在你心情十分激动的时候，会通过朋友圈的方式来分享好的句子，一个短句承载着朋友的祝福与问候。那么你会有一些什么样的句子呢？小编花时间特意编辑了护肤知识语录，相信你能从本文中找到需要的内容。
护肤知识语录1、 【眼霜只用于眼尾】眼部护理其实还是有很多人会忽略掉，就算用了眼霜也只会用在眼尾，因为他们认为眼尾是出现细纹最显着也最早的部位。但其实眼部肌肤真正容易出现松弛的部位是在眼睛下方，也就是眼袋，这里也会产生许多细小的眼纹，因此涂抹眼霜一定要全面。
2、 【洗发泡沫越多越好吗】不是的，很多人为了使泡沫增多而涂抹过多的洗发水，这样会增加对头皮的刺激，并且洗发水洗不干净还会造成毛孔的堵塞和其他头皮问题。正确使用洗发水首先要在手掌打出泡沫，再从外向里涂抹，这样能够促进头皮的血液循环和代谢物的清除。
3、 【保湿滋润】蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况，防止皮肤干燥。
4、 【卸妆油、精油按摩法】其实精油和卸妆油都可以有效去除脂肪粒。精油的功效大家是有目共睹的，它能舒缓肌肤的功效，涂抹在患处进行按摩的话能快速消除脂肪粒。卸妆油主要针对脸部鼻子周围的脂肪粒。用卸妆油点在患处按摩除了去脂肪粒，还可以去黑头呢。
5、 【扫黑第一步：养成良好的作息习惯】生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，一定要养成良好的作息习惯，要早睡早起，保持充足的睡眠及正确仰卧睡姿胜过多种护理方法。戒除恶习 ：1、熬夜和生物钟紊乱; 2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等;
6、 【护肤小贴士】干性皮肤容易缺水，可以每周要敷3次补水面膜，这样才能够有效呵护肌肤不受干燥的侵扰。此外，还要通过多喝水来给体内细胞补水水分。外出的时候还可以随身携带一支爽肤水随时随地给肌肤喝水。
7、 那是世界上最瑰丽、最奇妙的一双眼睛，它们并不很大，可它们时时刻刻都光彩奇异，那里面一定盛着许许多多迷人的故事;睫毛粗而密集，瞳仁如漆一般黑，眼白似湖水一样蓝，可你仔细观察就会发现，眼白里暗藏着鲜亮的翡翠绿色，瞳仁里隐有清纯的橄榄绿色，眨眼的瞬间，那里面犹有孔雀开屏般绚烂。
8、 【青春痘】18岁的你，长痘叫青春痘，过了青春期还长痘，大多是因为内分泌失调引发的，二者是不能等同，所以疗效也不同。青春痘的特点是少、祛痘快，比较容易治疗，但成人痘的特点则是多、祛痘慢，特别是痤疮类型，内分泌失调是身体因素，而直接诱因是毛孔内感染痤疮杆菌，所以祛痘要标本兼治才能有效。
9、 【绿茶对人体7大作用】绿茶中含茶多酚，它有五大功效：1.能够延缓衰老。2.绿茶可以抑制心脑血管疾病的发生。3.可以预防癌症的发生。4.可以消炎止泻。5.能够美容养颜。6.绿茶也含有一定的咖啡碱，提神醒脑。7.绿茶含一定的氟，可保护牙齿。
10、 不忧不惧精进奋发，是祛病第一良方；不排不拒放下执着，是除恼第一秘诀。
11、 【男人每天早晨搓搓3个部位】①搓面部：每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止，让人神清气爽；②搓腰眼：两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)，可固精益肾；③搓脚心：左手搓右脚脚心，右手搓左脚脚心，有助补脑安神。
12、 【洗面奶、爽肤水可以美白】众多品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面一开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤水产品也同样，作用必然相当有限。
13、 【消除鱼尾纹方法：要趁早使用眼霜】很多MM都会存在误区，认为眼霜只有上了年纪才需要使用，其实这个说法是存在误区的，眼部肌肤是我们身上最为娇嫩的肌肤，是容易出现细纹的部位，而且一旦细纹出现便很难去除，同样的道理，真的等到鱼尾纹出来了再来使用眼霜，那么也是亡羊补牢，为时已晚。
14、 【你瘦不下来的原因】黑名单：方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味。光荣榜：粥和清汤。生姜粥、大蒜粥推荐各种美颜瘦身粥、清汤。出招：正确的减肥观念本来就应该是有计划的饮食加上规律的运动，两者相互协调才能达到最好的瘦身效果。
15、 【四款茶饮狂瘦腰腹】1、瘦腰荷叶茶：清暑利湿、利水消脂。2、鼠尾草玫瑰杜松茶：鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿。3、消脂极品山楂茶：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。4、桃花茶：《千金要方》载：桃花三株，空腹饮用，细腰身。
16、 【去黑头的小妙招】黑头形成的主要原因是基因、阳光、清洁不当、用手挤压皮肤污垢、压力和荷尔蒙失调等造成。以下方法可减少和预防黑头：蜂蜜加洗面奶洗脸、西红柿与柠檬片打成泥敷脸、蛋壳上的薄膜贴在鼻子上干后取下、盐加牛奶按摩半分钟洗掉、蛋清去黑头、米饭捏一小团在黑头处轻柔使用黑头导出液
17、 【小窍门：按摩眼部法】做法：眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。功效：用无名指轻压可以促进血液循环、淡化黑眼圈。
18、 【皮肤缺水需多喝水】皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多。
19、 我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。我希望有个如你一般的人，这世界有人的爱情如山间清爽的风，有人的爱情如古城温暖的阳光。但没关系，最后是你就好。张嘉佳《我希望有个如你一般的人》
20、 【美白注意事项】用温水湿润脸部。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
21、 【甘油与白醋祛斑不要白天用】要使用甘油与白醋祛斑的话，最好在每天晚上洁面后用。因为甘油在使用后不能遇光，否则可能会导致皮肤变黑，在每晚睡前用的话，吸收效果也更加好，可以让美白祛斑的效果更好。
22、 【细致的敷上面膜】将压缩面膜全部舒展开，可以将眼角、鼻翼、下巴这三处地方适当撕开一点，来达到更好的贴合度。然后将压缩面膜轻轻敷于面部，从里往外慢慢贴敷匀称，静待5-10分钟后揭下来，再进行后续保养就可以了。
23、 要想能长寿，天天吃黄豆；要想能多活，按摩涌泉穴（脚心）；要想身体好，睡前烫烫脚；要想身体健，天天去锻炼。
24、 【喷完喷雾后，要让喷雾自然干】一般的保湿喷雾就不需要了，轻拍帮助其吸收。如果是温泉水喷雾，20秒左右后用纸巾按压面部，将多余的水擦干，否则会带走肌肤本身的水分，让皮肤变的更干。因为温泉水一般是低张性的，不容易被皮肤完全吸收，残留在脸上，反而会加速皮肤的水分流失。
25、 一头美丽的橙发轻轻飞舞，细长的凤眉，一双秋水般梅红色双眸流盼妩媚，挺秀的瑶鼻，玉腮含嗔，两瓣樱唇，洁白如雪的娇靥红晕片片，娇嫩的雪肌肤色奇美，身姿美妙，灵气逼人。
26、 最近上火，脸上一直在冒痘，记得上高中那会，脸上一直不停的长痘痘，走到一家卖茶的地方，人家说可以喝茶祛痘，我就听不得别人的忽悠非买，您说去医院拿点药，最后拗不过我还是买了一点，我当时挺生气，还埋怨您给我买的太少，现在想想自己也确实挺任性的，如果再重新来一遍，我想我会变得很乖吧;;
27、 【健康小常识】有哪些表现提示严重哮喘发作？说话困难；呼吸时鼻孔张大；嘴唇和指甲变灰或青紫；呼吸时颈部周围和肋间的皮肤内限；心跳或脉搏非常快；走路困难；快速缓解药作用持续时间短，或完全不能缓解，呼吸仍急促、困难。有以上情况时应该立即去看急诊。
28、 【颈部保养抗衰老】颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3左右，而且胶原蛋白的含量比较少，所以抗衰老除皱纹的话，颈部是需要花上更多时间的，缺少适当的护理，颈部很容易出现缺水、粗糙、松弛、细纹、暗淡。要是不想要颈部有护肤出卖你的年龄，那就好好保护它吧。
29、 【天天禅语】如今大家从生到死一直忙个不停：幼年时为玩耍与游戏而忙；中年时为感情与工作而忙；晚年时为养老与治疗而忙。然而，最终除了满脸皱纹与精神空虚外，我们还能拥有什么呢？所谓人生的幸福与快乐是指什么呢？我们忙的意义又在何处？
30、 【月经期丰胸法】从月经来的第1天与第3天是最佳的丰胸时期，这几天多做丰胸操，多吃丰胸食品可以有效刺激乳房变丰满。美胸效果：这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期，而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。多吃富含维生素e维生素b与蛋白质食品，可以乳房囤积更多的脂肪。
31、 【饮食祛除干纹与细纹】干纹需要补水，所以要尽量多喝水，说吃水分充足的水果蔬菜，而且果蔬中维生素的含量非常丰富，所以对抗氧化放衰老也有一定的效果，有细纹的人也要多吃。有细纹除了要吃新鲜果蔬，还要多吃含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、牛筋，通过补充胶原蛋白来起到一定改善作用。
32、 【牛奶蛋黄手膜】将一颗鸡蛋打在碗里，将取蛋黄，然后与适量的牛奶还有蜂蜜混合在一起，然后厚厚地涂抹一层在手上，包上保鲜膜或者直接戴上透明的手套，二十分钟后清水洗干净。这款手膜非常滋润，能很好的缓解手部干燥的状况，让肌肤变得滋润有光泽。
33、 【10种有助减肥的超级食品】1.蛋：给你饱腹感。2.扁豆：可溶性纤维含量高。3.甘蓝：丰富铁和钙。4.麦片吸收慢对血糖影响小。5.苹果：抑制体重增加。6.荞麦面条：有充分的饱腹感。7.蓝莓：抗氧化剂的含量高。8.石榴：低卡路里高纤维。9.酸奶：可以稳定血糖含量。
34、 她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：老了，不中用啰!
35、 【瘦臀小妙招展现性感臀部曲线】瘦臀小妙招一：收紧臀部肌肉，深吸气。妙招二：在你坐的时候，将身体的重量放在脚后跟上，并挤压臀部；当你站起来的时候，骨盆微微前倾。反复练习。妙招三：爬楼梯，一步爬两个台阶，让自己臀部以及腿部的肌肉充分的伸展开来。
36、 【汤勺去眼袋眼纹】材料：两个铁的小汤勺（最好是刚好能盖住自己的眼睛）
37、 【枇杷】枇杷富含蛋白质(蛋白质食品)、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛(眼睛食品)熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
38、 【角质层是皮肤的最外层，有保护皮肤的功能】健康的皮肤角质层排列规整，平均每隔28天就会自然脱落，但受外界因素的影响，老死的角质会依附在新生角质上，会造成皮肤干燥、缺水、暗黄。这样不仅不能保护皮肤，反而会影响皮肤的健康。所以定期去除多余的老化角质，是使皮肤光滑白哲的重要步骤。
39、 【冬天首选4大减肥运动】冬天运动减肥，该做一些什么运动才能达到最佳的瘦身目的呢？以下就为大家推荐几个适合冬季减肥的有氧运动1、跑步2、爬山3、羽毛球步4、骑车。
40、 人事，知天命。现实，了解自己都是一辈子的事，何况，有些事还要牵扯到别人。心情有时在无奈中纠结，感慨着，把皱纹镶进深邃的眼波。
41、 【加味美白绿茶】绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1绿茶包放杯中，加开水浸泡7~8分钟；2将凤梨片葡萄粒榨汁；3果汁、蜂蜜、柠檬与绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀。功效：促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，肌肤变得、均匀、光滑、白皙。
42、 【蜂蜜去角质面膜】1.取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。可促使角质脱落。2.酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
43、 【按摩淡斑小窍门】按摩有斑的地方也可以起到淡化斑点的作用哦。具体的方法：1、将拇指伸直，而其他四指握住；然后将拇指的端点压住肌肤的中心，垂直按压。2、在用力的过程中先轻后重。3、让肌肤表层和真皮层都能感受刺激力。4、按照中心向外直到斑点边缘的位置按压，效果会非常好。
44、 【节后皮肤护理全攻略】1、彻底清洁皮肤。刺激血液循环、彻底清洁毛孔脏污；2.为肌肤补充营养(护肤品、面膜、补充维生素C、含有胶原蛋白的食物)长假期间由于饮食不规律或气候等问题，皮肤出现缺水、营养流失，节后要及时补充，让肌肤恢复弹性与光泽。
45、 【毛孔堵塞护肤不要用手挤】毛孔堵塞以后切忌用手挤，容易引起化脓发炎，还可能导致挤破的伤口色素沉着，在伤口消失以后留下一个疤。所以毛孔堵塞以后不管出现了痘痘还是粉刺，都不要用手挤掉，首先要做的是正确的疏通毛孔才对。
46、 又逢睡眠日，祝福忙送到。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体好。睡眠是最好的美容。愿你越长越年轻，越睡越健康！
47、 【过期乳液巧利用】1.过期乳液可倒在毛巾上，擦拭皮制品、皮鞋，在清洁污渍同时保持皮革柔软。2.用在身体保养上则可用在脚跟、或者角质比较粗的手肘等地方，使肌肤保持柔软；3.若是指甲无光泽、粗糙，则可尝试用化妆棉浸满乳液，再包覆于指甲上并敷10-15分钟后取下，能达到滋养指甲的。
48、 【排毒消肿】 有些MM早上起来会发现自己的脸有些浮肿，洗脸前，只要花你一分钟的时候，用热毛巾对肌肤进行热敷，就可以将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。 促进肌肤血液循环，让你同时拥有好气色。
49、 多吃蔬菜保健康，多吃水果美容颜，少吃脂肪防疾病，少吃肉类保身材，多喝开水身体好，少喝碳酸气饮料。注重养生，饮食规律，均衡膳食，心情愉快，勤于锻炼，健康身体！
50、 【自制霜狀眼影】1、刮取一點顯色比較淡的眼影粉末。2、取一滴防曬隔離乳，或一般的保濕面霜。3、把眼影粉末和防曬隔離乳用棉棒混合好即可。
51、 【年末尾牙又趴梯 教你5招熬夜不伤肌】回家后马上卸妆。参加完聚会或是加班回到家，首先要卸妆。夜晚是肌肤代谢黄金时期，这时肌肤开启全面吐故纳新模式。接着就是进行肌肤夜间保养。要注意，如室外温度很低，到家后最好等3-5分钟，恢复肌肤温度，否则肌肤很容易受到热水刺激而出现泛红、敏感等问题。
52、 【护肤小常识】果酸换肤祛斑所选用的果酸是从水果中提取的自然酸，一般低于10%的低浓度果酸配方有滋润的作用，可使皮肤细致富弹性；高于20%的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落，同时促进真皮层内胶原纤维、粘多蛋白的增生，能达到祛斑的效果。
53、 你可以素面朝天，但是要对自己的外貌负责，必要场合化妆是礼貌。
54、 【常揉膝盖老得慢】俗话说：人老腿先老，腿部衰老最先体现在膝关节上。每天早晚将两手搓热，分别放在两膝关节处，用手按揉，左右各30次，以膝部感觉微热为佳。还可以两腿并拢，屈膝半蹲，两手扶膝，轻轻转动膝部。经常按摩膝盖可使其气血流畅，防病治病，打通脾胃经，驻颜抗衰，保持年轻态。
55、 她很开朗，就像是揉碎了阳光全部洒在她身上。金棕色的瞳孔比平常人更大一点，让她笑起来比平常人更加的灿烂。蜜色的皮肤有着健康的色泽，陪着她棕色带一点俏皮的小卷的发梢，一切都显得那样的美好。
56、 油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。这样下去，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。
57、 【抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一】当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
58、 【养颜小窍门】女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋。
59、 熊，熊猫和乌龟在讨论中奖的事？熊说：我中了大奖我就去饭店点一盘红烧人掌吃！熊猫说：我中了大奖就去医院整容，先治好我的黑眼圈然后再去照张彩色照片！乌龟说：我中了大奖就去买份养老保险，从60岁开始领养老金咱可以领几千年，太划了！
60、 【常用来调理粉刺的精油有】丁香：抗菌消炎，抑制细菌及微生物的滋长。 紫檀香：抗菌，改善皮肤发痒、发炎，改善面疱、疖和感染伤口。 肉桂：清除疣类皮肤
61、 吃出美白好肌肤:多吃含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不正确的抗氧化和美白食物呢!要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
62、 【如何缩小毛孔】采用西瓜汁敷脸，维生素和水分可补充面部水分流失，促进毛孔收缩；西红柿汁其中含有大量的抗氧化物，可以延缓皮肤的衰老。可以在耳朵前后涂抹水果汁，在10小时之后看是否红痒，如果没有再长期使用。使用天然果汁敷脸时，应注意在颧骨区域不要涂抹过多。
63、 【剃须刀9误区】1.洗澡前刮脸可致胡须内长；2.运动前刮脸可造成皮肤感染；3.剔除毛粒可致胡须倒长；4.互借刀片交叉感染皮肤病；5.刀片刮脸时脸部肌肉紧张或剃掉须根；6.不同方向刮同一部位胡须易倒长；7.过旧生锈刀片弃用；8.胡须干燥易割伤；9.含乙醇的须后水易致感染。
64、 【过度疲劳与睡眠不足引起的干燥】面临着生活的压力，越来越多的人出现过度疲劳的症状，睡眠的不足也直接影响到面部的肌肤，从而出现很多的肌肤问题，这种问题引起的皮肤干燥起皮可以预防，我们应该调整好作息时间，不能要压抑自己的情绪，合理调整饮食结构，多吃蔬菜水果。
65、 上天在赐于我门青春的同时也赐予了我们青春痘！
66、 【五种美白牙齿的食物】1、芥末。可抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。2、香菇。香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。3、洋葱。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分。4、绿茶。具有抗酸防蛀牙的效果。5、芹菜。平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
67、 叶子没有说什么，只是淡淡地把自己揉碎，随着风儿钻入了泥土的每个毛孔中。秋看到了，露出了嫉妒之情，很快，萧瑟地打破了这种温馨，于是，狂风大作。
68、 【减肥水果之葡萄柚】葡萄柚维他命C含量丰富，糖分也不高，其酸性物质可以帮助消化液的增加，促进消化与新陈代谢。葡萄柚不仅可以消除疲劳，还有美化肌肤的功效。
69、 【甜橙精油有补水保湿的作用】甜橙精油可以起到补水的作用，还具有一定的保湿性，可以用基础油或者芦荟胶稀释后，精油的涂抹在脸上，然后按摩，让面部肌肤充分吸收，或者在蒸脸时用上几滴甜橙精油，也可以加强补水的效果，还可以改善干燥的肌肤状况。
70、 【长斑的7个习惯】①不注重防晒。②偏爱浓妆。③过度美白。④不良的清洁习惯。⑤长期面对电脑。⑥爱食用色素类食品。⑦不爱运动。生命在于运动，该运动的就去运动啦，该做瑜伽的做瑜伽，该去健身房的去健身房，一句话，身体是革命的本钱，健康才能美丽。
71、 【自制祛痘美白面膜纯天然还你净白肌】莴苣(生菜)祛痘面膜，材料：莴苣叶子，适量水，方法：将莴苣叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。将叶子捞出，包入纱布中。趁热敷在脸上，剩余煮莴苣叶子的汤汁可用来擦脸。功效：对粉刺、痘痘具有明显的改善效果，还可治疗晒伤、毛细血管扩张等症状。
72、 最美父亲刘德华破破烂烂的摩托车是出行工具，小平头，蓄胡子，黝黑皮肤，瘦弱的身材是外形；满是窟窿补丁的夹克，毛衣，牛仔裤，一双穿了几年的运动鞋是全部装扮。已为人父的刘德华在《失孤》里走了这辈子在他看来最难走的父亲之路。尽管时间可以消磨掉他的青春，但无法磨灭的是他内心大爱的胸怀。
73、 紫藤花除了这梦境的颜色，还有淡淡的芳香，紫色的芳香从我的每个毛孔渗入，进入每个细胞，我的心房仿佛也轻轻笼罩上一层即喜悦又忧郁的情调。
74、 长痘痘只是暂时的，他们的矮却是永恒的。
75、 年年岁岁花相似岁岁年年人不同，醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重，在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽生日快乐。
76、 【走路发短信损颈肩】骨科医生提醒，走路时经常低头看手机或Mp4，要提防低头综合征，如颈部与肩部僵硬、酸痛，甚至头晕、手臂麻木等。这是由于在走路时看手机、Mp4，人要长时间低头，颈肩部与手臂不得不长时间保持同一个紧张姿势，结果导致颈肩部受损。
77、 【脸部毛孔大怎么办：清酒洗脸收缩毛孔】在日本，很多MM都喜欢用清酒洗脸，将卸完妆后，将清酒倒入温水中，轻轻拨洗脸，清酒含有多种营养成分，可活化肌肤并增加肌肤的保湿度，清酒的酒精成分还可深入毛孔清洁污垢，让毛孔自然收缩，保持光滑。
78、 有一天，我可以让我妈去买衣服时不再看价格再下手，我可以让我妈开上自己喜欢的车去她喜欢的城市旅行，我可以让我妈用上可以让她永葆青春的护肤品，我可以把我妈身上的毛病统统治好，我可以让我妈住上她梦想的房子，我可以让我妈说我现在没有烦恼过得很好，更希望有一天，我可以永远陪伴在她身边。
79、 【没有色斑的皮肤需要美白保养吗？】肉眼看不到色斑，并不表示皮肤上没有色斑。色斑的形成是日积月累的在它的初始阶段，肉眼无法辨别，但是当肉眼能够看出色斑时，色斑其实已经很严重了。此外通过紫外线照相机可以更清楚地看到肉眼看不到的色斑。因此即使没有色斑的皮肤，也需要进行美白保养。
80、 【约会眼妆】眼睛不够有神太小怎么办?日系妆容中下垂眼妆可以帮到你达到瞬间改造的效果!画好眼影及眼线后贴起上下假睫毛就可以让眼睛大小Up翻倍。而下垂眼妆无疑是对下睫毛凌乱短小的妹子的福音，剪成分段效果的下睫毛沿着下眼睑外廓后的一圈贴好，下睫毛不但让眼睛形状变圆，还让你的气质发生了改变!
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护肤小知识语录_护肤句子
护肤小知识语录_护肤句子
1、 淡化色斑：用相同比例橄榄油与苹果醋调匀敷脸，可减少皮肤中黑色素的沉积，淡化各种色斑。
2、 【面试着装四忌】1：无妆或浓妆艳抹。就算不喜欢化妆，面试时也要打个底，让自己的气色好一点。不过太过浓烈的装扮也要避免。2：浑身名牌。浑身名牌，通常给人不能吃苦耐劳的负面印象。3：山寨犀利哥。如此装扮会让人觉的没有诚意。4：扮可爱。让人觉的很幼稚。
3、 【生闷气的9大危害】1.危害呼吸系统:气促,胸闷,肺膨胀;2.危害肝脏:肝气不顺,肝胆不和;3.危害消化系统:消化系统停止蠕动;4.危害心脏:引起心跳加快;5.危害神经系统:失眠;6.危害肾脏;肾衰,腰膝无力;7.危害泌尿系统:尿急尿频;8.危害内分泌系统:甲状腺机能亢进;9.危害皮肤.小伙伴们不要生闷气咯!
4、 【痘印的淡化与新陈代谢速度关系密切，新陈代谢快的人痘印淡化的就快】教痘友们几招加速新陈代谢淡化痘印的方法 ：1、多喝水； 2、多吃新鲜蔬菜水果；3、多运动；4、多摄取维生素C； 4、保持充足的睡眠；5、少吃含有添加剂的食物；6、到专业祛痘护理中心，做去印护理。
5、 【冬季养颜：生姜蜂蜜水】依照自己口味在容器中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入适量蜂蜜搅拌均匀。生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以防裂补血。这款饮品排毒祛痘淡斑效果很好，还很暖胃～对女孩子很好哦～。
6、 【美容要穴●足三里】常按足三里，胜吃老母鸡。此穴可抗皱去皱、去眼袋、防眼睑下垂、去面部黄气、补体虚无力、调理易感冒人群、调理便秘与腹泻。足三里位于双小腿外膝眼下四横指、胫骨边缘。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指即是。可按揉、点穴、敲打、艾灸。
7、 【女性私密保养】夏季一到，女同协一定要记得：多喝水、多运动增强抵抗力，另食用乳酸菌促进体内益菌的平衡、或多喝酸奶增进体内的好菌；还有平时不要穿着太厚或过紧的裤子，选择棉质透气材质的底裤，生理期时卫生巾的更换频率应提高，随时保持私密处的干净，才能减轻霉菌感染的机率。
8、 【珍珠粉＋酸奶】这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。
9、 【欲速则不达】鸡皮肤的人都喜欢扣那些小疙瘩，导致毛孔周围的组织水中，这样会导致毛孔变得更加小，导致堵塞，甚至会产生粉刺、毛囊炎等。虽然鸡皮肤很令人讨厌，但是也要理智处理，千万不要去抓或者挠。
10、 【养护口腔十法宝】 大风天气容易导致异物进入到眼睛，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。大风还会加速皮肤水分的流失，建议洗脸水温控制在2037℃，选用保湿效果较好的护肤品。
11、 【与宠物共眠当心头藓致脱发】现在，养猫与狗的人越来越多啦，在与这些可爱的动物们亲密接触时一定要注意：不要与它们共枕眠，尤其是小朋友。因为头癣（即人们所说的癞痢头）主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，如果平时没有注意卫生就极易被传染，严重者头发参差不齐甚至所剩无几。
12、 【想美腿？秘诀就是按摩！】坚持每天临睡前至少15分钟的腿部按摩，可有效瘦腿并保养腿部肌肤。1，沿着腿部三阴三阳经的循行，揉拨、疏通经络；2，重点点按太溪、三阴交和照海各5分钟，有效补水；3，拉伸腿部内外侧的经筋，多做劈叉和够脚尖的拉伸动作。三个步骤坚持下来，看到显著效果！
13、 【偏爱浓妆】妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。
14、 【西红柿酒糟面膜】方法：把西红柿去皮后切成块状，然后放在面膜碗中捣成泥状，再把酒糟倒入其中搅拌，清洁好面部之后，把它均匀地敷在脸上，15分钟后再用清水洗净。功效：能够滋润美白肌肤，收缩毛孔，让皮肤更加白皙紧致。
15、 【30至40℃流动水洗手除菌效果最佳】洗手要采用流动水，水温以30~40℃为宜，合适的水温可提高去污力，并可增加洗手者的舒适感。水温过低，会使手部皮肤上的汗腺、毛囊、皮脂腺关闭，从而影响清除细菌与降低洗手质量；同时洗手时水源应充足，保证彻底、干净地冲洗手。也可使用肥皂或皂液加强清洗消毒。
16、 现代社会，什么都要快节奏吃饭要快、交通要快、沟通要快，一切都要快！而一味的快生活，带来的是浮躁的气息、没有深度的交往、缺乏悠闲自得的放松心境。其实，慢生活相对于快生活，更能让人放松身心，更能提高生活质量。科学研究表明：人类本质上更加适合陧节奏的生活方式，它可使人们在生活中找到平衡和乐趣。一味的快，让人丧失了生活中宝贵的小桥流水、花前月下、清晨虫鸣等有情趣的生命体验。因此，我们应该在慢与快之间找到平衡，过一种更加符合人性的生活方式。慢中生静，慢中生福。人们常说：失去时才懂得拥有的可贵。将这句话用在生病上，是再合适不过了。当我们身体健康时，我们在乎的是金钱、房子、车子、人际关系等。可是，一个人一旦生病，特别是一场重病之后，就会觉得以前很重要的东西不再那么重要，也会特别怀念没有得病时的岁月。为什么会这样？因为，人类的劣根性之一就是拥有时不知道珍惜，失去时悔之晚矣。因此，我们现在能做的就是：在身体健康时，懂得珍惜、懂得保养；在身体得病时，积极心态、勇敢面对。生病后，才知道健康的可贵：平时多注意保养，尽量少生病。
17、 【幻想一夜变作白雪公主】对于求美心切的M出来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤。
18、 【蕉蜂蜜保湿滋润面膜】 材料:香蕉半根、蜂蜜1茶匙（5ml）做法:将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可天天使用。洗头后，还可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
19、 【5套经典瘦身早餐】1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿：减肥热量合理。2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治：瘦身营养结构合理。3、豆奶+蛋白粉+火腿面包：增长精力。4、西红柿蛋汤+面包片+煎香肠：振奋精神。5、蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜：这个长假就试试吧！
20、 【芦荟面膜】将芦荟去皮，将里面的嫩肉捣烂出水，防一颗压缩的纸面膜，等它充分吸取了汁液后敷在脸上20分钟。适合面部肤色枯黄、暗哑、生菌发炎、长螨、长痘痘、皮肤枯蔫粗糙、油脂分泌多人群。
21、 夏日美白小妙招：白芷美白 材料：白芷6克 蛋黄1个 蜂蜜一大勺 小黄瓜汁1小勺 橄榄油3小勺 做法：白芷粉末加蛋黄搅匀，再加入蜂蜜小黄瓜汁，调匀后抹在脸上，20分钟后清水洗净，再讲化妆棉沾取橄榄油敷脸，约5分钟，然后将热毛巾盖在脸上，此时化妆棉不必拿掉，等毛巾冷却后，将脸洗净即可。
22、 【酒精有争议的成分，但是离毁容还很远】实际上化妆品中的酒精浓度通常并不高，如果酒精出现在化妆品成分表的后几位，你就不需要过分担心。只有当它出现在成分表的前几位时，你才可能要担心引起皮肤干燥或者皮炎。当然，对酒精敏感的人还是尽量避免接触酒精才好。
23、 【毛孔堵塞导致毛囊角化症】毛囊角化症和毛孔角化症不同，特点是毛囊性呈鳞片状角化的一种皮肤病，也与毛孔堵塞有关。但是这种皮肤病一般在亚洲地区才比较多见，在欧美较少见。
24、 【西红柿加柠檬可美白脸部】做法：首先，准备两个大碗，第一个碗用来装西红柿，将西红柿捣碎与茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在面部与颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，20分钟后用清水洗净即可。功效：柠檬与西红柿能有效减轻皮肤的颜色，常常用来美白皮肤。
25、 【珍珠粉洁面干性肌肤】对于干性肌肤的人，洗脸时，可用在保温型洗面奶中掺少许珍珠粉(0.15~0.3G)，成为超强的珍珠洗面奶。长期使用，可令肌肤自然增白，年轻光彩。洁面后若觉皮肤紧绷，应使用保湿产品补水保湿。
26、 【敏感肌日常护理事项】1、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。3、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
27、 每周都给你用珍珠粉蜂蜜拌海藻面膜，然后大笑着看你涂抹在脸上像小鬼一样，只有两只眼睛闪啊闪。
28、 【冬季皮肤干燥可饮食调理】在冬季皮肤干燥的时候，可以通过饮食调理解决皮肤干燥的难题。妹纸们可以多吃一些含水量高的蔬果或者是软化角质等食物，经常吃这类型的食物，整个冬季也会润润的。冬季皮肤干燥吃什么的具体详情点击：冬季皮肤干燥吃什么 十种食物让你水润整个冬天。
29、 早上空腹喝杯水，肌肤满意一整天。一夜的睡眠之后，因为出汗和皮肤的蒸发，身体会排出一些水分，所以清晨时身体处于轻微的脱水状态，及时给肌肤补充水分非常重要。
30、 【美容护肤小方法】浮肿眼怎样快速去除掉的妙招：1.浮肿的眼袋则可在睡前以小冰块冰敷，并且不要在睡前喝太多水，早上起床后赶紧再以冰块冰敷，还要记得轻轻按压按摩眼睛。2.在饮食上如果条件时间允许，在起床后，来上一杯黑咖啡，不仅会让你的眼睛逃脱浮肿而且整个人都会精神百倍。
31、 【红糖祛斑法】才知道红糖也能祛斑呢 将红糖与蜂蜜以1:3的比例搅拌均匀（敏感皮肤可多加蜂蜜），放置五分钟沉淀一下，成为上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，不仅可以和蜂蜜一起滋养皮肤，同时还可以起到去角质的作用。
32、 【紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损】保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品与化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
33、 【变美丽小食谱】莲子、芡实各30g，薏仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量，加水500mL熬汤。可以让粗糙、黝黑的逐渐皮肤变得美白、细腻。饮食健康、作息规律，才是最好的保养品喔。
34、 莲子百合粥：健胃、滋养、收敛、安神，适合脾胃虚弱、食欲不振的女性养颜。做法：大米100克，桂圆肉20克，通心莲子25克，百合25克，冰糖适量。
35、 【心理技巧：想减肥，先换小碗】你的食量确实与容器大小有关。研究发现，如果加大一份意大利快餐面分量，人们食量也会随之变大。虽然这些人吃了更多的东西，饱的感觉却和分量增加之前没有什么差别。提供食物越多，食客们感到饱的时间就越晚。嗯，把换个小碗加入到你减肥计划里面吧！
36、 【海藻舒缓保湿喷雾】做法：将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀，然后把500毫升矿泉水倒入即可。功效：海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效，不仅能供给皮肤水分，还能舒缓晒伤皮肤，长期使用，保湿效果非常明显。
37、 手我看过，手，手、皮肤、纤细的双手、粗糙的皮肤，一只温暖的手，冰凉的手但奶奶的手，这是非常特殊的，不管什么时间，是一个温暖的，白色的，折叠在一起，像一个可爱的鸽子。
38、 生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。
39、 想要保健康，饮食纤维素，记好渠道，充分吸收：1、五谷杂粮是三餐，营养充分又合理，2、水果每日需五个，增加平衡又美容，3、肉类下岗豆类上，不怕营养跟不上，有此三招，保君健康！
40、 【面部去角质方法：唇部去角质】唇部的角质是多数人都忽略掉的，唇部的角质堆积过厚会让唇部毫无光泽，甚至会出现唇纹，给唇部去角质，应使用热水浸泡毛巾，然后利用毛巾的热气蒸唇部，再用棉签粘取去角质产品，从唇的左往右轻轻擦试，再涂上护唇产品即可。
41、 【如何减脂肪腿】①多做有氧运动，如跑步、游泳，多做伸展手腿的瑜伽动作。②早晚搽分解和控制脂肪形成的护理品，特别在大腿内侧、膝盖外围、脚跟位置，将积聚的脂肪打散，阻止脂肪形成。③应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体 保持温暖。
42、 【皮肤过敏小妙招：艾叶】很多妹纸皮肤过敏的时候总是感到皮肤瘙痒，因此这个时候可以用艾叶水洗脸即可缓解脸上过敏的情况。具体做法：在水中加入适量的艾叶，然后煎成艾叶水。在每次洗脸的时候，将原本用的清水换成艾叶水，用艾叶水洗脸不但可以立即缓解脸上过敏痒的情况，还能对抗皮肤过敏。
43、 去除黑眼圈的小方法：用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理。
44、 这人满脸皱纹，活像没上过油的旧皮靴皮。
45、 父爱同母爱一样的无私，他不求回报；父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。拥有思想的瞬间，是幸福的；拥有感受的快意，是幸福的；拥有父爱也是幸福的。微风拂过，我仿佛看到父亲微笑着站在面前，缓缓地抚摩着我的秀发，他虽然不说话，但我却读懂了他那慈爱的眼神。在父亲的目光里我读懂了一种博大的亲情，那是一种江海般宽大胸怀，一种升华的父爱。父亲想想你的背影，我感受了坚韧扶摸你的双手，我摸到了艰辛不知不觉你鬓角露了白发不声不响你眼角上添了皱纹我的老父亲，我最疼爱的人人间的甘甜有十分，你只尝了三分这辈子做你的儿女，我没有做够央求你呀下辈子，还做我的父亲古老相传，母亲给了我血肉，使我成长，而父亲却给了我骨骼，使我站立。父亲给了我一种启示，给了我教训，给了我一种暂时无法理解却收益终身的爱。而这种爱是父亲一生的付出。
46、 春天的小雨美妙可爱，和夏天的雨相比来得轻柔，来得娇羞，来得有韵味。摸上去像姑娘嫩白的肌肤滑爽柔媚。看上去雨帘朦胧，如玉珠串串。远远望去，如烟如雾，如轻纱飘舞。
47、 迷人的笑脸，黑色的眼线，残留着微凉，你的指尖。
48、 【坏习惯：频繁更换化妆品】不是化妆品的价格越高越好，即使是进口化妆品，不对自己的敏感肌肤也是白搭。何况某些高级化妆品所含的香料非常的复杂，很有可能增加肌肤敏感的机会。还有些敏感肌肤女性不了解怎么科学使用化妆品，卸妆不注意清洁，导致肌肤溃烂等严重现象。
49、 【美容护肤】【蛋清法】蛋清，面膜纸或吸油纸。①蒸面5分钟使毛孔张开②.把蛋清涂在黑头处③在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或面膜纸，按压出空气④在吸油纸上再涂一层蛋清⑤待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟⑥用收敛水拍打鼻头部位。
50、 【芦荟擦脸可祛痘】材料：芦荟1根。做法：将芦荟洗净后，用刀在芦荟中间横切开，然后用芦荟擦脸，连续1周，即可达到祛痘的效果。功效：芦荟具有镇静舒缓的作用，用芦荟擦脸不但可以祛痘，还能控制脸上出油的情况。
51、 【用手摸脸、挤痘】长痘的时候大家都很在意，一天照无数次镜子，不停的用手去摸脸，你老是不停的摸脸，只会让皮肤更加糟糕，怎么可能变好呢！平常一定要养成洗手的好习惯，特别是碰了电脑后一定要用洗手液清洁，尽量控制自己不要去用手摸脸和挤痘，这样痘痘才恢复的快。
52、 【中医养生】繁忙劳累导致健忘过早降临，小法帮你忙。坐在地板上将两腿伸直，弯曲左腿的膝盖，将左脚的踝部放在伸直的右边大腿上。左手的拇指挤压涌泉穴。用右手逐一揉搓5个脚趾，从趾跟到趾腹，有疼痛处多揉捏一会儿。足趾有调节人头面部的反射区，这个动作又可以兼做手指运动，对改善健忘颇有效果。
53、 【干性皮肤秋季仍需防晒】关于初秋干性皮肤如何保养的问题，可能有不少的朋友会将防晒工作直接跳过，这可万万不可。因为秋季阳光虽然没有夏天猛烈，但紫外线依旧是非常强的，所以在日常外出中仍然要做好防晒的工作，避免因为太阳的照射而对皮肤造成损伤。
54、 【抗衰老最佳时段+对抗环境伤害】晚间细胞加速分裂，吸收养分的能力也是最强的，因此最佳的抗衰老的时间段是晚上。此外，除了要考虑肌肤自身的问题，还要多加注意所处的环境给肌肤带来的伤害，选择具有抗氧化成分的产品给肌肤带来的新能量。
55、 【排毒养颜瘦身效果不正确的金银花紫菜汤】在天气炎热的夏季吃海带、紫菜等海产品，可以排毒、袪湿、养颜等，但不适应体质偏寒的女性，而金银花性质温与也同样具有清热解毒、降脂养颜的作用，一起做汤不仅香气四溢，还瘦身健体。制作简单，在多平常做紫菜鸡蛋汤的材料里放入金银花即可。
56、 【一生受用的6种米】1、粳米最滋补，健脾胃补中气养阴生津.2、糙米最助消化，降低胆固醇减少心脏病发作与中风3、黑米最补肾，滋阴补肾补肝明目抗衰美容4、糯米最排毒，富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等5、薏米最养颜，利水渗湿健脾止泻清热解毒6、小米最养胃益肾气清虚热利小便。
57、 花已经谢了再去浇水也开不了了玻璃已经碎了再去拼也拼不回了头发已经分叉了再去保养也恢复不了了。
58、 【夏日护肤误区】频繁洁面：夏日酷热难耐，肌肤出汗出油严重，很多MM就会经常清洁肌肤，这样是误区哦！频繁地洁面会导致角质层不自然脱落，肌肤得不得保护，导致新生肌肤很容易变黄，因此一天不需要进行多余两次的清洁哦！
59、 【腋下暗沉美白法。】无袖的细节来临了，腋下细微处的保养也要注意喔1.清洁腋下肌肤、温水蒸气软化去除角质，使肌肤净嫩柔细2.用小镊子或是修毛刀逆向仔细去除腋毛，逆向除毛可让除毛效果更加分3.以化妆棉湿敷冰镇过后的化妆水，镇定肌肤收缩毛孔4.画圆按摩手法涂上美白滋养霜让肌肤充满净白弹力。
60、 【瘦脸运动中4个饮食注意】1、注意控制热量与脂肪。2、饮食要清淡要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食。
61、 泪湿了的双眼双颊，顺流着手吸吮着我的肌肤，融合血液的疼痛，蔓延上下。
62、 【夜间护肤关键点二：睡前润肤露按摩全身】不要再把所有的心思都放在面部保养上，身体肌肤同样很重要，可以试试这个秘籍：洗澡后，用润肤露或润肤油按摩全身，然后穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。这样通过利用衣服上的温度可以起到促进肌肤对营养成分的吸收，让肌肤更显光滑和富有弹性。
63、 【千万不要吃冰品】吃冰品会影响你的循环，循环慢了，代谢脂肪也慢，自然就会胖了。而且还会引起水肿。尽量少喝饮料，增肥又伤肾。尽量少吃糖，会使皮肤老化、体重增加。可以自己制作冰品，把热量控制得较低，例如冰沙，可以考虑使用水分含量高的水果，例如西瓜等。
64、 【被你忽视的淋巴排毒点】面部与颈部的淋巴按摩最近常常被提到，但腋下、大腿根部、以及膝盖后、脚踝处的淋巴排毒点常常被忽视。洗澡时用可热水浇打这些位置，或洗完澡进行排毒按摩：1、从腋下推至前胸。2、从大腿根部内侧沿大腿根部推滑至盆骨外侧。3、从下至上推按膝盖内侧。4、从脚后跟往前按摩脚踝。
65、 一开始，我以为学游泳是件简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，马上就ok了。
66、 【香蕉橄榄去皱面膜】将香蕉去皮捣烂，然后加入半匙橄榄油一起搅拌均匀，接着涂抹在脸上的皮肤，大约10分钟后洗净。橄榄油富含维生素e，是去皱的天然佳品。每隔2天试用一次，可是能够看到不正确的去皱效果哦！
67、 她说她在男友打游戏的时候从不骚扰，他不主动联系她的时候，她也从不追问他的行踪。在其他女生因为男友总是玩游戏而生气发火的时候，她在和圈内好友吃饭聊天逛商场；在其他女生因为男友不主动联系而电话短信连环轰炸的时候，她在美甲店里怡然自得地做指甲。她告诉我说，女人就应该有自己的生活圈子，一杯清茶，三两知己，推杯换盏，而不是总围着一个男人转。
68、 【导致女性身材变形的四大主因（三）】3.内衣裤选择不当。主要表现：穿戴内衣感到不适，形体因此发生变化，比如，内衣杯罩太小，将乳房分割形成副乳等;内裤过松或过紧，造成臀部变形，大腿变粗。
69、 【30分钟内需使用护肤品】在敷完面膜洁面后的30分钟内，需要立即使用护肤品，因为洁面后的30分钟内，皮肤细胞处于细胞张开状态，可以使皮肤更好吸收护肤品，洁面后如果迟迟不使用护肤品，会使之前敷面膜的工作功亏一篑，因此需要立即进行护肤工作。
70、 此刻的都是男生的皮肤比女生白，女生的汗毛比男生多的时期。
71、 【少开空调】炎炎夏日，多数人都会开空调以得凉爽。然而空调不仅会造成皮肤干燥和空调病，还有一点是大家都忽略了的：夏天毛孔开放，是为了适应自然环境，将体内的代谢产物由汗排出体外；长期开空调会使毛孔收缩，导致体内废物留在身体里而无法排出。所以夏天最好少开或不开空调。
72、 长痘痘，不要怕，那说明我们还非常年轻。
73、 【护肤 去鼻子黑头间法】1.将卸妆油或者卸妆乳以打圈的方式涂在鼻子上；2.按摩后，取一张保鲜膜，包住整个鼻子，鼻孔处戳两个洞呼吸；3.将电吹风调至热风挡，对着鼻子吹30秒；4.撕下保鲜膜，打圈按摩，也可用粉刺棒轻刮。
74、 【怎样挑选优质枸杞】1从颜色上看。正宗的枸杞多为暗红色。2从气味上看。可以抓一把枸杞子，用手捂一会，放到鼻子前闻一下，如果气味较刺鼻，那就很明显打过硫磺。3从质量上看。特级品种的枸杞，颜色是暗紫红色而且均匀，没有黑头。
75、 【护肤小知识】鳄梨美容法：用小杵把鳄梨核研磨成碎末，然后加入一点酸奶、奶油或鳄梨肉，就成了自制的天然按摩膏。用这种混合物来按摩皮肤，然后清洗干净，可以使皮肤水嫩嫩的哦。
76、 【洗完脸3分钟内护肤最佳】美容护肤并非全靠高档化妆品，方法也很重要：洗完脸3分钟内皮肤最柔软细腻，毛孔处于张开状态，此时护肤效果最佳。将乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后涂在脸上，吸收会更好。
77、 【在家里给你的眼睛做spa】平时在家也可以让眼睛放松放松，为眼部肌肤做个spa。就是在早上，用冰过的茶叶包或者青瓜片敷眼10分钟左右。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。
78、 【多喝叶绿素饮料】叶绿素是植物进行光合作用的主要色素，它可以为人体造血、提供维生素、抗病等功效，可以让身体与肌肤都保持清洁。而且叶绿素饮料口感也很清新爽滑，伴着薄荷味。既可享受美味，又可看到肌肤的改变，何乐而不为呢?
79、 【面霜选择法则】1.油性肌肤油脂分泌过多，清爽型面霜为宜；2.干性肌肤皮肤易缺水，建议选择滋润度高的面霜；3.混合性肌肤注意分区护理，清爽和滋润型可早晚使用不同的面霜；4.敏感性肌肤建议选择保湿抗敏、质地清爽的，注意不要频繁使用，防止肌肤负担过重。.
80、 【滋养型】秋冬季头发非常容易干枯、起静电且脱发和断发的现象非常常见，建议头发多用滋养型的洗发水和护发素之类的产品，而切头发可以在发尾处用具有修护功效的养发产品为头发提供养分，防止脱发在水中加小半勺盐就可以啦！
护肤知识早安语录_护肤句子
护肤知识早安语录_护肤句子
1、 【遗传因素】长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。建议：因为是爱长斑的体质，所以平时要加倍注意！日常做好隔离防晒，饮食也要注意清淡营养，保持身体健康加强锻炼，防止色斑的加重。
2、 【黑头是怎么形成的？】黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞甜桦毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小斑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。
3、 【冬瓜滋润皮肤+保健体态】冬瓜属于日常饮食中的常见食品，价格很廉价，外观也普通，摆在诸多的蔬菜、水果中，实在不甚起眼，但它的养颜功效却尤为突出，真正称得上是隐身于厨房中的美容宝贝。
4、 【美味红豆汤】将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
5、 【纤腿瘦身茶：金银花茶】材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。功效：去脂通便、降压减肥。
6、 【秃顶竟是这个原因导致的】脱发，一直被认为是中老年的专利，但是如今不少人年纪轻轻却有聪明绝项之势。头发的不良状况都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不仅包括失眠造成的睡不着或睡眠浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。
7、 【美容养颜敲胃经】胃经是多气多血之经，颜面的光泽，皮肤的弹性，都由胃经供血是否充足所决定。敲打胃经可起到美容作用，具体方法是：从锁骨下顺两乳，过腹部到两腿正面一直敲到脚踝，都是胃经。每天坚持敲打胃经数次，可以改善面部光泽与弹性。
8、 【不要经常用洗手液】洗手液洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失，使之变得干燥粗糙。替代方案：使用有机产品。
9、 【过期乳霜如何变废为宝？】过期的乳霜，很多人拿来擦身体或是擦手。其实不建议这样做哦！且不论乳霜是否变质，对身体肌肤造成不良影响。即便没有变质，里面的活性营养成分也挥发殆尽，根本不能满足身体肌肤的需求。如果觉得没怎么用就过期实在可惜，你可以用绒布少量沾取来护理真皮皮包。
10、 【眼睫毛怎样可以变长?】每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期，而睫毛自毛根分离是利于毛囊内新的睫毛形成。有人希望睫毛长得长密而将睫毛剪短，以下方法才真正能助长睫毛生长：1、蓖麻油或橄榄油2、液体蛋白3、凡士林4、维生素。
11、 【生活常识】1、手腕长粗的MM想带较细的手镯，把手上套上一个塑料袋再带手镯，非常好带。2、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净。3、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
12、 别看我小眼睛黑皮肤西瓜小嘴，可惜我比软妹子还妹子。
13、 【嚼口香糖法】大概你还不知道原来吃口香糖也可以去鱼尾纹吧！科学证明每天嚼口香糖5到20分钟左右可以有效锻炼脸部肌肉，有效的改善面部血液循环，从而增强面部细胞的新陈代谢，让鱼尾纹渐渐消退，这可是一个超级好的简单方法哦！
14、 【你是否有这样的感受？】空气质量好时，皮肤状况也会比较好，空气质量持续不佳，脸上就容易出现瘙痒和小疹。二氧化硫、二氧化氮等污染物，会附着在空气的悬浮颗粒上，这些颗粒不仅会被吸入，还会附着在皮肤表面，如没有防护和彻底清洁就很容易出现各种问题和敏感状况。
15、 【自制去痘印面膜 香蕉橄榄面膜】做法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去，一周2-3次。功效：橄榄油滋润肌肤，而香蕉有紧肤的作用，对去痘印和预防痘痘都有很好的功效。
16、 【樱桃可美白脸部】在新鲜的樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，其中樱桃中的贴纸可以让人气色红润，而胡萝卜素及维生素C可美白肌肤，所以多吃樱桃可以美白脸部。
17、 【油性肤质如何洗脸】先用流水将脸打湿，取少量的洗面奶置于手心，打圈搓出泡沫，均匀擦在整个面部，用指肚轻轻按摩脸颊部位，鼻翼两侧稍微用点力。按摩持续1-3分钟。待面部稍微有点干后用流水冲洗脸部，到没有泡沫为止用干毛巾拭干面部，不必用力擦。 注：使用温和补水洗面奶， 不要碱性的。
18、 【绿豆粉珍珠粉美白面膜】准备等量的薏仁粉、绿豆粉与珍珠粉，把它们以相同的比例调配在一起，加入蛋清，就可以制作一款自制美白面膜了，它具有很好的清洁效果，而且很适合在爱出油的夏季使用，在美白的同时令肌肤更加洁净透亮，还具有祛痘效果呢。
19、 【嘴角长痘原因：胃火过盛】胃火过剩是产生嘴角痘痘的一个重要原因，患者大多患有便秘症状，从而导致体内的毒素积累，或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，导致痘痘滋生。
20、 我们被彼此所吸引，像水滴一般，像行星一般。我们对彼此排斥，像磁铁一般，像肌肤颜色一般。
21、 【哪些症状可能是乳腺癌】①乳房硬块。常发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。②乳头内陷，乳房皮肤呈橘皮样，偶尔伴有乳头溢液、溢血。③淋巴结肿大。乳腺癌的癌细胞易向腋下扩散转移，因此如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。
22、 【孩子也得要防晒。】现在大家都重视阳光的危害了，小朋友们皮肤娇嫩又喜欢在户外玩耍当然更得加强保护。其实最有效的防护就是不晒太阳，避免早上10点到下午3点间外出，教他们走在阴凉下，出去就给戴帽子披长袖外衣，戴上帅气的防UV太阳眼镜，再哄他们打伞玩，紫外线再也别想伤害他们。
23、 【痘痘初期阶段】粉刺算是痘痘形成的最初阶段。粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂，再加上细胞代谢不良，过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合，进而阻塞毛孔，形成粉刺。
24、 【夏季眼妆大胆玩色】炽热夏季就要打破传统的黑棕眼妆！1.用有光泽感的彩色眼影从睫毛根部向上晕染，让眼睛散发光泽感；2.夹睫毛，再用睫毛膏刷头以顶的方式顶睫毛根部，有隐形眼线的效果哦，第二层轻轻向上带过即可；3.用浅色有提亮作用的眼影，沿着下睫毛根部轻轻刷过，让眼睛在眨眼时有闪烁感。
25、 【去除眼袋黑眼圈方法：敷牛奶】牛奶是很好的美容食物，对于美白与滋润有着很不正确的效果，每天临睡前将牛仔与适量的水混合在一起，将其放入冰箱里冰冻5分钟，然后用化妆棉侵湿将其涂抹在眼部位置，并进行15分钟的按摩，再用清水洗净，这样不仅能去除眼袋与黑眼圈，还能够让眼部肌肤变得光滑细腻。
26、 【夏天薰衣草精油美容护肤有妙招】吸入法，在烧开的热水中加入4-5滴薰衣草精油，充分搅拌之后，用毛巾围着盆子周围，不让热气抛掉，然后把面部伸到水面上，用热气熏脸，口鼻交替呼吸，维持10分钟，然后冷敷，冷敷方法跟热敷差不多，坚持可以美白肌肤，可以淡化痘印。
27、 为什么想减肥会失败？为什么梦想总实现不了？能说服自己，能让自己想到做到，才是最难的。与人为敌，毫无意义。与自己为敌，才有未来。
28、 【一句话的故事】见我常在朋友圈晒照片，90岁的奶奶也想赶时髦秀一个。对此，她还特别地打扮了一番。当我把她照片拍好，正准备发送时却奇怪地发现，她竟然扎了个马尾辫。我问她：这么大岁数了这梳妆合适吗？她笑眯眯地说：咋不合适？我当年给八路军送情报都是把它扎在马尾辫里，每次都能逃过敌人的眼线。
29、 【护肤小知识】化妆棉蛋清去黑头，先用蒸脸仪或热水蒸脸约3～5分钟，打开毛孔。将化妆棉撕薄，浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。会看见化妆棉上沾有很多针尖大小的黑色东西。
30、 老婆出门我跟从，老婆命令我服从，老婆错了我盲从；老婆化妆我等得，老婆生日我记得，老婆花钱我舍得，老婆打骂我忍得。
31、 一袭粉蓝宫服，没有过多的装饰，如云的秀发，弯弯的柳叶眉，一双充满灵气的眼睛，小巧可人的鼻子，娇嫩的樱唇此刻正微微上翘着。吹弹可破的皮肤，晶莹白皙。论相貌已是绝色，但更吸引人的是她浑身散发出的灵气，仿佛那不小心坠落凡尘，不食人间烟火的精灵，晶莹剔透，灵动脱俗。
32、 【祛痘小贴士】1.保持充沛的睡眠，喝充足的水。水是人体所需，能够帮助人体血液的新陈代谢，身体所需的水调解正常了，自然痘痘就不会长了。2.保持表情兴奋，学会自我调度。或许多做面部运动会导致面部皱纹增多，保持兴奋的表情，能够促进面部的微血管流畅。
33、 【香蕉7个食疗妙用】1.刺激肠蠕动，缓解便秘2.香蕉含大量钾，盐分较低，可预防高血压与中风3.含有丰富的维生素，提高免疫力，防感冒4.含有的泛酸等成分，可解除抑郁5.含铁量很高，防贫血6.保护胃粘膜，防胃灼热7.含维生素A，保护润滑皮肤，防干裂。
34、 高大修长的身躯，在白衬衣的烘托下，显得更加清秀挺拔;他的脸庞是最完美、最温和的那种，长长的、密密的睫毛，乌黑明亮、温柔带笑的眼睛，竟有种让人沉迷的魅力;他的头发又黑又亮，轻轻地飞扬着，有种柔和清雅的美
35、 【保湿无感怎么做】1角质堆积型：可以选择用酸类，比如杏仁酸类产品保养代谢老废角质，然后再做保湿。2角质受损型：用锁水功效比较好的保湿产品，可以选择含油型的保湿锁水产品护肤。打破保湿无感，让肌肤喝饱水分吧！
36、 【热毛巾热敷去黑眼圈】多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。
37、 我不知怎么办好了，从侧面正看见她的耳朵，耳垂上扎了洞用一根红线穿过去，妞儿的耳朵没有洗干净，边沿上有一道黑泥。我再顺着她的肩膀向下看，手腕上有一条青色的伤痕，我伸手去撩起她的袖口看，她这才惊醒了，吓得一躲闪，随着就转过头来向我难过地笑笑。早晨的太阳，正照到西厢房里，照到她的不太干净的脸上，又湿又长的睫毛，一闪动，眼泪就流过泪坑淌到嘴边了。
38、 【11种对女生好的美食】1.黄豆：调理雌激素，延缓衰老；2.菌类：调节免疫系统；3.葡萄：抗氧化；4.茶叶：防辐射，抗衰老；5.米饭：防止肌肤干燥；6.土豆：饱腹感为减肥佳品；7：西红柿：防晒，补充维生素；8姜：减少色素沉淀；9.燕麦：消肪；10.醋：增强皮肤活力；11.红酒：提升气色。
39、 【皮肤的水分】如果皮肤变得粗大时，皮肤的水分就会流失的更快，出油也会更多，这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮，这时就应该及时对皮肤进行清理，使用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁，清洁后，及时使用毛孔收缩产品，使得毛孔变小，减少皮肤的水分流失。
40、 【每天最多洗两次脸】一些人害怕油脂积累，一天洗3到4次脸。然而，你洗得越勤，皮肤上失去的天然油脂就更多。一些含有去角质颗粒的磨砂膏（比如水果核碎片）甚至会给皮肤带来微小的划痕。皮肤专家建议用温与的洗面奶洗脸，每天最多洗两次。
41、 时间毫不怜悯感情，不会为你而静止，泛红了眼眶，细数父亲头上的白发，发现早已数不清了，那根根白发都在为我操劳，母亲脸上的皱纹越来越多，越来越黑，最后也数不清楚了。
42、 【熬夜后双眼浮肿消除对策】在塑料袋里放几块冰块，用毛巾包住，在眼睛上敷几分钟，即可立即消肿。或者煮一个鸡蛋剥壳后在眼睛处滚动轻敷，这样既能够减轻黑眼圈和眼袋，对缓解眼部疲劳也很有好处。在冰敷或鸡蛋敷过眼睛之后，再及时使用眼霜轻轻按摩眼部，消除浮肿的同时可以让眼部肌肤更紧致。
43、 如果他很瘦，就想办法骗他吃有营养的东西，吃饭时碰到肉全让他解决，说自己正减肥。如果他需要减肥，就陪他吃含脂肪少但美味的东西。
44、 【不良习惯】不当的饮食习惯，如抽烟喝酒等等都会引起毛孔粗大。很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。
45、 【减少角质处理敏感性】皮肤由于皮肤较薄很容易对外来物产生敏感，力度过大的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成伤害。因此，如果实在需要脱角质，最好选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就行了。
46、 【黑眼圈化妆小密诀 part II 】在脸上涂好粉底，然后用无名指尖在黑眼圈部位轻轻拍上接近肤色的遮暇膏，在眼带凹陷处再加强打亮，使肌肤更有光泽，最后仔细抹匀即可。你也可以在眉骨后1/3处涂上浅黄色，这样能够增加眼睛的神采，淡化黑眼圈。
47、 【冬季4个升温法 轻松提升肌肤吸收力】一：按摩面部提升温度再洁面，否则皮肤会感觉紧绷不适。二：温水洁面，可以缓缓打开肌肤毛孔。三：面膜用温水升温。将未拆封的面膜放在与肌肤温度近似的温水中，隔几分钟再拿出来使用。四：双手搓热按压面霜，能够让肌肤获得更多营养成分。
48、 端上一杯沁人心脾的香茶，舒缓一下紧张神经；送来一顶按摩穴位的帽子，解除一下工作疲劳；写上几行浸润快乐的字句：周末愉快。
49、 【按压5穴位助缓解腰疼】工作久了，许多人会腰部酸痛，简单的腰部按摩，可舒筋通络，有助消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与疼痛。试试按压这5个穴位吧：①揉命门穴②揉肾俞穴③揉腰阳关穴④揉腰眼穴⑤拿委中穴。
50、 【适合女生吃的6种黑色食物】1.黑豆，活血解毒润肤。2.黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血。3.黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。4.黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质。5.紫菜，含丰富的钙、铁元素。6.海带，含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。
51、 如果有一天，你老了，我也不再年轻，时间磨平了你的棱角，消磨了你的柔美容颜；但我们依旧相互搀扶，亦步亦趋走在唯美夕阳下，面朝灿烂的晚霞，心向简陋古朴的茅舍，记取一片火烧云映山红的温暖；夕阳洒落无穷无尽的光辉，我们不经意间相视莞尔一笑，看着故乡的炊烟，轻盈着微凉的晚风，站在老屋门前，迎接牧归的孩童，攫取一片深厚祖孙情。
52、 【T区出油，如何补妆？】T区出油，底妆全都浮起来，用纸巾把油吸掉的做法，不如使用海绵或者指腹把浮粉推开，自体的油脂是很好的保湿剂，你可以把油脂从出油区＂搬到＂干燥区。推匀浮粉后，再视情况补粉底液或者局部补遮瑕即可。
53、 【痘因辩证】生活中是否有被痘痘困扰呢，简单概括一下：长在前额者一般心火偏亢，多伴失眠多梦，易思虑；长在鼻周，脾胃有热，多伴便秘火热；长在下颌，多见于女性，反应生殖系统问题如月经不调，带下异常；长在左脸颊一般肝火较旺脾气甚大；长在右脸颊，一般伴有呼吸系统问题。
54、 我的爸爸高高的个子，魁梧的身材，高高的鼻梁，经常穿着白大褂，戴一副黑框眼镜，还挺帅的!不过，由于过于关注工作和劳累，脸上开始泛起细细的皱纹，头发也出现白霜。
55、 菠萝面膜 制作材料： 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 制作方法： 菠萝去皮，榨出菠萝汁。 海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。
56、 黑靴子迈出了人生幸福生活的宽阔路子，黑裙子摇曳出天真活泼纯洁诚挚，黑头发飘逸豪迈青春活力豆蔻年华的风貌。黑色的星空里单身贵族相互诉说着情恋的心声。4、14黑色情人节：祝朋友走出夜幕迎接黎明，愿你有张春天般的灿烂笑容。
57、 女孩子要注意保养身体，生理期间最好别喝凉的。
58、 【频繁化妆不爱清洁】喜欢化妆的女性，虽然化好了妆后人前靓丽，但是晚上卸妆时清洁不当，导致了污渍的堆积，同时，频繁的化妆也会使得眼周肌肤毛孔堵塞。产生白色脂肪粒的现象，喜欢化妆的女生可以将妆容换成淡妆或裸妆，也是非常迷人的。
59、 【女性饮食与健康】1、葵花籽与南瓜籽养颜；2、鸡蛋养发；3、胡萝卜明目；4、酸奶秀甲；5、柠檬固齿；6、黑糯米补血益气、补脑健肾；7、黑芝麻健美、乌发、美容、抗衰老；8、黑豆防老抗衰、乌发润肤、消炎解毒、壮阳补肾。
60、 【生活偏方：肾脏出问题是相关症状】：小便频繁、腰膝酸软，智力衰退，耳鸣，头发早白脱落，毛孔粗大，皮肤松垮，黑眼圈，嘴唇周围的肤色发暗。如何保养1.保暖。2.多吃栗子、核桃、银杏、杏仁、煮花生、芡实、黑豆、木耳、海带、乌鸡、香菇、豆豉。
61、 【樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑】自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
62、 【防治皮肤表面干燥】血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。25岁过后的女人如何保养皮肤？用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分与油脂。
63、 【肚脐形状判断健康】①肚脐若为正圆形，说明身体健康；②向上形：肚脐向上延长，应注意胃、胆囊、胰脏状况；③向下形：肚脐向下延长，应注意胃下垂、便秘、慢性胃肠疾病及妇科疾病等；④凸出：可能有腹部积水或卵巢囊肿；⑤凹陷：提示肥胖或腹部发炎；⑥肚脐浅小：表示身体较为虚弱，精神状况不佳。
64、 【健康饮食能保养身体】健康饮食要注意多喝水喝汤、不要节食也不要暴食、能生吃不熟吃、少吃含有害物质的食品、严格控制糖与淀粉、补充多种营养素这几点。在当代的社会中，这几点很少有人能够去注意，而为了自身的健康，这几点你却不能不能注意的，这是每个人都不能忽视的重要的问题。
65、 【摄取天然油脂】饮食中适度摄取坚果类，或维他命A含量丰富的肝脏、蛋黄、胡萝卜等，保护皮肤。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖。补充微量元素。
66、 【一边眼睛单眼皮，一边眼睛多眼皮，造成大小眼？】这种困扰有木有？解决办法：1、利用双眼皮胶带调整。2、内双或单眼皮那边利用眼影加强黑眼珠上方部位的晕染。3、三眼皮那边加强眼尾部分的眼影晕染。4、一定要刷上浓密型睫毛膏，或者戴浓密型假睫毛。利用这几步，让你的大小眼变得一样大！
67、 减肥是为了更完美的人生。要是正因减肥而失去了生活的乐趣，不如放下。
68、 那天，看见一个老婆婆，穿着睡衣，睡衣很脏，躺在肮脏的地上，手缠着纱布。全身都破破烂烂。但她的眼，有说不出的沧桑，眉目之间流露出的悲伤，势不可当。皱纹一条比一条深。完美地嵌在了老人脸上。
69、 【白芷粉+绿豆粉去痘印法】用法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例加入温水调和均匀，清洁好脸部后，敷上，20分钟后洗净即可。贴士：用完后痘痘会变小，痘印也会变淡，还有美白的效果。
70、 【女神汤】不要以为女神不食人间烟火，女神汤大揭秘：1，银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2，黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3，当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4，核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5，红薯红枣汤：补血减肥助消化；6，木瓜银耳汤：丰胸减肥；7，黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。
71、 想问一句：究竟有多少女孩，敢不打粉底、不化眼线、不上睫毛膏、不画眉毛、不贴双眼皮胶，最紧要是不带con，这样素颜，以真面目出门，有的就转一转
72、 【女性逛街有利于改善亚健康】女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧性较差，容易导致虚胖，影响身体的灵敏度与协调性。逛街是很好的有氧运动，而女性逛街少则一两个小时，多则三四个小时，这样走动可增加腿部力量，消耗体内大部分热能，达到健身效果。
73、 【换季护发注意事项！】1、不要等到感觉头发干再护发。头发的养护应该日积月累。当你感觉干时再护养其实已经晚了。2、头皮爱出油，所以就努力控油？其实这与脸部出油的道理一样。出油因为干燥缺水。所以控油应与头皮保湿并重。3、头屑的成因很多，可能是干燥，也可能是真菌，咨询医生对症下药才会有效 。
74、 没有你们，城市将会垃圾遍地臭味熏天；没有你们，市民们将无法正常工作和生活；没有你们，城市面貌将黯然失色。感谢你们--我们的城市美容师。这个城市向你们致敬。
75、 别哭泣假睫毛会掉，别低头双下巴太厚。
76、 书香是女人最好的化妆品，是有品位的女人生命之外的生命，是女人们的精神寄托。书就像一把金钥匙，帮助女人开阔视野，净化心灵，充实头脑。
77、 【视黄醇是什么？】视黄醇就是完整的维生素A分子，它是一种化妆品成分，只用在非处方产品中。视黄醇可以被分解为其它形式的维生素A，出现在护肤品中或处方药中。瑞诺瓦和蕾婷-A等处方类维生素A药物中含有一种叫维A酸的成分。维A酸比视黄醇强效得多，但引起皮肤刺激的可能性也更大。
78、 【油性肌肤】油性肌肤人群可以选择水乳状或乳状的润肤露补充水分。另外还可以选用适合自己的果酸护肤品，果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺。
79、 【别误认为出油较多的皮肤不用补水】有资料指出，80%的油性肌肤有缺水的现象。如果只控油而不补充水分，将会使皮肤越控越油。油脂的分泌会带走肌肤大量的水分，洗面奶洗过后若不及时给皮肤补充水分，长期下来，皮肤会变得干涩暗淡，甚至会有掉屑的现象。洗脸后，选用清爽型的保湿水是很有必要的。
80、 【每天坚持5件事皮肤老得慢】5种自然方法，能减缓衰老并且保持皮肤年轻。1.饮用8杯水。2.少吃白面包、红肉，多摄入果蔬。3.冥想5分钟。4.水果做美容，如木瓜片敷脸、涂抹草莓汁、或用芦荟等。5.外出选步行。
护肤小知识语录
护肤小知识语录
1、 被称作花瓶不可怕，可怕的是你在心里把自己看作了一只花瓶。花瓶好看，但如果不加以保养，没人欣赏，只会面临摔碎的厄运，只有摆正了自己的位置，才能散发出花瓶的魅力，成为一个独一无二的艺术品。
2、 【哪些人不宜按摩颈部】颈部有很多神经与血管，其中颈内动脉为脑组织提供大部分血液。很多老人颈内动脉存在动脉粥样硬化或钙化，按摩颈部易使硬化斑块脱落，随血液进入颅内，引发中风。因此，中老年人、三高、肥胖人群，勿随便按摩颈部。
3、 眼睫毛掉进牛奶里了，天空中什么也没有，我正在
4、 【运动后不要马上洗热水澡】运动的时候，由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心跳也增加，以适应运动所需。运动后，加快了心跳与血液流动，仍会持续一段时间。如果立刻洗热水澡，会使血液往肌肉与皮肤的流量继续大量增加。导致心脏病突发，或脑部缺氧。
5、 制作去痘面膜：芦荟青春面膜制作方法：将新鲜芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽。
6、 他那刻满皱纹的脸上满是笑容。他眯着笑眼，兴冲冲地走了。尽管我使劲憋着，可还是笑出了声。
7、 石灰、水泥的腐蚀性很大，大姐的双手常常被腐蚀得红肿起来，冬天寒风如刀，皮肤裂开，鲜血淋淋。
8、 【做好美白基础护理】第一步，需要做好日常的面部皮肤清洁，早晚各一次，及时扫除肌肤的油脂和污垢，让肌肤处于干净清爽去负担的状态之下，这样才能最大限度地吸收美白护肤品的营养。其次，就是养成定期去角质的吸收，它不仅是为了去除老废死皮而采取的工作，更是为了提亮肌肤肤色，改善暗沉粗糙质感。
9、 【柠檬冰糖水祛斑】取新鲜柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨成汁，之后加入些许冰糖调与口感饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，此外还有钙、铁、磷等营养成分，长期食用可以防止皮肤血管老化，抑制黑色素沉淀，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还有抗氧化功能，是MM们最适合的美容养颜饮品。
10、 【10分钟居家瘦腿操-瘦小腿】1、单手扶墙，另一只手自然垂下，站在楼梯上，注意只留前脚掌在梯级上。呼气，脚跟往下。2、调整呼吸，脚尖踮起，借助手与墙的摩擦力，带动整个身体向上。3、然后慢慢呼气，放下脚跟。整套动作重复15-20次，坚持一段时间能优化小腿线条。
11、 【乳房保养科普】乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成,挺拔的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分,在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构,产生一定的机械强度,承托人体曲线,所以,补充胶原蛋白是从根本上营养胸部。
12、 【牙膏的美容妙招】手肘去角质你可能没想到牙膏除了亮白牙齿、捍卫口腔卫生之外，对手肘也具美白功效。因成分中包含研磨剂、肥皂，与清洁去污配方，能帮忙除去粗厚肌肤上的老废角质，改善粗糙，让肤色均匀亮白；另外在被蚊虫叮咬后，在患部涂点牙膏也有止痒效果。
13、 青春，在发端上筑巢，神采飞扬。太阳一晒，乌丝变成了白发;青春，写在了脸上，意气风发。大风一吹，眼角荡起了皱纹;青春，系在了腰间，花舞蝶恋，婀娜妩媚;精心编织的锦丝彩绸，未能把光阴缚住，未能抚去岁月的痕迹，却捕捉到了一颗颗童心。
14、 【这样走路能减肥！】1、缩小步伐2、换个地方健走，每小时多消耗60卡3、交叉训练，每走5分钟穿插慢跑1分钟4、增加负重，不超过体重的20%5、手臂摆动，幅度从臀后15-20公分，向前到胸部的高度6、竞走技巧，踏出每一步时，顺势移动臀部，以这个力量将身体往前推，再踏出另一步。
15、 【珍珠粉】是一种天然的、温和的保养品，在服用上只要坚持定时、定量、持续的原则即可。一般情况下，可在饭前或饭后服用，并无定规，但由于珍珠粉属寒性，对于有畏寒症状者，建议饭后服用更好。
16、 【压缩面膜可以加强渗透吸收】由于压缩面膜特性，升高表皮温度来达到增加皮肤的渗透率，所以用它时不时来做一次集中护理，坚持使用会达到让人欣喜的效果。用美白化妆水泡压缩面膜来提亮肤色、去除暗沉，是再合适不过的方法。用保湿型化妆水敷压缩面膜也能给肌肤补水保湿。
17、 我的眼睛很大很大，生起气来别人骂我是头母老虎，我不仅有一双大大的眼睛，还有浓浓的眉毛，长长的睫毛，眼珠子又大又黑，时不时还发着光。
18、 我的爷爷是一位勤劳而和爱的人。一位满脸刻着时间留下的皱纹的老人，一把锄头在身后，一双宽大而粗糙的手拿着，这是我的爷爷给我留下的终生难忘的一个形象。
19、 【美容针去除脂肪粒】美容针去除脂肪粒是很多人都会选择的一种方式，快速有效，如果护理得当，肌肤也不会留下疤痕。缺点是有点痛，美容针的价格有点贵。不过，如果真的决定选择美容针去除脂肪粒，建议选择正规美容院，不要贪廉价选择小作坊哦。
20、 思念写成脸上的黑眼圈，有的时候我宁愿你对我坏一点。
21、 【7种食物让女人脸色更好】1、红枣：防老祛皱；2、枸杞：补血润肤；3、蜂蜜：养阴生津；4、龙眼肉：补益身体；5、火麻仁：调养胃气；6、黑芝麻；光滑皮肤；7、南瓜子：补中益气。给身边的姑娘们吧。
22、 白露到，晶莹的露珠，发散美好的光晕，幸福无限；润泽你的心肺，心情舒畅；折射你的双目，好运连连；润滑你的肌肤，福寿无边。愿你开怀，乐享时光。
23、 【3个征兆说明你渴了】1.用力按压大拇指的指甲，松手后若指甲苍白色持续3秒以上，就是重度脱水的信号，持续1.5秒~3秒则是中轻度脱水。2.提起手背皮肤，然后松开，3秒后皮肤才恢复正常颜色的人可能缺水。3.健康的人舌头红润湿滑，脱水的人，舌头颜色则会变得红中泛黑，表面也会显得凹凸不平。
24、 【减肥要多吃山药！】在黏液中含有半纤维素，遇水就会膨胀80~100倍，易产生饱腹感，除了能抑制食欲，还可促进新陈代谢。此外，山药富含黏液蛋白、维生素及微量元素，对人体有保健作用，除了能保持血管弹性，防止动脉硬化。减少皮下脂肪累积，避免肥胖。
25、 【拯救乱翘的自然卷短发】1.先将头发喷湿，再吹至六分干2.擦上免冲洗的顺发保养品3.使用直发梳或圆鬃梳将头发吹顺4.将直发霜抹在发尾，用手指用力拉直再顺过，抚平毛躁感即完成！
26、 【夏日肌肤，加速变老】变干紫外线不仅使肤色加深，还会迅速加速肌肤的衰老，肌肤需要从基底一开始抗老化护理。对策：为肌肤重唤年轻、光滑与透亮。
27、 想皮肤好的，给你们说给招，把丝瓜的俩头切下来，打成汁，涂在脸上。
28、 【白糖自制美白面膜】热水里加点醋对脸部进行热熏，打开毛孔，然后采用白糖或者红糖与蜂蜜的混合物，涂抹脸上，只须半小时左右，用温水洗净即可。
29、 她的黑头发，好像丛林一般，覆在地的额上。
30、 单一激光祛斑难达理想效果：激光祛斑并非那么完美，整形激光科医生通常都会对黄褐斑患者做事先解释，单一激光治疗难达理想效果。在激光治疗过程中，可能会出现以下两种不愿意见到的情况：一使用激光治疗后，没完全去掉斑点；二打了激光之后，短期内出现色素沉着，这可能会使得黄褐斑的颜色更加深了。
31、 【你会洗脸吗？之洗脸正确步骤】洗脸时，先以温水拍湿脸部肌肤，再以泡沫洗净脸部肌肤，冲洗时用温水冲洗，使脸部的毛孔张开，达到彻底洁净毛孔内的脏污。冲洗后，再用冷水拍打脸部，让张开的毛孔通通缩小，达到肌肤紧致的功效！大家都快检视下自己洗脸的步骤是否正确唷。
32、 生活有进有退，输什么我们也是不能输了心情。我们只有在不断的去争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。有信仰就年轻，有疑惑就年老；有自信就年轻，有畏惧就年老；有希望就年轻，有绝望就年老。岁月刻蚀的不过是你的肌肤，但如果失去了热枕，你的灵魂就不在年轻。
33、 【按摩】按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块与乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容与青春永驻的作用。
34、 乌发束着白色丝带，一身雪白绸缎。腰间束一条白绫长穗绦，上系一块羊脂白玉，外罩软烟罗轻纱。眉长入鬓，细长温和的双眼，秀挺的鼻梁，白皙的皮肤。
35、 4要诀让你不再为早上起床的浮肿双眼或面部而烦恼:1.检查你的寝具：羽毛枕可能让你过敏，试用不同的寝具2.不要在洗热水澡时洗脸：听起来很奇怪，对不对？建议早晨冲澡前在浴室水槽先用凉水洗脸有平息浮肿之效。3.敷眼：冰凉的眼膜能减少浮肿。4.DIY：切一片低刺激性蔬果敷上眼睛，有镇静舒缓功效。
36、 【洋甘菊温和、清凉、镇定、适合敏感肌肤】洋甘菊以清凉、镇定、安眠的作用著称，它温和、舒缓的特性更成为各种植物保养成分的组合良伴。 正因为洋甘菊最主要的特点是温和，因此，它也最适合敏感肌肤使用。
37、 【全身美白方法：充足休息与睡眠】休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息与充足的睡眠是必要的。晚上10点钟到凌晨两点钟是最佳的睡眠时间，所以女人最迟11点就该上床准备入睡。
38、 很多人认为青春痘会自愈，只要青春期过了就会消失，这是错误的。因为青春痘多与饮食不当，压力，体内内分泌失调有关，所以只有12%的患者可自愈而88%的会反复发作，甚至很多人因对其认知不清而延误了最佳治疗时机，使从粉刺发展为中度至重度痤疮，所以亲们可要多多注意.亲爱的，你重视起来了吗？
39、 【洗澡小动作解乏排毒】1、搓脸，速度以每秒一次为好，搓脸3到5下，每次很多于3分钟便可以了2、揉肚子，沿着肠部用40℃热水冲3分钟摆布，再用25℃的温水冲10秒钟，几次5次3、勤吸气，泡澡先在热水中泡20～30分钟，同时从鼻子吸气，然后从口吐气，再用稍冷的水刺激腹部。让你越活越美丽。
40、 您轻靠在我身上，纤细小手抚摸我幼嫩的肌肤，温柔小嘴吮吸我的体液，直到满意十分飘然离去！唉该死的蚊子！
41、 【保养】肾脏功能不健全易使脸色暗沉、长痘发炎，甚至月经量减少或水肿，影响全身。解决方法除了多喝开水、还可以吃利尿排肾毒的冬瓜、山药、以及猪肝、猪肾、百合、羊肉、枸杞等，补肾养精，对排水肿、调经与肌肤焕白好处多多。
42、 【这些食物能祛痘你知道吗？】1.对症吃饭。如果额头长痘，建议多喝酸奶，嘴周围或脸颊长痘，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等；2.餐不离豆。豆类富含美容维生素维生素B2等；3.只吃瘦肉。其中富含锌，有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用；4.喝花草茶。如玫瑰果、柠檬，对痘痘有良好防治作用。
43、 按摩方法。采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次
44、 【膏泥状面膜】是有吸附油脂的功用，适合油性肤质的人使用，使用后有清爽的感。使用膏泥状面膜时，不可以涂得太薄或太厚，从两颊、下巴至额头，均匀将全脸涂满，才能深入毛细孔，达到控油清洁的作用，敏感型的肌肤应该谨慎使用。
45、 化妆品对女人而言，是信心；对男人而言，是幻觉。--朱德庸
46、 我的外婆是一个六十多岁的老人，她有一头夹着银丝的短发，一对炯炯有神的双眼，皱纹已经悄悄地爬上了她的脸。虽然外婆已经老了，但她给人的感觉很精神，逢人外婆都会含笑问候，非常与蔼可亲。
47、 【护肤知识】发现很多朋友卸掉面膜的时候是从上往下的，正确的做法是从下往上卸。因为毛孔是往下长的，这样卸不易堵塞毛孔，且敷面膜必须是在15-20分钟，卸掉等吸收3-5分钟，稍微按摩下，最后用清水简单洗去，然后用后面的保养产品，这样才不会导致毛孔堵塞，产品吸收比较好，效果也更佳，你做对了吗？
48、 【后背长痘痘，头发可能是祸源。】有些长发女人，夏天背部容易长痘痘，可能会是头发不干净引发皮肤发炎所致。另外洗澡时，洗发液，护发素等清洁不彻底也容易残留在背部。所以洗澡时，洗完头可以将头发夹起来，方便彻底清洁背部。
49、 因为幸福的爱情，女生会忽然变得漂亮。当女生坠入爱河，眼睛瞬间会绽放耀星的光芒，脸色满布神秘笑意，皮肤变得温润，嘴唇甜蜜，头发乌黑顺滑，浑身散发出迷人气味，这一切，好比万物因春天的温暖蓬勃生长。所以，如果爱她，请温和的待她，轻言软语，不要冷漠，不要忽视。
50、 【美容袪痘】两招去粉刺1.大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面.这样重复几次,然后用温水洗脸.每周2～3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效;2,250克冰糖加750毫升左右的水烧开,温服,2～3天1次.一般服6～7次便可自愈了,在服冰糖水期间,有时症状会加重,但过1～2天会慢慢自行退去。
51、 【敷完面膜到底该不该洗脸？】①单片式面膜:可不洗,敷完后从下往上撕掉面膜轻轻按摩至吸收即可。油性肌肤的MM可简单清洗一下。②睡眠面膜:要洗。睡前均匀涂抹,不要太厚,并不是涂越多效果越好!起床后清洗即可。③果冻面膜:要洗。此面膜需要涂厚点,不适合秋冬用。④撕拉面膜:要洗,并要做收缩毛孔工作。
52、 领导的良好的照顾和爱，当我们这样的新雇员在本集团在增长，和我将成长为领导者的支柱，这种护理，温暖的心广大职工，提高员工的凝聚力，我们鼓励。
53、 【倒立机真能防病吗】人是直立行走动物，倒立并不能给人体带来多大好处，无法根本上纠正颈椎或腰椎等脊椎疾病，所以也就无法根本上改善诸如颈椎、腰椎、手臂、腿部酸痛等。颈肩或腰腿疼痛一定要到专业的骨科医院进行治疗，如需牵引治疗，也需在医生的指导下进行。
54、 日暮拉开，清风徐来；虫鸣鸟唱，薄雾轻悬；睡眼惺忪，珍露盈帘；朦胧乍醒，金鸡报晓；手机嘀嘀，短信呈现；阅读短信，笑眼线；早安问候，开心整天。
55、 【雀斑】雀斑是由于底层皮肤的黑色素过多而沉积所形成的一种斑，这种斑多见于遗传性的，当然也有后天形成的，多是由于不当的护肤用品导致。祛除雀斑需要持续使用具有美白功效的产品，一些淡斑产品也有些效果，如果想要更显著更快的效果，建议可以去做光子嫩肤，更有针对性地祛除雀斑。
56、 【助长皱纹的9大生活恶习】许多内在 外在的因素，容易导致肌肤老化，提早产生皱纹，大家一起来远离助长皱纹的9大生活恶习－1.愁眉苦脸；2.熬夜上网；3经常晒太阳；4.吸烟喝酒；5.表情太过于夸张；6.不爱运动；7.卸妆马虎；8.不碰果蔬；9.吃垃圾食品。
57、 【减肥者自我激励语录】①一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生。②胖子没前(钱)途。你再有本事，心地再好，也是只是个好胖子而已。③只有裤子，才是检验你胖没胖的唯一标准。④把脂肪当成是仇敌来减肥，一分一秒都忍到泪水掉下来。
58、 【晚上吃什么美容：味增汤】味增汤中含有促进人体睡眠荷尔蒙褪黑激素分泌的氨基酸，对美容有很好的效果。此外，晚餐中加入味增汤的话也会增强饱腹感。多喝味增汤，既可以健康减肥又能够快速入眠。
59、 一抹皱纹一抹爱，一缕白发一缕情，一生一世永不忘，一点一滴养育恩。无言以表心中意，唯愿好人皆好运。慈母诤言儿谨记，建功立业慰娘亲。
60、 【怎样敷蚕丝面膜最有效】蚕丝面膜具有很好的通透性，吸水性也很好，营养很好地吸收。敷面膜前要清洁脸部，然后用热毛巾敷脸三分钟，把毛孔充分打开，敷完按摩下脸部，用清水清洗擦干后再擦上护肤品，坚持每周敷两次。 （）
61、 【橄榄油保湿唇部】秋冬季唇部干裂易脱皮，很多人都喜欢用手撕掉唇上死皮，这对于唇部的伤害是巨大的，弄不好就会破皮流血。正确的保养法，是在洁肤后，用热毛巾敷在5－10分钟，软化死皮，然后用化妆棉将脱落死皮抹去，然后涂抹上橄榄油，用指腹按压，做为按摩，保湿唇部，让双唇透出光亮，饱满性感。
62、 【肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了】不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤漂白一样都是错误的观念。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。
63、 【清洁面膜敷完不洗脸会降低效果】清洁面膜可以将脸上油脂污垢给带走，一些毛孔中的顽固污垢也可以被清理出来。但是敷完面膜以后，清洁面膜并不一定能把所有污垢都吸附走，还会有一些污垢残留在脸上。这时再洗个脸就可以将脸上污垢洗掉了。所以如果敷完清洁面膜不洗的话，那么清洁的效果就会大降低了。
64、 【食物颜色密码】①白色：富含蛋白质，美白补水；②黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发；③红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒；④紫色：延年益寿，含花青素，抗血管硬化，防止脑中风；⑤黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织，促进钙、磷吸收；⑥绿色：富含叶酸，清理肠胃，含天然生命元素钙。
65、 【柠檬片泡水的功效】1、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，多喝柠檬水就可以调理肌肤。2、柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积。3、柠檬水也是最经济实惠的爽肤水，可以起到收纳毛孔的作用。
66、 【养生微语录】冬至日必喝养颜明目粥：银耳15克，枸杞10克，鸡肝100克，茉莉花10克，调料适量，粳米50一100克。银耳水发后撕咸小片，鸡肝切薄片，粳米煮粥，待粥六分熟放入银耳、鸡肝、枸杞，继续煮至将熟，再下调料。如姜、盐、味精和茉莉花。每日1次服食。
67、 【拒绝水肿怎样做？】1、少盐，尽量不吃腌制食物等含钠量高的食品。2、少油腻，如色拉酱可用橄榄油或醋代替。3、少糖，它是下半身水肿的元凶。4、多吃利尿水果，如苹果、西瓜、木瓜。5、多运动，清晨有氧运动能缓解面部浮肿。
68、 【几个缓解眼疲劳方法，长时间用眼的童鞋可以试试哦】1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。 3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。
69、 【单眼皮给人的感觉总是没精神，因此放大眼睛，眼妆要把握重点】1.浅啡色眼影在眼窝处轻扫，之后于接近眼线位置扫上深啡色，过渡要自然均匀。2.眼尾处三角区域扫上浅咖色眼影。3.沿着睫毛根部细细画一条眼线。4.刷出卷翘的睫毛。5.眉骨处涂上高光亮粉，可以让眼睛更闪。
70、 【哪些植物成分是用来美白的？】以植物主打的美白产品非常丰富，像常用的植物成分，甘草、桑椹、黄岑还有花朵里提取的酸类，都能抑制酪氨酸酶的活性，大大减少黑色素的生成，而且这些植物成分相对比较混合，有的还有消炎作用可舒缓、镇定肌肤。
71、 【卸妆需要注意的细节】1、卸妆产品的量一定要足 2、卸妆油没乳化的效果等于零 3、卸妆后不能忽略再次洁面 4、眼唇卸妆要用专用卸妆产品 5、卸妆不需要多次按摩.
72、 【颈部防晒紫外线】不仅是导致面部肌肤衰老的元凶，同样也是造成颈部肌肤老化的罪魁祸首，所以想要防止颈部肌肤的衰老，出门的时在颈部涂抹面部防晒乳是必须的，这样能让颈部肌肤抵御紫外线的伤害，但是也要记住回家后必须要卸妆彻底，以及做好护肤事宜才可。
73、 【低热时多按摩肾经穴位】有的孩子热势不高，38度，但是重复低热不退。此时不妨用肾经的穴位，补肾水，如用揉肾俞、涌泉、太溪穴各5分钟，清天河水300次，挤大椎5分钟，直到大椎穴出痧为止。
74、 做一个有思想的女人，爱美之心人皆有之，每个女人都渴望自己的容颜永远亮丽如初，然而，最贵的化妆品也掩盖不了岁月在脸上留下的痕迹，唯有思想与涵养，却能在女人的生命中，随着时光的流逝，经久不衰，熠熠闪光。
75、 【上班族当心电脑皮肤】毛孔变粗、小痘痘外冒、黑眼圈？电脑皮肤已经找上你了！与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，让皮肤毛孔堵塞；同时吸附肌肤表层的水分，导致干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。建议:1.上网之后记得洗脸；2.控制上网时间；3.每天适当的吃一点红枣。
76、 无论如何，人类的一切智慧和知识所要解决的问题都是：人类如何保养自己。如何最大程度地享受生活
77、 母亲，想起你，我的泪如长河。母亲，你曾在村头扶着拐杖将我瞭 望，那丝丝白发被暮风无情的飘乱。母亲，你曾在炕头念叨我的乳名，那满脸的皱纹里，蕴含了多少沧桑。
78、 【健康趣味解读】1.少吃姜，有利于减肥，古语叫万瘦无姜；2.自己的事情自己做，有利于减肥，成语叫自作自瘦；3.飞禽之所以拥有流线型的身材皆因飞禽走瘦；4.逛公园时，多看红花少看绿叶，因为绿肥红瘦；5.保持身体健康，有利于瘦身，有句吉祥话叫健康长瘦。
79、 诚信是一颗珍贵的钻石，是与谐之美的结晶。诚信好过一支玫瑰，在花园之中，她是最美的，美得妍艳欲滴；美得热人心潮；美得高尚；美得完美无瑕。有了诚信之后，与谐的美足以体现了。
80、 【孕妇秋季皮肤干燥】每天洗两次脸孕妇在秋季皮肤干燥的时候，必须控制自己洗脸的次数，做到早晚各洗一次脸就是够了，因为秋季气候本来就干燥，频繁的洗脸会使脸部本身的水分一点点流失所以准妈妈在秋季一定要减少洗脸的次数，并且洗脸的时候尽量用温水洗脸，因为热水洗脸会加速脸部水分的流失。
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