，大约十五分钟洗掉。
28、 祛斑秘方：益母草敷面益母草能调节气血，促进新陈代谢，加速色斑的排除。取适量的益母草，捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。
29、 【护肤误区：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥】虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。
30、 【牛奶珍珠面膜】用化妆棉或面膜纸浸泡在牛奶中，敷在脸上，20分钟左右卸下，增白效果极佳，敏感肤质也很适用哦，不会有任何刺激。如果能与珍珠粉搭配就更好了。把牛奶与珍珠粉拌均匀成糊状直接抹在脸上，干后用温水洗脸，并马上抹补水性面霜。
31、 【改变眼影的颜色，给秋天点颜色看看！】1将橘色棕色的眼影全部均匀的打上眼窝；2黄色液体眼影在下眼睑眼尾打上两点，点状分布。（ps：可以根据你的衣服颜色，搭配不同的下眼睑位置的颜色哦~）小细节的改变是不是很时尚？
32、 减肥教会我的，其实至为简单，就是如何变成一个更好的自己。但同时，它又是至为困难的，因为这需要在没有任何外界强制力时的自我约束精神。从那之后我才懂得，所谓坚持，不过是日复一日地重复一件小事。
33、 【洁面乳要充分起沫】洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
34、 【这些怪癖你有多少？超过五个你就灰常可爱了】1.吃西瓜喜欢抱着半个用勺子吃 2.喜欢在蚊子咬的苞上掐一个十字 3.喝饮料喜欢咬吸管 4.喝流行的儿童果奶 : 5想问题的时候喜欢咬手指或嘴唇 6.写字的时候喜欢转笔 :7.喜欢靠窗的位置 :8.吃苹果不削皮 9.喜欢吃生西红柿和黄瓜 10.阴雨天喜欢窝在家里睡觉。
35、 我们的生活单调、枯燥、孤单，我们的待遇短暂、不平稳，我们的皮肤及头发干燥又脆弱，但是我们要在最短、最快的时刻看到、学到各种复杂的人性，消化它并且把它演出来、唱出来、说出来。就是这样的生活把我这双直到今天尚不能轻松操纵高跟鞋的脚，牢牢地吸在舞台的地板上。
36、 【白术白醋擦脸快速祛斑小妙招】长期坚持同样可以祛斑淡斑。此外，还可采用喝白术汤的方法，内调外用，能够起到更好的祛斑效果。到药店买一些白术，然后用白醋浸泡，放置一个密封罐中保存;大约一周之后把白术取出，用其擦拭脸部，长期坚持可起淡斑祛斑效果。
37、 我减肥已经取得了很大的成功，你看，我三个下巴都尖了。
38、 这个年头，有黑眼圈也是在赶时髦。
39、 他有着女生都羡慕的白皙皮肤，嫩嫩的，像是风一吹就会被刮破，长长密密的睫毛微微上卷，覆盖在一双明亮而又深邃的眼眸上，淡定的目光让人捉摸不定，增添了一份神秘的感觉，俊朗的身姿更加显示出他王者的风范
40、 护肤三步骤之一：清洁 当中的作用也是不一样的,油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁。同时又能为接下来的乳液做铺垫，最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理。
41、 【敏感、过敏需要喝胶原蛋白粉的原因】皮肤容易发红发热发痒的症状，过敏的症状往往是在第一次不当护理或接触过敏原，导致皮肤过敏，即使好了，以后皮肤也会时不时的过敏，因为第一次购买皮肤真皮层就已经受损了，虽然好了，但是只是表面好，忽略了真皮层的损伤。
42、 【早餐喝啥适合你】1.牛奶适合多数人。处于生长发育期的青少年尤其适合喝牛奶，乳糖不耐受者可以多喝酸奶。2.减肥多喝豆浆。并不是说喝牛奶会变胖，但是对于想减肥的人来说，豆浆富含蛋白质，喝了不容易饿。3.养胃要喝粥。4.排毒就喝果蔬汁。早餐喝杯果蔬汁对爱长痘痘、容易便秘的人来说非常好。
43、 妹妹的头发黑黑的，有好多头发都是自来卷儿，圆圆的笑脸上长着一双又黑又亮的眼睛，特别是那一对眼睫毛特别长，像一个洋娃娃似的，鼻子小小的，还有一张樱桃小嘴，可逗人喜爱啦！
44、 【干性、敏感性肌肤的毛孔粗大】建议使用弱酸性的氨基酸洗面奶(pH在5.0-5.5左右),弱酸性有助于老化的角质层剥落,温和的脱脂力不会对肌肤过度脱脂,含甲基牛磺酸钠的氨基酸奶,还能选择性的脱脂,保留肌肤必须的细胞间脂质,也是有助于减少油脂分泌的。
45、 【晒太阳是最好壮骨药】现代人普遍骨头偏脆弱。怕日晒、少运动和过度减肥是导致骨质疏松的三大杀手。一旦出现以下症状，最好到医院检查骨密度：1、疼痛特别是腰背部疼痛；2、身体变矮、驼背；3、特别容易骨折；4、45岁或以前已停经，有四肢骨痛、手脚麻木、肌肉抽筋等症状。5、个子变矮 。
46、 【底妆出油怎么办】先用吸油纸吸掉多余油分，再用干净海绵轻压，除掉残留在脸上的旧粉底；如果出油特别厉害，可以涂上保湿控油啫喱；之后再用干净手指轻拍一些粉底液补涂上；同时要轻拍新涂区域与周边区域的交界，让粉底看起来与周围一致。最后别忘了定妆蜜粉，能让你补后妆容持久。
47、 【丝瓜面膜】将丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁隔渣后，加上适量的面粉调匀敷脸，15分钟左右清洗干净。丝瓜含有多肌肤所需的营养成分，能让肌肤变得白皙细腻。长期使用能消除色斑，改善各种肌肤问题。
48、 【美容护肤】【去黑头误区】①干净肌肤：黑头是油脂没有排出形成的小黑点，清除油脂与控油才是关键②年轻人的懊恼：黑头是个人肤质与外界环境造成，任何年龄都可能产生③挤压去除黑头：挤压会造成毛孔粗大与疤痕④黑头一次根除，最有效的祛黑头的方法是一次比一次减少，直到最终消失。
49、 【吃什么能让你的皮肤变紧致】牛肉：给你好脸色鱼肉：紧致肌肤苹果：吃出洁白牙齿杏仁：给你钻石般坚固的指甲鸡肉：让秀发亮起来；除了鸡肉，玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。鸡蛋：天然防晒佳品。
50、 【爽肤水必须使用吗？】根据皮肤科医生指出，假如用爽肤水的目的是收缩洁面时扩张的毛孔，那么爽肤水这步骤其实可以免除，以冷水代替，毛孔也可缩小。但如今爽肤水功能多多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，便要看自己的需要。
51、 丰胸是一项非常热门的美容项目，那么你知道自我进行丰胸锻炼最好的方法是什么吗？宽容一点就OK了哦，因为有容乃大嘛！
52、 【圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素p】可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
53、 【卸妆】很多女性朋友一开始每天使用防晒霜或隔离霜，有的还会选择有修饰肤色作用的面霜，这些产品中大多含有粉质成分，如果不仔细卸除，同样会阻塞毛孔。另外，油性皮肤的人或经常在空气污浊的城市里奔波的人，更需要注意卸妆。
54、 美丽是所有女人一生的追求，而女人的衰老，是从自我放弃一开始的，选择美丽是一个女人热爱生活的体现，也是一个女人对自己充满自信的体现。
55、 【去除鱼尾纹的小方法】少吃盐，多用土豆。盐分摄入过多会使眼周薄弱皮肤容易浮肿。建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态。另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人，土豆片会是更好的选择。土豆片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到惊喜哦！
56、 谁能给自己的心一直化妆，谁能把心里的不甘都让风雨吹静呢。
57、 【脖子皮肤黑要去角质】脖子的皮肤黑也很可能是脖子皮肤的老废角质堆积，才导致肤色黯沉。因此可以定期使用去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤，清除老废角质，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮肤比较薄，所以去角质不宜太频繁，最好两周去一次角质。
58、 【珍珠粉+绿豆粉+黄豆粉美白面膜】将珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉一同倒入碗里，加入适量的水，混合搅拌成糊状，将其均匀的涂抹与脸部，15分钟后用清水洗净即可。此美白面膜建议每个星期使用1-2次，可以有效改善肌肤暗沉，起到美白的效果。
59、 岁月就如年轮般给你罩上一层又一层。如有一天，你想看看当初纯粹的样子，就要拨开早已融入肌肤的年轮，这是一种刻骨铭心的记忆。抓一把梦的土壤，将心底记忆的种子成长为一棵参天大树。人活一世，躯体迟早要归还于尘土，现在看来，能在旅途中留下记录，是一件多么好的事情。
60、 【用吃来瘦腿】1、维他命E帮助去除水肿，加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。2、维他命b群加速新陈代谢，维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢。3、少吃盐去水肿，经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。
61、 【四步打造靓丽妆容】赶着出门又想要有靓丽妆容，看来神采奕奕？四步骤帮你搞定：1.用粉饼做好打底工作，改善黯沉没精神的肤色；2.眼线笔描出适合眼线，不仅加强眼睛轮廓，看来更为明亮有神；3.视肤色不同，选择粉红或粉橘色腮红在笑肌轻刷，一扫疲累感；4.淡粉色唇膏适合工作妆。
62、 从开始哭着忌妒，变成笑着羡慕，时间是怎么样把握了我皮肤，只有我自己最清楚。
63、 【苹果去痘印法】如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法：（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。（3）取下，脸用清水洗净。
64、 【下班后的减肥运动就是这么简单！】没时间运动？其实你可以下班后先步行，快速走10000步，再搭公交车、地铁、或出租车。快速走10000步，可消耗大约300卡路里热量，如同跑了一个4000米！
65、 【菠菜】被大力水手称为能量之源的菠菜，营养成分极为丰富，其中大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等能很好地促进人体的新陈代谢、延缓衰老，深入体内排除毒素、从而达到祛痘、美肤，养颜瘦身的作用。
66、 【经典健康谚语】1、寒从脚上起，病从口中入；2、春捂秋冻，不生杂病；3、指甲常剪，疾病不染；4、冷水洗脸，美容保健；5、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴；6、饭前便后要洗手；7、多喝凉白开，健康自然来；8、白水沏茶喝，能活一百多；9、饮了空腹茶，疾病身上爬；10、喝茶不洗杯，阎王把命催。
67、 【颈部护理第1步】前后活动脖颈。第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。第4步：用双手内侧手掌与指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，重复做6~8次即可。
68、 【自制补水保湿面膜：黄瓜+蛋清】将黄瓜洗净去皮，去果肉捣碎，然后加上适量的蛋清及面粉，一起搅拌成糊状，清洁完面部之后涂抹在脸上，20分钟左右用清水洗去，可使皮肤光滑细腻。
69、 【猫步瘦身减肥】猫步来总是妖娆性感，仪态万千，能够保持健康。能有效锻炼腹部、斜三角肌、大腿内侧等部位。双手叉腰，向前跨步，左脚向右、右脚向左迈步，像猫一样走一字步，身体随脚迈出的方向扭转，跨左脚时，身体扭转向右，跨右脚时向左扭转，练习1分钟。
70、 【面包吃多起痘痘】美国科学家科登教授的最新研究成果令大家大吃一惊。精细加工的面包、谷物等食品比油炸食物更易引发青春痘。过分摄入精细加工的面包食品等对于引发痘痘明显高于食用油炸食品。大家在防治青春痘时，对于精细加工的面包也要有度哦。
71、 【细砂糖去角质面膜】取适量的细砂糖，然后加入少量的橄榄油和柠檬汁一起搅拌，在洁面后擦在脸上，用指腹轻搓一分钟，然后用温水洗去，可以温和去角质。
72、 我亲爱的奉献者，图拉西项链只能给遵守戒律，并一开始在念诵的人戴，并且只能戴在颈部。别太廉价地抛售奎师那，牺牲图拉西女神以满足我们自己的愿望。这恐怕就背离了奉爱的精神。
73、 【梨：清热解毒】推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。吃法推荐：生吃、榨汁。与冰糖煮梨水喝。
74、 【西红柿的治疗功效。】1、退高烧：将西红柿汁与西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；2、治牙龈出血：将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，可治愈牙龈出血。3、防中暑：将西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。4、治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮与籽后捣烂敷患处。
75、 【一句话的故事】盛夏午后，她与他第一次约会。走到一处没有被树荫眷顾地面前，她摆出起跑姿势对他说，在两秒内跑进另一片绿荫，皮肤还来不及反应，防止晒黑。她奔跑幅度太大，手中的一颗糖葫芦蹦到地上，她赶紧捡起来塞进嘴里，说两秒内细菌们还没反应过来。离别时，她给了他一个蜻蜓点水式的吻，两秒内消失在街转角。
76、 【米酒】米酒既能护发又好喝这件事大家知道吗？虽说酒精本身对头发有一定刺激，但米酒却富含对头发有益的的氨基酸、各种维生素以及酵素。通过稀释后用来护发，一两周即现强韧噢~。
77、 【珍珠粉+鸡蛋清法】做法：取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15~20分钟后洗掉即可，一个星期做2次即可。
78、 【化妆水能够帮肌肤保湿】别看化妆水水水的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水在欧洲是清洁的最后一个步骤，在东方的保养观念上是保养的第一个步骤，是帮接下来的保养品打底，帮助保养品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发。
79、 【在空调屋里有助于护肤】空调的抽湿功能导致空调室内相当干燥，皮肤和头发虽然避免了室外阳光的照射，补水问题仍然不能小视。低温时，血液流动慢，给皮肤和头发的水分和养分也自然会减少，皮肤和秀发的新陈代谢速度也会变慢。
80、 【玫瑰花美白补水面膜】使用方法：将做好的涂于脸上，避开眼部及唇部，15分钟后用清水洗净。美容功效：消除暗沉污垢，增加肌肤的透明感，平衡混合性肌肤，使混合性肌肤干燥的部位变得滋润，而易出油的地方感觉不再油腻。
护肤品发圈软文语录
护肤品发圈软文语录
1、 【女性不能忽视的肿瘤】身为女性必须学会爱自己。你可以婀娜多姿，你可以光鲜亮丽，但最最重要的是身体健康，女人最不能忽视的应该是三大妇科肿瘤：1.宫颈癌；2.卵巢癌；3.子宫内膜癌。
2、 【嘴唇护理】每晚先用热毛巾敷嘴唇，然后再将橄榄油涂在双唇上，轻轻按压至慢慢吸收，隔天醒来，嘴唇就会变得粉唇动人，长期使用此法，也可以淡化嘴唇上的纹路。
3、 【夏季专享8招天然护肤法】①香蕉 牛奶细腻光滑皮肤；②鸡蛋清 蜂蜜细腻皮肤；③姜黄粉末 牛奶减少皱纹；④麦片 奶酪 西红柿汁恢复晒黑的皮肤；⑤生土豆片贴脸上祛疤减斑；⑥黄粉 酸橙汁恢复晒黑的皮肤；⑦蜂蜜细腻皮肤；⑧桔类水果汁控油。
4、 很多东西注定分离，当你还有力气，抓住那只愿意抓住你的手，即使苍老布满皱纹。
5、 【不吃饭能减肥误区】很多肥胖者坚信只要不吃饭就可以减肥，他们认为米饭中含大量的热量，想要减肥的话就要全部都吃素，不吃主食。在日常中，只吃蔬菜跟水果，这样造成的后果是经常饿肚子，造成胃病。其实这种不吃饭减肥的方法是错误的。
6、 【如何去除恼人的眼袋】有眼袋的亲们，可以多吃消水肿的食物哦，如苹果、红萝卜、红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是利于消除水分滞留的食材，既营养又可以去眼袋。或用温水冷水交替洗脸，可以促进循环与新陈代谢。最简单的是用敷眼水促进循环与新陈代谢，用眼膜贴补充眼部营养。
7、 【痘痘与性别的关系】男性的肌肤油脂分泌量比女性大，所以更易沾污物，而诱发炎症，发病率高于女性；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相对会少。而女性会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易重复长痘。
8、 【木瓜酸奶面膜】做法：将青木瓜去籽去皮，切块放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。使用方法：避开嘴唇、眼睛周围，敷在脸上10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。
9、 【让面部更好的方法】①跳舞：血液沸腾，好气色自然来；②喝酒：喝黄酒，拥有红润唇色；③如厕：培养如厕好习惯，不要放过排毒机会；④午睡：享受午间美容；⑤泡澡：享受spa，用精油泡一个舒适的澡；⑥喝水：喝水而不是咖啡。让皮肤更健康才是王道哦。一定要记得。
10、 【祛痘淡印---甜玉米红薯粥】红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘；玉米含丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、蛋白质、氨基酸、钙、铁、胡萝卜素等可有效抗氧化抗衰老，不但可美白淡印，还能排毒祛痘、健脾开胃、治疗便秘、促进新陈代谢、增强人体免疫力。非常适合便秘、消化不良或体乏的痘亲盆友哦。
11、 这来的便是闰土。虽然我一见便知道是闰土，但又不是我这记忆上的闰土了。他身材增加了一倍；先前的紫色的圆脸，已经变作灰黄，而且加上了很深的皱纹；眼睛也像他父亲一样，周围都肿得通红，这我知道，在海边种地的人，终日吹着海风，大抵是这样的。他头上是一顶破毡帽，身上只一件极薄的棉衣，浑身瑟索着；手里提着一个纸包和一支长烟管，那手也不是我所记得的红活圆实的手，却又粗又笨而且开裂，像是松树皮了。
12、 【面霜保养】面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。如果MM们怕面霜会太粘腻的话，可以选择保湿作用好的乳液作为护肤的最后一步。
13、 晚上9点是肾经气血较衰弱的时辰，此时泡脚有利于活血，从而促进体内血液循环。醋能渗透足部表层皮肤增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣；可缓解疲劳；可滋润皮肤软化角质，增加皮肤弹性；能祛除风湿改善畏寒怕冷的症状；可缓解失眠状况，治疗睡眠障碍；可杀灭细菌，用醋泡脚还可防治脚气。
14、 【眼部肌肤脆弱的原因】眼部肌肤的皮脂腺分布较少，皮脂膜形成的天然保湿屏障系统较为薄弱，眨眼、各种自然的表情都会增大眼部皮肤的运动量，因此眼部的皮肤更容易干燥以及老化，所以眼部保养刻不容缓。
15、 【防晒产品】由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，所以在出门前30分钟就应该将防晒产品均匀地涂抹在身体暴露于阳光的部位上。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
16、 【珍珠粉+蛋白面膜】准备材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜适量、珍珠粉0.3g做法：将鸡蛋蛋白分离出来，加入半勺蜂蜜与珍珠粉，搅拌均匀，然后涂抹在鼻子上，10分洗净即可。这个面膜能够很好的收缩毛孔，使你的黑头越来越少。
17、 【用温水清洗脸】由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。
18、 由于要回深圳读书，我不得不离开她，她在那天早上，起的很早，一直再三的叮属我要好好的认真学习，当我跨到门槛上时，再次说声再见之时，她含着泪哭了，她哭得好伤心，在我的记忆中她是第一次流泪。含着泪的同时，我发现她的脸上的皱纹逐渐地增多，我第一次看她的脸上的泪珠，我再次的流泪，我的心好难受，不知还是怪我无情无义离开了我的奶奶
19、 【防晒】记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
20、 不是我们不减肥，而是身上的肉肉太过强大。
21、 【选用柔和的洁面泡清洁脸部】清洁了油脂和妆容后，用温水湿面，选用柔和的洁面泡，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。洁面泡清洁完肌肤后不会产生紧绷感，在洁面的同时，不仅不会带走肌肤水分，还会为肌肤锁住水分，适合懒人妹子的产品。
22、 【养生提醒：夏季养生4宜与6忌】四宜：1饮食宜清淡；2思想宜清静；3住房宜清凉；4游乐宜清幽。六忌：①不宜剪腋毛。②不宜戴金属首饰。③不宜久穿长统丝袜。④夜晚护肤不宜使用白天用的化妆品，因这类用品易堵塞毛孔。⑤不宜乱洒香水，否则可能引发皮炎。⑥不宜多涂化妆品。
23、 【自制蜂蜜甘油补水面膜】材料：蜂蜜一勺、甘油一勺。做法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入两勺水混合搅拌，直到它成为膏状物体;把面膜均匀地涂抹在脸部，20分钟用清水清洗干净就行了。功效：滋润肌肤，防止皮肤干燥脱皮。
24、 【肉毒杆菌注射】肉毒杆菌注射是一种有效的皮肤抗老化的解决方案，一般要持续注射持续4-6个月的时间，通常2周内就可看见治疗效果。肉毒杆菌在治疗细纹，皱纹与额头皱纹方法可以起到显著效果，使女人的脸部看起来光滑、柔软与青春。
25、 【祛斑有效方法：柠檬祛斑法】柠檬切片，加入硼砂与白糖搅拌，再放入玻璃瓶里密封，三天后早晚取出一小勺，加温水冲泡饮用，坚持一段时间，脸上的各种色斑可明显淡化，而且肌肤也变得更白更嫩了哦。
26、 我爱你在摄氏22度的天气也会感冒；我爱你点份三明治要花一个半小时；我爱你在看着我时，眉间会挤出皱纹好像在看一个疯子；我爱与你玩了一天回家后仍能在衣服上闻到你香水的味道；我爱每晚入睡前你是我最后一个想打电话聊天的人。我爱这些并不是因为我寂寞，也不是因为现在是除夕夜，而是当我决定与你共度下半生时，我希望我的下半生赶快一开始。
27、 冬天悄然登场，天气越来越凉，工作也许繁忙，身体不要逞强，情绪乐观坚强，别忘多添衣裳，注重日常保养，健康状况优良，立冬祝福送上，祝你身体健康！
28、 【减肥小技巧】不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，所以不要仅因没有足够的时间做完一项运动就将其一推再推。任何使你感到精神振奋的行为，诸如打扫落叶， 打扫房间，或是带着爱犬出去散步，都可以算作是一种运动。要记住你的身体在一天24小时内都在以各种不同的方式不断地消耗着体内热量。
29、 【肺癌的六个蛛丝马迹】1.咳嗽是最常见的症状。2.骨关节症状：骨关节肿胀疼痛，手指与脚趾末端膨大呈杵状指，严重者有可能影响四肢关节的活动。3.肩背痛：生长在肺尖部的肺癌，易侵犯骨关节、神经肌肉、胸膜与胸壁。4.声音嘶哑。5.头面部浮肿。6.男性乳房肥大。
30、 【化妆水二次清洁】MM们要选择具有保湿效果的化妆水，用化妆水作二次清洁。洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。小编这样每天对着电脑的上班族皮肤会特别干，所以小编最喜欢的是用化妆水浸湿化妆棉来敷脸，补水效果更佳哦!
31、 【正确选择化妆棉的方法与技巧】很多朋友认为，用化妆棉会增加爽肤水的使用量，太过浪费。这个想法是错误的!其实只要选择正确的化妆棉，不仅不会浪费，还会让护肤品起到事半功倍的效果哦!
32、 【柠檬】柠檬美肌效果：美白、除皱、抗痘柠檬榨汁后可与其他食材调与敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
33、 【男士护肤】无论是哪种剃须方式，刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香与消炎药物，在脸上产生泡沫软化胡须后一开始剃须，这样既有方便剃须与舒缓脸部皮肤的作用，又能有效地防止细菌感染。要记得刮面、清洁过后使用剃须水，以修复毛孔。
34、 【敏感性肌肤】皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。易受环境因素及局部涂敷品刺激，一遇到过敏源马上会出现强烈的反应，又红又热，阵阵发痒，严重时甚至会出现脱皮或者粒粒丘疹。
35、 【夜间使用美白类护肤品】白天使用功效类的产品因为还要后续叠加防晒与彩妆产品，而使美白的功效大打折扣，但是夜间皮肤属于修护状态，睡眠时也是皮肤新陈代谢的黄金时段，因此在夜间使用功效类产品，可以达到事半功倍的效果。
36、 优美缠绕的颈，深情环绕的手臂，温情迷醉的眼神，柔情似水的曲线，还有百合般圣洁饱满的躯体，以及每一寸肌肤因爱而盛开的玫瑰，静止的呼吸，蜜色的空气，以及袭过你心头，融化成巧克力般丝质的忧伤，都足以令人动容。我们只是他们基座下密密麻麻穿戴整齐，心灵竖满铠甲的卑微观众，在他们赤裸裸又含蓄羞涩的姿态下，默默伫立。在与不在，都无关紧要。
37、 【告别头屑】如果已经有头皮屑的妹妹请勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮不但可增加血液循还可减少头屑形成。另外早晚梳头100下，有助增进血液循环减少脱发又可减少头屑。从现代医学角度来看梳头不仅可以美容而且是大脑保健方法之一。可食用一些含锌量较多的食物：糙米羊牛猪米鸡意大利粉奶蛋等食品。
38、 【丰胸按摩注意技巧】1、每天按摩的强度要适中，不需要很长时间的按压和高频率按压。2、按摩时最好是在体温升高，身体比较温热的时候进行，特别是沐浴后或睡觉前。3、在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩，尤其是孕妇。
39、 【卸妆不干净会让毛孔更加粗大】每天都化妆的美眉要注意了，卸妆一定要卸彻底。很多人卸妆都很马虎，随便用卸妆油按摩一些就冲掉了，也不检查自己到底卸没卸干净。每天都这样，时间一长这些妆容留在脸上，就容易堵塞毛孔，所以导致毛孔越来越明显。
40、 【养心安神粥】心脾血虚：表现为不易入睡，多梦易醒，再睡困难，心悸健忘，神疲乏力，口中无味，食欲不振，肌肤无光泽等症。推荐养心安神粥：龙眼肉5颗，不去芯莲子10颗，百合一小把，冰糖适量。一起煮粥吃即可。孕产妇不可吃，经期可吃。龙眼肉养心安神补血；莲子补心肾锁营养；百合润肺安神养胃。
41、 时间，让青春远离您的身边；沧桑，让皱纹爬上您的额头；岁月，让白发长满您的头上；只有笑容，永远留在您的嘴角。父亲节轻轻问候一声，爸爸节日快乐。
42、 一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也浮现柔柔的涟漪，好像一贯都带着笑意，弯弯的，像是夜空里雪白的上弦月。白净的皮肤衬托着淡淡桃白色的嘴唇，俊美突出的五官，完善的脸型，出格是左耳闪着粗通亮光的钻石耳钉，给他的阳光帅气中插手了一丝不羁。
43、 青春是迷人的，它令幼稚仰慕它使衰老嫉妒。青春是饱满的，胜过那成熟的果实，无论你怎样去猜测，去想象青春，青春都不会使你失望。
44、 【一句话的故事】哥哥，我真的是你的弟弟吗？是，我们从睁开眼睛的第一个瞬间看到的就是彼此。我们走遍世界各地穿越时空宇宙也从来没有分开过。可是我们的头发眼睛皮肤颜色都不同。那不代表什么，我们的名字都是共享。你忘了他们怎么叫我们吗？我记得，是海尔兄弟，哥哥。
45、 我这辈子都不会转型了吧，能做多久就一直做下去。如果有一天老得满脸皱纹，我就演个老巫婆，那也可以与小朋友们玩。
46、 一雄性蚊子很好色，专挑美女咬，有一天它朝一美女脸上咬去，由于美女脸上涂了比较多的胶状养颜产品，蚊子被粘住了，感叹道：这世道，天然食品越来越少了！
47、 【常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤】将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁与b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
48、 【敷过的面膜不能再次重复使用】常敷面膜的女生一定都有注意到许多精华液类型的布织布面膜敷一次还会剩许多精华液，这些剩余的精华液扔掉的话又觉得很浪费很可惜，所以有的女生就会把面膜片取下来之后再放回袋子里，然后放进冰箱，下次拿出来再用。这样做可是大大的不对哦!大家一定要注意了!
49、 【洗发小贴士】1.切忌在头发上打泡沫，应遵循从上至下捋发清洗的原则；2.需要比平时多用一分力按摩头皮；3.切不能因为省事而将洗护分离；4.牢记用护发素之前要将头发要擦干；5.温水洗发，但最后一遍水温一定要稍微调低；6.要迅速吹干头皮，减少发丝热风伤害；7.平时需适当多散发减压。
50、 【面膜天天敷越有效吗?】网上都传说范爷敷面膜那就一个厉害，抓住空闲就在敷面膜!其实面膜天天敷要看每个人的肤质适不适合，对于一般大多数人的肌肤状况来说，除了补水面膜，其他面膜一个礼拜最多敷三次面膜即可，敷多了反而会给肌肤带来负担。
51、 【防水睫毛膏却还是出现晕妆问题？】原因是睫毛膏能防水却不能防油,当你的眼皮油脂分泌时还是会瓦解睫毛膏的,所以如果同学是属于非常容易晕妆的,请你准备两样道具:1.蜜粉2.透明眉睫胶,上眼妆之前先用蜜粉压在眼皮上,睫毛膏后将涂一层透明胶,这样就可以避免晕妆或长时间维持妆效!
52、 【鸡蛋美容法】将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清与蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。
53、 【清斑食疗汤】丝瓜络10g，僵蚕10g，白茯苓10g，白菊花10g，珍珠母20g，玫瑰花3朵，红枣10枚。准备好的丝瓜络以及白茯苓等食材都清洗干净，然后将所有的食材一块放入锅中煎，等成浓汁后饮用即可。可帮助内分泌失调的人有效的调理以及治疗各种不适的症状，比如像色斑、痘痘、妇科疾病等。
54、 【剩药渣别倒，留着泡泡脚】大多数人认为，煎服中药后的药渣已经没用了，其实，药渣中还留有一定的药性，不妨用它泡泡脚。不仅能使有效中药成分渗透进皮肤，增强疗效，还能促进血液循环，起到温阳祛寒的功效。需注意的是，泡脚水要到膝关节，不能仅泡到脚腕；以40℃左右的温水泡10~20分钟为宜。
55、 【防晒】防晒的目的就是防止皮肤被晒伤，加速光老化。因此除了日常保养外，还需要备一款保湿喷雾，以防皮肤过干。一般天然的矿泉水或温泉水，都含有大量的矿物质和微量元素。除了可以随时随地的补水滋润外，也能调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，增强抗敏状态，增强天然保护膜功能。
56、 我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
57、 【防晒美容护肤水果五：橙子】每一个橙子里面都含有丰富的维生素C以及胡萝卜素等有益的成分，所以橙子除了能起到美容防晒功效同时还有效抑制致癌物质的形成，降低患心脏病的可能等。所以橙子绝对是对美容美白与健康都相当有益的水果。
58、 是的，这世界从来没有隐瞒过我们，我们的耳朵听见河流的声音，我们的眼睛看到一朵花开放，我们的鼻子闻到花香，我们的舌头可以品茶，我们的皮肤可以感受阳光在每一寸的时光中都有欢喜，在每个地方都有禅悦。
59、 【快速美白秘方一：美白爽肤水敷脸法】方法：准备一瓶具有美白功效的爽肤水与一张压缩面膜。往面膜碗内倒入适量的爽肤水，再浸入面膜纸，让面膜纸充分吸满爽肤水，敷于洁面后的面部肌肤上，保持10分钟的时间后，揭下面膜纸，轻轻拍打脸部肌肤，最后进行日常保养就可以了。
60、 我喜欢你，你就是最好的。你就是你，我喜欢的就是你，你胖了一点，瘦了一点，都是你，如果你不是你，那么我也不会喜欢你。我喜欢你的时候，你就是块宝，谁都不如你好。我不希望你有多么威猛强健的身体，我只需要你身体健康。
61、 【下肢冰凉，点按承山】承山穴名意为人体高大沉重如山，腨肠之分肉足可承受。承山穴有运化水湿，固化脾土的作用。按揉承山穴可很好地治疗下肢发凉、麻木、水肿等疾病。按揉时俯卧，让家人帮忙同时点揉两侧的承山穴，力度从小到大，耐受为宜。按揉3~5分钟左右，就会觉得小腿慢慢发热了。
62、 他虽然已经是老态龙钟了，走路时却仍然步履矫健。虽然已经身形佝偻，可是菊瓣似的笑容从奶奶满是皱纹的脸上绽放；虽然已经双目混浊，可是年轻时美好的回忆依然充满了她整个瘦小的身躯。
63、 晒后修复小妙招：晒后修改，消炎为主；皮肤补水，莫要忘掉；冰镇爽肤水，面膜来浸泡；敷脸十分钟，补水又美颜。简简单单让你夏日更精彩！
64、 谁TM说面膜没用？能动动脑子吗？2块钱一张面膜能让女生保持半个小时不说话还能觉得时间过得有意义，你能做到？
65、 【三种水果有助瘦腿】①苹果：苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。②木瓜：吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解肉，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿变得有骨感。③奇异果：水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。
66、 【么地方可以发现抗氧化剂?】你的身体会产生一些抗氧化剂，以对抗由正常的身体机能形成的自由基。通过健康的饮食，你的身体还可以从中得到一部分抗氧化剂。据悉，富含抗氧化剂的食物，往往也是高营养的物质，这包括水果和蔬菜，如维生素A、C和E，-胡萝卜素，叶黄素，番茄红素和硒。
67、 【嘴唇更容易发干】干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致越舔越干。
68、 【指甲周围长倒刺是为啥】手指长倒刺确实很常见，但绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。需要注意的是，对于常起倒刺的人，不推荐单用甘油溶液，会吸收水分导致更干。
69、 【健康饮水】1.脾虚则水湿不能输布，并非缺水，则上眼皮水肿、小腿粗、舌边齿痕、口干不渴、喝水都会胖。2.肾气不足以蒸腾水湿，饮水多反增加肾负担。则小便频多且色清白、眼袋、易疲劳。3.肺气不足，肺气行则水行，气短、虚汗、皮肤干。最好：不渴不喝，小口慢饮，宜温。
70、 【皮肤过敏长小红疙瘩需用天然护肤品】皮肤过敏长小红疙瘩的时候，需要用纯天然的护肤品，因为纯天然的护肤品对皮肤没有任何的刺激，可以有效给皮肤温和的保护，而现在很多护肤品里讲究效果，会在护肤品里加入酒精、水杨酸等成份，而这些成分会给皮肤带来很大的刺激。
71、 【痘痕的四大类型】1、假疤红色斑痕：通常这样的红斑会在半年左右会自动消失。2、假疤发炎后色素沉淀：是由于发炎后的色素沉淀而导致的，也会慢慢消失。3、真疤凹洞：是由于痘痘发炎的症状太强而伤及到了真皮的胶原蛋白而导致的。4、真疤蟹足肿：这是由于真皮层的纤维母细胞太过活跃而导致的。
72、 【按摩后舒服很多是假象？】一定力度的按摩后感觉舒服，其实是刺激感遮盖病痛的假象。骨科医生手术时，会经常看到椎间盘突出患者有神经、韧带的不同程度粘连，加重了患者病痛的同时，也增加了椎间盘手术的风险与难度。经了解后得知，他们大都有多次按摩经历。
73、 【卸妆不彻底】当工作加班、应酬太累太困时，可能很多MM忽视了卸妆，一回家就赶紧睡觉。一天下来的灰尘、化妆品和油脂会堵塞毛孔，形成痘痘。若是长期卸妆不彻底，终有一天会痘痘大爆发。
74、 【使用合适的眼霜】不要以为只有脸部需要补水，其实眼部肌肤也十分需要水润呵护，坚持按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
75、 【人體三個排污口】1、腋窝。經常拍打按揉，可疏通淋巴循環，去心脏的郁火毒素。2、肘窝。咽喉肿痛、心烦氣躁、口腔溃疡、失眠多梦時，可在肘窝连续拍打5～10分钟至出现痧點。3、膝窝。平時拍打此处5～10分钟至痧點显現，可助排毒去濕。
76、 【护肤】1.紫外线会带走我们肌肤的水分，所以我们皮肤需要大量的补水。养成使用具有维生素C成分的化妆水敷脸，会带来更好的美白效果。2.避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。
77、 【好肌肤喜欢的食物】1.猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有 助于消除皮肤上的雀斑。2.海带：含有丰富的矿物质，常吃可调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。3.柠檬：含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
78、 【百合雪梨银耳甜汤】主料是：百合、雪梨，银耳。配料：红枣，枸杞子，冰糖少许。做法：1、鲜百合剥开，或者是干百合泡开，雪梨去皮切块，银耳泡发撕成小块。红枣、枸杞洗净。2、将材料放在汤锅里大火煮开，小火煮5分钟即可，代晾到室温即可使用。功效：滋阴润燥，美白肌肤，还有安神明目的功效。
79、 【美白去痘印每天喝点柠檬水就搞定】每天切两片柠檬泡水，切片不要太薄，可以重复冲泡一整天。建议大家最好买进口柠檬，比较不苦。还有就是要挑比较深黄的柠檬也不会太苦。有的人就是觉的喝柠檬水太酸的话，可以加点盐。
80、 【酸奶面膜敷完怎么洗】酸奶面膜敷完后，直接用温水清洗脸上的酸奶，要注意发际线还有脸颊边缘的位置，这些容易被忽略的位置最容易没洗干净。仔细的清洗干净以后，擦干水渍，涂上护肤品就可以了。
护肤品晚安语录软文
护肤品晚安语录软文
1、 有时，莫名的情绪也会随着不可预知的意外而来，窘迫的我习惯把自己关起来，让悲伤肆意的流淌。而皮肤仿佛与血液相溶，骨头随而成流，像用错了魔法水的哈尔王子，身体融化成溶液，悲伤成流成殇。
2、 男人常常自卑，女人常常自怜。男人借烟酒来发散心底的阳刚气，女人借化妆品来展现虚构的美丽。
3、 【美丽小贴士】用盐水洗脸的时候注意不要太用力的揉搓自己的皮肤，这样容易伤到自己的脸部皮肤。并且要选用细盐洗脸。用盐水洗脸的时候要注意控制用量。过于浓的盐水不但能杀死我们脸部的细菌，还对我们脸部的细胞也会造成一定的伤害。
4、 【冬天保护脸要注意防护】我们在冬天出门以前，可以戴个口罩之类对面部肌肤进行保护，尤其是需要长时间待在户外的人，如果脸露在外面，那么寒风会让脸变得粗糙干燥，所以冬天脸部的防护工作也是很重要的。
5、 【蛋白去黑头方法】材料：蛋白一个、化妆棉一张做法：将鸡蛋的蛋白倒在面膜碗里，然后将准备好的化妆棉，撕成两半，浸泡在蛋白里，稍微沥干一点贴在鼻头上，等待十至十五分钟后，把化妆棉撕下来，两周一次，能改善黑头问题。
6、 【面部衰老3要害】松弛：即使肌肤再好、防护再完美，避过了皱纹与色斑的袭击，你还是会遇到面部肌肉松弛这个问题。因为维系面部肌肉的韧带松了，而这是无法通过护肤品或其他手段如按摩来复位的，只能微整形手术可以拉紧面部韧带，使脸颊恢复紧实感。
7、 【蛇毒美容】蛇毒用于美容貌似比蜂毒更骇人听闻。但其实蛇毒含有多种酶类、多肽物质、氨基酸、碳水化合物等成份具有很好美容功效。护肤品中的蛇毒成份主要是模拟毒蛇毒液入侵人体后产生的神经麻痹肌肉收缩，类似肉毒杆菌，促进胶原蛋白再生，改善肌肤皱纹。
8、 【一年四季都要防晒】防晒一年中的任何时候，你的日霜或防晒霜都应该有最少SpF15的防晒指数。彩妆产品现在带有一些防晒指数，但是和带有防晒系数的面霜比起来是不够的。哪怕你只是出门走到地铁站，皮肤仍暴露在紫外线并被损伤，长年累月积累导致很多皮肤问题。
9、 【茶黑色眼圈长期日晒搞鬼】茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
10、 衰老并不会使人悲哀，悲哀的是那颗斑驳的心对昔日美好时光的眷恋。如果真能用心领略夕阳无限好的美景，即便到了黄昏有何妨，要知道夕阳也只有黄昏才能看到。
11、 【醋美白】做法：将醋与甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮肤即可。这样做不仅美白还能够润泽肌肤。皮肤晒黑之后在洗脸水与洗澡水中加入醋能够帮助深层清洁皮肤，软化角质，深度美白肌肤。
12、 【柠檬汁】在使用护肤方面，除去正常擦拭护肤品之外，一些水果的天然物质也有帮助毛孔的粗大。象是柠檬汁，柠檬在美白护肤方面，不但是有改善油腻肤质，还能帮助洗脸时出现的一些消炎与抗菌的作用。注意在洗脸时，将柠檬挤出几滴柠檬汁滴在水中，这样不但能收缩毛孔，还能帮助改善中性油腻肌肤。
13、 我想，我是一缕清风，不经意间飘过你的窗前，你驻足相望，只一眼，便是凝眸；我想，我是山间的那泓泉水，蜿蜒而下，相拥你的怀抱，只片刻，便是永远。如若，我是陌上的花朵，途经了你的盛放，走过初相遇，便成为你睫毛上溶化的泪滴。走遍千山万水，你我之间，终隔着转身的距离，这世上的风景，总是会在错过中辗转，惟你的名字，是我触摸不到的永远。流年的路上，我风雨兼程，为赴一场又一场的约定，却总是无缘，与你相逢。
14、 【涂抹护肤品时不按摩】护肤品功效能否更好地发挥，关键在于肌肤对它的吸收。只有充分吸收，产品中的成分才能起到应有的作用，按摩则是帮助提升肌肤吸收力的好方法。所以护肤时一定要辅助按摩才行。
15、 【如何正确为颈部做按摩】捏颈部时，受术者取坐位，操作者一手扶住其前额，另一手拇指与四指对合，夹持捏住颈后两侧，朝向受术者的后方做重复提捏，边捏边缓慢地上下移动，直到局部皮肤微微发红发热，大约做3~5分钟。
16、 抗皱面膜：鸡蛋橄榄油面膜 材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。功效：一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。
17、 【美容养颜：牛奶洗脸】每次洗脸上，往脸盆里倒入2/3的水，然后再加入一杯牛奶，可以采取用手扑水的方式洗也可以将脸浸入牛奶水中，最后再用清水将面部肌肤冲洗干净就可以了。功效：可美白提亮肤色，有效改善皮肤暗沉无光泽现象。
18、 【清洁】对于皮肤出油鼻翼毛孔粗大，正确清洁是第一重要的，深层清洁，去除毛孔中的垃圾毒素尤其是T字部位，额头、鼻翼、下巴，在早晚清洁是重点要加强一下，切忌盲目只控油，使用收缩毛孔的爽肤水也非常关键，这时肌肤需要的是补水、锁水。
19、 【8种高纤维减肥妙招】1. 胚芽米替代白米饭；2. 全麦面包替代白吐司；3. 蔬菜汤替代大鱼大肉；4. 五谷粥作为三餐主食； 5.香蕉等水果替代零食填肚子；6.凉拌蔬菜作为午餐；7. 用莴苣与西红柿代替三明治中的火腿肉与奶油；8.水煮马铃薯替代薯条。
20、 世界上没有青春的保险箱，不保持心灵年轻，生活很快就会使心灵衰老不堪。世界上没有热情的保温瓶，不保持心灵炽热，生活很快就会使心灵冷若冰霜。世界上没有道德的信用卡，不保持心灵纯洁，生活很快就会使心灵道德透支。世界上没有理想的免死牌，不保持心灵向上，生活很快就会使心灵死水一潭。
21、 【防晒霜要提早擦！】化学产品的吸收和转化需要一定的时间，所以含化学成分的防晒品，需要在早上出门前20分钟使用，或者晚上下班前20分钟补擦。另外，擦过防晒后，一定要等上5分钟，再进行后续底妆，否则推底妆时容易把还没形成保护层的防晒推掉！
22、 小时候不要穿皮鞋，一直一直穿舒适的运动鞋，这样才能拥有颗颗脚趾珠圆玉润的美足。
23、 【收敛型化妆水：以化妆棉轻拍收敛】收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤，使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。但如果是混合型肤质，可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水，在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。
24、 【胡萝卜可排毒养颜】现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有 效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
25、 【全身脱毛】顾名思义是针对全身的腿部、手臂、胸部、唇部等多个部位进行脱毛，由于不同部位的毛发是不同的，不仅粗细等有差别，深浅也有差别，对于具体的脱毛要求当然也是不同的，所以对全身脱毛一般采用综合脱毛方法而达到去除的效果。
26、 【彻底放大双眼就在这一步！】受韩风影响，眼妆现在都不要太浓艳，但我要提醒大家，再清淡也不要忘记刷一刷下睫毛。根根分明的下睫毛，配合水汪汪的眼神，会立马激起男神保护欲哦！1.先用烫睫毛器把下睫毛往下烫；2.刷头与睫毛成平行，顺着睫毛生长的方向往下刷；3.轻挑眼皮，刷眼头眼尾睫毛就可以了。
27、 【冬天吃什么蔬菜好】1.莴笋与菜花，护肺平咳。2.生菜与苦瓜，补水、促消化、排毒。3.韭菜与香菜，增进食欲、促进消化。4.藕，提高免疫力，还可抗衰老，熟藕有益脾胃，养胃滋阴、益血、止泻。5.菠菜与西红柿，清热解毒，保护口腔、牙齿健康。
28、 【去痘印方法：薰衣草精油去痘印】薰衣草精油去痘印非常有效、简单!在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水充分搅拌均匀后，用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟即可。当然，如果能配合茶树精油一同使用效果会更明显，但总数不得超过六滴哦。
29、 【用21天培养习惯】行为心理学中，把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称为21天效应。这是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性动作或想法。比如，你想跑步来减肥或锻炼身体，1-7天需要刻意提醒自己，7-21天需要意识来提醒自己，坚持21天后就养成习惯了！
30、 我爱你，我减肥，我妆扮，我希望自己站在你身边能配上你、原谅这么自卑的我。
31、 【搭配示范】条纹连体裙裤+镂空开衫+单肩包+凉拖。
32、 我们离得太近，鼻尖的黑头都变成吞噬感情的黑洞。
33、 【睡前瑜伽】坐角式，调整歪斜的盆骨，瘦腰效果明显，帮助打开腿部韧带，美化腿型。长期坚持练习还能使皮肤变得细腻平滑。1 坐下，双脚保持蹬直，慢慢打开双腿至极限，尽量伸直膝盖。2、呼气，手臂及上半身慢慢向前伸展。将腹、胸、下巴依次贴于床面。保持这个姿势约4至12次呼吸或更久.
34、 【排毒瘦身蔬菜，美丽吃出来】1、黄瓜：抑制碳水化合物转为油脂。2、冬瓜：利尿，可消除体内剩余脂肪。3、芹菜：热量极低。4、萝卜：防止脂肪堆积。5、韭菜：促进肠蠕动。6、茄子：进餐中有阻止吸收脂肪之用。7、荷兰豆：加快身体新陈代谢。
35、 【清晨护肤重点:醒肤补水和消肿】首先用温水洁面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。早晨也很容易发现眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象，此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤，让皮肤迅速排除水分。再搭配保湿乳霜进行淋巴排水按摩，增强肌肤血液循环，消除浮肿。
36、 【丝瓜祛痘面膜】做法一：将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸和脖颈长痘处，15-20分钟后洗净即可；做法二：先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。丝瓜中含有丰富的维生素B族和C，不但能祛斑，延缓皮肤衰老，对祛痘也很有效。
37、 【日常饮食清淡预防毛孔粗大】在日常生活中要讲究清淡饮食，多喝水，多喝水可以保持皮肤有弹性，防止皮肤出现干燥的现象，日常注意皮肤的保湿，不要因为自己的皮肤没有干燥的紧绷感而忽略皮肤的保湿，否则也是造成脸部毛孔粗大。
38、 真正的记忆是在上初二时，在与母亲争吵后发现，尽管母亲眼睛依旧有神，但外层多了几条皱纹有了沧桑的感觉，自己才真正体会到母亲的爱。自己错了，没有打骂只有一双慈爱的眼睛。
39、 【两个蜂蜜护肤小秘方】1、蜂蜜+苹果+乳脂：将苹果煮沸捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，可以让肌肤柔嫩白皙。2、蜂蜜+鸡蛋清：蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去。每周2次，可减少皱纹紧致肌肤。
40、 工作经验后，我觉得：环卫工人真的不容易，他们BupaLei远，有自己的充满老茧的手来支撑起一个家庭，在炎热的夏天，他们想扫地，在火辣辣的太阳没有空调，冷不冷的春天，不是夏天使用防晒霜，只有他的嘴在白色泡沫的唾液，头大汗，大豆身体覆盖着一层黑色的皮肤，中暑甚至不去医院，怕花钱去看病去
41、 喜欢素颜的我化妆了，只因为哭红了双眼，可是我没想到化妆的时候依然被泪打湿了妆容。
42、 【暴躁易怒试试撒气穴】生活作息不规律，饮食不得当，工作压力过大，都会引起肝火爆发，中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等。想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大撒气穴位来舒压。
43、 【黄瓜汁敷面】将新鲜黄瓜洗净后放入水果机中，榨成黄瓜泥，然后均匀的涂抹在脸上，并盖上一块薄纱防止滴淌，等上10分钟左右洗去即可。使用后皮肤很清爽，保湿控油效果很不错，使肌肤带到水油平衡的状态。
44、 【每天搓脚2分钟一月能掉10斤肉】医学研究表明，脚底存在着各脏器的反射区，按摩与刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。除减脂外，还可调节内分泌，让你精神百倍，尽显活力哟。麻麻们速度学习起来。
45、 【长斑初期，盲目祛斑】很多姐妹刚刚出现色斑的时候不在意，随意使用祛斑功能的化妆品。结果斑越来越严重，青莲_玄 治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易， 一定要选用正确的祛斑方法，不然反而会加重色斑，增加时间和经济成本。
46、 【祛皱小妙招：米饭团去皱】煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
47、 【化妆水泡纸膜效果翻倍】用化妆水来泡压缩面膜是一个高效便捷的小妙招。我们都知道化妆水的作用是用来湿润角质，让后续保养成分能更好的渗透，调节皮肤清洁后pH值。在我们洗完脸后，敷上一张用化妆水泡的压缩面膜，不仅能够马上补充皮肤所需的水分，更能让功效性化妆水的效果翻倍，达到更好美容效果。
48、 【去粉刺妙招:苦杏仁】苦杏仁具极佳的清热消炎功效,将苦杏仁研磨成碎末,再加入一个蛋清混合均匀.清洁好脸部后均匀的涂抹上,15分钟后洗净,能快速去除粉刺,同时还能紧致肌。
49、 【葡萄柚减肥优势】它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下。
50、 【五大肌肤问题日常蔬果就搞定】1、【抗衰老】酸梅、西兰花vs西红柿，补充辅酶、抗氧化剂防晒；2【美白】每天一杯柠檬汁，丰富的VC美白淡化色斑；3【保湿】蜂蜜vs胡萝卜，保湿的同时记得强化肌肤组织；4【祛痘】以苦瓜、绿茶为主的清淡饮食结构；5【浮肿】消肿专家薏米。
51、 【怎样的护肤手法对皮肤没伤害】正确的涂抹姿势和正确选择护肤品一样重要.涂抹柔肤水、润肤霜等保养类护肤品时,应由下而上轻拍或涂抹,使之进入细胞缝隙中；而涂抹彩妆品,其所含的化学物质可能对皮肤不利,只需从上向下地涂,让它附于皮肤表面；涂用卸妆品时,也应按照从上往下的姿势。
52、 【化妆保养品通常含有一些有毒的化学物质】而且，现在市面上的很多都是安全不过关或化学成分超标的有毒产品，还有假冒品的出现，更是危险重重。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。
53、 【巧用胆经五输穴】1.夜寐不宁，多梦易醒，甚至出现梦魇（鬼压身），每天按揉足窍阴；2.肝胆火旺，脸颊肿痛，耳鸣头痛，每天按揉侠溪20分钟消除肿痛；3.月经不调，伴有腰痛，按揉或艾灸足临泣20分钟；4.腰腿酸软，月经发黑并夹杂血块，艾灸阳辅至痛止；5.皮肤发黄，没有光泽，常按阳陵泉。
54、 【纠错：敏感期什么保养品都不能用】皮肤敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品应该停用但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水可以帮助杀菌并清洁、柔和肌肤。为了提高皮肤的抵抗力可选用清爽型、亲水性的保养品，来加强皮肤的保湿。
55、 【茶水洗脸防皱纹】茶水洗脸方法很简单，清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。
56、 长白山的雪真白啊，白的让你感觉不到其他的颜色，长白山的雪真厚啊，厚的可以覆盖住树苗，长白山的雪真大啊，仿佛那是天使撒下的鹅毛天上的云真白啊，白得像都做过九九百十一天的美容SpA。
57、 一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。
58、 【肺燥容易脱皮可治皮肤干燥的润肺食物】1、白木耳：有润肺、滋阴、养胃、益气的作用。2、花生：补肺气又能润肺，适宜肺虚久咳之人。3、白果(银杏)：能温肺益气，是一种止咳平喘的食品。4、山药：既能补肺虚，又能健脾益肾。5、百合：有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。
59、 【小小眼影的4大神奇用法】1.当做眼线，用小号眼线刷蘸取眼影在睫毛根部描绘；2.当做眉粉填充，用眉粉刷沾取深咖色眼影，打在眉毛上可以让眉妆更自然；3.调指甲油，将透明指甲油与你喜欢的眼影粉混合调匀，一瓶属于你自己的指甲油就完成了。4.遮盖黑眼圈：浅粉色与珠光白色的眼影有遮盖黑眼圈的作用。
60、 【维生素C】维生素C的美白功效很强大，同时，它也可以为肌肤减少黑色素，而且促进了细胞的新陈代谢，淡化痘印。用法：可以用维生素C片，将其碾成粉末，加点干净的水，涂在脸上。也可以将柠檬切成薄片，直接敷脸。（柠檬具有丰富的维生素C。）
61、 母亲长满皱纹的脸就像时间的沙斗，那样的无力。
62、 【鸡蛋按摩去眼袋】鸡蛋按摩去眼袋早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
63、 【月经前后注意保护韧带】韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物；每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带与关节。
64、 【柠檬茶】做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。
65、 减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
66、 男生以为自己抽烟喝酒打架很帅、女生以为自己黑丝短裙化妆很美。事实上男生觉得清爽大方的女生最美、女生认为阳光干净的男生最帅。幽默短信
67、 眼睛永远看不到睫毛，但是睫毛却永远守护着眼睛。
68、 【美肤祛皱果汁】芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。制作方法：先把芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁，葡萄单独榨汁备用，再把蜂蜜与牛奶加温水调匀，以上共混合均匀即可饮用。每天喝这款饮料1-2次，具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
69、 【太阳穴怎么按】坐位或仰卧位，用两手的中指分别按揉两侧的太阳穴半分钟，以酸胀为度。该手法常用于防治各种头痛、头晕、眼病、感冒等病症。另外，还可增强眼外角皮肤的张力，防止和减缓眼外角出现皱纹。
70、 这么多年过去了只有脸上的痘痘一直守护着我。
71、 【美白靓肤小窍门之淘米水洗脸】每天淘米的时候，留下初次与第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，.注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
72、 女人三字经：多聚会，少窝家。走出去，一枝花。待在家，成老妈。少郁闷，不消化。找闺蜜，互相夸。美美容，侃八卦。逛逛街，把钱花。人再忙，把妆化。少喝酒，多喝茶。觉多睡，钱猛花。给谁省？别傻瓜！别等到，耳朵聋，眼睛花，衣再好，腰成虾。饭再好，没有牙。钱再多，床上趴。人再好，豆腐渣。
73、 阳光落在你细长的睫毛上，我的眼角也开出了花。
74、 大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼，养颜有益。不过，不要吃储存太久，营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。
75、 去黑眼圈眼袋方法。事先泡好一杯茶水，然后冷却后放入冰箱冰冻15分钟，再将化妆棉浸泡在里面，敷在眼皮上的话可以有效减轻黑眼圈的明显程度，10分钟后取下来，比较适合应急用。2、蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙，混合后涂抹在黑眼圈眼袋的部位，1个小时后再清洗干净，每天坚持一次，一周后见效。
76、 v【常揉搓8部位可青春永驻】1.顺逆时针搓腹部,促进消化防止便秘2.上下搓额头,清醒大脑延缓皱纹3.左右手先后搓足底,抗寒提高免疫抗病能力4.双手手背手掌对搓,促进全身兴奋5.双手食指搓鼻梁两侧,防止感冒和鼻炎6.手掌搓耳,增强听力,促进全身健康7.搓两肋间胸腺,安抚心脏8.手掌搓腰部,补肾壮阳防止腰酸。
77、 【丰胸食谱】酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，是天然荷尔蒙；木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助胸部发育；种子、坚果类维他命A：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油；维他命B：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等；富有胶质的食物：海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
78、 【夏天吃什么减肥好】橙子：含有大量的维生素C，不但可以瘦身还可以增强身体的免疫力；葡萄柚：葡萄柚中的水分含量相当高，酸性成分也非常多，主要是可以帮你消化食物，促进肠胃蠕动；香蕉：香蕉中含有许多的蛋白质和纤维素，是想减肥的MM早餐首选。
79、 【有氧运动消除皮肤暗沉】女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌与毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气与营养，促进肌肤产生更多胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。
80、 【黄瓜保湿面膜】将小黄瓜去皮捣成泥状，然后加入蜂蜜、全脂奶粉和麦粉各1匙，将所有材料混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。功效：能深层清洁肌肤，同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，滋润营养肌肤。
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